如何有效矫正高中学生的心理健康问题

随着科学技术与社会的飞速发展,影响着高中生的心理健康的因素也越来越多。高中生现在表现出来的心理问题有很多,如何矫正高中生的心理健康成为了最难以解决的问题。现在的高中生大多都是处于娇生惯养的状态, 对教师的批评、同学之间的矛盾往往不能良好的对待,导致了高中生的心理健康问题越来越严重。高中生面对挫折的能力也越来越低下,遇到蹙着就会一蹶不振。对于学习也提升不起兴趣来,逃学情绪非常严重。高中生所出现的心理问题,应经越来越被社会所重视。为了矫正学生的心理健康问题,各方各界都进行了探讨,学校的教师也不例外。教师对于学生的心理有着比较明确的把握,能够明白学生出现了哪方面的心理健康问题。矫正高中生的心理健康问题是一个正需要解决的难题。

1 高中生心理健康的现状

高中生正处于认知事物有着自己独特认识的阶段,并且是身心发展的迅速阶段,也是养成自己的世界观的重要阶段。高中生由于学习繁重,对课程学习不认真,导致了不愿意学习,学习成绩提升不起来,而教师和家长又对学生的期望过高,导致了学生不愿意学习,厌学的情绪非常严重。高中生普遍的是需要住宿的,学生在小学与初中没有住宿的经验,高中生在住宿中处理不好与舍友的关系,自己本身的问题难以解决,对家长有着非常重要的依赖性。学生在学习的过程中,难以将不会的问题与教师进行交流,导致了无法提高学习成绩,而学生又认为是教师不管自己,养成性格中的自卑感。高中生容易出现情绪的大起大落,不稳定。在学校中渴望与其他同学进行交流,自己却又不主动的与其他同学进行对话,而是等着同学来找自己说话。这种情况会导致学生的心理压抑,出现忧郁的症状。

2 矫正高中学生心理健康问题的有效途径

2.1 让学生树立良好的世界观 、 人生观 、 价值观 , 坚持自己的人生理想

高中生在高中阶段的学习,是树立世界观、人生观、价值观的主要阶段。教师需要对学生进行一个合理的引导,让学生树立良好的世界观、人生观、价值观。让学生在学习的过程中运用自己的办法,进行关系的协调,与同学处于融洽关系。教师指导学生在学习的过程中树立自己的人生理想,并且为了这个理想不断的进行奋斗。这样培养学生的坚持力,让学生不管遇到什么问题都能坚持下去。让学生树立良好的三观才能够让学生提升自身的素质,与教师与学生处于融洽的关系;让学生坚持自己的人生理想,是让学生进行学习的基础,能够让学生的学习更为刻苦。

2.2 对自己有一个良好的认识 ,学会处理人际关系

学生对自身应该有一个良好的认识,对于自己的优点与缺点有一个很好的把握。学生在正确认识自己的基础上,能够与同学相处融洽,还能够将自身的缺点进行改正,努力做一个完美的人。学生除了能够充分认识之外, 还应当学习处理人际关系。人际关系是学生进行日常生活所必须的。良好的人际关系能够让学生的学习与生活中充满生机, 让学生感受到生活是多么的美好。学生学习处理与同学之间的矛盾,让矛盾成为增进友情的转折点。养成助人为乐的品格,在日常生活中多多帮助他们,往往会让学生收获到意想不到的乐趣, 学生同样也可以体验到“赠人玫瑰 ,手有余香”的感觉 ,让学生的品格越来越完善。高中生在交往中,要锻炼自身的品质,要尊敬师长与教师。学生在人际交往中,要交往几个好朋友,好朋友在逆境中能给你帮助,在顺境中能给你警示。好朋友是你遇到苦难第一个想倾诉的对象,所以,交往几个好朋友是至关重要的。

2.3 正确认识现实 ,不被挫折打败

学生正确认识现实生活与自身的能力, 不被生活中的挫折所打败。学生在学习中往往会遭遇这样或者那样的挫折,会使学生对学习失去兴趣,对生活失去信心,甚至绝望。教师在学生出现这种情况时,对学生进行合理的引导,让学生正视挫折,认识到挫折仅仅是生活的一种状态, 并不是遭遇了挫折生活就不能继续。教师应当适当的举几个名人遭遇挫折的例子。例如:霍金就是一个很好的例子,全身不能动,只有三个手指能动,在身体与心理遭受到那么大的打击之后,还能够在轮椅上创作出《时间简史》。对学生说,虽然霍金的身体是在轮椅上不能动弹,但是霍金的思想已经废除地球,飞越太阳系。教师对学生说,那么同学们感觉到自己的挫折相对于霍金来说怎么样呢! 学生就会认识到挫折并不能够打败自己。教师指导学生在挫折中寻找自己的不足,越挫越勇才是高中生应有的状态。

2.4 指导学生进行合理的生活

合理的生活节奏能够让学生养成良好的习惯, 在学习与生活中能够获得最大的收益。教师对学生进行一个良好生活的指引, 让学生生活中保持良好的生活习惯, 不仅能够提升学习效率,还能够增强身心健康。学生也可以进行体育课之外的合理锻炼,保持身体健康,养成身心健康。

总而言之,高中生的心理健康是一个值得重视的问题,也是素质教育的要求。教师应当对学生的心理健康状况进行合理的掌握与培养, 让学生养成心理健康, 能够更好的进行学习与生活。学生应当听从教师的培养, 为自己的明天打下一个坚实基础。

摘要：高中生的心理健康一直是困扰着家长与教师的严重问题。对于高中生的素质教学,对学生的心理健康有了很大的重视。高中生由于处于易动怒、思想不稳定的状态下,对学习与生活造成了很大的影响。所以,如何矫正高中生的心理健康,成为了现阶段教师与家长最主要的任务。本文将分析影响高中生心理健康的因素与如何对高中生的心理进行矫正提出几点建议与分析,希望对矫正高中生的心理健康有所帮助。

关键词：高中生心理健康,矫正策略,影响因素