如何促进人的心理健康

如何促进人的心理健康

如何促进人的心理健康 篇1

挽回爱情

2015/6/15

很多女生都觉得自己在感情方面的情商特别低，甚至是表现的愚笨，导致很多事情都没有处理好，其实只是你不会去处理你们之间的感情，不会去维护而已，你至于不会去维护你们之间的感情，你们之间的相处才会越稳定。

目录

如何在恋爱中促进两个人的感情

·如何在恋爱中促进两个人的感情 ·在恋爱里如何成为高价值的女生

·这样做会让恋爱越来越甜蜜。你做对了吗？ ·异地恋能挽回的几率有多大？

·沟通出现问题将会直接影响伴侣之间的关系

·如何在恋爱中促进两个人的感情

很多女生都觉得自己在感情方面的情商特别低，甚至是表现的愚笨，导致很多事情都没有处理好，其实只是你不会去处理你们之间的感情，不会去维护而已，你至于不会去维护你们之间的感情，你们之间的相处才会越稳定。

一、不要去挑战对方的底线

很多认真在恋爱里习惯挑战对方的极限，对方不喜欢的行为你总是一直在挑战，以为这样会引起对方的同情，去哄你，去挽留你，但是你并没有得到对方你想要的回应这个时候，你因为害怕失去，需求感一下子就上来了，然后在这段感情里，你反而处于被动的位置，他占主动地位了（在一段感情里，谁的需求感更高，谁就更被动，通俗而言，就是人们所说的，谁更在乎，谁就输了），然后你开始做很多行为，想要让你们的关系更加稳定，但是你没有找出你们之间的根本问题出现在哪里，也没有及时提升吸引力，让他看到你更多好的方面然后不舍得放手，反而是放低姿态开始妥协和顺从，这样子做，不但越发降低你的价值，也让他慢慢地，对你没有了新鲜感和激情，更快地消耗完了他对你的那份喜欢。

二、增加共同性 在相处的过程中很多人共同通性太少，这样会导致你们的潜意识没有对接过，这在恋爱的过程中常重要的。因为如果你们的潜意识可以得到对接，那么对方就会对你产生一种你就是他的灵魂伴侣，在很多事情上能打到一致，那么他就会认为包容你，爱你是他应当做的事情，就不会再去挑你毛病。所以你要不断的学会在沟通技巧，以及平时生活上以推拉的形式和生活保险技巧增进你们之间的感情。

在感情里只有你做出正确的事情才会是你们的感情越来越稳定，而不是靠说或者是去挑战对方的极限。·在恋爱里如何成为高价值的女生

许多女生会这样认为当初是他追我的，那么他就是喜欢我这样的他才会去追我，那我就保持这样就可以了，不需要改变的他喜欢的就是我这样的。不可否认的是你在最开始的时候对他来说是有一定的吸引力，但是总会对新鲜的事物有追求感，只有不断的保持自己的吸引力，才会不断的增加自己的价值。

一、不断的建设自己

不要说对方就是喜欢你现在这个样子，自己不必要去改变，所以很多人在恋爱后总是在保持自己，总是天真的以为，自己这个样子就是对方要的。请你请一定要记住，人是每天都是在变化的，那时候的他遇见你在他眼中你是最完美最好的，可是随着时间的不断流逝，你没有丝毫的变化，而他的身边总是会有各式各样的人出现，在十分了解你之后，人总是会对美好事物的追求和怀着一颗好奇的心那么你们之间的感情就会变得很脆弱。因此在恋爱时，不要忘了不断的使自己进步，不断的自身建设，在自己一天比一天优秀的情况下，别人也会因为你的努力你的不一样而越来越喜欢你。恋爱不是让你停止这一刻保持不变去讨对方喜欢，而是要不断的使自己变的越来越好，才是让对方不断喜欢自己的正确方法。

二、享受你自己做的一切事情 你和对方在一起做的事情，你为对方所做的一切，切记不是任何人强迫你去做的，是你心甘情愿去做的，所以当你在做一些事情的时候，不要埋怨，不要说是因为谁谁才这样的，要享受你所做的一切，这也是爱自己的一种方式。当你享受你自己所做的一切时，自然而然你也很享受和对方在一起的时光，那么你就不会只挑对方的不足，而是去爱上对方的一切，那么你们的矛盾也就会越来越少。

当你变得越来越优秀的时候，对方就会越来越欣赏和在乎你，你也会越来越喜欢自己，那么你的生活就会越精彩，人总是喜欢美好的事物，当你越来越好的时候，身边的人自然而然也会被你感染。·这样做会让恋爱越来越甜蜜。你做对了吗？

爱在一开始的时候是甜蜜的，这种甜蜜是很享受的，你不再是一个人，你多了一个人陪伴，多了一个人分担，这样是美好的，你以为这种感觉会长久下去因为你享受这样的感觉，但随着随着认识的加深，你开始发现了对方的缺点，于是问题一个接一个出现，你开始烦、累，甚至想要逃避。有人说爱情就像捡石头，总想捡到一个适合自己的，但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？她适合你，那你又适合她吗？然而适合是需要磨练的，两个人经过相互的认识，在不断的磨合之后才会有合适，所以说爱情像捡石子其实，爱情应该像磨石子，或许刚捡到的时候，你不是那么满意，但是请记住，人是有弹性的，很多事情是可以改变的，两个人在一起与其到处捡未知的石头，还不如将自己已经拥有的石头磨亮磨光。很多人以为，是因为感情淡了，才不想去为彼此而改变，其实很多时候都是被惰性征服了，因为你觉得你先低头让你很没面子，因为你觉得沟通也是无效果的，所以懒得去沟通，懒得交流，感情才慢慢变淡的。所以在恋爱的时候要学会去维系感情，让两人变成彼此适合的两个人。

一、在恋爱里要的是宽容而不是纵容

很多人会问，在恋爱时不是说要宽容对方吗？他做什么我都不理不睬，什么都包容他了，为什么他还是会分手，说你不懂他。很多人会在恋爱里把宽容当成纵容，本身两人谈恋爱变成你是在照顾一个孩子，任何时候都 就着他，你以为这就是你爱对方的变现，对方也能感受到你的爱，可是随着时间的发展你发现对方越来越不在乎自己，无论自己做得再怎么好，对方就是越来越无视自己，你会疑惑难道你们两个人真的找不到一起了吗？其实真不是，在你们的感情里你太过于纵容他，什么事情你都变现的很大度，慢慢在恋爱里你就没有了自己的框架，那么对方就不会在乎你，考虑你的感受，因为他知道无论怎么样，你都会去原谅他。在爱情里需要宽容，所谓的宽容指的是站在对方的角度思考问题，在对方做的事情打不到预想的时候，可以给到对方对方支持和理解，而不是一味的去斤斤计较，去吵去闹，这才是对对方的宽容，在爱情多几分宽容会让这段感情越来越美好。

二、在恋爱里需要两个人彼此交流而不是凡事交代

很多人在恋爱以后，会把对方当成自己的私有物品，总是想着要去盘查对方，要求对方做到凡事都要和自己交代，很多人会说这样我才会有安全感，而且刚开始的时候他是很乐意的，为什么到后面就不乐意了，不就是不爱了吗？可以很明确的和你说不是不爱了，而是受不了你的控制了，在恋爱里，无论怎么相爱的两个人他都是不同的个体，他需要自己的空间，而不是你的私有物品更不是你的孩子，这样的感情让人精神紧绷，让人觉得压抑。在恋爱里是需要两人不断的交流，这样才会知道对方要的是什么，才能站在对方的角度去思考问题，让两个人越来越合适，而不是对方把什么都交代你们就是最合适的，无论什么的感情都是需要沟通交流才会避免不必要的矛盾，这样的感情才是正常，这样的两个人才是值得继续往下走 的，因此在恋爱里不要强迫对方告诉你他的一切，而是要学会和对方交流，一起去分享生活的苦辣酸甜。

恋爱的开始是甜蜜，但是一直的甜蜜下去才是要去追求的，所以在恋爱时要学会去和交流沟通，找到对方真正想要的，多一些宽容少一些抱怨，才会让两个人越来越合适，才是恋爱的长久之计。·异地恋能挽回的几率有多大？

在感情生活中，异地恋的确是比同城恋更加难维持，要花更多的心思和精力去维护这段感情。但是恋爱时候你不懂的正确的相处技巧，导致异地恋对方向你提出了分手，甚至连分手也是通过电话说的，那么，异地恋分手之后挽回爱情的几率有多大呢？

其实想要挽回异地恋的感情，就如挽救爱情大师康纳在课程中提到过“异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非”，学会掌握正确的挽回技巧，提高挽回的几率。

破坏你们感情真的只是距离问题吗？

分手之后，很多人被问及原因，都会说是因为异地恋或者是两人的性格不合，但是你们性格不合，为什么异地恋之后才出现问题呢？甚至不要再把分手的原因都归结于距离问题了。想要挽回爱情，你就需要反省分手原因，才能对症下药，例如是否满足对方的内在需求，是否缺少沟通，或者是自己的价值不断在流失等等。找到原因，解决问题，这样才能让你的挽回事半功倍。

让对方看到你的实际行动，不是光说不做 在异地恋中，很多时候你向对方承诺的事情并不能马上就做到，就如你说会长久陪伴在对方的身边，但是对方伤心难过的时候你连简单一个拥抱也不能给对方。分手时候对方往往会说出你身上的一些缺点，这时候学会倾听对方的心声，不要和对方去争辩，甚至不断打电话向对方解释你的行为或者承诺太多，关键还是要实际行动，就如对方想要你更多的陪伴，你要懂得给对方更多的安全感、关心和体贴，让对方感受到你的爱。就如在对方生日时候买一张通往对方城市的机票，给对方一个惊喜，减少你们之间的矛盾。

不断提升自身的价值，拥有更多的资本让对方回到你身边

你们异地恋的原因有很多，可能对方到异地求学或者工作等等，你们两人的生活圈和工作圈不同，难免会产生一些观点差异。如果对方不断进步，变得越来越优秀，身边往往就会出现更多高价值的异性，当对方将你和其他异性对比之后，你不够优秀的话，对方很容易就会被外面花花世界的人和事吸引。所以你要不断提升自身的价值，让自己拥有更多的资本，让对方在你身上看到未来的希望，主动想要回到你身边。

其实异地恋并没有想象中那么难挽回，只要掌握正确的方法技巧，往往会让你们的爱情和好如初，甚至给你们的爱情升温，提高挽回的几率。·沟通出现问题将会直接影响伴侣之间的关系

从相遇到相知，再到相爱，每一对恋人都会经历或长或短的过程，在这过程当中，人们常常会把日常联系当作很重要的一点，也是通过日常的联系去获取更多关于对方的兴趣爱好或者日常行为习惯，可久而久之，在确定情侣关系以后，彼此的话题先是从讨论得热烈再到慢慢恢复平淡和日常，然后感情就回归成一个平淡期，也就是在平淡期，很多问题也随之出现了。

不仅是情侣，有很多夫妻也遇到这样的情况，就是在婚前聊了太多话题了，导致在婚后，两人都以为十分了解对方的情况下，没什么好说的了，很多事情也是通过QQ、微信去传达，回到家以后就坐在冷冰冰的沙发上，各玩各的手机，各做各的事情，这一现象在现代社会当中越来越常见，也是因为这些现象的普遍，导致了很多婚姻出现了问题，最后竟走上了离婚的道路，原因就是两人之间性格不合，无话可说。其实，说这话真的是非常讽刺和不具有意义的，要是性格不合，当初还爱得那么死去活来，还那么甜蜜，那么美好，难道你的性格就是说变就变的吗，还是对方有这个能力把你几十年的性格全改变了，这就相当于一个幌子。世界上没有两个人的性格是天生就合得来的，再水火不容的性格，通过磨合，通过适应，通过改变，为了彼此，最终都将会成为合适的人。能够到了无话可说的地步，是你自己已经不想和对方说话了，还是你找不到任何话题和对方说了呢？第一种情况可能性较大一些，有些时候，并不是你和对方已经无话可说了，而是你不想和对方说话了，问题还是出于两人本身。

因此，我们更要重视日常与另一半之间的沟通，沟通是了解对方的桥梁，也是避免产生误会的有效方法，有一些人就是因为沟通不到位，继而闹出很多不必要的误会，原本可以好好解决的事情，就尽自己的能力去把它解决，避免衍生出更多的麻烦。有时候，不要怕麻烦，也不要过于啰里啰嗦，第一个大部分是针对男生，第二个说的大部分针对女生。有些男生，他是你说出来了，他就会默默地把这件事情完成，但他不会和你商量，这样子虽然有效率，但你做出来的效果未必是对方想要的；有些女生，尤其是在婚后，老妈子性格就会变得特别明显，任何事情都喜欢强调多几遍，可殊不知这样时间长了会引起对方极度的不满和反感，所以，有这些问题出现的你们，就要及时改一改自身的问题，和对方最好及时的沟通，但也要避免反反复复的唠叨，女生记住一点，沟通不是唠叨。

不仅仅是在恋爱关系当中，日常与朋友、与上司、与家人等等沟通的方式都需要注意，别人也很有可能因为你说的一句话而对你改观的。

很多女生都觉得自己在感情方面的情商特别低，甚至是表现的愚笨，导致很多事情都没有处理好，其实只是你不会去处理你们之间的感情，不会去维护而已，你至于不会去维护你们之间的感情，你们之间的相处才会越稳定。

如何促进人的心理健康 篇2

一、互联网+的内涵

“互联网+”就是将互联网与传统行业相结合,促进各行各业的创新发展。2015年3月李克强总理在政府工作报告中首次提出“互联网+”行动计划,这一计划在各大传统行业得到推广,我国开始进入“互联网+”时代。

互联网+时代下,高校传统课堂的教学无法适应人才培养的需要,培养人才的全面性呼声愈加强烈。我国高等教育即将进入一场基于信息化技术的伟大变革中。互联网+时代,如何通过信息技术的传播性和影响性对课堂进行改革,让全面教育真正的“辐射”到每一个大学生,培养具有自主学习和思考能力的创新型全面发展人才?这一问题在互联网+时代更具研究价值。

二、人的全面发展思想的发展和时代内涵

(一)人的全面发展思想的出现和发展

人的全面发展理论是无产阶级领袖马克思、恩格斯提出的,它是马克思主义的重要组成部分。马克思指出,现实的个人是社会历史的主体,也是社会历史的起点,人类所达到的社会生产方式的变革,最后的目的是为了达到每个人全面而自由发展的社会目标。

我国建国后在1954年9月召开第一届全国人民代表大会,这一大会确立了人民代表大会制度,为人的全面发展创造了政治条件。在毛泽东等人思想引领下,我国社会主义改造完成,使劳动人民占有了一定的生产资料,获得了全面发展的最起码的物质条件。

(二)时代内涵

随着社会的进步,时代的变迁,促进人的全面发展成为了马克思主义关于建设社会主义新社会的本质要求。这就是说,学校应该把培养和造就全面发展的社会主义新型人才作为头等大事来抓。进入21世纪以来,人的发展从物质文明到精神文明,逐步开始向两种精神的完美结合方面转变。我国教育和对人才的培养一方面提倡创新人才的培养,对人才智力、能力的开发不断提高;另一方面对人的全面发展提出更高的要求。高校是为社会直接输送人才的地方,人的全面发展思想的贯彻程度,不仅深刻影响到学校人才的培养和未来,也进一步影响我国高等教育的发展和未来。

三、互联网+时代高校人的全面发展思想现状分析

我国对人才的培养一定要根据自身的发展特色积极响应。因此,要落实人才的全面发展,就要对现行的人才发展有一个清晰的了解。

(一)高校人的全面发展现状及问题

1. 忽视全面发展理念的重要性。

面对知识科技日新月异和高等教育加速一体化,许多的大学为了扩大招生提高收益率,失去明确的发展理念,采用灌输式的授课方式抹杀学生的创造性,忽视学生的全面发展和精神文明建设,这促使贯彻全面发展理念的问题变得更加复杂和迫切。

2. 课程改革的粗放。

改革开放后,我国高校的课程结构、人才培养目标、教学内容等不断的更新,对人才的培养起到了良好的促进作用。但是随着高校的扩招,学生学习内容不断细化,知识面狭窄,无法适应激烈的社会变革。近几年,教育部提出了“厚基础,宽口径”的课改要求,这一要求的基本概念就是教学生“学会做人”。全面发展理念的实现能够为高校应对这一要求提供良好的契机。

3. 创新能力的缺失。

创新能力的培养是现代大学改革中最重要的环节之一。由于我国大学不断扩招导致高校的师生比比例扩大,创新课堂的实施无法摆脱传统的教学模式,使创新能力的培养大打折扣。全面发展理念提倡人的个性的体现,要求老师特色教学和学生自主学习,对创新能力的培养有着强大的推动力。

(二)高校人的全面发展可行性分析

每一种理念的出现,都有其存在的现实条件,高校作为先进理念的吸收者,在互联网+时代下,对人的全面发展的吸收有着充足的应用基础。

1. 社会要求。

作为直接我向行业输送人才的高等院校,在知识、能力的培养上既要与行业接轨还要具有前瞻性,培养较强的学习能力和创新能力,这样才能适应社会、行业的变化。互联网+时代,传统的传授型教学模式培养的“统一型”人才更难被职场青睐,逼迫学校从培养全方面学生入手,进行教学改革。

2. 技术设备。

信息化教育中,高校是教学理念和教育资源研发及应用的前沿阵地,各种适合于网络教学的平台都比较健全,信息化设备可以基本覆盖。图书馆资源丰富,最新科研成果等都为学生答疑解惑提供了条件,高校实施全面发展教学占据了天时地利人和,还可以根据学科的特点不断创新。

3. 教师资源。

人才的全面发展不仅是智力和能力的发展,也是培养人格健全的完人。高校老师学历层次高,有一定研究能力和较强的创新能力,还有较高的文化素养。

4. 学生条件。

据资料显示,我国大学生的普遍年龄在18周岁—25周岁之间,学生的身心发展渐进成熟,对自己人生也有一定的规划,能够较好的实现全面发展。同时思考、提出问题等也比较有逻辑,不会使全面发展的过程流于形式。

四、我国高校人的全面发展思想贯彻方案

(一)理念推广

只有在教育中全面贯彻教学理念和指导思想,才能在人才的实际培养中起到明显效果。本文通过对全面发展理论的发展分析,将全面发展的本质定义为“德、智、体、美、劳”的充分、统一的发展。要想在高校发展中贯彻人的全面发展,就要在高校中普及这一理念,从学校、老师、学生都接受全面化的教育。

(二)坚持正确发展方向

我国处于并将长期处于社会主义初级阶段。但是这并不意味着“人的全面发展”无法适应我国高校的改革。只要不断促进生产力和先进文化的发展,提高人民物质生活和精神生活,就是在不断促进“人的全面发展”,并为最终实现理想目标奠定坚实的经济和社会基础。

摘要：2015年5月李克强总理在社会经济发展战略中提出了“互联网+”概念,这一概念迅速得到推广并波及教育领域。同时赋予了“德、智、体、美、劳”等新的生命与内涵的人的全面发展,对促进学生的智力发展和健全人格,以及终身教育的推行等都有至关重要的影响和作用。本文从互联网+的出现和人的全面发展思想的发展入手,分析在我国高校发展现状下如何更好的促进人的全面发展,提出可行性和发展方案。

关键词：互联网+,高校发展现状,人的全面发展

参考文献

[1]彭国亮.《全面建设小康社会的人学意蕴》[J].湖北社会科,2003(10).

[2]赵运红.高校课程改革的探索[J].中国成人教育,2000:108-109.

[3]张德成.高校翻转课堂教学与课程设置的重构研究[J].现代教育技术,2014.(12).

如何促进学生健康成长 篇3

关键词：教师 学生 健康 成长

教育的根本目标是教会学生做人，教育必须立足于培养健康人格的现代人。洛克指出：“健康之精神寓于健康之身体，凡是身体精神都健康的人就不必再有什么别的奢望了。身体精神有一方面不健康的人，即使得到了别的种种，也是徒然。”可见，引导学生健康成长显得尤为重要，可以从以下几个方面促进学生健康成长。

一、认识教师职业的特殊性

“教师是人类灵魂的工程师”，这是对教师职业特殊性的高度概括，也是对教师职业道德的神圣要求。在人们心目中教师是知识的代表，是人格的象征。教师工作的对象是一个个鲜活的生命体，教师的任务是不仅给学生以知识、技能，更重要的是要塑造灵魂，通过对一个个鲜活的个体进行全面系统地教育，把他们培养成为对社会有益的人。因此，教师的工作关系到国家的未来。教师不仅要言传，还要身教。教师的行为举止及喜怒哀乐都会对学生产生深远的影响，有关教师的一切也会对学生产生教育影响。只有认识了教师职业的特殊性，我们才能正确地认识自己、更好地接纳自己。人无完人，每个人都有不足。作为教师，我们做不到“尽善尽美”，但我们一定要做到“精益求精”。如果一个教师常常以积极的态度、饱满的热情投身到教育教学工作中，学生就会被教师的这种积极情致所感染，时时保持健康向上的心态。我们要树立正确的教学意识，让每一个学生生活在爱的阳光下。要用一种崇高的人格风范来影响学生，使自己的职业语言、职业行为富有教育性、启发性、鼓励性，从而促进学生地健康成长。

二、不断地完善自己，提高专业水平

教师的教育思想、教育理念的创新，依赖于正确的教育观念和先进的教育理念。因此，教师要多学习先进的理念，充实自己的头脑，带着新的理念立足课堂、立足学生、立足教材；在教学实践中发现问题、分析问题、解决问题，以此不断提升教学技巧，不断达到新的教学境界；把新课程中的不少新知识、新方法运用到教学实践中去，用新的教学策略使学生的学习过程真正成为一个生动自主的过程，抓住课堂生成资源，引导学生交流讨论，使学生的思维在交流中发生碰撞，相互启迪，擦出智慧的火花。让教师的专业知识能力在一定程度上满足学生多元化的需求。教师决不能满足于自己现有的知识经验，应积极、主动地接受继续教育，提高教育教学能力。例如，一个善于学习的教师心中装的是学生，在教学中能调控自如，对课堂生成资源的运用恰到好处，处处彰显教学技能的高超。反之，如果不善于学习，这样的教师眼里只有教学参考书，教学时走不出教学预设，禁锢了学生个性的发展，课堂效率自然就低了。所以，教师的素质关系到课堂的质量，关系到学生的健康成长。而提升素质的途径就是学习，以此具备精湛的专业技能。唯有如此，才能以饱满的工作情感、充沛的精力投入到教育教学工作中。

三、成为学生的榜样，建立融洽的师生关系

教师在教学中要调适自己的情绪，把爱心、耐心贯穿在教育过程的始终。教育的核心是人格至上，即：教育应关心学生整个人、整个人的品格，建立新型的师生关系——相互信任的关系，教学过程应该是师生之间的对话。“亲其师，信其道。”教师只有成为学生的榜样，用自己的人格魅力去影响学生，才能走进学生的心理世界，更多地了解学生所需，了解学生的心理活动才能有效地组织教学。教师应处处以身作则，为人师表，关心学生，尊重学生，用博大的胸怀和爱心真诚地去关爱每一个学生。教师树立奉献意识，做到：捧着一颗心来，不带半棵草去。

四、及时反思，不断提升教学能力

叶澜教授说过：“一个教师写一辈子教案不可能成为名师，但一个教师写三年教学反思就有可能成为名师。”反思是一项能力，通过反思，可以清晰地看到教师自身在课堂中存在的不足。课后，根据学生在课堂的反映，来反思自己的教学。如哪些地方学生可以自主学习；哪些问题设置的有思维价值，能激发学生讨论的积极性；哪些问题设置的不够恰当，不能激发学生讨论的热情与积极性，哪些教学策略也有利于突出教学重点，突破教学难点。总之，教师应将反思有效地运用到自己的教学中，不断提升自己能力。

可见，一个教师如果通过认识教师职业的特殊性，不断完善自己，提高专业能力，成为学生的榜样，建立融洽的师生关系，及时反思，不断提升教学能力，就能够更好地认识自己接纳自己，使自己有更多的时间和精力从事教研、教学，以充沛的精力和饱满的情感促进学生地健康成长。

参考文献：

[1]陈科频.论教师文化的重建[D].福建师范大学，2007.

[2]赵静.自主与强制[D].西南大学，2008.

[3]潘玉琴.谈学生工作的创新管理[J].长春理工大学学报（综合版），2005，（02）.

[4]黄志泉.谈“以学生为本”在中职学校学生工作中的运用[J].中国职业技术教育，2006，（04）.

[5]宁德宾.尝试用模糊管理帮扶转化问题学生[A].农业职业教育与“三农”问题——云南省农业教育研究会2008年学术年会论文汇编，2008.

如何促进人的心理健康 篇4

——香洲区第19小学创建“珠海市全民健康促进行动示范学校”

工作交流

一、学校概况

香洲区第十九小学于2010年9月正式投入运行，学校办学现有27个教学班，学生1372名，在编教师60人。

学校在各级教育部门的领导和关怀下，在市疾控中心和市区两级卫生局的指导下，2013年被评为珠海市健康促进行动示范学校。

周恩来总理曾经说过：只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。孩子的健康是家庭幸福、民族兴旺、国家昌盛的标志。根据《珠海市全民健康促进行动工作规划（2011-2015年）》，《珠海市学校健康教育工作规范》（珠卫〔2008〕310号）、《中小学健康教育指导纲要》（教体艺〔2008〕12号）、《学校健康教育评价方案》、《健康促进学校考核评价体系》和《珠海市全民健康促进行动学校评价指标体系（试行）》标准和要求，我校自办学以来严格按照“珠海市全民健康促进行动学校的要求”，规范办学，树立“以人为本，健康第一”工作指导思想，自觉将健康教育工作纳入到学校教学工作中，与学校教育工作相结合，营造健康环境、提供健康饮食、开展健康教育活动、普及健康知识、培养健康习惯、加强健康锻炼、培育健康心理、建立健康保障等，通过争创健康促进行动学校的活动，提高了全校师生的健康意识，使全体师生的整体健康水平得到提高。下面简要介绍我校的做法：

一、要有强的行动力，为创建提供保障

市区两级教育行政部门、卫生部门对各单位的健康指导工作十分及时、到位，极具前瞻性，在健康促进行动学校的争创过程中，要有强的行动力，执行力，健全的组织，要不折不扣的落实相关部门的健康要求。

1.第一把手要重视，各部门通力协作。我校成立了以校长为组长、行政班子成员、级组长、体育科组长、校医为组员的健康教育领导小组，形成多层面，全方位的协同作战。根据上级指导精神，结合本校实际情况，提供经费保障，组织检查督促学校健康教育工作全面有效落实，确保学校的健康促进行动落到实处。我们倡导：凡是对师生健康有益的活动，我们一定要认真落实好。

2.纳入工作计划，落实好常规工作。学校将健康教育及“行动”工作作为学校重点工作纳入学校计划中，有步骤、有措施地在日常管理中开展工作，让每一项政策做到有实现目标、有具体措施，有活动记录。

二、要重视宣传，为创建提供思想基础

一个优美雅致、健康情趣的校园，有利于激发师生工作和学习的热情；有利于培育学生美好的心灵和健全的人格。为此，我校结合“竹文化”学校特色，着力打造“竹韵书馨，桃李芬芳”的校园，充分发挥校园环境中的育人因素，积极为师生营造健康向上、优美整洁、安全舒适的校园环境。

1.及时净化校园环境。培根说：“清洁仅次于圣洁。”为了营造一个优美整洁的校园，我们倡导整洁校园是保持出来的，不是扫

出来的，十九小建校四年半从来不搞大扫除，教育学生秉承校训“好习惯成就好人生”。学校的环境清洁卫生实行由专人打扫与学生打扫相结合的办法，明确规定各班卫生制度，教室、包干区实行一天两扫，彻底杜绝卫生死角，杜绝乱扔乱丢现象。学校校医和学生义工每天检查评分，记入各班“好习惯常规”评比。学校实行部门负责制，定期与不定期相结合，对教室、各科室、各教师办公室、实验室、食堂、厕所等场所以及各类卫生设施进行不定期抽查和定期检查相结合，对存在的问题及时进行改正。每月学校德育处组织一次“最美班级”检查评分，并张榜公布。

我们除每天常规地进行校园消毒杀菌外，（每周五下午全校消毒）还根据不同季节，请专业消杀队伍开展除四害工作，彻底根除蚊蝇孳生场所。学校也加强对学校绿化的投入与养护，校园绿意盎然，干净整洁，为师生健康生活提供环境保障。

2.注重校内外宣传。为了在全校师生中达成创建整洁、健康的校园环境的共识，我们充分利用校会、队会、班会、“国旗下讲话”等形式，通过墙报、广播、家校通、班级图书角等宣传阵地，向广大师生、家长宣传各种卫生常识，加强学生养成，勤洗手、不随地吐痰、注意用眼卫生等良好的日常卫生习惯，并进行每月一次的“好习惯”达标班和示范班的评选。学校公共场所设有2个固定健康教育宣传专栏，每季度更换一次，校园内随处可见固定健康宣传标语牌，潜移默化中对师生进行了健康知识的熏陶。

3.开展“小手拉大手”学习活动。学校以“健康素养66条”为核心信息，结合学生年龄特点，印发《19小健康知识60条》要求带

回家进行亲子共读，并请家长填好回执。我们从区爱卫办领取各种健康教育科普宣传资料，向每一名师生下发，如“食品安全”小册子、《防禽流感》、《预防手足口病》等宣传单张，积极营造学院健康教育及“行动”宣传氛围。通过这些宣传活动，广大师生有了更深入的认识，自觉地参与到活动中来，同时又把这些知识带入家庭，影响他人，服务社会。在此基础上，我们对学生进行卫生健康知识的测试及健康行为形成情况的问卷调查，问卷调查显示，学生掌握卫生健康知识知晓率达到95％左右，健康行为形成率达95%左右。通过卫生健康教育活动，学生的卫生健康意识有较大的提高，从而形成了良好的卫生健康行为。

4.全力营造无烟环境。控烟是争创健康促进行动学校的最基本条件之一，为此学校领导高度重视，把控烟工作作为整个争创工作的重要环节来抓，成立了控烟工作小组，全面排查校内吸烟人群，制定了控烟相关制度和规定，使我校的控烟工作取得了明显的成效。学校控烟小组不定期对学校教室、办公室、食堂等公共场所进行巡视和检查。建校四年半来，全校师生控(禁)烟的自觉性高，禁令得到切实贯彻，全面实现无人吸烟，无烟蒂及烟灰缸，成为全面禁烟的无烟学校。

三、开展好常规工作，是创建工作的关键

1.落实课程，保质保量。为了确保健康教育课的开设，学校根据上级文件要求，严格把关。我们为师生发放健康教育读本，逢单周上健康教育课，做到有计划、有课本、有科室、有教案、有师资、有考评、有总结，并通过检查教案、指导教研活动、深入课堂等环

节确保健康教育课的授课质量，确保每一个学生通过六年的健康教育课形成比较完整的健康知识体系和健康理念，2011年11月30日，我校唐筱璐老师参加“全国口腔健康教育创意大赛”荣获“创意课堂金奖”。

2.建立档案，时刻关注。每学年一开学家长填写学生个人身体健康状况，并要求家长如实填写，建立和更新学生的健康个人档案。及时处理体检发现的病情。每年组织学生进行一次常规体检，对体检“常规结论”中提出的“需复查项目”，学校及时告知家长并要求家长迅速带学生到正规医院复查，并复查结果记录在《学生身体健康档案》中。对于特异体质或先天患有心脏等疾病的学生，造册登记，并通知到每位任课教师，给予学生适当照顾和保护，并做好对学生个人隐私保密工作。

3.家校合作，食品保障。学校牢固树立“学生健康安全第一”的思想，落实和完善学校食品安全责任制度，增强责任意识。一是专门设立成食品卫生安全领导小组，切实把学校卫生防疫与食品卫生安全工作纳入工作职责，实行“一把手”负总责，分管领导具体负责，明确专人具体抓的工作责任制，确保工作落实到位，责任到人。二是领导经常深入厨房进行检查，督办食品卫生管理制度的执行情况，监管学校食品卫生管理工作，提出整改意见和制订方案。三是积极采纳学校、学生、家长意见，不断改进工作，提高服务质量。学校把学生食品卫生安全工作的管理纳入学校议事日程，纳入常规管理的轨道，将食品卫生安全、学生健康与教育质量同等对待。

为净化学生的就餐环境，确保食品卫生安全，加强对食品卫生的管理，我校在饭堂安装了8个监控摄像头，对饭堂进行全方位、全过程监控，并成立了由级组长组成“食品安全监管委员会”，每天7:00轮值做好试餐记录、检查食品采购质量、索证资料，并做好生、熟食品48小时留样工作，每天进校协管学校安全的家长义工监督检查；每天8:30左右还由家长义工再次检查饭堂卫生及早餐质量；每周还由学校家委会组长的家长监督小组，突击检查饭堂，他们什么时候来检查，哪些人来，都由家长理事之间协调决定，学校完全不参与。这样他们检查到的情况都是最真实的，且要求是最严格的，效果是最好的。若发现问题，他们会及时与学校沟通，责令及时整改。

4.公示配餐，膳食平衡。营养配餐，平衡膳食，对人的健康十分重要，对成长中的儿童就更显突出。为了让师生吃好，我校每周五提前在校务公开栏和学校食堂公示第二周营养食谱，确保膳食平衡。在饭堂珍惜粮食的标语的宣传栏时刻提醒着师生珍惜粮食，不挑食，学校德育处每天检查公布学生光盘情况，由于严格透明的管理，我校饭堂连续被评为香洲区教育局“优秀食堂”。

5.阳光运动，增强体质。蔡元培说：“人的健全，不但靠饮食，尤靠运动”。我校特别注重加强体育煅炼，保证学生每天一小时“阳光体育活动”时间，每天一次的课间“小苹果操”，每天一次的眼保健操，每天分年段开展家庭体育锻炼，以及每学期举办一次校运会。寒暑假期间，为了让学生养成坚持锻炼身体的好习惯，我们专门布置了假期运动锻炼作业，如练习燕式平衡和学习游泳等促进学

生健康成。由于长期扎实开展体育教学和锻炼，我校荣获2013年区第14届田径运动会团体总分第一名；并连续3年荣获市级、区级大课间比赛一等奖，2013年获广东省大课间比赛一等奖。

6.关注心理，增进沟通。健康的心灵，是幸福的源泉。千保健，万保健，心理健康是关键。千养生，万养生，心理健康是“真经”。小学教育必须重视对小学生的心理健康教育，这也是小学生素质教育的重要内容。保证学生身心健康是学校义不容辞的职责。我校十分重视学生心理健康教育，加强兼职心理辅导教师队伍建设，建立了以兼职心理辅导教师为骨干，班主任、思品课、健康课教师为主体，全体教师共同参与的心理健康教育工作机制，全校90%的教师取得珠海市心理健康教育C级上岗证书，今年我们将组织全体教师进行心理健康教育上岗证晋级培训，确保上岗证达到100%，以这样的一个优秀团队，有效促进学生身心健康发展，建立良好的人际关系。每年我们都对新入学的学生建立心理健康档案，通过分析新生心理健康档案，摸清每届新生的心理状况特点，为年级、为班级、科任开展针对性的教育教学提供第一手材料。我们设立了专门的聊天室，提供心理健康关爱服务，每天定时向学生开放，接受学生咨询。我们通过开设心理健康团体辅导课，对学生进行有计划的心理辅导与干预，增强学习信心、培养学习习惯，提供学习方法，训练学生自我调节技能，解决心理卫生问题。

（1）设立校长接待日，敞开与师生、学生家长沟通的大门。学校设立“校长接待日”工作制度，每周一下午4:30—5:30，由校级

领导轮流接待师生、家长个别辅导和问题解决。由于超前做好工作，把矛盾化解在内部，解决在校内，解决在萌芽状态，有效防止了各种不稳定因素的发生。

（2）心灵健康，及时疏导。学校一直树立并践行“怀家长之心，尽教师之责”的教育理念，针对新时代独生子女少年儿童尤其单亲家庭孩子日益显著的心理健康问题，我校成立了春笋天使队，设立了“悄悄话”信箱，对个别问题突出的学生建立个案跟踪，及时把握学生的心理动态，及时开展心理疏导。

7.多彩活动，活跃身心。为了更好地进行健康知识的宣传教育，全校师生开展了丰富多彩、形式多样的健康教育活动，面向学生，我们开展了 “健康生活，从我做起”主题班会，“健康你我他”征文比赛，手抄报比赛、校运会，跳绳比赛，呼啦圈操、球操、竹竿舞比赛等，在此基础上，我们根据学校的实际情况和季节特点，邀请校医以及市区健康医疗机构的医生为学生开展专题讲座，普及急救、饮食安全、防禽流感、防手足口病、防溺、防火、避震、爱眼护牙等知识。而面对教职工，我们也开展了健康保健活动、篮球比赛、羽毛球比赛、健美操比赛、团队运动游戏、文娱活动等丰富多彩的文体活动，有效提高我校师生的身体素质和健康素养。

8.三位一体，贵在联动。学校一年两次组织各年级的家长会，既对学生家长如何对孩子进行生活教育，如何与孩子进行心灵沟通，如何养成良好的饮食习惯等方面进行培训，又对家长汇报孩子在学校生活学习的情况，还经常邀请家委会成员征求对学校管理、教学、发展等方面的意见和建议，共商促进学生全面发展的办法、思路。

我们会根据季节特点经常不定期地向家长发放健康知识宣传单及短信，并结合《珠海市健康素养66条》拟定《十九小健康知识66条》。暑假寒假里向家长发放《告家长书》和进行家访、电访，积极向家长宣传教育新理念，主动争取学生家长对学校教育工作的理解、支持与配合。家长自发组成“送凉茶爱心队”，每天上午放学时间在校门外为师生免费送凉茶活动，在各班家委会的组织下，一二年级家长和孩子为学校捐了102棵桃树、24棵梨树、150棵竹子和22张实木休闲凳子，学校与所在社区居委会和街道办也建立了持久的健康互动关系，有效地改善了学生的健康状况，解决学生中的主要健康问题。

9.健康服务，贵在坚持。学校配备专职校医和专门的医务室积极为学校师生的健康发展提供各种服务，在宣传健康知识、培训健康技能，预防疾病等方面做了以下工作：

①成立传染病防控小组，加强了常见病、传染病的防控、宣传和管理。每天各班坚持晨检制度，并严格按上级要求做好上报、预防、隔离等工作。

②认真贯彻《学校卫生工作条例》、《全国学生常见病综合防治方案》，同时开展对贫血、龋齿、沙眼、肠蠕虫、肥胖和近视眼的防治工作。

③认真做好一年一度的师生体检，建立完善师生健康档案，建档率达到100%，并对体检结果进行分析评估，及时发现问题，让师生做到心中有数。

④每周一校医、学生义工会按照头发、指甲、和衣着三项，对学生的个人卫生进行检查，并及时反馈跟踪整改。

⑤全校教师积极参加上级部门组织的各种卫生健康知识培训，做好健康知识的宣传和教育，不断提高师生卫生健康知识水平，以便更好地更专业地指导学生积极参加健康促进活动，及时纠正学生影响健康的不良行为等。

四、总结反思，憧憬师生健康美好的未来，总结反思，是在争创“健康促进行动学校工作的过程中”，在各级领导的亲切关怀和指导下，全校教师通力合作，心系学生的身心健康，为促进学生全面发展做了大量扎实有效的工作，我们也深深地体会到：

1.健康促进，应该是一种关注细节的智慧管理。

我们体会到健康促进学校的创建可以是“大处着眼，小处入手”，应该整体规划，更要关注细节。

2.健康促进，应该是一种持续发展的创建行动。

“健康促进行动”只有起点，没有终点。我们真切感受到在创建的过程中经验在不断积累、认识在逐步提升，师生的健康水平与幸福指数也在显著提升。

3.健康促进，应该是一种惠及终生的生命奠基。

我们认为：“健康”是教育的一个个点、实践活动是育人的一条线，由此促进学生的全面健康发展才是教育的终极目标。因此，今后我校将进一步完善学校健康促进计划。我们也期待着老师们在

健康促进学校建设中进一步更新教育理念、充实精神生活、提升生命质量、实现自身价值；让我们的学生，在校园学习活动中追求精神的愉悦、完善健康的身心、养成良好的德性；让我们的校园成为开发智慧潜能、陶冶高尚情操、实现和谐发展的家园、花园、学园、乐园。

以上是我校在创建健康促进行动学校的做法和收获，还存在许多的不足，敬请各位领导和专家多多指教，我们将继续努力，向更高的目标迈进。

珠海市香洲区第十九小学

促进“人的城镇化”建设 篇5

近十年来我国在城镇化建设过程中取得了举世瞩目的成就，2011年我国城镇化率首次超过了50%，我省城镇化率甚至已经超过了60%，但是我们在城镇化建设加速推进的过程中也遇到了城镇化质量不高的问题，这突出表现在城镇化建设过程中 “人口的城镇化”建设速度严重滞后于“土地的城镇化”建设速度以及户籍人口城镇化速度慢于常住人口城镇化速度，归根结底还是“人的城镇化”建设滞后。所谓城镇化，是指随着工业化进程，农业人口不断向非农产业转移、向城镇转移，从而使城镇数量增加、城镇规模扩大、城镇人口比重提高的历史过程。因此城镇化的核心内容是 “人的城镇化”。如果我们片面注重“物的城镇化”，那么这样的“城镇化”将不是真正意义上的“城镇化”。

那么在实际操作过程中，我们为什么没有注重促进“人的城镇化”建设呢？我觉得主要原因有以下三点：一是城市群规模和布局存在不合理的地方；二是在现行财税制度下，地方“土地财政”扩张动机强烈，而征地制度改革滞后，对农民的补偿标准过低，三是农业转移人口市民化进程滞后。

为了促进“人的城镇化”建设，提高城镇化质量，我们一定要贯彻落实党的十八大精神，以有序推进农业转移人口市民化为重点，以“人的城镇化”为核心。

首先要科学规划城市群规模和布局。以大城市为依托，以中小城市和小城镇为重点，逐步形成辐射作用大，人口积聚能力强的城市群，促进大中小城市和小城镇协调发展。以我们浙江为例，我们要加强杭州、宁波、温州和金华-义乌都市区建设，促进环杭州湾、温台沿海、浙中城市群培育，建立健全协调推进机制，努力形成网络化城镇发展格局。

其次要加快改革户籍制度。大城市要继续发挥吸纳外来人口的重要作用，中小城市、小城镇特别是县城和中心镇要从实际出发放宽落户条件，有序推进符合条件的农业转移人口在城镇落户，享有与当地城镇居民同等待遇。要切实保护农民的土地权益，无论是承包地换户口，还是宅基地置换，都要严格遵守法律法规，充分考虑农民的当前利益和长远生计，在农民自愿的基础上进行，决不能脱离实际，更不能搞强迫命令。

最后要努力实现城镇基本公共服务常住人口全覆盖。明确城镇政府对农民工及其家庭成员的基本公共服务职能，加大相关公共支出力度，拓展投融资渠道，加强基础设施建设，提高社会保障、医疗、教育、住房等基本公共服务能力，促进农业转移人口融入城镇。

科技的进步会促进人的全面发展 篇6

谢谢主席，大家好。我方的观点是科技的发展会促进人的全面发展。开篇名义，第一，科技，就是科学技术，包括自然科学技术和社会科学技术，也就是物质层面和精神层面。第二，全面发展，就是人的各种能力充分的发挥与发展。我们今天所讨论的是全面发展，而不 是全面促进发展。即允许一部分才能先发展，然后带动其余的才能全面发展。其次，科技的促进作用始终只是个影响因素，最终的决定因素还是在个人。接下来，我方将从以下三个方面来论证我方观点。

第一，科技的发展为人的全面发展准备了物质基础。众所周知，只有物质基础丰厚的时候我们才有可能，才有机会去进行个人的全面发展。而经济基础由生产力决定，科学技术则是第一生产力。也就是说，科学技术决定了经济的发展，决定了我们的物质基础，从而促进了人的全面发展。

第二，科技的发展为人的全面发展准备了精神基础。科技的进步是整体的进步，既有自然科学技术的进步，也有社会科学的进步。社会科学的进步就是人的精神的提升与升华。而科技又决定经济基础，经济基础决定上层建筑，而所谓的上层建筑就包括思想上层建筑和政治上层建筑。所以，我们认为，科技的发展为人的全面发展准备了精神基础。

第三，科技的发展为人的全面发展准备了社会基础。首先，科技的进步使得社会分工进一步细化，在这种情况下，想要打破行业壁垒，就需要更多的全面发展的人才。这就在无形中促进了人的全面发展。其次，科技的进步推动了社会的发展，使社会从原始社会，不断地向着共产主义进发。而恩格斯曾经说过，共产主义是以每个人的自由全面发展为基本原则的社会形式。也就是说，在社会不断进步的同时，我们也在通过社会的进步，促进了我们的全面发展，正如我们的社会主义道路，虽然现在进步可能不太明显，甚至有些方面可能会不如从前，但是前途是光明的，道路是曲折的。只要我们坚持我们的社会主义道路不动摇，我们最终必然会实现我们国家的富强，实现我们个人的全面发展。

综上所述，我方坚持认为，科技的发展会促进人的全面发展。

如何促进广场舞的健康发展 篇7

1广场舞的魅力所在

广场舞以其简单、实用、感染力强的特点很快风靡大江南北, 随之而来的“扰民、影响交通”等负面新闻也不时见诸各个新闻媒体,“2013年11月6日,《北京青年报》记者李罡报导,由于邻居跳广场舞放音响过大影响了自己休息,56岁的施某拿出家中藏匿的双筒猎枪朝天鸣枪,施某还放出自己饲养的3只藏獒冲散跳舞人群。 最后施某因涉嫌非法持有枪支罪在昌平法院受审。”虽然广场舞经常受到各种干扰与阻挠,但它仍以其特有的魅力和旺盛的活力,继续占领着居民生活周围的各个空地,音乐依然“高亢嘹亮”,场面依旧激动人心……

1.1适应性强

广场舞动作简单,技术要求低,运动量和强度因人而异,可以适合任何年龄阶段的人参与,我们看到广场舞中经常呈现“白发老者与年幼儿童同台、健硕的汉子与美貌少女共舞”的和谐风景,这种场面你在任何一种体育项目或文艺表演形式中都很难见到。不要专用设备、更不需要特殊服装,只要有了场地和音乐,处处都是他们挥汗如雨的健身场,可以毫不夸张地说,广场舞已经成为一种最“接地气”的大众时尚健身形式。

1.2健康需求

随着社会经济的快速发展,人们的生活质量大幅提高,体力运动的比例相对减少,各种慢性病、富贵病的发病率逐年上升,而且逐渐趋于年轻化。另外,随着社会福利条件的逐步改善,中国逐渐步入老龄化的行列,大量离退休人员能够有时间、有能力去更多关注和改善自身的健康状态,广场舞以其简单易学、群众性强等特点,迅速成为人们强健身体、预防疾病、抵抗衰老的最佳手段之一。 有研究表明,经常参加广场舞能够改善人体的呼吸和心血管功能, 增强关节肌肉的灵活性;加速新陈代谢循环;提高消化机能,加速体内有害物质的排除。另外,广场舞优美的音乐和明快的节奏,可以很好提振舞者的精神、缓解工作压力,轻松愉悦的气氛与工作时那种低沉压抑的氛围形成了鲜明的对照,开阔的广场更让人觉得轻松、自由、舒展,因此广场舞迅速成为那些“增进健康、释放工作压力”人群的首选。

1.3弥补交流空间的缺失

快速而紧张的生活和工作节奏,使得社区居民虽然长期生活在一起,彼此却很少交流与沟通,这种现象在一线城市的大型现代化生活社区中更为普及。目前社区居民的活动群体主要来自于朋友或职业群体,因此他们对社区交流的愿望并不十分强烈。但是对于社区中的离退休人员来说情况却大有不同,随着离开了各自的工作岗位,原有的交流空间和群体基本消失,他们十分迫切地需要构建一个新的活动群体和交流空间,以弥补他们缺失的情感交流渠道。广场舞以其简单易学的肢体动作;随性奔放的音乐节奏;随意开放的活动场地,为社区居民提供了一个良好交流和沟通平台, 娱乐健身可以让原本陌生的邻里关系变得简单而又融洽,人们可以抛开往日的紧张与戒备,敞开心扉去与他人沟通交流,随着汗水的流淌人们紧张的精神压力得到了一定的缓解,不良的情绪得到了合理的宣泄,彼此的距离被迅速拉近,广场舞让参与者能够迅速摆脱“钢筋水泥”带给人们的孤独与冷漠,重新找到已经缺失很久的温馨与包容。

2广场舞发展的瓶颈

虽然广场舞以其新颖别致的运动形式,时尚动感的运动节拍, 迅速风靡大江南北的同时,社区居民对它提出的批评也在不断增加,仔细分析只要有以下几个方面。

2.1活动地点太近

由于现代城市建设用地的紧张,多数新型社区往往只关注了居民居住环境的改善,却忽视了居民健身的需求,同时参加广场舞的成员大多是中老年女性,她们往往选择在所居住社区楼前空地或街边作为活动场地,由于广场舞是一项群众性很强的集体项目, 少则十几人多则几十人的活动团队,加上旁边的热心观众,往往给附近社区居民的出行带来一定影响,随着规模的不断扩大,一些商贩也会在周围摆摊设点,长此以往必然会影响社区的环境安全,从而招致居民的反对。

2.2伴奏音乐太吵

铿锵激昂的旋律、高亢动感的音乐,是广场舞一个鲜明的特点,也是它引人驻足观看和投身参与的又一“法宝”。根据“中华人民共和国城市区域环境噪声标准”居民生活区噪音昼间60分贝、夜间50分贝,而据记者报道很多广场舞音乐噪音达到95分贝或更大。 由于声音过大又紧邻居民区,而且活动时间大多选在晚上居民休息时间,因此“噪音”成为广场舞受到大家诟病的又一主要原因。究其原因首先是广场舞自身的需要,高亢的节奏能够更好地激发人们的锻炼热情;其次更深的意义还在于,部分参与者希望通过这一形式获得更多的关注与认同。

3促进广场舞健康发展的几点建议

广场舞是一项深受群众欢迎的大众健身形式,在快速发展的过程中出现了一些问题,从而使这种群众喜闻乐见的群众体育活动受到一定的影响,如何对坚强对广场舞的引导与规范,是社会各界都十分关注的一个重要话题。

3.1政府要积极行动起来

广场舞如此迅猛的发展态势,反映了广大群众(尤其是离退休人员)强烈的健身热情与运动需求,是社会老龄化趋势的一个新问题,同时也是政府多年宣传、推进全民健身工程的一个显著效果。 目前,广场舞大多都是群众自愿产生的健身行为,并不属于政府或街道任何部门管理,存在这较大的随意性和流动性,一旦出现问题很多部门都很难及时着手解决,

因此建议各级政府的体育主管部门应该责成群众体育管理单位,负责协调街道、派出所、小区物业、交通管理、市政管理等部门, 及时承担其所在辖区广场舞的管理、宣传与健康引导工作,保护好群众日益增长的健身热情。

3.2增加活动场地

由于广场舞属于民间自发的群众健身形式,活动地点大多选在居民小区附近,加上噪音较大,给附近的居民生活造成了一定的影响。为此社会体育主管部门可以综合调配辖区内的一些文化广场、公园空地以及一些闲置体育场馆,为参与广场舞的群众提供场地、电源、饮水等各项服务措施,引导他们到专门的场地从事运动。 针对广场舞中老年妇女较多的现状,还可以与城市公交部门合作, 开行专线或通过购买优惠月票等形式为她们提供出行便利,这样既保证广场舞的持续健康发展,同时又减少了对附近居民生活的影响与干扰。

3.3提升广场舞群体的软实力

目前的广场舞群体存在着“年龄偏大、中老年女性居多、设备经费不足、组织能力不强”等问题,长此以往必然会影响到广场舞的健康发展。由于广场舞是近年新兴的群众体育项目,专业的社会体育辅导员比较缺乏,体育主管部门可以通过加强对广场舞中骨干成员的培训与指导,让他们了解掌握更多的健身知识和保健内容,为广场舞可持续发展提供内在的动力支持。同时可以积极帮助引进社会资源,发动一些相关企业(体育文化、体育产业、旅游开发、保健品公司)更多介入群众体育领域,为广场舞团体提供资金、 场地、设备等支持,随着群众体育市场的不断壮大,赞助企业的影响和知名度也会随之提高,可以真正实现企业和广场舞活动的双赢。

综上所述我们不难看出,广场舞是新时期群众十分喜爱的一种大众健身形式,其本身的内容和形式都是充满了正能量的体育文化活动,对于构建和谐、包容的现代文明社会,缓解工作压力、促进群众身心健康发展都有十分重要现实意义。受到部分群众诟病的,大多是活动地点的选择以及噪声扰民等问题,我们相信随着上述问题的改善,广场舞的影响与作用一定会进一步得到迅速提高。

摘要：近些年来随着全民健身热潮的不断升温,人口老龄化的问题的不断显现,城市居民自觉健身的人数迅速增长、规模逐渐扩大。如果在众多体育项目中搜寻最火的群众健身方式,“广场舞”绝对可以算得上是名列前茅了。广场舞本身并无什么不妥之处,只是由此产生的“噪音”以及与周边居民之间不时引发的各种冲突事件,屡屡成为媒体和社会广泛关注的热点话题。如何让广场舞这一充满“正能量”的群众体育项目得到健康、可持续的发展,一直是各级政府部门和社会体育工作者广泛关注的重要课题。

如何促进人的心理健康 篇8

一、体育教学在促进学生心理健康方面的优势

与语文、数学等课程不同，体育这门课程强调的是对学生身体素质与心理素质的教育，身体素质可以通过日常多种多样的体育训练得到提升，良好的心理素质可以通过体育竞争、体育游戏等多种渠道培养。因此，笔者认为，体育这门课程在促进学生心理健康方面具有得天独厚的优势。一方面，体育教学很容易使整个班集体学生的精神处于亢奋的状态，对优化班集体的课堂氛围效果明显。另一方面，每个学生能够通过教、学、练等身体上的互动激发出自身的情绪，缓解压抑的心理，从而在一定程度上改善学生的心理状态。

二、利用体育教学促进学生心理健康的几种方法

1.合理地创设情境，让学生感受体育中的快乐。

《新课程教学设计》明确指出：“兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习自觉性、主动性和积极性的重要因素。传统的体育教学过程与重视运动技能的系统传授，过于强调学生对运动技能的掌握，而忽视学生的运动兴趣，结果导致学生既没有很好地掌握运动技能，也没有激发参与运动的兴趣和热情。在体育教学中，合理地创设情境也是十分重要的。体育教师首先要创设一个良好的课堂氛围，在教学中应当结合小学生的实际特点，有针对性地融入心理健康方面的知识，要努力让体育成为一门快乐的课程，从而培养学生积极、阳光、快乐和向上的良好心态。

2.开展游戏教学法，培养学生拼搏进取的精神。

小学生的天性是爱游戏。所以，在小学体育教学中融入游戏是十分必要的。通过游戏的开展，比如拔河、接力赛等，可以培养学生为了同一个目标团结一致、顽强拼搏的精神，也能使学生更多地体验到成功的喜悦和失败的挫折。提高学生的学习兴趣的同时，再增强他们的好胜心理，最后再进行练习，使学生能主动进行练习，不觉得累和讨厭。但有些教材，并不能全部都运用竞赛性的游戏。如：耐久跑教材（50×8往返跑和400米跑）就可以运用“追打球”、“螺旋形跑”、“S形跑”等游戏进行耐久跑的练习。既激发学生能积极进行锻炼，又能达到耐久跑的要求，使学生不觉得累和讨厌。如在投掷教学中，我先让学生比赛射纸飞机，比比谁的飞机飞得高、飞的远，学生都特别感兴趣，很快就进入了投掷训练。通过学生在玩中学、玩中练、练中乐、乐中思，使学生的天性在“玩”中得以体现。

3.组织学生互动交流，使生生、师生关系更加融洽。

融洽的师生情感，首先是教师要尊重学生，爱护学生、关心学生，对学生晓之以理，动之以情，决不能言辞过激，讽刺挖苦，师生间架起情感的桥梁，在情感上给学生“减负”。通常情况下，体育课程都是在户外完成的。因此，体育教师应该借助这个优势，组织更多的学生之间的互动，可以通过两人游戏、分组游戏等方式。以上的游戏完毕进行便步走，走成圆圈，再进行一个“找伙伴”的游戏，再一次激发学生的学习兴趣。在结束部分的整理运动，用一个唱游来代替，既可以达到放松的目的，又能使学生最终都保持轻松、愉快的心情。同时，还要加强自己与学生的交流，深人到学生当中，关心学生，倾听他们的烦恼，及时对他们进行心理辅导，这样不仅可以及时遏制学生的不健康心理因素，还能创造融洽的生生关系和师生关系。

4.采取积极的心理暗示，促进学生心理素质的提高。

体育教师虽然并不是专业的心理咨询师，但是诸如心理暗示之类的心理常识还是应当知晓。这样可以引导学生进行积极地心理暗示，当学生缺乏自信时，可以起到良好的效果。比如，学生在跳高时可能有畏难情绪，老师的一个鼓励的眼神，能让学生更加自信，发挥出更好的水平。除此之外，还可以结合学生的实际情况进行心理训练，逐步消除学生心理健康发展的障碍。

体育是跳动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。回眸我校的体育教学，我们感受着素质教育给学校体育事业带来的成果。我们欣喜地看到师生体育锻炼的兴趣高涨，师生的素质全面提高，在运动中享受体育的魅力。在体育教学中，体育教师应当着眼长远，考虑学生的全面发展，积极采取有效的教学方式促进学生的身体健康和心理健康。

作者单位 陕西省咸阳长庆子弟学校礼泉分校