对于一个阶段的实习来说，实习总结的撰写是必不可少的。这不仅是学校的硬性要求，也是更大程度拓展实习收获的方式之一。然而，很多人并不明白如何撰写实习总结，今天小编给大家找来了《如何做好实习工作》，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助！
如何做好口腔医学生的临床实习工作
带教老师方面
带教医师要从思想上认识到自己的教师职责重视教学工作充分意识到自己的教师身份明白医生、教师的双重身份要为人师表以身作则引导学生树立良好的医德医风;尽量多给实习生创造接触临床的机会以提高实习质量。
带教老师应本着对患者负责、对学生负责、对医院负责的态度因人施教加强理论学习;结合实践增强学生动手能力;关心生活帮助解决学生的实际困难。做好传、帮、带。
要培养实习医生良好的职业道德素质医生的服务对象是在生命进程中受到困扰而需要真诚帮助的人医德关系到千家万户的利益关系到社会的安定、进步。作为一个医生特别是临床带教老师首先要有一种伟大的博爱精神成为有责任、有义务品德高尚的医务工作者。在带教过程中时刻关心学生的思想变化以良好的医德医风去影响他们注意培养他们良好的服务精神和严谨的工作作风培养虚怀若谷、无私无畏的高尚品格。
教师要避讳对着患者训斥教育学生因为这会无形中给学生和患者都造成很大的思想压力。整个过程应以学生为主体带教教师只作为指导者、辅导者或启发者让学生发现问题并寻找解决问题的方法。逐渐培养他们运用理论知识解决实际问题的能力。比如:一个急性根尖周炎的患者是应该先开放引流还是进行一次性根管治疗就可以让大家展开讨论分析利弊。教学中充分发挥学生主动性提高他们分析问题、解决问题的能力养成良好学习习惯会使学生终生受益。
实习生方面
临床1年的实习时间十分有限实习生应在带教老师的严格指导下进行临床学习。树立良好的学风。要养成良好的学习习惯要充分利用医院良好的学习环境努力学习虚心请教不断提高自己的技术水平和综合素质。努力提高动手能力规范技术操作。
加强临床基本功训练实习生步入临床首先要过医患沟通及医疗文书书写关。实习生刚进入临床后要注意学习带教老师在整个过程中的医患沟通技巧并要养成独立思考和判断的能力在教师指导下从接诊、问诊、临床检查、诊断至治疗计划的拟定等均由个人操作并做出判断;实习生要树立认真、严肃、负责的态度对待病历书写书写后要让带教老师审阅并给于具体指导、及时修改把医疗文书书写作为临床实习中的一项基本功来训练。
实习生临床能力培养医学生从入学到毕业是一个逐步发展与成熟的过程。要经历由基础知识到专业知识技能由专业理论到实践等一系列转变。实习生作为未来的医生每天面对的是病人由于《医学教育临床实践管理暂行规定》的出台实习生进行临床实践之前必须告知患者并征得其同意。这样实习医生动手操作的机会可能明显减少了但不能急躁开始要慢慢来先多看等时机差不多了老师会让你从一些简单的操作如拔乳牙开始逐渐进行一些复杂的操作。
而口腔医学又是一门实践性很强的学科要亲自操作增强感性认识。一个好的医生是在长期的医学实践中通过不断总结经验而得到提高的实习生也不例外。实习生可将一些离体牙收集起来业余时间多观察不同牙齿多种形状的根管情况仔细体会这样可以对根管治疗中每步操作的重要性产生感性认识不断总结治疗经验。才能在临床实践中不断地得到充实修正和更新。为将来顺利地进行临床工作奠定基础。
医院及科室管理
在安排带教方面一带一的模式应该是最理想的方式这样可以避免口腔疾病患者面对一群学生不断地张口示教所产生的烦恼。另外教学医院应安排业务精良、工作勤恳负责又热心教学工作的医生从事教学带教工作。带教老师要时刻教育实习生安全医疗的重要性特别是在实习生期即使实习生能够独立操作带教老师也不能离开以便及时发现问题及时解决防止不必要的医疗差错事故的发生。
作者：王业岗
【摘 要】护理人员常处于多种职业危害环境中，而实习护生由于初次接触临床，经验不足，年龄小，心里承受能力较差，加之未系统学习有关职业防护方面的知识，更容易造成职业的损伤。了解职业伤害的危险性，即产生因素，熟练掌握防护对策，是每一个实习护士必备的基本功。目的是分析护理工作中的各种危险因素，帮助提高实习护士的安全意识和防范意识，并探讨安全防护措施，保证实习护士在提供优质的护理服务的同时，充分做好自我保护，圆满完成实习任务。
【关键词】实习护士;职业伤害;自我保护
随着科学的发展和社会的进步，医务人员的职业安全问题越来越受到重视，护士在临床工作中时刻面临着职业伤害。职业伤害(Occupational Injuries)是指工作中某些职业危害因素导致工作人员身心健康都受到伤害，包括职业性危害等导致的损伤和与工作有关的疾病。而实习护士是整个医疗工作中最薄弱的一环，因为临床实习是护士实现理论知识向实践能力的转化，因此在临床上对患者进行护理的时候，实习护士有着强烈的新鲜感和陌生感。在还没有熟练掌握护理操作技能的前提下，操之过急，这样一旦实习护士操作不当，不仅会造成对自己的伤害，还会使患者不满，从而引发医疗上的纠纷。根据2002年美国劳动统计局统计【1】，护士因职业损伤或疾病离职的天数平均为7.6 d，居第十二位。护士已成为高职业病损害的危险职业之一。职业危害因素主要包括生物性因素、化学性因素、物理性因素、心理社会性因素【2】。
1 常见的职业伤害因素
1.1 生物因素
针刺伤是指由医疗利器如针头、缝合针、各种穿刺针、手术刀片等造成的意外伤害，造成皮肤深层破损与出血【3】。美国疾病预防控制中心监测报道，每年至少发生100万次意外的针刺伤，是医务人员所面临的最严重的职业危害之一。护理工作量的大小与护理人员被针刺伤的次数成正比，另外，21岁～30岁的年龄组针刺伤发生率普遍高于其他年龄组，早班护士比晚班护士更易发生针刺伤【4】。当医务人员手部有破损时，当接触了传染病人的血液、体液和各种分泌物时，就有感染的可能。刺伤深度越深，针头带入的血液越多，传染疾病的风险就越大。
1.2 化学因素
1.2.1 化学消毒剂
在每天的工作中，不可避免地的接触到各种化学消毒剂而使自身受到不同程度的危害。各种消毒剂对人体均有一定的危害，而其所含的化学物质对人体健康的影响程度尚未完全清楚，但有的化学消毒剂对人体造成的危害要多年以后才可能出现症状。含氯消毒剂、2%碱性戊二醛、挥发性消毒剂，人体常时间接触会有灼痛过敏、眼涩胀、结膜炎、呼吸道损伤、鼻窦炎，甚至胸闷、气喘等，严重者甚至可致癌、胎儿畸形【5】。据美国国家职业安全与卫生研究院资料显示【6】，医院至少使用159种对皮肤或眼有刺激的物品，135种具有潜在危害性的化学物品。
1.2.2 细胞毒性药物
在化疗操作过程中，注射器溶药、排气、换液、拔针等都可能造成皮肤接触和吸入。管理以及使用抗肿瘤药物的人员，可能通过皮肤直接接触、吸入或吞食，收到低剂量药物的影响，可导致诱发变性，使染色体畸变，具有致癌、致畸级脏器损害等潜在的危险【7】。目前，临床护士的工作主要是治疗与诊断，频繁接触各种抗生素对临床护士近期、远期影响尚未见相关研究及报道，但在操作过程中接触青霉素导致过敏性休克和猝死者均有报道 。临床护士每天与各种药物反复接触，导致其过敏发生率明显高于普通人群，尤以过敏性休克为甚，抗生素引起的慢性过敏者更是屡见不鲜。
1.3 物理因素
1.3.1 放射线
随着诊疗技术的发展，护士在无任何防护措施的情况下，接触CT、X线、激光、红外线、放射性同位素等。 而放射线是看不见、摸不着的，它能损害人体组织器官、腺体与造血功能，长期处于该环境中，毒性蓄积，均可引起头晕、乏力、失眠、造血功能损害、内分泌失调、自主神经功能紊乱。有报道，由于人眼的晶状体囊上皮细胞对电离损害最为敏感，长期接触放射线，易产生辐射性白内障【8】;长期小剂量的慢性辐射对心血管的影响在心电图上主要表现为窦性心动过缓和窦性心律不齐。
1.3.2 职业性腰背痛
近年来腰背痛的问题逐渐成为护士职业健康的热点【9】。在许多国家腰背痛已位于职业病的榜首，成为人群就诊、住院或手术最常见的病因。有研究表明，护士是患腰背痛的高危人群，护士和辅助护士患腰背痛的危险性是其他职业女性的2.5倍【10】。目前认为主要的危险因素可归为4大类：个体因素、职业因素、社会心理因素和组织管理因素【11】。护士腰背痛的发生不仅会威胁身体健康，还会对工作质量和效率造成严重影响。
1.3.3 噪声
病房是病人进行集中治疗的场所，人员密度较大，再加上各种医疗器械的使用，导致在有限的空间内，使噪音要远远大于平常接触的大部分环境。长期在噪声的环境中，可以危害人们机体，使人容易产生消极情绪，感到疲劳，损害人的听觉，而且对神经系统、心血管系统、内分泌系统、消化系统及视觉、智力等都有不同程度的影响，甚至会引起疾病【12】。
1.4 社会环境心理因素
工作领域中存在着诸多负性因素会直接影响护士的心理和工作行为，严重时会导致职业倦怠。护理工作责任重，风险大，而病人家属对护理工作并不十分了解，对护士工作存有偏见，导致护士与病人之间的矛盾激化。在处理护患关系这一环节中，护士往往保持着谨慎的态度，会带有紧张情绪。调查发现，护士的心理健康水平比一般人群要差，其中30岁～40岁是心理障碍发生最多的时期【13】。尽管大多数护士都具有强烈的职业感，但在自我体验上总是感觉别人瞧不起护理工作，社会地位低下，她们希望得到理解、被人尊重和社会的认可。
1.5 其他因素
由于护理人员自身因素造成的自身防护意识淡薄和医疗护理技术操作不规范，从而使职业伤害出现的机会加大了。护理实习生因为经验不足、操作技能不熟练以及对环境的不熟悉等原因，面临着比在职护士更高的职业伤害危险。 各个医院的情况不同，对有关职业伤害的讲解和宣传力度也就不同，导致教育效果并不十分理想。
2 防护措施
2.1 生物性危害的防护
实习护士要了解各种传染病的传播途径，对有潜在接触血液、体液的操作，必须戴手套，穿隔离衣等。同时，洗手是预防细菌感染最简单、最基本的方法，洗手时严格按照六步洗手法。 若不慎受伤，则必须立即用消毒水冲洗伤口，由伤口处挤出血液后再用碘酒、医用乙醇等消毒、包扎。事后进行血生化检查确定是否感染。长期与病人接触，有必要注射乙肝疫苗，破坏、阻断病毒的活性，增强机体的免疫力。
2.2 化学性危害的防护
为加强空气流通，可定时开窗通风、换气。在配制和使用消毒液时可使用手套、口罩、防目镜等防护用品，以尽量避免消毒液对眼睛、皮肤、黏膜的直接刺激，对于挥发性强的消毒液，要加盖密封保存。如果操作不慎将药液溅到皮肤或眼睛，应立刻用生理盐水反复冲洗并及时就医。空气熏蒸消毒后，按规定进行室内通风，减少药物在室内的残留浓度，必须通风2 h使刺激性气味降到最低程度。
2.3 物理性因素的防护
实习护士应该加强X射线的防护意识，减少辐射的损伤。照射前尽量完善各项护理工作，并充分利用活动屏蔽装置。在日常工作中，做好腰部的自我保健尤为重要。如注意保暖，注意减肥，加强营养，避免劳累。学会主动休息，夜班或工作量较大后应及时休息，而不是在感觉劳累后才休息【14】。坐、卧、行走保持正确姿势，注重劳动卫生，锻炼腰背肌。在工作中应充分运用力学原理，尽可能用最大的肌群、最大数量的肌肉及杠杆作用去完成工作。如两脚分开站立、屈膝挺胸，运用腹部及大腿较有力的肌肉，这样就可以压低重心，减少腰部过度弯曲。
2.4 社会环境心理因素的防护
实习护士应向自己的带教老师学习，具备专业修养和职业道德，还应加强心理调控能力的锻炼，具有较强的判断、应急、沟通和解决问题的能力，不断学习专业知识，熟练掌握各种疾病的护理及急救技术，还必须要有良好的服务态度，为患者提供全身心的护理服务，而且，还要学会自我心理疏导，放松情绪，把自己的心理调节到最佳状态，适应不断变化的医疗环境，积极投身于护理工作中，减少职业损伤的发生。
2.5 其他因素的防护
首先，学校和临床教学单位应该着重加强实习生的职业防护教育，学生在校期间以接受专业知识和技能培训为主，重点是如何解决病人的健康问题，却忽视了自我保护意识的培养。因此建议护理学基础课程教学时应增加专门介绍职业防护的教学内容，让学生养成时刻保护自身安全的操作习惯，避免职业伤害的发生。其次，加强实习护士职业安全教育及整体素质教育，医院需制定合理的职业伤害防护措施，定期组织培训与学习，学习新的防护措施，并组织考试。特别是实习护士，将职业伤害防护措施的培训考核作为必需条件。逐渐增强防护意识，规范操作程序，减少和防止意外发生。最后，制定防护法，将护理人员的职业防护问题上升到法律高度的层面上，卫生行政主管部门和疾病预防控制部门制定职业防护法，改善工作环境，更新防护设备、用品，加强防护教育，提高自我防护意识，学习职业安全防护知识。美国CDC规定，医务人员操作时，常规实行适当保护，预防皮肤、黏膜同患者血液及体液接触，操作应戴手套。当手或其他皮肤、黏膜表面被血液及体液污染后，应立即彻底冲洗，摘除手套后洗净双手，督促严格遵守操作规程，养成良好的操作行为【15】。
小结
护理实习生是护理临床工作的新生力量，是护理事业的未来。临床工作环境中存在各种职业损伤的危险因素，我们应加强对护理实习生的职业防护指导，减少各种职业伤害的发生。让实习护士从刚接触临床开始就养成良好的自我防护意识，保持健康体魄，更好的为促进人们的健康事业作出贡献。
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作者：刘珊珊 耿小蕾
摘要：总结了泌尿外科护理实习带教的专业特点和带教要点，在充分做好实习带教前的心理准备和知识准备的前提下，制订针对性的带教计划。通过入科培训，使学生尽快适应实习角色，具体带教时要做到系统化、专业化、个体化，并通过实例介绍了具体实习带教的方法。
关键词：护理;实习带教;泌尿外科
临床护理教学是帮助护生将课堂上所学的理论知识与患者的临床护理实践紧密结合的关键环节，是使护士获得专业护士所必需的专业技能、态度和行为的重要途径。而泌尿外科护理实习具有专业性强、操作要求高、护生一时难以入门和接受的特点，给实习带教增加了一定的難度。现将泌尿外科护理实习带教的要点总结如下。
1充分做好实习带教前的准备
1.1心理准备：带教老师必须具备高尚的道德品质，较高的慎独修养，热爱护理专业，热衷于护理教学。带教老师是实习护生接触临床实践的启蒙者，在临床教学中师德、师才、师风直接影响着护生的心理和行为，优秀带教老师是提高临床教学质量的根本保证，要求带教老师端正教学态度、耐心施教，指导护生要从细微之处着手，从传授知识预防差错事故着眼，把好带教质量关。
1.2知识准备：泌尿外科带教老师不但要具备全面的基础护理知识，更应掌握娴熟的专科护理知识和带教技巧，不断提高自身素质，不断积累护理经验，科内每年组织多次护理带教座谈会，相互交流经验，介绍教学技巧，以扬长避短，提高全科护理带教水平。
1.3制订有针对性的带教计划：在每批实习护生到来之时，就应根据不同专业护生的实习大纲要求与护生共同制订出具体的、有针对性的教学计划。对泌尿外科专科护理很强的操作和护理理论的带教计划，必须有具体的授课时间、操作要求、考核细则和保证措施。
2做好入科时培训，使护生尽快适应实习角色
针对护生临床实习初期积极性高、好奇心强，但对医院护理工作规律和特点比较陌生或认识相对肤浅的特点，集中进行岗前培训，讲解科室概况，护理工作规章制度，如何预防差错事故及临床实习方法与技巧等，请有带教经验的护理骨干对学生进行专题讲座，通过讲解典型事例，引导学生全身心投入临床实习，使护生顺利实现从学校到医院、从学生到护士的角色过渡。
3具体带教要系统化、专业化、个体化
3.1系统化：实习生入科时，带教老师热情接待，以缩短师生间的距离，减少陌生感，让她们对新的学习环境和带教老师产生一种亲切感，激发她们对实习工作的浓厚兴趣，以极大的热情投入到实习工作中。并尽快安排时间，对实习生讲解本科的专科护理知识，通过集中授课，讲解系统性的泌尿外科基础知识，如泌尿系结石、感染、肿瘤、损伤、前列腺增生症、尿道下裂等疾病的原因、临床表现以及治疗和护理要点等，对要求掌握的各种管道的护理、健康指导，以及出院指导等共性知识要重点讲解。
3.2专业化：针对泌尿外科护理无菌要求高、专业性强，涉及患者隐私较多的特点，对学生的实习指导要更耐心细致，操作要更严谨而规范。对专业知识，带教老师要通过一讲解、二示范、三操作实践的方法，让学生反复学习，深刻领会以达到掌握知识的目的。如导尿术，虽然是一般性的护理操作，但具体到泌尿外科的导尿术，则专业性要求更高，也是泌尿外科护理实习的重点内容，在实习指导时要做好下列几点：(1)要求护生在老师的指导下，掌握其操作要领，注意事项，既不盲目粗暴的操作，也不因胆怯害羞而不敢操作。(2)重点讲解操作时如何保护患者的隐私，并告知学生，暴露患者隐私带来的后果：导尿致性征暴露，尤其是未婚患者更感到羞涩、紧张，从而产生压力而引发焦虑等应激反应，强烈的心理反应通过交感神经，使垂体——肾上腺皮质分泌增多，从而导致血流动力学改变。(3)同时向学生讲解操作前和操作时对患者做好心理护理的方法：如告知患者不要紧张，要积极配合操作，如果配合不当会增加插管时的阻力，增加导尿时的不适感，指导患者插管时做深呼吸以保证导尿术顺利进行。(4)根据不同患者、不同疾病、不同的导尿目的，指导学生掌握具体的操作方法：如插管的深度、留置尿管的方法、气囊注水、注气方法等。又如膀胱灌注、膀胱冲洗也是泌尿外科常见的专科操作，应将操作要领告知护生，并让她们亲自实践，体会其中的步骤，冲洗时怎样保持患者床单位干燥，防止被冲洗液漏湿;在持续膀胱冲洗过程中，教会学生如何判断患者是膀胱痉挛，还是管道堵塞引起的尿道口不适感。
3.3个体化
3.3.1针对学生具体情况进行不同的指导：因泌尿外科有其特殊性，会接触不同的异性患者。对性格内向胆小的学生，鼓励她们克服害羞、恐惧心理，以增加锻炼的机会、增加成就感;对积极性高的护生，指导她们胆大、心细，切勿粗心大意，做到精益求精。
3.3.2针对同一种疾病不同患者指导学生如何护理：在病房经常碰到同样是前列腺术后的患者，拔除导尿管后都有不同程度的尿频、尿急现象，该过程的恢复时间有些患者长一些，有些患者要短一些。因此，有的患者及家属第一反应就是怀疑患者的手术是否成功，常常询问医务人员“别人的手术做好了，我的手术为什么没做好”。故在科内医护人员做好对患者的解释工作及心理护理的前提下，带教老师要向实习护生详细讲解同一种疾病不同个体反应的原理、处理方法及对患者心理护理的要点。
4做好实习评价
每批实习护生在出科前进行理论和操作技能的考评考核，动态了解她们对本科室专科护理知识的掌握程度，并及时反馈给学生，将综合成绩填入护生实习鉴定表，列入护生档案。每批实习护生出科后同样也将对带教老师的看法和意见反馈给护理部，再由护士长及时反馈给带教老师，以便不断改进教学方法、提高带教质量。
总之，临床护理实习是护生过渡到护士的关键时期，也是护士素质塑型的重要阶段，作为临床带教老师只有在临床教学中将自己的专业知识和技能、临床经验、护理体会、工作态度和作风有效地传授给学生，让学生真正领悟到护理专业的内涵，才能巩固其专业思想，增强护生从事护理工作的价值观和使命感，不断提高其护理技术水平，泌尿外科的护理实习带教更是如此。
肠外营养(PN)途径的临床营养支持有了迅速发展，应用日益广泛，挽救了大量肠功能衰竭病人的生命，有些病人甚至赖以生存。当前营养治疗的目的已从维持氮平衡、保持机体瘦组织群，深入到如何维持细胞代谢、改善与修复组织、器官的结构、调整生理功能等方面，以促进病人康复。强调根据病人的个体特异性有针对性地开展营养治疗措施，来提高营养治疗的效率。可以说，临床营养治疗，特别是危重患者的营养治疗非常重要，中国有古语“疾病三分治，七分养”，放在临床营养治疗上再合适不过。对患者来说，合理平衡的營养饮食极为重要，中医有云“医食同源，药食同根”，表明营养饮食和药物对于治疗疾病有异曲同工之处。所以营养学科又有“第二药房”之称。而临床营养学作为针对于临床医学领域的营养治疗，在临床综合治疗中的作用越来越受到重视。
为了满足临床营养治疗的需求，近年来护理专业增设了《临床营养学》这一新的教育课程[4]，《临床营养学》属于临床医学与营养学的交叉学科[5]，是研究日常饮食、食物成分、营养因素与机体疾病关系的一门学科，已被广泛应用于临床疾病的预防、控制、治疗、护理及康复等医学领域[6]。此课程除了讲授基础营养、食品营养、健康人群营养、营养调查与营养状况评价外，重点在于临床上不同系统疾病、代谢性疾病、传染性疾病及手术、创伤、烧伤、肿瘤患者的营养监测、营养护理、营养保健等内容。本课程着重强化学生临床应用营养学的能力，主要达到以下三个目标：1)知识目标：掌握临床营养学的基本理论和基本知识。2)情感目标：学习过程中，引导学生从现实生活的经历和体验出发，激发学生对临床营养学的兴趣，形成主动学习、认真观察、理性分析的态度，提高他们临床工作中关注病人的饮食，指导平衡膳食的积极性。3)能力目标：学生能够掌握营养治疗、营养管理的基本方法，具备一定的慢性病营养咨询能力。
为了了解护理专业学生临床营养学教学情况，以便学生在以后的工作中能更好地实现上述三个目标，本组针对2010年9月-2011年9月我院108名护理专业学生发放问卷调查表，结果发现，已学临床营养学组基础营养知识得分为40.68±12.15分，临床营养知识得分为35.02±11.47分;未学临床营养学组基础营养知识得分为32.14±11.03分，临床营养知识得分为21.38±9.83分，已学临床营养学组基础营养知识及临床营养知识的得分均显著高于未学临床营养学组(P<0.05)。由此可见，护理专业学生中未学临床营养学组学生对基础及临床营养学的掌握情况有待于加强，为此，我们认为临床营养学教学在高护教育中是不可缺少的内容，而且还需要更加全面、细化，故其教学形式要多样化，可以包括课堂讲授、讨论、自学、考核等丰富内容。其中，课堂讲授要通过教师对指定教材的大部分章节的讲解，结合多媒体课件及启发式、案例式等教学法的应用，达到学生能掌握基本知识和基础理论的目的;并通过课堂具体病例的讨论，让学生早期接触临床，将学到的理论运用到实践中，帮助学生学会理论联系实际，培养学生独立思考、独立分析和解决实际问题的能力，以达到培养高层次应用型护理人才的目的;通过某些章节的自学及根据临床病例进行食谱编制考核，培养和提高学生对所学知识进行整理、概括、消化吸收的能力，以及围绕课堂教学内容，阅读参考书籍和资料，自我扩充知识领域的能力。总之，只有通过临床营养学教学让护理专业学生全面掌握本学科的基本知识及临床应用，才能满足目前快速发展的临床营养治疗学对护理学科的要求，真正地为患者提供优质护理服务。
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作者：申斌
我对命运两字的解读：命运的核心决定因素是DNA遗传.改变命运有两个关键点，一是有遗传的高情商，二是后天的自我觉醒和改变的坚决性.一时的生存状态不是命运.比如，一个农家子弟条件极艰苦，但这不是他的命运，如果他情商高，坚定果敢，善于判断，思维宽阔，善于处理世情，他能拥有很好的命运。
大学生如何做好假期实习
(2011-01-27 09:24:06)
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杂谈
寒假将至，无论对于今年的应届生，还是离毕业尚远的在校生，假期里如何安排都应该成为首要的自选思考题了。
从大量的校园招聘案例以及校园新人走上工作岗位后的表现来看，假期实习是学生间产生差异性的重要因素之一。相对轻漫希松的假期安闲，渡过一个紧张有意义的假期实习，对在校生而言，产生的深远价值很可能是你现在所料想不到的。
一、为什么假期实习是必选课
近几年我所在的人力资源部大量使用实习生，即在校的大学生，有本科生，也有硕士研究生。学生与学生的差别是非常显著的。有一次，为准备年终的工作总结，我请一位研二的女学生做PPT，我讲思路，写作的框架和要求，她按照我的想法将总结和计划用PPT来实现。我们是下午两点开始谈的，谈到四点，她用两个小时完成40多页的PPT，这时，正好是六点，下班时间到了，她说学校有些事，就先回学校了。
后来，我想使一个人员数据的分析表更精细化一些，需要修改一个饼图，就请另一位实习生稍做改动。没想到，就这样一个小小的修改，她用了几个小时也没有完成。她俩是同一个学校同一个专业同一个班的同学，我不明白为什么两个人有如此大的差距，后一位女生红着脸和我说：“她以前在实习的时候做过，我都没接触过这些工作。”
实习对一个学生来说，尤其是广大的“草根”人群，有着非常重要的价值，总体来说有如下几大好处：
1、接触真实职场
校园中即使再社会化，也是虚拟社会，不管是积极的还是消极的，只有走入工作单位，才能真正体会脚踏实地的感觉。学校间除了风气和习惯不同，其余大同小异，而职场却差异很大，若想尽早靠近职场，就要尽早潜入进去。
2、体验社会中为人处事之道
不能夸大做人处事特点对一个人的影响力，但在工作能力相仿的情况下，个人为人处事风格确实会对个人发展和职场命运产生重大影响。有一位做研发的小伙子，工作技能不错，但就是不会与人相处，经常与项目经理吵架，公开扬言看不上自己的上级;有一次他邻座工位的同事打电话，多说了几句私人的事情，这位同学走上前大声指责同事上班时间打私人电话，大吵了一架。后来，这位同学被部门劝退。部门对他的不满意，不是工作能力或业绩不好，完全是因为他不喑为人处事之道，如果这是一个非常难得的工作机会，岂不可惜!
3、学习工作中必需的基本工作技能
就象前面举的那个例子，只有在实习中才能顺理成章地学习到工作中必需的工作技能，有的同学在宿舍里努力练习EXCEL、PPT、ACCESS等，但在真正的工作中，这些工具是要与工作内容联系的，仅有工作技能还是远远不够的，还要为这些工具加入“魂”，就是对工作的理解。直接反应到实习生身上，就是悟性，就是对于你不熟悉的通用类事情，能听懂很快能理解。名校研究生有时却对最简单的工作指令听不懂。
4、为找工作而准备
当一家工作单位需要人的时候，常常会从实习生中挑选。不要过于迷信所谓的“恨爹不成刚”，似乎自己的爸爸不是李刚，就不可能找到一家好单位。有一次，一位名校的小伙子经学校推荐到一家单位做假期实习，工作内容是收拾库房，这个工作被他干得有声有色，用人单位非常满意，想把他留下来工作。这是位大四的学生，已经被保研，他选择继续上学。两年后，这家单位主动想到他，希望他来正式工作。要知道，这不但是一份高薪稳定的工作，还能解决北京市户口，而且是多少应届生打破头也难进的地方。这个小伙子没有任何关系，完全凭自己在实习期间的表现，为自己找到一个即使有“李刚爸爸”也办不到的事情。
二、挑选实习单位的出发点
职场可分为三大类，一是部委公务员，二是事业单位，三是企业。企业又可分为央企国企，外企，优秀的股份制企业，民营，小私企等，后三类企业超过企业总数量的90%。挑选实习单位是一个技术活儿，也有部分运气成份在里面。那么，从自我出发，选择实习单位应从哪些角度考虑呢?可重点从以下几个维度选择：
1、专业匹配
2、愿景的行业得的
3、单位的分类
4、地域
5、入职的可能性
三、如何打入心仪的实习单位
1、关注校园招聘
对于非应届生而言，可以和来学校做应届生招聘的机构联系，寻找实习机会。
2、在网上搜索有需求的机构
很多用人单位会在大的招聘网站上刊登实习生的招聘需求。
3、定向去寻找
通过挑选，找到心仪的机构，即使他们没有公开的招聘信息，也可以直接发实习申请，很多用人单位并不排斥实习生，实习生既不占指标，实习费也很少，能干的实习生还能起到不可忽视的作用，当他们正好缺少人手时，一份陌生的实习简历投递成功并不少见。
4、有针对性的自我推荐
我去人大、北外等大学演讲结束后，每次都有大量的学生涌过来提问，不乏趁此机会请我帮忙找实习单位的同学，如果工作确有需要，我又已见过，为什么不为他/她推荐呢?
5、动员周围的人脉关系介绍
充分重视自己的周围人的人脉资源，借力是最聪明的举动。
四、怎么样渡过实习期
如下的四项基本原则请谨记，则可有不小收获。
1、建立观察的能力，睁大眼睛，竖起耳朵。
2、虚心学习，努力工作，丰富自己的实习经历。
3、树立阳光健康的形象，这是年轻人的专属特点，一定不要违背。
4、学习正向的为人处事之道。
杰克·尤利乌斯 jackjulius@sina.cn
说给大学生的话(原文印在几十所大学发放的笔记本扉页上)
(2011-02-23 16:24:36)
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杂谈
初春的小雨中，含苞待放的花蕾尝试着接受洗礼，他们怀着期盼，也满含不安和忐忑。当春天来临时，他们将真正绽放，成为大自然中生命和活力的象征。
乍暖还寒的晨雾里，翅羽刚刚丰满的鸟儿从小巢中探头四顾，飞向蓝天、独立生存的那一刻即将来到，无论是挑战、是机遇、是困苦，无论是奋斗、是成功、是平庸，都要勇敢面对，因为这是生命的规律。
春天到来时，校园中的大学生们也面临更多的思虑：未来的职业生涯路线图如何描绘? 脱离以自我为中心、锻炼良好处世能力的第一步，就是有意识的学会换位思考。 那么，社会机构为什么愿意招用应届生呢?有三个主要原因：
1、 底层工作需要，没有经验的大学生性价比最高。
2、 高速发展或专业性太强、市场上潜在人才少的机构，挖角成本太高又极难找到大量的人选，这时招聘专业对口、素质好的应届生进一步培养，是最佳组织招聘战略。
3、 因各种综合因素，不得不用应届生。
你知道用人单位喜欢什么样的应届生吗?
1、 素质好，软性实力强。
2、 悟性高，有培养潜力。
3、 心态阳光健康，懂得人情事故，处世得体。
作为新人，你一定要对号入座，否则还有什么价值呢!
本科生面临的两大主要问题，一是读研还是就业，二是校园中如何为就业做准备。这两道大题有共同的解题思路，即，你的职场路线图是什么?不同的人，不同的发展目标和人生目标，决定不同的答案。
经常有人问我：本科毕业后是考研还是就业?如果经济条件允许，那么最好是读研，有四大好处：
1、 研究生相比青涩的本科生，普遍比较成熟，不要小看校园的学历教育，这是提升综合素质的重要渠道。我有一位好朋友，国际著名咨询公司总监，这样位置的金领无不是出身世界一流高等学府，只有她，自学成材。一般来说，第一学历决定人生等次，她是依靠个人奋斗，突破人生发展规则的典型例子。不论你是深受鼓舞还是不敢相信，从这个案例的侧面可以看出，对于普通人而言，第一学历确实比较关键。
2、 几年前，本科生是招聘的主力军，近年来硕士研究生则是许多层级较高、研究型或含金量高的用人单位的招聘底限。薪酬的差距也是很明显的，即使薪酬差很小的公务员，本科毕业和硕士毕业的差距远远大于硕士和博士间的工资差距。
3、 诚然，本科毕业生的实际工作能力包括情商，不一定弱于研究生，但这个判断要经过时间的考验，工作几年后，注重实际能力的单位，确实可能会忽视甚至忘记你的学历状况，而在工作之初，学历仍然是职场新人获得发展机会的重要参数。足够的学历背景是为潜力而投资。
4、 通过考研改变职业走向。如果你的本科专业即冷僻又不是你的爱好，那么考研将是你的一个机遇。人生目标和旅途会不断调整，那么这就是你的第一次主动调整。一位国际企业资深CEO建议考上二本的儿子复读一年，CEO说：“你看看，哪家大外企的高管不是著名大学毕业的?宁可在外企站大堂，也不去小公司做核心，不上著名大学怎么进外企?”其实，相对学校的优劣，专业选择对大学生未来的发展更重要。
在校园里可以从三个方面为就业做准备：
1、 了解真实职场，了解社会对职场新人的要求。很多大学校长、院长和老师告诉我，现在的大学生最欠缺的是对社会和职场的正确深刻认知。
2、 按照上述要求去有意识地培养、修正自己。有两个捷径，看正确的书并且有自己客观正向的判断，参与实习。
3、 为找工作做准备，包括拓展渠道和迎接面试两大关节。尽力打开自己身边的求职渠道：家庭圈里的亲友、校园中的师长、多参与面试实践、实习。
紧紧抓住实习机会，它能带给你预想不到的机遇，从此步入幸运儿的行列。实习有四大作用：快速提升工作技能，学习做事基本方式，体验处世方法，有利于找工作。
职场人最关键的四能力：思辨能力，实践能力，学习能力，自控能力，映射到大学生身上，需要着意提高的即：理解能力，工作能力，处事能力，心理调适能力。
大学生新人的禁忌：自命不凡、眼高手低、斤斤计较、改不掉学生的赖散习惯、摆不正自己的位置、不懂基本的人情世故。
学校里同学之间的差异并不明显，而一旦踏入职场，仅需要几年的时光，阶层和等级划分就很清晰了。
职场总的来说是相当公平的，有付出就有回报，有回报的一定有付出。职场是理性职场人实现梦想的舞台，智慧的奋斗者从中找到生活的快乐和依托。
十几年的HR经历，我最大的感慨就是：职场发展中，只要敢想敢做，没有什么事情是不可实现的。人生成功的重要因素：背景、靠山、人脉、金钱、工作、地位、能力、机会、发展前景，即使你一无所有，但你只要拥有坚忍乐观的精神、训练有素的职场技巧、果敢迅速的行动能力，你就能成功，你也会惊诧人生竟有这么多机会!最终，你将凭借自己的力量，实现“面向大海、春暖花开”的人生梦想。
这个梦想的预备动作就应从校园里开始，准备得越充分，起跑速度越快。
那时，你就是绽放得最艳丽的花朵，你就是飞得最高最稳的小鸟。
在城北派出所已经实习了两个多月了，从刚进来的懵懵懂懂，到现在已经能够对所里的很多东西开始熟悉了。我认为要在公安实习工作真正学到知识，使自己不断积累实践经验，主要做好以下“三会”：
一、会接受
对于实习，我觉得首先要从思想上有较深刻的认识，重视实习工作。在未到实习单位之前就要通过各种途径了解该地方和单位的地理情况，工作特点生等一系列和实习相关的东西，以方便实习工作的开展。如这次到岳池实习，由于对这个地点的不熟悉，我首先到网上通过搜索方式找到岳池的地图，了解它的地理位置。再仔细查询这个地方的公安局和派出所的总体情况、人口情况以及其他一些和实习有关的细节问题。
到了具体的实习单位，要学会接受现实的工作环境，随遇而安。也许在此期间会遇到很多的困难，但一定要在心理上学会自我调解，坦然面对，尽最大的能力来解决问题。如通过和领导的商量解决、向朋友求助来解决必要的困难。对于一些小问题，能解决就解决，不能处理的就靠改变自己来适应。有时我们无法命令风改变方向，但我们可以调整帆。只要在心理上认同，接受苦难，所有的问题最终将迎刃而解。此外更重要的是要在最短的时间里认识每个和自己朝夕相处的同事或者当你遇到各式各样的问题可以及时请教的人员，在认识他们的同时也要让他们了解和接纳你。这点是今后的实习工作的奠基石。
二、会工作
在适应周围环境之后，就要逐渐熟悉派出所的工作和自己应当掌握的工作范畴。我们到基层派出所实习的主要目的和任务就是把在学校学到的东西灵活运用到实际公安工作实践中去，并不断吸收课堂以外的知识道理。在平时工作中多思多学多听多做，坚持每天一小结，一月一总结，积累处理各种工作事件的经验教训以及学会怎样处理好人际关系，扎实业务知识，创新思路。同时，实习工作要注意全面，派出所虽不大，但它的每一个环节都紧密相连，所以，对每个环节的办案规则和具体流程要尽量熟悉，特别是自己所协助的那个环节更应该做到精通。诸如在刑侦方面，应该知道刑事案件的受理、立案和立案标准;刑事强制措施;如何让讯问犯罪嫌疑人和询问证人、被害人;知道犯罪嫌疑人的权利和义务;办案期限等。在治安方面，就要了解哪些范围属于治安管理的范畴，在治安纠纷中该如何巧用语言来让矛盾双方最终握手言欢，知晓《治安管理处罚法》并清楚它的使用范围和对象等。在保证工作的质量的同时也要和同事搞好关系，只有在和谐融洽的氛围中才能地完成工作，提高工作效率。
三、会提升
最后就是要做好自己，争取在短时间内适应环境，在心理上克服陌生障碍，每天按时上班，熟悉业务，勤快些，多学多问。刚分到派出所的实习生一般都是最忙碌的，所里的大小事只要你可以胜任的时候都属于你。这时一个普遍现象。此时千万不要抱怨，因为这是你学习课外知识来给自己充电的好机会。抱着能为所里民警分忧，自己多学习的心态，努力认真地完成师兄师姐借给的每一项任务，不懂多问。将每天学到的新东西都认真记录下来，包括自己工作时的心得体会。这些都将成为曾经最美好的回忆，同时也是经验的积累，我相信付出和收获是成正比的。经历多了，人也就变得成熟了，解决问题的观点也就更加鲜明，处理警情的方式也就更加合理。记住，在工作之余更要多看书看报和一些专业书籍，虽然现在在实习，但学习仍然是主要任务，要争取通过实习，在公安工作理论运用和实践中的能力都更上一个新台阶。
幼师专业的宗旨是培养能胜任的幼儿园教师。所谓胜任，必须具备两个基本要素：一是掌握专业的技能技巧;二是掌握幼儿园教学的方法。到幼儿园实习，就是让学生将学到的理论知识在实践中消化理解，并且加深对幼儿园教学的任务要求、教学原则、教学大纲、教材的全面领会。同时，到幼儿园实习，从某种意义上讲就是使学生走向社会。因此，随之而来的便会产生种种变化，诸如：位置发生了变化，由学生变成幼儿心目中的保教人员;环境发生了变化，由以学习为主的环境学校，变成了以工作为主的环境幼儿园;对象发生了变化，由面对教课的教师和共同学习的同学，变成面对未来的同行和一群充满天真稚气、活泼可爱的幼儿;学习方式发生了变化，由以听课为主的学习方式，变成了以操作演示为主的学习方式，等等。由此可见，幼儿园实习是学校通往幼儿园的桥梁 ，是使学生转变成保教工作者的纽带。
实习中学生还会见证改革的冲击，因为幼儿园自负盈亏的办园模式使得人事制度、办园规格、教学模式及教学内容、教学手段等都发生了重大的变革。幼儿园内部管理中优胜劣汰的机制也让学生感受到了人才竞争的激烈。因此，为使学生在实习中成长为一名合格的保教员，日后成为一名优秀的幼教工作者，教师应教育学生在实习中做到以下几点：
一、爱护幼儿。热爱幼儿是保教员应具备的最基本的品质，对幼儿没有真正的爱，就没有真正的教育。伟大俄罗斯作家高尔基说过：“教育儿童的事业是要求对儿童有伟大的爱抚事业。”保教人员在一定程度上代替了幼儿的父母，幼儿很自然地把爱和信赖转到保教人员身上，渴望得到爱抚，甚至把这种爱看得比父母的爱更重要。如果一个生活在幸福家庭中有正常教育的幼儿来到亲如母亲的保教人员身边，那么这位幼儿在幸福的环境中和正确的教育形式下的心理素质就会得到正常的发展，即使生长在一个不幸福家庭的幼儿，如果也得到真诚的爱，同样会弥补感情上的缺欠，使他感到莫大的安慰。所以，要做一名合格的幼儿教师，必须把爱无私、公正地倾注给所有幼儿，这是取得优异成绩的前提条件。
二、谦虚好学。幼儿园实习是一门以实践为主的学科，教学形式不同于其他206
学科，学习环境也发生了变化，在校时，教育自己的是有多年教学经验的年长的固定教师。到幼儿园实习，指导自己的可能是工作时间较短也较年轻的临时教师。在校时，由于各方的约束，基本上能做到尊重教师，谦虚好学;但在幼儿园实习，约束减少了、无人管教了，有些学生很容易盲目自大，目中无人，不尊重幼儿园的教师。有些学生图虚荣，爱面子，怕别人说自己什么都不懂，就不懂装懂，这样反而害了自己。因此，在实习过程中教育学生要树立谦虚好学、不耻下问的好学风，不断向指导教师和有关人员请教，从他们的身上获得大量得在书本中学不到的知识。
三、学会观察。学生到幼儿园的观察过程是向幼儿教师和保育员学习的过程。指导学生要带着实习任务，有目的、有计划的针对幼儿园一日活动的内容与方法进行细致的观察。如：观察幼儿教师和保育员都做了些什么?怎样做的?把观察到的实际情况记录下来，这些都是学生在实习中所要掌握的内容和知识。再如：在幼儿“饮食”这一环节中，让学生通过多次观察，发现幼儿教师怎样组织幼儿进餐，如何介绍饭菜的色、香、味和营养成分，采用怎样的形式引起幼儿食欲，并根据不同情况给予幼儿具体的帮助，以纠正幼儿的偏食、挑食等习惯。
四、善于思考。指导学生通过思考总结出完成幼儿园活动各环节的教育工作内容和方法，以及注意哪些问题、掌握哪些知识和技能。如：在幼儿园一日活动“游戏”这一环节中，让学生观察幼儿教师指导幼儿角色游戏的内容和方法，让其反复思考，把见到的和听到的东西再运用头脑所掌握有关理论知识，综合地加以提炼、上升到理性认识的高度，总结出自己对问题的看法。又如：在幼儿“饮食”这一环节中，让学生认真观察、询问和思考，最后总结出完成这一环节教育工作应掌握的知识和技能。因此，繁多的、杂乱无章的事物，通过认真思考，学生就会理清头绪，提炼精华，将实习中观察、询问所获得的感性认识上升为理性认识，并转变为自身的能力，在实践中充分运用。
五、实践操作。到幼儿园的实习任务主要靠参与幼儿园各项保育、教育工作及进行实际操作来完成。因此要求学生在操作中要注意以下几点：
1、在亲自参加幼儿园活动各环节的教育工作之前，要按实习要求对各环节207
的教育内容与方法认真细致的观察、反复思考、询问，制定出具体操作方案。
2、实习操作必须有计划、有目的、有步骤地进行，并在教师的监督之下完成。
3、实习操作要参照幼儿教师在一日活动各环节的教育内容与方法，完善并实施自己的方案。
4、在实际操作中随时向指导教师请教，不断修改方案，对每个环节工作尽可能反复操作，这样才能得到预期的效果。
六、保证安全。保证幼儿的安全对幼儿园来讲是一件至关重要的大事，当然也是实习中每名实习生要注意的首要问题。家长把孩子送到幼儿园，最害怕的事莫过于幼儿园打来电话告知他们孩子在幼儿园“出事”了。安全直接影响到幼儿的健康乃至生命，也最易引起家长和社会的强烈反应。在实习中，面对着的是一大群活蹦乱跳不很懂事的幼儿，实习生由于缺乏经验和技巧，往往会顾此失彼，各种意外事故可能时有发生。虽然有些事故的责任不在实习生身上，但是，在实习中务必要增强安全教育，强化安全意识。积极采取安全措施，努力掌握对幼儿进行安全教育的具体内容与方法，减少乃至防止意外事故的发生，是实习内容的重要部分，所以确保实习任务圆满完成，就必须首先确保安全。
七、严以律己。由于实习课程的特殊性，在实习中没有学校领导和教师们的直接管束，大部分时间归实习生自己来支配，需要自己管理自己，这样就会给自由散漫提供生存条件，个别实习生会不按实习要求办事，三天打鱼两天晒网，随意旷职，不认真完成实习任务和作业，不求上进，荒度时光，不遵守幼儿园的规章制度，等等。这都是不严于律己的恶果。如：在幼儿午睡时，教师要照顾好幼儿，本身不应躺在幼儿床上休息，这是众所周知的。但有个别的学生不按幼儿园岗位职责要求自己，躺在幼儿的床上睡觉，直到幼儿园领导查房时才被叫醒。又如：个别幼儿园教师有体罚或变相体罚幼儿的行为，有些学生不能正确地看待这些问题，也学着对幼儿动手动脚，推推搡搡，这不但违反了幼儿园法规，而且损伤了幼儿的身心健康，给幼儿园和自己本身都造成不良影响。这些事例都说明，在实习中学生一旦放松了对自己的要求，不按幼儿园的规章制度和岗位职责来约208
束自己，就会出现不应出现的差错。因此，在实习中一定要求学生做到严于律己，严格按规章制度办事，尽职尽责。
八、不辞辛苦。保教工作者肩负着保育和教育幼儿的双重任务，幼教工作是十分辛苦的。实习就必须亲身体验幼儿园保育和教育的实际工作，要同幼儿教师和保育员一道为孩子的健康成长付出辛勤的汗水。对待工作要一丝不苟，不能拈轻怕重、怕脏怕累，要主动去挑重担，特别是那些脏、累、重的工作要抢着去干。如：幼儿园小班一名幼儿小便弄脏了手，有的实习生会主动地为幼儿清洗，并向幼儿的妈妈一样去关心，帮助幼儿，给幼儿一种慈母的爱。但也有个别的学生装着没看见，悄悄的躲开了。前者和后者形成鲜明的对比，前者认为这是本职工作，是光荣的;后者则认为这是下贱的事情，不愿意去干。从干这样一点脏活的小事中，反映出了两个人内心世界的道德修养水平。这时教师应及时对学生加以教育，让学生明白，干可以从中得到锻炼，感受到幼教工作的伟大(因为孩子会从内心感谢你的),树立起为幼教事业献身的信念;不干则暴露了自己的弱点，长此以往无法成为一名合格的保教工作者。
九、为人师表。保教工作者每天都面对幼儿，一个衣着整洁、举止大方、言谈有礼的保教工作者，会赢得幼儿们的好感和尊重。相反，如果保教工作者行为不美、谈吐不雅、说话粗俗并夹杂着脏话及衣着古怪、过于花哨、袒胸露背、化浓妆，则会影响幼儿的情绪和注意力，倘若幼儿们不知好坏去模仿保教工作者，则在心理上产生不良的隐患。这就要求学生在实习中注意自身的职业道德与修养，为将来成为一名优秀的保教工作者打下良好的基础
因此，指导学生掌握正确的实习方法，可以减少学生在实习时的盲目性和随意性，增强自觉性和规律性，提高实习的质量，增加对幼儿保育、教育的兴趣和信心，树立起竞争意识和参与意识，成为一名具有新思维、新风尚、新水平、新能力的新型幼教工作者。
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暑假在即，炎热的夏季也将掀起莘莘学子实习的“热浪”。记者近日在采访时了解到，受金融危机影响，许多企业都开始加大招录实习生的力度，以降低人力资源成本。面对特殊的经济形势，大学生实习策略应如何调整?大学生实习如何规划?在实习中应注意哪些问题?
六成企业愿意留用实习生
据一家网站——“实习吧”日前作的一项调查显示，虽然目前很多企业面临经济困难，但录用实习生的数量大大好于预期，截至目前，该网站的企业会员已经提供了近1500个实习岗位。“实习吧”网站市场经理毛怡凡表示，作为一种弹性用工手段，招录实习生能较好地帮助企业有效降低人员成本。
“有六成企业表示愿意把符合企业要求的实习生留用。”毛怡凡介绍说，调查显示，三成职场人的第一份正式工作来自实习。他们在实习期间得到了用人单位的认可，同时也在实习的经历中发现了自己的能力。
毛怡凡建议，大学生的实习应“先下手为强”。以6月份的实习职位为例，一个实习岗位的发布，1周内通常会收到60人左右的申请，而到了6月中旬，平均每个实习岗位的申请者在110人以上，整整翻了一倍的现象显示了大学生对于暑假实习的热衷与积极性。如何获取一份对今后职业道路有帮助的实习岗位?毛怡凡建议，大学生应该根据自己的专业特长、兴趣爱好和目的，有针对性地选择适合自己的实习项目，一定要选择正规的、大型的、稳定的企业，切忌因为“僧多粥少”，盲目选择一些不曾了解过的企业，防止落入不法分子的陷阱。
实习并非越早越好
“很多用人单位在招聘时都要求有一定的工作经验。”中国青年政治学院中文系学生万春鹃说。还在上大二的她自去年暑假就开始了实习，在北京某网络咨询公司做了一个月的网络编辑。万春鹃认为，提早实习可以实现自身经验在量上的积累，为自己今后的工作创造条件。
据“实习吧”网站调查，有51%的大学生有过不止一次的实习经历。面对用人单位对大学毕业生工作经验的要求，在校大学生实习是否越早越好?是否越多越好?
北京圣土文化传播有限公司总经理翟翌翚认为，目前大学生就业形势严峻，部分高校的本科教学和人才培养模式，已经跟不上就业形势的发展。在这样的背景下，鼓励学生早些实
习，提早感受社会竞争是件好事情。但学生的主要任务还是学习，那种刚进入校园便花力气寻找实习机会的做法并不可取，“实习应建立在具有一定专业能力的基础之上，否则一切都是空中楼阁，是不牢固的。”
北京智联招聘网站总监付浩认为，大学生实习要有针对性，太杂的实习经验在应聘时并不管用，有时还会适得其反。例如，有的建筑专业的毕业生拿出的实习经验竟然没有一项或很少与建筑沾边，却大吹自己是个全才，有IT、计算机和销售等多方面经验，而用人单位对此并不买账。在专业性很强的行业中，用人单位往往希望录取一些“专才”，专业知识和专业经验在求职中就显得尤为重要了。
大学实习不要走过场
“我们也愿意给大学生提供实习机会，但在操作中发现，许多学生来实习并非为了学到东西，而是为了得到一张实习鉴定，实习就是走过场。”北京某报社一名编辑对记者说，有些大学生实习期太短，不到两周时间，很难给他安排什么活干，只能打打杂。
在采访中记者发现，许多学校规定大学实习一般为3周，由于时间较短，许多单位不愿接收实习生，担心影响本单位正常的工作流程。“我们要忙于自己的本职工作，而有些工作并不合适也不放心交给实习生来做，既耽误时间又费心费力。”北京一家网络公司的职员张先生说。
“实习必须保证一定的时间，其价值才能得到体现。”付浩认为，大学生实习要摆正心态。首先要以一个职场人的身份要求自己，了解实习岗位的工作内容和要求，对实习单位和岗位进行认真考察，尽快给自己做好职业规划;其次是要有积极主动的心态，实习期间切忌被动等待工作，要积极主动地去咨询前辈，多学多做;再其次，对于一些打杂工作也不要轻视，要确认这些工作你是否都能做好，因为这也是在职场中生存的基本技巧。
付浩认为，实习也要做好规划，不同年级的学生，实习侧重点也不一样。大
一、大二应以接触社会、素质储备为主，根据自己所缺乏的能力可以适当安排实习。大三应寻找适合自己的方向，以技能储备特别是与自己长期目标相匹配的技能储备为主，如在公司实习则应有意识地了解公司面试流程和技巧，向同事学习职场生存技能。大四的实习是要找好目标，争取能够在实习中胜任主要工作，最大程度地表现自己，把实习变成工作。
在大公司做行政确实可以煅练自己的能力。例如:如办公室日常管理，会务管理，档案管理等，还应该懂一些商务礼仪方面的东西。行政部门是上下联络和沟通的中间体，既要取信于上，有要取信于下。比较难。要比较润滑，不然就会被上下两部分挤压研磨碎。 一个好的行政工作人员，需要如下素质：
1、博学多才，知识广博，处世经验丰富。
2、有独立完整的人格，和蔼有爱心，坚韧不拔。
3、处世细心，善于察言观色，了解行为心理学等。
4、少弄是非，有时候独立也是一股不容忽视的力量。
5、要学会推卸责任，也要学会勇于承担责任。
6、跟准一个上司，别轻易背叛。
仔细想想自己有太多没符合，所以还得努力，争取做的更好。
行政管理是比较杂的工作，你必须认真对待公司里的每一项“杂工”，事无巨细。
一，做事一定要心细，今天做了一，明天又要做二，这样会认为你没有能力。(这个是最需要努力的)
二，一定要手勤，不要一味去指挥别人做，自己举手之劳的事，决不派人;在细心地发现问题和要完善的事项后，要及时处理，绝不要等，记住：干工作需要立即做，以避免遗忘或其他意外。
三，要时刻注重礼节，对任何人，都要微笑、有礼，不论发生了什么不幸，都不要表露太甚，要有“微笑面对生活”的心态。(这个有待加强)
四，每天提前上班，各处走一圈，将问题收集，一上班就处理或安排掉(切记：宁做第一个上班的人，不做第一个下班的人)。
五，卫生、办公室整理等事务，要带头去做，这样在指挥上会更有说服力。员工们会心悦诚服的。
如果领导两次提醒你某项工作做的不好，但你觉得自己很努力做了，那么你就应该考虑是不是有其它做的不够好的地方了，如果想不到，就要和领导沟通了。
领导之所以成为领导，是因为他们的远见卓识和精明决策。不要企图让你的领导看到你在做什么，而是努力的做好你的每一项工作，并微笑地面对每一位同事，这样，领导自然会看到你的工作业绩与表现!
行政工作是很广泛的工作，要想做好这份工作，第一先要了解自己的工作性质是什么;第二了解自己的工作量，第三自己的工作需要和哪些部门或同事紧密相联和配合，这是进入工作的根本。
另外做工作不是为了给领导看的，这是必须要认识到的，如果只想到给领导看才做工作，那什么工作都做不好。做工作的目的是要达到工作的目的和效果。
行政事务烦琐，而且不见成绩，重复做的事情多了自己也会很烦，所以时刻保持自己的好心情，时刻保持微笑，心平气和地做好自己该做的工作。不怕吃亏，新人宁可多做，不要怕错!做错事也好，要谦虚地向前辈请教，做的多，错的多，也学到得多。不要因为是新人就怕领导，趁领导心情好、工作少的时候，可以和领导沟通一下，甚至可以聊聊天，从领导的谈话中去领会领导交待工作的目的。想要领导的重视，不是一天两天可以做得到的，还要和同事
打好关系，领导自然会注意到工作踏实、谦虚、同事关系良好的你的!
粘贴票据
其实票据是一种数据记录，它记录了和总经理乃至整个公司营运有关的费用情况。看起来没有意义的一堆数据，其实它们涉及到了公司各方面的经营和运作。于是我建立了一个表格，将所有总经理在我这里报销的数据按照时间，数额，消费场所，联系人，电话等等记录下来。-
我起初建立这个表格的目的很简单，我是想在财务上有据可循，同时万一我的上司有情况来询问我的时候，我会有准确的数据告诉他。通过这样的一份数据统计，渐渐的我发现了一些上级在商务活动中的规律，比如，哪一类的商务活动，经常在什么样的场合，费用预算大概是多少;总经理的公共关系常规和非常规的处理方式。等等等等。
一、财务基础设置
公司的财务管理水平应当与公司的发展阶段匹配，无论财务管理水平相对于发展阶段超前还是滞后，都会制约公司的发展。具体而言，财务机构的职能、财务机构和岗位的设置、相应的财务和会计基础管理制度根据公司发展都需要进行调整和优化。
融合业务流程与财务流程，明确各方操作责任和流程、规范财务与业务运作，才能有效提升企业的管理效率。
(一)存在的问题
1、 财务机构职能方面
(1)财务机构的职能不清晰，与其他部门的工作衔接不明确，形成各部门实际工作的重复或真空现象;
(2)对财务管理职能的认识不够，财务机构的定位较低，财务管理职能的发挥受到很大的限制，难以支持公司的战略发展;
(3)财务机构职能仅限于会计核算及资金调拨，资金管理、税务筹划、财务计划与监控、决策支持等职能相对弱化。
2.、财务机构和岗位设置方面
(1)财务机构和岗位沿用过去的设置，未随着公司的发展作相应的调整，只能满足会计核算、资金拨付的需要，非常重要的资金管理、税务筹划、财务计划与监控、决策支持等职能缺少相应的机构和岗位平台支持;
(2)财务总监职责不明确，只负责财务和会计的具体工作，较少参与公司的资源配置和战略规划;
(3)财务机构的岗位没有完全遵循不兼容岗位原则，岗位的职责边界不清，形成责任重复或真空。
3.、财务和会计基础管理方面
(1)会计核算工作缺少系统、规范、适用的制度进行规范;业务流程和核算流程存在一定程度的脱节;
(2)财务支出审批的责任不明确，没有明文的授权管理;资金的收付和日常管理存在不足，缺少适用制度进行规范;
(3)财务会计档案的归档、保管和借阅缺少明确适用的制度规定。
(二)改善方向
根据公司的发展战略和发展阶段，界定财务机构的职能，设置财务机构和岗位，实现管理提升的平稳过渡;与业务流程相衔接，整合会计核算流程，在完整的流程中明确会计核算的位置和财务管理的重点，从而明确财务人员、各级业务人员和高层管理者之间的责权，提高组织和管理的效率和效果;制定财务基础管理制度，规范财务工作。
具体如下：
公司管理层应更新管理理念，根据公司的发展需要不断调整财务的职能和机构设置;
清晰界定适合公司发展的财务机构职能，赋予财务机构在公司管理体系中应有的职能;
建立起适合公司发展现状和管理水平提升的新的财务组织机构，明晰各级岗位职责，为财务职能的充分发挥提供组织保障;
实现业务与财务的有机结合，加强财务分析和财务监控，提升决策支持力度;
重新诠释公司的核算流程，明确会计政策，规范账务处理;
建立健全会计报表规范，明确公司会计信息质量提供的要求、程序和责任，确保会计信息的真实、完整和及时;
设计财务基础管理制度，提升管理水平，保障经营管理的规范运作。
二、财务预算体系
财务预算体系是企业日常经营运作的重要工具，是企业管理支持流程之一，与其它管理支持流程相互作用，共同支持企业的业务流程(营销管理、计划管理、采购与生产管理、库存管理)。通过实施全面预算管理，可以明确并量化公司的经营目标、规范企业的管理控制、落实各责任中心的责任、明确各级责权、明确考核依据，为企业的成功提供了保证。
(一)存在的问题
1、将预算与计划相混淆
只有综合计划，没有根据计划量化到月份或季度的预算，不足以作为管理与考核的依据。
2、财务部门在对支出审批上不能起到有效的监督作用
没有预算作为依据，支出审批时不能区分正常的和例外的支出，财务部门在对支出审批上不能起到有效的监督作用。
3、缺乏相应的预算考核制度
缺乏相应的预算考核制度，造成企业预算的编制与执行相脱离，重编制、轻执行。预算不能成为企业的“硬约束”，使预算失去其应有的权威性和严肃性。
4、缺乏对预算差异的深入分析
在分析预算执行情况时，仅将预算值与执行情况进行简单的比例计算，而没有对预算差异进行深入的、定量的分析，难以确定预算差异产生的原因，无法把预算执行情况与企业经营状况有机的联系在一起。
当企业发展到一定阶段，管理层次、权力分配、成本费用的控制、部门及员工绩效考评等一系列问题不断出现，妨碍了企业进一步的发展。此时，企业就需要对原有的管理体制进行调整，突破企业发展的瓶颈，使企业在一个更高的管理水平上发展。
(二)改善方向
1. 明确全面预算管理的组织机构
预算管理的组织机构是全面预算管理的基础和保证。组织机构的设置包括各预算机构的设置、各机构的职能、责任单位的划分、企业相关部门的职责。
2. 设置全面预算管理的程序和流程
预算管理的主要流程包括： 明确责任中心的权责;界定预算目标;编制预算、汇总、复核与审批;预算执行与管理;业绩报告及差异分析;预算指标考核。
3. 实施全面预算管理
依据预算管理的原则、方法、流程和程序编制企业的预算，实施预算管理并依据预算对责任单位和个人进行考核;
通过实施全面预算管理，落实企业各级管理人员的责任和目标，简化各项支出的审批程序，增加决策的效率，使企业具有更强的适应市场的能力;
成本、费用与相应的成本动因相匹配，使成本与费用的支出更加合理，财务部门监督与信息稽核更加有依据，同时也减少了财务部门与业务部门之间的矛盾;
预算为企业绩效考核提供了依据，有利于建立公平合理的绩效考核和薪酬体系。
三、财务核算体系
(一)存在的问题
1、重复性劳动过多，相关环节冗余;
2、数据缺乏共享，部门与部门、企业与企业间出现信息孤岛;
3、相关科目等设置缺乏统一性，数据统计分析难度大;
4、信息传递的时效性差、成本高。
(二)改善方向
公司财务核算工作需要适应企业生产规模的发展，需要科学有效地管理事业部，需要及时地服务决策提高企业的竞争能力等，通过对管理需求分析可以明确北标的财务核算体系需要改善的方向主要有：
1、实现企业经济业务数据的共享，减少数据的手工重复处理，打破信息孤岛;
2、建立高效率的集中式管理体系，加强对事业部的监管，避免出现权利真空;
3、财务与业务处理的高度协同，实现企业物流与价值流的同步;
4、强化财务的管理能力，解放单一的核算工作，增强财务决策能力。
四、财务报表体系
企业的高级管理人员直接得到一手信息的机会很少，必须通过报告系统得到经过整理、分析的信息。企业的报表分为对外报送的，以核算信息为主的财务报表和报送管理层的，以经营管理信息为主的管理报表。很多情况下，企业将二者等同，依靠核算口径的财务报表获取管理信息。虽然有管理口径的报表，但是过多的信息以控制为主，没有融入非财务的信息，而且管理报表的结构、信息归集的口径、报送的频率等与管理决策的要求相距较远，因而不能有效支持决策。
(一)存在的问题
1、外部报表受到有关会计准则的约束，其提供的信息与公司管理层所需要的管理信息存在口径上的差异;
2、没有管理口径的报表，企业经营者只能从财务会计报表中获取决策支持的信息，导致决策的偏差;
3、没有例行的、常规的报告体系，决策者在感到需要某方面信息时才要求有关部门提供，这种完全随机的、非规范性的报表提供信息的方式难以保证信息的准确性和一致性;
4、各部门形成重复或价值不大的管理信息，同时一些有价值的管理信息沉积在基层，未反馈到决策层，造成管理信息资源的浪费;
5、由于没有管理口径的报表，各级管理者只能从财务核算口径汲取管理信息，很多情况下，高层管理者和中层管理者获取的信息几乎是相同的，缺乏对经营的指导作用。
(二)改善方向
1、基于企业的管理会计，以毛利贡献式损益表为核心的管理报表体系;
2、围绕损益表逐渐向外延展至各项变动成本、变动费用、销售费用管理与分析、贡献毛利损益分析、生产管
理与分析、库存管理分析等相互关联，浑然一体的管理报表体系;
3、建立起以满足管理需求为口径的、分级次、分类别、融入非财务信息的整个报表体系;
4、管理层能够及时获取经过加工、分析、整理、有价值的管理信息，有效支持管理决策;
5、报表报送具有规律性，及时性、全面性和针对性;
6、各级管理层只得到和自己相关的信息，过滤掉不相关的信息，避免混乱、节省时间、提高管理效率
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