大学生的学习倦怠问题已经引起国内外学者的广泛关注。学习倦怠是学生对学习没有兴趣或缺乏动力却又不得不为之时, 就会感到厌倦、疲乏、沮丧和挫折, 从而产生一系列不适当的逃避学习的行为。学习倦怠现象的出现, 不但造成学习质量的下降, 更会影响大学生身心的健康发展, 从而造成教育资源的浪费。
本研究采用集体施测的形式, 在内蒙古财经大学共发放问卷400份, 被调查的学生涉及不同性别、民族、年级、专业、家庭所在地及家庭经济状况。回收问卷389份, 经筛选, 剔除无效问卷28份, 有效问卷361份, 有效问卷回收率为90%。
本研究采用福建师范大学连榕、杨丽娴编制的《大学生学习倦怠问卷》调查大学生学习倦怠的现状, 问卷共有20个题项, 采用Likert5点量表计分。此问卷包含3个因子, 分别是情绪低落、行为不当、成就感低, 部分题项采取反向计分。问卷内部一致性系数为0.865, 分半信度为0.880。
将有效问卷的数据录入计算机, 采用SPSS15.0对研究数据进行了一系列的分析处理。
因本研究采用的量表为5级评分制, 故采用中间值3为参照值。根据表3.1可以看出, 大学生在学习倦怠上的平均值为2.861, 属于中等范围, 虽不严重但也不容乐观, 情绪低落因素在学习倦怠的三个维度中是比较严重的。
根据大学生学习倦怠问卷的结构特点和得分情况, 将学习倦怠均分及各因子均分划分为四个等级, 反映大学生学习倦怠的程度, 将均分0~2的作为“几乎没有”学习倦怠者, 2~3分作为“较轻”的学习倦怠者, 3~4分作为“较严重”的学习倦怠者, 4~5分作为“严重”的学习倦怠者, 根据表3.1的描述性统计分析的结果发现, 大学生学习倦怠总分上“较严重”与“严重”的比率达到了40%, 因此, 倦怠状况较为严重;而在三个维度上“较严重”与“严重”的比率也在31.17%~55.014%, 因子得分从高到低排列为情绪低落、成就感低、行为不当, 这与李永鑫 (2007) 的研究结果相一致。说明大学生中存在一定程度的学习倦怠现象, 而且更多地表现在情绪低落上, 比如对学习没有兴趣, 在学习过程中感到无聊、沮丧等, 体验到更多的情绪低落。
从个人、学校两个角度提出相应的干预策略, 以缓解大学生的学习倦怠, 提高大学生的学习质量, 提升大学生的各项素质。
(1) 明确自身的学习目标
相对于高中阶段的紧张、忙碌和明确的目标, 大学比较宽松的管理环境使很多大学生迷失了方向和目标, 学习兴趣减退, 考试临时突击, 缺乏学习动力, 自由散漫, 浪费了宝贵的时间和学习的机会。因此, 大学生要意识到树立明确的学习目标乃至人生目标对于自身成长及发展的重要作用, 明确自己在大学期间要学会哪些知识和技能, 在自身的专业领域要达到怎样的水平, 这些都是自己自发学习的内在驱动力。在树立了长期的学习目标后, 要将这一目标进行分解, 形成多个阶段性的短期目标, 每一个短期目标的达成, 都会使自己向终极目标迈进一步, 随着短期目标不断的实现, 会产生自信心和自豪感, 形成去完成下一个目标的动力。于是, 在实现目标的过程中体会到满足感和成就感, 有效地遏制学习倦怠的产生。
(2) 提高自我效能感
自我效能感指个体对自己面对环境中的挑战能否采取适应性的行为的信念。一个相信自己能处理好各种事情的人, 在生活中会更积极、更主动。学生的自我效能感决定着他们的学习态度和对学习行为的选择。积极的自我效能感可以培养学生对学习的兴趣, 并促进其学习能力的发展。学校也应该积极开展心理教育与心理引导, 加强对大学生的心理支持和心理援助。帮助大学生形成正确的认知, 促进对自我的认同, 肯定自己的价值, 提高自信心, 提升自身的效能感水平, 减轻学习倦怠。
(3) 加强对专业的认可程度
大学生进入到大学, 应该积极地与同专业的师哥师姐和老师沟通来了解专业相关的信息, 一旦发现无论如何都不能够认可自己的专业, 可以通过学校提供的二次转专业的机会, 转到喜欢并认可的专业。学校也应该在入学时安排资深的专业老师进行详细的专业教育, 使学生深入地了解自己所学的专业, 培养对本专业的学习兴趣, 喜欢和热爱自己所学的专业;另外学校还可以请专业领域一些知名的成功人士来校举行演讲或讲座, 通过这种方式让学生更直观地了解到专业与未来的工作及社会相接轨的信息, 使学生更多地了解所学专业和专业的未来发展趋势, 使学生热爱专业从而产生学习动机。
(4) 树立正确的就业意识
大学生自己要认清当前社会环境, 认识并完善自己的社会价值观, 利用一切有利于自身发展的条件, 根据自己的认知判断能力来规避社会的消极因素对学生自身的影响。如, 可以利用学校在大一阶段大学生职业生涯规划课程或者心理健康教育中心制定自己的职业生涯规划, 帮助自己调整就业观念, 重新树立自信心, 意识到任何时候都需要刻苦勤奋学习, 积累知识, 以适应社会需求和择业环境的不断变化。
(1) 加强学风建设
从学生管理角度制定严格的课堂管理制度, 保证课堂出勤和认真听讲, 禁止做与课堂无关的其他事情, 并由学生管理工作者对学生进行宣传教育, 定期到课堂上抽查, 发现问题, 及时整改, 对违反纪律的学生进行批评教育, 针对学生的迟到、早退、逃课、不听课、不交作业等违规现象进行严格管理。除了日常对学生的严格管理, 还需要制定相关的期末考试制度、监考制度、补考制度等, 消除学生作弊或轻松过关的侥幸心理, 意识到只有认真学习, 才能够通过考试。
(2) 改革传统的教学方法
学校应优化课程体系设置, 积极适应时代需要, 对传统的课程体系进行改革, 精炼教学内容, 重视基础理论课的同时, 开设一些实用性强、提高学生实践能力的课程, 更好地调动学生的学习积极性。另外, 改变传统的满堂灌教学方式, 探索新的授课方式, 丰富教学内容, 尽可能增加教师教学、授课的趣味性, 活跃气氛, 加强与学生的互动, 使学生积极参与到教学过程中来, 从而变被动学习为主动参与式学习。
(3) 建立公平的考核制度
学校应不断地完善考试机制, 力求做到真正考察出学生的真正能力, 并且针对学生的任何作弊行为都应给予严厉的惩罚, 教师在监考中也要注意学生不同的作弊手段。为了防止缺乏公平因素引起的学习倦怠, 针对传统考核方式的弊端, 高校教师可以采用多种形式的考核方式。考核方式既包括考试, 又包括平时的练习、课堂作业、个人表现等。考试内容的选取上应减少死记硬背的成分, 重点考查学生运用知识的能力, 如分析、理解、表达能力等。
(4) 积极开拓就业渠道, 缓解大学生就业压力
就业前景渺茫、看不到未来发展之路, 必然会对大学生的学习带来不利的影响。对此, 学校方面应加大就业辅导, 引导低年级的同学及早设计自己的学业和职业规划;引导学生热爱自己的专业, 形成正确的自我定;纠正那些错误的消极的认知, 积极地对待自己及学业。引导高年级的学生加强专业知识和技能的学习和锻炼, 提高自己的专业技能和能力。通过建立学校、社会一体化的就业服务体系, 使学校和社会有机地衔接, 才能使学生看到希望, 有效地激发学生学习的积极性。
造成大学生的学习倦怠的因素是复杂的、多维的, 其中不仅仅有大学生的个人因素, 还有社会、学校的影响。因此, 对大学生学习倦怠的预防和干预应该集合社会、学校和学生的力量, 共同努力来有效地预防和缓解学业倦怠, 提高大学生学习质量和综合素质, 共同促进我国高等教育的和谐、健康发展。
摘要：为了解当前大学生学习倦怠的状况, 本研究以内蒙古财经大学的学生为样本, 分析了大学生学习倦怠的现状, 并据此提出相应的干预措施。
关键词：大学生,学习倦怠,干预
[1] 连榕, 杨丽娴, 吴兰花.大学生的专业承诺、学习倦怠的关系与量表编制[J].心理学报, 2005, 37 (5) :632-636
[2] 李永鑫.大学生学习倦怠的初步研究[J].中国健康心理学, 2007, 18 (5) :730-733
[3] 徐慧.大学生学习倦怠原因分析及对策[J].辽宁高职学报, 2010, 12 (3) :103-106
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