团体辅导在干部心理健康教育中的应用

摘要：干部心理健康直接关乎党的执政能力建设，关注干部心理健康状况，服务干部心理健康需求，积极开展干部心理健康教育培训是新时代党校工作的新命题。基于当前党校开展干部心理健康教育培训的实践，思考团体辅导在干部心理健康教育中应用的必要性和可行性，探索适应干部群体的心理需求的团体辅导主题，从人才培养、办学机制，科研力度、课程体系，氛围营造、心理技术等方面提出建议，以期提高党校干部心理健康培训的针对性和实效性。

关键词：团体辅导;干部;心理健康教育

干部的心理健康不仅关系着个人生活的幸福，更关系着政策的制定和执行，甚至在某种程度上影响党和政府的形象。随着国家社会心理服务体系建设的逐步推进，干部心理健康工作越来越得到重视。2018年5月20日，中共中央办公厅印发的《关于进一步激励广大干部新时代新担当新作为的意见》指出，“要坚持严管和厚爱结合，激励和约束并重”“要满怀热情关心关爱干部”“关注心理健康”。

作为干部教育培训的主渠道、主阵地，全国多数党校已开设心理健康相关课程，部分先进地区还建设了干部心理关爱基地。由于教育培训环境和对象的特殊性，干部心理健康教育有别于一般的心理健康教育。传统的科普式讲授难以满足学员需求，专业的心理学技术又不易入课。从科学性和实践性角度考虑，如何才能实现教育培训效果最优化，是一个值得教育工作者思考的问题。近十年来，大连市委党校逐步把心理学专业的团体辅导技术应用于干部心理健康教育培训，对如何在干部群体中有效实施心理健康教育做出了初步尝试与探索。

一、团体辅导在干部心理健康教育中的显著优势

团体辅导(groupguidance)，是一种以心理学理论和技术为基础，在团体情境中提供心理帮助与指导的专业助人方法(樊富珉，2005)。团体辅导的对象是正常人，目的是预防、教育和成长，这与干部心理健康教育完全一致。较之单一讲授和个体辅导，团体辅导更适用于党校开展干部心理健康教育工作，优势也更为明显。

(一)确立靶向培训目标，增强干部心理健康教育实效性

团体辅导中，人是核心要素，即培训师和学员。较之单向传输的讲授式，团体辅导中的培训师指导性角色鲜明，更便于在动态中及时了解学员的情绪和诉求，把握并调整培训目标，从而提高培训的针对性。此外，团体辅导模式也更符合成人学习特点和规律———觉察中成长，交流中提升。现代干部群体拥有丰富的实践经验和生活阅历，学历水平也越来越高，学习能力和自我觉察能力往往更强。他们更希望通过观察、学习、体验、分享和交流，在既有知识框架和思维模式上获得新知和成长。在健康安全的人际互动中，潜能更易被挖掘，智慧更易被善用，从而实现学学相长的培训效果。

(二)深化培训内容，提升干部心理健康教育科学性

团体辅导中，动力是关键要素，即培训中的“场”效应。干部心理健康教育旨在提高干部心理健康水平，全面提升干部心理素质。而不是用“心灵鸡汤”滋养出“佛系”干部和“躺平”官员。通过设计主题、模拟情境，在真实的人际互动中帮助学员解决问题、提升能力。团体辅导中的“场”恰好可以满足这一要求。如果团体的氛围是温暖的、安全的、自由的、真诚的、友善的、平等的，那么成员就会放下防御，真实开放地探索自己、接纳自己;同时，在真实的人际互动中了解他人，改善人际关系，发展新的行为方式，最终能够更加灵活、更有弹性地面对各种生活事件。

(三)丰富培训形式，拓展干部心理健康教育适用性

团体辅导中，技术是重要载体，即心理技术与方法。一般分三类：艺术类，包括音乐、绘画、舞蹈、雕塑、心理剧等;语言类，包括讲授、冥想、故事、会谈、演讲等;工具类，包括量表、箱庭(沙盘)、卡牌、生物反馈仪等。2019年中共中央印发的《中国共产党党校(行政学院)工作条例》中提出，“党校要努力创新教学方式，大力推行研究式教学，综合运用讲授式、案例式、模拟式、体验式等教学方法”[1]。作为体验式教学方法，团体辅导为干部心理健康教育提供了专业工具箱，基本能够满足不同类别、不同层次、不同阶段的培训目标，大大延展了干部心理健康教育的适用范围。

二、团体辅导在干部心理健康教育中的实践探索——以大连市委党校“压力管理”主题培训为例

美国心理咨询教育家塞缪尔·格莱丁(SamuelGladding，1996)认为，在帮助那些有着类似问题和困扰的人时，团体辅导是一种经济而有效的方法[2]。基层党校的主体班次基本是围绕某一特定干部群体开展，比如市管干部、处级干部、中青年干部、新任职干部、初任公务员等等。同一班次的培训对象有着诸多的共性特质和心理需求;针对人生阶段、职业规划、个人经历所面临的问题和困惑也有一定的相似性;背景相似的学员在一起会有很多共同话题，有共鸣，更容易彼此理解和相互支持。聚焦共性“痛点”，通过人际互动不断激发团体动力，促使干部观察、学习、体验，分享和交流，从积极心理学视角挖掘并培养优秀的心理品质，使干部在团体中互助成长，从而提升心理资本和心理弹性。这种心理健康教育培训模式效率高、效果好，也更容易为干部群体所接受。

大连市委党校在近十年的干部心理健康教育培训中不断尝试，以积极心理学为理论基础，重点关注共性心理需求，研究各类干部群体的心理特质和成长规律，有针对性地设计团体辅导方案，旨在帮助干部接受心理发展的基本理念，全面提升干部心理素质。以研发时间最早、技术最为成熟的“压力管理”主题为例，设计了压力体验、状态评估、问题解决、情绪调节和自性整合5次团体辅导培训课程。现就该方案的培训目的、活动内容、应用工具，进行解读和剖析。

(一)培训目的

引导学员在创设情境中觉察自我压力应对模式;帮助学员掌握压力分析方法，了解自我心理健康水平，普及心理健康常识;提升学员问题解决的思维能力，掌握情绪调适的科学方法;促进学员在团体活动中彼此印证与互相强化，提升心理资本和自我效能感，提高压力管理能力。

(二)培训方案

在常规班次可用3～4次课的时间，开展主题性系统团体辅导。

1.破冰：压力体验。培训思路：运用心理行为训练技术，增加学员之间的熟悉度和亲密度，建立团队的安全感、信任感和凝聚力;介绍心理行为训练的特点和内容，体验特色项目，促使学员在压力环境中觉察自我的应对模式。活动内容：一是暖场活动，快问快答打破固有模式，激发学员参与热情。二是团队建设，集体雕塑诠释压力来源，创意展示团队文化。三是项目体验，经历个体压力挑战与团体压力事件，如断桥、蛟龙出海、不倒森林、诺亚方舟等;四是交流分享，觉察自我压力情境下的应对模式。

2.科普：状态评估。培训思路：普及心理健康

常识，正确理解心理健康的重要意义;通过心理测评，了解自我心理健康水平以及当下的压力状态。活动内容：一是心理评估，通常使用SCL-90和卡特尔16PF自评式量表，主要用于了解学员的心理健康和人格特质的基线水平;使用以绘画为主要形式的投射测验方式，评估学员的压力状态。二是心理科普，普及心理健康常识，教会学员看懂心理测评报告。

3.减压A：问题解决。培训思路：运用OH卡牌心理技术工具，引导学员从认知和潜意识两个层面进行深层次的自我反思和觉察，厘清问题解决的思路和瓶颈，帮助学员找寻问题解决的内在能量和资源。活动内容：一是介绍OH卡牌的相关背景知识和培训目的，帮助学员破除错误认知，明晰操作程序和规则。二是分组体验并分享，靶向压力事件、挖掘问题产生的根源、尝试找寻方法、评估潜在风险、聚焦路径、探索内在资源、设想解决后的状态。三是全体总结，在小组代表发言的基础上，教师提炼总结。

4.减压B：情绪调适。培训思路：运用音乐治疗心理技术，针对干部群体特征，设计主题意义音乐体验项目。通过专业的音乐心理体验和心理动力相关理论解析，让学员了解心理动力流派音乐心理特点，体会不一样的“听音乐”方式。通过有选择的特色音乐和教师的引导，调整摆渡心境和情绪感知状态;通过主动聆听音乐，感受音乐心理抱持的私密和安全性，借助音乐有效处理生理痛点和心理情结;调节呼吸与肌体放松，缓解心因性躯体化紧张和压力固着，提升心理能量，促进心理成长。活动内容：一是介绍音乐疗法的基本原理和注意事项，防止学员走入误区。二是实训体验，包括觉察自我的情绪状态、生理“痛点”和哀伤情绪的处理、积极情绪植入等等。三是阶段性分享与总结，成果固化与延展。

5.赋能：自性整合。培训思路：运用沙盘(箱庭)心理技术工具，在轻松安全的培训氛围中，学员根据规则构建团体作品，体验身心放松状态;加深自我认知与觉察，实现潜意识意识化;完善人际互动模式，提升自性整合水平。活动内容：一是课程导入，介绍理论依据、应用历史、程序和规则。二是学员操作，分为初识沙箱、正式体验和智慧分享。三是全体总结，包括相互欣赏、代表发言和教师总结。

(三)设计理念

一是应用积极心理学理论，侧重教育发展性问题。团体辅导的重点不在于“治病”，而在于“强心”。虽然干部群体的心理问题呈现增长趋势，但是整体的心理能力和心理品质还是优异的。因此，在团体辅导方案的设计时有针对性地对正向积极能量凸显和强化，操作过程中重点挖掘能量点和资源库。二是依托先进心理学技术，充分运用团体性动力。心理行为训练技术、OH卡牌、音乐疗法、沙盘(箱庭)等等都是相对比较成熟的心理技术，重点要根据干部的特征和需求不断地调整和优化，研发适合的心理健康教学形式，确保学员能够真正体验到心理健康培训的实用价值。找寻学员相似性，创设共同话题，促使学员在团队学习中更好地觉察自己，模仿形成新的态度和行为，获得激励和滋养。

三、团体辅导在干部心理健康教育中的发展策略

为行之有效地提高干部心理健康水平，全面提升干部心理素质，有必要依托于科学且高效的团体辅导。它既是一种助人方法，也是一种体验式、互动式的学习方式。未来，团体辅导必将成为党校开展干部心理健康教育工作的主要形式。在应用过程中，有必要把握以下几个方面的关键策略，最大限度提升团体辅导的整体应用成效和应用价值。

(一)重视人才培养，创新联合办学机制

在团体辅导中，团队领导者也就是培训师，只是在必要的时候进行推进、促进和干预。培训师不是“主角”，却能决定团队的方向和风格，更是培训效果的决定性因素。针对干部的团体辅导不能过于理论化，也不能过于肤浅和儿戏，更不能神秘。为此，党校应注重提高心理健康教师的职业胜任力，对“半路出家”的心理健康教师要加强专业理论和技能培训，对引进的心理学科专业人才要加强理论转化为实践应用能力的训练，确保心理健康教师既精通心理学专业理论，又熟悉干部的工作生活实际，还善于将二者有机对接起来[3]。团体辅导通常分组开展，每次培训需要师资人数较多。在培养本土化师资的基础上，要积极与本地区相关高校、社会培训机构和专业社会组织保持密切联系，组建高端人才库，实现人力资源共享。全国党校系统也应加强业务交流和合作，定期召开学术研讨会和课程展示会，从而促进团体辅导心理培训课程质量不断提升。

(二)加大研究力度，建构系统课程体系

科研是团体辅导科学性的基础，课程体系是团体辅导的系统呈现。加强对干部心理健康问题、团体辅导需求的调查研究，科学运用心理量表和分析工具，有的放矢地设计和实施团体辅导;针对不同年龄、不同职务的干部群体进行分级分类，切实从梯度、深度两个维度把干部心理健康课程做精、做细、做实;注重培训效果全方位评估，除了学员给教师打分，更关注学员心理相关指标的前后测对比，并延展到学员离校后的工作和生活，从而不断调整团体辅导的内容和形式;加强与其他学科优势互补，以学科交叉为路径拓展心理健康教育内容。比如，与反腐倡廉教育相结合，在团体辅导中让学员体验拒绝诱惑的自尊感和自我控制力，从而形成良性的心理运行模式;比如，与党性教育相融合，实现心理健康与党性锻炼的良性互促，在团体辅导中加强干部的品格熏陶和自省自励，把好理想信念这个总开关，提升干部的自我能效感和使命感，激发干部的担当作为[4];比如，与干部能力建设相结合，在政务活动中，规范有度的政务礼仪不仅能够体现个人修养，更能影响政务活动的效果，运用团体辅导形式掌握心理学的微表情识别技术，就比较容易了解他人的意图和管理自我的行为，从而提高政务活动的实效性。

(三)注重氛围营造，充分运用心理技术

良好氛围是团体辅导取得成效的催化剂，心理技术是团体辅导创新的抓手。团体辅导中的氛围既包括团体辅导室的装修设计、硬件设施配备、团体辅导道具选择，也包括团体辅导教师的着装、言谈举止等等。团体辅导室的建设不能“摆排场”，仪器设备不能“赶时髦”，心理技术更不能“捡现成”。应把培训设计作为核心竞争力，对于心理技术需要筛选和鉴别，不能直接生搬硬套，要本着“物为人用，技术入课，学员受益”的基本思路，逐步完善基础设施和增添仪器设备。营造轻松、安全、愉悦的培训环境，有助于学员尽快地排除杂念，全身心地投入到团体辅导中去，感受沉浸式体验，使培训达到更好的效果。切忌为了夸大培训效果，刻意把团体辅导过程神秘化、神圣化，也不能为了创新而把团体辅导娱乐化、游戏化，更不能为了展现辅导效果而轻易揭开学员的心理“伤疤”。

参考文献：

[1]中共中央印发《中国共产党党校(行政学院)工作条例》[N].光明日报，2019-11-04(01).

[2]樊富珉.团体辅导与危机心理干预[M].北京：机械工业出版社，2021：4.

[3]李朝波.探索在党校建立领导干部心理服务平台[J].中国党政干部论坛，2019(1)：34-37.

[4]林鸾飞，潘学胜.关于党校开展以团体辅导为主要形式的干部心理健康教育培训的思考[J].世纪桥，2019(9)：76-79.