初中生心理健康辅导教案(全学年)（精选10篇）
2016.4 教学目标：
通过这堂课，认识到思维变通的重要性，学会如何培养发散性思维 教学准备：多媒体课件
一块砖头
多幅七巧板 教学过程：
一、看故事，思考问题
用多媒体放映故事《爱迪生和阿普顿》及《竹竿过城门》 学生分成六人小组讨论交流，每组派出一名代表发言。
要求学生思考：具有高学历的阿普顿为何比不上只上过三个月小学的爱迪生聪明？他与爱迪生的思维方式有何不同？故事中两个人做出这样愚蠢举动的原因是什么？你从故事中受到了什么启示？
教师小结：心理学研究表明，创造性既非与生俱来，也不是少数尖子生所特有的。85%的创造性，只需要具有中等或中等以上的智力。美国心理学家戈尔曼认为，影响一个人能否成功的诸多因素中，智力因素仅占20%，而非智力因素等要占80%。创造性又与知识有着很大的不同，知识可以传授，可以重复和背诵，而创造性只能靠培养，因此，人人都有创造性，但每个人的创造性又存在很大差异，关键是培养。
二、思维拐拐弯
1、教师拿出一块砖头，要同学们尽可能多地想想砖头可以用来做什么。
提示：如果学生谈到了可以用来打坏人，这是发散性思维的体现，应给予表扬。
2、学生分组谈论，说说平时自己在生活中遇到的、看见的一些事，尽可能多地找出解决的办法，然后选派一名代表出来发言，说说组内遇到的典型事件。
教师对活动进行点评：所谓发散思维，是指倘若一个问题可能有多种答案，那就以这个问题为中心，思考的方向往外散发，找出适当的答案越多越好，而不是只找一个正确的答案。人在这种思维中，可左冲右突，在所适合的各种答案中充分表现出思维的创造性成分。
三、游戏时间：拼拼七巧板
请学生上台，在规定的时间内，看谁摆出的图形最多最有创造性。
四、培养发散性思维的方法
学生自由谈论平时在学习和生活中培养发散性思维的方法。
教师总结：
1、发挥想象力。德国著名的哲学家黑格尔说过：“创造性思维需要有丰富的想象。”
2、淡化标准答案，鼓励多向思维。
学习知识要不惟书、不惟上、不迷信老师和家长、不轻信他人。倡导学生提出与教材、与老师不同的见解，鼓励学生敢于和同学、和老师争辩。单向思维大多是低水平的发散，多向思维才是高质量的思维。只有在思维时尽可能多地给自己提一些“假如…”、“假定…”、“否则…”之类的问题，才能强迫自己换另一个角度去思考，想自己或别人未想过的问题。
3、打破常规、弱化思维定势是培养学生创造力的前提
法国生物学家贝尔纳说过：妨碍学习的最大障碍，并不是未知的东西，而是已知的东西。思维定势能使人在处理熟悉的问题时驾轻就熟，得心应手，并使问题圆满解决。所以用来应付现在的考试相当有效。但在需要开拓创新时，思维定势就会变成“思维枷锁”，阻碍新思维、新方法的构建，也阻碍新知识的吸收。因此，思维定势与创新教育是互相矛盾的。“创”与“造”两方面是有机结合起来的，“创”就是打破常规，“造”就是在此基础上生产出有价值、有意义的东西来。
4、大胆质疑
孟子说：“尽信书不如无书”。书本上的东西，不一定都是全对的。真理有其绝对性，又有其相对性，任何一篇文章都有其可推敲之处，鼓励学生大胆怀疑书本，引导学生发表独特见解，这是提升学生创新能力的重要一环。反省思维是一种冷静的自我反省，是对自己原有的思考和结论采取批判的态度并不断给予完善的过程。这实际上是一种良好的自我教育，是学生学会创新思维的重要途径。
5、学会反向思维
反向思维也叫逆向思维。它是朝着与认识事物相反的方向去思考问题，从而提出不同凡响的超常见解的思维方式。反向思维不受旧观念束缚，积极突破常规，标新立异，表现出积极探索的创造性。其次，反向思维不满足于“人云亦云”，不迷恋于传统看法。但是反向思维并不违背生活实际。
五、思维体操
六、小结
我国著名教育家陶行知先生说得好：“处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人。”在著名的美国朗讯公司的贝尔实验室创办人塑像下，也镌刻着下面一段话：“有时需要离开常走的大道，潜入森林，你就肯定会发现前所未有的东西。”让我们也常常潜入“森林”，另辟蹊径，去发现、去领略、去创造那前人从未见过的奇丽风光吧，这时，你就可以欢呼：“啊，这片天地是我首先发现的，大家都来看吧！”老师期待着你们的好消息！
冲破黎明前的黑暗
2016.5 教学目的:
1、让学生在模拟考场中掌握一些具体的考试技巧；学生通过练习并掌握应试技巧，轻松应对考试。
2、帮助学生思考人生的初步定位，理智地选择符合自己的成材道路。
3、帮助学生树立个性化成材的观念；提高学生的人生决策能力，让学生根据自己的实际情况理智地选择符合自己的成材道路；矫正自卑心理，缓解心理压力，调节升学期望值到适当水平，以积极的心态拥抱未来。
教学准备:
1、准备教案
2、准备相关课件
3、准备“测试你的紧张度问卷”和“中学生应试技巧检测文卷” 教学方法:
一、测试法
二、讨论法
教学课时: 1课时 教学场地: 学校多媒体室 教学过程: 一 放相关图片
学生考试时紧张不安,焦虑的画面 二 明确概念
人们考试时的心理分为三种类型: 1 松弛型 2 紧张型 3平稳型
三 测测你的紧张度: 发给学生测试文卷,学生算出自己的得分,并对照结论评介自己的紧张度
1、到了考试那天我就不安起来。
2、在考试中，我的手会变得冰凉。
3、在考试中，我感到十分紧张。
4、难一点的考试，我会担心不及格。
5、考试时，即使不热我也浑身出汗。
6、考试前，我总想上厕所。
7、考试时，我紧张得手发抖，写字不流畅。
8、考试时，我经常会看错题。
9、看到考试题目难我越感到不安。
10、在考试前，我常常做关于考试的梦。
（A很符合3分，B比较符合2分，C不太符合1分，D很不符合0分）请每位同学算出你的得分，并对照结论评价你的紧张度(0-10分)镇定轻松，（11-16分）轻度紧张（17-22分）中度紧张，（23-30分）高度紧张 四 分析问题,解决问题(一)考试紧张产生的原因
同学们说出自己紧张的原因，老师归纳：
1、担心老师问询。
2、担心家长的指责。
3、担心同学的评价。
4、担心未来的前途和命运。
5、把握不住考试的目的。
6、缺乏自信。
7、担心应试准备不足。
8、担心身体素质。(二)消除紧张的方法 让学生谈考试前自己是如何准备的考试的(1)如何调整自己的情绪(2)考试前的其他准备 2 讨论考试过程中如何答题 五 学生做“应试技巧检测文卷”
1、你是不是经常在试卷中忘记写姓名和考号？
2、你是不是认为对于关键性的考试，考场如战场，分秒必争，把手机花在浏览试卷和计 划答题上很不值得？
3、你是不是经常看错题目的要求，做了半天，最后还得重新返工？
4、你是否已翻开试卷就匆匆作答，竟然忽视了监考老师对错误试题的重要更正？
5、你有没有因时间计划部好而把后面对你来说较容易的一些题目给耽误了？
6、在考试中你有没有自己没有复习过的题目就感到慌张，担心考试炸锅？
7、你是不是经常认为，考试作答案试题的顺序进行，比先易后难的答题策略更为稳妥？
8、你有没有因粗心大意弄错本来很简单的问题而被扣分？
9、你有没有忽略卷首的作答指导语或事先提供给你的有关已知条件而没能拿到你应拿到的分数？
10、作答完毕还有时间，你是不是愿意再核对，宁愿到考试结束才交卷?（A经常，B偶尔 C 很少）考试过程中的应试技巧：
1、时间分配
2、作答顺序
3、如何处理不会的题目
4、如何检查试卷 六 自我收获
学生谈谈这节课的感受,互相交流 七 教师小结
浅谈与异性同学交往
辅导目的：
1、让学生了解异性交往学习生活中的重要性。
2、掌握与异性交往的一般原则。
3、学习适当异性交往的方式方法。
辅导重点：如何建立起积极向上、健康发展的异性关系 地点：多媒体教室
主要内容：
一、导入课题：
处于中学时期的少男少女，随着生理发育的日益成熟，性意识的萌发，对异性产生好感、爱慕，并渴望与之接近、交往，这是极为正常的心理。如果正确对待并妥善处理异性间的交往，不仅可以顺利度过青春期，还可以起到学习上互助、情感上互慰、个性上互补、活动中互激的作用，对自我的发展是十分有益的。然而，我们也不可忽视一个问题，如果男女同学之间的交往处理不当，也会影响和妨碍大家的学习和身心健康，带来消极情绪和行为上的困扰。
二、男女生之间究竟该如何交往？
本人认为关键在于如何正确把握与异性同学交往的尺度，如何把握不住与异性同学交往的尺度，会有很多不利的影响。
1、影响学习和智力发展。有早恋行为的学生会因为卿卿我我、情意绵绵而影响学习，书看不下去，课听不进去，作业做不下去。造成学习成绩大幅度下降，甚至耽误一生的学业，造成终身悔恨。
2、影响身体发育。初中生虽然逐步成熟，但毕竟还未完全成熟，正处于长身体的时期。早恋会使身体的正常发育受到不良影响。还会因为秘密交往中舆论的压力形成心理障碍。
3、失足失身危险。由于中学生心理尚未成熟，容易冲动，抑制力较差，很容易出现“越轨”行为。一旦出现“越轨”行为，将会给女生带来严重的精神创伤。而且，由于思想、道德、经济、事业等方面都不成熟，初中生的恋爱绝大多数是失败的，是很难发展为婚姻的。
中学生因身体的发育，产生了对异性同学的好感，有接近的欲望，这是很正常的，这表明同学们长大了，不再是那个不知天高地厚、到处撒欢的“小不点”了，值得庆贺。但对一个同学有喜欢的感觉，并不等于爱情。爱情是两个人深刻的理解、交流与付出，是长大成人以后，男女两性在长期的交流过程中建立的；从好感到爱情，距离还很长很长，以中小学生的心理发展水平、知识经验还无法把握，只有在学生时代努力学习、增长本领，长大后才会赢得别人的尊重与喜爱，才能建立美好的爱情。早摘的青青果子，总是苦涩的，最终是要枯萎的，适当的时机，才能作适当的事。老师平时注意鼓励同学们广泛交往，多交流学习心得和进行文体活动，不要过早触及爱情、婚姻等领域。
三、如何建立起积极向上、健康发展的异性关系呢？
1、自然交往。在与异性交往中，应该以平常的心态进行男女同学之间的交往，建立纯洁的友情。在表达友情时，言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其辞；既不面目冲动，也不矫揉造作，既不必羞怯忸怩，也不要神神秘秘，消除异性交往中的不自然感，是建立正常异性关系的前提。自然原则的最好体现是，像对待同性同学那样对特异性同学，像建立同性关系那样建立异性关系，像进行同性交往那样进行异性交往。同学关系不因为异性因素而变得不舒服或不自然。
2、适度交往。异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。既不为异性交往过早地萌动情爱，又不因回避或拒绝异性而对交往双方造成心灵伤害。建议你做到自然适度．心中无愧，真实坦诚。要像结交同性朋友那样结交真诚朋友。
3、留有余的。虽然是结交知心朋友，但是异性交往中，所言所行要留有余地，不能毫无顾忌。比如谈话中涉及两性之间的一些敏感话题时要回避，交往中的身体距离控制在必要的分寸等、特别是在与某位异性的长期交往中，要注意把握好双方关系的程度。
4、尊重对方。交往时男女同学都要学会尊重对方，包括尊重对方的人格，尊重对方的的意愿，不可向对方提出无理要求，强迫对方服从你的意志，注意不要随意干扰别人的生活和学习。男同学有体质方面的优势，所以要特别注意学会尊重和爱护女们学，保护女同学。
5、学会自爱。交往时的男女同学都要学会自爱，爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保护自己，要学会拒绝，学会控制自己的情绪和行为。懂得自爱，才能赢得对方的尊重和友情，这一点是不可以忘记的。
在这里，还要特别强调一点：异性同学之间不宜过多单独交往。特别是女生，一定要自尊、自重和自爱！
一、单元名称：认识自己，发掘自己
二、对象：高三学生
三、单元目标
1、发现自己与别人的不同，强调自己的特点。
2、认识自己的社会角色，更全面地了解自己。
3、发现自己的优点，学会自我悦纳。
4、探索自己的价值观，体验和澄清自己的人生态度。
四、实施方式：游戏、讨论、纸笔活动
五、准备工作：笔（彩笔更好）、白纸若干张、道具钱、价值拍卖单
六、实施程序
（一）导入（3-5分钟）
1、自我介绍（略）
2、主题介绍
（二）小小动物园（15分钟）
让同学们闭上眼睛，充分展开想象，“现在你就是动物园里面的一员，那你觉得自己会是什么动物？为什么？”，一定要独立完成，不能商量。考虑好后，请把自己的结果写在准备好的白纸上，然后大家一起交流、分享。
辅导者引导大家思考自己与这种动物的相似之处，同时注意同学之间的互补，特别注意的是那些与别人不一样的同学，不能让他们有孤独感，每个人都是独一无二的，我们都可以为自己与众不同的特点
而感到自豪。
（三）他人眼中的我（20分钟）
给每人发一张表(见附录一)，要求大家认真思考后填写，填写的过程中会反映出不同的心态，有些人再一次肯定积极而可爱的自我，但有些人却引发一些长期压抑的感受。填写完大家一起交流。
辅导者让大家认真回想一下填表时的心态，并与同桌进行交流。然后辅导者引导大家做深入的自我探索，可以进行如下提问：
（1）你对哪一个人的看法最关注？为什么？
（2）最难填写的是什么？为什么有人填不出来？
（3）你所填的内容都是正面的还是负面的？
（4）其他人眼中的自己是他们这样评价过，还是自己认为他们
是这样认为的？
在这个过程中，同学们会有不同的情绪或行为反应，辅导者应该注意观察、正确识别并及时处理。如对积极自信的同学给予适当的鼓励；而对于有消极自卑感的同学给予及时的积极关注；对于个别处于长久压抑状态的同学，要给他/她一个适宜的发泄机会。
（四）优点大轰炸（20分钟）
1、分组活动（8-10分钟）
将全班同学分成6人小组，每个小组围成一个圆圈。接下来辅导者说明规则：每组先请一名组员坐到圈中央，依次接受组员们的夸奖，每位组员必须看着“圈中人”的眼睛，举出对方一个优点„„依此类推，每位组员必须轮流坐到圈中央接受赞扬。
要求如下：
（1）必须说优点；
（2）夸别人优点时态度要真诚，不能毫无根据地吹捧；
（3）参加者要仔细体验被别人称赞时的感受如何，并结合他人的评
价重新认识自己的优点。
分组活动过程中，辅导者要在其中进行监督、观察，以获得第一手分享资料，便于下面引导的进行。
2、分享总结（10-12分钟）
分组活动完成后，大家一起交流被人称赞时的感受，分享自己不曾发现但被组员发现的优点以及大家不曾发现但确实存在自己身上的优点。
分享完毕，辅导者进行总结：在以后的学习与生活中，大家应该学会自我悦纳，不断地发掘自己的优点，并把自己好的一面呈现给大家，进而以更加自信的心态面对人生„„
（五）价值大拍卖（35分钟）
1、宣布游戏规则(5分钟)
辅导者将事先准备好的价值拍卖单发给大家。并说明规则：每个学生手中有5000元（道具钱，由500、1000、2000组成），它代表了一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有底价，每次出价都以500元为单位，价高者得到东西，有出价5000元的，立即成交，东西购买之后不可退还也不可交换。但注意购买所付出的总费用不能超过5000元。
2．举行拍卖会（15分钟）
（1）由辅导者主持拍卖。
（2）按游戏方式进行，直到所有的东西都拍卖完为止，然后请学生认真考虑买回来的东西。
3．讨论交流（15分钟）
拍卖完后，辅导者组织大家讨论以下问题：
（1）你是否后悔你买到的东西？为什么？
（2）在拍卖的过程中，你的心情如何？
（3）有没有同学什么都没有买？为什么不买？
（4）你是否后悔自己刚才争取的东西太少？
（5）争取过来的东西是否是你最想要的？
（6）你是否甘愿为了金钱、名望而放弃一切呢？
（7）有没有比上面所说的这些更值得追寻的东西呢？
讨论结束后，相信同学们的心中已经对自己最重视的东西有了初步体验，然后辅导者进一步引导大家结合这次价值观拍卖的体验澄清自己的价值观，并在最后做出归纳，提出要由此价值观来指导大家以后的生活。
（六）辅导者总结（5分钟）
引导大家对整个辅导历程进行回顾，将自我认识重新梳理一次，强调自我个性的全面了解、自我悦纳与价值观的澄清。最后希望大家把这些理念带入到以后的学习生活中，活出自己的感觉，并且越来越精彩！
七、补充活动
为自己鼓掌(5分钟)
让大家先估算一下自己一分钟能鼓掌多少次，记住数量。再实际操作，把10秒钟的鼓掌次数乘6，报出数量。
比较估算与实际的数量会发现，实际的数量远大于估算的数量，说明每个人都有潜能，不去发掘与尝试的话将永远无法估量。所以大家都要学会正确看待自己，将自己的潜能发挥到最大化！
附录一：
①父亲眼中的我 ：
②母亲眼中的我 ：
③兄弟姐妹眼中的我：
④长辈亲戚眼中的我：
⑤老师眼中的我：
⑥同学眼中的我：
⑦朋友眼中的我：
⑧恋人眼中的我：（没有恋人的可以假想一下）⑨我自己眼中的我：
⑩自己理想中的我：
附录二：
拍卖规则：
1、每个学生手中有5000元（道具钱），它代表了一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。
2、每样东西都有底价，每次出价都以500元为单位，价高者得到东西，有出价5000元的，立即成交。
价值清单：
（1）爱情500（2）金钱1000
（3）友情500（4）欢乐500
（5）健康1000（6）美貌500
（7）聪明1000（8）礼貌1000
（9）孝心1000（10）名望500
（11）良心1000（12）自由500
（13）爱心500（14）诚信1000
（15）权力1000（16）智慧1000
（17）豪宅名车500（18）冒险精神1000
（19）长命百岁500（20）每天都能吃美食500
回顾几年来的心理健康教育，我校做了以下一些工作：
一、有健全的组织机构
学校心理健康教育工作有专门的校级领导分管——校心理健康教育领导小组由副校长张建新分管。由参加过“杭州市学校心理辅导员培训班”培训并获上岗证书的教师（王华）专门负责。心理健康教育工作列入“学校工作计划”和“德育工作计划”。学校设有专门的心理辅导室和必要的工作设备：包括心理辅导室室1个、录音机、音像制品、报刊杂志、书籍等。学校现有多名兼职心理辅导教师；日常活动、培训经费基本得到保证，能够满足学校开展心理健康教育工作的需要。
二、建立完善的学生心理健康档案
学校逐年建立了学生的心理健康档案：并做到有重点地对学生的心理健康情况作出分析。测试结果出来后，心理辅导员联系几个班级，对有心理困扰的学生给予及时帮助并采取相关的干预措施，以促进学生身心健康和谐地发展。学校根据实际情况开设面向全体学生和老师的一系列心理健康教育讲座：《心理健康教育》；《学生学习心理指导》、《德育与心育的区别及有效整合》；《班主任与心理辅导》，均取得了较好的效果。学校非常重视心理健康教育的宣传工作。在师生经常出入的楼梯、墙壁上装饰了有关心理健康教育的宣传标语；并在学校黑板报上刊出一些心理健康教育内容；在学校校园网上制作了一些心理辅导专题供全校师生浏览；2009年9月还开设了信箱。学校还组织教师学习心理健康教育的有关材料。校心理辅导教师还对班主任进行校本培训。积极开展宣传工作，普及心理健康教育知识。
三、个别辅导科学化、制度化
学校心理辅导室定时开放。开放时间为：每年的10月至翌年6月的周一至周五，中午12：00--1：00。并在校园内设有心理信箱，每周开箱一次。主要负责心理辅导教师对学生的辅导有个案记录，对部分学生的辅导有辅导记录。同时有典型个案分析，对典型个案，各心理辅导员及时沟通研讨，并采取合理对策。
四、开设心理辅导活动课
学校每两周开设一次班级团体心理健康教育活动课，每学期不少于6节。自2008年9月开始根据学校实际情况由各班主任在本班上课，原则上由心理辅导领导小组确定各个年级开课内容，提供参考教案。开课情况由政教处主任和心理
辅导领导小组检查并纳入班主任考核及计入课时。校内心理辅导课研讨活动制度化：校心理辅导领导小组每个学年开出至少2节心理辅导观摩或研讨课，并积累教案、听课笔记、研讨记录等资料。
五、促进学校教育教学工作
一、教学目标 1．结合具体例子，体会数学与我们的成长密切相关。2．通过对小学数学知识的归纳，感受到数学学习促进了我们的成长。3．尝试从不同角度，运用多种方式（观察、独立思考、自主探索、合作交流）有效解决问题。4．通过对数学问题的自主探索，进一步体会数学学习促进了我们成长，发展了我们的思维。
二、教学重点和难点
重点 难点 结合具体例子，体会数学与我们的成长 1.结合具体例子，体会数学与我们的成长密切相关。密切相关。2.通过对小学数学知识的归 纳，感受到数学学习促进了我们的成长。
三、教学手段 现代课堂教学手段 教学准备 教师准备 录音机、投影仪、剪刀、长方形纸片。学生准备
预习、剪刀、长方形纸片
四、教学方法 启发式教学
五、教学过程设计
一、导入 教师活动 学生活动 观察图片，听录音。展示图片并播放录音。宇宙之大（海王星、流星雨），粒子之微（铍原子、氯化 钠晶体结构），火箭之速（火箭），化工之巧（陶瓷），地球之变（陨石坑），生物之谜（青蛙），日用之繁（杯子、表），大千世界，天上人间，无处不有数学的贡献，让我们共同走进数学世界，去领略一下数学的风采，体会数学的魅力。、§1.1 生活中的立体图形（2）
二、教学目标
1、通过观察生活中的大量物体，认识基本的几何体。
2、经过比较不同的物体学会观察物体间的不同特征，体会几何体间的联系与区别。
三、教学重点和难点
重点 难点 结合具体例子，体会数学与我们的成长 1.结合具体例子，体会数学与我们的成长密切相关。密切相关。
2.通过对小学数学知识的归 纳，感受到数学学习促进了我们的成
长。
四、教学手段 现代课堂教学手段 教学准备 教师准备 录音机、投影仪、剪刀、长方形纸片。学生准备 预习、剪刀、长方形纸片
五、教学方法 启发式教学
六、教学过程设计
1、引入：（1）幻灯投影P2的彩图，利用现实生活的背景让学生说出熟悉的几何体（如球体、长方体、正方体等）（2）展出圆柱、圆锥、正方体、棱柱、球的模型，让学生分别说出这几种几何体的名称。
2、过程：（1）组织学生分组讨论圆柱、圆锥的共同点与异同点，然后学生回答。（2）组织学生分组讨论棱柱、圆锥的共同点与异同点，老师巡场指导。（3）学生回答问题。老师鼓励学生大胆说出自己的答案，并对每一种答案再交由学生共同讨论它的正确性。（4）幻灯演示，棱柱的两种类型：直棱柱与斜棱柱，一般棱柱仅指直棱柱。（5）组织学生讨论如何对以上几何体进行分类：
a、按底面 b、按侧面 学生上台动手将这几种几何体进行分类，老师让学生试着说明归类的理由是什么？无论学生说什么老师都应用鼓励的目光让学生说出自己的答案。
3、议一议： 投影P3的图片让学生感知这是现实生活中的一角，可能是书房的一角可能是教室的一角，让学生分组讨论：（1）、上图中哪些物体的形状与长方体、正方体类似？（学生在回答桌面时老师应指出桌面是指整个层面）（2）上图中哪些物体的形状与圆柱、圆锥类似？挂篮球的网袋是否类似于圆锥？为什么？（3）请找出上图中与笔筒形状类似的物体？（4）请找出上图中与地球形状类似的物体？
4、想一想： 生活中还有哪些物体的形状类似于棱柱、圆柱、圆锥与球。
5、小结： 与学生总结本节课所学的内容，通过感知不同的物体体验现实生活中原来有如此多的几何体，几何体在我们的生活中无处不在。我们也学会简单地区别不同的物体。
七、练习设计 P4习题
八、板书设计
1．1生活中的立体图形（2）
（一）知识回顾
（四）例题解析
（六）课堂小结
（二）观察发现 例
3、例4
（三）解方程
（五）课堂练习练习设计
九、教学后记 第四课时
一、课题 §1.1 生活中的立体图形（3）
二、教学目标 1.从现实生活中抽象出点、线、面等图形，培养学生的观察能力。2.掌握点、线、面、体之间的关系。
三、教学重点和难点 重点是点、线、面、体之间的关系。难点是对“面动成体”的理解。
四、教学手段 现代课堂教学手段
五、教学方法 启发式教学
六、教学过程设计
（一）、引入 上节课我们观察和讨论了生活中的一些几何体，今天再一起来寻找构成图形更基本的元
素面、线、点。1.展示投影（建筑、生活实物等）让学生找出其中的平面、曲面、直线、曲线、点等。2.你能举出更多生活中包含平面、曲面、直线、曲线、点等图形的例子吗？
（二）、新授 1.由观察总结出：面与面相交得到线，线与线相交得到点。2.投影展示正方体和圆柱体 议一议：1）正方体是由几个面围成的？圆柱体是由几个面围成的？它们都是平的吗？ 2）圆柱的侧面与底面相交成几条线？它们是直的还是曲的？ 3）正方体有几个顶点？经过每个顶点有几条边？ 和学生共同总结得到：体由面组成，面由线组成，线由点组成。3.投影展示课本P6想一想图形（动态）与学生共同填写：点动成，线动成，动成体。4.你能举出更多反映“点动成线，线动成面，面动成体”的例子吗？ 5.课堂练习：投影展示长方形（矩形），想一想将长方形绕其中一边旋转一周，得到什么几何体？ 教师用投影动态演示旋转情况，加深学生印象，从而化解难度。
（三）、小结 1.生活中图形丰富多彩，点、线、面都是构成图形的基本元素。2.掌握点、线、面、体之间的关系。
七、练习设计 P7习题1.2.自己动手用一张白纸经过裁剪围一个三棱柱（不必粘贴），再围一个四棱柱及一个五棱柱。（注意：可先找一些实物研究）
八、板书设计 1．1生活中的立体图形（3）
（一）知识回顾
（四）例题解析
（六）课堂小结
（二）观察发现 例
5、例6
（三）解方程
（五）课堂练习练习设计
九、教学后记 第五课时
一、课题 §1.2展开和折叠
二、教学目标
1、体会从古至今数学始终伴随着人类的进步与发展，增进学习数学的兴趣。
2、通过具体实例体会数学的存在及数学的美，发展应用意识。
三、教学重点和难点
重点 难点 结合具体例子，体会数学与我们的成长体会数学伴随着人类的进步与发展，人类离不开数学。密切相关。
【设计理念】
本活动是针对青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识，一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。
【活动目标】
1．通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动，使学生懂得目标对人生的引导作用。思考、分析自己的人生目标。
2．学习达到某一目标的具体实施方法。
【重点难点】
重点：让学生体验达到目标时的激动心情，促进学生更加奋发向上，向新的目标迈进。难点：帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。
【活动准备】
1．每人一张白纸、一个信封。
2．一盒舒展、悠扬的音乐磁带。
【适应对象】
中学生。
【活动过程】
一、教师讲述：引题
二、游戏活动：未来畅想曲 1．教师指导学生做“看未来”的游戏
(关掉教室的灯光，有窗帘的把窗帘拉上)
在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，看自己的“将来”。
导语：“每一个人都从过去走到现在，又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进，前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。”
“时间在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么?”(稍作停顿)
“我们继续前进，时间慢慢地流逝。10年了．
“再往前走，时间不断地流逝。15年了，我们又看到15年之后的自己，身体是否健康?工作是否取得成绩?少年时的梦想是否实现?”
(停顿一会儿)“大家慢慢地睁开眼睛，回到现实
2．交流分享活动
先以四人小组为单位交流分享‘看未来”的经历。交流时可提出这些问题：看到自己的将来了吗?看见了什么?如没看见，想一想，为什么看不见?然后请几位学生参加全班交流。
3．教师点评、归纳
同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标。而目标就是你通过活动希望得到的结果。每个同学看到的景象并不一样，因为每个人的理想是不同的，实现的程度也不一样。
三、情景讨论：目标是海上航行的灯塔
1．出示材料：在一个跳高实验中，实验对象被分成两组，第一组，教练不作任何技术指导，只根据每个人的特点和差异，每天确定不同的跳高目标。
2．小组讨论：两个组的跳高成绩为何出现明显差异?
3．教师归纳
这个实验充分说明：人在一个确定的目标下，会调动一切积极因素，从心理到生理努力实现自己的目标。
四、填写“问卷”：检视自己的目标概况
1．你曾经有过哪些目标?
提示：包括学习方面的，人际关系方面的，以及其他日常活动，如游泳、学自行车、做风筝等。
2．你认为哪些成功了?哪些失败了? 3．原因是什么?
4．交流分享“问卷”的前两个问题。
五、讲述名人故事：引导学生确立自己的奋斗目标
1．教师向学生介绍约翰·戈达德的故事：
2．小组讨论：约翰·戈达德是怎样为自己确立目标的，又是怎样付诸行动的?你听了约翰·戈达德的故事有什么感想和体会?
3．教师对自己的人生进行回顾与展望，与学生分享成长的喜悦。(教师介绍小时候的梦想、对未来的设计以及人生格言)
4．请学生静静地回顾自己的人生，思考自己的未来，写自己《一生的志愿》及人生格言。
六、“心理透析”：分享将梦想变成现实的策略，设计实现目标的计划或方案
1．教师讲述： “人无志不立”，“立志不定，终不济事”。理想是人生的灯塔，志向是生活的路标。中学时代，正是立志的最好时机。
2．出示配图多媒体：向学生介绍“立志”的三个心理过程：
动机斗争——确立目标。目标要具体，可操作。如“我要考上某某大学”、“我要在初二年级加入共青团组织”等等。
暗示成功——相信梦想能实现。梦想是很有力的暗示，虽然梦想不一定会实现，但没有梦想却是“零”；如果一开始就感觉自己会输，那么肯定会失败。
自我激励——实现目标。每个人都能通过暗示或自我暗示激励自己。梦开始时总是可望不可及的，惟有不断地自我激励才能获得成功。
3．小组讨论：对“立志”的三个心理过程的理解。
七、行为训练
学生自行设计一个实现目标的方案(学习、生活、人际交往、技能、习惯、健美等都可以)。
心理健康教案《请让我来帮助你》
教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自
教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。
教学过程：
一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？ 引出：打小报告（板书）
2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？
3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）
二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？
2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？
3、教师小结
刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）
4、行为指导
如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？
板书：请让我来帮助你
三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？
1、看板书指导。并贴上小红花。
2、指名表演。
（1）小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2）老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
（3）小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。
四、表扬与奖励
1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌
今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
全班齐唱《请让我来帮助你》
课题：中学生考试焦虑
教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。课时：一课时 教学过程：
1．复习旧课，回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识。
2．导入新课。
由谜语引入“虑”字，再引出课题。——“中学生考试焦虑” 谜语：有心的老虎没几只（虑）。
考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量。在考试中，总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩，同样，也有一些“尖子”“失手落马”。因为前者轻轻松松，没有压力，超水平的发挥，后者过度焦虑，显得惊慌，恐惧等，影响其正常发挥。而这种现象又是一个非常普遍的现象。
每年的中考，高考前夕，北京孔庙都有大量考生敬香，专家分析，他们是通过这种方式缓解其对考试的焦虑。有一个考生在考试时就是因为没有焦虑，考了一会就交卷出来了，试卷上写了几个字“小子本无才，老子逼上来，卷子交上去，鸭蛋滚下来”。可见没有焦虑也是不行的。焦虑必须有，但是有一个度的限制。
过度的考试焦虑，会有许多不良影响，比如：出现头昏，头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，出汗，失眠，震颤和运动不安等明显的躯体症状，在行为上，表现得惶恐不安，多余动作增加，胡乱答卷，早早退出考场等。3．讲授新课。
1）关于考试焦虑的成因： A、内部因素：
a复习不充分：据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习准备不充分引起的，因此考前进行充分的复习是很有必要的。b自我期望值：从期望价值理论分析，行为取决于期望和价值，任何一个行为都取决于实现目标的可能性和目标的重要性的认识。对失败正确面对，避免产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的挫折心态。
c性格因素：外向的人，重视外在世界，爱社交，活泼，乐观，开朗，自信，勇于进去，对环境适应力强，易不安和兴奋。内向的人重视主观世界，好沉思，善内省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，对环境的适应性强，脆弱，对自己过分苛刻，易出现负向情绪。外向的人比内向的人更易焦虑，应该多与朋友交往，养成开朗活泼的性格。
d身体健康因素：身体不健康的人在担心自己身体状况的同时，总想让自己在某一方面超过别人，比别人优秀，因此，他们更致力于学习方面的努力，加大自己的压力，增强了考试焦虑。
e 性别因素：女性本身的焦虑特质就比男性高，而且不良情绪的宣泄表现的没有男性明显，因此常常因为不能很好的进行自我调控，其焦虑程度比男性偏高。
B、外部因素：
a 社会因素：现在相当的企事业单位过分追求高学历，特别在经济发达地区，用人单位对工作人员的学历看得特别重，甚至出现连厕所清洁员也要求本科或以上学历的人员担任的荒谬现象，造成了人力资源的极度浪费，在“一棒定终身”的现实社会中，这也就无形中加重了学生的压力，人为的加重了学生对考试分数的期望值，造成考试焦虑。
b 家庭因素：家长对孩子的要求与管教过严，期望水平过高，或强迫式的学习，都会让孩子对学习反感，产生压力，形成考试焦虑。
c 学校因素：虽然国家进行教育改革，提倡素质教育，但由于我国受到封建社会采育的教育制度的影响，现行的教育制度仍以应试教育为主。“考考考，教师的法宝；分分分，学生的命根。”这一现象仍普遍。
2）如何进行调控。
A、正确地进行自我评价和自我分析，准确了解自己，建立合理的奋斗目标。建立合理的奋斗目标是解除心理顾虑第一步。高考中，大部分人是定高了目标，这个目标很难实现，在心理上自然而然地产生恐惧感。另外一部分人虽然没有明确地定下目标，但总幻想有奇迹的出现，这就增加了思想负担。目标是建立在能力基础上的，应对自己的水平、在班级名次、各科的优劣作客观的分析，根据这个分析去定目标，就多了一份现实，少了一份幻想，考起试来塌实得多。B、以心理状态积极，健康的人作榜样。“榜样的力量是无穷的”，这话有一定道理。
在心中暗暗的向自己的榜样学习，把他变成激励者，组织者，行为的评定者，也可以与他多多谈话，体会那种遇险不惊，沉着机智等良好心理状态。
C、有意克制不良心理活动，使之向良好心理活动转化。有些同学的心理状态是波浪式的，时好时坏，自己也深为苦恼。这是不良心理与良好心理进行冲突，进行斗争的结果，有时良性的占据主导地位，有时反之。当恐惧、烦躁等不良心理出现时，考生就应该克制，或通过转移注意力把它转化。———（应注意持之以恒）。
D、增加愉快的情绪体验，在学习生活中寻找乐趣。学习的某些失败肯定存在，失意也很正常。在考试复习中，更是充满酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分数上，应尽量增加生活情趣，让自己有更多的愉快情绪体验。只要认真发行，即使在“沉闷”的课堂也有很多新鲜事，“枯燥”的复习也有许多乐趣。放松紧绷的神经，体验生活学习的精彩。E、表现不良心理。复习考试的种种烦闷，苦恼、痛苦，考生还可以把它表现出来。第一，请老师、家长和朋友帮助。考生大可不必认为倾诉不良心理状态不好意思。请他们帮助、疏导，大脑变得清醒，心灵也得到了慰籍；第二自我宣泄。放声大哭、剧烈体育运动等，都以证明事调节不良心理的好办法。
F、进考场前的自我调节：
不断对自己进行心理暗示，“相信自己，一定考好”。
身体的放松是大脑放松，调节心态的最好办法。（右半脑的控制）
考前睡眠：7-8小时，晚上不得超过10点。方法“先睡心，后睡眼”。
系统脱敏：
G、给过去的失败归因。害怕担心是不必要的，要想消除，重要的方法是对过去失败正确归因。能客观、正确地认识过去的失败，丢掉模糊不清的担忧、摆脱失败阴影，把考生的心理活动与客观联系起来、总结经验教训，走向成功。———引出下次课题：如何进行正确归因。4．总结：教给学生考试答题的基本要领：
“慢做会的求全对，稳做中档题一分也不浪费，舍去全不会的。” 会做的题慢慢做，保证全对，中档题可以上手，很多科都按步计分，做一步给一步分，中档题能做一步就做一步，舍去全不会是指难题，不是说一看不会就舍去，要认真看认真思考，确实不会再舍去。板书设计： 中学生考试焦虑 考试焦虑的成因：
1、内部因素： a复习不充分：
b自我期望值：
c性格因素：
d身体健康因素：
e 性别因素：
2、、外部因素：a 社会因素：
b 家庭因素：
c 学校因素：
课题：青春期：成长的季节
教学目的：帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点，培养其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化，正确对待异性间的友谊。教学重点：青春期标志特征及生理变化。青春期的心理变化。课型：讲读课。课时：一课时。教学内容：
导言：青春，是一个另人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春期是人生中最美妙的阶段，难怪人们称之为“花季”。
那么，什么是青春期呢？它的标志是什么，又有哪些特征呢？这节课我们将探讨有关这些方面的问题。学习《青春期：成长的季节》。
一、板书课题：
青春期：成长的季节
二、明确学习内容及重点（略）。
三、结合明确内容提出思考题。
１．什么是青春期？
２．概括说出青春期的标志与特征。３．人进入青春期后，在生理上讲将有哪些变化？在心理上将有哪些变化？
４．你常在梦中惊醒吗？这是什么原因促成了？
５．我校原二年级学生刘××、季××离家出走的事，从青春期学方面分析，你是怎样看待的？
四、学生自读教材，思考上述问题，教师桌间巡视指导。
五、学生讨论思考题，教师启发点拨。（略）
六、教师精讲并明确：
１．青春期，是人生发育的第二个高峰期（在我国，青春期一般从十一、二岁至十 七、八岁），是一个人在身体发育成熟之前的一个突变时期。
２．青春期的开始以第二性征的出现为标志，以性器官的完全成熟为结束。
３．青春期以其生理的迅速发育及心理的急剧变化为特征。
４．生理变化：
Ａ 身体外形的改变；Ｂ 内脏机能的健全； Ｃ 性生理发育的成熟。
５．心理变化：
Ａ 认识能力；Ｂ 情感；Ｃ 社会性；Ｄ 性心理；
６．关于“从梦中惊醒”的现象应从内脏机能变化方面解释。７．由于刘××、季××在家都受家长的宠爱，在学校因淘气，经常受到老师的批评，除此以外，他俩的出走没有其它原因，因此应从感情发展方面分析他俩的心理变化。总结：青春期，虽然是漫长人生旅途中短暂的一瞬，但它却促成了人们生理、心理等诸多方面的变化。形成了各种内心的矛盾冲突，对此，我们应该勇敢地面对它、认识它、把握它，抓住这人生成长的季节，潇洒轻松地走过这段青春的岁月，奏响一曲饱满和谐的生命之歌。
下节课我们将进行青春期有关知识的训练。板书设计：
青春期：成长的季节
1．青春期
2．青春期的标志与特征
3．生理变化：Ａ身体外形的改变
Ｂ内脏机能的健全
Ｃ性生理发育的成熟
4．心理变化：Ａ认识能力
Ｂ情感
Ｃ社会性
Ｄ性心理
课题：中学生的身心发展
第１课时
教学目的：通过本节教学，使学生了解、认识青春期身体发育心理变化。
教学重点：青春期身体发育：形态、机能、性发育。
青春期心理变化：内心世界、两性心理差异、端正性态度。
教学难点：结合自己的青春期心理变化的特点，能正确对待自己的心理变化和调解心理因素。课型：讲读课。课时：一课时。教学过程：
引言：二十一世纪是世界经济、科技、综合国力竞争激烈的世纪，谁能掌握竞争的主动权，走在发展的前列主要取决于心理素质的较量，开发心理潜能、提高心理素质是时代的呼唤，是社会和民族发展的客观要求。（目前，表现情绪不稳、自我失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信„„。走出心理困境、寻求心理健康是保证教育目标实现的重要基础，中心学教育要由应试教育转向全面提高国民素质的轨道，这是摆在我们面前的新内容。心理素质是指以先天的禀赋为基础，在环境和教育影响下形成并发展起来的稳定的心理品质。开展心理素质教育主要目的就是要帮助同学们解决身心压力，解决心理负担，提高心理素质，健康成长提高学习成绩。
１．青春期：成长的季节。
青春是一个令人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春是人生最美妙的阶段，同学们大都是１６－１８岁之间，正是青春年少，人们称之为“花季”。
（１）人一生的阶段：幼儿期、童年期、青年期到中年期、老年期。
（２）青春期是人生长、发育的第二高峰期，从１１、１２至１７、１８岁是以性成熟为核心。
（３）主要变化：从儿童依恋父母的感情转向去依靠朋友的感情奇语。青春期，漫长人生旅途中短暂的一瞬就象夏夜星空中的一颗流星，真切生动而又转瞬即逝，同学们抓住这人生成长的季节，潇洒轻松地走过这所青春的岁月，奏响一曲饱满和谐的生命之歌。
２、认识身体发育。
机能发育（放自制片）。
认识心理变化
认识两性心理差异（阅读）。
３、端正性态度。
拒绝求爱（讲读）总结：正确对待青春期的身体发育、心理变化、两性心理 作业：完成身心压力自测，自我意识自测 板书设计：
一、中学生的身心发展
青春期：成长的季节
（一）认识身体发育
一、教学目标分析
1.知识与技能： 能够说出植物生长所须的几种营养元素的来源；能够用简单的方法鉴别几种常见的化肥。
2.过程与方法： 通过教师引导、小组合作、实验探究及课堂趣味活动等方法激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到教学活动中来。
3.情感、态度与价值观： 培养学生合作交流意识和探索精神；激发学生热爱生活，关注社会的责任感，使学生学会用辩证唯物主义的观点去认识事物，用发展的眼光看待事物。
二、学情 分析
我所教学生绝大部分来自城镇，极少数来自农村，对化肥知识知之甚少，很多学生只知道提高农作物产量要施用化肥，对化肥名称、施用方法、施用方法、注意事项等都不了解。刚学完酸碱盐的知识，来不及消化，又要学习生活中接触较少的化肥，学生有一定的学习难度。若教师只是将自己所知道的一切告诉学生，学生一定会觉得很枯燥，很无聊，因为它与城市学生实际生活距离太远。学生只是被动的接受者，不会有什么学习的欲望，况且一个人查阅的资料是有限的，不如利用此机会发动学生动脑动手积极参与到课堂中来，展示自己的收获。
三、课题分析
《化学肥料》是课程标准一级主题 “身边的化学物质”中酸碱盐部分的基础知识，是第十一单元的最后一个课题，可以看作是酸碱盐知识的一个延伸和拓展。学习过程中既复习了酸碱盐的知识，又将化学知识运用到生产生活中，让学生能学以致用。本课题相对与酸碱盐知识来说它并不是重点。但在化学与环境的教学中它确实是比较重要的一个环节。它可以让学生感受到化肥为增产粮食和蔬菜的巨大贡献，也认识化肥使用不当带来的负面影响，从中学习辩证地看问题的思维方法。它有利于使学生清楚的知道，合理使用化学物质的重要性，有利于培养学生从化学的视角看问题。
四、重点、难点
重点：常见化肥的种类和作用。
难点：培养和训练学生的辩证思维。
五、教学过程设计
为了完成教学目标，解决教学重点突破教学难点，课堂教学我准备按以下几个环节展开。
1、创设情境导入新课 ：利用希沃5电子白板展示秋叶飘落，樱花凋零的图片，并引导学生此景下，你想到了那句诗词？学生讨论，触景生情提出：“落红不是无情物，化作春泥更护花”。说明植物的生长不光需要阳光、水分和土壤，还需要肥料，引出课题化学肥料。
2、提出问题展开教学：施加化肥为什么能促进植物的生长？常见的化肥有哪几类？他们在植物生长过程中的作用是什么？
3.小组合作，看书自学，交流讨论，分享结果。
4.教师借助希沃白板辅助教学，总结和归纳氮、磷、钾肥的作用，成分。
5.通过希沃5课堂活动的趣味分类，设计“我是植物医生”的游戏环节，激发学生的学习兴趣，检查和巩固学生对“不同化肥在植物生长过程中的作用”的理解情况。
6.教师通过分享化肥农药污染的报纸文章截图、新闻报道视频，引起学生关注化肥农药对环境产生的负面影响，使学生学会从化学的角度辩证的理解化肥的利与弊。
7.小组合作，实验探究常见化肥的外观、气味、溶解性、加熟石灰研磨后的现象，教师通过同屏技术，及时拍照、微视频展示各小组的实验情况，对于实践探究中出现的问题及时的给予指导和帮助。
8.抽取小组展示和分享探究成果，教师给予及时的评价和鼓励，并对出现的不足进行补充。
归纳，使学生初步了解鉴别氮肥、磷肥钾肥的一般方法，掌握基础。
9能力提升：通过对实验室无标签的药品的探究，巩固和利用酸、碱、盐的化学性质，离子共存问题，达到能形成正确的设计实验的方法并能用规范的语言进行描述，锻炼和提高学生的实验设计能力，语言表达能力。
10、交流分享这节课的收获。
五常市二河中学 王占莹
教学设计理念：
专家们研究证明，许多考生在备考之时，都会存在不同程度的紧张或焦虑心理。适度水平的紧张心理，可以调动考生的学习动机，提高学习效率。但是，焦虑和紧张水平过高，反而可能诱导学生患得患失的不良心态，以致影响学习效率。因此，引导学生备考时养成并保持平稳的心态，在考场上正常发挥应有的学习水平，应该是非常必要的。
本节课，旨在通过创设相应情境，引导学生寻找化解焦虑的方法和技巧，并在课堂模拟中加以训练，从而提高学生的抗焦虑能力和应考能力，中考中更好地考出应有的学业成绩。
教学目的:
1、帮助学生学会调节和控制考试的焦虑情绪。
2、掌握应对紧张的行为疗法，保持良好的考试心态。
教学重点：
分析不良应考心态的形成原因。掌握排解考试焦虑的方法和技巧。教学难点：
直面焦虑，认识焦虑程度与学习绩效的关系。
教学形式：
讲授法、提问法、游戏法、交流法、行为练习法。教学时间： 1课时
教学年级：九年级
课前准备：多媒体课件、情景演练道具（苹果等）教学过程：
第一环节
理解焦虑及其与学习效果的关系
一、故事导入——羿射不中。
国王指着一块一尺见方、靶心直径约一寸的兽皮箭靶，对神箭手后羿说：“后羿将军，射中了，就送给你万金作为奖赏；射不中，就收回你的千户封地。”后羿听了国王的话，脸色顿时变了，气息也急促了，心跳也加快了。但只能服从命令，弯弓射去。第一箭，没有射中。第二箭再射，又落了空。
大家猜猜，这是为什么呢？
羿射不中的原因，是因为压力，有压力就会紧张。人们在做重大事情时，难免不紧张。面对中考，大家有没有紧张、焦虑的情绪呢？
上周六，老师给大家印发了《考试焦虑自评量表》，根据大家的作答，统计结果如下：
参加答卷计30人，镇定5人，16.6%；轻度19人，63.3%；中度5人，16.6%；重度1人，3.33%。
根据问卷测试，焦虑的表现主要有：
（1）情绪上：担忧、焦虑、烦躁不安。
（2）认知上：注意力不集中，记忆力下降，学习效率低，思维不敏捷。
（3）行为上：考试前几天，坐立不安，手足无措。
（4）身体上：头痛、食欲下降、心慌、睡眠不好、考试上厕所次数增多等。
由以上焦虑表现，可以推测焦虑必然会影响学习和考试。那么，如何在考前、考中保持一颗平衡的心态？如何应对考试焦虑？这就是我们今天要探讨的话题。（多媒体出示课题）
二、理解焦虑程度与学习效果的关系
1、教师导语：考试焦虑是好还是坏？到底对我们的学习产生什么影响呢？
2、小组探究：耶克斯-多德森定律的启示——焦虑程度与学习效果的关系。
多媒体出示：耶克斯-多德森（Yerkes--Dodson）定律“倒Ｕ型曲线”图。
教师：请大家按四人小组分别研究探讨，描述出该曲线图所蕴含的规律，并结合自己的经验谈谈体会。
学生结合个人经验分析考试焦虑对学习的影响。教师小结：效率需要由紧张（压力）唤起。
紧张小，那么效率就低。随着紧张程度的增加，效率随之增加。当紧张达到一定程度的时候，效率不再增加，反而有下降的趋势。
这说明：过高或过低的焦虑都不可取，但适度焦虑可以让效率更高。所以我们要直面焦虑，学会调控焦虑的程度。
第三环节
焦虑的成因和焦虑的调控
1、教师：大家在考试前产生一定压力是正常现象。但是，过度的焦虑就不好了，不仅会严重影响考场上正常水平的发挥，而且会对身心健康产生不良影响，所以我们有必要认清考试焦虑心理产生的原因，以便掌握调控对策。产生考试过度焦虑的原因有哪些呢？
2、学生：各小组结合自己的经历或观察，总结一下考试焦虑有哪些原因？把这些原因用“角色扮演”的形式表演出来。
提示：从时空两个角度思考成因。时间轴——过去、现在、未来，空间轴——家庭、学校、社会。
3、老师：小结考前焦虑原因。
导致不良应考心态的原因：（屏幕出示要点）
（1）外部原因。来自家庭、学校、社会等方方面面的压力。
a 家庭因素。
父母望子成龙，望女成凤。
家长对孩子的要求与管教过严，期望水平过高，或强迫式的学习，都会让孩子对学习反感，产生压力，形成考试焦虑。
b学校因素。
虽然国家实施了素质教育，但是有一些老师受应试教育的影响，不向教育科研要质量，仍然采用加班加点加作业、拼时间拼体力的方式，提高学科成绩。使得学生课业负担重，学习压力大。“考考考，教师的法宝；分分分，学生的命根。”这一现象仍普遍存在。
c社会因素。
找工作，学历是门槛。
现在许多企事业单位，过分追求高学历，特别在经济发达地区，用人单位对工作人员的学历看得特别重，甚至出现连厕所清洁员，也要求学历达到本科或本科以上。这种荒谬的用人现象，造成了人力资源的极度浪费。用人单位的学历要求，加重了学生的压力，加重了学生对考试分数的期望，造成考试焦虑。
（2）内部原因。学生本身造成的原因。
a 复习不够充分。
据调查，80%的学生，考试焦虑，是由于复习准备不充分引起的，因此考前进行充分的复习是很有必要的。
b 自我期望过高。
部分学生对未来充满了期待，超出了自己的学习实际，理想和现实之间的矛盾，形成了巨大的心理压力。过度的焦虑，直接影响学习效果，成绩下降，压力更大，形成恶性循环。
c 挫折经历影响。
曾经的考试挫折，会加重考生的心理负担。
d 健康因素影响。
考前或考中，由于种种原因，不慎患上感冒、腹泻、神经衰弱等等疾病，加大自己的压力，增强了考试焦虑。
e 性格因素影响。
外向的孩子，重视外在世界，爱社交，活泼，乐观，开朗，自信，勇于进去，对环境适应力强，易不安和兴奋。内向的孩子，重视主观世界，好沉思，善内省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，对环境的适应性强，脆弱，对自己过分苛刻，易出现负向情绪。
内向的人比外向的人，更易焦虑。应该多与朋友交往，养成开朗活泼的性格。
4、如何进行考试焦虑调控。在这些因素中，哪些可以改变呢？
不能改变世界，我们改变自己。心态决定一切。A、正确认识自我，建立目标合理。
建立合理的奋斗目标，是解除心理顾虑第一步。如果定高了目标，这个目标很难实现，在心理上自然而然地产生焦虑感。还有的孩子，虽然没有明确地定下目标，但总幻想有奇迹的出现，这就增加了思想负担。
目标是建立在能力基础上的，应对自己的水平、在班级名次、各科的优劣作客观的分析，根据这个分析去定目标，就多了一份现实，少了一份幻想，考起试来塌实得多。
B、活在当下，为所当为。
很多考生，毕业前夕，思前想后。回忆过去，或者恋恋不舍，或者懊悔遗憾；畅想未来，前途未卜，烦恼迷茫。这些都给自己加重了心理压力。
大家要学会活在当下，集中精力，把当下的事儿做好，这才是最
有意义的。有句话说：不要在夕阳下山的时候，憧憬着什么，而要在朝阳升起的时候，赶快工作。踏实地度过每一天，才会无憾无悔，有一个好的结果。
C、调整认知，正确对待考试。
考试，是一种历练和成长。考试的分数，不能代表人生的成功和失败。条条大路通罗马，榜上无名脚下有路。马云就是例子。
2003年7月11日，恰逢高考录取揭榜之际，时任浙江省委书记的习近平在《浙江日报》的《之江新语》专栏发表《路就在脚下》一文中说，“考上大学固然可喜，但没考上大学也不用悲观，更不能绝望。路就在脚下。一个人能否成才，关键不在于是否上大学，而在于他的实际本领。社会本身就是一个大学校，留心处处皆学问。只要你肯学习、能吃苦，没有读过大学，照样能成才。”习总书记的话，值得我们深思。
D、表现不良心理。
复习考试的种种烦闷、苦恼，学生可以把它表现出来。第一，请老师、家长和朋友帮助。大家不必认为倾诉不良心理状态不好意思。与人倾诉，可以使大脑变得清醒，心灵也得到慰藉。
第二，自我宣泄。放声大哭、体育运动等，都是调节不良心理的好办法。
E、学会自我暗示。
进考场时，千万不要想“考不好怎么办？”不要草木皆兵，自灭志气。相反要给自己积极的心理暗示，“相信自己，我一定能行！”
在考试中遇到难题时，只要想“自己尽力了就可以了”，或是“这
道题我不会，别人也未必也会”，多想想自己的优势，或是再给自己打打气“我肯定能发挥出来，功夫不负有心人”。这样调整好考试过程中的心态，最大限度的发挥自己的实际水平。
F、保证睡眠，科学用脑。
遵循人体生物钟规律，考前睡眠，保证7-8小时，晚上不得超过10点。方法“先睡心，后睡眼”。睡眠充足，精力充沛，复习和考试，才能获得良好的发挥。
5．总结：
教给学生考试答题的基本要领：
“慢做会的，求全对；稳做中档题，一分也不浪费；舍去全不会的；只要正常发挥，就没有惭愧。”
会做的题慢慢做，保证全对。中档题可以上手，很多科都按步计分，做一步给一步分，中档题能做一步就做一步。舍去全不会是指难题，不是说一看不会就舍去，要认真看认真思考，确实不会再舍去。
第四环节
做个放松大师
行为疗法——放松训练技术指导：呼吸放松法、冥想放松法、肌肉放松法。
1、呼吸放松法：舒服的坐在座位上，双目微闭，排除杂念，意念集中，进行深呼吸。通过鼻孔慢慢将气吸入，使腹部鼓起来，吸足后再缓缓用嘴和鼻孔同时将气呼出。练习３－５次。
2、冥想放松法：调整座姿，尽量使四肢舒服一些。闭上眼睛，始终保持深慢而均匀的呼吸，体验随着想象有股暖流在体内运动。
指导语（配有音乐）：“我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而柔软，阳光暖暖的照在我身上，耳边传来海浪轻轻拍打海岸的声音，思绪随着海浪的节奏飘荡，涌上来又退下去，微风吹来，有一种说不出的舒适。阳光温暖、海风轻缓，只有蓝色的天空和大海，笼罩着我，身体暖暖的，暖暖的。我的头很轻松„„我的脖子很轻松„„我的手臂很轻松„„我的腿脚很轻松„„整个人的心灵变得很平静”（伴随音乐几分钟后结束）
３、肌肉放松法：先找到一个放松的姿势，深呼吸，尽可能的全身放松。接着拉紧全身肌肉，然后立即解除紧张，交替进行三次。
指导要领：先闭目深呼吸全身放松，然后伸出双手，握紧双拳，紧张双臂；头部皱起前额，咬紧牙关，嘴角尽量向两边咧；拱起背部，紧张背部肌肉；屏住呼吸，紧张腹部肌肉；绷住双腿。这样全身的肌肉都处于紧张的状态，而后迅速放松。
肌肉放松法比较有效也比较难，只有掌握动作要领，长期坚持才能体会到效果。
学生：仔细体会放松后的感受—行为疗法。
第五环节：课堂小结
1、学生小结收获。
2、教师赠语。（屏幕投影）
做自己情绪的主人
[活动目的]
1、认知目标：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是能够克服的，了解调节情绪的几种方法。
2、情感目标：激发和强化调节自己消极情绪的动机，做个快乐的少女。
3、行为目标：寻找并初步掌握适合自己情绪的调节方法。
[活动形式]
讨论交流，教师总结、作业思考
[重点难点]
1、重点：使学生掌握“理性——情绪”自我调节方法，即“ABC”理论。
2、难点：引导学生改变不合理的认知。
[活动准备]
1、半杯凉开水
2、一组投影片
3、小品：公交车上
4、录音机、歌曲磁带“幸福拍手歌”
5、学生座位呈马蹄型排放
[活动过程]
1、课题引入
同学们，心理学告诉我们，心境是一种比较微弱、平静而持久的情感状态。它一经产生在相当长的一段时间内会使人的全部生活都染上某种情感色彩。每个人都期望自己的心灵空间永久洒满阳光，但“人生不如意之事，十之八九”，每个人都有在学习、生活、工作中遇到困难，遭受挫折，引起不愉快的情绪体验。这种消极的心境使人厌烦、消沉。请大家回忆一件不愉快的事情。
2、小组讨论
(1)同学们分为5—8人一组进行讨论
(2)讨论要求：
每人列举一次曾使自己情绪极为消极的事件，着重谈谈该事件留给自己怎样深刻的心理体验以及对自己的身体、生活等的影响。每人讲述一下自己走出低谷的过程、时间等。如果此刻仍未摆脱困扰，能够提出来，请求小组同学帮忙。
3、教师引导
(1)创设情境：讲桌上放着半杯凉开水
假设在一个烈日炎炎的午后，你刚从户外活动回来，正感到干渴难忍。一进门，你突然发现桌上有半杯凉开水，这时，你情绪如何?你是怎样想的?
(A、高兴。想：“太好了!正好解我的燃眉之急。”
B、郁闷。想：“怎样只有半杯水?这怎样能够我解渴呢?那半杯水谁给喝了?”)
(2)小品：公交车上(车上很多人，一老人、一少妇在对话)
少妇打扮入时，厌恶众人的拥挤，对身后的老人柳眉倒竖：“老不死的!”(请大家假想老人的反应)
(A、老人气愤，与其理论
B、老人笑眯眯地说：“谢谢!”少妇好生惊讶：“你······怎样还谢我呢?”“你说我老而不死，岂不是祝我长生不老?”少妇羞愧难当)
(3)发引导，掌握“ABC”理论
透过以上两例，你能领悟到什么?(学生讨论，自由发言)
教师小结：同样是半杯水，有人会因它能解渴而高兴，有人会因它的不足以解渴而懊恼;同样一句“老不死”，有人会因它的不敬而气大伤身，有人会因它的表面字意聊以自乐。看来对于同样的事物，不同的想法和看法会引发不同的情绪。美国心理学家艾里斯也是这么认为的。他把这一结果上升到理论，创立了著名的“理性——情绪”自我调节法。“理性——情绪”自我调节法即ABC理论，是用改变认识、看法来调节情绪的方法。
A、突发性事件
B、信念、看法、认识
C、行为结果及情绪
诱发性事件A(如半杯水)只是引起情绪及行为反应C(高兴或郁闷)的间接原因，人们对诱发性时间所持的信念、看法、解释B(解渴或不足以解渴)才是引起人的情绪及行为反应的更直接原因。ABC理论的核心在于：给人带来不适应的是人对事情的看法，困境是自己制造出来的。人的大部分情绪困扰都来自于不合理逻辑或不合理性的思考，即不合理信念。人们通常所持有的不合理信念，往往具有以下三个特征：(1)绝对化的要求。它常与“务必”、“就应”这类词连在一齐，如“我务必成功”、“你就应对我好”等等。(2)过分概括化。以一、两件事情来评价整个人。如一遇挫折便概括为自己“没用”，是“失败者”。(3)糟糕透顶。这种信念会导致个体陷入严重不良的情绪体验，如耻辱、焦虑、悲观、抑郁之中而难以自拔。艾里斯认为人生来就具有以合理信念对抗不合理信念的潜能，但又常常为不合理信念所干扰。我们要想削弱不合理情绪就得先改变不合理信念。
4、学生讨论、交流、自由发言
要求：针对刚才引起消极心境的事件改变其不合理信念，看哪一组同学改变的途径最多、效果最好。
例如：期中考试成绩不理想。
不合理信念：学习成绩太差了，丢人。我真没用!(“过分概括化”)
合理信念：(1)学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况还有许多其他长处。
(2)太好了!我最后看到自己的不足了，能够奋起直追，再无后顾之忧了!
(3)太好了!胜败乃兵家常事，在哪儿跌倒就在哪儿爬起来
下次我必须会有大的进步。
又例如：钱丢了
不合理信念：世界上就我最倒霉，怎样单单就我的钱丢呢?(“糟糕透顶”)
合理信念：(1)就当是次教训，下次留意点。
(2)破财消灾保平安。
(3)全当是捐款做善事了。
每位同学都要发言，教师要对精彩的言论给予及时赞扬和祝贺。
(教师抓住时机讲解“酸葡萄效应”、耐挫力等心理学知识)
教师小结：生活中，谁都会产生这样或那样的不良情绪，用心的方法是及时消除它，克服它，从而最大限度地减轻不良情绪的消极影响。当消极情绪出现时，除了ABC理论告诉我们的改变不合理信念外，还有一些宣泄途径。(请同学们个抒己见后教师进一步小结)比如找朋友倾诉、写日记、痛哭一场、参加体育运动、听音乐、逛街、阅读、放声歌唱等。只要我们有决心，并且找到适合自己的方法，最终必须能够战胜消极情绪。同时，当别人遇到挫折、灰心失望之时，别忘了伸出你的援助之手，只要你愿意：快乐和忧伤全掌握在你自己的手中!我们是情绪的主人!
当然，合理的宣泄要做到针对不良情绪宣泄有理，发泄有度，既不损害他人，也不损害自己，让我们记住知心姐姐卢琴的“快乐人生三句话”吧：
“太好了!”
“我能行!”
“你有困难吗?我来帮忙你!”
5、放录音，师生齐唱《幸福拍手歌》
情绪不妙觅良方
(限时完成，个人保存)
有一件事曾使我的情绪个性低落，这件事情是：
当时，我感到(写出你的心理感受)：
在这样一段悲哀的日子里，我什么都干不了，除了悲哀还是悲哀，这给我的学习，生活带来了破坏性的影响。这些影响表此刻：
让我回想一下，我做了什么才走出那一段低谷?
一、教学目的：
帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备
写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。
三、教学过程
1．导入
同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。
2．学文明理
（播放课文录音故事）
请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
（学生轮流发言的同时老师为学生录音）
在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。
3．活动明理
（1）分角色表演“小马过河”。表演结束后
A．请小马说说开始时为什么不敢过河？
B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？
C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？
（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。
要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。
冲动
顺从
好奇
助人
独立
爱争论
细心
沉着
节约的周到
合作
文静
乐观
固执
有效率的 4总结全课
今天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。
最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。
第二课 健康的生活习惯
一、教学目标
1.了解健康的生活习惯与不健康的生活习惯的表现形式，认识到良好的生活习惯有利于我们身心健康以及不良生活习惯可能的后果。
2.能辨识健康的生活习惯与不健康的生活习惯，体会良好的生活习惯的重要性。
3.激发学生培养健康生活习惯的意识，能以积极的态度改正自己的不良习惯。本课的重点是了解健康的生活习惯与不健康的生活习惯的表现形式。
二、教学重难点
本课的重点是了解健康的生活习惯与不健康的生活习惯的表现形式。本课的难点是激发学生积极改正不良生活习惯的意识，从而以积极的态度改正自己的不良习惯。
三、教学过程： 1.天真屋
(1)阅读体验。
让学生结合插图，阅读材料，了解乐乐的不良生活习惯。
(2)小结过渡。
同学们，你现在已经了解了乐乐的生活习惯了，你想对乐乐说什么 2.聊天室(1)讨论交流。
你觉得乐乐的生活习惯健康吗?这些习惯会导致什么样的后果？(2)体验分享。
你觉得乐乐应该怎样改变生活习惯?(2)总结归纳。
不健康的生活习惯不利于身体健康。3.游戏角(1)小小的我。
你觉得自己的哪些生活习惯是不健康的，哪些是健康的?写下来，并演一演。
(2)分享交流。
学生分享自己的习惯并自己评价鼓励，其他学生予以评价。把写 有“不健康的习惯”的纸条丢到垃圾桶里。
(3)知识竞赛。
师生互动进行健康知识竞赛，帮助学生了解健康生活习惯。
(3)总结归纳。
通过这次健康知识小竞赛，你有什么感受?在学生思考交流的基础上，教师总结健康的生活习惯非常重要，能使我们的身体更加健康，生活更加幸福。
4.加油站
(1)自我评价。
挑选自己的一个好习惯，给大家讲讲是怎样养成的，你喜欢这样的自己吗?(2)同伴互评。
你喜欢刚才同学所说的健康习惯吗?(3)归纳总结。
健康的生活习惯可以让我们身体棒棒，心情舒畅，对我们的学习也大有好处。
5.亲子分享(1)牵手父母。
回家把学到的健康生活习惯与爸爸妈妈分享，并制订家庭计划与爸爸妈妈互相监督。
(2)总结提升
健康的生活习惯受益终生。
第三课 不开心的时候
一、教学目的
情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
二、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
1．导入
三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。
我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。
2．学文明理
（1）读遍课文，让学生思考。
A关成的学习成绩为什么退步了？
B小花是怎么对待跳绳失利的？
分组讨论，然后派代表在全班发言。
（2）议一议
如何调控自己的不良情绪呢？
A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理
（1）演一演
建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
师：王小燕爱生气好不好？为什么？
生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。……
第四课 彬彬有礼的好孩子
一、教学目标
1.教育学生做个彬彬有礼的好孩子，养成在生活中使用礼貌用语的好习惯。
2.学会使用礼貌用语，根据辈分关系正确称呼对方。
3.积极参与课堂活动，在实践中体验，产生主动使用礼貌用语的愿望。
二、教学重点难点：
本课的重点是学会正确地使用礼貌用语，懂得这么做是对他人尊重的表现。本课的难点是愿意主动使用礼貌用语，逐步养成讲文明、懂礼貌的好习惯。
二、教学过程： 1.天真屋
（1）情境体验。让学生提前演练，在班级表演，了解主人公的困惑。（2）分享交流。如果你遇到了像张明这样的同学，你会有什么样的感觉？
（3）总结归纳。看来不文明的行为和不礼貌的言语会给别人带来不舒服的感觉。
2.聊天室
(1)说一说，议一议。为什么同学们都不理睬张明呢？(2)如果你是张明，你想怎么做，怎么说?(3)请学生按照自己说的表演一下。
(4)教师总结文明礼貌的行为和语言可以帮助你得到友谊，也是你成功与人交往的金钥匙！
3.游戏角
(1)演一演。当遇到下面的情景，你会怎么做?请表演给大家看。(向同桌借橡皮时应该怎么说?路上遇到老师，应该怎么做?想让妈妈帮自己倒杯水，应该怎么说?在公交车上，自己的座位旁有位老奶奶站着，应该怎么做?)
(2)谈一谈。一起阅读《有礼貌》的作文，谈一谈我们为什么要做一个有礼貌的人!4.加油站
(1)你还知道哪些礼貌用语?先请学生说一说，再把它们写在礼貌树的树叶上。(不会写的可以用拼音)
(2)游戏。从树叶上挑选一个礼貌用语，在小组里演一演。如《客人来了》《问路》等。
5.亲子分享
(1)谈一谈。和爸爸妈妈在一起的时候，我们也要懂礼节。
(2)说一说。你会怎样有礼貌地对待爸爸妈妈?(3)演一演。老师做妈妈。
(4)做一做。回家试着做，看看爸爸妈妈的心情又什么变化。
第五课 如果我是他（她）
一、教学目标
1.明白与人相处要相互理解，体会他人的困难，培养学生用积极的态度去帮助他人解决问题。
2.能用心去感受受挫时的心理体验，明白与人交往时要体谅别人的心情，初步形成理解他人的习惯。
3.通过角色扮演、心情互换体验游戏活动，与同伴交流分享，引导孩子初步学会换位思考，设身处地地从他人角度考虑问题，初步养成换位思考的思维方式。
二、教学重点难点：
本课的重难点都是培养学生为他人着想的品质。
三、教学过程：
1.天真屋
（1）故事导人《培养同理心》。一头猪、一只绵羊和一头奶牛，被牧人关在同一个圈栏里。······我们应进行换位思考，以一颗宽容的心去了解、关心他人，并尽可能地帮助他人。
（2）阅读体验。让学生阅读教材“放学路上”，了解故事经过。上，教师小结学会换位思考是设身处地为他人着想，即想人所想，学会体谅他人、帮助他人。
2.游戏角
(1)情景1场景再现。请当事人“强强”。谈谈被别人嘲笑的感受。
(2)角色转换如果你是强强，你有什么感受？
(3)情景2场景再现。请当事人“豆豆”。谈谈被自己人抱怨的感受。(4)角色转换如果你是豆豆，你有什么感？ 3.加油站
(1)情景1南方地区发生了严重的水灾，很多小朋友的家受灾了，生活遇到困难，学校正在组织捐款(为了增强真实感，老师把捐款箱放到讲台上)。然后请学生谈一谈自己会怎么做。
(2)情景2你和成成一起走在放学的路上，迎面走来一个跛脚的叔叔，成成觉得叔叔的走路姿势很奇怪，笑嘻嘻地学那位叔叔走路(为了情景逼真，可以请三位学生演一演)。然后请学生谈一谈，你会怎么做。
4.亲子分享
(1)(2)(3)引导学生把本课的学习重点及感悟收获写下来。
交流小结
在家里，你有没有很任性而让爸爸妈妈烦恼过?试着听听爸爸妈妈的想法和感受，学会从他们的角度想问题
第六课 看谁记得快
教学目标：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
教学重点：教会学生在学习中做一个集中注意力的人。
教学难点：通过活动，引导学生在学习及生活中，处处做事要认真，只有认真才能做好。
教学过程：
（一）导入
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《看谁记得快》。
（二）学文明理
（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？）
（三）学生活动
1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮助学生归纳出以下几点： A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫
可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：二年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做
根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：
A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。
B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
（四）总结全课
第七课 学会观察 教学目标：
1、使学生明白观察是认识世界的基础，激发他们有意识地去观察各种现象的兴趣。
2、初步掌握观察要全面、仔细、多角度的方法，知道观察生活要用心。
教学准备：
1、自制课件。
2、游戏图片。
教学过程：
（一）活动区：
1、师:（出示课件）这是什么? 生：一双眼睛。
师：我们每一个同学都有一双漂亮的眼睛，可是同样的事情，大家看到的却不一样，你们相信吗？我们来做一个游戏。
2、摁手印游戏
教师讲游戏规则：把眼睛睁得大大的，仔细看老师的动作，请你们跟着老师一起做，看看谁和老师做的一样。
开始游戏：老师伸出食指，沾一下印油，再把手指摁在白纸上按住，（在摁手印的过程中，教师把食指换成了中指。）教师摁在纸上不动。
师：看清楚老师的动作了吗？请同学们学老师的样子摁手印。师：我们一起抬起手，纸上会有什么？
生：一个红手印。教师抬起手，白纸上也没有。有的同学的白纸上有一个红点，有的学生没有。
师：为什么老师白纸上没有红印，请和老师做的一样的同学说一说。生：老师在印手印的时候将食指换成了中指。
师：你观察的真仔细，我们同样的看，有些同学就观察到了，有些同学没有观察到，为什么呢？请没有观察到的同学不要着急，今天我们这节课就一起来学习怎样去观察。（揭示课题
学会观察）
（二）明理区：
1、师：孩子们在我们的生活中处处都需要观察，今天，老师就给同学们带来了一个特别会观察的好朋友，你们快来看看他是谁？
（出示课件，请一名同学讲故事）
有一次，国王命令鲁班在十五天内伐出三百根梁柱，用来修一座大宫殿。于是，鲁班带着徒弟们上山了。他们起早贪黑，挥起斧头，一连砍了十天，一个个累得精疲力尽，结果只砍了一百来棵大树。这时，砖瓦石料都已备齐，国王选定动工的黄道吉日也快到期了。如果动工时木料准备不齐，是要处死刑的。怎么办呢？晚上，鲁班睡不着。他爬起来，深一脚浅一脚地向山上走去。抬头望望，启明星向他眨着眼睛，天快亮了。突然，鲁班觉得手被什么东西划了一下，抬手一看，长满老茧的手划出一道口子，渗出了血珠。他仔细地在周围观察，原来是丝茅草划的。鲁班很惊奇，他摘了一片草叶，发现草叶边缘长着许多锋利的细齿。一转身，他又看见一只大蝗虫正张着两个大板牙，很快地吃着草叶。鲁班捉了个蝗虫一看，它的板牙上也有利齿。看看丝茅草的叶子，再看看蝗虫的大板牙，他心里豁然开朗。他用毛竹做了一条竹片，上面刻了很多象丝茅草叶和蝗虫那样的锯齿。用它去拉树，只几下，树皮就破了，再一用力，树干出了一道深沟。可是，时间一长，竹片上的锯齿不是纯了，就是断了。这时，鲁班想起了铁。他跑下山去，请铁匠按照自己做的竹片，打了带锯齿的铁条，用它去拉树，真是快极了！
2、教师提问：
师：听了鲁班的故事，你此时此刻有什么感想？
生：鲁班正是通过仔细的观察才发明了锯。
生：如果他没有仔细观察，我们现在就不能用上这么方便的工具了。生：我觉得观察很重要，不仔细观察，好多事情我们都发现不了。
教师小结：是啊，孩子们你们说的真好，在生活中观察可以帮助我们发现许多不同，在学习上观察可以帮助我们提高我们的学习成绩，所以说我们的学习和生活处处都需要观察，观察是很重要的。
（二）互动区：
导语：孩子们，老师知道你们特别喜欢做游戏，我们现在就来做几个小游戏好不好？这个游戏有三关，如果你三关都闯过去了，你就像鲁班一样会观察了。
1、第一关找不同
（1）教师讲游戏规则。
师：老师发给同学们每人一张纸，里面有两幅图，这两幅图有10出不同，请你找出来。找到后用彩笔圈出来并标上序号。全找到后请你坐好，老师就知道了。
（3）学生进行活动，教师根据学生完成的先后评出优胜者。
（4）师：同样的图画，他们两个人找得很快，请他们来讲吧。说说你们是怎样找的？
生：我是按顺序找的。（板书：按顺序）
师：你是按照什么顺序找的？
生：我先从上到下找，再从左到右找。
师：通过他们的介绍，你知道了什么？
生：我们知道了观察要按顺序，这样观察可以让我们看得更清楚，不会乱。
2、师：我们已经闯过的第一关，接下来一起闯第二关。这一关的题目就在老师身上，请你认真地看看老师身上有哪些穿戴和以前不同。（老师在前一节课进行了换装。）
A白围巾换成了灰色的。B右手带了一块手表。C黑发卡换成了红发卡。D红眼镜换成了黑眼镜。e右手的戒指换到了左手。
师提问：你应该怎样的观察？
生：我要按顺序观察。
师：你们发现有什么不同了吗？
预设：学生对于大的变化找的比较快，比如：白围巾换成了灰色的。右 手带了一块手表。黑发卡换成了红发卡。红眼镜换成了黑眼镜。对于细小的地方观察不到。比如：右手的戒指换到了左手。当学生发现了这个细小的变化时，教师进行提问：连这么小的变化你都观察到了，你是怎么发现的？
生：我先按顺序观察。
师：大家都按顺序观察的，为什么就你观察到了？
生：我看得比较仔细，把你每一处可能发生的变化，都看到了。
教师总结：同学们你们观察的真好，看来我们观察一定要认真、仔细，只有做到认真和仔细我们才能把事物看得更清楚，更透彻。通过大家的努力我们闯过了第二关。
2、第三关，粗心的小画家
师： 这幅图是一位同学画的你要认真看。（出示课件）发现了什么问题？
生：画只螃蟹四条腿，生：画鸭子尖嘴巴，生：小兔圆耳朵，生：大马没尾巴。
师小结：孩子们你们已经通过观察还能找出别人不对的地方了。
（四）实践区：
师：同学们，通过刚才闯关，我们知道生活中处处都需要观察，谁能说一说自己观察的事情。
生：要去一个陌生的地方，认真看地图，找到了路线。
生：做题时不认真读题，把题抄错了，结果算了半天都是错的。
生：画画时，认真观察要画的内容，才不会画错。
师：上了这节心理活动课，你有什么收获？
生：学会观察要按顺序，观察时要认真。
总结： 生活中有许多不被我们注意的事物，做个生活有心人，细心观察，发现问题想办法解决问题，会获得许多知识，也会有许多小发明小创造诞生了。相信咱们同学中也会有这样的小发明家。
第八课 学会整理 教学目标：
1、情感与态度：能初步感受自己整理学习用品以及生活用品的好处。乐于自己整理书包，及其他用品。
2、行为与习惯：经常整理生活用品，初步养成良好的生活习惯。
3、知识与技能：体验整理过程，学会整理生活用品的多种方法。教学具准备：
课程表、储物箱、水彩笔、衣服、书本、铅笔盒、卫生工具、小抽屉、视频、课件。活动过程：
活动一：趣味游戏导入
1、提出游戏规则及要求：
小朋友们，喜欢做游戏吗？今天田老师和大家一起做个游戏，老师这里有两个储物盒，我想请两位小朋友来帮老师找出我想要的东西，比一比谁找的快，谁愿意来？（在投影下展示）
2、开始游戏。展示、评价
（1）出示储物箱照片。现在老师想要一支蓝色的水彩笔（黄铅笔、橡皮），谁快一点呀？
（2）为什么每次都是XX最快？（因为东西摆放的整齐，一看就看到了）哦，由于物品摆放的整齐，有利于我们拿取物品。
那另一位同学为什么你拿东西就慢一点呢？（因为东西太乱。）原来是因为物品摆放的太乱，导致拿取不方便。（3）同学们，只有东西摆放整齐、分类清楚，找起东西才会又快又方便。看来学会整理是很有必要的。今天我们就来一起学习《学会整理》（板书课题）。活动二：整理书包
老师想问一问，你们的书包平时都是谁整理呀？那会自己整理书包的小朋友举举手，咱我们班的小朋友真能干。今天我们就来比赛一次整理书包，看哪位小朋友整理的最好。A:整理书包
1、讲述游戏规则
请大家看一下游戏规则，1、请同学们把书包里的东西全部放在桌子上。
2、用你喜欢的方法整理，并把它们整齐的摆在桌面上。
2、开始游戏
大家准备好了吗？开始！（如果有速度较慢的同学，提醒他请不要着急，身边的同学帮一帮他。）
3、整理完后展示
谁愿意把你整理的展示给大家看？他整理的怎么样？你是怎样整理的？这样整理有什么好处？谁还有与他不同的方法？请同学们互相看一看整理好的书本，交流一下你的整理经验吧。（小组交流）B：按课表整理书包活动
看来同学们已经整理好了，请同学们把桌面上的物品整齐的放进包里，拉上书包的拉锁。提一提书包，哎呀我发现有的同学的书包可不轻呀。这样的书包背在身上感觉怎么样？我们来一起为书包减减肥吧，谁有好办法？按课程表整理。
下面，我们就看着班里的课程表，再整理一次书包。现在请同学们从书包里找出今天上课不需要的东西，整齐的放在桌子上。
老师发现有的同学桌子上一样东西都没有，有的同学桌上却堆了好多东西。现在你再提一提自己的书包，感觉怎么样？哦，轻了一点，那你以后整理书包时可以怎么做？对了，同学 活动三：整理其他物品
1、视频示范叠衣服
学会了自己整理书包，我们的好朋友巧虎也来为大家加油鼓劲呢！为了让大家尽快的成为整理小能手，他要教大家一样本领，那就是叠衣服。大家一起来看吧。巧虎教的大家学会了吗？学会了。
2、说说生活中有哪些东西需要整理
在我们生活中不仅书包、衣服需要自己整理，我请同学们想一想还有什么需要我们整理呢？
3、涂一涂
在课本的55页，列举了一些小朋友们在日常生活中要学会整理的一些东西，请你把能做到做好的，涂上自己喜欢的颜色。接下来我们就大显身手，看谁是整理小能手吧!
4、谁是整理小能手
请小组长拿出抽屉里老师为你们准备好的物品。请大家将他们整理好，整理完后说一说你们的整理方法。（书柜、卫生角、花盆、衣服、小抽屉）
5、小组整理交流展示
叠衣服小组：你是怎么把衣服叠的这么漂亮的？抽屉小组：通过大屏幕观看整理效果，学生说出整理方法。书柜小组：投影展示整齐前的图片，哎呀这变化可真大呀！谢谢你们的整理，老师再拿本子的时候可就方便多了。卫生角小组:一会的功夫，我们的卫生角就变的整整齐齐了，你们是用什么方法？我们的教室看起来更整洁了。花盆小组：大家看一看这一个小组整理后的窗台，哇，真整洁。我们的教室更漂亮了。恭喜你们也成为了整理小能手。活动四：拓展延伸
1、谈收获
通过今天的学习你有哪些收获?回去以后想做什么？
2、教师总结
小朋友，今天你们多棒呀，自己会整理那么多东西了，这是多么令人愉快和自豪的呀。现在让我们一起自豪地说： 学生（齐）：我自己会整理。
师：自己的事情自己做，我们的小手就会越来越灵巧。在生活中，还有很多东西也需要经常整理，整理时也要运用今天整理的方法，要摆放整齐，分类清楚，取拿东西方便，比如整理书柜，衣柜，床铺及玩具箱等。今天自己回家后，可以试着整理整理，还可以向爸爸妈妈学习，寻求帮助。
3、学儿歌
老师有首儿歌要送给大家，咱们一起来读一读： 我有一双灵巧的手，样样事情都能做
穿衣服、叠被子、整理玩具和书桌。东西用过放原处，爸爸妈妈夸奖我！
第九课 做开心的自己
一、活动目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点：
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
三、活动难点：
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
四、活动过程
一、创设情景体验烦恼：
1、揭题，播放音乐，教师激情导入：
人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？
2、趁机引导，回忆烦恼：
谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：
1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！
4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：
1、观看心理小品，评析是非：
小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）
小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）
3、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
4、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。
观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。
思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？
教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！
5、情境游戏：《猜一猜》
情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）
情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。
教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）
情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。
教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）
6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”
小红这样想：。她觉得特别伤心。
小红这样想：。她觉得还可以。
小红这样想：。她觉得很快乐了。
7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
四、分享经验，体验快乐：
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画„„
3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！①看史努比动画片段；
②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；
③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚
④看照片回忆快乐的往事；
5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：
教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！
多媒体动画：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐„„
6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
第十课 朋友眼中的我 教学目标：
学会客观地认识自己，正视自己的优点和缺点。
教学重点：
学会真诚地和别人交流，把表扬当鼓励，把批评当作提醒，不断地完善自己。
教学难点：懂得用宽容、乐观的心态去感受别人。
教学方法：活动情景法
教学过程：
一、激趣导入
1．同学们，今天老师给大家带来了一位朋友，想知道是谁吗？（生答）老师拿出一面镜子，请学生上来看着镜子说说那位朋友是谁？你能向大家介绍一下这位朋友吗？
2．师引导：“我们不仅能从这面镜子里看清楚自己，而且还能从另外一面会说话的镜子中找到自己呢！不信？那就让我们去找找看吧！”（同桌互相看对方的眼睛）
3．说说你在别人的眼里看到了什么？
4．揭题：朋友眼中的我。
师生交流
师：同学们，在你们的眼中，老师是一个怎么样的人呢？
生大胆发表自己的意见。（生如说了老师的缺点，师也要愉快地 接受组，互相说说别人在自己眼中是怎么样一个人。
指名说说自己在别人眼中是一个怎么样的人。
师：“你在老师眼中可是一个非常能干的孩子哦！劳动积极，特别是做值日的时候„„”
师：“你在老师眼中也是一个非常活泼可爱的小姑娘，特别爱笑，笑起来眼睛眯成一条线„„”生的自画像和老师对学生的鼓励性评价，“你真棒！”、“你很出色！”
二、活动
师：“同学们，你们已经了解了在同学和老师眼中的自己，那么你们想知道自己在父母眼中是怎么样的吗？现在，就让我们来看看下面几个小品吧！”
1．学生表演小品（小品中，最后“父母”要对孩子提出期望）。
2．小结：在父母的眼中，大家都是最棒的孩子，如果你们在生活中多与他们交流，多和老师和同学交流，你会更了解自己，变得更加出色！
三、游戏“WHO AM I？”
接下来让我们一起来做一个游戏，猜猜他是谁？（游戏准备：一块大黑板，写上“WHO AM I？”）
1．首先请同学们四人为一个小组，以组里的一位同学为对象，写下他最可爱的地方和不足。
2．请全班同学一起来猜猜他是谁？（把写好的纸条用实物投影仪出示，请写这张纸条的同学当评判。）
3．猜对以后问被猜的同学“你是这样的人吗？”
回答“不是”时提出：为什么别人眼里的“我”和自己心中的“我”有些 不一样呢？
学生：1）我认为这是我应该做的，所以没有把它当 作优点； 2）因为我没注意到这些；
3）我自己不觉得我是这样的人„„
4)同学没有完全了解我。
回答“是”时提出：当别人指出了你的缺点的时候，你会怎么想？
（学生发言，教育学生要以乐观、宽容的心态去感受别人的批评，把批评当作提醒，即使得不到公正、友善的评价，也能坦然面对。）
四、现场采访
1．请全班同学做小记者，就“你会怎样对待你的缺点？改正还是继续容忍它？”去采访自己的同学或在场的老师。
2．学生现场进行采访。3．请他们发表采访心得。
4．小结：让我们拿出行动来，改正自己的缺点，让自己做得更好！
5．创设情境：小红是个二年级的学生，今天她碰到了一个问题，想请在座的同学帮帮忙，告诉她该怎么办？
事情是这样的：小红的字写得不好，每次作业她总得不到“优”，她曾在暗地里加倍地练字，可是总写不好，老师也曾多次提醒她要多练字。看着歪歪扭扭的字，小红苦恼极了，你能帮她出出主意吗？
（主要让学生明白只要坚持不懈地练，注意方法，要做好一件事并不难，在困难面前千万不要放弃，只要努力过了，即使进步很小，也是件好事。）
五、总结
同学们，每个人都不是十全十美的，但我们可以通过自己的努力使自己更加完美，更讨人喜欢，改正自己的缺点，要相信自己一定行！
第十一课 我有不同的意见 活动目标：
1.使学生认识到自我在生活、学习上独立性的优与劣，从而进一步认清自我，进行改变。
2.通过活动，是学生懂得在遇到困难与阻碍时，要独立思考，克服困难，积极解决问题。
活动准备：
1.准备一个《找手表》的故事
2.准备一些生活中小朋友独立生活相关的图片
3.将学生分好小组
活动过程：
一、讲述故事，初步感受
1.给学生讲述《找手表》的故事。
有一位农夫在整理草棚时，把一块手表丢在了里面。他翻遍了整个草棚，可还是找不到。那块表对他来说是十分重要的，是在他生日那天妻子送给他的礼物。无奈之下，那位农夫只好叫旁边几个在玩玻璃珠的小孩子来帮忙，并对他们说，“如果你们能帮我把草棚里的表找到，我就送谁一颗巧克力。”孩子们连忙跑进草棚里找那块表，可找了半天，谁也没能找到。农夫失望极了。
他转身要走，一个小女孩却叫住了他，“我来找找看吧。”农夫说，“他们那么多人都找不到，你一个人能找到吗？”“这不一定，或许真让我找到了呢。”小女孩说。
农夫只好让小女孩进去了。小女孩进去后没像其他孩子那样翻来翻去，而是静静地蹲在地上倾听。渐渐地，她隐约听到时针滴答滴答的声音，声音逐渐清晰了。于是小女孩顺着声音传来的位置去找，果然找到了那块表。
2.学生自由谈谈感受。你愿意做故事中的哪个人？为什么？ 3．如果你愿意成为故事中的小女孩，想一想怎样才能成为这样的孩子？
4.小结：其实，在生活中很多人都像这个农夫一样，一遇困难就着急、泄气。不去想想困难的来源，本身的错误，或该如何面对和处理，而仅在短暂的对抗中败下阵来，便失掉了信心，心中也就产生了消极的心态。我们为什么不像小女孩那样，学会冷静，凡事多想一些，认识错误产生的每个环节，并提醒自己该如何明智地应对。
二、联系生活，加深感受。
1.小朋友们，如果你想变得更聪明，应该怎么做？结合学生回答，出示：
（1）遇到难题，不是马上去问老师或父母，而是自己独立思考。（2）在思考问题时，大胆提出自己的不同的意见。（3）对一个问题争取找到多种解决的办法。2.解决问题，提升体悟。
（1）今天，老师给大家带来了一个皮球，小朋友想要玩皮球的话，必须得帮老师想个办法拿到皮球。皮球在哪里呢？就在这个一米深的桶里。（出示装有皮球的桶，桶的直径只有20厘米）（2）小组交流，讨论办法。
（3）交流办法，选择最实际的办法实施。（如：在水桶里装上水，让球浮上来。）
小结：只要我们开动脑筋，总能想出与别人不同的办法。
三、大脑风暴，激活思维。
1.聪明的你，请回答以下问题，答案越多越好！（1）什么东西是三角形的？（2）什么地方有香味？（3）水有什么缺点？ 2.展开想象的翅膀。
你心目中的理想学校是怎样的？请你说一说。
四、课后亲子分享。
小朋友们都能展开丰富的想象，今天，老师要交给小朋友一个任务，回家和爸爸妈妈一起用上“船、太阳、小猫、牙膏、鲜花”编一个故事。故事越离奇、越有趣越好。
第十二课 发现别人的优点 教学目标：
1.认知目标：学会发现别人的优点，让学生认识到赞美别人在人际交往中的魅力。
2.情感目标：让学生体验到赞美和赞美别人的快乐，与人友好相处。
3.能力目标：通过本节课的活动，掌握一些赞美别人的方法和技巧，提高赞美他人的能力。
教学重点：通过活动，掌握一些赞美别人的方法和技巧，能赞美身边的每一个人。
教学难点：引导学生理解赞美不是虚假的“讨好”，是真实的心声吐露，同时懂得赞美要有针对性，要自然，具体，不失时机。
教学过程
一、故事导入，激发兴趣（5分钟）
同学们喜欢听故事吗？老师今天给大家带来一个我非常喜欢的故事和大家分享，爱听故事的小朋友要准备好咯！
二、1．讲述故事。《长颈鹿的烦恼》(播放课件：在美丽的大森林里住着许多小动物。有喜欢在树上跳上跳下的小猴子，有活泼可爱的小松鼠，有憨态可掬的小熊，还有长着长长脖子的长颈鹿„„有一天，长颈鹿和好伙伴们一起玩捉迷藏的游戏。捉迷藏的游戏可有意思呢!大家玩得非常高兴。可是，长颈鹿发现小伙伴们总能够一下子找到自己。长颈鹿摸着自己的长脖子直叹气。喔!都是我的长脖子„„你们的脖子多好呀!)
3.师：听到长颈鹿的话，你们猜一猜它的好伙伴们会对它说些什么呢?(师生交流)师：长颈鹿不喜欢自己长长的脖子。可是它的朋友们都喜欢它的长脖子。因为它们经常把长脖子当成滑滑梯、秋千架„„长颈鹿的长脖子给小动物们带来了许多的欢笑、快乐。你们看，长颈鹿听到小伙伴们的赞美可高兴了。(播放课件)赞美在生活中可重要了。真心地发现他人的长处，真诚地赞美他人，可以让我们觉得这个世界更加美好。今天，就让我们一起《学会赞美》吧。（设计意图：通过一个有趣的故事，让学生从中体会赞美的重要性并激发其学会赞美的欲望。）
三、情境思考，学会赞美
1.表演心理情景剧《这般赞美》
教师导语：的确，赞美的力量很大，人生缺少了赞美，就缺少了前进的动力。是不是所有自己认为好的赞美别人都能被他人接受呢？ 请看情景剧《这般赞美》。
在一节音乐课上，小东演唱了一首《加油歌》，结果由于太紧张，小东唱跑调了，而且有的歌词临场忘记了，小东垂头丧气地走回座位，这时，同桌小明拍手赞美小东：“你唱的太棒了，简直比原唱歌手唱得还好听呢！”小东“哼”了一声，趴在桌子上哭了。
学生看完后就交流自己的感受，还请交流：如果自己是小明，应该怎样对小东说呢？
教师小结：小明好心的赞美并没有让他受到欢迎，所以我们都要记住，赞美他人时一定要做到：态度真诚、内容具体、及时恰当。
（设计意图：通过一个贴近学生生活的心理情景剧，让学生体会到不是所有自己认为好的赞美他人都能让他人接受的，从而掌握赞美别人的方法和技巧。）
2.赞美小测试，了解学生是否会恰当赞美别人
老师想先了解一下大家会不会恰当地赞美别人？假如你遇到以下的情况时，你会怎样赞美别人呢？
①班上有一位同学唱歌好听，我会对他说：“„„” ②同学穿了一件新衣服,我可以对她说:“„„” ③同学在竞赛中得奖，我想对他说：“„„”
（设计意图：通过设计三种情况，让学生利用掌握到赞美他人的方法和技巧学会赞美他人。）
简单地说,我们在赞美的时候要善于抓住别人突出的优点,假如一个同学优点不明显的时候,我们还可以看到他的进步。这就需要大家在平时做一个有心人，善于观察，发现同学的优点和进步。
四、心灵感悟，分享赞美
1.师：下面我们把赞美送给朝夕相处的同学吧！首先，要从善于发现别人的优点做起，大家想一下，我们可以从哪些方面进行赞美呢？
生：学习、书写、纪律、体育、劳动、卫生、性格、特长、爱好„„
师：同学们说的都非常好，外在表现，内在修养，都可以成为我们赞美的话题。.卡耐基说过：每个人都是独一无二的，那我们就从自己的同桌开始。请同桌两位同学面对面，微笑地看着对方，想一想同桌有什么优点值得你赞美。我要赞美你：某某同学，你有很多优点，我要夸夸你——
.大家现在想一下，除了用语言送出的赞美外，还可以用其他的方式赞美，例如掌声、握手、拥抱、竖拇指、赞美卡„„
（设计意图：通过引导学生从多方面发现他人的优点和长处，从而对他人进行赞美。让学生体验到赞美和赞美别人的快乐。尤其是从同桌开始互相赞美，从而促进同学之间的友好相处，增加友谊。）
五、回归生活，送出赞美
师：现在大家想一想，除了老师、同学，我们还可以把赞美送给谁？（父母、清洁工人、医生„„）此时此刻，相信你很想赞美一下你周围的某一个人,那就快快的拿出你的赞美卡和笔，把你真诚的赞美写下来，把你热情的赞美送出去吧！（设计意图：事实胜于雄辩，通过这个交流活动，同学们更能亲身体会赞美的好处。从而进一步激发学生的学会赞美，端正其学习态度。）
六、总结巩固，升华赞美
教师小结：同学们，请不要吝啬你的赞美，因为赞美是春风，他能使人温馨和快乐；请不要小看赞美，因为赞美是力量，他可以激发自信和希望。
朗诵诗歌《赞美》：
赞美——
是照在人们心上的一束灿烂的阳光
她带给你情感上的温馨
她带给你生活中的自信
在生活的缤纷中
朋友
请坦诚地接受
请真诚地给予
请由衷地赞美吧
第十三课 我的学习习惯
一、教学目的：
训练学生认识基本的学习方法，懂得学习方法的意义和作用，养成良好的学习习惯。结合学习内容和要求，发现影响自己学习的主要问题，不断选择适合自己的学习方法。
二、教学过程
教学过程
（一）引入
同学们，你们的学习成绩如何，在学习上讲究方法吗？下面老师给你们讲个小故事。
（二）学文明理
1、听了这个故事，你有什么想法？戈强的学习成绩开始为什么总也上不去？后来为什么提高了？学生谈谈自己的看法，请几个人回答。小结：看来只靠死记硬背是不行的，必须在理解的基础上记忆，掌握一定的方法才行。
2、什么是学习方法？怎么样才能掌握一定的学习方法呢？
A、学习分五个环节，它们是：预习、听课、作业、复习、考试。每个环节各有特点，各有不同的方法，只有掌握了各个环节的学习方法，灵活运用，才能提高学习成绩。
B、下面咱们搞一个小测试，符合你的情况的画勾：谁来说说你画的情况？指名找几个人说。谁还知道一些没有正确学习方法的现象？计划性训练应加强监督和检查。
C、小组讨论：都可以用什么方法学习？如：计划性训练应加强监督和检查。预习：教给学生预习步骤：读、划、批、写、思、做。听课要专心。复习要系统。做作业要仔细审题、认真解题、耐心检查、及时改错、提高创新。
（三）活动明理
1、下面咱们做一个小测试，请你根据自己的情况，实事求是做出选择。小组讨论并派代表发言。我们一起做个小游戏：小猫钓鱼。
2、下面几种情况，请你想一想议一议。请你读读下面几句话，并把它记下来。
（四）总结全课
今天我们了解了几种学习方法，希望大家能灵活运用，使自己在学习上取得更大进步。
第十四课 学会合作 教学目标：
1、使学生懂得什么是合作，合作的好处以及如何与他人合作。
2、在活动中领悟到学会合作的重要性。
3、通过教学，使学生的合作意识和能力有所提高。教学重难点：体验合作
学会合作 教学过程：
一、导入合作
今天这样坐着让很多同学感到很奇怪，我告诉大家，这节课我们不看书、不做题，咱们来聊聊天、听听故事、玩玩游戏，放松放松，好吗？ 下面我们先来听故事《天堂和地狱》，看你们听后的感受是不是和我一样！
1、听故事《天堂和地狱》引出合作
有一个人问上帝：“为什么天堂里的人很快乐，而地狱里的人一点也不快乐呢？”
上帝说：“你想知道吗，那好，我带你去看一下。”
他们先来到地狱，看见中间放着一只大锅，锅里煮着美味的食物，锅边围着许多小妖怪，每个小妖怪都拿着一只很长的勺子，因为勺子太长，没法把食物送到自己的嘴里，反而把热腾腾的食物拨至其他妖怪身长，所以每个妖怪都烫出了浓胞，都瘦得皮包骨，大家都在怪叫和吵架。
上帝说：“我们再去天堂看看吧。”
于是他们来到了天堂，看见中间放着一只大锅，锅里煮着美味的食物，锅边围着许多小天使，每个小天使都拿着一只很长的勺子，因为勺子太长，没法把食物送到自己的嘴里。于是，每位天使都把勺子里的食物递给远处的天使享用，远处的天使再把食物递给其他天使享用，所以天使们都吃得饱饱的，长得白白胖胖，大家都很快乐。
2、大家听的是兴趣盎然，那么听后你们有什么想说的？ 我和大家的感受一样：
原来天堂和地狱的环境是相同的，不同的是态度和做法。
原来快乐并不在于那把勺子有多长，而在于你如何去用它。地狱的小妖们自私自利，苦不勘言；而天使们则互相合作，快乐无忧。由此，我不由得想到了咱们班部分同学不喜欢与他人合作，有的同学是不知如何与他人合作，下面，我们就一起来聊聊“合作”吧！
二、合作重要性
大家看，我这儿有两张玩游戏时的照片，看看从中你能感受到什么？如果他们之间不合作，这两个游戏能玩吗？能玩好吗？
看来很多时候光靠我们自己是不行的，与他人合作是我们每个人都需要的。看着他们玩得这么高兴，我们也来玩两个游戏，怎么样？
三、体验合作
（一）背坐起立
1、提出要求
四人一组，手挽手，背靠背，老师喊开始后，反复坐下、起立，一分钟内哪组完成的次数多哪组获胜。
2、分享感受：能说说你们是怎样合作的吗？遇到了什么困难？是怎样解决的？
3、赛后讨论：怎样做才能成功？（强调齐心协力）
4、小结（板书：齐心协力）
（二）气球大赛
1、提出要求：
四人一组，老师喊开始，将气球吹到拳头大小后想办法系紧，时间一分钟，哪组快、吹得多哪组获胜。
2、赛后讨论：要想成功有什么秘诀？（板书：分工明确）
四、辨析合作（创新）
相信大家心中对合作都有了新的认识，那在你们的学习、生活中有没有与他人合作的事例呢，说给我们听听。
1、谈班级中的合作
大家说的都很好，我这儿也有两个同学们合作的例子，咱们来看看！
2、辨析生活中的现象：
（1）有同学写作业、考试时不会做，叫你借他抄，并答应给你好处，你能与他合作吗？为什么？
（2）有同学打碎教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告，你认为这种“哥们义气”的做法对吗？为什么？
3、教师小结：我们与人合作还应当坚持原则，分清是非，要遵纪守法。
五、总结合作
1、今天大家的表现让老师很感动，此时老师又想起了刘晨光同学读过的一则寓言故事：天鹅、鱼和马一起拉小车，天鹅使劲往上拉，鱼用力向下游，马拼命往前奔，结果小车停止不前，于是天鹅改变了方向，它使劲向前飞，鱼用力往前游，马向前跑，小车拉动了。老师真心的希望大家能像美丽的天鹅，昂扬的骏马、快乐的鱼儿一样，团结合作，努力拼搏，在大家共同的努力下，把我们的学校、我们的班级建设得更加美好！
2、听歌曲《众人划桨开大船》
第十五课 当我遇到陌生人 教学目标：
１、认识生活中可能遇到的问题和冲突
２、懂得在生活中不要轻信陌生人的话，更不要跟陌生人起的道理，有初步自我保护的意识和能力
教学重点：不要轻易相信不认识的人的话，不接受陌生人的东西。教学难点：对不认识的人保持距离，提高自我保护的意识和能力。
教学准备：图片，课件
教学过程：
一、预习提纲
1.你听过这样一个故事吗？
2.老师讲小兔子乖乖，把门开开的故事
3.同学们你是小兔子，你开门吗
二、展示交流
1.出示课件：同学们说一说，图中的有陌生人敲门应该如何去做？（不要开门，打电话给家人……）
2.在其他地方遇到陌生人应该怎么样做?（同学互相讨论）
1）不能轻言相信陌生人的话 2）不接受陌生人的东西
3）不能跟陌生人走……
三、教学反馈
1.同学们一定要记住：防范意识时刻有，自我保护最重要
2.小博士的高招： 自我保护的儿歌：
门外一个陌生人，门里一个小朋友，陌生人，敲敲门，小朋友，把头摇：不开不开就不开，开门危险我知道，陌生人，来喊门，千万别开要记牢。
四、总结
第十六课 爱惜小生命
一、档案馆
出示课件：童话剧《到大自然爷爷的怀抱中去》
孩子们来到大自然中，有的看到美丽的花儿禁不住去采摘，有的忙着给花草树木除虫浇水，有的小淘气把小石头扔进河里，吓得鱼儿乱游，有的把从市场买来的小蝌蚪放回大自然，有的给小鸟做窝，为它们营造一个温暖的家，有的把鸟蛋掏走带回家去玩······
二、咨询台
1、谁是大自然爷爷喜欢的孩子，为什么？学生可以点击这些孩子的图像，然后进行回答。
2、你做的哪些事是大自然爷爷喜欢的，哪些不是大自然爷爷喜欢的？学生可以自由发言。
3、先给自己在大自然中的表现打上等级（甲、乙、丙、丁），再与同位交流为什么给自己评上这一等级，并取得对方认可。
4、老师总结：爱惜小生命，因为我们都是大自然的孩子。
三、活动区
出示课件：连环画《大熊想要什么？》。
大熊的家很漂亮，窗外有在大片树林。但他还嫌不好，他最想要的是一座大大的新房子。大熊猫砍掉了大树林，造起了新房子，大熊的新家更漂亮了，可是窗外没有树林。一天，大熊早餐想吃煮鸡蛋。他一打开鸡蛋柜，哇！这是怎么回事？原来树被砍光了，太阳把房子晒得跟烘箱一样，鸡蛋变成小鸡了。春天，大熊开始种树了，这回，大熊最想要的是一大片树林。
1、说说大熊先想要的是什么，后来又想要什么？
2、你从大熊的故事中明白了什么？
3、教师总结：爱惜小生命，与其和谐共存，共建大自然美丽的家园。
组织学生表演课堂剧《大熊想要什么？》
4、自编小故事，教师相机指导并选取几则有趣的小故事讲给大家听。
四、实践园
出示课件：“谁先获得大自然爷爷赠予的花环”大棋盘。
1、学生观看，教师讲解环保游戏棋的游戏规则。
2、学生分小组进行此项游戏，教师给每个小组发棋盘、骰子、棋子。
3、活动时，教师巡视，评出若干最先到达终点的同学。
3、教师请一两位最先到达终点的同学谈谈他们如何到达终点的过程。
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