大学生职业生涯规划教育中的自我认知教育
[摘 要]加强和完善大学生自我认知对高校大学生职业生涯规划教育具有重要意义，大学生积极的自我认知是职业生涯规划教育顺利开展的重要前提和基本保障。在开展大学生职业生涯规划教育工作中，应着力增强大学生自我认识、自我评价、自我管理和自我期望的能力，进一步提升学生职业生涯规划的能力。
[关键词]大学生;职业生涯规划;自我认知
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目前，职业生涯规划已得到越来越多的关注和重视，部分高校现已开设职业生涯规划理论及职业生涯规划内容等相关课程。这些课程中，置于首要位置的均为自我认知模块(即个人探索模块)。[1]因此，恰当地引导学生认识自我，客观实际地评价自己，是职业定位、成功规划职业生涯的前提。
一、国内大学生自我认知现状
目前，国内大学生大多数为家庭中的独生子女。受成长环境、传统观念和应试教育体制的影响，大学生的自我认知状况并不乐观，相当一部分学生表现出自我认知弱，或对自己的兴趣、能力没有正确的认识。即使部分学生认为个人的自我认知状况良好，但当被问及自己的性格、兴趣、气质类型、能力和价值观时，仍然无法说得清楚。[2]所以在实施大学生职业生涯规划教育的过程中，加强和重视自我认知教育已迫在眉睫。职业生涯规划要求个体在充分自我认知的前提下，根据自身的性格、兴趣、特点、价值观及所具备的优势等，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己的职业。所以，自我认知是职业定位的基础，是成功规划职业生涯的基础。如果一个人看不到自我的优点，觉得处处不如别人，则容易产生自卑心理，做事畏缩不前，无法发挥个人潜能;相反，如果一个人过高地估计自己，也容易骄傲自大、盲目乐观，使现实与理想脱节，职业定位难以准确。
二、引导大学生正确自我认知的方法和建议
鉴于自我认知水平对大学生职业生涯规划的影响，高校在实施大学生职业生涯规划教育的过程中，可参考以下方法帮助和指导大学生提升自我认知水平。
(一)深度探索自我，合理评价自我
成功学大师拿破仑·希尔曾说过：“一切的成就，一切的财富，都是始于自我认知。”[3]学习自我认知，其目的在于使个体在社会生活的实践中能够适应社会环境，充分发挥自身价值。健康积极的自我认知包括以下几种情况：能够把个人的感受准确地表达出来，能够意识到个人的长项和弱项;能够准确地表达对某项活动的喜好，能够积极发挥自己的能力，能为自己确立一个合适的目标;对个人的生活体验有很好的认识，知道并能够控制自己的各种欲求;能够独立积极地不断探索、发展自我。对当代大学生而言，正确的自我认知能够更好地发挥学生的主观能动性。学生对自己有了正确的认识和评价，才有可能准确地分析自己目前的状态，才能给自己设定合理的目标和方向。
因此，对大学生进行职业生涯规划教育，特别是在进行职业定位之前，应教育大学生做好对自身条件全面客观的分析。具体办法如下：
1.利用专业测评工具，提高自我认知的水平
目前，多种帮助大学生自我认知的专业测评工具已经问世，许多高校在开展大学生职业生涯规划教育的工作中已经使用了这类专业的测评软件。测评软件一般设有由心理学家研究设定的测试题目，个人只要如实作答，就可在相当程度上了解自己的相关情况。测评软件涵盖的内容和量表很多，包括性格测试、情绪测试，智力测试、技能测试、记忆力测试、创造力测试、观察力测试、应变能力测试、想象力测试、管理能力测试、人际关系测试、行动能力测试等多方面的内容。[4]
2.通过参加培训、请教专家等方式进行自我认知
高校可以举办相关的教育活动，以讲座、论坛等方式邀请心理学专家给大学生进行辅导和培训，让学生提升自我认知的理论水平，深化学生的自我认知。当局者迷，旁观者清。一个人对自身的认识难免有偏差，因此在认识自我方面有必要借助于他人对自己的评价。大学生可以向任课老师、辅导员、家长或者同学等请教。结合自我认知的理论学习，参考周围人对自己的评价，可以让自我认知更加全面、客观。
3.通过比较的方法进行自我认知
古语：“以人为鉴，可以明得失。”事实上，大学生在很多方面都在与周围的同学做比较，成绩的高低、奖项获得的多少等，都是他们比较的内容。一般来说，通过与他人比较可以发现自己的长处，看到自己取得的成绩，也可以认识到自己的不足，意识到自己在哪些方面应该更加努力，如何才能做到扬长避短等。试想，一名求职者若不分析自己和竞争对手的情况，不做比较，就很难明白自己的优势和劣势，就难以清楚求职准备中应努力的方向，也难以判断自己此次求职成功的概率。
(二)加强自我认知，树立正确的职业价值观
受传统观念的影响，当今大学生通常不能树立正确的职业价值观，无视个人兴趣爱好或优势特长，不顾个人意愿和社会现实之间存在的差距，盲目追求符合人们传统认定的“金饭碗”，一心向往政府部门、国有企业，向用人单位要求高职位、高工资、高待遇。所以，在对大学生进行职业生涯规划教育的过程中，可以有目的并有针对性地引导学生对自己目前所持的职业价值观进行梳理，让大学生根据个人的实际情况并结合目前的社会环境，剖析自己所持的职业观是否合适，分析自己能够胜任哪些工作，认真思考自己的所需所求，最后做出合适的职业定位。
(三)坚持自我反省、自我剖析常态化
“吾日三省吾身。”这是《论语·学而》中曾参的一句话。时至今日，我们依旧传诵，自我反省的重要性可见一斑。时刻检视自己的行为举止，随时反省自己的内在思维，这是我们认识自己最直接的方法之一。
我们不仅是心理活动的主体，同时也是心理活动作用的对象。要得到正确客观的自我评价，不仅要正视自己的心理和行为，更要追本溯源，通过剖析个人行为来探寻个体的心理活动。通过不间断的自我反省和自我剖析，可以准确了解自己的兴趣、智力、身体条件、情绪、能力、意志和气质等在最近一段时间内的变化。
在自我反省、自我剖析的过程中，要坚持全面、客观、辩证的观点，形成正确的自我意识，客观地了解自己，并以此为据来进行职业定位。
积极健康的自我认知要做到全面、客观、理性，让“理想我”与“现实我”趋于统一，让“主观我”与“他观我”趋于一致。积极健康的自我认知可以了解自己的长处和不足，也可以了解自己的优势和劣势，进而能够分析哪些是自己想要的，自己想要的是否可以通过个人努力获得，获得的难易程度如何等，然后在此基础上给自己设定合理的目标和方向，并帮助自己朝着目标前进，从而开启个人成功的职业生涯。
参考文献：
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作者：李娜
摘 要：社会经济的迅猛发展，全面推动了我国现代信息技术水平的提升，在互联网的普及作用下，网络时代已经到来。当代大学生作为新时期的青年一代，顺理成章地成为了网络的最大用户群体。然而大学生的年龄特点决定了其正处于人生观和价值观形成的关键时期，认知的成熟度和理性化尚未定型，全球一体化进程又加大了网络当中多元文化的冲击力度，由此造成的网络环境下的多元化思潮则极其容易对大学生的思想道德意识造成不同程度的影响，致使大学生产生各种迷茫与困惑。以此为出发点，基于当代大学生自我认知视角解析大学生网络道德的心理认知与困惑，进而提出强化大学生网络道德意识的策略建议，以期为更多学者进一步深化此领域的研究提供有价值的参考。
关键词：自我认知;大学生;网络道德;心理机制;策略
社会的现代化发展，促进着网络技术水平的提升，时至今日，互联网的发展已经实现了全覆盖，在信息化时代环境下，人们的生存方式实现了虚拟化，由此所引发的各种伦理道德问题成为了社会高度关注的热点。网络，作为一种新科技景观，全面颠覆了传统时期的人际交往模式，尤其是在全球化发展的作用下，人人都成为了信息传播的主体，各种思想文化的发展态势呈现出明显的不可控性。当代大学生具有着新时代青年的特点，对新生事物的接受能力极强，物质生活水平的提升也为当代大学生提供了更多的接触网络的机会，同时互联网也凭借着其特有的优势不断提升着对当代大学生的吸引力。然而随着网络在大学生群体中的深化，网络传播与网络成瘾等等一系列问题随之出现，对大学生的思想认知与道德意识产生着极其多元化的影响，致使一些大学生网络道德出现危机。自我认知理论所强调的重点在于引发个体对自我的一种积极觉知与思考，能够通过自我概念的形成强化自我认同，从而更有效地排除过多的外界干扰，从此视角分析大学生网络道德心理机制，有利于更好地唤醒大学生的主体道德意识，最终实现网络道德水平的提升，具有着积极的现实意义。
一、自我认知理论概述
自我认知理论最初源于實用主义哲学领域，该理论主要分为两个部分即“主我”和“宾我”，前者所指的是人们在自我认识过程中整个的心理过程，包括思维、记忆与知觉等[1];而后者则是立足于客观视角下对自己进行思考与感觉的过程。正是经由以上两个部分的综合作用，促进了人们对自己的看法与认知的生成，逐渐强化了人们的自我意识。随着时代的发展，陆续有学者提出过各种新的理论，包括“境像自我”理论以及“本我”理论等等，通过总结之后，笔者认为自我认知可以概括为个体在社会生活的成长过程中，通过对自身的观察逐渐形成的一种自我的认知与评价。
二、基于自我认知的大学生网络道德养成的必要性
随着全球一体化的深入与我国社会的发展，道德教育改革进程亦在不断加速，近些年思想政治教育的重要性越发明显，由此成为了社会各界广泛关注的重点。网络道德教育是宏观道德教育领域中的重要组成部分，就其内容来看，大学生网络道德主体形象的塑造实为重要内容之一。
首先，网络的开放性特点决定了道德意识的多元化碰撞。网络环境同现实环境之间最明显的差异即在于其巨大的开放性特征，在网络中，大学生实现了身份的“自由”，面对网络环境下的诸多不确定因素，大学生作为主体能够将自身定位随意转换，虽然对于自我的发展而言具有着一定的优势，但亦有可能同现实定位分离，使大学生的道德意识飘忽不定[2]。
其次，网络的虚拟化特点决定了道德行为的随意化发展。网络空间的虚拟性特征已无须赘述，其中的所有交往主体均隔着网络面纱，同时网络的虚拟性又并非虚无，而是在科技构造的虚拟环境中所带给人们的一种非实在的体验，其功能的真实性毋庸置疑。在此环境下，大学生势必会出于多方面原因而对自身的真实身份进行隐瞒，在各种交流过程中直接加剧了人与人之间的不信任，“自我”的不真实境况也就成为了一种趋势。
最后，网络的自由性特点决定了道德认知的差异化提升。网络环境为人们创设了一个平等交流的平台，有效地提升了人们的参与性，传统时期主体意志的中心化被消除，平等而自由的主体交往取而代之，无论现实生活中是何种身份与何种地位，在网络当中发表言论的自由度是平等的[3]。这种自我的隐蔽性直接推动着网络道德认知差异性的提升，使一些人可以无视传统道德伦理束缚而畅享网络的无边“自由”。
综合以上几方面来看，网络凭借其开放性和不可控的特点，为主体思想言论的自由发挥提供了舞台，对于由此而生成的道德意识的无尽扩散，依靠法律与行政体制进行约束必然具有着较大的局限性，大学生作为网络规模最大的用户群体，只有加强自我认知，实现道德自律，才是引导网络道德正向发展的最有效之举。
三、基于自我认知的大学生网络道德困境
互联网的普及，为当代大学生的学习与生活增添了无数新的色彩，多元文化的碰撞以及大数据的优势为当代大学生信息获取开辟了无限广阔的渠道，提供了丰厚的资源，不可否认，大学生良好的自我认知有助于使其在网络中引导正向价值观的发展进而树立良好的道德旗帜，不仅有利于借网络优势促进人格的健康与自我意志的提升，更有利于通过对自我的客观评价而形成对自我价值的正视。而与此同时，一旦大学生自我认知缺失，则亦有可能引发网络道德危机，其困境主要表现在如下几方面：
1自我同一性弱化导致网络道德标准失衡
自我认知理论认为，自我概念的心理作用具有着保持个体内在同一性的功能。在现实环境下，人们对于自我逐渐形成了一种认知，具有着完整的且统一的自我，人们能够在各种场景中精准地定位出自身的身份角色，进而展现出最真实的一面。然而，网络环境的特点决定了其极具隐蔽性，多中心化发展直接加大了网络当中多元文化之间相互碰撞的力度[4]。对于大学生来说，能够在虚拟的网络信息当中根据自身的兴趣爱好不断切换角色，由此成就了网络当中个体的多面性。如此，大学生经由在现实同虚拟环境下的不断转换，很难实现良好的对接，“真实的自我”和“虚拟的自我”之间的矛盾必然会被不同程度激化，这种自我同一性也就随之弱化，即在现实中分不清自己。最终也就会失去对正向价值与标准的精确判断，使道德认知无处扎根，只能追随网络多元思潮的“大流”，使价值观偏离，道德标准失衡。
2公共自我意识衰弱导致网络道德行为失范
大学生身处现实社会，自我认知不仅包括个体性的自我意识，同时还包括源自于公共层面的自我意识。互联网为大学生架构起了一个便利的人际交往平台，在此过程中公共性自我意识的衰减已经被诸多研究所确认，与此同时，网络化的交流也筛除掉了人与人之间沟通的各种线索，使人们的注意力被过多地放在文本本身，如此一来，社会的准则也就因此而被淡化。在网络中，大学生可以针对所有新闻进行各种评论，也可以以各种攻击性语言发泄对于一件事的不满，所发表的言论或者所承诺的语言并不需要去承担任何责任，道德的他律性顺势被弱化，大学生公共自我意识也随之衰弱[5]。长此以往，大学生便可能对一些社会规则视而不见，从而为道德行为失范埋下伏笔。
3自我价值的非理性化判定导致网络道德意识淡漠
人类价值观的发展源于人类的理性，从人类自我意识出现的那一刻起，人们就开始以价值观衡量自我并对自我进行评判，一旦自我的价值得到确立，人们便会从主观层面生成一种内在的自信。网络环境作为一个虚拟化社会，也同样存在着这种意识层面的自我价值判定，区别仅在于相对于现实社会来讲，网络社会对于自我的塑造更加理想化。比如大学生在网络中可以对自己的名字、生活背景、学历状况、职业发展等等信息进行虚构，对自身形象的塑造可以排除掉所有的不利信息，直接将有利信息为我所用。这样的现象，也就更容易将大学生带到理想的自我境界当中，一旦回归现实，则直接同网络社会对比出巨大的落差。如此，大学生也就会受到各种因素的影响而导致对现实生活生成强烈的不满，轻者抵触情绪激增，重者甚至将可能产生绝望的心理，道德意识的强化也就难以实现。
4个人功利主义膨胀导致网络道德情感危机
当前，奢靡主义、拜金主义等现象已经成为了热点，更成为了网络热词，在现实生活条件有限的前提下，大学生个人功利主义意识在网络中更是被不断刺激。一方面，各类网站的商业化运作直接“呼唤”着大学生对物化社会欲望的觉醒，各种流行化、低俗化的信息内容极容易对大学生的认知产生错误的引导，使大学生误入非自主的欲望消费当中;另一方面，网络文化已经发展至后现代，冗杂多元化的网络信息中充斥着各种不切实际的“梦想宣教”，同时将现实社会当中的物质与财富无尽扩大，比如各种网络热词如“白富美”“高富帅”等等，对于大学生来说无疑是一种强烈的刺激，这种对于享乐主义的宣扬，直接将大学生自我认知定位在了偏差的位置，使大学生形成了“崇钱媚贵”心态，财富成为了眼中的一切，致使道德情感陷入危机[6]。
四、基于自我认知的大学生网络道德心理机制强化策略高校作为当代大学生的教育主体，除了应做好基本的理论知识传授之外，更应当与时俱进迎合教育改革的形势，做好对当代大学生的思想政治教育工作，通过积极的思想政治教育并結合互联网的优势，潜移默化地对学生的自我认知进行强化，通过积极的引导帮助大学生树立正确的人生观与价值观，强化网络道德标准意识。笔者认为，应侧重做好如下几方面工作：
1通过自我同一性的强化塑造大学生的网络道德人格
首先，高校应当建立并完善大学生网络教育体系，在思想政治教育理论中以自我认知教育作为辅助，引导大学生正视当前网络的虚拟性特征。与此同时，高校网络教育以往的主要内容主要针对于网络犯罪等方面，笔者认为还应当结合当前的互联网形势提高大学生对网络中虚拟自我的认识程度。具体而言，高校思想政治教育工作者应当对大学生上网情况进行全面统计，包括大学生的网络行为偏好等，引导大学生认清现实与网络的虚拟关系，使大学生明确网络虚拟性特征的体验性，在现实生活中形成良好的自我认知;其次，网络对大学生成长的积极作用不容忽视，对于大学生在网络中虚拟自我的形成，高校应当给予积极的支持，即扶植大学生在网络环境中形成健康的虚拟自我，对于大学生良好的网络行为给予鼓励和支持;再次，要结合网络特征做好对大学生的伦理观与价值观教育。只有引导大学生正确认识现实和虚拟之间的差异，才能逐渐形成自我同一性人格，最终实现良好的网络道德人格。
2唤醒大学生公共自我意识约束网络道德行为
结合当前大学生网络道德失范的根源即在于大学生公共自我意识的沉睡，为了有效杜绝大学生网络道德失范问题，则需要唤醒大学生的公共自我意识，只有使大学生清楚地了解自己的行为在网络当中的作用，才能使大学生走出对自我隐匿性的偏执，从而形成自主的规范化约束。对此，笔者认为高校应当重点做好网络行为规范方面的教育，使大学生不断提升责任意识，通过责任意识规制大学生的网络道德行为。与此同时，在宏观层面还需要社会履行好相应的职责，通过法律法规对一些具有恶劣影响的不良网络行为进行严厉的打击，净化网络环境。除此之外，高校思想政治教育工作者有必要及时跟进大学生的上网行为，并及时掌握大学生的思想动态，一旦发现大学生的网络道德意识具有着严重的倾向性问题，则需要通过有效的教育引导将其扼杀在萌芽状态，若有必要可适当放大态势，通过教育和处罚相结合的方式，对大学生网络道德行为进行有效的约束，以避免大学生走入歧途[7]。
3引导大学生建立正确的自我价值评价体系以强化网络道德意识
大学生自我认知的觉醒最明显的体现在于自我评价意识，因此高校应当对大学生进行充分的教育，引导大学生逐渐建立正确的自我价值评价体系，通过强化大学生的自我认知来提升网络道德意识，从而形成一种内化的自觉。一方面，高校应当积极开展各类社会活动，为大学生的课余生活增添更多的色彩，并借此丰富大学生的兴趣爱好，活动的标准则需要以能够满足大学生的生理和心理特点为主，不仅能够有效扩展大学生的视野，更能使大学生在实践活动中更好地找到自身的优势和不足;另一方面，对于大学生的自我观念，教师不应给予随意的否定和贬低，大学生对于他人的评价以及对各种事物的态度均是成长历程中的必经阶段。因此，教师应照顾到学生的自尊心，从而逐渐养成良好的人格。
4加强社会主义核心价值观教育夯实大学生的自控能力
大学生网络道德意识的增强，在很大程度上需要依赖于大学生的自控能力，这种能力既包括对责任意识的控制能力，同时也包括其对情绪的控制能力。社会信息化发展至今，网络已经实现了全覆盖，加之全球一体化发展进程的深入，多元文化的相互冲击与融合态势已势不可当，大学生思潮导向的多元化似乎成为了大势所趋。受到多种因素的影响，当代大学生在接触网络过程中所导致的自控能力弱化不容忽视。对此，高校应当在思想政治教育体系中不断加强社会主义核心价值观教育，引领大学生的自我认知不断向良好的方向发展，在此基础上实现自控能力的强化，如此才能使大学生更好地排除负面信息的干扰，不至于在混杂的网络中迷失自我。
五、总结
综上所述，在网络时代，互联网成为了人们学习与生活的必需品，当代大学生作为网络的最大使用群体，极易因自我认知的弱化而受到多种因素的影响最终导致网络道德心理机制失衡。高校作为大学生的教育主体，只有充分正视现存的问题，才能通过行之有效的教育强化大学生的自我认知，从而使其形成良好的网络道德意识，为网络文化环境的创优贡献出应有的力量。
参考文献：
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(责任编辑：侯秀梅)
作者：邓翔
[摘 要]目前，职业教育在飞速发展的同时也出现了一系列的问题，其中大学生的就业问题尤为突出。如何解决就业问题，提高办学能力和，完善人才培养模式，就当前高职院校需要考虑的重要课题。本文从大学生的自我认知水平出发，探讨通过加强自我认知力教育来提升大学生就业竞争力的途径和方法。
[关键词]自我认知;高职院校;就业竞争力
doi：10.3969/j.issn.1673 - 0194.2016.22.140
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近年来，随着国家对高等职业教育投入的不断增加，各种职业院校如雨后春笋般的增加，同时各院校也扩大了办学规模，各种专业层出不穷，招生人数逐年增加。由此导致的直接后果就是高职院校毕业生的就业压力越来越大，就业形势越来越严峻。而毕业生的就业率又是衡量一所高职院校办学水平和人才培养模式的重要指标，所以如何提升高职院校毕业生的就业竞争力是高职院校成长和发展过程中必须要面对的问题。笔者通过对高职院校大学生自我认知力的分析研究来探索提高其就业竞争力的新途径和方法。
1 高职院校大学生自我认知力对就业竞争力的影响
自我认知具有一定的特异性，其受多种情况影响，因个人的年龄、性别、教育水平和家庭环境等的不同，可能会存在一定的差异。高职院校大学生是一个特殊的群体，与大多数年青人一样，其心理认知有其独特性，同时也存在心理困惑等问题。
1.1 自我认知的含义
自我认知也叫自我意识、自我，是个体对自己存在的觉察能力，即自己对自己的行为和心理状态等一切的认知，例如：对自己的身高、体重等生理特征的认识，对自己兴趣爱好、性格等心理情况的认识以及与他人相处的关系地位等的认识。具体来说，自我分为主观和客观两个自我，而自我认知就是主观自我对客观自我的总体评价和认识。客观、正确地评价自我，在个人健康成长过程中具有非常重要的作用。如果个体对自我认知过高，则会导致在个人成长道路上出现坎坷和曲折，从而常常导致失败。反之，如果个体对自我认知偏低，则会导致自我心理封闭和自卑感，不利于个人的心理健康成长。
1.2 自我认知在高职院校大学生就业竞争中的重要性
高职院校大学生有其特殊性，他们一般都具有较高的文化知识水平，但又不同于本科院校的大学生，他们学习的重点更偏于实际技能的培训。但是，在企业更注重文凭的时代，他们可能承受着更大的心理压力和冲突。所以，客观、正确的自我认知对他们来说尤其重要。客观、正确的自我认知能够让他们在就业时有着明确的态度和方向。反之，错误的自我认知对高职院校大学生来说，可能会让他们在就业遇到更大的困难和阻碍。自我认知过高，往往会导致就业时高不成、低不就，当心理预期无法满足时，可能会出现巨大的失落感，出现严重的心理创伤;而自我认知过低，则可能会产生自卑感，出现一些消极的人生态度，从而严重影响其就业竞争力。所以，客观、合理的自我认知对高职院校大学生有着非常重要的作用。高职院校大学生只有客观地认识自身的优势和不足，才能在激烈的就业竞争中脱颖而出，寻找到自己合适的工作。
2 提升高职院校大学生自我认知力与就业竞争力的应对策略
不合理的自我认知对高职院校毕业生在就业过程中会产生不利影响，影响其作出正确的就业选择，增加其就业的难度。因此，提升高职院校大学生的就业竞争力，让其充分就业，必须努力提高高职院校大学生的自我认知力，培养全面的素质，确定正确的择业目标，规划合理的人生。同时，正确地引导高职院校大学生的合理自我认知也需要家庭、学校和社会等多方面共同努力，需要对高职院校大学生进行正确的思想政治教育，需要父母对子女的支持和理解，需要社会、企业等对高职院校有充分肯定的认识。
2.1 加强自我认知力的思想教育
自我认知形成受内在和外在双重因素的影响，因此加强高职院校大学生的自我认知，一方面需要学生自己提高思想道德素质和心理素质，另一方面也需要学校和教师的引导，加强大学生的自我认知教育。
首先，高职院校应该积极开展各种合理的自我认知教育课程，引导大学生培养正确的思想道德素质和心理素质，加强自我认知力的教育，树立正确的世界观、人生观和价值观。其次，高职院校应该加强师资力量和基础设施的建设，开展相应的认知教育，建立培养自我认知的社团，为自我认知的形成和发展提供良好的外在环境。最后，高职院校应该加强校企合作，重视大学生的职业规划教育，让大学生对社会环境有一个全面的认识，客观评价自己，培养其自我认知水平，引导其树立一个合理的自我认知能力，从而提升其就业竞争力。
2.2 树立合理的就业观念
高职院校大学生在就业时必须树立合理的就业观念，客观评价自己，明确自己的专业方向和优缺点。高职院校不同于一般的普通本科院校，高职院校大学生要合理地了解自身的条件，应该清楚自身的优势和不足，不能盲目就业。有些高职院校大学生就业时就给自己定了不进企业一线工作，要去就去事业单位或企业的管理层的目标。还有些大学生就业时只找与自己专业对口的岗位，稍不关联，就重新选择，不给自己留余地。这样的就业观念显然是不合理的，现在的大学生普遍缺乏先就业，再择业，再积极创业的就业观。因此，在高职院校的就业指导课中，要给大学生们树立合理的就业观念，培养他们客观合理认识自我的能力，使他们根据自身的实际情况和社会形势，树立合理的就业观念。在学校期间就给自己规划一个合理的职业目标，摆正心态，走上正确的人生道路。
2.3 加强教师队伍建设
高职院校的教育不同于一般的本科院校的教育方式，高职院校主要培养的是技术型和应用型的人才，所以在平时教学中可能会偏重于应用实践教学，而往往会忽视高职院校大学生的自我认知教育和心理教育等。而且高职院校的培养周期一般只有三年时间，比普通本科院校都要少一年，所以必须加强教师队伍的建设，在招聘教师时既要考虑其专业能力，又要考虑到其有无学生管理的工作经验等。另外，可以学习国外的一些职业教育的经验，招聘一些企、事业单位的兼职教师队伍。学以致用，学产结合，鼓励这些兼职教师将工作中一些经验和方法带到教学中来，让学生能够更早地接触校园以外的先进知识。最后，高职院校还应该鼓励从事学生工作的教师积极开展职业规划教育之类的课程，加强大学生的心理辅导，提升他们的自我认知能力，合理地规划就业方向。因此，高职院校要加强教师队伍的建设，建立完善的教師考核制度，提高教学质量，培养全面发展的现代大学生。
2.4 加强校企合作
高职院校培养的人才是技术型和应用型居多的，所以高职院校应该考虑市场的需求来合理配置专业课程，加强校企合作。如果学校培养出来的人才不能够被企业所接受，那么如何提高就业率。所以，现代化的职业教育要与时俱进，企业需要什么样的人才，学校就培养什么样的人才，这样学生可以更好地就业，企业也可以招到需要的人才，这是一个双赢的局面。有些高职院校的专业设置10余年没改变，与校外企业合作的专业更是一个没有，这样的职业教育存在严重的问题。现代社会是一个飞速发展的信息化时代，市场需求日新月异，变化迅速，所以必须增强校企合作力度，让职业教育成为企业的教育。建立一个良性循环的教育模式，充分利用企业资源，培养企业需要的专业型人才，并且建立企业实训基地，让在校大学生能够深入企业了解自己所学的知识的运用方法，从而可以根据自己对所学专业的认识，及时地调整自身的职业规划。同时，可以加强与企业的应用研究和技术的开发，让企业分享到学校的资源，这样企业可以加大对学校的支持力度，让学校能够更好地培养学生。
3 结 语
高职院校如何提高大学生的就业率，是一个非常重要的问题，关系到高职院校的生存与发展。职业教育的目的就是让高职院校的大学生能够更好地融入社会，服务社会。要解决高职院校大学生就业难的问题，单单提升学生自我认知力，可能还远远不够，还需要政府、家庭、社会的支持，高职院校也需要加大投入力度，重视学生的心理辅导，加强对父母的支持。此外，社会也要给予合理的引导。笔者希望在不久的将来，通过多方面的努力，能够让每一位高职院校大学生找到心仪的岗位，并且在工作中能够充分发挥自己的才能，从而更好地实现自己的社会价值。
主要参考文献
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作者：陆孙琦
自我认知
兴趣方面喜欢从事高度有序的工作，如规范性较强的工作，希望精确了解自己应该做什么，对于任务能很好的完成，不喜欢从事笨重的体力劳动，不喜欢过于复杂的人际关系。需要方面希望人身安全，健康得到保障，有稳定的社会地位，个人的能力和成就得到社会的承认最大限度发挥个人的能力，接受自己也接受他人。
价值观方面能够得到社会的承认，发挥自己的潜能，受到别人的尊敬。
能力方面有较强的逻辑性，做事客观善于分析，习惯从细节出发，关注现实，重视经验和感受，有计划，喜欢把事情安排的井井有条，按照计划和步骤行事。
气质方面属于黏液质型稳重，自制，内向的类型，喜欢把自己所掌握的有关情况在头脑中组合，计算，确定方针然后再这个范围内一个一个的把问题处理好。
性格方面属于思考型。乐于收集大量的资讯善于分门别类管理，观察敏锐，很快便能捕捉到问题的关键，善于理解，学习能力强分析能力强，能提出见解深刻的解决方案，客观，公平，公正，追求真理，锲而不舍，自律能力强，勇于自我批评。
通过对自我的认知，认为自己适合科学家，研究，安全检查，质量检查等方面的工作。 大学职业生涯规划
总体目标：顺利毕业，考研，之后成为一名安全工程师。
能力分析：知识上存在差距，书本知识的欠缺是一个方面，更重要的是实践的差距。专业能力需要提高。
大学一年级
完成从高中生到大学生的角色转变，认真刻苦的学习，树立拿奖学金的目标，建立良好的人际关系，通过网络，老师等渠道了解专业方向，加深对就业方向的认识。加强对外语的学习，为通过四级做准备，学习计算机知识，考到国家计算机二级证书。对自己的职业理想进行初步的规划，为将来打下基础。
大学二年级
了解将来的就业环境，积极参加社会实践活动和兼职工作，在课余实践从事与自己未来职业有关的工作。发现自己的不足，制定提升计划。有选择性的辅修其他专业的知识来充实自己，拓宽专业知识面，了解与专业相近的专业知识和技术。努力学习，为考研做准备。 大学三年级
参加实习、兼职工作，获得工作经验，进行针对性的能力训练。积极参加与专业技能有关的各种资格认证考试，来增强自己的竞争力。对自己能力与职业要求之间的差距找到修正的方法，学习些简历和求职信。对考研做最后准备
大学四年级
进一步了解社会和职业的发展变化，参加职业生涯相关的活动。对考研的学校和专业进行选择，有针对性的进行知识、技能、综合素质的补充训练。通过各种渠道推荐自己。实现自己的目标。
职业社会认知
安全是构建和谐社会的基础，是社会文明与进步的标志，也是提高国家综合国力和国际声誉的具体体现。安全生产在国家安全、经济和社会发展中占据越来越重要的地位。在这种情况下，对安全工程专业人才的市场需求越来越大，目前中国安全监察人员只有2万多人，需求量很大。
希望自己有稳定的工作，有一定的社会地位。
评估
考研分数为108，工作分数为94，经过评估适合考研
职业生涯决策
沟通：社会就业压力大，本科生就业困难，待遇低，研究生的工作条件相对好一些。
分析：拥有强烈的责任心，能够及时发现不合逻辑，不可行的事。处理问题，可能思维比较单一，缺乏灵活性和多角度理解问题的意识。
1)学校环境：沈阳理工大学历史悠久，班级同学团结，和谐，学习氛围浓厚。
2) 社会环境：在全球经济一体化中经济发展有强劲势头，安全问题日益突出，国家对安全的重视越来越强
3)职业环境：安全工程专业起步晚，发展快;专业能力强，高素质人才紧缺。
综合：1)认真学习专业知识，从事与本专业相近的工作，如质量监察、安全工程师。2) 读研究生，提高自己的综合能力，之后再从事与本专业相近的工作。
华南理工大学广州学院大学生职业生涯规划——自我认知
自我认知
一、 自我评估
(一) 我的价值观：进取心强，待人热情，热衷社交，有毅力
(二) 我的性格：自信，乐观，意志力坚定，
(三) 我的兴趣爱好：爱运动、游泳、篮球
(四) 我的能力素质
通过以下我在高中期间参加活动的以希望情况来分析我所具有的能力素质：
2011-11-12星期六
自我评估小结：我是一个外向兼内向的人，责任心和进取心强，有强烈的使感。注重个性的全面发展，对新鲜事物的接受能力较强，积极参与各种社会的公益活动，努力去从各方面去提高自己。
二、 他人评价
三、 测评工具
通过科学的测评工具进行测评，是客观了解自己的一个重要的途径。下面是我四项测评的情况：
1、 职业价值观测评
我的职业价值观测评结果显示：
2011-11-12星期六
四、 自我认知总结
通过综合的分析自我评估、别人的评价和测评结果三方面，总结出了：
——我是一个注重个性发展的人
——我是一个善于策划、组织等工作的人
——我喜欢从事有难度点的工作
——我是一个负责任的人
综上，我觉得我该去做房地产工作。嗯，是个不错的工作… 2011-11-12星期六
尊敬的各位领导、老师，大家下午好。我是。非常荣幸能有机会向各位领导汇报我的集中设计。今天我汇报的集中题目是《正确进行自我认知,合理规划大学生活》。下面，我将从集中内容、集中方法、集中过程、反馈评价四个方面来完成本次说集中。
第一部分，集中内容。首先说集中背景，
我集中的对象是数学与应用数学专业大二学生，
集中时间是大二开学第一周，
之所以出于这样的考虑，是因为进入大学二年级，专业难度逐渐加大，专业方向基本分流，这些问题使得刚刚进入大二的学生不知所措，没有明确的目标，在人生的十字路口徘徊，急需准确定位自己，为将来打下坚实的基础。
基于此/设计本次集中的目的在于引导学生进行自我认知，从而合理规划大学生活。
本次集中的重点即如何进行自我认知，如何规划大学生活，如何提高专业学习兴趣。
难点则是正确进行自我认知的方法。
第二部分，集中方法。本次集中主要采用构造法和类比法，对于数学与应用数学大二的学生，他们经历了一年专业
课学习，对微分，积分，连续，极限等数学符号非常敏感，他们掌握了必要的专业基础知识;具备利用已学数学知识解决实际模型的能力。
具体而言我的思路就是首先引入模型，接着构造函数，然后类比分析。
第三部分，集中过程。
首先课题引入：以霍兰德“六岛环游”兴趣模型引入，让每一位同学都参与到兴趣模型的构建中，激发学生的探究欲望，引导学生进行自我认知，并抛出一系列与学生学习、工作、生活息息相关的问题，以驱动学生进行思考。
接下来我将从优势积分法、劣势微分法、坚持连续性、目标极限性四个方面讲解课题
第一、优势积分法：合理看待和利用自己的优势是取得成功的关键。我们把兴趣，特长等优势比作一个成长函数的各重要因素，把时间作为积分变量，将这些优势因素在大一到大四这个区间进行积分，最终达到成长函数由点到面的升华。
第二、劣势微分法：著名的木桶效应揭示，有时候成就的大小往往取决于事物的缺点。我们知道，在周长相等的前提下，圆的面积大于正方形的面积。我们形象地把正方形的四个尖角比作人的劣势。那么只有对劣势进行不断微分，正
方形才能逐渐向圆过渡，人的能力才能最大限度地得到发展。
第三、坚持连续性
人生就是定义在有限生命区间中的一个函数，有起有落，但不变的是这个函数的连续性。借此引导学生/将坚持/贯穿于我们人生的每一个阶段。
第四、目标极限性：“人生重要的不是你所站的位置，而是你所朝的方向”。只有当我们的努力趋近于无穷大时，结果才有可能朝着我们既定的目标去发展，从另一种意义上说，我们同样收获了成功。
最后是集中小结，通过构造函数、类比分析引导学生进行自我认知,从而确定自己的目标、规划大学生活，并朝着自己的梦想不断奋斗。
第四部分，反馈与评价。
为了解学生对本次集中的掌握情况和学习效果，我将让他们写一份大学生活的规划书。通过反馈的信息，为下一步的引导和培养做好充分的准备。
以上就是我对本次集中的全部设计，不足之处，敬请各位领导和专家批评指正。谢谢。
职业生涯规划书
前言
在现今社会，竞争越来越激烈，工作岗位早已经供不应求，毕业后能有一份好的工作是每个大学生都期待的。一方面需要机会，更多的是需要我们去适应社会，去适应这种竞争的环境，给自己一个合理的规划，清晰地认清自己，明确的规划出自己的人生，是一个至关重要的环节。因此，在还剩下的大学生活里，我要为以后好好做好准备，以十足努力来应对各种所需要面临的困难，以规划书为指导，走出一条自己满意的，精彩的人生道路。
一、自我认知
综合上个星期做过的综合测评和自己对自己目前的认知，我觉得自己是一个比较安静，为人和善，做事认真负责，能注重细节，有耐心的人。如果认真投入到一件事情中，我会认真把它给做好，直到自己以及身边的人满意为止。在陌生环境中我不会感到不自在，却不会主动和陌生人说话，但是有人和我说话我会热情回应。我适应环境能力较强，这对以后工作地的取向是一个优势，我不会对工作条件要求太苛刻。这一点也会使我很快融入到一个新集体中，但是前提条件是有人指引我，指引我熟悉陌生的环境，如果仅凭自己一人可能做不到。我觉得自己不是一个健谈的人，但我相信在团队合作中我会是很有作用的一份子，所以一项工作如果是团队性质的话，我会很好发挥自己的优势，展示出自己的能力。平时自己也喜欢唱唱歌，自己一个人的时候也会安静地画一些画，看一点文学作品，在艺术方面也算是有点擅长。纵使自己有一些优势，但是我知道自己的好多缺点却会压着那些优势，至于缺点，如我有时对自己的要求太低，放纵自己，克制能力不是很强，有事注意力也不能集中，对一些事一些问题不敏感，以至于错失很多机会。最大的不足还是在于不敢主动同陌生人讲话，这是首先要克服的，以后走上社会，走进工作，人际关系也是很重要的一项，所以无论如何，自己必须不断提醒自己要不分陌生和熟悉，锻炼出一个强的交际能力。大一的时候曾做过一点兼职，积累了一点点经验，但是远远还不够，在毕业之前还要锻炼这一方面，为以后走上社会做好充足的准备。
二、职业认知
根据调查，现在毕业生在毕业三年后从事的工作80%以上和原专业无直接联系 本专业毕业生可以在相关高校、科研院所、轻工、医药卫生、商检、化工、农业、冶金等部门从事教学科研与生产及管理工作。(本科四年)
每年一次性就业率都较高，就业行业包括教育、材料、军工、汽车、军队、电子、信息、环保、市政、建筑、建材、消防、化工、机械等行业。部门包括：各级质量监督与检测部门、科研院所、设计院所、教学单位、生产企业、省级以上的消防总队等。
应用化学专业的毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验、卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作;适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作;适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。
专业名称： 应用化学
业务培养目标： 本专业培养具备化学的基本理论、基本知识和较强的实验技能，能在科研机构、高等学校及企事业单位等从事科学研究、教学工作及管理工作的高级专门人才。
业务培养要求： 本专业学生主要学习化学方面的基础知识、基本理论、基本技能以及相关的工程技术知识，受到基础研究和应用基础研究方面的科学思维和科学实验训练，具有较好的科学素养，具备运用所学知识和实验技能进行应用研究、技术开发和科技管理的基本技能。
知识和能力结构：
1.掌握数学、物理等方面的基本理论和基本知识;
2.掌握无机化学、分析化学(含仪器分析)、有机化学、物理化学(含结构化学)、化学工程及化工制图的基础知识、基本原理和基本实验技能;
3.了解相近专业的一般原理和知识;
4.了解国家关于科学技术、化学相关产业、知识产权等方面的政策、法规;
5.了解化学的理论前沿、应用前景、最新发展动态，以及化学相关产业发展状况;
6.掌握中外文资料查询、文献检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法;具有一定的实验设计，创造实验条件，归纳、整理、分析实验结果，撰写论文，参与学术交流的能力。
主要专业实验： 无机化学实验、分析化学(含仪器分析)实验、有机化学实验、物理化学(含结构化学)实验、化学工程基础实验。
三、职业目标路径设计
大学四年之后就真正走上社会了，我们将面临的就是就业压力，在那时候可能会迷茫，会无所适从。现在就对目前的一个就业形势，对自己想要发展的一个方向有明确的定位之后，在找工作之时至少不会迷失方向。
高考结束填志愿时，应用化学是我自己选择的，也是放在第一个的，化学方面我还是比较热衷的。毕业之后我也会选择化工行业进行就业，不对口工作考虑的可能性不大，所以现在我必须要学好有关这个专业的所有课程，使自己拥有丰富的知识储备，到时候运用是才能做到活学活用。
在还剩下的大学3年里要逐渐弥补自己的不足之处，如锻炼自己的毅力，以及培养出较强的交际人力，至少要做到在陌生的环境之中不会让自己被忘却，这样才能够有机会展示自己，锻炼自己。还要拿到一些相关有用的证书，如英语四六级，计算机二级证书，要在短时间内拿到，这样才能够有充足的时间来积累自己的社会经验。还有会计证和驾照，争取在大二暑假结束之后都拿到。工作之后就需要考虑自己的一个工作目标，不期望自己第一年进公司就能有一个好的职位，但是在5年之内一定要使自己的业绩有所提升，有所成就。
总之，现在所做的一切都要为以后而考虑，三思而后行，该做什么不该做什么，自己心里必须要明白。每隔一段时间就给自己制定一个近期计划，并且要努力完成好!
四、规划与实施计划
现在就以后的一个总体规划以及自己的每个阶段的相应目标说明一下：
近期计划：时间段：从现在到大学毕业的三年时间
内容：拿到相应的证书，如英语四六级，计算机二级证书(包括江苏及全国的)，会计上岗证，驾照等等。要求在大二暑假之前尽力完成。大三的时候，课程相对轻松一些了，找一些兼职，积累一些社会经验，同时锻炼自己的交际能力。大四的时候为实习做好准备，利用空余时间走进工厂，了解有什么职位是适合自己的，有什么是自己想要去做的，并为此下狠功夫。 中期计划：时间段：工作第一年到第五年
内容：第一年可能找到的是自己喜欢的工作也可能不是，不管是哪一种，在这一时间段都要认认真真把这份工作做好，并且不忘学习，如果好的就要求更好的，如果不好要拼命向自己想要的那个方向去努力，在五年内要让自己有一个突破。 长期计划：时间段：工作五年之后
内容：工作五年之后，要让自己的工作基本定型，并且认真做好这个工作，不能怠慢，不能觉得腻味，我认为自己不是那种喜欢冒险的人，五年之后工作就要定型，而不能吃着碗里的想着锅里的，那样会一无所获，所以要想让自己满意就要努力一次性到位，五年之后，让自己一次性就能达到自己想要的一个职位，并使之稳定下来。 上面所说的3个阶段的计划我要不顾一切的去完成，在此期间肯定会有很多困难，需要忍受很多的苦，但我相信自己可以做到，毕竟会苦尽甘来，如果不愿意去经历困难，不愿意去吃苦，下面的一辈子就永远也不会尝到甜是什么滋味，更不能让大学这四年白活。
五、评估与备选方案
方案一：毕业之后继续考研。现在先学好相关知识，到大二结束大三开始，定自己想要考的学校，并为之努力。考研同时留意就业形式，如果考不上就立即投入到工作之事中，考研的事近期不许再想，全力以找工作为主
方案二：毕业之后就考虑工作，待工作一段时间(大概3个月到半年之间)考虑考研的事，此时是边工作边考研，要什么样的努力，怎么样做自己要明白。如果是好的工作就要以工作为重，考研为辅，首先以稳定好工作为目标。考研的事可以慢慢进行。
结束语
对自己有了一个明确的定位之后需要的是实施，接下来的时间就是要把自己现在所规划的实施出来，并且要一步一个脚印，踏实地走下去。一个阶段完成之后要有一个阶段的目标，并且不断提醒自己，直至长期计划完成为止，此时可以稍微缓一下，但绝不可放纵自己，迷失自己，给自己一个精彩的生活，一个自己满意不会后悔的人生。现在，为了自己的目标，前进努力吧!
第1篇：职业规划自我认知小结
综合上个星期做过的综合测评和自己对自己目前的认知，我觉得自己是一个比较安静，为人和善，做事认真负责，能注重细节，有耐心的人。如果认真投入到一件事情中，我会认真把它给做好，直到自己以及身边的人满意为止。
在陌生环境中我不会感到不自在，却不会主动和陌生人说话，但是有人和我说话我会热情回应。我适应环境能力较强，这对以后工作地的取向是一个优势，我不会对工作条件要求太苛刻。这一点也会使我很快融入到一个新集体中，但是前提条件是有人指引我，指引我熟悉陌生的环境，如果仅凭自己一人可能做不到。我觉得自己不是一个健谈的人，但我相信在团队合作中我会是很有作用的一份子，所以一项工作如果是团队性质的话，我会很好发挥自己的优势，展示出自己的能力。平时自己也喜欢唱唱歌，自己一个人的时候也会安静地画一些画，看一点文学作品，在艺术方面也算是有点擅长。
纵使自己有一些优势，但是我知道自己的好多缺点却会压着那些优势，至于缺点，如我有时对自己的要求太低，放纵自己，克制能力不是很强，有事注意力也不能集中，对一些事一些问题不敏感，以至于错失很多机会。最大的不足还是在于不敢主动同陌生人讲话，这是首先要克服的，以后走上社会，走进工作，人际关系也是很重要的一项，所以无论如何，自己必须不断提醒自己要不分陌生和熟悉，锻炼出一个强的交际能力。大一的时候曾做过一点兼职，积累了一点点经验，但是远远还不够，在毕业之前还要锻炼这一方面，为以后走上社会做好充足的准备。
第2篇：职业规划自我认知小结
综上分析，我对自己有了更加全面的认识：通过职业兴趣测评，我偏向企业型、文艺型，与我的梦想和目标基本一致，相信通过努力，能够胜任这方面的工作。通过职业人格之MBTI测评，知道自己属于ISFJ一类，有点内向，安静，求稳定，敏感，但是只是属于自己的一面，而我自身又存在着极为相反的一面。通过职业价值观测评，我了解到自己受家庭影响深重，想谋求稳定工作，但是如果能在文艺型和企业型的工作中出类拔萃，那时再好不过的。所以，综合考虑，我适合从事的职业有：公司管理者、主持人、公务员。(2015年村委会工作总结)
第3篇：职业规划自我认知小结
我的性格：
我待人友善，待事认真、负责、忠于职守，具有责任感。我重友谊，重视与朋友之间的感情。为人热情乐于助人。性格随和，乐于与人相处。社会适应能力强。对人际关系敏感，对人、对事、对周围环境的洞察能力强。我喜欢喜欢聆听，也喜欢务实。具有坚定不移的精神，只要我认为应该做的事情，不管有多困难都会去做。我做事具有很强的原则性，也善于变通，尊重约定。喜欢呆在安静的地方学习工作和生活。我虽然有时候有很强的情绪反应，但通常不愿将个人情绪表现出来。
我的兴趣：
我爱好阅读文学书籍，热爱运动，喜欢打球。追求自然，喜欢劳逸结合的学习生活方式。我对新事物具有很强的好奇心，也钻研于自己不明白的事物，具有较强的学习能力。我喜欢务实，追求具体和明确的事情。喜欢依据实际情况理性考虑问题。关注事物的细节，喜欢从细节来判断事物。
我所拥有的技能：
在学习能力上，我基本掌握机械原理、机械制造工艺基础、机械制造基础、机械制图(包括CAD的基础应用)、文学常识等等。运动协调能力强，对事件反应敏捷迅速，具有很强的正确控制力。能动手力强，对于细小事物能快速而有正确的操作性。在其他方面，语言表达能力较强，善于与人沟通，逻辑清晰，有不错的语言写作能力。社会适应能力强，可以快速适应社会环境。具有很强的集中力，思想缜密，讲究方法。很有头脑，很现实，对于细节具有很强的记忆和判断。具有很强的洞察力。对人际关系敏感，对人、对事、对周围环境的洞察能力强。
我的价值观：
我没有什么宗教信仰，属于无神论者，坚持马克思主义哲学价值观。乐于助人，相信助人助己，具有较强的社会责任感。我对待学习和工作注重发展因素。喜欢符合兴趣爱好的工作，工作要具有一定的挑战性，能发挥自身的能力。多有学习的机会，未来的工作发展潜力大，晋升机会多。同时我也注重保健因素，能够找一份稳定的工作，工作相对独立，较为宽松的工作环境，工作环境一般、待遇要同行业中上水平即可。对于声望因素没有太多的追求，只要心安理得即可。
我的愿景：
在大学期间，学好专业知识，广泛涉猎知识。毕业后，可以找到一份工作，最好是自己喜爱的，可以在工作中发挥自己的能力，并且不断发展。喜欢较为宽松的工作环境，工作自主性大，能够进入新浪等媒体公司。做自己要做的事，能够开发设计出一个新产品或发展出一个属于自己的新观念。
第4篇：职业规划自我认知小结
通过分析飞途网人才素质测评报告中我的职业兴趣类型，职业价值观，职业能力、个性特征以及其他测评并结合自己的性格特点，我对自己的认知做以下小结：
1、职业兴趣类型偏重：社会型为主，管理型次之。
2、价值取向：自我实现取向为主
3、职业能力：推理、数理能力较强，人文素质次之
4、自身能力：社会交际能力、管理组织能力热心、健谈、负责，善于与人合作是我对自己的总结。善于营造和谐的人际氛围。得到鼓励和赞扬时工作最出色，希望自己和他人所付出的受到赞赏，同时也会适当的给别人一定的鼓励和赞扬。主要的兴趣在于那些对人们的生活有直接和明显的影响的事情。喜欢组织众人和控制形势，然后与他人合力圆满又按时地完成任务。正直而忠诚，即使在小事上也有始有终，且希望别人也如此。珍视安全和稳定。可能忽视逻辑思考和深刻的洞察力，需要注意发展对现实的感受力和情感。
第5篇：职业规划自我认知小结
通过分析我的360度评估、职业兴趣、职业性格、职业价值观，我对自己的认知做以下小结：
全面系统的分析让我安静下来进行自我对话，和自己沟通。分析自己的兴趣、性格、能力、价值观让我充分的了解了自己，认识了自己。不论在学习工作中，要保持头脑冷静，努力使自己头脑灵活起来，多与人沟通。保持乐观积极的态度，努力搞好学习，提升自身能力，发扬自我优点，做事仔细认真，友善待人，勤于思考，全面考虑问题。
职业生涯规划之 ------ 自我认知篇
商学院08级 2009-12-14.
自我认知第一步：了解自己
在做测试之前 请你先审视一下自己，看看你是否真正了解自己，之后再做测试再看答案，你会发现不一样的自己，也会更加了解自己。愿本次测试对你有所帮助有所启发。祝你好运!
请对照你所选择的答案后面的题号进行作答。
1.你走在深夜的大街上，突然一个黑色的不明物体掉了下来，你觉得是什么?
·从高处扔下来的垃圾——2
·不明飞行物幽浮——3
2.你对灵异的民间传说是否特别感兴趣?
·是的——4
·不是——5
3.你很受不了做作的女生吗?
·是的——2
·不是——4
4.你比较喜欢下面哪篇文章?
·清新隽永的散文——6
·条理清晰的论文——5
5.你喜欢喝果汁胜过于喝纯净水吗?
·是的——7
·不是——6 6.你觉得下面哪种花更为迷人?
·夜里幽幽绽开的昙花——8
·浓香扑鼻的玫瑰——9
7.你喜欢DJ舞曲类的音乐吗?
·是的——8
·不是——6
8.你觉得你是属于下面哪种类型的人?
·打扮中庸，行事低调的人——9
·打扮个性，行事高调的人——10
9.你比较愿意花大价钱在装饰什么房间上面?
·浴室——12
·卧室——11
10.你觉得什么时候是你脑子最清醒的时候?
·清晨——13
·凌晨——11
11.你是否常常以打扮来评价一个人?
·是的——12
·不是——13
12.你参加了一个展览，你觉得此次展览的是什么呢?
·家具——15
·名画——14
13.你是否对空灵的音乐有着独特的喜爱? ·是的——A
·不是——15
14.假如你有一间小木屋，你希望它处于哪里?
·小山上——C
·海的附近——E
15.有一个小孩儿给了你一些糖果，你觉得有多少呢?
·满满的一把——B
·两三颗而已——D
心理测试答案：
A.你是一个个性很要强的人，不论什么事情都会先采取逞强的态度，只有在信任的、熟悉的人面前，你才会卸下自己层层的伪装和防御，但是能够知晓你的心声的人并不多，所以有时候你会觉得很孤独，其实，你并不快乐。犯错了之后，你会觉得无地自容，深深陷入自责中难以自拔，甚至别人都已经原谅了你，但是你还是无法原谅自己，你的顽强只能来自于亲朋好友的鼓励和安慰，在温暖的关怀中渐渐重拾信心。
顽强指数：●●●○○
B.不论碰上什么事，你都努力使自己的心态平衡下来，进行自我安慰，用积极的态度去面对再糟糕的事情，所以人们看到的，永远是开心的表情。不过，因为常常带着愉悦的表情，所以你的心态都渐渐变得很想得开。当你犯错之后，你会把责任扛下来，一边笑着道歉一边去寻找应对的方法，大家看到你真诚的态度都不会再过分地为难你，在这样的顺境中，你的坚强反倒是有增无减。
顽强指数：●●●●○
C.你是一个对什么事情都不在乎的人，不会过分关心什么事，只管自己活得自在逍遥就好了。有点迷糊和神经大条的个性难免就会长常犯些小错误，对你而言，犯错都已经是见怪不怪了，那是因为你犯下的错误都是一些让人哭笑不得的小错误。你很少遇上大磨难，不论什么事情都有人帮助你度过，所以一旦碰上了大打击，就仿佛温室里的花朵遇上暴风雨，不堪一击，所以你的坚强还需要磨砺磨砺噢。
顽强指数：●●○○○ D.你是一个很爱面子的人，不能容忍别人拿你来比较，一旦比较起来你就非要赢对方不可，不然你心里就感觉像长了个大疙瘩，憋得慌。你不论什么都要做到最好，所以无形中给了自己很大的压力，尽管外表非常强硬，但是你的内心还是脆弱的，其实你承受着旁人无法想像的压力和痛苦，背后藏着很多的辛酸。不过你不会把这些事情说给别的人听，宁愿选择自己独自面对、独自收拾。
顽强指数：●●●○○
E.你是一个外柔内刚的人，不论遇到多大的困难和磨难，你都会拼命忍住悲伤和眼泪，你明白再悲伤也无济于事，还不如积极地去想对策，怎么去解决问题才是最实际的。你总能找到安慰自己的理由，让自己坚强起来，有时实在忍不住消极了几天，等悲伤排遣出去后，你又会重新开始，让自己坚强地去面对现实，对你而言，你的座右铭就是“吃苦当做吃补”。
顽强指数：●●●●○
自我认知第二步：适合自己的职业
职业取向标准测试
目的：协助个体了解自己的职业兴趣和职业倾向，以便及早为自己的职业生涯做好准备。
操作：请你先完成下面的这个心理小测验。
指导语：以下有60道题目。如果你认为自己是属于这一类人，便在序号上画个圈，反之，便不必做记号。答题时不需要做反复思考。
1. 我喜欢自己动手干一些具体的能直接看到效果的活。 2. 我喜欢弄清楚有关做一件事情的具体要求，以明确如何去做。 3. 我认为追求的目标应该尽量高些，这样才可能在实践中多获成功。 4. 我很看重人与人之间的友情。
5. 我常常想寻找独特的方式来表现自己的创造力。 6. 我喜欢阅读比较理性的书籍。
7. 我喜欢生活与工作场所布置得朴实些、实用些。 8. 在开始做一件事情以前，我喜欢有条不紊地做好所有准备工作。 9. 我善于带动他人、影响他人。
10. 为了帮助他人，我愿意做些自我牺牲。 11. 当我进入创造性工作时，我会忘却一切。 12. 在我找到解决困难的办法之前，通常我不会罢手。 13. 我喜欢直截了当，不喜欢说话婉转。 14. 我比较善于注意和检查细节。
15. 我乐于在所从事的工作中承当主要责任人。 16. 在解决我个人问题时，我喜欢找他人商量。 17. 我的情绪容易激动。
18. 一接触到有关新发明、新发现的信息，我就会感到兴奋。 19. 我喜欢在户外工作与活动。 20. 我喜欢有规律、干净整洁。
21. 每当我要作重大的决定之前，总觉得异常兴奋。 22. 当别人叙述个人烦恼时，我能做一个很好的倾听者。 23. 我喜欢观赏艺术展和好的戏剧与电影。
24. 我喜欢先研究所有的细节，然后再做出合乎逻辑的决定。 25. 我认为手工操作和体力劳动永远不会过时。 26. 我不大喜欢由我一个人负责来做重大决定。 27. 我善于和能为我提供好处的人交往。 28. 我善于调节他人相互之间的矛盾。
29. 我喜欢比较别致的着装，喜欢新颖的色彩与风格。 30. 我对各种大自然的奥秘充满好奇。 31. 我不怕干体力活，通常还知道如何巧干体力活。
32. 在做决定时，我喜欢保险系数比较高的方案，不喜欢冒险。 33. 我喜欢竞争与挑战。
34. 我喜欢与人交往，以丰富自己的阅历。 35. 我善于用自己的工作来体现自己的情感。
36. 在动手做一件事情之前，我喜欢先在脑中仔细思索几遍。 37. 我不喜欢购买现存的物品，希望能购买到材料自做。 38. 只要我按照规则做了，心里就会踏实。 39. 只要成果大，我愿意冒险。
40. 我通常能比较敏感地觉察到他人的需求。
41. 音乐、绘画、文字，任何优美的东西都特别容易给我带来好心情。 42. 我把受教育看成是不断提高自我的一辈子的过程。 43. 我喜欢把东西拆开，然后再使之复原。 44. 我喜欢每一分钟都花得要有名堂。
45. 我喜欢启动一项项工作，具体的细节让其他人去负责。 46. 我喜欢帮助他人，提高他人的学习能力。 47. 我很善于想象。
48. 有时候我能独坐很长时间来阅读、思考或做一件难对付的事情。 49. 我不怎么在乎干活时弄脏自己。
50. 只要能仔细地完整地做完一件事情，我就感到十分满足。 51. 我喜欢在团体中担当主角。
52. 如果我与他人有了矛盾，我喜欢采取平和的方式加以解决。
53. 我对环境布置比较讲究，哪怕是一般的色彩、图案都希望能赏心悦目。 54. 哪怕我明知结果会与我的期盼相悖，我也要探究到底。 55. 我很看重有健壮的灵活的身体。
56. 如果我说了我来干，我就会把这件事情彻底干好。 57. 我喜欢谈判，喜欢讨价还价。 58. 人们喜欢向我倾述他们的烦恼。 59. 我喜欢尝试有创意的新主意。 60. 凡事我都喜欢问一个“为什么”。
然后，请根据你在上面自测过程中画圈子的序号，在下表中相同的数字上同样画圈。
R 1 7 13 19 25 31 37 43 49 55 C 2 8 14 20 26 32 38 44 50 56
E 3 9 15 21 27 33 39 45 51 57
S 4 10 16 22 28 34 40 46 52 58
A 5 11 17 23 29 35 41 47 53 59
I 6 12 18 24 30 36 42 48 54 60
接着，根据每一栏所画圈的多少将排在前三位的栏目顶上的字母填在下面。 第一： 第二： 第三： CM---职业取向评估参考资料
(1)实际型(R)
实际型劳动者愿意从事“看得见、摸得着”的工作。喜欢使用工具，特别喜欢操作大型机器。他们做起事来手脚灵活、动作协调。但不善言辞，不善交际，在社交场合往往觉得很不自在，最不喜欢教育工作与接待他人的工作。
给人的印象 不合群的、实利主义的、谦卑的(避免抛头露面的)、循规蹈矩的、自然的、倔强的(不可变通的)、直率的、精神健全的、节俭的、坦诚的、有毅力的、缺少见识的、固执的、注重实际。 对应职业类型 实际型职业主要是指各类工程技术工作与农业工作。
主要有：机械、汽车、飞机、土木、采矿等方面的工程师和技术员;机械操作、维修、安装、热处理工人，矿工、电工、木工、鞋匠等;公共汽车、出租汽车、工业卡车的司机;轮船、火车驾驶员;测绘员、描图员、消防队员等;农业机械师、牧民、渔民等。 (2)探索型(I)
探索型劳动者乐于解决抽象问题，喜欢运用词、符号和观念进行工作。非常好奇，急于了解周围的未知世界。宁愿思考问题而不愿动手去处理问题，喜欢独立的和富有创造性的工作，而不喜欢从事社会性的和重复性的活动。通常不愿意受人督促，也不愿意督促别人。知识渊博，为自己的学识和才能感到自豪，而对自己的领导能力缺乏信心。
给人的印象 分析型的、独立的、理性的、细心谨慎的、有智慧的、冷漠的(沉默寡言的)、不满的(善批评的)、内向的、孤独的、复杂的、悲观主义的、不摆架子的、好奇的、精确的和不合群的(不讨人喜欢的)。 对应职业类型
探索型职业主要是指科学研究和科学实验工作。
主要有：物理、化学、数学、生物学、动物学、植物学、经济学、人类学等方面的专家和助手;化学、飞机、电子、冶金、无线电和电视等方面的工程师和技术员;飞机驾驶员、电子计算机操作人员等。 (3)艺术型(A)
艺术型劳动者喜欢在以写作、作曲、绘画、摄影、建筑等各种艺术形式表现自己的环境里工作。乐于创造新颖的与众不同的东西，渴望表现自己的个性。比较敏感，易动感情，喜欢独立工作，而不过多关心社会纠纷。一般对单调的或经营性的工作不感兴趣。 给人的印象 复杂的、不切实际的、直观的、目无法纪的、不守常规的、感情冲动的、有独创性的、善于表达的、独立的，敏感的、理想主义的和开放的。 对应职业类型
艺术型职业主要指各类艺术创作工作。
主要有：艺术、音乐、戏剧、外语、文学、舞蹈等方面的教师;歌唱家、舞蹈家、乐队指挥等;编辑、广播节目作者;艺术、家具、珠宝等行业的设计师;文学、艺术方面的评论员等。
(4)社会型(S) 社会型劳动者喜欢从事为人服务和教育他人的工作，喜欢参与解决人们关心的社会问题。热情慷慨，善于交际，关心他人，人际关系很融洽。总是在寻求与群众接触的机会，渴望发挥自己的社会作用。平时，比较看重社会义务与社会道德。一般缺乏技术特长，不喜欢从事需要运用劳动工具的工作。
给人的印象 向上的、乐于助人的、有责任心的、合作的、理想主义的、合群的、耐心的、八面玲珑的、友好的、仁慈的、善解人意的、慷慨的、有说服力的和温暖的。 对应职业类型
社会型职业主要指各种直接为他人服务的工作。
主要有：社会科学、历史、体育等方面的教师、保育员，教育行政人员;社会科学、政治科学、社会学、历史学等方面的专家;政治工作人员、职业护士;社会服务指导，体育教练;食品、戏院、酒店、旅社的经理;房屋管理人员;发型师;牙科助手，福利人员等。 (5)事业型(E)
事业型劳动者喜欢竞争，敢冒风险，精力充沛，乐观自信，善于交际、能说会道，具有领导才能。喜爱权力，地位与物质财富。一般不擅长科学研究，对系统而复杂的思维工作很不耐烦。
给人的印象 精力旺盛的、好出风头的、乐观的、大胆的、兴奋的、自信的、讨人喜欢的、外向的、合群的、野心勃勃的、滔滔不绝的、盛气凌人的、风流的和贪得无厌的。 对应职业类型
事业型是指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作。
主要有：家具、杂货、艺术品、礼品、零售等行业的商人;农场、家庭用品店的经理;工程师;律师;市场和商业系统分析专家;银行、固定资产工作人员;工作关系指导、管理助手;供销人员、供销人员、售货员;政府官员;无线电和电视广播员等。 (6)常规型(C)
常规型劳动者喜欢按计划办事，乐于完成指令性的任务。总希望知道别人期望他干什么，自己从不谋求领导职务。不喜欢冒风险，对复杂的人际关系问题不感兴趣。工作踏实，忠实可靠，遵守纪律。
给人的印象 小心的、缺乏灵活性的、有恒心的、遵守常规的、自我约束的、实际的、认真的、有条理的、拘谨的、被动的、顺从的、节俭的、有效率的、守纪律的和缺乏想象力的。 对应职业类型
常规型职业主要是指各类科室工作。 主要有：会计、出纳、统计人员;打字人员;办公室人员;秘书与文书;商业教师;图书馆助理;旅游、外贸职员;邮递员;接线员;保管员;书刊销售员;财政专家;审计人员;人事职员等
无论测试的结果显示你是哪种类型的人，无论你适合哪种工作，请不要怀疑自己，最重要的还是目前你要脚踏实地的学习，将来要安安分分的工作，为了心中的理想奋斗，为自己的人生划出一道亮丽的风景线!相信自己，你会成功的!!
为世界做贡献，让世人赞美!
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时间：60岁
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