大学生涯规划之职业定位（精选10篇）
学习目标：
（1）了解大学生树立科学职业定位的重要性（2）了解职业定位的方法
（3）了解职业定位似应注意的问题
引言：
在一个变化无常的世界里，不可能会有一成不变的事物，包括职业目标。人生在世，最关键的不是我们现在所处的位置，而是我们未来要去的方向。因此，我们要去努力发现自己最正确的发展方向，这种方向不一定是最佳的，但却一定是最适合我们的，最能够实现自身价值的方向。人是职业的人，我们应沿着怎样的职业轨迹成长才能实现自我的人生价值呢？
教程：
第一节：大学生职业定位的必要性
现在毕业生在一起说的最多的第一句话应该是“你签约了吗？”。这就表明大学生对择业、就业的极大关注。在这种情况下大多数毕业生都有一种焦急、无奈和迷惘的心态。虽然有相当一部分毕业生都会花时间、精力主动求职。但是，在求职过程中经常出现这样的情况：有些毕业生是屡战屡败，毕业前找不到理想的单位，甚至在毕业后较长的一段时间内，几经选择、几经犹豫不决，其原因并不是他们素质低、能力差，而是面对用人单位、面对就业岗位无所适从，不知道什么样的用人单位适合自己的事业发展，什么样的工作岗位是展示自己的平台。究其深层次原因乃在于当今大学生缺乏对自己了解，缺乏给自己一个合理的定位，或是就不重视自己的职业生涯规划。几经碰壁，还痴心不改。
由此可见，没有一个合理的定位、没有进行自己职业生涯规划，不但导致毕业生择业的盲从和失败，更重要的是将影响到个人事业的发展和人生前途。所以给自己一个合理的职业定位和规划无论是应届毕业生还是在校的大学生来说，都是十分必要的。
第二节：大学生应如何给自己进行职业定位
首先你应该搞清楚自己在社会分工的大舞台上能扮演什么样的角色：符合你本人。简单地说就是——做本色演员。做本色演员是职业定位的最高原则。
职业定位是自我定位和社会定位两者的统一。自我定位就是确定我是谁，我是什么性格类型的人？我天生擅长什么？不擅长什么？社会定位就是我在社会的角色定位。我在社会大分工中应该处于什么位置？扮演什么角色？我应该从事什么职业？正如我们经常分析某某演员扮演一个角色很成功的原因，是因为演员的性格特质与角色很相似、是本色演员一样，职业成功的秘诀就是做本色演员。
做本色演员得心应手，容易成功；做非本色演员很辛苦而不容易成功。所以，要进行准确的职业定位，必须既准确了解一个人的性格和天赋，又充分了解各种不同的职业。
首先，要确定自己的性格类型和天赋。
自己虽然知道自己的性格表现、特点。由于一个人的生活阅历有限，缺乏客观的横向比较，无法确定自己的性格在人群中处于什么位置：内向型还是外向型？感觉型还是直觉型？思维型还是情感型？知觉型还是判断型？有的人认为自己很感性，但她不知道真正感性的人是怎么样的，更不知道这样的性格特点在性格类型学的性格分类中属于什么类型。一方面认为，其实还是自己最比较了解自己的，但从另一方面，往往又是旁观者清，自己看自己反而隔着一层雾。如果是这样，不妨找专家或借助相应的工具来帮你拨开这层雾。
再者，一个人也需要了解各种不同的职业。现在总共有数万种不同的职业。一个人不可能对每种职业一一尝试，但是搜集这些职业的相关资讯是可以做到的。也可以就相关问题咨询一些职业顾问和专业机构等。大学生应该对国内甚至国际与自己专业相关的工作领域进行充分的调查，以确定自己应该找寻什么样的工作，在互联网极速发展的今天，各项职业统计数据，行业发展前景预测，都已经越来越真实可信。在认真的分析所收集来的资料后，对行业发展背景有充分的了解，并根据自己的喜好，确定出自己将要从事的职业方向。大学生在制订好自己的职业发展方向后，应该进行职业发展的初步规划。所找寻的工作岗位不应偏离自己的航道，不应受到外部环境的干扰，应该充分的肯定自己的职业规划定位。
最后，大学生在具体的公司应聘环节中，应充分的介绍自己的职业规划定位，与公司的人事部门经理进行探讨，以确定自己的职业定位在该公司的可行性。作出该公司是否满足自己的职业发展的需求。一旦确定将要服务的公司后，应该认真的按照自己的职业定位的规划进行工作和学习，不断的提高自己的能力，每隔一年，将自己提高过程后的pass及相关职业资格证明，送交人事部门，以征得人事部门对自己的职业规划的支持和帮助。
只要大家能够认真的了解自己、分析市场，一定会对自己一个比较好的定位。
第三节：正确认识自己才能给职业定位
我们常常看到大学生在找工作时，或者因不合用人单位口味而屡遭拒绝，或者在几种选择面前犹豫不决，左挑右选。大家都遇到一个共同的问题：我该做什么？我适合做什么？毕业生希望给自己进行职业定位，但又担心自己的职业定位影响了未来的选择和发展，于是许多学生在走向社会之前抱着“边走边瞧，边走边跳”的想法，没有认真地想一想职业定位的问题，也没有认真地做个职业生涯规划，因而难免走不少弯路。
给自己定位难，难在三个方面：
首先，不了解自己。有些人从没有认真地思考和了解自己，一味地用社会的热点来给自己定位。有些人过去似乎了解自己，但环境发生了变化时，就可能迷失了自己。如：高中升入到大学时，从校园到社会就业的时，从一个单位跳槽到另一个单位时，从国外到国内就业的时候等等：当环境发生变化时，个人的位置也变了，很难给自己定位。
其次，心理因素在作怪。很多人在定位的时候会受到自己的心理因素的影响，往往难以作出理性的选择。我们常常看到择业中的从众现象或逆反现象；很多人过于自尊或过于自卑，由于个人所在地区、所受的文化熏陶和家庭教育方式以个人经历的不同，在职业定位时会不同程度地受到心理的影响，在各种矛盾中徘徊。第三，干扰因素太多，个人难于处理。有时候自己的定位会受到很多的干扰，以至于无法实现。比如高考报志愿时，可能会受到家长的制约；毕业求职时会受到就业政策的制约等等；还有一些不公平的现象、突发因素的干扰等，常常使你如入迷雾之中，找不准位置，也看不清方向。
尽管毕业生不了解社会，不了解职业，受到各种因素的影响，很难确定自己的位置。不过，只要你按照以下两个方面去思考，就会让问题变得清楚一些。
不论你如何定位，首先要考虑的是自己的技能、经验和专业，这也是社会的要求；在这个基础上，其次，要考虑自己的个性特点、工作的性质、地点、共事的人群以及他人的期望。举个例子：
一个普通高校国际贸易专业的毕业生，在毕业的时候想选择三种工作：一是去一家大公司做跨国业务，二是去一家企业做销售，三是留校做辅导员。怎样给自己定位呢？他给自己列了一个清单：
专业：国家贸易；
经验：曾经在一家小公司打工，做过业务员； 技能：善于沟通，但英语口语表达能力较弱；
个性：喜欢和人打交道，喜欢看到实效；乐于冒险，追求新意和挑战；有时耐性不足； 希望从事的工作：受人尊重、有自由度；能够和不同的人打交道；刚开始工资可以不高，但有发展空间，多劳多得；
父母希望自己有份稳定的工作；同学认为自己有能力接受挑战。
通过这样的比较，他认为自己应该定位在第二个选择。但是他有遇到另外一个问题，那就是选择哪些行业，做哪种销售呢？
这就是我们要谈的另一个问题：如果你发现你可以选择很多种职业，如何给自己定位呢？可以采用下面的办法：把自己放在各种位置上，然后问自己两个问题：一是问问自己能不能承受这个位置所面对的一切问题，二是愿意不愿意选择它指引的道路。
于是他又列了一个清单：
大企业：管理规范，比较容易做，可以学到很多知识，但是自由度不大；
小企业：管理不规范，工作富有挑战，拓展空间较大，提升较快，但是比较辛苦； IT：工作富有新意，有风险，待遇较高，未来可以在这个领域变动，但是工作辛苦，未来不可预测，稳定感不足；
医药业：工作刚开始很难，但未来发展的道路比较清晰，可是自己不是学医的，可能未来的发展会受阻。
通过这个清单，这位毕业生认为：在IT业的中小企业做销售是自己比较愿意接受的，因为对自己来讲，发展空间小比工作辛苦和工作稳定更难以接受。这位同学就是这样认识自己，给自己做出职业定位的。
通过列出清单，就能够帮助自己认识自己，如果只是在头脑里思维，常常不能理出头绪，写出来就能帮助你明确思维的内容。
甲和乙差不多同时受雇于一家超级市场。不久甲受到总经理的青睐，一再被提升，从领班直到部门经理。乙却像被人遗忘了一般，还在最底层混。终于有一天乙忍无可忍，向总经理提出辞呈，并抱怨总经理用人不公平。
总经理耐心地听着，他了解这个小伙子，工作肯吃苦，但似乎缺少了点什么，缺什么呢？„„他忽然有了个主意。
总经理说：“请您马上到集市上去，看看今天有什么卖的。”乙很快从集市回来说，刚才集市上只有一个农民拉了车土豆卖。“一车大约有多少袋，多少斤？”总经理问。乙又跑去，回来说有10袋。“价格多少？”乙再次跑到集上。总经理望着跑得气喘吁吁的他说：“请休息一会吧，你可以看看甲是怎么做的。”
甲很快从集市回来了，汇报说到现在为止只有一个农民在卖土豆，有10袋，价格适中，质量很好，他带回几个让经理看。这个农民过会儿还将弄几筐西红柿上市，据他看价格还公道，可以进一些赀。这种价格的西红柿总经理可能会要，所以他不仅带回了几个西红柿作样品，而且还把那个农民也带来了，他现在正在外面等回话呢。总经理看了一眼红了脸的乙，说：“请他进来。”
甲由于比乙多想了几步，于是在工作上取得了成功。这个故事告诉我们：经商在于灵性，勤跑腿不如多动脑。同时，这个故事还告诉我们，一个人要对自己有一个明确的认识，就能够正确面对现实，正确对待自己。
第四节：职业定位过程中经常出现的问题
（1）大学生职业定位不明确
因为一些学生总觉得自己一无是处，似乎干什么都没信心，对未来的就业没有方向。现在大多数学生就在临毕业时也不知道自己合适干什么，怎样成为企业需要的人。职场意识对大学生来说太缺乏了。人力资源在市场上是商品，找到自己的“卖点”，是每个大学生都需要强化的素质。学生真正缺乏的不是能力，而是自知。以往，尤其是大
一、大二学生，他们只是想到要完成学业，却没想到学完后该干什么。到了大
三、大四学年，有的如梦初醒、有的半梦半醒。
（2）定位的五大误区
误区一：定位时僵化自己。其实职业定位不是静态的，而是动态的事情，当自我发生重大变化，当外部环境发生重大变化的时候，都需要重新定位。
误区二：定位就是确定一个固定位置。是要做技术人员还是要做管理者，喜欢挑战还是要休闲，人们担心定位会让自己受到限制，其实定位并不只是确定一个固定的位置，而是确定和目标的距离，你可以确定多种目标，只是你要知道自己距离各种目标的远近程度，要知道达到目标需要怎样的努力。
误区三：定位会让自己失去机会。这个误区尤其体现在毕业生身上，如学生经常到处投放简历，甚至发给谁了都不知道，学生会取得很多的证书，认为这样得到的机会更多，其实，这样的漫天撒网更可能耗费你的时间和精力，而没有获得实质性的机会。
误区四：定位应该让旁观者来做，自己定位不准确。其实，真正知道自己想要什么、喜欢什么、习惯做什么的是自己，领导、同事、朋友、家长都只能提供参考意见，并不能真实地了解你的“心”，所以在定位这个问题上，首先要自己了解自己，可以借助别人的帮助。
误区五：定位不能盲目跟风，IT火了我就去IT，汽车火了我就定位到汽车。定位最重要的原则是以自己为本，从自身出发，先知己再知彼，最后再考虑这一行业的前景，虽然朝阳行业机会更多，但行行出状元，不是只有朝阳行业才能出人才，何况三十年河东三十年河西，保不齐过两年朝阳行业就不景气了。
“职业规划”存在哪些误解？
1．有的人认为规划出来的只有一个刻板的模式。
2．有的是希望规划师帮自己做决定、预测前景，但职业规划不是算命。
3．有的人认为，只有在遇到职业困惑时才要做职业规划，一些人甚至觉得，过早做职业规划反而会束缚手脚，影响自己的职业发展。其实，从国外的经验来看，越早进行规划，就能越早进行职业定向，减少挫折。第五节：职业定位：求职成功的关键
职业定位对一个人的成功至关重要，更是应届毕业生走出校门前要仔细考虑的。择业前先了解自己的“职业适应性”———对自身素质进行一次彻底的了解和评价，对自己的专业特长、兴趣爱好、为人处世，以及个人的理想志愿，作一次全面充分的分析，对自己将来的事业发展有一个确切的定位。
毕业前如何给自己定位，如何了解自己的“职业适应性”，找到适合自己的职业？专家提出如下建议：
●学以致用
所谓学以致用，狭义上是指“专业对口”，广义上则是指毕业生无论从事何种类型的职业，其工作性质都与所学专业有密切的联系———可以是本专业范围内的工作，也可以是相近专业的工作。学以致用，可以充分发挥大学毕业生的专业特长，使毕业生在工作中如鱼得水，脱颖而出，同时也能避免人才浪费。
●扬长避短 首先，毕业生应结合自己的专业特长、性格特征和兴趣爱好选择自己的就业单位；其次，毕业生在自荐和应聘过程中，要充分展示自己的特长，如学习成绩、获奖记录、实习和实践经历，以及社会工作能力等；另外，还要知己知彼，通过与竞争对手的比较，对自己的优势和不足有一个比较客观的认识。
●成功就业
首先需要根据自身的特点，确定一个适当的择业范围，寻找符合自身条件的“目标单位”；其次，还要考虑应聘首选目标成功的把握性，并事先准备相应的对策，一旦首选目标单位应聘失败，必须及时做出调整。
“如果一个人对某种工作有兴趣，他能发挥其全部才能的80%-90%，并且能长时间保持高效率而不知疲倦；相反，如果他对某种工作没有兴趣，则只能发挥全部才能的20%-30%，还容易产生厌倦。”职业兴趣和职业选择的对应参见以下：
①喜欢同具体事物打交道，而不善于与人交往的——可选择诸如制图、勘测、工程技术、建筑、机械制造、财会等专业和职业。
②喜欢与人交往，善于适应新环境的人——可以选择行政管理、新闻、市场营销、旅游等专业和职业。
③愿意干有规律的工作，办事仔细，喜欢按照常规，有规律、有秩序地工作——可考虑选择图书管理、档案管理、信息管理、统计等专业和职业。
④乐于助人，办事严谨、认真的人——适合选择法律、教师、医生等职业和相应的专业。⑤对人的行为举止和心理变化感兴趣，喜欢研究人的行为、探讨人生奥秘的人——建议选择心理学、政治学、社会学、人类学等专业和相关的教育、研究、管理职业。
⑥喜欢掌握一定的权力，希望受到人们尊敬和获得声望的人——可考虑选择公务员、企业管理干部等职业和与之相关的专业。
⑦喜欢抽象思维，对分析、推理、试验感兴趣，喜欢独立地进行创造性工作，对自己的学识、才能充满自信的人——应该选择与科学研究、科学试验和产品开发等职业和相应的专业。
⑧善于形象思维，喜欢观察思考，在语言表达、文字能力或创作、表演方面有天赋、有深厚兴趣的人——应该选择文学创作、影视艺术创作、影视剧表演、节目主持等专业和职业。
⑨喜欢亲自动手，善于制作和创新，思维敏捷的人——可以选择机械制造与维修、建筑设计、服装设计、电子技术、园艺等专业和职业。
第六节 大学生职业定位的原则和方法
职业定位是职业生涯设计中最重要、最关键的内容。不同的职业定位，意味着不同的职业选择，同时也意味着将进入不同的行业，尤其是一个人的第一份工作将在相当程度上决定自己未来的人生走向。下面介绍一下大学生职业定位的基本原则和方法。
一、大学生职业定位的基本原则
大学生对自己未来职业进行定位时，需要把握一些基本原则，依靠这些原则可以快速正确地缩小自己的定位选择空间，从而使职业定位开始变得清晰起来。
1．择己所爱
职业定位首先要想到自己喜欢哪种职业，或者对哪种职业比较感兴趣。研究表明，一个对所从事职业感兴趣的人，能够发挥其才能的 80%~90%，且能保持长时间高效率、不疲劳；而对所从事职业不感兴趣的人，则只能发挥其才能的20%~30%，且容易精疲力竭。一般来说，只有从事自己喜爱的、感兴趣的工作，工作本身才能给你一种满足感，你的职业生涯才会变得妙趣横生，因此择己所爱是大学生做好未来职业定位的首要原则。
2．择己所长
在人才市场的就业竞争中，大学生必须善于从与竞争者的比较中来认清自己的所长和所短，亦即竞争的优势和劣势。然后在此基础上按照“择己所长、扬长避短”的原则进行具体的职业定位。不过，为了真正能择己所长，大学生应特别注意要尽可能学以致用，发挥自己的专业特长，把未来的职业定位在与自己所学有较密切联系的行业领域。
3．择市所需
任何职业的兴起、发展、衰落及消亡均是由社会需要的变化引起的。因此，大学生在进行职业定位时，不仅要了解当前的社会职业需求状况，还要善于预测职业随社会需要而变化的未来走向，以便能使自己的职业定位富有一定的远见。否则，一味死盯在眼前热门的职业上，可能导致长远的选择失误。例如，在过去，财务人员是一个很吃香的职业，可是现在人才市场上，一个财务岗位，往往会有几十个人来应聘，竞争异常激烈。可以预计，即使目前特别热门的许多职业也有可能随着社会需求的变化而成为明日黄花。
二、大学生职业定位的主要方法 1．依据兴趣倾向进行定位
人的兴趣可从不同的视角进行多种分类，而不同类别的兴趣关联着不同的适应性职业。下面按常用的10种分类对职业定位的选择进行列表说明。
2．依据能力倾向进行定位
使用能力倾向来分析自己的职业定位时，不仅要考虑到自己从事各类工作所需的一般能力状况，包括注意力、观察力、记忆力、想象力、逻辑思维能力等，还要考虑到自己胜任某一职业要求而必备的专门能力如何。
例如从事工程技术工作，就需要有坚实的专业基础和较强的动手能力；从事技术管理工作，就需要较强的技术和经济观念，对新技术产品的敏感性和鉴别能力以及周密的思维能力。大学生应对自己感兴趣的职业从能力倾向的角度进行特定的适应性分析，有时就会发现自己所感兴趣的某一职业，是自己的能力所不能担当的。因此这种职业也不宜于作为自己未来的职业选择。
3．依据气质倾向进行定位 一般来讲，准确的职业定位还要考虑所选择的职业是否与自己的气质倾向相符合，否则会导致职业与气质的冲突，甚至会让你失去做人的乐趣。因此，基于古希腊医生希波克拉特（Hippocrates）四种气质类型假说，我们可以对气质类型与职业之间的关系作如下简要描述： 应当指出的是，大学生除了多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质这四种类型外，还有一些人则属于混合型气质类型，如多血—胆汁质型，抑郁—粘液质型等，而且调查结果表明，我国大学生属于复合气质型的人多于单一气质型的人。大学生可以根据气质类型测量表来测定自己的气质，然后根据气质与职业的适应关系，扬长避短，做出正确的定位抉择。
三、大学生职业定位的策略选择
在充分兼顾自己所学专业的前提下，大学生的职业定位有如下四种可供选择的策略： 1．单一定位策略 即只考虑一种职业，而不考虑其他职业。如学工商管理的只把自己未来的工作定位于职业经理人；学市场营销的只定位于销售人员；学会计的只打算今后从事会计工作；学法律的只想今后作为一名律师；学计算机的只选择计算机研究与开发工作等。
2．双重定位策略
即同时考虑两种不同的职业，如学动物药学的，把自己未来的职业优先定于动物药品的技术研究与开发，但同时也考虑可以从事动物药品的营销工作；学工商管理的既考虑企业管理工作，也考虑做销售工作；学环保工程的除了打算今后从事环保技术研究与开发外，还考虑可以从事环保产品的销售等。
3．多重定位策略
这种策略是同时考虑三种以上的职业去向。如学社会工作的把自己的未来职业定位于或到政府机关工作，或到高等学校任教，或到企业专门从事市场调研或有关统计工作，或从事秘书工作等。
4．改变定位策略
即根据特定的市场机会或客观情势变化改变自己先前的定位。如有位学动物营养的大学生，开始把自己的职业定位于饲料企业的技术研究与开发，后则改变为饲料销售，后因全省招考公务员的机会，转而选择监狱管理人员的职业。职业定位并非一成不变的选择，特别是在大学生正式步入职场后的职业生涯中，绝大多数人都会一次或数次改变自己的职业定位，以便适应新的社会需求的变化或获得自己更好的生存和发展空间。
参见曹晖，莫利拉《大学生职业定位的原则、方法和策略初探》
实践练习：
一、职业探索
职业探索的过程主要是信息收集整理的过程,信息收集包括静态资料搜集,动态资料搜集和实践参与三个部分。
(一)静态资料搜集
可以通过报纸、书籍、网络、行业展览会、学校就业指导中心和职业咨询机构等多种渠道获取,大量而充足的信息可以拓宽学生的就业思路,为生涯决策和规划奠定坚实基础。收集静态资料要注重信息的有效性和倾向性,防止无效信息的泛滥影响决策的准确和效率。
(二)动态资料的搜集
静态资料直接,易于获取,但往往不能真实反映职业状况,在参与实践机会有限的情况下采用生涯人物访谈的方式是一种较为可行且客观的方法。大学生通过对于自我和工作世界的了解后可以暂定一个职业方向,选定2-3个在该职业发展不错的生涯人物作为访谈对象。通过访谈了解该职业更为具体而全面的信息。在这一环节提示学生除了了解该职业的基本信息和正向吸引人的方面,也必须了解该职业不易被发现的阴暗面,防止发生盲目乐观选定一个职业方向后无法忍受职业负面影响的情况发生。
(三)参与实践
实践是检验真理的唯一标准,再多的探索和信息搜集都无法替代实践的作用和意义。只有亲身体验,才能获得更为客观的职业信息,而且实习也是大学生与社会链接的重要方式,是实现大学生从“学校人”向“社会人”转变的有效途径。
高校教师在辅导学生做职业生涯规划时要因人而宜,对于职业迷茫阶段的学生鼓励其参与到多种可能发展的职业体验中,以搜集信息,帮助决策。对于已有明确职业发展方向的学生鼓励其争取参与到更高层次的职业实习中,以便有目的地提升技能,拓展人脉资源,满足日后求职和职业发展的需求。要让学生意识到,实习不仅仅是去餐厅、超市打工,还可以有更多更好的机会。
二、职业定位
大学生通过自我性格、兴趣、能力、价值探索,职业探索,会形成一定的自我认知和职业认知。仅有认知没有定位,职业生涯规划会是一项虎头蛇尾的工作,是对学生大量信息搜集的浪费。在这个阶段,引导学生将开放的思维聚拢,形成适合自己的职业定位是关键。明确的定位可以避免求职时的“人云亦云”,盲目追求大众趋向的热门职业,热门单位,转而寻求最适合自己的职业方向和发展路径。
到了定位阶段,学生往往会面临决策,尤其是对于大三大四的学生,面临诸如考研、出国、工作、创业等的选择,而工作往往又面临对单位性质(机关、国企、外企、民企等)、工作地域(一线城市、中型城市、小型城市等)、家庭关系(恋爱关系、父母意愿等)等等选择。存在主义大师萨特说过,我们的决定决定了我们。决策是比探索更为关键的环节,所有的探索都是为决策服务的。在决策上鼓励学生采用理性思维,摒弃固化的非理性观念,从适应社会、适合自己的角度出发进行决策定位。
决策的方法可以采用CASVE循环(沟通-分析-综合-评估-执行五个步骤)。在决策难以选择时可以采用生涯平衡单以权重量化的方式给各项决策赋予一定的分值,作为决策的参考。注意最后的选择并不一定是分值高的选项,而是通过赋分的方式理清思路,帮助决策。
三、生涯规划
职业生涯定位规划是一个博学、慎思、明辨、笃行的过程,任何决策定位都需要坚定地实施才能实现,实施环节需要有合理的规划。职业生涯规划需要有双向思维—向上和向下的思维。探索到决策的过程是一个正向向上的思路,测评、信息、认知、思考都是为了最后的定位。而从定位到规划需要有一个逆向向下的思路。引导学生站在未来想要得到的职业职位角度,思考自己现在的位置、资源以及欠缺,一步一步趋近于自己的目标。可以从金钱、能力和人脉三个方面去补充欠缺,完善积累,最好能获得与职业目标相关的显性绩效。在大学阶段,大多数学生还不能完全按自己意愿选择工作,更多的是要从目标职业的要求来培养和锻炼自己,才有机会从事目标职业进入目标企业,也才有可能在职业生涯规划上把握主动权。规划的过程可以按照时间维度制定一年的计划,细分到每个月的计划,但不易过于琐碎僵化,否则规划会成为负担。
结束语
大学生职业定位和规划对于高校教师来说是一项复杂琐碎但意义深远的事业。每一个学生代表的不仅仅是自己本身,学生的职业发展也不仅仅是他自己的前途那么简单,更是牵动若干家庭,对学校、教育体系、社会都产生重大影响。在严峻的就业形势面前,引导学生立足当下面向未来,自主理性客观分析自己了解社会,寻找适应社会发展和自我发展的职业道路是高校教师责无旁贷的使命。
参考文献
[1]王庆林.浅谈大学生的职业生涯规划教育[J].成都中医药大学学报,2012年02期.
【关键词】职业生涯规划 自我探索 辅导员引导
一、大学生职业生涯规划概述
职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测评、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析和权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。
大学生职业生涯规划，是一个长期、连续、系统的过程，应随学生年级的升高及变化显现出渐进的动态调整，根据学习阶段的特点设计相应的职业生涯规划路线。一般来说，这个过程包括自我探索、环境评估、理想职业目标选择、职业生涯路线选择、实施、评估与反馈等步骤。在这个过程中，大学生的自我探索无疑是开展职业生涯规划的前提和基础。
大学生自入学起，就应当做好其职业生涯规划路线的前期自我探索工作，在高校辅导员等专业老师的引导和指导下，运用先进的、适合的职业发展理念和理论知识，借助职业测评工具，对自身的兴趣、性格、技能、价值观等进行全面系统的测评和分析，获得对自我的正确认识，为将来职业生涯规划的其他步骤打下坚实的基础。
二、自我探索在职业生涯规划中的必要性及意义
（一）自我探索是大学生职业生涯规划的基础
苏格拉底说过：“没有思索的人生是没有意义的人生”，自我探索对职业生涯规划有基础性的作用和意义。大学生制定职业生涯规划时应当有清晰的科学规划，就自身的兴趣、性格、职业技能、价值观等进行全面地自我探索，将自我探索作为职业生涯规划的基础。正确的职业选择应当是兼顾个人兴趣和未来发展以及国家、社会的主体需要的，既要适应政治、经济、文化和社会的需要，又要同时兼顾自身的发展需要。因此，有针对性的自我探索，充分认识自我，客观分析环境，科学树立目标，认识自己的优势和劣势，扬长避短，树立信心，有助于大学生在适应社会需要的前提下充分自由地发展和创造性发挥。
（二）自我探索有助于大学生的角色转换
角色转换即指，大学生从象牙塔里走进社会成为社会人，远离学生阶段的单纯、幻想，实事求是、清晰地认清自己的优势和劣势，转变成为一个现实的社会求职者。大学生要正确的做出职业选择，就应当适时转换角色，不能将亲友、家庭、学校的关爱、呵护作为社会对自己的最终认可。因此，正确的自我认识和评估，摆正自己的位置和心态，认识社会，了解社会，以自身实力适应社会发展和需要，在选择社会职业的同时也接受社会的选择，正确迈出人生重要的一步。
（三）自我探索有助于大学生形成正确的职业期待
职业期待，即指个人对某种职业的向往和需求。每个大学生在职业规划中都渴望能获得一份能更多、更好地满足自身物质需求及精神需求的职业。但我们必须认识到，这种职业期待要变成现实，受到主客观条件的制约。我们知道，一个人的职业目标能否实现，除了取决于个人能力素质、专业、社会需要以及机遇等条件外，还取决于自身对职业期待值高低。因此，进行科学的自我探索，结合自身条件和社会需求，确定职业目标后，不断调整职业期待值，使其达到最佳。
三、高校辅导员如何引导学生进行自我探索
高校辅导员是大学生的心灵导师和知心朋友，在大学生职业生涯规划中起着至关重要的引导作用，尤其是在前期的自我探索过程中。那么，辅导员应如何引导学生进行自我探索呢？
（一）借助职业测评工具，引导帮助学生了解自己的兴趣、性格、技能和价值观
辅导员可以借助正式和非正式的职业测评工具，帮助学生对自己的兴趣、性格、技能、价值观等进行自我探索。例如，我校引进了北森生涯教育科技有限公司开发的大学生职业生涯规划测评系统，每位新生进校后都可以登录系统进行测评，内容涉及兴趣探索、个性测试、优势劣势、职业选择倾向、职业能力测评等，最后生成一份完整的测评报告。辅导员可以借助同学的测评报告引导学生进行分析解读，帮助学生了解自己的综合情况。
此外，还可以通过兴趣岛游戏，运用霍兰德理论确认学生的兴趣代码，找出与其兴趣代码相一致的职业。性格方面可以通过MBTI个性类型测试等，或是在辅导员自身的经验基础上，通过学生的自我认识、同学评价、家长访谈等指导学生探索其个性特点，进而寻找适合自己的工作方式和职业类型。在价值观方面，依据马斯洛的需求层次理论，帮助学生了解自己的动机、需求和职业目标。在学生通过测试和自我探索了解到自身的优势和劣势后，根据自己的职业倾向提升相应的职业技能。
（二）依据测评结果，进行准确、科学分析
根据对学生兴趣、性格、技能和价值观等的测评结果，辅导员应运用相应理论知识，对测评结果进行准确、科学的分析。测评的结果只是为了帮助学生更多地了解自己的综合情况，准确的解读和科学的分析。能帮助学生更好地开展职业生涯规划，让学生了解这四个方面与职业生涯发展相匹配的重要性，并引导学生在自我探索的过程中适应、调整、平衡，尽可能发挥和谐、正向、积极的促进作用。但是我们应当注意，应避免因辅导员个人知识储备不足或是测试水平缺陷而导致结果误读。
（三）评估、决策
在对学生测评结果的分析解读基础上，辅导员应帮助学生进行自我评估，引导学生合理运用探索结果，真正发挥其指导作用，通过最后决策，开展职业生涯规划。需要注意的是，不要迷信测评结果，这只是大学生开展职业生涯规划的辅助工具，不能以探索结果决定一切。此外，在职业生涯发展过程中，学生还应当适时对自己进行再评估。我们应当让大学生认识到，职业规划是一个发展变化的过程，要为职业生涯发展的转变做好心理准备，在实践中深入探索自我，根据现实情况的转变不断调整职业规划。
四、结语
自我探索是大学生职业生涯规划的前提和基础，在大学生职业生涯规划中有着重大的现实意义。高校辅导员作为大学生的人生导师和知心朋友，应当借助正式和非正式的测评工具，引导帮助学生从兴趣、性格、技能、价值观等方面进行自我探索，根据测评结果进行准确、科学的分析、评估、决策，引导学生更好地开展职业生涯规划。当然，职业生涯规划并非一锤定音，而是根据时间和经历的发展变化而有所调整改变，大学生应当在实践中深入探索自我，根据现实情况的转变不断调整自己的职业规划。
【参考文献】
[1]创新职业指导——新理念[M]. 中国劳动社会保障出版社，2005.
[2]共青团中央学校部大学生职业生涯设计[M]. 中国言实出版社，2004.
方法/步骤
1新生们一下子从高中时代如上弦箭般的紧张到大学无拘束的松弛，是很容易自我放松变得慵懒的。习惯了高中时代的生活都由老师统一安排，而到了大学，就像松了缰绳的马，驰骋在自由的草原上，这样反而会更容易迷失自我。可能从小我们就对自己“长大后做什么”有一定的期待，可以说进入大学选择了自己的专业，就已经和你的期待更进了一步，如何在大学这个亚社会中锻炼自我、提高自我、完善自我，努力靠近自己的梦想，那就要从大一开始进行大学四年的规划。全方面提高自己的素质。
2规划学习明确四年后要做的事，制定计划
刚到大学的时候，老师就说要在进校时就好好把握自己，尽快溶入角色。虽然大家都说大学是自由的天堂，但是大学毕竟也是学习的天地，记住学习永远是学生的第一要务，大学中的学习，更多的是自学，明确自己想做什么，然后制定相关目标。不仅要学好自身专业知识，也学好一切对自己未来有用处的科目，例如英语、计算机等为将来的就业做好充分准备。
3处理关系增强自我吸引力，让大家肯定你
在大学这个大团体里，可能很多新生是第一次过集体生活，在这样的条件下我们更应该锻炼自己的适应能力，培养自己与他人相处的能力。一个寝室6个人，一个班级30人，大家的生活方式成长环境可能都不一样。所以彼此间要学会宽容和融合，与人为善，不断磨合，不断增强自己的吸引力，结交更多的朋友。
4锻炼自我积极参与社团活动，拓展能力
可能每个新生来到大学都有自己不同的追求，但是锻炼能力是我们来到大学必不可少的一项任务，来到大学肯能会有各种社团或学生会琳琅满目、眼花缭乱，各种各样的社团生活能够拓展参与者的能力，给大家锻炼自己的机会，使大家的生活更加丰富多彩。但在选择的时候大家一定要按照自己的兴趣认真挑选社团，宁缺毋滥，参与了就不要轻易放弃，助长自己随意散漫的个性。
5对于一只脚刚刚迈入大学，还在对社会进行观望的大一新生，未来也许并不是那么清晰明了，但如果有个明确的目标，并为之奋斗，那么，你已经跨出了“职业规划”道路上的第一步。
同学们，让我们共同努力，向着充满希望的未来前进吧!
通过学习本课程，你将能够：
● 了解个人价值的三个层次；
● 掌握使价值最大化的方法；
● 意识到因势利导的重要性；
● 学会区分内外职业生涯。
个人职业生涯规划的战略定位
一、如何对个人职业规划进行战略定位
1.什么是职业生涯规划
职业来源于每个人的选择，职业规划则是个人在职业发展过程中的战略和定位。每家企业都有自身的战略和定位，一般而言，企业发展都会经历粗放期、生意期、做企业期和做事业期四个阶段，因此，企业在不同阶段的战略和定位也就不尽相同。
对个人来讲，人相当于自己的独资企业，等同于自己的无限责任公司，而个人本身就是这家公司的唯一产品。因此，个人要通过自身认同的价值，达到“价值最大化”。这如同企业要达到目标，需要通过SWOT分析，对自身做出清晰分析，定出从事的工作，发现属于自己的“蓝海”。
正像商家通过包装月饼来吸引顾客一样，人们会通过高考进入大学，取得学历为自身包装，提升个人价值。所以，职业规划背后的本质是对个人这种“特殊产品”做有效“包装”，给自身价值增加新的附加值。因此，职业生涯规划就是让个人这个“特殊产品”的价值最大化，并带给个人最多的幸福感。
2.价值的三个层次
功能价值
功能价值又叫做使用价值，太过注重功能价值就往往表现为价格低，即性价比高。例如，有些人每天很早就起床工作，看起来很努力，但是得到的回报却非常少，原因就是他们工作的价值主要体现在功能价值上。放大到整个中国可以看出，中国没有世界级的品牌，原因在于中国产品过分重视功能方面的价值，缺乏产品的附加值，导致在国际市场上没有竞争力。
体验价值
体验价值是居中的价值，指顾客从企业提供的产品或服务中体味到的源于内心感受的价
值。体验价值是功能价值的升华，是一种发自内心的精神满足，会形成深刻记忆或产生美好回味。
心理价值
心理价值是最高的价值，是把梦想销售出去的价值。
【案例】
LV手包的成功
在市场上花费100多元甚至更少的价格，就可以买到一个普通的手包；如果在100元基础上多付出几十元，还可以买到一个新款的手包；如果是LV品牌的限量手包，就需要花费1.5到2万元。但是尽管价格昂贵，仍然有很多女性对LV手包趋之若鹜。
LV的成功取决于其与众不同的营销手段。首先，在全世界最豪华的地段，包
括写字楼和巨大的橱窗上投放广告；其次，它雇佣了当今最热的、价码最高的模特进行宣传；最后，LV带给消费者一种自信的生活态度，使LV手包的自身价值超越了普通手包。因此，当全世界最有消费力的人群经过它的广告之时，就会自然地产生购买欲望，甚至会使普通白领省吃俭用，仅仅是为了购买这种奢侈品。
由案例可以看出，LV的成功在于产品价值远远超过了功能价值，达到了心理价值的高度。对于一个人来说，不能仅靠外在包装衬托自身，最重要的是面对外界环境时表现出来的自信，即提高心理价值。
3.价值最大化
同一件商品，不同的环境下会呈现出不同的价值。对于人来说，职业生涯定位的战略就是价值最大化，方法就是让别人对自己产生认同感。其中包括影响力、产生光环和发生关系三个因素。
影响力
个人影响力的大小取决于在别人心中的利用价值，能够被别人利用是一种荣幸。在职场中，招聘就是一种价值交换，个人价值的大小意味着招聘方愿意用多少来交换。想要使自己的价值最大化，就要让自己的价值被别人认同。
产生光环
产生光环，有助于提升在他人心目中的心理价值，产生品牌效应。因此，如果自身没有光环，就向有光环的人身边靠近；如果自身有光环，就向没有光环的地方前进。
发生关系
古语曰“近朱者赤，近墨者黑”，个人的位置取决于周围人的位置，只有与自身想要的结果发生关系，才可能走向成功。因此，我们要多靠近身边积极向上的人，远离身边负面信
息太多的人。
【案例】
小沈阳的成功
小沈阳在出名前只是一个默默无闻的演员，通过参加二人转大赛获得了金奖。
赵本山是名人，具有一定的名人资源，他把获得二人转大赛金奖的小沈阳和另外一名选手叫到身边，询问他们是否愿意成为自己的弟子。征得同意后，小沈阳加入了赵家班，签约不久后一夜成名。
小沈阳和赵本山本来是没有关系的两个人，小沈阳有能力，赵本山有资源，二者通过二人转大赛的载体发生关系，形成了共存共荣的关系。
二、职业生涯规划的内涵
每个人都有可能达到自身的终点，区别在于时间的长短，如何选择合适的载体，更快、更顺、更欢乐地到达终点，这是进行职业生涯规划的目的。
1.战略的定义
战略是在特定环境下，为实现一定的长期目标而对资源和能力实施有效的配置和组合的规划。由此定义可见，战略有三个关键要素：环境、目标和资源能力。如图1所示：
图1战略定义示意图
个人在职业生涯规划中，要对自身的资源和能力做有效配置和组合，实现价值最大化，这个战略制定的过程与公司产品制定战略的过程是一致的。
要点提示
战略的关键要素：
① 目标；
② 环境；
③ 资源能力。
2.战略的核心
战略的核心在于与众不同。我们要学习别人的东西，而不要复制别人的东西，否则只能沦为二流选手。
以Google公司的股票为例，其每股价格为500多美元，市盈率达到1000多倍，意味着1000年以后才能收回投资。从使用价格来说，这支股票在清盘时会赔钱。但股民依旧前去购买，原因就在于心里预期。别人对自己的预期在当下成交，个人的价值就得到了成功的预期。
职场中也是如此，跳槽时其他公司的高薪说明对个人的心理预期很高，将来薪酬很可能会下降，所以我们要明白自己现在的价值跟别人的心理预期之间是否存在差异。
【案例】
麦肯锡兵败实达
实达是中国一个很不错的IT企业，他们希望超越联想，想有更好的发展，成为中国的巨头，因此花巨资聘请世界最著名的战略咨询公司麦肯锡来为其进行公关活动，但是没想到麦肯锡公司做完战略咨询后，实达反而垮掉了。
原来，实达聘请的职业规划老师只是按照教科书上的东西，遵循标杆效应，利
用IT企业中的巨头，如IBM、HP、Dell和Intel为标杆，用外企的方法为实达做咨询。但是他忽视了一件事情，即中国的“地域文化”现象：在福州工作的人群与美国为IBM工作的人群很不一样，他们的价值观、性格、取向、态度都有自己的特点，工作环境的不同成为了麦肯锡兵败实达的因素之一。
如案例所示，学习国外的东西固然可以，但是要吸收其中有营养的东西，构造出可利用的价值，这就是与众不同。
3.战略的关键步骤
战略的关键步骤是找到定位，如图2所示：
图2战略定位图
想做
首先要确定自己想成为什么样子的人，这里包括使命、愿景、目标等。
可做
第二步看有没有资格，即环境和机会是否合适，此项工作是否可做等。
能做
第三点看环境是否允许自己这样做。
该做
如果环境允许，这时就找到了一个交集，即最该做的战略。
以上班开车为例，如果只有一条路，就只能接受堵车的现实，消耗很多有限时间；如果知道两条路，在有选择的同时也会纠结于到底要走哪条路，担心选择错误而难以回头；如果有三条路可以选择，就可以从容许多。
4.需要思考的三个问题
制定个人职业生涯规划时需要思考三个问题——BE、HAVE、DO，即想拥有什么、现在拥有什么、应该怎样做。
BE
即个人想拥有什么，表现为梦想和目标。
Have
即个人现在拥有的东西，比如环境和资质。
DO
即个人要做的事情，以策略、方法、执行为主，也就是现在和未来之间的媒介和载体。
5.因人而异和因势利导
因人而异
因人而异意为因人的不同而有所差异。
职业生涯规划的内涵即实现个性化的人生追求，个性化即每个人的角度不一样，因此职业生涯规划既可以是一年，也可以是三年、五年甚至十年，是因人而异的。
因势利导
因势利导意为顺着事情发展的趋势，向有利于实现目的方向加以引导。
个人的资源可以统称为一种能量，即势能。势能越大，冲击的力度越强。个人的势能只有在合适的环境中，即合适的时间、空间和角度，才能进行价值最大化显现，因此我们要抓住这三个关键点。
三、外职业生涯与内职业生涯的区别
1.个人/员工职业生涯规划
“个人职业生涯规划”与“员工职业生涯规划”既有区别又有联系。
区别
二者的不同之处在于目的。个人职业规划聚焦于个人感受，是以个人需要为中心的，追求的是人生的幸福感和舒适感，致力于发现自我；员工职业生涯规划的着眼点是企业的需要，希望员工创造高绩效与价值最大化，充分发挥个人的能力。
联系
二者的相同之处在于方法。无论是个人职业生涯规划，还是员工职业生涯规划，都要与天赋能力、性格特质、价值取向相匹配，否则只会意味着痛苦。
此外，二者有一个终极目标，即希望人在岗位上乐在工作，在工作中找到三个感觉，分别是成长感、成就感和归属感。
2.职业生涯内外有别
“外”是指外在的工作地点、工作内容、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程，“内”是指具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。
一、你如何描绘自己？
1、你的霍兰德类型
请根据”霍兰德职业兴趣测试”中队六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。符合你自身情况的描述 1喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德
2尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。
3思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。
2、你的MBTI偏好类型ESFP
请根据MBTI类型中四个维度的描述，写下最能描述你自己的语句。符合你自身情况的描述
注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到活力。
关注外部环境
喜欢用谈话的方式进行沟通
通过谈话形成自己的意见
用实际操作或讨论的方式能学得最好
兴趣广泛
好与人交往，善于表达
先行动，后思考
在工作和人际关系中都很积极主动
着眼于当前的实际情况
现实、具体
关注真实的、实际存在的事物
观察敏锐，并能记住细节
经过仔细周详的推理一步步得出结论
通过实际运用来理解抽象的思维和理论
相信自己的经验
着眼于未来的可能
富于想象力和创造力相信自己的灵感
爱讲理的公平意味着每个人都能得到平等的待遇
善于体贴他人、感同身受
受个人价值观的引导
衡量决定对他人产生的后果和影响
寻求和谐的气愤和积极的人际交往
富于同情心
可能显得心肠太软
喜欢按部就班，力免最后一分钟的压力
注意：你所考虑的职业至少应当在一定的程度上允许你表达自己的兴趣和个性。
二、职业清单
1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业
根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码
职业霍兰德代码（3个字母）
（1）儿童家庭教师SRE
（2）书店售货员ESR
（3）家具售货员ESR
（4）日用品售货员ESR
（5）推销员CEI
（6）图书管理员CSA
（7）登山导游RES
（8）家畜饲养员RES
（9）秘书CSA
（10）外语教师SAE
注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请总结思考：什么样的职业令你感兴趣?或者你想进一步了解的职业.写下来。
我比较喜欢工作稳定，生活规律，比较轻松悠闲的工作，同时比较体面。
2.你的MBTI类型所建议的职业
根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料所列举的职业中挑出你最感兴趣的职业，只要要有10种。
1)儿童家庭教师
（2）书店售货员
（3）家具售货员
（4）日用品售货员
(5）推销员
（6）图书管理员
（7）登山导游
（8）家畜饲养员
（9）秘书
（10）外语教师
注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？以脑力劳动为主工资稳定工作环境较高雅
三、将你清单上的职业进行分类和进一步探索
对于你前两页所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。
第一类：很有可能（在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业）：
外语教师
第二类：比较可能（在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业）：
公务员
第三类：有些可能（根据你的兴趣和个性探索，符合你一方面的情况却与另一方面情况有冲突的职业）：
宠物店老板
第四类：其它职业（在情趣和个性探索中都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴趣的职业）：
心理咨询师
注意：认真思考，你为什对第四类感兴趣？是出于什么样的动机？你的情况是否与之匹配？
首先，心理学领域神秘，奇妙 其次，心理咨询师待遇不错 最后，工作也轻松
四、你的技能
找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能
1、你最重要的五项自我管理技能（形容词）如热情
（1）耐心
（2）自信
（3）敏锐
（4）热情
（5）镇定
2、你最重要的五项可迁移技能（动词）如口头表达
（1）人际关系
（2）口头表达
（3）设计创意
（4）领导与振奋他人的能力
（5）随时学习的能力
3、你最重要的五项知识技能专业技能（名词）如心理学知识
（1）英语
（2）心理学
（3）教学技能
（4）国际视觉
（5）电脑技能
五、你的价值观
列出你最重要的五项价值观并请具体说明它们的含义。
1.守时
2有理想
3集体主义
4奉献精神
5家庭观念
六、继续探索的职业清单
结合以上的自我探索以及外部工作世界的探索，请写下你想继续探索的职业或者是你目前初步确定的职业目标（或职业方向），当然可以是几个
公务员
七、目标设计与行动计划
1、我的长期目标（5年内）
最重要的一点，就是要学好学精专业知识
拓宽自己的知识领域
加强自己的人际关系，不能只局限于学习
及时、广泛地了解就业形势
2、为了做到这一点，我还需要进一步探寻的信息与帮助（职场贵人），也即需要提高什么，弥补什么，还需要获得什么等等。
平时可以多多参加外出交流活动，增强自己与人交往的能力
对于自己有可能要关联的人时不时保持联系
克服自己害羞胆小的缺点
3、为实现这一目标，在未来1年内我应该做的事情
努力学习，积极参与集体活动，丰富自己的课余生活
在未来6月内我应该做的事情
调整自己的生活规律，学会把任务按照急缓安排完成，快点把落下的作业完成把口语表达能力提高
参加大学生暑期社会实践活动
在未来3月内（现在至下学期开学前）我应该做的事情
快点把落下的作业完成把口语表达能力提高
八、我的简历（至少包含以下项目）
姓名：***
性别：*
电话：***
EMAIL***@qq.com
求职意向：人民教师
个人特点：活跃，热情，肯吃苦，有团结精神
相关经历（全职、兼职、职员桌、实习、社区服务等）：参与暑期大学生社会实践活动 特出经历（对求职帮助最大的经历）有家教经验，支教过
课外活动（社团活动）：参与院运会，拉拉队，加入院团委实践部，参加院合唱队，歌词改编大赛
获得奖励：院运会女子200米第四名
由于现在高校不断的扩招, 中国大学生面临的就业情势越来越严峻, 根据教育部的数据统计, 2014年大学生毕业人数突破了700万, 有近727万人。如此庞大的毕业人数, 再加上招聘企业的技术要求和大学毕业生技术不足的矛盾造成了愈加严重的就业难状况。
(一) 产业结构的调整
2015年3月5日上午十二届全国人大三次会议上, 李克强在政府工作报告中提出, 制订“互联网+”行动计划, 推进移动互联网、云计算、大数据、物联网等与现代制造业联结, 促成电子商务、工业互联网和互联网金融健康发展, 疏导互联网企业拓展国际市场。互联网产业的发展势必会对大学毕业生的就业情况产生影响, 互联网行业的人才需求量扩大, 短时间内必将会影响传统行业对人才的招聘。
(二) 就业市场与大学生供求的矛盾
大学毕业生的技能与市场所需要的技能相矛盾造成了两者供需之间的不协调。一方面是由于毕业生没有做好实际的职业规划, 对未来的设想过于脱离实际;另一方面是市场需要的人才缺口大量集中在基层岗位, 例如技师、机械师等技能型人才。这就造成了很多毕业生想去公司白领岗位就职, 而没有这么多公司给他们岗位, 很多企业需要大量技术人才, 却鲜有毕业生问津。
二、高校职业生涯规划工作的现状
(一) 高校对大学生职业生涯规划教育的轻视
当下很多高校都没有形成一套完善的职业生涯规划培训模式, 很多东西还在探索中, 由此造成了对职业生涯规划认识不足, 不能很好地向学生灌输职业生涯规划意识。并且高校在职业生涯规划这一块并没有意识到它的专业性, 往往只是投入少量的人力财力, 当出现就业率低下的问题后, 虽然会引起学校的关注, 但是也不会往学生职业生涯规划这方面进行思考。总而言之, 高校对待尚未成熟的职业生涯规划模拟训练还没有足够重视。
(二) 高校对大学生职业生涯规划教育尚停留在理论阶段
大学生职业生涯规划是一门讲究实践性、操作性、针对性的学识, 这就要求在对学生进行职业规划教育的时候注重理论与实践的结合, 所以这时候强调对大学生的职业生涯模拟训练就非常有必要。在现在高校对学生的职业生涯规划教育中, 往往注重目标的设计而轻视实践规划, 目标设计得再好, 没有经过实践去验证, 那么职业生涯规划教育就是纸上谈兵。
(三) 高校职业生涯规划存在误区
现在高校职业生涯规划当中, 很多时候会对学生有一种误导, 就是给学生们过早地制订了一个职业方向, 比方根据你的个性特征就来评估你适宜做什么, 过早地给学生下定论、定框架, 往往会对学生形成束缚, 其实职业生涯规划最主要的目的不是确定自己要干某一种职业, 人的个性是不断发展的, 通过规划我们的目的就是要了解自己应对外部环境变化的能力, 局限在某一具体的职业上这是不可取的, 没有最合适的职业, 只有不断调整自己适应外部环境的能力才能获得成功。
三、大学生自身素质及存在问题研究
(一) 大学生自我生涯规划意识薄弱
根据调查, 目前大学毕业生中仅有15%的人了解自己的个性、兴趣和能力;20%的人了解自己在职业生涯发展过程中所面临的优势和劣势;很多学生不清楚如何进行职业生涯设计, 缺少生涯规划的自我意识;还有一些学生自我分析不够准确, 在自己的职业生涯规划当中缺乏长期地规划;还有一些学生认为职业生涯规划完全没有必要, 没有意识到职业生涯规划的重要性。
(二) 大学生就业最应该具备的素质
在2015年大学生就业压力调查报告中显示道德修养、组织能力、独立能力、合作能力、进取心、刻苦精神与工作热情等, 这些被用人单位与社会所看重的基本素质, 被求职大学生相对忽略, 这一结果与去年的结果基本一致。
(三) 大学生职业规划的突出问题
大学生在进行职业生涯规划的过程中, 在自我认识、环境评估、职业定位、计划执行以及评估反馈等环节都暴露出一些问题, 其中比较突出的是自我认识不够客观, 规划存在脱离实际的问题, 具体有以下几个方面: (1) 职业生涯规划较晚 (2) 自我评价不准确 (3) 不了解社会真实的需求。
四、科学的职业生涯规划模拟训练方法
总而言之, 大学生职业规划所表现出的问题反应了当代大学生对职业规划的认识还不是很深, 反映了社会、高校对职业规划工作的不重视。目前的职业生涯规划教育都处在发展阶段, 尚未成熟, 而科学的训练方法也在不断探索之中, 下面是关于如何正确进行职业生涯规划的方法的一些研究。
(一) 目标的可行性分析
目标是人努力的方向, 在制定目标的时候必须要考虑到客观和主观两方面的因素, 只有制定了正确的目标, 才有成功的可能。主观因素的分析就是分析自我, 而客观因素的分析就是分析学校、社会环境等。 (1) 主观因素分析:除了要认识到自己的兴趣、性格和能力等, 还应该了解自己应对外部环境变化的能力。 (2) 客观因素分析:不仅要了解国家目前政治经济文化的发展, 也要了解所选目标 (职业) 在大环境下的发展趋势。在校园里, 要了解专业的设置, 以及与专业相关活动的开展等, 确定哪些因素是对自己有利的, 哪些是不利的。
(二) 制定职业生涯目标
在进行了目标可行性分析之后, 接下来要做的就是制定自己的职业生涯目标, 这是职业生涯规划的核心。一般来说, 职业生涯目标分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。大学生在进行职业生涯规划时制定的目标一般是大学四年的目标, 以及更加长远的职业目标。在制定目标的过程中, 要注意几个问题: (1) 目标要适合自己的个性、特长; (2) 目标要符合社会发展的需要; (3) 目标要明确具体; (4) 目标要能正确激励自己。
(三) 确定自己的职业方向
上文提到高校过早地就给学生下定论会影响学生的发展, 所以在这一块我们并没有要求学生单一的确定自己将来要干某一行某一业。一般来说学生大学毕业后有三个方向可以走, 分别是技术技能型发展方向、行政管理型发展方向、自主创业型发展方向, 这三种方向是完全可以自由转换的, 根据你自身的发展和环境的变化, 你完全可以不被某一种方向所限制。但是会不会造成目标的混乱呢?我觉得职业生涯规划不应该是静态的而应该是动态的, 并不是一次规划就可以了事, 环境在变, 个人能力在变, 思想在变, 一旦告诉学生单一的发展路线, 在学生发现这条路并不是非常适合自己的时候, 那么很容易给学生造成心理上的压力, 从而影响学生的发展。
(四) 实施规划方案
首先要进行的就是把长远目标分解为长期目标、中期目标、短期目标, 因为学生在选择发展路线上可以变化, 目标就有可能再制定, 但无论目标如何变化, 对于目标的分解这一过程是必不可少的。其次是制定具体的措施, 具体措施分为教育培训和实践锻炼, 教育培训就是依据不同阶段的目标来进行学习, 丰富自己的知识储备, 增强自己的自身素质;实践锻炼就是要亲力亲为, 体验实际工作的环境, 了解社会, 锻炼自己, 并启发自己, 在实现目标的道路上不断修正自我, 这是十分宝贵的工作经验, 对自己今后的发展起着铺垫作用, 也是于他人相比而言一项非常重要的优势。
(五) 评估和反馈
制定的计划不能一成不变, 由于内外环境的变化, 主观客观因素的变化, 相应地我们必须要对职业规划做出调整。在一段时间执行后, 我们要对方案进行评估, 在发现问题之后要及时调整自己的规划方案, 包括目标的重新设定, 职业路线的重新挑选, 实施措施的变更等。
参考文献
[1]邬守景.职业规划教育与大学生就业竞争力提升[D].洛阳师范学院政法学院, 2009.
[2]倪锋.大学生职业素质培养与职业生涯规划教育的研究[D].上海师范大学, 2007.
关键词：职业生涯规划；大学生
中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2012）10-008-01
要做好大学生职业生涯规划就必须按照职业生涯规划的流程，并认真做好每个细节。
一、职业生涯规划的具体步骤概括起来主要有以下几个方面
1、自我评价 也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估。就是要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、确立目标 确立目标是制定职业生涯规划的首要组成部分，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生永久目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦奋斗、锲而不舍才有可能实现，确立长远目标时不仅要立足现实、慎重选择、全面考虑，而且要使之既有现实性又有可观性。短期目标更显具体，对人的影响是直接的，也是长远目标的重要组成部分。
3、环境评价 职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。
4、职业定位 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。
5、实施策略 就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定详细的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、评估与反馈 整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
职业目标对大学毕业生职业规划的启示。 职业目标这一概念，有人认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业目标。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业目标到底是什么。人们根据自己的研究指出，要想对职业目标提前进行预测是很困难的，这是因为每个人的职业目标是在不断发生着变化的，实际上是一个不断探索过程所产生的一种结果。
有些人也许一直都不知道自己的职业目标是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的职业目标，这个职业目标会告诉这类人，对他、个人来说，到底什么东西是最重要的。
二、以下是人们所了解的五种职业目标
1、技术或功能型职业目标 具有较强的技术或功能型职业目标的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。
2、管理型职业目标 有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：（1）分析能力(在信息不完善以及不确定的情况下如何去发现问题、分析问题和解决问题)；（2）人际沟通能力(在各种层面上影响、监督、领导、操纵以及如何操控)；（3）情感能力(在情感和人际关系危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱以及在较高的责任压力下不会变得无所作为)。
3、创造型职业目标 有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。
4、自主与独立型职业目标 有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。
职业生涯规划工作方案
20081321班班主任：刘里
一、班级基本情况
20081321班共有学生78人，女生27人，男生51人，少数民族11人，其余67人为汉族。属外省生源的有4人，其余74人均为本省生源。参与测评（以上交测评报告的人数为依据）的学生共72人，占全班人数的92.3%。
二、班级职业生涯测评分析
（一）职业兴趣
通过测评，班级学生的职业兴趣呈现情况是：职业兴趣顺序显示52.5%的学生倾向于实际型、常规型、研究型；27.6%的学生倾向于艺术型、社会型、管理型。（是依据测评中学生测评结果，排序顺序的不同而得出的。）
根据以上数据可以发现，职业兴趣的大致排序可以是：实际型、事务型、研究型、艺术型、社会型、管理型。
（二）职业能力
通过测评，班级学生的职业能力主要呈现情况是，大部分的人还是具有一定的个人能力，在决策能力方面十分欠缺，在这方面需要多加指导。
（三）通用技能
通过测评，班级学生的金钱管理技能有37.6%的人是属于擅长，沟通 1
能力有48.4%的学生是属于擅长，42.7%的同学有较强的团队合作意识，时间管理方面78.3%的同学不擅长，压力与情绪管理有37.7%的同学基本能做到，问题解决方面有23.3%的同学可以达到较好的处理，项目管理，目标管理和执行能力三个方面是大家较欠缺的。
（四）职业价值观
通过测评，班级学生的职业价值观呈现趋势是61.3%的同学想要继续进行深造，先就业继续接受教育的人对自己的未来有更高的期望。
（五）个性特征MBTI
通过测评，班级学生思考型、外向型、感知型的学生占43.7%，直觉型、感觉型，判断型占36.3%。
（六）个性特征DISC测评
通过测评，班级学生群体水平较高的有64.8%，中等的有23.3%。
（七）PDP个人特质
通过测评，班级学生的特质表现为：36.6%老虎型，27.5%孔雀型，23.7%考拉型。
（八）生涯想法
通过测评，班级学生的45.8%属于支配型，12.5%属于影响型，33.3%属于稳健型，8.3%属于服从型。
（九）求职准备性
通过测评，班级学生的62.3%的学生具备求职准备意识。
（十）创业性评估
通过测评，班级学生创业思想，创业理念，创业准备等方面的积累都
还不具备的人占了绝大多数，在有关方面还需加强辅导。
（十一）开创者评估
通过测评，具备开创特性的学生只有8.3%，也就是说有一大部分的学生倾向于稳定工作，对风险较大的创业性计划不是很感兴趣，不具备充分的思想意识和心理准备。
（十二）创业者个人特质
通过测评，班级学生的创业特质约表现为（1）有自信，够权威，决断力高，竞争性强，胸怀大志，喜欢
评估，企图心强烈，喜欢冒险，个性积极，有对抗性。
（2）很热心，够乐观；口才流畅，好交朋友，风度翩翩，诚恳
热心，个性乐观，表现欲强。
（3）很稳定，够敦厚，温和规律，不好冲突，行事稳健、强调
平实，有过人的耐力，温和善良。
（十三）创业能力
通过测评，56.8%的学生是具有创业思维和能力的，评价为“具有一定的创业能力”。
（十四）决策能力
通过测评，班级学生78.2%的决策能力都为不合格，也就是说学生的领导能力和决策能力是较差的。
（十五）创业计划评估
通过测评，学生对创业计划并不是很清晰的了解，27.4%的学生是具
有一定创业计划能力的。
三、班级职业生涯规划需求综述
（根据测评分析内容，综述本班学生职业生涯规划的基本情况，什么类型的学生居多，他们对职业生涯有着怎样的规划？）
（一）本次测评显示20081321班的学生比较倾向于对自身能力的运用方面，职业兴趣为实际型的学生最多，占37.4%（以排在单项前三名的职业兴趣为依据），其次是事务型，占27.6%，第三多的是研究型的，占17.4%。
（二）他们表现出来的特征可能会是：
（1）、可能缺乏社交技能；更喜欢具体的工作任务；也许显得有些直率、实际和固执；通常具备一些技能和技巧。
（2）常常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的；喜欢结构性和条理性强的工作，例如分类、处理数字和文字等。
（3）喜欢以任务为导向；对数学和科学等感兴趣；常常被认为是独立的、善于分析的和有头脑的；可能话不多，并且常常将领导权转让给别人。
（三）由以上数据所得出的不同类别的学生可能的职业领域会表现为：
（1）会计师、银行出纳、簿记、法庭速记员、行政助理、秘书、文案、税务专家、成本估算员、办公室职员等。
（2）农林业、渔业、鱼类和野生动物专家、手工业、机械业、制造业、自动化技师、工程师、火车汽车司机、维修人员、飞机机械师、特种工程师和军事工作、司机等等。
（3）实验室工作人员、生物学家、化学家、工程设计师、物理学家、数学家、程序设计员、科研人员、科学报刊编辑、气象天文学者、药剂师等等。
四、班级职业生涯规划工作方案
（一）师生，学生之间先进行交流，了解彼此对于职业生涯规划的认识，了解个人观念中对于职业生涯规划的相同认识观点和不同认识观点，了解彼此意识中所欠缺的内容。
（二）针对交流中发现的问题进行进一步了解，调查社会就业和这些问题间存在的影响，在纠正学生错误或消极认识的同时，可以直接教会学生在职业生涯规划的过程中要接触，要了解，要深究，要探寻等不同层次的问题所影响的职业选择和生涯规划。
(一)职业生涯规划教育过程中出现的三个认识误区
1。职业生涯规划等同于职业规划。其实不然，职业生涯规划是指规划从开始工作到退休的整个职业历程，它主要包括职业规划、自我规划、理想规划、环境规划、组织规划等，职业规划仅仅是职业生涯规划的一部分。
2。就业教育等同职业生涯规划教育。目前绝大多数高校只在大学生四年级的时候将就业教育列为大四学习的重点内容，且认为大四的就业教育是职业生涯规划教育。就业教育等同于职业生涯规划教育认识上的误区必将影响毕业生和非毕业生今后的职业生涯规划。
3。职业生涯规划是个静态过程。职业生涯规划要受到规划者自身兴趣、素质和自身以外的多种因素的影响，我们在进行职业生涯规划时，要随时根据主客观条件的变化对我们的职业生涯规划做出调整。因此，职业生涯规划并不是一个静态的过程，而是个动静结合、交替的过程。
(二)职业生涯规划服务机构不完善
1。理念缺失。提供大学生职业生涯规划服务是高校就业指导机构的工作内容之一。但目前高校就业指导机构的工作大多停留在如办理就业手续、提供需求信息和政策制度指导等简单工作上，高层次、个性化的职业生涯规划服务则严重不足。
2。机构缺失。大学生就业指导机构是实施大学生职业生涯规划教育的主要载体。但目前我国绝大多数高校并没有成立专门的职业生涯规划教育机构对大学生实施职业生涯规划教育，仍旧靠就业指导中心几堂课、几场招聘会完成学生的职业生涯规划教育。
3。专业教师匮乏。职业生涯规划教育最终要靠职业生涯规划教师来完成，而目前高校就业指导服务机构的工作人员和少数的职业生涯规划教育教师大多来源于学校党务、政务部门，他们对学生就业和就业管理工作的要点掌握得比较好，但要他们运用职业生涯规划的相关理论对大学生进行职业生涯教育，对于“半路出家”的他们来说还比较困难。高校大学生职业生涯规划指导专业人员的严重匮乏和素质不高，严重影响了大学生职业规划教育工作的开展。
(三)职业生涯规划教育缺乏系统体系
职业生涯规划教育活动应该贯穿于个人发展的一生。在西方职业生涯规划理念高度发达的国家，很多人从小学时代就开始了职业角度的自我探索，这种从小学到大学的长期职业生涯规划教育，使得他们的职业选择是能根据自己的兴趣和能力及社会需求做出正确的选择。而在我国，学生只有在大四就业时，学校把就业指导和职业生涯规划服务同时开展，大学生接受到的职业生涯规划指导十分有限。据新浪网教育频道推出的一项关于“你什么时候接受过系统地职业生涯规划服务”的调查显示：“从来没有过的”占80。98%，“大学期间”占15。9%，“高中期间”占3。12%。这就表明我国的职业生涯规划教育没有形成系统，在小学和和初中阶段目前还是空白。
(四)职业生涯规划教育环境缺失
首先，职业生涯规划服务购买率低。据调查，社会上86%的人对职业规划有过了解，但仅有8%的人接受过职业规划服务，购买率仅为9。79%。其次，高校缺乏进行职业生涯规划教育氛围。在高等教育的“跨越式”发展背景下，高校关注更多的是“进口”和办学质量，对“出口”的关注却并不够，投入得也少，领导的不重视，影响了职业生涯规划机构及其工作开展的环境。最后表现在家庭教育上。在我国，家庭教育以灌输为主，以“严”著称。孩子从小就不知道自己喜欢什么，不喜欢什么，所有的兴趣和价值观都是父母和社会强加的，在孩子最初成长的家庭环境里缺乏进行职业生涯规划的启蒙环境。
二、完善我国高校大学生职业生涯规划教育的思考
对大学生进行职业生涯规划教育是社会经济发展的客观要求，也是个体可持续发展的客观要求。要进一步加强和改进我国高校大学生职业生涯规划教育，笔者以为要从以下几个方面着手：
(一)高度重视职业生涯规划教育，加强舆论宣传
在我国现有的文化背景和氛围下，要顺利地开展职业生涯规划教育，政府和高校必须高度重视职业生涯规划教育，加强对职业生涯规划教育的舆论宣传。政府的首要工作是要把职业生涯规划教育及其工作的开展用法的形式规定下来，形成于政策或法规，使职业生涯规划教育有法可依;其次是鼓励民间机构创办职业生涯规划教育和培训机构，弥补目前高校职业生涯规划教育机构的不足;第三是利用官方媒体加大对职业生涯规划教育的宣传力度。而各高校要把职业生涯规划教育作为学校的一件大事来抓，做好职业生涯机构的完善、课程的开设和咨询等与职业生涯规划相关的工作;通过校园网、校报、广播站、举办职业生涯规划讲座、职业生涯规划知识竞赛等方式或活动宣传职业规划的内涵、意义和作用，借助“第二课堂”，利用寒暑假开展职业生涯规划实践，丰富大学生职业生涯规划的经历。
(二)树立科学的职业生涯规划理念，正确理解职业生涯规划教育
职业生涯规划教育是个新事物，人们对其理念、内涵和外延并不理解，以致于人们对职业生涯规划教育还存在认识上的误区。要正确理解职业生涯规划教育，就必须树立科学的职业生涯规划理念。笔者认为科学的职业生涯规划理念应包含以下主要内容：第一，职业生涯规划是建立在正确认识主客观基础之上的一个长期坚持的自我探索过程。第二，职业生涯规划重在实践。职业生涯规划实践就是将自己的职业生涯规划目标落实为实际行动，不断接受社会、企业组织和他人反馈的信息，对自身的职业体力倾向、职业能力倾向和职业个性倾向予以全面科学的衡量与评价，实现择业观从“我能干什么”的理想型向“我会干什么”“或我适合干什么”的现实型转变。最后，职业生涯规划的目的在于实现个体的和谐、可持续发展。职业生涯规划是要帮助个人正确认识自己，充分了解了内外环境有利和不利因素情况下，设计出合理且可行的职业生涯发展方向，使自己的规划符合自己的兴趣，符合社会的需要。
(三)构建系统的大学生职业生涯规划教育体系，提高职业生涯规划工作的效率
职业生涯规划教育作为一种系统、有计划的教育活动，不是就业教育内容的简单拼凑，它应该有自己的体系。大学阶段的职业生涯规划教育主要是教会大学如何进行学业规划、如何开展自我评估、生涯机会评估、职业生涯路线和目标设计、制定行动计划与措施等内容。大学生职业生涯规划教育是高级形式的职业生涯规划指导，但它不是无源之水，无本之木，它离不开小学和中学职业生涯规划教育的铺垫，这就是说要成功地对大学生进行职业生涯规划教育，首先应在中小学进行职业生涯规划的启蒙教育。笔者以为小学阶段职业生涯规划启蒙教育的内容主要是通过教育活动来培养儿童的职业意识和正确的职业理念，让他们对不同的职业有初步的了解，形成初步的职业理想。中学阶段职业生涯规划教育的内容主要是帮助学生进行正确的自我认识、形成职业理想、制定实现职业理想的途径和方法。
(四)完善大学生职业生涯规划服务机构，加强教师队伍和课程建设。
1。建立和逐步完善大学生职业生涯规划服务机构
要指导大学生进行职业生涯规划，就必须进一步完善大学生职业生涯规划服务机构。首先是成立一批“第三者”非赢利性职业生涯规划服务机构。我们可以通过政府提供优惠政策，扶持社会力量建立一批“第三者”非赢利性职业生涯规划服务机构，以满足目前对大学生进行职业生涯规划教育的需要。这些第三者非赢利性职业生涯规划服务机构的存在：第一，可以依靠社会自身的力量，开展职业生涯规划教师培训和对学生进行必要的职业生涯规划教育;第二，通过政府的资助开发职业生涯规划系统测评工具;第三，可以通过提供职业信息服务、开展职业咨询服务、进行就业市场指导等活动，为大学生职业生涯规划提供指导。其次是要完善高校就业指导中心的内部职能机构。
2。培养一批专业、高素质的职业生涯规划教师
对大学生进行职业生涯规划教育，教师培养非常关键。一个专业的职业生涯规划教师接受培训后，笔者认为应该具备以下专业素质：(1)在职业生涯规划教育、指导方面具有较广博的职业生涯规划知识和较开阔的视野以及一定的实战经验。(2)具有良好的知识运用能力，主要表现在学习能力和工作能力两方面。学习能力体现在能够运用所学知识，进行分析总结的能力。工作能力主要是体现在能够创新，能够在工作过程中不断的研究职业生涯规划的相关理论，提出新的可行性的规划方案。(3)良好的心理素质。良好的心理素质主要表现在具有充分的自信心、控制情绪的管理技巧、人际交往中的人格魅力以及应对压力的能力。
3。加快职业生涯规划教育课程建设
对大学生进行职业生涯规划教育，课程建设是核心。根据职业生涯规划教育的目标和内容设置课程，形成一个完整的职业生涯规划教育课程体系至关重要。首先，职业生涯规划教育的课程设置要体现前瞻性、确定性、开放性、针对性、实用性、实践性的特点，高校可以依托自身学科门类齐全的优势，设置包括职业生涯规划理论大学科课程、实践活动课程、模拟实战课程、文化素质课程等教育课程，其次，高校和企业联合开发职业生涯规划教育课程，更新创业教育的内容。一个企业和企业职员的生涯规划经历、过程、经验和教训是高校职业生涯规划教育课程最好的内容。高校和企业联合开发课程，一方面可以使企业最新的生涯规划成果、经验教训、管理理念进入教科书，使学生获得最前沿、最实用的职业生涯规划知识。另一方面，通过与创业开发课程，高校进行职业生涯规划教育的教师也得到了训练，有利于教师的成长。最后，对课程教学方法进行改革。职业生涯规划教育的课程教学要改革传统的教师在讲台上讲，知识在黑板上写的“满堂灌”的教学方法，实行基础知识教学讲授法，环境意识教学调查法，模拟职业生涯规划教学实践法，比如写职业生涯规划计划书，社会实践等。案例教学法。
参考文献：
①蒋嵘涛，《大学生职业生涯规划与高等教育人才培养模式改革的思考》，《湘潭大学学报》(哲学社会科学版)20xx年第3期。
②梁国胜、燕雁，《大学生就业遭遇职业生涯管理难题》，《中国教育报》20xx年10月26日。
③刘建新等，《大学生生涯辅导》，上海交通大学出版社，20xx年1月第1版。
④周凯，《近六成学生对就业“没想清楚”》，《中国青年报》，20xx年12月23日。
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