大学生职业规划心得体会（共12篇）
10/15/2015 我很高兴在这个学期学习了《大学生职业发展与就业指导》课，它让我收获颇多。不论是就在就业和考研十字路口面临选择上看，还是单单从以后长期职业发展的角度来看，大学生职业发展和就业指导这一课程对与我们的启发都是不言而喻的。其中，牛静学姐和张永宽学长对自己个人大学生活的回顾剖析及个人现在职业现状的分析给我留下了深刻的印象。它不仅解开了我们如何选择以后的职业发展方向如何选择这一迷惑，并在一定程度上让我认识到制定职业规划的必要性及重要性。下面我就这个课程的学习，谈谈自己的体会。
一、我的思考
坦白而言，刚进入大学，我对自己的学校和所学习的专业是不太满意，并有些许报怨。但是牛静学姐在讲述自己的大学生活时，她积极主动做学生干部和对自己能力等方面的不断地提高使我深刻的感受到她对大学生活的热爱和不懈的进取精神。包括她对自己的就业方向的选择，那份执着和不懈，激情和活力，让她在这个看起来并不属于女生的领域里能够绽放自己的光彩。与她相比，我的心态很显然的消极被动。
作为一个从小学到高中到现在一直成绩波动较大的一个学生，我有时在成绩高点沾沾自喜，也在低谷时心意灰沉，感觉前途渺茫。成绩单的起伏不定让幼稚的我天真的以为这就是人们口中的“人生浮沉”，并在这个浮沉中怀疑自己、渐渐失去了一个青年应有的斗志。张永宽学长一直在强调自信和理想的重要性。他使我想起了那些曾被我尘封的曾经立下的抱负，让我意识到只要我们愿意认真计划并逐步实施，一切都是尽在掌握的。
现在，我知道在哪里并不重要，重要的是下一步要走向哪里而充满希望!我们要选择好方向，为自己的未来设计一个充满渴望的蓝图，并为之付出辛劳和汗水。合理的规划自己的职业生涯，就是迈向成功的第一步。
二、现状分析
首先，了解自己。我知道自己是怎么样的一个人吗？我知道我的兴趣爱好更适合什么工作吗？我该如何面对，我究竟要怎样面对职业生涯规划的学习，我的内心深处从众多问号中受到了强烈震撼。通过此次课程学习及课下资料查阅对职业的理解与对职业的目标，我都从一种模糊状态达到一种茅塞顿开的状态。在此，我想说的是，如果想把职业当成是事业去发展，责任使命是动力源泉，一个没有责任感的人，是不可能有事业心的，没有事业心就没有事业的发展!机遇属于时刻准备着的人，锻炼自己的身体，让自己有能力，打好基矗职业生涯规划，对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标。
其次，了解职业。现在社会是怎么样的?现在需要什么样的人才?我的目标职位是什么？刚刚入校时我是多么的幼稚，还沉浸在高中的美好岁月中，我深刻的认识到，在这样一个较高的职业发展乃至人生发展平台上，我们把握当前毕就业形势与趋势，深入理解社会对人才的需求，主动参与职业发展的学习和实践活动，充分认识大学学业、生活与未来职业发展的关系，树立科学的事业观，以谋求在职业和就业中，找到自己事业的支撑点，为自己的精彩生涯铸就坚实基矗我们的职业生涯规划简单的说也就是对一生的工作、生活的一个规划，这其实是一个设想。因为我们在设想我们今后的工作和生活，所以，我们在职业生涯规划中所提到的，基本是我们今后要去做的。正是如此，所以职业生涯规划充满了工作、生活等方面的挑战。我们在规划我们的职业生涯时，要考虑到职业竞争、工作、生活等各方面的压力。在认真考虑到这些方面后，我们会感到，在规划自己的职业生涯的时候，也会有压力，就不敢随意的给自己定目标。因为有挑战和压力的存在，所以，我们的职业生涯规划就必须要切合实际。
在规划时，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。除了这些，还因为职业生涯规划毕竟是对未来的设想，而未来有很多不确定性，所以我们的职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，但也不是一成不变的，这样我们才能说切合实际。而且，在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。因为有非常明确的职业目标，所以就不会去漫天撒网。因为有对工作的认同，对所从事的职业的认同以及兴趣所在，所以，会更加地投入到学习中。虽然只有几次课，但是明灯似的，指引我今后的生活。
三、我的启发
1、定立目标。
没有目标的人，不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的激-情，去实现目标。
2、接受挫折。
我们在实现目标的过程中，总会有失败的时候，但是只要没有失去希望，就要勇敢的向着目标一步步迈进，始终坚信总有峰回路转的时候，今天我们很迷茫，明天我们会很坚强。用坚强的心去学习目标所需要的各种技能素质，“永不言弃”
3、拥有好心态。
以高尚的心态去做卑微的工作心抱希望，希望就给你动力；摆一个胜利的姿态热情让你的工作更出色永不放弃，就不会被抛弃。被击倒的永远是那些懦夫，没有理由的人生让人无所适从。
关键词：《大学生职业生涯规划》,课程教学,教学思考
职业生涯规划是指个体对自己的性格、气质、兴趣、需要、能力、经历及价值观等各方面进行测评和综合分析, 结合客观职业环境, 确定最佳的职业奋斗目标, 并为实现这一目标做出行之有效的规划安排。职业生涯规划教育是有目的、有计划、有组织地培养个体进行自我职业生涯规划的意识和技能, 发展相关的职业能力, 促进职业生涯健康发展的综合性教育活动。上世纪七十年代, 国外就开始实行职业生涯规划教育, 而我国近几年来才在高校中不断普及。
一、高校开设职业生涯规划课的意义
从大学生个体的角度看, 职业生涯规划教育能帮助学生更清楚地回答“我是什么样的人?”“我需要什么?”“我喜欢干什么?”“我适合干什么?”“怎样才能实现职业生涯成功?”等一系列问题, 职业生涯规划教育能帮助学生认识就业形势、居安思危、唤醒规划意识, 做出正确合适的职业选择, 有利于调动学生学习的积极性和目的性, 科学合理地进行规划方案的设计实施, 提高自身的职业能力和职业素质, 增加自我效能感, 提高就业质量, 实现个体价值的最大化。
从学校的角度来看, 开设职业生涯规划教育有利于高校走进社会, 了解社会的用人需求, 更好地进行专业设置和课程设置, 培养社会需要的人才。2007年12月, 教育部颁布了教高厅[2007]7号文件, 指出高校职业规划课是高校人才培养工作和毕业生就业工作的重要组成部分。高校开设职业生涯规划课能通过学生自身的成长, 有效地提高本校学生的就业竞争力和就业率, 有利于学校品牌的打造。教育以育人为本, 开设职业生涯规划教育课是以生为本, 是教育人性化的体现, 是非常有必要的。
从社会的角度来看, 一方面, 随着科技的进步和工业化的发展, 社会分工越来越细, 社会对人才的需求越来越多样化。另一方面, 由于十几年来我国采取高校扩招的政策, 全国普通高校应届毕业生数量急剧增加, 由2001年的114万人增加到2012年的680万人, 毕业生供需矛盾越来越突出。在市场经济体制推动下, 高校毕业生实行自主择业, 毕业生毕业后找不到工作, 找不到对口的合适工作及找不到自己喜欢的工作的情况屡见不鲜。因此, 加强职业生涯规划教育有利于大学生了解劳动力市场需求, 尽早做出合理的规划并发展自己相关的职业能力, 这样可以有效地控制人才在市场上高流动状况及流动的无序性, 有利于社会人力资源的合理配置, 减少人力资源的浪费, 提高社会的劳动生产率。
二、高校职业生涯规划课程教学中存在的问题
(一) 教师灌输式教学现象突出。
目前, 许多高校在职业生涯规划课程的教学中依然存在以教师为中心, 忽视学生的主体地位, 对学生进行简单“填灌”的现象。这也导致学生因缺乏师生互动, 学习的积极性不高, 从而影响学生全面深入地分析自我和客观的职业环境, 职业定位也不合理、不清晰, 兴趣特长与职业专业发展结合度不高。当然, 由于学生人数较多, 教师的时间精力有限, 难以全面深入掌握学生的信息, 难以有针对性地进行一对一的指导规划, 没能很好地实现课程的教学目的。
(二) 学生职业认知和自我认知缺乏, 影响教学效果。
大学生还没真正踏入社会, 基本都从学校到学校, 社会阅历浅, 对社会各行各业普遍缺乏了解, 自我认知也不够全面、客观和准确, 甚至有的连就读专业的基本情况也缺乏了解, 而课堂教学的时间有限, 教师难以对社会各行各业进行全方面的讲述分析, 也难以运用各种测评软件和方法对学生进行全方位的测评分析, 只能依靠学生利用课余时间自觉测评分析自己, 只有学生全面深入了解主客观条件, 知己知彼, 才能有的放矢, 科学合理地制订规划方案, 少走弯路。
(三) 教师缺乏专业知识技术, 影响指导质量。
目前, 许多高校在职业生涯规划教育方面的师资力量方面比较薄弱, 职业生涯规划教师一般由从事学生工作的院系书记、辅导员、学生处、团委和招生就业办的老师兼任, 这些教师的专业背景复杂多元, 虽然有一定的工作实践和指导经验, 但毕竟大多没有接受职业生涯规划理论的系统学习研究, 专业化水平有限, 缺乏相应的专业技能, 对学生的自我测评的分析只停留在简单的经验分析上, 不能进行深入系统的专业剖析。有的教师甚至忙于日常工作事务而无暇顾及教学, 导致教学和指导的质量不高。
三、职业生涯规划课的教学思考
(一) 教师应采取灵活多样的教学方法。
1. 角色扮演法
角色扮演法是行为导向教学的一种重要形式, 是由学生扮演某一角色处理这一角色所做的某些工作, 以体验不同类型人物的心理, 使自己和观察者从中受到启示, 从而改进自己行为的教学方法。比如对文秘专业讲授职业生涯规划课时, 教师可以让学生扮演秘书如何接待来宾等, 表演结束让学生发表看法, 全班讨论, 最后由教师点评、总结, 深化认识和效果。
2. 项目教学法
项目教学是将一个相对独立的任务项目交由学生处理完成, 从信息的收集、方案的设计与实施, 到完成后的评价, 都由学生具体负责, 教师只起到咨询、指导与解惑的作用。通过一个个项目的实地进行, 学生能了解和把握完成项目的整个过程和每一环节的基本要求, 锻炼相关职业能力。
3. 课前讲演法
教师可以在课前开展“三分钟讲演”, 主题为“我的职业生涯目标和规划”, 学生讲完后让同学进行点评, 最后由老师给予总结, 有针对性地进行指导。这样既有利于活跃课堂气氛, 提高学生学习的积极性和学生锻炼的语言表达能力, 又有利于学生更好地进行职业生涯的思考和规划, 自觉有效地实施行动方案。
4. 案例教学法
案例教学法是通过对一个个具体情境的描述, 引导学生对这些特殊情境进行观察、分析和讨论的一种开放式教学方法。职业生涯规划教材有许多案例具有很强的说服力, 教师应该用好用活这些案例, 抓住那些感人的情节, 创设能启发学生深入思考的问题情境, 与学生一起发掘案例中人物的内心世界并引起学生心灵的共鸣, 以达到预定的教学目的。除了用好教材案例之外, 教师也可以根据教学内容补充其他有关视频案例或身边案例, 如本校毕业生职业成功案例等, 以此激发学生的自信心和学习的积极性。
(二) 高校应加强职业生涯规划教育的专业化建设。
高校应该将职业生涯规划课设为必修课, 纳入学校的培养方案和教学计划中, 从大学生入学至毕业, 分阶段、有重点地提供包括就业形势和就业环境分析、学生自我测评、规划方案的设计, 规划实施的跟进监督, 求职技巧训练、就业信息服务和心理调适等各方面的指导。目前, 许多高校专业的职业生涯规划指导的师资力量不足, 因此, 应将该努力引进高水平的职业生涯规划专家, 加强对这些师资队伍的专业化培训, 使其掌握相应的科学的专业理论。
另外, 高校要重视大学生职业生涯规划指导教材的建设, 根据不同年级和专业特点编写出高质量、有针对性的教材。购买和开发高质量、科学的测评软件和系统, 并通过各种科学系统的测评方法和软件, 如霍兰德职业性向测试、朗途职业规划测评、MBTI测试、九型人格测试、气质类型测试、职业锚测试和各种能力测试等, 对学生进行全方位的测试, 使学生全面深入地了解自己, 更好地做好规划, 避免在职业道路上走弯路。
(三) 鼓励大学生参加有益的社会实践活动。
在社会实践中, 大学生可以了解社会, 开阔视野, 熟悉各行各业, 与不同群体接触交流, 培养职业技能和道德素养, 积累社会网络资本。大学生在社会实践中通过对比和自我反省, 有利于明确自己的职业发展方向, 更好地进行规划。大学生应勇敢走出去, 多与行业的精英人士接触, 了解别人创业成功经验, 为个人职业生涯规划提供参考。同时, 高校应积极为大学生搭建社会实践平台, 比如通过实习基地, 让学生在毕业前先实习工作, 回校后职业生涯规划更加科学化, 更有目的地学习自己的专业知识, 建构合理的知识与能力结构, 为今后的职场生存与发展奠定坚实的基础。
参考文献
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作为一名农业战线的基层教师，我虽然有了一些理论知识和工作经验，但既不够系统也不够丰富。通过各位专家教授深入浅出的讲授，让我感觉豁然开朗，许多问题从理论上找到了依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点，受益颇丰。
农业部科技教育司教育处处长纪绍勤、中国农业大学教授王德海、教育部职业教育与成人教育司农村教育处处长刘杰、六合神州生物工程技术有限公司副董事长朱安妮、“任我在线”电子商务有限公司总经理徐一等几位专家的授课，让我们站在了更高的台阶上重新地认识、学习各方面的知识，也让我们站在更高的层次上重新看待我们的工作，看待我们的缺点和不足。
总的来说，这次培训无论是课堂学习，还是现场教学以及所见所闻，各位专家以朴实无华的语言为我们授课解惑，对我们来说是一次难得的学习机会，更是一次书本知识与具体工作相结合的锻炼机会。感谢农业部干部管理学院给了我们这次学习的机会、锻炼的机会。今后，我将尽自己所能把所学到的知识用于实际工作中去，力争完成好每一项工作任务。
老师开始给我讲施瓦辛格做总统梦的职业生涯规划，一步一步的向它逼近，从中我明白很多。
首先，了解自己，我是怎么样的一个人，我的兴趣爱好更适合什么工作，老师进行了很多科学的测试。我该如何面对，我究竟要怎样面对职业生涯规划的学习，我的内心深处受到了强烈震撼，无论是从思想、知识还是工作方面均受益匪浅。对职业的理解与对职业的目标，我都从一种模糊状态达到一种茅塞顿开的状态。在此，我想说的是，如果想把职业当成是事业去发展，责任使命是动力源泉，一个没有责任感的人，是不可能有事业心的，没有事业心就没有事业的发展!机遇属于时刻准备着的人。施瓦辛格为此锻炼自己的身体，让自己有能力，打好基础。职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。
其次，了解世界工作。现在社会是怎么样的?现在需要什么样的人才?刚刚入校时我是多么的幼稚与可爱， 还沉浸在高中的美好岁月中， 我深刻的认识到，在这样一个较高的职业发展乃至人生发展平台上，我们把握当前毕就业形势与趋势，深入理解社会对人才的需求，主动参与职业发展的学习和实践活动，充分认识大学学业、生活与未来职业发展的关系，树立科学的事业观，以谋求在职业和就业中，找到自己事业的支撑点，为自己的精彩生涯铸就坚实基础。
我们的职业生涯规划简单的说也就是对一生的工作、生活的一个规划，这其实是一个设想。因为我们在设想我们今后的工作和生活，所以，我们在职业生涯规划中所提到的，基本是我们今后要去做的。正是如此，所以职业生涯规划充满了工作、生活等方面的挑战。职业生涯规划，是为我们今后工作、生活等的准备的，那我们应该要感觉到压力。
我们在规划我们的职业生涯时，要考虑到职业竞争、工作、生活等各方面的压力。在认真考虑到这些方面后，我们会感到，在规划自己的职业生涯的时候，也会有压力，就不敢随意的给自己定目标。因为有挑战和压力的存在，所以，我们的职业生涯规划就必须要切合实际。在规划时，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。除了这些，还因为职业生涯规划毕竟是对未来的设想，而未来有很多不确定性，所以我们的职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，但也不是一成不变的，这样我们才能说切合实际。
我的传记，让我更深刻的了解自己的角色。这是第一次系统的回顾自己这么多年来所扮演的各种角色。一天天的成长中对职业的认识也逐渐加深，我更坚定自己去兼职是必要的，为将来积累更多的经验，我也会在进行科学的自我测试后进行以后的职业生涯规划，就像老师给我们看的那部电影《三个白痴》一样，我喜欢什么就应该去做什么，走适合自己的路。也不要因为生活中的压力而喘不过气来。说职业生涯复杂，是因为职业生涯不仅仅是一个单纯的概念，我们的职业生涯跟家庭、社会存在这很密切的关系。
在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。因为有非常明确的职业目标，所以就不会去漫天撒网。因为有对工作的认同，对所从事的职业的认同以及兴趣所在，所以，会更加地投入到学习中。虽然只有几次课，但是明灯似的，指引我今后的生活。
学习了这门课我想我至少学到了以下的几点：
1、定立目标,借助目标不断的修正完善自己。
没有目标的人，不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的激情，去实现目标。
2、人生的路程是曲折螺旋线的,一定有风回路转的时候。
我们在实现目标的过程中，总会有失败的时候，但是只要没有失去希望，就要勇敢的向着目标一步步迈进，始终坚信总有峰回路转的时候，今天我们很迷茫，明天我们会很坚强。用坚强的心去学习目标所需要的各种技能素质，“永不言弃”
3包容：从容维护尊严。
面对未知的未来，面对社会，我们想必会碰到一些委屈的，难过的，感到不可理喻的，愤懑的，等等的。在这其中我们可能会被挤兑看到那些所谓社会的另一面，或者现在我们不能说出个一二的单我相信以后会懂的东西。
时光荏苒，转眼间大学生活也开始走向尾声，大学几年时光，我们脱去稚嫩的外衣，伴之以成熟，在即将离开这个承载我们梦想的地方之前，我想是时候给自己的人生一个规划，让自己带着梦想起航，演绎一场完美的人生！在职业生涯规划规划的课上，我做了认真的思考，填充了我职业规划的空白，也正是这门课让我更清楚的认识自己，更坦然的接受社会的挑战。
正如老子所说:”自知者明；胜人者有力，自胜者强”。对自己有一个清楚的认识，对自己的职业生涯发展有一个准确的定位。就我个人而言，职业规划就是全面、深入、客观分析和了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调整职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。定立目标,借助目标不断的修正完善自己。生活要有目标要有意义就需要我们认清自己适合做哪一些职业，适合做什么，认清所选职业的需求，以及如何经过努力达到目标。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百战百胜”。没有目标的人，不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的激情，去实现目标。
想要有一个好的职业生涯，必须摆正自己的心态、明确自己的定位、避免不必要的挣扎。而培养个人良好的心态，不仅仅需要专业知识，更需要主动去涉猎多领域、多层次的文化，吸其精华弃其糟粕，在日积月累中逐渐形成自己正确的人生观和价值观。
随着经济的发展,社会各行业的分工也精细起来,对于招收员工的要求也逐渐高了,所以造成了现在社会人才市场竞争场面变得热火朝天起来 ,每到就业季度,这里就聚集了成千上
万的择业者,就业者,这足以证明当前就业形式的严峻和紧张.所以作为快要走出大学校门的毕业生,将面临着很繁重的压力,而在我们认识了这一严峻的课题,我们就得做好迎接挑战的准备.只有正确地认知就业形式,分析就来形式,我们才能更好地为自己迈出第一步铺下平砖,只有正确地认识就业形式,我们才能更好地不断训练自己,提高自己和充实自己,为自己在迎接挑战前做好武装,只有正确地认识就业形式,我们才能趋利避害,排除我们前进的障碍,抓住机遇发展自己,因此,对当前就业形势的认识,对于我们每个在校大学生来说是尤为重要！作为一名当代大学生，知识分子的象征，应该具有解决问题的思维与能力，面临着就业危机，应当视危机为挑战，努力让自己脱颖而出。首先，从自身素质出发。如今全国高校林立，考上一间知名的大学已经不能代表未来道路一帆风顺了。每年毕业生众多，招骋会上黑压压一大片，在一个普通招骋会上就可能有几百人个大学生在竞争一个岗位。那么，在如此激烈的竞争之中，跻身于就业市场，如何让自己脱颖而出？大学是一个学习知识的地方。这里说的知识又分专业知识与综合素质。之所以每个大学生都有自己所读的专业，正是要实现未来人才专业化水平高的目标。现今招骋市场仍然需要的是人才，一名大学生，首先应当学好自己的专业知识，以高水平的专业与他人竞争。要具有“不可替代性”，你才能在众多的竞争对手中脱颖而出！再者，综合素质也是非常重要的。综合素质包括综合知识水平及人的自身道德修养、心理健康素质及专业外的其他技能。在招聘方为买方市场的前提下，招聘方自然会在递交求职申请的众多大学生选择最优秀的人才。此时，专业水平不高的必定成为淘汰的第一批，再者，人是社会性动物，道德水平低的必定处理不好团队合作中的人际关系，再淘汰。最终，在招聘岗位有限的前提下，招聘必会择优选择，故综合素质高的大学生，从主观上是拥有一定优势的。综合素质，也包括了心理健康素质。在就业大军沉甸甸的形势之下，许多高校大学生承受不住就业压力，表现出自卑、自弃，甚至结束自己年轻的生命等等悲剧道路。一个真正优
秀的高校大学生，应该是拥有较高的综合素质的，应该能迎接困难的挑战，而非在挫折之下一蹶不振的。因此，在此严峻就业形势之下，提高自己心理素质，也是重要的一点。此外，有许多大学生对自己未来就业职业及薪酬定位较高，而在金融危机之下招聘的岗位少之又少的的情况下，招聘方提供的岗位及薪酬远远不及大学生理想中的状况。就业市场已成买方市场，在此前提下，大学生不妨稍放低要求，选择先就业再择业，获得工作后积累经验，再慢慢向理想中的工作进军。做为拥有较高技能我们，再就业后又得到了良好的就业素质培养，这使我们更有把握去择业，就业给我们提供了丰富的经验，这对我们在择业中，就拥有了比别人多出的砝码。
在此就业形势之下，我么要做的就是规划自己的职业，作为一名当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在竞争激烈的信息时代里，我该扮演一个怎样的角色呢？
荀子在【劝学】中说道：故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。他也是在告诉我们没有兢兢业业的辛苦付出，哪能有甘甜欢畅的成功喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦专研，哪能有震撼人心的累累硕果？就如苏轼所说：业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。因此，我们只有努力付出了，才会有收获。
如今上了大学生职业生涯规划，我才感悟到这大学走过的点点滴滴岂止是一种颓废，更是一种对生命的浪费。突然觉得好惭愧，觉得对不起父母，更对不起自己。生命就像一张白纸，正等着我们去描绘出绚丽的斑斓。在学习职业生涯规划的过程中我学到了很多：
首先，要自我定位。
自我分析、自我定位是职业生涯规划的一个重要环节。我们应该先弄清楚，我是谁——自我个性探索。以及我喜欢什么。只有先弄清楚自己想要什么才能尽自己的最大努力去实现它，也只有先把自己的位置找准，才能踏进成功的大门，才能秀出你的Success——我们的组名。
其次，要订立目标。
没有目标的人就像大海里的一叶扁舟，在无边无际的海平面上找不到方向。因此，我们必须得有一个明确的目标，并根据目标不断的来完善自己。最后，要走向目标
用自己的努力付出铺就一条属于自己的道路，一步一步靠近目标，到达成功的方向。未来就掌握在我们自己的手中，一个人若不能用自己的能力改变命运，那么他（她）是不幸的，也是可怜的。因为这些人没有把命运握在手中，反而成为命运的奴隶。我相信：我们都不甘愿做命运的奴隶。所以，我们只能做命运的主人。只要我们努力付出了，我们一定可以走向自己的目标，改变自己的命运。说到靠自己的努力改变自己的命运，我突然想起最后一堂课快结束时,老师给我们看了一段视频，讲的是鹰的寿命。我们都知道鹰的寿命是自然界的动物中最长的，但直到那天看了那段视频，我才知道原来鹰有那么长的寿命是靠它的顽强意志与坚强努力所换取的。如果鹰不拔掉羽毛、指甲和啄，就只能活40年，如果想再活30年，就必需得完完全全的蜕变一次。可见，鹰能活有那么长的寿命真的不容易。它也是靠自己那顽强的生命力改变了它的命运。
既然鹰也能改变自己的命运，为什么我们这种高智商动物不能呢？我相信：只要我们愿意，我们一样可以做命运的主人。
关键词：职业高中,计算机教学,教学创新
当前, 教育形式越来越多, 职业高中如果不进行计算机教学模式的创新, 就难以培养出真正符合社会需求的人才。所以, 职业高中的教育者要结合职业高中的特点, 对计算机教学模式进行不断创新, 探索出符合职业高中教学需求的教学方法, 以提高学生的综合技能, 促进学生的全面发展。
一、职业高中计算机教育现状
当前, 绝大多数职业高中都将计算机应用基础课设置为学生必修的公共基础课程, 主要讲授计算机基础知识及基本操作;计算机专业的计算机课也具有同样的特点。但是, 很多职业高中的计算机教学还存在一定的不足, 如教学方法单一, 教学理念陈旧, 没有结合利用好计算机课的特点, 主要以教师讲解为主, 学生实际操作时间有限等, 导致学生计对专业学习不感兴趣, 计算机操作水平难有提升。
究其原因, 主要在于以下方面:一是学生基础较差, 学习兴趣不足, 计算机教学对学生的综合素质要求较高, 但职业高中学生普遍基础差, 又缺乏学习的主动性;二是计算机课程与就业脱节, 部分职业高中的计算机学科课程教学内容笼统, 实用性较差, 缺乏实践性, 且与就业需要脱节;三是专业课程开设不能与时俱进, 还是若干年前的一些课程, 不能适应当前的社会需求。
二、创新职业高中计算机教学模式体会
(一) 充分激发学生的学习兴趣
兴趣是最好的教师, 是学习的动力, 只有激发出学生的兴趣, 才能取得好的学习效果。计算机课程是一门新兴专业, 学生对很多知识点都是陌生的, 且一些专业术语也枯燥难懂, 再加上职业高中学生理解及分析能力相对较差, 因而很难提起学习兴趣。教师要想充分激发学生的学习兴趣, 可以先从办公软件入手, 培养学生对计算机学习的乐趣, 为计算机专业课程的学习奠定基础。比如, 教师可以组织学习兴趣小组, 带领学生动手操作计算机进行创作海报、墙报, 开阔学生的视野, 也可以组织网站编辑、校报印刷等操作比赛, 充分调动学生的兴趣, 引导学生积极主动的学习。
(二) 结合实际, 引导学生创新思维
职业高中的计算机教师应该具备化繁为简的能力, 能将深奥枯燥的理论知识转化为通俗易懂的道理, 以便于学生理解与接受。因此, 教师要不断进行教学研究, 以学生为中心, 结合学生实际, 设置符合实际的教学目标, 巧妙利用实际例子, 进行生动形象的讲解, 引导与训练创新思维, 使学生真正理解与掌握知识点。如在讲授《计算机组装与维护》这门课程的“系统设置”章节时, CMOS设置非常难以讲解, 也难以理解, 因此教师可以从硬盘、引导顺序、口令设置、日期与时间等比较简单且学生感兴趣的内容入手, 激发学生对CMOS设置学习的兴趣, 克服畏难情绪, 继而将学生引入计算机硬盘检测及芯片组设置等教学内容上来。
(三) 实施任务驱动教学模式
教学方法是由教学任务决定的, 而教学任务是由学校的培养目标决定的, 职业高中主要培养具备一定专业技能的应用型中等技术人才, 因此, 在计算机教学中教师不仅要向学生传授理论知识, 还要注重培养其操作能力。任务驱动教学模式是建立在构建主义教学理论之上的教学方法, 主张在教学中结合教学内容设置难度各异或趣味性较强的任务, 辅导学生在完成任务的过程中同步提升技能、获取知识。例如, 可以把一章的知识设计成一个案例, 在这个案例中既要有本章的主要知识, 又要有前面章节的内容。这样通过案例教学, 既让学生比较轻松愉快的学习本章的知识, 把知识运用到了实践中, 又随便复习了以前的知识, 真是一举多得。
(四) 充分利用多媒体教学
在计算机教学过程中, 利用多媒体技术可以将枯燥的语言转化成生动的图像、声音、视频等信息, 在听觉上及视觉上给学生以刺激, 激发学生学习热情及求知欲望, 提高学生学习的主动性。例如, 在讲解计算机故障诊断与排除知识时, 如果教师只是单纯的进行语言讲解, 往往枯燥难懂, 无论讲的有多精彩, 学生也没有多大的兴趣, 如果利用多媒体技术将枯燥的理论知识转化成生动形象的flash动画或视频, 将计算机拟人化, 就能生动形象的讲解计算机的故障排除与维修技术, 让学生如同看电影一般学习知识, 教学效果非常显著。
(五) 创设情境, 引导学生独立思考
计算机课属于动手操作较多的技能课, 在课时安排上要注重多给学生实际动手练习的机会, 要培养学生的创新意识, 创新教育环境, 改变被动学习的现象。此外, 教师还要充分调动已有的知识及经验, 创设情境教学, 促进学生相互学习, 提高教学效率。富有创造性的教学, 不仅是对知识的传授, 还充分借鉴了启发式教学、讨论式教学等教学方法引导学生进行独立思考, 显然比单纯传授知识更有意义。我们有很多学生就会依葫芦画瓢, 只会按照老师的教学步骤一步一步的做, 缺少独立应用和创新操作。如果我们根据学生的学习水平, 有针对性的创设一些情境, 让学生以学习小组的形式, 利用所学知识和现有的资源, 完成指定的教学任务, 这样的教学效果一定会大大优于传统的教学方法。
结语
随着信息技术的发展及社会的进步, 计算机的应用领域越来越广泛, 并已经成为人类生产生活不可或缺的重要工具。由此, 在职业高中的计算机教学中, 教师要不断对教学模式进行创新, 提高学生学习的兴趣及学习效果, 夯实计算机应用基础能力, 满足社会对应用型人才的需求。
参考文献
[1]李文彦.职业高中计算机创新教学模式探究[J].内蒙古教育, 2015 (2)
[2]任玉杰.改进方法, 提高中职学校计算机教学质量[J].青年时代, 2015 (5)
[3]冉启荣.职业高中计算机教学策略探讨[J].未来英才, 2015 (1)
就业是民生之本，是经济社会持续发展和生活水平提高的关键。就业不仅是劳动者谋生的手段，也是融入社会、给个人和家庭带来希望的重要途径。目前，大学生就业难，除了就业体制变革和毕业生数量不断增加以外，企业注重人力资源的职业发展观对大学生竞聘提出新要求。大学生就业观念滞后、职业意识淡薄及就业竞争力欠缺是导致就业困难的主要原因。对此，大学生应以职业生涯规划为指导，确定适合自己的职业，明确应聘的职业应具备的基本素质，做到有的放矢地利用校内锻炼和社会实践培养自己的竞争力，为将来顺利就业和胜任职业打下坚实的基础。
关键词大学生就业职业规划
本文共有三个部分组成，第一部分主要介绍当前大学生职业规划存在的问题及原因；第二部分主要阐述了职业规划在促进大学生就业方面的重要作用；第三部分针对大学生规划方面存在的问题，做相关对策研究。
一、大学生职业规划存在的问题及原因
目前，我国处于经济转型期、高校不断扩招、地区发展不平衡、传统就业观念仍然存在等各种因素的影响，大学生在职业规划方面仍存在许多问题。
（一） 主观方面
1、自我目标缺失
大多数学生在高考之前，学习的唯一目的就是上大学。进入大学后，他们在实现目标的同时迷失了方向，对自己的兴趣、个性、价值观了解不够，对自己的专业和职业世界不清楚。
按照随机抽样的方法，对政治学院一年级360名新生进行随机抽样，抽出36名学生样本，对该36名学生不同时期有无确定的奋斗目标或者说人生规划的进行调查，如下表：
该表显示，36名学生在高中时期都有明确的奋斗目标，都为自己的人生做了短期的规划，那就是考大学，这一时期的规划率达到了100%；然而在考取大学之后，在实现高中时期制定的短期目标时，多数学生出现了迷茫的症状，迷失了自己，不知道该如何走向未来的生活，迷茫率高达86.1%，这种现状值得重视，也表明在学生中开展职业规划教育的迫切性。
2、职业发展期望值过高。
很多大学生在求职时，更多关注的是眼前的地域、薪金和福利待遇问题，没有把个人发展空间或者未来的发展前景放在首要位置。一些毕业生为了留在大城市甚至不惜牺牲摆在面前的大好发展机遇。
3、主体意识淡薄
许多大学生在学习和就业问题上，宁可照抄照搬别人的经验和做法，也很少主动探索和独立思考自己人生道路发展问题，更很少去积极接触职业生涯世界的各种信息。
（二） 客观方面
1、大学生职业生涯规划缺乏理论指导
职业规划最早是在西方兴起的，我国对职业规划的引进已将近20年，大学生的职业规划一直是社会和学者关注的焦点，特别是近几年社会各界对在大学里开设就业指导和职业规划课程的呼声渐高，也有不少高校在各方面做出大胆尝试。然而,实践和理论相辅相成，没有理论的指导很难开展有层次、有成效和有深度的实践活动。①而根据国内的高等教育现状的发展而产生的理论创新还比较缺乏，职业指导在实践方面仍然处于比较低级的阶段。②
2、寻求职业指导的途径有限
长期以来，高校的各项工作主要围绕教学和科研进行，很少关注职业生涯辅导，也没有意识到职业生涯辅导的重要性和必要性，因此在政策、资金、设施、人员等方面投入较少。许多高校，在学生就业指导部门的建制、辅导人员配备、职业课程的设置等方面不适应学生需求。学校尚未建立深层次的辅导结构，咨询、辅导人员只是进行简单的介绍和帮助指导，无法对学生的进一步需求做更有效的指导。
二、大学生职业规划的重要性
大学生活是人生观、价值观、世界观形成的关键时期，而大学生的职业规划就是将自己的人生观、价值观、世界观付诸于实践的过程，没有规划的职业生涯，这样的大学生的职业目标和需求永远处于模糊阶段，进入职场之后，适应社会的时间将会拉长，增加职业发展的实际成本。③
（一）职业规划有利于大学生准确定位自己
全面、客观地认识自己是人生的重要课题之一，清晰地认识自己对发展是非常重要的，人只有在认识自我的基础上，才能明确目标和需求，从而根据条件去实现目标。职业规划是在自我认识的前提下，对自我进行充分分析和准确定位。这是大学生在求职过程中需要做的第一位。目前，很多大学生对自己的定位存在明显的模糊性，以致，在求职过程中，不清楚自己适合做什么、能够做什么，在与用人单位交流时不能清晰表明自己的能力与职位要求的匹配性，从而使求职受阻。
（二）职业规划有利于大学生适应职业要求，顺利实现就业
面对日益激烈的人才竞争，缺乏职业准备的大学生必然茫然不知所措。原因之一就是对用人单位缺乏了解。许多学生采用“广种薄收”的方式，大量向用人单位投递简历，而不了解用人单位需求哪方面的人才，降低了求职的效率，增加了求职的成本，同时，一旦顺利就业，就会出现职业兴趣、能力与职位要求之间的摩擦，造成的消极后果一是主动跳槽，一是被动失业。制定职业规划，围绕着自己的职业蓝图，制定求职方向和具体步骤，从学习阶段就为将来的就业打好基础、做好铺垫，一个阶段一个台阶向职业需求的能力看齐，这样，不仅为他们顺利就业打下坚实的基础，也为他们在以后的工作岗位上做好工作做好了准备。④
三、如何做好大学生职业规划的对策
我国多数高校的就业指导工作主要针对当年毕业生的择业需要而展开，具体实施就业指导的时间基本上限于大学生毕业阶段，大一新生的职业生涯规划教育一直是个盲区,不管是教师还是学生本身都没有对其给予足够的重视。目前，大学生就业指导的内容务虚多，务实少，知识介绍多，能力培养少，多数高校就业指导的内容多停留在就业形势的一般介绍、就业政策及规定的诠释和就业技巧的简单讲解,忽视了对学生日后职业生涯具有根本意义的择业观教育，对毕业生求职过程中由于个人期望值与社会可供选择的职位落差太大而产生的心理问题和择业问题关注也不够。
（一）要将职业生涯规划整合进大学生素质教育体系中
大学生素质教育本质上是一种“立人”教育，充分尊重个人的发展和个性的张扬。⑤通过实施素质教育，要求学生把外部的技能和知识内化于心，升华成稳定的品质和素养，进而学会生存、学会合作、明辨是非、承担责任。这些特质都与职业生涯教育有着极其恰当的契合点，为更好的开展学生就业指导工作打下良好基础。因此，将职业生涯规划与素质教育结合起来，引导其为大学生就业服务，也是现代高等教育的必然要求。
（二）重视职业指导的重要作用
不同国家对职业指导的称谓不一，人们对职业指导概念的理解也不同。结合我国职业指导发展的具体情况。以及人们对职业指导工作的进一步理解和认识，这里我们主张将职业指导表述为：职业指导是为求职者就业、就业稳定、职业发展和用人单位合理用人提供咨询、指导及帮助的过程。
职业指导的工作目标可以概括三个方面：（1）帮助就业：有效地帮助求职者实现就业是职业指导人员首要工作目标．也是最基本的工作目标；（2）帮助就业稳定。职业指导帮助就业的目标。远远不能解决求职者、劳动者的客观需求，从更深层的角度讲，也不能认为是已经完成促进就业的使命；（3）帮助实现职业生涯的发展。如果说前两个工作目标是一种必要的过程的话．帮助个人实现职业生涯的发展．则是职业指导的最终目标。这个工作目标反映了两方面的含义：一方面。它意图说明职业指导是一个过程，不论是就业过程还是在就业后，它将伴随人的职业生涯，人们处处需要职业指导。另一方面则更加明确地说明职业指导的工作性质，以及它在就业服务过程中的重要作用。⑥
职业指导的功能和作用可以从多方面进行考察，这里着重从对个人和对工作两个方面的影响进行讨论。首先，对个人的影响是指职业指导对个人的影响，主要有以下几方面的优势：有利于个人社会化、有利于树立正确的职业观、有利于做出明智的职业选择、有利于身心健康和个性发展；其次，对工作的影响，主要表现为：有助于建立科学开展就业服务工作的意识、有助于促进就业服务工作的质量和效果、有助于就业服务工作的提升和改革、有助于就业服务队伍的建设。
（三）引导学生准确定位自己
现如今想要找到一份满意的工作，就应当对未来趋势有个清楚的认识，对自己也更应当明确认识。对我院07级本科毕业生进行调查，20%的学生对未来充满信心，13%的学生学生表示很有自信，找到好工作没问题；同时也有26%的学生觉得本专业前景好，所以也不担心；61%的学生还是比较有信心的，觉得可以找到比较好的工作；而24%的学生不太有自信，对竞争有点害怕；还有15%的学生没仔细想过，走一步算一步。看来，在严峻的就业形势下，有足够信心的学生并不算多，有四分之一的学生对未来没有信息，不自信。过分的自信或不自信都是要不得的，对顺利实现就业都是无益的，引导学生准确的定位自己是找到合适工作的首要步骤。
每个学生可以根据自身的特点，及时分析自身存在的优势与不足，制定其职业生涯设计，学生还可以与是专业领域中的讲师、教授，通过自身接触对自己所学专业加深了解，提高其业务知识水平，从而增强其社会竞争力。知己知彼方能百战不殆，准确定位自己是第一位的。
注释
①董研均.2007年中国大学生职业规划研究综述.经济师，2008年第9期.
②潘正勇，杨军.辅导员在大学生职业规划中的作用探析.中国教师，2007年第11期.
③李敏.大学生职业规划永远不嫌太早.时代经贸，2008年5月.
④张仁杰.职业规划是大学生职业发展的具体实践.就业调研，2008年第16期.
⑤李亚州.职业规划理念下的大学生就业指导研究.宿州学院学报，2009年第2期.
⑥新理念.中国劳动社会保障出版社.2010年5月第八次版，第68页.
参考文献
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[2]林咏君.论大学生职业规划教育体系.教育长廊，2009年6月.
[3]石磊石，杨云红.浅谈大学生职业规划与企业战略对接.商场现代化，2007年9月.
[4]钱嫦萍.深入推进大学生职业规划教育的探索.广西青年干部学院学报，2009年6月
[5]任桑桑.试论高校职业规划教育的问题与对策.中国校外教育，2009年8月.
这门课程中,老师布置的一个很重要的作业便是职业生涯的访谈, 此次的大学生生涯人物访谈活动是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动，更是学生对自我的设计，自我规划，自我成就的探索性活动。对于这次的生涯人物访谈颇有感触，现在我也说说自己的感受吧。
参加过学校开设的就业指导讲座；也积极关注大学生就业现状和发展趋势„„但总觉得“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。而且我学的是自动化专业，如果没有对自己所向往的职业和该行业对从业人员的要求有一定的了解的话，在学校自己就不能更有针对性地去学习，以后找实习单位、找工作或者创业势必会使我措手不及、困难重重甚至一败涂地。以下就我参加此次活动所体悟到的一些感受和收获进行一下总结：
首先，要学好专业知识和技能。如今的社会自动化已经不再是陌生的字眼，大到整个国家的军事，工业，农业，小到家庭的风扇，冰箱，微波炉，一切的一切似乎都与自动化技术有着密不可分的紧密的联系。为了以后的我们步入社会能够有更好的发展和更好的工作效率，我们必须要学好专业知识，不断的为自己充电,这不仅是为了自己的发展，更是要为我们所在的行业做出应有的贡献。其次，英语也是很重要的一个环节。在经济与技术去全球化的今天,尤其是自动化技术，更是每个国家都在努力发展与改善的一项技术。而英语又是作为国际化的语种,我们必须要学好英语,为以后的发展做长远的打算。
还有就是对待我们的专业的态度。要做到干一行，爱一行，既然已经选择了这个专业，那么我们就要拿出对待自己所喜爱的事情那样去热爱它，忠于它，有了这样的态度，我们才能在这个行业上走的更远。
最后就是人际交往。或许在学校的我们并不是很在意人际关系这一方面带给我们学习和生活的影响，但是在工作过程中是不一样的，很多时候我们都需要合作，精诚合作，这就需要我们有良好的交际能力和交际关系，才能在合作的过程中发挥团队的极大优势，为自己，也为团队带来更大的收获。
我们都已经过了还要让父母家人为我们负责的年纪了,现在的我们,要有担当,有毅力,有责任心,为自己的将来做打算。在以后的生活中，我们要建立良好的自信心，锻炼强大的能力，才能在以后的生活中，遇到舆论坚持自我，遇到困难坚持拼搏。
对于自己大学毕业后该走什么路，朝着什么方向前进，没有做明确的分析，因为我并没有想的那么长远。眼前路总有一天会结束，当走完了大学我该如何做。对于自己大学生活是否有满意这些都没有考虑过。这次老师让我们自己制定自己的未来人生的职业规划，让我终于找到了方向，就如同站在十字路口的人，看到了一条通天大道，想朝着一个方向前进努力。
既然分析当然要全面，比如我擅长什么，有哪些兴趣，成绩如何，家里情况，学校的学习方向，社会的发展前景都做了全面分析，既然要为自己未来定一条路当然要全力去制定好策略，不能马虎。虽然要规划好需要花费很长时间，但是却让我明白了我在大学应该如何学习和生活。
没有目标，没有了方向，在平静的水面上想要前进一步都很难，但是找到了方向，就让我知道该如何走下去，该怎么做好自己。人生的道路上充满了竞争，想要让自己没有遗憾，不后悔，就要抓住时间，找到一个方向，规划人生，找到以后的工作，这也会奠定以后工作的基础，因为我需要好好规划好自己的人生。
以往自己不重视，是因为从来不知道为自己提前做好布局。看的越远，才能活的更好，想要在一条路上前进，就必须要让自己有所收获，老师提出的这个要求，对我的帮助很大，让我竖起了自己的人生方向标。使我找到了今后前进该朝着哪个方向走，也明白了我白如何去做。
我虚度了大学一学期，但是大学生活很珍贵，也非常有限，我想自己能够在有限的时间里面做出成绩，也想自己今后可以更好的发展，的确不能缺少提前规划，规划未来人生，规划学习目标。也规划以后要走的路，这样我可以按照自己定下的方向前进，我可以继续朝着自己的目标努力了。
关键词：大学生；职业规划；教育；实践
随着社会经济的快速发展和科学技术的突飞猛进，社会分工正在不断的更新和细化，职业的种类、数量、结构和对专业技术的要求也在不断的提高和完善。高校职业规划课程的教学目的在于帮助大学生更快、更好地适应社会，了解社会，帮助大学生学会树立正确的人生目标、职业目标和发展目标，激发大学生的学习主动性和积极性，避免大学生因盲目就业所造成的从众现象，避免大学生由于对自身和社会的不了解所造成的心理落差现象。通过学习职业规划这门课程，让大学生具备自我规划、自我认知和適应社会的能力，教会大学生在学习期间，有针对性地注重自身综合能力的培养和专业知识的学习，为顺利实现自身的社会价值提供科学的方法。
一、职业规划的内涵
所谓职业规划，指的是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。职业规划则是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并选择实现这一目标的职业。
二、目前大学生职业规划存在的问题
（一）师资队伍力量薄弱
目前高校职业规划课的专职老师还相对较少，主要由辅导员和其他学科的老师兼职，这些老师主要工作是学生的日常教育管理，工作任务已经很繁重，能够用在备课及教学的时问、精力非常有限。这种兼职任教的模式，在很大程度上制约了教师自身专业水平和教学质量的提高。
职业规划师资队伍中具有心理学、教育学、社会学以及人力资源管理等相关专业背景的老师并不多，有些任课老师原来的专业还是理工科的。由于专业背景的限制，这些“半路出家”的老师在专业技能和实践经验等方面都存在一定的不足。
（二）教学内容不足
我国应用的职业规划理论基本都是从西方国家“进口”并加以“改造”的。由于国家制度、历史文化、经济发展水平、社会价值体系等方面的差异，西方的理论体系在某些方面与我国实际情况有所冲突，我们必须立足国家实际情况，用批判的眼光对西方的这套理论进行社会主义本土化改造。但是目前我国职业规划理论本土化研究进程还比较缓慢，不仅难以满足学生和社会的需求，还制约了我国大学生职业规划教育工作的有效幵展。
（三）课堂教学实践性不强
实际上，职业规划是一项极具操作性的课程，其对学生参与一级互动的要求比较高，有许多教师自身就缺乏专业的规划教学实践技能，因此还沿用了以往传统的教学模式，即一味的灌输学习，殊不知这种教学方式扼杀了学生们自主学习的能力，使得学生们对于职业规划方面的知识理解的不深刻，继而在走向社会工作岗位上也不能很好的凸显专业优势。
三、提高大学生职业规划教育的对策
（一）加强就业指导师资队伍建设
就业指导教师是高校职业规划教育的主力军，要开展科学有效的职业规划指导工作，就必须建立一支专业化的、业务强、高素质的就业指导队伍。一方面要注重师资选拔。高校需要通过专、兼等多种形式，建立一支以专职教师为主，专、兼结合的高校大学生职业规划指导队伍，形成严格的师资聘任制度，选择具有较高的思想政治素质、事业心和责任心、创新精神，还要具有心理学、管理学、教育学等相关学科背景，对时事有所了解具有敏锐的市场洞察力。可以说，对就业指导教师的要求是比较严格的，但这样才能保证大学生职业规划工作的顺利进行。另一方面要加强对在职教师的培训与考核。通过派遣他们到相关机构接受专业培训、组织参观学习、开展课题或专题研究等途径，使他们具备过硬的业务素质、合理的知识结构，熟练掌握有关政策法规；特别是要具有职业规划相关的心理学、教育学、社会学等方面的知识。还可以通过“大学生就业指导委员会”，促进教师队伍之间的交流，像更多专家学者学习，也是一个提升的过程。另外，通过教师队伍的考核制度，明确奖惩措施促进教师不断提升自我，形成对自身的要求。
（二）设置职业规划与学生就业指导相关课程
高校应提高对职业规划的重视程度，加强对大学生职业规划的教育力度，然而，缺乏对学生的职业规划教育已经成为影响大学生就业的重要因素。要想真正解决大学生就业难的问题，学校就要积极开展职业教育，帮助大学生掌握择业的技巧和方法，形成正确的职业价值观，建立健全大学生职业规划课程体系。然而，目前在我国，大多数院校还没有开始职业规划课程。职业规划相关内容，一般只在管理专业的人力资源管理课程中有所涉及，内容相对简单。要建立健全职业规划课程体系，加强大学生职业教育应以下从几方面入手：
首先，将职业规划课程作为大学生在的必修课程。课程建设是大学生职业规划教育的核心。将职业相关课程纳入学校正常的教学计划，规定必要的学分、学时，在大学期间分阶段、分层次、分重点地为学生提供包括职业规划、就业信息指导、求职技巧训练等各方面的指导。职业规划课程内容应包括大学生就业形势和法律法规、择业观教育和素质培养、大学生素质测评与人职匹配理论、择业技巧和方法、职业发展与职业适应、心理健康教育指导及升学指导和创业指导等。职业规划是每个大学生都要面对的问题，也就都有必要专业的课程，帮助学生制定科学合理的职业规划。
其次，在设置相关课程的基础上，高校可以依托相关专业和就业指导部门，成立大学生职业规划的专门研究机构和课程教研室，负责相关课题的研究，将职业规划理论的研究更进一步。还可以由校内部门负责人员、专业教师和校外企事业、相关部门专家领导成立大学生就业指导委员会，经常的交流经验和学术思想，一方面便于课程更好的开展，另一方面可以更好地为学生提供咨询辅导的服务。
（三）实现职业规划的本土化
职业规划本土化研究工作是一项系统、复杂、持续的工程，需要社会各方面力量的共同参与，单凭高校及个别教研人员是不能完成这项工作的，必须由政府、教育主管部门牵头，调动社会科研机构、高校、企业等共同来参与职业规划的本土化研究。
首先，应该成立专门研究机构。政府组织成立由大学、公共研究机构、企业相关人员共同组成的职业规划教育研究机构，对其职能划分给以明确要求，并对专业人员配备和研究经费等给以支持保障，提高职业规划本土化理论研究层次，编写切合我国实际的教材，开发先进的测评工具。
其次，应该组织编写职业信息工具书。工欲善其事，必先利其器。一部权威的职业信息工具书是大学生认知职业的利器，但目前我国尚无一部可供职业规划者检索并参考的职业新工具书。政府相关部门应尽快组织编写并进行定期更新。
四、结语
大学生职业规划教育并非一朝一夕，其是一项长期的系统工程，科学合理的职业规划教育能够使学生掌握职业发展规律，科学地规划人生，促进个人职业的顺利发展，实现人生价值。因此高等学校要把大学生职业规划教育作为当前素质教育的一项核心内容来抓，贯穿于大学教育的各个阶段，建立完善的职业教育体系，协助学生走向社会，迈向成功人生。
【参考文献】
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一、高等职业学院大学生职业规划的意义
近年来, 伴随着社会发展, 人的素质普遍提高, 大多数人都期望提升自身能力, 拥有成功事业, 实现自身价值。但是, 由于市场经济的蓬勃发展, 竞争日益激烈, 不能快速适应环境和时代变迁的人, 在这种环境下往往无所适从, 其结果不仅一事无成, 而且身心也极其容易受到影响。生涯规划的目的不仅仅是帮助个人找到一份工作, 更重要的是帮助其更好地了解自己, 更好地挖掘潜在能力, 在结合内外因素的基础上科学规划, 实现自身价值, 获得成功且幸福的人生。高等职业学院大学生正处于人生的探索期, 生涯规划对于大学生来说具有极其重要的内涵和意义, 在大学阶段, 大学生应该全面客观地认识自己的兴趣、性格, 价值观和个人能力, 了解各种行业和环境的发展趋势和影响因素, 确立自己的生涯发展目标, 选择实现这一目标的发展方向, 制定出有效的、可实施的方案, 包括相应的学习和培训计划, 并做出及时的反馈和修订, 为将来的工作与生活做好充分准备。
生涯规划可以帮助大学生适应大学生活, 更好地自我规划。大多数高等职业学院大学生在高中时期将高考定位奋斗目标, 进入大学后惶惶不知所措, 对于陌生的环境、陌生的同学、陌生的学习氛围, 显得尤为紧张[1]。这是因为很多高校学生不知道自己的人生目的是什么, 不知道应该以什么样的态度面对大学生活, 不知道自己应肩负什么样的人生责任。所以, 大学生必须采用合理的方法来深入地、全方位地认识自我, 掌握社会对人才的各种需求信息, 查找出自己的专业知识、专业技能与社会要求之间的差距, 明确自己的人生目标。为了实现制定的目标, 大学生必须科学合理地规划职业生涯, 并落实到位。一个人只有了解自己的人生需求和追求, 才会确定自己的人生目的, 进而将目的具体化为目标, 而有了目标自然会有健康向上的人生态度。同时, 职业生涯规划可以帮助大学生认识自我, 科学地自我定位。做好大学生涯规划, 对个人的专业特长、兴趣爱好、性格特征、待人接物的能力、擅长的技能做充分全面的分析, 可以帮助大学生对自己进行正确评估, 迅速准确地为自己定位, 明白自己更适合什么样的工作, 自己将来有可能在哪方面获得成功, 逐渐理清生涯发展方向, 形成较明确的职业意向, 并提升自己的生涯自主意识和责任, 为今后的事业发展做全面长远的打算。
二、积极引导高等职业学院大学生职业规划及取向思考
1. 指导学生正确评估自我
第一, 要正确评估自己的基础条件。很多大学生刚刚踏入大学的门, 有些准备工作还没有完成, 对自己的情况了解不够透彻。为了衡量自己的水平情况, 最好进行横向比较, 通过与同级毕业生的比较, 认清自己的基础水平, 这种比较一方面可以让大学生比较准确地把握自己的学习情况, 并根据自身的实际条件、理想目标来制定自己的职业目标。另一方面, 基础较为薄弱的同学可以以其他同学为目标, 争取缩短与其他同学的差距, 激励其前进, 找到自己的定位和适合自己的努力方向。
第二, 要全面把握专业特点。大学生专业种类丰富多样, 专业方向繁多, 大多数大学生在大学期间对自己的专业并不是很了解。为了深入了解自己的专业情况, 大学生应该通过各种有效渠道了解自己专业情况, 其了解的主要内容为专业发展前景、社会作用、职位未来发展等。而获取信息的渠道也是多种多样的, 需要大学生学会利用这些渠道, 以获取最及时、最真实的信息。这些渠道包括学校的就业主管部门、各级政府主管部门和就业指导机构、新闻媒体、招聘网站、社会关系、社会实践活动、高校就业基地等[2]。
第三, 要职业规划目标的设置有阶段性和统一性。阶段性就是说要考虑到每学年、每学期具体的不同目标, 并针对课程设置进行及时的修正。统一性就是说整个大学学习要有一个总体目标, 每阶段的不同目标都是为了实现最后的总目标服务的。为了实现职业规划的目标, 学习计划的制定尤为关键, 刻苦努力的学习计划有助于职业规划目标的实现。按照时间长短来说, 可以制订日计划、周计划、月计划、学期计划、学年计划和大学生涯规划。在制定学习计划的时候, 必须注意主次之分。根据自己的课程设置, 弄清楚基础课程、专业基础课程和专业课程之分, 此外还要保留机动时间并切实可行。
大学生的学习自主性较强, 自由分配时间比较多, 教师上课内容少而精。面对与高中学习截然不同的方式, 这对大学生的自学能力提出了很高的要求。对于自学能力, 可以从以下几个方面进行培训和提高。一方面, 大学生要培训自己获取知识和应用知识的能力。另一方面, 大学生要注重学习层次的提升并培养自己其他方面的能力。
2. 带领学生多参与社会实践活动
社会实践对大学生理论分析与实际操作能力有提高作用。理论来源于实践又高于实践, 理论要接受实践的检验又要用来指导实践。大学生参与到社会实践活动中, 一方面有利于将理论知识转化为操作能力和技巧, 将课堂知识应用于工作实际, 锻炼灵活运用知识的能力, 培养自己的协作精神和严谨求实的工作作风;另一方面有助于大学生发现课堂教学的不足和空白, 了解用人单位对员工的实际需求, 了解自身实际与职业的差距, 做好下一步职业规划调整计划, 使自己成为社会真正需要的人才。
为了使社会实践获得最大的收益, 社会实践并不能随便参加, 也必须有完整的社会实践规划[3]。制定完整的社会实践规划, 首先应该再次明确自己的职业理想。参加社会实践是为了使自己的职业生涯规划更具有操作性, 在明确了自己的职业定位之后, 选定适合自己的职业目标和适合自己的职业种类, 这其中得考虑到自己的兴趣、时间和能力等因素。在选定实践目标之后, 就该制定短期实践计划, 并根据实际情况发现实践过程中的问题和不足, 明确下一步计划改进的思路, 进而总结提炼出真正适合自己的长期实践规划。最后还要对社会实践规划进行总结和提升。处于大学不同阶段的大学生, 可能由于学习环境和生活环境的变化, 受到一些不确定因素的干扰, 会使我们之前设置的职业生涯规划目标、生涯规划有所偏差。随着个人的成长和能力的提高, 会使我们发觉之前的职业生涯目标太过渺小或夸大, 这就需要我们在社会实践中不断修改和规划, 进行总结和深刻思考, 促进自身全面发展。一方面, 大学生可以对自己一年期间的社会实践状况进行考察, 检验自己的个人定位和职业目标是否切合实际, 是否可行;另一方面, 大学生也需要通过对自身的综合评价和估量, 找出自己的不足之处, 以促进自身的全面发展。
3. 有效自我管理
在自我管理方面, 从高中到大学有了巨大的改变, 从高中时期对父母的依赖变成完全独立。在大学面临更多时间上的自由, 大学生有更多的时间自行支配在学习和社会工作方面。面对一个全新的环境, 很多大学生不知道如何处理。大学给我们一个宽松、自由的环境, 为的是给大学生更多创新、成长的空间, 培养学生独立、自主、自律的自我管理能力, 不是要大学生虚度光阴, 无所事事。在大一学习期间, 树立远大的职业目标就变得至关重要, 想要实现远大职业目标, 有一个较为成功的人生发展, 必须在大学生活期间培养自己良好的管控能力, 包括合理支配时间的能力, 给自己制定合理的生活和学习目标, 并制定职业生涯规划, 且付诸于行动。在大二的生活中, 处于迷茫的大学生越需要明确职业目标并保持积极向上的心态和自控能力。不断地问自己职业目标是什么, 怎样才能实现自己的职业目标, 为了实现自己的职业目标还需要做些什么。只有在不断的反思中问自己, 并把规划落实到实践, 在实践中获得信息、开拓视野。到了大三, 大学生将会面临一系列的选择, 也到了真正选择实现职业规划目标方式的时候。经过三年的不断努力摸索, 大三学生应该有能力面对这些选择。并在求职的过程中必定面临各种各样的困难, 在自我管理方面, 根据现状和自身情况不断调整自己的预期, 学会思考什么样的生活或工作对我来说才是可行并现实的。坚持自己的职业规划目标, 保持良好的心态, 学会调整情绪, 在这期间显得尤为重要[4]。
例如:一名2014级XXX高职院校市场营销专业学生结合自身专业、个性特征, 以及社会经验, 制定了如下职业生涯规划分阶段计划:
大学总目标:在三年的大学里, 我要努力学习, 积极参加各种活动, 把专业知识学好, 把技能练好, 考取驾照, 考取人力资源等级师和营销师等专业技能证书和学位证书, 过大学英语证书和学位证书, 过大学英语四级、计算机二级、三笔字、普通话二级等级考试, 争取加入中国共产党。能顺利毕业, 拿到毕业证书。
一年级:通过三笔字的测试, 计算机二级考试, 准备英语等级考试, 普通话测试, 准备试讲, 准备职业资格证书的考取。
二年级:上学期英语和计算机考试, 下学期考取普通话和人力资源等级师和营销师等专业技能证书, 试讲。
三年级:上学期对没考取过关的证书进行考取;准备并通过毕业论文;参加实习工作。
大学毕业以后:在工作岗位上虚心向前辈请教, 积极投身于工作实践中, 大胆求证, 敢于创新, 并结合工作实际请教, 制定短期职业目标和长期职业目标, 并尽力完成。
高职教育改革正处于初级阶段, 与国际上发达国家的差距依然很大, 大多数情况下都是在自我探索。我国经济迅速发展的势头越来越强, 世界大型公司纷纷来我国投资, 瞄准中国这个巨大的市场。这恰好为高职学生提供了宽阔的舞台, 机不可失, 失不再来。高职毕业生正处于人生选择就业和发展事业的关键点, 学生对于职业的定位与取向尤为关键。知己知彼百战百胜, 所以引导学生认清自我, 投身社会实践, 加强自我管理, 树立坚定信念是当务之急。
摘要：职业生涯规划是一个人对自己未来职业取向及职业发展方向的选择和规划。其有助于引导学生正确剖析自我、定位自我, 引导大学生深入了解社会和就业环境, 进而促使大学生能够迅速地由学生转变为职业人。本文重点阐述了高等职业学院大学生职业规划的重要意义, 并提出积极引导高等职业学院大学生职业规划及取向思考, 旨在更好地指导高等职业学院大学生正确规划职业。
参考文献
[1]程晓娟, 李晓兰, 金文萍.职业生涯规划视域下的高校就业指导全程化研究[J].九江职业技术学院学报, 2010, 10, (03) :336~339.
[2]郭剑.当前大学生职业生涯规划的现状及对策[J].中国大学生就业, 2010, 12, (20) :54~56.
[3]张科.注重阶段性突出差异性体现综合性——高职院校学生职业生涯规划指导体系构建初探[J].职业技术, 2011, 33, (09) :147~149.
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