在校大学生的职业生涯规划书

在校大学生的职业生涯规划书（精选11篇）

在校大学生的职业生涯规划书 篇1

大学生涯，占据了人生二十分之一的时间，占据了人生纯粹学习三分之一的时间。所谓人无远虑必有近忧，在校大学生虽然还没有踏入社会，但是为了日后能够顺利的适应职场生活，从当下开始，就已然要做好职业生涯规划。

在校大学生的职业生涯规划书，通常我们可以从下面这些内容进行规划：第一：知识储备。

知识储备永远是最重要的，上大学便是为了学到更多的知识。那么如何学习知识呢?首先，大学生必须确定一个目标，也就是自己将来打算从事什么职业，对将来有什么打算，从而能够向着目标不断前进，不断学习。大学生可结合自己的爱好兴趣确定自己的目标，确立目标后就是学习有关的知识了。大学生在学校主要先学习好教师教导的基本知识，明白如何去学习，怎样才能够学好，除了教师的教导之外，大学生还可以去图书馆，找到自己需要学习的书籍，加强学习，通过自学以储备自己的知识。

第二：社会关系

有人说，一个人能够成功，其中最重要的原因便是其广泛的社会关系。大学是一个微型的社会，大学生应该懂得组织自己的关系网，多结交朋友，扩大自己的人脉，广泛的社会关系是非常重要的，能够很大程度上地影响将来大学生就业情况。俗话说：“多一个朋友多一条路”，多结交朋友，也许能够为自己带来一个机会，使自己的未来之路更加平坦。第三：学好专业知识

有些大学生会后悔自己所选择的专业，然而，既然选择了，就必须学好，学得一技之长，对于自己的就业也是非常有帮助的。大学生若是在大学生涯中没有学好自己的专业，那么就和混日子没有任何区别。巨人教育网提醒大学生，学好专业知识是一个大学生基本的要求，也是最重要的基础要求。

第四： 确立目标

在校大学生的职业生涯规划书 篇2

一、自我认知

就是让学生们正确的认识自身的素质、自身的条件。素质包括能力、性格、兴趣、气质。能力就是建立在观察力、记忆力、注意力、思考力和预测力等基础上, 以认知为指导, 以经验经历为依托, 在分析问题、解决问题时表现出来的一种主观自我条件。能力不是天生的, 也不是单靠学习能够掌握的, 而是在实践中训练、反思培养出来的一种素质。能力可分为书写能力、数理能力、观察能力、运动协作能力、动手能力、交际能力、管理能力等等。大学生要对自己的能力进行客观的评价和掌握, 是确立职业目标的条件之一。性格是人对现实的态度, 和行为方式方面比较稳定的心理特点和总和。性格一般分为外向和内向两种, 大学生应该留意自己的性格倾向。兴趣, 兴趣是一个人对某事某物的喜好情绪, 根据自己的兴趣可以选择自己一个喜爱的职业。价值观, 是指一个人对职业有用性判断的观点和方法。价值观直接受自我认知的影响和制约, 也属于内隐性的因素。所以让大学生正确的认识自己能够帮助他们选择适合自己的目标。

二、环境分析

就是结合自己所学的专业对行业的发展现状, 国家政策、重大事件对行业的影响, 以及用人单位对人才的要求进行合理的分析。通过分析和了解影响职业生涯的行业因素, 有利于选择有发展前景的行业和职业。有助于个人目标的更好实现。

三、初步理想

初步理想就是大学生对自己毕业后就业的初步规划, 就是对职业生涯目标的设定, 是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟, 四野茫茫, 没有方向, 不知道自己走向何方。只有树立了目标, 才能明确奋斗方向, 犹如海洋中的灯塔, 引导你避开险礁暗石, 走向成功。

四、具体规划

就是在确立初步理想的前提下, 制定具体的可行性实施方案。没有达成目标的行动, 目标就能难以实现, 也谈不上事业的成功。这里所指的行动, 是指落实目标的具体措施, 主要包括工作、训练、教育等方面的措施。例如, 为达成目标, 在工作方面, 你计划采取什么措施, 提高你的工作效率?在业务素质方面, 你计划学习哪些知识?掌握哪些技能?提高你的业务能力。所以这一部分内容极为重要, 要求学生把总目标细化成阶段性目标的同时也要根据阶段性目标制定阶段性规划。主要包括:短期规划、中期规划、长期规划。

(一) 短期规划:通常是指在校的一至三年内的目标, 其主要特征主要有:目标具备可操作性;明确规定具体的完成时间;对现实目标有把握;服从于中期目标目标需要适应环境;目标要切合实际。在短期规划中最好让学生学起期为单位, 甚至在细化到每个月, 这样就能更好的完成短期目标从而为实现最终目标奠定良好基础。

(二) 中期规划:一般为毕业后三到五年, 它相对长期目标要具体一些, 如参加一些旨在提高技术水平的培训并获得等级证书等。其特征主要有:通常与长期目标保持一致;是结合自己的志愿和企业的环境及要求来制定的目标;用明确的语言来定量说明;对目标实现的可能性做出评估;有比较明确的时间, 且可做适当的调整;基本符合自己的价值观, 充满信心, 愿意公布于众。

(三) 长期规划:参加工作五年以上的目标, 它通常比较粗、不具体, 可能随着企业内外部形势的变化而变化, 在设计时以画轮廓为主。它的主要特征有:目标有可能实现, 具有挑战性;对现实充满渴望;非常符合自己的价值观, 为自己的选择感到自豪;目标是认真选择的, 和社会发展需求相结合;没有明确规定实现时间, 在一定范围内实现即可;立志改造环境。

制定职业生涯规划书时要保持以下几点原则:

1、清晰性原则:学生确定的目标要清晰、明确。变动性原则:目标或措施是要有弹性或缓冲性, 是能依据环境的变化而调整。

2、一致性原则:主要目标与分目标要一致, 目标与措施要一致?个人目标与组织发展目标要一致。

3、挑战性原则:目标与措施是有一定的挑战性, 但也不要把目标定得不切合实际。

4、激励性原则:目标要否符合自己的性格、兴趣和特长, 选择的目标要对自己产生内在激励作用。

5、合作性原则:个人的目标与他人的目标要具有合作性与协调性。全程原则:拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程, 作全程的考虑。

6、具体原则:生涯规划各阶段的路线划分与安排, 必须具体可行。

7、实际原则:实现生涯目标的途径很多, 在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素, 选择确定可行的途径。

8、可评量原则:规划的设计应有明确的时间限制或标准, 一评量、检查, 使自己随时掌握执行状况, 并为规划的提供参考的依据。

职业生涯规划不是一蹴而就的, 大学生始终要面临社会, 他们只有根据自身的情况找到适合自己的职业, 才能发挥好自身的潜能, 体现出人生的价值。大学生在规划过程中不断依据环境变化而调整自身定位, 保持职业生涯规划的计划性和动态性相统一, 这将提高整个过程的针对性和有效性, 利于大学生更好更快的实现就业、择业、创业。

摘要：在当今就业形势十分严峻的情况下职业生涯规划逐渐引起了当代大学生的重视, 它能使当代大学生明确自我, 正确规划自己的职业生涯, 主动适应社会的发展。一份职业生涯规划书应该由自我认知、环境分析、初步理想、具体规划。

会计专业在校大学生职业生涯规划 篇3

目标：事业上能有比较大的发展，收入超过3500元，工作也很稳定;家庭方面，多多努力，争取建立一个和谐美满的小家庭。并在这期间通过自习学会助理会计的大部分课程。

实施方案：在工作中积极主动，把握住每一次的锻炼机会，让自己成为公司里的核心成员之一，和上司的关系搞好，珍惜每次晋升的机会，生活中多关心家人、朋友，让家庭和睦，感情日益加深。

预期：成为助理会计师，工资在3500以上。

五、 对职业规划的看法

1、 职业规划肯定得有，但是我觉得规划不一定就能得到切实的执行。周围黄静随时在改变，而我们也在不断的成熟。现在没有任何的社会阅历，对未来的 都是趋于理想化的，最后能实际实现多少基本没有预测。

2、 职业规划虽然不能完全执行，但是具有相当的参考价值。它让我在每个阶段都有一个参照方向和短期长期的目标。这样让我更能明白自己应该怎么做，不会出现长时间的低迷。让我能更快的在任何的打击下恢复斗志，勇往直前。

3、 希望能够在学校多听听社会成功人士的案例，希望学校能阻止些讲座，让我能够好的明白成功路上的艰辛，以便随时调整自己的规划书，让我能从中学到受益一生的更多的知识和经验。

结束语：

会计专业在校大学生职业规划 篇4

我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦想而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度来理解，就是我们自己对心中的那个美好的蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想早那个是建立在坚实的地上的，青春短暂，从现在起。就力争主动，好好规划一下自己未来的路，去描绘这张生命的白纸。

一、自我分析评价

1、兴趣爱好：

业余爱好：读书，听音乐，看电视

2、优势

1．自我评价--自信与坚强我给自己设定了不同时期的不同职业目标，为了能够实现这些职业目标，我会不懈的去努力，我的自信与坚强就是我实现这些目标最大的保障。

2．职业兴趣--我有较强独立思考能力和理解能力，喜欢去探索新的事物，去自然去享受自然，用自己的笔去描述自然。

3．职业个性--敢于创新，坚持不懈我是一个善于发现新事物和探索新事物的人，善于和别人沟通，敢于创新，敢于探索，总是坚持不懈！

4．职业价值观--综合选择我的人才素质测评报告结果显示我的职业价值观排在前三的是追求关系，追求成就，支持满足，我的具体的是：首先在得到一份工作后要和自己的同事、领导关系相处的融洽，在这之后要追求自己的劳动成果，做好自己分内工作的同时，适当去帮助他人。在工作时也需要他人的支持！

5．胜任能力优势：敢于创新；坚持不懈；具有积极向上的心态；对自己充满信心；有上进心；劣势：没有很好的语言表达能力。

二、职业分析

参考人才素质测评报告建议以及通过向朋友亲戚的了解，我对影响职业选择相关外部环境进行了较为系统的分析。

行业环境分析由于中国加入WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来阴茎中国偶得到迅猛的发展。

三、各阶段目标

第一阶段：大学一年级

目标：建立起自己的朋友圈；

第二阶段：大学二、三年级

目标：成功的将自己推销出去，让更多的人认识自己；了解企业的运作和就业的一些知识做好就业的准备；学好自己的专业知识。

四、对职业规划的看法

1、职业规划肯定得有，但是我觉得规划不一定就能得到切实的执行。周围黄静随时在改变，而我们也在不断的成熟。现在没有任何的社会阅历，对未来的 都是趋于理想化的，最后能实际实现多少基本没有预测。

2、职业规划虽然不能完全执行，但是具有相当的参考价值。它让我在每个阶段都有一个参照方向和短期长期的目标。这样让我更能明白自己应该怎么做，不会出现长时间的低迷。让我能更快的在任何的打击下恢复斗志，勇往直前。

大学生的职业生涯规划书案例 篇5

时间:2012-05-17 11:21来源:百度文库 作者:admin 点击: 6808 次

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。进入创业视频频道！

职业生涯规划书

前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。

一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

自我认识和探索

“我是谁？”是每个人穷尽一生都在思考的问题，这也是职业生涯规划要回答的第一个关键问题。以下是你的各种特点：

1、适合我的领域：

兴趣是最好的老师！当一个人对某一工作或职业感兴趣时，他能更加积极思考和探索，更好地发挥自己的才能，更容易取得成绩，并且能较长时间保持高效率而不感到疲劳。因此，了解自己的兴趣能帮我们找到适合的职业生涯发展领域。下面是我的兴趣特点：

现实型：手脚灵活，擅操作，爱运动摆弄机器或工具大型社交活动；

研究型：理性、精确，求知欲、思维力强复杂的推理论证游说别人；

社会型：爱结交，重人脉，乐于助人其乐融融地和别人打成一片独自操作机器或工具；企业型：喜欢竞争，追求掌控感在辩论中胜利，或组织、指导复杂深奥的纯理论研究；

常规型：有条理，循规蹈矩，脚踏实地组织或整理繁冗的信息和资料快速应对出其不意的变更。

根据我最强的兴趣，可见我的特点是：

我对动手操作和经营管理都很感兴趣。我有雄心抱负，精力旺盛，对经济、管理、商业之类的活动跃跃欲试，喜欢领导和指挥大家的合作，但又主要侧重技术表现，将来适合在生产、制造或专业产品的工作环境中从事管理的工作，我一定会依原订规范全力以赴，追求预定的成果。

也许我的梦想就是拥有一家中小型技术生产方面的公司，一边亲力亲为地处理各种技术事务，一边以自己的理念去经营和管理它。我的动手能力强，生活中也以实用为重，实事求是，着眼当下的事物，对未来较少去想象。使我如鱼得水的环境：商业、管理中的技术支持性环节，以技术为主导的推广活动。我乐衷的活动或课程：工商管理、技术、工程等。

我特别钟爱的专业有：系统科学与工程、信息管理、工程管理、公共卫生、工业工程等。

我可能喜欢的职业有：建筑经理、科技项目主管、科技业务代表等。

根据我最弱的兴趣，提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事：

你在艺术表达方面兴趣不强烈，因此，在职业生涯规划过程中，我可能要避免特别需要发挥自己创意的文艺、表演、设计领域发展方向，一些文学创作类的发展方向同样需要这种自由而无拘束的表达，所以可能也不是很适合我。

2、适合我的职业环境

性格是人的一个非常稳定的态度、习惯系统。人的性格特征只有与工作、生活的环境要求一致时，人才可以感觉到环境的和谐与融洽，并充分发挥自己的才能与潜力。通过性格测评，我的性格类型特征如下所示：

我直率、果断，能够妥善解决组织的问题，是天生的领导者和组织的创建者；我擅长发现一切事物的可能性并很愿意指导他人实现梦想，是思想家和长远规划者；我逻辑性强，善于分析，能很快地在头脑里形成概念和理论，并能把可能性变成计划；树立自己的标准并将这些标准强加于他人；我看重智力和能力，讨厌低效率，如果形势需要，可以非常强硬；我习惯用批判的眼光看待事物，随时可以发现不合逻辑和效率低的程序并强烈渴望修正它们；

我善于系统、全局地分析和解决各种错综复杂的问题，为了达到目的，你会采取积极行动；我喜欢研究复杂的理论问题，通过分析事情的各种可能性，事先考虑周全，预见可能的问题，制定全盘计划和制度并安排好人和物的来源，从而推动变革和创新；我愿意接受挑战，并希望其他人能够象自己一样投入，对常规活动不感兴趣。我长于需要论据和机智的谈吐的事情，如公开演讲之类。

3、生活中的我我信奉能力至上，并且喜欢和这样的人在一起学习或者共事；我的外形经常是整齐干净的，我也喜欢那些整齐、规整的衣服或者款式，在别人看来，我得生活很激情，并且有计划性；

我和人打交道的时候，经常很容易就处于主导地位，但是可能在别人看来，我有时候会显得咄咄逼人，爱发号施令、挑剔、严厉；易于过分强调工作，工作至上而忽视工作之外的其他方面，比如常常会忽略了家庭的和谐；在学习中，我喜欢那些需要思考和逻辑分析的，并且能够成体系的知识和内容；对于一些细节或者零散的知识点，我可能不感兴趣，甚至没有看到他们的存在。

4、我的优势

我自信且有天生的领导才能，敢于采取大胆行动，有不达目的不罢休的势头；我能看到事情的可能发展情况及其潜在的含义，有创造性解决问题的能力，能客观地审查问题；我有追求成功的干劲和雄心，能够时刻牢记长期和短期目标，有强烈的动机把工作做好；我能逻辑地、分析地做出决定，并能创造方法体系和模式来达到你的目标；我擅长于从事技术性工作，学习新东西时接受能力强；在有机会晋升到最高职位的机构中工作时非常出色，雄心勃勃，工作勤奋，诚实而直率，工作原则强。

5、我的岗位特质

有组织、有条理的工作环境，在清晰而明确的指导原则下与他人一起工作；充满挑战和竞争的氛围，创造性处理复杂而且难度较大的问题，提出合乎逻辑的解决办法；领导、管理、组织和完善一个机构的运行体系，确保有效运转并达到计划目标；能够提高并展示个人能力，能够不断得到提升，有机会接触到各种各样有能力而且有权力的人；成果能够得到他人肯定，并得到合理的回报；能够确立工作目标，并施展组织才能，管理监督他人，而不需要处理人际冲突。

6、我的不足

我经常在没有了解细节和形势之前就草率地做决定。可能因急于做出决定而忽视有关的事实和重要细节，可能不要求或不允许别人提供建议和帮助，因此在埋头苦干之前，仔细检查各种可利用的现实资源，三思而后行，使决策更完善；我总是很客观、带有批判性地对待生活，容易对别人的情况和需要表现得较粗心、直率、无耐心。希望我注意倾听周围人的心声，并对别人的贡献表示赞赏。我需要学会在实施自己的计划之前听取别人的建议，以免独断专横；我考虑问题非常理智，很少受无关因素影响。我没有时间和兴趣去体会情感，容易忽略他人的感受，显得不尽人情，爱发号施令、挑剔、严厉。但当我的感情被忽视或没有表达出来的时候，你会非常敏感。我们需要给自己一点儿时间来了解自己的真实感情，学会正确地释放自己的情感，而不是爆发，并获得自己期望和为之努力的地位；我容易夸大自己的经验、能力。我需要接受他人实际而有价值的协助，才能更好的提高能力并获得成功；学会在实施计划之前听取别人的建议，以免独断专横；对那些反应不如你敏捷的人缺乏耐心 唐突、不机智、缺乏交际手段、易于仓促作决定、对一些世俗的小事没有兴趣，对那些既定问题不愿再审查 不愿花时间适当地欣赏、夸奖同事或别人，因此要适当学会鼓励和欣赏他人的贡献，不要吹毛求疵。

7、我的行业定位

俗话说“隔行如隔山”，意思就是，从事某个职业都对我们的专业和能力有具体的要求。因此，在职业生涯规划过程中，清楚了解自己的能力特长是什么，弱势是什么，有助于找到适合自己的职业发展方向。任何探索都是对自己重新思考和认识的过程，自己在评估自己技能的过程中，是不是对自己又有了进一步的认识和新的思考？对于那些自己不擅长的技能，可以通过学习和锻炼来提高，但建议不要选择那些以薄弱技能为核心的工作。

8、以下是我认为我最擅长的技能：

技术设计 : 为满足用户的需要而发明或改进设备和技术

编程: 根据不同目的和要求编写计算机程序

仪器监控 : 监视测量仪器、刻度盘或其他指示器，确保机器或设备的正常运转

系统分析 : 确定系统（如某一个计算机系统）的运行状态，分析各种条件、操作和坏境的改变对结果的影响

判断和决策 : 权衡各种方案的得失利弊，并从中选出最优

上面的这些技能是通过探索筛选出来的，又经过了我重新的梳理，希望我在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用，充分发挥自己的长项。将来我可以考虑选择自己的优势技能对应的职业，这样在求职中我将更有竞争力，从事工作时也更得心应手。

9、以下是我最薄弱的三项技能

书面表达 : 通过书面方式，有效传达信息、表达观点

说服: 说服他人改变想法或行为

人际敏感 : 人际交往中，关注他人的反应，并从中理解他们的想法

10、我的工作定位

当我们面临一些选择时，比如选择不同的岗位、不同的单位企业，心里总会有某些衡量的尺子，这些尺子就是价值观，即我们看重的东西。当我们很清楚这些尺子时，选择也变得相对容易很多。

职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。

我最突出的职业价值观是注重关系、追求成就。

注重关系：期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。

把“注重关系”视为自己重要的职业价值观的你，希望的工作是：

1.能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处；

2.具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作；

3.能够接触到不同类型、群体、层次的人；

4.是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务；

5.合乎社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的。

追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足

把“追求成就”视为自己重要的职业价值观的你，希望在工作中：

1.能够比较充分地展示自己的独特之处；

2.能够充分感受自己完成任务后的成就体验；

3.能够提供自我提升与发展的空间与机会；

4.通过自己的努力付出，得到应有的成果。

职业探索

我通过对自己的兴趣、性格等得到最适合自己的工作是机械工程师、机械工程技术人员、机械设备销售代表、机械师。

同时，职业生涯网站上给我推荐的职业是专业技术类：电子工程技术员、工艺员、机械工程技术员、技术支持、汽车专业技师、压力容器检验员、仪器校准技术员、工程经理、程序员、电子制图人员、机械师、航天工程技术人员、麻醉师；研发类：船舶工程师、机械工程师、产品设计师、橱窗设计师、高校机械类学科教师、经济学研究者、核安全工程师、硬件工程师、电气工程师、农业工程师、物理学家、工业健康和安全工程师；教育培训类：教练、学前班教师、中学教师、小学教师、幼儿园老师、拓展训练教师、特殊教育教师、高校护理学教师。

我自己想通过自己的努力机械工程师或者是机械设备代表，这跟我的专业对口，更重要的是自己喜欢。我的决策

在生涯过程中，我们总是会面临许多可能性，因此，如何选择最佳的发展方向，就成为职业生涯的必修课之一。

我最看重的因素是安全状况、工作时间、发挥兴趣和能力、收入情况。在工作，考研和创业三项中我认为创业更好，但是毕业之后会先工作几年。

我的行动

在校大学生的职业生涯规划书 篇6

生涯规划是由生涯辅导演变而来的, 它是指对人的一生进行规划。生涯规划有狭义和广义之分, 狭义的生涯规划又称为职业生涯规划。职业生涯规划是指个人与组织相结合, 在对一个人职业生涯的主、客观条件进行测定、分析、总结的基础上, 对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析和权衡, 结合时代特点, 根据自己的职业倾向, 确定其最佳的职业奋斗目标, 并为实现这一目标做出行之有效的安排。也就是说, 个人职业生涯规划是在充分认识自己和客观社会环境的情况下, 制定一套适合自己的历时长久的行动计划[1];广义的生涯规划是个人规划其未来生涯发展的过程, 即设定个人生涯目标, 然后设计为完成生涯目标而开展各项活动的过程。它是一个连续不断的自我评估和目标设置的过程。它可以为大学生提供一个系统的、持续的方法去探索和发展他们的人生[2]。

生涯规划的重要性在于可以增强大学生发展的目的性与计划性, 发掘自我潜能, 增强个人实力, 通过采取可行的步骤与措施, 不断增强个人的职业竞争力, 实现自己的职业目标与理想。因此, 高校有必要在大学生的不同阶段, 通过课程、讲座等形式全面系统地向学生传授生涯规划理论知识。特别是对于刚刚入学的新生, 要围绕什么是生涯规划, 为什么要进行生涯规划, 怎样进行生涯规划三个问题进行解答, 让他们从刚一入学就建立生涯规划的概念和意识。

笔者所在学校从2008年开始, 给新入学的大一新生每人发一本生涯规划书, 配备相应的辅导老师, 进行相关的生涯规划指导, 并要求学生阶段性地完成填写生涯规划书中的内容。生涯规划书主要包括个人基本信息、个人经历 (教育、培训经历, 实践经历, 其他) 、环境评估 (专业、行业等环境分析, 社会、经济、政治、技术等环境分析, 学校、院系、家庭、朋友等环境分析) 、自我评估 (本人性格、兴趣、价值观等分析, 本人已具备的素质、能力、技能等分析) 、发展愿景 (大学期间自我发展意愿、方向、总体目标, 本人适合并希望尝试的职业) 、大学生涯目标设定、阶段目标 (每学年的目标达成表) 、个人中长期职业生涯规划表等内容。

二、学生生涯规划中的积极因素和存在的问题

按照要求, 大一新生开学三个月内需要完成个人基本信息和大学生涯目标设定这两部分内容的填写。这个时期是大学生的生涯规划初期, 在以后的每个学期, 都要求学生分阶段完成后续生涯规划书内容的填写, 以及根据实际情况对已填写进行不断的完善和修正。笔者对所在学院2009级320多名新生的生涯规划书统一收回、阅读和分析, 得出以下结论。

1. 生涯规划给他们带来的积极影响。

(1) 树立了生涯规划的意识, 使生涯规划理念在学生中得到推广和普及。绝大部分新生在入学前, 对生涯规划一无所知。通过学院统一组织的生涯规划讲座、辅导员各种例会上的强调、班主任导师班会上的指导, 生涯规划大赛等教育活动, 新生开始关注并且重视自己的生涯规划。

(2) 制定的短期目标比较明确, 并且切实可行。很多学生在自己的发展愿景中, 结合自身的实际, 都提出要争取专业排名, 努力拿奖学金, 通过英语四六级, 计算机二级等信息。这些短期的、立足于现实的目标, 可以很好地激励和督促学生积极主动地学习。也有部分学生, 通过分析自身的家庭条件、专业前景和结合自己的兴趣专长, 确定以后要出国继续读书深造或者考研。对于考研的这部分学生, 姑且不讨论最终他们有没有真正参加考研, 以及能否考上的问题, 至少, 确定考研目标的学生, 在今后他们势必比其他的学生更加关注考研信息, 并且有意识地重点学好一些考研必考科目, 比如英语、数学和相关专业课。

(3) 加深了对所学专业和行业环境的认识。由于开学初的始业教育、专业导论课、与高年级学长的联谊活动等, 以及新生自身通过网络媒体、图书馆资源获取的信息, 我们从专业、行业等环境分析一栏填写的情况中发现, 学生确实花了时间和精力去了解自己所学的专业、所处的行业, 也收到了不错的效果。特别有很多学生都提到, 在了解和学习本专业的过程中, 他们改变了自己原先对专业的一些直观的、错误的理解, 慢慢对自己的专业产生兴趣, 增强了学生学习专业知识的自觉性。

2. 学生生涯规划中所存在的问题。

(1) 对生涯规划的概念和意图存在理解上的偏差。很多学生把生涯规划理解为狭义的职业生涯规划, 在生涯 (career) 与职业 (job, profession) 之间完全划等号。尽管职业发展在大学生生涯发展中具有举足轻重的作用, 但是职业并不等同于生涯。对于大学生而言, 特别是大一新生, 更应该立足于本专业, 尽快掌握大学的学习方法, 学会学习。

(2) 专业不对口的矛盾。在高考志愿的填报中, 很多学生都没有自己的选择权和决定权, 都是靠家长的经验根据专业热门程度来进行选择的。另外, 也有些学生是第一志愿未能被录取, 服从调剂到现在就读专业的。这部分学生, 大多希望通过自己的努力, 争取学校里的转专业名额。

(3) 生涯规划过于功利化、理想化。有些学生在对自己未来职业的规划中, 并非结合自己的实际, 从自己的兴趣爱好出发, 而是片面强调职业的经济收入, 而高收入、高福利、稳定的工作往往是他们的第一选择。另外, 他们缺乏社会实践经历, 对外面世界过分乐观, 认为自己四年后找到一份好的工作不在话下, 并憧憬着工作几年后就有自己的房子和车子。

三、生涯规划书带给我们的思考和启示

1. 建立健全生涯规划辅导机构, 充分发挥班主任作为职业生涯规划导师的作用。

生涯规划不是一蹴而就的事情, 而是一个动态的、漫长的伴随学生四年的过程。我们要求学生一开始就打好草稿或者用铅笔填写, 班主任导师不断跟进和引导, 阶段性地完成规划书中部分内容的填写, 在每一阶段最后都有导师填写意见和签字。

选择班主任作为生涯规划导师, 一方面是由于班主任具有人员配备比例上的优势, 可以更好地照顾每位同学。根据教育部的规定, 辅导员与学生的比例为1∶200, 并且辅导员要忙于学生日常工作管理、心理健康和就业指导等, 而班主任是按班级配备的, 他们比辅导员有更多的时间和精力对待自己学生的生涯规划。另一方面是因为班主任往往是相关专业的老师, 他们在指导学生专业知识学习、介绍实习单位和帮助学生就业方面都能起到很大的作用。

但是, 一般班主任自身缺乏人力资源管理、职业心理学、生涯规划教育学、管理学等多方面的理论知识。这就需要聘请相关专家, 对班主任导师进行必要的前期培训和辅导, 以提高生涯规划导师自身的理论水平和实践经验。

2. 生涯规划教育是心理健康教育的重要组成部分。

在生涯规划书上, 有些学生在无意识中“透漏”了自己的心理状况和性格特征, 这些内容对于心理健康教育有很好的借鉴和参考价值。比如可以考进更好高校的学生, 仍然未走出高考失利的阴影, 情绪低落, 意志消沉;有一名学生在“其他”一栏中, 用不同颜色的笔填写他的父亲去年去世了。这些潜在的“问题”学生, 需要班主任更多地关注他们的思想动态, 给予他们更多的关注和关心。

3. 以人为本, 共性指导与个性辅导相结合, 特别注重大学生个性的发展。

“以人为本”在生涯规划中主要强调“以学生为本”, 发挥学生的主体性、创造性, 尊重学生的个性, 将共性教育和个性教育有机结合。生涯规划强调学生的自我教育, 从本质上来说是一种人本管理, 强调充分尊重个体发展, 发挥学生的主动性, 使得每个学生的潜能都能得到充分发展。

因此, 在对大学生进行有关生涯规划理论方面的课程指导时, 应注重个体的差异性, 因人而异, 通过多种途径使学生形成适合自身特点的生涯规划, 并能在竞争中充分发挥自己的个性特长, 体现自身优势, 做到扬长避短。

但是, 基于人力、物力、财力等各方面条件的限制, 对所有在校学生进行一对一的个性化辅导, 是不切实际的。而且, 大部分的学生面临着相同或者相近的问题和疑虑, 需要通过集体形式开展大学生生涯教育辅导工作, 从整体上帮助所有学生树立良好的生涯规划意识和正确的生涯规划认知, 树立正确的人生观、价值观、就业观和择业观。因此, 学校要共性指导与个性辅导相结合, 有针对性和有选择性地对部分学生进行个性化的咨询辅导。

参考文献

[1]徐昶斌.职业生涯规划在大学生就业指导中的应用初探[J].惠州学院学报, 2002, 5:09.

[2]王娟, 朱念琼.大学生生涯规划及其对护理教育的意义[J].护理学杂志, 2006, 21 (10) :75-78.

[3]饶舒, 刘睿.职业生涯规划的基本理论与方法[J].科技信息, 2009, 15:146-147.

[4]孙树林, 李阳.当代大学生学业生涯规划的困境与出路[J].文献资料, 2009, 3:223-225.

[5]滕芳, 许中华.当前大学生职业生涯规划教育与成功就业探讨[J].经济师, 2009, 8:98-99.

我的大学职业生涯规划书 篇7

体育学院

学号:2011213137

班级 :0911102

姓名:邱磊

一、自我探索

1．职业兴趣

自我评估的结果：

我的霍兰德职业类型：R（实用型）S(社会型)C（事务型）我的MBTI偏向类型：ENFP（外倾感觉情感知觉）

职业测评的结果：体育教师、体育教练、职业病治疗者、商、警察、商人。职业兴趣探索小结：外倾：注意力和能量主要指向外部的人和事，习惯于从事外界活动，喜欢与人打交道，性格开朗外向。

2．职业能力

自我评估的结果：乐于助人和与人为善，乐于处理人际关系。喜欢从事对他人进行传授、培训、帮助等方面的服务工作。愿意发挥自己的感染力和说服力引导别人。通常他们有社会责任心，热情、善于合作、善良、耐心，重视社会义务和社会道德。喜欢使用工具或机械从事操作等动手性质的工作，动手能力强，通常喜欢亲自体验或实践理论和方法甚于与其他人讨论，一般不具有出众的交际能力，喜欢从事户外工作。对其所能支配的各种资源能够进行有效的计划、组织、领导和控制。喜欢影响别人、敢于挑战，自信、有胆略、有抱负，沟通能力出色，擅长说服他人，追求声望、经济成就和社会地位。

职业测评的结果：服务类工作、销售工作/设计 交通工作、管理工作、机械操作与运作、办公室工作以及其他文字方面的工作。

技能测评结果：运动锻炼能力、自理能力、自学能力、敬业精神、组织能力、适应能力、分析能力、人际交往能力，与人内合作的能力。全面评估结果：

自我评价 优点：耐心、细致 独立、吃苦耐劳、勤奋、顽强、百折不挠、踏实。缺点：不善于交流。

家人评价 优点：踏实、朴实、有抱负。缺点：不太努力。

老师评价 优点： 尊师重道、随和、听话、孺子可教。缺点:不投入、贪玩。朋友评价 优点： 直爽、热情、耿直。缺点：不稳重、不成熟。同学评价 优点： 亲切、谦虚、乐于助人。缺点：不善言谈。其他评价 优点：有一定的创新能力、有想象力。缺点：不够活跃。

职业能力探索小结：安静、友好、有责任感和良知。坚定地致力于完成他们的义务。全面、勤勉、精确、忠诚、体贴，留心和记得他们重视的人的小细节，关心他们的感受。努力把工作和家庭环境营造得有序而温馨。

3．职业价值观

职业价值观测评结果：自由型、自我实现型、志愿型、、职业价值观小结：工作能够提供平台和机会，使自己的专业和能力得以全面运用和施展，实现自身价值

工作相对稳定，不必担心经常出现裁员和辞退现象，免于经常奔波找工作 能够根据组织和社会的需要响应某一号召，为集体和社会作出贡献。

4．个性特征

个性特征小结：不关心平常的幸福，一心一意想发挥个性，追求真理。不考虑收入、地位及他人对自己的看法，尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，并视此为有意义的生活

不受别人指使，凭自己的能力拥有自己的小“城堡”，不愿受人

干涉，想充分施展本领

富于同情心，把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视为无比快乐

二、职业探索

1、目标职业一：体育教师

2、目标职业二：乒乓球教练

3、目标职业三：军人

三、决策与应对

1．首选职业目标：

(1)SWOT分析：体育教师 我的优势：(Strength)： 我乐观向上，有一颗进取心，我要强。

我也曾大胆的接受挑战、能够和各种类型的人和睦相处，我会冷静、会忍让，不迁怒于人，愿意理解别人的难处，能平和地看待周围的人和事。这样我很难有敌人，不必牵扯到复杂的人际关系中。

我也能吃苦耐劳、有较强的工作能力、学习能力。

我的弱势：(weakness):有些方面不够自信，语言表达待提高。

我的机会：(opportunity)：进入大学，能够学习更多东西和认识更多朋友，有更多的锻炼时间，可以参加一些组织活动，提高自己综合能力。

我面临的挑战：(threat)现在严峻的就业形势和激烈的竞争。

(2)决策分析：在学校里尽量的尽自己最大努力去学习，多参叫有关社会方面的活动，培养自己认真负责的心态。

积极主动的学习，多和高年级的学长交流学习，为以后生活做好充分准备。提高自己语言交流能力和创新能力。

2．备选职业目标一：

乒乓球教练

(1)SWOT分析：

我的优势：(Strength)有较强的专业知识，能够很流畅的讲述和指导学习。我的弱势：(weakness)学校在本专业上并不很重视，也没有在社会上有很高名气。我的机会：(opportunity)我在学校学专业的同时，学习了计算机简单操作、管理知识。我面临的挑战：(threat)激烈的社会竞争模式。

(2)决策分析：努力提高自己的综合实力。提高自己的专业以外的课程的学习程度。主动积极的交流学习，寻求最好的方法。

3．备选职业目标二：公司管理员(1)SWOT分析：

我的优势：(Strength)有一定的管理能力，认真负责，细心，积极主动。我的弱势：(weakness)不是主要专业，没有专业的人有那么强的专业知识。我的机会：(opportunity)学校有较强的品牌，我们出去会有很好的影响、我面临的挑战：(threat)如何更好的学习方面知识？如何去跟专业的人去争取这个职位

(2)决策分析：认真的区学习这个专业的知识、用自己所能用得关系去了解专业的发展方向、我们的专业是否会再一会岗位上依旧能用

4．行动计划

(1)大学期间的行动计划：按时早读、晨跑，有计划的、有目的做好每一件事情。做到问心无愧。

(2)职场适应计划：大学期间培养出耐心、和善、友爱以及对人负责的品质。(3)长期发展计划：能够在工作到一定时期后，能力得到一定的提升后，职位也进一步的升高。

四、自我监控

1、评估的时间 2014 年9 月-2016 年7 月

2、评估的内容

大学生职业生涯规划书 篇8

姓名：江灿荣

班级：

学号：

日期：

14数媒 1441356117 2014年11月5号

目录

第一章：前言

第二章：认识自我

1、个人基本情况

2、职业兴趣

3、职业能力及适应性

4、职业价值观

第三章：职业生涯条件分析

1、家庭环境分析

2、学校环境分析

3、社会环境分析

4、职业环境分析

第四章：职业目标定位及其分解组合1、职业目标的确定

2、分解及其组合

第五章：结语

第一章：前言

对于每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必造成时间和精力的浪费。一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己进行了职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，既然已开始选择了数媒这条路，就要认真走下去，去描绘这张生命的白纸。

一、个人基本情况 第二章：认识自我

我是一个既外向又内向的人，在熟人面前，我会和他们玩的很嗨，在陌生人面前，我一般很少讲话，但是我对人和新的事物都十分感兴趣，善于观察周围的事物，喜欢有形的东西，适应能力强且随遇而安，有很强的表现欲望。自尊心比较强，做事力求完美。我执着，脚踏实地，善于处理人际关系，富有同情心，愿意以实际的方式去帮助别人，另一方面能让别人接受自己的意见。脾气很好，很少发火。

二、职业兴趣

平常喜欢玩些小游戏和手游，对网络游戏也感兴趣，但是不沉迷于游戏，也喜欢看动漫，一直喜欢《七龙珠》，也喜欢画画，刚上高中的时候，想去读美术，家里人不同意，很庆幸大学的专业还是这个方向，受表哥影响，对游戏制作和网页制作也比较感兴趣。

三、职业能力及适应性

掌握计算机基础技能，逻辑思维、理性思维较强，喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力，通过大学四年的学习，凭借自己的兴趣，应该能够掌握游戏制作和网页制作与维护的基本能力。

四、职业价值观

我觉得我们在以后的工作中，不能把金钱看得太重，比如以后去找工作，同时有两个工作可供选择，一个是你不喜欢的，但是工资很高，一个是你很喜欢的吗，但是工资不高，那我宁愿选择我喜欢的那个工作。此外，我认为诚信很重要，无论以后自己是创业还是就业，都会把诚信放在首位。

第三章：职业生涯条件分析

一、家庭环境分析

我出生在一个普普通通的家庭里，姐姐已经出来工作，生活还算小康，父母也比较支持我，支持我选择的专业和职业，我的表哥也是从事游戏设计和网页制作这个行业，我每个暑假都去他那里玩，看看他的工作，相信这对我也是个优势，二、学校环境分析

我就读于安徽新华学院，安徽新华学院坐落于包公故里、历史名城安徽省省会合肥，地处合肥市国家高新技术产业开发区大蜀山森林公园南麓，是安徽省首家经教育部批准，拥有学士学位授予权的省属普通本科高校，学校师资力量雄厚，学术氛围浓厚，我所在的动漫学院实力雄厚，在第八、九届中国大学生广告艺术节学院奖、安徽首届动漫大赛金喜鹊奖、第二届“安徽幸星杯”大学生动漫创意大赛、大学生挑战杯比赛等大赛中取得骄人成绩。为学校、学院赢得荣誉，为品牌提升做出贡献。学校环境总体来说很不错。

三、社会环境分析

数字媒体行业有望成为国民经济的重要支柱行业，发展前景非常广阔。国家863计划自2003年以来支持数字媒体技术的研发，已取得重要阶段进展。在上海市对外公布的“2003人才开发”目录中，动画和游戏产业所需的数字媒体人才被列为上海急需的十大软件人才之首。

“15万人才缺口”的说法似乎更证实了“CG行业（动画和游戏为主）前景一片大好”的预言。到目前为止，虽然我们还没有看到关于这“15万”人才缺口缺的到底是些什么样的人才的详细报道和资料，但是形形色色希望通过长期、短期各种名目的三维培训班，希望跑步进入这个“光鲜”行业、以求出人头地的人们却已成了刚刚起步的中国CG行业的重要一景，多如牛毛的培训教材和培训班更是成为了中国CG业的一大特色。

四，职业环境分析 数字媒体行业的快速发展需要大量的专业人才，特别是那些既有一定理论基础和艺术修养，又有很强动手能力的专业技术人才。但是这种人才很缺乏，并已经成为数字媒体行业人才被挖和人才频繁跳槽的主要原因之一，据预测，未来几年，上海数字媒体人才缺口将达到8万人。因此，数字媒体产业是教育技术学专业学生就业的一个重要领域。

数字技术在广告、动画、游戏、效果图等方面早已发挥出独特的价值。毕业生可在广播电视、广告制作等信息传媒领域从事多媒体信息的采集、编辑等方面的技术工作以及多媒体产品的开发与制作工作。在企事业单位、学校从事计算机网络、多媒体信息系统的运行、管理与维护工作；音视频设备的操作与维护工作。

第四章：职业目标定位及其分解组合

1、职业目标的确定

毕业后应该会从事游戏设计专业，争取到一家大型游戏公司工作，2、分解及其组合（1）近期计划

努力把各项课程学好，打好基础，学好计算机操作，暑假到表哥公司实习，增加实践经验，提升自身能力。

（2）中期计划

毕业后争取找到大型游戏公司工作，努力在大公司锻炼自己，提高实力（3）远期规划

努力做好自己，有机会创业，建立属于自己的游戏公司

第五章：结语

泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深；王者不却众庶，故能明其德。水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。只说不做到头来都只会是一场空。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！爱拼才会赢。天道酬勤。我相信,只要我一直努力,一定会闯出属于自己的一片天地！

我的未来不是梦。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。

四年，1461天，35064个小时，我选择了充实，我抛却了虚度。我们不能成为统辖他人的帝王，但我们可以做自己的帝王。不惧怕独自跨越狭长黑暗的隧道，不指望一双怜惜的手送来廉价的资助，而是将血肉之躯铸成英勇的箭簇，带着呼啸的风，携着永不坠落的梦想，全力地穿透命运设置的重重险阻，义无返顾地射向那辽阔美丽的长天，划出一道亮丽的弧线......每一条规划都一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。

在校大学生的职业生涯规划书 篇9

一、对象与方法

1. 对象。

大理学院目前有医学类、工科类、教育类等十五个二级学院, 分为临床医学、医学检验、预防医学、卫生检验等30多个专业方向。本研究采用分层随机抽样方法, 随机抽取一至三年级的在校大学生400人进行问卷调查, 回收390份, 回收率97.5%, 有效问卷共计374份, 有效率95.9%。

2. 调查表设计。

测试内容包括基本情况及大学生专业兴趣调查表, 依据每位学生在6种兴趣量表上的得分高低来判断其职业兴趣。 (1) 基本情况, 包括年级、性别、是否独生子女、专业、生源地、家庭所在地、每月生活费、父母亲职业上一学年的学习成绩等。 (2) 专业兴趣调查表, 为准确了解大学生的专业兴趣, 笔者根据美国职业心理学家霍兰德 (J.E.Holland) 以人格类型为基础的六种职业类型理论, 采用刘连龙等自编的大学生专业兴趣调查表, 共包括6个项目:喜欢与具体的事物打交道的职业;喜欢解决抽象问题或科学研究活动;喜欢用形态或语言表现的艺术类工作;喜欢与人打交道的职业;喜欢为达到某一目标而操纵人、驱动人的工作;喜欢在有高度秩序性、规则性的环境中任务具体明确的工作[3]。由于每个人的职业兴趣不止一种, 大学生可以根据自己的职业兴趣在上述6项中根据自己的兴趣选择期望的职业, 并以1~6的顺序代表第一和最后考虑的职业。

3. 数据处理。

数据整理后, 采用Epidata3.1软件进行录入, 运用SPSS17.0统计软件进行分析, 采用χ2检验得出结论, 检验水准采用α=0.05, 以P<0.05判断为差异具有统计学意义。

二、结果与讨论

1. 调查对象基本情况。

由表1可知, 共调查1~3年级在校大学生374人, 其中独生子女居多 (61.2%) , 医学类学生为主 (77.1%) , 云南籍居多 (85.6%) , 农村生源为主 (75.4%) 。

2. 不同年级大学生专业兴趣吻合度。

由表2可见, 总体上大学生专业兴趣与其就读专业完全吻合的比例偏低 (34.8%) , 基本吻合为 (23.0%) , 完全不吻合所占比重较高 (42.2%) 。不同年级大学生之间专业兴趣吻合度差异具有统计学意义 (χ2=11.545, P=0.021<0.05) , 其中, 完全吻合度随着年级的上升呈现出上升趋势。这可能是由于大学生在刚由高中学习阶段步入大学学习时, 对自身所学相关专业认识不足, 随着学习生活的深入和专业基础课及专业课程的开设, 对所学专业了解加深而促使其专业兴趣加大。

3. 不同性别大学生专业兴趣吻合度。

由表3可见, 大学生专业兴趣与其就读专业吻合程度在性别上呈现差异, 差异具有统计学意义 (x2=9.095, P=0.011<0.05) , 男生的吻合程度 (完全及基本吻合) 较女生低, 分析其原因可能是男生比较容易发现新事物且勇于拼闯, 而女生性格较沉稳不易改变, 比较容易接收所学专业而不愿改变。

4. 不同专业大学生专业兴趣吻合度。

由表4可以看出, 不同专业之间其专业兴趣存在差异, 差异具有显著统计学意义 (x2=26.741, P=0.008<0.01) 。其中临床医学专业吻合度最高, 其次为应用心理学及医学检验, 预防医学居中, 医学影像的最低, 这可能受多种因素的影响, 例如性格特征及其周围环境等。

我校在校大学生专业兴趣与就读专业吻合度较低, 并存在年级、性别和专业差异。目前许多职业都需要大学生有很好的交际及沟通能力, 这就要求其应该更加关注人际关系并积极参与社会活动, 同时加强学生科学研究和实验探索方面兴趣的引导[4]。因此, 学校应充分利用职业测评加强对大学生职业兴趣取向的引导, 利用已有职业测评系统, 根据其职业兴趣特征进行有效引导, 指导学生树立正确的择业观, 促使学生全面了解自我, 以达到以兴趣定职业;并且应该根据其职业兴趣、年级、性别及专业特征等, 有区别有针对性地开展。作为大学生, 应做好自身职业生涯规划, 端正自我认识, 全面了解自我, 协调专业和兴趣的矛盾, 进而探索专业目标, 使之更好地与其兴趣取向相统一。

摘要：目的:了解某高校在校大学生职业兴趣, 为制定职业生涯规划方案提供参考依据。方法:采用分层随机抽样方法, 对374名在校大学生进行问卷调查, 测试问卷包括基本情况及大学生专业兴趣调查表, 依据其在6种兴趣量表的得分判断其职业兴趣。结果:我校在校大学生专业兴趣与就读专业吻合度较低, 并存在年级差异 (x2=11.545, P=0.021<0.05) 、性别差异 (x2=9.095, P=0.011<0.05) 及专业差异 (x2=26.741, P=0.008<0.01) , 其中专业吻合度随着年级的升高呈现上升趋势, 女生专业吻合度较男生高, 临床医学专业吻合度最高, 医学影像专业最低。结论:学校应加强大学生的职业兴趣引导, 并根据其专业兴趣、年级、性别及专业特征, 有区别、有针对性地进行指导, 同时大学生应做好自身职业生涯规划。

关键词：大学生,职业兴趣,职业生涯规划,调查,分析

参考文献

[1]李健英.大学生职业兴趣调查与职业指导[J].福建农林大学学报, 2006, 9 (5) :66-69.

[2]刘丹, 潘苏苏.大学生职业生涯规划的问题与思考[J].改革与开放, 2010, (4) :31-32.

[3]刘连龙, 徐丹, 何山.大学生专业兴趣调查及对策研究[J].高等工程教育研究, 2009, (2) :116-120.

大学生职业生涯规划书 篇10

学

生 职 业 生 涯 规 划 书

湖南工程学院 年5月17日

2016

姓名：艾双红

性别：女

年龄：19

籍贯：重庆市渝北区

政治面貌：团员

所在学校：湖南工程学院

所学专业：信息管理与信息系统

邮编：411104

邮箱：1301725746@qq.com

引言

大学是一本需要我们仔细研读的书籍，而我们将要如何读它，从中想要收获什么，都需要有一个清晰的方向。因此，职业生涯规划书对每一个大学生都是至关重要的，它能确定你的目标，指引我们前进。

一、自我分析

1、职业兴趣

通过约翰•霍兰德职业兴趣评估，得到的结果为：常规型：8分；研究型4分，企业型1分。

对照由美国职业指导专家约翰•霍兰德在20世纪60年代以自己从事的职业咨询为基础，通过对职业兴趣的深入研究并将职业分类所制定出的与职业兴趣匹配的不同职业类型表及个人分析得出：人格类型特点是有耐心和良好的自制力，顺从的、实际的、稳定而有秩序的，思想比较保守、循规蹈矩的、有高度，喜欢系统性强的工作，往往缺乏创造力和艺术性；职业类型特点是按照固定程序与规则，从事重复性的、习惯性的、具体的日常事务，适宜常规管理方面的职业，如编辑、图书管理员、银行助理、行政助理、文员、会计、出纳等。

2.职业能力

个人分析：我的一般学习能力较高，语言表达能力较弱，空间判断能力很差，由于我

①不善言辞与交际 ②习惯接受他人指挥 ③不喜欢冒险与竞争

④工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律 ⑤看重社会道德，所以我能够做各类与文件档案，图书资料，统计报表之类相关的各类科室工作（如会计、出纳、统计人员、打字员、办公室人员、秘书和文书等）

3.个人特质

根据气质类型的自我测试得知，我是抑郁质型。该类型的特征是：反应速度慢而不灵活，情绪兴奋性低但体验深刻，具有内倾性等特点。此类型的人多是多愁善感的人，情绪体验少而微弱，表现为沉静、含蓄、易相处、办事稳妥可靠等

特点，但遇事缺乏果断和信心，生活中常常有孤独的表现，工作中易疲劳，疲劳后不易恢复。抑郁质的人适合安静、细致的工作，如人事、机要、秘书、编辑、档案、化验、保管工作，也适合从事研究工作和艺术造型等工作，而不适合热热闹闹的场合。

根据性格类型的自我测试可知，我是内向／感觉／情感／知觉（ISFP）型。特点是：孤独、幽默、安静、友善、敏感、仁慈、避免纠纷、不会强迫别人接受自己的意见和价值观，不喜欢领导，却是一位忠实的跟随者。不喜欢匆忙的工作，喜欢享受当下的情境，喜欢轻松的完成工作。适应的职业：护士、园艺家、林业家、兽医、教师、画家、雕刻师、编舞者、导演、作曲家、剧作家、小说家、诗人、厨师、时尚设计师。

4、职业价值观

在我的眼里，令人满意的职业是

①工作收入要不低于我本人的工作能力价值 ②工作和兴趣相融为一体 ③能造福于他人或社会 ④能实现我的目标和我的理想

（1）能力优势：情绪平稳、沉静、易相处、办事稳妥、细致。

（2）能力劣势：遇事缺乏果断与信心，不善言辞，不够灵活，容易固执拘谨。

自我分析小结：由优劣势能力比较知我并不适合创业，所以我决定舍弃我的创业梦想。根据职业能力与个人特质知我最适合且最能胜任文秘、会计、办公室人员、编辑等这些工作。

二、职业分析 1.家庭环境分析

①经济环境：家里1年纯收入很少，所以他们并不能对我的就业有所帮助，一切要靠我自己。

②家人期望：父母希望我能学有所成，在城市里找一份稳定的工作，每个月工资稳定且较高就行了。

③对我的影响：父母送我读书很不容易，所以我只能以后找份工资较高的工作将来好好报答他们。

2.学校环境分析

①学校实行中央与湖南省共建，以湖南省管理为主的管理体制，是一所以工为主，工、管、文、理、经多学科协调发展的全日制普通高校。

学校升本以来，始终坚持 “应用型本科”的办学定位，2007年，以优异成绩顺利通过了教育部本科教学工作水平评估。2010年6月，获批为教育部“卓越工程师教育培养计划”首批实施高校。2011年10月，经国务院学位委员会批准，获得硕士学位授予权，成为“服务国家特殊需求硕士专业学位研究生教育”试点高校。2013年，学校牵头，联合湘电集团和湘潭大学组建的“风电技术与电能转换协同创新中心”被遴选为湖南省首批“2011计划”协同创新中心（培育）。

②实践经验：我是学校学生通讯社美编部的一名部员，虽然活动不多，但是也让自己的课余生活更充实，通过认识新的朋友，与人交流和团队协作的能力也得到一定的提高。

3.社会环境分析

大学生面对社会压力在不断的增加着，上大学不是盲目的去讨要一个毕业文凭了，竞争的激烈使得大学生不仅仅要有真才实学，还必须具备很好的素质和个人能力，这样的环境下，不努力是会被无情的淘汰，去从事那些本不是大学生从事的职业，金字塔似的社会构造很现实。

就业政策：

①国家关于高校毕业生的就业方针“市场导向，政府调控学生与用人单位双向选择”的就业机制，确定了学生和用人单位在市场上的主体地位；

②鼓励和引导高校毕业生到城乡基层就业； ③鼓励高校毕业生应征入伍，报效祖国；

④积极聘用高校毕业生参与国家和地方重大科研项目； ⑤鼓励毕业生到中小企业就业。竞争对手： ①农民工；

②有工作经验的退休人员； ③和我一样是一般大学毕业的学生；

④具有高等学历的毕业生； ⑤家庭背景比我好的学生。4.职业环境分析

就业方向：信管专业是一个管理学与计算机科学交叉的专业，是所学的课程一般包括管理学相关课程，信息检索相关课程和计算机相关课程。现在一个普遍现象是：管理专业不懂技术，计算机专业不懂管理，而企业需要复合型的人才。无疑，只要我们学的够专业，弱项很可能就成为了我们的优势。例如信息系统的建设是个复杂性较高的系统工程。不是找几个技术人员就可以解决的事，没有管理经验、技术平台的积累、专业的实施手段是难以达到效果的，复合型人才定义为“既懂管理又懂计算机”。

就业方向一：ERP实施工程师或ERP实施顾问

职业状况：随着信息化的广泛普及和应用，社会和企业对信息化人才的需求越来越大。而既懂业务、管理，又懂技术的复合型人才在中国目前十分缺乏。据ERP专家、清华大学教授侯炳辉估计，目前国内合格的ERP实施顾问不过千人，这相对于我国需要信息化的几十万家企业而言，只是杯水车薪。

就业方向二：管理软件开发工程师

职业状况：业界对IT人才从需求和“钱”景普遍看涨。在这个大环境下，该职位在2005年及以后的市场情况应是相当乐观的。

就业方向三：软件测试工程师

职业状况：随着市场对软件质量的不断提高，软件测试将变得越来越重要，相应测试人员的地位和待遇将会逐渐提高。

就业方向四：信息系统管理与维护岗位

职业状况：基本上稍微大一点的企业都有自己的网站和局域网——那就需要网络管理人员，所以，人才市场对该职位的需求统计数据也比较漂亮。

就业方向五：IT管理类岗位

除了有扎实的系统的经济专业知识外，良好的沟通能力和组织能力也是必不可少，而且丰富的社会实践经验也尤为重要。

就业方向六：客户服务

职业行情：E化程度很高的企业，客服工作对创造企业利润的贡献较大，而

且往往依赖于电子化工具。

就业方向七：物流与供应链管理

掌握技术电子商务应用技术和完善物流管理知识体系对想在物流行业施展抱负的同学来说，两者都是非常重要的。

三、职业定位

结合霍兰德职业兴趣测试及SWOT分析法做出的自我分析： 优势：

沉静，细致有耐心，易相处，办事稳妥。劣势：

缺乏果断和信心，固执守旧，不善言辞，逻辑思维能力差，做事效率不高。机会：正在提高英语；通过辅修法律增长知识；增加参加活动的次数，提高与人交流的能力。

威胁：英语渐渐大众化，成为不了优势；法律辅修只是非专业课程，专业课程基础不扎实；课外活动与学习的时间分配不够合理。

四、计划实施

在大学期间，要注重管理分析能力的培养，了解管理与企业相关的知识，关注相关发展动态，学好相关专业知识，培养管理能力与应用能力。

大一就快要结束，首要任务就是要将专业课程学习好，为日后的深入学习打好基础。

大二在学好专业课程的同时，也要培养应用能力和团队协作能力，努力向他人学习，并且争取早日通过英语四六级。利用大二结束后的暑期，去企业实习，增强学生对本专业的实际应用现状及发展前沿的了解;促进对所学知识重要性和进一步需要学习哪些知识的认知，培养学生的专业兴趣和学习动力，为以后工作的选择积累经验。

大三继续英语的提高，能熟练应用专业英语进行讲解沟通。认真学习大三的课程，提高管理应用能力与决策能力。进行实践课题研究，体验专业实践过程。

大四主要进入企业实习，积累工作经验与人际关系，将专业知识应用于实际工作中，总结企业实习经验教训。查阅相关文献资料，做好毕业论文。

毕业后能够在中大型企业获得系统架构师、ERP实施顾问、BI实施顾问、管

理咨询顾问、数据分析员、产品经理等岗位。当然有的岗位可能不能已进入企业就能获得，所以在企业中要继续努力工作，拓展交际圈，争取升职。

结束语

大学生职业生涯规划书 篇11

个人资料

真实姓名：杨开炳

年龄：18 籍贯：贵州省天柱县远口镇万一村 所在学院：管理学院

班级及专业：管理133行政管理班 学号：131010318

联系地址：管理学院5号宿舍楼405号宿舍

前言： 步入了大学生活，我们的生活空间自由多了，很可能会因为无目标而迷失方向，给自己制定了目标就像有了起航的方向，所以我们需要好好规划我们的职业生涯！使自己能有目标的学习，有目标的工作，有目标的生活，使自己每一天过的那么有意义，那么实在！

第一章 认识自我1.职业兴趣 我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名办公室文职，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路。

2.职业价值观

我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名普通大学生来说，踏踏实实的工作，为自己的人生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，知足常乐。

3.性格特征

如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作

4.胜任能力

由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名办公室文职，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。

5.自我分析小节

根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。

第二章：环境分析

1.家庭环境

我家住在小山村里，都是农民，父母几年前离婚，但妈妈仍然很爱我。为了生计爸爸不得在外打工，因而，家里的情况不是很好，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，因为我们村里的大学生不多。家人其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，我要感谢我的家人，以后我要好好的陪陪他们。

2.学校环境

说实话，我所就读的是一所普通本科院校，但学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，但是，作为当代一名大学生，我一直认为一个人的自我 学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习环境，一个学习的平台，我在学校的学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点，在时实践经验方面，学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践。

3.就业形势

由于金融危机的影响，近几年的就业形势一直不大乐观，令人堪忧。不少企业做了大面积的裁员，大多数企业则是大幅度缩减招聘人数，这对于大学生就业无疑是火上浇油，农民工，研究生，本科生都在为各自额 工作激烈的。但听到传言说，行政管理专业的男生就业稍微好一点，心里有点放心啦，但仍然需要自己去拼搏，去努力。

第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定

结论：职业目标——将来从事经理、部门主管、秘书等

职业发展策略——将来计划选择管理型行业

职业发展路径——管理路线

2.个人的 SWOT 分析、Strengths（长处、优势）：首先，目前，精通管理方面的人才还是非常缺少的。其次，相对而言，我们学院对于管理方面的教育资源十分雄厚，为我们影响啦十分有利的专业知识学习环境。

2、Weaknesses（短处、劣势）：首先，目前，我的性格还不太外向，不善于跟陌生人交流。其次，可能是地域差异的原因，英语水平比较低。而且，我们学校是一所普通的二本院校，学历方面不能跟那些重点大学相比。、Opportunities（机会、机遇）。首先，要抓紧管理人才短缺这一机遇，努力地加强自己的管理能力，尤其是管理公司企业的能力。其次，要努力地增加自己在各种方面的工作经验，以增加升迁的机会。因为随着管理的多元化，必将有更多的管理模式产生，掌握更多的工作经验也就为自己增加了更多的筹码。、Threats（威胁、风险）。首先，如果本人选择就业，将失去进一步深造的机会。其次，一旦管理人才趋向饱和，仅凭本科学历很难继续在管理行业生存下去。

第四章评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

1.评估的时间

在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。

3.规划调整的原则：因时而动、随机应变

根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：

2013年—2014年

完成主要内容：

a)学历、知识结构：学好基础知识，尽量不挂科

b)个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加学生会，社团等实践活动，提高自己的实践能力

2014—2015

完成主要内容：

a)学历、知识结构：考取英语4级，人力资源师师，驾驶证，秘书师。开始学习专业知识

b)个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。结识一些管理方面的人物，提高人际关系网的质量。

2015-2016年

a）学历、知识结构：努力把专业知识学扎实，争取各种荣誉。为就业打下一定的基础

b）个人发展状况：积极参加各种社会实践，多多进行实习。同时与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。

2016—2017年

a）学历、知识结构：获得本科毕业证，学士学位

b）个人发展状况：开始努力寻找工作，抓住各种机会，从底层做起。同时。仍然需要巩固好自己的人机关系网。

3)短期目标规划

千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。

A、大学在校期间总体规划：

1、思想政治方面：提高思想认识，加入中国共产党

2、学业方面：以优异成绩完成大学学业，拿到毕业证和学士学位

3、个性发展方面：在四年尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。

4、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。

B、大学三年具体规划：

1、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。

2、大二：英语通过基本能力测试，考取各种证书。吧专业知识学扎实

3、大三：进行各种社会实践。争取各种荣誉，同时，把专业知识学扎实

4、大四：进行各种实习，为就业做好准备。

五、结束语