学前流动儿童心理健康状况调查
[摘要]大多数学前流动儿童在进入城市幼儿园后能很快适应城市的生活环境。但这些幼儿的心理健康问题依然不容忽视。部分学前流动儿童的注意力与自控力较弱，自信心相对不足，交往能力有待提高。要改善学前流动儿童的心理健康状况。幼教机构的教育者宜为进城学前流动儿童建立心理健康档案，创设平等、宽松、接纳的心理环境，利用多种途径增强学前流动儿童的自信心，使其较快融入集体。成为班级不可或缺的一员。
[关键词]学前流动儿童;心理健康教育;农民工;城市幼儿园
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大量有关流动儿童心理健康状况的研究主要将研究对象锁定在处于义务教育及以上阶段的儿童。研究结果表明，7～15岁流动儿童的心理健康状况令人担忧，其心理健康水平远远低于同龄的非流动儿童。更值得我们注意的是。目前与学前流动儿童心理健康状况相关的研究较少。为了调查学前流动儿童的心理健康状况，笔者参照世界心理卫生协会提出的心理健康标准以及国内学者提出的主要的心理健康标准设计问卷，调查学前流动儿童的心理健康状况。
一、学前流动儿童家长基本情况调查
本次调查共发放问卷96份，回收问卷88份。问卷由学前流动儿童的家长(即农民工)根据自己子女的情况填写。每个幼儿家庭填写一份问卷。调查对象具体情况如下。
1 家长职业
被调查的学前流动儿童的家长主要从事工业、服务业、个体工商业等对从业人员受教育程度要求较低的职业。正是因为自己受教育程度比较低，所以这些家长一方面对子女寄予厚望，希望子女能过上更好的生活。另一方面又不能为子女提供必要的指导和帮助。无法对子女的心理健康问题进行及时矫治。
2 家长每日工作时间
此次调查显示。大部分农民工的日工作时间都超过8小时。比如对父亲日工作时间的统计显示，只有26.1%的父亲平均每天工作时间为8小时，其余人员每天工作时间均超过8小时，甚至有14.8%的父亲需要每天工作12小时以上。农民工与子女相处的时间短，有意无意地忽视了对子女心理健康的关注和教育。
3 家庭月收入
家庭月收入在很大程度上决定着一个家庭的物质生活条件以及孩子接受教育的条件。本次调查显示，有的农民工家庭中虽然一方家长处于无业状态，但他们也不是完全没有经济收入，总会通过各种途径。如收废品、打零工等来赚钱贴补家用。因此本次调查对象的家庭月收入在总体上差别不大，其中家庭月收入在1300～1800元人民币的超过总数的60%。可能是由于家庭收入还可以，因此这些家庭才能勉强承担子女就读幼儿园的费用，而不是将子女留在家里自己照看。
二、学前流动儿童心理健康状况调查及因素分析
本次调查结果显示，大部分学前流动儿童在进入城市幼儿园后。都对幼儿园以及幼儿园的教师和其他幼儿持接受或比较接受的态度，仅有6.8%的幼儿不喜欢上幼儿园。10.2%的幼儿不喜欢幼儿园的教师或其他幼儿。可见，大部分学前流动儿童能很快适应城市生活环境，不过我们也不能忽视这些幼儿的心理健康问题。调查发现，学前流动儿童令人担忧的心理问题主要表现在以下几个方面。
1 注意力与自控力较弱
调查显示，51.1%的学前流动儿童在幼儿园教学活动中“不能独立完成学习任务，有依赖性”，48.9%的学前流动儿童“精力分散或注意力不集中”，43.2%的学前流动儿童“不能按时完成作业或其他学习任务”，14.8%的学前流动儿童“不能遵守纪律和一定的行为规则”。
这些学前流动儿童精力充沛，但注意力和自控力比较弱，他们在幼儿园教学活动中常常交头接耳，在椅子上爬来爬去，眼睛看着别的地方而不是教师，不能完成教师布置的任务，等等。注意力分散、缺乏坚持性等会在一定程度上影响幼儿的学习效果。学前流动儿童或来自农村。或在城市出生并长大，但大多长期缺乏家庭教育，知识面窄，注意力难以集中，在求知欲及学习能力方面与城市幼儿有显著差距。此外，由于农民工的收入、居住条件以及工作环境等方面因素的影响，大多数学前流动儿童在生活环境以及交通、安全、医疗、卫生等方面的条件较差，周围的许多成人也不一定遵守各种行为规范。幼儿从小在这样的环境里生活，耳濡目染，难免会受到不良影响。
2 自信心相对不足
调查显示。61.4%的学前流动儿童不敢在集体面前表现自己，59.1%的学前流动儿童不喜欢提问，29.5%的学前流动儿童在完成某项活动时常轻易放弃，26.1%的学前流动儿童不能独立地选择和安排自己的活动。
造成学前流动儿童自信心不足的原因可能是多方面的。一方面，许多农民工往往对自己的子女抱以很高的期望。希望他们能过上更好的生活，但是由于自身素质不高，忙于生计，缺乏科学的教育方法，在自己的孩子犯了错误后，他们往往采用“一顿打骂”或“放任不管”的方式进行教育。幼儿无法适应家长的粗暴教育方式。容易出现胆小自卑、紧张焦虑的心理问题。另一方面，学前流动儿童由于在学习方面与城市儿童存在显著差距，他们在幼儿园里很少能体验到成功感，可能常常体验到“我不行”、“我不会”、“我做不好”等消极情绪，自信心相对不足。
3 交往能力有待提高
学前流动儿童从农村来到城市，进入城市幼儿园。他们与城市幼儿相处得如何?他们能和城市幼儿成为好朋友吗?调查显示，19.3%的学前流动儿童“常和小朋友打架，不能友好相处”，能做到“常常主动帮助和关心朋友”的学前流动儿童仅占25%，“和小朋友游戏时能遵守规则，懂得商量、合作”的学前流动儿童仅占23.9%。可见，部分学前流动儿童在与同伴交往时存在一定的障碍，不能与同伴建立较为和谐的人际关系，会产生一定的孤独感。
学前流动儿童在和城市幼儿的交往中存在着很多障碍，这些障碍也许主要来自以下几个“不一样”：口音不一样，学前流动儿童随父母来到一个陌生的地方，听不懂当地语言，与教师和同伴的交流比较困难;家庭教养不一样，学前流动儿童的父母大多文化水平不高，无力对自己的子女进行辅导，还有不少父母忙于生计，无暇管教子女;生活条件不一样，学前流动儿童一般家庭物质生活不富裕。在吃、穿方面大多很俭朴，而城市幼儿大多生活比较富裕。拥有许多新颖而昂贵的玩具，这让学前流动儿童望尘莫及。因此，如果引导不当，学前流动儿童也许会产生自卑心理，不敢或不愿与城市幼儿交往。有的学前流动儿童也许还会对城市幼儿产生妒忌、仇视心理。
以上调查结果只反映了已经“幸运”进入幼儿园的部分学前流动儿童的心理健康状况。本次调查显示。这部分幼儿的心理健康问题不容忽视。
值得注意的是，从整体来看，目前学前流动儿童的入园率还很低。因此能进入幼儿园的学前流动儿童相对于整个城市学前流动儿童队伍来说是少之又少的。对于那些没有机会接受学前教育，只能跟着父母四处漂泊或因经济条件所限而不得不在条件极差的流动幼儿园就读的学前流动儿童来说，他们更加缺乏系统的心理健康教育，他们的心理健康问题更加不容忽视。
三、学前流动儿童心理健康教育措施
学前流动儿童的心理健康教育问题涉及面广，牵涉因素多，如果单从一个方面入手，很难解决实质性问题。因此，要改善学前流动儿童的心理健康状况，首要的任务应当是以维护社会公平和保护弱势群体为原则，理清国家所应承担的责任和社会所能自主解决的问题，强化幼儿教育机构的职能，进一步发挥家庭教育的作用，形成包括国家、社会、幼教机构和家庭协调配合、共同参与的工作机制。作为幼教机构的教育者，我们主要应该抓好以下三个方面的工作。
1 建立学前流动儿童的心理健康档案
要有针对性地、科学地对学前流动儿童实施心理健康教育，就要认真地对他们进行观察研究。建立心理健康档案。心理健康档案包括学前流动儿童的家庭住址、家庭状况、家长经商或打工地点、家长的文化水平、幼儿的性格特征、幼儿心理健康状况等内容。通过观察、记录幼儿的生活、学习、游戏等情况。并对这些原始材料进行汇集、分类和分析，教师可以从中了解幼儿的精神状态、学习态度和情绪特征，熟悉他们的性格、兴趣、爱好、习惯、思维方式等，从而采取有针对性的疏导措施。为幼儿发挥自己的潜能提供良好的条件。
2 创设平等、宽松、接纳的心理环境
要提高学前流动儿童的心理健康水平，除了常规教育外，幼儿园还要注重良好的园风和班风建设，创设平等、宽松、接纳的心理环境。学前流动儿童刚从农村来到城市，因为环境、语言、知识技能等方面的差异，可能会出现胆小、害怕、自卑等心理问题。这时教师和其他幼儿的态度会对他们的心理发展产生重大影响：和蔼的微笑和热情的态度能缓解学前流动儿童的紧张情绪，而歧视、讥笑的表情则会给他们的心灵留下阴影。因此，在学前流动儿童入园前后，教师要以正确的态度及时教育幼儿。创设民主、和谐的班级环境，引导幼儿以关爱的态度接纳学前流动儿童并给予他们必要的帮助。教师还要鼓励学前流动儿童积极参与班级活动，使他们在集体活动中获得安全感、归属感，成为班级中不可缺少的一员。
3 通过多种途径增强学前流动儿童的自信心
教师可以将心理健康教育的内容有机融入幼儿园的日常教学活动，利用多种途径增强学前流动儿童的自信心。
语言是交流的工具。学前流动儿童大多语言表达能力差，这在一定程度上影响了他们与其他幼儿的交往。因此，教师可以从学说普通话开始，利用多种途径增强学前流动儿童的语言表达能力，逐渐消除他们与班级其他幼儿之间在知识技能上的差距，帮助他们建立自信心。学前流动儿童一般都比较能吃苦，往往喜欢和擅长体育活动。教师可以将体育活动看作是帮助学前流动儿童增强自信心、解除烦恼不安等消极情绪、认识自身价值的有效方法。另外，学前流动儿童一般有在农村生活的经历，他们了解农村有趣的生活，有和动植物接触的亲身经历。教师可以在班级内开展以“农村”为主题的活动，请学前流动儿童讲讲他们在农村看到的有趣的事，介绍他们认识的动植物，教城里幼儿玩农村民间游戏等。
为学前流动儿童创造展现长处的机会，让他们在活动中体验到成功的喜悦。能够很好地解决他们胆小自卑、不愿说话的心理问题，增强他们的自信心，使其很快融入集体。
作者：欧阳岚
摘 要:为了更好地掌握职业中专学生心理特点,以便更科学地在学生中进行心理健康教育,针对济南某职业中专在校学生的心理现状,并对职业中专学生存在的具体心理问题进行了初步分析,试图寻找解决的方法,以便能为职业学校学生管理提供一些参考。
关键词:职业学校 心理问题 心理健康教育
在国家大力发展职业教育大好的时机下,各个职业学校的发展却不尽人意,当前职业学校面临的许多问题。职业学校招生与生存成了好多学校的所面临的一个大问题。这其中的原因是多方面的,我今天就以我对我们职业学校学生心理调查情况来谈谈职业学生的心理状态,所面临的心理问题。并希望运用心理学知识科学地去解决学生因心理障碍而出现的一些问题,把学生所面临的心理问题解决掉,为职业学校学生管理提供一些参考。
我从事职业教育已有10年,而且一直做职业学生的班主任工作,所以对现在职业学生所存在的问题非常了解。现通过对我校学生的心理调查与分析,找出现在职业学生所面临的共同心理问题与解决方案。
调查背景:
(1)许多职校教师感觉现代学生不好教,学校感觉现在学生不好管理,那么现职校学生特点是什么,存在哪些问题,最突出的问题是什么,是什么原因造成的等。是这次调查的重要目的。
(2)职校学生管理工作困难,学生学习兴趣低,精神不振,逃课、上网现象普遍。打架斗殴,夜不归宿时有发生。晚自习,整个班学生个位数等学生去哪里,是什么原因造成的呢。
(3)高中扩招,职业学校招生受到冲击,生源质量下降,人们开始怀疑职业学校学生学习状况和质量。
通过任课教师和班主任、学生处、教务处的接触发现。学校教育和管理的有关问题中,如学生的厌学、逃学、逆反心理及师生情绪对立等问题表现突出、值得探讨.因此针对四个方面的内容进行问卷调查和座谈形式。①学生对心理学的了解。②学生对学校及教师的态度;③对自己父母管教的看法。
此项调查以不记名方式进行,对本校08级计算机两个班,09级电子商务两个班共计187人。学生年龄在16～18岁之间。调查情况如下。
1 学生对心理学知识的了解
在调查中询问是否听说过心理咨询,有63%的学生听说过,其中08级有63%的学生听说过,09级有52%的学生知道.大体比例相当。男生有50%听说过,女生有78%有此概念。对于自己的心理问题,08级有50%的学生对于自己心理问题想通过心理咨询或者心理老师解决,09级学生30%的学生对于自己心理问题想通过心理咨询或者心理老师解决。此结果说明有心理问题的学生有相当一部分同学想通过心理咨询或者心理老师来解决。但是不知怎么去开口或者不知怎么去咨询。
当学生面对心理老师时,他们最常咨询的是:“我心理是不是有问题呀?”“怎样才能成为学生的焦点?”“有没有学习的捷径呀?”“我现在这样将来能干什么呀”。比较普遍的问题是想知道“我的心理是否健康的”、“我怎样做就是心理健康”等心理学方面的内容,有这样要求的学生占全体学生的52%。由此可以看出,学生很关心自己的未来。他们在学校和家庭生活中遇到了许多诸如人际关系、自信心问题、学习等方面的困惑。大部分学生都想通过心理咨询去解决。因此我认为。在职业学校开展心理学和心理健康方面的教育是很有必要的。教师、家长、学校可以积极引导学生,在学校内展开心理教育与心理咨询,使有心理问题的学生能够即使的发现和解决自己的心理问题,使自己健康快乐地在学校成长学习。
2 学生对学校和教师的态度
这项问题的提出是由于任课教师和班主任普遍认为现在的学生厌学、逃学、素质低、难于管理。但是什么原因导致学生这样的呢?这才是老师们深入了解的问题,不是一味的在哪里埋怨。只有了解导致学生这些原因,才能更好的去解决问题。
当问及学生是否喜欢上学时,不喜欢上学或者说厌学的学生实际占比例是少数的,无论在全体学生中还是在四个年级中,其比例不超过8%。但是那92%的学生也不是说都喜欢上学。这其中有40%的学生说谈不上喜欢与不喜欢。这个数字也应当引起我们老师的注意,学生为什么不喜欢上学?为什么又有40%的学生有那样的原因呢?学校、老师的原因又占了多少呢?学生的原因占多少呢?值得我们去思考分析。但是,两个年级中厌学比例虽然没有太大变化,而很喜欢上学的学生比例随年级升高下降了13个百分点。这应该是我们学校老师和管理者分析思考的,学生逐渐不喜欢上学的原因到底是什么?是竞争压力大?还是教学方式不适应?是没有信心自暴自弃?是社会环境某种程度的负面诱惑?
在教师教学过程中,32%的同学认为爱学生是优秀教师应具备的品质,同样比例的学生也认为教学能力强、教学效果好是优秀教师的品质,27%的同学强调:认真负责的态度是优秀教师的品质之一等等。学生最不能容忍老师的缺点是:打骂人(22%),乱发脾气(20%),过分严厉(10%),不给学生留面子(16%),还有对学生不负责任,不讲理,不公平、并对学生进行惩罚等。
这些内容一反映出学生的愿望,二也可以反映出学校教育教学中的一些问题,都可以作为提高学校的教育水平,改善教学环境,降低学生厌学率,融洽师生关系的实际着眼点来考虑。
3 学生对父母管教的态度
在这个年龄的学生来说,对父母教育的效果还是基本肯定的,其中有73%的学生认为自己已经长大了,不喜欢父母对自己管的太多、太严;把家长和老师两者相比较,学生们更看重老师的评价,占学生比例的70%,看重家长评价的比例是30%。但是学生们更看重老师的评价,这就更需要每一位老师尤其是班主任慎重评价每一位学生。
调查结论:
(1)在学生中63%以上知道一些心理学方面的知识,同时他们也有兴趣通过心理学老师了解更多的心理学内容,包括如何成才,如何建立良好的人际关系一如何取得好成绩等。(2)在学生眼中,爱学生、性格好、知识面广、敬业的老师是受欢迎的,而对学生态度粗野、专业水平低、修养差的教师得不到学生的认可和支持。因此,建议教育机构或学校领导更注意提高现任教师的素质,包括性格、修养、专业水平,严格管理教师队伍,提高教育水平,使教师队伍名符其实地成为优秀的人类灵魂工程师。通过以上调查,希望能给各位老师与学校管理提供一个了解职业学生现状一手资料。希望我们班主任能更加去真正的了解自己的学生,走进他们的内心世界,知道他们现在最需要的是什么。才能去更加爱护我们的学生。
参考文献
[1] 葛明贵.青少年心理健康教育[M].上海:华东师范大学出版社,2003.
[2] 葛明贵.学校创造学习心理与教育[M]合肥:安徽大学出版社,2006,143.
①作者简介:王志同:济南信息工程学校,中教二级。
作者：王志同
〔摘要〕以743名高中教师为研究对象，利用症状自评量表(SCL-90)为测量工具，考察了珠三角某市高中教师的心理健康状况。结果显示：(1)高中教师SCL-90各因子得分均值在1.26～1.70之间;躯体化、强迫症状、抑郁、焦虑和精神病性等因子得分显著高于常模。(2)在SCL-90总分的检出率上，86.3%的样本人数处于无症状和轻度，13.7%的样本人数在中度以上;中度以上占比超过20%的有强迫症状因子。(3)在性别差异方面，高中男教师的强迫症状和焦虑因子得分显著低于女教师。(4)在年龄差异方面，50岁以上组的教师心理问题最突出，40至49岁组别的教师其次。(5)与七年前的样本相比，高中教师的心理健康状况有了显著改善。
〔关键词〕高中心理教师;心理健康;调查研究
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一、引言
2018年1月，国务院发布《关于全面深化新时代教师队伍建设改革的意见》。文件里提及，教师的发展具有重要的战略意义。他们既承担着传播知识和真理的使命，同时肩负着塑造灵魂和生命的时代重任。然而，2019年我国发布的第一部心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告(2017—2018)》显示，教师的心理健康水平整体呈逐年下降趋势，特别是在抑郁、焦虑、偏执等方面出现了更为明显的变差趋势。这样的现状令人担忧，因为教师的心理素质，尤其是教师的心理健康水平，是教师整体素质发展的重要基础，直接关系到教育教学质量和学生的品德、人格的发展[1]。因此，提升教师群体的心理健康水平成为当下教育发展中一个非常迫切的问题。
近年来，国家深入推进素质教育，高中阶段的教育教学改革走在前列，同时备受关注。作为高中教育的主力军，高中教师的心理健康状况如何?是跟大教师群体一样表现出同样的趋势，还是有着自身的特征?本研究以珠三角某市的高中教师为样本，深入调查他们的心理健康状况。基于某市于2012年开展过大样本教师心理健康测验，本研究将在此基础上进一步探讨高中教师心理健康状况的变化趋势。
二、研究方法
(一)被试
采用分层随机取样的方法，选取珠三角某市普通高中学校743名教师为被试。其中，被试取样于两所公办学校(一所重点，一所非重点)及一所民办学校。原则上，每所学校的所有教师(含同工同酬教师)均要参加。经统计，共有782位教师参与测试，筛选之后的有效数据是743份。其中，男教师346名，女教师397名。
(二)研究工具
利用症状自评量表(SCL-90)为调查工具，考察教师的心理健康状况，内容涉及比较广泛的精神病症状学内容，如思维、情感、行为、人际关系、生活习惯等[2]。整个量表由躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐惧、偏执、精神病性和寝食状态10个因子组成。在本调查中，总量表和各个因子的α系数介于0.83～0.92之间。SCL-90为5级评分(1=无症状;2=轻度;3=中度;4=重度;5=严重)，将各项目的分数相加即为总分，可据此综合评估个体的心理健康状况。
(三)数据收集
在本研究中，全部主试由专业心理教师担任，取样过程严格遵循测验的实施程序和规则来进行，被试登陆“心理管理系统”平台，通过电脑操作独立完成。测试完成后，数据统一由主试导出并整理。
(四)统计方法
采用SPSS 20.0统计软件对数据进行统计分析，采用单因素方差分析、单样本t检验等方法进行数据差异比较。
三、调查结果
(一)高中教师心理健康的总体状况
如表1所示，在本样本中，SCL-90的9个因子(寝食状态因子无常模)的得分均值在1.26～1.70之间，未有明显峰值出现。躯体化、强迫症状、抑郁的分数离散程度较大，以均值加上1.96标准差，正常上限均超过2.5分以上，但均未超过3分(中等严重程度)。这表明高中教师在躯体化、强迫症状、抑郁、焦虑和精神病性因子方面的得分显著高于普通人群，而在人际关系敏感因子上则相反。
从得分严重程度分布来看(见表2)，中度以上占比超过20%的因子有强迫症状，而中度以上占比超过15%的因子还有躯体化、抑郁和寝食状态。在总均分的检出率上，86.3%的样本人数处于无症状和轻度，13.7%的样本人数在中度程度以上。
(二)高中教师心理健康状况的性别差异比较
独立样本t检验的结果显示(见表3)，男女教师只在强迫症状和焦慮因子上存在显著的性别差异，女教师的得分高于男教师。在其他因子和总分上，男女教师的得分不存在显著性差异。
(三)高中教师心理健康状况的年龄差异比较
单因素方差分析结果见表4，从不同年龄阶段得分的情况看，除了敌对因子，总分和其他所有因子在不同年龄段的得分上均存在显著性差异。进一步事后检验的结果发现，50岁以上组的教师在总分和所有因子上的得分均最高，显著高于其他组别;40至49岁组别的教师得分次之，其在部分因子上的得分显著高于40 岁以下的教师群体;30至39岁组和29岁以下组的教师在总分和所有因子上的得分均不存在显著性差异。
(四)高中教师七年前后心理健康状况的差异比较
单样本t检验结果显示(见表5)，本研究样本与七年前的高中教师样本[4]在SCL-90总分和各个因子上均存在非常显著的差异，本研究样本的得分低于七年前的样本，这表明教师的心理健康水平有了较大的提升。
四、讨论与建议
(一)讨论
1.高中教师心理健康总体状况
本研究数据表明，高中教师心理健康水平低于全国常模。除了人际关系敏感因子，高中教师在其他八个因子和总体上的得分均显著高于普通人群。从更大范围的教师群体上看，它与近二三十年来对教师心理健康状况的大部分调查结论一致，即：教师的心理健康状况普遍较差，低于常模或对照组，心理问题较多[5-6]。这表明教师的心理健康问题突出，需要引起关注。
教师的心理问题是在外界压力和自身心理素质的互动下形成的[7]。在社会因素层面，新时代的教师面临着全面推进素质教育、落实教育教学改革提出的全新要求的重要任务，而教师的社会地位依然较低;在职业因素方面，教师劳动的特殊性造成的角色模糊、角色冲突和角色过度负荷是很多教师感到权威丧失和产生职业倦怠的根源;在个人因素层面，人格因素是一个非常关键的影响变量，教师有较高的自我实现和自尊的需要，当他们不能客观地认识自我和现实的差距时，心理上的失衡便导致压力感的产生。在本研究中，高中教师作为特定学段的教师群体，他们还面临着来自社会、家庭、学校十分关注的高考、升学所带来的压力。
从具体的内容因子和严重程度上看，首先，高中教师中最大的心理问题是“强迫症状”，中度以上占比超过20%，这一结果支持了衣新发、赵倩、胡卫平等[8]针对中国教师心理健康所做的横断历史研究。数据显示，自1994至2011年以来，教师强迫症状的均值一直高于其他因子。这其中可能既与教师自身的人格特质有关，也与特定职业的要求息息相关。其次，教师群体面临的主要心理问题还有躯体化和抑郁，中度以上占比均达到15%以上。其中，教师的躯体化问题在多项调查中被共性发现，然而，抑郁问题在本样本研究中上升为严重化程度排名第三的因子，这是否意味着教师的情绪困扰有进一步加剧的趋势?此结论尚需得到更多实证数据的进一步验证。
2.高中教师心理健康状况的性别差异
在影响教师心理健康状况的因素中，性别受到研究者们的重点关注。在此次样本的调查中，高中男女教师在心理健康总分上不存在差异。与以往的大量研究一样，目前的研究结果仍旧无法得出确切的结论。在有关中国20年教师心理健康状况的综述研究中发现，有的研究支持了不同性别教师的心理健康水平不存在显著差异[9-10];有的研究认为，男性教师面临着更多的教师职业认同问题，导致他们的心理健康状况不如女性教师[11-12];而更多的研究结果则揭示，女教师的心理健康水平普遍低于男教师[13-14]。研究对象同样是教师群体，但是得出的性别差异结论存在如此大的差异，是否跟样本取样的地域、学段、学校类型等相关?这些都需要在后期进行更细致的探讨。
值得注意的是，尽管男女教师心理健康状况在整体上不存在差异，但在强迫症状和焦虑因子上，女教师的得分显著高于男教师。这可能与男女教师的身心特征和角色任务有关。一方面，女性情感细腻，比较敏感，当面对工作和生活上的困难时，更容易出现认知偏差，导致紧张焦虑;相比之下，男性的自主调节能力更强。另一方面，女性承担着更多的家庭责任，例如怀孕生子，尤其是二胎政策放开后，女性教师面临着来自身体、心理、家庭和工作等多方面的挑战，这在高中女教师身上体现得尤其明显;对男教师而言，他们的成就动机较强，能够将繁重的高考压力转化为个人获得成功感和意义感的需要。
3.高中教师心理健康状况的年龄差异
教龄是教师职业生涯发展过程中的一个关键变量，它直接关系到教师的职称评定、工资待遇、工作的成熟度与投入状态等，也因此与心理健康状况有密切关系。张积家、陆爱桃[5]在一项元分析研究中，将不同年龄教师同全国普通人群各个年龄段心理健康状况的常模进行比较。结果发现，30岁以下年龄段教师的心理健康状况好于普通人群，其余年龄段教师的心理健康状况均比普通人群差。同时，40岁以上年龄段教师的心理健康水平显著低于其他年龄段。由此来看，教师的心理健康水平随着年龄增长出现下降趋势。
在本研究中，数据呈现，教师在40岁之前心理健康水平处于平稳的发展状态，而在40岁之后，呈现出显著下降的趋势。结论与以往研究结果基本吻合。这可能与当下的新教师专业能力扎实，有较强的成就动机有关。而随着教龄的增长，教师容易出现职业倦怠以及躯体不适等问题。需要关注的是，目前学界得到的结论及其给出的解释也存在较大冲突。例如，广西百色市的研究表明，年龄在20-29岁的中小学教师由于工作经验不足、心理尚未成熟等，心理健康问题最严重;30-49岁的中年教师则工作和生活相对稳定，表现出较好的心理状态[15]。对此，本研究给出的一个可能解释是，样本的选取是否存在问题。不难看出，本研究样本的被试集中在30-39岁年龄段上，这就可能造成其他年龄段的被试不具有代表性。尽管如此，诸多研究的一个共性是，50岁左右的教师的心理健康状况呈现出最差的状态，这表明，教师的身体状态可能极其显著地影响其身心健康水平。
4.高中教师心理健康状况的七年纵向差异
目前，国内文献专门针对教师群体的纵向比较研究不多，比较有代表性的有：衣新发、赵倩、胡卫平等[8]基于227篇以SCL-90为心理健康测评工具的实证研究报告(1994—2011)，王智、李西营、张大均[6]以中国教师心理健康研究为基础的文献述评(1990—2010)，以及张积家、陆爱桃[5]运用RevMan软件对1994—2005年间教师心理健康研究结果进行的统计处理。这些研究表明随着时间的推移，教师的心理健康水平呈现下降趋势，并表现出焦虑、抑郁加剧等新的特征。这个结论是基于十年前的研究，近年来，教师的心理健康状况是否还表现出这样的特征?本研究以2012年该市高中教师为比较对象，利用相同的工具，对其心理健康状况进行了纵向比较[4]。结果发现，相比七年前，该市高中教师的心理健康水平在总分和各个因子上都显著提高。这是否意味着，虽然教师的整体心理健康水平一直较差，但并没有在这几年持续下降，反而有所提升?
对此，可能有以下几个方面的原因：首先，在政策环境上，《关于全面深化新时代教师队伍建设改革的意见》中提及“让广大教师在岗位上有幸福感、事業上有成就感、社会上有荣誉感，让教师成为让人羡慕的职业”。对教师群体而言，此政策的导向是鼓舞人心的，广大教师对自身的专业发展和待遇等有了更高的期待。其次，针对教师职业人群的心理健康服务质量有所提升，教师的健康意识进一步加强。再次，本研究采用的工具有它自身的局限性。SCL-90所调查的心理问题具有时限，它评定的时间范围是“现在”或“最近一星期”。因此，在运用该量表和对该量表测试的结果作出解释时必须慎重，应以发展的观点科学看待。
(二)建议
1.创设良好的心理氛围与工作环境，着力提升教师的心理健康水平
从本研究结果可以看到，高中教师的心理健康状态堪忧，切实提升他们的心理健康水平成为当务之急。相关研究表明，教师的工作氛围和工作环境直接关系到他们的心理幸福感、职业满意度和工作投入程度，从而影响他们的心理健康水平[16]。因此，建议从以下几个方面提升教师的心理健康水平：首先，在个人层面，培养教师积极的心理状态，通过提升自我效能、希望、乐观、韧性等心理资本水平，使他们更好地应对工作压力和职业倦怠等问题。其次，在社会层面，落实国家的政策方针，保障教师的职业晋升通道，提升教师的社会地位、职业权威和福利待遇。再次，在学校层面，构建良好的育人环境，深入推进素质教育，弱化以成绩为导向的单一评价机制，为教师“减负”。
2.积极关注教师的心理健康问题，进一步加强教师心理健康服务体系建设
2016年，国家卫生计生委等22部门联合印发了《关于加强心理健康服务的指导意见》。文件中指出，要加强重点人群的心理健康服务，其中提及要普遍开展职业人群心理健康服务。而《中国国民心理健康发展报告(2017—2018)》指出，教师群体的心理健康状态堪忧。因此，构建教师心理健康服务体系，提升教师的心理健康水平意义重大。针对存在不同程度心理问题的教师，学校、社区和医院等机构应协同工作，建构起教师三级心理健康服务体系：一级在于面向群体，建立积极的预防体系;二级在于心理建档，建立档案全预警体系;三级在于危机干预，建立危机应对体系[6，17]。通过建立立体化、多维度的服务体系，教师的心理健康问题才能得到及时的关注、发现和有效干预。
3.探索特定教师群体的心理健康标准，提升教师心理健康研究的质量
反思本研究得到的结果，不难发现，与大量针对教师心理健康问题的研究一样，得到的结论并不一致，甚至出现了较大的冲突。一方面，这可能是取样数量、对象的不同，测量工具的使用造成的。但更为重要的是，教师群体是否应有它自身的心理健康标准?在以往研究中，教师心理健康水平的比较常模几乎全是1986年中国成人的常模，教师的专门常模完全空白。这表明，当下学界缺乏对教师心理健康标准的研究。为了提升教师心理健康教育的研究水平，体现群体的特殊性，首先需要深入探讨教师的心理健康标准这个逻辑起点的问题。俞国良、曾盼盼[7]曾经提出，教师的心理健康标准应包括：(1)对教师角色的认同;(2)有良好的人际关系;(3)能正确地了解自我、体验自我和控制自我;(4)具有教育独创性;(5)能真实地感受情绪和控制情绪。那么，如何在此基础上，深入挖掘教师心理健康的特性，并研发出有效的评估工具?这是后续研究需要重点关注的问题。
参考文献
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[17]曹瑞.关注教师心理健康，构建三级服务体系[J].天津教育，2018(6)：11-13.
(作者单位：1.广东中山市教育教学研究室，中山，528400;2.广东中山市华侨中学，中山，528400)
编辑/于 洪 终校/张 帆
作者：梁剑玲?陈晓新
亲爱的同学们亲爱的同学们亲爱的同学们亲爱的同学们：湖南涉外经济学院心理联合会为了了解大家的心理状况，以便后期的心理建设工作能够更好的被安排，且能给大家一个更好的服务平台，由此进行一次心理健康问卷调查，希望同学们能积极认真参加，只需在方框里打上勾就OK!只需要你几分钟时间就ok了，谢谢合作哦，你填的不是表格，而是明天的健康。 且向你保证不会泄露个人秘密的，且不需要留下你的大名哦，放心填写吧!! 心动不如行动心动不如行动心动不如行动心动不如行动，，，，加油动起笔来吧加油动起笔来吧加
油动起笔来吧加油动起笔来吧„„„„„„„„„„„„„„„„
1.你性别是
◇男◇女
2现在读年级
3.你觉得人际关系对你的生活和学习有影响吗?
◇ 会◇不会◇不太清楚
4.目前为止你最苦恼的事情是
◇大学的学习方法◇人际交往◇生活环境◇经济状况◇其它
5.你对大学成绩的看法
◇ 很重要◇ 不太重要◇代表不了什么◇ 其它
6.你对未来有具体的规划吗?
◇有◇没有◇正打算◇没必要
7.你伤心时心情特差时会通过什么方式来排解呢?
◇转移(听歌·玩游戏·看电影·上网等)◇发泄(哭·写日记·打电话·倾诉等) ◇压抑(睡觉·购物·假装高兴·等)◇顺其自然让时间来解决吧
8.你对心理咨询怎么看?
◇很正常的事◇丢人的事◇不想去都骗人的◇绝不会去◇不清楚
9.你与室友及同学的关系怎么样?
◇特铁的关系◇不主动联系◇马马虎虎◇有几个密友◇其它
10.你觉得大学的恋爱动机是什么?
◇满足与异性交往的欲望◇ 打发寂寞◇寻找刺激◇精神上的空虚◇ 其它
11.你觉得家庭背景对你会有影响吗?
◇没有◇有一点◇有时会有◇不知道12 .你对“什么是心理健康”的理解吗?
◇非常理解的◇不太理解◇知道一点点◇不清楚
13.你认为压力对你来说在生活和学习上的作用是
◇正面积极的会产生动力的 ◇没影响 ◇消极的 ◇其它
14.你觉得应该重视心理健康这一块吗?
◇应该认真对待◇ 无所谓◇不清楚
15.你对学校心理这方面的工作有什么好的意见?
平遥中学高一年级学生心理健康状况
调 查 报 告
赵 桂 红
2010.1
2平遥中学高一年级学生心理健康状况调查报告
平遥中学赵桂红
中学生正处于身心迅速发展的时期，他们所面临的内外压力普遍增多，其中不少压力已超过了他们所能负荷的程度，常常引起纷扰的、不利的、危机重重的后果。国内有些调查表明，不同程度的心理困扰和适应不良的学生所占比例较高。那么，当前平遥中学高一学生的心理健康状况如何呢?带着这一问题，我们开展了认真细致的调查研究，以期了解当前平遥中学高一年级学生的心理健康状况，为平遥中学进一步开展心理健康教育，全面提高学生的心理素质和心理健康水平提供对策性建议，也供教育行政部门和其他人士参考。
一、调查对象与方法
1、调查对象：平遥中学高一年级学生，共计1167人。
2、调查时间：2010年11月
3、调查工具：采用益尔心理教育研究所提供的《中国中学生心理健康测量》，该测验适用于综合检测中学生的心理健康状况。该测试共有60个题项，该测验覆盖面广，筛选率高，具有较高的信度和效度。每个题项后有“从无”“轻度”“中度”“偏重”“严重”五个答案，要求被试根据自己的真实情况进行选择。60个项目的得分加在一起除以60，得出受试者心理健康的总均分，表示心理健康总体状况。
4、调查方法：本调查以班级为单位、由班主任配合，利用学生自习时间，在计算机教室利用电脑集体施测。所有数据资料均通过益尔心理教育研究所提供的统计软件进行处理。
二、调查的初步结果
1、平遥中学高一年级心理健康基本情况
调查结果表明，目前平遥中学高一学生心理健康的总体状况良好，具有正常的心理水平。从表一和表二可以看出，被调查的1167名中学生，心理状态良好的人数866人，占总人数的74%，说明这部分人的心理状态是比较好的;有轻度心理问题人数278人，占总人数的24%，说明这部分学生需要教师在日常的教学中对其进行心理健康的一般指导和教育;有中度心理问题的人数23人，占总人数的2%，属于心理不健康的人群，对于这些出现心理健康问题的学生需要制订个别辅导计划，要重点辅导。
表1：
科目的现象大量存在，加上少数教师自身人格偏异及不健康的教学行为，都对青少年的心理健康产生了消极影响;就家庭因素来说，一些家长对子女的期望值普遍过高。他们或者把孩子当作实现自己愿望的工具,主观地给孩子确立一个理想的目标;或者把孩子奉为“上帝”，使孩子拥有无限的权利。孩子往往不能自己把握自己,而且心理承受能力极差;就社会来说,功利主义的主导性倾向和大众传媒的消极因素,使青少年处于一种无所适从和复杂多变的社会中,他们要面临升学、就业、交友、休闲等各种生活压力，特别是性生理的早熟和非正常发展的性心理之间的矛盾,导致产生心理不适应,情绪不稳定,人际关系不协调。需要指出的是,中学生在冲动、自责、过敏、恐怖等方面的突出问题,其原因主要还是来自对学习、对考试的一种焦虑反应,中学生的学习负担和困扰,仍然是当前亟待解决的问题。
四、促进青少年心理健康的几点建议
中学生的心理健康问题不仅关系到中学生的生活、学习、工作和身心的健康成长，也关系到整个民族素质的提高和社会的发展，因此我们更加应该重视青少年的健康成长。根据我们调查分析发现，改善和提高中学生的心理健康状况，需要社会的共同努力，才能收到实效，为此提出以下建议以供参考。
(一)改善家庭教育
1、家长要注意儿童早期人格的培养
许多研究表明，青少年在青春期出现的各种心理障碍，大多是儿童早期教育和社会交往带来的精神发育缺乏，如幼年的心理剥夺、童年的经历有时甚至会影响到一个人一生的生活态度和心理体验。如果在人生早期(一般指0-6岁)得到适应最佳教育将会使人的能力得到充分发展。因此，家长要加强儿童早期的独立性和自制力的训练，要抓住这一时期，向子女施以早期智力开发或优良品德的早期熏陶。家长还应经常调整自己对子女的期望，期望值过高或过低都不好，家长只有设法使自己的主观愿望与孩子的客观实际相一致，同时在实现期望过程中应该根据情况的变化，及时对原有期望进行调整，才能减轻孩子的压力。应提倡民主的家庭教育，这样才能较好地运用符合子女身心发展实际的科学方法，家庭教育才能收到实效。
2、让子女在实践中得到锻炼
我国自古以来，提倡在家长的指导下，有目的、有计划的让子女参加各种实践活动的育人方法。孔子说：“君子耻其言而过其行。”说明品德高尚的人都重视在实践活动中培育良好的品德习惯。而且，在实践活动中应该持之以恒，使子女的意志和性格从中得到锻炼，并帮助子女从实践中总结经验。
3、家长要重视家庭环境的优化
家庭环境的优化不仅应体现在为子女创造良好的学习、生活和文化气氛;还应体现在家长自身形象的完善上，使子女在家长乐观向上的情绪和刻苦学习、努力工作的实践中受到有利于身心健康成长的积极影响。对于子女的良好思想和行为表现，家长及时给予肯定才能收到激励、强化的效果。清代著名教育家颜元说过：“数子十过，不如奖子一长。”指出表扬的效果优于批评，因此在教育中，要减少斥责和限制，多给以“表扬”和“承认”的机会，以提高其主动性和积极性，使其产生较高的自我效能感，能正确认识和评价自己。为了帮助子女明辨是非，克服、纠正和根除不良的思想行为和品德，可以适当采取不损害孩子身心为比标准的惩罚。原苏联教育家马卡连柯说过：“教育子女，这是一件很难的事情。用简单的手腕来应付，是无济于事的。”为此，家长应了解有关教育以及儿童心理方面的基础知识，切实担负起教育子女的重任。
(二)改善学校教育工作
1、转变教育观念
传统的教育忽视学生的个性特点，机械地按照预设的一套模式向学生强行灌输，使学生处于一种消极被动的“被教育者的地位上。”这个不仅使学生失去了学习的内在动力，而且抹杀了他们的聪明才智和创造精神。应将中学生由升学为中心的应试教育转向以提高素质为核心的教育轨道上来，它有助于中小学教育走出狂热追逐高分、升学竞争愈演愈烈的误区，克服片面追求升学率的痼疾，把开发人的潜能、提高学生的素质作为根本目的和最终任务，才能在教育内部从根本上预防和减少青少年心理障碍的发生。
2、积极开展心理健康教育
学校教育要纠正和克服用政治思想、道德品质教育代替心理教育的片面倾向，要将心理健康教育引入到学校正常的教学中去。开展形式多样的心理健康教育，从他助到自助，从而达到提高学生心理素质的目的，可以采取宣传普及心理学常识(通过上心理辅导活动课和讲座的形式等)、开展一对一的心理咨询以及推广集体辅导、朋辈辅导的形式，从根本上增强学生心理上的自我调节能力，使他们在学习、生活中获得健康向上的心境。同时还可以对学生定期进行心理健康普查工作，建立心理档案，以便及时发现问题，进行矫治。
3、加强青春期的性心理健康教育
对中学生进行性教育一定要讲究实效、慎重、科学，并注意把握时机。根据上海等地对中学生进行性教育的经验，初二年级是性教育的关键期，从这是开始系统地对他们进行有关方面的教育，并将这种教育有计划的延伸到高中阶段，是十分重要的。
4、着力提高教师素质，尤其是心理素质
学校应定期组织教师进行教育理论和心理学知识的学习，通过讲座、讨论、宣传材料等
方式，注重提高教师的心理健康水平还可聘请有关专家和教育先进工作者介绍符号青少年身心发展规律的教育经验，提高教师的育人水平，以便为学生的发展提供良好的软环境。
5、重视家校沟通的途径
建立家庭和学校开展学生心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境，是提高学生心理健康水平，增加心理健康教育效果的重要方式和途径。学生心理问题的产生和发展，家庭环境、家庭教育是不可忽视的因素，所以学校教育与家庭教育的积极相互配合，将会使心理健康教育工作事半功倍。因此，学校要引导和帮助家长树立正确的教育观，改善家庭环境，以良好的行为、正确的方式、和谐的气氛去影响和教育子女，这样有利于学生心理问题的解决和心理素质的提高。
6、重视创建良好的校园文化
开展丰富多彩的校园文化活动，可以为学生健康发展提供机会和条件。课余时间参加业余活动，有利于中学生多种才能的发挥，丰富精神世界，促进身心的全面发展，使生活更有乐趣，情操得到陶冶，能力得到锻炼，多种需要得到丰富，心理紧张得到缓解。其结果是进一步提高中学生脑力、体力的效率，改善适应能力，促进心理健康。
(三)积极引导青少年培养良好的人格品质
对于学生来讲，保持心理健康的一个重要途径是锻炼培养自己良好的人格品质。青少年首先应树立正确的人生观和世界观，才能对社会、对人生持有正确的认识，提高对心理冲突和挫折的耐受能力。其次是正确认识自我，培养悦纳自我的态度。心理学研究表明，凡是对自己的认识和评价与本人实际情况越接近，表现自我防御行为就少，社会适应能力就越强，特别是女同学要摆脱“男尊女卑”的思想束缚，充分认识自己，发挥自己的潜能。第三就是要学会自觉地调控情绪，保持积极的、健康的情绪，学会自我疏导不良情绪，使消极的情绪对身心的伤害减低到最小的程度。第四是培养健康的生活方式，自觉的养成良好的生活习惯，劳逸结合，科学用脑，这个对处于紧张学习阶段的高一学生来说是非常重要的。
总之，影响中学生心理健康的因素是错综复杂的，学校、家庭、社会和学生本人应密切配合，综合治理，才能收到较好的效果。
克山农场中学
王宇
当代中学生存在无法承受学习成绩竞争的压力、自我定位出现迷惑等问题，为此，可运用心理学方法和技巧，对中学生进行心理测试，分析和研究他们的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导他们养成良好的人格品质，建立科学的生活方式，树立乐观向上的精神;鼓励他们积极参加业余活动，增强心理自我调节能力，建立和谐的人际关系，使他们成为具有良好心理素质的全面发展的好学生。
当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。我国中学生多数处于青春期(13～18岁)这一年龄阶段。在这个阶段，个体的生理发展已接近完成，已基本具备了成年人的体格及种种生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使中学生心理日益成熟，使其成为一个心理健康的成年人，是我们面临的一个主要问题。因为，青春期是走向成熟的关键期，此时中学生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突等等。这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。特别是当代中学生为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投入学习，家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理比较脆弱，缺乏挫折承受力。在学习、生活、交友等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走，严重的甚至会自杀等。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;随着个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾也加剧了中学生内心的冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。具体有以下几个特点： 一是内容多为学习问题。涉及学习成绩、学习动力、学习方法、学习习惯以及学习计划生钟等;二是表现比较强烈。如与父母、同学关系出现问题之、后负气离家出走、心灰意冷的;三是极端物化倾向。一次考试成功会使他们觉得自己不得了,飘飘然溢于言表,而一次考试失败又能把他们打入十八层地狱;四是心理表现的表面性和简单化。中学生尤其是初中学生面对生活学习中的挫折而产生的挫折感尽管表现强烈,但大多很肤浅简单,或者说他们只是一种感性认识基础上的情绪反映;五是可塑性强。处在青春期的中学生无论从认识上、情意品质上还是个性特征上都处于一个质的转折期、从不成熟到成熟的过渡期。在这个时期合情合理的引导、推心置腹的沟通、没有任何条件的尊重接纳以及通情达理,都会给他们带来积极的影响; 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理健康与一个人的成就、贡献、成才关系重大，心理健康是中学生成才的基础。.心理健康是中学生全面发展的基本要求。心理健康可以促进中学生全面发展，健康的心理品质是中学生全面发展的基本要求，也是他们将来高考发挥智力水平、积极面对生活和不断向更高层次发展的重要条件。德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质为基础的，一个人的心理健康状态直接影响和制约着其全面发展。.心理健康可以使中学生克服依赖心理，增强独立性。中学时代有着激烈的拼搏和竞争，是一个全新的生活天地。中学生必须从依赖父母转向靠自己。紧张的学习，严格的纪律，新的生活环境，使他们难以适应。因此，中学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，尽快适应充实而有意义的中学生活。心理健康有利于培养中学生健康的个性心理。中学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代中学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于中学生的健康成长。当前，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。在这种情况下，对当代中学生来说，他们的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到未来人才的培养。一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，适应能力和自立能力差，缺乏竞争意识，缺乏自信心等。究其原因，这与不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在中学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败而产生轻生念头或自毁行为;有人因人际关系不和谐而逃避群体自我封闭。大量调查表明，我国中学生心理发病率较高的主要原因是心理障碍、精神疾病，具体表现为恐惧、强迫、抑郁和情感危机等。那么，如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理危机或心理障碍，预防精神疾患和身心疾病的发生，就成为各中学迫切需要解决和共同关注的问题了。 我认为对于这一状况中学生健康心理培养途径，加强中学生心理健康教育工作是新形势下全面实施素质教育的重要举措，是中学德育工作的重要组成部分，这就要求学校对中学生进行心理测试，分析和研究中学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导中学生不断地加强心理品质修养和锻炼，使他们成为具有良好心理素质的人才。为达到这一目标，中学生首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折应有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。要提高挫折承受能力，中学生应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富自己的人生经验。同时建立科学的生活方式，加强自我心理调节积极参加业余活动，开展社会交往，丰富多彩的业余活动不仅丰富了中学生的生活，而且为中学生的健康发展提供了课堂以外的机会。
当然，心理咨询的方式很多，如通过以生活指导为中心的咨询，可以帮助学生正确处理学习、交往、生活等问题，改善他们的适应能力;通过以心理卫生为中心的咨询，可以指导学生改善情绪和性格，使他们面对挫折时保持心理平衡;通过对心理障碍的诊断及治疗，可以指导中学生正确处理学业、成才、交友等方面的问题。
1、你的性别?A男B女
2、你不开心，感到郁闷的时候，用什么方法去发泄? ()
A吃东西B听音乐C写日记D找朋友聊天E睡觉F其他
3、进入大学，哪种感觉最符合你目前的心态? ()
A终于解脱了，可以好好玩了B平时多玩点,到期末再用功学习 C学习和玩两者都要D一心一意搞好学习
E多投身于社团或其他活动F其他：
4、你是否经常思考人生的意义、目标()
A经常B偶尔C较少D无
5、对异性交往的现状()
A一般交往B有玩的很好的异性朋友C有过约会D恋爱
E单相思F失恋G无交往H其他
6、当你不被理解、信任时，你会()
A产生对抗心理B心情会压抑C怨恨
D与之产生冲突
E向朋友倾诉心里的委屈
7、你对你的大学校园生活怎样评价()
A很一般B三点一线，很枯燥C有滋有味
D非常精彩
8、你是否经常反复检查自己已经做好的事情?(如锁门后反复确定)() A是B否
9、遇到不愉快，觉得郁闷的时候，你通常是如何处理的?()
A自己一个人闷气B和同学或朋友聊聊C出去发泄一下
D去心理咨询
10、如果你觉得自己有心理问题，你会去寻求帮助吗?()
A一定会B可能会C应该不会
D绝对不会
11、你是否害怕在大众面前讲话()
A是B否
12、看到别人穿戴比自己优越，你会()
A嫉妒B自卑C有点怨恨D无所谓
13、大学里的排名对你有影响吗?()
A很大B比较大C一般D基本没有?
14、你经常和周围的人发生矛盾吗?()
A经常B一般C偶尔D很少
15、面对学习，就业和生活带来的压力，你()
A自信乐观B迷茫彷徨C逃避D其他
一：澄清主题
心理健康又称心理卫生，心理健康，是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标，使人们在环境中健康生活，保持并不断提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。
小学生阶段，由于学生身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。 二：调查目标
1、小学生的心理健康状况现状
2、当前小学生的心理健康状况特点
3、当前小学生的心理健康状况成因
三：调查内容 通过调查研究，对小学生的学习心理健康状况有了初步的了解，为准确地把握当前小学生的心理健康动向，深化教学改革，加强教育教学的针对性，提高教育教学的实效性，探索实施素质教育的新路子，提供了客观依据。
四：调查对象
我所见习的小学的学生(中高年级)
五：调查方法
问卷调查，预计调查一个班的学生。
六：人员组成
张鑫(宜宾学院，教师教育学院，小学教育专业，08级1班)
独自一人
七：经费
每个参与活动的小学生，一人一个笔记本，钱由自己出，预计0.01万元以内。
一、问题的提出1.
了解民情，坚持维护民意，办好实事
2.
在有能力的前提下，一年至少为教师体检一次
3.
建议多举办活动，定期体检
4.
开设身心健康讲座，明确在日常学习，生活工作中的注意点
5.
医疗保险增加力度
6.
增添一些体育锻炼设施和保健措施
学校的生命力在于教育质量，提高教育质量关键在于教师。作为一个教师，不仅要具有先进的教育理念，扎实的专业知识，还要有健康的体魄。随着社会的进步和改革的推进，，全社会对教育越来越重视，广大家长对教育的期望值也越来越高，关注教育质量、关注学生心理健康的呼声越来越大，与此同时一个十分突出的问题也悄然而至，那就是教师的身心健康问题。社会对教育的要求高了，学生获取知识的渠道多了，教师们的压力也越来越大了，每天要花大量的时间备课、改作业，还要时刻监控好学生的安全、卫生，还有课堂教学、教学科研、教学成绩、论文、职称、考核、学历、继续教育等等一系列的工作不能放松，教师们都有力不从心的感觉。现实中，很多教师的身体状况并不乐观。慢性咽炎、颈椎病、心脑血管病等职业病都在威胁着教师们的健康。身体素质在下降，自卑、失眠、焦虑等症状出现，教师的健康状况令人担忧。这些问题如不及时解决，既不利于教师自身的成长，也影响教育的质量。俗话说“身体是革命的本钱”，如果教师的身体不好，会严重影响到教学质量。只有让每一位老师真正愉快地工作、健康地生活，孩子们才能快乐地学习。因此，关注教师的身心健康，缓解教师的工作压力，提高教师的心理素质，有助于教师的专业成长，有利于促进教育改革的进一步推进和人才质量的提升。为此，我们对桂花九义校中小学教师进行了为期20天的健康状况调查，本次调查采用发放问卷、资料统计、走访、座谈等形
1 式，分析了中小学教师身心健康现状及存在的主要问题，提出了提高教师健康的不成熟建议，以更好地为提高我校中小学教师队伍素质和教育质量服务。
二、我校中小学教师健康总体状况
这次调查，涉及52名教师，男教师 32名，女教师 20名。经统计，受调查的52位教师中，患身体疾病人数占31.5%，健康人数占20%，亚健康人数占48.5%。多数教师患有1种以上身体疾病，有不少教师同时患有两种以上疾病，其中11种疾病中，患病率最高的四类疾病依次为：第一，消化系统疾病，患病率34.2%;其次是呼吸系统疾病，患病率20.2%;排在第三位的是神经系统，患病率15.5%;第四是骨关节疾病，患病率15.3%。女教师妇科疾病患病率较高，占25.8%。据有关资料显示，消化系统疾病、高血压等与人的心理密切相关，如紧张、压抑、烦躁、郁闷等，均会产生消化系统的不良症状;呼吸系统疾病则与教师讲话多、发声不科学和长期吸入粉尘有关;经常站立、伏案工作、缺乏锻炼是导致骨关节疾病的主要原因。中老年教师的心脑血管病的比例明显增大，如，54岁的女教师陈老师，就有骨质增生，高血压，心脑血管病，还有长期失眠，每天只能睡
一、二个小时的觉，天天都头晕，有时在学校都晕倒。58岁的彭老师，一年来，都因肠粘连住几次医院，为了学生，手术后不久又站在讲台上，30多岁的谢老师，长期血压较高，还有长期腰痛，也带病坚持工作，还有村小的付老师，50岁就患有高血压，心脑血管病，骨质增生等，一直坚持工作到今年退休。从医院组织的分批体检中，我校已有16 位教师体检了，从检查结果来看，几乎每位教师都有疾病，如苟老师血脂高，赵老师有肿瘤，刘老师、陈老师有酒精肝，还有几位教师有高血压、咽喉病、妇科疾病。看到这些现象，我真为我校教师的身体状况担忧。
三、中小学教师健康状况调查结果分析
(一)工作时间长，压力大
教师，由于其职业的特殊性，影响了身体健康。随着教育体制改革的深入，给教师带来了新机遇，但同时也成为新的压力源，相当一部分教师因长期处于工作压力之下，产生了职业倦怠心理，身心健康受到了威胁，极大地影响了教师的健康状况。
一位班主任这样描述一天的工作：“早晨6点多从家出发赶到校，有时早饭都顾不上吃，到校后，马上组织学生打扫卫生，还要进行晨检，上两节课，批改学生作业，备课，个别辅导，下课监管学生的安全，中午在学校吃饭，同时找留守或问题学生谈心，到处巡视监管学生的安全，组织学生搞卫生、并进行午检工作，下午上完课后，还要整理一些材料，同时要备课、改作业，白天来不及的带回家晚上加班。除了这些必须要做的教学工作，学生的安全问题、思想问题、成绩问题都需要晚上工作之余慢慢考虑。”课堂教学任务、教学科研任务、学生管理任务、学校布置任务，每天的卫生和晨午检任务，要完成这些任务，教师必须占用大量时间，于是一天的睡眠时间远不能达到8个小时。而教师休息日加班更是普遍现象，班级布置、自我更新、校本培训、家访、学历进修等。
现在的教师确实十分忙碌，自行车和摩托车仍是教师们上下班的主要交通工具，这种现象，也反映了教师的清贫。由于路远，我校有20多位教师中午在学校用餐，利用中午时间批改作业、辅导学生等，双休日还要洗洗晒晒，整理家务。对于那点少得可怜的可自由支配的时间，有55.3%的教师有空就赶快睡觉，只有27.3%的教师选择锻炼。教师们认为：平时实在是太忙碌太疲倦了，最大的愿望就是好好睡一觉，“我们需要睡觉来恢复体力”。 因此，教师普遍承受的压力重， 3 劳动强度大。
(二)心理压力很大。
教师上班时心情愉悦的仅占13%，心情一般的占64%，有焦虑感的占16.6%，有20.4%的教师感到烦躁。比例原因又是多方面的，初中面临中考，另一方面，目前评价一所学校一位教师的标准仍以学生考试成绩为主，尤其是重点高中的上线率更是大家关注的焦点，学校把它作为宣传自己的资本，家长以此作为选择学校的标准，无形中给了初中教师更大的压力。有56.7%的教师表示自己经常有疲劳感。心理压力大是造成疲劳感的首要原因，占74.4%，其次是工作量大，占61.3%。有65.1%的教师感觉到自己精力下降，46%的教师感觉注意力衰退，43.3%的教师不自信，常常怀疑自己做得不够好或做错，有38.2%的教师甚至觉得郁闷。从座谈中了解到，有的教师在上公开课前，至少有两个晚上是“一点都睡不着的”，有10天左右的时间是烦躁不安的，教师自尊心一般都较强，领导的表扬是对他们工作最大的肯定，所以领导不要吝啬表扬，多一些理解，多一些鼓励。
调查对象中表示没有心理压力的只占1.5%，感觉心理压力很大的却占了39.5%，这是个值得重视的问题。工作量大、升学压力、教学成绩、经济状况等都会引起教师的心理压力。当前教育科研在小学搞得轰轰烈烈，教育科研对于提升教师素质、提高教育质量确实有不可低估的作用，然而在小学搞教科研，教师们往往有足够的实践经验而缺乏必要的理论素养，所以总是感觉特别辛苦，心理压力大 经常失眠。不失眠的只占12.2%，经常失眠的占12%，遇事失眠的占71.6%。这与工作压力大、教师自身缺乏自我调节的办法、交往面较窄、承受能力不强等有关，而失眠又是导致身体抵抗力下降、注意力不集中、记忆力衰退的罪魁祸首。
4 面临教师岗位聘用制、末位淘汰制等岗位竞争和就业压力，面临着提高自身素质、向素质教育靠拢及参加各种达标考试、培训的压力。现在的师生关系发生了很大的变化，在管理学生方面教师也遇到了前所未有的困难，这种种压力和负担似乎是没有尽头的，而在长期的沉重负担和巨大的心理压力下，很多教师都感到疲惫不堪。很多教师反映，为了工作，教师承受着越来越大的心理压力。望子成龙是所有家长的共同心愿。面对社会的激烈竞争，家长对学校和老师的期望更为强烈，这也成为教师们面临的最大压力。教师这个职业的特殊性，使他们承载了太多的期望和社会责任。
(三)教师锻炼少
问卷了解了教师们的锻炼情况，比例最高的锻炼项目是散步，占53.6%，其次是打球，占23.3%，再次是部分女教师晚上去跳舞，占17.6%，其余几个项目如跑步、跳绳等选择的人寥寥无几。由于长期的忙碌，不少教师已远离了锻炼。教师的社会交往面较窄，休闲活动也很单一，90.1%的教师有空就在家看电视或上网，或睡觉。看电视与睡觉比例偏高的原因主要是因为工作太累的缘故，由于工作累而不想锻炼，由于缺乏锻炼导致身体健康状况不佳。
在调查中通过医院医生，我们知道了现在的老师们健康上有六大薄弱环节：一是咽喉，粉笔粉尘对教师的咽喉有损伤，由于老师用声比较多，声带也是老师容易受伤的部位之一。表现为喉咙痛、说话声音沙哑。二是颈椎，教师备课和批改作业需要长时间伏案工作，会使腰肌和颈椎一直处于紧张状态，时间久了会造成慢性腰肌劳损和颈椎疾病，会演变为颈椎退化性关节炎或肩周炎。三是双腿，大多数的老师还是站着讲课的时间比较多，腿部肌肉长期处于紧张状态，容易引起静脉曲张。四是神经系统，教师用脑过度，加上工作压力加重而导致巨大的精 5 神负担，易引发与情绪不稳相关的疾病，出现头晕、失眠、早醒等症状。五是心血管疾病，教师的工作压力大，持续疲劳，同时运动严重不足。同时造成的高血脂、高血糖患者也非常多，让心脑血管疾病成了老师们健康最脆弱的环节。六是消化系统，在教师人群中，胆囊疾病的发病率比较高，脂肪肝患者更有两成。再加上胃炎、胃溃疡人群，消化系统疾病在教师的常见病中也占据了不容忽视的地位。
四、影响我校中小学教师健康的原因
(一)社会、家长对教育的高要求，给教师造成很大的压力
社会压力大。全社会都密切关注教育，这种现象导致的直接后果就是教师的压力了越来越大。因为教育重要，所以教育不能出现任何闪失。而事实上，影响教育效果的因素是多方面的，如社会风气、家庭教育等，教师付出了努力，但教育效果往往很难与之成正比。教师，可以不在乎收入的多少，但在乎社会的理解、别人的尊重和工作的实效，所以，教师工作积极性受到影响。随着社会的发展，家长对教师的期望越来越高，要求教师有渊博的学术知识、精深的专业修养、高超的教学技艺、高尚的道德情操、较高的教学质量等，家长把望子成龙的热望转嫁到教师身上，而且随时通过各种方式表现出来。比如对于家庭作业的安排，如不安排家长有意见，说老师太懒，如布置作业，家长还是有意见，说孩子太累。为了不使家长多告状，教师们处处谨慎小心，尤其是教育学生时心理压力更大，生怕由于孩子心理素质差、承受能力低而发生不该发生的事。这样，教师们处于矛盾中，一方面职业要求教师要教好书育好人，另一方面孩子承受能力太差，家长又时时监督着教师的举动，使得教师落入了想管又不能多管但又不得不管的为难境地，心理很压抑。
(二)工作量大、负担重导致教师健康状况下降
教师是一种压力程度颇高的职业，教师承载着社会对新一代的期望，真是任重而道远。他们在学校里往往独当一面，承担繁重的教学、科研、管理任务，是教育工作的骨干，而在家中又是家庭的支柱。精神及体力的负担都很重。独生子女多了，出了问题，骂不行，打更不行。某些家长一味纵容，对老师兴师问罪。教师工作总体上可以用一个字概括，那就是“累”。教师们白天要伴着学生，上课、辅导、做思想工作等，每天工作时间远远超过其他行业，业余时间还要批改作业、备课、写论文等，除此之外，教师还要承担许多其他事务，如学生的活动、用餐、安全、校外表现等，真可谓是身累、脑累、心累。
(三)保健意识不强和保健知识的缺乏，影响教师的身心健康保健意识缺乏。 作为知识分子，教师们都积极要求上进，希望自己有所作为，常常是勤勤恳恳，忘我地工作，而教师工作的特殊性又使教师缺乏成就感，久而久之就产生了不良情绪，而教师又缺乏排解不良情绪的途径和方法，长期积压的心理压力，让教师们透支着健康。部分教师自身缺乏保健和锻炼的意识，饮食不够合理，生活没有规律，经常熬夜等，致使机体免疫力下降。从心理学角度说，有的教师抗焦虑程度低，不能忍受困难与挫折的考验，有的教师人际关系不和谐，不能接受新事物等，使自己长时间处于紧张状态，身心健康受到影响。
心理障碍健康。身体疾病影响着教师的健康，而心理障碍也在缠绕着教师群体。在接受调查的500名教师中，有180名存在着不同程度的心理障碍。
五、提高中小学教师健康状况的对策与建议
实践证明，教师对学生的影响是深刻的、长期的、潜移默化且又是全方位的，教师的身体健康是完成教学任务的前提，教师的心理健康是孩子们能够顺利地健 7 康成长的前提。提高教师身心健康水平，对深化教育改革、提高教育质量意义重大。
(一)全社会共同营造有利于教师身心健康的良好氛围
呵护教师的健康要引起社会的关注。为教师提供法律保障，保护教师合法权益。全社会共同营造有利于教师身心健康的良好氛围。从政策着手，加大执法力度，维护教师的合法权益、增加教育投入、提高教师待遇和社会地位，要有组织有计划地通过各种传媒，宣传正确的人才观和教师在社会主义现代化建设中的巨大作用，推动尊师重教社会风气的形成。教育主管部门应减轻教师负担、完善对学校与教师的评价体系、加大教师培训力度等，为教师创造宽松、愉快的工作环境。
(二)学校要为教师身心健康创造必要的条件
学校领导要树立以人为本的思想，尊重教师，以诚相待，公平公正，努力为教师排忧解难，关心教师的工作和生活，创设民主、和谐的校园环境，减轻教师工作压力。学校应建立合理的评价方式和科学的评价标准，多角度全方位对教师创造性劳动作出综合评价，不要使应试分数束缚教师的手脚、消磨教师的热情。领导的评价左右着教师的自我认知，不断成长。学校要协调好校内各项工作，并对上级各部门布置的任务进行整合，努力减少教师在事务性工作上所花的精力。要多为教师提供学习的机会和发挥才能的舞台，鼓励教师大胆工作、开拓创新，提高教师的心理满意度，调动大家的工作积极性。多为教师提供闲暇的时间和机会，促进教师身体健康工作量大、工作时间长、睡眠不足、缺乏锻炼等因素，导致教师身体健康状况不佳。学校要想办法通过培训等手段，提高教师工作效率，缩短教师工作时间。学校领导要树立为教师的身体健康服务的意识，思想上重视， 8 行动上落实。学校应多为教师提供闲暇的机会，做到时间保证、经费落实，使教师放松心情、调节情绪、恢复体力、增强凝聚力。工会要多为教师提供身体保健类知识培训，提高教师的自我保健和锻炼意识;有条件的学校要设立教师健身房，供教师在课余时间进行锻炼，要经常性地组织教师开展健康有益的集体活动，为教师提供锻炼的机会，还应认真做好教师的疗休养工作，建立教师定期体检制度。
(三)教师应积极为自身健康而努力
教师要提高自己的健康意识，积极为自身健康而努力，提高身心健康水平，增强锻炼和自我保健意识。教师要树立强烈的竞争意识和进取意识，正确理解社会对教师的角色期待，合理解决工作中发生的各种矛盾，把来自个人、学校、社会、家长和学生等各方面的压力转化为自身的内驱力。教师要学会妥善安排时间，合理分配精力，提高工作效率，避免身心经常处于疲惫状态。教师要学会自我调节。要学习心理保健和预防心理疾病的知识，采取适当手段进行自我调节和控制，保持良好的心境，形成良好的心理素质。教师应该主动扩展自己的生活空间，广泛接触社会，参与社会活动，提高人际交往和适应社会的能力。再次，教师要努力增强保健和锻炼意识，提高自我保健能力。要在重视提高自身业务水平的同时，主动关心自己的身心健康，要积极参加体检和锻炼，养成良好的卫生行为习惯，注意膳食平衡。养成有规律的生活习惯，合理安排膳食结构。充分利用紧张工作的零碎时间，找一种简单的锻炼方式。如打球、慢跑、做操;或找一种怡情的放松形式，如听音乐、画画、炼字，也是摆脱亚健康的一种好方法。所以，就教师自身而言，也应当对自己的身体保重，养成有规律的生活习惯，要学习心理保健和预防心理疾病的知识，采取适当手段进行自我调节和控制，保持良好的心境，形成良好的心理素质。
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