小学全科师范生专业承诺对职业成熟度的影响：职业生涯规划的中介作用
〔摘要〕采用分层整群抽样方法，对河南省2016年承担小学教育全科师范生培养工作的九所高校的590名大学生进行问卷调查，问卷包括大学生专业承诺量表、师范生职业成熟度量表和大学生职业生涯规划量表，以探讨小学全科师范生专业承诺、职业生涯规划与职业成熟度之间的关系及内在作用机制。结果发现：大学生专业承诺和职业成熟度呈显著正相关;大学生专业承诺与职业生涯规划呈显著正相关;大学生职业成熟度与职业生涯规划呈显著正相关;职业生涯规划在专业承诺和职业成熟度之间起部分中介作用，中介效应占总效应的比例为3.5%。
〔关键词〕全科师范生;专业承诺;职业成熟度;职业生涯规划;中介作用
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近年来，随着我国经济的发展和城镇化进程的加快，农村学校师资流失和短缺现象日益突显，成为社会各界人士关注的焦点和研究热点。2015年6月，教育部公布在2010年至2013年间，中国的乡村教师数量由472.95万下降至330.45万，流失率达30%[1]。针对农村师资紧缺的现状，各省市陆续开展了全科教师的培养工作。2015年，河南省教育厅、省财政厅、省人力资源和社会保障厅、省编办发布了《关于印发河南省农村小学全科教师培养工作实施方案(试行)的通知》(教师[2015]881号)和《关于做好申报2016年农村小学全科教师培养计划需求的通知》(教師[2015]882号)，根据通知要求，河南省包括河南师范大学、信阳师范学院、洛阳师范学院等九所高校于2016年全面开始小学教育全科教师的招生工作，2016年共招收1000人，包括本科招生650人，专科招生350人[2]。这批学生在校期间，实行“两免一补”政策，毕业后须到乡村教学点从事不少于六年的教育教学工作。
全科教师是相对于分科教师而言的，是指掌握教育教学基本知识和技能、学科知识和能力结构合理、能独立承担国家规定的小学阶段各门课程的教学工作、从事小学教育教学研究与管理的教师[3]。我省实施地方高师院校培养全科教师的政策，旨在吸引和鼓励有志青年从事乡村教育事业，缓解农村教师供需不平衡的现实矛盾，实现城乡教育资源优化配置，以达到振兴农村教育事业的目的。
大学生专业承诺是指大学生认同所学专业并愿意付出相应努力的积极态度和行为[4]。专业承诺是衡量大学生学习态度和学习动机的指标之一，也是预测大学生学业成就的重要标准。但有研究发现，免费师范生专业承诺水平普遍不高[5-6]，报考的原因更多是出于经济、就业等现实情况的权宜之计，很多学生对于将来在农村就业的信念并不坚定。全科教师的专业承诺水平不高将会直接影响学生在专业学习中的积极性和主动性，影响学生的学习投入，降低了师范生的培养质量。
师范生职业成熟度是指师范生在教师职业准备阶段的职业心理发展水平，包括教师职业态度和职业能力两个方面[7]。师范生在学习阶段的态度和能力的准备水平直接影响了其职业技能和职业发展水平，是衡量师范生将来是否能成为一个合格教师的预测指标之一。有研究表明，专业承诺对职业成熟度有显著影响[8-9]。专业承诺水平不高直接影响职业成熟度，从而影响职业态度和能力的养成。
全科教师是乡村教育的中坚力量，首批全科师范生的培养质量直接影响着这一政策的顺利推进，影响大批农村孩子的学业和命运，更关系着河南省乡村教育的未来，他们的专业承诺和职业成熟度如何?为他们进行职业生涯规划是否能有力地促进他们的职业成熟?目前的研究主要关注专业承诺和职业成熟度方面，缺少专业承诺、职业成熟度和职业生涯规划三者之间的研究，针对全科师范生此方面的研究更是缺乏，因此，对河南省首批小学教育全科师范生的专业承诺和职业成熟度进行调查，深入了解他们的专业承诺、职业成熟度和职业生涯规划之间的内在心理机制，有利于为全科教师的培养计划和课程设置提供科学依据，也有利于为小学教育专业全科师范生政策的广泛推广提供参考，具有重要的理论价值和实践意义。
一、研究对象与方法
(一)研究对象
2016年，以河南省承担小学教育全科教师培养工作的高校为研究对象，主要调查了洛阳师范学院、信阳师范学院、周口师范学院和南阳师范学院四所高校，采用分层整群抽样方法，共发放问卷650份，回收有效问卷590 份，有效率为90.8% 。其中女生368名，男生222名，调查样本的平均年龄为18.2±1.7岁。
(二)研究方法
1.研究工具
(1)大学生专业承诺量表(PCUS)
采用连榕、杨丽娴和吴兰花编制的大学生专业承诺量表(PCUS)[10]，该量表分为情感承诺、规范承诺、继续承诺和理想承诺四个分量表，量表总分为各分量表之和，总分越高说明专业承诺水平越高。经过内部一致性信度检验，总体Cronbach’s α系数为0.92，内部一致性信度和结构效度良好。
(2)师范生教师职业成熟度问卷
采用缴润凯、王国霞和刘立立编制的师范生教师职业成熟度问卷[10]，职业成熟度问卷包括教师职业态度成熟度问卷和职业能力成熟度问卷两部分，职业态度成熟度问卷的内部一致性信度为0.72，各分维度的内部一致性信度在0.55～0.89之间;职业能力成熟度问卷的内部一致性信度为0.85，重测信度为0.64。经评定该量表信度和效度较高。
(3)大学生职业生涯规划能力问卷
采用袭开国和顾雪英编制的大学生职业生涯规划能力问卷[11]，量表包括确定目标的能力、认识自我的能力、认识环境的能力、制定计划的能力和反馈修正的能力五个分量表，共26个项目。量表采用九级记分法，从完全不符合到完全符合，得分越高，说明职业生涯规划能力越强。量表的总体Cronbach’s α系数为0.94，信度和结构效度较好。
2.统计分析
采用SPSS 13.0和AMOS17.0进行统计分析，分析方法主要有独立样本t检验、皮尔逊相关分析以及回归分析等。
二、研究结果
(一)不同变量的学生专业承诺、职业成熟度和职业生涯规划的得分比较
对不同变量大学生的专业承诺分别进行独立样本t检验可知，女生专业承诺得分高于男生，差异显著;农村大学生专业承诺高于城镇大学生，差异显著;独生子的专业承诺总分高于非独生子，但差异没有达到显著水平。
对不同变量大学生的职业成熟度进行独立样本t检验得知，农村大学生职业成熟度高于城镇大学生，差异达到显著水平;独生子与非独生大学生在职业成熟度方面没有显著差异;在职业生涯规划方面，不同变量之间的得分差异没有达到显著水平。详细情况如表1所示。
(二)专业承诺、职业成熟度与职业生涯规划的相关分析
皮尔逊相关分析表明，学生的专业承诺、职业成熟度和职业生涯规划三者及其各维度均呈显著正相关。首先，学生专业承诺和职业成熟度呈显著正相关(p<0.01);其次，学生专业承诺与职业生涯规划呈显著正相关(p<0.01);大学生职业成熟度与职业生涯规划呈显著正相关(p<0.01)。三个变量之间均呈显著正相关，说明三个变量之间的关系非常紧密。具体如表2所示。
(三)職业生涯规划的中介效应检验
按照温忠麟[12]的中介效应检验程序，检验职业生涯规划在专业承诺和职业成熟度之间是否是中介变量。首先，检验专业承诺对职业成熟度的影响，结果显示专业承诺对职业成熟度有显著的预测效应(β=0.38、t=6.64、 p=0);其次，检验专业承诺对生涯规划的直接影响，结果表明专业承诺对生涯规划也具有显著的预测效应(β=0.44、t=5.97、 p=0);最后，把专业承诺和生涯规划同时代入对职业成熟度的回归方程中，结果发现专业承诺对职业成熟度的影响减弱，回归系数由原来的0.38降为0.34，说明职业生涯规划在专业承诺和职业成熟度之间起部分中介作用，中介效应占总效应的3.5%。详见表3。
为了更为直观形象地展示各变量之间的关系，采用AMOS17.0对模型结构进行整体检验，结果显示，CMIN/DF=2.20，GFI=0.90，NFI=0.90，RFI=0.97，IFI=0.94，TLI=0.93，CFI=0.94，RMSEA=0.05。从数字中可以看出数据与模型的拟合比较理想。模型如图1所示。
三、讨论
从以上内容分析可知，女生在专业承诺方面高于男生，这与高凤兰、贺莉[13]的研究结果类似，原因可能与社会的传统观念以及对女性的角色期待有关，教师职业常被人看作是“铁饭碗”，社会地位较高，收入稳定，并且有寒暑假，可兼顾工作和家庭，更适合女生，因此女生对专业的认同度更高，专业承诺水平较高;农村大学生的专业承诺水平高于城镇大学生，这也与陈利君和李炳煌[14]的研究结果相似，原因可能在于农村生源的大学生生于农村、长于农村，对农村有着深厚的情感，立志于改善农村落后的教育面貌，因此专业学习动机更高，而城镇学生可能对服务于农村教育事业抱有怀疑和观望态度，影响了其专业承诺水平。
在职业成熟度方面，农村大学生高于城镇大学生，原因可能在于农村大学生在报考时就明确了学习目标和将来的发展方向，因此专业学习动机更强，态度端正，在职业准备方面更为充分;在职业生涯规划方面没有显著差异，原因可能在于学生刚入校，还没有意识到职业生涯规划的重要性，而且大多数学校也没有开设相关的课程进行辅导，因此不同类型学生的职业生涯规划水平相似，差异不大。
相关分析表明，大学生专业承诺、职业生涯规划和职业成熟度呈两两显著相关。首先，大学生专业承诺与职业成熟度呈显著正相关，专业承诺是职业成熟度的良好预测指标。杨金石[9]在研究高职学生专业承诺和职业成熟度时，也指出高职学生专业承诺对职业成熟度具有明显的预测性。曹金华和陆素菊[15]也指出，职业成熟度能有效预测专业承诺水平。虽然与本文自变量和因变量设置不一样，但同样说明两者之间存在显著相关，进一步验证了本研究结果的可信度。不难理解，专业承诺水平高的个体喜爱教师职业，认同度高，在专业学习的过程中更为主动积极，努力提高教师职业技能，因此职业成熟度高;而专业承诺水平低的个体在学习过程中存在被动消极的心态，故职业成熟度低。因此，高校应加强对全科师范生的专业思想教育和诚信教育，提高他们的专业认同感，激发他们对教师职业和农村教育事业的热爱，提升他们的教师责任感、使命感和勇于担当的意识，促进他们主观能动地学习专业知识，增强教师职业素养和技能，提高他们的职业成熟水平。
其次，大学生专业承诺与职业生涯规划存在显著相关，这与汤耀平[16]的观点类似。说明专业承诺水平高的大学生在学习中更具有主观能动性，会主动思考并探索自己的职业生涯发展，能根据社会发展的需求审时度势，分析自己的优势和劣势，确立学习目标，并进行有效的职业生涯管理，因此，职业生涯规划水平较高。再次，本研究发现大学生职业生涯规划和职业成熟度也存在显著正相关。宋宁宁[17]也指出加强生涯规划教育能有效提高其职业成熟度。这说明职业生涯规划水平高的个体能够合理规划职业生涯，加强专业技能训练，更好地适应和胜任农村教育事业发展的需要。两者的相关分析提示我们对大学生进行职业生涯规划教育是提高其职业成熟度的一个有效干预方式之一，也指出了加强全科师范生职业生涯规划教育的重要性和迫切性。
由中介效应检验得知，职业生涯规划在专业承诺和职业成熟度之间起部分中介作用。即大学生的专业承诺通过生涯规划对职业成熟度起间接作用。具体表现为，专业承诺水平高的个体喜爱和认同本专业，学习动机强，在进行专业学习时能够进行良好的生涯规划，确定职业发展目标，规划学习进程，当出现问题时能进行良好的职业生涯管理，因此职业态度端正，职业技能准备充分，职业成熟度较高;而专业承诺水平低的个体对专业抱有怀疑或不认真的态度，不能主观能动地进行专业学习，职业发展目标不明确，也没有进行良好的职业生涯规划和管理，因此，职业成熟度较差。
三者的关系提示我们应该采取各种措施提高全科师范生的职业成熟度。例如，我们应优先设置职业生涯规划课程，帮助他们明确学习目的，确立职业发展的目标和方向，并帮助学生进行合理规划，促进其职业成熟度的提升，使其成为一个优秀的农村教育工作者。另外，针对学生专业承诺水平的现实，我们还可以采取各种措施提高学生的专业承诺，突出教学实践课程，开设各种乡土课程，到农村学校见习实习，与农村学校建立合作共育关系，激发他们对农村教育事业的热情，培养他们对农村教育事业的责任和担当意识，促使他们树立为农村教育事业献身的追求，使他们真正能够“下得去，留得住”。
基金项目：本研究系洛阳师范学院教改项目“农村小学全科教师定向培养研究-基于2016年河南省九所高师院校全科教师的调查”(2016xjjg071)阶段性成果;洛阳师范学院2015年度教育科学研究基金项目(2015-JYJJ-010)。
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(作者单位：洛阳师范学院教育科学学院，洛阳，471934)
编辑/刘 扬 终校/于 洪
作者：刘艳艳
【摘要】职业生涯规划是一个既熟悉又模糊的概念，严峻的就业形势和日新月异职业环境的变化迫切呼吁我们要加强学生的职业生涯规划教育。
【关键词】中等师范学校;教育;职业生涯规划;就业形势
职业生涯教育是一种将职业生涯概念纳入教与学活动的教育策略，通过职业生涯认知、职业生涯探索、职业生涯定向、职业生涯准备、职业生涯熟练等步骤的逐一实施，使学生获得职业生涯能力，建立个人的职业生涯形态。更完整的说，就是通过以开展职业生涯教育与指导课程教学为主线的职业指导体系和以社会市场服务为主导的就业服务体系，对中职生讲授关于社会职业和中职生个性发展特点的基本知识，进行正确世界观、人生观、价值观和择业观，发展高职生的职业选择和决策的技能。
一、目前中等师范学校的职业生涯规划教育的现状及存在的问题
1.1 受國情和经济形势的影响，富余劳动力多，就业岗位少所造成就业压力加大;
1.2 部分企业用人单位盲目追求用工的高消费，中学生年龄小，层次低、专业窄、思想不成熟，在与大学生的竞争中不占优势，由此导致中学生就业难;
1.3 大部分学生就业观念尚未从根本上转变;目光还盯在国家机关、事业单位、国有大中型企业;
1.4 部分学生业务不娴熟、工作质量不高，在工作单位使表现欠佳。
1.5 学校自身原因，有的学校办学条件较差，专业设置意性大，管理不规范，课程教学仍然沿袭旧的模式，培养的学生不能适应新的市场要求。使中职学校和中职毕业生在社会上的整体形象下滑。在重多原因中中职学生的本身问题和中职学校自身原因更为关键。就中职学生的生源来讲学生基础差，知识层次不同，学习兴趣不强，对学好的自信心不足，加上学生年龄小，自我约束能力差，学习的积极性、主动性不够，对自己学习目标不明确，对将来的职业生涯如何规划缺乏了解，直接影响了学习的动力和效果;就学校而言，对职业指导、职业生涯规划教育不重视，资金投入不足，开展较少，特别是我们边远西部的学校起步更晚，就是开展了也只是流于形式，只是增设了这门课程可以应付检查而已;老师方面几乎没有专门的职业生涯规划教师，教学停留在课本上讲，黑板上写，学生作业上画表格的老的“一言堂，满堂灌”的教学方法;教师本身多是直接从“大学门”进“学校门”，可以说是没有在企业、商场上进行专业工作和商场创业磨砺的实践经历的，教学中往往不能将市场对专业能力的要求与职业生涯规划的教学紧密结合起来，使教学效果大打折扣。企业用人是以能力论英雄的，是金子在哪里都会发光的，是看你有没有这个“金钢钻”。而职业教育的本质特征是满足受教育者就业的需要，直接为受教育者就业的需求服务，职业教育除了具有教育的一般属性外，必须反映“职业”这一限制词的本质特征。职业教育就是要让学生从一开始进入职业学校的大门，就开始认真选择要学的专业，知道市场对所学专业的具体要求，在老师、专家的指导下早早开始对自己的职业生涯进行规划。在以后的择业就业过程中少走弯路，目标明确，真正做到“学有所用”、“学有所成”。
二、加强职业生涯规划教育的途径
职业生涯规划教育的途径主要有课程介入、专题辅导和教学渗透，并要做到“四个结合”:一是与新生入学教育相结合。各校应向新生介绍专业的基本概况和发展前景，激发学生的学习兴趣。二是与课程教学相结合。结合职业指导课或开设选修课，在实施职业道德教育、就业与创业教育的同时，进行职业生涯规划的知识教学与方法指导。通过该课程教学，学生完成自身职业生涯规划方案。三是与技能训练相结合。通过技能训练，进一步增强职业意识，明确学习努力方向。四是与课外活动相结合。学校可以就职业生涯规划的具体内容，开展专题讲座、报告会、交流会或咨询会、社会实践等主题教育活动。
三、工作开展建议
3.1健全组织，加强领导，明确责任。学校应成立以校长为组长、主管就业的副校长为副组长、各相关处(科)室负责人为成员的职业生涯指导领导小组;各系(专业科、专业组)应成立由系(专业科、专业组)主任为组长的工作小组;各班指导成立职业规划小组。这样形成学校领导，各系 (专业科、专业组)实施，各班具体开展各项工作的梯形组织机构。
3.2广泛宣传，全面动员，提高师生的认识。 要利用广播、校园网、板报等形式广泛宣传职业生涯指导的重大意义、内容、方法及效果。可在校园、教室、食堂、宿舍等地悬挂和张贴激励学生拓展素质、高效学习、敬业建功、创业奉献的标语口号，时时提醒学生、处处激励学生学好专业、拓展素质、提高就业与创业意识。要定期分年级召开职业生涯指导工作会议，向学生讲述就业形势及职业生涯指导的意义及工作内容。教师重视，学生积极参与，形成良好的舆论氛围，才能收到实效。
3.3 加强专业教育，引导学生正确选择专业。 加强与企业联系，准确预测学校各专业市场需求情况，让学生正确选择专业。定期开展专业知识讲座和咨询活动，让学生了解专业、热爱专业，激发学习积极性。定期组织学生参观相关企业，让学生了解所学专业在实际工作中的运用情况。
3.4开展职业生涯规划设计比赛。组织学生观看职业生涯成功英才录像，学习职业生涯规划成功典型，激发学生立志树标、进行正确的人生定位。引导学生自我测评素质，了解自己的性格、气质、兴趣、能力、特长、爱好等基本情况，建立学生素质测评档案库，为学生规划职业生涯提供依据。激发学生自学职业规划方法，根据自身素质、学习情况，拟订自己的职业生涯规划方案，组织和开展职业生涯规划设计展评活动。
3.5加强学生综合素质拓展训练。 学校可筹建学生职业规划社团，开展丰富多彩的综合素质拓展训练活动。组织学生开展素质自助训练，如健美自助训练，增强青春活力和自信，奠定事业成功基础;智力自助训练，积累大量知识，创造事业成功条件。团队合作自助训练，增强团队精神，适应社会需求。 要强化文化、技能培训，根据社会和企业对学校的要求，强化实用技术，掌握就业技能。协同有关部门组织学生到企业、事业单位进行社会实践，帮助学生体验生活、熟悉工作、积累经验，奠定准确择业的基础。
3.6开展择业、就业、敬业、创业指导。 帮助学生了解职业，指导学生进行职业意识训练，了解和收集当前职业发展方向，使学生根据社会实际需求，对职业进行恰当分析，逐步树立合理的择业目标。引导学生按照兴趣、爱好等自身素质和社会需求选择职业，发挥特长，激发自学热情。讲述当前就业形势、政策及就业方法，使学生端正就业态度，开展应聘技巧、专业培训和岗前培训，巩固学生所学知识，实现准确、稳妥就业。组织学生学习敬业建功的典型事迹，增强敬业精神，促使毕业生上岗快速适应、敬业实干、团结合作、展才建功。组织毕业生学习创业成功典型事迹，激发学生创业热情。向学生介绍创业方法与技巧，力所能及地提供创业项目和场所，帮助推荐人才，努力确保创业成功。
开展职业生涯指导涉及面广、.时间长，是一项复杂的系统工程，需要学校职业与就业指导中心、企业人力资源部与市场服务机构共同承建，更需要全体教职工、学生家长及社会各界的支持和学生自觉积极地行动。为此，职业生涯指导必须采用指导、自学、辅导、研讨、模拟、实际操作、实习、案例引导等相结合的综合指导方式，培养学生自主能力。这样经过长期潜移默化，逐步形成正确的就业态度和敬业、创业意识。做到学校开发，市场导向，企业参与，家长支持，教师尽力，学生行动，让学生掌握就业竞争主动权，增强学生的就业竞争力，才能从根本上解决学生的就业压力，让学校办学形成良性循环，从而增强学校的办学实力和竞争能力，推动学校迈上新的台阶。
作者：阿依古丽·艾希丁
摘要：为打破地方高校生物师范生就业形势的严峻与其知识技能的不足之间的恶性循环，本研究以提高其职业竞争力为主线，提出职业规划五个维度的具体实际操作方法，着力于让生物师范生在良好自我认知及环境认知的基础上，明确各阶段的目标计划，通过实施修正以逐步提高职业真正需要的知识技能，最终达成职业目标。
关键词：地方高校;生物师范生;职业竞争力;全程规划
一、地方高校生物师范生就业形势
(一)毕业生增多、就业面窄
自2000年扩招后，目前各大高校生物师范类专业的招生不断扩大，我国本科师范类生物专业学生数量由2.3万增加到6.8万[1]，这样短时间内的大量扩招必然导致就业问题，因为生物类专业是一个传统理科专业，相关生物技术产业在我国还没有发展成熟[2]，生物领域的就业面较窄，加上生物专业女生较多，所以相较其他学科的师范类，教师行业仍是生物师范专业毕业生的主要从业方向。
(二)教师岗位需求少、就业要求高
生物学科在中学被认为是“副科”，所需要的生物教师岗位较少，一批批先入职的教师通过不断继续学习巩固其市场占有，而每年能提供的生物教师岗位的准入条件也在逐渐发生变化，“211”、“985”高校毕业的毕业生因普遍被认为具备较强的综合素质而在应聘时备受青睐，甚至有部分生源好的高中要求应聘者是生物学方面的学术硕士，即用人单位更看重应聘者的生物实验探究能力及带学生参与生物竞赛的能力，就些形势都逐渐引起非“211”、“985”高校毕业的地方高校师范生就业率明显下降。
二、地方高校生物师范生知识技能不足
地方高校的生物师范生由于调剂生源多，大部分学生对专业认同度不够，专业兴趣不浓，专业知识的掌握不够扎实;对中学教材理解不透彻，教学设计能力低;教学过程过于依赖多媒体教学，基本功不够扎实[3];实验设计及操作创新能力不足等，这些都将导致生物师范生的知识技能与社会实际需要脱节。
地方高校生物师范生知识技能的不足与就业形势的严峻之间正逐渐形成一个恶性循环，要打破这个恶性循环，就需要在地方高校中开展切实可行的全程化阶段规划机制。通过规划，使师范生尽早有目的、有步骤地针对目标职业，进行知识技能的提升，提高职业竞争力。
三、全程化阶段规划的开展
规划的开展将对职业规划及知识技能的提升两方面进行结合，从生物师范生及地方高校两方面提出全程化阶段规划的具体方法。其中职业规划方面，根据职业规划的一般内容步骤，又分为职业规划意识、自我认知、环境认知、目标计划、实施修正这五个维度[4]。让生物师范生在良好自我认知及环境认知的基础上，明确各阶段的目标计划，通过实施修正以逐步提高职业真正需要的知识技能，最终达成职业目标。
(一)生物师范生方面
按各年级阶段的特点，从个人职业规划五个维度的准备及个人知识技能的提升两方面进行结合，提出全程化阶段规划的具体方法如下。
1.职业规划准备方面。职业规划意识维度：生物师范生在大一可通过职业规划书籍、课程和讲座，初步了解职业规划内容及相关理论;大二自主学习职业规划网络课程，进一步学习职业规划知识;大三积极参与就业指导课程及就业形势讲座，对前期规划进行全面检测，并制定后期计划;大四完善及内化所学的职业规划理论及就业相关知识。
自我认知维度：大一可通过相关测评系统、他人看法或自我分析等方式初步剖析自我;大二继续探索自我，明确了解自身的优劣势、兴趣、爱好、性格及能力;大三检查是否初步具备职业能力，如表达、组织管理、团队协作、人际处理等能力;大四进行心理辅导及个人咨询，缓解自身可能存在的焦虑心态和不良情绪，全面认识自我，增强自信。
环境认知维度：大一通过多与优秀师兄师姐交流或课程资料了解自己所学专业的发展前景及学习方法;大二通过职业测评系统完成职业认知，并通过讲座、网络等渠道持续关注职业发展情况，假期通过开展社会实践调查对环境进行正确评估;大三尝试和已毕业校友联系，了解往年的求职情况;大四积极阅读求职书籍及参加就业讲座或课程，了解就业形势、简历制作、求职技巧及劳动法规。
目标计划维度：大一初步制定目标，并尝试做出职业规划;大二初步明确方向，制定规划及行动方案，如想从事教师行业的，开始锻炼教师技能等;大三通过专业咨询和测试的帮助，明确具体的发展方向，如考研、出国留学或创业就业;大四检验前三年的职业目标是否明确，再进一步细化具体目标和制定计划。
实施修正维度：大一对学年规划进行总结并作出评估修正;大二检测职业规划情况、对学年规划进行总结并作出评估修正;大三对大学三年的学业规划进行全面评估，审视自己是否初步具备职业能力，找出差距，分析原因，列出对策，调整职业规划，使之更切实可行;大四加强对就业心理和技巧等方面的训练，快速提升就业能力和就业技巧，并在实践中校验自己的积累和准备情况。
2.个人知识技能的提升。知识方面：生物师范生在大一除了专业课程的学习外，还应多查阅相关资料进行深入拓展，掌握扎实的专业基础知识;大二多参与学术科技活动和学术报告会，并选修与职业方向相关的课程;大三继续加强专业知识学习，多尝试探究及设计实验并主动参与实验准备过程以提高实验技能，确定毕业论文研究课题并进行相关研究;大四完成论文撰写和在教育实习中巩固专业知识。
教学技能方面：大一训练教学基本功，如三字一画;大二侧重于单个课堂教学技能的训练，如教案设计、导入技能、讲授技能的训练等，并选修与教学技能相关的课程;大三侧重于综合教学技能的训练，多進行微格训练并参加相应的教学技能大赛，多研究中学生物教材、研读生物教学论，并注重课堂设计，包括PPT及教具设计等;大四在教育实习中学以致用，巩固提高教学技能。
实践活动方面：大一多参与校园竞赛活动，尝试做学生干部;大二参与各种校园和社会实践活动，拓展交际圈，尝试做学生干部，参加演讲比赛或举办学术报告等活动，锻炼语言表达能力;大三尝试兼职、见习等，积累相关职业实践经验，并检测自己的职业能力和制定出提升方案，同时注意扩大校内外交际圈;大四注重实习机会，课余多进行模拟面试等训练，强化求职技巧，并注意有针对性、有选择性地参与招聘会，积累求职经验。
其他准备方面：生物师范生在大一若想转其他专业、获得双学位或跨专业考研的学生也应提前做好相关准备;大二努力考取英语及计算机证书，并向师兄师姐请教，听取宝贵建议;大三应考取教师资格证书，若考研则完成相关准备，对于准备出国留学的学生，可多接触留学顾问，关注留学系列活动及考试资讯，准备TOEFL和GRE考试;大四准备就业的生物师范生则应学会撰写简历、求职信等，若考研，准备相关入学考试。
(二)地方高校方面
针对不同年级阶段，从职业规划的辅导及生物师范生知识技能的培养出发，提出全程化阶段规划的具体方法如下，以逐步提高生物师范生职业竞争力。
1.职业规划辅导。职业规划维度方面：针对大一的生物师范生，应偏重于提高学生的职业规划意识及自我认知维度，地方高校可以提供相关的测评系统辅助学生全面认知自我;大二侧重于提高学生环境认知维度，地方高校可以通过宣传及邀请专业人士作讲座等方式提供就业需求信息及就业方向指导，让学生了解行业前景，提高专业认同度;大三偏重于提高学生的环境认知及明确目标计划维度，地方高校可以提供往年的毕业生就职情况供学生参考，让学生进一步明确或调整职业目标计划;大四侧重于学生的实施修正维度，地方高校可以举办讲座介绍就业形势、求职技巧等，让学生更好实施或修正规划。
职业规划课程方面：大一的职业规划课程可尝试采用无领导小组讨论及展示环节、角色扮演、课外访谈、辩论等形式增加学生参与度;针对大二相关课程的空白，地方高校可以把专职教师及相关专家讲授的职业规划网络远程课程设置成网络精品课程，让学生自主学习职业规划知识。大三和大四则由地方高校开设就业指导课程，让学生了解就业形势与政策、讲解简历制作、求职技巧、劳动法规等，并集中解决学生困惑。
职业规划服务及活动开展方面：針对大一新生，地方高校应邀请高年级学生做交流或举办相关职业规划讲座等;大二和大三的学生则主要由就业指导处或心理咨询中心为其开设个性化咨询服务，适时为其提供就业方向及心理辅导，并举办职业规划设计大赛、校园模拟招聘大赛等鼓励学生多参与，对于想创业的学生可以通过写创业计划书的形式参加创业大赛，并由地方高校搭建相关创业孵化基地辅助实现创业计划;对于大四的生物师范生，地方高校可以尝试通过微信公众号等网络平台提供必要的就业指导，如就业资讯、面试技巧、劳动就业的相关法律法规介绍等。
2.生物师范生知识技能的培养。通识教育、学科基础课程平台的搭建：地方高校对于大一的生物师范生应侧重于提高学生的英语及计算机应用能力;大二应拓宽通识类选修课程门类，多增置与职业方向相关的课程、班级管理等课程;大三则借助形势与政策及就业指导课程提高学生对职业环境的认知;大四可通过设置部分职教任选课供学生进行选择，并通过毕业论文提高学生研究及实践能力。
专业课程平台的搭建：大一、大二到大三在大学教学中渗透中学生物知识学习，如将高中生物实验的经典内容有机地融入到高校实验教学中，并邀请中学优秀教师与同学们交流中学生物实验教学心得，并尝试在实验过程中鼓励学生进行实验探究及设计，并鼓励学生参与到实验准备工作中。而大四则通过技术拓展性实验课程，如植物组织培养，以进一步提高生物师范生的实验技能，并有效衔接中学生物内容。
教师教育类课程平台的搭建：针对大一学生应开设课外书法、板画培训等活动，增强学生“三字一画”基本功;对于大二学生则应增置与教师行业相关的选修课程，如中学生物教材研究等，并多鼓励生物师范生去参加教学技能大赛;针对大三学生则应邀请中学教师到学校进行备课、小组讲评、说课试讲比赛等模拟教学训练的指导，并提供教学技能训练条件，如经常开放微格课室、在宿舍走廊设置小黑板等。大四则主要通过教育实习让学生学以致用，并在招聘中磨炼说课试讲技能。
实践教学环节的搭建：组织大一生物师范生利用寒暑假对社会目标职业进行社会调研活动，可以问卷调查或访谈等形式进行;大二年级主要是野外实习，地方高校在野外实习中不应只注重动植物分类识别，更应多结合生物多样性、环保等综合知识进行介绍，并让生物师范生根据野外实习拟定论文研究课题进行实验探究以全面提高知识技能;大三年级则应多组织生物师范生去参加教育见习，多去观摩中小学开放日的公开课或去生物公司观摩产品研发等，增加对行业的了解;到了大四，地方高校应给生物师范生搭建长期稳定的实习平台，以集中实习为主，分散实习为辅，不定期跟踪反馈实习情况。
第二课堂的搭建：地方高校多鼓励大一新生参加校园活动，加强人际，快速融入集体;大二和大三年级，则由高校多鼓励学生参与学术科技活动，鼓励生物师范生多参加活动提高自身的团队合作及与人沟通等能力;大四则为学生提供模拟面试等训练，强化求职技巧。
其他准备：针对大一年级中不准备从事专业对口职业的生物师范生，应引导其及早做出规划，为可能的转院系、获得双学位或跨专业考研等做好资料收集及课程准备;对于大二的生物师范生，地方高校初步统计其就业及发展意向，为后期教学安排做参考，如对有意向做生物教师的学生集中进行小班教学培训等，对于准备考研或出国留学的大三学生提供相关便利，如酌情缩短实习期或延后安排实习，提供舒适固定的课室环境备考等。此外，高校应该对往届毕业生进行追踪，了解其初次就业表现如何，如存在哪些问题、社会外界对本校毕业生评价如何等，根据这些反馈信息再调整教学，逐步提高社会认同度。
面对严峻的就业形势，只有个人及地方高校切实重视职业规划，结合生物师范专业的特点，认清社会对生物教师的要求，推进生物师范生知识技能的提升，才能全面提高地方高校的职业竞争力。生物师范生提高职业竞争力的全程规划是需要不断在实践中进行探索的，希望本研究提出的全程化阶段规划能对此方面的研究提供参考，并在未来更好地引导实践。
參考文献：
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[2]金治.地方高校生物师范生职业生涯规划现状与对策研究——以惠州学院为例[J].教育文化论坛，2014，(1)：34-37.
[3]徐平.生物师范生教学能力现状问题与对策[J].湖北师范学院学报(自然科学版)，2016，36(6)：108-111.
[4]梁华，林明，毛芳才.大学生职业发展与就业指导[M].北京：清华大学出版社，2012：50-51.
Study on the Whole Process Planning of Improving the Career Competitiveness of Biology Normal Students in Local Colleges
CHEN Hui-ting1，2，CHEN Jian-hui1*
(1.School of Life Sciences，Guangzhou University，Guangzhou，Guangdong 510006，China;
2.Taishan Overseas Chinese Middle School，Jiangmen，Guangdong 529200，China)
Key words：local colleges;biological normal students;the Career competitiveness;the whole process planning
作者：陈惠婷 陈健辉
职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。有同名书籍对职业规划做了一个比较好归纳总结。以下是由
进入大学半年，对教技的专业了解已不是最初的迷茫和一无所知，但也不是特别了解。关于未来职业规划，也只能从目前所学的相关课程和专业知识进行初步策划。
首先，教育技术学的就业方向主要在于四个领域：教学工程和教育软件设计，数字媒体与影视技术，信息技术教育与学科教学以及教育训练与企业培训。大体看来，该专业的就业面较广，但我认为毕业就业率很大程度上也依赖于我们是否精通所学课程(专业课程)。入学后，我们都很清楚，教技专业所开的课程很多，倘若只是泛而不精，那用途也是不大的。所以，在学会很多的东西的同时，也需要精于其中的几项，至少要有一项。
教技专业目前所开设的课程中除了教技理论之外，还有几门辅助性课程，包括计算机、摄影、英语，随着年级的上升，课程还将增多。我个人而言，更为倾向就业领域中的教学工程和教育软件设计以及数字媒体和影视技术。而关于另外两个就业领域，由于其师范性质较强，结合自身综合分析后，对待工作和学习态度很认真，但效率不是特别高，并且耐心不是很好，所以我认为师范性较强的工作并不适合我。
就目前所学的课程方面来看，计算机基础在学习中所占比重较大，同时其实用性与可操作性也是十分明显。结合现今的学校教育模式与教育发展方向来看，技术手段的应用将逐渐成为一种趋势，老师的授课方式不仅只限于教学课本及老师自身的知识范畴。教育教学软件的开发与教学工程的发展将很大程度上得到改善且提高目前的教育水平与学生学习的方式方法。我认为，软件开发和工程建设是依赖于我们计算机的实际掌握与应用。通过了解，我认为如果将来要从事该类相关事业的工作，我们在掌握实际操作的基础上，必须对传统教育方法，模式有一定的了解，即课堂授课。教育软件设计，并不是要取代老师在课堂上的主体地位，而是起辅助作用，所以，在设计教育软件时，我们要对课程内容有一定了解，换言之，即设计者本身的知识水平必须过关。在了解课程内容后，我们还应掌握课程进行的大概步骤，以保证软件设计符合教学要求，而不是由于操作复杂而转变为课堂进行的阻碍物。现阶段，最为简单的教学辅助工具为教学课件，ppt，word文档的设计均为基础，所以，要想从事这一类工作，ppt制作，word排版，photoshop等一类的基础操作是必须掌握的。与此同时，一些课件的制作还需要我们有一定的音乐鉴赏能力和简单的绘图技术，当然，现在所学的课程中也有开课。
教技专业的就业领域中还提到了数字媒体和影视技术，相比教育软件设计，我更喜欢这一类职业，当然，也与自身的性格和兴趣方面有很大关系。我觉得其职业的自由发展空间和工作所接触的范围是我较喜欢的，但是如果选择这方面的职业，也就意味着在校的学习规划要有一定的改变才能在以后胜任这一类职业。前面提到过，整个教技专业是属于师范性质的，虽然开设了很多课程，但其大多数归类于辅助教学，也就是单通过老师的讲授，我们所能了解以及掌握的是远不够胜任这类工作的，通过对广告行业、电视编导行业以及相关媒体行业的招聘信息的了解，作为最低层工作人员应召进入公司或制作单位的都需要很强的专业知识，特别是实际操作能力。对于现今社会的实际状况，市场需求是供大于求的，所以，放低姿态，从最基础做起，也是尤为重要的。在广告行业，我们现在学的摄影，photoshop以及后面还将开设的课程都很重要，所以必须要学好，每周一节的课是不够的，更多的是我们平时的摄影练习，同时，我们还要培养一些想象能力，广告业创意才是钥匙，当然，作为工具，绘图技巧也需要提高;数字媒体行业，对于电脑只是要求较高，数字媒体记录、处理、传播、获取过程的信息载体均为数字化的文字、图像、图形、声音、视频影音和动画等。该专业后面将陆续开展c语言，数据库，编程，网页设计以及摄影课程，如果从事数字媒体行业，在校期间，就应该将所开课程进行认真学习甚至有更进一步的研究。只有这样，才能够在这一行业发展。
综上所述，四年后的职业取向我更加偏重于非师范性质的两个就业领域，所以，为了更好地更容易地在这两个领域找到一份工作，我便必须在之前提到的相关课程中苦下工夫，由于许多课程为辅助性的，也就意味着我自己必须课余时间在这些辅助性课程上，从而实现自己未来的职业目标。
【范文网】
职业生涯规划书
题记：一直记着鲁迅先生的一句诗“我以我血荐轩辕”，这是他对中华民族的的誓言。作为一个当代大学生，我深知肩负着民族复兴的重任，因此选择了教师这个神圣的职业。大学时代又是黄金时代，眺望整个人的轨迹，态度决定高度，目标决定幸福。因此，在我们的大学生活刚刚起步之时，趁早选择可行的路线，科学、合理地规划自己的未来，具有十分重要的意义。
一、职业定位
百年大业，教育为本，如果我们的教育出了问题那将会影响到整个国家的发展。我发现在教育领域有很多事情可以做，它有广阔的平台供我充分展现才华，施展抱负。再说，我们读书的目的不就是问了让自己的一生能够为国家争得荣誉吗?所以我认定了教育，并且义无反顾，无怨无悔。
二、环境分析
1、中共十八大中提出了新的任务，这意味着我们面临历史新转机，同时肩上的任务也更加的重，我们必须抓住机遇，完善自我，为中华民族的复兴而奋斗。
2、教师职业越来越吃香，主要是因为教师职业稳定且收人稳定，而企业生产经营困难，职工收入就相应受到影响。而政府越来越强调尊重知识、尊重人才，营造尊师重教的良好社会氛围，同时教师的社会地位也在提升。在就业空间进一步增大的同时，教育也面临素质挑战，随着全球经济一体化加快，师资人才国际化也将成为一种趋势。在未来教师可能步入高收入行列。
3、作为一名好教师，应该具备多种素质。(1)职业道德素质：忠于人民的教育事业，热爱学生，具有团结协作精神和良好道德修养。(2)科学文化素质：广博的文化知识，精神的专业知识，全面的科学教育知识。(3)教学能力素质：加工教学美容，选择教学方法的能力。(4)心理素质：积极乐观的情绪，豁达开朗的心胸，坚韧不拔的毅力。
三、自我分析
1、从小学到现在，我一直都觉得服务业一个伟大的行业，而教师则更加让我肃然起敬。以前总将教师比作园丁，将自己比作祖国未来的花朵，现在，我想让自己成为一名园丁，在教育事业这个花园里为下一批花朵灌输养料，贡献我自己的一份力量。
2、我积极热情，有活力，做事有条理，有很强的责任心。我忠于自己的职责，并愿意超出自己的职责的范围，做一些对别人有帮助或有益的事情。而且我喜欢为人排忧解难，解决别人的困惑，适合做教师这一职业。
3、一直以来我觉得自己就是一种随遇而安的性格，这种性格造就了我的职业选择。我喜欢轻松、压力少的生活和工作，而教师恰好就是我的选择，我们在一面教书育人的同时，还能让自己不断的学习，在知识中不断的提升自己。而且这份工作还能有自己的很多时间，可以做很多我想做的事情。
4、作为一名新时代的大学生，我深刻的认识到我还有很多的不足，比如性格偏内向不太擅长人际交往，以后应多与他人沟通;再如专业知识与实践的联系不紧密，而实践是检验真理的唯一标准。在今后的学习和生活中，我会严格要求自己，在实践中提升自己的能力，让自己尝试着与未来有多一份的接触，更加适应社会这个大家庭。
四、职业准备规划期
1、大学一年级
(1)尽快熟悉大学生活特点，适应大学学习环境、掌握大学学习方法及基本规律，为学业进一步深化打下基础。
(2)积极参加院系和学校开展的各种活动，参加学生会竞选，并在自己的职位上做出成绩，同时培养自己的交际能力、应变能力和口头表达能力。
2、大学二年级
(l)将主要精力和时间用于学业方面，关注专业发展
(2)重点培养自己英语与计算机方面的能力，取得计算机二级证书及英语四级证书。
(3)暑期通过社会实践和做家教等社会实践活动提高自己各方面的能力。
(4)辅修心理学并考取第二学位证书。
3、大学三年级
(1)参加普通话培训，争取普通话考试在二级甲等以上。
(2)在“未来教育家”比赛中取得一定成绩。
(3)将学分学完，为大四实习做准备。
4、大学四年级
(1)在一所高等中学实习，为就业做准备。
(2)大量阅读物理学史，提升专业修养
五、职业发展期规划
能够得到学生的肯定就是我在教学上的目标。搞科研同样也是责任，用自己所学，尽自己的力量为教育的发展提供一些理论指导，解决教育中存在的一些问题，是一名教育工作者的责任。
六、结束语
这份规划书，让我在今后的学习生活中有了自己的目标，这并不是一纸空文，我会以它作为我的方向和准则，激励我不断进步。天下没有免费的午餐，一个人，要想有所作为，必须拿出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。我不去想是否能够成功，只要选择了远方，便只顾风雨兼程!
浅析个人教师职业规划
姓名学号：
【摘要】：教育，是人类崇高的事业，这一事业的承担者就是教师。教师传递人类的文化科学知识，进行思想品德教育，培养一代又一代的新人。教师的历史使命，光荣而艰巨。人们用“百年树人”来表达教师工作的深刻意义，用“辛勤的园丁”、“人类灵魂的工程师”来表达对教师的崇敬。“振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师”，教师是民族希望之所托，肩负着培养社会主义现代化建设者和接班人的重任。教师既是文化科学的传递者，又是文化科学的创造者。历来对人类社会有伟大贡献的科学家、思想家、活动家，不少是优秀的教师。人们往往将教师这一职业同文化发达、科学昌盛、政治民主、人类进步紧密联系在一起，把教师的声望作为一个国家学术水平的标志，把教师的社会地位作为一面文明建设的镜子。作为一名师范生我们是否做好了迎接教育的重任，是否有着坚定的信念将教师这个职业发扬广大。
【关键词】：规划、教育、准备
【正文】：
所谓教师职业生涯规划，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。因此，我认为教师的职业生涯规划，应当是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长环境条件的考虑。古人云：凡事预则立，不预则废。目标的设计对于一个人的成功极其重要，没有目标，工作、生活就失去了方向和动力，这样就很难获得成功了。作为一名师范生，踏入高校教学岗位是每个学生既定的路线，这是制定切实有效的职业生涯规划，不仅可以发掘自我潜能，克服在职业生涯发展中的盲目性，还能增强发展的目的性与计划性，提升竞争的
能力和成功的机会。接下来运用我所学习的一些观点来建立个人的教师生涯规划。 首先，我想谈谈为什么选择师范这一专业。就像父母以前说的一样，高考是人生的分水岭。在那夏天的考试中，我也根据自己的学习水平找到了符合学校要求的定位，我选择进师范，我选择当教师，可以讲是个偶然，在刚刚进入学校里的时候甚至会产生腻烦情绪“读了这么多年书，最后还要教书”，但最终经过了两年的学习，我改变了自己的想法，可以种“庆幸”“荣幸”来形容，因为我发现，我热爱这一职业。教师作为一中谋生的手段也许在现在这个社会上讲不是最好，然而作为一种事业来看，在爱中教育，在教育中更爱教育，那么这个事业就是美好的，没有爱就没有教育。
我把自己未来的教师职业生涯划分为四个阶段：
第一阶段：1—2年，目标是成为一名合格教师。虽然自己是师范学生，有着一定的教师技能和教学知识，但当这正面对学生时还不能将这些东西运用的像一位亲临一线的老教师一样的那般优秀，所以我必须尽快调整自己，适应新环境，像教学经验丰富的老师学习，这一措施有利于我们新教师尽快熟悉教学与学校管理。半年通过上讲台，从学生利益和新教师成长的角度出发进行试讲，得到大家的认可。所以在这关键的第一年中，“听课“一个重要的环节，不仅要多听“师傅”的课，还要听其他受学生欢迎的老师们的课，认真做听课笔记，并与这些教学经验丰富的老师多交流，听听他们的教学心得与建议。及时整理听课笔记和听课心得，以便在未来的教学中作为参考。在自己上讲台后，邀请其他老师听自己的课，并虚心接受他们的批评建议。在听课过程中，在关注教师教学的同时，要注意观察他们是如何管理学生，如何调动学生积极性，如何和学生进行互动。如果获取上讲台的机会后，要争取在三尺讲台上“站稳脚”，力图自己满意、学生满意、校领导满意。
第二阶段：2—3年 目标成为一个和蔼的教师。要成为一名合格的教师，除了加强本专业的学习外，还要了解学校的培养目标，了解学生的现状。学校培养的重点是职业技术型人才、复合型(应用)人才，也是社会大量需要的人才，根据学校的培养目标不同，在教学中要调整教学内容与教学方式也不同，一切为了学生，为了学生的一切，为了一切学生。多征询学生的意见与建议，建立良好的师生关系，更好的推进教学的开展。
教育是一个教书育人的过程，既要教好书，还要育好人。现在很多大学老师只注重教书，不太注重育人。作为一名新教师，在教学岗位上要自觉承担起教书育
人双重责任。学高为师，德高为范。加强学生的德育教育，不仅仅是辅导员和政工干部的工作，对其他老师来说，不是硬性的、刻板的、简单的说教，而是要结合自身教学的特点，采取灵活的方式，寓育人于教学环境之中。这对新老师来说有一定的难度，但应该有这种理念，并向此方向努力。新教师应注意以身作则，言传身教，在学习、生活、工作等各方面成为学生学习的榜样。在爱中教育，在教育中更爱教育。
第三阶段 3—5年，目标是成为一名优秀教师。“不想当将军的士兵不是好士兵。”成为一名合格的教师是最低的要求。为达到预定目标，应从以下几方面来加强自己：首先，进一步提高教学水平和教学艺术，形成自己的教学风格，成为一名教学能手和教学骨干。认真学习教育学、心理学的相关知识，并把它与课堂教学相结合。认真钻研教材教法，加强备课环节中备学生这一部分，切实了解学生的实际需要。合格教师不一定每节课都精彩，优秀教师阶段力争节节课都出彩，成为深受学生欢迎的年青教师。其次，撰写专业学术论文。科研有助于推动教学的开展，尤其是教学论文，其灵感与动机就来自于教学实践。这就要求我们在教学中要善于发现，善于思考，善于总结。我们的教学论文也许还比较稚嫩，不能达到发表的水平，但长期的反思与积累有助于我们锻炼自己的书面表达能力，推动教学活动。
第四阶段 5—8年，立志成为一名学者型教师。现在是一个知识经济时代，知识更新日新月异，要想跟上时代的步伐，必须时时充电。在学校许可的情况下，我希望有在职读博的机会，这是提升自己最好的方式。当然，读博也不是唯一提升自己的方式，平时要采取各种方式丰富自己，提高自己，为以后读博奠定一定的基础。如果真能在职读博，一定要处理好学习与工作的关系。
以上是我对自己教师职业生涯的规划，作为教师，要热爱自己的职业，不断地充实自己、提高自己、超越自己、战胜自己。同时还要处理好各种关系，在与学生相处中，本着尊重学生、热爱学生，关心学生的原则，形成融洽的师生关系。与同事的相处中，本着真诚的原则，严以律己、宽以待人。良好的人际关系能够使人心情愉悦，有了良好计划的规划，相信未来的教师生涯必将色彩纷呈。
职业生涯规划书
院别：
专业：
班级：
姓名：
201
3一、自我认知数学与信息科学学院数学与应用数学(师范 )12数本4班杨静静年5月日1
41、职业生涯规划测试
这是一个很准的测试，快来做做看看，也许可以为你的职业生涯规划提供你个参考
1. 如果有机会让你到以下六个岛屿旅游，不用考虑费用等问题，你最想去的是哪个?可以按照喜欢程
度选出三个. 美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫这浓厚的艺术文化气息，同时，当地的原
住民还保留了传统的舞蹈、音乐遇绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这寻找灵感。
深思冥想岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一方，平绸绿野，适合夜观星象。岛屿上有多处
天文馆、科博馆以及科学图书馆，岛上居民多喜欢沉思、追求真知和，喜欢和来自各地的科学家、哲学家、心理学家交换心得。
现代、天然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、
金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。
自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、
植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。 温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务
网络，人们多互相合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。
显赫富贵的岛屿。岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高的发展，处处是
高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往的都是企业家、经理人、政治家、律师等。
测试结果与分析：
类型：事务型。喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切的知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。喜欢的职业：会记师、银行出纳、簿记、银行助理、秘书、教师、档案文书、税务专家和计算机操作员。与之前做的霍兰德职业倾向测验结果是有互相类似的
2、360度评估
3、自我认知小结
我是一个活泼开朗的女孩，责任感强，乐于助人
是我的优点，粗心大意是我的个性。我有许多的朋友，他们在我成长的道路上帮助了我很多很多，我相信他们是我一生都享受不尽的财富。善良和宽容是我人生的两宝。善良让我收获了友谊;宽容让我豁达、宽恕朋友的无心之失，让朋友和我之间的友谊更加深厚。在人生的航船上，我紧握宽容和善良这两大风帆，它将会在我踏入社会时给我帮助，让我更快的适应社会，融入社会。同时，我也有我的理想、我的追求，追求我所喜欢的，有时候我的朋友赞同我，鼓励我;有时候他们会劝我不要那么独特，“随波逐流”也许会比较好，但是我仍坚持自己的目标，因为我知道，我的追求不是固执，我的目标是正确的，如果我放弃了自己的追求，扼杀了自己的理想，那么成功将与我擦肩而过。并且，如果我事事“随波逐流”那么，它将会使我缺乏主见、不够成熟稳重，一旦那样，我必将被社会中那些千变万化的潮流所淹没。我知道没人愿意那样，同样，我也不希望自己最后会变成那样。作为师范生的我，会努力学好专业知识，为今后教书育人打好基础。
二、环境认识
1、家庭环境分析：
父母都是朴实的公民，在这样的家庭环境下，是我养成了朴实的性格。
由于家庭条件一般，很多事情需要动手去做，所以从小养成了较强的动手操作能力。
父母善于交际，我喜欢跟随父母左右，受此潜移默化的影响，养成了良好的口语表达能力。 家庭和睦，从未见家里有人有什么争吵，家庭环境和谐，是我的身心得以健康的发展。 父母对我寄予很大的期望，希望我从事教育事业。
2、学校环境分析：
漳州师范学院是一所培养综合能力高素质人才的本科类院校。我就读于数学与应用数学系，学校给
予了足够的重视，师资力量雄厚，各类教学设备及实验设备齐全，为我们学习理论知识和增强动手操作能力提供了充分的物质保障。
3、社会环境分析：
我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对数学方面的研究不透彻，社会就业率不高，
反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好
三、职业目标认定
目标职业分析：
1、岗位名称：数学教师
2、工作内容：辅导中学生的数学知识
3、任职资格：具备教师资格证，普通话资格证。一般要求数学教育类应届毕业生，
中学数学知识功底深厚,有较丰富家教经验和良好沟通、表达能力者优先
SWOT分析如下：
内部因素： 优势因素 (S)弱势因素 (W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强有时过于理性,会忽略别人的感受
工作有毅力，认真，负责对工作偶尔会有厌倦心理
具有创造力,领导能力不错
人际关系处理得当
外部因素： 机会因素 (O)威胁因素(T)
在沿海地区工作岗位相对社会环境不断变化，
多些，经济方面仍然有发竞争激烈，就业形势
展前景。日益严峻。
通过SWOT分析，我的性格和职业素质还存在很多不足之处，为了适应目标职业的要求，应该加强这些不足的改善，将自己的优势尽可能放大，将自己的劣势尽可能缩小。
结合不表职业道德任职资格和我的现状，我鼻息不断努力完善自己。
结论：
1)职业目标：
根据自己的自我认知和环境分析，我希望能最终成为一名优秀的人民教师
2)职业的发展路径：
普通教师----初级教师-----高级教师
四、具体方案
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向数学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
1、近期(2009-2013)职业目标：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语
四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等
2、中期(2013-2016)职业目标：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
3、长期(2016-2059)职业目标：在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
五、规划评估及调整
职业规划是对未来的计划。俗话说“计划赶不上变化”。事物总是发展变化的。职业规划具有不确定 性。要使职业规划行之有效，就必须在实践中对规划不断地进行评估和调整。 我的评估调整：
我是根据自身的实际情况一步一步地规划的，是具有可行性的。但是由于社会环境、家庭环境、组织环境和个人成长等变化以及各种不可预测的因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。所以我要在实践中定期为自己的规划作评估。及时作出相应地不可预测地调整。
六、规划心得：
我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度;
我不能左右天气，但我可以改变心情;
我不能改变容貌，但我可以展现笑容;
我不能控制他人，但我可以掌握自己;
我不能预知明天，但我可以充分利用今天;
我不能样样顺利，但我可以事事尽心。
通过这次职业规划，我有生以来第一次静静地坐下来思考自己是一个什么样的人;第一次思考我的未来
会是怎样的;第一次思考我适合从事什么样的职业;第一次思考我的职业生涯该怎样规划。现在规划做完了，想想有许多地方还做得不到位。需要在以后的实践中不断地审核和调整我的职业规划。
规划书完成的这一刻正是我该拿出实际行动的时候。
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大学生职业生涯规划书
规划人： 夏青 制定时间：2013-03-27
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引言
当代中国社会中大学生的就业形式极其严峻，就业大军不断壮大，大学生的就业问题因而也成为了国家和社会关注的焦点问题之一，作为一名大一的学生，我深刻理解职业生涯发展所面临的严峻和会形式，因此，大学生活的职业生涯规划在此显得尤为重要。
我作为一名绍兴文理学院数学师范专业生，将来的职业发展很明确,教师，那么如何成为一名优秀的数学教师?如何在激烈的就业竞争中求得一片立足之地?如何在短暂的大学生涯中规划好自己的学习发展?如何完成每一步小小的任务?
第一章 自我分析
第一节
我的性格
优点：
乐观、外向、积极开朗，待人处事真诚。做事有上进心、比较认真负责。做事积极认真。
乐于助人，甘于奉献。讲信用，诚实守信。 尊敬别人，待人礼貌，为人乐观，学习负责踏实。 喜欢新鲜事物，喜爱学习研究。 缺点：
做事缺乏耐心和持久的毅力，常常是一时兴起。 说话表达能力较差，不善于展示自我和表达思想。
有事自信心不足，出现问题是会怀疑自己，否定自我的实力，缺少信心。
第二节 我的兴趣
喜爱看书，听音乐和看电影。
第三节 我的价值观
核心价值观是诚实，诚信是个人的生存之本，发展之道，是不可或缺的基本素质。我认为诚信是个人自立于社会的一道无形资产，是成功道路上不可或缺的道德准则。
我个人认为人生的真正价值在于创造价值，在于创造有利于他人和社会的
- 345掌握数学学科的基本知识、理论、方法与技能，了解发展的前沿与趋势，具有一定的独立从事数学教育科学研究的能力。
第六章 确定目标实现或成功的标准
第一节 取得相关的证书
第二节 获得同学、老师的认可和赞赏
第七章
第一节 付出行动
①按照时间表进行作息;
实施方案
②努力学习，勤奋刻苦，坚持每个计划实行; ③积极参加班团活动，社团活动和学校的活动; ④善于与同学和老师交流，积极主动的做事; ⑤敢于表达自己的想法，勇于尝试新事物; ⑥培养耐心，认真对待每一件事情和工作;
⑦乐观，善于接受别人的批评，改正别人指出的缺点和不足; ⑧多看书和新闻，提高自己的综合素质，增加文学知识，扩大知识面。
后记
大学生活丰富多彩，大学学习深刻而充实。我必须站在新的高度上借鉴过去，立足现实，规划未来。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振。要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄。
既然选择了远方，便只顾风雨兼程。希望我能一直坚持下去，直到每个目标达成，总之，所有的计划都只是一个构想，要想成功，唯有踏踏实实的行动。
从现在开始，做一个有计划的人;从现在开始，做一个敢于挑战自己的人;我将不怕困难，冲破重重难关，来做到一个完美的自己。从“失意”变得“得意”……
我们常说：“计划赶不上变化”，又说：“无规矩无以成方圆”。每个人的心中都有一盏明灯来指示着，或许不同的出入很大，那是跟人的价值观不同，跟其社会环境，家庭条件，所接受教育不同，还有就是其性格等等不同因素的影响。从小我就生长在民风淳朴的乡村，所以，我可以大胆的说，我是一个比较保守的人，一个守旧的人，一个会围绕条条框框生活的人……从小，妈妈就教导我，做人要与人为善。虽然当前社会变化很大，人员流通的也快，不少人出去沾染了一些坏习惯，但我不会浪费时间，把自己多处时间都花在了象牙塔里了。我的观点就是后者：“无规矩无以成方圆”，说这么多就是想强调一下计划的重要性，呵呵，亲!未来是掌握在我们自己手中的。我们要做一个负责的人，做一个对自己负责的人，计划可不是对手就做的，而是要根据目前的状况，结合个人兴趣，个人专业等等来思虑的一份如何生活的指示单。
未来，我要迎接你的到来……为此，这个学期，我将从以下几个方面做起：
一、迎接即将到来的国家计算机等级考试二级C语言。在计算机方面我已过了省二vf，国一MS OFFICE.。上个学期里我们已经接受了一段时间的培训，这个学期还是得继续。感觉对C语言掌握的不是很扎实，所以我得多做点习题，看书，争取一次性过。为以后节约时间，也可以省掉一部分的报名费。
二、为CET6做准备。CET4几经过了，听说未来的就业形势还是很严峻，对于英语的要求也比较高，而且我也亲身经历了，目前的水平对于初中而言还是不够，所以得提高自己在英语方面的学术水平，二提高它的一个路径就是参加CET6考试。在接下来的日子里，要用心备考。
三、好好发展自己的艺术类专业——钢琴。钢琴，说到他我就来劲儿。他是我非常喜欢的以为朋友，是我的精神支柱，每次提到他的时候都很兴奋，也可以消去我的疲劳。他能够提高我在艺术方面的修为。这个学期我将继续租赁琴点，这个学期没有早晚自习了，所以我要选择周一至周五的琴点，不用着急，周六周末自有安排。
四、这个学期开始我们的专业也要分科了，而我选择了难度稍大的数学作为自己的专长。其实选择数学是有原因的，我的普通话水平不是很高，才过了二乙，所以在语文这一方面不怎么乐观。我在高中的时候就是理科生，所以我相信自己的数学不是很烂吧，再是我不由自主的对于数学产生了一种喜欢，说不出理由的，不会对他感到厌烦，俗话都说：“兴趣是最好的老师”，我不能够忽视这一重要的一点。
五、在周六周末的时候我将去继续体验当老师的乐趣，继续在新世纪假日学校担任班主任。这样可以为爸爸妈妈分担点，我自己心里也好受，也可以为以后从事教育工作积累一定的经验，可以很好的了解孩子。
此五点就是我这个学期来想要努力的方向，其中若有变更以实际情况为参照物。
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