师范类专业个人职业生涯规划书（通用12篇）
进入大学已经一年了，是时候该总结自己的大学，规划自己的未来的时候了。随着高考毕业生就业制度改革和中国高等教育进入大众化阶段，我逐渐认识到大学生的就业形势日益紧张，而如何在人才济济的市场脱颖而出，获得社会的承认，成功的赢取一份满意的职业，就需要我从现在做起为未来进行规划，规划通往职业的桥梁 一：自我认知
1.兴趣爱好：我的个人爱好还是比较广泛的，喜欢画画，听音乐，交友，体育活动比较喜欢乒乓球，跑步，还喜欢和朋友一起去户外活动，比如不定期去爬山，每次爬到山顶时就像征服了这座山一样。
2.个性特点：我认为我的性格比较外向，喜欢交朋友，对朋友都会很热情，我的脸上时常挂着笑容，脾气比较随和，不喜欢生气，有什么不开心的事喜欢自己慢慢消化，估计在工作中的受挫能力比较强把。我做事比较负责，只要是答应了别人的事情就一定会努力做好，平时生活态度也比较认真，相信在工作中我也会对工作非常认真负责。
二：职业认知
1.专业分析：从我所学的学前教育专业来看，我非常适合幼儿教师这个工作，通过在学校的学习，我已经基本掌控了身为一名幼儿教师所具备的基本能力，比如，舞蹈，钢琴和画画等，也基本了解幼儿的内心世界和基本特征，能够和幼儿耐
心相处。
2.职业兴趣：我个人非常喜欢幼儿教师这个职业，这就是当初高考报考这个专业的原因。因为我的性格比较活泼，而且很喜欢小孩子，所以我也比较适合这个职业。虽然教师时我的首选职业，但是世事变化无常，我最终选择的职业不会给自己造成太大压力。
3.职业价值观：我认为幼儿教师这个职业比较稳定，发展前景也比较好，如果能够考上在职在编的教师，工资和福利也有保障，退休后的医保，劳保和退休金也有保障，幼儿园的工作环境也比较好，并且幼儿园教师这个职业能够发挥出我的特长。
三：目标分析
1.短期目标：这个阶段主要注重学习专业知识，提高专业素质。在大学这三年里，要学好专业知识，培养学习工作，提高个人的生活能力，全面提高个人的综合素质，要充分利用校园环境以及去幼儿园实习的条件优势，在课余的时间做一些兼职工作锻炼自己的实习能力，要提前适应社会，加强自己的工作能力，并为就业做好准备，努力拿到教师资格证以及各种证件。
2.中期目标：这个阶段要在社会中锻炼自己的工作经验。在大学毕业后的三年时间里，要找到一份稳定的幼儿园工作，在幼儿园中努力工作，认真踏实的从底层做起，脚踏实地的工
作。更要在幼儿园工作的基础上，充分利用空余时间，充分接触社会，寻找适当的工作进行兼职，增加个人的人生阅历，积累工作经验。
3.长期目标：这个阶段要努力提自己的工作地位。在大学毕业三年后，通过上一阶段的努力工作，在这一阶段总结工作经验，根据自己的能力与社会环境进行高层次的发展，从基础的幼儿教师发展到幼儿园的管理者之一，积累经验，自己开一家幼儿园。
四：小结
一、研究意义
从学生角度讲, 有助于英语专业师范生学生提高职业生涯规划意识, 减少盲目从众;帮助处于择业期的师范生正确认识和了解自我, 并根据自身特点和社会的需要, 选择最能发挥个人才能的职业, 实现人生价值和社会价值。
从学校角度来讲, 有利于学校根据研究结果, 制定合理的具有英语专业师范生特色的职业生涯规划课程;有利于学校帮助学生将学术规划、职业生涯规划与教学课堂有机结合起来, 促进英语专业师范生未来职业发展。更有利于学校了解社会对人才的需求状况, 提高教学质量, 为社会培养实用性人才。
从国家角度讲, 有利于实现我国的人才强国战略目标;为我国提供优秀的教师, 促进我国教育事业的蓬勃发展。
二、问卷调查分析
为了深入了解英语专业师范生的职业生涯规划现状, 探讨职业生涯规划存在的问题, 为探究适合英语专业师范生的职业生涯规划指导方案, 笔者以问卷调查的方法抽样研究了湖南省第一师范学院外国语学院不同年级的英语专业师范生自我分析、择业目标确定和职业生涯规划制定的现状与存在的问题。
(一) 调查工具
问卷调查
(二) 调查对象
通过直接问卷调查的方式, 对湖南第一师范学院外国语学院大一到大四英语专业师范学生各随机选择60名学生作为调查对象, 共240人。通过发放、回收和整理, 获得有效调查问卷216份, 有效回收率为90%。
(三) 问卷设计方式
本问卷是笔者根据课题研究目的设计而成。问卷分为两部分:第一部分为选择题, 包括单选题十二道, 多选题一道 (主要调查学生选择专业动机和影响因素、自我分析情况、职业生涯规划意识、择业目标确定及对职业生涯规划的需求程度) ;第二部分为问答题, 共一道问题 (主要询问学生大学职业生涯规划现状、学校开设职业生涯规划课程的必要性) 。
(四) 调查过程
小组成员在湖南第一师范学院外国语学院内随机抽取对象进行问卷调查现场作答, 现场回收。
(五) 调查结果
根据教育统计学及其相关理论, 笔者综合数据, 汇总讨论, 总结如下。
1. 关于了解自己适合的职业发展方向的统计结果
统计结果见表1。只有3%的学生非常清楚自己适合的职业发展方向;34%的学生对这一情况有所了解;对此情况了解一般的学生占53%;对这一情况不了解的学生占10%。约有63%的学生对于自己适合的职业发展方向不太明确, 这一现象值得思考。
2. 关于职业生涯规划重要性的统计结果
统计结果见表2。有63%的学生认为职业生涯规划对于大学生的职业发展是重要的;20%的学生认为非常重要;有17%的学生认为职业生涯规划的重要性为一般, 令我们感到高兴地是没有学生认为职业生涯规划不重要。值得注意的是, 其中认为职业生涯重要和非常重要的学生, 大部分学生在实际生活中并未制定切实的规划方案, 存在理论与实际相脱节的现象, 对职业生涯的规划仍停留在表层。可见, 并非所有的学生都意识到职业生涯的重要性, 大学生的职业生涯规划意识和能力有待进一步加强。
3. 关于职业生涯规划课程开设需求程度的统计结果
统计结果见表3。在英语师范专业生对职业生涯规规划课程开设需求程度的调查中, 认为需要和非常需要的学生分别占57%和13%, 共计70%;一般的占30%;没有人认为不需要这一点很是令人感到欣慰。虽然学生高度认可职业生涯规划课程开设的重要性, 但是很多高校尚未开设相关课程。
三、英语专业师范生职业生涯规划现状及存在的问题分析
(一) 英语专业师范生职业规划意识与实践规划相分离
经过调查研究, 英语专业师范生对职业生涯规划虽有初步的了解, 掌握一定的规划理论, 但缺乏实际规划能力, 不能将理论与个人的具体情况相结合, 制定科学的职业规划。在就业过程中也缺乏对个人职业生涯的整体规划, 调查对象中对自己大学生活和学习有清晰而长远目标的学生占3%;有清晰但比较短期目标的学生占60%;没有明确的就业意向和职业规划的的学生占了37%。令人吃惊的是, 在这37%没有明确方向的学生中, 大三和大四学生所占比例高达30%。英语专业师范生对职业生涯规划虽有一定的了解, 但职业生涯规划意识仍很薄弱尚未养成明确的职业生涯规划意识。
(二) 英语专业师范生职业生涯定位与选择能力缺失
调查研究发现, 对于“您是否清楚自己适合的职业发展方向?”这个问题, 统计结果见表1.只有3%的学生非常清楚自己适合的职业发展方向;34%的学生对这一情况有所了解;对此情况了解一般的学生占53%;对这一情况不了解的学生占10%。超多63%的学生对于自己适合的职业发展方向不太明确。英语专业师范生职业生涯定位与选择能力缺失的现象比较普遍和严重, 相当一部分英语专业师范生缺乏清楚、明确的职业发展方向。
(三) 缺乏全面的自我认识与评价
调查表明, 有15%的学生相信毕业后能找到一份合适的工作;60%的学生认为虽然不一定能找到很喜欢的工作, 但是就业应该没有问题;认为找不到合适的工作, 只能做些临时性的工作勉强维持生活和一点信心都没有, 一毕业就要失业的学生分别占16.7%和8.3%。在63%有明确就业意向和职业规划的学生中, 有51%的学生主要以教师行业作为职业方向。在这51%的学生中, 有绝大部门学生表明不愿进入私营学校, 比较偏向于公立学校;在12%以翻译工作为职业方向的学生中, 大多数反映要去沿海等发达地区工作;此外有意愿选择公务员为主要职业的学生, 多数表示不愿在乡、镇等单位工作。与此同时, 一些学生认为师范生毕业之后只能从事教师工作, 别无选择。可见, 大多数英语专业师范生在一定程度上不能正确、全面的进行自我认识, 不能结合自身实际情况切实地选择职业, 存在眼光过高和就业保守等现象。
(四) 从众化心理倾向
调查对象中根据个人兴趣选择当前专业的学生占30%;为了以后方便就业的学生占20%;而由于别人推荐和跟随热门专业的学生占23%;其他原因的学生占27%。调查研究表明, 大多数大学生未充分考虑自身的实际情况、自己的兴趣与事业追求、实际能力与综合素质等, 存在盲目的从众心理, 缺乏职业规划意识, 这样会延误或丧失合适的就业机会。
四、英语专业师范生职业生涯规划存在的问题原因分析
(一) 社会历史原因
受重理论轻实践的传统教育思想的影响, 导致我国教育理论与实践相脱离。我国职业生涯规划教育起步晚, 职业生涯教育机制不完善。受生长环境的影响, 大多数学生来自农村, 家长的知识和认知水平比较有限, 无法对学生的职业生涯规划给予专业的指导。
(二) 学生自身原因
英语专业师范生对职业生涯规划虽有初步的了解, 但存在职业规划意识与实践规划相分离的现象, 从而对职业定位与选择模糊, 未能制定合理科学的职业规划。部分学生存在从众化心理倾向以及缺乏全面的自我评价和自我认识, 从而无法结合自己的实际情况和能力、兴趣爱好制定职业生涯规划。很大部分学生就业保守, 无自主创业意识, 缺乏开拓创新精神。
(三) 学校方面原因
我国高校长期以来将教学与科研作为工作重心, 对就业指导和职业规划辅导的重视不够, 学校教育与职业定向脱节, 认为职业生涯规划是学生自己的事情。许多高等师范院校缺乏专业的职业生涯规划指导机构, 对学生的职业生涯规划、职业辅导和咨询等方面尚未开展全方位、多层次、个性化的指导, 不能从自己学校的实际出发设计一套具有特色的职业生涯规划方案。
五、完善英语专业师范生职业生涯规划的对策
(一) 学生自身方面
英语专业师范生应该结合自身专业特点, 进行正确的自我评价和自我认识, 增强职业生涯规划意识, 发挥主观能动性, 积极进行职业生涯规划, 转变就业观念, 提高自主创业意识。对于英语专业师范生应该加强专业知识的学习, 特别是教师专业素养等知识的学习, 尤其是大一至大三年级的学生掌握专业知识和技能, 提升自身的科学文化素养显得十分必要。当然也要通过英语专业师范生的相关考试, 如英语专业四级和八级考试, 全国计算机等级考试, 普通话等级考试等, 在通过相关考试的基础上可根据个人的实际情况、兴趣爱好以及就业方向, 考取相关证书。大一时期, 要适应大学生活, 转变学习方式, 学会主动、自主性学习。作为英语专业师范生必须要重视语音语调, 听力, 普通话等基础知识的学习。此外, 也要为大二的英语专业四级考试做好准备工作。可利用寒暑假时间, 进行社会实践活动, 增加自身的阅历, 提高社会实践能力。大二时期, 稳抓基础, 争取一次性通过英语专业四级考试和国家计算机等级考试, 同时也可根据自身实际情况和兴趣爱好进行课题研究, 培养科学创新的意识, 也可考虑自己的职业方向。大三以后, 可基本确定自己的就业方向, 如考研究生继续深造, 考取教师资格证, 考公务员, 进入外企等。同时也要着手英语专业八级的备考和毕业论文的选题。大四阶段, 则致力于自己选择的职业方向的努力, 英语专业八级的复习和论文的撰写。
(二) 学校方面
1. 学校可根据英语专业师范生特点, 兴趣爱好, 个性特征等实际情况组织举办职业生涯规划的讲座等有针对性的、具体的职业生涯规划指导, 提升学生们的职业生涯规划意识。
2. 学校可开设英语专业师范生职业生涯规划指导课程。针对不同的年级开设不同的课时与课程内容, 进行“三分”指导, 即分类、分层、分阶段。大一阶段, 以职业生涯规划意识启蒙, 介绍职业生涯规划重要性为主, 帮助学生进行正确的自我评估和自我认识;大二阶段, 引导学生根据自身特性进行初步的职业生涯规划, 辅导员尽可能给予“一对一”指导, 及时帮助学生指导规划中存在的问题并给予有效的建议;大三阶段, 关注职业生涯规划的调整与落实, 就业政策与形势分析和求职技巧的指导。对学生进行分类指导, 一方面, 对于毕业后选择直接从事教师职业的学生进行英语师范生职业能力培养, 包括教师职业能力和通用能力;英语专业师范生职业发展和角色转变;教师职业道德素养, 教师职业道德行为规范等。学校可组织模拟“校园招聘会”让学生将所学的理论知识运用于实际。另一方面, 对于考研的学生, 学校应组织考研专家讲座或者优秀考研学长学姐交流会, 建立和完善考研咨询处, 可根据学生的特长进行指导。同时, 学校应完善图书馆考研专业相关教参, 为考研的同学提供强有力的支持。大四阶段, 学校应着重关注就业市场信息, 指导学生进行教育实习。
3. 建立健全学校的意见反馈机制。对学生进行职业生涯规划的同时要及时关注学生的思想动态和意见反馈, 积极地对其给予专业的建议与指导, 进而从学生的反馈中发现学校工作中的不足, 不断丰富和完善职业生涯规划指导体系。
总之, 学校进行职业生涯规划指导时, 应该重视职业生涯规划指导的阶段性与针对性;分层、分类引导英语专业师范生进行职业生涯规划;将就业指导和专业教育相结合;成立职业生涯规划专业指导团队;职业生涯规划指导形式和内容应多样化;鼓励支持引导英语专业师范生转变就业观念, 提高自主创业意识。
摘要：通过对湖南第一师范学院外国语学院英语专业师范生职业生涯规划现状的调查, 探讨其职业生涯规划中存在的问题, 分析问题存在的原因, 并结合英语专业师范生的特性, 从而探究出较适合英语专业师范生的职业生涯规划指导方案, 望能为今后就业提供理论指导。
关键词：英语专业师范生,职业生涯规划,职业生涯规划课程
参考文献
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关键词：非师范专业 大学生职业生涯规划 课程建设
一、当前非师范《大学生职业生涯规划》课程的现状
从教育部出台的关于开设职业规划发展与规划必修课的要求，到每年国家、省、市、高校举办的大学生职业生涯规划大赛，从大学生职业生涯规划相关学术论文发表的数量到大学生生涯辅导与教育形式的多样化，都体现了对此的重视程度和受关注程度[1]。但是，由于我国的职业生涯规划教育较西方国家起步晚，相关内容设施还不够完善，因而还存在较多的问题。作为师范与非师范专业并存的综合性高等院校，西北师范大学的职业生涯规划课程于2010年开设，并未有师范与非师范之分，课程性质为必修，课时为5个，安排在大一上学期，学分为1分。教授该课程的老师并无专业资格认定，各个学院具体教授老师由学院来定，学校计划今年开始对施教老师进行专业培训。课程的讲授一般采取大班模式，课程内容以理论指导为主，为学生讲解一些职业生涯规划的基本知识以及在就业中存在的一些常见问题。
二、当前高等院校非师范专业《大学生职业生涯规划》课程存在的问题
为了更好地完成西北师范大学《大学生职业生涯规划》课程建设的课题研究，项目组成员分别对西北师范大学经济学院、商学院、法学院等多个非师范专业进行了广泛的调查。调查期限为两周，共发放500张问卷，回收496张，回收率为99.2%，其中有效问卷为462，有效率为93.1%。调查结果显示：学校按照教育部相关文件的规定，开设大学生职业生涯规划课为必修课，将其纳入学校各个学院的教学计划。但在细节建设方面，学校对学生的职业生涯规划教育还存在很多问题。
（一）学校对职业生涯规划教育不重视
59.1%的学生通过学校及相关机构了解职业生涯规划方面的信息，由此可见学校在职业生涯规划教育中扮演角色的重要性。在是否有必要为不同专业量身定做这门课程的选项中，49.6%的学生选择了“非常有必要”，42.2%的学生选择了“有必要”。情况表明，学生热切希望学校开展个性化的职业生涯规划教育。但就目前的状况而言，学校对于职业生涯规划教育不重视，对非师范专业的资源投入更是少之又少。大多数老师上课前未接受专业培训，专业的教师队伍缺乏，授课的相关物资短缺。
（二）学生自身未正确对待职业规划课程
仅有6.9%的学生对自己所填报的高考志愿专业非常了解，有47.8%的学生完全不了解。可见高考前的学生未进行过系统的职业生涯规划教育，对自己所选专业几乎不了解。在是否对自己进行过职业生涯规划的选项中，16.7%的学生进行过非常清晰的职业生涯规划，43.5%的学生尚不清晰，13.2%的学生从未想过，情况表明绝大多数学生对职业生涯規划的概念模糊，将职业生涯规划与找工作等同，试图通过一次职业规划找准自己的定位，职业生涯规划课未得到学生们的广泛重视。
（三）《大学生职业生涯规划》课程设计与实际脱节
55.6%的学生在如何看待职业生涯规划这门课的选项中选择了“学以致用”，47.4%的学生认为讲授这门课的老师最应具备“有足够的阅历”的素质，这说明学生对授课老师的选择更倾向于老师的社会经验而非理论知识，由此说明职业生涯规划课的教育过程中实践性占主导作用，但课堂讲授的内容多属于空洞的理论分析。西北师范大学的职业规划课程起步较晚，目前尚处于探索阶段，课程的设计滞后于社会发展，未能以市场需求为导向。
三、对当前高等院校非师范专业《大学生职业生涯规划》课程的建议
鉴于我国职业生涯规划教育起步较晚，在课程体系的建设方面可以吸取其他国家的先进经验。以美国为例，美国高校开设的职业规划课程具有很强的针对性和逻辑性，其职业规划课程一般包括4个（自我评定、专业与职业探索、职业尝试、求职技能培训）逐步递进的内容模块[2]。由此可以结合我国职业规划教育的实际，对高等院校非师范专业大学生职业生涯规划课程的建设提出一些建议：对于刚进入大学的学生，培养其职业生涯规划的意识应放在首位。学校应该针对其选择的专业开展相应的活动，引导学生了解自己所学专业的就业面、发现自身特质。本阶段教学可采用课堂讲授、案例分析、小组讨论、角色扮演、社会调查等方法，在课堂上进行一些专业的职业测评，引导学生找准自己的定位。经过大一的系统引导，学生已经对自己有了初步的认识，也对所学专业有了相应了解。对于本阶段的学生而言，课业负担较重，学校的职业生涯规划教育应以报告会等形式组织，对学生进行职业引导。经过一系列的职业引导后，学生应能以书面形式向导师提交自己的职业方向报告。经过两年的学习，大三的学生已基本具备健全的专业知识体系，学校也相应开展了就业指导课。但就目前的讲课方式而言，学生并未参与其中。建议学校投入一定的资源，设立职业体验营，使学生亲身体验模拟工作环境，提高其就业技能，增强课程的实践性。针对即将毕业的学生，学校应与企事业单位建立合作关系，学生可以在老师带领下去相关对口企业熟悉就业环境。任课老师在教学过程中，不仅要介绍找工作的基本流程和方法，而且还要对学生进行各种模拟训练。
四、结语
大学生职业生涯规划的课程建设是一个循序渐进的过程。学校开设的职业生涯规划课程既要注重理性引导，又要注重课程的实践性。循序渐进的教学引导过程可以引导学生明确职业生涯目标，使学生顺利步入社会，找到适合自己的工作。
参考文献：
[1]马莲，赵维庆.大学生新生职业规划现状与需求探析——以威海高校为例[J].中国大学生就业，2009，（2）
一、前言
为了加强学生的就业竞争力，加深对职业的认识，学校给我们开设了大学生职业生涯规划这门课。我一直认为职业生涯规划是一门很严肃的课程，它可以迫使我们去思考一些我们一直都不愿去面对的问题——未来的自己。在这个竞争激烈社会，大学生已经不再是什么高学历了，很多人对大学生都存在很多的质疑，大学毕业就等于失业的这种思想已经在当代大学生的心中根深蒂固，对未来的恐惧导致不敢展望未来，不敢规划未来。我很高兴在本学期修了这门课程，它使我有勇气认真的剖析自己，从感性和理性的角度认识我的专业，规划我的未来职业，我将朝着自己的目标，按照计划，一步一步实践我的职业生涯规划。
二、职业分析
1、职业选择：化学教师
我所学的是化学师范专业。我之所以会选择这个专业，是因为我热爱“舞台”，我将讲台看作是舞台。歌手喜欢歌迷的呐喊，而我喜欢学习关注的眼神，所以我选择做一名人民教师。在大学的前两年一直都在进行义务支教，在这个过程当中和学生接触很多，学生渴望知识的眼神更加坚定了我的决心，我不仅要做一名教师，而且要做一名优秀的人民教师。
2、工作内容：
教育型：所从事的主要内容包括：向学生进行知识的讲解，对班级进行管理，学生思想道德教育，对于教育教学的研究，当然还可以对特殊家庭提供个性化教育、辅导、指导等服务，就业范围可以遍布整个教育领域。
研究型：以化学基础知识为理论基础，参与调研、前沿研究、药理研究、毒理研究。
质检型：工作内容主要包括负责企业的原料辅料、包装材料、工艺用水及成品等检验工作，负责质检部门日常管理工作，根据产品质量表追编制和修订有关的检验操作规程进行审定。
3、职业胜任条件：
A、专业要求：要从事教师工作的修过教育学、心理学等教育类选修课，并且应具有教师资格证，较强的语言组织和表达能力，基本的实验操作技能；从事
质检工作的要掌握化学专业尤其是分析化学科亨的基本理论，基础知识，基本技能，并应具有化学检验员的资格证书；能够熟练掌握使用工作中常见的现代分析仪器和之间一起，了解工作流程及相关法规。
B、非专业要求：达到英语公共四级水平；能够熟练使用计算机的office等办公软件，并获得计算机二级证书、普通话二级乙等的水平，获得师范技能合格证书（两笔：钢笔、粉笔）。
4、就业和发展前景：
A、就业方向：化学师范专业的本科毕业生适宜到教育部门、石油化工、环保、商品检验、卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作；适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作；也适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。
B、就业前景：我比较喜欢有机化学所以就简要分析一下有机化学的就业前景。有机化学是化学的新兴学科，也是化学最有活力的方向。它的应用极广：高分子、材料、医药、石化等。从就业上讲，岗位也比较多但要求很高，要具备一定的能力和素质，同时工作很辛苦，同时也是高薪行业。有机化学涉及比较多,主要是有机合成,应用在材料,医药等方面,这个研究可是很搞钱的.制药，化妆品，保健品，生化的本质都是有机化学，人活着必然要追求长寿，健康和青春---保健品，药品和化妆品永远是不会衰落的行业，而他们的基础就是有机化学。
三、自我分析
我一直都没有觉得自己是一个很优秀的人，可是我一直觉得自己是一个最乐观的人。我的长处是喜欢观察，我总是对周围的一切都充满好奇心，喜欢新鲜的事物。我是一个乐观，开朗的女孩，虽然不擅长际交往，但身边还是有不少真心的朋友，另外，我是一个喜欢向别人学习的人，我觉得向别人学习是 一种很好的自我提升方法，有些事情我们不能一一尝试，所以，这时候我们就可以向那些尝试过的人虚心学习，以一个旁观者的身份对它们的行为，做出评价，从而学到他们的优点，改进他们的缺点，达到自我提升的目的。另一方面，我也有着许多缺点，我经常是一个三分钟热度的人，干事情缺少恒心，同时，我的记忆能力，表达能力和沟通能力都有待提高，我是一个怯于表现自己的人，有时候过于低调，导致很多时候都会被别人忽略。我也很喜欢涉猎一些有关食物安全的知识，给周边的亲人，朋友讲授我们周边的食品安全问题，例如方便面的坏处，饼干的坏处之类的家庭食物的问题。我觉得每个人都拥有无限的能力，没有谁生来就会比别人差，能力都是锻炼出来的，只要我们肯去花心思，锻炼自己，我们一样可以成为优秀的人才。
四、自身的现状与职业目标之间的差距
1、理论知识方面不够深厚，虽然具有一定的逻辑推理能力与推断能力，但是在思想的严谨性、缜密性、系统性、全方面等方面尚有欠缺。
2、实验操作方面不够熟练，虽然能够掌握一些基础的操作技能，但是与实际应用还有一定的距离，缺乏观察，分析，解决问题的能力。
3、所设计的专业领域过窄，对化学专业方面的应用英语知之甚少，应该培养有方法有条理的借助参考文献的能力，以便更广更深层次的拓展自己；知识结构过于简单，偏理工轻人文，影响全面的自我提升，应该对相关学科广泛涉猎，特别是与化学领域有交叉点的学科。
五、实现职业目标的计划
转眼间，我的大学只剩下短短1年的时间了，而在这1年里我能为我的职业生涯做点什么呢？为了综合提升自我，从而能够微笑应对毕业后的机遇和挑战，我根据自身的贴点分析，并针对自身能力素质与目标的差距情况，制订了以下的计划：在即将到来的暑假，通过各种手段找寻见习的机会，到社会上去实战，丰富自己的建简历，在求职的过程中成长。在大四学年，到教育部门进行教育实习，在老师的指导下完成毕业论文，完善自己的大学生涯。
六、结束语
(-，20岁至30岁)
美好愿望：有份稳定工作
方 向：企业网络管理员
总体目标：完成学业，好好完成实习，提高自己的实践能力和实际工作能力，进入一个正式企业工作
已进行情况：正在大学学习中
二.社会环境：现在网络发展迅速，网络安全问题日益严重，各个企业对网络管理的需求越来越大，不过对网络管理的能力要求也越来越高，这既保证了我们的就业，又要求我们有塌实的功底。既要求我们的专业知识过硬，又要求我们有丰富的实践能力。这对我们也是个不小的挑战。
三.行业环境分析：从国家加入wto开始，所有大型企业都开始建造智能建筑，所有企业都需要网络人才来设计、管理，这就为我们的就业市场提供了广阔的场景。
四.个人分析与角色建议
1.个人分析：本人对电脑兴趣浓厚，但对英语天赋不高;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅。
自身现状：本人对电脑兴趣浓厚，但对英语天赋不高;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅。
2.角色建议(周围的人给自己的评价及建议)：
父母：“好好学习，增强自我控制能力”“工作要努力，有发展”
同学：“有较强的工作能力”
……
五.职业目标分解与组合
职业目标：正式企业的网络管理员
分阶段阐述 xxxxx
成果目标;完成学业，考取网络管理员证书，获得一定的工作经验
学历目标：大专毕业证
能力目标：能独立处理一些普通常见的网络问题
分阶段阐述 -
学历目标：自学考取本科证，网络工程师证书
职务目标：普通企业的网络管理员
能力目标：能独立处理各种网络问题，会设计一个中等的智能建筑，拥有了丰富的实际工作经验
经济目标：年薪3.6万
分阶段阐述 2013-
学历目标：考取系统分析师
职务目标：正式企业的网络管理员
能力目标：对于各种网络问题能非常迅速的解决，能和同事合作设计各种等级的智能建筑
经济目标：年薪6万
六.成功标准
我的成功标准是工作顺利稳定，家庭和谐，生活平坦。只要自己尽力了，能力得到了发挥，自己天天都能学到新的知识丰富自己，即使目标没有实现(特别是收入方面)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
七.职业生涯规划实施方案
规划实施存在的障碍：计算机更新速度飞快，每日都有新的知识出现，这需要我们一直学习最新的网络知识，来保证自己不被淘汰。
八、缩小差距的方法：每天都要抽取一定的时间上网学习最新的网络知识，时时在网上与其他的it人才交流
九、本人对于职业生涯规划的看法
(XX年-XX年，20岁至30岁)
美好愿望：有份稳定工作
方 向：企业网络管理员
总体目标：完成学业，好好完成实习，提高自己的实践能力和实际工作能力，进入一个正式企业工作
已进行情况：正在大学学习中
1.个人分析：本人对电脑兴趣浓厚，但对英语天赋不高;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅。
自身现状：本人对电脑兴趣浓厚，但对英语天赋不高;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅。
2.角色建议(周围的人给自己的评价及建议)：
父母：“好好学习，增强自我控制能力”“工作要努力，有发展”
同学：“有较强的工作能力”
……
职业目标：正式企业的网络管理员
分阶段阐述 xxxxx
成果目标;完成学业，考取网络管理员证书，获得一定的工作经验
学历目标：大专毕业证
能力目标：能独立处理一些普通常见的网络问题
分阶段阐述 XX-XX
学历目标：自学考取本科证，网络工程师证书
职务目标：普通企业的网络管理员
能力目标：能独立处理各种网络问题，会设计一个中等的智能建筑，拥有了丰富的实际工作经验
经济目标：年薪万
分阶段阐述 XX-XX
学历目标：考取系统分析师
职务目标：正式企业的网络管理员
能力目标：对于各种网络问题能非常迅速的解决，能和同事合作设计各种等级的智能建筑
经济目标：年薪6万
我的成功标准是工作顺利稳定，家庭和谐，生活平坦。只要自己尽力了，能力得到了发挥，自己天天都能学到新的知识丰富自己，即使目标没有实现(特别是收入方面)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
规划实施存在的障碍：计算机更新速度飞快，每日都有新的知识出现，这需要我们一直学习最新的网络知识，来保证自己不被淘汰。
个人现状
概况：
姓名：阿丽叶·哈力木拉提性别：女 出生年月：1989年11月户籍所在地：新疆 政治面貌：团员
自我评价：
我作为历史学专业的一名师范生，在四年的大学学习生活期间，不仅在本专业学习方面取得了良好的成绩，而且具有很强的团队合作能力和沟通能力，责任心强，个性乐观开朗，诚实正直、适应能力强、工作勤奋、学习认真、善于交际、乐于接受挑战、富于创新。英语口语优秀，善于沟通和交流。
教育背景全日制预科生2008/09-2009/07北京邮电大学
历史学（师范）专业| 全日制正规本科2009/09-至今上海师范大学
工作经验
校勤工助学中心职位：书报亭营业员2009/10-2010/10在外辅导学生职位：家教2010/11-2011/
5自我盘点
一、SWOT分析
优势分析 – Strength
语言优势：以优秀的成绩通过了大学英语四六级考试，听说能力强，能够熟练流利地用英语和外国人进行交流。
性格优势：性格乐观开朗，外向，责任心强，有团队协作精神。执行力强，思维缜密，有创新精神。工作执行能力和交际能力强。
工作经历优势：在学校勤工助学中心工作，积累了实践经验。
能力优势：在大学四年中，担任文艺委员，学生会干部。策划举办了多次具有影响力的活动。
爱好优势：具有史学眼光和社会关怀
劣势分析 – Weakness
性别劣势：没有男性胆大心细
性格劣势：由于思维比较缜密，导致做决策时过于犹豫。
经历劣势：实践经验不足
外部环境劣势：外面的就业压力非常大
学校背景劣势：上师大属于上海市重点大学，但是不属于一类本科以及211工程或985工程，所以结合我自己的个人定位，学校背景将是一个在某些企业的求职方面不具备竞争力。
机会分析 – Opportunity
包括考研、考公务员、去中学、高校工作、参加各大企业的2010校园招聘，或者申请国外大学的研究生等等。
威胁分析 – Threaten
在今后求职过程当中，我将会遇到很多上海本地以及全国各地名校的优秀毕业生，对于我而言，这是一个很大的威胁。如果回到新疆，不能快速适应那里的学习或工作环境，没有自己的关系网和人脉网，也是一个威胁。
SO战略 – 发挥优势、利用机会
如果回疆工作，我将以四年在内地学习的扎实的专业能力和综合能力，开阔的眼界和胸襟取胜。
WO战略 – 利用机会、克服弱点
虽然在上海学习生活的机会很难得，但是我还是有许多竞争者。我必须提高自己各个方面的能力和教学水平，为将来工作打下夯实的基础。
ST战略 – 利用优势、回避威胁
虽然现在从事历史学研究或教授历史的教授较少，很多专业并不对口的人都在历史研究和教学工作。但我们是专业学师范类教学的，比起非师范类的竞争者，此时我们师范类专业毕业的学生优势就体现出来了。
WT战略 – 减少弱点、回避威胁
目前就业形势非常严峻，我一定要摆托好高骛远，眼高手低的想法。摆正心态，规避高竞争区，有时宁为鸡头，不为凤尾的思想也具有一定参考价值。
二、外部工具分析
我的职业价值观：小康型。渴望能有社会地位和名誉，希望得到人们的尊敬。相应职业类型：教师 企业职员我的气质：多血质。活泼好动，反应灵敏，乐于交往，注意力易转移，兴趣和情绪多变，缺乏持久力，具有外倾型。我的职业性格：敏感型和思考型。敏感型——精神饱满，好动不好静，办事爱速战速决，但是行为常有盲目性。与人交往中，往往会拿出全部热情，但受挫折时又易消沉、失望。思考型——这类人工作、生活有规律，爱整洁，时间观念很强，重视调查研究和准确性，但这类人优势思想僵化、教条、纠缠细节、缺乏灵活性。
自我规划
一、确定职业道路
职业类型：事业型
主要职能领域：教师
个人职业道路设计：教师——讲师——副教授——教授
首选行业：教师
次选行业：导游、企事业单位宣传部职员
备选行业：自主创业
二、职业生涯储备期（2009年-2010年）
说明：该时期为大学一、二年级
目标：积极参加校内外活动、通过大学英语四六级、参加课外培训、寻找兼职工作充实、拿奖学金。
三、职业生涯规划期（2011年-2012年）
说明：该时期为大学三、四年级
目标：拿奖学金、参加学校的公派交流生选拔面试、明确自己就业目标、通过各种渠道寻找实习工作、完成学年论文、毕业论文、通过网上申请各学校职位。
四、职业生涯早期（2012年-2017年）
说明：该时期为大学毕业后的5年时间
目标：成功的踏足目标行业，获取历史教师的职位。完成自己从学生到职业人的转变。
规划后记
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。
人文学院 历史学（师范）专
业
76号 阿丽叶·哈力木拉提
教师是人类灵魂的工程师5，是阳光底下最辉煌的职业，而我的职业生涯规划正是成为一名人类灵魂的工程师—教师。当代大学生时代精神，要求和国家社会的需要来规划自己的人生。我立志：积极进取，拼搏奋进，努力学习锻炼自我，立志成才，积极响应党和国家的号召为社会做出自己的贡献。
学为人师，行为世范。是对是对师范二字的解释。那么，对于师范生的我们该如何做好职业发胀的规划呢？我想根本也就在于学为人师，行为世范。
大学是一个学习知识的圣地，对于师范生的我们的、更是如此。走过高考，我们远离了中学时代；进入大学，四年后，我们又重回中学。不同的是我们由学习知识转变为传授知识，由学生转变为教师，站在那三尺讲台上，我们应当如何对待？这就是我们大学四年所要学习的。
具体的讲，主要包括教学技能的培养提高以及以后教学科学知识的学习关于学习技能，主要包括课堂教学技能和课外教学技能。对于课堂教学技能，我们师范生应重点培养自己的导入技能、语言技能、提问技能、演示技能、板书技能、强化技能、课堂控制技能、结束技能。因为教师在教学过程中，首先就要进行知识的导入、知识的讲解、课堂的互动、知识的板书、知识的灵活应变、课堂时间和知识合理分配以及课程的结束等。那么，以何种方式导入所要学的知识，如何讲解知识才能让学生更好的理解，课堂互动中提什么问题能够促进学生对知识的掌握，如何灵活应对教学中学生提出的问题，如何控制好课堂时间和知识的分配，怎样板书才能有利于学生理解知识以及如何结束这一堂课？这些都是我们掌握的基本教师课堂技能。并且，我们也要掌握好组织各种课外教学和活动的能力因为课外活动也是学生学习生活的一部分，在大学里，我们拥有很多这样培养自己组织活动能力的机会。
要想成为一名优秀的教师，我们在提升自我教师技能的时候，腰围自己定位，我们是学生学习的组织者、合作者、开发者、引导着，而不是传统意义上纯粹的知识传授者。在当下，要创新就要重视我们下一代的自我学习能力以及创新学习能力。基于此，相应的教学方式也应由讲授式和灌输式向启发式、案例式、探究式转变。这样，才能提升学生的创新意识和探索发现的积极性。
因此，在大学四年的学习中，我们师范生应注意一下的几点：
一、三字一话，即粉笔字、钢笔字、毛笔字和普通话。这些是教师最基本的职业技能。
二、教师形象；
三、课外活动的组织和策划，因为中学里，各种晚会、比赛是必不可少的。另一方面，我们应当注重专
业知识的学习。只有学好了所教学科的知识及其系统结构，才能在以后的教学生涯中灵活自如的引领学生学习，才能轻松的解决学生所提出的问题。而且，为提升自我知识方面，是我们在以后的教学过程中，在所学专业领域进行学习、探索，我们也应该注重专业课知识的学习。此外，在这个科技发达的时代，多媒体化教育也将是未来教育的一个重要组成部分。因此，在培养教学技能的同时，我们应该努力学习多媒体技术，提升自己在这方面的技术水平，为以后的多媒体教学打基础。
因此对于师范生的我们来说，应按照学为人师，行为人范的核心标准来发展、提升自己的能力素质。而这些职业能力以及素质是在我们成为一名师范生的时候就应该着手开始培养的和发展。在大一大二阶段，我们应更注意“三字一话”、活动组织能力的培养和专业知识的学习；大三大四阶段，我们应该注意、沟通以及教师形象能力的培养；而对于教师思想道德水平的提高，是应该贯穿在我们大学学习乃至整个人生中。
——我的职业生涯规划
合肥师范学院
文学院
新媒体与信息网络
李天飞
规划自己 成就未来
当今社会经济迅速发展，充满竞争，就业形势十分严峻，就业压力巨大。作为新时代的大学生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。如果
——我的职业生涯规划
引言
没有过人之处和优异的当前的久目前社会才干只会被淹没。而大学是进入社会前最后一次全面充实自己提升自己的机会。大学四年说长不长、说短不短，就在自己还在迷茫混沌的时候，大学时光已经在不知不觉中过了将近一年了，回头看看自己一路走来的足迹，竟发现自己什么都没留下，什么都没得到，而当初来大学前的那些美好梦想也在这庸庸碌碌的时光中被一点一点的消磨。此刻写下认真写下我的职业生涯规划。
一、自我分析
认识自己，了解自己，懂得自己，这是人一生的命题。人在不断地实际中认识自己，了解自己，懂得自己。当然就业更需要我们清楚地认识自己，只有知道自己的兴趣爱好，能力，潜力，以及不足，才能更好地找到适合自己的工作，才能更好的经营自己。首先就剖析一下我自己。
个人性格：
性格乐观向上，积极进取，有上进心，敢于尝试，自制力强；好刨根究底，情感敏锐，易受周围人影响；为人随和，乐与人相处，交际能力强，朋友圈广；但同时常与与朋友争论，且不易妥协，希望别人接受自己的观点，易流独断。。。。
职业兴趣
我个人比较喜欢摄影，熟知计算机的一些应用，部分视频，图像，音频软件的运用，乐于图象处理后期制作，善于理性的思考分析问题，创造性的编排设计事物，有想象力的描绘事物。
职业能力
我的专业是新媒体与信息网络，这是个适合我的专业，它需要创造性和计算机的应用技术，经过系统的学习，我将掌握摄影摄像，音频视频制作动画制作，编程，视觉艺术，新闻写作，网络的应用等技能。
二、职业分析
就业方向
1、从事新闻出版行业书刊、杂志、报纸的数字化出版与传播工作
2、.从事媒介传播公司的媒体内容管理、策划、受众与媒介策略分析工作
3、.从事新媒体、网络与电子商务企业信息的采集、组织与印制工作
4、.从事政府机构、大中型企业的媒体策划与传播工作
5、.从事媒介教育与科研机构的新媒体研究工作
6、各类企事业单位的网站内容管理人员，教育、培训等行业的信息化资源库的开发与管理人员
7、电视、广播等传媒机构的数字视音频技术人员，多媒体资源与软件开发人员
8、影视机构的电视制作人员及各类新闻机构（包括门户网站）的新闻采编人员。
9、大方面讲我可以做编辑的工作，设计的工作。
专业就业前景
新媒体人才缺口60万
曾有业内专家预测，未来3到5年内，中国新媒体人才和媒体融合人才的缺口在60万到80万人之多。
职酷网职业规划发展专家Vicky说，中国年轻一代对互联网依赖越来越大，正是这种无处不在的互联网应用，让互联网和移动互联网这两类新媒体能够有非常大的发展空间。随着人们对新媒体的消费越来越多，新媒体市场将从资源扩张变成价值扩大，给用户带来更有价值的内容，而同时，又会有更多的消费者将钱花在新媒体上面。因此，整体行业的发展是非常有前景的。也正是因为这种前景，有很多不同规模和实力的企业进入该行业，人才的紧缺也由之而生。
有数据统计显示，中国电视、互联网、手机用户、网民数量已是全球第一，而新媒体上市公司是传统媒体的2－3倍，2010年我国新媒体的发展呈现出新一轮的整体上升势头。据职酷网后台统计数据显示，今年6月，全国互联网、计算机类人才新增职位需求为339154个，其中互联网/移动互联网类职位排名前三的是销售类、设计美工类，编辑类，手机软件开发及应用类人才的需求也很大。
据智联招聘高级职业顾问郝健分析，目前手机媒体人才需求所占比重还不是很大，但增长很快，其中技术开发类和市场推广类的人才需求量较大。另外，也有很多传统媒体从业人员向新媒体行业发展。
如今信息化时代，网络方面的工作者是有很大的需求的，所以无论是各类企事业单位的网站内容管理人员，还是教育、培训等行业的信息化资源库的开发与管理人员，都是有很大的需求量。
新媒体崭露头角，走进千家万户，个大门户网站的新闻采编人员
更是供不应求。专业就业前景较好。
职业定位
目前处于大一阶段，就兴趣专长、课程学习以及专业技能纯熟程度来说，武断确定未来从事什么具体职业是不现实的，只能说是大致方向。
按照我的个人喜好、个性追求及对课程掌握程度可罗列一下职业
（1）新闻机构（包括门户网站）的新闻采编人员（写作能力较好，敏锐的洞察力）
（2）影视机构的电视制作人员（后期剪辑制作）
（3）电视、广播等传媒机构的数字视音频技术人员（音视频软件的应用）
（4）各类企事业单位的网站内容管理人员（有责任心，经职业测试适合成为管理层）
（5）教育、培训等行业的信息化资源库的开发与管理人员（数据处理能力）
职业定位需依照以下原则：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
所以还具有很大了流动性空间，可以继续学习，钻研某项技术，考研等。
三、实施计划
阶段一：短期目标（大学阶段）
要保证完成学业，要考过学业要求的计算机国家二级，普通话考试、英语四、六级。本专业要求掌握的各类软件技术。
在大学期间，要有自己的作品，作出有技术有质量的影视短片，摄影作品，音频视频作品，网页网站等。
大学期间，多参加社会实践，锻炼表达能力，及口才；扩大交际圈；多读书，积累知识，不断提高专业素养。
视情况而定是否考研.......第二阶段：中期目标（大学毕业到道2021年）
国家已建成全面小康社会，我个人呢！此阶段为奋斗期，积累期，总结工作经验，人际交往经验，稳定在岗位上，争取更大的升职机会，认真做好本职工作。自己争取最大的工作待遇，人际交往能力、管理能力、职业能力都有很大提升，但还要在工作中学习，在生活中学习。
同时结婚成家，担负起孝养父母，和家庭的重担
第三阶段：中长期目标（2021年——2030年）
此时，是事业的顶峰时期，实现人生最大价值，做到高层的位置
上，有一定的财富积累，家庭和睦，重视培养下一代。
第四阶段：长期目标（终生奋斗）
实现理想，自我创业：从小喜欢光与影，喜欢摄影。经营家属于自己的影楼。或摄影工作室。
四、备选方案：
如果考虑到不直接找工作，而是不断深造，以提高自己的竞争力，考研则是必然的选择
五、评估调整
我现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。
自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。
一、认识自我与自我分析
我是一个“缓慢”的人。做事慢条斯理、不急不躁，火烧眉毛还是能够淡定自若。有上进心不知难而退。在工作中能够做到心思细腻，到新环境的适应能力强、善于与人交流沟通。有自控能力，在大学三年中不同的兼职工作中让我学会了控制自我情绪而不影响工作。关于缺点，其中有一半也是优点，那就是慢慢悠悠磨磨叽叽拖拉症。追求完美，但情节还不算严重。还有一个致命缺点就是不够自信。
基于我的优点，我觉得还是相对符合会计工作所需具备的职业素质的，细心谨慎，不慌不忙，我是有一定优势的。但是至于缺点，不够自信却是我毕业参加就业面试的致命伤，也是我要改进的一个重要地方。
二、就业选择与就业方向
临近毕业，是时候选择自己的未来了。
我所学专业是注册会计师专业，而现在就业市场大量需要会计人才，就业机会和就业面还是很广的。但作为初出茅庐的大学生实际工作经验甚少，很难被应聘单位录用，所以，扎实的专业知识还是很重要的。但是，全日制学习约束了时间，使我参加工作的时间更晚，比同龄大学毕业生的经验更少。另外，我的家庭情况也不是那么好，让爸妈再供我念书也确有不该。因此，基于所有情况，对于全日制学习深造我更倾向于实习就业，工作稳定后，再通过参加夜校等方式提高自己的学历，做到学习工作两不误。
关于就业方向，我依然希望能够找到与会计财务等有关的工作，与所学专业对口。
三、业余兴趣爱好及其他技能
对颜色比较敏感，喜欢摄影也喜欢后期制作工作。现代女孩子喜欢拍一些个人写真，各种摄影馆层出不穷，各种团购各种价格套系让人眼花缭乱。所以，我觉得摄影师或修片师也许也可以成为我的第二职业。
办公室软件应用熟练，公司会务纪要也会写那么一点，文秘这样的工作也可以尝试。
四、近期目标及中长期目标
敲门砖垫高了，跨进门槛自然也就容易了。所以关于各种证书，我的短期目标是： 在2013年12月，通过大学英语六级考试，增强英语水平；
在2014年10月，通过初级会计师考试，提高专业能力。
中长期目标自然是更上一层楼，考中级口译、中级会计职称等等等等。
五、终极目标
能力挤进白富美的行列，成为白富美！
学校：北京财贸职业学院
系部：信息物流系
班级：电子商务
姓名：
（自己可以改模式，但是必须要有封面）
个人职业规划书
前言：
现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
目录
1.个人简介
2.自我评估
2.1 兴趣爱好
2.2 个人性格
2.3 SWOT分析
2.4 霍德兰测试
3.环境分析
3.1社会环境
3.2 学校环境
3.3 家庭环境
4.职业发展路线的确定
5.行动方案的制定
6.评估和回馈
7.结束语
一、个人简介
个人基本情况：姓名：吴索
名族：侗
性别：男
年龄：21岁
籍贯：贵州黔西南州兴义市
身份证号码：***01X
所在学校及系别：贵阳财经学院商务学院
班级及专业：09级工程管理20班
学号：2009514120
43座右铭：努力不一定成功，但放弃，就一定会失败。
二、自我评估：
1、我的兴趣爱好：自己性格活泼开朗，善于和同学交流，喜欢听歌，有时和同学打打篮球羽毛球，去阅览室看杂志，小说之类的，平时和同学在一起聊天，散步，上上网啊，学习吗，有时态度不积极，成绩不理想。
2、我想每个人的性格都有双重性，我也一样，在性格上我觉的自己比较讲原则，这是意志控制力也比较强，有时会出现情绪波动的情况，但我还是努力克制自己，不足呢，我想在我从这所学校毕业以后，我的自立性将有很大的提高，我讲原则，在班里的荣誉和利益方面愿意礼让他人。在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。
3、SWOT分析：
4、霍兰德测试
现实型－Realistic(R)：职业倾向：
喜欢使用工具机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力或从事与物件机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。
性格与职业特征：
1.做事手脚灵活，动作敏捷，具有较强的动手能力；
2.喜欢户外活动与使用工具。
3.在自我表达和向他人表达情感方面稍感困难，不擅长与人交际，思想较保守。
因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性大
概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。
三、环境分析:
社会环境分析：我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。建设事业的持续发展和人民生活不断改善所形成的巨大市场需求,将成为经济发展的强大推动力这是我们处的大环境。我是汽车运用专业的学生应具体分析以下汽车行业所处的环境，汽车行业是我国一支柱产业，我们国家为发展汽车产业，颁布了许多鼓励政策这为我们汽车技术人才走向适合自己的工作岗位打下了基础，还有随着我国经济的发展对汽车技术人才的需求越来越紧迫，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了条件。从自我条件看，自己接受汽车专业学习，能掌握有关的汽车知识，为自己以后走向自己的工作岗位打下了基础，现在汽车技术人才需求很大，有很强的就业性。
学校环境分析：柳州职业技术学院是柳州市人民政府举办的一所全日制普通高等学校，坐落在祖国西南工业重镇广西柳州市，是全国100所、广西仅有的2所国家示范性高职院校之
一、广西4所首批示范性高职院校之一。学院坚持“质量强校，特色兴校”的办学理念和“立足柳州，服务地方，辐射大西南，面向全国，办好高等职业教育”的办学定位，先后与位居中国企业500强的柳州钢铁（集团）公司、柳工机械股份有限公司、东风柳州汽车有限公司以及中国制造业500强的上汽通用五菱等企业建立了产学合作关系，构建了以先进制造技术、电子信息专业大类为主，以财经、艺术设计传媒等专业大类为辅的专业布局，形成了“依托柳州、产学互动、以产促学、服务地方”的办学特色，创新了“校企深度交融，工学有机结合”的人才培养模式，营造了“学院里面企业，车间里面有教室”的颇具职业教育特点的办学氛围。学院校企合作深度融合，共同谋划系部发展和专业规划、参与社会调研、开展课程建设、系统设计专业技能竞赛、制订并实施了人才培养方案，构建以工作过程为导向的课程体系，推行“任务驱动”、“项目导向”、“顶岗实习”等融“教、学、做”为一体的教学模式，增强课程改革活力，满足学生对职业能力、职业素养和可持续发展的要求，培养高素质技能人才
家庭环境分析：亲人的支持，家里人的安康，父母的稳定工作，生活在安逸清爽的家庭环境。
四、职业生涯目标的确立:
完成学业，扩展知识，做对社会有用的人（有良好的社会意识和尽责的义务），让自己德、智、体、美全面发展，掌握汽车运用技术的专业理论知识，具备“懂技术，善经营，会服务”的能力素质，能够适应汽车技术服务、汽车生产服务、汽车销售服务、汽车运输服务等领域工作需要的高素质技能型汽车技术人才。通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的汽车理论知识来从事与汽车有关的工作或着与汽车有关的企事业单位工作。
短期计划（2011—2013）：认真学好专业知识，为自己以后走向工作岗位打下理论基础，以优异的成绩完成学业。
中期计划（2013年—2017）: 走向工作岗位从最基本的做起，学习工作经验，总结工作教训，人脉积累(知脉、人脉、金脉)、为自己走好创业一步打下基础。
长期计划（2017—）：通过自己的经验开始自我打拼创业。尽一切努力创出自己的事业。
五、行动方案的制定:
自己在前面对自己的性格、潜能、职业性向等等都作了一定的分析，我作为一个学生应如何根据自己的条件，制定适合自己的行动方案呢，首先利用现在的大好时光努力学习科学
文化知识和专业知识，努力参加实践工作，作到理论与实践向结合。认识到自己的长处和不足，积极发扬自己的长处，拟补自己的不足，积极培养自己的独立性，努力调整自己的心态，当自己忧郁时学会适当的发泄，控制自己的性格，使自己的性格变的沉稳，不急噪。努力改进自己性格的不足之处，在学习中使自己的潜能得到最大的发挥，在学习中积极培养自己对汽车专业的敏锐度，提高自己对汽车行业机遇灵敏性，善于抓住机遇，在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的兴趣爱好，确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业知识，不断提高自己的修养，获取更为好的专业技能，积极培养自己对社会的适应性，来适应日以激烈的社会人才的竞争。在着其中就需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争！
自己的行动方案已经制定，如何完成这一成长成材的规划呢？具体应该怎样去实现呢？我觉的最主要的就是从现在做起一步一个脚印，首先积极努力的学习，上课认真听讲，作好课堂笔记，特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业知识，积极参加学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合，同时积极参加学校社团活动，增加社会实践培养自己的社会适应能力，社会实践和实验是闭不可少的。这些都是在自己现阶段必须作好的，也是实现自己规划的第一步！注意自己的身体，多参加体育锻炼，每天早上去操场跑步锻炼身体，身体是革命的本钱，平时多去阅览室和图书馆，完善自己的知识结构。
六、评估和回馈：
自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。又因为现实的压力，往往会打破我们预先的计划，所以要具备应对时局变动的素质。从目前来看，由于人场市场竞争剧烈，就业压力大，利用好自己的优势，看清自身存在的劣势，扬长避短，化解威胁因素，考虑过去，立足当前，着眼未来把握机遇。
自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。
七、结束语：
每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。
每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。
但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。
一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。
成功，不相信眼泪；
成功，不相信颓废；
成功，不相信幻影。
成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。
未来，掌握在自己手中。
一、自我分析
我现在在读大二，性格总体上偏外向，但有时也很文静内向，业余时间喜欢看电影听音乐，上网还有看书，尤其喜欢研读任务传记。平时与人友好相处，可是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快无意中把朋友们惹生气，导致知心的好友并不是非常的多。我的`优势在于我对于问题能形成自己的观点，并且经过理论证明认为它是正确的就会一直走下去，坚持自己的观点，绝不随波逐流。所幸我并不是一个顽固的人，在发现自己在这方面确实有认识的偏差和理论的错误后会真诚的道歉并虚心的接受教导。
我的缺点是缺乏进取心，常常把“知足者常乐”挂在嘴边，所以积极性较差，进而导致在自己本该擅长的方面不能取得应该取得的成绩。由于从小时候形成的不良习惯，在看书尤其是自己喜欢的分析议论类书籍时只求看明白其中的意思而其中一些精华的语句等并没有尽力将其存入脑中，这就致使我日后尽管有稍微好与同龄人的分析能力，但是在撰写文章和口语表达上相对较差。口头上的不善交际又使我在与人交往中往往处于被动状态;不太活跃，不参加积极性高可以拓宽自己人际交往圈的活动如晚会，比赛等。缺乏锻炼，导致体质相当虚弱，健康是影响自己的未来的很大的问题。感情方面有所牵挂，不能完全像其他同学一样自由去追逐自己的梦想。在以后择业的路上，我需要顾忌的是远在家乡重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的妈妈，我不能离开他们。这要就同时在一定程度上限制了自己的求职方向及地点。
二、解决自我分析中的劣势和缺点
尽管自己有的时候缺乏信心，恒心和毅力，但是凭借自己的热情和对未来的比较清醒的认识，我相信我会逐渐的培养起自己的恒心。自己在未来的发展中应该充分重视一下性格的转化，应该正确处理内向与外向的关系。在人际交往中应该发挥自己外向的一面，争取拓宽人际关系，这样既能广交朋友又能为未来铺路。在阅读自己喜欢的对自己有帮组的书籍是既要掌握书中的观点又要学习作者的精华语言，增强自己的表达能力和写作能力。注意加强体育锻炼，增强体质，以程度减少体质虚弱给自己带来的负面影响。
经过对自身以及该行业的分析，得出了一些结论：在自己来两年多的时间里，要尽全力为自己的文化课打下扎实的基础。又于法学是一门博大精深的学科，我个人认为仅仅读完本科的阅读量及对法学的学科掌握程度远远不能满足社会上对于一个法学工作者的要求，所以决定在本科结束后继续深造。在以后的学习期间，严格按照分析上所书，针对自己的劣势进行加强改造，并充分发挥自己的内部优势和利用对自己有利的外部条件。虽然外部的不利环境我自己没有能力逆转，但是我要通尽量避开这些弱点以避免不必要的麻烦。
三、择业选项，决策理由
就自己而言，自己是一个冷静的女孩，能客观的看待一些问题而不掺杂任何的个人感情 色彩，能较快的抓住事情的本质，不断调整自己，相比较一些多愁善感的女生更适合从事法律方面的工作。而同时自己的性格又偏向好动，所以想比较整日端坐在书桌前更喜欢忙碌一点的生活，这样从另一方面来说可以强迫自己去工作从而取得成绩。而律师这一职业多数时间需要四处采证，处于奔波状态，而又有一部分时间安安静静的研读相关材料。这个集动静一体的工作和我的偏外向而又时又内向的性格非常合拍。
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