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浅析消防员培训的健康管理工作
摘要：随着消防职业化的逐步推进，基地化、实战化训练已成为当前消防队伍学习的主流方式，如何低成本、高效率地保障消防员持续健康，成了全国消防培训亟待解决的问题。为此，本文以药膳食疗为研究对象，主要针对消防员培训生活节奏快、缺乏充足的队医保障等现实情况，将传统的中药店、药膳店和凉茶店的优势相结合，深入探讨“大病上医院、小病用凉茶、保健靠药膳”的健康管理模式，希冀能为消防培训保障工作提供新的思路，为打造“健康消防员”夯实基础。
关键词：消防培训; 健康; 药膳食疗
随着党的十九大报告将实施健康中国战略纳入国家发展的基本方略，指出“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志”，人民群众健康达到了前所未有的重视程度，健康中国建设进入全面实施阶段。如何低成本、高效率地保障消防员持续健康已成了各总队研究的热门话题。为此，本文通过探讨“大病上医院、小病用凉茶、保健靠药膳”的健康管理模式，重点分析如何解决消防员培训队医紧缺、健康管理不佳等突出问题。
1 当前消防培训健康保障现状及存在的问题
众所周知，随着消防专业化的逐步推进，消防指战员的年龄梯度将会横跨70/80/90等三个年度。根据《2019 国民健康洞察报告》显示，90后的健康自评分最低，84%的90后存在睡眠困扰，并且在肠胃不好比例、睡眠满意度、定期体检比例等多项健康数据中，90后在三个年龄段中均倒数第一; 70后、80后在血糖、血脂、血压、癌症等慢性病类存在不同程度的问题，其中，在不同年龄肠胃不好的比例中，70前和70后分别为25%和28%，明显低于年轻人。 [1]
当前消防培训主要分为短期培训和长期培训，其中，短期培训以70后、80后、90后为培训主体，时长跨度为一周至一个月，健康保障以培训基地当前的医护人员为主，主要处置手段为送往医院治疗;长期培训则以90后为培训主体，时间跨度长达3个月至半年，则会适当地从基层抽调具有相应资质的人员跟队保障，但由于场地条件有限，仅能处理少量人员咳嗽、上火等轻微症状，应对因天气改变导致的大面积人员感染病情的手段较少，更无力应对《2019国民健康洞察报告》中涉及到的疾病。
2 “大病上医院、小病用凉茶、保健靠药膳”健康体系建设
中医药作为我国独具特色的医药科学，具有“简、便、廉、验”的特点，推崇“治未病”的预防保健理念，强调“大医精诚”以人为本的人文精神，具有广泛而深厚的群众基础。在中医众多治疗方法中，中医药膳是老百姓喜爱程度最高的治疗手段之一，它既是药物，又是食物，既能增进食欲，又能保健强身，防疾除病，延年益寿，所以，食疗已成为各年龄阶层菜谱的首选，成为精准对接和满足群众多层次、多样化、个性化的健康需求。因此，笔者认为，消防培训健康体系搭建应该以食疗为主、凉茶为辅，上医院为补充手段。
2.1 健康体系理念
中药食疗是打造健康中国的重要组成部分，其提供的服务是“治未病、治常见病、治长期病”，但由于药膳的疗效需要患者长期的坚持才能达到一定的药效。那么，如何在一、两顿饭的时间解决感冒、发烧、咳嗽、上火等常见病，避免西药对指战员身体造成伤害，成了健康体系首要解决的问题。
根据笔者经验，要想低成本解决常见病，只能从凉茶入手，一是凉茶是用常见的中草药熬制，成本相对较低;二是凉茶的功效相对比较固定，经过数百年历史传承，其疗效是立竿见影的;三是喝中药需要忌口，但大部分指战员由于缺乏医药知识，很少会懂哪些食物忌口，更不会主动去忌口。所以，如果在进食药膳前搭配凉茶功能，既能有效解决药膳不能立即见效的困境，又能指引消防指战员避开忌口食物，同时成本还比较低廉，一举三得。
其次，我们需要解决中药食疗如何有效治疗长期病的问题。治疗长期病，除了需要定期去医院接受专业治疗外，还需要在生活中按照医嘱进行调理。但现实情况是，指战员在培训阶段无法按时去医院治疗，也不能完全按照医嘱的相关内容进行合理饮食和作息。笔者认为，该问题的本质在于指战员普遍缺乏专业医护知识，面对基地提供的不同类型菜式难以做出准确的选择，因此，如培训基地可以参照中药食疗店的模式搭配食疗套餐，再加上队医根据指战员的诊断结果进行推荐，不仅可以有效解决患病指战员不懂选择食谱的困境，还可以科普中医养生知识，提升指战员的自我护理能力。
最后，我们需要解决的是中药食疗如何治未病的问题。虽然治未病一直都是当前中药食疗主打的招牌，但从市场主流药膳店的调研结果来看，情况不容乐观。最主要的原因是药膳店缺乏专业中医知识的服务员，顾客没办法科学合理推荐药膳食谱，所以在实际生活中是几乎起不到作用的。因此，笔者认为，如果基地提供食疗服务，必须结合看诊和药膳服务推荐两个方面。一是队医看诊可以有效提升药膳推荐的专业度，提高信服力;二是提供看诊服务会增加指战员选择药膳的仪式感，更能坚持进行调理身体;三是指战员大多是处于健康或亚健康状况，看诊较为简单，而且诊断时并不需要医生开出具体的药方，只需推荐指战员饮用什么类型的凉茶和药膳即可，耗时较短，不会存在大量人员排队导致无法正常饮食等情况的发生。
综上所述，笔者认为，消防培训健康体系理念应该是“专业、高效地为绝大多数指战员推荐合理的药膳，从而达到治未病、治常见病、治长期病的目的”。
2.2 健康体系搭建
根据上述理念，笔者认为，新时期消防培训健康体系搭建必须融合传统的中药店、药膳店和凉茶店，推出“队医看诊开菜单、队员按方吃药膳。小病结合凉茶治，长期坚持治未病”的保障模式。
首先是用户体验方面。一是建立会员档案，尊享专业食療推荐。指战员在初次培训时，可通过提供本人年度体检报告、医院诊断报告等资料建立健康档案，以便队医能够系统掌握病情发展脉络，精准定位药膳和凉茶的推荐方向，确保药膳及凉茶效果最大化，同时也便于指战员随时掌握身体健康动态，坚定养生信心。二是主营快餐式药膳，满足指战员快生活需求。培训基地应效仿肯德基的食物提供模式，根据药膳菜单提前准备一定量的药膳套餐，然后定时补给，实现指战员看诊结束，药膳套餐也及时准备完毕的效果，同时利用短时差确保指战员的隐私。
其次是药膳菜式方面。根据《2019国民健康洞察报告》显示，当前民众发生的高频病情主要有感冒、失眠、高血压、高血脂、高血糖等病症，关注的健康重点有：减肥、焦虑症、糖尿病、失眠、痛风、心脏病等。但考虑到消防工作的实际情况，新时期消防培训健康保障应结合季节变化，主推缓解焦虑、失眠，降血压、血脂、血糖等药膳。
最后是食材供给方面。为确保药膳的最佳功效，当季的新鲜食物必不可少。考虑到全国各省所产食物的独特性，培训基地可考虑与当地信得过的蔬菜果园大户合作，直接从产地供货，确保食材新鲜、安全、绿色。
3 结语
消防员培训健康保障是一项长期性、源头性的重点工程，事关消防队伍长远建设和战斗力保障。本文重点探讨了“大病上医院、小病用凉茶、保健靠药膳”的消防员健康体系建设，但由于笔者知识能力有限，培训、医疗经验均有待提高，所描述的健康体系难免挂一漏万，希冀本文能为各位同行对于消防员的健康保障工作提供新的思路，不断提升保障质量，为消防员培训提供坚实的健康保障。
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作者：秦钊
[摘要] 目的 探討护士长强化管理培训对护士心理压力水平与工作积极性的影响。 方法 选取2018年1～6月期间我院在职的40名护士为分析对象，护士长管理化培训，由护士长组织护士进行专业的管理培训，在护士长对护士实行管理制度干预后，比较管理前后护士的心理压力情况、工作积极性，采用评分制进行调查。 结果 管理前护士抑郁与焦虑评分分别为(12.34±2.01)分、(11.43±2.45)分， 管理后评分分别为(8.32±1.01)分、(8.45±1.12)分，在护士实行管理制度后，护士的抑郁、焦虑评分均远低于管理前，差异有统计学意义(P<0.05)。在护士长实行管理后，护士的工作积极性评分，包括自评、护士长和医生的评价分别为(8.99±2.57)分、(9.23±1.12)分、(9.33±2.32)分，均高于管理前(5.78±1.67)分、(6.23±1.45)分、(6.02±1.10)分，差异有统计学意义(P<0.05)。 结论 在护士长对护士实行有效的管理制度前后，护士的压力水平明显减轻，护士的工作积极性明显得到提升。所以护士长管理对护士的心理压力和工作积极性起到有效的作用。
[关键词] 护士长管理;护士心理压力;工作积极性;护理培训;焦虑;抑郁
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[Key words] Head nurse management; Nurses’ mental stress; Work enthusiasm; Nursing training; Anxiety; Depression
伴随着我国医疗水平的迅猛发展以及医疗模式的改变，社会对医疗卫生服务水平的要求越来越高[1]。新医改、新形势下的医疗卫生服务，也同样对护士的护理专业知识、标准化的管理以及护理质量有着更高的要求[2]。当今社会下的护士，要运用更多更高科技的护理方式、熟练掌握护理工作内容，还要巧妙的处理护患关系[3]。护士在长期的高强度、高要求的护理工作中很难一直保持着良好的心态，并且护士面对较大的生活和经济压力、紧张的护患关系以及护士对自己职业发展需求得不到满足等诸多因素，容易导致护士出现消极、压抑、过高的压力以及工作被动等情况[4]。在护士团队里，护士长作为整个团队的带头人、责任人，对整个护士团队工作及护士心理有着重要的影响[5]。因此，探讨关于护士长管理对护士心理压力水平及护理工作积极性是一个非常有意义的研究课题。本文旨在结合我院护士长对护士的实际管理方案，探讨护士长管理对护士心理压力水平及护理工作积极性的影响，并取得较好的研究结果，现报道如下。
1 资料与方法
1.1一般资料
选择2018年1～6月期间我院在职的40名护士为研究对象。纳入标准：(1)取得护士资格证并且为同一科室的护理人员;(2)40名护士均是自愿参加本次研究，并且明确研究目的;(3)护理工作经验为1年以上;(4)曾经参加过系统全面的护理培训;(5)身体健康，没有精神性的疾病。排除标准：(1)不愿意参加此次研究;(2)有心理和精神疾病;(3)合并严重躯体疾病的护士。40名护士年龄23～50岁，平均35岁。职称：副主任护师2名，主管护师8名，护师10名，护士20名;学历本科及以上22名，专科18名。
1.2 方法
护士长管理化培训，由护士长组织护士进行相应的管理培训，其培训内容有：
1.2.1 分层管理及培训 对40名护士严格参照《护理岗位说明》的内容进行分层化管理和培训，由低职位到高职位依次可分为N0责任护士、N1责任护士、N2-1责任护士、(N2-2、N3)责任组长四个层次。为规范护理职业范围与护理行为，对不同层次的护士制定不同的岗位职责、护理工作内容以及护理要求等。而后根据制定的护理岗位要求和职责来对不同层次的护士进行相应的培训，再依据不同的培训内容来制定相应的考核制度，每次考核的成绩均将用来作为年终考核成绩的重要依据[6]。
1.2.2 强化护士的自我管理能力 再培训和实践护理过程中，护士长要加强对护士的自我管理教育，其中可包含多方面的自我管理，如自我情绪的管理、自己的职业规划、自己的时间分配管理、自我目标追求的管理、个人职业知识的管理、职业素养的管理以及自我语言表达、自我创新的管理等。在强化自我管理的过程中，护士长要积极引导护士发现自己的兴趣爱好、性格特点、特长与不足之处以及知识能力、组织能力水平等，提醒护士们时刻明确自己的工作目的，在护理工作过程中充分结合每一位护士的个人能力特点来安排任务和适当进行自我评价，让护士明确自己的优缺点、爱好与工作能力。让护士根据自己的能力和爱好来选择适合自己的护理工作，不同个性和能力的护士，要积极引导尽早找到适合自己的工作岗位[7]。期间，还要适当开展一些减压活动，以提升护士的抗压能力及减轻护士的生活和工作压力。
1.2.3 开展团体活动 在非工作时间根据护士的不同性格特点及业余爱好，定期组织一些充满乐趣、能够放飞自我的业余团体活动，如举办合唱比赛、团体登山、团体舞比赛等有特色的团体活动，以放松护士们的心情、释放工作压力和增强护士的身体素质。工作时，护士长要经常组织一些不同层次护士之间的护理工作经验、工作和心情的体会，以达到相互学习护理经验和增强护士之间的情感，此外，还能讓护士感受到人文关怀，适当的宣泄自己的不良情绪[8]。还可以鼓励护士学会自我调节情绪，指导护士学习自我放松的相关运动技术等，让护士学会及时消除不良工作情绪和放松身体。
1.2.4 组建聊天群 聊天群由护士长来组建，可建一个容纳40名护士的大群和不同层次护士的小群。聊天群建立的目的是增加护士彼此之间交流、认识、相互帮助、学习的机会，构建一个欢快、和谐的集体氛围。在聊天群里，鼓励大家一视同仁、相亲相爱并且发展共同的工作目标和学习动力[9]。在工作时如果护士遇到困难或者亟待解决的问题要及时帮助和给予意见;护士请假或者请病假的时候，群里的护士们要积极主动帮助顶替其上班工作;多分享一些工作上和生活中积极、开心快乐、有意义的事情，并鼓励大家凡事要乐观。
1.2.5 形成相关的激励机制 护理人员如若感受到自我价值时会激发自己对工作的信心和热爱，所以要加强建立对护士的激励机制[10]。对工作能力、业务水平表现特别优秀的或者在科研、管理等方面特别突出的护士，要给予表扬和奖励，以充分发挥优秀护士的工作动机，充分体现护士的自我价值。
1.2.6 制造机会提高护士的收入 随着生活水平的提高和物价的上涨，护士有很多方面的原因导致经济压力大，从而失掉对自己工作工资待遇的期望和工作的动力[11]。所以需要制造一些把护理服务工作和经济利益相结合的机会，让高质量的护理服务水平，为医院创造经济利益的同时得到回报。
1.3观察指标
在护士长对护士实行管理制度后，比较管理前后护士的心理压力情况、工作积极性，采用评分制进行调查。其中心理压力的评分采用焦虑量表和抑郁量表进行，焦虑为14分，可能存在焦虑为7～13分，没有焦虑为<7分;护士工作积极性由护士长进行评分，满分制为10分，分值越高，工作积极性越高[12]。
1.4统计学方法
选择SPSS18.0统计学软件进行处理，计量资料以(x±s)表示，采用t检验，计数资料以[n(%)]表示，采用χ2检验，P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 护士长管理前后护士心理压力水平比较
管理前护士抑郁与焦虑评分分别为(12.34±2.01)分、(11.43±2.45)分，管理后评分分别为(8.32±1.01)分、(8.45±1.12)分，在护士实行管理制度后，护士的抑郁、焦虑评分均远低于管理前，差异有统计学意义(P<0.05)，见表1。
在护士长实行管理后，护士的工作积极性评分，包括自评、护士长和医生的评价分别为(8.99±2.57)分、(9.23±1.12) 分、(9.33±2.32) 分，均远高于管理前(5.78±1.67)分、(6.23±1.45)分、(6.02±1.10)分，差异有统计学意义(P<0.05)，见表2。
3讨论
随着我国医疗模式的转变和不断提出的新要求，护理卫生服务工作的重要性日益凸显[13]。现代护理技术的多样化、科技化，让护士肩负的责任更重、要求掌握的技术性知识增多，同时因护士职业的特殊性，护患关系紧张，护士要接触各种各样、性格迥异、年龄层次不同的患者及其家属，工作时既要完成机械的、繁重的工作，又要预防细菌、病菌等病原体传播导致交叉感染，还要处理好与患者之间的关系，及时关注患者情绪和病情的变化，防止出现医疗纠纷，而需要承担法律责任。长期以往，护士处于一种高度紧张的状态，易出现脑力和体力透支的情况[15];工作量大、工作不规律、护士的日常护理工作超出自己工作范围，护士得不到重视，再加之医院很多科室护士人员不足，护士经常要承担外出陪护、领取药物等非本职护理工作的内容，从而加重护士的工作负担[16];再加上护士的待遇不高、知识更新速度快、考核与考察制度等因素，进而易导致护士形成巨大的工作压力和慢慢削减的工作积极性[17]。
护士长作为医疗机构护理质量的二级监控，作为护士和护理工作的指挥者和领导者[18]。为减轻护士的工作压力和增强护士的工作积极性，护士长采取有效的管理起着很重要的作用。我院根据护士的能力等综合因素将护士进行分层管理，有利于护士明确自己的工作范畴;加强护士的自我管理能力，结合护士的个人特点，以利于护士有效和积极的开展工作[19];定期的开展团体活动、经验交流会和丰富有趣的业余活动，均有利于护士释放压力，调节工作状态;再实行激励机制和制造机会提高护士的收入水平，及时发现和鼓励优秀的护士，并让护士劳有所获，增强护士工作的积极性[20]。
综上所述，在护士长对护士实行有效的管理制度前后，护士的压力水平明显减轻，护士的工作积极性明显得到提升。所以护士长强化管理培训对护士的心理压力和工作积极性起到有效的作用。
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(收稿日期：2019-01-09)
作者：郭存兰
为全面做好基本公共卫生服务项目，提升内蒙古自治区呼和浩特市清水河县基本公共卫生服务水平;落实好医疗质量管理办法，防范医疗安全风险，保障医疗质量和医疗安全;加强蒙中医服务能力和水平，发挥基层蒙中医药优势;拓展基层医务人员卫生应急、法律法规知识面;进一步从精细实上加强健康扶贫工作，做好巡视察整改，巩固提升健康扶贫成效，实现基本医疗有保障;提升基层医疗机构体系建设，加强基层医疗机构业务水平及能力，清水河县卫生健康委员会于2019年10月25日至29日，组织开展2019年第二期县、乡、村三级医务人员暨专家服务基层工作培训班。
清水河县人力资源和社会保障局副局长乔建兵、职改办王德坤主任应邀出席培训会;清水河县卫生健康委员会主要领导和分管领导及相关股室负责人一同参加了培训会议。全县县、乡、村三级医务人员共178人参加了本次培训班。培训会议由县卫生健康委副主任郭斌主持。
本次培训班特邀呼和浩特市卫生健康委基层卫生健康科科长吴东东、玉泉区医政医管股股长张润生授课。培训会上，县卫生健康委主任曹鑫领导学习了习近平总书记关于脱贫攻坚重要论述及“不忘初心、牢记使命”主题教育相关知识，并就清水河县健康扶贫工作及基层医疗卫生工作作了安排部署：一是首先传达了主题教育的文件精神;二是要求相关工作人员增强责任意识，积极主动、全力以赴、坚持问题导向，将排查中所存在的问题和不足进行全面的整改;三是各卫生院、卫生室要将督导考核指出的问题立行立改并进行“回头看”;四是要高度重视健康扶贫相关政策的把握和理解，按照文件要求，严格执行各项工作任务;五是要落实好医疗质量管理办法，防范医疗安全风险，保障医疗质量和医疗安全;六是要加强蒙中医服务能力和水平建设，发挥基层蒙中医药优势;七是按照家庭医生签约服务规范，认真做实家庭医生签约履约工作，确保服务率达到规范要求;八是要做到讲政治、顾大局、讲规矩、守纪律，坚决杜绝弄虚作假等现象，确保健康扶贫工作做精做细;九是将巡视巡察整改工作落到实处，巩固提升健康扶贫成效，实现贫困人口基本医疗保障。
培训班上，吴东东从全市基层医疗卫生基本现状、服务体系建设、卫生室标准化建设、基层医改等方面做了详细的讲解;张润生就卫生法律法规、基层抗菌药物使用、医疗纠纷和事故的防范、医疗机构的管理等内容作了全面的解读和讲授。
县医院陈文俊院长就县域综合医改工作进展情况及下一步工作计划作了详细的介绍，并要求各乡镇卫生院要统一思想，積极配合县医院开展医疗集团相关工作，同时要求9个医疗集团管理中心、8个业务中心尽快深入各卫生院进行调查了解实际情况，尽快落实各项工作制度、工作流程，按照统一标准、统一规范，加强制度建设和服务能力，实现基本医疗与基本公共卫生有机结合，进一步发挥医疗集团的优势，通过集团的组建，提升全县医疗服务管理水平和能力建设。
县卫生健康委基层卫生股股长李龚对中央成效考核和中央巡视组巡视、国家卫生健康委及自治区党委巡视清水河县存在的反馈问题进行了通报，并就各乡镇卫生院如何做好健康扶贫整改工作进行了详细的安排部署。
县医保服务中心主任牛何如、县卫生健康委系统管理员韩青霞、县医院副院长拓世雄、急诊科护士长贾永智、县疾控中心武文智分别就医保相关政策的讲解、系统信息填报存在问题的讲解及慢病随访;高血压、糖尿病患者的日常管理和治疗;急诊急救的重要意义以及输液反应如何处理;公共卫生慢性病的随访和健康教育作了详细讲解阐述。
最后，县卫生健康委副主任郭斌就内蒙古自治区《蒙医药中医药健康服务发展规划（2016—2020年）》作了领学和解读，并强调指出：一要继续扎实推进健康扶贫工作的规范和巩固，加大巡视巡察整改任务落实，抓好“三个一批”行动计划，做到底数清、情况明;二要加大健康扶贫政策的宣传，配合医保做好转诊和备案工作，各卫生院和卫生室对自己所管理的贫困户，必须逐户核实信息，清楚基本情况，为精准服务打下扎实基础;三要尽快完善个户档案资料，特别在大病报销、慢性病管理上下功夫，将基本公共卫生服务、签约服务统筹到具体工作中一同推进;四要加强安全生产工作，严格按照操作规范和流程进行执业活动，杜绝各种安全生产和医疗安全纠纷、事故的发生。培训结束后，组织全体人员进行了业务知识闭卷考试。
作者：郭凤英
2018年来宾市未成年人心理健康教育
心得体会
2018年6月19日星期二
为深入贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》《教育部关于中小学心理健康教育指导纲要》和《关于开展“扣好人生第一粒扣子”主题教育实践活动的通知》精神，全面提高我市心理健康教育教师队伍素质，市文明办、市教育局拟定于2018年6月举办来宾市未成年人心理健康教育师资能力提高培训班。我有幸参加此次培训，获益匪浅，总结如下：
在教师对学生众多的影响中，心理素质的影响是最重要的，好的影响会形成学生健全人格、健康心理，不好的影响可能就直接或间接地导致学生的心理问题。正如苏霍姆林斯基所说：“人只能由人来建树，……我们工作的对象是正在形成中的个性的最细腻的精神生活领域，即智慧、感情、意志、信念、自我意识。因此，教师要运用“同样的东西”对学生“施加影响”，首先教师自身得具备这些“同样的东西”，即常说的健康心理。如果教师自身都心理不健康，人格不健全，影响与培育就无从说起。甚至会产生一些不良影响，如教师情绪不好会影响学生心情;教师若惩罚、报复学生，学生会形成敌视和对抗的习惯等。因此，教师的心理健康是获得心理健康教育能力的关键。
教师良好的心理素质会对学生产生人格上的影响，有利于建立良好的师生关系，有利于学生学习成绩的提高。但是，如果教师能有意识地运用心理健康教育知识对学生进行心理健康教育，其影响会更加深远。因此，教师不仅要具有健康的心理，还应具有心理健康教育的意识。有些教师缺乏对中小学心理健康教育重要性的认识。比如，仍有不少教师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题;有的教师虽然认识到了心理健康教育的重要性，却认为是专职心理健康教育教师的事，与自己无关，类似思想观念仍然普遍存在。因此，只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上，教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。
在对学生教育管理时，我们要经常想到学生是一位“受教育的人”他应该享受到老师给他带来的，慈母般的爱，必要时给某个学生要有身体的接触，比如说学生扭扣掉了，在教室里帮他缝上，他会感到很幸福，在其他学生面前感到很骄傲。别看我学习不好，看老师多喜欢我。
老师大部分，都有偏向心，有的学生的成绩不好，我们要用正常的眼光，去对待他，去挖掘该学生身上其它方面的长处，比如劳动，体育，画画等，要用赞扬的语气跟他说话，鼓励他把学习成绩搞上去。
做为教师要努力使教育适合学生的个别特点，教师要懂得的他的学生来自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的价值观，因此在教育中要灵活运用，各种教育策略这样才能取得良好的效果。
在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态，关注每个学生，善待每一个学生，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。
奇台六中心理健康专题培训小结
为进一步做好我校心理健康教育，使我校学生身心健康发展，培育社会合格建设人才，于2011年11月17日下午第八节课，张玉斌老师在金玉厅作专题讲座培训会，对七年级全体师生进行心理健康教育知识讲座。尤其听了张老师的心理课，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会：
一、我认为中学生心理健康的标准应包括：
1，有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。
2，人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。
3，能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。
4，有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。
5，能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。
6，有自知之明，知道自己的优点的缺点，不患得患失。能扬长避短，有切合实际的志向水平;能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。
7，有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。
8，在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。
二、通过学习，我了解到当前中学生心理健康问题的严重性。
作为教师，我们在完成教学工作的同时，应更加注意培养孩子健康的心理。其实，这并不困难，只要我们把学生当成自己的孩子，我们自然会首先考虑到她(他)的健康。不仅仅是身体的健康程度，更重要的是他们的心理健康。通过张老师的细心指导，我了解到中学生心理问题产生的原因;通过案例，我了解到孩子有了心理问题的种种表现，以及心理辅导的基本原则，在今后的工作中，我会根据张老师的建议，学习更多的有关心理健康问题的知识，服务于我的学生，帮助他们健康成长。
三、 通过学习，我了解到在紧张的工作中，作为教师的我们，也应更加注重自己的心理健康。面对巨大的教学压力，能够学会放松、合理宣泄，对自己和他们进行积极地心理暗示，学会自我补偿，多参加集体活动和社会活动，我们的心理健康了，我们自己的生活会更加美好!我们也会更好的帮助我们的学生!
总之，本次培训会，整个会场安静，全体师生听的认真，能认真做笔记。在报告中，张老师得精彩培训，博得了同学们阵阵热烈的掌声!感谢张老师对我们的培训，我们会把这些心理知识用于我们的工作、生活，使我们的工作更上一个新台阶!
奇 台 六 中
2011年11月17日
心理健康教师培训小结
------------如何进行班级管理
教育是一门科学，管理是一种艺术。一位班级管理不成功的班主任，其失败的理由可能会有一百条;而一百位优秀的班主任，其成功的经验肯定有一条，那就是热爱学生。有了爱这个支点，教育就不仅仅是一种手段、一项工作、一件事情，而是一种力量、一种智慧、一份快乐。要想把学生教育好，把班级管理好，不仅要有股工作的冲劲，更需要不断地学习班级管理的理论知识和不断探索的精神，尤其是要根据时代变化来转变自己的思想观念，适应“以人为本”的教育理念，才能把班主任工作做好。
通过这次的培训，我认为做好班级管理可以从以下几个方面进行：
一、充分了解学生和研究学生，打好管理基石
俄国教育家乌申斯基说：“如果教育家希望从一切方面去教育人，那么就必须首先从一切方面去了解人。”学生是班集体的主人，但学生的发展又存在着差异，班主任要教育好学生，就得先了解和研究学生，这是做好班级工作的先决条件。在接到一个新班级时，适时地对每一位学生进行家访、谈心、询问学校原来老师以及适度的观察是必不可少的。只有充分了解学生，你才能够根据学生的实际情况，对其进行教育教学管理;才能谈论怎样地管理好班级。
二、民主选举班干，优化班集体
俗话说：“群雁高飞头雁领。”小干部的素质与能力，对班级工作的成败起着举足轻重的作用。为了培养学生的现代意识，使学生能够树立积极进取，勇于拼搏的精神，把竞争机制引入班级管理当中，实行班级干部竞选制，为学生创造一个平等竞争的平台，形成能者上的向上风气。班主任不仅重视选拔班干部，还要注重对班干部进行传、帮、带。在班级管理的过程中既教任务又教方法;既检查他们完成工作的情况，又帮助他们总结经验和教训，更让他们在实际的工作中经受锻炼、增长知识以及培养能力，充分发挥骨干和模范作用。
三、健全各种规章制度
正所谓“国有国法”、“家有家规”。因此，在一个班集体中必须有一套健全的规章制度。它包括作息制度、课堂和自习制度、劳动制度、学生守则、奖惩考核等多项规章。要求学生执行班级的学习和生活制度，不仅可以使学生按一定的生活秩序有节奏地
学习、劳动、休息和参加各种文娱活动，而且有利于培养他们的组织性;有利于形成他们的集体观念及文明礼貌习惯;有利于把他们培养成为合格的社会主义“四有”公民。
四、重礼仪习惯养成 ，提高学生文明修养
我国自古以来就是文明世界的礼仪之邦。为了提高学生礼仪行为，在班级组织学生学三字经、背三字经是很有必要的。各种行为习惯的养成教育，能充分展现出这个班级的朝气。
五、以鼓励表扬为主，正面引导。
古语云：“数子十过，不如奖子一功。”又正如苏霍林斯基所说：“从儿童进入学校的第一天起，就要善于发现并不断巩固和发展他们身上所有的好东西，如果相反，教育者仅仅把注意力集中到根除恶习，那是培养不出坚定的道德信念。”在平时的班主任工作中，抓住小学生好胜的心理特点，应以鼓励表扬为主，善用表扬的艺术，以多树立新形象、新典范、新榜样的方式，来激发学生的上进心、自尊心和集体主义精神。
六、因材施教，做好各个层面学生的辅导工作。
辅导，并不是专门指后进生或差生的辅导，而对各个层面的学生都应该进行辅导。辅导，特别是个别辅导是做好班主任工作的重要手段，而做好个别辅导工作的关键是：查找“病根”，对症下药。
七、组织各种活动，寓教于乐
对于孩子来说，各种游戏是最有魅力、最能吸引他们的活动。如果班主任只会利用语言进行说教的话，势必引起学生的反感。而如果在适当的说教后，将你所教育的内容转换成有趣的游戏活动，在游戏中进行观察、引导学生，使学生将所明的的道理，通过各种活动进行运用表现出来，从而提升教育效果。
八、做好家长工作，得到家长配合
学生家长的素质各不相同，往往教育孩子比较缺乏科学性;又因为如果只有教师的努力教育，没有家长的密切配合，学生容易形成两面性，在校是一种表现，在家是一种表现。家校只有统一教育，才有利于学生的品德培养。
九、施人性化管理，促生身心健康
总之，小学班主任工作的内容是复杂的，任务是繁重的。但是，只要我们根据具体情况灵活运用各种方法，真诚地捧着一颗“爱心”，加深理论修养，在实践中不断完善自己，跟上新课程改革的强劲步伐，千方百计地理解、信任、尊重、体贴学生，突出学生的主体地位，不断学习更新自己的教育管理理念，做到与时俱进，一定能创建出一个团结求实、民主和谐的班集体!
以情扬帆，用爱导航
作为一名在教育一线工作的教师，我总是想，如果我是蜜蜂，我将酿出最甜的蜜，献给我的学生;如果我是蜡烛，我将洒尽一缕缕光，照亮学生的心灵世界。我爱我的学生，我喜欢润物细无声的教育。每天，我总是把灿烂的微笑带给学生，让学生的身心感到愉快。我深信，“亲其师，信其道”。只有从感情上拉近和学生的距离，学生才乐意与你交往。当学生获得成功时，我会用微笑送去欣赏;当学生感到失落时，我会用微笑送去鼓励;当学生有了缺点时，我会用微笑送去宽容。笑着面对学生，会使学生兴趣盎然，精神饱满，减少沮丧，获得成功。
有一句名言是这样说的：要让每个孩子都抬起头来走路。“抬起头来”意味着对自己、对未来、对所要做的事情充满信心。任何一个人，当他昂首挺胸、大步前进的时候，在他的心里有诸多的潜名词——“我能行”、“我的目标一定能达到”、“我会干的很好的”、“小小的挫折对我来说不算什么”„„假如每个小学生，都对自己这样的自信，肯定能积极的投入到学习和生活中去，不断取得进步，生命中的精彩也会如约而至。
一、用情关爱，让他们感受被关注的喜悦
“人的心灵深处最强烈的渴望就是被关注被肯定和赏识”。对小学生来说更是如此，尤其希望得到老师和家长的关注和赏识。因此，教师要把学生看作一个自主发展、有潜力的人，尊重学生的人格，热爱和关注每一个学生。教师应遵循“友情亲善、关爱为本”的原则，成为学生学习上的导师，生活中的朋友。教师的一个微笑能温暖学生困乏疲惫的心灵，教师的一句鼓励能激发学生可贵的进取心，师生之间的一次谈话，让彼此的距离走得更近。
二、爱心关怀，师德感化
苏联著名的教育学家苏霍姆林斯基说过：“不关怀学生的教师不是好教师，也永远不能教育好学生。”多年来，我把对祖国、对教育事业的无限热爱，全部倾注在学生身上。我在思想上引导，学习上帮助，生活上关心,让家长放心，让每一个孩子心情舒畅的健康成长。我以自己敞开的胸怀、无声的行动去面对那些比自己年轻很多的学生，去影响他们、带动他们。课间，我发现地上有碎纸片了，就弯下腰把它们捡起来;值日生忘了擦黑板，我会拿起黑板擦;每天的国歌响起，我会深情地向国旗行注目礼，响亮地唱着国歌，以此直接影响和激发学生的爱国情感。为贫困生献爱心，我带头捐款捐物;阴雨天，我总会把几个离家较远的学生带回家;大扫除时，我主动扛着工具与孩子们一起劳动，从不当甩手客。平日里，学生病了，我会打个电话通知家长，或者亲自把他送回家;并且时时注意天气情况，提醒学生增减衣服。遇到有的同学肚子不舒服，我会把他叫到跟前，帮他揉一揉;有的同学感冒了,我会用自己的脸贴近学生的额头，试一试他是否发烧;有的同学进步了,我会送上一句鼓励的话语;还有，捡起学生掉在地上的文具，扶起不慎摔倒的同学。我用心的关怀作为和学生交流的桥梁，给他们充分的信任。我们彼此敞开心扉，成为知己。孩子们亲口告诉我在课下他们称我为“不像老师的大姐姐”。他们说，在我面前他们可以无话不说，没有教师和学生的距离和隔阂，可以在我面前开玩笑，一起嘻嘻哈哈„„我把安全教育挂在嘴边，他们的一点一滴都牵动着我的心，我是他们的老师，更是他们的亲人。我看过这样一句话：教育无小事，事事都育人。这些虽然是小事，但在学生的心目中留下的记忆却是很深的。
三、以赏识为本，建立成长档案
我们的教育是为了一切的孩子，为了孩子的一切，一切为了孩子。让每个孩子在各方面都得到发展，这是我们每个教师的心愿，也是我们的职责。就如世界上没有两片完全相同的叶子一样，学生也千差万别。学生尤其各自的特点，每个学生都有其闪光点。这就要求教师要有一颗赏识的心，要有一双发现的眼睛，把学生的点点滴滴的进步记录下来，让学生和以前的自己进行纵向比较，看到自己的进步，感受到成功的快乐。具体做法是可以建立成长档案。这成长档案的内容可以是综合的，也可以是具体一两方面的。可以是学生最拿手的方面，比如书法方面有特长的学生，档案里可以装他历年来最得意的书法作品或获奖证书，让这些作品和证书不断的积淀学生的自信，让其觉得自己是最优秀的。成长档案可以帮助学生扬长，同样也可以让学生避短。如对写作有困难的学生，也可以成立写作档案，要求学生每个月把自己认为自己写的最优秀的一篇周记放进成长档案袋。一个学期下来，学生会欣喜的发现自己的作文写得进步了，这是对自己努力最好的肯定。如果能把这种做法坚持下去我们学生的各方面肯定都会进步，更重要的是学生为自己积累了一笔宝贵的精神财富，那就是自信。
正所谓“学高为师，身正为范”，学识与品德永无止境，至善、至真是教师一生的追求。爱的春天阳光灿烂，爱的春天不会有天黑。让我们用我们的真情扬起学生前进的风帆，让我们用爱心为学生导航。-
2013年安徽省中小学教师心理健康教育网络培训总结又一学年的继续教育网络培训即将结束，这次网络心理健康培训意义重大，让我受益匪浅，让我有了扬帆起航的足够信心和力量。以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些所思所想。
一、心理健康教育的重要性
通过本次学习，更加深刻地意识到在小学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育是一个长期性发展过程，所以对学生的心理问题不应该简单地下结论，要有科学的方法，要具有专业资格的人来实施;心理健康教育不应只是心理健康教师个人的责任，是我们大家共有的责任;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题;心理健康教育要求教师注意自身的健康，一个健康的教师，才能带出健康的学生。
二、心理健康教育任重道远
我们知道一个巴掌拍不响，众志能成城。学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的启示就是，在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力：学校各育、各科要渗透心理教育;优化学校、班级文化心理环境;开展心理辅导工作、开设心 理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都 要抓，可是现状令人堪忧。教师主动加强自身教育的重要性作为新时代的教师，就应该要有新时代的责任感与与时俱近的心态，做到博而精。
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响，一起来看看心理健康教育培训活动总结范文5篇，希望能帮助到大家!
心理健康教育培训活动总结1
我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮忙。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。
一、心理健康教育的重要性
经过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查证明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应当是预防为主的，面向的是全体学生，不应当只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应当是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应当具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，心理健康教育实施方式应当是形式多样，时时处处注意的问题。
二、心理教育培训对于教师自身的重要性
俗话说，“家家都有一本难念的经”，教师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的教师，就无论如何也不能将自我的不良情绪带入课堂，更不能所以而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自我，“必须要微笑”，要把自我最进取乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的教师的。教师乐观进取地稳定地情绪对于学生的心理健康构成有进取地促进作用。
提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不一样阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是经过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮忙学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的主角转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语本事不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非确定力以近期、自我为主的特点。
经过心理咨询、心理训练等资料丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时经过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。
心理健康教育培训活动总结2
心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下头就我在心理教育方面的几点心得:
一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别本事和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的本事。
作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，所以，我们全校上下构成共识:要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。
二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中很多的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展本事和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，能够使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅仅在知识上影响着学生，并且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要资料。
三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。
探索了一系列针对小学生的关爱教育的资料及途径，探索并构成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自我、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。经过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不一样程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮忙蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，进取参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮忙他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的本事不断得到提高，心理素质明显加强。
四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。
由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的职责感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。
总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
心理健康教育培训活动总结3
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自我。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。所以，大学生必须注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，进取主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自我控制自我的情绪，妥善处理同学、师生间关系，进取融入团体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。
大学生活与中学生活有着很大的不一样，然而在大学中仍需要坚持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质。同时也应当进取参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自我的动手本事。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也能够说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。
大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望。进取加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自我本事。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自我成为一个闪光点。进取参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了大学生的生活，并且为大学生的健康发展供给了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，经过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。
作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自我真正懂得：要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!
心理健康教育培训活动总结4
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的资料。当代中小学生是跨世纪的一代。他们正处在身心发展的重要时期，大多是独生子女，随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。
心理健康可用“三良好”来衡量：良好的个性——情绪稳定，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观;良好的处世本事——观察问题客观现实，具有较好的自控本事，能适应复杂的社会环境;良好的人际关系——助人为乐，与人为善，与他人关系良好。总之，心理健康的人是能坚持镇静的情绪，坚强的性格。较高的智能，适度的对社会环境的适应行为和愉快和谐的情绪。我国著名心理学家王极盛的调查结果显示，此刻的中小学生，仅有三分之二的学生心理基本是健康的。这就是说，还有30%—34%的学生存在心理健康问题。这些心理健康问题主要表现为：①学习压力感——由学业带来的心理压力;②偏执——偏于固执;③敌对——经常与人抬杠;④人际关系紧张与敏感;⑤抑郁——精神苦闷、低落，闷闷不乐;⑦自我强迫;⑧适应不良——对学校的生活不适应。⑨情绪不稳定——情绪和情感忽高忽低。⑩心理不平衡性;其中，情绪不平衡、学习压力感、适应不良、焦虑、强迫症，是当前中小学生存在的最严重的心理问题。如果学校对学生开展心理健康教育，不但对学生学习起到促进的作用，并且能构成一个和谐的学校环境，提高学校的声誉。同时教师和家长对学生的心理影响也是十分重要的，所以教师和家长也要付出很多努力。
一、在中小学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育。
对学生进行心理健康教育能够提高学校德育工作的成效。此刻学校德育工作质量不高的重要原因之一就是没有高度重视心理健康教育。因为在对青少年进行思想品德教育的实践中，往往没有充分遵循和应用心理科学来对照、分析教育对象，没有依据青少年学生年龄阶段及其心理学特征来设计教学资料、形式和方法，所以，德育工作往往脱离青少年学生的实际，效果不是很梦想。目前不少中小学已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应当是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折本事和自我心理调节本事，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能到达智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。
二、建立学校心理健康服务体系。目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。所以教育部门应研究培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。进取开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。
三、加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，应对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的本事。教师要用科学知识调整自我心态使自我始终处于进取乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去，并且这样也能使师生之间的矛盾会越来越少，使整个学校一片喜气洋洋，温馨和睦，呈现一片生机。这必然会增强学生的整体的素质，进而提高教学质量。
四、加强对家长的指导和帮忙。家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有相当一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康成长，有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮忙，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、“委曲感”。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵。更有些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。所以，学校要经过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能所以不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也能够批评，但方法的使用必须要贴合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，期望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的学生更要异常留总关心，帮忙他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。
总之，学生的心理教育是关系到21世纪人才培养的大问题，当然学生良好的心理素质的构成是一个渐进而漫长的过程，并且必须在强大的教育合力下才能到达，为了祖国的明天，为了学生的心理健康，让我们共同担负起学生心理健康教育的重任吧!
心理健康教育培训活动总结5
经过教师讲授中小学心理健康教育绪论一课，并经过认真学习，我学到了很多东西，有了深刻的体会。我认真思考、理解、考察，与别人讨论，这激发了我对学习研究的热情，扩充了知识，拓展了视野，我相信这对我以后的教师生涯会有很大的帮忙。我从心里理解了这门课程，愿意将自我的体会跟大家分享。
教师给我们讲授了六个大问题，包括开展心理健康教育的意义，心理健康教育的基本任务、途径、策略，心理健康概念的历史与发展，心理健康标准的探讨，青少年不健康的心理表现和心理疾病的防治。虽然不是很多资料，但这对我的影响是很大的，我对这六大资料有了深刻的理解，懂得了作为一个中小学教师应当注重心理健康教育，不仅仅是对自我，并且对学生都有很大的帮忙。
教育不是一成不变的，社会在不断发展，人类也要跟上时代的步伐。随着科技和经济的不断提高，我们人类到达了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我们如何对待这些因发展而带来的问题呢开展心理健康教育，实在是太必要了。注重中小学心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要;注重中小学心理健康教育，是保证学生正常健康发展的需要;注重中小学心理健康教育，是青少年发展特点的需要;注重中小学心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。作为教师必须要正视现实，做好心理准备，正确客观地实施教育方针，深入探讨根源，采取切实有效的措施，这样才是学生的心理健康的正确引导人。
德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，这说明心理健康教育是很重要的。所谓心理健康教育，是根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。心理健康与身体健康是统一的，要身体健康，还要心理健康，这样才是真正的健康。心理健康教育从资料上可分心理素质培养与心理健康维护两项任务。要帮忙学生构成自我调控本事，要帮忙学生摆脱不利的心理状态，要有助于自我教育，要有助于生产劳动，要有助于医疗，要有助于各方面的应用。心理健康教育是很重要的，异常是对于中小学生。
怎样的心理素质才到达心理健康呢传统观点认为心理健康的标准是智力是否正常，情绪是否稳定，心理机能是否平衡，行为规范是否与社会相适应，意志是否坚定。这种观点有它的合理之处，但随着时代的发展，许多观点都被淘汰了。所以，近年世界卫生组织提出了心理健康的标准是人格完整，适应环境良好，对未来有明确的生活目标和追求。我认为这种观点是比较合理的，我们就以这几方面确定中小学生是否存在心理问题，这是每个中小学教师都应当懂得的。
在今日社会，青少年存在各种各样的心理问题。这些心理问题是存在轻重之分的，由心理异常，到心理缺陷，到心理障碍，到心理变态，最终发展为心理疾病。此刻中小学生的书包越来越重，本来属于他们的假日假期，也都被送去什么少年宫、辅导班去了，有些有兴趣的还能承受，可那些硬逼着去的，可苦了他们。每年都有那么多学生自杀了，曾口头说过要自杀的也不少，这一股势头已成为一种社会风气了。我想这些不仅仅是因为压力大造成的，还因为是学生存在严重的心理问题造成的。这些心理问题是普遍存在，如果不注意，将会对学生，对家庭，对学校，对社会造成不良的影响。
应对这些心理问题，我们该如何做呢惟有是进行心理健康教育。如何进行心理健康教育，塑造中小学生健康的心理素质呢下头我将提出我的看法。
第一，明确心理健康教育的原则。心理健康教育是遵从必须的原则的，不是随便地进行的，要有针对性，这样才能真正地塑造中小学生健康的心理素质。这包括几个原则：1、教育性原则。要注意防止心理健康教育学科化、教学化、医学化、科研化的倾向。中小学在心理健康教育活动中，要注意把握好教育性原则。2、整体性原则。心理健康教育的根本目的是全面提高中小学生的心理健康整体水平。3、差异性原则，也叫个性化原则。中小学生心理发展的差异包括群体差异和个体差异。一般来说同一年龄段的中小学生群体，其心理发展具有大体相同和相对稳定的心理特点，而不一样年龄段或不一样年级的中小学生群体则无论是智力因素还是非智力因素都存在着明显的差异性。4、保密性原则。心理健康教育是一项保密性很强、职业道德要求很高的十分严肃的工作。心理教师要具有良好的职业道德和个人修养。要遵循保密性原则，对关系到学生的保密、名誉、人身等问题要严格给予保密。5、主体性原则。心理辅导的实施过程中，为充分发挥教师主导作用基础上的学生主体作用，要以学生为本。作为教师，必须明确这些原则，这样才能使心理健康教育真正地落实。
第二，加强教师学习，提高教师的心理素质。对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，应对激烈的升学竞争及来自社会各方面的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不良的教育行为，对学生产生不良影响。教师要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的本事。教师要用科学知识调整自我心态使自我始终处于进取乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。
第三，在中小学开设有关心理健康教育的课程，对学生进行心理素质教育。目前不少中小学已开设心理健康教育课，但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。真正提高学生抗挫折本事和自我心理调节本事，减少心理问题，使每个学生都能到达人格完整，适应环境良好，对未来有明确的生活目标和追求的心理健康标准，全面提高学生的心理素质。
第四，加强心理咨询和心理治疗。心理咨询是根据心理特点与规律，运用心理学方法，帮忙心理出现问题的个体摆脱不利的心理状态，或排除各种心理障碍，回复到健康状态。教育者要供给一个能自由倾谈的环境，让学生主动前来咨询。心理咨询一般是补救性的，它所应对的主要是心理处于不平衡状态的学生或者是程度较轻的心理不健康的学生。心理治疗是指运用心理学方法，对已经产生较严重心理障碍的人员进行专门的调节，使之回复到正常状态。心理治疗是补救性的，它的对象是有比较严重的心理问题的学生，往往需要较长的时间与周密的治疗处理，有时要辅之以药物。进行心理治疗要求要有专门训练的、有较高技术的人员。要加强心理咨询和心理治疗，使产生心理问题的中小学生恢复心理健康。
这些就是我学习心理健康教育绪论的一些体会。作为一个师范生，以后出去当中小学教师，我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要加强学习，提高自身的心理素质。我相信这对我是很有用处，无论是此刻，还是以后。以后成为一名教师，我必须要让我的学生成为心理健康的学生，这样才能使他们学习简便愉快!
快乐培训 幸福工作
——教师心理健康远程培训总结
龙岗区龙洲学校 刘 强
今年11月15日，我参加了龙岗区中小学教师一个多月的远程网络教师心理健康的学习培训，我积极听课、探讨、课后感悟等活动的参与，对教师心理健康的认识更加深入科学，收获很大。在培训中我认真听讲了《如何进行心理健康教育》、《教师心理健康与自我调适》、《中小学生学习动机案例分析》、《学习困难生的常见问题与解决案例》、《积极应对压力、追求职业幸福—教师自身的心理健康》、《压力管理与情绪调控》、《心理健康知识》、《心理问题案例识别相关概念》、《学生行为问题区分》和《教师心理健康之情绪管理》等课程。每节课的讲师与教授通过案例分析和科学细致的分析，层次分明的对每个问题给予了剖析，使我的思路更加顺畅，不仅学到了许多心理健康方面的知识，更让我对当前学校的健康教育有了新认识、新思考，受益颇深。此次的远程培训在提升了我对理论的认知同时也提高了我的自身素养。同时我也会把学到的知识很好的运用到实践中去,更有效的为教育教学服务。 在与时间赛跑的紧张学习中，我终于即将完成国培学习任务，心里既轻松又不舍，更感压力重大，一切的努力浓缩于这一刻，凝聚于笔头，近一个月来多少难忘的学习瞬间和难忘历程又浮于心头，如鲠在喉，不吐不快，特作培训总结如下：
一、珍惜时间，勤奋学习。
自拿到学习卡的那一刻起，本人就立下宏愿：一定要珍惜机遇，努力学习，于是看视频，看文本学习材料，抓住每一个可以利用的空隙学习，“如饥似渴、如饮甘露”是本人学习的真实写照，在学习中，我做到了三个必学：“中午必学、晚饭后必学、周末必学”。虽然长时间坚持下来，工学矛盾的压力使人倍感疲惫，但对于心理健康知识的进一步理解的喜悦感和胜利感却令我满心欢喜。本人学习时间现已超过50小时。学习期间，我频生感慨：“上网干什么?神马都是浮云，唯有学习才是王道。”这句话也将会成为我上网的座佑铭贯穿于我以后的网络学习生涯，令我受益。
二、积极参与，共同探讨。
在学习初，我在熟悉了详细的“学习进度安排”后，就积极参与学习交流活动，我为了表达自己澎湃的学习激情，开始第2天写下了第一篇研修日志，第一次作业本人在家中成功排除小孩的干扰，利用将近4个小时的时间，堪称“呕心沥血”，完成了作业，之后我陆续地完成了第
二、第三次作业，对自己又是一个较大的提升，“try哲学”“尝试+努力=成功”来形
容我完成作业的历程再恰当不过了。与此同时，我积极学习案例，写下了《学生小偷小摸行为的应对》，我相信真实的力量，因为“动人心者，莫乎真情”。天道酬勤，以这样的成绩单慰劳自己的努力，足以无憾了。同时，本人也积极参与论坛研讨活动，争做一名溅起别人思想火花的智者和善于汲取百家之长的慧者。在令我流连忘返的论坛里，大家尽展心扉的真诚令我感动不已。
三、专心听课，学有所获。
在课程《教师心理问题的自我调适》中，我明白了：(1)、教师心理健康的意义。(2)教师的心理问题的调适：A、教师认知问题主要是自负与自卑的表现、成因及对策。B 、教师情感问题主要是焦虑与抑郁的表现、成因及对策。C教师个性问题主要指冲动和紧张的表现、成因及对策D教师行为问题主要是体罚行为与告状行为的表现、成因及对策E教师职业适应问题主要是职业适应不良和职业认同困难的表现、成因及对策。
在课程《教师职业倦怠的心理调适》中，我明白了(1)教师的职业倦怠的成因(2)教师职业倦怠的表现(3)调控教师职业倦怠的方法：A优化社交技能B学会管理压力C驾驭班级管理D有效管理时间E寻求社会支持。
通过认真而全面地学习，我还明白了作为一名教师，要保持良好心态需要理论作认识、实践中要学会融会贯通，当自己得意时，多想想那些教坛大师，想想自己离“德高望重”四字还有多远，当自己失意时，多想想自己获得了什么，而不是失去了什么。另外，遇到一些工作中的矛盾，要理智的看待和对待，切不可意气用事。前几天，我在工作中遇到一件烦心事，要是以往，可能几天都会沉浸在此事的负面情绪中，但是，参加这次培训后，我懂得了如何去调适心情，辩证的看待问题，于是，我就多从自己身上找原因，多换位思考，多理解别人，这样，我的心情很快“多云转晴”，此次学习的收获在我身上显示出了“威力”，这难道不是此次培训效果的一次生动体现吗?
在培训中，我还懂得了如何去管理时间、如何去管理压力、如何将精力放在做有益的事情，不作过多的“空想”,如何在教学过程中，避免角色冲突带来的纷扰，以最佳的精神状态投之以教学。在培训中，我恍然大悟：当心灵需要放飞时，将它在空中尽情漫游吧!之后，焕然一新的是我这个忧愁被格式化了的快乐斗士!这将是我永远追求的化境。对于此次培训令我自身的收获绝不是一言以蔽之的，我会不断反思、升华，最终学以致用。
四、关注心理，施爱与生。
通过此次学习，我明白了要做一名合格的教师，自身心理健康是多么重要，而培养学生的心理健康也同样非常重要，作为此次培训学员之一，我将在以后的工作中做到并做好以下几点：
1、让学校其他教师更了解心理健康教育。教师是心理健康教育的实施者，当然更应该站在一定的高度来认识心理健康教育的内涵、功能、实施途径与方法，否则心理健康教育只能成为一纸空谈。
2、让学生也认识心理健康教育。一提起心理健康教育，人们的脑海中就浮现出神经病、心理治疗等字眼来，内心极不舒服，下意识地排斥。其实心理健康教育的范畴很广，心理治疗(矫正功能)只是其中一个方面，我们的教育对象更多的是心理健康的学生，发展功能、预防功能更为普遍和重要。因此，要让学生正确认识心理健康，了解心理健康教育，进而主动学习心理健康知识，形成健康的心理
3、形式灵活多样，真正把心理健康教育开展起来。对于小学生来说，心理健康教育是一个抽象的概念，只有通过多种途径、多种形式把心理健康教育渗透在课堂中、渗透在游戏中、渗透在生活中，才能真正实现心理健康教育的功能。
一个月的培训虽然行将结束，但它对于我的影响将会久远而绵长，并如陈年老酒，将越酿越香。在此，我十分感谢给我们提供这次学习机会的领导及为之操劳的工作人员，十分感谢学习群里胡老师的辛勤帮助，十分感谢同仁们的众人拾柴，使我受益无限。本次心理健康教育让我终身难忘。通过远程学习培训，不仅对我个人有很大的帮助，对我在班级管理和教学中也起到了积极有效的促进作用，我会继续不断的借助各种机会，加强学习，并把学到得知识积极运用于教育教学之中，为教育事业的发展贡献自己的力量。
心理健康教育培训总结
本学期我被外派学习，进行了为期一个月的中小学心理健康教育的培训。首先感谢校领导给我外出学习的机会，作为一名非专业的老师，此次心理健康教育培训使我耳目一新，受益匪浅。这次培训是由常德市教师培训中心举办的，由省内资深的教授及外聘心理咨询师授课，共学习了包括基础心理学、发展心理学、儿童心理学、、心理测量学、心理诊断技能、心理咨询技能及中小学生心理咨询专题讲座、中小学教师心理健康维护等多门课程。学习期间观摩了桃源师范附小教师执教的小学生心理健康教育活动课，参观了常德市芷兰中学和湖南文理学院的心理健康教育工作开展情况和心理咨询室设备等。通过这次学习使我树立了正确的心理健康教育理念，深刻认识到校园心理健康教育的重要性。
现将这次培训学习与我们小学生心理健康教育有关的内容及自己的心得体会整理总结如下：
一 、 心理健康教育内容主要包括：心理知识的学习，培养学生学会学习，培强自学能力，从而纠正不良学习心理与行为习惯;人际交往教育，使之学会交往、乐于合作、关心他人，增强人际协调能力，减少人际冲突，促进人际和谐;适应性教育，使之积极适应各种环境变化及社会中各种应激事件;耐挫折教育，使之学会应付挫折刺激，避免心理失常、增强意志、提高心理承受能力，人格塑造教育，使之学
会修身养性，增强自我教育能力，从而矫正不良的心理品质，促进个性全面发展;情感调适教育，使之学会科学的心理调适，增强自我调控能力，从而避免心理失衡，使学生具备阳光的心态。
二、 开展心理健康教育，不只是一两位专业教师的事，它还需要我们全体教师的共同重视和参与。教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，我们的一言一行对学生都有较大影响。因为一句话、一个眼神就有可能激励或伤害一个孩子。
我们老师应该把心理健康教育的过程和方法内化在课堂中，其实我们的每一堂可都有可能是一堂生动的心理健康教育课;在日常教学和管理过程中积极引入心理卫生的理念、意识和行为，关注和重视学生的心理健康;解决、处理学生问题应多考虑学生的心理状况，注重在学生日常教学中渗透健康心理意识，如在课堂中注重学生的心理与内心体验，尤其注重后进生、潜力生的心理，多给他们机会，让他们有机会体验成功的喜悦，增加学习的兴趣;鼓励学生大胆展示自己的“闪光点” ，每个孩子身上都有“闪光点”，哪怕是最差的学生。教师要具备这种慧眼，去善于发现，并创造条件大胆启用。例如画画好的给他出板报的机会，朗读好的让他早上领读，劳动、体育、音乐好的都给以相应的工作。在集体活动时及时引导学生培养集体意识，加强团结协作精神;在文艺活动时引导学生借机舒缓学习压力，调整心态，愉悦身心; 在体育活动、竞赛中引导学生正确面对失败与挫折，增强意志、提高心理承受能力;在日常的班级管理中强调人际和谐，注重学生的交往、人际沟通能力的培养，注重品德教育。
三、注重学习优秀孩子的心理，学习优秀的学生心理压力可能更大，学习一帆风顺及家长老师的青睐会造成其抗挫折的能力较差或做事过于要求完美，教师经注意引导。
四 、 帮助引导家长学会和孩子沟通、交流，克服在教育孩子上存在的方法简单，认识片面，忽视孩子内心体验等问题。
五、教师自身的心理问题不容忽视。在此次学习交流中了解到各地、各校教师都或多或少的存在或轻或重的心理问题，常见的有职业倦怠、紧张、焦虑、烦躁、自卑、过度自尊等。对于这些心理问题的应对方法与技巧，我认为各位老师面对各种问题时应积极应对，而不是逃避和麻木不仁，任其发展。
我的总结到此结束，部分观点、感受及对学习的理解如有不成熟、不恰当之处请各位老师指出、谅解，我愿与大家一起成长，也愿与大家共同努力，使学校的各项工作都蒸蒸日上!
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