七年级心理健康教育计

七年级心理健康教育计（精选8篇）

七年级心理健康教育计 篇1

教学理念：七年级刚从六年级升上来，对于很多事物还是抱着小学生的心态来看问题。自律和自控能力比较差。对于尊重他人这方面比较欠缺。根据学生心理特点和规律，培养学生良好的素质。

目标：努力提高全体学生的心理素质，培养学生的健全人格。培养学生尊重他人，爱护同学的品质。

内容：在健康教育生活中，宣传普及心理健康教育知识，使学生树立心理健康意识尊重。他人是人与人之间交往的基础,只有尊重他人才获得友谊.注意克服自己在尊重他人方面存在的问题,在与不同人交往时,学习怎样去尊重他们。

1.关心对方的需求

2.遇到帮助学会感谢

3.称呼别人时要尊重

4.不给他人添麻烦

5.对于别人的错误应善意指出

6.不给他人起绰号

7.公共场所保持安静

·······

七年级心理健康教育计 篇2

1 七年级学生的心理状态

1.1 陌生的师生同学关系引发剧烈的心理变化

七年级新生中常有这样的现象:下课了, 他们总爱找各自的小学同学一起玩, 形成自发的小团体;在双休日他们常常约小学的同学一起看望小学老师, 以此来重温过去的师爱, 表达对小学的眷恋。小学, 与每个学生接触的教师较少, 接触的次数多, 管得细, 学生对教师具有依赖感;中学, 教师相对增多, 学生在每天至多只有一两节课的班主任身上, 找不到依靠, 总觉得老师离自己很远。小学六年, 没有改变环境的经历。

1.2 学科增多, 学习负担突然加大

进入初中, 课程量猛增, 学科增至近10门, 如果学习方法不当, 时间分配不合理, 就会失去协调和自控能力, 从而渐失信心, 产生迷茫情绪。

1.3 盲目自信与自卑, 易造成心理失衡

有些学生在小学一直是倍受宠爱的“佼佼者”, 到了中学以后, 他们一经挫折, 如当不上班干部, 或学习成绩不尽如人意, 易心灰意冷, 找不到感觉, 不知道如何应付。有些学生小学底子较薄, 一直在班上充当“不起眼”的角色, 进入中学后, 仍背负着这种自卑的心理。

1.4 小学形成的思维模式易成为学生追求新知识的障碍

学生在小学六年形成的认知习惯使他们常用怀疑的目光看待中学老师, 或对老师说:“我们小学老师这样说的” ;或对老师评头论足, 他们有了心里话更愿意对同学讲。

1.4 特殊学生的特殊心理

当今社会离婚率的提高以及市场经济带来的一些负面影响 (如贫富差距日益明显等) , 使得离异、单亲、下岗等特殊家庭的比重增加, 这就给特殊家庭中的“特殊孩子”的心理带来了极大的影响, 甚至是创伤, 他们大多性格孤僻, 自卑感强, 学习较差, 行为上缺乏自控能力。

2 做好七年级学生的心理过渡工作

针对七年级新生的以上特点, 做好他们的心理过渡工作, 使他们及时适应初中生活, 对保证初中阶段良好的发展具有非常重要的意义。

2.1 培养集体意识

培养集体意识是班集体建设的首要工作。班风正、学风浓、具有战斗力的良好集体能使每个学生受益, 从而激发学生的责任感;培养学生团结友爱精神也是及其重要的。根据以上分析, 在开学初可设计系列班会活动。

1) 第一节课请你了解我。

先让学生站在教室外, 铃声响后, 学生排队安静地走进教室, 坐好后, 教师告诉大家, 我们的中学生活开始了, 现在所有的同学都站在同一起跑线上, 让我们放下过去, 开始精彩的一段人生。然后大家互相介绍自己。

2) 第二节课风雨同舟。

让学生介绍自己的新同学、新朋友, 增强了解和友谊, 让同学认识到如今我们是同在一条船上, 每个同学就是一名水手, 只有齐心协力, 才能经受住风雨的考验, 驶向成功的彼岸。

3) 懂得爱, 珍惜爱, 回报爱。

让学生参与家庭劳动, 做一周“家长”, 从中体会父母的辛劳, 从而学会如何孝敬父母, 如何尊敬师长, 如何对待同学的关爱。

4) 评价与自我评价。

开学两周后, 让学生在班上对自己做一个全面、客观的自我评价, 其他同学就他的发言作补充, 肯定优点, 指出缺点, 让学生在评价与自我评价中正确认识自我, 找出差距, 及时改正缺点。

2.2 引导学生迅速进入学习境界

根据七年级学生侧重形象思维的特点, 应搞活课堂教学形式, 丰富课堂内容, 寓教于乐, 切忌“满堂灌”。经常组织学习方法交流会, 引导学生制定学习目标、计划, 合理利用时间, 掌握适合自己的学习方法;同学之间可以就一些问题讨论, 如怎样预习和复习, 怎样记笔记, 怎样在学习中思考, 怎样准备考试, 怎样积累学习资料, 怎样选择和阅读参考书。对学习有困难的同学, 老师及时帮助, 课余时间给他们补习, 开展“一帮一”活动, 让一个班干部主动关心、帮助一名学习上暂时处于落后状态的同学, 为他们讲解问题, 帮他们听写单词, 背诵课文, 督促他们完成作业等。

2.3 协调好同学关系

七年级学生有较强的依赖性, 需要教师抚慰, 实现师生交流的主动权在老师, 可从三方面入手。

1) 帮助学生解决实际问题。挤出时间创造与学生接触的条件。到教室转, 与学生交流一两句, 利用课余时间与学生进行谈心, 了解学生的困难与心理, 让学生有困难找老师, 尽快让学生认可老师。

2) 短期内教师不可能与每一个学生面对面谈心, 但也要把师爱平均分给每个学生, 一个鼓励的眼神, 一个赞许的笑容, 一个手势都可以传达师爱, 都是师生情感交流的桥梁, 以此缩短师生距离。

3) 充分利用日记、周记定期与学生交流。同学之间的关系是人际关系中的难点, 对女同学之间的和睦相处, 男女同学交往的原则的引导更为重要。鼓励学生团结互助, 做有修养的人, 高雅的人, 刹住歪风邪气。如传闲话, 搞小帮派, 起绰号, 互相攻击等。

班主任在协调同学关系中起着微妙的作用。这里面需要爱心、耐心, 还需要智慧。可通过《宽容, 是一种美德》主题班会, 引导学生学会包容, 并指出这是一种健康的豁达的心态, 是一个有文化、有修养的人应该做的。

2.4 正向激励, 建立自信心

正向激励, 就是以表扬为主。心理学讲, 教师若能对学生进行正确的评价, 及时表扬, 则能激发学生的积极性。七年级新生总是想把自己最可爱的一面展现出来, 希望得到老师和同学的肯定, 这种愿望很强烈。如果教师想给学生来个下马威, 想抓住某个毛病多的学生做典型, 毫不顾忌地进行批评, 那么, 这个学生就会想:反正我已经是老师心中的坏学生了, 我就破罐子破摔, 这样的教育显然是失败的。

学会表扬, 首先要善于发现学生身上的“闪光点”。俗话说:“三百六十行, 行行出状元。”每个学生都有各自不同的特点。我们不能要求学生做一个各方面都优秀的“完人”, 但我们可以帮助他们“另起一行, 争做第一”, 找到自己的位置和优势, 从而树立信心。老师对学生的口头禅应是:“这才像我们班的学生”。

2.5 辅导家庭教育, 形成教育合力

全国优秀教师孙维刚在一生的教育生涯中, 之所以能够取得辉煌的成就, 很重要的一点就是特别重视家长的工作。1999年, 孙维刚在接下他的第四轮实验班后, 从6月20日到9月1日, 先后召开了10次家长会, 每次平均3个半小时。向家长灌输教育孩子的新理念:重视学生的思想教育, 评价学生要看综合素质, 尊重学生人格, 正确看待成绩, 为学生轻松愉快地完成初中学生生活打好基础。

参考文献

[1]章志光.心理学[M].人民教育出版社.

七年级心理健康教育计 篇3

【关键词】障碍；鲜活；教学方法

学生进入七年级开始学习生物，由于初中生所学科目陡然增加，部分学生对传统上所说的“副科”兴趣锐减，成绩也就不如人意。由于这时学生的心理还没定型，可塑性强。因此，对其研究就有特别的意义。

一、七年级学生学习生物的心理障碍

怕则生难，难则生厌。进入初中学习生物一段时间后，学生就会产生分化，部分学生喜欢生物，部分学生讨厌这门学科，从而出现各种心理：

1.熟视无睹的轻率心理。这样的学生在生物课上，面对树叶、种子、小动物这些鲜活的材料，也表现为态度冷漠、满不在乎，认为这些东西太平常，是司空见惯的事物。

2.顾此失彼的偏爱心理。这些学生关注的重点常常在探究目标以外。如对树叶，很可能关注起什么树种，开什么花，而老师要求的是探究叶脉的分布或养分的运输等。对一个猪的心脏，他们关注的是炒成菜的味道如何？而老师的目的是分析其结构功能。

3.谨小慎微的畏惧心理。这种学生上课时神情严肃、畏首畏尾，认为生物太复杂，即使用功也学不好，常常呆坐在那里等待下课。

4.坐享其成的依赖心理。这种学生缺少自主探究的强烈愿望，在合作探究小组内充当“南郭先生”，人云亦云，从不主动积极地学习。

凡此种种，严重地桎梏了学生的学习积极性，使教师陷入了“劳而少功”的尴尬境地。因此，我们必须找出导致这些状况发生的原因。

二、学生心理障碍成因分析

导致这些心理障碍产生的原因是多方面的，但最突出的是教师因素。

1.教学方法的滞后。目前不少学校都不设专职教师，教师也就懒得去研究教学方法，更談不上指导理念了，他们通常的做法是今天学这个名师，明天学那个学者。然而，“橘生淮南曰橘，生于淮北则为枳”，机械模仿的后果只能是事倍功半。

2.考查方法的脱节。引入活动单教学后，考查成了每个章节必做的工作，但传统考试方法仍占据着主阵地，许多教师还是满足于一张试卷打遍天下的考查方法。这种检查方法和教材本身脱节，实际上是对教材设计意图的否定。

3.缺少与学生的沟通。一方面，教师不了解学生，主观地制定学习目标，以致目标太高，学生无法达到；另一方面，学生不了解教师所要达到的目标，因此双方产生不了碰撞，引不起互动，在情感上更缺乏沟通。

4.教师思想的抵触。一些教师对新课程标准规定的要求不理解，认为这是一种不可能实现的理念，因而产生抵触情绪，他们抱怨根据新课程标准所耗费的精力太多，完全是得不偿失的事。

三、克服学生心理障碍的方法

解铃还需系铃人，要克服七年级学生学习生物的心理障碍，最主要的还是靠教师，靠他们科学设定教学内容，靠他们不断改进教法。万变不离其宗，概括起来就是一句话：教师要以活动单教学为抓手，不断创新工作方法。

1.充分利用鲜活的生物教学材料

类似于一片树叶，一棵小草这些东西，都属于教学中鲜活的材料，所有这些都为学生自主探究学习创造了有利条件，但是能否成为学生乐于使用的东西，则需要老师的精心引导。

①对存在轻率心理的同学：可提供机会展示已知的知识；提醒他们从新角度关注事物；以同学的热情加以感染；以具体的设问引发关注。

②对偏爱心理的同学：可提出明确的探究目标、任务；指导探究的方法、过程；选好需要探究的鲜活材料，突出重点；做好探究结果的总结交流，以激发探究的热情。

③对畏惧心理的同学：可揭示神秘面纱，给予理性认识，如毛毛虫只是毛稍微有毒性；可指点方法，提供辅助工具，如劈开河蚌时要将小刀劈入河蚌贝壳开口处；有的要用理智战胜情感，学生解剖家鸽时绝大多数不忍心，老师要让他们明白，这项工作是为了将来更好的保护它们。

④对依赖心理的同学：可小组内合理分工，让人人都有任务，谁也不能做“旁观者”；预设一些有趣的感知疑问，激发他们的参与愿望；手把手引导，帮助他们在感知过程中获得乐趣，为下次感知活动积蓄欲望。

2.让学生充分体验到满足感和成就感

“困难生”多有严重的自卑心理。教师应给他们更多的关心、耐心、宽容心。在教学中，多观察、分析他们的思想情绪，多为他们创造一些锻炼的机会，酌情予以肯定、表扬，让他们感受成功的喜悦，树立学好生物的信心。

3.要不断改进教学方法

教师应营造民主、平等、和谐、宽松的学习氛围，最大限度地调动学生参与学习的积极性，为此，要在教法上下功夫，如创设情境、比较法、联想法等。通过比较发展学生的发散思维，加强鉴别力。通过一词联想，群体记忆，横向联系、扩展，发展学生求异思维。

生物教学是一项系统工程，尤其是对七年级新生来说，兴趣显得比其他诸如短期内的成绩与能力更为重要，因此，我们只有想方设法克服学生的心理障碍，才能最大限度地调动他们的积极性，让他们一进入中学阶段就开始喜欢这门学科，也为他们以后参加中考、高考，甚至为他们以后的人生发展打下坚实的基础。

【参考文献】

[1]《生命的壮阔》斯蒂芬·古尔德，1996／2001：三联书店

[2]《爱弥儿论教育(上下卷)》 ([法]卢梭著) 2001年 教育出版社

[3]《初中生物活动单导学练》2010年 江苏人民出版社

七年级心理健康教育计 篇4

班别：姓名：成绩：

一．填空：（每空 2分，共40 分）

1.调节情绪的方法主要有以下几种：____________、________________、________________、__________________、________________、____________________。

2.女性进入青春期以第一次______________为标志，男性以第一次________________为标志

3.听音乐，用名言警句激励自己属于调节情绪里的__________________法。

4.青春期身体发生的变化始于________________的发育。

5.依据情绪发生的强度、持续性和紧张度，可把情绪状态分为 ________________、__________________、____________________。

6.长期处于紧张、激动、焦虑或处于矛盾状态，容易引起____________________疾病，而长期处于隐藏愤怒、压抑畏惧、苦闷忧虑情绪中的人容易引起__________________疾病。

7.《刑法》第十七条规定，已满________________周岁的人犯罪，应当负法律责任。已满十四周岁不满____________周岁的人犯罪，应当从轻处罚。

8.广交益友，远离损友，我们应当谨记无__________者不交，无____________者不交，无____________者不交这三句交友箴言。

二．判断题：（每小题2 分，共20 分）

1.遗精是遵循“满而溢”的规律，不会伤身体元气。（）

2.情绪是不可以选择的，我们无法为自己的情绪负责，做情绪的主人。（）

3.公开场合，搂搂抱抱是不文明。（）

4.感恩是一种生活态度和品德。（）

5.自信是指由积极自我评价引起的自我肯定并期望受到他人、集体和社会尊重的一种积极向上的情感体验。（6.学习方法和策略不重要，只要努力就可以提高学习效率。（）男孩子的魅力在于自信和力量，来自学问、能力和品德，与个子高矮无关。（）

8.异性交往要有分寸，双方都要自尊自爱。（）

9.《绿鹅的故事》说明青少年对异性表示好奇与兴趣是正常的心理现象。（）

10.学习动机是激发学习积极性的最直接因素。（）

三.多项选择题：（每小题 2分，共 14分）

1.我们该怎样与朋友或同学相处？（）

A用平等获得尊重.B 用宽容化解矛盾 C 用物质笼络人心 D用理解开启心灵

2．当与老师出现对立、争执和冲突时，应该（）

A 停止争辩、保持冷静 B 反省自己，查找原因 C 陈述实事，取得理解 D交换意见，化解矛盾

3.引起校园暴力的原因包括（）

A 过分强调自尊 B 显示自己的能力 C 缺乏自控 D哥们义气、从众心理

4.培养学习兴趣的方法有（）

A 培养好奇心 B 死记硬背 C 投入到学习中去 D积极的自我暗示）

5.性道德的基本要求是（）

A 自愿 B 无伤 C 前两者必须具备 D 前两者都不需要具备

6.人类的基本情绪包括（）

A 愤怒 B 悲伤 C 恐惧 D快乐

7．友谊和爱情最为明显的区别是爱情指向异性，具有什么特点。（A 排他性 B 冲动性 C 自私性 D隐蔽性

8.艾滋病的传播途径有（）

A 呼吸道传播 B 母婴传播 C性接触传播 D 血液传播

四．简答题：（每小题 13分，共 26分）

1.异性交往应遵守什么原则？

七年级心理健康教育活动课教案 篇5

一、活动主题:适应新环境

二、活动目的：

1、让学生能较好地适应中学生活，尽快完成从小学到中学的过渡期。

2、引导学生正确地与同学友好交往，开始快乐的中学生活。

三、活动准备：多媒体设备、心型卡片等

四、理论分析：

分析初中生入学心理适应问题;

1、生活环境的不适应;小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情由父母照顾;有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包;进入初中后,学生一般要到离家较远的学校上学,而父母也不再接送他们上下学,生活中的事情需要自理;学校及家庭都对中学生提出独立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性的心理冲突;

2、人际环境的不适应;在中学这个新的环境中,同学关系更加复杂;多样;面对新的陌生的同学,如何与他们相处,如何融入新的班集体,如何克服自己的孤独感,是刚刚进入初中的学生很棘手的问题;与小学生不同,他们不再依赖老师与父母,交友心理特别强烈,他们害怕被孤立;不合群,害怕被集体或同学的排斥;一些学生在小学是班上的佼佼者,心理上有优越感,而在初中这个新的团体中,个人的优势降低,这种落差使他们产生失落感;自卑感;

3、学习方式的不适应;初中的课程门类多,内容有深度,作业量大,老师对学生自学能力的要求加强,一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应,学习成绩开始下降,出现学习焦虑;;

五、教学活动过程：

活动一：找小组成员

活动目的：为学生提供交往的机会,促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解,增加学生对班级同学的情感,促进学生对班级的归属感;

活动步骤：

1.教师将全班同学随机分成几个小组,每组8人;按小组数剪几个“心”型纸片,再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块,在每一块上写上一位学生的姓名;

2.教师把活动前准备的纸片发给大家,要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组,直到小组的成员聚齐为止;比一比哪个小组找得最快？

3.小组成员互相介绍自己的姓名;家庭住址;原来所在的小学;自己的兴趣爱好等;

4.教师收回“心”型纸片,将其多次打乱顺序让学生抽取,寻找他们的小组,以增加学生认识新同学的机会;

活动结束后让学生讨论、自由发言：怎样才能用最快的速度找齐小组成员？根据学生的讨论结果，教师归纳、概括，得出结论。

活动二：制定班级目标与规范

活动目的：建立班级目标与规范,增加班级凝聚力,树立良好的班风;

活动步骤：

1.小组讨论分析本班发展状况,找出满意与不满意的地方;

2.各小组订立班级发展目标与规范;

3.小组合作进行美术设计,将小组订立的班规制作成墙报;

4.小组代表发言,介绍自己小组的合作情况及解释小组订立的班规;

5.评出最佳班规;最佳美术设计;最佳解说;

6.教师与学生一起整合出本班本学期的发展目标与规范;

六、活动总结：

1.请每小组的代表谈谈本节课的体会和收获。

2.老师致结束语：

七年级健康教育工作总结 篇6

健康与教育教学工作总结

冯 勇

2014--2015学第一学期七年级

健康与教育教学工作总结

我任教七（1）、七（2）和八（1）的健康与教育的课程，在这个过程当中，我贯彻对学生有用的教学原则，努力使健康教育课能真正有用。

我开展健康教育不仅对青少年一代健康成长有重要意义，而且对计划生育、提高人口素质也有深远的影响。初中学生正处在从少年向青年过渡的青春期。这个时期是中学生生理发育和心理发展急剧变化的时期，也是人生观世界观逐步形成的关键时期，出于生活水平的提高和现代化信息传播手段的普及等原因，中学生的身心发展普遍提前。适时地对他们进行青春期教育，正确引导，既是促进和保护青少年健康成长的需要，也是加强社会主义精神文明建设，保证国家和民族欣兴旺发达的需要，我校一直认真落实和不断加强对学生的健康教育。

通过这段时间的教学，主要成绩如下：

我校初一级开展的健康教育以课堂为主阵地，落实了课时（每周1节），把健康教育课列入正式课表，配齐了必要的教材教具。有系统的健康教育教学计划和教学总结。通过教育，使学生正确认识自身的发育变化，注意保护健康，养成卫生习惯，培养学生具有良好的心理素质和道德修养，懂得自尊、自爱、自重、自强、具有自我控制能力，能正确对待男女同学之间的友谊，珍惜青春年华。

在开展健康教育的过程中，注意遵循严肃认真、积极稳妥、逐步推开的工作方针。以对后代负责的精神和科学的态度来从事这一教育。学校在开展教育前均在教师、学生和家长中做好思想工作，在师资、教材、教学设置上给予充分的准备和支持逐步地、稳妥地推开青春期健康教育。

我在青春期教育的内容要求上，遵循适时、适度、适当的原则，适时就是要根据中学生的生理、心理发展特点不失时机地进行正而教育和引导，从初一新生年级开始抓起，做到先入为主，以省编教材为蓝本，适度地根据学生年龄特征和承受能力，与生物教学和生活实际，讲授必要的基本的科学知识，掌握分寸、防止过度。适当就是教育方法、教学态度要适当，要做到既亲切而又严肃，关心、理解、尊重学生，除讲课外，还开展个别谈心和心理咨询活动，使学生乐于向教师讲心里话，接受教师的教育。

我在开展青春期教育的时间上得到充分的保证。根据目前中学生课程负担比较重的特点，我校因地制宜，采取灵活多样的方式安排，既有安排专门的课时进行教育，也不定期利用校会、级会、班会时间开展，也可以结合有关学科进行，总之青春期健康教育是渗透到学校教育教学的各个方面。

存在问题：

1、学生对健康教育认识不足，因为有时候我没有认真钻研学生中学阶段的心里身体状况。

2、对预防疾病措施不利，时有生病现象出现；

3、学生体育锻炼较少，特别是女生，很少锻炼，身体素质差。经常有学生感冒。

今后注意的事项：

七年级心理健康教育计 篇7

【关键词】新生;适应性;教育

大部分初一新生面对陌生的老师、同学，新增的学科以及与小学截然不同的学校生活，都一定程度地出现了学习、人际关系和心理方面等一系列的不适应，并因此导致情绪不稳、学习成绩下滑。若任其发展就会出现学困、辍学等现象，可以说，正是初一新生活的不适应使他们从一开始就输在了“起跑线”上。那么，是什么原因导致新生出现这一系列的不适应呢？经过多年实践经验和调查分析，其原因主要分主客观两个方面。

一、导致新生出现不适应的原因

（一）客观原因

1.科目的增多

我校招生范围内的小学，一般只重视语文和数学学科，其他科目并没有得到足够重视。因此在小学，学生主要的精力都放在了语文、数学上。进入初中，要考试和评价的重点科目一下子从两个变成七个。这种变化，很多学生很难快速适应。问卷调查显示，有43%的学生不知如何分配学习时间，有52%的学生很难完成一天课程的作业。笔者实地调查的结果也是这样。以住校生为例，很多学生在夜自习结束后还不能完成当天所学课程的作业。农村学生英语短板在这时就已经出现征兆：相当多的学生对英语无从下手，不知怎么学。

2.课程内容的变化

（1）初中所学科目在理论性方面有所增强。以数学为例，小学时对各种知识点仅作初步的了解，大部分知识点也是强调直观、具体、形象。进入中学，数学知识的抽象性和概括性增强。从思维发展的过程来说，从直观形象到概括和抽象是一个很大的变化，学生对此需要适应的过程。

（2）各学科的知识量增大。升入初中，学生所学的科目不仅难度增大，知识的“量”也骤然增多。突出表现在英语学科上，很多学生在一开始就已经陷入“背单词”的泥淖中无法自拔。

3.学习方式的变化

在小学，学生的学习方式主要是课堂上的教师讲授为主。上初中后，学习形式由单纯接受为主向接受和自主探索学习相结合变化，更强调主动学习以及正确的学习方法的使用。但是新生并不能适应这种学习方式和方法的转变。

4.教育教学本身存在的问题

（1）教师和学生之间的适应是双向的，但是两者之间缺乏沟通了解，师不知生，生不知师，教育教学很难做到因材施教，有的放矢。

（2）课程、教材存在的问题：部分课程和教材内容编排不够合理，知识点重复、散碎、不够系统。以英语为例，我县现行英语教材是以小学三年级为起点的新人教版Go for it！但是在农村小学英语课程并没有得到扎实的落实。这套教材内容与农村学生生活实际相离甚远，词汇量大，对于英语基础薄弱的农村学生来说适应难度很大。

（3）教学评价问题：现行评价机制主要以考试成绩为主，学生在入学之后一系列的适应和转变并不能通过考卷得以展现。适应不良的学生第一次考试就深受打击，丧失学习的信心和兴趣，若不能及时有效地调整，遗祸无穷。

5.家庭教育的缺失

小升初是学生学习生活中的一次重大转折，需要学校、家庭各方的努力。但是很多家长并没有意识到其重要性。尤其是那些“留守儿童”家庭，很多在这样家庭中长大的学生，在小学就已经是“问题学生”了。家长只关注学习成绩，很少关心孩子在学习中遇到的压力、烦恼等问题，亲子之间缺乏有效的沟通和了解，这也导致了新生适应上的“先天不良”。

（二）主观原因

1.小学基础不牢

一般而言，小学阶段学习成绩不稳定、基础知识不牢固的学生在新生适应阶段遇到的困难更大。

2.学习习惯不良

非智力因素中对学习影响最大的就是学习习惯和学习方法。缺乏良好的学习习惯、没有适合自己的学习方法是很多适应不良的学生共有的特点，诸如“课前不预习”、“课后不复习”、“不主动学习”、 “听课不会作笔记”等，这些都是影响新生适应的重要障碍。

3.心理素质不强

同样面对适应不良的状况，有些学生在师长的帮助下能很快调整过来，但是意志力薄弱的学生会在一两次的失利后就产生放弃的念头和做法，这种心理素质的缺陷也是造成部分学生适应不良的原因。

二、初一新生适应性教育的策略

针对初一新生适应性不良的主客观原因，我校从管理、教育、教学三个层面入手，遵循教育的科学规律，依据学生个体差异，注重从影响学生学习的非智力因素和环境因素着手，逐渐探索出一条行之有效的路子：一军训、二班会、三交流、四活动，帮助学生克服学习适应障碍，充分发掘学生自身的学习潜能，使他们能尽快融入紧张而又充实的初中生活。

（一）暑期军训

针对新生意志力薄弱、不耐吃苦、集体意识差等现象，在开学之前学校和当地部队联系，对他们进行为期十天的军事训练，包括队列训练、内务整理等内容。这段时间主要完成以下工作：

（1）班主任、教官、学生同进同出，用学生的话讲就是“同甘苦，共患难”，一下子拉近了师生、生生之间的距离，消除了陌生感，紧密了班集体成员之间的关系。

（2）班主任利用早自习、午休时间了解学生，对学生进行“新生入学教育”，尽快让新生了解学校的各项规章制度，熟悉学校的教育教学环境。

（3）利用夜自习对住校生进行生活的指导和自理能力的培养，学习自我管理和自我照顾，让小学阶段从未离开过父母的初一新生能很快适应住宿生活。

（4）学生在训练期间每天必须写一篇军训日志，记下自己在新学校的感受、与新同学的相处情况等等，班主任从中了解学生的心理状况，能及时做好心理辅导工作。

（5）军训先进集体、先进个人的评选，军训期间的文娱活动，既强化了学生的集体荣誉感和责任感，也给学生提供了一个展示自我的舞台，提升了他们的自信心。

（二）主题班会

在开学的最初几周内，连续召开以认识自我、认识同学、了解学校、树立学习目标、掌握学习方法等内容为主题的班会，让学生在班主任的精心组织下，重新认识自己，逐渐了解新的学习环境，树立恰当的学习目标，掌握一定的学习方法，并在以后的学习生活中不断修正，找到适合自己的方式方法，培养良好的学习习惯。

（三）主题活动

手抄报、黑板报、文明班级、文明宿舍的评比活动以及运动会等活动，既给学生提供展示能力的机会，鼓励他们多才多能，又使学生融洽了与同学之间的关系，充分调动学生参与班集体建设，增强班级凝聚力，为形成良好的班风打下基础。

（四）多面交流

师生交流、生生交流、师师交流、家校交流等多维度的沟通交流，让学生、班主任、科任教师、家长等各方教育力量互相了解，形成教育合力，共同帮助学生顺利度过新生适应期的生活。

总之，学校面对初一新生的适应性问题，利用军训、班会、活动、交流等策略，想方设法帮助学生。但是教育面对的是千变万化的学生，因此这些策略也不是一成不变的，将在今后的教育教学实践中不断创新，不断完善。

七年级心理健康教育计 篇8

第一课：运动系统 第二课：内脏器官 第三课：循环系统 第四课：人体感觉器官 第五课：人体的调节系统

第六课：中学生急救基础知识

（一）第七课：中学生急救基础知识

（二）第八课：青少年主要传染病及其预防——消化道 第九课：青少年主要传染病及其预防——呼吸道 第十课：运动损伤的预防及处理

第一课：运动系统

教学目标：通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准，常见疾病以及保健。重点： 疾病及保健 难点：内脏结构 教具：投影，多媒体教室 新课导入：

NBA篮球比赛片段欣赏

图片展示——体育与健康，力与美

一、构造与功能

1、骨骼和肌肉群

让学生边听讲解边在自己的身体上触摸相关肌肉标志 骨骼标本

2、功能； ⑴支持作用 ⑵保护作用 ⑶运动作用

3、运动系统发育男女生的差异

二、运动系统健康的标志

1、主观标志（自我感觉标志）

2、客观指标

三、常见疾病与健康的维护

1、骨折

教授学生三角巾、绷带使用基本方法，手臂骨折的固定方法

2、脊柱侧弯

四、健康维护原则

1、注意合理饮食

2、坚持运动适度

3、注意良好的体态

站、行、坐、卧

第二课：内脏器官

教学目标：通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准，常见疾病以及保健。重点： 疾病及保健 难点：内脏结构 教具：投影，多媒体教室 新课导入：

一、构造和功能 挂图演示：

1、呼吸系统

2、消化系统

3、泌尿系统

4、生殖系统

（多媒体《非常青春》部分）

二、内脏器官健康的标志

1、呼吸系统：

2、消化系统

3、泌尿系统

4、生殖系统

三、常见病与健康维护

1、急慢性扁桃体炎

2、哮喘

3、龋齿

4、蛔虫症

5、遗精和痛经

四、内脏器官的健康维护

1、呼吸系统：

2、消化系统

⑴保证一日三餐有规律

⑵吃饭时避免大量饮水和过度喝饮料 ⑶专心吃饭

⑷坚持饭前洗手，饭后散步 ⑸不要带不良情绪吃饭

3、泌尿系统

4、生殖系统

第三课：循环系统

教学目标：通过教学，使学生了解到人体循环系统是由心血管系统和淋巴系统组成。以及循环系统健康的标准，常见疾病以及保健。重点： 疾病及保健 难点：循环系统 教具：投影，多媒体教室 新课导入：

广告《六十岁的年龄，三十岁的心脏》引入新课。

一、构造和功能（演示）

1、心脏、血液、心血管系统

心血管系统由心脏、动脉、毛细血管、静脉组成 心脏是循环系统的中心，主要功能是泵血。心的基本结构

2、淋巴系统的结构和功能

二、循环系统健康的标志：

1、脉搏：70~80次/分；60-90次/分（安静时）

2、血压：80-120毫米汞柱

3、体温：37℃

4、心电图：

5、血常规：

6、血液生化：

7、淋巴系统检查

三、常见病与健康维护

1、青春期高血压

2、青春期贫血

四、循环系统的健康维护

1、生命在于运动

2、防治感染性疾病

3、有规律地生活

4、保证合理的营养

5、注意环境卫生

6、及时寻求医疗帮助

7、保持心理平衡

第四课：人体感觉器官

教学目标：通过教学，使学生了解人体感觉器官的基础知识。重点：人体感觉器官 难点：近视

教具：投影，眼睛模型，多媒体教室 新课导入：

一、感觉器官的结构与功能

1、眼

眼的构造和功能

2、耳

耳的基本构造和功能

3、鼻

鼻的构造和功能

4、舌

舌的构造和功能

5、皮肤

皮肤的构造和功能

二、人体感觉器官的健康标志

1、视力；（1）视力正常

（2）视野检查和眼球运动正常（3）光觉和色觉正常

2、听力（1）听力正常（2）无耳鸣和眩晕现象

3、嗅觉、味觉

（三个瓶子闻：醋、水、酒精、）

三、感觉器官常见疾病与保健

1、近视

（投影演示、物理实验）

预防：（1）充足营养不偏食，少食糖；（2）课间休息

（3）注意读书写字距离和姿势；（4）定期检查视力

2、沙眼

第五课：人体的调节系统

教学目标：通过教学，使学生了解调节系统的基础知识，通过师生的互动让学生感受人体是个有机的整体，具有很强的生理调节功能。重点：调节系统的基础知识 难点：神经系统 教具：投影，多媒体教室

新课导入：

动画《终极细胞战》片段引入：

人体是个有机的整体，具有很强的生理调节功能。包括：神经调节、内分泌调节、免疫调节 一、三大系统的构造和功能

二、调节系统健康的标志：

1、一般的健康状态

2、膝跳反射（演示）

3、角膜反射（演示）

4、各项检查（投影医院的检查单）

三、常见病与健康维护 图片展示：

1、癫痫

2、呆小症

3、地方性甲状腺肿

4、艾滋病

四、人体调节系统的健康维护

1、学会科学用脑

2、注意饮食结构，不要随意进补

3、积极锻炼身体，提高抗病能力

第六课：中学生急救基础知识

教学目标：通过教学，使学生了解急救基础知识 重点：急救基础知识 难点：心肺复苏术 教具：投影，多媒体教室 导入新课：

导入语：人人与“急救”有关，因为谁都难免分发生一些危急情况，甚至意外伤害。

即使自己未受到病痛伤害，在工作和生活的环境中，在旅游出差的路上，有时也会遇到紧张突愕的场面，需要你伸出援助的手。所以，学点急救知识实在是件重要而有意义的事情。

一、急救从家庭开始

美国每次年约有70万人死于心脏病急症，其中1/2是死于“医院外”，即在病人家中和送往医院的途中。

根据北京急救中心1990年1月至1994年6月共四年半的时间内大量日常统计资料，88%的猝死发生在家庭。对猝死的年龄分析表明，50～59岁这个年龄组占的比例最高。

一些其他的意外，诸如吃错了药，食物中毒，煤气中毒，小儿气管异物，老人噎食等，家庭也是最常见的发病环境。因此，急救的“第一现场”是家庭。做好家庭急救，对于挽救危重病人的生命具有举足轻重的作用。

二、让生命重现辉煌

例如急性心肌梗塞的死亡病例中，约有1/2以上是死于发病一小时内。究其原因是发生了严重的合并症。

所谓“第一目击者”就是病人身旁、周围的人，就是广大的民众。平时积极提高民众的急救意识和急救技能，一旦发生意外，如能在现场及时采取正确的急救措施病人就能及时得到周围人们的有效的救治。

三、急救电话——救护第一步。

急救电话是急救通讯系统中重要的一环，急救通讯系统是急救反应的中枢，应急工作的前哨。它负责急救信息的接收、传送、应召、指挥与协调等联络工作，使医院外和医院内急救工作各环节协调紧密结合，迅速反应，运行无阻。当发生重大灾害事故和成批伤病员时，急救通讯系统成为国家、城市、地区和医疗急救指挥联络系统。

“120”——中国的急救电话号码

呼救电话讲什么：

语言必须精练、准确，重要的一定要讲清楚，无关的话不讲，以免耽误时间。

电话中一般要讲清以下几点：

(1)病人的姓名、性别、年龄；

(2)目前最危急的状况，如神志不清、昏倒在地、心前区剧痛、大出血、呼吸困难等发病的时间、过程、用药情况，以及过去的病史与本次发病有关的部分；

(3)病人家庭或发病现场报道场的详细地址和电话号码，以及等候救护车的确切地点，最好是在有明显醒目标志处；

(4)意外灾害事故还需说明伤害性质、受伤人数等情况。

急救医生根据上述呼救内容，携带急救药品装备，准确及时赶到现场，迅速救援。

四、急救前如何对病人进行最简单的检查？

对受伤或发病的人进行急救之前，首先必须观察病人的变化。通常在现场应检查的最简单、最重要的项目就是心跳、呼吸。

1）心跳：婴儿每分钟心跳130～150次/分钟，儿童110～120次/分钟，正常成年人心跳次数为每分钟60～100次，心脏跳动的节律一般与全身大动脉搏动的节律相同。检查脉搏通常选用较表浅的动脉，最常采用手腕部靠拇指一侧的桡动脉，还可选用耳前的颞浅动脉，颈部气管旁的颈动脉等。检查者将食指、中指、无名指并齐按放在患者近手腕段拇指一侧桡动脉上，压力大小以能清楚感到搏动为宜。注意不要用拇指摸脉，也不可用按压双侧颈动脉。

（2）呼吸：正常人呼吸均匀而规则，成年人每分钟16～20次，小儿每分钟可达20～30次，新生儿的呼吸频率可达每分钟44次。呼吸的观察主要是看患者胸廓的起伏，除注意一分钟呼吸次数外，还要注意节律是否均匀，呼吸深度是否一致，呼吸时有无异常气味呼出。重患者呼吸运动极为微弱，甚至不易见到胸廓明显起伏，这时可见薄纸片或小草、树叶、棉花丝等放在患者鼻孔旁，看这些小物体是否来回飘动，即可判定呼吸是否存在。

五、家庭急救“八戒”

一戒惊慌失措：遇事慌张，于事无补。如慌慌张张用手拉拽触电者，只能连自己也触电。此时应首先切断电源，用木棍等绝缘体使病人脱离电源再行救护。

二戒因小失大：遇到危重病人，先看病人是否还有心跳呼吸，瞳孔和神志情况如何。如果心跳呼吸已停止，则应马上做口对口人工呼吸和胸外心脏按压，而不能急于包扎止血(病人已死，止血何用)。

三戒随意搬动：万一发生意外，家人往往心情紧张，乱叫病人，猛推猛摇病 9

人，搬来拖去。其实，最好原地救治，切忌随意搬动，特别是脑出血，脑外伤，急性心肌梗塞，骨折病人更忌搬动。

四戒舍近求远：急救之时，时间就是生命，应该就近送医院，特别是病人呼吸心跳濒临停止时，更不宜送较远处的大医院，要相信小医院完全有能力进行初期急救，急救后病情相对稳定再转送上级医院。

五戒乱用药：不少家庭备有药品，但使用药物的知识有限，切勿乱用。如急性腹痛，过量服用止痛药会掩盖病情，妨碍正确诊断。

六戒滥进饮料：不少人误以为给病人喝点热茶热水会缓解病情，实际上毫无必要。烧伤病人不宜喝开水，急性坏死性胰腺炎应禁食禁水，尤其是神志不清病人，更不能硬灌饮料，那样容易灌进气管引起呛咳、窒息。

七戒一律平卧：并非所有急重病人都要平卧，如失去意识的病人应让其平卧，头偏向一侧；心性哮喘病人让其取坐位，腿下垂，略伏在椅子背上更好；急性腹痛者让其屈膝以减轻疼痛；胸腔积水病人取半坐位。

八戒自做主张乱处理：平时留意学习一些基本的抢救知识，紧急关头切忌想当然处理。

六、常用急救方法

1、外伤止血法

2、心肺复苏术（录象）

第七课：中学生急救基础知识

教学目标：通过教学，使学生了解急救基础知识 重点：急救基础知识 难点：中暑急救 教具：投影，多媒体教室 导入新课：

一、触电

1、症状

2、急救原则：

A、发现有人触电后，立即切断电源，拉下电闸，或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时，切不可触摸触电者； B、对呼吸和心跳停止者，应立即进行拳击复苏或口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压，直至呼吸和心跳恢复为止。如呼吸不恢复，人工呼吸至少应坚持4小时或出现尸僵和尸斑时方可放弃抢救。有条件时直接给予氧气吸入更佳；

C、在就地抢救的同时，尽快呼叫医务人员或向有关医疗单位求援。用呼吸中枢兴奋药，针刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用强心剂。

3、预防

加强安全用电知识教育，定期检查维修电器设备，遵守用电规定，不能乱拉接电线，不能在通电的电线上晒衣物，不能接触断落的电线；雷雨天不要站在高墙上、树木下、电杆旁或天线附近。

二、中暑

周璇，为30-40年代我国著名的电影演员，素有“金嗓子”之称，1957年９月，周璇因中暑高热，导致中暑性脑病，引起周围循环衰竭而死亡，年仅38岁。

1、病因

2、中暑的预防；

A、避免在夏季午后太阳光最强的时间内（中午12点到15点左右）在室外长时间停留或着通风不好的室内埋头学习； B、室内保持良好通风；

C、适当午睡，体育课和锻炼宜安排在上午或傍晚； D、根据需要大量饮水，以补充体内失去的水分；

E、服饰的颜色要浅淡，穿宽松肥大、透气性好的浅色纯棉衣物。

F、带解署药如人丹，十滴水等，高温作业人员应供给含盐、含钾清凉饮料，也可远用中药藿香，佩兰，香薷，荷叶等煎汤代茶饮，以驱署解热。

3、处理和急救：

（1）轻度：先兆中署，应急时转移至阴凉通风处，吞服一些解署药，并给予清凉饮料，经过短时间休息后，即可恢复正常。若还有发热，体温高于38℃，面色潮红，皮肤灼热，或面色苍白，恶心呕吐，血压下降，皮肤湿冷，脉搏细弱者，为轻度中署，这时应迅速将病人移至阴凉通风处，给予清凉含盐、含钾饮料及解 11

署药，同时查刮痧或针刺合谷、人中、太冲、大椎、风池等穴位；伴有高热者可给予物理降温。（2）重度：若症

状不见好转，反出现昏迷，痉挛，或皮肤干燥无汗，持续高热者，为重度中署，应及时去医院治疗，以免危及生命。

三、煤气中毒后如何急救

如果发生煤气中毒时，首先要冷静沉着，采取相应的急救措施。

1、首先打开门窗，关闭阀门，切忌打手机或打开电源

2、立即把病员搬到室外空气流通的地方，吸入新鲜空气，排出一氧化碳，但要注意保暖。

3、如果中毒症状较轻，可给他喝些热浓茶，这样不但可抑制恶心，而且有助于减轻头痛。头痛时可给服去痛片或APC。一般1—2小时即可恢复。

4、如果中毒的症状严重，有恶心、呕吐不止、神志不清或昏迷现象时，应立即送医院抢救，最好请救护站送到有高压氧仓设备的医院。如果拖延时间较长，昏迷可能会受到不可逆的大脑损伤。护送途中要尽可能清除他口中的呕吐物或痰液，将头偏向一侧，以免呕吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

5、如果呼吸不匀或微弱时，可进行口对口人工呼吸进行抢救；如果呼吸和心跳都已停止，可在现场做人工呼吸和胸外心脏按压，即使在送医院途中，也要坚持抢救。

四、被电击伤后如何救治

一旦发生电击伤，其紧急救治步骤是：

①立即切断电源。切断电源的方法一是关闭电源开关、拉闸、拔去插销；二是用干燥的木棒、竹竿、扁担、塑料棒、皮带、扫帚把、椅背或绳子等不导电的东西拨开电线。

②迅速将人移至通风处。对呼吸、心跳均已停止者，立即在现场进行人工呼吸和胸外心脏按压。人工呼吸至少要做4小时，或者至恢复呼吸为止，有条件者应行气管插管，加压氧气人工呼吸。

③出现神志昏迷不清者可针刺人中、中冲等穴位。

④呼吸、心跳恢复后立即送往医院救治，路上还要密切注意病清变化。

⑤对症治疗。缺氧所致脑水肿者，可使用甘露醇、50％葡萄糖等脱水；对由于肌肉强烈收缩造成的骨折及脱位，要复位、固定；对烧伤者，以暴露疗法为好。

六、毒虫咬伤急救法

1.蜈蚣咬伤。其伤口是一对小孔，毒液流入伤口，局部红肿。蜈蚣的毒液呈酸性，用碱性液体就能中和。可立即用5-10%的小苏打水或肥皂水、石灰水冲洗，不用碘酒。然后涂上较浓的碱水或3%的氨水。

2.蝎子蜇伤。蝎子尾巴上有一个尖锐的钩，与一对毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入伤口。蜇伤如在四肢，可在伤部上方缠止血带，拔出毒钩，将明矾研碎用米醋调成糊状，涂在伤口上。必要时请医生切开伤口，抽取毒汁。

3.蚂蟥叮咬。被蚂蟥咬住后不要惊慌失措地使劲拉，可用手掌或鞋底用力拍击，经过剧烈的震打以后，蚂蟥的吸盘和颚片会自然放开，蚂蟥很怕盐，在它身上撒一些食盐或者滴几滴盐水，它就会立刻全身收缩而跌下来。

4.毛虫蜇伤。被毛虫蜇伤后可用橡皮膏粘出毒毛。

注意事项

1.如被毒虫叮咬后，出现头痛、眩晕、呕吐、发热、昏迷等症状时，应立即去医院。

2.被蜈蚣、毛虫叮咬后，常在被叮咬过的皮肤上形成风疹或水泡。对于风疹，可先用酒精将皮肤擦干，然后涂上1%的氨水；有水泡的，不可因痒而用手去抓，可用烧过的针将水泡刺破，将血挤出，然后涂上1%的氨水。

第八课：青少年主要传染病及其预防

教学目标：

1、通过教学，使学生理解传染病及其预防。

2、通过师生的双边教学，从而促进学生的学习积极性和趣味性，为预防传染病打下基础。重点：传染病及其预防 难点：三个环节 教具：投影，多媒体教室 引入新课：

在上海有过一次人们食用被甲型肝炎病毒污染的毛蚶而引起的“甲肝”流行。请问

毛蚶在传染病流行的三个基本环节中应属哪个环节？为什么？ 由复习引入新课，传染病流行时采取什么措施进行控制？怎样控制呢？ 预防传染病的一般措施

在传染病流行时，只要切断三个基本环节中的任何一个，其流行便可终止。1．控制传染源：

许多传染病在发病以前就有传染性，而到了发病初期传染性最强，一般我们对传染病人如何护理？在学生讨论的基础上得出结论。

对病人要尽量做到早发现、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。对于传染病人要倍加关怀，不可嫌弃，病人有好的心情有利于早日恢复健康。对患传染病的动物，定要及时处理，如患狂犬病的狗，即使它是个可爱的宠物但也不能留。

2．切断传播途径：

有个肝炎病人，在饭店吃过饭后在他的碗下压了一个字条：“我是肝炎病人，请把用过的餐具消毒后再用”。很显然这是一个有社会责任感的人。他的目的就是要切断传播途径。其实饭前便后要洗手，消灭蚊蝇等，也是切断传播途径。讲究个人卫生，消灭媒介生物等，使病原体没有机会感染健康人。3．保护易感者：

进行预防接种，提高易感人群的抗病能力。此外，积极参加体育运动，增强体质在防病中也是很重要的。

不同的传染病预防的方法也各不相同，主要是要找出它的薄弱环节，要因病制宜。人类的传染病：

传染病的种类很多，根据传播途径的不同，主要有以下几类： 1．呼吸道传染病：

提供思考提纲，让学生分组讨论，最后教师结合教材进行小结。

（1）你认为哪些疾病属于呼吸道传染病？

（2）呼吸道传染病常发生在什么季节？

（3）主要传染源是什么？（注意带菌者虽然本人不发病，没有症状，但也是传染源。）

（4）病原体的主要寄生部位在哪里？

（5）呼吸道传染病的主要传播途径是什么？

（6）禁止随地吐痰和保持教室空气流通在防止呼吸道传染病上有何意义？ 2．消化道传染病：

消化道传染病是由病原体侵入消化道粘膜后引起的传染病。

课前做好工作，请得过痢疾、肝炎或蛔虫病的学生，或者家里有过这种病人，对病情比较了解的学生，向同学介绍主要病症和如何感染上此病。在治疗中采取了哪些主要措施，病好后取得了什么教训，今后如何预防等。

以下两种传染病学生的感性认识较少，主要由教师讲解。3．血液传染病：

主要是指蚊、虱、蚤、蜱等媒介所引起的传染病，因而又叫虫媒传染病。因学生对虱、蚤、蜱等很少能见到，最好有挂图、照片或录像等媒体辅助教学，以加强直观效果。

对疟疾、流行性乙型脑炎、黑热病、丝虫病和出血热等做简单的介绍，或者用录像等媒体进行介绍。

传染源是病人和带病原体的动物；病原体的原始寄生部位是血液和淋巴；传播途径是生物媒介。预防办法主要是切断传播途径，消灭蚊虫、虱子等。4．体表传染病：

主要是指由于直接或间接与患病的人、动物接触，或者与含有病原体的土壤、水接触，病原体经皮肤进入人体引起传染病，所以又叫接触传染病。利用照片或录像等媒体简单介绍破伤风、狂犬病、血吸虫病、沙眼、疥疮和癣等传染病。可结合本地区情况重点介绍一两种，特别是破伤风、血吸虫病和沙眼。

病原体寄生在皮肤和体表粘膜。主要通过接触传播，注意隔离病人，做好个人卫生，不使用公用毛巾和脸盆等，不与带病原体的动物接触，最好不养猫、狗等宠物。

总结：最好联系本地区较突出的传染病实例，结合学生熟悉的实际，进行较系统的理论指导。从长远的目光分析，有利于学生今后生活质量的提高。

板书设计：

预防传染病的一般措施

1．控制传染源。

2．切断传播途径。

3．保护易感者。

（四）人类的传染病：

1．呼吸道传染病：

流感、白喉、百日咳、猩红热、肺结核、流行性腮腺炎、麻疹、流行性脑脊髓膜炎等。

2．消化道传染病：

痢疾、肝炎、伤寒、脊髓灰质炎、蛔虫病、蛲虫病等。

3．血液传染病：

疟疾、流行性乙型脑炎、黑热病、丝虫病、出血热等。

4．体表传染病：

狂犬病、炭疽、破伤风、血吸虫病、沙眼、疥疮、癣等。

第九课：青少年主要传染病及其预防

——如何预防与治疗流行性感冒

教学目标：

1、通过教学，使学生理解流行性感冒的病因与易感人群。

2、通过教学，使学生初步掌握如何预防流行性感冒与一些治疗的方法，明确一个人必须具有健康的体质，这样才有充沛的精神来学习和工作。

3、通过师生的双边教学，从而促进学生的学习积极性和趣味性，为预防冬春季传染病打下基础。

4、加强体育锻炼，提高机体的抵抗能力，是积极有效的锻炼手段。重点：如何预防流行性感冒 难点：对症治疗 教具：

多媒体教室，挂图两张 引入新课：

同学们，今天的健康教育课向大家介绍一下“如何预防与治疗流行性感冒”，一提到“流感”，大家会马上联想起“流行”一词，比如歌曲、攀比、贪污等现象，现在提两个问题

1、什么是流感？

2、如何预防流感？

同学们都从不同角度回答了这两个问题，但还不够全面，如何全面正确的理解呢？今天就这个问题说一说，向大家讲如下几个问题：

1、病因与流行病学

2、临床表现

3、预防

4、治疗

5、怎样进行体育锻炼 讲授新课内容：

题目：如何预防与治疗流行性感冒（板书）

一、病因与流行病学

1、流感分为三种类型：（1）甲（2）乙（3）丙

2、流行病学：（1）传染源（2）传播途径（3）易感人群

二、临床表现

1、典型流感（板书）

2、轻型流感（板书）

3、流感病毒肺炎（板书）

4、流感病毒气管炎（板书）三．预防

1、加强体育锻炼（板书）

2、病人应隔离和治疗（挂图）

3、消毒（挂图）

4、疫苗预防（板书）

5、药物预防（板书）

四、治疗

1、中草药（板书）

2、对症治疗（板书）

五、怎样进行体育锻炼（板书）

1、目的明确

加强体育锻炼，提高机体的抵抗能力，是积极有效的锻炼手段。

2、进行体育锻炼应注意的几个问题（板书）（1）锻炼身体要全面、多样的运用各种手段与方法。

（2）要坚持经常、持之以恒的锻炼。

（3）注意营养、卫生与合理的生活制度和习惯。巩固和课后小结

1、预防流行性感冒的必要性

2、采取提问法

3、教师最后简要总结

4、每位同学制订一个课外体育锻炼的计划

第十课：运动损伤的预防及处理

教学内容：运动损伤的预防及处理

教学任务：

1、了解运动损伤的概念及发生原因；

2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。

一、运动损伤的概念和分类：

1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

二、运动损伤发生的原因：

1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。

2、准备运动不足：

A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤； B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平； C、准备活动的内容不得当；

D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

三、运动损伤的预防

1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

6、加强医务监督，提高自我保健意识。

四、常见的运动损伤与处理

1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）

处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。

冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。

2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）

处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。

3、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）

重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉私心动，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。

4、挫伤（在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。）处理同（3）。

5、脑震荡（头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。）

可分为轻度、中度和重度脑震荡。

处理：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息一、二天后，可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。

6、脱臼（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。）

处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。

7、骨折（骨的完整性受破坏）