体育专业大学生羽毛球普修课技能成绩与目标定向的相关性分析
摘要：为了探究体育专业大学生在羽毛球普修课学习过程中，目标定向与技能成绩之间是否存在着关联。本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、观察法等研究方法，对我院体育教育和运动训练专业的大学生进行随机抽样，抽取80名学生为调查对象进行分析。结果表明：任务定向与自我定向之间有着非常显著的中等强度线性相关，说明任务定向与自我定向之间存在着较强的关联;与自我定向相比，任务定向对羽毛球运动技能成绩的积极影响更为显著。
关键词：羽毛球技能;目标定向;相关性
目标定向在体育运动中具有很重要的应用价值，目前我国在这方面的研究还处于探索阶段。随着当前我国普通高校体育教学改革的不断深入，尤其是普通高校体育专业的大学生羽毛球普修课程中，如何在有效的时间内提高体育专业大学生的羽毛球运动基本理论知识、技能与技巧的教学质量，是羽毛球课程教学改革的重点。体育专业大学生在体育学习过程中的目标定向对其相应专业知识、技能、技巧的掌握有密切联系。本文依据目标定向的原理，在羽毛球普修课教学过程中任务定向对羽毛球运动技能成绩的相关性进行探讨，为提高羽毛球教学质量提供理论参考。
一、研究对象与方法
1.研究对象。本文研究对象是我院07级体育教育和运动训练专业的80名学生。
2.研究方法。(1)文献资料法，通过苏州大学电子图书馆收集和查阅有关我国羽毛球教学、运动心理学、体育统计学等书籍，以及与本课题相关的研究成果进行分析和整理，从中找出对本课题有用的信息，为本文提供理论依据。(2)问卷调查法，调查问卷采用武汉体育学院毕业生许明浩编制的《任务定向和目标定向问卷》进行测试，正式测试前对问卷进行了信度和效度检验，结果显示问卷的信、效度较高，系数分别为0.75和0.73，重信度为0.80。共发放问卷80份，回收问卷80份，回收率100%，有效问卷78份，占发放问卷97%。(3)观察分析法，对07级体育教育和运动专业的羽毛球普修课，按照羽毛球普修课程教学大纲中规定的教学内容，应用目标定向理论进行教学。在教师指引下，充分发挥学生主体作用，教师及时发现学生学习的最近发展区，制定出相应的学习目标，并根据学生的个性特征设计最优的教学方法，使学生的学习在不断探索和发现过程中进行;注意观察学生在教学过程中的表现，对前后测试的技能数据进行分析、比较而得出结论。(4)数理统计法，利用SPSS for Windows统计软件对问卷和所测得的数据进行分析比较，结果以平均数±标准差来表示，采用配对T检验进行统计学分析。统计结果P<0.05为具有显著性差异，P<0.01为具有非常显著性差异，P>0.05为没有显著性差异。
二、研究结果与分析
(一)学生任务定向和自我定向测试结果
表1表明，体育专业大学生在羽毛球普修课中的任务定向值较高，而自我定向值较低。说明了体育专业大学生在羽毛球普修课技术教学的环节上，通过教学前后的任务定向比较、分析可以得出体育专业大学生任务定向值较好。这显示，体育专业的大学生在羽毛球普修课程学习过程中，强烈希望通过羽毛球普修课(总共54学时)的学习，来掌握羽毛球运动的基本知识、技术、战术、技巧、规则与裁判法等技能，从而提高自己的羽毛球运动技术水平及身体素质。羽毛球教学有利于保持或提高体育专业大学生的任务定向值，使大学生在羽毛球教学的学习过程中能够自觉的加强练习，树立正确的学习目标，在完成自己的短期目标的同时，完成长远目标，从而形成正确的羽毛球技术的动力定型，提高羽毛球运动技能水平和自己全面的素质
(二)学生技能成绩测试结果
(三)学生技能成绩与目标定向关联性的分析
表3显示的相关系数的直接检验数据表明，任务定向和自我定向有非常显著的线性相关。两者与羽毛球技术能力成绩相关性来看，任务定向呈显著性相关;自我定向呈负相关。在羽毛球普修课的学习过程中，目标定向作为一种始动机制，它影响着个体在加工学习材料时所采取的认知策略，以及在学业失败后所选择的应对方式，而认知策略和应对方式则直接对学习效果产生影响。任务定向的学生重视的是活动的过程，强调努力，不畏困难，在成就情境中自信心增强，能体验到体育活动的愉悦感。所以，从培养学生自我调节学习能力，提高学习和掌握羽毛球运动技术的角度来看，任课教师在羽毛球课教学中，必须重视学生掌握羽毛球技能目标定向的培养和引导，积极、适宜的目标定向有助于体育专业大学生学习能力的增长和学习羽毛球运动技能成绩的提高。教师在学生目标定向的形成与培养中应注意的问题，在体育专业大学生的羽毛球普修课教学中，任课教师为了调动大学生学习和掌握羽毛球运动技术能力的兴趣和正确的学习动机，应积极创设适宜的任务定向的学习气氛。具体做法有：一是教师应该根据学生羽毛球运动的能力水平提出具有一定挑战性的、经过努力能够达到的目标，这样不仅可以使学生在学习的过程中掌握正确的羽毛球技术动作和学习方法，而且还可以使其体会到通过自己不断的努力达到目标的成功感。二是任课教师对于处于教学主体学生的学习结果应给予积极肯定，以鼓励、表扬为主，避免严厉批评，从而增强学生学习的自信心。三是任课教师要给予学生更大的选择学习和练习方式的权利，允许学生参与到教学的组织中来，从而更好地激发学生学习羽毛球运动各项技能的积极性、主动性。
三、结论
1.任务定向与自我定向之间有着非常显著的中等强度线性相关，说明任务定向与自我定向之间存在着较强的关联。
2.与自我定向相比，任务定向对技能成绩的积极影响更为显著。
3.目标定向理论可以调节学生认知、情感和学习行为。在羽毛球技能学习过程中，应该重视对学生目标定向的培养和引导，良好、积极的目标定向将有助于学生学习能力的增长和学习成绩的提高。
参考文献：
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作者：王灵芝 顾明
摘 要：体育教学活动对于很多中职学校的学生来讲也是非常重要的一门学科，在开展体育教学活动当中，最重要的一个教学内容就是羽毛球的教学，这项运动其实非常符合我们国家人民的思维方式以及运动能力的发挥，所以基本上这项运动很受中职学生的喜欢。它不仅能够很好地提高学生的运动水平，还能够有效地锻炼学生的身体素质。
关键词：中职学校;体育教学;羽毛球教学;
通常情况下，在一场羽毛球比赛活动当中，羽毛球选手必须要朝着前后左右4个方向不断的奔跑，而且羽毛球运动非常考验个体的综合能力以及灵活性，所以羽毛球运动员在整个运動的过程当中，必须要进行起跳后仰等相关的动作，这样不仅能够很好的加强身体的血液循环，而且还能够有助于增强人的呼吸功能。在开展中职学校体育教学活动的时候，老师需要重点注意羽毛球的教学内容，可以组织班上的学生进行当打或者是双打这样的训练，采取相关的措施，不断的提高羽毛球教学的水平，让教学活动可以顺利的开展下去。
1 中职学校体育教学中羽毛球教学现状分析
1.1 基础硬件设施羽毛球馆开放问题
一般情况下，很多学校在开展羽毛球教学过程当中，所面临的最主要的一个问题就在于基础硬件设施上羽毛球的训练场地外部条件如何会在某种角度上决定着学生的学习效果如何，如果有专门的训练场馆，这样其实是非常有助于学生就近进行练习的，但是有一些中职学校，由于资金有限，并没有一个专门的训练场馆，在这种情况下，学校在进行羽毛球教学和训练的过程当中都会在操场上进行，如果遇到一些暴雨天气，那么教学活动就得被迫停止，没有办法顺利的完成。
1.2 羽毛球教师专业性问题
大部分的中职学校体育教学过程当中，专业老师的数量有限，而且这些专业老师大部分都是教足球和篮球的羽毛球的专业老师数量上少之又少，有一部分羽毛球老师并不具备专业的教学能力和专业知识，所以如果老师自身的综合能力有限，那么肯定会影响到学生在羽毛球课堂当中的日常表现和训练质量的。
1.3 学生重视度问题
羽毛球运动基本上是我国居民都喜欢打的一个运动，很多学生从小学就会接触羽毛球，所以在大部分的中职学生心中都认为他们已经非常了解羽毛球，没有必要再学习与羽毛球相关的理论知识和专业技能，基本上就可以直接进行一些羽毛球基础比赛，所以很多学生在日常学习的时候，经常会抱着一种不重视的态度学习，日常课堂当中老师的教学效果并不是非常的理想。
2 中职学校体育教学中羽毛球教学的探索
2.1 丰富羽毛球教法，提高学生积极性
中职阶段的大部分学生，他们的好奇心相对而言比较强烈，对于一切新鲜事物都保持着探索的欲望，所以在这一点老师必须要充分的明白学生的兴趣，在开展教学的时候，也需要充分的考虑学生的年龄，心理特点，采用更多不一样的教学方法，这样可以很好的吸引学生的注意力，这样也能够让学生对学习羽毛球练习羽毛球产生更大的热情，就比如说在教学生发球训练的整个过程当中，老师可以组织单人训练，当然也可以组织班上的学生两两成对互相练习。也可以给学生设定一个比赛的情景，让学生分为两组，每一组的学生开展发球比赛，将发球的标准度和发球的成功率作为重要的标准，灵活多样的教学方法，不仅仅能够在现有的基础之上提升学生的主体地位，让学生参与进去还能够保证学生的宣传质量。此外还能够给学生营造一个非常轻松且欢快的课堂氛围。
2.2 根据学生的特点，分层递进教学
每一个学生都是与众不同的个体，所以在教学的过程当中，老师可以使用分层递进式教学，这种教学模式最重要的一个特点就是它可以根据学生身体素质以及学习能力等方面的具体情况，进行有针对性的教学。老师在开展羽毛球教学的时候，必须要充分的考虑学习目标的难易程度，以及当下学生的身体素质将学生划分为具体的层次展开训练，每一个层次的学生的学习任务都有所不一样，老师也需要灵活的进行调整，这样才能够更好的促进班上学生身体素质的均衡发展。这些不同层次的学生之间也可以进行互相的学习和交流，这样一来不仅能够很好的保证老师教学的正常速度，而且每一个学生都可以有一个最适合自己的训练方法。
2.3 加强师生交流，提升教师专业技能
羽毛球训练虽然是一种运动项目，但是它也有很大的娱乐性，所以在日常训练和学习的过程当中，老师和学生之间也需要互相的交流，这样形成一个快乐的教学氛围，更容易感染和带动学生参与进去，就比如说在吊球的学习过程当中，老师可以在课上给学生倾诉的示范，另外还需要密切的关注每一个学生的训练过程，针对学生出现的问题进行额外的辅导，也需要组织班上的学生展开多种形式的训练练习，在教学生的过程当中，老师自身也需要不断的学习更新教学模式，不管是教学方法还是自身的专业技能都必须要不断的加强。
3 结束语
中职学校体育教学，羽毛球教学活动的开展，不仅可以很好的锻炼学生的身体素质，还可以适当的磨练学生的意志品质，在教学中老师要认真的分析出现的教学问题，以此更好的加强课堂教育。
参考文献：
[1] 陈倩.羽毛球运动健身价值的分析[J].当代教育实践与教学研究.2015(9)：232.
[2] 黄良.分层递进式教学法在中职学校羽毛球教学中的探索[J].科技展望.2016(10)：227.
作者：单颖
摘要：在当前素质教育的背景下，终身体育的思想在人们之中不断的传播和蔓延，被越来越多的人所重视，并且经过国家及教育部不断的推广，已经取得了显著的效果，给高校体育教学带来了极大的推动作用。在所有体育项目之中，羽毛球基于其自身所具备的特点，通过让学生们对其进行系统的学习，能够很好的让学生们树立终身体育的理念，因此，高校体育老师应该加大对羽毛球教学关注的力度。本文就高校羽毛球教学与终身体育思想的培养进行分析。
关键词：高效;羽毛球教学;终身体育思想;培养
伴随着人们对于体育锻炼重视程度的不断加强，如何在高校羽毛球教学过程中舍弃传统的方式，渗透进入科学合理的教学方法已经成为了广大高校体育老师所要面对的一个重要课题。通过让学生们接受系统的羽毛球指导，一方面可以让学生增强对于羽毛球的了解，进而培养学生的学习兴趣，另一方面还能够让高校学生养成终生体育的思想，为后续开展各种教学活动奠定一个坚实的基础作用。因此，高校体育教师要将羽毛球教学与终身体育思想有机的结合起来，促使学生身心健康的全面发展。
一、高校阶段羽毛球教学中制约终身体育思想的发展弊端
所谓终身体育的理念，顾名思义是要让人们把进行体育锻炼当成一种习惯，通过这样的方式，不断的增强自身的身体素质。在传统的教学模式下，高校老师对学生们进行羽毛球教学的时候，经常把大量的时间花费在向学生们讲解理论知识方面，以此来让学生们的动作更加符合规范和要求，这种方式的一个明显弊端就是老师在教学的时候把教学中的羽毛球同生活中进行锻炼的羽毛球割裂开来[1]。同时，对学生们进行考核的时候，老师在通常情况下也是根据学生们的技法是否符合要求来作为考核的标准，在这样的模式下，导致学生们在学习羽毛球的时候会感到十分的吃力，不能完全激发自身的热情，长此以往，导致学生们对羽毛球这项运动逐渐失去了耐心和兴趣，对培养学生们终身体育的思想起到了严重的负面效果。此外，在当前的情况下，高校羽毛球教学一个重要的不足就是缺乏必要的实践，老师在进行羽毛球授课的时候常常会把自己作为教学环节之中的主体，对教学过程的走向横加干涉，导致在学习的过程中严重的违背了学生们的意愿。严重的打击了学生们的主观能动性。
二、高校羽毛球教学与终身体育思想培养的结合策略
(一)加强羽毛球的社会功能意识培养
终身体育思想的达成是需要一个不断坚持的长期过程，因为羽毛球同其它体育项目存在着明显的差异，不需要严格的按照体育标准去衡量，这就使得羽毛球更加能够被人们所接受[2]。另外，人们在进行羽毛球锻炼的时候，也不需要过多的工具，也在某种程度上可以使得人们可以随时随地进行羽毛球锻炼。再加上羽毛球之中含有许多与人们的生活息息相关的元素，这就为在羽毛球教學之中渗透终身体育的理念提供了天然的基础。因此，高校教师要将羽毛球的优势完全释放出来，改变传统的理论教学模式，让学生能够有更多的机会去亲身实践，尊重学生们的学习兴趣，让学生们回归教学环节之中的主体地位，是在羽毛球教学中渗透终身体育理念的重要因素
(二)加强羽毛球的保健功能意识培养
在传统的教学模式之中，老师往往需要学生们熟练的掌握大量技法，从而忽视了羽毛球自身所具有的锻炼性。如果老师一味的向学生们灌输理论知识，不仅不能够加深学生们对于羽毛球知识的理解，还会在某种程度上增大学生们和羽毛球之间的距离，让学生们对羽毛球这项运动产生疏远感[3]。在这样的情况下，老师要通过对学生们不断的进行感染和熏陶，来让学生们对羽毛球的重要程度保持一个充分的认知。羽毛球一方面可以让学生们的身体机能更加完善，另一方面还能够锻炼身体的协调能力。其次，通过学生们花费更多的时间在羽毛球锻炼上面，还能够让学生们的身体变得更加健康，有效的缓解了各种疾病对身体所造成的影响，另外，运用羽毛球进行锻炼，还能够让学生们形成积极乐观的心理态度。
(三)不断创新高校羽毛球教学方法
在当前的情况下，一些高校体育老师在给学生们进行教学的时候，所使用的方式已经逐渐的落后和老套，不能够满足学生们的实际需要，在这样的情况下，老师要不断的更新自身的教学理念，由传统的理论基础教学向实践能力培养这个方向进行转变。另外，老师在授课的时候还要增强趣味性，让学生们能够把注意力全部放在学习之中，比如，老师可以组织学生们开展各种各样的比赛，以此来增强学生们的竞争性。另外，老师还可以在体育教学之中应用多媒体，给学生们创设适宜的教学情境，以此来提升学生们的学习有效性，增强学生们的学习动力，让学生们意识到羽毛球是一项值得终身学习的体育科目，强化他们对于羽毛球的理解。
三、结语
综上所述，羽毛球运动能够有效的培养学生们的终身体育思想，因此，高校教师要采取恰当的方式，让学生们都能够喜爱上羽毛球这项运动，为终身体育理念的落实埋下基础。
参考文献：
[1]李英达.浅析终身体育思想指导下的高校羽毛球教学[J].才智，2016 (24)：90-91.
[2]向文红.高校羽毛球教学与学生终身体育意识的培养研究[J].当代体育科技，2014，4 (26)：75+77.
[3]袁明莲.高校羽毛球教学与大学生终身体育意识的培养[J].科技信息，2011 (35)：255+276.
作者：王凤来
羽毛球学习心得
由于大二时候到外校交流学习，有一学期的体育课需要补休，于是大三下学期的时候选择了羽毛球。在老师细心认真负责的教导下，我的羽毛球技术有了不小的改观，对羽毛球这项运动也有了全新的、更加专业的认识。
羽毛球从小学的时候就开始打，常常跟玩伴一起，三两个人找块空地，不用球网也能玩得很开心，打得很起劲。但因为从来没有人进行过指导，也没有什么羽毛球常识，只是学着电视上大人们的样子，所以在正式学习羽毛球之前，自己的击发球技术存在着很多可笑的错误，后来学了这门课，通过老师的讲授和与“球友”同学们进行的交流，意识到了许多自己之前所犯的低级错误。
学过羽毛球之后，我在站姿和步伐上面有了很大的改观。打羽毛球虽然看起来是以上肢为主进行的运动，但其实打球时候的站姿、步伐都非常的至关重要。在老师对基本步法进行讲授前，我完全没有去想过这些，站姿都非常随意，接球时的跑动也完全不经过任何思考。最典型的例子是，从小到大和我一起打羽毛球的朋友们常常会戏谑或调侃我一点：我在打羽毛球时，尤其是发球的时候，常常会“金鸡独立”，接发球的瞬间会把一条腿后抬，于是大家常常笑我，说我打球的时候像跳舞。现在回想一下，就是因为自己“站没站相”，步伐也不对。老师曾经给我们讲授过基本站姿和上网、接球的步伐要领，例如，在准备接球时，两脚分开，双腿自然弯曲，而不是笔直站立;又如，在判断准对方球的方向后，若距离近就弯曲成弓步接球，若距离远则快速并步移动后再接球，而非满场乱跑，这样既消耗体力，又没有好的效果。步法的要领有：准备，判断，起动，移位，到位，击球，回位准备。其中，我认为最容易被忽视的一点便是最后一点回位准备。大多数人的习惯都是击完球在哪里就停在那里接下一个球，而不是再站到开始的区域做好准备动作，这一点是我经常忽略的，也是我努力改进的一点。
另外就是在击球位置的问题上我也有了新的认识。以前总觉得只要球打的到，击球不分什么早晚，但后来通过老师的教导和自己练习的体会认识到，击球时要尽量在前方，尤其是高远球，不要等到球已经落到自己的后方才去击球，要争取较高的击球点。
第三是手臂的发力。在学习羽毛球之前，自己从来没有注意过发力部位的问题，有时用手腕，有时用小臂，有时用大臂，没有任何规律。后来我学习到，不同的击发球类型应当对应不同的发力部位。例如，网前搓球时用手腕和手掌发力即可，不需要调动整个手臂，大臂不需要发很大的力，否则效果会适得其反。
除了课上老师的教授，平日的练习也是很重要的，凡事不能纸上谈兵，需要亲身体会才能悟出新的道理进行改进。
平日对对墙击球这一考试项目的练习也让我得出了新的心得。通过个人的练习，我总结到对墙击球有三大要点，一是握拍方式(正手和反手)，二是击球力度，三是最为重要的击球点。一拍正一拍反的击球方式对我们的动作协调有一定的要求，击球力度的大小决定着球弹回的状态，我们需要根据其进行灵活的调整，而击球点则直接决定了球击到墙上的高度、位置和方向，球落在拍子上的位置很重要，球的前端垂直落在球拍上还是侧面落在球拍上都会影响到我们击球的质量。
网前反手发球这一项虽然简单，但是深究起来也有学问在里面。平时练习的时候使用网前反手发球并不会太在乎发出球的质量，但到考试的时候细究起来才发现需要注意的其实有很多，除了站姿，发球姿势，最难控制的恐怕就是发出球之后的球的落地点。看似很宽的区域，其实要发到指定范围里还是很不容易的，力度太小会进不了对方发球线甚至不过网，用力太大则会使球落得位置太靠后，在实际与对手练习时则会使得网前的球变成高远球一样的效果。
总之，羽毛球这项看似简单的运动其实处处皆学问，其学问不仅在于理论，更在于不断地练习和体会，还要注意战略战术，这样看来，要想打好羽毛球也绝非易事。
体育课(羽毛球)感想
2012年12月
体育课(羽毛球)感想
很早开始就喜欢上了羽毛球，一路走来，都是自学，这学期回到本部，终于有机会系统地学习羽毛球了。这学期很幸运地选上了羽毛球课，更幸运地选上了付老师的羽毛球课。通过一个学期的学习，我从一个赤裸裸的业余爱好者成长为一个有点心得体会的入门级羽毛球队员。通过学习，我知道了羽毛球绝不仅仅是挥着拍子将球打到对面那么简单，提高羽毛球水平还是需要通过多多练习。从我的个人观点来看，“多思考、多领悟、多总结”同时进行“目的明确，有针对性的练习”是很重要的。不知不觉中，这学期的体育课已经接近尾声了，回顾一下这十几节课程，自己真是受益匪浅，进步很大。
这个学期，在老师的悉心教导下，我终于很好的掌握技巧和动作，感觉收获较大。不但如此，这学期的课还给自己提供了一个锻炼身体的机会。通过这一学期的学习过程，我觉的体育课是一门实践性很强的课程，没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会，我觉得要想学好，迅速掌握技术，要注意以下几个方面：
一是要有良师指导。羽毛球是一项技术性很强的体育运动，没有一位良师的指导，很难迅速掌握正确地动作和技术，甚至会“误入歧途”。
二是要多看。看老师的动作示范，看网上的视频教学，看书上的技术讲解，看球馆里其他人的动作。多看，才能让打球的动作过程深印脑海，才能去好好模仿熟练掌握。
三是要多思。思考动作的技术内涵，思考不同人的动作孰优孰劣，思考学习的过程。这样才能知其然并知其所以然，才能明白为什么要这样打，为什么不那样打，才能知道怎么才能学得又快又好。
四是要多练。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，作为实践性极强体育运动，只有靠勤学多练才能找出问题的所在并不断的去加以完善。
五是要多问多交流。在练习的过程中遇到不明白的地方，多向老师、同伴、他人请教，这不失是一种好方法，可能困扰自己很久的问题，其他人一点就通，大家学习中相互交流，才能事半功倍，共同进步。打球也要多动脑子。没事的时候经常看看别人切磋，注意别人如何处理各种球，了解各人的球风、球路，同时结合自己学的技术，不断地研究：这个球处理得好，好在哪里?这个球处理得不好，不好在哪里?如果是我，应该怎么打?
六是注意思而不学则殆。经常在网上可以看到别人关于如何打好羽毛球帖子，还有不少口诀。但是，不要太在意这些，因为想多了只会束缚手脚、增加负担。光背熟了这些是打不好球的。只有先有了感性认识，才能进行理性升华。那些诀窍都是别人在自己打球有了一定基础的情况下总结出来的。只有当有了一定的羽球基础，再来看这些诀窍，才会对你更有帮助。
羽毛球课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。今后我将发扬这种体育竞技的精神，继续练习我所喜爱的羽毛球运动，不断提高自己的羽毛球水平，做好每一件事，保持健康的生活习惯。最后感谢一下这学期悉心教导我们的付老师以及一起练习的同学。
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羽毛球课总结
2013上半学期过的尤其快，没多久就到期末。羽毛球课作为我大学四年最后一节体育课，在课上收获了很多。在张老师的教导下，每节羽毛球课紧凑、充实而又有趣。
羽毛球从小时候就开始打，常常在没有作业的周末，和父亲或者同学在楼下找个空地，不用网球网也能打的很开心，当然那是打的很不规范，而且基本以和平球为主，最搞笑的是我模仿网球发球，自己发明了一种发球方式：先把球抛到空中，再击打出去。这样发球让那是没有什么力量的我，可以把羽毛球发的够远。当然这是非常可笑的错误，通过学习了这门羽毛球课，我养成了规范的打球动作。 课程的开始，我们学习了发球。发球时羽毛球比赛中关键的环节，一个好的发球会对对手产生较大的威胁，使其不能打回制胜的一击。学习发后场高远球，先从握拍做起，老师教给我们正确握拍应该先把牌子放在地面上，用虎口对准拍把手上的条纹，抓紧拿起。学习握拍是以后的基础，接下来我们学习了发高远球的技术动作，对我来说，开始，由于之前没有接触过正规的羽毛球训练，一直拘泥于错误的动作，没有基本的悬腕动作，打的时候发到对方端线处的成功率比较低。老师通过分解动作的方式，让我们通过多次训练，熟能生巧，渐渐的成功率也有所提高。老师为了检验我们也进行了两次测试，当时发球感觉也还是可以的，技术动作上因为刚学完也比较规范，没想到当进入下一部分学习之后，慢慢的生疏了，为期末埋下后患。
在进入后场高远球的击打之前，我们先学习了步法，有交叉步，跨步，后撤步等等，学会灵活的使用步法对以后练习、比赛中的快速移动有很重要的作用。后场高远球就是需要在判断来球落点靠后的时候，快速移动，调整到最佳位置时候，侧身，抬起手臂，做出挠背动作，在最高点处击打来球。在保证准度时候可以在击球瞬间起跳。开始联系的时候，明明看见球，做出动作却打空，要么就是击打到球倒是位置不对，没有产生正确击球能产生的“嗖嗖”的响声，老师很关心我的情况，很快指正我是因为我击球的时候过于偏后，击球过晚，动作不够规范，无法打出高质量的后场高远球。于是继续和张宇一起刻苦练习，互相纠正动作，这里非常感谢张宇，一学期以来一直和他搭档，从他身上学习到了许多知识，动作也得到了纠正，而且我们最后考试也在一起考，形成了良好的革命友谊。 经过几次后场高远球和发球的训练之后，我们接着学习了吊球，反手发球，以及网前放小球。张老师和席冉东示范动作之后，我了解到吊球是和后场高远球的假动作版，要求拍面有一定的倾斜角度，像打后场高远一样做出击球动作，但是击打时泄力，通过拍面倾斜减小力度，让羽毛球下落，落在对手近网区。当对方站位较靠后时，吊球能出其不意，使对手不能及时移动接球，达到得分的目的。联系起来，发现力道控制是个难题，力气大了就达不到吊球的目的，力气小了很有可能挂网，这就要求我们把握好力道，在大量练习中找到力量的平衡处，于是我和张宇，一个打后场高远，一个回吊球的方法来训练，逐渐在实战中形成来回，但还是有一定的失败率，需要我以后在打羽毛球时慢慢学习，找到感觉。反手发球课上，我学习到发反手发球，要先站到正确的区域，两脚分开，后脚稍抬，一般是在发球区的那个角处，然后将球反手发出，要求球不能高，尽量靠近球网，这样才能落点靠前，使得对手不能做出高质量的接球。其实之前看比赛，专业选
手使用这样的发球方式还是很多的，自己认为可能较为简单，但是自己亲身练习的时候才发现要控制球不能太高，还要有进攻性的落点还是非常不容易的，一不小心发的不好就挂网，或者发的太高，使自己处于被动的地位。网前小球的课上，我们学习网前小球的步法，然后让自己的搭档抛球，自己通过快速移动，高质量的回击出两个网前小球。我和张宇还有法学院12级的一位同学分到一组，一人捡球，一人抛球，一人来击打，配合的天衣无缝，进行了非常高效的训练。三个人互相协作，轮换更换身份，互相纠正动作，得到了老师的肯定。
某次课上，我们学习了羽毛球比赛的规则，包括发球区，边线等等。然后老师掏出扑克牌，进行分组比赛，实战来考验我们的学习成果，打比赛非常有趣，不过很可惜，身体不够灵活，技术不够过硬，没有挺到小组出线，当然给半决赛当裁判也是很开心的经历。
最后的课上我们学习了杀球，这可谓是最具进攻性的动作，要求我们用力，击球点要在身体的前上方，将球直接击向对方半场。尝试过后，最重要的还是掌握击球点，避免球打不过去的情况。考试的时候，因为发球长期荒废，没有找到往日的感觉T_T。
老话说的好，学海无涯苦作舟，学习的痛苦是暂时的，学不到的痛苦是终生的，之前一直把羽毛球列在我的简历上的爱好与体育运动这一项，这学期能选修羽毛球课是我的荣幸，得到张老师的教诲，学到了专业的动作和羽毛球知识，受益匪浅，谢谢老师!
我相信学习是终生的，以后我还会不断的学习羽毛球，在实践中练习羽毛球，希望有机会能和老师切磋!
一、 教学内容：羽毛球竞赛规则简介
二、 教学目标：
一)、 使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。 二)、 强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。
三、 课的部分： [准备部分]：
一、 上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序);
二、 慢跑600m;
三、 徒手操6节 [基本部分]：
一、羽毛球运动规则简介：
1、挑选场地或发球权
2、局数和分数
3、发球权、得分和交换发球权
4、交换场地
5、发球和接发球
6、单打的发球和接发球的方位及顺序
7、违例
1)、发球时的几种违例 2)、接发球时的几种违例 3)、击球时的几种违例
二、分组教学比赛
要 求：6—8人一组，自定规则和裁判 教学方法：
1、分组比赛6—8人一组
2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢
三、课课练：移动步法练习。 [结束部分]：
1、整理放松;
2、小结、讲评、宣布下次课内容地点;
3、器材收拾;
4、下课。
羽毛球(1)
教学目标：
了解羽毛球拍的基本握法及特点 掌握发球的基本方法 教学重难点：
掌握各项动作要领 教学过程
一、导入
师生问好，宣布教学内容
二、过程
1、组织学生列队
2、复习快速集合、立正、稍息和报数
3、复习三向转法
4、学生观察羽毛球拍，讲解羽毛球拍的基本握法及特点
5、学生练习握拍姿势
6、学生与教师示例，讲解发球的基本方法
7、学生分两组(男女混合)练习握拍和发球，教师巡查纠错
三、集合、按教师指令练习动作，宣布下课。
羽毛球(2)
教学目标：
学习羽毛球的击球方法及简单计分规则 教学重难点：
掌握各项动作要领及简单计分规则 教学过程
一、导入
师生问好，宣布教学内容
二、过程
1、组织学生列队
2、复习快速集合、立正、稍息和报数
3、复习三向转法
4、示例讲解羽毛球握拍姿势及发球方法
5、与一位同学示例讲解羽毛球击球方法及简单计分规则
6、学生分组练习，教师巡查指导
三、集合、总结上课内容，宣布下课。
羽毛球(3)----单打比赛规则
教学目标：
学习羽毛球单打比赛规则 教学重难点：
掌握羽毛球单打比赛规则 教学过程
一、导入
师生问好，宣布教学内容
二、过程
1、组织学生列队
2、复习快速集合、立正、稍息和报数
3、复习三向转法
4、教师讲解羽毛球单打比赛规则
5、学生分组练习，教师巡查指导
三、集合、总结上课内容，宣布下课
羽毛球(4)----单打比赛规则
教学目标：
学习羽毛球单打比赛规则 教学重难点：
掌握羽毛球单打比赛规则 教学过程
一、导入
师生问好，宣布教学内容
二、过程
1、组织学生列队
2、复习快速集合、立正、稍息和报数
3、复习三向转法
4、师生互动复习羽毛球单打比赛规则
5、学生分组练习，教师巡查指导 (1)两人一组练习发球：一人发球，另外一人捡球 (2)两人一组练习对打，并尝试简单计分，以10分制计算
三、集合、总结上课内容，宣布下课
羽毛球(5)----练习发球及对打
教学目标：
学习羽毛球单打比赛规则 教学重难点：
掌握羽毛球单打比赛规则 教学过程
一、导入
师生问好，宣布教学内容
二、过程
1、组织学生列队
2、学生分组练习，教师巡查指导
(1)两人一组练习发球：一人发球，另外一人捡球 (2)两人一组练习对打，并尝试简单计分，以10分制计算
三、集合，总结学生练习情况，宣布下课。
羽毛球(6)----双打比赛规则
教学目标： 学习羽毛球双打比赛规则 教学重难点：
掌握羽毛球双打比赛规则 教学过程
一、导入
师生问好，宣布教学内容
二、过程
1、组织学生列队
2、复习快速集合、立正、稍息和报数
3、复习三向转法
4、教师讲解羽毛球双打比赛规则
5、学生分组练习单打，可尝试双打，教师巡查指导
三、集合、总结上课内容，宣布下课
羽毛球(7)----双打比赛规则
教学目标：
学习羽毛球双打比赛规则 教学重难点：
掌握羽毛球双打比赛规则 教学过程
一、导入
师生问好，宣布教学内容
二、过程
1、教师复习讲解羽毛球双打比赛规则
2、学生分组练习单打和双打，教师巡查指导
三、集合、总结上课内容，宣布下课
羽毛球(8)----双打比赛规则
教学目标：
学习羽毛球双打比赛规则 教学重难点：
掌握羽毛球双打比赛规则 教学过程
一、导入
师生问好，宣布教学内容
二、过程
1、教师复习讲解羽毛球双打比赛规则
2、学生分组练习单打和双打，教师巡查指导
三、集合，总结上课内容，宣布下课
羽毛球(9)----自由练习1 教学目标：
复习羽毛球的相关知识 教学重难点：
掌握羽毛球的相关知识 教学过程
一、导入
师生问好，宣布教学内容
二、过程
1、组织学生列队集合
2、学生自由练习羽毛球
三、集合、点名、宣布下课
羽毛球(10)----自由练习2 教学目标：
复习羽毛球的相关知识 教学重难点：
掌握羽毛球的相关知识 教学过程
一、导入
师生问好，宣布教学内容
二、过程
1、组织学生列队集合
2、学生自由练习羽毛球
三、集合、点名、宣布下课
高中体育教案：《羽毛球》优秀教案模板
一、教学内容：羽毛球竞赛规则简介
二、教学目标：
一)、使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。
二)、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。
三、课的部分： [准备部分]：
一、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序);
二、慢跑600m;
三、徒手操6节 [基本部分]：
一、羽毛球运动规则简介：
1、挑选场地或发球权
2、局数和分数
3、发球权、得分和交换发球权
4、交换场地
5、发球和接发球
6、单打的发球和接发球的方位及顺序
7、违例
1)、发球时的几种违例 2)、接发球时的几种违例 3)、击球时的几种违例
二、分组教学比赛
要求：6—8人一组，自定规则和裁判 教学方法：
1、分组比赛6—8人一组
2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢
三、课课练：移动步法练习。 [结束部分]：
1、整理放松;
2、小结、讲评、宣布下次课内容地点;
3、器材收拾;
4、下课。
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