快乐体育,快乐成长——阳光体育口号

2024-07-02 版权声明 我要投稿

快乐体育,快乐成长——阳光体育口号(共16篇)

快乐体育,快乐成长——阳光体育口号 篇1

阳光体育运动,我的最爱

每天上下午各半个小时,是十九中的阳光体育活动时间,各班学生在班主任、配班老师的组织带领下,有秩序地走向操场,在各自的活动场地纷纷进行他们喜爱的体育活动。踢毽子的、跳绳的、打乒乓球的、扔沙包的、跳皮筋的、转呼啦圈的……活动形式多样,内容丰富,充分展示了同学们阳光、健康、充满活力的青春气息。

一位学生在日记中写道:“我校的阳光体育运动可有趣了,活动内容有集体长跳绳、短跳绳、丢沙包、踢毽子、打乒乓球等,项目个个精彩纷呈,趣味无穷!”

为了保证学生每天一小时体育锻炼时间,该校经过认真研究,制定了《武威第十九中学阳光体育运动方案》,对活动时间、形式和内容等方面作了科学详细的安排。同时,为了保证活动的参与度,在尊重和发挥学生主动性和创造性的基础上,根据学生的身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异,在体育项目设置上力求体现时代性、新颖性、多样性和趣味性,使每一个学生都能真正参与到活动中来,都能在自己喜爱的项目中充分享受锻炼的乐趣,感受体育带来的热情与活力。

师生感情更融洽,更深了

运动场上,经常可以看到班主任、配班老师和学生一起活动的场面。每天自觉到操场进行阳光体育活动,已经成了十九中师生的习惯。运动场上,师生们各展风姿,欢笑声、喝彩声此起彼伏。由于老师和学生们一起玩,一方面增进了师生的相互了解,融洽了师生关系;另一方面,由于老师的参与和零距离的监管,确保了每个学生活动的安全。老师、学生通过这样的活动,心与心的距离更近了。

说起学校的阳光体育活动,老师们都有同感:“我们学校的阳光体育活动是全员运动,学校在组织、时间、场地、器材上都给予了全力支持。除了体育课、两操,还有大课间活动以外,确保每个孩子每天都有一个小时的锻炼时间。”

该校积极倡导以人为本、全员参与的理念,让全体师生都积极参与到阳光体育活动中来。为了保证参与的人数和质量,学校根据校园场地条件和项目特点,对每个班的活动区域进行了合理划分,确保活动有序、高效,不相互干扰。该校还对每天的活动情况进行检查监督和指导工作,定期对活动进行反馈和总结,并把各班活动的效果纳入班级考核之中。

孩子健康,我开心

一位家长曾动情地说,从孩子描述当天他所参与的体育运动中,他能真真切切地感觉到孩子发自内心的快乐。说心里话,只要孩子能在学校快乐学习,作为家长,实在是再开心不过的事了。我曾为孩子的身体担心,孩子学业负担重,压力大,活动又少,身体状况也差,长久下去,怎么了得!但自从学校开展阳光体育活动以来,我发现孩子言语多了,性格也变开朗了,身体素质也比以前好多了,我打心眼里为孩子感到高兴。

自开展阳光体育活动以来,该校学生体育锻炼兴趣浓厚,自主锻炼的意识大大增强,学生的体质健康水平有了明显提高,已得到了家长、社会的赞誉和肯定,这一切,都将极大地促进学校阳光体育工作再上新台阶。

快乐体育,快乐成长——阳光体育口号 篇2

一、开齐上足课程,抓好两课两操及大课间活动是保证学生健康发展的基础

1.各年级保证开足体育课。1~2年级的4节体育课,3~6年级的3节体育课,严格按照国家课改新标准要求执行。对挤占挪用体育课及体育课外活动的现象进行严格限制,纳入教师考核机制。

2.做好眼保健操和课间操。体育组老师和卫生保健教师利用课堂上的部分时间,复习巩固两操,保证每一个学生动作的正确性。制定学校广播操管理条例和出收操队列方案,安排好学生做操的进出场的路线,教会学生进出场直角转弯的方法。

3.积极开展好大课间活动,丰富学生校园生活。为全面推进素质教育,丰富学生校园生活,充分发挥体艺的多功能性,保障在校学生每天参加体艺活动的时间不少于1小时。学校将利用每天上午第二节课课后时间,组织学生开展25分钟左右的大课间活动。为了保障“大课间活动”的长久开展,有序进行,学校制定了《镇江市穆源民族学校大课间活动设计方案》,并将方案下发到各班,要求学生以班级为单位,在班主任老师的带领下开展各类文体活动。

二、加强课内外结合,不断推进体艺2+1项目的实施是保证学生健康发展的平台

1.不断推进体艺2+1项目的实施,全面提高学生体艺素质。学校体艺组集思广益,根据季节和学生年龄的不同,结合我校的民族教育特色,为各班提供了多个可选择的活动项目。其中既有民族体艺类的跳短绳、踢毽子、抖空竹、跳皮筋、投沙包、滚铁环、剪纸、民歌、民舞等活动,又有体育艺术教学基本技能类的乒乓、小篮球、小排球、书法、绘画等活动。活动内容精彩纷呈,活动形式丰富多彩,使孩子真正体会到“我运动、我快乐、我健康”。

2.加强课内外结合,促进学生体质健康发展。成立以校长为组长的工作领导小组,重视体、艺课程,校行政不定期巡查,保证体艺课的正常开展。学校还组织全体体育教师和班主任学习《国家学生体质健康标准实施方案》,了解测试工作的重要性,掌握测试方法。制定《穆源学校学生体质健康检测实施计划》和《穆源学校学生体质健康检测安全工作预案》,规定在体育课中,体育老师要加强对学生测试项目的基本动作技能的教学;大课间和课外活动中,班主任可根据班级学生情况组织进行练习;对于练习中有困难的学生,体育老师要加强指导,分水平阶段利用课余时间组织学生加强练习,严格控制及格率,提升优秀率,及时发现体育艺术类优秀苗子,向校专业队输送。学校还规定,“三好学生”评选条件中的体质健康检测是否达到合格为一票否决。

为了进一步提高学生的体质健康水平,学校要求体育教师结合《国家学生体质健康标准》,根据学生完成情况,每周开设1~2次的体育家庭作业,让学生自主选择,自我练习,家长协助。体育组定期组织检查,可通过随机检查家校联系本和每班随意按学号抽查两种形式展开,并及时通报检查结果。对完成作业出色的孩子,在学校大会予以公开表扬;对尚不能完成的孩子,要利用学校、家庭的双重合力,使其养成自觉锻炼的好习惯。学校将推出“体质健康标准”项目,通过班级之间的比赛进一步检验体育家庭作业效果,推动此项工作深入开展。

三、坚持抓好体育节艺术节,精心策划群体类竞赛活动是促进学生健康发展的良好措施

举行校园体艺节,展现学生体艺才能。每年4~5月份开展为期两个月的校园体育节和民族艺术节。针对民族学校特点,结合小学生的身心实际,为学生展示艺术才能搭建舞台。活动内容包括体育类的:跳皮筋、抖空竹展示活动及跳短绳、踢毽子、乒乓、小篮球、田径比赛等;美术类的:书法、绘画比赛,民族特色剪纸、手工制作大赛等;音乐类的:民歌、民舞和民族服装秀表演等;戏剧小品类的:课本剧、音乐剧、童话剧、相声、小品等。以单项和集体比赛为活动形式,普及与提高相结合,发动全体学生积极参与,要求每个学生至少参加一项体艺活动,做到个人、小队、中队、全校层层深入。

四、通过宣传形成氛围,抓好教师量化考评并形成合力是学生健康发展的制度保障

1.营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使“健康第一”“达标争优、强健体魄”“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号家喻户晓,深入人心。建立评比表彰制度,对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分,以引起全体教师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。

2.改进评价,增加量化权重,鼓励师生开展素质教育的积极性。在教师量化考评中加大活动类课程使用效果的评估,可以在常规管理和教学统考的基础上,专项考评教师活动类课程的使用成效。今年重点对体育课的教学进行新的标准尝试。对鼓励参加课余文体活动的、积极配合运动员训练的班级给予加分,列入中队评比和教师月考核内容,可累计加分。每个班级的学生参加文体活动获奖可累计加分。各班文体活动所得分值纳入班主任工作考评。

优秀征文:阳光体育,快乐足球 篇3

林良铭

谁都知道,中国是一个泱泱大国,自从新中国成立60年后,中国从外国人认为的东亚病夫摇身一变成了体育强国,而足球竟然沦落到亚洲二流水平,举国悲痛。“国无力、民之过也”这问题归根何处呢?是我们自身不适合搞足球还是国家的政策实施力度不够呢?同是亚洲人、同是黄种人,为什么日本、韩国甚至连朝鲜都能把足球搞起来呢?难道我们就比他们差吗?答案值得深思啊!

我认为我国的足球踢得不好的原因并不是我们的本质比不上别人,而是我们抓得太迟了。针对这个问题国家体育总局、国家教育部联合推出的以“阳光体育,快乐足球”为主题的校园足球活动启动仪式在全国各大城市拉开帷幕,在开幕式上国家体育总局局长刘鹏、国家教育部部长周济、政治局委员、国务委员刘延东出席座谈会并讲话。可见如今国家对足球的重视程度多大、期望多高。

如今国家各部门对足球都非常重视,体委和教育部门都联手起来,力求把小学生足球发展起来,为国家培养人才,足球要从娃娃抓起,搞好青少年校园足球活动,加强足球后备人才培养,夯实足球运动的社会基础,是推动我国足球运动普及和提高的重要路径。然而光说不练也不行,要体现在行动中,既然政策下来了。我们就必须认认真真的去执行。为了国家为了我们的下一代我们必须踏踏实实的去完成这个使命。事在人为,我相信中国人有这个能力。

我们应借“阳光体育,快乐足球” 全国校园足球比赛这股东风,在全国各地宣传足球把足球文化渗透到每个人的心中,并生根发芽,使学生充分对“阳光体育,快乐足球”真谛,更认识到加强体育锻炼的重要性,充分调动起了学生积极地加入足球的行列中去,通过这次的比赛也让我们再一次深刻的认识到学生们超凡的领悟能力和对足球的热爱。

让学生主动地走出教室,走向大自然,走进足球的天地,走到阳光下,展现自己的青春和活力!“阳光体育,快乐足球”让学生在体验足球中快乐成长。快乐足球,友情天地,以足球为纽带,缔造和谐校园。愿我国的足球事业蒸蒸日上。

优秀征文:我与足球

陈俊延

什么能令我彻夜不眠,漫漫长夜只等闲;什么是我一打开电脑就第一时间去搜索的资料?!━足球!

我爱足球,小小的足球令我神怡梦绕。

2、3岁开始在父亲的熏陶下我开始了学踢足球。4年前的德国世界杯令我彻底认识了足球,彻底喜欢上了足球;4年后的今天,南非世界杯令我天天期盼、日日等待。

自懂足球那天起,英超、意甲、西甲、欧联。。令我血脉沸腾;卡卡、C罗、梅西令我变成追星族;忘情的森巴、热情的探戈、粗旷的欧罗巴,令我深深体会到足球的魅力,体会到成败得失的乐趣。

我喜欢绿茵场,喜欢阳光与风雨,喜欢在球场上和伙伴们挥汗如雨,为胜利一起欢呼,为失败一起伤感。。。。

我梦想有朝一日我可以举起大力神杯,为国争光,我爱足球!

优秀征文-----汗水换来快乐

虽然足球可以给人们带来很多种快乐,但我始终觉得,踢足球最大的快乐,应该是付出努力的汗水后获得的快乐。

在我小学一年级的时候凭着对足球的热爱,我加入了学校足球队,开始了无论严寒酷暑都要每天训练的足球之路。可能是由于在一年级时,我们的技术训练十分枯燥,而且有没有比赛,没有竞争的压力,使我不由自主地变得有些偷懒,有些漫不经心。在偷懒的同时,踢足球在我眼中变得不是那么快乐了,我对足球的兴趣也在一天天地降低。

直到我二年级时的那个暑假,我被教练推荐进入越秀区足球队后,这一切才有所改变。我发现,区队的队友个个都比我强,别说是与其他球队的比赛,就是队内的分组对抗赛,我也只有坐板凳的份。不甘心失败的我发现了自己的弱小,也为之开始了奋斗。从此无论怎样的训练,即便是再枯燥,再乏味的训练,我始终都以认真的态度去面对,不敢有一丝的松懈。在队内对抗中,我无时不刻不尽全力奔跑着;在技术训练中,我每一个动作都要求自己做到最好;在体能训练中,就是累的快要趴下了,我也不敢有任何抱怨。因为我自己知道,在我前面,还有很多人需要我去追赶,去超越。于是,绿茵场上,我的球衣一次次被汗水浸湿,但我的球技却一天天地有所进步。在进步中,在努力中,我对足球也变得更加热爱。

在比赛中,我的每一次从对手脚下断球,每一次成功的传球,每一次助攻,每一个进球,都让我兴奋不已,快乐无比。然而,这快乐的根源,却是那浸湿球衣的汗水。

快乐体育,快乐成长——阳光体育口号 篇4

为了响应阳光体育运动的号召,树立“每天运动一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健康理念,促进师生身心健康发展。牛泉中学全面落实“阳光体育运动”活动。

为保证活动的顺利开展,由学校团委和德工处负责,结合各级部特点,制定了详细的活动计划。初一级部以花样跳绳为主;初二级部以羽毛球、乒乓球为主;初三级部训练打篮球;初四级部结合中考体育项目有针对性的训练。活动的选择既照顾到了学生的年龄特点,又注意了安全性,具有较强的针对性。

为保证安全,各班指定了专门的活动区域,并把任课老师分配到各班,一同参与活动,既能强身健体,又加深了师生间的感情。每到运动时间,校园内一派生气勃勃。师生们走出办公室、教室,有的练长跑,有的打篮球、羽毛球、乒乓球,也有的聚在一起跳绳、踢毽子……

共享阳光快乐成长 篇5

——市妇联心灵关爱进校园活动方案

指导思想

多年来,市妇联一直把关爱弱势群体作为一项重要的工作来抓,开展了大量以孤贫儿童、留守、流动儿童为主体的关爱活动。由于社会各方的通力合作、共同努力,我市孤贫儿童、留守流动儿童已初步解决了温饱问题、上学问题,过上了较为安定的生活。为此,市妇联准备继续深化关爱活动,关爱对象不断增加,关爱内容不断丰富,关爱重点由物质层面转向精神层面,由关爱生存转向关爱发展,尽可能让关爱对象享受优质的教育资源,在德智体美劳各方面得到和谐发展,快速发展。六一前后,我们将组织心理专家走进农村偏远校园,开展丰富多彩的心理活动,激发孤贫儿童的生活热情,让他们正视现实,树立自信,也能与条件优越的孩子一样在阳光下快乐地成长。

活动主题:

“共享阳光快乐成长”

——市妇联心灵关爱进校园活动

活动形式:

走进偏远村小,请心理教师给学生上心理活动课、进行心理咨询、市妇联给学校赠送文体活动用品。1

授课教师:(初定)

邳州人民广播电台《温情夜话》节目主持人、徐州市中级人民法院未成年人案件社会介入工作者、心理咨询师王璐

中国教育学会心理专业委员会会员、徐州市中级人民法院未成年人案件社会介入工作者、徐州市优秀德育工作者、徐州市家庭教育学会会员、邳州市家教讲师团讲师王艳芳 活动时间:

六月份

“六一”前夕,举行一次庆“六一”活动启动仪式,六一之后,按计划开展活动。

活动准备:

1、印发通知,下发至各镇妇联,由镇妇联负责上报需要开展活动的村小,市妇联根据具体情况确定需要开展活动的学校。

2、根据统计结果,制定活动安排表

3、市妇联派专人负责活动的联络工作。

4、市妇联准备给有关开展活动学校的赠品。

5、授课老师准备讲课稿,交市妇联把关。

启动仪式

主题:“共享阳光快乐成长”市妇联心灵关爱进校园

活动

活动时间:待定

活动地点:待定

活动主持:

市妇联主席 雷波

与会有关人员:

市妇联有关同志、活动所在镇有关领导、镇妇联主席、中心校长所在学校全体师生

拟请领导:待定

仪式议程:

一、镇领导致欢迎辞

二、市妇联副主席郝金春向学校捐赠物品(或者是有关爱心企业和个人)

三、受赠学校校长发表感言

四、受赠学校学生发表感言

五、市领导讲话

(活动第一阶段结束)

活动进入第二阶段:由心理老师给学生上心理活动课 活动准备:

1、启动仪式主持词(市妇联)

2、镇领导的欢迎辞(相关镇负责)

3、捐赠牌(市妇联)

4、受赠学校校长感言(学校)

5、市领导讲话稿(市妇联)

6、上课教师教案(上课教师)

7、会标:“共享阳光快乐成长”市妇联心灵关爱进校园活动启动仪式(活动所在镇中心校)

8、音响设备、场地整理、学生组织等(所在学校)

9、整个活动联络(市妇联)

10、新闻报道(市妇联)

启动仪式有关说明:

沐浴体育阳光享受健康快乐 篇6

国家教育部、体育总局、共青团中央共同决定从2007年开始, 在全国全面推进以“健康第一”为指导思想, 在学校深入开展学生“阳光体育运动”, 掀起群众性体育锻炼热潮。如何开展学生“阳光体育运动”, 切实提高学生的身体素质呢?笔者认为应该做好以下几方面工作。

一、对开展“阳光体育”的理解

体育对青少年的思想品德、智力发育、审美素养的形成都有着不可替代的重要作用。“阳光”体育活动, 就是把全国亿万青少年学生引向操场, 跨进大自然, 走到阳光下, 积极参加体育锻炼, 掀起群众性体育锻炼热潮, 和“体育新课程标准”两者合二为一, 使学生成长成体魄强健、意志坚强、充满活力的共和国保卫者和建设者。通过体育锻炼, 掌握至少两项日常锻炼的体育技能, 培养终身体育意识, 养成自觉进行体育锻炼的习惯;并且要通过这项运动营造浓厚的体育氛围, 以此为契机, 掀起体育锻炼的热潮, 在广大青少年群体中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。让“健康第一”、“每天锻炼一小时, 健康工作五十年, 幸福生活一辈子”的口号及其精髓深入人心。

二、强化“健康第一”的阳光体育理念

“体育新课程标准”指出:体育教学要牢固树立“健康第一”的指导思想, 以学生发展为中心, 重视学生的主体地位;关注个体差异与不同需求, 确保每一个学生受益。因此, 开展阳光体育运动是增强学生体质的一条主要途径, 是培养学生能力、发展学生个性的最佳环节, 同时也是学生生理的需要和精神娱乐的需要, 它有助于学生“终生体育”的培养。

为此, 要坚持树立“一切为了学生, 促进学生身心健康”的可持续发展的思想, 积极开展阳光体育运动。首先, 可以利用晨会课、班会课、活动课, 让学生收集现实生活中一些人因身体而不能实现自己的理想和目标的生活故事和生活实例, 使学生明白“健康第一”的道理, 懂得阳光对身体的作用, 明白形成良好锻炼身体的习惯和终身体育的重要;其次, 利用活动课、体育课引导学生体验体育竞技和全面性体育活动过程中的快乐, 从而达到强化体育锻炼的意识和理念的目的。

三、倡导“阳光体育, 健康成长的摇篮”的观念

爱美之心人人有, 什么才是真正的美?什么样的人最具魅力?在学校倡导“阳光体育, 健康成长的摇篮”很有必要, 可以利用黑板报、壁画, 宣传体育明星的故事, 张贴体育健儿的相片, 让学生羡慕他们强健的体魄, 学习他们勇敢顽强、坚忍不拔的精神。利用中午、班队课, 播放各种舞蹈片段, 让学生欣赏他们美丽的姿势, 感觉他们充满活力的魅力, 从而产生“阳光体育, 健康成长的摇篮”的思想意识, 促使学生养成积极主动的体育锻炼习惯, 锻炼学生的意志, 提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质、身体健康素质和文化技能素质, 真正实施素质教育。

四、因地制宜, 让学生在愉悦中体验“阳光”运动的益处

在“阳光”体育活动开展中, 教师要实事求是, 因地制宜, 根据自己学校的实际情况, 充分挖掘学生喜爱的乡土体育项目和传统体育项目。根据学生自己的需要来设计不同的活动项目。如蜈蚣走、踩梅花桩、车铁环……可以把体育运动与游戏活动结合进行。例如, 把立定跳远和勇闯难关游戏相结合, 这样不仅能让学生学到立定跳远的体育技能, 又训练了学生团结协作的能力和勇于拼搏的精神;曲棍球与“妙赶金猪”相结合, 让学生在游戏活动中体验了曲棍球的竞赛技能;短途赛跑与“两人背瓜”相结合……让学生在娱乐中运动, 排除枯燥感, 激发学生参与欲。学生在运动中身心完全放松, 真正达到了“我运动、我快乐”之目的。

其次, 教师还应该尊重学生和家长的意见, 由学生根据自己对体育运动的兴趣来选择运动项目, 吸引学生的参与引导学生自觉自愿地走到操场上, 走进阳光里, 走到大自然中, 从中体验“阳光”给身体带来的好处。

另外, 教师还应积极投入学生活动当中, 主动和他们交流, 及时了解学生所需。有一个学生这样说:“在活动中, 我和同学们互相帮助, 互相学习, 让我这个以前比较内向的人也变得活泼起来了。”还有一个学生这样说:“在大课间活动中我明白了一些规则和要求, 让我学会了与同伴合作与别人进行竞赛, 培养了我们集体观念、合作意识、竞争意识和集体活动的适应能力, 同时也让我变得勇敢、顽强、果断、诚实了。”

阳光体育运动不仅愉悦了学生的身心, 增强了学生的体质, 而且也培养了学生的合作意识——最初的集体主义观念。现在随着经济条件的发展, 家家都有了电视, 部分家庭还买上了电脑, 于是有些学生在家不是看电视就是玩电脑, 在这封闭的模式中成长, 很少与小伙伴们一起活动, 集体主义观念淡薄。原来我班的陈淼是个电脑“高手”, 可性格孤僻, 大多数时间都是一个人活动, 一直以自我为中心, 平时体育课上也不和同学们一起活动。自从开展阳光体育活动以后, 经过宣传和教育, 他终于合群了, 有了集体主义意识。星期二我们班活动是“两人三脚”的游戏 (即2人1组, 将他们相邻的一条腿拴在一起, 然后进行接力赛) 。这一游戏不但需要个人的速度, 也需要与他人的密切合作, 同时更要与同组伙伴一起, 力求使本组取胜。陈淼和张桦是一组, 由于陈淼平时不太参加体育活动, 因此开始时和张桦有些不协调, 但随着女同学啦啦队的“加油!加油!”的喝彩声, 他马上调节了自己, 一会儿就和张桦配合得相当好了。在这一游戏中, “团队”与“合作”这些奥运精神就自然而然地成为了孩子们的指导思想。随着他们对这类游戏的熟悉, 随着他们年龄的增长, 认识的提高, 这些量的积累必然在一定时间后导致质的飞跃。这种团结合作、勇于拼搏精神的幼苗在不断地吸收营养后, 必然会长成一棵参天大树, 在他们未来的人生中发挥巨大的作用。

灿烂阳光下的快乐体育 篇7

【关键词】体育教学;快乐体育;打造欢乐

1 引言

随着人们物质水平日益的提高的同时精神文明等上层建筑也是不断完善,质教育到了二十一世纪进入了一个崭新的阶段,终生体育日趋深入人心,受到了更高和更多人的重视,而在学校教育中快乐体育作为终生教育的重要实现手段也受到的更多的关注,在新课标实施以来作为一名农村体育教师如何让枯燥的体育课堂充满生机和乐趣已经迫在眉睫。

2 对快乐体育的了解

2.1 什么是快乐体育

快乐体育是时代的产物,是时代精神的反映,是对当前体育教学中存在着某些僵死的、被动的以及缺少乐趣等局面的反思。快乐体育,简而言之,就是寓教于乐,这是教育艺术的最高境界,也是成功教育的必由之路。

2.2 快乐体育的基本内涵

自从快乐体育被提出,被我们引用已经有一段时间了,随着体育教育改革我们对快乐体育更加重视,尤其是在农村学校。在新课标提出的今天也赋予了快乐体育新的内涵。

2.2.1 注重学生在体育教学过程中的主体地位

在传统的体育教学模式中,教师主要采用“注入式”教学,即教师从主观愿望和经验出发,教师讲解示范,学生模仿练习,产生错误动作后教师给予纠正,学生掌握技术的情况由教师给予评价。整个教学过程中学生一直处于被动、消极、受压抑的地位,许多课外生气勃勃的学生,课内却变得死气沉沉,甚至出现厌课、逃课现象。我一改常规,在教学中十分重视体育教学过程中学生的主体地位,充分发挥学生的内因作用,即主体作用,而自己只起到引导作用。每堂课都激发和维持学生学习的兴趣与动机,让学生展示自我、张扬个性,体验体育课堂所带来的快乐。比如游戏课中让学生充分发挥自主权来更好的完成游戏:在快速跑课中让学生用快速跑去创编游戏来展示自我,发挥学生的创造性思维等等。

2.2.2 建立和谐的师生关系

体育教学是双向多边、复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和内容,用自己良好的思想品德、丰富的知识、高超的运动技艺,活泼、生动的形象教育和影响学生,在教学中发挥主导作用。学生是学习的主体,其学习目的、态度、动机、积极性、身体状况、兴趣、思想能力、情绪等都直接影响教学效果。在教学中让自己融入到学生中去,在起引导的同时自己也积极参与其中和学生一同体验快乐。学生中也分组进行互帮互助成为有凝聚力小团体。就这样在体育教学中的师生之间、学生之间都存在着双向信息交流,建立和谐的师生、生生关系。

3 构建快乐体育教学模式

3.1教学形式、方法的选择

教学形式是教学目标和实施教学计划的中间环节。“教”是基础,“学”是根本。教学形式要考虑学生的学习状态,尊重学生个体的经验和感觉,适时适当地改变教材教法,以创造生动活泼的双向教学形式。

在教材上游戏化要有一定的原则。首先要寓教于乐,一种是单纯的,即无目的要求、无目的的凭兴趣玩,如在上课时就让学生放纵的自己玩只要开心高兴就好;一种要求实现一定的目的,如在上篮球课时,用姚明的快乐篮球,这样就起到了在玩中完成教学任务和目标的目的。虽然两种情况都以身体的运动为主要形式,但实际意义则完全不同。在体育教学中,提出“教”与“玩”相结合,是把“玩”作为教的辅助手段。以“玩”助学,以“玩”促练。也就是说,在“玩”的过程中要体现教的意图,实现教的目的。其次,要切和实际,从实际出发,循序渐进。即由浅入深,由简单到复杂。在渐进的过程中使“教”与“玩”的形式、内容在结合上日益紧密。使学生按体育教学的要求一步一步的,有目的地进行各种“玩”的活动。如我们在小学玩的“丢手帕”,到了高年段我们就可以让他们运球进行这个游戏。再次,就是组织有序,“教”与“玩”相结合必须注意分寸,把握尺度,还有就是要根据不同学生的需要进行组织。

3.2 发扬传统体育项目和研发新的体育项目

从体育课看教学内容的设置其最大的目标就是为了提高学生的身体素质,使学生掌握一定的健身技巧及养成健身的习惯,从而为终生体育打下基础。特别是针对农村学校器材少、场地小等特点多发扬传统体育项目并和学生自制体育器材,这样不但能弥补以上缺点还能提高学生的积极性。

结语

我们如果构建起了完善的快乐体育模式, 教师在理解了快乐体育的涵义的基础上 ,选用灵活的教学方法,可以丰富体育教学内容、激发学生锻炼的自觉性和积极性,使传统体育教学变为快乐体育教学,由原来的教师教学生的单向教学模式变为教师的教与学生的学的双边活动,从而增强学生的身体素质,促进学生的德、智、体、美等全面发展,快乐体育为那些体育设施差的农村学校提供了丰富的教学方法和手段,对不断提高教学质量和学生的能力,加强学生的素质教育具有不可替代的作用和意义。但教学是一种长期艰辛,有时让人枯燥乏味的工作。所谓“世上无难事,只要肯登攀”。我坚信只要心里装者学生,心中充满爱,一定让我们的笑声在灿烂的阳光下持续、长久的响起!!!

【参考文献】

[1]吳玲.体育新课程标准与体育教学改革 . 天津师范大学学报[J],2003.4(3):67-69

[2]陈智强. 农村体育新课程标准实施的切入点. 南京体育学院学报[J],2004.18(1):119-120

[3]石泰. 简论体育新课程标准下教学计划的制定. 南京体育学院学报[J],2004.18(2):115-116

励志美文:拥抱阳光,快乐成长 篇8

这是第一次,以一名教师的身份参加运动会;也是第一次,看到自己的孩子们在骄阳的曝晒下为了班级的荣誉跑得大汗淋漓,感动之情溢于言表;更是第一次,在一个条件相对不是很完善的地方,我们和孩子们能够在阳光下奔跑,让笑容尽情绽放!

一个星期的筹备时间,从做展牌到选拔运动员,从排练开幕式节目到练习队列、方阵,作为一名班主任,短暂的一个星期时间,忙得我是不可开交,但也却乐在其中。虽然运动会年年都有,但是对于刚刚走上工作岗位的我来说,这是第一次以教师的身份参加我们的郭小体育节,每一项事情我都事无巨细,在这隐约中也体会到了运动的快乐。

这天,孩子们都精神抖擞地来到学校,嘹亮的歌声响彻在这个校园,首先进行的是运动会入场式,我们一年一班的小运动员们首当其冲走在了队伍的最前列,瞧!他们个个精神抖擞、士气盎然。别看我们年龄小,个个都有好身手。接下来的开幕式表演更是掀起了整场运动会的高潮,一首首动听的乐曲,支支欢快的舞蹈,当然最出彩的,还要说我们的葫芦丝表演,当看着我的得意弟子们站在主席台上吹奏起动听的乐曲时,脑海中不禁回忆起我们在练习时的一幕幕。掌上伴随着乐曲声,回荡在整个校园。

演讲稿:阳光心灵,快乐成长 篇9

尊敬的老师,同学们:大家好!我是初三(_)班的__。我今天发言的题目是《阳光心灵,快乐成长》。

同学们可以思考两个问题:我是个阳光的中学生吗?现在的我快乐吗?不要急着回答,这个问题需要静下来,好好的和自己来一次心灵的对话,你才能得到真实的答案。

同学们,你们发现了吗?一个心灵阳光的人,微笑将是他最经常的表情,不论发生什么,总会用理智的态度去接纳,知道“塞翁失马,焉知非福”;一个心灵阳光的人,他将敢于展示自己、挑战自己,从而更好的把握机会,创造精彩的人生;一个心灵阳光的人,他会把握现在,专注地过好每一天,充分享受生命的过程;一个心灵阳光的人,他会珍惜所有,懂得感恩,并让自己获得快乐;一个心灵阳光的人,他会保护自己,在压力太大时知道弯曲,保持生命的弹性。

清华大学吴维库教授提出了阳光心态内涵的四个方面:第一,不能改变环境就适应环境;第二,不能改变别人就改变自己;第三,不能改变事情就改变你对事情的态度;第四,不能向上比较就向下比较。其核心就是“接纳”和“适应”,这是每个人保持心理健康的重要策略。

同学们,如果你想让自己变得更加阳光自信,每天快乐多一些,你可以从以下的方法去尝试下。第一,遵从你内心的热情。选择对你有意义,能让你快乐,并能够发挥你长处的事情。第二,和朋友们在一起。不要总在座位上学习或看书,良好而亲密的人际关系,是你幸福感的有力保障,最有可能为你带来幸福。第三,学会失败。成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败。不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步。

同学们,五月是阳光灿烂的季节,是青春飞扬的季节,是梦想起航的季节,也是珍爱自己的季节。希望大家记住 “5·25”我爱我,全国大中学生心理健康日)这个特殊的日子,多爱自己一些,关注自己的心理健康,重视自己的生命质量,塑造阳光的心灵,创造幸福快乐的人生!

浅析阳光体育中的快乐体验 篇10

关键词:阳光体育;快乐体验;教学

在体育教学中融入快乐教学,将体育课堂打造成学生喜欢的阳光课堂,能够让学生充分体验运动的快乐,在强健体魄的同时学会快乐学习,并把这种快乐带入课堂,从而营造一个良好的教学情境,进而激发学生的好奇心与自主学习能力,使学生爱学,乐意学,从而提高教学质量。

在阳光体育中制造快乐体验的方法与对策分析:在小学体育课堂中,学生通常表现为无精打采、懒懒散散的样子,对体育课程不感兴趣。为了激发学生对体育课堂的好奇心,使其拥有一段快乐体验,从而促进小学教学的质量提升,应积极探索激发学生学习兴趣的策略。

一、化学生“被动”为“主动”

1.打造快乐情境,激发学生学习兴趣

兴趣是最好的老师,兴趣是产生快乐的源泉。在小学体育教学中,通过多种措施激发学生对体育教学的好奇心与学习兴趣,是使其全身心投入体育活动,保证其快乐体验体育过程的重要手段。

体育教学是一门艺术,教师语言表达能力的好坏决定其教学效果的好坏。为调动学生学习兴趣,教师可营造一个生动形象的教学情境来促进教学目的的完成。例如,在体育课堂中的跳远教学中,教师可运用活泼生动的语言,以亲切温柔的口吻与学生进行沟通与交流,引导学生前往大森林,引导其发现小白兔、小狗、小袋鼠等动物,从而激发学生好奇心,带领学生模仿看到的动物行走的样子,从而引导学生进行一个跳远比赛,自然而然地引出教学内容,使学生在快乐的教学氛围中学会课堂知识。

2.运用多种活动方式,培养学生学习兴趣

教师如何引导学生进入体育课堂,如何培养其学习兴趣是体育教学的关键。在体育教学中,教学可通过引导学生进行多种多样丰富多彩的小游戏以及竞赛活动的形式,使其参与到游戏中来,从而激发其学习兴趣,使其情绪兴奋,加强快乐体验。

3.提高学生主观意识,深化学生学习兴趣

体育存在于我们生活的里里外外。现阶段,小学生对现实生活的认识不足,不能体会到农民伯伯的辛苦。在体育教学中,可以运用“大丰收”的游戏使学生对此有一个更加深入的了解。通过与学生共同制作葡萄藤、用厚纸板制造出西瓜地以及苹果树等,制造一个果园,提高学生自主创作能力与创新能力,提高其手部灵活度,让学生在掌握知识的过程中理解劳动的重要性及来之不易,从而在快乐体验中接受思想教育,引发学生学习兴趣。

二、营造良好的课堂氛围,达到事半功倍的教学效果

教师的教学态度、教学心情以及教学能力决定着课堂的氛围。作为一个小学教师,在课堂开始前应注意调整自己的心情与态度,使其保持激情,从而激发学生高昂的学习情绪,有利于教学效率的提高。教师讲解应当形象生动,语句正确优美,声音清晰洪亮,且应具有独特灵活的教学方法,能够在不同情况下设计教学方法,使其适应当前教学内容;能够始终掌握教学进程,在应对各种不同的课堂紧急情况时,应保持镇定冷静,在第一时间内做出及时合理的处置。并能够打造创意新颖的教学情境,制造出引人入胜的课堂氛围,从而激发学生学习兴趣,引领学生更好地进入学习状态。

教师在教学中,除了对学生进行知识传授、技能培养以及身体方面的锻炼外,还应注重对学生进行智、情、意并重的人格教育,使其具有良好的人格魅力,促进其全面发展。在体育教学中,应摒弃强制性灌输知识的教学模式,让学生由“被动”转为“主动”,提高其自主学习能力,加强启发式教育。应转变教育观念及教学思想,了解并按照素质教育对学校体育提出的新标准设计教学内容,使学生由被动学习、苦学转变为主动学和乐意学。

在实施阳光体育教学活动中,应从实际出发,实事求是,正确认清快乐与质量的关系。作为小学体育教师,应当做好教学的组织工作,激发学生的锻炼好奇心,让学生在活动中得到成功及乐趣等情感体验,从而提高学生自主学习能力,培养其良好的锻炼习惯及意识,强健其体魄,真正促进其德、智、体、美、劳的全面发展。

总之,新课程改革的不断进步为现阶段的教育教学模式提供了一个广阔的平台,摒弃了传统模式下的保守陈旧思想,在新教育理念的指导下,教育模式理念与方式呈现出多姿多彩的态势。将快乐融入小学课堂是一种激励学生学习、唤醒学生潜能、鼓励学生自由成长的新的教学模式,与时代相适应,顺应了时代潮流,利用小学生的好奇心,激发其学习欲望,促进学生个性化发展,使其在轻松快乐的氛围中达到高效学习、高效教学质量的目的,对小学生未来人身发展影响深远,意义重大。

参考文献:

[1]祁伟洪.“阳光下的快乐”:快乐体育在开展阳光体育中的运用[J].新课程学习:基础教育,2011(10).

[2]倪敏.“拍毽”主题活动,阳光体育创新拓展的新思绪[J].青春岁月,2013(23).

快乐体育,快乐成长——阳光体育口号 篇11

一、为什么要进行快乐体育教学

快乐教育是从情感教学入手,在愉悦、和谐的情感与气氛中对学生进行言传身教。而快乐的体育教学是运动和情感相结合,把身体锻炼中的乐趣和学习中的成功体验作为追求的目标之一,以浓厚的兴趣、顽强的意志、适宜的方法来调节自己的体育学习和锻炼行为,从而使整个学习过程充满快乐、愉悦、和谐的情感与气氛。

二、实践中怎样进行快乐体育教学

(一)静态变动态引发学习兴趣

新授教学是学生理解知识、掌握知识的重要过程,教师要尽可能地创造条件,让学生参与这个过程。为达此目的,教学中教师一定要重视对学生的启发、引导,使学生轻松地接受新知识。在新课教学中,要改变班级只是作为制约学生课堂行为的一种“静态的集体背景”而存在的现象,使班级、小组等学生团体成为帮助他们学习的一种“动态的集体力量”。因此,在教学时教师不要急于讲解新授知识的动作要领,而是要组织学生以学习小组为单位开展讨论,让学生积极地思维,以提出问题、分析问题。接着,教师则根据学生所提问题进行整理、删改、示范、讲解,最后很自然地引出了正确的动作要领,使学生在充满热烈探讨的交谈气氛中自然地掌握新授知识。

(二)多种趣味练习的运用

学生都具有活泼、好动、好胜和积极上进的心理,体育教师在教学中应根据学生的年龄及每次课的教材内容,适当引入比赛项目或游戏来配合教学,这可以活跃课堂气氛,提高学生练习动作的兴趣,使他们在紧张活跃的竞赛中增加练习次数,巩固技术动作,从而达到增强体质的目的。

例如,跑类教学,过去就是一味强调练习次数,时间一长,学生觉得又累又讨厌,故抱怨不止,所以我在教学中利用游戏和竞赛的方法将学生分成小组,以追逐跑、接力跑以及利用各种辅助器材进行跨步跑,这就可以激发学生的兴趣,也可以加快学生的速度和步幅,学生也觉得运动并不枯燥。但有些教材并不能全部都运用游戏,如耐久跑就可以运用“追打球”、“螺旋形跑”、“S形跑”等游戏进行练习,既能促进学生积极进行锻炼,又能达到耐久跑的要求,使学生不觉得累和讨厌。完毕后进行徒步走,走成圆圈,再进行“说出心声”,再一次叩开学生的心扉。这样,运用不同方式来代替多次练习,既可以达到放松的目的,又能使学生始终保持轻松、愉快的心情。

(三)有效结合进行练习

集分结合。在体育课堂上,教师利用一段时间讲授理论知识和练习规范,然后将学生分成若干小组进行练习。如在讲授身体平衡技能知识后,将学生分成小组进行单腿站立、单腿跳跃、单腿跳接力等,把“共同学”与“自主练”结合起来。

自命题发挥。教师在教授某种体育运动规范后,再统一命题,提出运动量和锻炼目的,然后由学生自己设计体育活动项目,小组自主组织体育游戏活动。

内外联系。就是把校内体育教学与学生生活体育活动联系起来,让学生在校外的“玩”按照一定的体育规范要求进行,实现校外“玩”为校内“教”服务。

三、快乐体育的注意事项

(一)趣味练习有控制

练习是学生各种技能形成的基本途径,优化练习设计是提高学生学习积极性的重要一环。单一的练习乏味,学生易厌学,所以练习设计要尽量做到多样化、趣味化。在体操类练习时,我安排了自练、互练、小组组合练以及互比、互评的交替练等,其间我运用精讲示范、分层要求、整体提高等方法进行指导。

(二)注重学生的主体性

“让学生体验学习过程”是指在教师的引导和组织下,学生在学习中自主地去学习教材内容,体验学习过程,领悟学习知识的方法,这是一个“认同→体验→领悟”的过程,这有利于知识技能的内化,并促进学生认识能力的发展;另一方面也开阔了学生的视野,培养了学生思维的灵活性与创造性。

四、快乐体育教学的实践效果

增强了学生参加体育锻炼的兴趣。快乐体育教学方法的使用,丰富了体育教学形式和教学内容,满足了学生的情趣特点和心理需求,实现了教者与学者在感情上的融合和在情趣上的共鸣。

加快了学生的个性发展。快乐体育的教学,为体育教学营造了一个比较自由、民主的宽松环境,赋予了学生一些独立自主的权力,使学生可以根据主观愿望运用获得的基本知识和技能选择与个人爱好和体能实际相适应的体育活动,进而在活动中培养健康的情趣,锻炼坚强的意志,促进自身性格、气质的发展。

总之,体育教学中采用快乐体育教学的方法,是改善教学方法、提高教学质量的必然选择,教师应在体育教学中适当运用和完善这种教学方法。

参考文献

[1]毛振明.快乐体育就是为了乐吗?[J].学校体育,1992(02).

阳光体育口号 篇12

1、强身健体,终身幸福,

2、做阳光少年,展自我风采。

3、锻炼身体,增强体质。

4、热爱运动,热爱生命。口号

5、运动健康,快乐成长,

6、加强运动,增强体质。

7、热爱动动,增强体质。

8、阳光运动,增强体质。 运动会口号

9、坚持锻炼,健康成长。

10、阳光体育,绿色童年,迎接奥运,放飞梦想。

11、健康第一,锻炼为国。

12、我健康,我快乐。

13、快乐伴左右,锻炼就健康。

14、团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼,增强体质。

用爱心营造阳光,让学生快乐成长 篇13

----一年级班主任工作的几点感受

在“生命化教育”理念中,有个“点化或润泽生命”功能,让我感受到教育的魅力。我想这种点化润泽作用常常存在于教育者的宽容、激励、理智和与被教育者的平等沟通之中,与教育者的爱心息息相关。罗曼.罗兰说过:“要散布阳光到别人心里,先得自己心里有阳光。”老师的阳光就是一颗热爱学生的心,有了爱心面对学生才会多赞扬、多激励,少训斥、无讥笑。用爱心努力使学生处在自由、民主、开放的环境中,在生动快乐的氛围中,才能陶冶他们的情操,发展他们的智力,提高他们的觉悟,健全他们的人格。

“老师,再给她一次机会吧!”

斯宾塞的《快乐教育》里说:”教育者要有效的教育孩子,就必须做一些教育的准备:要点钻研,要点机智,要点忍耐,还需要自我克制。“一年级学生,刚刚从幼儿园来到学校,对于学校的生活很不适应,会出现很多问题。当学生有错误时,我没有大声地训斥他们,而是耐心询问原因,帮他们分析害处,教给他们解决问题的方法,允许学生错误反复,扶着他们走过适应期。

刚接手这个班时,有一位女生每天上课不认真,脏兮兮的,爱打小报告,还有很多学生反映她会偷东西。课后我了解到了她的家庭情况,母亲去世,父亲外出打工,全靠奶奶卖菜维持生活,家离学校又远。于是,我平时就常常和她聊天,有时谈她的奶奶,有时说说她在幼儿园时发生的有趣的事,有时我们还会聊聊最近看的动画片。我只是想先让他感受到老师对她的关心,慢慢地,我感受到了她身上的变化,爱和老师亲近了,也整洁多了。可是,发现她偶尔还是会拿别人的东西。有一次,她拿同桌的小刀又被人发现了,正好下节是班会课,她耷拉着脑袋坐在位子上,等待着老师的批评。当时的确很生气,但我还是控制住了情绪,说:“虽然今天××同学做错了事情,但她后来能向别人道歉,还把东西还给同学,说明她知道错了,小朋友能再原谅她一次吗?”得到孩子们的认可后,我接着说:“大家觉得××同学最近有进步吗?”孩子们似乎明白了老师的意思,都纷纷的夸起她来。有的说她最近整洁多了,也不迟到了;有的说她在幼儿园常常偷东西,上学后只偷过几次,说明有进步;还有的说她近来字写得漂亮了,常被老师表扬……她听着听着,慢慢地抬起了头,于是我说:“那小朋友们相信她会越来越好吗?”“会!”“老师,再给她一次机会吧!”孩子们和老师的信任让她的眼睛里有了光芒,我对她说:“你看,大家都说你进步了,你有信心改正吗?”她站起来说:“有!再给我一次机会吧!”从那以后,再也没有偷过东西。大家的宽容让她有了改正的信心,而且唤醒了孩子们身上沉睡的爱的情感,让他们也能宽以待人。

“我们都是爱心天使的好朋友!”

“一个经常帮助儿童达到目的,时刻给他们胜利的满足,在困难中鼓励他们的人,就会被喜欢。如果他的行为一直是这样一定会受到爱戴,他的管教也就有效。相反,一个总是让孩子讨厌的人,他的管教常常无效。”激励,在一年级孩子身上的作用是显著的。但激励的方法也要多种多样,我总是在不断的尝试中寻找适合本班学生的激励办法。除了语言上的激励外,我还用画的办法激励他们。有一次上音乐课,我突发奇想在黑板上画了一个大大的爱心桃,还给她加上了一对天使翅膀。没想到孩子们居然一边欢呼一边鼓起掌来,我趁机说:“今天,爱心天使来到了我们班,想看看谁表现好。”那一节课,学生的表现出奇的好。后来,孩子们爱上了爱心天使,刚开始只是有的孩子要求:“老师,我们这节课哪一组表现好,就画一个爱心天使吧!”接着,大家又要求谁的字写得好,在他的本子上画爱心天使。一次,我在一位听写只写出两个字的孩子本子上画了一个爱心桃,并在全班说:“如果下次听写,他能写出三个字以上,我就给他的爱心桃加上翅膀,变成爱心天使。”接下来的听写,他居然写出了六个字!现在,爱心天使成了班上最受欢迎的东西。为了让孩子们在每天的早早读有兴趣读书,我常在晚上把对他们激励的话和读书的要求写在黑板上,并在底下画上一个大大的爱心天使,每一次的效果都不错。每次爱心天使的出现都温暖着孩子们的心,让孩子们感受到爱和信任的存在,这也是培养孩子健康情感的一部分。

平等沟通,走进孩子的内心

陶行知先生早就指出,教师对学生应该一视同仁,不能厚此薄彼,教师要注意“你的教鞭下有瓦特,你的冷眼中有牛顿,你的讥笑中有爱迪生”。因此说“凡是教师缺乏爱的地方,无论品格还是智慧都不能充分自由地发展,只有真心实意地爱学生,才会精雕细刻地塑造他们的灵魂。”我常常把自己放在孩子的高度上和他们沟通,不管怎样的学生,他都需要交流,他都有一个属于自己的`世界。孩子的内心世界就像一个藏满秘密的盒子。在这个盒子里,有动物、有人物、有梦境、有情绪,杂乱无章的塞在里面。班会课上,我会用一些时间和孩子们玩12张纸牌的游戏。这是12张我事先写好的卡片。这是我从斯宾塞的《快乐教育》上学到的沟通好办法。孩子们轮流抽,抽到哪一张纸牌,就回答上面的问题。如“讲一讲你最不快乐的事情”“讲一件你觉得自己做得最好的事情”“你最喜欢身边哪一个人?为什么?”“说一说你做的一个梦”“生日的时候你最想得到什么礼物?”……人们把这个游戏叫做“斯宾塞纸牌”,12个问题走进了孩子的内心,成为了他们的朋友。

当老师开始关注他们的生活和内心,这时你会发现孩子身上出现的令人鼓舞的情形,不管这个孩子是成绩差的,还是成绩好的,是听话的、温柔的,还是调皮的。他们都会兴奋的满脸通红,每一个孩子都希望得到被信任、被重视、与他人平等的机会。

爱是水,严为舟

对学生的爱,不是迁就姑息,要在严格平等中实现。理智地爱就是指严格要求学生,对学生不娇惯、不溺爱。叶圣陶先生说过:“教育就是习惯的培养”;“凡是好的态度和好的方法,都要使它化为习惯,只有熟练得成了习惯,好的态度才能随时随地表现,好的方法才能随时随地应用,好像处于本能,一辈子也用不尽。”养成良好的行为习惯,对孩子的成才会起到促进作用。培养良好习惯还不只是为了成才,更重要的是为了孩子成人,在一定意义上说,从小养成良好的行为习惯,将会使孩子受益终身。如刚入学的孩子总把铅笔削得到处都是,乱扔纸屑,不遵守升旗的礼仪等,于是我利用班会课教给他们好的习惯,并在平时强化训练,还设置了检查员,每周反馈情况,及时表扬进步的孩子。对习惯难养成的孩子,我会让他们也参加监督大家的行列。在班上有两个特别调皮的学生,每次升旗都不遵守纪律,于是我派他们来监督全班同学升旗时的纪律。这种信任和使命感促成了他们的自律,慢慢地养成了好习惯。

对学生的错误做到认真观察,及时纠正,决不纵容、不姑息、不放任。我觉得师爱既蕴含着强烈的情感色彩,又要表现出深刻的理智。老师不仅要着眼于学生目前的得失和苦乐,更要注重学生未来的发展和前途。对于班内学习较好的学生,不放过他们身上出现的缺点。对于常犯错误的孩子,也决不睁一眼闭一眼,因为我知道今天的放纵,就是明天的遗憾。

“老师,你看什么书呀?”

良好的教育理念是教育的基础,为此,课外我从著名的教育论著身上汲取养分,如卢梭的《爱弥儿》、亚米契斯的《爱的教育》、斯宾塞的《快乐教育》等;从教育杂志、论文中学习新理念;从童话故事中感受童心,感受简单美好的情感。同时,我鼓励孩子们多看一些课外书,如《安徒生童话》、《格林童话》等,找时间交流。对一些学有余力的学生,我加强了和他们家长的沟通,让家长重视他们的课外阅读。第二学期孩子们已经有了一定的识字量,我会在周末发给他们读书卡,把这一周看的故事记录下来,并写写知道了什么和提出的问题,班会课上一起交流。美好的故事慢慢地培养着孩子们的美好情感,也让他们慢慢地爱上阅读。在人类的知识传递过程中,书籍总是起着巨大的作用,这对孩子来说,也不例外。一次,孩子们问我:“老师,你看什么书呀?”我一愣,对呀,孩子总是喜欢模仿。于是,后来我也会把我看到的童话故事和他们交流,让孩子们在爱看书的环境中成长。

快乐体育,快乐成长——阳光体育口号 篇14

1 阳光体育和大课间活动的内涵

根据国家教育部2006年做的中小学生体质调查情况, 发现我国的中、小学生体质比前几年要下降很多, 肺活量、身体素质、视力等都有明显下降。所以2007年国家教育部和体育总局共同决定要在亿万学生中开展阳光体育运动, 主要是让学生走出教室, 走进大自然、走到阳光下开展体育运动, 增强体质。在这个知识大爆炸的时代, 人才的概念发生了巨大的变化, 不仅仅要具备一定的知识和能力, 而且要具有一个强健的体魄。面对沉重的学习压力, 学生的体育锻炼显得尤为重要。健康、阳光是一个高中生应该具备的身体素质和心理素质, 实施阳光体育正是为学生的发展服务的。

所谓阳光体育就是指让学生在阳光下进行体育锻炼, 沐浴阳光, 享受自然带来的一切, 使学生的身心都得到发展。进而推进素质教育的深入开展, 培养出更多有知识、有能力、有健康的新时期的有用人才。所谓大课间是基于原有的课间操活动, 是指学生进行课间活动的时间较长, 课间活动的内容较丰富, 保证学生课余体育锻炼的时间, 有效调整身心健康, 培养学生更多的体育运动兴趣, 为学生日后自发、自主地进行体育锻炼打好基础。

2 利用校园文化渲染阳光体育

有人说小学阶段要有个好老师;初中阶段要有个好班级;高中阶段要有个好学校。这一观点就说明学校的文化氛围对高中学生学习的影响。阳光体育和大课间活动同样需要学校文化的支持, 同时阳光体育和大课间活动也在一定层面上强化和繁荣了学校的文化。给学生提供锻炼的机会, 给学生提供增强体质的场所和条件。强化阳光体育的校园文化, 可以充分利用校园的围墙、宣传橱窗、走廊、教室墙壁等多种渠道, 利用图画、文字等形式, 宣传阳光体育的意义, 宣传大课间活动的目的。在全校范围形成一种人人参与大课间活动、人人喜欢阳光体育的良好氛围, 为阳光体育和大课间活动提供舆论支持。在学生中形成一种我运动、我健康、我快乐、我幸福的体育锻炼氛围。享受阳光、快乐体育, 培养更多阳光、向上、积极的爱好体育的学生, 为学校的可持续发展填力, 为学生的全面发展加油, 为社会培养更多的有用人才。

3 阳光体育和大课间活动的内容

阳光体育和大课间活动, 顾名思义是和其它体育活动一样, 享受室外有氧运动的乐趣。其目的是培养学生形成众多的体育爱好, 形成更强的体育运动的能力。在大课间活动中, 可以为学生选择如山羊、跳箱、平梯、跨栏、轮滑等多种体育运动的形式。利用学校充分的体育场地优势开展, 如篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球等室外体育运动。每天坚持一个小时的室外体育活动, 让学生掌握了一定的体育技能, 也培养了学生具备良好的心理品质。在体育互动中, 学生能够掌握技能、学到技巧、提高素质、兼具优良的道德品质。学生通过阳光体育和大课间活动等形成谦让、团结、友爱、关心等等个性品质和思想品质。

4 实施阳光体育和大课间活动的策略

有效开展阳光体育和大课间活动, 能够培养学生健康的生活方式, 凸显校风校貌, 培养学生具有良好的意志品格。特别是大课间活动范围广、人员多, 可以培养学生形成集体荣誉感, 形成遵守纪律的好习惯, 培养协调沟通的人际关系能力。阳光体育和大课间操活动是丰富学校体育运动形式的又一个渠道, 也是校园文化展示的窗口。对于缓解高中学生紧张的学习压力、丰富学校的体育运动内容具有很大的作用, 怎样有效实施, 才能保证其高效性和实效性。

4.1 以人为本从兴趣出发

大课间体育活动内容的确定, 是有效实行大课间活动的保证。所以, 确定的大课间活动内容要从学生的兴趣出发, 体现以学生为本的实施原则。大课间活动的内容要丰富多彩, 打破以往一套广播体操全校做、一段音乐反复听的局面。可以实行中央和地方相结合的模式, 中央模式是国家统一规定的校园集体舞、广播体操、武术健身操等内容;地区 (方) 统编内容可以结合新疆地区的气候和文化特点、风俗习惯等内容创编地方校本的体育运动内容。比如标牌式的新疆舞蹈、踢毽子、跳皮筋、滚铁环、跳绳等。富有地方特色的其它文化内容以及学生很感兴趣的各种趣味游戏等。可以发挥学校校本师资的作用, 结合学生的特点, 编排富有学校特色的韵律操、健身操、校操、特色操等运动形式。这些内容的安排必须坚持以学生为本, 从学生感兴趣的内容出发, 确保活动开展的有效性和实效性。

4.2 科学确定大课间体育活动形式

有效的活动形式是保证大课间活动和阳光体育的有效途径。体育教师要发挥集体的作用, 同其它任课体育教师一起合作, 科学确定适合本校学生特点、学情特点的活动形式, 根据人体生理机能、活动能力变化规律以及课间操的时间等因素确定自己的校本大课间活动形式。下课铃响学生走出教室, 自由活动一会之后进行自由体操锻炼, 这种活动要分班、分组进行学校自编自创的校操、校舞、韵律操、特色操、武术操等国颁操的演练和活动, 之后整理队形回班级上课。分开活动、归队整形的形式成为高中体育大课间的基本形式。

阳光体育运动的基本形式主要是体现在学生的户外活动时间, 学校规定每周3天时间, 利用下午自习课时间, 集体组织学生进行室外体育活动。具体形式可以按照班级为单位的形式, 或者以学生兴趣小组为单位的形式, 在校内的操场上活动和到校外的自然环境中活动为主, 可以长跑、登山、各种球类活动、各种体育活动竞赛等形式, 然后进行总结和评价。

5 开展阳光体育和大课间活动的注意事项

阳光体育和大课间活动都是全体学生参与的, 所以在组织和开展中要注意为教学和学生发展服务的原则, 保证活动的有效、有序。所选择的活动应该以调整学生学习情绪为主, 增强学生体质为目标。

5.1 与新课改的理念密切结合

新课改在基础教育阶段实施已经很长时间了, 其主要理念就是为了每一个学生, 关注每一个学生的发展, 注重学生学习能力的形成和提高。所以作为学校体育教学和体育活动的一部分, 大课间活动应该和学校的教学改革工作密切结合起来, 仅仅围绕学校的教学工作进行, 形式、内容都要配合学校的整体教学工作, 特别是要围绕学校校园文化建设开展阳光体育活动, 展示学校的教改风貌, 更加丰富学生的课余生活, 缓解学生学习压力。

5.2 与学生的能力提高相结合

新课改大力提倡关注学生的发展、关注学生学习能力的提高。人才的概念再也不是读书匠的一个标准, 而是创新能力和创造意识的形成和培养。阳光体育和大课间活动可以在意志品格、拼搏奋斗、人际沟通、团队合作等方面实现学生的能力培养, 从素质教育角度出发, 与学生未来的发展相结合。提倡学生的全面参与、提倡学生的全面发展、关注学生的全面提高。强调学生的身心发展, 成为适应新时期社会需要的新型人才, 为上一级学校书输送更为优秀的人才。

新疆地区处在边疆, 经济和教育的发展相对落后, 所以在开展阳光体育与大课间活动的过程中, 要结合体育课程的内容改革进行, 高中学生面临高考, 课业负担沉重, 学生承受的压力空前大, 而且体育课程的时间有限, 教师要善于挖掘校内的课程资源, 结合体育教学开展阳光体育活动。大课间体育活动是体育课堂教育的延伸和拓展, 已成为体育课程重要内容组成。体育活动受场地和器材因素的制约, 所以根据学校的设备配置情况, 根据校园周边的自然情况, 确定阳光体育的活动内容和形式, 利用一切可以利用的资源, 挖掘一切可以挖掘的潜力, 确保阳光体育和大课间活动的高效、实效、时效。

摘要:阳光体育就是指让学生在阳光下进行体育锻炼, 沐浴阳光, 享受自然带来的一切, 使学生的身心都得到发展。大课间是基于原有的课间操活动, 有效调整身心健康, 培养学生更多的体育运动兴趣。本文从阳光体育和大课间活动的内涵入手, 从阳光体育的形式、内容、已经开展的注意事项等几方面进行了阐述。

关键词:阳光体育,大课间,教学效果,实效性

参考文献

[1]林宪生.多元智能理论在教学中的运用[M].开明出版社, 2003.

[2]吴昊.浅谈对大课间体育活动的几点新认识[J].中国学校体育, 2011 (2) .

[3]富嘉贞.关于课间体育活动的研究与建议[J].中国学校体育, 2000 (3) .

快乐体育,快乐成长——阳光体育口号 篇15

关键词:体育游戏;快乐健康;发展

《幼儿园教育指导纲要》(以下简称《纲要》)中指出幼儿园必须把促进幼儿的健康放在工作的首位。培养健康活泼的幼儿,是我们学前教育的一项重要工作,同时亦是实施素质教育的重要任务。古今中外的学者,都将体育的发展放在幼儿发展的首要位置,因为体育活动在幼儿园的任何的教育活动中都占有主导地位,其中体育游戏是孩子们最感兴趣的活动。虽然《纲要》对幼儿的健康教育提出了明确的要求:“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯。”“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性。”但是,传统的体育游戏中过分强调教师的主导作用,孩子们在游戏中只能被动地、机械地学习技能动作、进行游戏。如:游戏前教师忽视为幼儿创设一个轻松、和谐的心理环境;游戏中教师过分追求运动技能的掌握,让幼儿成了模仿动作和技能训练的工具;游戏中教师盲目追求兴趣性、自由性,让幼儿达不到身体锻炼的目的;游戏评价中教师总是用统一的标准去评价每一个孩子,简单地为孩子打上评价等级等。这样就导致幼儿丧失了主体地位,失去了学习的兴趣和积极性。这样的体育游戏不能让幼儿体验到满足需要的乐趣,不能激发与维持幼儿学习的动机,更不能让幼儿进行有效的学习。对此,我结合实际,在开展体育游戏中做了一些尝试和探讨。

一、关注个体差异,提供多变的环境和丰富的材料

每个年龄段的幼儿虽有些相似的特点,但每个孩子都是一个独立的个体,每个孩子都是有差异的,具有独特性。所以,在体育游戏中,我们应关注个体差异,为孩子们提供适合他们不同发展水平的游戏环境和材料,使每个幼儿都能得到发展,形成坚强、勇敢的意志品质和主观、乐观的态度。

在体育游戏环境的创设中,我们尽量为幼儿创设丰富的体育活动的环境。由于幼儿园的户外场地共用的班级多,所以因地制宜,巧用活用活动空间很重要:我们主要是为孩子们创设多个可进行体育游戏的小范围区域,利用教室中的区角小而精致的特点(如:教室的走廊、教室前的空场地、塑胶场地、教室旁的小草坪等等)开展活动,每种区域中我们都创设了一种体育游戏的氛围,让孩子们自主地选择他喜欢的区域进行游戏,孩子们在游戏过程中若对一种体育游戏失去了兴趣,他可以重新选择他喜欢的体育游戏。

在体育游戏中所提供的材料应是丰富多样的,因为游戏的材料直接影响着幼儿游戏的兴趣,影响幼儿灵活性、协调性的提高。为了丰富我们的体育游戏材料,我们采取了多种形式进行搜集,如:幼儿园购买;教师自制(用旺仔瓶做成的高跷、用布条编成的尾巴、用竹子或布做成的竹马、用稻草做成的龙、用绳子做成的绳圈、用袋子做成的袋鼠跳、用玻璃丝变成的网、用纸板做成的飞盘、用瓶盖纸筒制成的拉力器……);家长协作(用布缝制的沙包、用毛线做成的毽子、用塑料瓶铅丝制成的小推车、用木头做成的梅花桩、用纸盒竹竿做成的举重器……);幼儿自己动手做(用纸卷成的纸棒、用报纸揉成的纸团……);利用其他物品(利用班级里的桌、椅、黑板等等进行游戏)。这些丰富的体育游戏材料为幼儿参加各类体育游戏提供了充分选择的机会,发展了他们的能力。如在“奥特曼打怪兽”的体育游戏中,我们利用废旧的报纸、毛线制成了流星弹,作为投掷的工具,又将孩子们自己画的小怪兽布置在场地上成了投掷的目标,接着又将幼儿园里垫子、拱桥、平衡木摆放成空间隧道,创设游戏场景,游戏中孩子们穿越隧道,手持流星弹砸中怪兽,取得胜利,在丰富多样的材料的支撑下,孩子们的兴趣很浓,锻炼了投掷能力、钻爬能力、平衡力等。

二、改变评价方法,让幼儿在成功的体验中获得发展

评价是一把双刃剑,在体育游戏中起着举足轻重的作用。我们不能用同一把尺去评价幼儿,因为每个幼儿的运动机能发展是不同步的。由于受到遗传、教育、环境的影响,幼儿在运动机能方面表现有较大差异。如:有的幼儿跑步速度快,有的幼儿耐力好,有的幼儿动作灵敏,有的幼儿的身体柔韧性较好等等。新的教育观念倡导让教育去适应每个幼儿的水平,并让他们得到最大限度的发展。所以,我们的评价就要了解幼儿的体能发展状况,帮助他们在现有程度上积极地发展。我们在评价幼儿时,既要与别的幼儿横向比较,更要纵向比较。看到幼儿的发展和取得的进步,哪怕是一丝一毫的进步,我们也要毫不吝啬地加以赞扬。此外,除了教师对幼儿进行评价,我们应该让幼儿成为评价的主体,尊重幼儿的感受和体验,这样往往会有意想不到的效果。如在“营救小动物”游戏的评价时,我问幼儿:“今天在游戏中你们玩得开心吗?你觉得过哪一关最困难?”孩子们有的说:“翻越小山时,我好紧张呀!真怕自己掉下来。”还有的说:“我觉得过河的那座小桥太窄了,差一点就掉到河里去了。”可是有的幼儿反对说小桥太窄,自己毫不费力就跨过去了。针对幼儿在评价时提出的这些问题,我进行了思考,如何能在同一活动中兼顾不同幼儿的发展情况,使每一个幼儿都能得到成功的体验呢?在第二次游戏中,我把山坡设计成连绵的高低各异的形状,把小桥的宽度调整为有的地方宽,有的地方窄,由于活动的难易程度不同,每个幼儿在活动中都感到成功的快乐,并树立了信心。

体育游戏对幼儿来说是一种“快乐有趣的教育”,它给幼儿带来了更广阔的发展空间。我相信,在《纲要》精神的引领下,我们的体育游戏一定会焕发勃勃的生机,在幼儿园教育中璀璨发光!

充满阳光体育运动口号 篇16

? ?【篇一】充满阳光的体育运动口号 ? ?

1、运动健康,快乐成长。

2、每天阳光一小时,健康工作(生活)一辈子。

3、鸣奏青春旋律,抒写健身乐意!

4、青春无悔、激情无限。

5、我健康,我快乐;健康快乐一起来。

6、比拼激扬梦想,搏击磨砺锋芒!

7、奥运精神、永驻我心。

8、激情燃烧希望,励志赢来成功!

9、阳光体育,健康人生!

10、遵规守纪、团结互敬。

11、生命因运动精彩,体育让梦想成真,青春因坚持美丽!

12、健康第一,锻炼为国。

13、我运动,我健康;我参与,我快乐。

14、做阳光少年,展自我风采。

15、每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子!

16、奥运精神放异彩,年轻健儿展风姿!

17、挑战自我、突破极限。

?

18、加强运动,增强体质。

19、快乐伴左右,锻炼就健康。

20、顽强拼搏、勇夺第一。

21、体育如花绽放快乐校园,青春似火燃烧亮丽人生!

22、顽强拼搏、超越极限。

23、热爱动动,增强体质。

24、青春拥抱梦想,拼搏成就辉煌!

25、锻炼身体,增强体质。

26、锻炼身体、增强体质,勤奋学习立志报国!

27、锻炼身体,报效祖国。

28、跑步使生命充满活力,人生因体育勃发生机!

29、阳光下锻炼,幸福中生活!

30、团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼,增强体质。

31、齐心协力,互勉共进;勤学苦练,强身健体。

32、友谊第一、比赛第二。

33、坚持锻炼,健康成长。

34、我阳光,我运动,我健康,我快乐!

35、强身健体、立志成材。

36、发展体育运动,健身报效祖国!

37、赛出风格、赛出水平。

38、飞跃梦想、超越刘翔。

39、挑战运动极限,演绎健美人生!

40、热爱运动,热爱生命。

41、挥动激情、放飞梦想。

?

42、奋发拼搏、勇于开拓。

43、年轻健儿显身手,时代学子竞风流!

44、团结拼搏、争创佳绩。

45、生命需要运动,学习需要勤奋,人生贵在坚持!

46、快乐体育,快乐成长。

47、阳光运动,增强体质。

48、每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈。

49、拼搏奋进、永远进步。

50、坚持锻炼,身体健康。

?【篇二】充满阳光的体育运动口号 ? ?

1、运动健康,快乐成长。

2、戮力同心,扬我班威。

3、我运动、我快乐我锻炼、我提高 ?

4、激流永进,永不言弃。

5、体育是运动的艺术,运动是体育的灵魂。

6、放心去飞,勇敢去追,追一切我们为完成的梦。

7、生命无止境,运动无极限 ?

8、体育运动标语:

9、运动是快乐的源泉,快乐是生命的财富。

10、青春似火,激情无限。

11、生命不息,运动不止。

12、业务规划,重在管理,坚持不懈,永葆佳绩

?

13、乘运动之帆,为学生喝彩。

14、强身健体,终身幸福。

15、团结拼搏拼搏进 ?

16、奋斗改变命,梦想让我们与众不同。

17、音符让音乐有了旋律,运动让生命充满健康。

18、生命无止境,运动无极限。

19、一马当先,全员举绩,梅开二度,业绩保底 ?

20、感受运动乐趣,做不一样的你 ?

21、全员举绩迎国庆,祖国生日献厚礼 ?

22、发展体育运动,增强人民体质!

23、让健康谱写生命的乐章。

24、组织发展大飞跃。人气高涨直冲天 ?

25、燃烧青春激情宏扬奥运精神。

26、缔造阳光校园,促进和谐发展 ?

27、留下你的汗水,展现你的风采,演绎你的精彩。

28、用奋斗的汗水,编制多彩的梦。

29、运动使我们充满活力,活力让生命变得美丽。

30、开展全民健身运动,全面建设小康社会!

31、坚持锻炼,身体健康。

32、努力拼搏,锐意进取,携手奋进,共创佳绩。

33、体育使学校充满活力,学校因体育勃发生机 ?

34、不言失败赛出风采; ?

35、团结自律最为高,永不言弃是英豪。

36、行销起步,天天拜访,事业发展,用心学习

?

37、传承体育精神,共享竞技成功。

38、努力奋斗勇敢争先 ?

39、张开理想的翅膀,打造生命辉煌。

40、时不我待,努力举绩,一鼓作气,挑战佳绩 ?

41、让健康谱写生命的乐章…… ?

42、人人关心体育,体育造福人人!

43、天道酬勤健康起来 ?

44、快乐伴左右,锻炼享健康。

45、更强我能、更快更高。

46、扬奥运精神,争班级荣耀。

47、自信、努力、超越、成功!

48、运动让生活更美好。

49、全力拜访迎圣诞,你追我赶快签单 ?

50、每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。

?【篇三】充满阳光的体育运动口号 ? ?

1、让健康谱写生命的乐章。

2、谱写生命之歌,弘杨运动精神。

3、音符让音乐有了旋律,运动让生命充满健康。

4、儿童健身,天真活泼;青年健身,朝气蓬勃;中年健身,强身壮体;老年健身,延年益寿。

5、健康你我他,幸福千万家。

6、健康是人生第一财富。

?

7、开展全民健身,共建和谐社会。

8、锻炼身体,增强体质,抵抗疾病。

9、体育无处不在,运动无限精彩。

10、终点不是梦,重点是突破。

11、创新思路,务实巧干,努力集龙岗体育事业发展之大成。

12、生命无止境,运动无极限 ?

13、发展体育事业必须始终坚持两手抓:一手抓竞技体育人才的培养;一手抓群众体育运动的普及。

14、发展体育事业,壮大体育产业。

15、发展体育运动,增强人民体质、贯彻执行《中华人民共和国体育法》。

16、生命不息,运动不止。

17、运动让生活更美好。

18、各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力,将是这个地区人民的福音。

19、保持健康是对自己负责,也是对社会负责。

20、青春在歌唱,生命在欢腾。

21、科学锻炼,有益健康;快乐健身,精彩人生。

22、留下你的汗水,展现你的风采,演绎一出精彩。

23、生命在于运动,运动源于健康。

24、运动与生命同在,青春与快乐永存!?

25、生命在于运动,成功在于拼搏。

26、健康的体魄,永恒的追求。

?

27、生命在于运动,运动需要毅力,毅力来源与拼搏。

28、大力发展体育事业和产业,促使其真正成为现代服务业中独树一帜的崭新业态,是我们坚持人本发展、转型发展、创新发展、和谐发展的重要内涵。

29、运动是快乐的源泉,快乐是生命的财富。

30、每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。

31、积极行动起来吧,让人人都有体育爱好,个个养成运动习惯,真正成为龙岗的一种时尚和风气。

32、搏生命之极限,铸青春之辉煌。

33、体育使学校充满活力,学校因体育勃发生机。

34、让运动挥散汗水,让青春闪耀光芒。

35、体育是运动的艺术,运动是体育的灵魂。

36、运动是我们充满活力,活力让生命变得美丽。

37、我运动,我快乐,争做时代好少年!?

38、让激情进发,为生命喝彩。

39、青春的呼唤,心跳的韵律,生命的火焰,梦想的放飞。

40、健康就是生产力,健康就是战斗力,健康就是凝聚力。

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