中学理论学习工作计划

在人生的旅途中，我们总是在不断的征程之中，一项工作的结束意味着新的工作的开始，而只有好的计划才能让我们在新的工作中找准方向，那么什么才算一份好的计划呢？以下是小编精心整理的《中学理论学习工作计划》，希望对大家有所帮助。

第1篇：中学理论学习工作计划

浅议中学生如何制订有效学习计划

【摘要】自主学习是一种理想的学习状态，在实际的教育教学活动中，我们发现自主学习能力强的学生，基本上都能制订详细合理的学习计划，加强对时间的管理、规划，久之就会形成一种良好的自我学习、生活习惯，不断推进自己在学业、生活等方面的提升和发展，最终成为班级，乃至学校中的佼佼者。如何指导学生制订符合自身发展实际的学习计划，是促使学生提升自主学习能力的重要基石。

【关键词】学习计划;时间管理;自主学习

当下，随着社会经济水平的日益提高，物质生活的极大丰富，现代科学技术的不断发展，获取知识和物质所需的难度在逐渐降低，人们思想中艰苦奋斗、积极进取、吃苦耐劳、自律克制的优良品质也在慢慢消失。在社会大环境的影响下，学生中怕吃苦、怕受累、喜享乐、易挫折的思想思潮也有蔓延發展的趋势，部分学习生活上没有远大的理想目标，缺乏学习生活的主动性和创造性，在初中学习提升发展的“黄金时期”错失良机，不能真正发挥自己的潜能和优势。那么，学生应该怎样制订科学合理的学习计划以加强时间的管理呢?笔者经过多年的教学实践和研究，认为应该从如下几个方面进行考虑。

一、客观分析自我进行“内观”，确保计划的针对性

在学习中，我们必须重视的就是进行“内观”，认识自我，知己知彼，百战不殆。要想制订科学合理的计划，取得自主学习能力的进阶，知己是第一位的。我们大部分学生每天都在学习、成长，但很少有学生能深入、客观、准确地分析自己的优缺点，以备在计划制订时能有针对性地设计个性化学习计划。

(一)在计划制定前，要客观分析自己的学习特点

每个人的学习特点各有不同：有的学生记忆力强，学过知识不易忘记，那么制订计划时就要针对理科做时间上的倾斜，进行理性思维和创新思维的训练;有的学生理解力好，悟性好，教师说一遍就能听懂，那么在计划制订时就要在文科上多做积累和识记;有的学生动作快但经常出错，那么就要将专注力和细心细致的训练列入计划中，比如有节奏地连续书写数字，屏气凝神，全神贯注，书写不停顿、不出错等;有的学生书写慢却很仔细，可以在学习计划中将行书的训练列入其中，等等。学生对自己的分析越全越细越好，清楚了解自己的优缺点，尤其对自己的短板要有针对性的训练和措施。

(二)在制订计划前，要认真分析自己的学习现状

一是清楚自己学业水平在班级或年级中的位置，既要纵向比较自己学业水平的发展趋势，又要横向比较和成绩优异同学的学业水平差距。还要认真对自己课堂学习、家庭学习和碎片化学习进行深入分析，必要时要同教师、同学交流，找准自身学习中存在的问题。

二是利用身边师生资源和信息网络大数据资源，针对自身问题寻求科学的解决措施，并将适宜的训练方法纳入学习计划、认真执行。同时，定期对解决措施的运行效果进行反思和评估，在确保方向正确、措施合理的前提下，严格按照计划坚定执行，把成功留给时间去验证。

(三)在制订计划前，要认真分析自己的兴趣爱好

在初中义务教育阶段，学生的发展应该是全面发展，德智体美劳都不能有缺失，尤其在当前教育行政部门“艺体2+1”发展规划下，每位学生都必须掌握2项体育特长和1项艺术特长，促使学生有更健康、更高雅的艺体美育水准。因此，学生在制订计划时，要根据自己的艺体兴趣爱好，选择将自己喜欢的艺体项目列入计划中，进行训练学习，提高自己欣赏美、感知美、创造美的能力，促进自己全面发展，不断激发自身潜力和活力，保持健康、乐观、自信的学习成长状态。同时，2020年，《中共中央、国务院关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》重磅推出，《意见》要求把劳动教育纳入人才培养全过程，贯通大中小学各学段，贯穿家庭、学校、社会各方面。因此，制订计划时，也要将力所能及的家务劳动纳入计划中，让学生在劳动中得到锻炼，在锻炼中促进成长，养成负责担当、勤劳吃苦的良好精神品质，促进学生正确的世界观、人生观、价值观的形成，推动学生自我规划、自我发展、自主学习能力的发展提升。

二、明确学习目标进行“导航”，确保计划的方向性

俗话说“本立而道生”，学习目标是学生学习发展的方向和根本，在学生成长发展中起“导航”的功能。首先，正确的学习目标能给人正确的指引，从而激励学生为实现这一目标去奋斗。其次要有良好的学习习惯和端正的学习态度，要有严格执行和坚持学习计划的强大自制力和执行力。最后，要有具体细化的学习目标和参照对象，明确要改变自己那些不良的学习问题，向着这些目标，不断修正和坚持学习计划，进行阶段性反思和总结，不断矫正自己，日益精进提升。

三、科学合理制订计划“定准”，确保计划的实效性

(一)要劳逸结合

实际上，从生理的角度来看，人的持续注意力、专注度大约是15～25分钟，所以学生温习、识记、应用练习知识的时间应计划在40～45分钟，每个学习段之间应有10～15分钟的休息、放松或者眼保健操等适度的活动安排，做到科学合理、劳逸结合、张弛有度，既注重学业的提升，又能注重对身体的锻炼，将智体的发展作为全面发展、自主提升的底座。

(二)要文理兼顾

初中课程的学习既有大量的文科类识记内容，需要博闻强识，又有理科类的分析推理内容，需要严密推理论证。不同的学科分别对应人体大脑不同的语言功能区和逻辑思维功能区，大脑的锻炼同样需要轮休交替，所以在制订学习计划时要文理兼顾，文理课的学习要交替安排进行。

(三)要注重平时与假时的区分

在平时的上学期间，除制定常态化的日常生活、学习作息外，应主要侧重在课堂上的学习习惯、听课方法、目标要求上，如集中注意力专心听讲、学会记笔记、积极思考探究、学会合作交流等。在双休日或假期中要注重对知识的系统归纳、查漏补缺、艺体发展、劳动锻炼等系统性计划。

(四)最好是动态递进上升的

好的计划需要经过一定时间段的实践应用验证，当然经过细致分析、深思熟虑的计划总体上肯定是合理的，但学习计划的细节性雕琢调整应该是一项阶段性常态工作。根据内外在条件的改变，学生对学习计划也要做相应性的调整和改变，使其更加合理、科学、高效，能有效助力学生的自主性学习发展提升。

(五)要有严格监督制约

好的學习计划制订后，一定要有监督制约跟进。当缺失监督管理的时候，自制力弱的学生容易半途而废，这时就需要家长或教师、同学进行监督约束。在初期，学生可能感觉执行比较困难，容易气馁和放弃，家长和教师既要给他们鼓励打气、树立信心，又要严格要求、坚持不懈。根据“21天习惯养成规律”，当制订的计划经过一段时间(至少21天)的严格执行后，学生会形成一种习惯性生物钟和本能性反应，计划执行就会轻松自如，学生的自主性学习能力就会得到发展提升，学生的自我规划、自我管理意识也就能逐步培养起来，就能使学生踏上一条良性发展的“康庄大道”。

(六)要配套时间管理

时间管理是形成自主学习的另一块重要基石，也是合理计划的重要内容。时间管理分为上学期间、假期和碎片化时间管理，针对不同阶段的学习特点和发展目标要有针对性的合理化时间安排，要经过不断分析、实践、调整，形成与自己计划内容和自身实际相匹配的时间安排。通过不断执行，形成自己的记忆生物钟，使每个时间段的学习计划效果达到最佳状态，从而使自己在每个时间段内形成自主学习的潜意识。

(七)要有复习冲刺方案

在学期末的时候，学生学习主要集中在复习冲刺上，不同于平时的学习新知。因此，在学习计划中也要有相对应的复习策略和计划，以便取得良好的学业成果，增加学习的信心和兴趣。首先，要有计划地建立知识体系，以整理笔记和教师整理下发的知识点资料为主。其次，要认真梳理自身学业上存在的问题，有问题的知识点用荧光笔标注，有问题的题目打重点符号标注。再次，就是解决问题。文科问题对标注内容进行强化识记，以早晨定时计划背诵为佳。理科问题要有计划地对错题进行整理(改错本)，定期温习，多做练习。最后，要学会反思，定期有计划地对学法、做人、做事、生活进行反思、矫正、实践，总结形成自己做事、做人、学习的原则和目标，努力做一个有计划、有目标、有执行、有坚持的合格中学生。

计划是一种在清晰认识自身的基础上，对自身整体发展的一种规划。当学生有了科学合理的个性化学习生活计划，开始认真坚定地执行、精益求精地修正、经年累月地磨砺，一定会成为一个勤奋上进、严格自律和自我规划、时间管理和自主学习能力非常强的人。相信，坚持下去，成功只是时间问题。

(责任编辑 李芳)

作者：盛开友

第2篇：在探究中学习理论

摘 要：在探究中学习理论，不仅有助于师范生喜欢学习及学懂教育理论，而且有助于他们积极接纳和运用教育理论，使他们从教育理论课上的“旁观者”变成为积极的教育理论的建构者。

关键词：小学教育专业;行动研究;教育理论学习

如何密切教育理论与教育实践的联系，是国内外教师教育长期探索的一个重要课题。通常二者学习的顺序是：先理论学习，而后实践体验。在教育理论课堂上也是先理论讲解，后举例说明。这种模式根源于“知是行之始”的哲学理念。对此，人们更多地在质问：“师范生学习理论之后，在教育实践中自然而然地就能应用了吗?”但是，似乎还有另一个更重要的问题被忽略了，即“师范生在学习理论之后真的‘知’了吗?”

在高等院校的课堂里，听听学生和教师的声音，看看师范生实习的表现，都不难发现“灌输式”的教育理论课堂是死气沉沉的，即使是案例教学，教师提供的“案例”对于自身并无实践体会的师范生来说也只是些“故事”。加之当今师范生的生源不佳、高考选择专业盲目性和影响择业的英语考级的巨大压力等诸多因素，导致教师教育的教育类课程教学中“致知”这一环节本身还存在严重的缺陷。“学生对这个课普遍反映不喜欢，不感兴趣，戏称为睡 觉课，索然无味，照本宣科，只会让人昏昏欲睡”[1]。“通过实证研究发现，师范生对教育类课程兴趣不高，教育类课程内容脱离教育实践，教育类教师的课堂教学方法有待改善”[2]。

在探究中学习理论，这成为我们对教育理论教学进行改革尝试的新思路。通过在小学教育专业“课程与教学论”教学中的行动研究，证明这种新思路是富有成效的。“老师并没有向我们灌输知识，而是让我们用自己的眼睛去观察，用自己的手去探索，真正做到了以学生为主体的教学”， “这门课成为我收获最大的课之一”， “大学的课堂就应该是这样!”师范生这样评价之。

一、研究目的

“课程与教学论”是教育类课程中的核心课程之一，是传递基础教育课程与教学的基本原理、传播新课改理念的主要途径。但是，传统上完全遵循“课程与教学论”的理论框架教学，结果却常常是师范生学习了“课程类型”理论，却根本不知道新课改后基础教育课程究竟有哪些，这些类型在基础教育课程设置中有何体现;学习了“布鲁姆教育目标分类学”，却不知道它与我国课程标准中的课程目标之间有何联系;学习了“课程内容”理论，却仍然不了解新课改后基础教育在课程内容及其表现形式上的变化;学习了“课程发展趋势”，却不清楚已经发生在基础教育中的变化;学习了“课程实施”理论，却在自己的学习过程中体会不到教育理念的改变;学习了“课程评价”理论，自身却仍生活在被动、机械的被评价之中。总之，原有的课程教学模式不仅不符合现代教育的要求，而且更不适合以强调“胜任”为主的小学教师的培养。

由此，本研究主要着力三个目标：第一，提高师范生学习教育理论的兴趣，让其爱学;第二，促进师范生对教育理论知识的领会，让其学懂;第三，促进师范生教育理念、课程与教学能力以及理论知识的同步增长，让其全面获益。

二、研究内容

所谓“在探究中学习理论”，即改变以往的演绎式(先主讲理论再举例说明)的“灌输”方法，在实践探究或对实践性材料进行探究的基础上激发和培养其思考和归纳理论的兴趣和能力，并促进师范生进行专业发展反思。

例如：引导师范生看懂我国义务教育课程方案(或称教学计划)，通过课程方案的分析领会“课程类型”、“课程组织原则”等课程理论;通过课程方案的今昔对比，体会“当代课程发展趋势”等理论;引导师范生研读小学各学科课程标准，体会“目标三维结构”，并进一步理解“布鲁姆的目标分类学”;引导师范生围绕中小学课文选择的热点话题(如“牛郎织女”、鲁迅文章的删除)进行讨论，从而理解“课程内容的选择”专题;引导师范生利用某教学评价表进行小学课堂评析，理解“课堂评价的基本内容”，同时进一步对教学评价方法与工具及“评价结果使用”等进行批判性思考，以树立正确的教育评价理念，体会“发展性评价”的意义;引导师范生先观课、评课，再模拟教学，在对自身的模拟实践过程的反思中理解“教学设计的意义、程序及要求”和“教学模式”等，感受“反思对教师专业成长的意义”。

总之，本研究力图探索将教育类课程从以“授—受”为主的教学模式和死记硬背为主的评价转变为在学生自主、合作、探究的基础上教师引导归纳与提升的教学模式和过程性评价，并且探索这种转变所产生的教学效果。

三、研究的理论基础

首先，人类的认识是遵循“实践—认识—再实践—再认识”这样的从简单到复杂、 从低级到高级的规律的。感性认识是理性认识的基础，离开了感性认识，理性认识就会成为无源之水、无本之木。教育理论知识是人类对于教育领域的抽象的和一般性的陈述，是一种“系统的理性认识”。作为缺乏教育实践经验的师范生来说，掌握作为系统的理性认识而存在的教育理论是十分困难的。因此，他们必须首先形成其感性认识，丰富其感性认识，从而才有助于其发展理性认识，真正理解和掌握教育理论知识。而缺少感性认识这一基础阶段，教育理论只能被机械和生硬地接受，不能转化为师范生自身的认识，因而也不可能成为指导实践的力量。

杜威曾指出，“在学校里，学生往往过分被人看做求取知识的旁观者，他们通过直接的智慧力量占有知识。学生一词，几乎是指直接吸收知识而不是从事获得有效经验的人”。这样，“活动和使我们认识经验意义的承受活动结果的紧密结合被破坏了”，“离开经验的理论，甚至不能肯定被理解为理论，这样的理论往往变成只是一种书面的公式，一些流行话，使我们思考或真正地建立理论成为不必须的，而且是不可能的”。因此，他主张，“做中学”，强调“一盎司经验所以胜过一吨理论，只是因为只有在经验中，任何理论才具有充满活力和可以证实的意义。一种经验，一种非常微薄的经验，能够产生和包含任何分量的理论(或理智的内容)”[3]。

当代建构主义者也认为，知识不可能以实体的形式存在于个体之外，尽管通过语言赋予了知识一定的外在形式，并且获得了较为普通的认同，但这并不意味着学习者对这种知识有同样的理解。真正的理解只能由学习者自身基于自己的经验背景而建构起来，取决于特定情境下的学习活动过程。所以，学习不应是由教师把知识简单地传递给学生，而应是由学生自己建构知识的过程。

也正因为以建构主义为理论基础，我国基础教育课程改革强调，要“改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程”;“改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与，乐于探究，勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力，获取新知识的能力，分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力”[4]。作为培养基础教育未来教师的教师教育，必须首当其冲践行这些理念，通过师范生自身的体验形成其对于课改目标的自觉追求。

四、研究结果

1.师范生对教学的量化评价

参与研究共三位教师，已经过三年不断修正和探索，每届涉及的本科生达340余人。从师范生每年对任课教师的定量评价看，平均分上升22分，与研究前的平均分数呈现显著性差异。

2.师范生的定性评价

(1)激发学生了对教育理论的学习兴趣

改革之后，师范生对于本课程，甚至对整个教育理论课程的学习态度有了根本性转变。

“刚开始上课真的很不习惯，没有系统的笔记、没有系统的PPT。但是经历了一个学期的实践，事实证明，与那些一成不变的演讲式的课程相比，我更喜欢在上这门课时早早就到教室去，坐在前面的位子上，接受信息并自主地筛选信息。”

“虽然老师在课上没有一味传授成套的大理论，但我觉得每位同学在课上学的知识要远远超过这些。课上和谐的氛围、同学们积极投入课堂的热情、老师民主可亲的教态无不感染着我。”

“我很喜欢老师的上课形式，大家一起讨论，共同学习，这种课堂气氛是我一直向往的，这是真正吸引我的课堂形式。”“我对这门课更有感情，因为它让我觉得充实而有意义。”

(2)对课程与教学理论的掌握程度有很大提高

“回首这一学期的路程，我们更多的是在体验学习，发现学习。我想，也只有这样，才能让知识真正融入到我们的心里，让我们的观念、思想有根本改变。”

“在观看完录像后，我们写了一份报告，这不仅对我们是实例教育，而且更重要的是我们可以仔细分析其中的理论知识是什么，带给我们什么，还有什么可以改进。我想通过这次‘精读’，我们的理论知识和实际有了汇合点，从而带给我们不小的收获。”

(3)教师职业理想得以树立

“为了模拟教学，我们都在课前做了大量的准备工作。在选定所讲内容的基础上，需要花不少心思设计课堂，尽量使自己的‘第一次课’精彩而难忘，这一过程让我着实体会到当老师的不易。”

“我们观看了两堂课改前后的课，知道了新课改倡导的教学理念、教学目标和教学效果，同时我理解了‘以学生为主体’，这是我以前没有接触到的。课堂并不是老师一人在唱独角戏，学生也不是等待灌输的容器，课堂是教师与学生情感交流的过程，是师生生命价值的共同体现，是一种心灵的沟通、人性的交流。通过老师的引导，学生自己去探究，从而发现新知识，这个过程是学生自发的、主动的过程。之后我对教师的认识、对课堂的认识更深了。认识到身为一名教师首先要有一颗爱孩子的心，这是教书育人的前提。我想自己在今后的教学生涯中尽量做到教得有效，学得愉快，考得满意，不让学生感到学习是一种负担，要从小培养学生的学习兴趣，找到自己的爱好，把爱好作为学习的切入点，让孩子学到对自己今后发展有用的东西。”

(4)学习方式有所转变

随着教师教学方式的改变，师范生的学习方式也有所改变，这不仅有利于未来教师们自身的持续发展，而且也有助于他们未来去培养学生的良好学习习惯。

“我原本阅读面很窄，直到这门课的作业迫使我走近了图书馆，由此带我走进了另一个世界。这是一位良师带我结识了无数位良师，这也是我颇为感谢此门课的一面，让我受益匪浅。”“之前，我从没有摘抄的习惯，看见好文章也不会有摘抄保留的意识，因此，常是看过就忘。但现在，不仅是看与教学有关的文章就摘抄下来，而且遇到自己认为有意义的句子段落和文章都会摘抄下来。这学期结束后，看到自己摘抄的一沓子文章，就会产生一种满足感。”“我们以新手的身份向资料中的特级教师学习，每每抄完都有一些感想，我现在都习惯做反思总结了。”

(5)多项能力得到提高

1)自主学习与发展的能力。“翻开我的笔记本，没有太多整齐的1、2、3之类条目性的东西，更多的是记录了同学们课前五分钟的教学建议和推荐的书目，老师讲授中的一些我认为有价值的话，还有我们上课一起讨论的记录。我很喜欢我的笔记，我觉得这本笔记不是对老师PPT的拷贝，而是真正通过我的大脑思考，并经过筛选记录下来的信息。现在翻阅起来，我觉得所有记下来的东西都是有用的，确实能给我以启发，这才是记笔记的真正意义。”“每次有同学发言的时候，老师不止一次地提醒我们今后站在讲台上一定要声音洪亮，眼睛看着同学们。在这样的课上，我们收获的不仅是与课程知识有关的东西，而且还有将来步入工作岗位所需要的基本技能。”2)教师专业能力。“我们一致认为，大学的课堂就应该是这样，老师给出一个专题，大家下去查资料，课上大家一起分享自己的结果，再由老师进行补充和总结，还可以分组进行讨论。这样交流的机会多了，自己的思维也开阔了，想问题也就全面了，同时，也提升了我们对问题思考的能力，也提高了我们的合作能力。”“这门课较其他科目相比，也是我发言次数最多的一门课。因为上新课之前，我总是完成好之前的作业，再查找一些相关的资料，头脑中有了思想，自然就可以发表自己的观点了。在发表观点的同时，我也锻炼了自己的语言表达能力。”3)研究与反思能力。 “我感到我最大的收获是能更好地认识自己了，认识到自己作为准教师所应达到的能力以及之间的差距。”“到底如何做一名好教师?又要讲知识，又要关注学生的课堂反应，出现突发事件还能巧妙地解决。于是我开始不停地思考如何才能成为一名优秀的教师。”

3.教师自身的收获

感受收获的不仅是学生，而且任课教师通过改革尝试也都感触颇多。因为师范生学习成果反过来也促进了教师的教学，真正形成了教学相长。例如，师范生提供的一些信息也丰富了教师的视野;师范生搜集到的一些案例或其他材料也能变成教师教学的资源;学生的自由表达，能让教师充分了解到当代大学生的所思所想;师范生还主动利用现代信息技术替教师创建网络交流平台，帮助教师进一步扩展教学时空;师范生被激发出来的学习热情，又激励着教师更加热忱地投入教学，更加精心地设计教学，不断地完善课程教学。

五、结论

在探究中学习理论，这种归纳式教学模式能密切教育理论与教育实践间的联系，不仅有助于师范生喜欢学教育理论及学懂教育理论，而且有助于他们积极接纳教育理论、应用教育理论。师范生不再只是教育理论课上的“旁观者”，而成为教育理论知识的积极的建构者。

参考文献：

[1]孟洁然. 高师教育类课程教学中存在的问题[J]. 教书育人， 2011(9).

[2]黄小莲. 高师教育类课程有效性教学的调查与思考——基于 小学教育本科专业的样本[J]. 课程?教材?教法，2007(7).

[3][美]约翰?杜威. 民主主义与教育[M]. 王承绪，译. 北京：人民 教育出版社，2001： 154-158.

[4]教育部. 基础教育课程改革纲要(试行)[Z]. 2001.

〔责任编辑：赵滨〕

作者：邓艳红 欧群慧

第3篇：中学生学习策略与学习方法分析

【摘要】中学是学生发展的重要阶段，若要在有限的中学时间里学到更多的知识，中学生就必须掌握良好的学习策略与学习方法。笔者认为，良好的学习策略与学习方法有利于提高中学生的学习效率。本文讨论了树立学习目标、提高睡眠质量、培养发散思维、调解学习压力的学习目标与方法，希望有对中学生提高自身学习效率有一定帮助。

【关键词】中学生 学习 效率 目标

伴随着素质教育的展开，中学生的学习内容越来越多、学习压力越来越大。在这样的背景下，学校越来越注重中学生的学习方法与策略。因此，中学生在学习过程中不仅应该注重自身对知识的积累，更应该注重完善自身的学习方法与策略。

一、学习目标的树立

学习任务比较重、学习难度比较大是高中阶段学习任务的主要特点。作为中学生，若要在繁多的学习任务里不迷失方向，就必须学会制定合理的学习目标。那么，中学生应该怎么树立学习目标呢?

1.学习目标的树立原则

(1)遵从个性，符合自身发展要求

每个中学生的特点是不同的，有的同学擅长语文、有的同学擅长数学、有的同学擅长体育;反之，有的同学恰好不擅长这当中的某一项或几项。我们应该根据自身的优点与缺点制定学习目标，让自己的优点得到更充分的发挥，让自己的缺点越来越小。因此，在确立学习目标时，我们应该先对自身的优势与劣势做一定的剖析，再制定符合自身的学习目标。例如，作文炼句比较好的同学，继续积累优美句子对作文的提升效果不明显，可以进一步确立目标——作文达到满分，进而每周分析一篇文章的行文结构，让自己的作文在结构方面更进一步;英语差的同学，可以制定一个关于英语基础的目标，如期末考试时英语选择题全对，进而要求自己每天记忆20个英语单词。

(2)敢于挑战，制定远大的目标

有的同学本来有考上清华大学的可能，但是他给自己定的目标是考上一本线。经过坚持不懈的学习，他最终完成了目标，刚好上了一本线。如果当初他给自己定的目标是清华大学，那在定下目标之后的时间里，他会为了目标而加倍努力，最终他可能就真考上了清华大学。笔者认为，中学生应该给自己树立远大的目标，如果目前只有上專科大学的可能，那么就要给自己定下去重点大学的目标;如果目前有上一本的可能，那么就要给自己定下考上北大清华的目标。其次，目标不能太浮夸，必须是经过努力有可能达到的目标。例如，目标不能是坐飞船探索太阳系。太遥不可及的目标，反而容易让自己在学习过程中容易垂头丧气。只有有一定挑战力的目标，才能为自己学习道路上的前进提供无限动力。

(3)明确目标，制定好每一个环节

当我问身边的朋友，他们的学习目标是什么时，很多人说，“考试考好”。那么，是哪一场考试?何谓“好”呢?是年级前10名算“好”?还是比自己上次的成绩“好”?笔者认为，制定的目标应该明确，然而“好”字的含义并不明确，缺乏明确的目标，同学们就难以在茫茫书海里找到前进的方向，因而寄希望于渺茫的运气甚至放弃为目标而努力。因此，同学们制定的目标应该明确到具体的时间、具体的成就。例如，制定目标为，“这学期半期考试我的总分要在600分以上”、“我这学期期中考试要拿下班级第一名”。只有在明确的学习目标的指引下，我们才可能为完成目标而切实认真学习。

2.学习目标的实现

(1)化大为小，分解目标

所谓的分解目标，是指将要在今后某一天实现的目标分解成每一天的目标。就像如果你想三天内登上珠穆朗玛峰，你不可能到了最后一个小时才开始出发。只有从决定要登上珠穆朗玛峰的那一刻起，就开始计划每一天的路程、制定每一天的目标，一步一步地按照计划攀登，才可能在三天之内登上珠穆朗玛峰顶。同样，如果你的目标是“期末考试进年级前10名”，那么你就应该把目标分解到每一天，一天应该完成多少英语单词的记忆、完成多少语文字词的记忆等等。将大目标分解为小目标，再按照时间计划一步一步完成小目标，再难的大目标也可能实现。

我们的学习目标的实现往往需要经历比较长的时间，在这段时间里，我们容易因为疲倦而半途而废。将长远的学习目标分解为详细到每一天的学习目标，有利于我们在奔向最终目标的路上困乏时，可以停下来看看自己已经完成了多少小目标，看看自己继续完成多少小目标就可能实现大目標。这能增强自身的自信心和毅力。不积跬步无以至千里，只有分大目标为小目标，并脚踏实地地完成每一个小目标，才能最终实现大目标。

(2)日历勾画法，反思总结

在分解目标之后，需要每天完成小目标。如果偶尔有一天松懈或者偷懒，心想一天没关系，那么松懈的时间就一天天过去了。因此，我们应该记录自己每天完成目标的进度，以此激励自己并监控自己将小目标纷纷完成。例如，我们可以为自己准备一个日历，明天睡觉前翻阅日历，当天如果完成了小目标，就在那天的日期上画一个勾;如果当天没有完成小目标，就在当天的日期上画一个叉，并在日期旁边写上几个简洁的原因。每周周末的空闲时间，我们可以翻阅日历，将这周没有完成的小目标完成，并简单总结一下这周的目标完成情况。当然，如果目标过分高于实际学习能力，中学生可以在反思总结之后对目标做一定程度的调整。

通过日历勾画法，对自己某天的目标完成与否做记录，有利于中学生明确自己的学习进度，有利于中学生及时根据实际情况对目标作调整，有利于中学生明确自己已经完成的目标并由此增加自信。

(3)正面暗示法，培养自信

有关研究表明，积极的心理暗示有利于培养中学生的积极性。在实现目标的过程中，我们应该将负面情绪抛之脑后，多给自己积极的心理暗示，培养自己的正面情绪。例如，当一次考试没达到预先制定好的目标时，我们不应该告诉自己“不想继续不达到目标了”，而应该告诉自己，“下次考试一定要达到目标”。在总结与反思后，不应该在鼓励自己的话语里提及你不想要的东西，而应该几乎全是正能量的积极的词语。例如，不应该告诉自己，“以后，我会尽力解决困难”。为什么是“尽力”呢?难道将困难解决很困难吗?这样的话语无形中给了自己消极的心理暗示。我们应该这样告诉自己，“我能解决困难，我要解决困难”。

这样正面的词汇，无形中给了自己正能量，暗示了自己“我能行”。暗示的力量是强大的，中学生通过积极的心理暗示，能增加自己对完成目标学习的自信心。控制目标的实现过程，是达到目标的重要因素之一。在这个过程里，我们应该及时给予自己积极的心理暗示，让自己不被一时的失败打倒。

二、提高学习效率的方法

1.提高自身的睡眠质量，提高学习效率

通过查阅有关资料，笔者了解到，如果一个人长期处于睡眠状态不好的状态，那么这人的精力恢复将受到不良影响，导致注意力不集中、记忆里下降、逻辑思维能力下降。通过分析，笔者认为人的睡眠质量主要受环境、心理、身理的影响，而中学生的睡眠质量差主要是由于心理因素。中学生的心理压力的来源主要是学校。首先，“应试教育”下，评估中学生最重要的方式是考试，因此，许多中学生有轻微的考试焦虑症，临近考试就紧张;其次，中学生必修的科目比较多，繁重的预习、复习、练习作业，使得许多学习效率低的中学生复习到很晚才睡觉，进而导致睡眠质量差，于是学习效率低。如此，就陷入了死循环。

笔者认为，中学生想要在有限的时间里学到更多的知识，就不应该采用“题海战术”、打“疲劳战”，而应该注重提升自己的睡眠质量，进而提升学习效率。

那么，怎样能改善中学生的睡眠问题呢?首先，通过适量的体育锻炼，中学生的睡眠可以得到改善;如果中学生能长期将体育锻炼的良好习惯坚持下来，还能将自身的睡眠质量提高。但目前中学生体育课较少，因此，同学们应该每天自己坚持锻炼，比如养成每晚围着学校操场跑两圈的好习惯。其次，注意养成良好的睡前习惯，如睡觉之前不喝茶、咖啡等能提神的饮料;寝室熄灯之后，中学生不能相互讲话等等。做好这些，就能为自己睡眠质量的改善提高有利条件，只有睡眠质量好，学习效率才有可能提高。

2.培养发散思维，提高解题技巧

如今考试是衡量中学生的重要标准。很多同学平时对知识的记忆比较良好，可是一到做题就想不到问题的答案;或者某道题老师讲过，当时懂了，可是遇到类似的题目依然不知从何下手。在应试的大前提下，作为中学生，对自己的要求不只是学到更多有用的知识，还应该要求自己具有良好的应试能力，进而在众多考试中发挥出自己应有的水平或者超长发挥。

笔者认为，中学生应试能力差的主要原因之一是缺乏发散思维。中学生如果拥有良好的发散思维，就能在解题时短时间内想出许多解题方法，进而应试能力得到提高。同时，随着科学技术的发展，社会越来越需要创新型人才，我国数学家徐利治教授曾说，创造力=知识×发散思维。因此，中学生若要培养创新能力、解题能力，就必须培养自身的发散思维。

那么，中学生可以如何培养自身的发散思维呢?第一，通过延伸拓展的方法。即在解题之后，即使最终得出的正确，也要继续探索这道题还可能怎么问，如果这道题这么问，我将可以怎么解答。通过延伸拓展，中学生能通过解答一道题，学到解答这类题的方法，在培养发散思维的同时达到了提高学习效率的目的;第二，通过联想的方法。即在学习一个知识点时，联想如果试题要考察这个知识点，会怎么出题。通过联想，中学生还能在更短的时间里理解知识点。第三，一题多解法。即尝试用更多的解题方式解答同一道解答题，在解答之后还可以与同学对比，借鉴同学的解题方式，分析最佳的解题方法。通过一题多解这种训练方法，中学生还能在解题过程中复习更多的知识点。对题目的延伸拓展、对知识点的联想、一题多解，都能有效培养中学生的发散思维，进而提高中学生的解题技巧。

3.学会调解压力，提高学习效率

随着社会文化的发展，学校及父母对教育的重视程度越来越高。虽然素质教育已经被教育部推出多年，但是依靠死记硬背来提高中学生应试能力的题海战术依然盛行。据笔者所知，有的学校为了应对考试，不惜挤出时间让中学生完成更多的作业题，甚至将午饭时间限制在半小时之内。这种对学习时间的严格要求，虽然在一定程度上能增加中学生在校期间学习到的知识量，却加重了中学生的学习压力，降低了中学生的学习效率。同时，随着当今就业压力的增大，父母对我们学习成绩的排名越来越重视，这使得中学生背负的期望越来越大，进而使得中学生学习压力重如泰山。这些压力使得中学生学习效率偏低、成绩总是达不到理想状态，于是总是担心学不好、进一步加大了学习压力。

笔者认为，中学生的学习压力如果能被减轻，中学生的学习效率将能得到有效提高。那么，作为中学生，应该怎样减轻自身的学习压力呢?

首先，应该建立良好的人际关系，维持良好的学习氛围。同学之间应该在学习困难上相互帮助，同时，尽可能与班上的每一位同学做朋友。遇到不顺心的事情多与老师沟通交流，老师一般都具备专业的心理素养，能帮助中学生解决学习过程中遇到的各种问题。只有身在和谐的学习氛围里，才能让学习的压力更小。其次，注重放松自身心情。有關研究表明，人在心情愉悦的状态下记忆力更强。中学生在心情烦躁时，可以通过听轻音乐、散步、与同学聊天等方式放松心情。最后，中学生要調整自己面对考试的心态，不要过分重视考试，通过深呼吸、转移注意力等方式缓解考试带来的紧张感，培养良好的考试素养。中学生应该通过建立良好的人际关系、注意放松学习心情、以平常心面对考试等方式，缓解自身的学习压力。

三、结语

中学生若想有效提高自己的学习效率，就必须注意自己的学习策略与方法。通过制定合理的学习目标，中学生能在茫茫书海中早到自己的航向，进而更快地到达成功的彼岸。同时，中学生还应该注意提高自身的睡眠质量、注重培养自身的发散思维、学会调解压力。只有中学生如果拥有了更好的学习方法与策略，才能提高自身的学习能力。就短期而言，这有利于提高中学生的学习效率，进而提高中学生的学习成绩;就长期而言，这有利于中学生的学习水平高于一般人，今后更能适应信息化社会里信息飞速更新的节奏。

参考文献：

[1]克伯屈.教育方法原论[M].孟宪承，等，译.北京：商务印书馆，1927：208.

[2]曹新美.中学生学习价值观的现状与特点研究[J].中国特殊教育，2013(8)：77-84.

[3]汪品淳，桑青松，童晓丽.课堂学业情绪及其影响因素[J].教育文化论坛，2012(2)：80-83.

[4]朱扬德.“一题多解”与“多题一解”在高中数学教学中的应用[J].中学生数理化(学研版)，2015，18(7)：12-12.

[5]王胜超.“一题多解”与“一题多变”在高中数学教学中的应用[J].数学大世界(中旬版)，2016，10(1)：54-54，55.

[6]裴黎黎，郑玉霞，李文铭等.2014年全国高中数学联赛几何证明题的一题多解——八种证法[J].数学教学通讯，2014，15(30)：51，58.

作者：童可玥

第4篇：中学师德师风学习计划

导语：教师是人类灵魂的工程师，教育大计，教师为本。为使我校教师的育人素质进一步提高，特别是青年教师的快速成长，以下是相关的内容，欢迎品读。

一、不断学习，提升自我

1.加强政治思想的学习。认真学习党的十八大精神，树立科学发展观，不断创新，不断开拓，明确目标，增强自己的责任感和使命感。

2.加强德育教育的学习。认真学习《中小学教师职业道德规范》、《教师法》、东宝区十条禁令、《义务教育法》等法律法规，并以法律法规来规范自己，树立正确的教育价值观、质量观和人才观。

3.注重廉洁从教的学习与教育，以法律法规为依据，以教师职业道德和师德规范作为标准，“不搞有偿补习”等活动。树立提高抵制唯心主义、拜金主义、个人主义的自觉性。

4. 不断充实和完善自我。充分利用网络平台，不断学习专业知识和相关学科领域的知识，丰厚自己的积淀，使自己在业务上、思想上适应时代的发展需求，能够与时俱进、勇于创新，做创新型、科研型教师。

二、教书育人，恪尽职守

1.工作中，尽职尽责，忠于职守，不迟到，不早退，遵守学校的规章制度，认真完成学校交给我的各项工作。

2.关爱学生，不歧视学生，不讽刺挖苦学生，对后进生更应该特别关心爱护，积极主动与家长取得联系，尊重家长，做到和气、平等友善，形成和谐共进的教育网，达到教育的目的

3.团结协作，为人师表。注意自己形象，衣着、举止、行为都做到为人师表，与同事和睦相处，互相帮助，有事与大家商量体现团结协作精神。

4. 积极进行自我反思。一个师德高尚的教师必定是一个常常进行自我反思的人。师德建设要求教师在实践中注重自我学习、自我修炼、自我约束、自我调控，做到老，学到老。

总之，在教育教学工作中我会不断地提升自身业务水平，不断地提高自身师德修养，不断创新和开拓，扎实开展工作，以谱写师德师风新篇章。

一、指导思想

以邓小平理论为指导，以“三个代表”重要思想为指针，以《中小学教师职业道德规范》、《公民道德建设实施纲要》为依据，以提高教师职业道德水平为目的，树立以人为本、依法治教、以德治教的新理念，强化师德素养，提高教师实施素质教育的能力，促进学校事业的快速、持续、健康发展。

二、具体目标

通过开展教师职业道德教育活动，在全校教职工中形成“爱岗敬业，乐于奉献，教书育人，廉洁从教，为人师表”的崇高师德风尚。以优良的师风，带动教风，促进学风，优化行风，使教师成为公民道德的楷模，让学生满意、家长满意、社会满意。

三、具体措施

1.健全领导小组。学校抽调一些工作能力较强的教师充实到师德教育活动领导小组中，由学校部署具体工作，分解各层面师德教育活动任务，设定个人师德奋斗目标，保证师德教育活动顺利开展。建立由学生、家长、教师代表等人员组成“师德建设监督小组”，搭建学校与社会的沟通平台，及时反馈社会对学校的意见、建议，促进学校师德师风建设。

2.建立师德师风考核“一票否决”制度。结合学校实际情况，制订具体的实施方案，要求目标明确，个性突出，考核有据，督查有力。

3.广泛宣传发动。组织教师学习《中小教师职业道德规范》，进一步明确学校师德建设的实施意见，强化教师依法治教、以德治教的意识，统一思想，提高认识。同时，要求教师深入学习《教育法》、《教师法》、《公民道德建设实施纲要》等，自觉规范自身的教育行为，不断提高自身的师德素养。

4、创新学习方法，提高学习成效。学校在组织学习过程中，要结合教师的师德师风现状，采取集中学习与个人自学相结合、个人思考与会议交流相结合的方法，坚持“问题即课题，行动即研究，成长即成果”以问题为中心，以研讨为主线，营造浓郁研讨氛围，促进学习反思，增强学习的针对性和实效性。同时，进一步加强对政治学习的组织和管理，严肃学习纪律，保证学习时间，严格学习考核。每次学习有明确主题，专题学习有专人主讲，并结合实际组织讨论交流，做好详细的讨论记录。进一步完善学习的签到制度、请假制度、撰写心得体会制度等，不断提高学习成效。

5、营造浓郁氛围，宣扬师德典型。开展“做德艺双馨教师，办人民满意教育”主题系列活动。积极开展向身边的“好集体、好党员、好教师、好职工”学习活动，通过黑板报、宣传栏、广播、校园网等舆论工具，及时宣传校内外师德动态，通报本校教师的高尚职业道德事迹，构筑师德平台，树立师德典型，促进师德教育工作的深入开展。积极开展“帮困助学活动”，开展“育人为本，热爱学生”演讲比赛。

6、拓展沟通途径，接受社会监督。以思想教育、规范服务、严格管理、纠建并举为重点，大力推行校务公开、服务承诺等制度。将“教师行为规范准则”、《教育系统规范从教行为的若干规定》、教师八要十不准、教师教学工作规范制度，作为教师加强自身修养的准则。通过设立意见箱、校长信箱、行风评议信箱、“师德师风监督电话”等多种渠道，广泛听取社会、家长、学生对学校师德师风建设的意见，主动接受社会的监督。要求班主任通过上门家访、电话询访、等方式，加强学校与家长的联系，积极争取家长对学校工作的理解和支持。同时，还要通过“身边寻找、家长征求、同行指点、同事帮助”等途径，定期召开家长会等，通报情况，征询意见，及时检查学校教职工的师德情况，对发现的问题及时提醒，推进师德教育的全面开展。

7、加强校本培训，提高工作技巧。开展优秀主题班会观摩活动、班主任工作、辅导员经验交流等系列教育活动，就如何与家长、学生和工作伙伴加强沟通、如何有效地帮助和促进学生成长和进步等问题进行深入的交流和研讨，强化教职工“视学生如亲子，视家长为‘伙伴’，视质量如生命，视学校如家庭”的意识，共同探讨育人艺术和技巧，不断提高教师的人格魅力和育人水平。

8、按《公民道德建设实施纲要》、《教育法》、《教师法》和《规范》等要求，认真对照检查，撰写学习心得体会。制订“对照检查”方案，广泛开展谈心活动，在充分准备的基础上，对每一位教师的师德师风进行民主测评。对测评结果认真进行数据汇总分析，对有关当事人及时进行谈话，并严格奖惩，做到以评促纠，以评促进，以评促创。

9、坚持把师德师风的整改贯穿于教师职业道德教育活动的全过程，边学边改，边查边改。对照《规范》的要求，针对整改中查找出来的问题，制定出相关的整改措施，建立更为细致的师德师风要求，建立切实可行的考核机制。同时，在一定范围内公示学校有关师德教育的信息，主动接受社会的监督。

10、学校认真总结开展主题教育活动的经验，对在师德教育活动中取得显著成绩的先进个人大力宣传，在此基础上评出校级“师德标兵”，在教师节庆祝活动中进行表彰，树立一批师德高尚的先进典型。

师德教育是学校经常性的一项工作我们会常抓不放，会经常对照实施方案，认真总结师德教育活动成果，分析存在的问题，明确下一步打算，不断反馈，进一步提高我校全体老师的师德水平。

一、忠于党的教育事业

时刻牢记自己是一名光荣的人民教师，全心全意为学生服务，为学校着想，把工作放在第一位，不计较个人得失，克己奉公，多做贡献。

二、爱岗敬业、做合格教育者

热爱教师职业，忠诚党的教育事业。在新课标下，面向全体学生，关注学生的发展，关注每一个学生。只有全身心投入到我们钟爱的事业中，才能教育好每一个学生。对学校的每一项活动积极参加，绝不私自办班，或为其他补习班招收学生，绝不收受家长赠送的礼物等。出国留学网

三、关心学生、尊重家长

关爱每一个学生，不歧视学生，不讽刺挖苦学生，对后进生更应该特别关心、爱护。积极主动与家长取得联系，尊重家长，不居高临下谈话，做到和气、平等、友善，形成和谐共进的教育网，达到共同教育的目的。

四、严于律己、依法执教

明确《教师法》中的各项要求，认真学习，依法执教，严格要求自己，不做违法行为。

五、团结协作、为人师表

时刻注意树立自己良好形象，衣着、举止、行为都做到为人师表。与同事和睦相处，互相帮助，有事与大家商量，体现团结协作的精神。

第5篇：中学师德师风学习计划

进教育教学改革，培养高素质合格人才，提高整个国民素质，具有重大而深远的意义，中学师德师风学习计划。如果没有良好的师德，就难以形成忘我工作、团结拚搏的精神面貌，就难以形成良好的工作作风。只有加强师德建设，才能促进良好的师德师风的形成，才能全面提高教职工的职业道德素质和整体水平。，为了切实提高教职工师德修养，特制定如下学习计划：

一、充分认识师德建设的重要意义

1、师德建设是新时期精神文明建设的需要。

教师既是人才的培养者，也是学校精神文明建设的示范者。随着我国的文化服务性行业将逐步开放，西方文化、价值观将随西方的影视、音像、书刊进入我国，这既为我们吸收和借鉴西方有益的科学文化成果提供了方便，也必然会使教师的价值观念受到西方意识形态和生活方式的影响，有可能使教师在理想、信念和追求上产生动摇、困惑、彷徨，引起思想与行为上的失衡，造成思想观念的剧烈冲突。师德建设是学校精神文明建设的核心，因此，加强师德建设成为一项紧迫的任务。

2、师德建设是建立高水平教师队伍的需要。

师资队伍的整体素质提高，不仅表现在高学历和高职称，也表现在高尚的道德素养。近年来，虽然也很重视教师队伍的建设，教师队伍的年龄结构、学历结构正逐步趋向合理。但随着形势的变化，受社会上一些不良思潮的影响，少数教师的职业道德出现了下滑趋势。如：职业理想和信念动摇，职业情感淡漠，不能正确处理“个人发展”和“工作利益的关系”，“精力投入”与“利益回报”的关系，“教书”与“育人”的关系，出现了所谓“人生理想趋向实际、价值标准注重实用、行为选择偏重实惠”的倾向。有的对教学缺乏热情，对学生不负责任，有的重科研，轻教学;也有的只顾业务，不问政治。尽管这些情况只是在少数教师中存在，但严重影响了教师队伍整体素质的提高，严重影响了教学质量和人才培养质量的提高。

3、师德建设是进一步深化素质教育改革的需要。

教师是全面推进素质教育的主力军，是教育教学改革的实施者，全面推进素质教育，不仅需要教师转变思想和观念，更新知识，提高教育教学水平，更需要教师具备良好的职业道德。教师是学生增长知识和思想进步的导师，他的一言一行，都会对学生产生影响，一定要在思想政治上、道德品质上、学识学风上，全面以身作则，自觉率先垂范，这样才能真正为人师表。有了高尚的师德，教师才能热心于教育教学改革，不断研究教学内容，探索新的教学方法，提高教学质量;帮助学生树立远大的理想和崇高的思想境界，激发学生强烈的求知欲望，促使学生形成良好的学习风气，学习计划《中学师德师风学习计划》。

二、加强思想政治学习，提高思想政治素质

为进一步提高教职工的思想政治素质，重点学习《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国教师法》、《中华人民共和国职业教育法》、《中华人民共和国义务教育法》、《公民道德建设实施纲要》、《中小学教师职业道德规范》、《中小学教师行为十不准》以及下发的关于师德师风建设方面的文件。在坚持两周一次集中学习的基础上，加强平时个人学习，学习有关政治理论、法律法规等知识，结合自己的实际端正态度，积极投入，深刻领会其精神实质，切实提高自身师德修养。

三、规范自己的言行，做学生的表率

学识只能满足学生一时的求知愿望，真正打动学生内心的，是人格和道德的力量。这力量才是长久的，它将影响学生的一生，是学生未来的立身之本。因此，就对学生一生的影响来讲，学识、权力、外表等加在一起，也远不如道德重要。一个教师当已失去对学生构成影响的所有因素，其在学生心目中的真实情感才会真实地显露出来，对其师德师风的评价才最可信。就这一点而言，在三百六十行中，只有教师职业才可以用“蜡烛”来加以形容，道理就在于此。这也正是这个职业的崇高之处。俗话说，言传不如身教，榜样的力量是无穷的。教师必须在自己的道德、情操、品行、作风等方面给学生做出好的榜样，否则，在学生面前是没有力量的。特别是在当前社会上存在着不正之风的情况下，教师更应该把遵纪守法、廉洁奉公作为自觉的行动，用执著追求真理，敢于抵制歪风邪气的实际行动来教育、感染学生，成为学生的楷模。

好的师德师风的一个具体表现，就是师生之间保持一种人格上的平等。相互学习、相互尊重。“一日为师，终身为父”是告诫教师：一是即使只当了一天的教师，对学生也要负责任。既然为“父”，就要遵循“子不教，父之过”的古训。二是当学生有了成绩或成了气候，不要借“父”名抬高自己或去借学生的“光”。三是当学生犯了错，应主动承担起“子不教，父之过，教不严，师之惰”之责任。做到了这三条，才是理解了“一日为师终身为父”的真正的含义，也才算具有师德。

四、坚定信念，全身心投入教育教学工作

各行各业的职业道德各有其自身的特殊要求，但也有很多共性的方面。其中一个共性的要求就是，无论从事何种职业的人在单位里、家庭中或是社会上碰到什么不顺心的事，都不能把这种事所造成的不良情绪转移到你服务的对象上。你的钱包在上班的路上被人偷了，你昨晚同家人吵架了，或者你的职称职务没有顺利提升，由此产生了气愤、懊恼、悲伤和烦躁，这是人之常情。但是当教师站在讲台上，面对学生时，你的角色就要转移到教师这里来，而不能停留在马路、家庭和领导者那里。做到这一点很不容易，这应是师德和职业道德中比较高的要求，是一种境界。达到了这一境界，其师德二字之后才配得上加“高尚”二字。

教师是太阳底下最光辉的职业。古往今来，人们把教师比作浇灌幼苗成长的“园丁”，比作将全部心血化为火焰的“红烛”，比作攀登科学高峰的“云梯”，比作为人类编织幸福的“春蚕”，这些都是对教师无私奉献精神的赞扬。教师更应该具有这样的道德风尚，为献身教育事业而感到自豪，从内心深处迸发出热爱自己职业的感情，只有这样，才能集中精力、兢兢业业搞好教学，努力承担和认真完成工作任务，积极投入教学改革和科研攻关，及时更新教学观念，改革教学方法，优化教学手段，努力提高教学质量。

教师的基本职责是在传授知识的同时，培养、发展学生良好的智力和人格，培养学生的创新能力，培养学生的道德情操。教师要完成自己的基本职责，除了掌握渊博的知识和具有较高的思想水平之外，还必须掌握教育规律。“教书”与“育人”是不可分割的，教书育人是教育工作的一条客观规律，因此教师应在教好书的同时，把育人寓于教学的过程中

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第6篇：中学体育业务学习计划

一、指导思想

新的一学期开始了，作为工作在第一线的体育教师，需要提前培训学习一下，下面是关于中学体育业务学习计划的内容，欢迎阅读!中学体育业务学习计划

以科学、先进的教育理念为先导，以提高课堂教学质量为突破口，以教师主动学习提高为主要方式，以提高学生的身心健康素质为目标，发挥学校在组织、协调、引导、服务等方面的职能，提高我校体育教师的综合素质。

二、工作目标

1、新任教师“上路”。两名新任教师能合理安排教学活动、组织课堂教学，能掌握常用的教学方法并有选择的运用。在学校教育教学常规要求下进行工作。

2、胜任教师“充电”。其余三名教龄在8年以上的教师，避免出现“高原现象”，在原有水平上提高一步，能够主动把新课程理念与课堂教学结合，具有反思的习惯和问题意识。

3、教师能够根据自身特长和学校实际情况选择适合本校开展的体育传统项目。

4、教师能自主开展教育科学研究，能在课题的带动下学习科学的教育理论、开展探究活动、改进教育教学实践。

5、体育教师能够发现自身的优势，寻找自己教学中的特色，逐渐形成比较明显的教学特色。

三、工作措施

1、学校负责体育工作的教师制定具体可行的培训计划，监督培训活动的实施，评估培训的活动效果。

2、每位教师每年撰写一份个人成长规划，学校为体育教师的成长需求提供各项支持。

3、组织体育教师开展自学，学习《基础教育课程改革指导纲要(试行)》《课程标准》《课程标准解读》及各年级教材，树立新的课程观念，熟悉所教年级的教学内容、重难点，准确制定教学目标。

4、组织课堂观摩活动。每位体育教师要听满25节课，其中60%以上应为本组教师的课。支持教师到外校听课，并要求听课教师回校后要向组内教师反馈信息。

5、每位体育教师要在组内开展一次系列教学展示活动。首先寻找自己教学中遇到的一个难题，自己尝试解决，请同组教师观摩自己解决的过程;然后自己反思解决效果，组内交流并共同提出更好的解决方法;二次解决问题，组内观摩;二次反思直至问题解决。解决问题后写出自己的研究过程和研究结果，形成课题成果。

6、体育活动组织全员负责制。每个体育教师负责1—2个参赛体育项目的组织和训练，学校体育活动每个体育教师轮流组织，提高自己与人交往、组织协调能力，并获得所组织的活动的专业知识。

7、加强基本功训练。大部分体育教师口令、体育技巧等基本功较强，但是，还存在理论积淀比较薄、文字能力不强、写作基本功差等问题，我们从实际运用(训练写作)入手，通过实践探究、自学辅导等方式丰富教师的理论，提高他们的写作技能。

四、培训工作的评估

依照教师个人发展规划、学校教师培养规划基本计划所要达到的目标进行培训工作评估。中学体育业务学习计划

以我区的国家级课题《红桥区中小学健康工程实验与研究》和天津市第六届中小学优秀体育课为契机，以全面提高我区年轻体育教师业务水平和教学能力为宗旨，按照区教育局体卫艺科下学期工作的总体安排布署，在认真总结年轻教师前期推行新课程改革的基础上，详细分析了我区年轻教师队伍现状，决定开办红桥区首届青年教师培训班，特制定计划如下：

一、 指导思想

认真贯彻落实国家教育部《基础教育课程改革纲要(试行)》的精神，根据区体卫艺科、教育中心工作的部署，从我区的实际情况出发，坚持以加强教师职业道德和新课程理念建设为核心，以科研为先导，以提高教师综合素质为重点，坚持理论联系实际，有针对性的解决实际问题，努力提高新教师的实施素质教育的能力和专业化水平。为顺利完成我区的国家级科研课题和以高水平地参加天津市第六届中小学优秀体育课打下扎实的基础做好准备。

二、 培训目标

通过培训，使新教师树立正确的教育观念，具有良好的职业道德，合理的知识结构，有较高的教育教学水平和科研能力，适应新课改的需要。

三、培训对象

35岁以下的中小学体育教师。

四、 培训内容和要求

教师的职业道德观、新课改观、教育教学能力是急待解决的问题，由此定出如下培训专题。

(一) 道德规范教育专题：结合专题报告讲座及参加局体卫艺科的师德演讲，进一步学习《中小学教师职业道德规范》和优秀教师先进事迹等。加强师德建设，使年轻教师热爱教育工作，热爱红桥的体育教育事业。

(二) 政策法规教育专题：通过专题讲座，使新教师进一步了解《义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》等政策法规，增强年轻教师的法规意识，遵章守法。

(三) 教育教学常规训练专题：结合观看录象、观摩课堂教学，在备课、上课、评课、组织课堂教学等常规方面进行有针对性的现场指导，尽快提高年轻教师的教育教学的工作能力。

(四) 新课改教材教法专题：新课改是当前教育教学工作的重点。通过学习新课改的有关理论，深刻领会新课改的精神实质，加大课改力度，使年轻教师成为新课改的一支生力军。

(五) 科研专题：“科研兴校，科研兴区”是当前我区体育教研工作中的一项重要内容。通过专题讲座，使年轻教师树立以科研为先导的意识，在科研理论指导下开展教育教学工作，尽快成为科研型的新型教师。

(六) 信息技术与学科整合专题：信息时代的到来，对教师的要求越来越高，如何充分运用现代信息技术，跟上教学发展的时代要求是本次年轻教师培训的一个重要方面。

五、 培训形式

坚持理论与实践相结合、集中学习与自学相结合、培训与自练相结合的原则，保证学习的质量和实效性。

(一) 理论学习

由区体卫艺科、教育中心统一组织，通过专题讲座、观看录象、问题研讨、观摩课等多种形式进行培训。

1 自学。在学习过程中，布置课题，通过查阅相关资料，网上浏览进行自学。

2 问题研讨，咨询诊断。通过学习、观看录象、组织教师们进行研讨，解决在教育教学过程中的难点问题。

3 观摩学习，取长补短。通过观摩本区或外区的展示课，学习他人的成功之处，查找自身存在的不足。并在平时的教学中加以运用，总结经验，写出有价值的论文、课例。

(二) 教学实践

由教师和所在学校的领导和名优、骨干教师结对子，使培训的教师在实际的教育教学活动中能够得到针对性的指导。从而能较快地提高在教育教学工作的能力。

(三) 评价考核。

学习过程中，对新教师听课、作业、研讨、出勤、做课等方面进行综合考核，学习结束后，评选出优秀学员，并参加市第九届中小学优秀体育课评选。

六、 培训学时安排

培训为40学时。其中集中培训30学时，教学实践为10学时。集中培训时间定于20xx年2月—20xx年6月。 每周五下午2点—4点

第7篇：中学生学习计划

篇一：中学生学习计划

学习计划，高中步入大学，是新的起点，新的挑战，一切将要从零开始，为此我要结合自己的实际情况，制订一个合理的学习计划和对自己学习中的提出的要求，来完成我的学业。

一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。

根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。

二、合理安排时间，按时完成学习任务。

在学习课程中，精心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。

三、养成做笔记的习惯。

在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。

四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。

根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。

五、多向老师和同学请教。

遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

六、及时做好考前的复习工作。

考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。

七、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。

随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，通过网络定期浏览，以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习管理平台的学习。通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

八、不断加强专业学习，确定补修专业。

为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己，提高分析和处理工作的能力，注重总结经验，完善自我。

总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自己的切实情况，在学习中不断地补充，加以改进、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自己三年的学业。

及时总结，为实现自己的计划目标，我会合理安排好时间，用心、用力的学习,努力拼搏，挑战自我!

学习也可当做另种游戏，改变自己的心态很重要。

篇二：中学生学习计划

基本要点：

第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

第二，计划内容一般分五个部分：

①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，在制定分科学习计划时要注意两点：要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。

③系统自学的目的、要求和时间安排。

自学内容大致有三方面：

①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。

②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。

⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。

第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。

2、课前自学

课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力(主要是独立思考问题的能力)，而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。

基本要点：

第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。

第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。

第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料(包括工具书)，进行积极的独立思考。

第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，积极思考，为接受新知识作好思想上的准备。

第五，不懂的问题，经过独立思考(包括运用参考资料)后，仍然得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。

第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新教材的理解。

篇三：中学生学习计划

1、 抓住课堂四十五分钟，学会听课

听课也有不少学问。学会听课，对初中生的学习进步至关重要

课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。

也许有的家长和学生会想，每个人都有一双耳朵，听课谁不会呀。其实不然，听课也有不少学问呢。学会听课，对初中生的学习进步至关重要。

首先，要集中注意听。心理学研究表明：注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中，选择对当前活动最有意义的信息;同时，使心理活动维持在所选择的对象上，还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。所以，注意对于学习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所得;心不在焉、心猿意马往往一无所获。

其次，要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不善于开动脑子积极思维，看似目不转睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说：疑是一切学习的开始。带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率;带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。

再次，要积极举手发言，认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中，应该积极主动地参与教学。积极举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。

不动笔墨不读书、好记性不如烂笔头，都是说边学习边动笔的好处。笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。很多家长感到对孩子在学校里的学习无从了解和把握，其实，每天查看一下他们的课本和笔记，就是一种好方法。

2、合理安排时间，有计划地进行学习

时间是个常量，需要合理安排;学习是艰苦的劳动，也是有规律可循的。

(1) 几个需要家长引导孩子处理好的关系

玩与学的关系，主与次的关系，发展兴趣和打好基础的关系

这里，家长必须帮助指导孩子处理好以下几个关系：

首先是处理好玩和学的关系。学习是初中学生的主要任务，主要的时间和精力自然应该花在学习上。但是，学习又不是初中学生生活的全部，初中学生精力充沛、兴趣广泛，适当和有益的活动(包括玩)也是他们生活的重要组成部分。有些家长只注重孩子的学习，把孩子的闲暇时间安排得严严实实，不让孩子有娱乐和活动的时间;有些家长却对孩子的课余活动放任自流，这都不利于学生的学习进步和全面发展。要指导学生学会劳逸结合，学习时专心致志、静得下心来;活动时生龙活虎、放得开来。学习和玩不仅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

其次是处理好主和次的关系。初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加，这就需要学生能够处理好各种知识内容之间的主次关系。学科之间有差异，基础学科、工具学科是初中学习的重中之重，直接影响其他学科的学习，一定要学得扎实。学科内容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知识的灵活运用是主，自己学习的薄弱环节是主，在学习的过程中应该花更多的时间和精力。

再次是处理好发展兴趣和打好基础的关系。兴趣是学习动力产生的直接原因，孩子对哪一门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取得比较好的成绩。但是，初中学生思想和心理还不够成熟，兴趣也往往不够稳定，有些孩子对兴趣的理解也比较片面。表现在学习方面主要有以下情况：一会儿喜欢这，一会儿喜欢那，见异思迁，结果什么也没学好;光凭兴趣学习，自己认为不感兴趣的就敬而远之，结果就成了跛脚。其实，初中的学习是整个人生学习的基础，首先要学好每一门功课，初中学习过了关，高中阶段就可能比较顺利;即便是通常被认为是副课的历史、地理、生物等学科，实际上都是将来社会生活中必不可少的。所以，培养兴趣必须以打好基础为前提。

(2) 遵循记忆规律安排学习

遗忘呈现出先快后慢的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据

最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾客浩斯发现，学习刚结束，遗忘就相伴开始了。第二天忘得最多最快，第二天需要复习的时间较长，如果第二天复习了，第三天就遗忘少了，需要复习的时间也较短;如果第三天复习了，第四天遗忘得就更少了。总之，遗忘呈现出先快后慢的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据。

及时复习。初中生学习存在一种普遍的倾向，就是随学随丢，做完教师布置的作业了事。到考试时，临时抱佛脚，从头开始复习。要改变这种前学后忘，到后面问题成堆的现象，关键要做到及时，特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料，一定要做到趁热打铁，及时复习。这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

分散学习。及时复习固然重要，但也不能一劳永逸。学习的规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。以学习外语单词为例，如果当天学习了20个单词，一位同学在当天晚上集中复习一小时，加以巩固;另一位同学当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者。利用分散学习的道理，家长可以指导孩子采用卡片复习的方法。例如复习英语单词，把卡片分为左右两边(或正反两面)，分别写上中文词义和英语单词，然后自制七个袋子(或信封)，每袋内放置一周中某一天应复习的卡片，复习时，用手遮住一面，回忆另一面的内容。当天复习以后，就放入隔天的袋里，以此往复有规律地交替复习，效果十分明显。其他如数学公式等各种知识均可用卡片来进行复习。

过度学习。我国著名科学家茅以升在83岁高龄时，仍能熟练背诵圆周率小数点后一百位，别人问他有什么好的记忆方法，他回答说;说起来很简单：重复!重复!再重复!在学习中，我们都有这样的体会，我们记忆某些内容，到刚能勉强背诵时就停止了学习，结果过了不久就不会准确回忆。如果能一鼓作气，再多学几遍，效果就大大提高;而且这样熟练的记忆，保持时间也特别长久，这就是过度学习。一般而言，过度学习保持在50%-100%范围内。举例子说，背诵一首唐诗，如果用十遍刚好能基本背出，那么最好能再读3-6遍，这样就能烂熟于心，倒背如流了。过度学习要与及时学习和分散学习有机结合起来。

篇四：中学生学习计划

以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。

从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份

高中三年学习计划书

(一)高中六个学期的分析和自我目标

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟知己知彼，百战不殆。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：自行是成功的第一秘诀。

(二)我要掌握科学的学习方法。

1、预习

预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的

被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课铺平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

A) 做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

B) 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

C) 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

D) 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。

E) 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

F)做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。

G) 注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。

3、作业

作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

4、复习

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说温故而知新，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个新主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：

A)课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

B)精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C)整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。

D)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。

E)单元复习的要求：

a) 本单元(章)的知识网络;

b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);

c)自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

(三)总结

高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。

篇五：

我以往的问题：(可能有点夸张,你看着修改吧)

(1)语文积累贫乏，语文视野狭窄，语文基本知识零碎或一知半解。

(2)思想肤浅，思维单一，缺少灵活性和深刻性。

(3)阅读理解能力、文字组织和表达能力、写作能力不强。

(4)语文习惯较差，读书缺乏耐心，做题不够细心，书写缺少规范。

(5)语文学习态度不正确，认为凭自己现有的知识水平即可应付。

应该阅读学习

(1)阅读是我的个性化行为(2)阅读学习可以培养我们具有感受、理解、欣赏和评价的能力。同时还可以培养我们探究性阅读和创造性阅读的能力，以拓展他们的思维空间。(3)阅读学习我要重视朗读和默读，学会精读、略读和浏览。(4)语法和修辞等语文知识不作系统、集中的学习，而是采用随文学习的方法。(5)阅读学习可以培养学生广泛和浓厚的阅读兴趣，做到多读书，好读书，读好书，读整本的书。

提升思想，提升语言，提升技巧。

提升思想，有四个目标：

(1)面对生活或语言材料会展开思考。就是说要习惯于思考，不人云亦云，不全盘接收。

(2)面对生活或语言材料会正确思考。就是说要有思考的方法，不偏激，讲辨证。

(3)面对生活或语言材料会多向思考。就是拓宽思想广度，力求不钻牛角尖，既会逆向思维，又会发散思维。

(4)面对生活或语言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本质，见人之所未见，思人之所未思，感人之所未感。

解题技巧

审题：三读三思――读题干，思考命题意图;读要求，明确解题方向;读材料，思考蕴含的解题信息。

解题：三联三比――联系知识积累，比较中发现异同;联系题目要求，比较中求得最佳;联系解题思路，比较中分出条理。

作答：三细三清――细心作答，不偏题意，做到思路清;细心推敲，不漏要点，做到表述清;细心组织，不漏标点，不写错字，不乱图乱改，做到书写清。

复查：三定三戒――面对难题情绪稳定，戒心慌意乱;遇到模棱两可的问题时，思想坚定，戒犹豫徘徊把对的改错;发现答题错误时，迅速改定，戒粗心疏忽错失良机。

第8篇：中学师德师风学习计划

计划一：中学师德师风学习计划

一、指导思想

以《教师法》和《义务教育法》为指导，以教师职业道德规范为标准，立足于“学高为师、品正为范”的总体要求，以学校工作的总体规划为依据，坚持德育教育与教育改革和发展的实践相结合，本着“以德修己，以德育人”的原则，以达到铸师魂、修师德、树师表、练师能的目的，塑造自己为拥有学识魅力和人格魅力的教师。

二、学习内容

《义务教育法》、《教师法》、《教育法》、《未成年人保护法》、《中小学教师职业道德规范》。

三、学习目标

加强师德师风学习，坚持把师德教育摆在学习和工作的突出位置。加强政治理论学习和师德规范教育，树立正确的世界观、质量观、人才观，增强为人师表、以身立教的使命感。培养师德典型，树立“人类灵魂的工程师”的光辉形象。坚决遏制以教谋私、有偿家教现象。

四、学习措施

1、充分认识师德建设的重要意义

2、加强思想政治学习，提高思想政治素质

为进一步提高自己的思想政治素质，重点学习《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国教师法》、《中华人民共和国义务教育法》、《公民道德建设实施纲要》、《中小学教师职业道德规范》、《普定县中小学教师行为“六禁五不准”》以及下发的关于师德师风建设方面的文件。在坚持两周一次集中学习的基础上，加强平时个人学习，学习有关政治理论、法律法规等知识，结合自己的实际端正态度，积极投入，深刻领会其精神实质，切实提高自身师德修养。

3、规范自己的言行，做学生的表率

学识只能满足学生一时的求知愿望，真正打动学生内心的，是人格和道德的力量。这力量才是长久的，它将影响学生的一生，是学生未来的立身之本。因此，就对学生一生的影响来讲，学识、权力、外表等加在一起，也远不如道德重要。一个教师当已失去对学生构成影响的所有因素，其在学生心目中的真实情感才会真实地显露出来，对其师德师风的评价才最可信。就这一点而言，在三百六十行中，只有教师职业才可以用“蜡烛”来加以形容，道理就在于此。这也正是这个职业的崇高之处。

4、坚定信念，全身心投入教育教学工作

教师更应该具有这样的道德风尚，为献身教育事业而感到自豪，从内心深处迸发出热爱自己职业的感情，只有这样，才能集中精力、兢兢业业搞好教学，努力承担和认真完成工作任务，积极投入教学改革和科研攻关，及时更新教学观念，改革教学方法，优化教学手段，努力提高教学质量。

5、不懈追求，做一名新时代的优秀教师

这也是我个人工作计划中的主要目的，在这不断的反思中，促进自己的成长和提高，真正使自己在思想、政治、业务等各个方面都要很大的提高，成为一名新时期的优秀教师。

计划二：中学师德师风学习计划

指导思想：自古以来就有“学高为师，德高为范”之说。面向21世纪，我将以教育法律、法规为准绳，以安全稳定为基础，以塑造教师良好形象为方向，以教书育人为己任，以关心学生健康成长为目标，在不断充实、完善自我的同时，为学生营造良好的学习生活氛围，为教育事业贡献自己的力量。

具体措施：

一、不断学习，提升自我

1．加强政治思想的学习。认真学习党的十七大精神，树立科学发展观，不断创新，不断开拓，明确目标，增强自己的责任感和使命感。。

2．加强德育教育的学习。认真学习《中小学教师职业道德规范》、《教师法》、东宝区十条禁令、《义务教育法》等法律法规，并以法律法规来规范自己，树立正确的教育价值观、质量观和人才观。

3．注重廉洁从教的学习与教育，以法律法规为依据，以教师职业道德和师德规范作为标准，“不搞有偿补习”等活动。树立提高抵制唯心主义、拜金主义、个人主义的自觉性。

4.不断充实和完善自我。充分利用网络平台，不断学习专业知识和相关学科领域的知识，丰厚自己的积淀，使自己在业务上、思想上适应时代的发展需求，能够与时俱进、勇于创新，做创新型、科研型教师。

二、教书育人，恪尽职守

1.工作中，尽职尽责，忠于职守，不迟到，不早退，遵守学校的规章制度，认真完成学校交给我的各项工作。

2.关爱学生，不歧视学生，不讽刺挖苦学生，对后进生更应该特别关心爱护，积极主动与家长取得联系，尊重家长，做到和气、平等友善，形成和谐共进的教育网，达到教育的目的

3.团结协作，为人师表。注意自己形象，衣着、举止、行为都做到为人师表，与同事和睦相处，互相帮助，有事与大家商量体现团结协作精神。

4.积极进行自我反思。一个师德高尚的教师必定是一个常常进行自我反思的人。师德建设要求教师在实践中注重自我学习、自我修炼、自我约束、自我调控，做到老，学到老。

总之，在教育教学工作中我会不断地提升自身业务水平，不断地提高自身师德修养,不断创新和开拓，扎实开展工作，以谱写师德师风新篇章。

计划三：中学师德师风学习计划

为深入贯彻落实《中央组织部、中央宣传部关于在党的基层组织和党员中深入开展创先争优活动的意见》和《中小学教师职业道德规范》、《教育部关于进一步加强和改进师德建设的意见》的相关要求，加强我校教师队伍职业道德建设，提高教师师德水平，推动创先争优暨政德教育活动的深入开展，经学校研究，决定按照县局工作安排从20xx年7月6日至8月29日，在我校集中开展以“铸师魂、立师德、提素质、树形象”为主题的师德师风教育活动。特制订如下实施方案：

一、指导思想

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真落实科学发展观，紧密联系我县教育系统思想政治工作实际，以“敬业爱生、教书育人”为核心，以“德为人先、学为人师、行为世范”为准则，以提高教师思想政治素质、职业理想和职业道德水平为重点，强化师德教育，履行师德规范，不断提高师德水平，努力建设一支忠诚教育事业，热爱本职工作，让学生尊重、家长信赖、人民满意的教师队伍。

二、目标任务

围绕“铸师魂、立师德、提素质、树形象”这一主题，以榜样教育、自我教育为主导，激励教师爱岗敬业，热爱学生，为人师表，全面提高师德水平。本次师德师风建设活动，重点做好以下五个方面工作：

1、进一步引导教师坚定正确的政治方向。引导广大教师认真学习邓小平理论和“三个代表”重要思想，贯彻落实科学发展观，加强爱国主义教育与理想信念教育，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和社会主义荣辱观，自觉抵制各种错误思潮和腐朽思想文化的影响，以良好的思想政治素质影响和引领学生，努力做受学生爱戴、让人民满意的教师。

2、进一步规范教师从教行为。要使广大教师切实增强职业荣誉感、历史使命感和社会责任感，自觉履行为人师表、教书育人的神圣职责。要坚决反对讥讽学生、体罚和变相体罚学生的行为，要坚决反对向学生推销教辅资料、索要或接受学生家长财物等以教谋私的行为，坚决反对在招生、考试工作中的不正之风和违纪违法行为，要严厉惩处败坏师德行为的教师。

3、进一步强化“以学生为本”的教育理念。要引导广大教师紧紧抓住“培养什么人”、“怎样培养人”等关键问题，深入研究教育规律和青少年成长规律，因材施教、循循善诱，大力实施素质教育，切实减轻学生过重负担，努力培养适应社会主义现代化建设需要、具有创新精神和实践能力的一代新人。要引导广大教师牢固树立育人为本、德育为先的思想，关爱和尊重学生，保护学生合法权益，以真情、真心、真诚教育和影响学生，成为学生的良师益友，成为学生健康成长的指导者和引路人，形成相互激励、教学相长的和谐师生关系。

4、进一步增强教师教书育人本领。要引导广大教师牢固树立终身学习理念，不断学习新知识、新技能、新技术、更新教育理念，改革教育内容、方法和手段，踊跃投身教育改革实践，认真钻研专业知识，苦练教育教学基本功，加快提高教学分析设计、课堂教学实施、课外活动组织、班风学风建设、教育技术应用、教育教学评价、教育科学研究、校本课程开发等方面的能力，提高教书育人本领和教育教学质量。

5、进一步提高教师心理健康水平。要高度重视教师的心理健康，切实改善教师工作、学习和生活环境，不断满足教师合理需求，切实加强教师心理健康教育。要建立和完善教师心理健康工作机制，加强心理健康知识培训，组织开展咨询和测查工作，提高教师自我心理调适能力。学校要建立教师心理健康档案，及时了解和掌握教师心理状态，帮助教师减轻负担，释放压力，始终保持良好的精神面貌和健康的心理状态。

三、方法步骤

“师德师风教育活动”分为学习动员、查摆整改、主题活动、选树典型四个阶段。

（一）学习动员阶段（20xx年7月6日至7月20日）。

结合实际，制定我校师德师风教育活动实施方案，活动主题为“铸师魂、立师德、提素质、树形象”。明确目标任务、具体要求和工作步骤。在此基础上，召开全体教职员工动员大会，对活动进行安排布署，搞好宣传发动，统一思想。同时在这一阶段，学校将组织全体教职员工重点学习《中共中央、国务院关于加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《公民道德建设实施纲要》、《中小学教师职业道德规范》、《教育法》、《教师法》、《义务教育法》、《未成年人保护法》、《教育教学中师德修养案例研究》等教育法律法规，认真学习霍懋征、卜延荣、郭玉梅等模范教师和我县优秀共产党员林秀贞、王文忠的先进事迹。学习将采取集中学习、辅导讲座、交流讨论、个人自学等多种形式，全体教职工在学习要联系工作实际，联系自身实际，增强学习的针对性和实效性，努力在我校掀起“崇尚师德，弘扬师德”的学习宣传热潮。每个教师都要相应建立师德师风学习档案，要有相应的学习笔记和心得体会。

（二）查摆整改阶段（7月21日—7月31日）。

在认真学习、提高认识的基础上，组织教师围绕目标要求全面总结自己近年来思想、工作和作风等方面的情况，重点从九个方面进行查摆。一查是否依法执教，有无违背党和国家方针政策的言行和利用任何形式传播有害学生身心健康的思想；二查是否敬业爱岗，自觉加强业务进修，不断提升教书育人能力；三查是否坚持确立正确的师生观，建立民主和谐的师生关系，平等地对待学生，尊重学生人格，维护学生的合理要求和合法权益，有无讽刺、挖苦、歧视、体罚、变相体罚、殴打学生的行为；四查是否严谨治学，不断改进课堂教育教学方法，提高课堂效益，有无不备课上课、无教案上课、批改作业不认真等现象，有无强迫和变相强迫学生参加收费补习班、兴趣班的现象；五查是否团结协作，尊重同志，互相帮助，互相学习，有无互相封锁信息资料、互相压制、互相诋毁的行为；六查是否尊重学生家长，主动上门家访搞好家校联系，正确指导家庭教育，有无责骂学生家长，发现学生问题不及时与学生家长联系等行为；七查是否廉洁从教，有无收受学生或家长的钱物，利用职权吃请、以教牟利，向学生推销商品、乱收费、乱征订、乱发教辅资料、利用学生家长办私事的行为；八查是否注重身教，有无在上课期间接、打手机，使用不文明用语，衣着服饰不得体，因酗酒误工、误课，赌博、进入色情娱乐场所的现象；九查是否在工作中不畏困难，乐于奉献，有无只顾小家利益，不顾整体利益，工作中拈轻怕重，只要组织照顾，不要组织纪律的行为。

同时，学校将以设立征求意见箱，发放测评表，召开座谈会、民主评议会等多种方式，广泛征求学生、家长及社会各届人士的意见和建议，并将征求到的意见如实向教职工反馈。在查找存在问题、进行自我反思的基础上，每位教师撰写不少于XX字的自评报告，找准存在的问题，分析存在问题的原因，明确整改问题的措施，将其存入教师师德档案。整改提高结束后，要进行满意度测评，剖析不深刻和测评结果较差的要进行谈话。要坚持把整改和建章立制结合起来，实现师德建设规范化、制度化，切实加强教师职业道德管理。

（三）主题活动阶段（8月1日—8月15日）。

开展形式多样的主题活动，扎实开展“六个一”活动。

（1）组织一次师德师风建设论坛。以“教师与奉献”、“以德治教与师德师风建设”等为主题开展师德师风研讨。教师之间可选定论题展开研讨。同时，充分借助教文体局教育网站，开展师德师风网上专题论坛。通过深入探讨，增进教师之间的交流，进一步提高教师队伍整体育人意识和思想道德素质。 （2）举行一场师德师风演讲比赛。暂定于8月10日举行。发掘师德师风典型，树立身边的榜样，号召教师向典型学习，让教师在师德师风建设中学有榜样。

（3）帮扶一名困难学生。教师都要与一名同学结成帮扶对子，帮扶对象可以是生活困难、学习困难、也可以是心里有障碍或其他问题的学生。用教师的爱感化学生，用教师的实际行动为孩子的快乐成长做出努力。

（4）组织一次师德师风知识考试。考试的范围为这次师德师风教育活动规定的学习内容。

（5）召开一次师德师风经验交流会，搭建交流平台，总结师德师风建设活动成功经验，对发现的好的典型和做法及时推广宣传，提高教师的整体职业道德水平。同时，学校将报送优秀师德师风师风征文2篇到局，教文体局将组织师德师风经验论文评选，将优秀论文进行集中展示，并向省市推荐优秀论文，届时《河北教育》将开辟专门版面，刊发教师们的论文和心得体会。

（6）制作一期师德师风先进事迹宣传栏。我校将会把本单位活动中涌现出的师德师风模范，以宣传专栏的形式大力宣传他们的先进事迹，积极营造爱岗敬业、为人师表的浓厚氛围。

（四）、选树典型（20xx年8月16日至8月29日）。

开展先进典型选树活动。以“为人、为师、为学”为主题，举办县级师德师风建设论坛。全体教师要认真总结师德师风建设先进经验，深入挖掘教师的先进典型事迹，要重点挖掘普通教师身上的闪光点，全面开展师德师风评选先进、树立典型活动。

（五）宣讲报告（20xx年8月30日至9月9日）。以“感动教坛”为主题，开展师德师风教育报告活动。进一步宣传我校的先进典型，同时积极参加教文体局分片组织的“感动教坛”巡回报告活动和在全县教育系统开展的师德师风教育经验总结和交流活动，把师德师风教育活动不断引向深入。

四、保障措施

1、切实加强组织领导。学校成立了师德师风建设活动领导小组。 组长：张宝军;

副组长：徐登朝于桂显；

成员：陈君健裴群站张有增刘学锋史玉双张家竹韩国栋刘振双杜吉庆刘学强李玉江。

领导小组将负责活动的组织、协调、检查工作。全体教职工要在这次师德师风建设活动，与正在开展的“创先争优暨政德教育”活动结合起来，把加强师德师风建设作为创先争优暨政德教育活动的深化和具体化，使各项活动相互促进、协调开展，取得预期效果。

2、建立长期有效机制。结合教育部颁发的教师职业道德要求，制定加强教师职业道德建设的规章制度，用制度约束和规范教师的行为。一是要建立完善师德师风考核评价机制，细化师德师风的内容，逐项量化考评，并建立教师师德档案袋，每一个教师的师德师风考评情况都要进入教师的师德档案。二是要建立和完善并严格执行奖惩机制，把教师职业道德考核结果与评优评先、职务评聘、考核、晋级提薪、人事调配、培训学习紧密挂钩，对表现优异者要予以表彰奖励，对师德师风不合格者实行一票否决，做到奖惩分明。三要建立师德师风的监督检查和惩处制度，加强监督检查，及时发现问题，及时制止处理，将问题消灭在萌芽状态，对情节严重、影响恶劣的师德师风问题严肃处理。

计划四：中学师德师风学习计划

为了切实提高教职工师德修养，特制定如下学习计划：

一、充分认识师德建设的重要意义

1、师德建设是新时期精神文明建设的需要。

教师既是人才的培养者，也是学校精神文明建设的示范者。随着我国的文化服务性行业将逐步开放，西方文化、价值观将随西方的影视、音像、书刊进入我国，这既为我们吸收和借鉴西方有益的科学文化成果提供了方便，也必然会使教师的价值观念受到西方意识形态和生活方式的影响，有可能使教师在理想、信念和追求上产生动摇、困惑、彷徨，引起思想与行为上的失衡，造成思想观念的剧烈冲突。师德建设是学校精神文明建设的核心，因此，加强师德建设成为一项紧迫的任务。

2、师德建设是建立高水平教师队伍的需要。

师资队伍的整体素质提高，不仅表现在高学历和高职称，也表现在高尚的道德素养。近年来，虽然也很重视教师队伍的建设，教师队伍的年龄结构、学历结构正逐步趋向合理。但随着形势的变化，受社会上一些不良思潮的影响，少数教师的职业道德出现了下滑趋势。如：职业理想和信念动摇，职业情感淡漠，不能正确处理“个人发展”和“工作利益的关系”，“精力投入”与“利益回报”的关系，“教书”与“育人”的关系，出现了所谓“人生理想趋向实际、价值标准注重实用、行为选择偏重实惠”的倾向。有的对教学缺乏热情，对学生不负责任，有的重科研，轻教学；也有的只顾业务，不问政治。尽管这些情况只是在少数教师中存在，但严重影响了教师队伍整体素质的提高，严重影响了教学质量和人才培养质量的提高。

3、师德建设是进一步深化素质教育改革的需要。

教师是全面推进素质教育的主力军，是教育教学改革的实施者，全面推进素质教育，不仅需要教师转变思想和观念，更新知识，提高教育教学水平，更需要教师具备良好的职业道德。教师是学生增长知识和思想进步的导师，他的一言一行，都会对学生产生影响，一定要在思想政治上、道德品质上、学识学风上，全面以身作则，自觉率先垂范，这样才能真正为人师表。有了高尚的师德，教师才能热心于教育教学改革，不断研究教学内容，探索新的教学方法，提高教学质量；帮助学生树立远大的理想和崇高的思想境界，激发学生强烈的求知欲望，促使学生形成良好的学习风气

二、加强思想政治学习，提高思想政治素质

为进一步提高教职工的思想政治素质，重点学习《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国教师法》、《中华人民共和国职业教育法》、《中华人民共和国义务教育法》、《公民道德建设实施纲要》、《中小学教师职业道德规范》、《中小学教师行为十不准》以及下发的关于师德师风建设方面的文件。在坚持两周一次集中学习的基础上，加强平时个人学习，学习有关政治理论、法律法规等知识，结合自己的实际端正态度，积极投入，深刻领会其精神实质，切实提高自身师德修养。

三、规范自己的言行，做学生的表率

学识只能满足学生一时的求知愿望，真正打动学生内心的，是人格和道德的力量。这力量才是长久的，它将影响学生的一生，是学生未来的立身之本。因此，就对学生一生的影响来讲，学识、权力、外表等加在一起，也远不如道德重要。一个教师当已失去对学生构成影响的所有因素，其在学生心目中的真实情感才会真实地显露出来，对其师德师风的评价才最可信。就这一点而言，在三百六十行中，只有教师职业才可以用“蜡烛”来加以形容，道理就在于此。这也正是这个职业的崇高之处。俗话说，言传不如身教，榜样的力量是无穷的。教师必须在自己的道德、情操、品行、作风等方面给学生做出好的榜样，否则，在学生面前是没有力量的。特别是在当前社会上存在着不正之风的情况下，教师更应该把遵纪守法、廉洁奉公作为自觉的行动，用执著追求真理，敢于抵制歪风邪气的实际行动来教育、感染学生，成为学生的楷模。

好的师德师风的一个具体表现，就是师生之间保持一种人格上的平等。相互学习、相互尊重。“一日为师，终身为父”是告诫教师：一是即使只当了一天的教师，对学生也要负责任。既然为“父”，就要遵循“子不教，父之过”的古训。二是当学生有了成绩或成了气候，不要借“父”名抬高自己或去借学生的“光”。三是当学生犯了错，应主动承担起“子不教，父之过，教不严，师之惰”之责任。做到了这三条，才是理解了“一日为师终身为父”的真正的含义，也才算具有师德。

四、坚定信念，全身心投入教育教学工作

各行各业的职业道德各有其自身的特殊要求，但也有很多共性的方面。其中一个共性的要求就是，无论从事何种职业的人在单位里、家庭中或是社会上碰到什么不顺心的事，都不能把这种事所造成的不良情绪转移到你服务的对象上。你的钱包在上班的路上被人偷了，你昨晚同家人吵架了，或者你的职称职务没有顺利提升，由此产生了气愤、懊恼、悲伤和烦躁，这是人之常情。但是当教师站在讲台上，面对学生时，你的角色就要转移到教师这里来，而不能停留在马路、家庭和领导者那里。做到这一点很不容易，这应是师德和职业道德中比较高的要求，是一种境界。达到了这一境界，其师德二字之后才配得上加“高尚”二字。

第9篇：中学生学习计划

学习计划(一)

如果想让中学生活过得多姿多彩，就应该制定一份学习计划，在计划的前提下，将我们的事情做好。下面是小编整理的中学生学习计划，欢迎阅读。伴随新学期的开始，为了养成良好的生活、学习习惯，以便为初中紧张的学习生活打下扎实的基础。为创造一个良好的开端，我为自己制定了以下学习计划：

周一至周五早晨6：30起床，读英语20~30分钟，随后，边吃饭边听英语;内容北京师范大学《英语》和新概念《初中英语》。

周一至周四首先完成学校的作业，然后周一、周二和周四读新概念《初中英语》，读英语20分钟，然后电话教学。周二和周五共做2篇英语阅读新版《小学英语100篇》，做阅读前先复习上一次阅读中遇到的生词，然后再做当天的阅读文章，遇到不会的生词，待做完阅读后查明词义，并记录到书上。

周五放学后做奥数作业，按照老师的要求写明思路，且力图多种方法。每天预习第二天所学内容：语文要求圈出文中生字，并组词至少两个;读课文，了解文中大意。数学了解第二天所学内容，找出自己不懂的地方。英语找出生词，查明词义及读音。

周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奥数课，老师讲解后做奥数作业中不会的题，要求写清思路;下午3：30上舞蹈课，然后休闲活动，例如读名著等。周日写学校的周末作业和新概念初中英语作业(含复习本周的课堂笔记)，晚上6：30上新概念初中英语。

本学期读书目录：《巴黎圣母院》、《钢铁是怎样炼成的》原著。

每天晚上10：30之前睡觉。

学习计划(二)

希望本学期自己能够严格按以上计划执行!

这个学期一开学，在新学期到来之际，我将制定自己的学习计划如下：

一、做好预习。

预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：

1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识;

2、列写出这节的内容提要;

3、找出这节的重点与难点;

4、找出课堂上应解决的重点问题。

二、听课。

学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：

1、要有明确的学习目的。

2、听课要特别注重“理解”。

三、做课堂笔记。

做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：

1、笔记要简明扼要;

2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

四、做作业。

1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤;

2、认真审题，弄清题设条件和做题要求;

3、明确解题思路，确定解题方法步骤;

4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查;

5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;

6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业;

7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。

五、课后复习。

1、及时复习;

2、计划复习;

3、课本、笔记和教辅资料一起运用;

4、提高复习质量。

学习计划(三)

做好以上几点就已经是不容易的了，必须要同学们付出努力和坚持，持之以恒，同学们，暗暗下决心吧，新学期做好以上五点，坚持学习计划，相信就能获得成绩上的飞跃。

新年伊始，我们又进入了新的学期，在新的一年里我们应该有我们自己的新目标，应该建立新的学期计划。

回首过去的半年，从总的方面说，我表现得还不错，期末考试也有比较理想的成绩，但是，对于考试还有许多的不足之处，这些不足，留下了遗憾，因此今年的学期计划，是建立在去年不足的基础之上的。

在语文学习方面，我应该多注意，在审题、记文学常识和写作方面，在审题方面主要是不够仔细，有时没有读懂题目就在做题，文学常识方面，平时在记第一遍时很快就记住了，但过后复习的时候就很少，与论语里的“温故而知新”，相反，造成考试时模棱两可拿不定注意。写作方面是平时积累少，练习少，对于优美的句子都不善于利用。

数学练习上，应当注意多记公式，公式能帮助我们快速解决问题，多练习，多理解能帮助我们熟能生巧，在以后做题会更容易，还有是在做题过程中要多注意计算、检验，最后在做完题后一定还要认真检查，确保无误。

在英语学习方面，在上课时要仔细听，做好笔记，不能听懂的就要去问老师或者同学，要制定计划多记单词，课外要多找些自己比较差的题目进行练习，学英语最主要的还要注意多说、多炼，有助于提高自己的口语能力。

在专一学习方面我们要多记，多运用，还要在实践课上要按老师的要求认真练习。

专二课程上学习，我们首先要建立信心，对自己充满信心有助于激励我们。在学习的过程中要认真听讲，跟随老师的思维走，碰到不懂的问题要提出来请老师或同学来为我们讲解，在专二学习上对于计算用笔算很重要，要想得分高计算正确很重要。还有一点是要记住相关公式、单位及表示方法。有了它们能帮助我们拿到一些细小的分。别看这些分很小，但它们积累多了，对我们也会有很大帮助。

对于学习，好的计划能够帮助我们提高成绩，能让我们找到更好的方法来学习。

在今后的学习中我们还必须要学习别人好的学习方法。在生活中我们也要遵守学校的规章制度，只有纪律好了才不会耽搁到学习。对待同学要热心，要有一颗宽容善良的心。