中学大课间跑操活动方案

方案的制定能最大程度的减少活动过程中的盲目性，保证各项事宜的有序开展，那么方案改如何进行书写呢？以下是小编收集整理的中学大课间跑操活动方案二篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

中学大课间跑操活动方案1

一、指导思想

为深入贯彻新课程改革、全面实施《学生体质健康标准》，本着新课程标准提出的“健康第一”的原则以及深入开展“阳光体育活动”的要求，以“打造亲情管理、快乐师生、和谐校园文化”为指导思想，大力推进学校大课间活动的蓬勃开展，从而提高学生思想道德素质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，促进学生身心健康和谐发展，进一步推进校园精神文明建设，努力打造具有一中特色的校园文化环境。

二、领导机构

为确保此项活动的正常进行，学校决定成立领导小组，由校级领导牵头，政教处具体负责，并在年级成立具体工作小组，分工如下：

组长：

副组长：

高一年级：

高二年级：

高三年级：

三、活动流程与内容

我校大课间活动分两项安排，在正常天气条件下，全校学生及各班班主任于每周一的9:30于文昌楼广场前集中进行晨会和升旗仪式。

1．当周一上午第二节下课后，全校播放《运动员进行曲》提示各年级各班级到文昌楼广场集中，各年级各班级顺序依次到指定的活动场地集中。

2.晨会活动前，各班班主任清点班级学生人数，确保本班学生到场，并列好队，保持队伍的整齐性和纪律性。

3．晨会活动中，各班班主任要保证身体力行，自始至终在会场的同时，要求本班同学注重晨会的严肃性和纪律性。

4．晨会活动结束，根据体育教师安排，以班级为单位，班主任带队有序退场，注重安全。

每周的星期二---星期五上午第二节课后进行跑操活动，时间为30分钟。根据学校安排，要求各年级各班级在体育教师的带领下，采用分年级在指定区域跑操的形式。

四、活动的要求和评判

（一）要求：

1．全体校级领导及分工人员必须于每天9:30到达指定位置，组织并参与大课间（含周一晨会）活动；

2．活动开展期间必须要保持严格的组织性、纪律性；

3．活动开展要服从体育教师的指导，充分利用学校运动场地，以年级为单位，按规定路线进行；

4．各班必须派一名护旗手，引领全班同学，保持队形。

（二）评判：

1．每次活动开展，将由校学生会成员在各路口进行评判计分，包括：分管行政、班主任到岗情况；体育教师组织情况；各班参与学生数量、队形、队列、纪律等情况。

2．周一晨会活动也将有学生会成员对各班学生参加数量、班主任在场情况进行统计并公布。

3．每月结束后进行统计，根据完成情况进行奖励，同时统计结果纳入班主任量化考核，并作为优秀班主任的考核材料。

五、活动管理

1.领导负责制：大课间活动建立校长责任制，学校主要领导到场，亲自参与活动，对分管年级、班级的巡视、督促、评分；同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间活动的重视程度。

2.班主任负责制：1）班主任教师负责组织学生参加活动，并对学生精神面貌、纪律及活动质量进行检查、指导；2）要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识；3）按《大课间活动方案》准备活动，做好安全检查工作；4)了解学生的健康状况，合理安排运动量，并要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生；5）如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

3.体育教师负责制：1）负责大课间内容的安排。负责班级活动场所及进退场的安排；2）负责组织大课间的全过程，协助班主任组织好所带年级的大课间活动，并从技术层面、安全指导上具体指导学生做好活动等。

六、活动要求和注意事项

1．全校师生应高度重视、共同参与，各班级必须严格执行大课间活动项目实施方案，确保活动时间与活动质量；

2．各班应仔细阅读（场地划分示意图），明确每天各班活动内容所指定的活动区域，到指定的活动场地进行活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；

3．活动中需要在活动方法、运动技术上给予指导时，班主任可以要求负责本场地的体育教师给予指导；

4．穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；

5．各班在活动中应加强安全教育。要根据身体情况开展活动，如有身体不适、受伤或发现存在安全隐患时，应立即告知老师，及时停止活动并汇报当天值日领导人员。

中学大课间跑操活动方案2

一、发起本次调查的原因

1.中小学生身体素质下降

国家体育总局、教育部联合调查显示，20年来，我国青少年的体质正呈下降趋势。去年初公布的一组国民体质报告就显示，较之2000年，我国青少年的国民体质再次下降，其中肥胖率增长近50%，而青少年近视率从20%增长到31%。在如今的体育课程内容中，跳箱、爬杆、鞍马、单双杠等器械类项目因为存在危险，已经逐渐淡出中小学的体育课。很多学生表示，自己只在体操比赛时观看过这类项目的比赛，自己从未尝试过。资料显示，目前很多的中小学因长跑项目容易摔倒而导致擦伤与骨折，已经将长跑项目的比赛从学校运动会的比赛项目中移除。

2.国家相关部门政策的调整

2011年，教育部印发了《切实保证中小学生每天一小时校园活动的规定》，对于中小学一小时体育锻炼的实施细则做出了明确规定。

国家体育与健康课程标准对体育课时的要求是：小学1-2年级每周4课时；小学3-6年级和初中每周3课时；高中每周2课时。没有体育课的当天，学校必须安排在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼。每天上午统一安排25至30分钟的大课间体育活动。

3.针对目前情况，部分高中采取的措施（只讲大课间的）

①部分学校开展跑操活动，用以增加大课间的活动量；

②部分学校改练武术或健美操；

③部分学校改为社团活动，分社团组织开展；

④一些其他活动的开展，如跳绳等。

4.学生自己的选择取向

通过调查得知，大部分学生认为，广播体操“动作太难”，“音乐不好听”，还有的表示“不知道做这些动作有什么用”。

国家从1957年公布第一套广播体操至今已有60余年，期间不断更新“套路”，但一套比一套难，很难吸引学生的兴趣。广播体操是专家们编的，肯定有其科学性，但学生动作不到位，踢腿只踢几厘米高，弯腰只是点点头，这样做操恐怕达不到锻炼效果。

经过这次的调查统计发现，大部分的学生部喜欢做广播体操，而愿意去学习与尝试一些新奇的或自己感兴趣的东西。比如：武术、球类运动、搏击类套路、节奏感特别强的舞蹈等。

5.广播体操的优缺点分析

正如前面所说，这些广播体操都是专家们编的，且已实行60余年，肯定就有其作用与优点。广播体操是一种徒手操，有轻松柔和、动作规范、连贯均匀、体态圆活、扭转自然、手脚协调、快慢恰当等特点，并有练意、练脑、练身的优点。每天做一套广播体操可以充实人的精气神，可以治疗神经衰弱、健忘失眠、甚至不宁等症。

当然，广播体操亦有其缺陷。首先，广播体操的难度一套比一套大，无对称动作太多，不太好掌握，不仅给教师的教学带去了烦恼，也给学生学习带去了困难。其次，编排应考虑学生的实际，新的广播体操许多动作过于繁琐，学生学起来非常困难，而且许多动作学生学不到位，锻炼效果不好，还影响了他们做操的积极性。这样就会遇到推广问题，反而降低锻炼效果。

趣味性的不足是广播体操的又一缺陷。我一直崇尚兴趣是最好的老师这句话。广播体操的局限性限制了其不存在引起学生长期兴趣的能力。从生理学的观点来看，长时间的单一刺激，容易引起超限抑制。单调枯燥的练习，容易使学生感到厌倦和乏味。

6.其他一些活动的开展，相对于广播体操具有哪些优点？

跑操，目前除广播体操外开展得最多的一项体育活动。相较于广播体操而言，跑操的运动量更大，更能培养学生的组织纪律观念。与广播体操不同，广播体操由不同的人来做，消耗的能量相差可能会很大。而跑操则几乎是固定的，虽然积极性等方面与广播体操相差并不大，但无疑，对于体质方面的提升来说，跑操完胜。武术操目前仅在少数中小学有开展。武术的健身性与技击性我们暂且不提，只说武德、武品、武道的修养就是广播体操所不具备的。武术的内外兼修，对内脏功能的调养，对性格的形成，意志的锻炼，亦是广播体操所达不到的。武术的互动、交流、竞技观赏等，不仅能给学生提供相互交流、增进友谊的平台，亦是学校特色，与外校交流的一种途径。

二、调查问卷的数据分析

此次问卷共计发放300份，收回300份，有效率为100%。分别发放给初一到高三的六个年级，每个年级50份，男女学生随机发放。

通过这次的问卷调查，我们可以知道，虽然大多数同学认为广播体操能够锻炼身体，而且比较重要，但在有选择的情况下，学生们也愿意去选择用另外的方式来锻炼身体。并且所有学生一致认为广播体操的音乐不喜欢听（或许是因为有抵制情绪）。在我调查的这所学校，因为有创设社团，所以绝大部分的学生都有加入。这说明学生们还是有他们喜欢的运动，并且有运动的意向。而调查又同时显示，大部分的人没有属于自己的体育器材，并且很少在课堂外进行体育锻炼。这又说明了学生们缺乏积极性与自觉锻炼的习惯。

经过调查与分析，我觉得在大课间的时候，我们可以选择更多的方式来进行锻炼，而不是单纯的只做广播体操。大部分的学生并不喜欢做广播体操，但同时又有进行体育锻炼的想法，只是缺乏自觉性与器材、场地的硬件设施。我认为可以改变大课间的模式，由学校带头，选择学生喜欢的运动，由学校组织与督促，进行多种样式的大课间活动，为提升中小学生的体质这一个共同的目标，而进行不同样式的努力！