规划高三主题班会教案

作为一位兢兢业业的人民教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编收集整理的《规划高三主题班会教案》仅供参考，希望能够帮助到大家。

第1篇：规划高三主题班会教案

高三主题班会教案

高三年级系列主题班会

一、高三的生活应该怎样度过——第一个主题班会

主要内容：《高三应如何渡过?》包括《高三是什么?》，《高三意味着什么?》及高三常规要求。后续《高三三个阶段的划分和重点》，即一二三轮;《高三苦，但苦到尽头方知甜》，高三是人生的转折，是紧张的，充实的，是富有挑战性的，也是一个人坚强的毅力和顽强生命力的形成的重要阶段，也是一生中最美好的回忆阶段，因为她是成功与挫折，喜悦与悲伤的混合体;《一年后相见，几家欢喜几家忧》，督促学生勤奋学习。通过这几个班会，让学生心理上有所准备，以便投入到高考的备考中去。

二、班纪、班规和班级文化的制定——第二个主题班会

班级文化是指班级全体成员创造的独特文化要素和学习方式，她可以从思想、观念上来规范学生的行为模式，她可以从氛围上来陶冶学生的情感，让学生真正的认识到什么是：真、善、美。

制订的具体方式：

(1)美化教室，营建班级文化。我们的班级文化是“严谨规范，专心实干”“自强不息，厚德载物”。

(2)组织活动来烘托班级文化

“第二起跑线”，“开心辞典”，“幸运52”，这样班级就会形成一种独特的文化底蕴，呈现出强大的活力，全体师生都会自觉的向着班级目标奋斗。切忌用一些条条框框去束缚学生。也就是说不能强制学生一定那样做，而是让学生感觉应该那样做。

要以情动人，以理服人，以境促人。告诉学生，只要你们用心、主动地去做好每一件事就行了。

三、班级目标的制订——第三个主题班会

制订目标很重要，任何一个群体如果没有目标，就不能成为一个统一的整体(学校、企业等等)，所以每一个学生也要有自己的奋斗目标。

我的做法：让学生制订目标，贴在教室里面。目标包括：理想中的大学，对自己说的一句话，各科要达到的成绩目标。

四、学习方法讲座——第四个主题班会

主要的内容有：《学习要科学用脑》，即要形成有规律的生活，吃好、睡好、休息好、锻炼好，然后学好。实事上一些状元，他们都具有良好的生活、学习习惯。《学习方法大家谈》，给学生找一些状元的学习方法，让同学们相互交流，集思广益。尤其是考试后，受到挫折的学生经历了这样的系列班会后，心理得到了调整，走出了失败阴影的他们将会带着一份坚强，一份执着又信心百倍地上路了。

五、名牌高校的描绘——第五个主题班会

进行一次眺望大学的理想教育。理想是人生的航标，学生如果没有理想，就好比舰船在大海里航行而没有方向在现行高考体制下，通过提高学习能力实现全面涨分，通过提高高考 成绩升入理想大学，成为当今我国众多学子在高中阶段奋斗的方向。

实践证明，在学生刚刚迈进高三门槛之时，进行恰当的理想教育是非常必要的班主任可以利用电脑制作课件，用投影仪播放国内外名牌大学的美丽风光，激发学生对美好未来的向往可以在网络上搜集名牌大学相关介绍文章，印发给学生，让学生从自己的实际和爱好出发挑选出喜欢的学校和心仪的专业一旦学生内心有了梦想，就为青春的航船树立了航标，就能转化为坚持不懈的行动，为实现梦想而积极奋斗，为高三一年的学习打下基础在现实的理想教育中，国家211工程院校发生的大事，985工程的详细解读大学综合排行榜的变化等资料都非常受学生关注，均可成为理想教育的最好素材班主任还应精心制作迎战高考目标激励卡，要求学生响亮地写上自己心目中的大学并张贴于课桌显眼处，时刻激励自己不断前行。

六、状元之路系列班会——第六个主题班会

主要内容：《从倒数第一到哈佛》《哈佛的魅力》《北大走来贫穷的“林氏三兄弟”》，让他们明白：成功的桂冠是用荆棘编织而成的。我常让我的学生：蒲成川、邹良强、李岩、郑雷亚，以及山大的二十多个学生来我们班与学生交流，几乎每一次全班的同学都发出惊叹声，随之便是一系列的发问，从榜样身上他们看到了自身的希望。从某种意义上来说这是一种高层次的教育，如果学生进入这种境界，我想大家自然会知道答案。

七、人应该怎样去生活——第七个主题班会

主要内容：电影《长征》、《冲出亚马逊》，还有比尔·盖茨的创业，张瑞敏与海尔，松下幸之助成功之道等。

把握住时事：“神舟七号”发射成功，奥运会中女排夺冠，中国自然科学百万元奖授与仪式，中央电视台二套的“面对面”、“超越大舞台”、“东方时空“等等，只要我们老师多留心、多搜索，这些都会激发学生的斗志，加强学生的品德修养，使他们胸怀报国之志，为学生的一生产生源源不断的动力。

高三新生主题班会

第一个环节——主持人开场白

今天是一个辞旧迎新日子

今天我们告别了高二，走进了高三

人生，最重要的就那么几步

无疑，高三就是其中关键的一步

因为我们将面对高考、迎接高考

高考是一座独木桥，千军万马，你拥我挤

高考是一个筛子，筛出了粗与细

高考是一杆秤，称出了轻与重

高考前，我们是平等的

高考后，我们„„

高三是人生的重要阶段

高三的生活将会怎样?

有人说：最苦的人莫过于高三学子

有人说，高三生活就三个字：苦、累、乐

又有人说，高三生活：痛并快乐着

有人对高三生活感到恐惧

有人觉得高三没有什么了不起，高三的每天照样是二十四个小时

无论感觉如何，你总要去经历

高三，就像今后我们恋爱、结婚、成家、生子一样

她是我们每个人人生的必经阶段

我们就要走进高三了，同学们，你们准备好了吗?我们将以怎样的精神面貌和心态走进高三?今天，我们班会的主题是“走进高三”，请大家都来谈谈你内心的想法，你可以说说你的打算和计划，也可以表表你的雄心壮志„„

第二个环节——学生自主发言(以下简要摘录)

余光亮：爬起来的次数永远比跌倒的次数多一次;反弹的高度永远要比掉下去的高度多一点点。

范猷华：目标——浙江大学。

余一凯：目标——浙江大学。

余娟娟：我要把以前失去的全部补回来。

徐翔：请大家见证奇迹的发生吧。

„„

„„

第三个环节——主持人总结发言(结束语)

我们已经走进高三，我们即将去经历高三。高三，将会使我们的人生更加丰富，没有经历过高三的人生是不完整的人生，是遗憾的人生。

同学们，我们已登上了舞台，现在开始我们是舞台的主角，聚光灯照耀着我们。台下的观众有最关心我们的家长、老师，还有社会各界人士，包括学校领导、教育局领导、县领导等，他们在为我们加油，为我们捏了一把汗。

第2篇：高三主题班会教案

高三班级开展主题班会应该如何开展?下面是聘才网为大家提供的有关高三主题班会的教案，欢迎阅读。

“激情燃烧的岁月”高三主题班会教案

主题班会目的：

动员全体同学团结一致，努力拼搏，为高三做好充分的准备;

提高同学自信心，克服学习困难，过一个充实、难忘的高三;

培养学生合作意识，增强班级凝聚力。

活动时间：XX年9月4日 星期一 下午第三节课

活动地点：高三(14)班

主要形式：演讲、对话、访问、话剧等

特邀嘉宾：政教处王主任、教导处罗主任、高三级部谢主任

学生主持：刘 佳

活动过程实录：

主持人：各位来宾、老师、同学们大家下午好，首先请允许我代表高三(14)班全体同学向各位来宾的到来表示热烈的欢迎。今天我们要讨论的主题是“高三激情燃烧的岁月”。高三了，在学习和生活中我们应该怎样度过呢?首先让我们听听a同学的《走在高三》。

a学生：看着高三向自己走来，我知道，我即将踏入一片未知的风景区，就在一瞬间，所有的追寻都有了方向。人生的列车没有回返的车票，奋斗，已无须理由。走在高三，我们要有自信，把失败的压力转变为前进的动力。在青春的路口，我们要走好前方的每一步路。

主持人：面对高三，有了方向，还要有不怕吃苦的精神。下面有请b、c同学来为我们讲讲高三的学习苦。

b同学：如今在一些杂志报刊上都会看到一些快速学习法，学习真的能速成吗?

c同学：古人云：“学海无涯苦作舟”。只有经历过无数次的艰苦，我们才可以登上成功的阶梯，所以没有捷径可言。

b同学：苦是一种勤奋与持之以恒精神的体现。一份耕耘，一份收获。学到的和理解到的越多就越深刻。

c同学：有人却困惑，哀叹“功夫有负有心人”哪

b同学：这只不过是学习方法的问题，它需要探索，而探索的过程又是吃苦的过程。

c同学：正是由于学海的无涯……

b同学：我们才义无反顾地去学，去吃苦。

b、c合：我们是一代开荒者，要开拓未知的荒原

b同学：我们苦，苦在努力拼搏!

c同学：我们乐，乐在超越在我!

b、c合：学子舟中，青春路上，我们扬帆前行，神采飞扬，明天不再黯淡无光，高三十四更加灿烂辉煌!数载寒窗路，幽幽探索中，为迎高考，我们须下苦功!

主持人：学习要吃苦，还要拥有春天的希望，d同学的《面朝大学，春暖花开》正为我们点燃希望的火焰。

d同学：我们怀着兴奋而又新奇的心情，踏进这所心中的殿堂。如今已走入高三，这矗立在人生第一次转折点的一龙门。只有坚持到底的人才会跃出龙门，我们要有一颗执著的心去挑战高考，“不经一番痛彻骨，怎得成功扑面来”，拥有明天的梦想与希望，我们需要投入与奋斗，充满激情地等待破茧成蝶之日，再说声“面朝大学，春暖花开”。

主持人：是啊!就让希望的火焰燃烧得更旺些吧!在这时，我们也需要有平静的心态。下面让e同学以访问对话的形式谈谈如何面对高三紧张的气氛。

e同学：观众朋友们，你们好，我是主持人小e，今日访问著名作家余秋雨先生，余先生您好，可以为我们讲讲怎样对待高考吗?

余秋雨(e模仿)：好啊!面对高考的压力，应打开新路。高考无法改变，要正确对待高考前的各项准备工作，就像蚂蚁之所以在大自然里永生不灭，是因为它们面对逆境能够拓出新路。

……

e同学：谢谢您，余先生。这期节目到此结束。

主持人：我们无法改变高考，但可忘记昨日的失败，奔向明天。下面请f同学说说忘记昨天的意义。

f同学：…… 过去的就让它过去吧，让我们轻装上阵，面对高三，再博一回!大踏步地走向阳光地带，让这种精神与勇气洗刷昨日的记忆。

主持人：演绎人生故事，可以让我们充满希望，也会带给我们彷徨。下面有请g同学等给我们带来的话剧《人生?泡影》。

……

剧情简介：话剧主人公成栋梁是一个大山沟里的孩子，经过努力，成为全村历史上唯一一个考上重点高中的学生，成为全村的希望。在新学校里，他却发生了翻天覆地的变化，由品学兼优的好学生沦落为一个地地道道的小混混，最后成了街头的乞丐，带着美好的梦想和无尽的后悔在一个破落的墙角死去。

主持人：同学们，相信每一位同学都为剧中主人公的命运感到惋惜，我们更不能让剧中的悲剧在我们身上重演。面对高三的岁月，同学们都从不同的侧面做了诠释，下面有请班主任讲话。

班主任：高三，对同学们来说，既是痛苦的一年，也是充满希望、充满激情的一年，更是决定命运的一年。班主任在这里只衷心的祝愿我们班的每一位同学迎接挑战，把握机遇，创造辉煌，用我们的血水和汗水擦亮今后的人生……2112

主持人：谢谢班主任的鼓励，下面请政教处王主任为这次主题班会作总结。

王主任：首先感谢同学们的热情邀请，这种班会的形式很值得赞赏和推广，我也相信同学们有这种激情去迎接高三，不虚度这段激情燃烧的岁月……

主持人：谢谢王主任。今天，我们通过探讨如何把握高三这段激情燃烧的岁月，得出一个结论：既然选择了远方，就应该风雨兼程(全体同学齐呼)。班会到此结束，再次感谢大家! “奋斗高三，青春无悔”主题班会设计教案

一、主持人开场白

高三像一辆亢奋的战车向我们隆隆驶来，高三像一条荆棘大道向我们绵绵展开。你是否抬起了坚定的步履?敞开你的喉咙，一路高歌迈过去，迎接你的将是阳光明媚的敞阔坦途……

高三像一位和蔼的长髯智者向我们款款走来。你是否扬起了自信的双臂?运用你的睿智，排除万难闯过去，迎接你的将是春意盎然的人间天堂……

今天我们济济一堂，在此召开高三(2)班主题班会：奋斗高三，青春无悔。

有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。下面我们欣赏一篇文章《我们都不是神的孩子》。

二、学习文章《我们都不是神的孩子》

由五位同学朗读文章的内容。

我们都不是神的孩子

作者简介：林丽渊，XX年高考广西文科状元，毕业于广西钦州市浦北中学。高考总成绩672分。现就读于北京大学光华管理学院。其实她是一个活泼开朗得“近乎无可救药”的女孩，喜欢背着包呼啦啦的“横扫血拼”大街小巷的各类店铺和疯玩种种不可思议的事。但为了实现她早已有之的大学梦想，高三时她全心全意做一个“无趣”的人，无趣地做了300套试卷。或许这不是生活的全部，但我们总能发现，自我觉醒与人生盛宴之间，存在着由此及彼的关系。北大的新生舞会上，想起高三“无趣的辉煌”，她笑靥如花。

高三的生活确实夹杂着很多的味道，让每一个认真走过了的人无法在回首时说出其中的情感。

每个人都有歇斯底里的本源

从初中开始，我的梦，就是复旦大学。高三了，我似乎感觉伸出双手就可以碰触到我的梦想，每天无数次被灌输高考这个概念，除了背水一战，我别无选择。我在床头的小柜子上刻了几个大字：杀进复旦!到现在我还记得那时的我“杀气腾腾信誓旦旦”的样子。每天起床后我就默念一次。我老老实实，安安静静地过着同样的生活，心如止水。旅游，疯狂网上购物，八卦，恋爱问题……都被我忍痛抛弃了，长达7年的Q龄也戛然而止。我真的不是一个能一边娱乐一边学习的人，厌倦总是有的，偶尔也为自己的小成功沾沾自喜。我对梦想的疯狂在初入高三时达到了极限，所有的一切都在高考来临之际幻化成自己早已认定的那个大学之梦，梦想的动力强大得让我踌躇满志跃跃欲试。

从老师公布高考复习进度表开始，我就拿出全新的本子开始记录我的高三。在第一页上，只有几个字：复旦，等着我!第二页，也只有一行字：我的高考目标--650分以上。第三页，是一段话：“我知道，一切都会有的。我会拥有大考小考的失败，但永远不会放弃努力与梦想。”这三页，一直默默地支撑我整个的高三生活。就如我高中老师说的：飞不飞得出这漫漫大山，就看这次高考了。许多有梦想的同学和我一样在心中默念着“必须赢下这场战役”!

高三上学期，10月份，第一次月考来临，也是从那刻起我开始感到高考的真实。国庆放假的几天，我一天也不敢迈出家门，从祖国生日那天开始，一直到4天后放假结束，每天早上7点起床，一直做作业到凌晨1点，其中的吃饭和午休都在书桌上完成。我闷在家里狠命学习，睁开眼睛想到的第一件事就是怎么做好头天晚上没完成的数学题，累了就幻想着拿到复旦大学录取通知书的情景。我真的那样癫狂地甘愿做一个最老实的学生……后来我才知道，每个人都有歇斯底里的本源。我想，那年10月，我曾经歇斯底里过。

做个会思考的书呆子又何妨呢?

“为了高考，做个会思考的书呆子又何妨呢?”我想着。每天的日子在不停地重复，简单充实，略显乏味。但是没有关系，我愿意，一切都值得!

早晨，爬到学校五楼教室时我气喘吁吁睡眼朦胧，困了我就扯我同桌问问题：“把唐朝的文化史介绍一下……”随后，在座位上翘着脚，忘乎所以地抱着书，捏着笔拼命背历史，分朝代和专题背，背到连书都想扔到窗外去;中午吃饭时，嘴里塞着饭，同时翻看着下一步的学习任务，把自己想得比国家总理还忙;放学后在操场上慢跑，还逼自己边跑边背古文;晚上做一大堆数学题，像许多文章里面描述的一样，旁边放着一杯咖啡……这是我的一天，我不知道这样的一天会不会让别人很“鄙视”和觉得太夸张了，受不了。但我真的是这么过来的，我是一个寻常的高三生，深陷在高三里，只知道机械般地吃着饭，上着课，做着题，平静得如同家乡的小城，永远都不会有什么大事发生。

苦，是从来不会白吃的

临近高考那段时间，各种各样品种繁多的试卷如约而至，轮番轰炸，躲都躲不了。月考已经不算什么了，每周一大考，三天一小考，这还只是学校的硬性规定，各科老师还商量着什么时候时机对头了，再来和同学们用试卷“交流交流以保持战斗力”。

从下学期开始我们年级的课程表全面改版，两节课连堂上那绝对是正常情况。我们每天都会交上N张密密麻麻的聚集了自己近一年复习心血的试卷，也会收获N张批了鲜红分数的试卷。分数，这个具有强烈刺激性质又很值钱的家伙，在那年的春天，它的魄力足以让包括我在内的所有高三学生震慑不已，既爱又恨。虽然我早已“身经百战软磨硬泡”地成为了考试老手，可遇到考试我还是担心考不到好成绩，“百炼没有成钢”的郁闷笼罩着每一次将来的测试：感觉自己为数学付出了许多个白天和黑夜，却没得到期望中的红苹果。文科综合也是我刺痛我神经的一科，4分一道的选择题，十几分一道的简答题，稍微一疏忽就眼睁睁地看着好好的分数突然没了，像错过一场华丽的邂逅，最终一无所获。可即使这样，我依旧每天嚷嚷着要考复旦，依旧每天拿着繁多的试卷仔细地做着，因为我的选择是没得选择，所以我一直学啊学……

我喜欢有周期地学习，我的学习计划性非常强。一般月考前两个星期，我就会抽出一天时间把这两个星期每天的日程都填满，一步步循序渐进地复习，每科每天的任务都会很重。月考前的那两个星期是我最累的时候，因此每一次月考后我都会犒劳自己一次，不管考得好与坏，只要我尽了最大的努力去复习。我一直都奉行着“苦，是从来不会白吃的”原则。

成绩下来后，面对着“状元”的身份，老师和爸妈的脑子里全是“北大北大”，一时间我自己变得不知所措，我终究放弃了我最初的梦想复旦，选择了北大，北大的魄力对于每个高三生来说都是不可抗拒的。咨询会那天，我特意去了复旦大学的展位看了好久，然后转身默默离开……

高考后我整理了一年来用过的各种复习资料。学校印发的各科试卷拥挤着占满了半个书架，自己去书店买的套题：语文83套，英语52套，数学65套，文科综合95套，除了文科综合的简答题没有全部做完，其他试卷和套题都用红蓝黑三种颜色的笔记录了很多的笔记及注意事项，4本数学资料书，我从头到尾看了5遍，每一本都写着日期和我的心情;英语的专项练习，阅读做了两大本，完型填空3本，语法及其他单项训练3本，历史5本课本，背了

7、8次，地理的地图，剪切了满满一本，被我剪成可以装在口袋里的大小……别人总觉得我一直都是那么优秀的和一帆风顺的，其实只有我自己知道我的生活是怎样的，虽然我一点都不觉得痛苦，但辛酸还是包裹住我的身体，包裹住那个阳光灿烂的日子里想哭的我。

想起每个晚自习时看着忽明忽暗的教室外面的那个小巷，等着妈妈接我回家;想起了在数学遭遇瓶颈期时，把自己关在房间里整整两天都没去学校面对着墙壁发呆六神无主的崩溃样子。我一次次告诉自己这是上帝的巧妙安排，他让我在高考前吃尽了苦头，这样我就可以在高考中顺利过关了，也一次次在彷徨和迷茫中走了过来，因为我一直相信，我们的未来都不是梦，未来的成功与每个人都是等距离的，从来只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。现在我不知道该怎么说我的学习方法，也许我的方法就是一叠加一叠的“题海战术”和一轮加一轮的总结。

“一颗心，是绝对不会因为追求梦想而受伤的。求学之路的失落与得意、清晰与迷茫，最简单的在于你拥有一个什么样的心境。努力中会有失败，会有失去勇气的时候，但我必须努力，我正在努力，我需要坚强，需要沉默，需要意志。一切都只是过程，成功与快乐才是终点。生活可以是无趣的，但自己一定要快乐。我们都不是神的孩子，我们只是有梦的孩子。”高考后，我以此纪念我的高三。我决定在北大，在更远的未来，继续我“无趣”的生活，用微笑做面纱，像蜗牛般成长。

三、讨论交流

1、学生分组讨论学习感受。(结合文章的具体内容和自身的实际情况来谈。)

2、小组代表在全班作交流。

四、诗歌朗诵

由王铭耀和李盼两同学朗诵诗歌《扬起奋斗的风帆，插上成功的翅膀》。

扬起奋斗的风帆，插上成功的翅膀

男：我们怎能忘记，高一年级是那斑驳的石痕

隐隐难忘的是那青春岁月动人的回忆。

女：我们怎能忘记，高二年级是那小小的花圃，

恬静安然的是栀子花淡淡的清香。

合：我们更不会忘记，高三年级是窗外挺拔的梧桐树，

郁郁葱葱的是一身蓬勃的生机。

男：春风，染绿田野的微笑。

女：夏雨，奏起了绿叶的和弦。

男：迎着晨光，我们的脚步踏在步入学校的阳光道上。

女：披着月光，我们的歌声飘在放学回家的静谧小路上。

男：从幼稚走向成熟，于是我知道，有一种挑战叫高考，有一种热情叫坚定。

女：从浮躁走向沉稳，于是我明白，有一种态度叫奋斗，有一种信心叫必胜。

男：太阳，已升起在东方。

女：春华，即将结出果实。

男：流火的六月，我们将带着恩师的叮嘱，迎接高考的洗礼。

女：绚烂的七月，我们将载着母校的祝愿，将成功之帆高高扬起。

合：来吧，朋友!让我们扬起奋斗的风帆，插上成功的翅膀。乘着长风，破万里浪。

五、自我激励活动

1、全体同学在小纸片上写上自己的目标和一句激励自己的话。

2、每位同学把自己写的小纸片贴在黑板前的红纸上。

3、全体同学高喊跑操口号。

六、宣布本次主题班会结束

第3篇：高三主题班会教案

与青春的约定

红星中学胡习璋

2013年11月25日

《与青春的约定》主题班会方案

【班会主题】 与青春的约定

【活动意义】 高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，正在经历第一轮复习的同学们，有的迷失了方向，有的失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求梦想的信心。

【活动时间】 2013年11月25日星期一下午第三节

【活动对象】 红星中学高三(13)班

【活动准备】 收集活动的精彩图片，制作相关视频，制备PPT

【活动过程】

导入：人的一生只有一次青春，现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。--习近平

(播放开场音乐)

第一篇：我们的梦

带着那份幸福的憧憬， 带着那份渴盼的希望，带着那份执著的梦想，高三，我们来了!

面对同学、父母和老师的期盼，面对神圣的高等学府的召唤。同学们，你的梦想是什么呢?

(请同学们各自畅谈一下自己的大学梦。展示大学图片)

第二篇：我们的路

梦想总是美好的，但实现梦想的历程从来都不会一帆风顺。在我们的一轮复习中，有些同学在那里感慨：痛苦、煎熬……

(请同学们谈谈高三的感受。展示学习、生活图片)

案例一：南瓜实验

美国Amherst学院进行了一个很有意思的实验。实验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，观察它逐渐长大时，能抗住多大由铁圈给予它的压力。当初实验员估计南

瓜最多能够承受500磅的压力。在实验的第一个月，南瓜就承受了500磅的压力，第二个月，南瓜承受了1500磅的压力。当它承受到2000磅的压力时，研究人员开始对铁圈进行加固，以免南瓜把铁圈撑开。当研究结束时，南瓜承受了5000磅的压力时，瓜皮才因为巨大的反作用力产生破裂。当他们取下铁圈，费很大力气打开南瓜时，它已无法食用。因为试图想突破重重铁圈的压迫，南瓜中间充满了坚韧牢固的层层纤维。为了吸取养分，以便于提供向外膨胀的力量，南瓜的根系总长甚至超过了8万英尺，所有的根都不屈地往各个方向伸展，几乎穿透了整个花园的每一寸土地。

启示：不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信;而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。

案例二：龟兔赛跑新篇

第一场：很久以前，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都说自己跑得比对方快。于是它们决定通过比赛来一决雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。兔子一个箭步冲到了前面，并且一路领先。看到乌龟被远远抛在了后面，兔子觉得，自己应该先在树下休息一会儿，然后再继续比赛。于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着了。乌龟慢慢地超过了它，并且完成了整个赛程，无可争辩地当上了冠军。兔子醒了过来，发现自己输了。

启示一：稳步前进者往往能够获得最终的胜利。

第二场：兔子因为输掉了比赛而感到失望，它做了一些失利原因的分析。兔子发现，自己失败只是因为过于自信而导致粗心大意、疏于防范。如果它不那么自以为是，乌龟根本没有获胜的可能。于是兔子向乌龟提出挑战：再比一次。乌龟同意了。于是在这一次比赛中，兔子全力以赴，毫不停歇地从起点跑到了终点。它把乌龟甩在几公里之后。

启示二：迅速并且坚持下去一定能打败又稳又慢的对手。

第三场：到这里故事还没有结束。这一次，乌龟又动了动脑筋，它意识到，以当前的比赛形式，它是不可能在比赛中胜过兔子的。它想了一阵子，然后向兔子发出了新的挑战，它要跟兔子再比一次，但是比赛路线会有所不同。兔子同意了。它们出发后，兔子遵循了原先的策略，坚持以最快的速度飞跑，直到面前出现了一条大河。终点位于河

对岸两公里处。兔子坐了下来，思忖着下一步该怎么办。这时，乌龟赶了上来，它跳进了河里，游到了对岸，并继续向前迈进，最终达到了终点。

启示三：首先应该找出自己的核心竞争力，然后选择适合展现自己核心竞争力的比赛场地。

第四场：故事还有更新的版本。兔子和乌龟成了很要好的朋友，它们决定再比试一次，但是这次，它们两个作为一个团队的成员出现。它们出发了，这一次兔子扛着乌龟跑到了岸边，然后，相互对调了一下，乌龟驮着兔子游到了对岸。到了对岸之后，兔子又把乌龟扛了起来，最后，两人一齐冲过了终点线。两人都感到了莫大的满足感，比独自获胜还高兴。

启示四：某个人工作出色、有很强的核心竞争力是件好事，但是除非你能够在一个团队中工作，并运用好每个人的核心竞争力，否则你常常会发现心有余而力不足，因为有些时候你的弱项正好是别人的强项。

案例三：馒头理论

吃了第一个馒头，没饱;吃了第二个馒头，还没有饱;吃了第三个馒头，饱了。由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。

其实，没有第

一、第二两个馒头的基础，哪有第三个馒头的效果?

第三篇：与青春的约定

(同学们把梦想或祝福写在手中的卡片上，播放背景音乐--《我相信》)

(通过视频播放家长的祝福)

结束语：希望我们高三(13)班的每一个同学以认真、负责、自信的姿态向每一次机会证明自己--青春无悔，我最棒!

(播放班歌--《怒放的生命》)

【预期效果】

通过本次主题班会活动，帮助同学们进一步明确目标，思考自己的学习状况，考量自己的学习水平，树立信心，增强战胜困难的勇气。满怀热情地投入高考复习，让青春无悔，让梦想成真!

第4篇：高三“梦想·大学“主题班会教案

“梦想·大学”主题班会记录

林志臻

【教育目的】

随着物质生活水平的提高，以及越来越多的独生子女的涌现，现在的中学生一代，不缺吃，不缺穿，因为生活的安逸，他们少了对未来的打算，往往只是得过且过，很少有学生明确求学路上的真正目的是什么，因而培养他们对未来的憧憬显得任重而道远。通过本次班会，让学生体会大学的美好和梦想的重要性，树立要考上大学，追逐梦想，期望美好生活的愿望。

【活动准备】

1.播放北大微电影《星空日记》 2剖析《星空日记》(PPT展示) 3.学生个人准备，我最理想的大学

教师总结，表明理想的重要性和实现理想要付出努力。

四、活动过程：

1、引入主题:同学们正值朝气蓬勃的年纪，会对未来充满了无数的憧憬和想象，总会在做一些梦，一些大大小小、漫无边际的梦。而对于你们来说，进入了虎中，进入了高中学堂，那么现阶段的梦想就是考大学，这个梦想就成为了理想，你们要为之付出努力的理想。

2、观看微电影《星空日记》(别人是怎样实现梦想的)

3、剖析微电影经典语句(重温内容)

我们会拿什么来定义一个人，是他所处的位置?不是，是他前进的方向。 如果梦想是一件衣服，那天文学是我穿不起的牌子。 笑完了，又能怎么样呢?

我一直在逼自己长大，逼自己走正确的路。 不是现实支撑了梦想，而是梦想支撑了你的现实。 别喜欢那些不该你得的东西。

1 如果人只能活一次，就让梦想比现实，高那么一点吧! 我们相信你的梦想。

别人对我说过一千次：“别做梦了。”

可王老师对我说：“梦，才是最真的现实。”

4、学生发表观后感(老师可以自己先讲，带动气氛)

梦想很重要，一个人有了梦想，生活就会有了动力，变得更加有意义，打个比方：如果你们认为这次段考的成绩不理想，那么就给自己设下一个梦想，也就是目标，告诉自己下次段考一定要达到多少分。那么在下次段考前的这段时间里，每天都会充满干劲，每天都学到新的知识。不要害怕自己给自己的目标太高，最后就算没有达到最终目的，但也是进步了。反过来，如果一个人连做梦的机会都不想要，每天得过且过，碌碌无为，那就是在浪费生命了。

5、理想的大学(学生们可以畅所欲言)

既然有了理想的大学，那么就要付出努力，好好学习，而不是仅仅的纸上谈兵。

教师总结:(表明梦想的重要性和实现梦想要付出努力。)

第5篇：“我们高三了”主题班会教案

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“我们高三了”主题班会教案 ——战胜惰性、朝着目标奔跑

江苏省梁丰高级中学

马香华

一、班会目的：

踏进高三的教室，你做好准备了吗?你心中有目标了吗?那打算怎样朝着自己预定的目标前进呢?

明确目标，战胜惰性，掌握方法，朝着目标一路奔跑!

二、班会形式：

通过系列故事，结合自己的实际，相互讨论，发现自己身上存在的惰性，明确自己进入高三后的目标，及时进行反思。

三、班会准备：

教师：收集资料，准备“PPT”。

同学：准备笔和纸。

四、班会过程：

(一)引入：

一个故事：(见附文一)

这个故事的寓意：

生活就是这样的奥妙无穷，当你懒惰时想大喊一声：“我已厌烦，真想放弃”时，总有意外的事情蕴含着意外的哲理，让失落的你重新鼓起生活的勇气。

(二)“风中跌倒不为风”

由林清玄的一篇文章(见附文二)，使同学明白一个道理：

当我们发现，不论任何形式的跌倒，都是由于自己的不小心，而不是为自己的跌倒去寻找借口时，我们就长大了

(三)没有任何借口：

西点军校的管理模式(见附文三)

同学相互讨论，分析西点军校的管理模式想要达到的目的。

【总结】：结合同学的观点，归纳如下：

1、工作中是没有任何借口的，失败是没有任何借口的，人生也没有任何借口。

2、无论遭遇什么样的环境，都必须学会对自己的一切行为负责!

3、让西点学员养成了毫不畏惧的决心、坚强的毅力、完美的执行力以及在限定时间内把握每一分每一秒去完成任何一项任务的信心和信念。

(四)战胜惰性：

1、什么是惰性?

所谓惰性是指因主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种心理状态。

2、结合惰性的具体表现，分析自己身上存不存在惰性?如果有，有哪些?同学

之间互相剖析、反思，寻找自己身上存在的惰性，发现同学身上存在的惰性。

惰性的具体表现：

A.你打算做一件事情，但就是迟迟不行动。与此同时，有更吸引你的事，使你顾“此”失“彼”。

B.有时埋怨自己拖延时间，但总为拖延找借口。

C.你也觉察到拖延时间的害处，可仍在拖延已经决定要做的事。

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D.有时勉强干一件事，干了一部分，还需要在努力才能完成时，你却放弃努力。

E.什么事都一拖再拖，无休止地拖下去，结果一事无成。

F.你也为以拖延的“恶果”引以为戒，也决心下不为例，但旧病复发，而使自己陷入又一轮的“感情折磨”中。

【过渡】：惰性的主要表现就是做事拖拖拉拉，爱找借口，虚度时光而碌碌无为。而人的计划、理想、抱负就在这拖拉与借口中变成了泡影。一个人一旦贪图安逸，并积习成性，就会给生活学习和工作带来巨大的负面影响。我们正处在人生发展的关键时刻，如果发现自己身上有惰性，就应该下决心，努力去克服，否则终将一事无成。

3、如何战胜惰性?

同学相互讨论，寻找方法，总结归纳如下：

(1)要认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害，怎么可以去自觉地拒绝呢?

(2)检查自己的惰性有什么表现，并分析产生的原因，对症下药。

(3)根据实际能力，科学合理地制订计划并安排时间。如果好高骛远，或者过分苛求自己，就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击，消磨意志，养成惰性。

(4)今日事，今日毕。言必行，行必果。切莫待明朝，万事成蹉跎。

【总结】：当然，最关键的是要锻炼自己的意志，要能够坚决的抛弃一些东西，养成一些良好的习惯。

要抛开的一些东西：无谓的情感;多余的忧虑(考不上，考不好，我怎么办);自以为是，我行我素;课外书;MP

4、游戏机等等。

要养成的一些习惯：做计划的习惯;做笔记的习惯;回顾反思的习惯;整理基础知识的习惯;研究试题的习惯;规范答题的习惯;考后分析的习惯;收集整理试卷的习惯等等。

(五)高三了，我们照着目标奔跑

1、目标意识是生物界的共性：

在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是：我必须跑得更快。而在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的是，我必须跑得再快一些，以追上更多的羚羊。于是，几乎同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。

一个拼命地跑，一个拼命地追，为什么?

(一个害怕被吃掉，一个害怕被饿死，保命是他们共同的目标)

【过渡】：生活又何尝不是这样呢?处处都是千帆竞渡，处处都是芸芸的众生。生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老远，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。因此，无论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。

面对高三，面对这个必将决定每个学生今后生活状态和人生轨迹的阶段，你也必须“奔跑”，而且必须跑得更快!

2、目标专一是成功的必要条件：

在一望无际的非洲拉马河畔，一只非洲豹向一群羚羊扑去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯着一只未成年的羚羊，穷追不舍。在追与逃的过程中，非洲豹超过了一只又一只站在旁边惊恐观望的羚羊。但对那些和它挨得很近的羚羊，

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它却像未看见一样，一次次放过它们。终于，那只未成年的羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了，挣扎着倒在了血泊中。

(这个故事对我们的学习有什么启示?)

目标专一是成功的必要条件。试想豹子中途看到这只好，便去追赶这只，看到那只好，又去追赶那只，被追赶的一只只羚羊起跑速度一定很快，由于豹子体力在不断消耗，就会把贪得无厌的豹子甩到身后，最后哪只羚羊都不会追到，还落个筋疲力尽而又非常懊悔的下场。其实，我们生活中经不起诱惑而中途改变目标的事例可以说数不胜数，就像豹子中途追赶一只只羚羊的下场，应引以为戒。我们平时做事在目标选定好后，要像豹子追赶羚羊那样专一，要有坚定信念和足够的信心，并能持之以恒地坚持下来，只有紧追一只羊才会距离你的目标越来越近，才会实现自己的理想，特别是那些做事犹豫不决的人更应从中有所受益。

3、在追求目标的过程中要掌握一定的方法：

记得当记者询问日本一位著名的马拉松运动员获得冠军的秘诀时，这位运动员只轻轻地说了一句：凭智慧战胜对手。那么，冠军的智慧是什么呢?10年后，这个谜在他的自传中找到了答案：比赛的时候，他并不把离起点 42.195公里 的终点看作终点，而是在比赛沿途定下若干个点，每一个点是一个终点，每一点也是起点。这样，初冲出起跑线的那种感觉，那种意识，在每一个点上都得以持续。而每接近一个点时，那种冲刺的感觉，拼搏的意识，在终点尚未来临时已经加强，这样也就胜券在握了。

(在向着目标奔跑的过程中，世界冠军战胜对手的智慧是什么?它对我们的学习有什么启示?)

把距离分割，把目标分割，这是世界冠军战胜对手的智慧，那沿途的一个个小目标也铺就了世界冠军成功的道路。

我们的学习也应该这样，首先确定目标——一个阶段的目标，一个学年的目标，一个学期的目标，一个月的目标，一个星期乃至一天的目标，这样，学习起来才有了努力方向，才会全身心地投入其中，才能把学习当成一种享受，才能真正体验到学习带来的乐趣，才会学有所得，学有所成。(天天有事做，天天有收获)

4、永远都要相信自己的潜力，并努力挖掘：

美国Amherst学院进行了一个很有意思的实验。实验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，观察它逐渐长大时，能抗住多大由铁圈给予它的压力。当初实验员估计南瓜最多能够承受 500磅 的压力。在实验的第一个月，南瓜就承受了 500磅 的压力，第二个月，南瓜承受了 1500磅 的压力。当它承受到 2000磅 的压力时，研究人员开始对铁圈进行加固，以免南瓜把铁圈撑开。当研究结束时，南瓜承受了 5000磅 的压力时，瓜皮才因为巨大的反作用力产生破裂。当他们取下铁圈，费很大力气打开南瓜时，它已无法食用。因为试图想突破重重铁圈的压迫，南瓜中间充满了坚韧牢固的层层纤维。为了吸取养分，以便于提供向外膨胀的力量，南瓜的根系总长甚至超过了8万英尺，所有的根都不屈地往各个方向伸展，几乎穿透了整个花园的每一寸土地。

通常我们很难想象一个南瓜能承受如此大的压力。倘若南瓜能够承受如此大的压力，那么人也一定能够承受。一个人的潜力能有多大?我无法准确回答，但我相信生命的潜能永远大于我们对它的估价!只要我们相信。

(不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信;而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。)

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【总结】：(同学齐声朗读)

奔跑是一种学习方式——集中精力，要事为先;

奔跑是一种做事原则——脚踏实地，步步为营;

奔跑是一种精神追求——挑战极限，勇创一流;

奔跑是一种理想信念——相信自己，拼搏必胜。

附文：

附文一：

“哥哥，水!”一声稚嫩的童音把我从沉思中惊醒了，我想收回脚步，可已来不及，右脚已踩入了一个小水洼中。“我的船，我的船!”这惊呼声把我吓了一跳，我向下一看，哦，这才明白，两只雪白的小船已“沉没”在我的脚下。我循着声音望去，只见一个五六岁的小男孩蹲在水洼旁边，焦急地看着我脚下那沉没的船。他那双大眼睛恰似一汪潭水。这时的我才知道这男孩正在“大河”里放船，不过水中已有好几只“沉船”了。我刚要表达歉意，还没开口，他却说：“我再去折一个!”说完就消失在我的视线中。不知为何，我并没有悄悄离去，而是在那里静静地站着，等他„„不一会儿，他又拿了一只更大的船放入水中，他用手撩水，让水波推着小船前进。春寒料峭，我看到他的小手通红，可是船还没到达“彼岸”又沉了。孩子那双失望的眼睛在这雨中显得格外朦胧，他想说什么，却没说出口。不久，他又折了一条船放入水中，可是又沉了„„孩子一次又一次地把船放入水中，船一次又一次地沉没，这时，我忘记了小雨，忘记了数学题，忘记了寒冷，惟一想起了我的懒惰。一阵微风吹来，我不禁打了个寒颤，我问他：“你冷吗?”“不怕。”小男孩告诉我。

“不怕”———噢，我顿时明白了许多。我走了，头也没回地走了，也许是那双充满希冀和胜利的目光激励着我吧!我想，我胜利了，我从这小男孩身上得到了武器，我终于用这武器杀死了“懒惰”，我终于战胜了惰性。

附文二：

路过乡间一座三合院,看见一个孩子正在放声痛哭，妈妈心疼的在旁边安慰。妈妈一手慈爱的搂着孩子，一手用力的拍打地板,对孩子说：“哎呀!就是这个土脚不平，害我宝贝摔倒，妈妈替你拍土脚，哎呀!”妈妈拍地的动作非常滑稽夸张，使那哭闹不停的孩子也忍不住破涕为笑了。我站在一旁看着这一幕，心里感到十分温馨，想到从前我的妈妈也曾如此安慰过我。

不只是我的妈妈，从前乡间的父母几乎都是这样安慰孩子。跑的时候被树枝绊倒了，就把树枝折断，说是：“坏树枝!怎么可以绊倒我的好孩子?”走路不小心跌倒了，就打骂土地，说是：“歹土地，怎么可以害我的乖儿子跌倒。”甚至完全没有原因跌倒，找不到什么东西可以责备，就骂风，说是“都是风吹得太猛，才让我的心肝仔跌倒。”我们小的时候都会信以为真，以为跌倒是因为风、土地或树枝的缘故，我们也会像父母一样，找借口来安慰自己，很少想是自己走路不小心。

记得有一次，我在门口庭前跑步，不小心摔了一跤，头破血流。妈妈从灶间跑出来，左看右看，找不到可以骂的东西，因为庭前的土地非常平，既没有树枝，也没有小石子。妈妈怔了好长一段时间，我已经站起来了，她还怔在那里，手里拿着一支锅铲，样子有点滑稽。妈妈看我望着她，以为我要放声哭出来，突然大声地骂天：“都是这么恶的风，吹得我儿子摔倒!”我抚着自己的头上的伤口，对妈妈说：“妈，不是因为风，是我自己不小心仆倒的。”那时，庭前确实只有

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灿烂的阳光，一丝风也没有。妈妈这时笑得像阳光一样，过来检视我的伤口，欣慰的说：“你大汉了!”妈妈的意思是我长大了，可以承认自己的错误与失败。

当我们发现到，不论任何形式的跌倒，都是由于自己的不小心，而不是去找借口，这时我们就长大了。我们在情感与因缘一跌倒的时候，也像孩子时一样，即使土地不平、荆棘横路、风狂雨暴，都不应该是我们跌倒的借口。最应该检视的是我们的心，去承担错误与失败。孩子的跌倒顶多是皮肉受伤，因缘的挫败也顶多是锥心刺骨，并不会伤到情感的本质。因此，一个人不应该在爱中受伤，就失去爱的勇气，一个人也不应该因为爱的痛苦，就失去承担的心。要寻找生命最内在本质，是不能有任何借口的。当我们还有借口，本质就不会显露出来。我对自己过去情感的受伤、因缘的挫败也没有任何借口，这都是我生命的必然之路。我也愿坦然承担任何的批评，并把这些批评当成石阶，走向更高的位置来回看自己的人生。

在风中跌倒，在爱中流泪，这都是人生不可避免的旅程。如果我们在每一段旅程，都能学习到更广大的胸怀，都能不失去真爱的勇气、美好的追求，一切的挫折不都有深刻的意义吗?我站着看那拍打土地安慰孩子的母亲图像，一面忆起往事，一面想到我们的人生可能永无平静之日，但我们要使心安宁，只在当下的转念之间。

附文三：

在西点，我作为新生学到的第一课，是来自一位高年级学员冲着我大声训导。他告诉我，不管什么时候遇到学长或军官问话，只能有四种回答：“报告长官，‘是’;报告长官，‘不是’;‘报告长官，没有任何借口’;‘报告长官，我不知道’。”除此之外，不能多说一个字。

他曾问我：“你为什么不把鞋擦亮?”我说，“哦，鞋脏了，我没时间擦。”这样的回答得到的只能是一顿训斥。因为军官要的只是结果，而不是喋喋不休、长篇大论的辩解!

“没有任何借口”是西点军校奉行的最重要的行为准则，秉承这一理念，无数西点毕业生在人生的各个领域取得了非凡的成就。200年来，西点军校为美国培养了三位总统，五位五星上将，3700名将军及无数的精英人才。令人惊异的是，大批西点军校毕业生在企业界同样获得非凡的成就。可口可乐、通用公司、杜邦化工的总裁都出身于西点。美国商业年鉴的资料显示，二次大战后，在世界500强里面，西点军校培养出的董事长有1000多名，副董事长2000多名，总经理、董事有5000多名。

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第6篇：高三励志主题班会课教案设计

2013-2014上12月高三(4)励志主题班会课教案设计

(做好心理疏导 明确高考目标和短期目标)

——黄彧娴

用一幅画展现自己的心情和想法、便利贴 【活动过程设计】 主持人：上课、起立

吴：让我们以热烈的掌声对到场的领导和老师表示热烈的欢迎! 同学们请坐，我们这次班会的主题是——快乐起航!走向大学!

黄：从八月份至今，转眼4个月过去了，我们经历了4次由同学们自己组织的主题班会和难忘的校运会，以及近期在我们年级组织进行的拔河比赛，这些点点滴滴都将成为我们难忘的回忆。

吴：那么大家在这4个月里都有着什么样的心情和感想呢?请同学们亮出你的心情写真并合同学们一起分享!

(学生活动，主持人随机点取六人分享)

黄：高三的这场胜利之战不是只有我们，还有与我们同处一个战壕里的老师们，面对我们的种种情绪，让我们听听老师想对我们说什么吧!有请。。。

班主任：下面我就以一首颂词，送出高三4班全体老师对大家的鼓励和支持。 (。。。。。。)

吴：面对紧张而严肃的高三，除了老师们的鼓励外，同学们一定要学会用适当的方法舒缓自己的心情!

然而高三应该是怎样的呢? 黄：让我们在成长中论高三! 吴：高三是争分夺秒，武装到牙齿! 黄：每天都是倒计时，绝不浪费每一天! 吴：高三是斩断后路，目标明确! 黄：逆水行舟，不进则退! 一起：心无旁骛，志在一搏!

黄：“机会总是留给有准备的人!”今天的预想和设计是对明天的准备。。 吴：下面请同学们用纸和笔，写下自己对未来岁月的寄语。 (班级活动，写寄语。。。)

1 标题：

快乐起航 走近大学

【活动背景】

普通班的同学步入高三都会感到学习动力不足，不知道自己该去向何方，在压力下感到自暴自弃，产生焦虑情绪，不知如何消除焦虑，或者最终在几次考试过后采取比较消极的逃避的方法去应对。

【活动目的意义】

1)帮助高三的学生进行定期的情绪舒缓和释放。 2)对高三是什么，该怎么面对进行定为。

4)让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。激励学生有计划地学习，快乐地学习。

【活动内容纲要】

一、请同学们将心情的写真与大家分享!(利用绘画的形式梳理心里的想法，使情绪得以疏通)

二、教师颂词鼓励。(NLP学习经验)

三、图片结合文字，为高三定位

四、学生在便利贴上写上自己对未来的寄语并张贴在目标栏中。(用心理暗示激励学生为梦想而奋斗。)

五、有了大的目标，再来重复确认小目标，对广州调研进行动员。

六、观看视频，激励大家相信自己有无穷的潜能!

七、学习态度定位

八、班级宣誓

九、用歌声表达心声

十、结束 【活动准备】

请各组同学依次到后面将自己的寄语张贴在高考目标栏中。。。。

吴：如果说写下寄语是对我们人生目标的一次大定位，那么这个目标必须依赖小目标的积累才能得以实现。目前我们最近的小目标是什么呢?

(同学们发言。。。)

吴：接下来，让我们看看刚考完的惠州2调的分数线

黄：本A的分数线为47

4、本B的分数线为427。。在这次惠州调研中，我们班有两名同学上了本科线，分别是张文宝同学和吴东如同学，让我们给予他们热烈的掌声!

吴：同时也有几个同学临近了本B线。

本B线是我们的目标分数线，我们已经把自己的广州调研的目标张贴在了后面。。大家有没有信心完成自己的目标?

(黄根据大家的表现即兴发挥)

吴：在这里预祝大家在广州调研中有出色的发挥! 黄：相信自己很重要，相信自己有着无穷的潜能!

下面请大家来观赏一个视频。。 (班级活动，视频观赏)

吴：在刚才的片段里，大家听到最多的一句话是什么? (即兴发言) 黄：Keep going! 吴：Don’t quit! 主持人：One more! One more !

我们在高三就是要有这样的精神和永不放弃的毅力! 吴：执着努力，坚持不懈是成功最重要的金钥匙! 主持人：高三是。。。。 各组同学：高三是。。。。 全班：高三是。。。。

黄：有了充足的信心，我们还应该有科学的学法。。 吴：只有学会归纳，系统复习，巩固基础，才能提高成绩!

黄：此外，态度决定一切

在考试中要切记,积极对待就能事半功倍! 吴：消极对待则会事倍功半! 黄：让我们现在就行动起来吧

吴：为了走进大学那优美而浪漫的校园而奋斗!

下面请张晓同学上来，带领大家宣读誓言! 黄：全体起立! (誓词。。)

最后请班主任和我们一起用歌声唱出我们的心声! (班级活动：唱歌)

主持人：展望未来，激情满怀!高三四班主题班会到此结束!

让我们用热烈的掌声对到场支持我们的领导和老师表示衷心的感谢! Over ! …….

2013年12月16日