高三最后一次主题班会 内容（推荐10篇）
首先请让我向步入18岁的同学们表示热烈的祝贺!祝贺你们长大成人了，我想我们每一个人心中除了激动、兴奋、自信、豪迈以外，还应当涌现这样一些词汇，它包括:成熟、独立、责任、奉献、奋斗、理性、坚强、诚信、包容，等等。这些，都是“成人”这两个字应有的内涵，这些，都需要同学们从今天开始，去认真思考，去努力践行的过程和目标。
人到十八岁即进入成年，将履行宪法和法律赋予公民的神圣权利和义务，将承担起对国家和社会的责任。
作为你们的班主任，在这里我送给你们三句话，和大家共勉。
第一句话:感恩是生活中的智慧。
常怀感恩，生活就会更加美好;知恩图报，你的成长就不会偏离父母、师长指引的正确方向。
第二句话:“天下兴亡，我的责任”。
这句话是台湾忠信高级工商学校校长高震东，唯有这个思想，我们的国家才有希望。所以我希望从今天开始，你们能够独立理性的思考，诚信包容的面对，成长为对家庭、对学校、对社会、对国家，特别是对你自己的言行和人生负责任的人。
第三句话:“优秀是一种习惯”。
这是古希腊哲学家亚里士多德说过的一句话。我们的很多行为，包括勤奋与懒惰、优秀与平庸，都是日积月累养成的习惯，所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。当你的优秀成为习惯时，成功也就离你不远了。
最后，再次向你们表示热烈的祝贺!真诚地期望你们这些新成人们能遵守你们的誓言，实践你们的诺言，实现你们的理想，最终拥有幸福辉煌的人生!
环节五:特邀佳宾(刚刚光荣入伍的上海政法学院大一学生-邱老师的届学生潘霞):谈成年公民对国家的责任:保家卫国最光荣!
环节六:庄严宣誓。十八岁，是一个人最宝贵的金色年华，不仅是一个生命个体成熟的标志，更意味着要对自己的一切负责，要对自己、对家庭、对社会和国家负责。十八岁，意味着我们迈向了一个新的起点。今天，我们的同学们站在这里庄严宣誓，告诉世界也告诉自己，我们已经长大，已经站在人生这一个新的起点上。(团支书张媛婷同学领誓)
《十八岁成人宣誓誓词》
请来宾代表(年级组长吴均老师)发言。
主持人:我们要做一个有责任感、有担当的华三人，严格遵守四不规范，努力践行今天的承诺，在高考中实现我们青春的誓言，不断走向成功，让我们带着爱与责任在十八岁的天空中自由飞翔吧!
a：各位老师、同学大家好：
b：今天我们在这里即将举行十八岁成人仪式主题班会。
a：十八个春秋，十八个冬夏，我们已经走出美丽的童话，我们开始走向成熟和潇洒。让天空作证，让大地做证，我们曾在十八岁时许下的金子般的诺言。让我们面对鲜艳的中华人民共和国国旗，放声高唱国歌吧。
a：十八岁。不只是时间的概念，而更是人生开始走向成熟的标志。
b：十八岁，不只是意味着可以独立自主，而更是意味着要担负起更多的责任。
a：十八岁，不只是一个为步入大学。踏入社会做准备的阶段，而更是一个不断发展自我的过程。
a：看，十八岁，我已站在成人的舞台。
b：听，十八岁，我对它的诠释。请欣赏诗歌朗诵：
(节目略)
a：当我们还是孩子的时候，我们会撒娇，会淘气，会叛逆，会调皮，而这一切都会在爸爸妈妈的包容与呵护下成为一种儿时的回忆，回想过去，我们确实有着比钻石更璀璨的年代。
b ：稍大一些了，我们虽然不再调皮捣蛋，可是我们学会了任性、沉默，儿时的可爱变成了成长的烦恼，当我们迷惑、猜疑、困惑时，是爸爸妈妈在我们的身边为我们出谋划策、指点迷津。
a：如今，我们正在面对着一场日益迫近的硬仗，但你有没有发现，沉重、紧张的我们背后还有着比我们更忧心的爸爸妈妈们呢?
b：当回家就能吃上热腾腾的可口饭菜时，当埋头做着作业不经意间身边出现一杯浓浓的咖啡时。同学们，你们有没有发现父母的额头多出的皱纹、两鬓增添的白发呢?
a：是的，可怜天下父母心，爸爸妈妈为了我们心甘情愿地付出，“你快乐所以我快乐”是他们在心中默念过千万遍的话语……
b：让我们感谢父母给予我们的光荣。
读信：(略)
a：然而无论我们走过怎样的人生路程，无论我们飞的多高多远，都不要忘记是老师们为我们的健康成长精心设计每一步，成功打造每一天
b：在这光荣而自豪的日子里，让我代表全班同学，向亲爱的老师衷心地说一句：老师们，辛苦了，谢谢您的培养和教育。
a：古人云：三更灯火五更鸡，正是我们立志时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。但是我们之中又有几个能这样去做呢?
b：马克思在十八岁的时候，进入柏林大学，他不被“学院式喂养方法”所束缚，致力于研究历史和哲学，为他在青年时代由革命民主主义者成为共产主义者奠定了基础。
a：列宁在十八岁时侯，就参加了俄国的一个秘密马克思主义小组，结识了一些青年，一起讨论和学习马克思著作，开展革命活动。
故事：林肯的故事(略)
b：海涅在十八岁的时候，就勤奋于诗歌创作，十一年后出版了《歌集》，使他崭露头角，后来成了德国伟大诗人。
a：诺贝尔在十八岁的时候，不为游牧式的生活消磨时光，把全部精力投入到科研中去埋头搞气量计计算，经过五年的奋斗终于发明了世界上第一个气量计。
b：肖邦在十八岁的时候，就在华沙音乐学院学习音乐，爱国的思想成了主导他创作的主题。由于他刻苦好学，十九岁就已经是波兰公认的钢琴和作曲家了。
a：名人的成功并不是奇迹，而是因为他们不断征服目标，同时又设下新目标的一个过程，同学们让我们憧憬未来，谈一下自己的奋斗目标
b：要想实现目标的第一步就是要树立理想，明确目标。“只要有梦，就会实现”。
男生小组唱：我的未来不是梦。
请校友谈谈他的十八岁是怎样度过的，并给我们提出希望。
a：十八岁是成人的重要标志和生活的新起点，我们要立志成为有理想。有道德。服务他人。奉献社会。完善人格。强连体魄，为中华民族的富强民主和文明艰苦创业奋斗终身。
b：最后让我们在响亮的毕业歌中结束这次班会。
高三班会课2
一、活动背景
进入高三后，同学们普遍感到高三的压力之重。有许多同学生理或心理上产生了不适应的状况，甚至产生了倦怠等消极情绪。在这种情形下，班主任必须及时做好心理调适和情绪疏导，将班级引向积极健康的方向。而我校击剑文化精髓就是“搏”。“搏”是一种不断进取的精神，是永不言败的坚韧精神，是自信自强的挑战精神。这种“搏”的精神在高三的学习生活中尤其显得重要。
二、教育目标
1、认知目标：使学生认识面对高三学习的压力，坚持和拼搏的击剑精神尤其重要。
2、情感目标：引导学生从中体会成功固然让人欣喜，而高三时代紧张而枯燥的拼搏和坚持的过程也是人生一笔宝贵的财富。
3、行为目标：能将坚持和拼搏的击剑精神自觉地贯彻到自己的学习和生活中，在疲惫和松懈的时候，要能做到坚持拼搏，永不言弃。
三、活动准备
1、学生总负责人：陈妍娉
2、学生主持人做好串词和发言的准备(张琳溪云、潘俊)
3、小品《to be or not to be》编剧(王雨荷)演员(郁蕴菁、李琪、蒋晶、章媛华、包爽妮)排练准备。道具准备(朱文君)
4、颁奖礼礼品、准备(朱文君)获奖学生做好发言准备(孙凌锋、王炜、张琳溪云、章媛华)
5、诗朗诵《磨剑励志，享受拼搏》同学准备好朗诵。(击剑队员章媛华和全体男生)
6、背景音乐准备、播放负责：陈妍娉
7、背景PPT制作：陈妍娉
四、活动过程
(一)、主持人引言:
剑光闪闪，映着前进的步伐。书声朗朗，合着青春的节拍。这是我们熟悉的零陵校歌。零陵中学是一所以击剑运动为特色的学校。其击剑文化精髓就是“搏”。“搏”是一种不断进取的精神，是永不言败的坚韧精神，是自信自强的挑战精神。这种“搏”的精神在我们的学习生活中有着越来越重要的作用。今天我们主题班会的主题就是“磨剑励志，享受拼搏”。如今，升入高三的我们，肩负着越来越重的期望，面临着越来越多的压力，每个人都或多或少的为自己的问题烦恼着。下面首先让我们来观看小品《to be or not to be》，这是一个普通高三学生最平常的夜。
(二)、小品《to be or not to be》
主要内容：小品主要讲述一个高三学生普通平常的一天，面对繁多复杂的作业练习，毫无头绪，心生厌烦，从而不自觉地将烦躁情绪发泄在父母身上。我们将其矛盾的心理状态外化，设计“天使”与“恶魔”的对立拉锯，面对放弃或坚持的选择，最终在自身的思想斗争和母亲的关怀下作出正确的选择：学习是需要坚持和拼搏的。
主持人：这样的场景多多少少在我们的生活中出现过，也许我们可以从中找到自己的影子，想一想，你是不是也因为压力想过放弃呢，是不是也无理的向父母发脾气呢，是不是也有类似的思想斗争呢。面对着重复枯燥的生活，总会有疲惫和松懈，但要记得告诉自己，要坚持，要拼搏，总有收获的一天……
在我们之中就有很好的例子，接下来，让我们举办一个特别的颁奖礼。有请开奖嘉宾(请四位到现场的教师担任。)
(三)、经验交流：(模仿著名颁奖礼“金苹果奖”)
开奖嘉宾：1她，严谨认真，细心钻研，有细水长流般稳定优异的成绩
特此颁发最佳女学员奖孙凌锋(获奖同学上台领奖并发表感言，介绍自己是如何坚持和拼搏的经历。下同。)
开奖嘉宾：2他，勤勤恳恳，善思好学，一直表现良好，是男生们的榜样
特此颁发最佳男学员奖王炜
开奖嘉宾：3她，端正态度，勤于思考，厚积薄发，成绩突飞猛进
最大进步奖张琳溪云
开奖嘉宾：4她生性活泼，好学好问，有很大进步，希望再接再厉
新人奖章媛华
下面有请今天的特别来宾班主任寄语
(四)、班主任寄语
首先对今天获奖的四位同学表示祝贺!这四位同学是我们班勇于拼搏的典范，是我们学习的榜样。
在我们班上其实每一位同学身上都有这种拼搏精神。记得暑假家访的时候，同学们说得最多的一句话就是“高三了，肯定要拼一下了。”对于高三的学习生活几乎每个同学都做好了充分的思想准备，开学以来，每一位同学也确实表现出一种积极向上的拼搏精神。如一直学习就很刻苦勤奋的孙凌锋、朱文珺、李琪、郁蕴菁等同学;以前不是太刻苦，但这学期明显进步的龚昊旻、晓天晨、潘俊等男生;还有一些以前基础不是太好，但她们一直没有放弃，在努力、在拼搏。特别值得一提的是一位同学，她身体不好，今天也没能参加我们的这个班会，李迪运同学，她的拼搏精神最让我感动。记得上次月考，我说希望她能坚持参加，我希望能看看她在年级的排名。大家都知道，她的颈椎受过伤，不能长时间低头，但那次月考她坚持考了一天，结果回去身体就僵掉了，后来躺在床上整整八天不能动弹，我知道这个消息后，首先是感到内疚，就因为我的一句话，使得她吃了那么大的苦，我真的不知道她的病会这么严重，但我更多的是感动，这就是一种拼搏精神!一种坚持、永不言弃的拼搏精神!在这样的病痛折磨下李迪运同学还能坚持学习，而且还能保持年级前十的优秀成绩，我为有这样的学生而骄傲!当然，我们班每个同学都有这样的拼搏精神，但不是每一个同学都取得了预期的成绩，有些同学会感到失望，或许也产生过放弃的想法，但我以为成功固然让人欣喜，但那种喜悦只是短暂的，也许是今天站在领奖台的一刻，也许是明年夏天拿到大学录取通知的那一刻，而我们坚持拼搏的这一段紧张而充实而枯燥的生活才是我们人生中最值得珍惜的宝贵财富!宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来，在你们坚持拼搏的背后，不仅有父母的支持和陪伴，更有老师为你们扬帆领航!我们已经一起走过了秋天，我们已经一起迎来了冬天，冬天已经来了，春天还会远吗?谢谢!
主持人：在我们拼搏的道路上，有父母的支持，有老师的帮助，有同学的陪伴，更需要自己对自己的不断激励，下面请同学们拿出笔来为自己写下一句座右铭。
(五)、说说自己的座右铭
请几位同学说说自己写下的座右铭，最好是能激励自己坚持拼搏的语句。人数不等，视时间而定。主持人适当评价。
主持人：其实，我们只要不断进取，努力做好每一件事情，不浪费宝贵的时间，每个人都会有各自的进步和收获。
(六)、分享我们曾经的拼搏
高中阶段军训照片、学农照片、运动会照片展示。幻灯片放映。
主持人：我们深知搏的精神，从而完善自己现在的学习方法，学习目标，才能真正意义上的为自己的未来做好准备，打下基础。
主持人：是搏的力量推动着击剑队员们学习训练中都努力向前。通过本次班会，我们希望不参与击剑运动的同学也能体会搏带给我们的在学习、生活中不断进取的精神。从而以更好的精神面貌迎接每一天的新挑战。
最后让我们欣赏由我班击剑队员和全体男生带来的诗朗诵《磨剑立志，享受拼搏》
(七)、配乐诗朗诵《磨剑励志，享受拼搏》
主持人结束语：
磨剑立志享受拼搏，坚定信心，相信未来，让我们搏出属于自己的精彩的明天!
剑光闪闪，映着前进的步伐。书声朗朗，合着青春的节拍。下面让我们高唱零陵校歌。
(八)、总结
五、活动效果
小品、颁奖礼和诗朗诵效果很好，学生在很短的时间里能准备出这样一节主题班会课很不容易。因为时间仓促，背景配乐还需要磨合。内容也显得单薄一点，时间空余较多。但这节课已经达到了我们所期望的教育效果。
六、活动资源
多媒体、自编自导小品，原创诗歌《磨剑励志，享受拼搏》、背景音乐、自制PPT等。
高三班会课3
一.教学目的
1.让每一位学生去深入了解家庭，父母的含义，其中所包括的权利和义务以及作为子女应尽的责任。家庭是社会最基础的单元，一个人一生所处时间最长的即在家庭中，所以在人生的前半阶段，家庭教育对于一个人整体的知识面和素质以及未来的人生观、价值观有着决定性的作用。作为二十一世纪的高中生，面对社会的飞速发展和竞争的日趋激烈，必须清醒地认识到自我的发展该朝哪条路走，这时家庭的正确引导是很重要的，如何和父母相处，如何消除因时代引起的代沟，将通过这次主题班会得以更好的诠释。
2.邀请部分家长出席，学生和家长共同参与各类游戏和活动，让学生了解家长的用心良苦和对子女深沉的爱，同时也让家长了解学生的内心深处所思和所想，大家共同探讨如何在新的时代背景下更好的处好父母和子女的关系，为家庭的和谐和子女的健康成长创立一个良好的氛围。特别是有个别家庭现在因为高三的学生学业要求暂时有冲突的家长和学生能够通过这次主题班会消除误解，齐心协力，为共同的目标而努力。
3.整堂主题班会以“沟通”为基调，所准备节目都和日常生活有关，小品、诗歌、游戏、歌曲等无不体现了“沟通”是现代家庭稳步发展和家庭成员和睦相处的基本原则。
4.整堂主题班会力求人人参与，在班干部的统一带领下，每一位同学都可以出谋划策，出金点子，强调人人都是一个完美家庭的主人，在排练的过程中，锻炼班干部的组织领导能力和协调能力，每一位同学都应在其中担任角色，力求节目精彩，有吸引力并且达到预期的教育效果。
二.教学过程
1.诗歌朗诵：《啊，母亲》
同学自己写的诗作为主题班会的首档节目突出伟大的母爱，使整堂主题班会的主旨精神得到升华。从祖**亲对每一个炎黄子孙的殷殷之情到自己的母亲对孩子无私的爱和奉献，是同学自己用心去描述，情节感人，让每一位在场的同学都能体会到世界上最伟大的爱---母爱。
2. 游戏：你知，我知
请家长和同学一起上台，回答几个问题，如：对方的生日，最喜欢的食物，最喜欢的颜色，最讨厌的行为，最喜欢的休闲方式等，看一下父母对子女和自怒对父母这两大家庭最基本要素之间的了解程度，特别是作为子女，同学是否只知道自己需要什么，而不懂得关心他人，主持人的临场发挥和引导作用极其重要，要让每一位同学了解关心父母就要从了解他们做起。一句问候，一句关心都是维系家庭温馨和爱的桥梁。
3. 歌曲联唱：妈妈，再爱我一次;爱的奉献;牵手等
利用多媒体播放一些新闻片断，如：有的孩子残疾了，父母如何倾家荡产带他到处治病;一个已是中年的男子的跨国寻母记等;还有我们身边的故事，如：父母亲顶着烈日为孩子买参考书，参加高考咨询等，用强烈的视觉效果,让在场的每一人感受到爱的力量。
4.讨论：我们该怎么做
由主持人事先设计的几种场景，如：有比较好的异性同学经常打电话;同学沉溺于网上聊天;重要的考试成绩不理想等，让学生提出他们会怎么处理以及希望家长如何帮助他们，然后让家长提出他们的处理方法和希望学生的态度。这样开诚布公的交流可以缓解相互间的矛盾，增进彼此间的了解和沟通。
5.表演：我爱我家
请一户班级中的学习型家庭的父母和同学三个人准备了几个小品，都是他们在日常生活中怎么进行相互之间的沟通，怎么处理突如其来的问题和如何大家一起学习知识和现代技术提高每一个人的自身素质。希望每一位同学和家长通过示范的例子，再根据自己家庭的实际情况进行沟通。
6.游戏：知识就是力量
准备了各类知识题目，由家长和同学共同合作，看看谁的知识面更广。还有各类动手的活动，如：做饺子，订纽扣等，还请各组同学当场设计学习型家庭的网页。整个游戏突出个人的知识面，动手能力和创造性，并与时代的新技术相结合，突出时代性。
7.综合文娱表演
由学生和家长表演各自拿手的绝活，体现出家庭的温馨和学习的气氛，你唱我跳，你讲我写，一派家庭融融的气氛，其实班级就是大家的家，老师，学生和家长都是相互尊重，相互学习和相互爱护的，这样才有利于学生的健康成长。
8.回家作业：真情流露
根据附录中的几个家庭故事，结合自己的实际情况，由班长决定一个时间段，大家开通一个bbs，进行网上的一小时的虚拟交流。(内容见附录)
通过这样一个主题班会，对于即将十八岁成人的高三学生而言，是对家庭和社会的更深的了解，明确自己做肩负的责任和确立今后人生的奋斗目标，希望通过这样的活动使学生树立家庭的观念，扬起人生的风帆。
附录：
(一)
为了给学生过最后一个六一儿童节，增强学生感恩意识，北师大二附中未来科技城学校于6月1日组织了“告别童年，拥抱青春――我们”六一主题班会。本次班会由合作指导教师王倩老师主持。
班会以“儿时照片”为线索开展三个活动板块内容。
第一个板块――游戏环节。“当我们还是婴儿时――猜猜我是谁”，“当我们会说话时――比比谁伶牙俐齿”，“当我们会走路时――看看谁的反应快”，让学生通过游戏感悟人生，心灵受到震颤。
第二个板块――心声表达环节。王倩老师用作家龙应台写给儿子安德烈的一段话，“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐”，激发学生的感恩意识。各组学生代表分别从亲情、友情、师生情三个方面表达了自己快乐的源泉是得益于父母、老师最无私的爱，朋友间的相互信任、支持与帮助。
第三个板块――宣誓环节。学生感恩回馈，表示要好好学习，认真完成老师布置的每项任务。
最后，校长助理陈志强老师推出全体教师为学生准备的大蛋糕，在生日快乐歌的伴奏下，全体师生共享节日喜庆的蛋糕。至此，本次班会以六一庆生的方式欢乐结束。
今天距离高考只有不到10天了，也是最后一次班会，作为班主任我但和大家在一起，会和你们一起激情满怀，迎接高考！
作为班主任，与大多数同学朝夕相处了2年，这2年我们共同学习、一起成长。7天后你们就要从这个埋头苦干，洒满汗水的教室出发，奔赴考场了。我百感交集，想借这个机会和大家说说心里话：我舍不得大家！也许这一路走来并不顺畅，也许批评之声还在你耳边回荡，也许不经意之间伤害了大家，也许有许多的误会，也许有许多同学认为我不是一个好老师，一个称职的班主任，正因为我舍不得让你走弯路，因此督责多于表扬；正因为我舍不得让你消磨时光，因此温柔的眼神变成凌厉的眼光；希望你理解老师殷切的希望和良苦的用心！我想说： 我是一个普通的老师，和大多数老师一样，我所拥有的只有表面威严与内心朴实，你的将来肯定比老师强，生物是不断进化的，人当然也不例外。当你奋飞在蓝天白云中的时候，我还来不及喜悦，面对的又是新面孔的“你们”。命运将我们联系在一起，愿我们珍惜我们共同在一起的时光。虽然高中在人生的旅途中仅仅是短暂的三年，但希望我们的相遇是值得珍惜和回味的。
在你们即将走上人生一个重要舞台的时刻，学业上我就不再啰唆，给大家一些忠告，希望给大家的人生之路些许的指导。
一、学会感恩；
不要把别人的付出当作理所当然，要学会换位思考，想想别人的奉献，有时别人看来很小的一件事其实蕴含着许多的心血，比如史铁生的母亲，呕心沥血为孩子：想想我们的父母，含辛茹苦养我们长大；我们的师长，殚精竭虑教育着我们，他们的付出是爱的凝聚，不是简单的施与；甚或一个陌生人，一个鼓励的眼神，也是一种付出，我们都要心存感激，而不应不以为然，不懂珍惜。想一想我们的同桌、室友、同学在你伤心、失意时给你的劝导和鼓励，想想一起参加的每一次活动，听的每一节课，走过的每一天，你会发现我们的生活很和谐，很温暖，很惬意，友情很值得珍惜。哪怕是我这次受伤，我觉得痛楚之余，给我许多感悟：眼下，“能走”就是一种奢望，平时很多看似普通的一些人和事，在此时显得多少宝贵，所以挫折也能让我们成长，感恩分校给我们相聚的机会，感恩生活给我们的点点滴滴，年轻、健康真好，所以要以积极、感恩的心态面对美好的生活。希望也相信高三（7）班永远是个团结的大家庭！（此处应有掌声）
二、懂得宽恕；
于丹在《论语心得》中讲，越是竞争激烈，越是要调整心态，并且要调整与别人的关系。子贡问孔子：能告诉我一个字，使我终身实践，并且永久受益吗？孔子说：“其恕乎！”孔子解释说：己所不欲，勿施于人。自己不想干的事情，就不要强迫别人，人一辈子做到这一点就够了！曾子也说过：“夫子之道，忠恕而已矣，”老师一辈子做学问的精华，就是“忠恕”二个字。简单的说，就是做好自己，同时也要想到别人。拓展一点说，“恕”字就是讲不要强人所难，不要给别人造成伤害。有时候别人给你了一点伤害，也许是无心为之，也许我们还做不到以德报怨，但要尽可能的宽容，其实你不宽容恰恰是对自己的伤害，该放下时且放下，你宽容了别人，其实是给自己留下一片海阔天空。“仁者不忧”就是你胸怀无限大，很多事情自然就小了，只有这样才能真正做到内心宁静、坦荡。
三、崇尚实干；
君子的力量，永远是行动的力量，而不是语言的力量。一个君子不会把自己要做的事，要达到的目标先说出来，往往是等到事情做完了，目标达到了，才淡淡地说出来，这叫“先行其言，而后从立。”孔子十分讨厌夸夸其谈的人，说他们“巧言令色，鲜矣仁。”真正的君子是“讷于言而敏于行。”表明上是木讷的，少言寡语，但他们的内心无比坚定，无比刚毅。
永远不要祈求人生有小道，有捷径。如果有捷径的话，那就是实干，脚踏实地的努力，去拼搏，而不是置身于幻想的云端。实干是最直接最牢靠的捷径。做比说重要，要证明自己的价值，干起来！没有什么比做出成绩更有说服力了。我希望我的学生都是实干家，而不是空想者。现在如此，走上社会也一样。
最后给大家讲两个小故事：
第一个故事说的是： 相传西汉名将李广，一次外出偶遇一只老虎伏在草丛中，他急忙抽出弓箭射去，正中虎头。走近一看，才知射中的是一块形似虎头的顽石。只不过箭头已入石几分。李广深感怪异： 1 自己何来这般神力，射箭竟能入石。他退回原处再射，却再也不能将箭头射入石中。由此可见：人的潜力是巨大的，特别是当人处于一种紧张而关键的状态之时，在座的每一个同学的潜力也是无穷的，我希望同学们在面对考题时，能根据平时的积累，不断挖掘自己内在的潜力，超越自己。这是我给大家的第一个提示：“挖掘潜力，超越自我”。
第二个故事说的是：杨格是美国新墨西哥州高原地区苹果园的经营者，是一位创新意识很强的人，每年的收获季节，杨格将上好的苹果装箱发往各地时，苹果箱上都有与众不同的广告词： “如果您对收到的苹果不满意，请您函告本人。苹果不必退回，货款照退不误。”广告词具有很大的吸引力，加上高原苹果味道佳美，很少污染，深得顾客青睐，每年都吸引大批买主。可是，有一年，高原上突然下了一场特大的冰雹，把结满枝丫的大红苹果打得遍体鳞伤。这时候，苹果已经订出 9000 吨。面对这伤痕累累、创伤严重的满园苹果，怎样才能走出这损失惨重的绝境 呢？杨格来到苹果园，心事重重地踱着步子，踩得落叶沙沙作响。他俯下身来拾起一个被打落在地的苹果，擦了擦面沾着的泥土，咬了一口，意外地发现，被冰雹打击后的苹果，味道变得格外清香，香浓爽口，一个绝妙的主意油然而生。他果断命令手下集中力量，立即把苹果发运出去，同时在每一个苹果箱里都附上一个简短的说明：“这些苹果个个带伤，但请看好，这是冰雹打出的伤痕，是高原地区出产的苹果的特有标记。这种苹果，果紧肉实，具有妙不可言的果糖味道。”收到苹果的买主半信半疑，尝了带有伤痕的苹果，发现味道特棒。从此，人们更加青睐高原苹果，甚至还专门要求提供带疤痕的苹果。这个故事给我们的启示是，在做事情遇到劣势或不利情况时，不必灰心丧气，关键在于头脑灵活，要冷静思考，善于、敢于冲破困境，闯出新路，劣势或许就会变成优势。所以，在高考的过程中，当你遇到难题或处于困境时，要冷静思考，不要着急，善于运用平时各科老师强调的分析到的或者自己平时积累到的应试技巧和方法，走出困境，考出自己最好水平甚至是超水平发挥。这是我送给 大家的第二个提示：“冷静思考，以巧取胜”
1． 关键词：团结
一个高三的班级需要凝聚力，一个高三的班级需要自动化的常规运行。而来自不同班级的我们彼此还陌生，班集体似乎还未步入正轨。故此次班会旨在给所有同学一个互相熟悉的平台，并对班级常规问题作出布置和规范。
2． 关键词：把握时间
旨在：让全体同学认识高三第一学期时间的紧迫，并给与同学如何面对的建议。
大致流程：先把把高三上同学们的总体学习任务（包括几轮复习，哪些重大考试，自主招生的复习）以及各个重要的环节的时间节点告知同学们。然后，提出应该如何面对紧凑的生活，并帮助同学进行时间规划和复习规划。
3~5：关键词：复习方法
旨在：让同学们知道复习方向并找到适合自己的复习方法，高效率地自行复习。
大致流程：利用两节班会课时，分别详细介绍两门科目应当如何复习。可以包括这些内容：①给出“课前自行复习”与“课后巩固反思”的具体合理实际的方法。②分析考试纲要③用该科目的重要章节进行举例示范。
余下一节可以请过去的学长学姐来与我们分享经验和方法。
6~7: 关键词：平衡心理状态
旨在：教会同学们在复习阶段如何调整心理状态，不过度紧张也不过份松散。避免因为心理状态而引起的复习停滞和考试失误。大致流程： ①事先搜集同学们存在的心理问题和困惑。渠道最好做到保密。②分享一些“心灵鸡汤”似的励志的，放松心情的，指点人生迷津的文字③提出实际减压措施：面对„问题，我们该„。④有机会的话，希望有心理老师来做专业指导。
8.关键词：自主招生培训
旨在：向同学们介绍自主招生的流程，使得尽量多的一些同学定位好自己，获得适合自己的相关学校的自主招生机会。
大致内容： ①时间②难易程度③规则④如何定位 等。
9．关键词：寒假动员
旨在：帮助同学规划假期合理复习进度，把握最后一个假期学习到更多。
大致内容： ①合理复习内容与进度建议②调整身体状况的建议③心理调整的建议 等。10． 关键词：把握时间
旨在：让全体同学认识高三第二学期时间的紧迫，并给与同学如何面对的建议。
大致流程：先把把高三下同学们的总体学习任务（包括复习进程，哪些重大考试）以及各个重要的高招环节的时间节点告知同学们。然后，提出应该如何面对紧凑的生活，并帮助同学进行时间规划和复习规划。
11．关键词： 考试策略
旨在：动员同学们去总结解题规律和考试技巧，提高考场上自己的灵活度。
大致流程： ①事先搜集大家各自有的一些考场技巧和规律总结，进行整理②班会上进行展示普及。内容可以是：一些注意细节、考试策略、应急措施等。
12．关键词：树立合理的人生目标
旨在：警示同学合理定位自己，认真思考，理性填报专业。
大致流程：①事先搜集一些人生哲理性的箴言，一些励志故事和实际案例，进行整理②班会上先展示所收集到的内容，引发同学们的自我思考。③动员同学们趁早了解各个专业，理性填报，勿盲目从众。
13．关键词：走近专业
旨在：让同学更进一步了解不同专业的利弊，填报条件，前景等信息。
大致流程：①每位同学搜集自己感兴趣的专业的特性，交给组织同学汇总②班会上展示所收集到的内容，让同学们更加周全地作出自己的选择。
关键词：考前心理疏导
旨在：教会同学们在复习阶段如何调整心理状态，避免因为心理状态而引起的考试失误。消除顾虑，紧张，缺乏自信和过度自信等心理问题。
大致流程： ①事先搜集同学们存在的心理问题和困惑。渠道最好做到保密。②请心理老师来做专业指导，缓解心理问题。
关键词：考前一星期规划
旨在：帮助同学规划考前一星期自主复习的合理日程安排。
尊敬的老师亲爱的同学们：你们好！
今天我演讲的题目是《告别母校 实现梦想》今天，距离我们高三的学生踏上高考考场还有3天。
今天，我们在磁县一中的校园最后一次用双手将五星红旗送上蓝天。
再过三天，我们要与美丽的母校，尊敬的老师，亲爱的学弟学妹们不舍的道一声再见。留恋你，我的校园，三年的生活，一千多个日夜晨昏，回首风雨前程，波澜壮阔。还记得吗？当我们刚刚踏进校园，军歌响起来，军旗飘起来，教官的吼声里，我们昂首笑对风雨。黝黑的面孔，齐整的队列，坚定的面容，执着的目光注定我们从此血脉相承，进取不息。还记得吗？当我们刚刚踏进校园，铃声响起来，梦想飞起来，明亮的课堂中，我们俯身静对书山。理智的思考，勇敢的发问，热情的求知，不倦的温习注定我们从此畅游学海，决胜考场。感谢您，我的老师们。三年来，您与我们风雨同舟，不曾放手。你们的谆谆教诲，让我们的能力步步提高；你们的支持鼓励，让我们的斗志如此昂扬。我们的成绩是你们的汗水浇灌而成的，我们的荣誉更是你们的心血铸就而成的。是您告诉我们，有一种挑战叫高考，有一种热情叫坚定，有一种态度叫从容，有一种信心叫必胜！
今天，请允许我代表全体高三学生在这里为您深深的鞠上一躬。要知道，遇到您是我们作为学生最大的幸运。
祝福你，我的学弟学妹们，你们活力四射，激情无限，你们拥有优秀的教师，他们甘为人梯，你们拥有优良的环境，它会助你成才。一中的明天属于我们更属于你们，一中的明天需要我们更需要你们。从此刻开始努力，勇敢追求，志存高远。如果暴风雨挡住了成功的视线，如果浓雾气打湿了梦想的风帆，也不要回首，不要迟疑，总有一双闪亮的明眸在注视着你，阳光就在你前面。
同窗们，我们一同经历的一年的艰苦奋战，共同走过了人生中最值得珍惜的一段时光。此刻，让我们真心的为彼此祝福，共同珍惜这份真挚的友谊，同时，也请相信自己，相信未来。尽管我们曾被质疑，尽管我们曾经困惑。但是我们不曾迟疑，不曾犹豫。我们已经用行动证明，我们还将用成绩证明自己。总会有鲜花簇拥成功的峰巅，总会有掌声倾露执着的赞叹。
设计者：卢明科
班会目标：通过主题班会，整合学生身边的力量，体现陪伴高考的宗旨，激发
学生的学习动力，体现更多的人文关怀。
班会形式：朗读与互动、团体辅导相结合班会地点：教室
班会主要内容：
1、通过让部分家长给子女写信并匿名朗读，整合来自家长的力量，体现家长的关怀。
2、通过让科任老师给学生写勉励书信并朗读，或播放老师口述视频，整合来自
科任老师的力量，体现老师的关怀。
3、通过学生相互之间写鼓励类留言，整合来自同伴之间的力量，体现集体及同
伴的关怀。
班会准备：
1、提前3至4天时间，请部分家长给自己的子女写信；同时也请科任老师给班
同学写信。
2、收集好信件并整理筛选，落实朗读学生。
3、准备好背景音乐及视频《在路上》
4、准备好学生之间互动的纸张
班会过程：
1、把主题打上屏幕，放背景音乐。
2、朗读来自家长的嘱咐（朗读）
3、来自老师的问候（朗读或视频）
4、给每个同学放放纸张，6至8人轮换写下主人的最后60天的鼓励语言
5、拿到自己的纸张后5分钟时间自己把它们大声读出来
6、全体起立，模仿《在路上》手语视频，在歌声与手语学习中结束班会。
附相关课件与视频
2、“如何适应高三学习生活”主题班会——鼓起战胜困难的
勇气
3、我们为什么要学习
4、每天进步一点点
5、团结合作力量大
6、系统复习指导主题班会
7、班级因你而亮丽
8、团结、拼搏、奋进
9、在竞争中成长——认识竞争，树立竞争意识
10、答题规范与答题技巧
11、齐心协力，为母校增辉
12、距高考200天誓师班会
13、严明的纪律是我们成功的保证
14、勤奋是通向成功的捷径
15、采得百花细酿蜜
16、他山之石，可以攻玉
17、胸怀祖国，放眼世界
18、全力备考，迎接统考
19、静心苦读，水到渠成
20、考后分析，努力改进
21、自信自强，无怨无悔
22、放下包袱，排除干扰，全力以赴，直面高考
23、专题复习指导主题班会
24、挖掘自身潜力，努力提高成绩
25、过一个充实而有意义的寒假
26、科学备考，提高效率
27、距高考100天誓师班会
28、争做优秀的毕业生
29、回归基础，查漏补缺
30、二十年以后我们再相会——回顾过去，展望未来
31、为理想奋飞，向高考冲刺
32、把握现在，成就未来
33、综合复习指导主题班会
34、距高考50天誓师班会
如何适应高三的学习生活
二、主题班会目的：
1、帮助学生进一步全面深入地认识高三生活，使他们做好更加充分的准备。
2、给予学生具体详尽的学法指导，为他们解决当前困扰。
3、帮助学生树立勇攀高峰的自信心，为他们鼓起战胜困难的勇气。
三、主题班会过程设计：
A、班会准备
1、事先了解学生存在的困惑，并据此为主题班会讲座的侧重，力争做到有的放矢，从而达到班会的针对性实效性。
2、联系2名高考成绩优秀的学生。
B、班会过程
(一)介绍邀请学生姓名、高考成绩及现在所在院校。嘉宾的高考成绩赢得了同学们由衷的掌声，这样的开场白深深地吸引了学生的注意力，树立了来与同学们交流者的威信，使班会在一片赞叹声中开始。
(二)由我分别从五个方面讲解高三生活。
1、课堂环节要点：
①吃透课堂内容
②提高课堂实效性不一定要抄录老师所有板书，要根据自己情况。
2、课下复习环节要点：
①认识其重要性是自己学习实力提高的关键环节。
②计划性将自己的课余时间和需要复习的课目内容有计划地安排起来，有规律不遗漏地复习巩固。
③针对性针对弱科弱项采取相应的复习策略。
要点：
①生活要有规律，熬夜应战得不偿失。
②要根据学科特点采取科学有效的复习方法兼谈语文失利的教训——应坚持少量高频原则。
③提高保分意识，不要丢掉轻意能拿到的分。
④掌握一些答题的技巧。
4、心态的调整要点：
①心理因素不起决定作用，实力最重要。
②树立信心、付出勇气去迎接挑战。
5、听老师的话——结束语
老师们多年带高三、经验丰富，责任心强，跟上老师的步伐，按照老师的指导意见去复习没错。
(三)同学们自由提问，与高考成绩优秀学生交流如何适应高三的学习生活?
四、学生意见反馈记录
同学们都说，老师们的讲解得很及时，听得很解渴。
五、总结
一、活动背景
我所实习的高三（13）班是传媒班，对文化课要求不高的他们不能正视高三的压力和他们身上承担的家长和老师的期望。有许多同学进入高三后生理或心理上产生了不适应的状况，甚至会产生倦怠等消极情绪。在这种情形下，及时做好心理调适和情绪疏导，将班级引向积极健康的方向，显得尤为重要。
二、教育目标
1、认知目标：使学生认识面对高三学习的压力，坚持和拼搏的精神尤其重要。
2、情感目标：引导学生从中体会成功固然让人欣喜，而高三时代紧张而枯燥的拼搏和坚持的过程也是人生一笔宝贵的财富。
3、行为目标：能将坚持和拼搏的精神自觉地贯彻到自己的学习和生活中，在疲惫和松懈的时候，要能做到坚持拼搏，永不言弃。
三、活动准备
1、学生总负责人：黄嘉明
2、学生主持人做好串词和发言的准备(凌国斌、黄悦)
3、小品《我们的高三日常》编剧（肖一）演员（苏建成、辜月婷、朱莎、刘景豪、林永琪、吕律）排练准备。道具准备（肖建华）
4、背景音乐准备、《俞敏洪励志演讲》短片。播放负责：陈薇
5、诗朗诵《坚持梦想，享受拼搏》同学准备好朗诵。（第二组同学）
6、背景ppt制作：陈薇
7、教室布置：教室的桌椅被分别往两边靠齐，同时预留部分，尾部成开放式状态，给人一种畅所欲言的感觉。黑板上写有班会主题。
四、活动过程
(一)、主持人引言:
如今我们已经踏入高三，我们就要把坚持变成一种习惯，这样成功的绣球才会抛向你！没有经历过高三的生命也是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着拼搏，意味着铺垫，也意味着重生。今天我们主题班会的主题就是“坚持梦想，享受拼搏”。升入高三的我们，肩负着越来越重的期望，面临着越来越多的压力，每个人都或多或少的为自己的问题烦恼着。下面首先让我们来观看小品《我们的高三日常》，这是我们班学生最平常的一天。
(二)、小品《我们的高三日常》
主要内容：小品主要讲述每个高三学生普通平常的一天，面对繁多复杂的作业练习，毫无头绪，心生厌烦。在上课的时候有认真听讲的，有睡觉的，有发呆的等等。晚修的时候同样有认真学习的，有听歌、讲话的等等。
主持人：这样的场景多多少少在我们的生活中出现过，也许我们可以从中找到自己的影子，想一想，你是不是也因为压力想过放弃呢，是不是也有类似的思想斗争呢。面对着重复枯燥的生活，总会有疲惫和松懈，但要记得告诉自己，要坚持，要拼搏，总有收获的一天„„
来看看俞敏洪关于我们普通的一天，为什么不同的人活出了不同的样子的演讲，接下来。
(三)、观看演讲短片
播放《俞敏洪励志演讲》短片，学生进行讨论并交流，抽学生说出感想。主持人：同学们都说得很好，每个人的成功都取决于他的态度，还有不懈的努力和坚持。下面我们来做个文字游戏，来看看决定我们成功的因素最主要是什么。
(四)、文字游戏
请同学们将字母A到Z分別编上1到26的分数
（A=1分，B=2分，„，Z=26分）
那么我们来算算Knowledge，Hard work，Money，Attitude，它们分别是多少分？
你的知识（KNOWLEDGE）得到96分（11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）你的努力（HARDWORK）也只得到98分（8+1+18+4+23+15+18+11＝98）你的金钱（MONEY）得到72分（13+15+14+5+25 = 72）你的态度（ATTITUDE）才是左右你生命的全部（1+20+20+9+20+21+4+5＝100）所以说态度才是左右我们生命的全部，在这所剩的不多的时间里我们一定要端正态度，丢掉坏习惯，坚持自己的梦想，永不言弃。下面让我们每个人写出自己的一个坏习惯，并将它丢弃。
(五)、丢弃坏习惯，定一个小目标 同学们每人拿出两个纸条，在一个上面写下自己的一个坏习惯，然后将它粉碎并丢到垃圾桶内。在另一个上写下自己的一个小目标，能够达到的目标。生活和学习中我们也要这样，每天丢掉自己的一个坏习惯，并给自己定一个能够达到的小目标。我们只要不断进取，努力做好每一件事情，不浪费宝贵的时间，每个人都会有各自的进步和收获。
（六）诗朗诵《坚持梦想，享受拼搏》
1男：既然我们把理想选择了远方，那就不必顾忌航程的艰辛和路的短长。2女：既然我们将学习作为追求的梦想，那就不必在乎训练的艰辛和路的漫长。
3男：既然我们已经决定起锚离岸，那就不必畏惧骇浪的震撼和旋涡的疯狂。4女：既然我们已经决定驰骋学海，那就不必害怕对手的强悍和失败的迷茫。1男：鼓起执著不悔的帆，藐视孤独寂寞寒冷饥饿和失望。2女：扬起布满笑意的脸庞，忘却艰难困苦和失意和彷徨
3男：不必惧怕暴风雨的猛烈，我们会像海燕那样高傲地飞翔。4女： 无需抱怨竞赛场的残酷我们会像雄鹰那样自由翱翔。
全合：我们会练就本领，丰满翅膀，顽强拼搏，挺起胸膛，昂首阔步迈进成功的殿堂。
1女：既然我们畅想蓝天，那就让我们凝视既定的方向。
2男：我们的理想在远方，请让水与火检验我们对信念的向往，3女：既然我们羡慕成功的光环 那就让我们绽放自我的芬芳。4男： 斗志不会在岁月中流逝,勇士——是铁打的筋骨钢铸的脊梁。4女：那就让我们张开拼搏奋飞的翅膀，在暴风雨中考验自己 男合：那让我们挺直自信腾飞的腰杆，在奋争中壮大成长。女合：历史的重任已搁在我们稚嫩的翅膀。1女：拼搏精神会在华夏子孙中代代弘扬，辛勤的汗水尽情地在脸上流淌我们就是主宰明天 的太阳。
2男：沉寂一颗永不泯灭的赤子之心，拒绝邪恶掌握舵的方向。3女：既然我们选择的终点是地平线，那就不必对身后的影子丈量。4男：不必计较过去的霹雳闪电和彩虹，成功和荣耀只是昨日的辉煌。女合：警惕一颗容易骄傲和自满的心，相信征途还会有狂涛和巨浪。男合：把微笑永远留给终点，把苦痛和伤痕悄悄地深藏。撑起生命的长篙——我们启程远航！
（七）集体宣誓
全体起立，班长带领大家一起宣誓 让我们以青春的名义宣誓： 学习是我的天职，高考是我的方向，不辜负父母的期盼，不辜负恩师的厚望，不辜负天赐的智慧，不辜负青春的理想。争分夺秒 全力以赴，信心百倍 铸就辉煌。
（八）班主任寄语 同学们，一日之计在于晨，一年之计在于春，时不我待，快趁着这收获秋天，准备好行囊，登上你的渡船，以理想为舵，自信为帆，勇气为桨，以只争朝夕的精神，在我们有限的岁月里实现人生最大的价值!机遇不能错过，青春不容懈怠，让我们携手超越梦想，追求卓越，追寻成功。以后的你回忆起我们坚持拼搏的这一段紧张而充实而枯燥的生活，你会觉得这才是我们人生中最值得珍惜的宝贵财富！宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来，在你们坚持拼搏的背后，不仅有父母的支持和陪伴，更有老师为你们扬帆领航！加油吧13班的同学们，让我们坚持梦想，享受拼搏，不断地超越自己，期待你们在六月铸就辉煌。谢谢！
主持人：在我们拼搏的道路上，有父母的支持，有老师的帮助，有同学的陪伴，更需要自己对自己的不断激励，让我们以今天的班会为起点，坚持自己的梦想，用拼搏来充实自己。今天的“坚持梦想，享受拼搏”的主题班会到此结束。
五、活动反思
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