在一项新的任务开始之前，有必要去理清工作思路，将工作目标予以细分，让我们提前去做好工作计划吧！以下是小编整理的《社区老年人工作计划》仅供参考，希望能够帮助到大家。
社区老年大学英语培训工作探析
[摘 要] 随着时代的发展、社会的进步，人们在满足物质需求的同时，精神需求也必不可少。现如今社会推崇“活到老、学到老”的教育理念，终生教育已经成为全社会追求的一种教育体制。当前社会许多老人也奔走在时代前沿，他们推崇“老有所为”的思想。社会也响应时代的号召，鼓励老年人走出家门，拥抱知识与精神财富。其中社区老年大学英语培训教育工作受到政府和各界人士的关注。英语的学习不仅使老年人丰富了精神生活、锻炼了大脑、保持身心健康，更是可以让老年人借此机会走出国门、开拓眼界、拥抱世界。针对社区老年大学英语培训工作的探究与分析，对老年人英语学习动机、培训工作的成效进行分类，试着在大数据的基础上给出相對合理化的建议。
[关 键 词] 阅历；阻碍；口语化；因材施教；动机
[
一、老年人学习英语的现状大数据统计与心路历程分析
随着时代的发展，在我国走向世界的同时，人口老龄化程度也在提高，社会对老年人生活的各个方面都给予了极大的关注。随着国情的发展，一些国际化的活动如2008年北京奥运会，2010年上海世界博览会等的开展，引起了一大批思想超前的老年人对学习英语的浓厚热情。最近一批社会工作者及其小组成员设计的两组问卷调查（分别针对个人及机构，主要通过网络问卷及人工街访的形式发放，以调研目前老年人学习英语的情况为目的），问卷一（个人版），主要涉及个人背景、学习意愿、动机、阻碍及对未来学习的想法、要求等。问卷二（机构版），主要涉及课程开设情况、领导人对此活动开展的想法等。据调研小组回收的数据显示：在个人背景方面，愿意参与英语学习的老年人占
59.26%，在参与英语学习的老年人中，40.96%为50～55岁，11.34%为70岁以上。并且大部分参与学习的老年人都具有较高的学历，高中及以上占57.4%，中等学历的人（高中及以下）占42.6%。再者就是他们退休前从事的工作，53.7%是事业单位、公务员、管理者等。很明显，受过高等教育或接受过文化熏陶的老年人更容易接受新知识。在第三方机构方面，当前教育机构的性质分为私立性和公益性。私立机构不认为老年学习英语是一个大的盈利项目，因为老年人对知识学习投资成本不高，没有强烈的动机。公益性的培训机构会设置老年人英语学习课程以满足老年人的日常精神需求与旅游出国等需求。不过我们也观察到只有少数经济发达地区才能正常开办此类培训。大部分经济欠发达城市是无法正常开班的。在我们调研的三个城市中，老年大学英语班培训的报名人数均在100人左右，真正参与到学习中按时打卡的
人有70%左右。教学内容主要是一些日常口语和简单的发音。根据大数据显示，老年人学习英语有以下几个优缺点。
（一）优点：能动性强
老年人学习动机强大且自控力强，能积极主动地学习，不像青少年需要监管和积极性引导。他们学习都有一定的目的性，比如出国旅游或者探望儿女。老年人具有很强的理解分析能力，由于时间的沉淀和丰富的社会阅历，老年人还拥有敏锐的洞察力和辨别事物的能力。这些运用在语言学习中是非常强有力的优势，比如在学习外国国情和日常用语时，他们可以很好地利用自身资源进行相关联想，触类旁通地学习这些知识，达到事半功倍的学习效果。同其他学习语言的年龄段人群一样，老年人学习英语，只要因材施教，掌握适合他们的方法，就能成功掌握一门新的语言。
（二）缺点：大脑迟缓，思维僵硬且不好修正
老年人各项器官机能下降甚至损坏，表现为反应慢、记忆力差、视力衰退、易疲劳，对学习新语言心有余而力不足。同时这个群体阅历丰富，随着时间的推移形成了一套自己的思维模式并且及其固化不易修正，特别是对于新语种的理解、发音和学习有许多的困难。老年人对学习过程中的情绪把握不稳定，易产生放弃、挫折、焦虑、害羞等情绪导致放弃学习，比如在口语训练中由于顾及面子和怕发错音不敢开口及时纠正。
我们通过走访调查，深入分析大数据的方式，了解了老年人在学习英语时的心路历程和价值取向，有助于我们对老年人英语
培训工作的展开。
二、老年人学英语的动机数据分析
当今中国处在一个高速发展的时代，人均收入处于一个持续增长的状态，满足了物质需求的人们开始把目光投向精神文化消费。其中老年人在出境游这一块的数据呈日趋增长的状态，越来越多的老年人投身于英语学习中，为的是跨出国门、走向世界。我们根据调研小组反馈回来的数据，进一步了解这个群体学习英语的动机，以便在日后培训工作的开展中提供更优质的服务。数据显示：有30%的人群学习英语是为了出国旅游增长见识，陶冶情操；有20%的老年人把学习英语当作一个爱好，增加生活趣味，丰富思想，了解世界，开拓眼界；50%的老年人希望通过学习掌握一门新语言来提升知识水平，他们通常抱有一种学无止境的心态在学习各种语言文化以丰富自己的内心。在另一份调研报告中，40%的人群是为了探望远在异国他乡的亲人，而选择学习英语，踏出国门，增进自己与亲人、外界的联系；29%的老年人则是在实现年轻时候的梦想，他们可能生不逢时，年轻时早已埋下的愿望的种子到老年才能开始生根发芽；还有20%的老年人通过英语的学习来度过闲暇时光，使自己变得更加充实，更加享受生活、活在当下。
从数据分析角度来看，老年人迫切想要靠近社会发展前沿，得到更多的精神支柱使他们对英语学习具有强烈而坚定的欲望。而社会心理模式外语学习动机研究认为动机是三个要素的结合，即努力、愿望和积极向上的态度。而我们调查出来的数据也与这一理论基本吻合。
三、老年人学英语的培训实践分析
在了解了老年人目前学习英语的一个心理状态和学习动机后，针对老年人特殊的年龄阶层和生理心理的需求，我们在开展培训教育工作的时候需要因材施教，制订特殊的适合老年的人的培训计划和流程规划。我们需要深入切实了解老年群体学习英语的实际情况，并贴近这个情况做出专业的、适合他们的学习方案和培养计划。扬长避短，使理论与实际相结合，使老年群体与方案能够真正融合，把培训效果做到极致是我们的终极目标。经过长时间的对数据精心的整合与分析，我们提出以下一些培训实践的建议。
（一）心理引导
老年人群学习英语心理障碍是我们关注的一个重点，因此
需要安排专门的心理辅导师来帮助他们排除心理障碍，从而达到
不会放弃、持久学习的目的。辅导师在学员学习的过程中应发挥正能量的引导作用，根据他们特有的阶段性特点，帮他们建立起清晰的自我认知，并且重拾信心。认可他们的天然优势，即自控
力强、行动力强、理解力强并且生活经验富足，并且帮助他们在学习的过程中更好地发挥这些优势来建立强大的自信心。同时也要关注到培训班里的每一个个体，了解他们的天生性格优势和差异，因材施教，在一个团队合作的同时挖掘每个人学习的优势，让他们在英语培训班这个群体中找到自己的优势和学习的价值感，从而达到一个更高精神层面的富足。
（二）特别教学
1.简单清晰的教材
一本好的教材在老年人学习过程中是非常重要的，因此不要忽略了教材筛选的细节之处。应该为老年人群体定制一份符合他们特殊发展阶段的教材，教材内容应该更加偏向口语与听力的训练，日常对话应该占到多数比重，同时应该注意避免教材中会出现一些生难语法使老年人无法接受而增加他们的挫败感。教材的字体应该大而印刷清晰，不能买普通印刷版本的书籍，那样的字体大小和清晰度会妨碍老年人看懂理解知识内容。同时也要兼顾到书中文字的叙述不能过于学术、理论化，不能让老年人的学习困难过大，从而产生畏难情绪、丧失学习动力，而应该精心准备，做好书本教材细节和内容上的优化处理，让老年人的英语培训学习有好的开始并且有好的教材陪伴，增加他们的学习热情，提高他们的积极性。
2.针对性的教案
教案的制订内容应当简单易懂、生活化、接地气。太学术花的内容容易让他们产生挫败的情绪而轻易放弃。教案内容应源于生活、贴近生活，更有助于他们根据自己的生活经验来理解学习，充分发挥自身的优势。
3.教授流程
根据老年人反应迟缓、记忆力减退且容易疲劳等特点，我们的教学进度应该相对于正常的速度有所减慢且循序渐进。多加重复那些知识内容让他们更加牢固地记住并且掌握。老师也应该增加学生在课堂上的口语对话练习量，让他们利用宝贵的上课
时间把所学的知识点得到充分的练习并理解掌握。同时也要控制好每天教授的知识量，不要给他们造成太多的学习压力和心理
负担，达到一个理想化的学习状态，享受学习，享受生活。
4.突出重点
老年人学习英语主要是学习日常用语以便出国交流，因此培
训教学的重点应该在口语和听力的对话练习上，听力口语为主，语法单词拼写为辅。老师应该多带学生做日常口语对话练习，在有趣的对话中掌握繁琐的英语知识不乏为一种优质的教学方式，应该尽力给老年人营造英语语言氛围，让他们用英语来重新认知世界，从而达到一个良好的学习效果。
自2008年北京奥运会、2010上海世博会开展招募老年志愿者开展以来，老年人走向世界的形势势不可挡，越来越多的老年人也投身到英语学习的事业中。他们大部分是有文化背景和高素质的人，代表了新时代老年人的发展方向与趋势。终生学习已经成为新一代少年、青年、壮年、老年群體的人生目标。因此老年人的学习尤其是帮助他们走向国际化的英语培训班学习是当代社会应该重视，并重点调查规划的项目，我们关注老年人的阶段发展特点和心理状态的特殊性，经过全面的数据调研并结合老年人身体、阅历、心理素质等综合因素，为老年人整理出了一套专业的、切实可行的教学方案和培训目标，帮助老年人走出国门，拥抱世界，完成梦想，活出精彩人生。同时为人口老龄化提供精神文化支助，为中国社会精神文化富足发展贡献自己的一点微
薄之力。
参考文献：
[1]张军.老年人英语学习动机研究[J].语文学刊（外语教育教学），2013（11）.
[2]董婧.社区老年英语学习探析[J].北京宣武红旗业余大学学报，2016（3）.
[3]姚凤华，胡光华.老年人英语学习策略分析及教学对策建议[J].劳动保障世界，2017（21）.
[4]冯伊.这里学得真舒心：“夕韵老年英语沙龙”[J].成才与就业，2013，9（4）.
作者：魏芳
【摘要】目的:探討社区护士对社区老年人进行心理辅导和心理治疗后对其生活质量的影响。方法:社区护士通过12个月进入四川郫县某三个社区将60-90岁老人的生存质量进行入户调查,将没有严重精神疾患和身体疾患老人随机分为干预组和非干预组各208人,对干预组进行为期6个月支持性心理干预。结果:①干预前两组抑郁、焦虑、躯体化、人际关系、惊恐、强迫症状、敌对、偏执等分值高于正常。②干预组经干预后抑郁、焦虑、躯体化、人际关系、惊恐分值较干预前有显著降低,强迫症状,敌对、偏执等分值无明显差异。结论:支持性心理干预、社会支持对社区老年人心理健康有良好的促进作用。
【关键词】护士;老年人;心理干预
The analysis of psychological interferencein the community nurse to the elderly
Anping Lu
(The 2nd people’s hospital of Pixian,Sichuan,611730)
【
【
作者：陆安萍
【摘 要】目的：探讨社区老年人的健康教育效果。方法：选取在我社区居住的200例老年人，将其随机分为两组，观察组100例，对照组100例，两组均建立相应的健康档案，观察组老年人开展健康教育，对照组仅建立健康档案，对老年人的日常生活状态进行记录、评估。1年后对所有老年人进行问卷调查，评價老年人的健康行为及自我保健能力，主要包括合理用药、心理状态、合理饮食、自护技巧等。结果：观察组老年人的健康意识显著高于对照组，具有统计学差异（P<0.05），对于患者生活质量的提高具有重要意义。结论：通过向社区老年人开展健康教育，有助于老年人养成健康行为，提高自我保健能力。
【关键词】社区老年人；健康教育；效果评价
近年来，我国老年人的数量不断增长，老龄化趋势不断加强，由于老年人的机体免疫力下降，而且年龄较大，身体素质较差，甚至还伴有各种慢性疾病，由此影响到了其生活质量，健康教育是一种较为先进的理念，对于满足老年人生活需求帮助较大[1]。作为社会上的弱势群体，老年人更需要得到社会的关注。现在选取我社区的老年人，对其实行健康教育的效果进行回顾性分析，同时将回顾结果报告如下。
1 资料和方法
1.1 一般资料 选取我社区的200例老年人，其中，男性113例，年龄在62-89岁之间，平均年龄为76.8岁，女性87例，年龄在64-93岁之间，平均年龄为77.5岁。将200例患者随机分为两组，各100例，两组老年人均建立健康档案，观察组开展健康教育，对照组不采取任何措施，仅记录老年人的日常行为。1年后对所有老年人进行问卷调查，评价老年人的健康行为及自我保健能力，主要包括合理用药、心理状态、合理饮食、自护技巧等。所有老年人的年龄、性别等一般性指标对比均无显著差异（P>0.05）。
1.2 方法 两组老年人均建立健康档案，观察组开展健康教育，主要的健康教育方法主要包括组织培训、编制老年疾病知识手册、社区的医保人员深入到老年人家庭提供卫生宣传教育、开办相应的健康热线、组织体育锻炼活动等。健康教育的主要内容包括：
1.2.1精神卫生教育 老年人已经不再是社会和家庭的主要角色，由此使得他们心理上容易产生寂寞感，甚至是抑郁成疾，精神健康与身体健康紧密相连，因此，社区健康教育人员应当加强老年人的精神教育，定期组织一些有意义的联欢活动，如扭秧歌、广场舞等，给予老年人精神寄托，提高其生活品质。
1.2.2生活卫生教育
指导老年人要保持充足睡眠，保持规律的生活作息，以有效预防和减少老年性疾病的发生。同时应当指导老年人进行适当的体育锻炼，以加强身体的新陈代谢，提高机体免疫力[2]。
1.2.3饮食与营养教育 老年人由于自身机体的影响，导致其营养吸收能力较差，因此，社区医师要指导老年人适当搭配饮食，建立相应的饮食档案，以更好的适应自身机体，提高机体的免疫力。
1.2.4 疾病宣传 老年人出现各种慢性疾病的主要原因在于他们对疾病知识的了解较少，从而使得其在发病初期难以进行防治，对此，社区医师应当向广大老年人宣传疾病知识，帮助其学一些简单的预防措施，以降低疾病发病率。
对照组老年人仅建立健康档案，记录老年人的日常行为，不实行健康教育，1年后对两组老年人实行问卷调查，本研究共发放200份调查问卷，回收200份调查问卷，有效回收率为100%[3]。
1.3 统计学分析 对于本文所得实验数据均应用SPSS 12.0统计学软件进行检验，所有计量资料均采用t检验，对所有计数资料均采用χ2检验，对比两组老年人的生活质量改善情况，差异显著，有统计学意义（P<0.05）。
2 结果
通过对老年人实行健康教育，其生活质量均有较大程度的提升，观察组老年人在心理状态、合理用药等方面的健康评价均高于对照组，对于老年人的生活质量改善及机体免疫力提高具有重要意义。
3 讨论
老年是人生必然要经历的一个特殊时期，在老年时期，老年人的主要心理特点表现为记忆力下降、行为反应迟钝、自信心差等，由于年龄的增长，老年人的身体机能下降，而性格及情绪也会随着年龄的增长而发生改变，同时，各种老年疾病的发病率不断升高，在一定程度上制约了老年人生活质量的提高。因此，对老年人实行有效的健康教育，降低老年人发生疾病的机率是当前促进老年人生活水平提高的有效途径。但是，通过对社区的老年人生活状况进行调查发现，很多老年人对于老年疾病的认知度较低，只知道有病就医，而不懂得有效预防，由此导致其遭受较大痛苦[4]。
在本文的研究过程中，选取了本社区的200例老年人，并将其随机分为两组，对两组老年人均建立健康档案，观察组老年人采用健康教育，主要对老年人实行精神卫生教育、生活卫生教育、饮食与营养卫生教育、疾病知识预防教育等，对于老年人的日常生活加强护理，并实行定期的健康讲座，以提高老年人对老年疾病知识的知晓率，从而促进老年人对于自身疾病早发现、早诊断、早治疗，以免老年人的病情发展，最终危及到其生命安全。在对老年人实行健康教育后，观察组的生活质量改善显著，老年人在心理状态及合理用药方面表现都优于对照组，对其帮助较大[5]。由此可见，对社区老年人实行健康教育的效果较好，值得推广应用。
参考文献：
[1] 朱源源，李南.探讨社区老年人对健康教育的需求[J].家庭护士.2008，45（17）：54-55
[2] 刘彬.基层医院开展社区老年人健康教育的体会[J].齐鲁护理杂志.2009，32（03）：36-37
[3] 任春华，孔桂花，季艳.我院实行社区老年护理模式的探讨[J].中国医药指南.2008，58（13）：87-88
[4] 万丽华.社区老年慢性病健康教育效果观察[J].当代医学.2011，59（23）：99-100
[5] 匡喜艳.妇产科患者开展健康教育的方法探讨[J].医学信息（中旬刊）.2010，25（05）：47-48
作者：施泳
**办事处老年人安全工作组会议记录
(一)
会议时间：2008年 12月1日 会议地点：XX社区会议室 主持人：
XXX 与会人员：
会议内容：
一、 组长宣读老年人工作组职责及工作主要内容
二、布置开展宣传活动 三 、布置开展调查工作：
由办事处工作人员、社区居委会成员、志愿者等通过入户调查、向专门部门调取资料等方式做好问卷调查
1. 社区人口状况包括总人口、人口比例、老年人人口数等。 2. 老年人生活状况。如老年人赡养情况、家庭情况、健康情况等。 3. 向安监局、卫生部门、交通部门、派出所了解老年人伤害事件情况(时间、地点、原因、过程)作为基础材料。
4. 可能存在的危险源调查。包括违反法律法规的以及直接观察到已经很危险的。
**办事处老年人安全工作组会议记录
(二)
会议时间：2009年3月1日 会议地点：XXX社区会议室 主持人： 与会人员：
内容：
一 、基本调查情况汇总，宣传教育活动汇总等;
经调查分析报告发现，社区老年人意外伤害中，在家跌倒占百分之三十，跌倒场所集中在卫生间和厨房。
二 、各成员汇报在开展活动中遇到的问题，并将自己的心得体会拿出来讨论。
1. 民政干事魏明春提出，民政原有惠民政策有居家养老项目，政府定期拿出资金雇佣人员到困难老人家中为其擦洗身体，清洗被褥，打扫房间等，在安全社区创建过程中，可以将原有政策完善整合。 2. 志愿者提出，残联原有无障碍改造政策，为残疾人居住场所卫生间安装扶手，在卫生间使用防滑瓷砖等，安全创建工作中可以效仿原有工作内容，将其宣传推广。
3. 志愿者提出，自己在工作中很努力，也希望帮助更多老年人，但是很多知识和技能自己并不是很专业，大家表示有同感。
三、布置工作
结合调查分析结果和成员心得体会，策划老年人防跌倒项目，目标是两年内将伤害控制在百分之十之内。具体包括几下内容：
1.做好促进项目的具体目标和计划。 2.加强宣传：
在辖区居委会橱窗以及显著位置悬挂宣传板，宣传老年人安全重要性，及老年人的健康保健知识。同时将安全知识制作成宣传单，发放到老年人家庭中。 3.产品推荐：
推荐老年人家庭在厨房和卫生间使用防滑瓷砖，并且在卫生间安装扶手以防摔倒。老年人的板凳建议使用高马扎。
4.争取上级资金建设几个市民健身场所，尤其侧重老年人项目。增强老年人身体平衡性，以防摔倒。
5.争取建设一所国内一流的辖区中心敬老院。 6.定期监测老年人安全状况。
**办事处老年人安全工作组会议记录
(三)
会议时间：2009年6月1日 会议地点：XXX社区会议室 主持人：
与会人员：
会议内容：
一、 总结上季度工作
小组成员的工作得到了上级的肯定，组长要求大家要再接再厉，将好事做好，将项目落实好。
1.老年人防跌倒项目做好了目标与计划。
2.宣传板、宣传单、致居民一封信发放到位。辖区居民安全意识提升，老年人对自身安全有了更强的防御意识。 3.老年人健身场所、活动中心已经完成了选址及审批手续。 4.部分老年人家庭在卫生间安装了扶手。购买了高马扎。 5.经过小组积极努力争取，敬老院项目已经获得了办事处及上级部门批准和支持，小组辅助上级做好软硬件设计。
6.为贫困、孤寡老年人进行无障碍改造项目正在争取上级资金。 7.听取居民反馈。
辖区老年人家庭反映，自从在卫生间安装了扶手，感觉安全了很多，老人也感觉很踏实。
二、问题讨论
居民组长提出，很多居民反映咱们的宣传很好，让自己学到了知识，
也加强了对老年安全的重视。组长要求大家继续收集知识，并且持续性地做好宣传，达到教育目的。
三、本季度工作：
1. 将上述项目完善。
2.聘请专家对策划内容及结果予以指导。并对志愿者以及工作人员再度培训。
3.听取居民反馈意见。
4.聘请相关人士在辖区有步骤、进而全覆盖地定期对居民进行安全及健康知识讲座。
5.定期监测老年人安全状况。
**办事处老年人安全工作组会议记录
(四)
会议时间：2009年9月1日 会议地点：XXX社区会议室 主持人：
与会人员：
会议内容：
一、 总结上季度工作： 1. 宣传工作深入开展。
老年人安全知识讲座已基本普及，提高了社区居民尤其是老年人的安全意识，同时也掌握了基本的安全技能。
2. 办事处出资200万元兴建的老干部活动中心，位于**办事处主楼后侧。活动中心设有阅览室、棋牌室、乒乓球室等。活动中心常年为老干部开放。目前施工正在进行中。
3. 办事处拟出资300余万元投入辖区中心敬老院建设，目前正在招标，建成后达到大连第一，国内一流，使辖区孤寡老人的生活水平比大连市内还要高。
4. 办事处出资50余万元，兴建了5个广场健身场所，为辖区居民尤其是老年人提供活动场所。健身器材多为老年人专用，项目适合老年人。目的为提高老年人身体平衡能力，以达到健康，防止意外摔倒目的。
二、 问题讨论：
很多老年人反映，政府建设的敬老院、老干部活动中心，健身广场等
是为老百姓做了一件好事。
三、 布置本季度工作： 1. 敬老院项目：
小组人员对敬老院的硬软件安全方面做好监督检查，尤其是生间扶手，活动中心扶手，防滑瓷砖等。 2. 辖区老年人健身场所的安全检查。 3. 定期监测老年人安全状况。 4.其他有助于安全促进项目的活动。
**办事处老年人安全工作组会议记录
(五) 会议时间：2009年12月1日 会议地点：XXX社区会议室 主持人：
与会人员：
会议内容：
一、 总结上季度工作： 1.宣传工作深入开展。
老年人安全知识讲座已基本普及，提高了社区居民尤其是老年人的安全意识，同时也掌握了基本的安全技能。
居委会反映：很多老年人反映参加了政府组织的安全讲座，学到了很多知识，同时经常听讲座能出门活动，锻炼了身体，也可以接触更多同龄人，互相问候，互相关怀，心情也开朗了，身体也健康多了。 2.老干部活动中心竣工，内部设施正在安装，小组成员指导监督布置情况。
3.辖区中心敬老院即将建成。
4.办事处兴建的5个广场健身场所，投入使用，小组成员观察使用情况，有老年人在广场提毽子，打羽毛球，还有在健身设施上锻炼，效果不错。
5. 老年人安全监测持续进行。
检查结果显示，老年人意外伤害数量大幅度减少，在家跌倒仅占百分之十五。
二、 问题讨论：
志愿者提出，健身设施很好，给老年人提供了活动场所和设备，很多老年人感到满意，也感谢政府为他们做的事。但是，健身设备长期使用，难免会有损坏，保证设施安全很重要，因此，建议，健身设施有专人负责。当场有志愿者提出，主动监管某位置的设施，出现问题立刻与社区居委会联系维修。
三、 布置本季度工作： 1.敬老院项目：
小组人员对敬老院的硬软件安全方面做好监督检查，尤其是生间扶手，活动中心扶手，防滑瓷砖等。 2.辖区老年人健身场所的安全检查。 3.定期监测老年人安全状况。
4.开展健身设施认养活动，希望有更多志愿者加入到健身设施监管队伍中，出现问题第一时间在设施上注明，已损坏勿使用。并且与上级部门联系维修。同时定期安排居委会人员和专业人员检查健身设备。 5.听取居民反馈意见。
6.其他有助于老年人安全的工作。
**办事处老年人安全工作组会议记录
(六) 会议时间：2010年3月1日
会议地点：**办事处中心敬老院会议室 主持人：
与会人员：
会议内容：
一、 总结上季度工作： 1.继续开展宣传工作。
开辟宣传阵地，继宣传板、宣传栏、宣传单等纸质书面宣传材料之后，吸取外地宣传经验，制作了宣传网站。位于**办事处安全网的一个页面。受到了普兰店市以及大连市领导的高度评价。 2.老干部活动中心开展了多次活动。
活动中心常年向老干部开放。老干部可以凭身份证借阅书籍，并且可以在棋牌室打扑克，在乒乓球管打乒乓球，也可以在活动中心自行活动。活动中心得到了老干部的好评。
3.辖区中心敬老院建成。老年人安全宣传板、宣传栏已经悬挂到位。院内老年人会议室、活动室已经投入使用。敬老院的安全工作受到了上级肯定。
4.办事处兴建的广场健身场所，越来越受到老年人的欢迎。 5.老年人安全监测持续进行。工作技术性有所提高。 6. 志愿者活动或好评。
二、 问题讨论：
三、 布置本季度工作： 1.敬老院项目：
将敬老院作为老年人安全工作的样板，定期对外开放。定期邀请辖区老年人参观敬老院，培训安全知识。 2.辖区老年人家庭安装扶手持续推进。 3.辖区老年人健身场所的安全检查。 4. 定期监测老年人安全状况。 5.听取居民反馈意见。
6.其他有助于老年人安全的工作。
**办事处老年人安全工作组会议记录
(七)
会议时间：2010年6月1日
会议地点：**办事处中心敬老院会议室 主持人：
与会人员：
会议内容：
一、 总结上季度工作：
1. 继续扩大扶手安装普及率。孤寡老人由社区居委会、办事处出资免费安装。
2. 老年人意外伤害监测持续进行。并且保持与卫生部门、消防、派出所等单位联系。分析数据越来越熟练。 3. 宣传教育活动持续进行。
二、 问题讨论：
社区居委会成员及老年人家庭反映，自从自己家安装了扶手，老年人感觉活动方便多了。他们也介绍了自己家的防滑内容，如床边有一盏灯，休息时不需要下床就可以关灯。
小组成员认为这个提议很好，准备将“床头一盏灯”作为一项补充内容加以推广。
三、布置本季度工作：
1.将小组成立以来所有工作进行收尾与完善。 2.继续扩大家庭扶手覆盖率。 3.推出防跌倒项目新要求：
床头一展灯。
4.听取居民反馈意见，补充活动内容。 5.其他工作。
**办事处老年人安全工作组会议记录
(八)
会议时间：2010年9月1日
会议地点：**办事处中心敬老院会议室 主持人：
与会人员：
会议内容：
一、 总结上季度工作：
1. 意外伤害监测数据分析，老年人因摔倒而造成的意外伤害已经控制在百分之十以内。
2. 总结宣传工作。宣传工作内容准备、实用、全面，受到上级好评。
3. 床头一盏灯活动取得很好效果。
4. 通过参观敬老院等活动，老年人防跌倒意识深入人心，辖区居民自己发掘更多的防跌倒措施，达到了每个居民参与其中的效果。
5. 家庭厨房卫生间扶手覆盖率达到百分之五十。
6. 饭后到健身广场活动已经成为了很多老年人的生活方式。提高了他们的健康水平，身体平衡能力也提高。
二、布置本季度工作：
1.完善所以项目。
2.听取居民反馈，加以改进。 3.其他有助于安全促进的工作。
关于社区老年教育工作调研
情况汇报
根据毕节市老学(2014)11号通知精神，按照黔老教办(2014)6号通知要求，结合我区实际，我办选择了市西、麻园、市东、洪山办进行了调研。现将调研情况汇报如下：
一、社区基本情况
本办事处共有60岁以上老年人1826人，占总人口的
5.68%，2013年参加各类教育学习的老年人数310人，占老年人口的16.88%。
二、调研数据和调查问卷分析
(1)此项调研对象年龄主要是50至65岁左右，占社区总人数的62%，比较反映出老年人的不同看法，普遍显示文化程序较低。
(2)通过座谈了解和问卷显示，目前老年人的生活主要内容是：看电视、玩棋牌有36人次;看书、读报有41人次;做家务、带小孩有38人次，反映了老年人业务生活不够丰富。
(3)从调查和问卷显示情况看，参加活动前三位主要是：自愿组合的文艺社团队有48人次，街道文化中心11人次。同时，有37人次选择了没有参加，说明了当前老年教
1育开展情况不好。
(4)老年人现在参加和最喜欢的学习活动内容突出集中在保健类，达到68%人次，排在中等和中下等是文艺类和家政类，只有18%人次，14%人次，个人问卷第9题中参加学习的主要目的中，选择保健养生、延年益寿，结伴亲友，休闲娱乐的达69%和61%人次，高居第一，以及第10题参加学习对老年人最主要的好处是什么?选择促进身心健康、延年益寿和消除孤独情绪、调节失落的心态也居高不下，大体和前一项相吻合。
(5)大多数老年人对老年教育现状不满意。
(6)普遍集中在养生保健和健康锻炼方面，说明老年人对身体健康越来越重视，反映出当前社会看病难和看病贵的现象和老百姓的身体好，即是省钱的观念。
(7)在教育形势上多数倾向于老年文艺团队活动。
(8)关于征求意见部分，主要集中体现两个方面：一是希望社区重视和关心老年人，成立活动中心或老年学校;二是在场地和资金上给予一定的支持，重视文艺团队的活动工作。
三、社区老年教育存在的问题
(一)老年教育管理体制不顺。主要体现在机构不健全 ，管理无序。
(二)老年教育保障机制短乏。主要表现在老年教育经
费投入较少，甚至没有投入，社区集体经济比较好的，由于领导重视，多少投入一点，经济较差的，领导不重视，基本没有投入经费，更谈不上设施的配备和组织教育的各种活动。
(三)老年教育不足。主要体现在参与人数较少，思想认识较差，认为自己退休了，年龄大了，该享受消福了，只能在家搞搞爱务，带带小孩就行了，不愿参加各种娱乐活动。
(四)社区由于条件有限，老年教育的设施、设备不全等情况，也影响了老年教育活动的正常开展。
(五)远程教育发展滞后。这次调查问卷显示，在有学习愿望与需求的89.44%老年人中，选择远程老年教育的仅
7.85%，产生这种现象的主要原因：一是制度不健全 ，总是停在以往的老式式管理方法，加大了管理成本;二是经费没有保障，区级老年教育经费较少，不能支持社区、街道、学校及文艺团体活动经费的帮助;三是活动内容单一，没有满足老年人个性化的需求，同时，还缺乏专业技术人员的正确指导。
四、社区老年教育的对策与建设
(一)大力发展社区老年教育，完善终身教育体系。社区老年教育的主体是老年人，老年教育的重心在社区，他们是一支建设学习型社会的重要力量。通过调查问卷显示，老年人参加学习与建设学习型社会有着相关联系，大多数的老
年人对建设学习型社会有着十分强烈的责任感，除了身体力行、共建学习型、和谐型社会外，还能够带动家庭成员与社会成员参与学习。随着国家社会保障制度的改革，大量退休人员回归社区，所以，当前发展社区老年教育，是扶植老年教育事业发展的有效途径。
(二)理顺领导管理体制，纳入老年教育事业发展规划。建立健全 行之有效的领导机构，是切实抓好社区老年教育的根本途径，要有组织、有计划地把老年教育在实践中积极累的成功经验另以升华，变成为是有组织约束力的规章制度，促进社区老年教育健康有序的发展。
(三)加强管理，共同扶持。社区老年教育是多方面的，涉及面广，发展不同，从长远发展来看，建议在社区设立老年大学分校或每个街道注册一所社区老年学校，政府、相关单位在各方面给予指导、扶持发展。
(四)建立长期稳定的经费投入机制。目前，社区老年教育基本没有经费来源，只有参加大型有关活动时能获得部分经费补助，或者为某处开业表演得到一定的赞助。所以，要发展好社区老年教育，需要政府投入一定的经费，可以从政府专项教育资金中划拨一定比例，同时，积极争取社会各界的大力支持，采取政府、个人、社区资助等多种渠道帮助解决。
(五)大力发展、积极扶植的这区老年教育，提高参与
率。参与层面通过加强学习型组织建设，积极扶植社区老年教育，大力发展远程老年教育，建设开放、灵稍大、方便的全民学习、终身学习、自主学习的公共资源平台，扩大社区老年教育覆盖面，提高参与率，实现人人皆学，处处可学，时时能学的目标。
总之，老年教育是一项多阳事业、朝阳工程，时代的发展与进步为老年教育事业带来了良好的发展机遇，但同时也存在着严峻的挑战。只要我们抢抓机遇，勇于面对挑战，坚持求实创新，开拓进取，老年教育事业将会不断开创新的局面。
一、社区基本情况
X社区有三多寨、鸳鸯桥两个场镇和三多寨南东街、南北街和鸳鸯桥3条街道，6个居民小组，956户，1980人老年人610人（其中50岁以上的女性370人，60岁以上的男性240人），退休人员350人。
二、社区主要工作
1、建立社区老年体育协会。2008年，社区两委按照镇老年体协的要求，结合社区实际召开社区两委成员会议3次，研究老年体协工作，召开部分中老年人座谈会，征求意见后，成立了由社区支部书记、主任，社区成员和退休老干部参加的老年体育协会。
2、积极争取镇政府的支持。社区在没有老年活动场地、活动室、办公室的情况下，积极向镇政府反映汇报，得到政府的大力支持，将X汽车场和停车场580平方米的房屋和场地归老年体协使用。
3、积极组织开展活动。为开展好老年体协活动，社区老年体协在三多寨聘请了1名中老年健身操业余爱好者当老师，社区派专人负责三多寨、鸳鸯桥两个场镇的安全、卫生、照明灯服务工作，除雨天外，晚上7点—9点为中老年人的活动时间，到三多寨社区参加健身活动的人约有80人，鸳鸯片区约有50人。2009年2月，社区在资产十分困难的情况下，挤出1500元组建40余人的腰鼓队，腰鼓队2人在龙井街老师的指导下，勤学苦练，在今年庆“七一”活动中进行表演，并在自贡电视台“新时空”栏目中播报。
社区通过开展文化体育活动，进一步丰富了老年人的文化体育生活，身体素质进一步提高。
三、存在的问题和困难
1、资金严重不足。社区想为体协办用具、音箱但是无资金，比如鸳鸯片区新成立了老年文艺队，但是无场地、无音箱设备。为了发展社区文化娱乐事业，使我们的老年人身体更加健康，促进社会和谐。
2、场地设施不足。鸳鸯无专门的场地，在街上（公路上）跳舞不安全，三多寨社区、鸳鸯均无健身器材。
3、社区还得扩大培养专业人才，努力把社区老年娱乐活动搞得更好，再次组建社区秧歌歌舞、彩带舞等文化舞蹈，把社区文艺推向新的高潮。
4、社区的老年体协文化娱乐活动有待进一步推进。老年体协活动由于资金投入不足，场地设施不完善等因素，制约了老年文娱活动的开展。
二〇〇九年十一月三十日
社区服务分类
一、 知识普及
二、 社区文化交流
三、 社区医疗普及
四、 社区卫生
五、 针对青少年
六、 针对老年人
社区老年人服务内容
物质层面：包括老年人的饮食起居照顾，看病体检需求，消费权益维护等等。
1. 社区养老院(规模大，投资大，可针对有一定经济来源的老人)： 2. 老年人餐桌：流动餐桌(类似社区网上订餐)，节省实际餐厅面积，解决老年人出行困难问题，提供送餐上门服务 3. 老年人体检：开展健康知识讲座，介绍常见疾病的预防和治疗等等(重点介绍老年多发疾病，如高血压，老年痴呆症，心脑血管疾病等等)，对无法出门的老年人提供定期上门体检 4. 老年人陪伴：安排志愿者对独居老人及空巢老人打电话询问并定期上门走访，满足老人生活需求 5. 老年人消费维权：在社区中进行宣传，普及《消费者权益保护法》，开展帮扶活动，防止老年人上当受骗，特别是孤寡、空巢、高龄老人，提高老年人的维权意识 6. 老年人健身：定期组织老年人活动(最好有室内的活动场所)，让老年人做简单的活动(手指操，散步) 精神层面：包括老年人心理照顾，兴趣培养等等。
1. 上门走访：志愿者定期定人对独居、残疾、孤寡老人进行拜访，与老人交流 2. 节日慰问：过节时可组织独居、孤寡老人一起开展活动(需专门活动室)比如包饺子，吃元宵;也可以组织身体较好的老年人出游 3. 开展文化活动：定期组织老年人听戏，看电影观看表演(志愿者表演)，组织广场舞，老年人文艺大赛等等(需场地) 4. 培养兴趣爱好：志愿者定期展开活动，教授老年人唱歌，书法，绘画等，丰富老年人生活(需场地)
扎实推进社区未成年人思想道德建设社区
青少年工作总结
主要工作：
一、以 “五五”普法为契机，扎实推进“法律进学校”工程
XX年年是“五五”普法重点推进之年，作为“五五”普法五个重点对象之一，我局以“五五”普法和构建“法治启东”为契机，针对青少年开展了详细的法制宣传教育工作。
一是以《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等相关法律法规作为开展青少年法制宣传工作的重点内容。把“两法”列入中小学校法制课的重点内容。在年底开展对“法治学校”的评选表彰中，把“两法”的宣传普及工作作为必要内容，有力的推动“两法”及相关法律法规的学习宣传和贯彻执行。
二是进一步加强对依法治校工作的组织协调，大力加强法制副校长的配备工作，并建立健全依法治校的各项规章制度，督促各级各类学校依法施教、依法育人。大力加强青少年法制宣传教育网络建设，积极调动并充分发挥关工委、团市委、妇联、街道社区以及教育等相关部门的作用，利用学校、青少年活动中心、青少年法制教育基地为阵地，以学校为依托，针对青少年的心理特点开展形式多样的法制宣传活动，如举办法制征文比赛，开展法律咨询，为各学校开设法制讲座等，切实提高了青少年的法制观念和依法维护自身合法权益的能力。
二、加强“学校法治”建设工程，充分发挥预防未成年人违法犯罪工作的主导作用
提高青少年法律素质是预防未成年人违法犯罪的有效手段。我们紧紧抓住学校这个开展青少年法制教育的主战场，开展了以下工作：
一是不断深化校园法制教育。我们一方面督促帮助中小学生法制教育的教材、师资、计划、课时“四落实”;另一方面积极开辟法制教育第二课堂，利用课余时间举办法制讲座、法制演讲、法制教育巡回展等活动，激发中小学生学法积极性和守法自觉性。
二是积极开展“法律进校园”活动。我市法律援助中心和各律师事务所在多所中小学校举办了各种专题法律讲座，并指派律师担任某些学校的法律顾问，还向中小学生发放了各种法制宣传资料，同时认真办理有关青少年学生维权案件，为需要法律援助的学生提供及时的帮助，切实维护好青少年的合法权益。基层法律服务工作者深入到各镇乡中小学校，开展以青少年维权、预防青少年违法犯罪、禁毒教育等为主题的法制报告会，受教育学生达万余人次。
下一步工作设想和措施：
一、进一步拓展法律服务领域，及时为青少年提供有效法律帮助
1、充分运用法律服务体系和网络，热情主动向青少年提供法律帮助和服务，让青少年在接受法律服务的同时受到深刻的法制教育。依托法律援助中心为未成年人办理人身伤害赔偿、交通损害赔偿、追索抚养费、变更抚养权、校园伤害投诉案、未成年人犯罪刑事诉讼代理等维权案件。
2、热情关心特殊青少年的法制教育，对那些父母是服刑人员或是刑释解教人员的未成年人子女，从思想上、生活上和学习上关心帮助他们，教育他们正确认识现状，认知法律，鼓励他们积极融入社会，摆脱家长犯罪带来的阴影，自强自励，健康成长。
3、积极指导镇乡司法所做好刑释解教青少年的帮教工作，从学习、生活、工作等方面关心和帮助他们，联合退休老干部、村民义务调解员、村警务室以及家长等共同对失足青少年采取各种帮教措施，落实帮教责任，及时为失足青少年做好思想和法律服务工作，为进一步促进违法青少年努力改造，争取重新走向社会后做一个对社会有用之人奠定基础。近年来，我市刑释解教人员重新犯罪率呈下降趋势。
4、充分利用“法律六进”活动，进一步扩大青少年儿童权益保护法律法规宣传普及面。2011年，我局准备在全市24个乡镇(街道)和村(居)委会、各中小学校进一步开展 “法律六进”活动，广泛开展法制宣传活动，以举办法律宣传咨询活动和法制讲座等形式，将维护未成年人合法权益的法律法规宣传普及到社区、农村以及每个家庭。
二、掀起“学校法治建设”活动浪潮，树立青少年学法、知法、守法意识
1、与教育局联合发文，制定“法制学校”创建标准，使学校法治建设做到具体化、全面化、深入化。
2、协调各相关部门对学校进行法制宣讲，并发放相关资料。
3、加强“送法进学校”次数，强化学生法制观念和交通安全法学习。
4、组织青少年开展法律知识竞赛、法律讲座。
5、在学校组织一批普法义务工作者利用双休日和假期对外进行小规模的普法宣传。通过海报、横幅等手段。
三、进一步强化对未成年人的法制教育。
1、结合“五五”普法中期检查，把法制教育纳入中小学教育计划，真正做到计划、教材、课时、师资“四落实”，确保完成九年义务教育期间基本法律知识的普及。
2、加强社区青少年法律学校或课外法律知识活动站建设，切实抓好“法律进社区、法律进学校”活动。
3、继续发挥好法制副校长作用，不断深化“法制进课堂”活动。积极探索和建立健全预防、挽救未成年人犯罪的发现机制、预防机制、挽救机制和再犯罪预防机制，举全社会之力防范未成年人犯罪。要深入贯彻《未成年人保护法》，切实保障未成年人的合法权益不受侵犯。
随着我国逐渐步入老年化社会，老年人跌倒的问题日益受到重视。我国65岁以上的社区老年居民,男性21%-23%曾跌倒过,女性43%-44%。各地的跌倒发生率虽然各有差异，但不同性别、民族、种族中的老年人跌倒发生率都有随年龄增加而增加的趋势,并且老年女性跌倒发生率高于男性。据国内调查显示,意外跌倒居意外伤害死因的第二位,是威胁老年人生命的主要危险因素之一。大约有40%-70%的跌倒会造成伤害，10%-11%将导致严重损伤，5%为骨折，5%为严重软组织损伤。然而其中只有约25%的老年人可以完全康复。因此针对社区老年人跌倒的危险因素制订相应的预防和干预措施，减少跌倒的发生具有重要的社会意义。
一、护理评估
(一)跌倒的原因
1、生理因素：随着年龄的增长，老年人各系统器官都会在不同程度上出现功能衰退而导致平衡、感觉及骨骼肌肉等机能的减退，并由此成为诱发跌倒的内在因素。
⑴年龄、性别：65岁以上老年人每年约1/3的人跌倒1次或多次,并随年龄的增长而递加,80岁以上老年人跌倒发生率高达55%。性别因素:女性跌倒的几率约男性的2倍。女性易贫血，绝经后雌激素水平下降，导致骨质疏松和代偿性骨质增生，容易引起跌倒。
⑵步态不稳和平衡失调：步态的稳定性和平衡功能下降是机体生理功能下降的结果,它会随着年龄增加而不断下降。研究结果发现, 跌倒史、活动平衡能力下降是多次跌倒与非多次跌倒比较时的主要危险因素。老年人机体的协调反应能力下降导致动态平衡失调是跌倒的主要因素。
⑶感觉系统功能障碍：感觉系统包括视觉、听觉、触觉、前庭及本体感觉，通过影响传入中枢神经系统的信息，影响机体的平衡功能。研究者通过回顾性方法收集跌倒方面的数据发现，视力的敏感性下降是再次跌倒的危险因素。
⑷骨骼和关节退行性病变：骨骼肌肉系统功能的退化会影响老年人的活动能力和步态的敏捷性、力量和耐受性，使老年人举步时抬脚不高、行走缓慢、不稳,导致跌倒危险性增加。
2、病理因素：急慢性疾病的病理性改变，可能影响老年患者的感觉输入及中枢神经系统功能和骨骼肌肉力量的协调。如心律失常、高血压、糖尿病、体位性低血压等心脑血管疾病，会影响脑部血流的灌注及氧供应;昏厥、眩晕、足部疾病、偏瘫等会影响机体的平衡功能。
3、药物因素：老年人对药物的耐受性和敏感性与成年人不同，容易发生不良反应。镇静催眠药、抗焦虑抑郁药、降压与利尿药、扩血管药等，可影响患者的意识、精神、视觉、步态、平衡、血压等，易引起老年患者的跌倒。
4、环境因素：昏暗的灯光、地板湿滑、不平坦的路面、在步行途中的障碍物、不合适的家具高度和摆放位置、楼梯台阶与卫生间没有扶拦和把手等都可能增加跌倒的危险。其中在卫生间防水跌倒的比例较高。不合适的鞋子和行走辅助工具也与跌倒有关。
5、心理因素：许多老年人因害怕跌倒，限制活动，降低活动能力并导致功能缺陷，跌倒的危险性随之升高。不服老的心理也成为跌倒的隐患。调查发现,76-80岁年龄段的老年患者不能正确评估自己的运动能力，跌倒率高达81.63%，其原因是这个年龄段的老年人普遍存在不服老的心理，表现在走路、做事情与青年相比，不甘示弱。但是随着年龄的增加，他们的骨骼、关节、肌肉、身体平衡能力逐年减退， 常会因心有余力不足而发生意外。
6、时间与陪护因素：陪护者安顿好患者后要处理其他事情，需暂时离开患者，而部分老年人不能对自己的活动能力予以正确评估，认为过去可以做的事现在仍然可以做，不听从劝告，自行活动而导致跌倒。对老年人而言，夜间并非跌倒的安全时段，此时段因老年人夜醒时间和次数增加，睡眠不连续，夜尿次数增加，也易致跌倒。
二、常见护理诊断或问题
1、有受伤害的危险：与跌倒有关
2、急性疼痛：与跌倒后损伤有关
3、恐惧：与害怕再跌倒有关
4、移动能力障碍：与跌倒后损伤有关
5、如厕自理缺陷：与跌倒后损伤有关
6、健康维护能力低下：与相关知识缺乏有关
三、护理措施
(一)处理紧急
1、检查确认伤情
①询问老年人跌倒情况及对跌倒过程是否有记忆，如不能记起跌倒过程，可能为晕厥或脑血管意外，应立即护送老年人到医院诊治或拨打急救电话;
②询问是否有剧烈头痛或口角歪斜、言语不利、手脚无力等提示脑卒中的情况，如有，立即扶起老年人可能加重脑出血或脑缺血，使病情加重，应立即拨打急救电话;
2 ③查看有无肢体疼痛、畸形、关节异常、肢体位置异常等提示骨折情形，如无相关专业知识，不要随便搬动，以免加重病情，应立即拨打急救电话;
④查询有无腰、背部疼痛，双腿活动或感觉异常及大小便失禁等提示腰椎损害情形，如无相关专业知识，不要随便搬动，以免加重病情，应立即拨打急救电话;
2、正确搬动：如需搬动，保证平稳，尽量平卧休息;
3、有外伤、出血，立即止血、包扎并护送老年人到医院进一步处理;
4、如老年人试图自行站起，可协助老人缓慢起立，坐、卧休息并观察，确认无碍后方可离开;
5、发生跌倒均应在家庭成员/家庭保健员陪同下到医院诊治，查找跌倒危险因素，评估跌倒风险，制定防止措施及方案。
6、意识不清
①有呕吐，将头偏向一侧，并清理口、鼻腔呕吐物，保证呼吸通畅;
②有抽搐，移至平整软地面或身体下垫软物，防止碰、擦伤，必要时牙间垫较硬物，防止舌咬伤，不要硬掰抽搐肢体，防止肌肉、骨骼损伤;
③如呼吸、心跳停止，应立即进行胸外心脏按压、口对口人工呼吸等急救措施;
(二)一般护理：
1、针对生理因素所致跌倒
对于高危老年人日常活动如起床、散步、入厕及洗澡等随时有人照顾，以防跌倒。视力、听力差的老年人外出一定要有人陪同，加强平衡训练可减少跌倒的发生概率。坚持参加规律的体育锻炼能增强肌肉力量、柔韧性、平衡能力、步态稳定性、灵活性、减少反应时间，从而减少跌倒的发生。70岁以上的老年人和绝经后妇女通过锻炼可使骨密度增加。尤其是对于那些曾经跌倒过的老年人在维持身体功能、预防再发跌倒作用显著。对骨质疏松的老年人，指导病人适量服用活性型VitD3可增加肌力,增加躯体的稳定性，防止跌倒。美国有试验报道,每天给用800UVitD3，预防跌倒的功效为35%，活性型VitD预防跌倒的功效为29%。对绝经后妇女应进行激素替代疗法，以降低跌倒造成的损伤。
2、针对病理因素所致跌倒
对患有高血压病、冠心病、糖尿病及体位性低血压的老年病人，应了解其晕厥史;定期监测血压;帮助其分析可能的危险因素及发病的前驱症状;掌握发病规律;及时做好预防措施。对患有脑血栓后遗症、帕金森病、内耳眩晕症、小脑功能不全等平衡功能障碍的病人，应在职业医师协助下评定其步态及平衡能力，进行必要的功能训练。多维运动计划是改善社区老年人直立平衡和步态功能，降
3 低跌倒危险的重要手段。
3、针对药物因素所致跌倒
加强服药后患者的护理。老年患者常合并多种慢性病，需长期服药。因此医生要定期对患者进行检查，在保证药效的情况下，适当减少药物剂量，从而减轻对患者的不良影响。患者在服用镇静催眠、降糖、降压等药物后，应注意观察患者用药后的反应，嘱其卧床休息，从而减少发生跌倒的风险。
4、针对环境因素所致跌倒
创造安全的生活环境。房间布局合理、安全;光源照明充足;夜间设置脚灯;通道无障碍物;物品放置有序;老年人经常需要的物品放于随手可及的地方;地面干净不潮湿;轮椅刹车完好;衣裤长短合适;穿大小合适防滑拖鞋;在走廊、浴室、坐便器旁安置扶手;而对于室外的环境安全则要求公共设施的建设要考虑老年人群的生理特点，尤其是道路的防滑性能要强，经常修缮，使人行道平坦， 减少室外环境因素对老年人日常活动的影响。
5、针对心理因素所致跌倒
对于恐惧跌倒而限制活动的患者，要多鼓励，指导使用辅助工具，要求陪护在旁保护，帮助患者建立自信心。对个性好强、不服老、不能对自己的活动能力作出正确估计的老年患者，需反复强调教育，并让陪护者引起充分重视，严加看护。对发生过跌倒的老年人，应询问其发生细节，加强心理护理，解除老年人恐惧心理，稳定其情绪。使预防措施有明显的针对性，能够适应个体的需要。
6、针对时间与陪护因素所致的跌倒
老人在行动前应先站稳、站直后再起步，小步态老人行走时应有人搀扶或拄拐杖。对反应迟钝，有位置性低血压，服用镇静类药物以及用降压药的老人，尽量夜间不去厕所，如夜尿较频，应在睡前准备好夜间所需物品和便器，必须下床或上厕所时，一定要有人陪伴。
小结
控制社区老年人跌倒的发生重在预测及预防，针对老年人跌倒的相关危险因素而采取相应的护理干预措施。创造适合老年人特点的生活环境，做好老年人身体健康、保健知识宣教，对于防止老年人跌倒，提高社区老年人的生活质量有重要意义。
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