如何挽回出轨老公的心

第1篇：如何挽回出轨老公的心

老公出轨,我应该怎样挽回他的心

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【花镇】

没有挽回不了的情，只有不想挽回的心 挽回恋情成功故事

很多人说，婚姻是爱情的坟墓。婚后，两个人的相处方式发生了很大的改变，很多夫妻都不能安全度过七年之痒。而大多数是因为老公抵挡不了外面的诱惑，做出了出轨的事情。面对老公出轨，老婆该怎么处理才是最好的呢?下面为大家支招。

如果是有感情基础的婚姻，老公出轨了，一般是因为这两个原因：一是太有钱了，不懂得珍惜所拥有的，二是精神上太闲了，不满足于现状。

一、精神上太闲了，不满足于现状。

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什么叫做“精神上太闲”了呢?这就表现为空虚寂寞。这也许是，结婚以后，自己对老公缺乏了关心了解，两人各自忙各自的，缺乏了沟通，你们之间的爱情也渐渐地被时间冲淡磨平。

处理方法：这时候，就要把时间多花在老公身上。下班了问候一下工作的情况，回家了准备好热饭热菜，出门前备好爱心早餐„„让他时刻能感受到你的关爱。

二、老公出轨原因：变富有了，不懂得珍惜现在。

穷困潦倒的时候，物质上得不到满足，大家都会从精神上寻求安慰，这时候老公会比较看重感情，也比较珍惜所拥有的一切。但是当变富有了以后，物质上得到了满足，精神上的需求也有所改变了。如果这时还是一如既往地过着平淡的夫妻生活，会让人感到乏味。这时候，老公就会产生“出轨”的念头。

处理方法：家庭变富有了，这是好事，也是无法改变的事实。既然现在的精神需求改变了，那就相对应地改变相处模式，满足老公现在的精神需求。平常注意打扮，多学点东西，提升自己的魅力价值，这样会把注意力重新转移到自己身上。

第2篇：老公碰都不碰我,老公出轨怎样挽回老公的心

老公碰都不碰我，老公出轨怎样挽回老公的心

我和老公结婚两年，之前夫妻生活都还算不错，但最近我们的婚姻生活出了点状况，我本来以为是暂时现象，但没想到一个月快过去了，他竟然还是那样。晚上碰都不碰我了。

现在我怀疑他外面有女人，但他不承认，他给我的回答是压力太大了，不想。唉，其实我们关系一直不好，他什么都听他父母的，如何挽救出轨的老公完全没有把我当老婆，我不知道该怎么办，我觉得这样的日子好累，有时候想想离婚算了，但孩子还一岁不到，我该怎么办?

咨询师：

没有特别的原因，突然这样，你疑心他外边有人，情有可原。现在的状况是，你们矛盾重重，一句话，他完全没有把你当老婆，可看出你们积怨挺深，这是由于你们夫妻感情不和，导致的性事不和。

至于你所担心的外遇问题，男人不碰你，并不意味着外边一定有人，但长期这样，他肯定会想办法找补，至于是自己解决还是其他方式，如何对待出轨的老公你就不得而知了。他不愿与你交流，已经发展到身体都抗拒和你“交流”的地步，为什么会这样呢?先想办法从根源把问题解决。

“什么都听他父母的”，这也许是你对他最大的不满。孩子尚年幼，在养育孩子的问题上，隔代人的观念差异还是很大的，如果还住在同一个屋檐下，碰撞摩擦更是难以避免。举个简单例子，老人如果认为，小孩子要穿多一点才好，可是你认为孩子和大人一样，大人穿多少，孩子穿多少就好，一方怕冻着，一方怕热着，这就容易出现问题。还有其他类似的事情，都不是原则问题，甚至是些堪称鸡毛蒜皮的小事，但你和他父母看法不一致，都想主导某件事的情况下，自然问题就产生了。而他，尽管他是你的老公，如何对付出轨老公但作为儿子，你不可能

要求他事事站到你这边，和父母唱对台戏，可是他选择听父母的意见，你这边自然就摆不平了，话语攻击(尽挑难听的话说，甚至指责对方及其亲友)、冷战(不理睬对方)或者性惩罚(故意不满足对方需求)，这些举措只怕你都用过，有意或者无意，在你们感情走下坡路的过程中，你自身也有很大责任。

现在情况发展到你们已将近一个月没有肌肤之亲，这时候如果再颓废沮丧，于你、于孩子、于这个家，都是很不好的。接下来应该怎么办呢?首先，你要调节自己的情绪，生活若是一帆风顺，那就不叫生活，过日子，起起伏伏是常态，恩爱夫妻也有拌嘴的时候，学会面对现状;其次，调整自己的心态，他目前主要参考的是父母的意见，那就尽量调整自己，和他们一家看法同步，想办法和睦，先避免无意义的争吵和矛盾;最后，老公出轨如何挽回了解老公的需求，他称压力太大，压力来自于哪里，你需要了解清楚(是夹在你和父母之间难做?还是来自工作?还是成为父亲，尚不适应?)，多鼓励他，欣赏他，开导他也是开导你自己，积极地看待生活，温柔地对待老公，在夫妻之事上不强求，但在气氛好的时候，主动送上几个搂抱、亲吻，这些暗示的含义，男人懂的。

不可遇到问题就消极逃避，你可以这样想，离婚也不过就是有机会完全换种方式重新开始生活，那为什么不现在就试试这种改变呢?找到平衡点，自己和对方都觉得舒适的方式，就是属于你们的婚姻相处之道。

第3篇：怎么挽回出轨老公的心？得明白女人的保鲜重在什么！

老公出轨，原因在何?无非就是家中老婆吸引力减弱，经常唠叨、埋怨，或者性生活得不到满足这几个常见的原因。所以，若有一天你老公出轨了，千万不要丧失理智，狂打怒骂，若你还爱这个家，还想挽救这段婚姻的话，就应该静下心来，想想导致老公出轨的原因是什么?是自己的问题，还是老公喜新厌旧了?不管是什么原因，要防止老公出轨，最有效的方法就是提升自身价值，懂得保鲜自己。美丽的女人永远受到男人的喜爱，有魅力的女人更是让男人一辈子钟情!那么，在这过程中该怎样实现价值的提升和保鲜?挽回老婆的心。

一、老公出轨的原因

好好的一段婚姻，为什么会出现老公出轨的事情?当中肯定是有原因的，或许在日常生活中就已经因意见不同、想法不同或者其他原因导致了夫妻间发生那种矛盾，在这种情况之下，老公就很容易出轨了。一般来说，男人出轨主要有以下原因：

性需要不满足。性是一个健康成年人的正常需求，而这种需求不仅是生理上的，更是心理上的。夫妻通过性来体会异性之间最极致的给予和欢愉，也通过性感受被爱被需要的感觉。男人如果在婚姻关系中没有得到性满足，或者长期两地分居，人天性中对性的自然渴望会从骨子里发出呼唤，让男人在新鲜的激情和身体面前跃跃欲试。为性出轨的例子在婚外情中所占的比例实在太多，很多表面看起来很热烈的婚外情其实在内里主导的都是性的元素。

摆脱枯燥乏味的生活。当男人感觉婚后生活变得千篇一律、一成不变时，深锁在无聊与寂寞中的他就会开始渴求改变，希望得到新的刺激让生活不一样，跃跃欲试寻求冒险。这些男人不是去外面寻找婚姻中欠缺的任何事物，而仅仅只是为了尝尝新鲜味道，用以调剂他们平凡的生活。?

逃避压力。已婚男人在承受不住现实的压力时会特别容易出轨，发生婚外恋。坠入新的感情中只是为了避免处理人生中的某些问题，因为恋爱就像暂时丧失理智。当遭受一些现实性挫折、心理压力增大时候，男人很容易在婚姻之外寻找情感寄托。情人可以安慰他，理解他，缓解苦闷，忘却压力，减轻面对家庭时重重的责任感，和情人的交往是唯一可以逃避现实的渠道。

不被尊重。男人如果在婚姻中得不到健康正常的情感需求，长期处于被压制的被动位置，感觉不到妻子的尊重，在家中缺乏自信，那么这个男人可能看起来是一个老实温顺的父亲，一个忠诚本分的丈夫，但是他的心却不一定心理舒畅，会有压抑。他会本能的寻找那些可以让他感觉到正常、舒展的感情。就像著名情感专家先生说的，“男人的心理需要是赞美、尊重、支持、信任和理解。”

二、错误的应对做法

很多女人认为男人出轨是男人花心，控制不住对外面花花世界的诱惑才会选择出轨的，其实男人出轨很大程度上是源于家里的那个女人，或许她太过强势，不够体贴老公和家人，因此，在相处的时候总是动不动就吵架。当你满足不了男人的满足欲和成功欲他自然会找一个更好的女人。所以，建议你要挽回他就一定不要做出以下几种错误的做法。

找亲朋好友帮忙。 面对老公出轨，你肯定乱了阵脚会找好友帮忙劝他、帮你说尽好话，找家人给他做思想教育。你这样就通告了天下 你老公出轨了，只会给他很大的压力。如果你老公是在事业单位里被领导知道这件事，他的社会地位就会被你这一举动而动摇了，他的诚信就会遭到破坏。对方为了保住自己的一切他会告诉大家说都是因为你不好，对你常年疏忽，各种受害者心理就会在这一时间爆发，本来没打算离婚的，最后也会因此而决定离婚。

暴力解决。 知道了男人出轨的那一刻，你一时间接受不了对方出轨的事实，你已经控制不住自己的情绪后就会用一些比较偏激的行为来发泄自己的怒火。例如把身边能扔的东西都扔了一遍、扇他耳光、打他等等。你的这些行为是想告诉对方你非常气愤，但是对方不会同情你的，反而觉得外面的女人比你好。你像个泼妇那样谁都不想要，不要以为打他就能打醒他，他反而觉得更抗拒和你生活了，心里建立起了防护墙，以后你想走入对方内心就更难了。

自虐。之前你们还没结婚的时候偶尔的一次吵架，只要你做一些自虐的行为如哭闹、绝食等来博取对方的同情，婚后女人不提升魅力当老公出轨了你再用这种旧方法。也许一开始是会可怜同情你，次数多了只会增加对方的反感程度，慢慢地就会失去和你在一起生活的信心。所

以知道老公出轨了，你不要胡乱尝试用自虐来博取对方的同情，这些把戏只会把对方越推越远!

找小三算账。老公出轨原配找小三算账的场面太常见了，更恶劣的还带上孩子去算账。你做的一切都是为了把你老公给你的伤害转移到小三身上，虽然小三作为插足者固然有责任，但最后你老公不但不帮你反而会护着小三。因为小三和你老公才刚在一起，任何恋情都有一个甜蜜期，期间对方都是最美好的样子，任何伤害自己心疼的人都会不忍心。所以找小三算账只会让你老公更加讨厌你，他会认为小三很可怜，只会对你的反感程度持续上升。

三、冷静解决问题

人都是喜新厌旧的动物，对待新事物都很难把持住内心的想法，更何况人类都不是圣人，所以都会犯错。当老公出轨了别一味指着他鼻子骂，你只会让他更讨厌你，男人是最需要尊严的人，更加认为出轨是正确的，这样才能离开你的苦海。所以，聪明的女人要想把老公挽回，可真不要像个泼妇那样，须得懂得一些挽回技巧。

同意他的决定。当你知道了你老公出轨了，别冲动冷静下来，你要同意他的决定，顺然接受他的想法。为什么要这样做呢?这不是给机会他们吗?不是的，你这样做也是聪明的决定。因为他看到你接受了这个事实，他会内疚，他不能合理化出轨的原因，因为他会感觉错不在你身上，这样做还能降低你们之间的矛盾点。他现在为你投入的内疚就是你退一步的海阔天空。

别盲目献好。老公出轨了你可能会一味认为是自己的错，于是对你老公做各种好的事，这只会让他想起一句话就是“无事献殷勤非奸即盗”。你对他突然间这么好会让他觉得他出轨就是因为你错了，外面的花比较艳，别人也能对他好，你现在做错了才对他好怎么看都是太迟了，所以别盲目对他好。你要让他回来找你，而不是你一直追着他跑。

了解需求。男人最需要的是尊严，你仔细想一下你在他心里是否太强势了，或者动不动就指着他鼻子骂?小三都比较小鸟依人，你要学习竞争对手的优点，把别人有的你也有，别人没有的你都有。更何况你们有感情基础，他们的感情再好也不过是几个月的事而已，还用担心他不会回来找你么?

别惊动亲朋好友 。 你要有心理暗示，不就是出轨，又不是什么天大的事，你没必要告诉任何人，更不要惊动亲朋好友帮你撑腰。因为你这样做只会降低他的社会地位和家里人对他的想法，他只会更加厌恶你!感情是双方的事，即使再多的人都帮你，他还是否定你，惊动了大家对挽回还是没帮助的!

享受生活。当你还没挽回他的心的时候，你还有很多事情可以做，你可以去做美甲、SPA各种享受生活的事，约上三五知己去旅行，网络展示出你们开心游玩的照片。你不能再过些沉迷的生活了，正是因为你的生活一成不变，不能给他新鲜感才会导致他出轨的。当你过得比他快乐的时候他也许会后悔了这个决定，因为你不再是那个无趣的人了，你能带给他快乐!

四、提升保鲜的方法

幸福美满的婚姻生活，需要夫妻双方共同努力经营。如果婚姻中缺乏新鲜感，那么也会很容易出现婚姻危机，因此，聪明的女人要想把老公挽回，得提升自己的价值，让自己一直处于保鲜状态，这样老公才不会把心思花在别的女人身上。如何做?

要提升自己对丈夫的吸引力。夫妻两人结婚的时间长了，那么会随着时间的消磨两人的感情也会变淡。很多女人在结婚后都是忙于照顾丈夫，孩子还有家里的老人和打理家务，给自己投入的时间就变得越来越少，那么这样长时间以来，男人身边出现一些诱惑就会难以抵挡，他出轨的几率也会很大。所以女人要给自己投入多点时间，好好打扮自己，注重自己的形象，要时时刻刻保鲜自己，提成自己对丈夫的吸引力。

要为对方缓解压力。丈夫在外打拼，压力已经很大了，如果回到家还有个唠唠叨叨的妻子在一旁说个不停和质疑，那么就会使他很厌烦，就会想要逃离这个家，带外面寻找安慰，缓解自己的压力。女人要学会营造家庭的气氛，男人下班了，最想要回到家里就是好好休息一下，妻子做好饭菜等着他。俗话说，一个成功的男人背后必然有个贤惠的妻子来支持鼓励自己。男人在外面承受巨大的社会压力，那么妻子就应该要做好男人的精神支付，为他缓解压力，给他支持、信任和理解。很多时候你也可以准备一些小礼物来讨他的欢心，这样对你们的婚姻生活

有保鲜的作用。

可以与丈夫进行一次短期的旅行。在你们结婚后不知道上一次你们旅游是什么时候了，可能是度蜜月的时候。那么，你要偶尔与丈夫来一次短期的说走就走的旅游，这样也可以寻找会你们以往恋爱时的美好感觉和激情。地方可以不用很有名，可以去你们一直想去而没有去成的地方，也可以去你们恋爱时去过的地方，故地重游，会唤起你们很多的回忆。这样对你们的感情保持新鲜感很有好处。

因此，如何实现爱情婚姻的保卫战，首先须得提升自己的魅力和价值，做个善解人意又魅力十足的妻子。只有当你自身的“资本”足够多了，也才有能力去把外面的小三给媲美下去，而老公的心也会自然而然地回到自己身边了。

本文出自疑爱答。

第4篇：老公跟女同事暧昧,我该如何挽回老公的心？

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花镇情感

怀孕期间，老公最容易出轨，特别是在办公室!如果发现老公跟女同事有暧昧，作为妻子，该怎么做才能挽回老公的心呢?

网友情感咨询：

冷大，您好!我今年27岁，身高164cm，体重59kg，宝宝两个月。老公年龄29，181cm，体重75kg。我们都是本科毕业的，相貌相当，我家的环境条件略优于他，但目前的家庭收入来源主要在他。我们是在同一家公司上班认识的，现在已经结婚一年多了。

这段时间因为生孩子正休产假中。老公以前是不注意穿衣打扮等细节问题，但是现在他开始注意起来了。最近无意间发现老公花镇情感中与公司里新来的实习女同事聊天比较暧昧。聊天内容大概是说，那位女同事经常说我老公是她的男神，觉得他帅呆了之类的话。老公也夸她很漂亮应该很多男生追，并且经常有想多聊些的迹象。例如：元旦时对方一句新年快乐，老公却问对方在干嘛。以我对老公的了解，他不感兴趣的人一般不会多说一句话，更不会主动发起话题，并且花镇情感聊天记录有被删除的迹象。

前几天因为这件事情跟他吵架了，他很生气，坚持说我想多了。现在他干脆把他们之间的聊天记录全部删掉了。我不知道是不是真的自己想多了。不知道是否应该对这种事情及时制止，还是有更好的解决办法?这位女同事确实比我漂亮，本人属于略微自卑倾向。并且生完孩子身材走样了，自卑倾向更加严重。如果我不及时制止的话怕老公出轨，这样强烈制止的话又显得自己小心眼。公司美女很多，也见多了许多人在公司里找小三的，真的很害怕。

请问冷大，面对老公跟女同事暧昧，我这样做正确吗?该如何挽回老公的心呢?谢谢了!

花镇情感专家冷爱回复：

从你现在描述的案例来看，这显然是一个危险的征兆。因为你现在描述的状况都是一些间接的证据，包括你说的花镇情感聊天记录被删除。虽然没有直接的证据，但是从你描述的细节来看，你老公和他所在公司的那个实习生，已经往着不仅是暧昧更是出轨的方向去发展了。

对于这一类情况，肯定要防微杜渐，但是你使用的策略不太好。你直接跟他讲，拿聊天记录去跟他说事，肯定会造成他进一步的抵抗。我们所有人在处理背叛类型的问题时都要明白一个关于背叛的最深刻的基本原理：这个世界上没有任何人会认为自己的背叛是错的。这里有一个很有趣的特征是，大部分的背叛者都认为自己并没有在背叛。正是因为他认为自己的行为不是背叛，所以他才会去做;如果他认为真的是背叛他就不会去做;如果他真的背叛，那他一定认为自己是对的，否则他就不会背叛。这里有个核心的问题是：往往遭到背叛的人认为这个是背叛，而他却认为不是。这才是这个问题的本质，也是你要去理解的东西。他肯定认>>>在线婚姻情感咨询 情感修复，花镇守护!

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为他自己是对的，你直接拿聊天记录跟他对质，且不说你的证据是个间接证据、效力太弱，就算你拿出直接证据对质，他也还是有很多办法来辩解、他也可以说他很无辜，他也可以认为他依然是对的。所以，直接对峙肯定并非良策。那么，可以从两方面去解决这件事情：

第一，你需要跟他讲清楚这件事情的结果，是真的结果，而不只是吓吓他。比如说，如果你真的接受不了老公出轨，那是不是他出轨你就离婚?如果是这样，你要告诉他，这件事情的底线在哪里，你会怎么做，一定要让他知道问题的成本后果。当然，要是你能够容忍的话，那你去质疑他还有什么意义呢?所以我讲的是在你不能够容忍的情况。你要跟他沟通清楚你能容忍的底线在哪里，哪些是你不可容忍的事情，问题出在哪里以及它会导致的后果。沟通清楚的同时，你不要再拿他的聊天纪录去刺激他，这种做法只会将他越逼越远，他可能会觉得家里的老婆太凶了，太不好了，太不能理解他了，而那个女生在天天崇拜他，把他当作男神，你跟他天天闹，他也感觉很痛苦。所以，你的做法是不好的。

第二，你一定要做好自我提升。如果你对自己身材不满意，那你最应该做的难道不是去健身、去运动吗?尽管你的家庭条件比他好，难道你就真的不去工作了吗?至于你家庭里的工作，他可能并没有意识到家庭主妇也是一份工作，你也付出了辛勤劳动。也许他觉得他的收入养活了这个家庭，他是最大的功臣，他就有资格在外面玩一玩呢?综上所述，他不认为你的家庭工作是一份重要工作，所以你就要努力去赚钱，你也要去工作，让他认为你是有价值的，内外兼修对于你来说可能是一个更大的挑战。

顺便说一句，尽管公司美女很多，但是一般来说如果处理得当，这种情况并不会危害到你的家庭，就像实习的女同事，我相信她不止和你老公一个人聊这些有的没的。你大可不必担心，做好你自己就好。希望你能通过改变提升，挽回老公的心。

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第5篇：老婆跟健身教练打情骂俏,如何挽回出轨老婆的心

老婆跟健身教练打情骂俏，如何挽回出轨老婆的心

老婆今年已经38从前岁，说句实在话都已经是老夫老妻，谈不上什么爱不爱，就是习惯了彼此，日子过得实实在在也没有什么不好，都是普通的工薪阶层。

几个月前她就嚷嚷着要减肥，这口号她年年喊，也没见行动，以为这次也是如此，没想到她动真格办了张健身卡，我也没多想，挽回出轨老婆要折腾就让她折腾去吧，变苗条了是我的福利。

老婆两个月下来没有瘦多少，但每次回来都神采飞扬，始终保持这极大的热情坚持去健身，有一次路过健身馆，我好奇就进去看了一下，发现老婆和俊美健硕的健身教练正在打情骂俏，不知道教练说了什么调情的话让老婆笑得开心不已，脸上泛着红光。仿佛少女般的神情让我气不打一处来，原来坚持来健身是为了这个?这个女人不知道是吃错了什么药，想干什么?

都已经半老徐娘，挽回老婆难道想跟这个年轻小伙子谈恋爱?我想不通，你能帮我分析分析吗。

咨询师：

你好，我想你老婆不打算跟他的教练发生什么，只是她平淡的生活需要一点激情，那甚至都称不上是“情感”，与健身教练的热络，无非也就是生活的调味。

大家在这些服务职业的执行时彼此更好地沟通，假借放肆的行为和语言来达成完成好服务的最终目的。时尚帅气的理发师也好，英俊挺拔的餐厅经理也好，完美身材的健身教练也罢，能够撩拨的也就是女人的自我满足心理，你老婆已经38岁，青春正在流逝，她或者因为身材走样，又或者从没有人赞过她漂亮，需要这些职业男性满足她的“受赞需求”，哪怕只是假话，

她自我感受到一种“性别优势”。

这些东西或许在你们漫长的婚姻生活中死去了，怎么挽回出轨老婆的心你不再赞美她，不再关注她，有的只是熟悉和漠视。

不要责怪妻子，回头多给妻子一些关注和温情吧，她一定会很感动不要等妻子的心走远了再着急，老夫老妻也需要有新的感情投入，一潭死水的婚姻不会很牢固。

第6篇：挽回老公：我总是怀疑老公出轨,怎么办？

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花镇情感

曾经老公出轨被我发现了，我选择原谅他。后来我对老公总是不放心，老是疑神疑鬼，我已经不信任他了。请问Ayawawa我应该怎么办?>>>挽回婚姻咨询

网友情感咨询：

娃娃姐您好，我是新粉，最近我一直很困惑，老公出轨一年多被我发现，他也承认了。在这之前我们也吵过无数次架。在我怀我女儿的时候，老公出轨过，那时我选择原谅他。但是后来生活却发生巨大的改变，我再也不信任他了，老是疑神疑鬼。

去年下半年他在歌厅遇上旧情人，并且一直隐瞒。我有怀疑过，但没有证据。最近被我在他手机上发现了，我老公不但给她汇钱还有一张合照。我非常生气把照片发给我爸，让我爸别告诉他的家人，然后我们自己解决了。他写下保证书，并且有悔意说保证跟她断绝来往。我也给他最后一次机会，毕竟我有一儿一女了，我放不下孩子。

戏剧发生了，我爸知道后非常生气，把这件事告诉了公公婆婆。我老公知道后非常气愤，觉得以后没脸见我爸和回家了。开始公公婆婆非常痛心，但没想到他们不是站我这边，而是一直纵容儿子，选择不闻不问。>>>花镇挽回

我该怎么办?两孩子是我的命，我放不下孩子，希望能被娃娃姐看到，非常感谢! (挽回老公：我总是怀疑老公出轨，怎么办?)

花镇情感专家Ayawawa回复：

一、无论是否原谅老公出轨，都要勇敢地去承担责任。

如果你觉得“两孩子是我的命，我放不下孩子”，那你就离婚把孩子都带走，独立抚养;

如果你选择原谅他，那就彻底地原谅。

但是如果你觉得“两孩子是我的命，我放不下孩子”，又没有能力独力抚养两个孩子长大，想要原谅对方，又没有真正地信任对方，老是疑神疑鬼，不愿意承担责任，那么一定会得到现在这样的结果。因为你所逃避的一切，都会以你觉得最痛苦的方式重新出现在你面前。

所以，还是勇敢面对吧，不管是勇敢面对这段感情还是勇敢面对离婚之后独立抚养孩子的后果，做出选择就去承担。

二、反省自己的过失，才能挽回老公的心。

此外，在这个世界上，别人采取什么样的方式和态度对待你，一定是出于某种原因，就算你觉得这个事情不公平，也要先想办法去解决它。而不是埋怨这个世界对你太不公平了，为什么会这样。

你老公出轨确实不能说责任全在你身上，但也一定和你在日常生活中的点点滴滴脱不开关系。如果你想改变自己所处的状态，就反省自己身上的过失，改变自己以防这个事情再次发生。

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