集中注意力教案

作为一名为他人授业解惑的教育工作者，通常会被要求编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。教案应该怎么写呢？以下是小编整理的《集中注意力教案》的文章，希望能够很好的帮助到大家，谢谢大家对小编的支持和鼓励。

第1篇：集中注意力教案

集中学生课堂注意力的策略分析

在小学体育教学中，教师往往依据教学大纲设计教学内容，让学生单纯地去练习体育运动项目，学生在学习中相对被动，加上体育运动本身会大量消耗体力，往往导致小学体育教学无法吸引学生的兴趣和注意力，学生学习效率低下。所以，小学体育教学如何吸引学生的注意力，就成了需要解决的重要问题。

一、科学导入使学生融入体育教学

课堂导入是吸引学生注意力和影响学生整节课上课效率的重要因素。在刚开始上课时，学生刚由课间进入上课状态，注意力最容易分散。所以在刚上课的时候，教师必须采用科学合理的导入方法，使学生快速融入体育教学环节中。教师可以利用游戏吸引的方式将学生的注意力吸引到教学环节中。学生本身会对游戏产生强烈的好奇心，加上游戏可以满足其活泼好动的心理状态，所以利用游戏导入教学是极为有效的教学方式。例如教师在刚开始上课时，可以采用剪刀石头布的教学游戏，输的学生要跟着赢的人学习做动作。教师也可以做一些诙谐幽默的动作，以吸引学生的注意力。在学生逐渐进入上课状态后，教师就可以将课堂热身运动动作加入游戏中，使之在玩的同时做好热身运动。教师也可以利用正反口令游戏让学生快速整队，教师说向右转，学生则要向左转，而口令向左转学生则要向右转，做错的学生需要上台来表演一个节目。学生为了可以快速玩游戏，就会积极主动地排好队列，更加高效地进入学习状态。

二、利用多种教学手段，保持学生课堂注意力

体育教学相比其他学科具有较大的差异性。由于体育教学在室外，学生的注意力更容易分散，所以体育教师必须灵活运用多种教学手段以保持学生注意力。教师要以学生的学习兴趣为主导，改良传统体育锻炼项目，让学生在体育学习中感受到快乐的情感体验，從而主动积极地投入教学活动中。例如踏步是必不可少的教学元素，但如果单纯地让学生练习踏步，过于枯燥乏味，无法吸引学生注意力。此时教师可以将踏步练习转变为花样踏步，让学生跟着教师的口令改变踏步的动作大小，学生就会异常地集中注意力，认真听口令。教师也可以结合不同的口号，让学生自主练习，学生就会在踏步练习中获得不一样的体验，提高学习效率。体育教学中也少不了有些必要的理论知识教学，教师可以采取互动问答的方式，让学生快速强化理论知识的记忆理解。当然，教师要将理论知识与生活相结合，才能引发学生的共鸣。教师可以根据训练项目适当地提问，如在为学生讲解跑步的正确姿势时，可以问学生，跑步时脚的哪个部位应当先着地，让其根据个人的体验来回答，加强对知识的理解和认识。在教学中也会出现一些特殊情况，如有的学生由于心理因素或其他问题，很不喜欢体育学习。此时教师就要特殊对待该学生，课后与学生充分沟通交流，了解其不喜欢体育的主要原因，为该学生制订专门的教学目标和教学方式，转变其学习态度。要多以鼓励的方式评价学生，让其树立信心，使之逐渐融入体育教学活动中。教师也可以在教学环节中约定一些小信号，让学生对该信号做出反应，当教师发出信号时，学生要快速回应以提高注意力。例如学生在自由活动中听到三声哨响，就要快速返回教学区域排好队列，有助于教师加强对课堂的控制，提高教学效果。

三、找准教育时机，科学处理学生课堂注意力不集中问题

在传统教学中，教师与学生是上下级关系，教师为了掌握课堂动态和加强课堂纪律，对学生的态度较为严肃，如果学生在教学中出现注意力不集中的现象，教师往往以批评教育的方式来管理学生。这样的方法虽然可以提高学生的注意力，但学生却永远处于被动状态，学习兴趣不高，学习效率低下。所以教师要转变对学生的教学态度，找准教育时机，科学处理学生注意力不集中的事件。由于体育教学在室外进行，教学中往往会突然出现一些意外情况，如天上有飞机或鸟儿飞过，操场上有足球滚过来，这些意外事件都会影响学生的注意力，但这些都是经常发生的，也十分正常，所以教师无法让学生不去观察。但教师要事先与学生约定，如果在教学中出现以上几种突发情况，学生可以观察两分钟，但是两分钟后注意力就必须回归课堂。这样的教学方式会在学生心中留下一条安全底线，让其更加容易接受教师的教学处理方式。

课堂注意力是影响小学体育教学效率的重要因素。教师要在教学前设计科学的教学导入活动，在教学中采用多样化的教学手段保持学生的注意力。如果发生意外情况，则应找准教育时机快速处理，促使学生注意力回归课堂，最终达到提高小学体育教学有效性的目的。

作者：许先进

第2篇：如何让低年级学生集中注意力听课

学生注意力分散注意力是学生学习过程的一个通病，特别是低年级的小学生，注意力的培养最为重要。因此在教学中我设计了各种各样的教学方法来培养他们的注意力，以提高课堂教学的效果。让课堂充满活力就是一种有效的途径。

一、认真设计课堂教学，把课堂当作自己的舞台，用表演方式走进课堂

小学低年级学生的特点是活泼好动，自制力较差，他们的注意力最长能坚持半截课左右。为了提高他们的注意力，就得把课堂设计得有吸引力。即课堂教学要体现艺术性。课堂教学的艺术性，要有创新性表演性，还要有一定的美感和技巧。追求课堂的艺术化，其最终目的在于优化课堂教学，帮助学生理解课文内容与促使他们情感的融入，培养他们的观察力、操作能力，加强学生学习的能力，把语文教学的科学性和参与融为一体。

针对小学生注意力不集中、自制力差这一特点，我设计了一套较为直观的教学方法，就是把表演艺术方式引入课堂。在课堂上，我常把自己当做引导者，把讲台当作我的表演舞台，根据课文内容去扮演各种角色进行演练，让学生通过我的表演，从中感受理解课文中所要掌握的知识，包括词义、情感态度。有时我还邀请学生参与配合，把他们引入设定的情境中，让学生体会学习语文的精彩。这样把学生的参与与学生对字词的理解相融合，从而地把枯燥的知识变为具体的动作表演，有效培养了学生的注意力。

比如，我经常用演练的形式来帮助学生理解词义，如“左顾右盼、环顾四周、眺望、环视。”等一些表示动作的词语，我就带动学生跟我一起做动作来理解词义，这样就避免了教学的枯燥单调，学生也易接受。有时候我还和学生一起进行一些课本中情节的表演，参与他们的角色朗读，配上动作朗诵等活动，让学生真正感受到了教师的亲和力，做到乐与趣相结合。

表演进入课堂给语文教学注入了新的活力。教師演练用情、教导用心使语文这门学科的艺术性和科学性追随了教育时代的发展和学生审美的需求。当然，教师在课堂中的表演要精心设计，把握好表演的尺度，不要让表演贯满堂，不能过于哗众取宠，要精心设计每一个教学步骤，哪儿需要表演，哪不需要表演，要恰如好处，让表演和教学达到和谐统一。语文教师要是具备了一定的艺术修养，那么他的课就一定能达到兴趣盎然的效果。

二、以绘画板书新颖，艺术的形式走进语文课堂，让语文教学轻松自如

低年级学生的思维还较为简单，认知能力还很差，知识结构简单，学习能力、抽象思维能力等各种能力都处于初步发展阶段。他们在认知上对较为直观的、形象的、艳丽的、趣味儿性的东西感兴趣，艳丽的感官刺激中，他们会表现出强烈的兴趣，从而把注意力迅速聚结起来，而且集中时间相对较长，语文教师应抓住学生这个特点，把绘画巧妙地引入语文课堂，让学生把欣赏绘画、认知文字、品味语言的美感、陶冶思想情操有机地融合，以此来提高学生的审美观想象力，进而提高学生的语文素养。

例如，我在识字教学中，在设计板书时往往会用彩色粉笔在黑板上直接画一些相关词语的图画，让学生边看图边识字，看图、识字、理解相结合，有时我还让他们自己动手画一画，写一写。我在教学《田家四季歌》这一课时，我边画画边书写词语，“麦苗、蝴蝶、稻谷”等等，把文中的一些重点词语通过绘画展现在黑板上，学生先是发出一阵由衷的赞叹声，继而又兴致勃勃地读起来，我抓住这个时机学习词语，串词成句，连句成段，步步深入，这样紧紧抓住了学生的注意力，使他们的思维尽快达到最佳水平。这篇课文在轻松愉悦的环境中消化在学生的脑海里，同时学生的语文素养也得到了进一步提升。

在教学古诗《望庐山瀑布》时，为了让学生尽快理解每一句诗意，我把每一句诗都在黑板上用图画形式展现出来，学生不仅很快掌握了诗意，也用最短的时间加强了古诗的记忆。这样的课堂不仅牢牢抓住了学生的注意力，还拓宽了他们想象的空间，培养了学生的学习兴趣，高效完成了教学任务。

三、用激情调动学生的积极性

让学生爱上你的课低年级的学生凭兴趣上课很重要，教师应充分展示自己的艺术魅力，从而感染学生，使课堂充满活力，这样你的课才会有一定的感召力。

课堂有激情，首先要求教师要有激情，有激情就会有魅力，例如，我在设计课文朗读时，常常把自己扮演成一个节目主持人的身份，用主持人的口吻让学生开展“我要与你比赛的方式”朗读比赛，学生向主持人或比自己读得好的同学提出挑战，这样朗读起来就会更细心，就会去用“心”去读，再加上挑战主持人穿插一些幽默风趣的语言、动作，学生在开怀大笑的同时学到知识，领会课文。学生不仅对朗读产生了浓厚的兴趣，也提高了他们的朗读能力朗读效果更加良好。使“趣中学，学中趣”恰到好处处。

教学中我还经常穿插一些小游戏，调动学生思维积极性，培养学生观察力、注意力。例如，我和班上一名小学生站在讲台前，让班上学生在我们身上找出反义词，不用举手，随机说，看谁说得多，学生争先恐后地说起来，“高对矮”“左对右”“大对小”“上对下”等等。学生你一句我一句情绪高涨，课堂气氛空前活跃。我趁势抓住契机把这些反义词汇总起来，来个“比比谁最聪明”“看谁记得多记得快”，学生很轻松地掌握了这些反义词。

为了培养学生的想象力，我经常找来一些图片让学生欣赏，让学生闭上眼，想象刚才所看画面，由我口述，“蓝——天”“白——云”“草——原”“羊——群”“无边无际”“浩瀚的大海，飞翔的海鸥，在沙滩上捡贝壳的一群孩子”。学生展开想象的翅膀，培养美的素养，享受美的情操，自然而然地培养了他们爱祖国、爱河山的情感。

教学同样也是一门艺术，它不在于简简单单地传授知识，也在与激励、呼唤、鼓励。在唤起学生有意注意和无意注意的同时，幽默风趣的语言动作、新颖的教学设计不仅在传授知识的同时能陶冶学生的情操，重要的是能激起学生的学习兴趣，培养学生的注意力，从而培养良好的学习习惯。

广西昭平县樟木林镇宝林分校谢秀灵

作者：谢秀灵

第3篇：小学英语教师如何集中学生课堂注意力

一、　集中学生课堂注意力的重要性

在课堂教学中，如果学生能够集中注意力，注意听讲，不仅可以提高听课效率，强化记忆，提高学习效果和学习成绩，还能发展认识能力。长期坚持专心听讲，还会培养良好的注意的品质，从而促进注意力的发展。那么，教师该如何集中学生的课堂注意力呢?

二、　小学生课堂注意力不集中的原因

造成学生课堂注意力不集中的原因是多种多样的，要想克服注意力不集中的毛病，必须先找到原因，这样才能对症下药。

(一)　学生方面

1.　学生的年龄特征

心理学研究早就发现人的注意力是很难长时间集中，小学生更是如此。一般说来，一节课40分钟，学生的认知积极性呈现一个波形状。最初1-5分钟注意不稳定;其中15-25分钟学生进入注意力最佳状态;下课前5-10分钟，注意力又开始逐渐趋于分散。所以小学生在课堂上经常“走神”是符合心理学规律的，教师要采取多种有效方法培养学生集中注意力，努力提高课堂教学效果。

2.　外界环境的干扰

学习环境不安静，比如，外面汽车的喇叭声，建筑工地的机器声，窗外行人谈笑声、脚步声、音响声等都可以成为集中注意力的干扰因素。

3.　对所学的内容不感兴趣

兴趣是推动学生去集中注意力的重要因素。比如学生对感兴趣的电视节目、小说等，通常会全神贯注，如果对课堂所学内容没有兴趣，就很难集中注意力。

(二)　教师方面

保持集中的注意力是获得良好教学效果的基本前提。作为传授知识主体的教师，很多方面都会影响学生注意力的集中。

1.　教学方法陈旧

传统的课堂教学模式就是：教师教，学生学，一种“填鸭式”的教学方法。教师只注重自己的讲，而忽视了学生的学，导致学生只是听，不去思考。这样的教学方法不能激发学生的学习兴趣，只能导致一个结果，教师教得累，学生学得也累。

2.　教学用语不当

在小学英语课堂上，教师如能恰到好处地使用英语教学，能大大提高学生的学习兴趣，收到较好的教学效果，促使学生更好地学习英语。而有些教师上课时几乎不用英语课堂用语，全是用中文讲课，这当然会分散学生的注意力。

三、　如何集中学生的课堂注意力

(一)　重视导入，唤起学生的课堂注意力

“A　good　beginning　is　a　half　done.”但它只是a　half。　导入是一堂课的开始，它主要起着集中注意力、酝酿情绪和带入情境的作用。教学实践证明：猜谜引入法、游戏引入法、情景引入法等都是集中学生课堂注意力行之有效的好方法。

1.　猜谜引入法

猜谜是小学生喜爱的一种教学活动。它能激发学生的好奇心，吸引学生注意力。如：在讲animal时可以拿出动物图片的反面朝学生，让他们猜是什么动物。

2.　游戏引入法

游戏是儿童最喜欢的教学形式之一。根据儿童爱玩好动、好奇心强、好胜心强的特点，教师应设计多种多样的游戏，以激发学生的学习热情。如：　Bingo游戏、猜谜游戏、　hang?man游戏等。

(二)　加强课堂教学互动，培养学生的注意力

人们往往认为，小学英语只是让学生做些简单的模仿和说说、唱唱、玩玩而已。然而，要把英语教科书上的语言转变为小学生说英语的能力，单靠模仿和说说、唱唱、玩玩是不够的。

1.　活动所选择的场景应该贴近学生的生活。

在学习“family”一词时，教师可让学生带来“全家福”照片，并让学生互相介绍自己的家庭;学习“colour”一词时，可让学生谈论各自的服装、玩具、学习用品等的颜色;学习食物hamburger，　chocolate，　pie时，教师把这些食物都带到课堂上来，有可能的话让学生尝一尝，这样学生倍感真切，兴趣倍增。

2.　活动要有趣味性

活泼、爱动是孩子的天性。怎样使他们“动”?怎样使“动”与“学”有机结合?我认为要全方位把学生调动起来：动脑、动口、动眼、动耳、动手，让学生以最佳状态投入学习活动。如：学习动物的单词，可根据各种动物的特点用声音或动作表现出来。如：　cat，　可用声音——“Mew　...”;　cow——“Moo　...”;　tiger，　可做老虎状，双手一张，嘴一咧就扑向猎物，于是各种各样的动物就活灵活现地展现出来。

3.　活动要有创造性

若长期不更换教学形式，学生的学习兴致就会不高，会产生不爱上英语课的倾向。因此，教师为防止学生产生厌烦心理要根据教材内容，充分利用教学挂图、投影片、动画录像片、讲故事、童谣、歌曲、游戏等多种形式，经常变换教学手段，让学生保持新鲜感。

教师应该懂得儿童的心理，了解他们的年龄特征，注意自己的言语、仪表、行为、表情等，这在一定程度上都能影响学生的注意力，所以教师应熟练掌握课堂教学规律、方法，灵活运用各种教学手段，把信息有效地传递给学生，同时要精心备课，抓住每一个细小环节扣住学生心弦，力求最大限度地集中学生的注意力。

作者：王凤

第4篇：集中注意力教案

集中注意力——一场“专心致志”的冒险之旅

教学目标：

知识技能：了解什么是注意力，掌握锻炼和提高自己的注意力方法。

过程与方法：让学生通过小游戏，体验注意力奇妙的一面，并且找到提高自身注意力的方法。

情感态度：通过感受注意力对自身的重要性，培养其运用到实际中去的能力，养成专心致志的良好学习习惯。

教学重点：

1、通过训练，提高学生的注意力。

2、探索培养学生注意力的途径和方法。

教学难点：

了解学生上课注意力不能集中的原因，掌握一些提高注意力的方法。小孩子的注意力很难集中，而且持续时间短。他们的自我约束力不够。因此，有必要锻炼他们的注意力。注意力集中做事情才会事半功倍!

教学过程：

一、注意力大揭秘

亲爱的同学们，今天我们一起上一节心理健康辅导课，在上课之前我们先来做一个“反口令”的游戏，轻松一下吧?当我说“点头”时，你应该(生回答：摇头);当我说“抬头”时，你应该(生回答：低头)。我们先来预演一下，起立、摇头、抬头(学生做得很到位)，好，听清口令，现在开始。

抬头、点头、起立、坐下、举右手、向左看、坐下(口令越来越快)，现在“反口令”解除。学生陆续出现错误。

采访两个学生：你一直没有出过错，请问你是怎样做到不出错的?这位同学，你刚才是不是做错了?你能告诉大家你为什么做错了吗?

师：要想做好这个游戏，就需要集中注意力(板书：集中)，那么这节课我们就来谈谈“集中注意力”的问题。希望通过这节课的活动与体验，同学们能够有所收获。

让我们一起来做几个小游戏，进行一场“专心致志”的冒险之旅，测测我们的注意力。

二、注意力大考验

(一)下面走进第一关：

1、拍拍手

男生听到动物名拍手，女生听到水果名，拍手，集中注意力，ready GO ! 猴子、香蕉、苹果、狮子、梨、猴子、草莓、老虎、小狗、熊猫、公鸡、樱桃、桔子、狗熊、大象、葡萄、兔子、西瓜、菠萝，松鼠，斑马，小鹿，橘子。 谈谈你的感受吧!

2、“听一听”

① 苹果 雪梨 香蕉 西瓜 凤梨 柿子 问：“凤梨”排在第几位?

② 月亮 地球 太阳 水星 金星 火星 问：排在第3位的是什么?

③ 王小东

李志

彭清清

钟明华

林利利

萧春玲 问：有几个名字出现过重叠的字?

同学们，通过这几个简单的小游戏，你有什么启示呢?

(二)下面进入第二关，

注意力转移游戏—“四面护法”

游戏要求与规则：请学生集中注意力，当教师喊一个人的姓名时候，该同学前面、后面、左面和右面的学生要立刻起立。

教师总结：

刚刚这个游戏就体现了注意力的转移过程。注意力的转移是指能主动地、有目的的从一个对象调整到另一个对象。转移的速度是思维灵活性的体现，对学习和生活非常重要。假设这节心理课后是数学课，我们就需要从现在的发散思维马上转到数学的逻辑思维上，这种转换有助于培养我们灵敏的思维。

还有为什么我们平常上课40分钟之后就要休息10分钟呢?就是因为当我们的注意力集中一段时间之后，人会感觉到有些疲劳，所以我们需要一些时间来转移一下我们的注意力，所以在适当的时候，注意力的转移还是非常有用的。当我们在考试之前觉得紧张的时候，我们也可以通过转移注意力的方法让自己放松起来;但是注意力的转移却不总是能给我们带来好事。

现在请大家再举几个有关注意力转移的例子，并且说说，这种转移是好的还是不好。(图片展示 )

因此虽然学习中注意力转移带来的好处多多，但要靠大家把握好什么时候应该转移，什么时候应该集中。

(三)第三关：终极考验，问题解决大PK

刚刚老师与同学们一起通过游戏知道了注意力具有转移的特点，下面我们一起来运用这些注意力的知识解决身边的问题。

情景：下午第一节课，整个人昏昏欲睡的，但又不敢睡，怕没听到老师讲的重点，意识提醒自己别睡，但眼皮很重，不知不觉就睡了。

请以四人讨论应对该情景的方法，讨论时间为5分钟。完成后请把写有答案的纸贴在黑板上，看看哪一组想到的方法最多，为最终获胜组。通过小组合作，我们收集到了这么多的集中注意力的方法。比较分析后有如下较有用的集中注意力方法。①注意力转移：课前洗洗脸清醒一下或课上困了冷毛巾敷下脸;还有课前把容易转移注意力的东西拿开，比如杂志和小说等。②注意力的分配：进行积极的思维，积极回答老师提问，紧随老师目光，和认真做好笔记。课上调用的注意资源越多，大脑就越兴奋。③注意力的广度有限：在某些科目上注意培养并保持对它的兴趣，确定课堂目标，并采用激励法(物质和精神)。④调整好身体状态，注意力能保持的时间有限，要有良好的精力为补充，中午尽量午休20分钟时间左右。

三、结语

好了，今天我们“集中注意力”一场专心致的志冒险之旅马上就要结束了。谈谈你的收获吧?

通过大家的齐心协力，我们闯过了重重难关，了解了注意力的特点以及对我们学习与生活的意义，也获得了种种集中注意力的方法。最后老师要送给大家一个通关密语?

通关密语：“集中了注意力等于掌握了打开知识大门的金钥匙。”俄国有位教育家曾经说过：“注意是一扇门。”我们所要学习的一切知识都要从它那里通过，在学习中，只有时时、处处保持高度的注意力，才不会让知识从我们身边溜走。

第5篇：集中注意力教案

集中注意力

授课人：熊红敏 授课对象：二年级 授课人数：32人

教学目标：1.通过游戏，让学生初步懂得注意力集中在日常学习和生活中的重要性。

2. 让学生亲身体验，自己感悟，集中注意力的小诀窍——牢记目标。 3. 学习集中注意力方法：自我激励法、四合一法、舒尔特方格法。

教学重、难点：通过体验，感悟集中注意力的小诀窍，学会集中注意力小方法。 教学过程：

一、课程导入

大家喜欢做游戏吗?今天我们来玩一个“声东击西”的游戏。

(1)说明游戏规则：注意听口令，做相反的动作，做错的同学回到位子。前三名奖励小贴纸，两学生当裁判。 师：我声东来你击西 生：做什么?

师：(低下头、向左转、向右看、张开嘴、举右手、向后转、向前看、前进一步走、向右转、抬左腿、闭上嘴巴、向上看、蹲下、举左手、向右看)

(2)让生畅谈感受，自己为什么获胜，自己为什么会被淘汰。(引出注意力，要集中注意力听老师的口令才能取得成功。)

【活跃课堂气氛，让学生初步感受集中注意力而获得成功的喜悦，而稍有分神就会有被淘汰的命运，提高了学生注意力的集中。】

二、感悟迁移

(1)看故事——《小猫钓鱼》

1、师：通过刚才的游戏，我们都知道了，注意力，对我们很重要，到底有多重要呢?接下来，我们一起走进动画城里去看一个有趣的故事。

2、师生观看视频《小猫钓鱼》。

3、交流：小猫刚开始的时候为什么钓不到鱼?(蜻蜓飞来捉蜻蜓，蝴蝶飞来抓蝴蝶。三心二意、没有一心一意，注意力不集中)那它后来怎样做了才钓到大鱼的呢?(集中注意力，一心一意。)

【以生动有趣的多媒体课件，切合学生喜欢动物的心理，抓住集中注意力的主题，直观地对小猫钓鱼进行讨论】

(2)联系实际

师：我们都明白了，小猫钓鱼的时候需要集中注意力，那么我们平时在做哪些事情的时候也需要集中注意力呢?板书学生的回答。(做手工、学习、看书、做作业、运动、工作、开车、动手术。。。)小猫不集中注意力就钓不到鱼，我们不集中注意力的时候会怎么样呢?

师：是啊，我们有这么多的地方都需要集中注意力，而且如果不集中注意力，就做不好一件事，甚至还很危险。看来啊，注意力还真重要啊!

【在讨论中进一步体会集中注意力的重要，对集中注意力进行内化，变成自己的自觉行为。结合生活实际，加以延伸，深化对集中注意力的切身体验，切实指导学生的生活。】

三、切身体验

师：既然注意力这么重要，我们怎么样才能更好地集中注意力呢?我们一起去动物园找一找吧。你们想去吗? (1)看图集，找动物。

1.(播放动物图片)师：刚才出现的第三种动物是什么?写在信封背面的第一条横线上。 2.师：你们写的对不对呢?第三种动物究竟是什么呢?先齐读目标：“找第三种动物”，再看一遍，(再次播放动物图片)。看看这次大家写的是什么呢?写在第二条横线上。然后公布答案。

3. 第一次就写对的人举手，第二次写对的人举手。统计人数。

提问：老师发现，我们两次看的时候都很集中注意力，为什么第一次看以后找对的人不多，第二次看的时候大家都能准确地找出来呢?(引出：第二次我们事先知道我们需要达成的目标是找第个三动物，大家集中注意力一个一个数，所以就找对了。说明我们的注意力也不是万能的，当我们关注的目标不一样的时候，注意力集中的方向也不一样，第一次我们看的时候大家关注的是这些是什么动物，而第二次看的时候，大家关注的目标是第七个动物是什么这个问题上了。)

4. 师：看来，明确目标对我们注意力的集中很有帮助。牢牢记住自己要达成的目标，才能更好地集中注意力。

(2)数试卷，抗干扰

下面我们再来做个试验，看看，你有什么发现。

我请一个同学上来数试卷，看看他最快有多少时间能数完，数对试卷。

好，有人比他更快吗?再请一位同学，我给他五份钟时间，看看，他能不能数完，数对席卷，不过，在数的过程中，要回答老师的问题，我们来看看，他最快用多少时间。

四、注意力集中训练营

(一)听觉注意力训练

师：下面我会念一段文字，然后有可能会问同学们排在第几位的词是什么?或者问那个词排在第几位?请听题。

① 苹果

雪梨

香蕉

西瓜

凤梨

柿子

问：“凤梨”排在第几位?

② 王小东

李志

彭清清

钟明华

林利利

萧春玲

问：有几个名字出现过重叠的字?

③月亮

地球

太阳

水星

金星

火星

问：排在第3位的是什么?

(二)视觉注意力训练

出示图片，让学生观察一分钟，然后根据图上的内容，完成图表。

(三)动作注意力训练

1、“拍拍手”让学生听到动物名称拍一下手

教师：很好，小朋友的注意力越来越好了。下面我们就再来玩一个文字游戏。当你听到动物的名称时，拍两下手。

小猫、白菜、黄瓜、苹果、公鸡、长颈鹿、西红柿、黄鱼、松树、蜻蜓、蝴蝶、企鹅、杨树、葡萄、小猪、骆驼、海豚、带鱼、辣椒、金丝猴、羚羊、梨树、桃子、米兰、大熊猫、豆角、茄子、菊花、牡丹、公鸡、白鹅、油菜、小鸟、喜鹊、蝙蝠、黄瓜、土豆

五、设置情境，介绍方法

我们平时，如果注意力集中不了，我们都有什么好方法来集中我们的注意力呢? 师：老师曾经也遇到过注意力不集中的事情。有一次，我感冒了，又有点头晕，上课的时候就打瞌睡了，很想睡觉。这时候，我就告诉自己，我现在的目标就是专心听讲。一遍又一遍默默地告诉自己这个目标“我要专心听讲”。自然而然的，我就不瞌睡了。这个就是自我激励法。那你有什么好的集中注意力的方法呢?

六、趣味注意力训练

老师这里有一些有意思的图片，看看通过刚才的训练，你能集中你的注意力吗?

三、总结全课

师：这节课马上就要结束了，我想问问同学们，你们通过这节课学到了什么?(注意力的重要性、集中注意力的小窍门——牢记目标、方法——自我激励法、四合一法等)

第6篇：集中注意力(教案)

集中注意力

——三年级主题班会

一、教学目标。

帮助学生理解集中注意力对自己学习与生活的重要性，在调节自我以及他人的注意力时保持积极良好的心态;培养学生将其进一步运用到实际中去的能力，加强学生的自我控制能力，养成做事专心致志的良好习惯。

二、教学重、难点：

教学重点：帮助学生认识到集中注意力对自己学习与生活的重要意义，找出能够帮助自己集中注意力的方法;

教学难点：引导学生将找出的集中注意力的方法进一步运用到实际中去，培养学生加强自我控制的能力，养成做事专心致志的良好习惯。

三、教学准备 课件、游戏

四、教学过程。

(一)组织教学。

(二)游戏导入

导入：同学们，首先让我们做一个有趣的游戏，挑战一下自己的能力。

1、每位同学左右手各拿一支笔，在纸上同时用左手画一个圆，右手画一个正方形。

2、同学们谈谈有什么感受。

老师小结：同画方圆是一件非常困难的事情，因为我们既要注意一只手画方，又要注意一只手画圆，俗话说：一心不能两用。这也说明了无论做什么事情都要一心一意，集中注意力。

(三)认识注意力的重要性

1、过渡：老师想问问，生活中大家是不是有很多一心二用的坏习惯，比如边看电视边做作业、边上课边看课外书、边走路边玩手机等等。

2、提问：如果注意力不集中，会导致怎样的结果呢?(出示图片，学生说说)

(1)学生课堂开小差 (2)学生做作业时玩耍 (3)学生一边走路一边看书 教师总结：通过刚才的图片我们知道：如果注意力不集中，会影响我们的学习效率。由此可见，集中注意力对我们是多么重要呀!

(四)测试注意力

过渡：既然集中注意力这么重要，让我们一起来做几个小游戏，共同测测我们的注意力吧。(课件出示游戏)

1、聪明算算算!

公共汽车上除司机、两名售票员和你外还有21人，到站后，2人下，4人上，下一站，1人下，2人上，下一站，3人下，2人上，下一站，5人下，6人上，下一站，2人下，1人上，下一站，4人下，2人上。现在汽车上一共有多少人?(25人)

2、数一数：图中一共有多少棵向日葵?(32棵)

3、说一说：在图中看到哪些动物?

(五)训练注意力

教师：其实注意力并不是天生的，而是可以通过训练慢慢提高的。让我们一起走进注意力训练营去接受那里的训练吧!老师先预祝大家能够顺利毕业。

1、花儿朵朵 (出示图片，找出和

2、找对应的脚

(出示图片，找出图片中的脚是谁的，小结方法)

3、找动物

(出示图片：兔子，找出它是由哪些动物组成的)

4、观察图形和数字

5、“拍拍手”让学生听到动物名称拍一下手

教师：很好，小朋友的注意力越来越好了。下面我们就再来玩一个文字游戏。当你听到动物的名称时，拍一下手。

小猫、白菜、黄瓜、苹果、公鸡、长颈鹿、西红柿、黄鱼、松树、蜻蜓、蝴蝶、企鹅、杨树、葡萄、小猪、骆驼、海豚、带鱼、辣椒、金丝猴、羚羊、梨树、桃子、米兰、大熊猫、豆角、茄子、菊花、牡丹、公鸡、白鹅、油菜、小鸟、喜鹊、蝙蝠、黄瓜、土豆

6、圈数字

0——9这十个数字你最喜欢哪个?

一样的花，小结方法) 在纸上圈出所有你喜欢的那个数字，听到“音乐”开始。音乐声停，游戏结束。比比在一定的时间里，谁的注意力最集中，谁圈出的数字最多。

(六)课堂小结

好了，今天我们的“注意力训练营”马上就要结束了。通过大家的齐心协力，我们完成了一项又一项训练任务，了解了注意力的重要性以及对我们学习与生活的意义。俄国有位教育家曾经说过：“注意是一扇门。”我们所要学习的一切知识都要从它那里通过，我们学会了集中注意力，就好比找到了一把打开知识宝库大门的金钥匙，就能学到很多的知识。最后，老师送给你们四个法宝——眼到、耳到、手到、心到。在学习中，只有时时、处处保持高度的注意力，才不会让知识从我们身边溜走，这样你的学习成绩也会越来越好。

圈出你喜欢的数字。

012345678998765432101234567890876543210923456789017654321098345678901245678901235678901234678901234578901234568901234567901234567865432109875432109876432109876532109876542109876543109876543201234567899876543210123456789087654321092345678901765432109834567890124567890123567890123467890123457890123456890123456790123456786543210987543210987643210987653210987654210987654310987654320123456789987654321012345678908765432109234567890176543210983456789012456789012356789012346789012345789012345689012345679012345678654321098754321098764321098765321098765421098765431098765432012345678998765432101234567890876543210923456789017654321098345678901245678901235678901234678901234578901234568901234567901234567865432109875432109876432109876532109876542109876543109876543201234567899876543210123456789087654321092345678901765432109834567890124567890123567890123467890123457890123456890123456790123456786543210987543210987643210987653210987654210987654310987654320123456789987654321012345678908765432109234567890176543210983456789012456789012356789012346789012345789012345689012345679012345678654321098754321098764321098765321098765421098765431098765432012345678998765432101234567890876543210923456789017654321098345678901245678901235678901234678901234578901234568901234567901234567865432109875432109876432109876532109876542109876543109876543201234567899876543210123456789087654321092345678901765432109834567890124567890123567890123467890123457890123456890123456790123456786543210987543210987643210987653210987654210987654310987654320123456789987654321012345678908765432109234567890176543210983456789012456789012356789012346789012345789012345689012345679012345678654321098754321098764321098765321098765421098765431098765432012345678998765432101234567890876543210923456789017654321098345678901245678901235678901234678901234578901234568901234567901234567865432109875432109876432109876532109876542109876543109876543201234567899876543210123456789087654321092345678901765432109834567890124567890123567890123467890123457890123456890123456790123456786543210987543210987643210987653210987654

第7篇：“集中注意力”教案[范青青]

注意力是什么

浙江师范大学 田家炳教育学院 应用心理学021班 范青青

[活动目标]

1. 通过注意力自测，使学生对自己的注意力集中程度有所了解;

2. 通过各种注意力训练以及讨论，让学生对提高注意力品质的方法有所了解。

[活动重点]

通过训练，提高学生的注意力品质

[活动难点]

通过训练，提高学生的注意力品质

[活动对象]

小学五年级

[活动准备]

自测题，圈数字材料等

[活动形式]

测试、讨论、游戏等

[活动过程]

一、引入

“上星期三的时候，钟老师给我们上了一堂有关记忆力的课，在课上钟老师介绍了很多帮助我们提高记忆力的方法，今天我们首先来一起回忆一下看看。

要拥有良好的记忆，我们要做到几点：1.目标要明确;2.注意力要集中;3.克服一些不良的记忆习惯;4.掌握巧妙的记忆方法;5.勤于复习。

今天，我们就来选择其中的一点来再展开讨论一下。我们这次课的主题就是“集中注意力”。注意力是个非常奇妙的东西，首先，我们来一起直观地感受一下。”

二、活动一：注意力分配游戏 1.“捉手指”：让学生左手手掌朝下，右手竖起食指，两人相对，每人都要尽量使自己的左手抓住对方的右手手指，而自己的右手手指又要尽量避开对方的抓握。先自己和一位同学示范一下，然后请学生在同桌之间互相做，再四人小组之间做，做完之后，请几位学生上来演示一下。

2.教师总结：活动结束以后，告诉学生，这个游戏其实体现了注意力的分配。在现实生活中，我们有很多事情(妈妈一边织毛衣一边看电视，爸爸一边开车一边和人聊天等等，这个可以请学生举手谈谈)可以同时很好地完成，是因为我们能够分配自己的注意力，但是这种注意力的分配并不是无条件的，只有在其中一项工作非常熟练，达到自动化的水平的时候，我们才可能实现这种分配。

三、活动二：注意力转移游戏

1 1.“左右护法”：请学生集中注意力，当教师喊一个人的姓名的时候，该同学左边和右边的学生要立刻起立。

2. 教师总结：刚刚我们做的这个游戏就体现了注意力的转移过程。注意力的转移对我们的学习和生活非常重要。为什么我们平常上课40分钟之后就要休息10分钟呢?就是因为当我们的注意力集中一段时间之后，人会感觉到有些疲劳，所以我们需要一些时间来转移一下我们的注意力，所以在适当的时候，注意力的转移还是非常有用的。当我们在考试之前觉得紧张的时候，我们也可以通过转移注意力的方法让自己放松起来;但是注意力的转移却不总是能给我们带来好事，比方说，在上课的时候我们的注意力发生了转移，那会造成什么后果呀?(学生回答)现在请大家再举几个有关注意力转移的例子，并且说说，这种转移是好的还是不好的。

在生活中，注意力的转移是非常重要的，关键的是我们要知道什么时候注意力应该转移，什么时候应该集中，这样我们才能更有效地利用注意力这个法宝。

四、活动三：注意力集中游戏 1.“娃娃脸”：全体起立，要求学生按照教师的指令进行动作，要求做错的学生能够自觉坐下，看看哪几名学生站到了最后。教师发出的口令诸如“用左手指你的左眼”“右手指你的右耳”等等。 2. 教师总结：在这个游戏中，我们考验了注意力一个最重要的方面，那就是注意的指向性。我们平常所说的集中注意力，就是指的注意力的这一方面。下面我请几位同学来谈谈注意力的指向性在生活学习中有什么用途?(学生回答)

其实，注意力的这三个方面是不可分割的，我们在平常就是同时运用了注意的这些特征，才能保证更好的学习和生活质量。

五、注意力自测

将注意力测试题发下，请学生自测注意力水平，加以讲解。

六、注意力训练

1. 教师指导语：注意力对我们的学习生活非常重要，但它并不是与生俱来，不可改变的，注意力可以通过一定的方式加以训练和提高，譬如我们将要进行的“圈数字”就是一种有效的训练方法。

2. “圈数字”训练，教师加以解释。

七、讨论：你还有哪些提高注意力的方法 1. 学生讨论后回答 2. 教师加以总结

[教学反思]

考虑到大部分有关注意力的心理辅导课都侧重于注意力的训练，学生在课堂中可能无法感受到注意力奇妙有趣的一面，而更多地体验到了注意力作为学习必备的一种工具的负担。在设计本堂课时，我将课的重点转移到了注意力这个具体的东西上，即通过一系列的游戏，让学生对注意力的各个方面有一些直观的认识，然后通过这些认识再告诉学生在日常生活中我们应该如何利用注意力和防止注意力的转移。

学生对游戏的兴趣总是充足的，在进行游戏时课堂气氛良好，但是我显然高估了小学五年级学生的理解能力。对于学生来说，注意力到底是一个怎样的东西并不是重要的，他们只要知道注意力对于学习的重要性以及在适当的时候如何集中注意力就足够了。

2 从这一点考虑，整堂课的设计是失败的，但是至少证明了这种有关注意力的认识的课对于小学生来说还需要进一步的修改，这也算了本次课的一个重要的收获吧。

[设计理念]

注意力的培养和训练一直是心理辅导活动课中有关学习辅导的重要内容。对于小学生来说，由于其本身的特点，对于注意力的训练则显得尤为重要。

有关注意力训练的教案通过各种途径都很容易找到，有关注意力训练的游戏和训练材料也是非常丰富的。然而，我们在一味告诉学生注意力重要的同时，却一直没有告诉学生，注意力究竟是一个怎样的东西。其实，注意力是心理学中一个重要的概念，把这个东西通过各种游戏让学生直观地感受到，也许对学生注意力品质的训练和培养都有奇妙的作用。

本教案的设计着重对注意力概念的介绍，让学生能走进注意力这个广博的世界，从而更好地为他们的学习和生活服务。

[参考文献] [1]吴发科1 .小学生心理健康教育教案荟粹[M].广州:广东高等教育出版社,2004 [2]刘金明.小学生心理辅导活动指南[M].天津:天津教育出版社，2002 3

第8篇：心理活动课教案——集中注意力

一、活动目的

1、通过活动增强集中注意力的意识。

2通过活动，教育学生无论做什么事都应该认真，培养学生的学习习惯。

3、帮助学生在自修课时能充分利用时间，提高效率。

二、活动准备

1、 相关故事。

2、 同学们晚自修时无法集中注意力的烦恼。

三、活动过程

(一)创设情景：

1、讲个故事：

还有一次，陈毅到一个亲戚家过端午节，进门后，看见桌子上有一本自己找了很久都没找到的书，于是，他忘了走几十里路的疲劳，立即躲到一个空房里专心致志地读起来。他一边看，一边用笔摘录重要章节，到了吃饭的时候，亲戚几次来请他，他都舍不得把书放下。亲戚见他这样用功就不忍再打扰他了，就把糖和粽子给他端去。陈毅的全部注意力都集中在书本和摘录上，粽子本来是蘸糖吃的，可他竟把粽子伸到书桌上的墨砚里蘸着墨汁往嘴里送，一连吃了两个粽子，竟然没有品出异味来。过了一会儿，亲戚又给他端来面条，见他满嘴是墨，便召来家人看，大家见了都忍不住大笑起来。陈毅起初还不知众人在笑什么，他用手抹了一下嘴巴，见手上沾了很多墨汁，才知道自己误吃了墨汁，他诙谐地对大家说：“吃了墨没关系，我正觉得我肚子里的墨水太少呢!

2、请学生说说故事的寓意。

3、明确活动主题：学习需要集中注意力

(二)小品(晚自修时同学们的状态) A：这道数学题怎么做? B:应该这样这样做。

A：不是吧，老师都不是这么教的，肯定你是错的 B:赌一下，看谁赢，输了的要帮对方洗一天衣服

A:肯定是我赢，不过我不想你帮我洗衣服，你看你那衣服，脏死了，你有洗的吗? B：你以为你的又很好，随便在水里泡两泡就拿上来 。。。。。。

我们一起来看看全班同学对于晚自修的烦恼 同学间晚自修的烦恼

临湖冲同学说，晚自修时两个的老师轮流过来催交作业，忙于应付。附近的同学吵得无法静下心来写作业，发现那些说话的同学总是作业做得很快，原来他们是分工合作，一人做一科，然后互相抄袭。晚自修时总有个别同学打破安静的局面，然后怎么也压不住全班一起吵。 B同学说，遇到难题就不想做这一科，就换另一科，又遇到难题，又换另一科，换来换去，做也做不完。有时，自己也想说话。

C同学说，某某同学经常说话，有时甚至唱歌，影响学习。

D同学，晚自修开始时总是慢悠悠地做，很想做快一点，但是就是控制不住自己，作业不会做，一般问同学，很少问老师，有时稍微说一下话。

2、集体讨论：帮助这样的同学剖析原因，共同找到自修课注意力不集中的原因与解决办法。

(三)游戏 活动中体会

游戏

一、快乐算算算。

同学们一起计算运算一道计算题所花的时间(老师计算时间)

同学们一边听故事一边计算所花的时间 分析两次的差距，同学们找出原因。

游戏

二、读书

拿到一篇文章，全篇阅读一遍后，让同学起来读书，看谁读得准确。

游戏

三、背一段文字

我们先请三个同学来背一段文字，四个小朋友在旁边玩石头、剪子、布的游戏，三个同学比一比谁能不受干扰背一段文字。其他同学友担任评委，静静地看，认真地听，等会儿请你来点评。

他们背得怎么样，请评委点评

顶纸棒

1、说明游戏规则：把纸棒放在头顶上，保持不掉，走到规定的位置(画线表示起点和终点)。

2、各人拿起纸棒试着顶一顶

3、小组比赛(一趟)

4、小组讨论交流成功的办法

5、再次小组比赛(来回)

6、畅谈感受，适当板书

(教师是同学的朋友，是学生中的一员，以学生喜闻乐见的游戏激起学生的热情，亲身体验，自己感悟，在活动中增加心理体验。师生同玩同乐同说，容易拉近与学生的距离，在融洽的气氛，在轻松的情境中走近学生的心，更容易自然地发挥教师的辅导作用，让学生在和谐、平等、民主的氛围中畅所欲言，坦现真实想法，再加上画龙点睛的板书，不着痕迹地引导学生从中发现自身在集中注意力方面的不足，体验集中注意力的重要性。

2、交流体会。

从游戏以及我们同学反映的晚自修的烦恼中，大家一起想办法，如何提高我们的注意力，抗干扰能力。

同学讨论，全班一起交流。

(四)行为指导

有人把记忆比作知识的仓库，仓库里储存的知识越多就越有学问，但是你们知道吗?集中注意力可以使更多的知识进入脑海。注意力不集中，就好象大门紧闭，知识就进不了仓库。所以无论做什么事都要集中注意力，事情就会做得更好。老师希望我们班的小朋友能从小养成集中注意力的好习惯。

小结：随着抓手指游戏的结束，我们今天的活动将要告一段落。老师衷心地希望我们班的每一位同学都能集中注意力，认认真真地去做好身边的每一件事.

第9篇：五年级心理健康教案：集中你的注意力

活动年级

五年级 活动目的: 1,通过活动,使学生的注意力集中,全神贯注. 2,通过活动,教育学生无论做什么事都应该认真,培养学生的学习习惯. 主题分析

注意力水平的高低表现在两个方面:一方面表现在对目标物集中的程度上,另一方面表现在对干扰的抑制能力上.当我们把注意力集中于某一目标时,会受到别的事物的干扰,分散注意力.所以,提高抵制外力事物的干扰能力,是训练注意力的好方法.本课通过设计一系列活动来提高学生的注意力. 活动过程: 一, 课前热身活动

1, 今天我从学校里给大家带来一首欢快的歌曲,《蜗牛与黄鹂鸟》,会唱的小朋友一起唱. 2, 欢快的歌曲给我们带来欢乐的心情,不知大家留意了没有,画面上出现了几只黄鹂鸟,几只蝴蝶,蝴蝶是什么颜色的

3, 你们真了不起,在无意间就能注意到蝴蝶的颜色,注意力可真集中.这节课,我们就来探讨注意力的话题,练一练,比一比谁的注意力最集中. 二, 游戏中放松. (一)看谁看得仔细

1, 这节课,老师为大家带来了一位动画朋友,孙悟空.他给我们带来了许多有趣的游戏.看,他给我们带来了什么

2,

大屏幕上将会出现几种形状不同的图形,看谁看得仔细,记得快,记得牢. 3, 学生交流. 4, 再校对一遍. (二)看谁拍得对

1,接下来孙悟空想听听你们能不能跟着老师做拍手游戏.听老师讲游戏规则:老师说"听",你们就竖起耳朵先听老师拍节奏,老师说"拍",你们就一起学拍老师刚才拍的节奏.准备好了吗 教室里的老师可都要听到你们响亮整齐的拍手声噢! 2, 再来一次. 二,活动中体会 1,快乐算算算. 小朋友,无论是看还是拍,都得集中注意力才能做的得更好.那我们到活动中去感受感受. 2,现在老师发给每人一张口算纸,大家拿到以后等老师喊"开始",你就开始算.老师说"停",你们就放下手中的笔,否则就算无效.能做到吗 "开始" 3,学生开始不久,老师就放动画片《西游记》. 4,"停!"算了几题,超过10题的请举手,超过15题,请你报答案,你做到哪一题就对到哪一题,没做完的不能再写. 5,你们觉得自己算得快不快 说说是什么原因使你算得快或者算得慢 刚才做口算时,有的小朋友专心致志,口算做得又对又快;而有的小朋友上了老师的当分心了,口算就做得慢.在我们平时学习时就有一些小朋友上课专心致志,不受干扰,老师在同学们自修时看到发生在小冬和小明之间的这样一幕情景.请看录象. 三,看录象体验 1,播放录象

2,看了录象,你是怎么想的

四,榜样大搜索

1,小冬是我们学习的榜样,在平时的学习,生活中像小冬一样专心学习,做事的人很多,请你也来讲一讲,可以是自己,或者身边的同学,是怎样集中注意力做事的. 2,请大家先在小组内讨论. 3,请你们说给大家听听. 五,点击注意力不集中时

1,集中注意力去做一件事,可以得到老师的称赞,同学的佩服,更重要的是我们可以更好的去学好知识.可有些时候总会由于各种原因不能集中注意力,这时候又会出现怎样的后果呢 把你亲身经历的,看到的,听到的这样的故事,跟大家交流一下. 2,学生交流

3,小结:注意力不集中就会写错字 说错话 做错事 影响学习效率 六,抗干扰训练

1,但是,注意力不集中的小朋友也不必太担心,害怕.因为注意力并不是天生的,而是可以通过训练慢慢提高的.训练注意力的方法很多,今天老师给大家带来的是抗干扰训练的方法.想不想现在就去抗干扰训练营练一练自己的注意力

2, 口诀背背背.

我们先请三个小朋友来背乘法口诀,四个小朋友在旁边玩石头,剪子,布的游戏,三个小朋友比一比谁能不受干扰背完口诀.其他小朋友担任评委,静静地看,认真地听,等会儿请你来点评. 3,他们背得怎么样,请评委点评. 4,刚才我们请了少数的小朋友参加了抗干扰训练,老师发现在座的有的小朋友也想跃跃欲试了,那么我们大家一起到抗干扰训练营去练一练注意力. 2,下面老师放一首歌曲,在歌曲声中,播放几种声音,你们听听老师放了哪几种声音

3,听清楚了吗 你听到了什么声音 你们觉得听得好不好,为什么

4,那我们再来听一遍. 5,听到哪些声音了 这一遍听得怎么样 为什么这一遍比刚才听得好 你们看,只要多加练习,注意力就会越来越集中. 6,小朋友,刚才我们主要运用抗干扰的方法进行了注意力的训练,在我们的学习生活中,训练注意力的方法是多种多样的,以后有机会我们再来交流,训练. 七,游戏中结束

1,小朋友,经历抗干扰训练营的锻炼,我们再来玩一个孙悟空给我们带来的《抓手指》游戏. 2,请两个小朋友和老师合作,其他小朋友看,听老师讲这个游戏的规则.我们先围成一个圈,伸出右手,掌心朝下,伸出左手食指,顶住旁边小朋友的右手掌心,听一段话,话中会多次出现一个词,当听到这个词时,你们就用右手去抓顶住掌心的手指,而自己的左手指则要急忙逃脱. 3,听明白了吗 记住这个词会多次出现,所以抓完一次要马上准备做下一次,可不能分心噢!

4,有人把记忆比作知识的仓库,仓库里储存的知识越多就越有学问,但是你们知道吗集中注意力可以使更多的知识进入脑海.注意力不集中,就好象大门紧闭,知识就进不了仓库.所以无论做什么事都要集中注意力,事情就会做得更好.老师希望我们班的小朋友能从小养成集中注意力的好习惯. 5,小结:随着抓手指游戏的结束,我们今天的活动将要告一段落.老师衷心地希望我们班的每一位小朋友都能集中注意力,认认真真地去做好身边的每一件事.小朋友,再见!