国民经济的快速发展下，越来越多的行业，开始通过报告的方式，用于记录工作内容。怎么样才能写出优质的报告呢？以下是小编收集整理的《大量基层党建述职报告》仅供参考，大家一起来看看吧。
基层商业银行大量资金上存现象剖析
中国人民银行成都温江支行
近几年，在许多地方，包括有的“全国经济百强县”，出现了经济快速增长而商业银行信贷增长缓慢的“一快一慢”现象。通过调查研究，我们发现，产生这种不正常反差的原因除了地方经济结构不合理、社会信用环境差以外，突出的有以下两点： 一、国有商业银行信贷管理权限上收，弱化了基层行的信贷功能。一是推行“零风险”管理，集中信贷审批制度。各金融机构采取以效益为中心，以市场为导向的集约化经营策略，贷款投放向大中型企业集中，贷款权限迅速上收，相应削弱了对县域经济的信贷支持。二是实行贷款终身责任追究制。各商业银行近年来陆续出台了一系列提高资产质量的管理规定，特别是对新增不良贷款的相关责任人进行了严厉处罚，甚至终身追究，而相应的激励机制却没有跟上，造成各金融机构发放贷款十分谨慎，恐贷惧贷心理普遍存在。
二、上存资金利差丰厚，金融机构宁存不贷。目前，银行发放一年期流动资金贷款利率为5.31%，贷款利息收入扣除贷款营销管理费用后，与—上存资金利息收入相差不大。因此，各金融机构宁愿将资金转入系统内上存，在安全稳妥且不但风险的情况下获取高额的上存资金利息收入，而不愿主动营销贷款去获取风险不确定的贷款利息收入。另外，上存资金利息收入已成为基层商业银行收益的主要来源。据对某市四家国有独资商业银行的调查，其上存资金的利息收入占其财务总收入的47.76%，占贷款利息收入的99.62%，占金融机构往来利息收入的95.08%。这说明，上存资金利息收入几乎同贷款利息收入相等，而且占金融机构往来利息收入的绝大部分。这是造成基层商业银行注重存款营销而忽略贷款营销的一个重要因素。
为进一步疏通货币政策传导渠道，加大金融对县域经济发展的支持力度，我们建议：
一、降低上存资金利率，控制上存比例，缩小利差空间。人民银行要督促各商业银行降低系统内上存资金利率，进一步缩小银行系统内上存资金收益与资金组织成本的利差空间。同时，还可以对上存资金比例作出限制规定，促使商业银行加强对县域经济的贷款营销，防止基层行资金大量上存。
二、下放信贷审批权限，恢复县级国有商业银行信贷功能。人民银行要督促金融机构按照“固定资产贷款审批权集中，流动资金贷款审批权下放”的原则，改变和调整当前信贷策略，恢复县级国有商业银行信贷功能，完善授权授信制度，增强分支机构对市场的营销观念和反应能力，使贷款增长与存款增长同步，贷款市场份额与存款市场份额相适应。
三、建立和完善科学合理的信贷管理激励机制，调动商业银行基层行资金营销的积极性。商业银行要认真研究信贷终身责任追究制的科学性、合理性，以及与之相适应的、配套的激励机制;建立完整、全面的考核办法;要制定系统化的考核指标，包括存款的吸收、贷款的发放、利润的完成，以及必须达到的存贷比例、贷款增量比例、支持中小企业的比例或贷款利息收入与金融机构往来收入的比例等，使基层商业银行信贷员在谨慎安全放款的同时又能得到相应的奖励，提高贷款营销的积极性。
大量事实证明，大学毕业生在求职时如果没有明确的目标和方向，甚至连自己的性格与特长都不了解，职业选择将非常盲目，甚至会影响到之后工作道路的发展。对此，专家建议：在校大学生要增强职业生涯规划的自主意识。
职业道路早规划，目标坚定不放弃。“迷茫”是目前大学生使用最为频繁的词语之一。之所以迷茫，是因为看不清未来，看不清未来就会把握不住现在。实际上，大学生看不清未来的原因并不一定是因为没有目标、没有规划，也可能是由于目标过多以致无所适从，规划太多而无法实现，因此也就更容易放弃目标，追热门、随大流。因此对目标的坚持和对规划的实施是成功的关键，坚信无论是职业规划还是求职择业，“适合自己的就是最好的”。
兴趣广泛应保持，机遇来临有保障。由于对所学专业缺乏了解，许多学生进入大学时都会面临一个问题：对专业不感兴趣或不满意，由此而产生厌学、倦怠的情绪。实际上在大学里有很多方式可以让你兼顾兴趣与专业，如双学位、各类培训认证等，但是在挑选业余学习的专业时，应把握一个原则：那就是从自身发展的需要出发。要么从个人兴趣爱好出发，既满足求知欲，又从中获得乐趣;要么与本专业结合，成为复合型人才，增强就业竞争力。当然，在多个专业的学习中不能顾此失彼，更不能本末倒置。
社会活动经验多，面试应考不心慌。对于应届毕业生来说，找工作最大的瓶颈在于社会经验的缺乏。虽然在校生要获得企业实习机会并不容易，但从大多数成功者的经历看，至少有两方面资源是大部分学生可以利用的：一是有针对性地参加社团活动来锻炼自己沟通交流、团队合作等能力，社团活动可以说是对真实工作场景的一种模拟;二是争取各种校内服务的机会及校外的实习、兼职机会，可以帮助我们培养坚持不懈、吃苦耐劳的职业精神，了解尽职、责任等职场的基本准则。
实习练就真本领，应聘免了试用期。就漫长的职业生涯而言，大学4年无疑是一个黄金的职业准备期，在这4年里，应该让自己具备一个职业人所拥有的专业技能、社会技能、职业素养„„这样我们在从学生到职业人的转变中才能做到“无缝接轨”。正是充分地利用了大学阶段的实习机会，从而免去了正式工作后的见习期。企业也节省了大量的培训时间和精力。这对于个人和企业是一个双赢的过程。
特殊才能做后盾，求职更有竞争力。对于一个班或一个专业的学生来说，大家读一样的专业、学同样的课程，看起来彼此没有太大的差别，然而一旦面临竞争，差别就显现出来了。目前就业形势比较紧张，只有身上有“亮点”的学生才更容易被注意，才更有可能被用人单位选中，也才会有更广阔的职业发展空间。因此，发掘并增强就业竞争力应从发现自己与其他人的不同之处入手，发挥自身特长，并不断强化，有可能会得到意想不到的收获。
就业现状：就业准备三部曲
随着高校的扩招，原来的精英教育变成了大众教育。大学生必须转变观念，大众化教育意味着可以做普通的职业。面对就业难，大学生们要做些什么呢?
第一部曲：面对现实，正确对待就业形势，正确对待自己。
择业和就业，是初出校门的学生在人生道路上一个重要转折点，对于学生应具备的正确择业和就业思想，
可以归纳为4句话，这就是：认清形势闯市场，从容自信显特长，广开渠道看信息，实事求是快上岗。
认清形势包括三个方面：一是国家的就业政策，二是全国的就业形势，三是本地区的就业信息。面对矛盾重重又竞争激烈的人才市场，基本观点是，只能树立一个“闯”字，积极参与竞争，而不是 “等”，更不能消极对待。关键是要把握好自己的择业方向和竞争技巧，敢于竞争，善于竞争，并在竞争中获胜。
在近几年的人才市场竞争中，有个明显的特征，就是用人单位特别注重人才的实际经验和特长。每个人各有所长、各有所短，问题在于你如何正确地认识自己，善于扬长避短，在
关键时刻和重要场合发挥一技之长，获得用人单位的好感和信赖，这是择业和就业工作中的一个不可忽视的技巧。
在人才市场竞争中，单靠一个人的智慧和信息“以一变应万变”往往是不够的，所以，要想方设法利用各种媒体，包括学校、老师和家长，亲朋和同学，广搜就业信息，这是就业者一个重要的手段和方法。
第二部曲：充分做好择业和就业之前的心理准备。
大学生的就业心理准备应该实现以下4种转换，克服不良心态。
其一，实现由学生身份到上岗工作的转换。在“不包分配，自主择业，双向选择和竞争上岗”的大环境中，应克服“听天由命”或等待学校推荐工作的消极心态。学习是为了致用，如果说学习是手段，从事工作是人的本能，也是目的。
其二，在经济上实现由消费者到生产者的转换。克服长期依靠家庭提供经济援助的依赖心理，凭自己所学的知识和诚实劳动，立足于自力更生，自食其力。
其三，在择业姿态上，实现由一个普通参与者到竞争者的转换。大学毕业生都是第一次进行择业和就业，经不起挫折，悲伤失望，往往是择业不顺的主要障碍。要克服懦弱、自卑的被动心态。
其四，实现由“天之骄子”到“普通劳动者”的心态转换。放下知识分子的架子，正确理解自己与用人单位的“双向选择”，主动求职。不论从事体力劳动还是脑力劳动，首先必须是一个劳动者，而劳动岗位需要自己去争取。
最后总的来说，择业者应该具备主动、积极、从容、自信和百折不挠、面对现实的平和心态，坚信“天生我才必有用”。
第三部曲：主动出击，准备简历和面试。
机会总是被那些勇于表现、争取的人得到。不管单位招不招人，先去毛遂自荐要求试用;写信给单位老总或负责人自荐;直接发送求职信到企业网站招聘信箱„„大学毕业生在找工作时，选择主动出击，到用人单位去展示实力，至少得到的机会比等着天上掉馅饼的机会大。
据市人才市场的有关负责人说，在如今整体供大于求的就业形势下，积极勇敢的心态是大学生找工作脱颖而出的一个制胜法宝。在择业前，要推荐自己，有必要准备相应的文字材料，简历要真实可信，文字朴实，言简意赅，页面工整规范。面试中也要大方得体，机灵应对，不卑不亢。
总之，在进行择业、就业的过程中，其目的是选择一个最能发挥自己专长的工作岗位，开始实现多年的梦想的愿望，在大学生的一生中，就业无疑是一件大事，一次激动人心的拼搏与较量。一定要审时度势，振作精神，做好充分准备，用最好的心态、最好的形象和全身心积攒的实力，投入到这场竞技中来。
简介 美女美图创建于2012年12月6日，是专为女孩子，而建立的一个女孩子的网站。一个集合女孩喜欢的文章，图片，资讯，技术，资源下载，在线电影等栏目的综合型的互联网资讯站。 本站资料最全、人气最旺、更新最快，最受大家欢迎的网站。 服务 美女美图提供:美女图片，清纯美女图片，明星写真图片，丝袜美腿图片，性感美女等图片。
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1、有关艰苦奋斗的民谚警句
伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。——罗 素
顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯
有毅力的人，能从磐石里挤出水满。——谚 语
一朝开始便永远能够将事业续继下去的人是幸福的。——赫尔克
毅力是永久的享受。——布莱克
惟坚韧者始能遂其志。——富兰克林
忍耐虽然痛苦，果实却最香甜。——萨 迪
所有坚韧不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格尔
耐心和持久胜于激烈的狂热。——拉封丹
人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。——马克·吐温
人们的毅力是衡量决心的尺度。——穆泰奈比
成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰生
★人生在勤，不索何获--张衡
★业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随 --韩愈 ★天才就是无止境刻苦勤奋的能力 --卡莱尔 ★聪明出于勤奋，天才在于积累 --华罗庚 ★好学而不勤问非真好学者。
★书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
★勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长眠 --达·芬奇(意大利)
★形成天才的决定因素应该是勤奋 -郭沫若
★人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废 -茅以升
★你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦 --屠格涅夫 ★灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏” --列宾 ★贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。 ★成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话 --爱因斯坦 ★不经历风雨，怎能见彩虹 -《真心英雄》 ★宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
★自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。
★天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感 --爱迪生
★艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外 --雨果
2、有关自立自强的名言警句
君子喻于义，小人喻于利。 —— 孔丘 不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。 —— 陶渊明 富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。 —— 程颢 清贫，洁白朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方! —— 方志敏 三军可夺帅也,匹夫不可夺志也。 —— 孔丘 志不强者智不达。 —— 墨翟 燕雀安知鸿鹄之志哉! —— 陈涉 志当存高远。 —— 诸葛亮 老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。 —— 曹操 燕雀戏藩柴，安识鸿鹄游。 —— 曹植 穷且益坚，不坠青云之志。 —— 王勃 大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。 —— 李白 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 —— 苏轼
1、痛苦常使弱者厌世轻生，却使强者更加清醒奋发。——佚名
2、天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。——《周易》
3、有志者事竟成破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴。——蒲松龄
4、不经风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢、。——雷锋
5、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。——拿破仑
6、我的最高原则是：不论任何困难，都决不屈服。——居里夫人
7、困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。——佚名
8、困难是人生的老师，是一所最好的学校。清·李鸿章： 机器创造一事，为今御侮之资，自强之本。 高明： 将相本无种，男儿当自强。 清·康有为： 今欲自强，非讲兵不可;讲兵非理财不可，理财非学校以开民智不可。 唐·李颀： 男儿立身须自强。 周易： 天行健，君子以自强不息。清·金缨： 下手处是自强不息，成就处是至诚无息。清·梁启超： 言自强于今日，以开民智为第一义唐·李咸用： 眼前多少难甘事，自古男儿多自强。 朗费罗： 要知道，能在困境中保持自强是多么令人崇敬啊! 清·曾国藩： 制造船炮，为中国自强之本。德国： 自强不息，乃幸运之母。 清·康有为： 自强为天下健，志刚为大君之道。 拿破仓： 自强像荣誉一样，是一个无滩的岛屿。自责之外无胜人之术，自强之外无上人之术
3、荣誉使艺术盛兴，一切有志于钻研的人，无不受着荣誉感的激动。 ——西塞罗
遇到的困难越多，得到的荣誉也越大。 ——西塞罗
性清者荣，性浊者辱。 ——左芬
在生活中，虚荣是被创造区别开来的兴趣，将虚荣与艺术上的兴趣相比较并以思考的人，也许能够找到切实解决虚荣的办法。 ——三木清
荣誉是一种偏见，它来自人们不善于珍重自己。 ——高尔基
荣誉的职业是沉重的负担。 ——马辛杰
事业最要紧，名誉是空言。 ——歌德
通往荣誉的捷径就是一无所有。 ——塞缪尔·巴特勒
一个人光溜溜地到这个世界来，最后光溜溜地离开这个世界而去，彻底想起来，名利都是身外之物，只有尽一个人的心力，使社会上的人更多得到他工作的裨益，才是人生最愉快的事情。 ——邹韬奋
冠冕?是暂时的光辉，是永久的束缚。 ——冰心
由人授受的荣誉是长久不了的;世俗的荣誉只能给人带来烦恼。 ——托马斯
荣誉要靠我们用行动去争取。 ——马洛
那些已经过去的美绩，一转眼间就会在人们的记忆里消失。只有继续不断的前进，才可以使荣名永垂不朽。 ——莎士比亚
荣誉是时间的女儿。 ——阿兰
风流人物的声誉不会维持很久，因为潮流会过去。 ——拉布品耶尔
情操要高尚!成为我们真正荣誉的，是我们自己的心，而不是他人的议论。——席勒
穿戴朴素而有声誉，胜于自诩富有而默默无闻。 ——伊索
好人的荣誉深藏在人们的思想里，而不是挂在众人的嘴上。 ——托马斯
荣誉称号不会抬高人的身价，人的荣誉称号全在于他自己。 ——约·福特
荣誉的产生不受外界条件限制。品行好，荣誉也就存乎其中了。 ——簿柏
倘若我们要计算报酬，那么高尚德操所能获得的最大报酬就是荣耀。 ——西塞罗
最大的困难是：第一获得名声，第二活着的时候维持它，第三死后还能保持它。——海顿
好名是追求名誉没有节制的欲望。 ——斯宾诺沙
当我估量到生命中所有的忧愁的时候，我就觉得生命是不值得留恋的;可是名誉是我所要传给我的后人的，它是我唯一关心的事物。 ——莎士比亚
荣誉这东西，不会给一个偷盗它，但配不上它的人带来愉快，它只有在一个配得上它的人的心里才会引起不断的颤动。 ——果戈里
谁终将声震人间，必长久深自缄默;谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。——尼采
得勿喜，失勿忧。抗之甚高，挤之必酷。 ——佚名
小利，大利之贼;小祸，大祸之津。敬贪小利则大利必亡，不遗小祸则大祸必至。 ——刘昼
得失一朝，而荣辱千载。 ——佚名
智者千虑，必有一失;愚者知虑，必有一得。 ——司马迁
塞翁失马，安知非福。 ——佚名
做少许事情而做得很好，胜于做许多事情而做得很糟。 ——苏格拉底
只要你不计较得失的话，人生还有什么不能想法子克服的? ——海明威
有机智之巧，必有机智之败。 ——刘向
君不见门前柳，荣耀暂时萧索久。 ——贺兰进明
见其可欲也，则不虑其可恶也者，见其可利也，则不顾及可害也者。是以动则必陷，为则必辱，是偏伤之患也。 ——荀子
小人其未得也，则忧不得;既已得之，又恐慌失之。是以有终身之忧，无一日之乐。 ——荀子
最爱嘲骂人的人，往往是最受嘲骂的人;天道循环，今天笑我的人，明天自有人笑他。 ——辛尼加
许多人因为羡慕别人，不觉连自己的东西也丢掉了。 ——伊索
成功大易，而获实丰于斯所期，浅人喜焉，而深识者方以为吊。 ——梁启超
没有什么事比一心指望出人头地更为平庸陈腐了。 ——霍姆斯
乐往必悲生，泰来犹否极。 ——白居易
早荣亦早枯，易得还易失。 ——张廷玉
荣誉应该是结果，而不是行为的动机。 ——普利尼
荣誉比生命更宝贵。——罗曼·罗兰
荣誉并没有绝对的目的，并不能超过生命的自身的存在和价值。——叔本华
荣誉不过是一块铭旌。——莎士比亚
荣誉不能寻找，任何追求荣誉的做法都是徒劳的。——歌德
荣誉不是法令所管得到的。——马克·吐温
荣誉称号不会抬高人的身价，人的荣誉称号全在于他自己。——约·福特
荣誉的产生不受外界条件限制。品行好，荣誉也就存乎其中了。——簿柏
荣誉的获得在乎把一个所有的才德和真价值无损无伤地显露出来。——培根
荣誉的职业是沉重的负担。——马辛杰
荣誉感是一种优良的品质，因而只有那些禀性高尚、积极向上或受过良好教育的人才具备。——爱迪生
荣誉就像玩具，只能玩玩而已，绝不能永远守住它，否则就一事无成。——居里夫人
荣誉就像萤火虫，远看闪闪发光，近看既不发热，也不怎么亮。——约翰·韦伯斯特
荣誉如同生命一样，一旦失去，就不可复得。——赛勒斯
荣誉使艺术盛兴，一切有志于钻研的人，无不受着荣誉感的激动。——西塞罗
荣誉是时间的女儿。——阿兰 荣誉是一种偏见，它来自人们不善于珍重自己。——高尔基
荣誉要靠我们用行动去争取。——马洛
荣誉应该是结果，而不是行为的动机。——普利尼
荣誉在于劳动的双手。——达·芬奇
荣誉这东西，不会给一个偷盗它，但配不上它的人带来愉快，它只有在一个配得上它的人的心里才会引起不断的颤动。——果戈里
荣誉之所以伟大，就因为得之不易。——华兹华斯
蔑视荣誉勋位本身，就是一枚一极荣誉勋章! ——莫奈
易得者易失。 ——佚名
祸福同根，妖祥共域。祸之所倚，反以为福;福之所伏，还以成祸。 ——刘昼
一个人在世界上受到重视或轻视;取决于他的行动，取决于他自己。 ——佚名
穷则独善其身，达则兼济天下。 ——孟子
财富就像海水：饮得越多，渴得越厉害。名望实际上也是如此。 ——叔本华
声名也会成为一种巨大的障碍：如果我们追求它，就必须投身于这样一条道路——尽量满足人们的想象，避其所憎、投其所好。 ——斯宾诺莎
我们难以忍受别人的虚荣，因为它伤害了我们的虚荣。 ——拉罗什夫科
月亮明亮的时候，我们就照不见灯光。小小的荣耀也正是这样给更大的光荣所掩。 ——莎士比亚
不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声名，使时间的镰刀不能伤害我们;我们的生命可以终了，我们的名誉却要永垂万古。 ——莎士比亚
伟人会死亡，但死亡却无法消灭他们的名字。 ——博恩
通向荣誉的道路上并非铺满鲜花。 ——但丁
希望不正当的得利，那就是损失的开端。 ——爱默生
求则得之，舍则失之，是求有益于得也，求在我者也。求之有道，得之有命，是求无益于得也，求在外者也。 ——孟子
5、我们的目标是：要做NO.1
我们的公式是：52X0=0 我们的学风是：集中精力、全力以赴
我们的班风是：有大局意识，有争先精神，有和谐氛围，有不凡境界 我们的任务是：努力学习
我们的口号是：肯定自我，创造自我，超越自我 我们的作风是：自强不息，厚德载物 我们的传统是：精诚团结，亲如一家 我们的信念是：知识改变命运
我们的希望是：不让任何一名同学掉队 我们的原则是：今日事今日毕 我们的认识是：要注重小事情
我们的要求是：马上就去做，马上写下来，马上记住它 我们的精神是：我不堵枪眼，谁来堵枪眼!
我们的班级座右铭
第一句话：什么叫不简单，就是把最简单的事情千百次不厌其烦地去做，就是不简单;什么叫不容易，就是把很容易完成的事情每一次都能认真做好，就是不容易。 —— 海尔集团CEO 张瑞敏
第二句话：不必每一分钟都要用来学习，但学习时每一分钟都要有收获。 ——清华学子谈学习
第三句话：一是态度决定一切;二是享受学习。 —— 改编自国家男足主教练米卢的人生哲学
第四句话：古之成大事业大学问者必经历三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境也;“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境也;“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。 班级精神
操之在我，确立目标，掌握重点，均衡发展
操之在我：客观条件受制于人，并不足惧。 重要的是，我们拥有选择的自由。 可以对现实环境积极回应，
为生命负责，为自己创造有利的机会， 做一个“真正”操之在我的人。 确立目标：许多人埋头苦干，却不知所为何来，
到头来发现追求成功的阶梯搭错了边，却为时已晚。 因此，我们务必掌握真正的目标，
并借拟定目标的过程，澄明思虑，凝聚继续向前的力量。 掌握重点：勤奋固然重要，却非关键， 唯有掌握重点才是成功的不二法门。
辨别事情的轻重缓急，急所当急，充分授权， 是个人管理三钥。
均衡发展：人生最高明的投资策略，
莫过于在身体、心智、精神、待人处事方面， 严格要求自己：从日积月累的进境中， 不但可拓展自我成长空间， 也协助了他人成长。
6、
哈佛大学20条校训
1、此刻打盹，你将做梦;此刻学习，你将圆梦。
2、我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。
3、觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
4、勿将今日之事拖到明日。
5、学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
6、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。
7、幸福或许不排名次，但成功必排名次。
8、学习并不是人生的全部。但连人生的一部分——学习也无法征服，你还能做什么呢?
9、请享受无法回避的痛苦。
10、只有比别人更早、更勤奋的努力，才能尝到成功的滋味。
11、谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
12、时间在流逝。
13、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
14、狗一样的学，绅士一样地玩。
15、今天不走，明天要跑。
16、投资未来的人，是忠于现实的人。
17、受教育程度代表收入。
18、一天过完，不会再来。
19、即使现在，对手也在不停地翻动书页。
20、没有艰辛，便无所获。
三更灯火五更鸡,正是男儿发愤时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。(颜真卿)
天下事有难易乎,为之,则难者亦易矣;不为,则易者亦难矣。(彭端叔)
与善人居,如入兰芷之室,久而不闻其香;与恶人居。如入鲍鱼之肆,久而不闻其香(刘向)
张而不弛,文武弗能也;弛而不张,文武弗为也,一张一弛,文武之道也。(《礼记》)
大量读写实施方案 三年级一班
一、实施目标
1、激发学生的阅读兴趣，让他们喜欢读书，和书成为好朋友，让他们的童年时时与好书相伴。
2、通过阅读，使学生增长知识，拓展视野，提高阅读能力和理解能力，使得课内与课外知识能更好地相结合。
3、让学生在阅读中养成爱书、爱读书的习惯，陶冶情操，获得愉悦，感受成长。
二、活动要求
1、能联系上下文和自己的积累，体会课文中含义深刻的句子。在阅读中揣摩文章的叙述顺序，体会作者的思想感情，初步领悟基本的表达方法。阅读说明性文章，能抓住要点，了解文章的基本说明方法。
2、在老师的指导下，进行阅读做出笔记，每学期不少于8次。
3、通过开故事会、优美文章诵读、佳作评选等形式交流读书心得，引发学生的兴趣，培养学生的语言表达能力和口头表达能力。
4 、培养学生的课外阅读兴趣，一学期课外阅读量不少于14本书，背诵、积累优秀诗文。
三、活动安排
1、教师讲清课外阅读的目标及要求，指导学生制定个人的读书计划，充分合理地利用课余时间来读书。如：安排中午的时间，晚上完成家庭作业后的时间，周
六、周日的休息时间。
2、做好家长的宣传工作。鼓励家长为孩子购买适合的读物，提倡在家庭中开展亲子阅读活动，引导孩子按本身的兴趣选择合适的读物，慢慢引导孩子扩大阅读范围。
3、实施行动。
(1)让学生充分利用早晨晨读时间、课余时间进行阅读，保证学生每天在校至少有三十分钟的阅读时间(平时，允许学生来校带课外书)。让学生每天晚上在家里安排三十分钟阅读时间，双休日、节假日，更要做到读书、休息两不误，使读书成为一种习惯，一种乐趣。 (2)开展精彩的“谈天说地”演讲。利用周
三、周
四、周五课前30分钟，按照学号的先后顺序，让每一个学生在全班同学面前充分的展示自我。
主题一：故事引路——树立读书榜样。有计划有目的地搜集一些关于读书的名人故事。古代的有：《朱元璋放牛读书》、《匡衡凿壁偷光》《屈原洞中苦读》近代的有：《闻一多醉书》《侯宝林抄书》《华罗庚猜书》;国外的有：《高尔基救书》„„进行对比教育，激起学生对读书人的崇拜，对书的渴望，形成与书本交朋友的强烈愿望。
主题
二、学生通过观看电视、收听广播，阅读最近的报刊、杂志。从中挑选最新的、最具有代表性的国际、国内新闻写下来，并在内容后面谈谈自己读了这条新闻后的感受和体会。 主题三：开展读书交流活动，让学生选取一段自己最喜欢的段落(天文地理、科技博览)，有感情地读给大家听，让大家一起分享。还可以把自己认为好看的书介绍给大家。可以把这些作文、读书笔记抄在周记中或贴在班级板报栏里，供大家欣赏。
(3)老师做好导读工作，引导学生阅读方法。提倡个性阅读，初步教给学生读书做记号，读书做笔记的简单读书方法。要求学生将读书活动中读到的精彩片段、好词好句、名人名言摘录在积累本中，鼓励学生多写读后感和日记。
(4)老师和学生一起共读一本书或上网共享读书资源，在网上阅读好书，谈谈读书心得。 (5)利用黑板报、手抄报等营造良好的读书环境,培养学生读书的兴趣。
(6)开展家庭读书乐活动。提倡在家庭中开展亲子阅读活动，让家长引导孩子选择合适的读物或家长和孩子共读一本书，共议一本书，进而扩大阅读范围。 (7)班级设立图书角，制订一系列的方案，鼓励学生读书。
四、总结评比
1、开展讲故事演讲比赛，课外阅读知识竞赛活动。
2、定期进行班级评比，每月评选出“阅读大王”、“背诵明星”。
3. 选出一些认真的笔记向大家进行展览。
4. 班级可开展讲故事、朗诵比赛、诵读古诗比赛等活动。
5. 学期结束评出读书前10名的学生，给予奖励。
五、推荐书目
三年级上学期必读书目：《豆蔻镇的居民和强盗》，《奇妙的数王国》 选读书目：《随风而来的玛丽阿姨》《成语故事》《阳光姐姐小书房》《笑猫日记》《洋葱头历险记》
下学期必读书目：《时代广场的蟋蟀》《最美的科普.四季时钟系列》其中《花的时钟》
运动保健：剧烈运动时和运动后不可大量饮水
剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低， 破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满足运动需要。而大 量饮水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸;血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于运动，还会伤害心脏。
此外，大量饮水会使胃酸浓度降低，影响食物消化。
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