总结是一次反思过程，是一种记录工作情况、回顾工作不足的重要方式，在总结写作的过程中，我们需要全面化的分析工作情况，这有利于我们的工作成长。怎么写出有效的总结呢？下面是小编为大家整理的《企业员工心理健康总结》，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助！
论我国企业员工健康管理
摘要: 随着未来竞争越来越激烈,企业员工健康管理必须受到重视。健康管理重点不是治疗疾病,而是对管理对象进行全面监测、分析、评估、预测、预防疾病,维护健康。健康管理可以降低医疗费用,提高企业生产力和凝聚力。所以,企业要树立健康投资理念,确定合理的员工健康管理模式,制定有效的健康管理计划,强化健康管理流程,加强企业健康管理。
关键词: 健康; 健康管理;健康管理措施
21世纪的企业竞争,说到底是人力资本的竞争。人力资本理论认为,人力资本主要包括知识资本、技能资本、健康资本和流动与迁移资本。显然,健康资本是人力资本的基础,加强企业员工健康管理必须引起管理人员的高度重视。
一、健康与健康管理
世界卫生组织关于健康的定义是:“健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”这就是人们所指的身心健康,也就是说,一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全,才是完全健康的人。据世界卫生组织发布的健康公式,健康=15%的遗传+7%的环境+8%的医疗保健+60%的生活方式。可见,决定健康的主要因素是一直被忽略生活方式。而且,据卫生部门统计,随着生活水平的提高,生活方式疾病呈快速上升势态。既然健康主要不是遗传决定的,那么后天的健康管理就非常重要。
所谓健康管理是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程。实施健康管理是变被动的疾病治疗为主动的管理健康,达到节约医疗费用支出、维护健康的目的。从定义可以看出,健康管理有别于传统的医疗保险计划。传统的医疗保险计划只考虑在员工发生意外或疾病时为员工全部或部分承担医疗费用,员工健康管理则强调的是整体健康管理的理念。整体员工健康管理考虑的是通过一系列的手段和措施,提倡健康的生活方式让员工保持他的健康状态,规避健康风险;帮助已经存在一定健康风险的员工改变不健康的生活习惯,降低或消除他们的健康风险,延缓或避免某些疾病的发生;帮助患有慢性病和重大疾病的员工通过合适的医疗和护理,减轻疾病症状,降低他们的缺勤率和医疗费用开支。
健康管理最早起源于美国。在1910年,美国华盛顿州的一个诊所承诺向当地的伐木场老板及工人提供医疗服务,条件是每人每月收取50美分的费用。一些研究人员认为这是美国现代健康管理的雏形。20世纪60年代,美国保险业最先提出健康管理的概念,医生通过健康评价,指导病人自我保健,力求降低医疗费用,控制保险公司风险。1969年,美国联邦政府就出台了将健康管理纳入国家医疗保健计划的政策。尼克松政府降低了医疗保健中的政府职能,将健康管理服务推向市场,并且使原来单一的健康保险赔付担保转变为较全面的健康保障体系,并于1971年为健康维护组织(Health Management Organization,简称HMO)提供了立法。目前,美国已有1.2亿人参加了各种形式的HMO组织。
二、我国企业员工健康管理的必要性
(一)我国企业员工健康状况堪忧
目前我国企业员工平均还比较年轻,但随着员工队伍的逐渐老龄化和医疗服务价格的不断上涨,企业在不远的将来会面临如何应对医疗成本上升、减少员工缺勤率、提高员工生产力的挑战。据卫生部对10个城市的上班族调查显示,亚健康状态的员工已占48%,尤以经济发达地区为甚,其中北京人是75.3%,上海是73.49%,广东是73.41%。而几乎每个参与市场竞争的个体都或多或少患有慢性病和心理疾患,急需要健康管理。另据全球最大的员工福利咨询公司美世《2008 年中国员工健康和福利现状调研报告》显示,88% 的企业对员工现在和未来的健康状况感到担忧,50%的企业计划在未来一年内推出新的员工健康管理计划。
(二)员工健康管理可以降低直接医疗费用
美国的企业健康管理经验表明,健康管理对于任何企业及个人存在一个“90/10”定律。具体地说就是90%的个人和企业通过健康管理后,医疗费用降到原来的10%;而10%的个人和企业未做健康管理,医疗费用比原来上升90%。原因很简单,实施了健康管理的企业,其员工的患病率、住院率明显降低,绝大部分的疾病风险都以各种方式被消灭在萌芽状态;即使万一患病,也会因为早检查、早诊断、早治疗而很快得到痊愈。因此,企业在员工医疗保健方面的支出总额明显下降。
(三)员工健康管理可以提高企业的生产力
通过健康管理的实施,提高企业员工的身心健康,精力更充沛,而这能直接提高企业的劳动生产率。美国健康管理与生产力研究院(IHPM)院长及首席执行官肖恩•利文博士表示,让员工处于最佳健康状态,能够减少企业因为生产力降低而产生的巨大损失,这一损失通常比传统医疗费用高2~3倍。世界卫生组织研究发现,欧盟国家员工缺席请假的原因,有50%~60%归咎于员工的健康问题。无独有偶,美国调查数据显示,仅“出勤低效”就给美国企业每年带来2000亿美元的生产力损失。宝洁公司大中华日韩职业健康副总监李志山医生说,企业为员工提供完善的健康管理计划,不但可减少短期病假6-32%,高生产力2-52%。
(四)员工健康管理可以增加企业的凝聚力
有凝聚力的企业才有竞争力和执行力。这种力量使组织成员心甘情愿留在组织中,为组织贡献自己的聪明才智和毕生精力,且无怨无悔。更重要的是,还会吸引新鲜的血液源源不断补充到组织中。在健康日益成为人们追求的重要目标之一的时代,员工健康管理方案的实施可以很好体现企业以人为本的管理理念,增加员工组织认同感和归属感,提高企业的凝聚力。实践证明,健康管理做得好的企业,员工离职率普遍较低。
三、加强企业员工健康管理的措施
(一)树立健康管理是一种投资的理念
认为健康管理是一种消费支出的观点是错误的。理论上来讲,只有在疾病产生后,为恢复健康而产生的费用才算做支出。企业管理者应该认识到,员工的健康是企业的财富。在疾病发生之前,加强健康管理,维护健康,在亚健康状态下采取食疗、改变行为方式,预防重大疾病的产生不是一种支出,而是一种投资,而且是最重要的人力资本投资。投资的特点是能够带来回报。通过员工健康管理,降低了医疗费用、提高了员工工作效率、改善了企业形象,从而实现对企业的巨大回报。
(二)确定合理的员工健康管理模式
总体上看,企业员工健康管理主要有两种模式:健康管理外包和企业内部进行健康管理。
1.员工健康管理外包
对于广大的中小企业来讲,自己成立专门部门、聘用专职健康管理人员显然是不划算的,最好的选择是把健康管理业务外包给社会上专业的健康管理组织。我国健康产业发展非常迅速,2000年之后,我国健康管理服务机构数量以每年超过20倍的速度增长,2008年上半年,我国专业健康管理公司数量已达到5000多家,其中三九数字健康、爱康、国康在行业均有较高知名度。
2.企业内部进行员工健康管理
对于员工数量多的大型企业而言,自己成立健康管理部门(如设立医务室、内部医院)、独立设立管理人员(健康管理负责人、医生、心理咨询师)不但必要,而且经济上可行。据报道,2005年国内知名的搜索引擎企业――百度公司就以“十万年薪+期权”的优厚条件为员工招聘健康辅导师,为员工诊断常见病和处理应急事件,并对面临巨大心理压力甚至患有“硅谷综合症”的员工进行预防和治疗。国内著名企业华为在《2008华为社会责任报告》中指出,为进一步完善员工保障与职业健康计划,华为2008年首次设立首席员工健康与安全官。华为此举开创了国内大型企业员工健康管理的先河。
除了上述两种模式,对于一些小企业,还可以通过聘请兼职人员或选择有专业特长的员工兼职等方式实现。
(三)制定有效的健康管理计划
1.员工健康计划
员工健康计划是企业通过专门的部门建立员工健康档案,并对每位员工的健康问题进行指导、跟踪、同时在企业内部改进工作流程、环境等,及时预防、解决员工的健康问题。根据健康档案对员工进行个别的饮食、生活习惯指导,并提供相应的医疗、咨询等帮助员工解决健康方面的问题。同时根据企业中存在的健康问题,对企业的工作环境、饮食等进行改进,以改善员工的健康状况。
2.心理健康计划
员工长期处在“高压”之下,对员工自身和企业都产生了负面影响。但目前许多企业还没有意识到这个问题,也有一部分企业虽然已经意识到,但却未能找到行之有效的解决方案。员工个人面对工作压力时,常常束手无策,甚至采取一些消极的缓解压力的方法,最终的结果便是形成恶性循环,严重损害身心健康。企业应采取建立心理支持系统、开展有针对性的心理培训、实施员工帮助计划(EAP)等多种方法来实施员工心理健康计划。
3.职业安全健康计划
推行职业安全健康计划可以很好地预防各类职业病。ISO9000、SA8000 等体系中均要求企业行为公民化、道德化,其中重要内容就是要求企业关爱员工、善待员工。企业重视员工的职业安全健康可以给予员工一定的健康保障。
(四)强化企业员工健康管理流程
健康管理的是实质是预防医学与临床医学的结合,所以流程应包括监测、评价、分析、预测、计划、实施六个部分。
监测:监测是实施健康管理的第一步,是对个体或群体进行健康体检与健康危险因素相关信息的收集过程。
评价:汇兑所收集的主要健康信息,对体检结果、膳食结构、体力活动及锻炼情况等信息与正常值或正确的方式逐一对比的过程。
分析:是对可变的和不可变的健康危险因素在评价的基础上分析出个人代谢紊乱所处的阶段。
预测:是根据个人提供的有关信息和临床生化检查结果,预测可能发生各种疾病的危险性有多大,个体的危险系数是多少。
计划:即健康指导计划,是根据被管理者目前健康状况量身定制,提供给被管理者预期控制目标和健康指导原则,指导被管理者如何通过改变生活方式危险因素来达到维护健康的目的。
实施:是健康管理的关键部分,是健康指导计划具体落实的过程。重点在三个方面,一是观念更新,二是方法对路,三是持之以恒。
参考文献:
1.范志华.美国创新的员工医疗福利实践和健康管理方案.职业(J).2008年12月.
2.巢健茜 何建敏.健康管理与企业生产力提高.经济管理(J).2007年第7期.
3.赵洋.要重视员工健康管理.企业研究(J).2009年6月.
作者：宋建农
[摘 要]员工压力是企业和学者持续关注的焦点，现在的研究观点认为压力不总是坏的，可以分为挑战性压力和障碍性压力
[关键词]压力源 障碍性压力 挑战性压力
压力话题在组织心理学中是一个最持久的话题，在当代心理学中，很少领域能像压力这样获得如此多的关注。因为压力而导致的离职行为使美国商业领域每年造成的成本损失达10亿美元，。与此同时，由于工作范围的扩展、工作量的增加、条件限制和工作的不确定性，这些要求使美国劳工正体验着不断增加的压力水平。尽管如大众媒体所说的那样，这个趋势是否会继续流行还存在争论，但对管理者来说，这是一个主要的关注点，因为工作要求的压力被认为会减弱员工的满意度、组织承诺和保持率。
一、工作压力源概念的界定
压力源(Stressor)是个体所遭受的事件(刺激)或事件(刺激)特性。Marcie(2000)等人把工作压力界定为对具体压力源主观评价压力体验水平。根据交互压力感知模型， LePine(2004)1等人把压力定义为个体对某一情形的心理反应，该情形对个体是危险的，并且该情形是使个体精疲力竭或超出个体的应对能力。心理反应界定为情绪反应，是对有关情形是潜在挑战—有意的或威胁—有害的评估。心理的反应也是提高信息加工水平的一个机制，主要集中于评价和处理情景刺激。
二、工作压力源理论的发展
在压力研究领域，Lazarus和他的同事具有很大的影响力，在他们的研究中，评估为消极的具体生活事件和作为令人振奋的积极事件是与健康症状和处理过程相关的。对工作要求的积极和消极评价与工作绩效之间的关系，许多的研究者进行了研究检验。Bhagat等人(1985)的试验中，要求被试评估工作要求(假定为压力)对他们的生活影响是积极的还是消极的，然后对所报告的对工作要求评估的积极和消极程度与工作满意度、组织承诺、离职意向和其他组织绩效之间的关系。结果表明，评价为消极(积极)的要求对个体的生活倾向于有消极(积极)的影响，并影响到组织相关绩效。
McCall等人(1988)研究发现，当要求管理者对具体的工作要求进行评价时，尽管充满了压力，但他们仍视之为很值得的工作经历，即便有不舒服感。McCauley和他同事把这些工作要求称之为挑战，可以归类为挑战的工作要求包括工作过载、时间压力和高水平责任感。
Whettent和Cameron(2002)把压力源归纳为时间压力、互动压力、情景压力和期望压力四个方面。时间压力是一种最普遍的压力源，而互动压力是人际关系互动造成的结果，情景压力是由一个人所处的环境造成的，期望压力则是指还没有发生但有可能发生的不愉快的事件，包括恐惧和不愉快的期望。
Kahn和Byosiere(1982)在总结以往研究的基础上,将工作压力的组织因素归为两大类。一类与任务内容有关,如任务的简单和复杂、多样和单调及工作环境的物理条件等。另一类与角色特点有关,如角色模糊和角色过载。默顿提出来角色冲突,指个体体验到不能调和同一时间来自于环境。角色模糊指个体所觉察到的环境的不确定性。角色模糊和角色冲突构成个体角色认知的两个因素,这两个因素对工作压力有重要影响。O'Driscoll(2001)等也对角色冲突和角色模糊对压力的影响进行了实证研究,指出角色冲突和角色模糊对工作压力有重要影响。
Hendrix(1995)等人的研究中，把引起压力的因素分为三类：组织内部的因素，组织外部的因素和个人特征。组织内部的因素被认为是引起工作压力的直接因素,包括:角色冲突、角色模糊、角色超负荷、时间压力、较低的工作自主性、对能力的低运用、较低的参与和控制、管理和监督、组织气氛以及组织矛盾。
Robbins(2003)1在已有研究基础上对工作中的压力源做了总结，把它分成三个方面：(1)环境因素，包括经济、政治和技术的不确定性;(2)组织因素，包括任务要求、角色要求、人际要求、组织结构、组织领导和组织生命周期;(3)个体因素，包括家庭问题、经济问题和人格特点 。
最近，压力研究者开始区分两种类型的压力源：挑战性压力源和障碍性压力源。 LePine(2005)2等人在Lazarus研究基础上，把工作压力源(环境对个体要求的刺激)评价为障碍性压力源(例如，角色模糊、角色冲突、麻烦、官腔等)或者挑战性压力源(例如，工作量、工作要求和工作复杂性)，并利用期望理论扩展了这个研究角度，认为这个评价结果间接的导致对绩效的不同效应。对压力的不同反应的个体差异影响个体评价和处理压力的方式，挑战性压力源涉及到员工认为是为个人发展创造机会的工作经历奖励的工作要求，例如，挑战性压力包括工作任务、时间紧迫性、工作责任和工作复杂性。另一方面，障碍性压力涉及到那些认为是个体发展障碍工作要求，或者是干扰或阻碍个体获得有价值目标的能力。
挑战性压力源和障碍性压力源的区分，为我们在现阶段研究企业员工的压力状况和对员工的心理状态进行评估提供了一个全新的视角，也为企业员工管理提供了一个有效的激励途径。
参考文献：
[1]Robbins S P著.孙健民,李原译.组织行为学.第10版. 北京：中国人民大学出版社,2005
[2]Jeffery A. LePine，Nathan P. Podsakoff and Marcie A. LePine(2005)，A Meat-Analytic Test of The Challenge Stressor–Hindrance Stressor Framework: An Explanation for Inconsistent Relationships Among Stressor and Performance，Academy of Management Journal 2005, Vol. 48, No. 5, 764–775
作者：吴银龙 李焓
摘 要：随着现代社会工作以及生活节奏的加快，在不断竞争的环境中，员工的身心都承受着巨大的压力，这就导致了员工的情绪低落、满意度不高甚至亚健康等一系列问题，对企业和员工都产生了不利的影响，员工身心健康问题也成为人们关注的一个焦点，在这个过程中外部环境对员工健康管理的影响也逐步凸显出来。本文从政策环境、补充医疗保险与第三方机构这三个方面解读外部支援环境是如何推动员工健康管理发展的。
关键词：员工;健康管理;外部环境
一、引言
员工健康管理已在中国发展起来。在21世纪初，员工健康管理已被引入中国，尽管时间不长，但是员工健康管理在中国的发展还是相当可观的，不少地区都在逐步实行。但是需要指出的一点是：中国的员工健康管理水平不论是理论还是实践都处于初级水平。针对员工健康管理而言，不仅需要企业内部包括管理者和员工自身不断努力，推动其发展，而且还需要企业外部的力量对其进行支援。在本文中，这种支援力量就是外部支源环境。通过对国内外员工健康管理的发展以及对中国市场经济环境的分析，可以看出，在中国，能够推动员工健康管理发展的主体主要是企业，员工自身以及政府，其次还需要市场这个调节机制发挥作用。本文主要从外部支援环境这个视角解读如何推动员工健康管理发展，所以是从政府以及市场这两个方面发挥作用，具体来说，政府通过制定政策，支持和引导员工健康管理发展，政府和市场的双重作用推动补充医疗保险在中国的发展，市场的推动作用使得第三方机构在推动员工健康管理发展的过程中起着重要。
二、外部支援环境如何推动员工健康管理的发展
1.政府政策环境
现今企业和企业员工对于员工健康管理可能存在着各种各样的问题，如对其认识不够深刻，觉得它不是很重要或者想要好好发展它，但是受到诸多条件的限制等。在中国来说，政府可以很好的帮助企业以及员工解决或者部分解决这些问题。下面将从政府政策引导以及政策支持这两个方面阐述政府针对员工健康管理可以做出的贡献。在政府政策引导方面，政府可以制定一定的措施鼓励企业选择具有员工健康管理体系的供应商和合作伙伴合作，避免与在员工健康管理方面缺乏责任感的企业合作;同时引导消费者在消费时考虑企业的员工健康管理体系认证与否这一因素，这就间接的促使企业重视自身的员工健康管理体系建设以及在合作伙伴的选择上也考虑这一因素。在政府政策支持方面，首先，政府可以制定一些税收优惠政策，对于员工健康管理体系健全的企业给予减税的优惠;其次，可以出资支持企业对于员工健康管理的研究，对于企业在这方面的融资请求，可以适当放宽要求;最后，企业对于员工健康管理体系的建立存在能力不足的情况时，政府可以设立健康管理咨询机构或者鼓励社会团体建立咨询机构。政府在政策支持和政策引导方面做好相关工作，从而帮助企业解决在员工健康管理中遇到的一部分问题并引导企业建立并健全员工健康管理体系。
2.补充医疗保险
如今国家和企业虽然会为员工缴纳基本医疗保险，但是对于完全解决员工的健康和疾病问题还是不足的，需要补充医疗保险对其进行补充，它可以在一定程度上解决目前中国人看病负担过重的情况。通过补充医疗保险的发展，在中国建立并完善多层次的医疗保障体系，从而给员工健康提供一种外部环境支持。具体来说，可以实行将基本医疗保险与补充医疗保险进行捆绑，如员工缴纳基本养老保险到达一定时间，即可免费享受补充医疗保险或者给予缴纳优惠。这样就可以减轻员工的医疗负担而且引导员工对于医疗保险的消费。因此，员工健康管理在中国更好的发展需要借助补充医疗保险在中国更好的建立和完善起来，从而促进员工健康管理发展。
3.第三方机构
员工健康管理在中国正处于逐步发展的阶段，它的发展要求在市场上建立比较专业的健康管理服务机构。对于社会而言，健康管理服务公司，在一定程度上可以避免社会资源的浪费，为社会提供更加专业的员工健康管理服务;对于企业来说，通过专业的服务公司，企业可以得到更加专业的服务和指导，使得企业员工健康管理向着更好的方向发展。除了健康管理服务公司外，高校和研究机构也是第三方机构的代表。高校和研究机构对于研究方面有天然的优势性，而且他们的研究一般也都需要以社会实践作为依托，企业就是一个很好的“孵化场”，可以帮助他们进行调查研究。一方面，高校和研究机构在开展研究的时候，需要去企业实践调查，这样是保证其研究具有实用性以及针对性的基础。从另一方面而言，现在的一些研究因为与社会实际脱节而缺乏现实意义，企业与高校或社会研究机构在这方面的对接，可以让研究发挥实际作用。高校和社会研究机构的的加入使得企业的员工健康管理在符合自身条件的基础上更加具有专业性。
三、结论
身心健康的员工是企业不断向前发展的动力和保障，要想提高企业的竞争能力，员工健康管理水平的提高是一个很重要的方面，可以促进企业与员工双方的发展共赢。对于企业方而言，在员工健康管理方面需要注重与政府以及保险公司、专业性的健康管理咨询公司对接，利用各方势力共同促进员工健康管理的发展。同时也要注意到，员工健康管理不仅需要企业的不断努力，还需要有政策环境，补充医疗保险和第三方机构等外部支援环境对其进行支持，这样可以使企业对员工的健康管理事半功倍。
参考文献：
[1]朱皓.员工健康管理模型构建分析[D].上海市：上海大学出版社， 2008
[2]姚烨申，吴亚春，王勇，曹政璐.我国中小劳动密集型企业操作型员工健康管理分析[J]. 现代商贸工业， 2013， (7)
[3]赵洋，蔡璐璐.企业管理中的员工健康管理[J].经济论坛，2009，( 6)
[4]王兴琼，陈维政.员工健康与组织健康关系探讨[J].商业研究，2008(10)
作者简介：蒋湘娣(1991- )，女，汉，湖南人，单位：中南财经政法大学公共管理学院，研究方向：劳动关系
作者：蒋湘娣
工作总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。下面是小编为特意整理的企业员工健康体检总结范文，希望能满足大家的需求，看完后有所收获。更多精彩内容欢迎关注。
为了切实做好企业女职工生殖保健工作，贯彻“预防为主、有病早治、无病早防”的工作方针，根据县劳动和社会保障局长要求，由县医疗保险局组织，县妇幼保健院承办的全县女职工体检项目历时2个多月顺利结束。本次活动组织科学、准备充分、服务到位、效果明显，取得了良好的社会效益，现总结如下：
一、认真做好体检准备工作
为了做好这次体检工作，医保局和保健院领导多次商议确定实施方案，抽出具有丰富经验的妇科专业人才组成体检专班，科学地制定体检流程，落实好设备器材，保障项目的顺利实施。
二、体检的实施阶段
体检过程中由保健院保健科人员专门负责，掌握每日的进程，做好各项具体工作。督查体检质量，协调各科室工作，强调优质服务，得到体检职工的好评。医保局、保健院的领导，多次亲临现场指导工作，帮助解决问题，项目实施过程中没有一例负面投诉发生。对18例宫颈疾病可疑人员全部召回复查确诊，做到了不漏诊、不误诊。
三、体检结果汇总
1、实施时间：20xx年9月13日-20xx年11月30日。
2、参加单位：全县参保企业69个。
3、参加人数：本次项目应参加1064人，实际参加856人，参加率%。
4、患病人数：患病总数400人，患病率达%。具体如下：慢性宫颈炎182人(其中宫颈息肉9人)，乳腺增生性疾病116(其中乳腺纤维瘤1人)，阴道炎77人(其中滴虫性阴道炎6人，细菌性阴道炎5人，念珠菌性阴道炎66人)，附件包块33人，盆腔积液26人，子宫肌瘤21人，宫颈癌前病变(cinⅱ累腺)2人，外阴白斑1人。
四、体检结果反馈
根据体检管理规定，疾病属个人隐私范畴。根据本次体检职工单位分散的特点，进行了认真的研究和安排，把情况反馈给个人。我们采取了多种形式。一是当时能得到准确结果的当面及时告诉体检对象;二是后来出结果的可疑阳性需要复查的均电话告知其本人;三是公开办公电话，体检人员随时可打电话主动问询，保健院体检科安排专人负责解释工作;四是体检人员基本信息和健康状况均建立个人档案，并建立了同步的电子档案。
五、体检结果分析
本次体检的疾病顺位慢性宫颈炎、乳腺增生性疾病、阴道炎，附件包块，盆腔积液，子宫肌瘤，宫颈癌前病变，外阴白斑。通过此次体检，初步的了解我县企业女职工健康状况，使女职工有健康的身体，有一个幸福的家庭，以良好的精神风貌积极参与全县的经济文化建设。
摘要：企业是社会的经济细胞，是员工的生存载体;员工，是企业的生命力，是企业的支柱，调动员工的工作积极性和主动性，是实现企业发展目标的根本;构建和谐企业既是企业发展的需要，也是员工发展的需要，更是构建和谐社会的重要基础。员工的思维和行为受心理活动的影响和支配，从一定意义上讲，员工的心理健康直接影响着企业内部和谐的构建。改善员工心理，调整员工心态，坚持以人为本的道路，使员工心理健康发展助企业和谐发展，实现员工与企业共赢。
关键词：员工心态，心理健康，和谐发展 引言
构建和谐企业既是企业发展的需要，也是员工发展的需要，更是构建和谐社会的重要基础。企业不仅要与政府、社会、协作单位等保持良好关系，建立和谐的企业外部环境，尤其要下大气力建立和谐的企业内部环境，提升企业竞争力和凝聚力，调动员工的工作积极性和主动性，实现企业发展目标。构建企业内部和谐主要是实现企业与员工、管理者与员工、员工与员工等企业内部人员之间关系和管理的和谐，说到底就是企业员工的思维和行为在企业大目标下的统一和谐。员工的思维和行为受心理活动的影响和支配，因此，从一定意义上讲，员工的心理健康直接影响着企业内部和谐的构建。如何做好员工心理管理是近期的一个社会热点话题，在人力资源管理范畴里，中国有许多企业对员工心理的研究并没有很好地给予重视，更谈不上把心理管理应用到企业管理实践中去。现在企业里员工的
主力军基本上已经是80后了，对这一代独生子女而言，他们需要尽快地适应社会，而作为管理者更需要做的是从心理上很好地研究他们，挖掘他们，像招聘时做好心理测评，把他们安排到合适的工作岗位上。一个人适合做什么工作，有时并不完全由其所学的专业所决定，其性格与心理特性往往还会起着相当重要的作用。
一、重视员工心理健康具有一定的现实意义
和谐的企业要靠健康的员工来建设，健康的员工除了要有健康的身体，还要有健康的心理，能够接纳自我，包容别人，乐观生活，积极工作，在企业发展、改革等变化中，客观看待和正确对待外部环境，具有调节自我，适应环境，战胜挑战的能力。在工作实践中，有些安全生产事故发生的原因与员工当时的精神状态有关，遇到工作压力大。精神头儿不足的时候往往干不好活，而且容易出事故。保证安全生产，建设和谐企业，提高企业竞争力，需要员工发挥出积极性和创造性，但员工的注意力被心理压力或不佳情绪干扰的时候，怎么可能安心工作呢?员工“带压”工作，人在岗而心不在岗，工作能力不在状态，不但不能充分发挥积极性和创造性出色地完成工作任务，相反会降低工作效率，甚至出现安全生产事故，造成人勇伤害或企业财产损失。安全工作成在全员，败在一人。因此，从某种角度上说，员工心理健康影响着企业目标的实况和业绩表现，企业健康发展必须重视员工心理健康。现代社会高节奏、高强度的工作、生活，令部分企业的员工心理处于高度紧张却又一
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自盗的可能性。其次，应针对员工情绪进行工作安排，包括：
(一)快乐优先原则，优先安排情绪良好和稳定的员工从事重要的工作;
(二)相容性原则，安排多名员工从事配合性工作时，应考虑彼此性格相互兼容;
(三)互补性原则，把不同性格员工搭配,形成性格互补;
(四)避免愤怒原则，让情绪愤怒员工情绪稳定后再工作;
(五)避免恐惧原则，对工作不会产生恐惧感的员工是最好的;
(六)难度适中原则，工作难度过低容易令员工产生内耗,过高则容易抹杀人才。
同时，应注意工作物理环境的对员工情绪的影响。例如广告人等高创造力员工，其办公室的天花板应高于三米，而审计师等工作需要审慎、严谨的员工，天花板高度则应低于三米;工作温度15℃至25℃为佳，过高易烦躁不安，过低则易生失落无助情绪;工作噪音应低于80分贝;工作场所、产品和设备颜色也将影响员工的情绪(如红色、黄色令人兴奋，但也容易勾起食欲等)。最后，管理者对待员工时应注意心理因素的影响，例如增强管理顺应力，调整心胸和视野，允许员工以不同方式完成工作;勾画愿景，提供员工满足职业生涯发展规划的可能性;用真情换取信任，予以员工人格尊重、生活体贴、工作帮助，不要错过对下属褒奖的机会，尤其是在团队面前的赞赏。相应的，责罚应有术，不在众人面前责骂下属，激励优于叱责，商
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现在很多员工的工作压力很大，公司为了能让员工抗压能力强，都会对员工进行心理培训，让他们承受得住心理的压力。
近年来，由于就业形势严峻、生态环境的恶化等因素，使企业员工的心理问题越来越突出，心理亚健康、不健康现象越来越普遍。员工心理问题给企业造成的负面影响主要有：缺勤率、离职率、事故率上升，人际冲突增加，员工难于相互合作，工作积极性和工作效率下降等。因此，员工心理问题已成为企业管理中面临的重要问题。
现在，一些员工相遇，脱口一句话就是：“今天真郁闷。”还有的员工说：“今天我心情不好，真没有劲，别理我，烦着呢”。随着生活和工作节奏不断加快，员工之间相互竞争压力的增强，个性张扬心理需求的提升，导致企业员工心情郁闷等心理健康问题越来越突出。怎样才能在工作中感到快乐?如何在工作中取得成功?据报道，大连石油化工公司前不久举办了一场心理知识讲座，为近百名中层以上干部、基层工会主席和部分班组长送上了一把找到工作快乐和取得成功的“心灵钥匙”。
现在，员工的心理培训越来越受到企业的重视，特别是随着人才和市场的竞争日益激烈，人们生活和工作的节奏加快，压力加重。企业员工面对激烈的竞争和工作的压力，容易出现心理紧张、挫折感、痛苦、自责、丧失信心等不良心理状态，心理教育疏导十分必要。试验证明，良好的心理教育、疏导和训练，能够增强员工的意志力、自信心、抗挫折能力和自控能力，还能提高员工的创新意识、贡献意识、集体意识和团队精神。心态的培训是帮助员工拓展观念、调适心态，建立有助于实现目标、取得成功的态度的一种培训方式。心态调适和训练的方向就是心态积极、平衡，保持愉快的心境。企业心理培训内容还会涉及人格品质、活出真我、沟通、负责任等话题，企业心理培训技术也在迅速发展和提高。心理培训在企业里的应用越来越得到重视，有的已列入员工培训计划，有的正在尝试之中，企业心理培训已成为企业管理和人力资源开发中重要的有效工具。
笔者在基层调研中了解到，一些干部工人在工作中遇到不顺心的事时，缺乏有效的应对措施，常常只是抱怨、发牢骚，还影响大家的工作情绪。因此，定期邀请心理专家来企业开“心理课堂”，对有针对性地帮助员工解除心理压力，树立起积极的工作态度，培养健康的心理非常必要，值得企业推而广之。
人是企业最宝贵的资源，其它资源要表现、挖掘和转化为现实生产力，都要取决于职工潜能的发挥，企业通过加强职工的心理健康教育，有利于增强职工承受挫折、战胜困难的能力，形成健全的人格、健康的心理，为企业的安全生产包括发展奠定基础。因此，健康的心理就是生产力、就是企业发展的动力。
【范文网】
企业员工心理帮助计划(EAP)
课程一: 压力管理
课程简介：压力是导致各种慢性疾病的重要原因，很多身体疾病(如癌症、自身免疫系统疾病、冠心病、内分泌紊乱等)起病前都有长时间的慢性压力存在。抑郁症、焦虑症和身心功能紊乱，压力更是主要元凶。尤其值得注意的是：压力引起注意力不集中、记忆力下降，从而严重影响工作效率，同时还会导致急躁、嫉妒、消极情绪，影响员工的人际交往、职场沟通和工作状态。所以如何应对压力是现代人每天面临的必修课，压力管理也是现代企业管理中非常重要的组成部分。压力管理和企业的效益、安全运营密切相关。
企业开设压力管理课程能得到什么?
1、 改善员工工作状态，提升工作效率;
2、 提高出勤率，减少病假和事假;
3、 提高员工自我管理能力和工作主动性;
4、 减少工作场所人为恶性事件的发生;
5、 提高企业人性化管理的效果;
6、 提高员工企业归属感和认同感。
课程二：高效沟通
课程简介：沟通是工作中必不可少的工具之一，无论外部沟通还是内部沟通，都是企业很重要的隐形人力和时间成本，培养高效沟通的员工，打造高效沟通的团队对企业工作效率是非常重要的。有效沟通不仅和企业管理和组织结构有关，同时也和员工个人的沟通能力有很大的关系，掌握高效沟通技巧的员工，能够为企业最大限度减少节约隐形成本，提高运营效率，并且对企业内部团队建设及外部形象起到积极的作用。
企业开设高效沟通课程的意义：
1、 提高员工个人能力;
2、 提高内部管理工作效率;
3、 提升企业形象;
4、 改善内部团队建设;
5、 优化沟通流程。
课程三：快乐工作——提高职业幸福感
课程简介：职业倦怠是员工出现消极情绪、效率低下、工作拖沓的重要原因，严重的除了影响工作外，还会成为工作场所人员安全的隐患。出现职业倦怠的个体，会表现为情绪低落、害怕承担责任、疲乏等状态，所以及时识别和改善职业倦怠，是改善员工工作动力、提高效率的重要保障。
企业开设快乐工作课程的意义：
1、 改善员工个人工作心态;
2、 激发员工主动工作，在工作中获得个人成长的动力;
3、 帮助团队建立积极向上的氛围;
4、 提升企业的外部形象;
5、 减少因职业倦怠产生的工作差错或安全隐患。
课程四：心身健康管理
课程简介：健康的员工是企业重要的资本，心态良好、身体健康的员工，工作状态更好。有责任的企业不会靠员工的健康去换取利益，员工健康也是企业健康长远发展的有力保障。健康更是员工个人非常关心的因素，心身健康密切相关，企业从心身健康角度入手提供员工培训的机会，会让员工感受到直接的福利和企业的关心，这对企业的是“本小利大”的一项策略。
企业开设心身健康管理课程的意义：
1、 提升员工个人健康状况;
2、 打造健康的工作团队;
3、 提高个体和团队的工作效率;
4、 提升员工的企业归属管和认同感;
5、 减少工作场所健康危机事件的发生，为企业节约成本。
课程五：情绪管理
课程简介：情绪虽然是员工很个人化的状态，正因为它的高度个人化，长期以来被企业管理者和员工个人所忽略，其实在工作场所，个人的情绪对工作氛围起着十分的重要作用。积极的情绪就像办公室的阳关，让身处其中的人感到温暖，不良的情绪就像阴霾，悄悄笼罩在办公室的上空。心理学领域最新的研究认为：这种微妙的情绪形成了一个“场域”，看不见却深深地影响着大家的工作状态。善于管理自己情绪的员工，能够让工作场所充满朝气和融洽的氛围。不善于管理自己情绪的员工，会破坏良好的工作空间，让大家感到一种潜在的“不舒服”。
企业开设情绪管理课程的意义：
1、 提高员工个人的情商和素质;
2、 改善工作氛围;
3、 打造积极向上的工作团队;
4、 间接提高工作效率;
5、 减少工作场所人际纠纷或由此导致的潜在危机。
附加课程：现场急救
课程介绍：现场急救(First Aid)是指现场发生伤害事故时，伤员送往医院救治之前，在现场实施必要和及时的抢救措施，是医院治疗的前期准备。不仅是企业安全管理的重要内容，也是日常生活和公共场所安全应对的基本技能。在国外是一个普及课程，平均5——7个人就有一个人接受过现场急救的培训，而在我国受过这个培训的人却不到1%。工作场所安全是企业提高效率、规避风险的一个基本前提，猝死和工伤可以说是企业最难处理的问题之一。发生了这些问题，由于没有接受过专业急救训练，大部分情况下都只能等待急救车的到来，而失去了最宝贵的急救时间。有一项医学研究结果显示：70%的死亡都发生在医院外，如果这部分人得到及时的现场处理，40%可以挽救生命。所以现场第一目击者急救培训是非常重要的。
现场急救培训对企业的意义：
1、 减少工作场所意外伤害;
2、 为企业安全管理提供技术支持;
3、 最大限度减少工伤和猝死给企业带来的损失;
4、 提高企业人性化管理的效果;
5、 培训内容与员工生命安全息息相关，该产品可以作为企业福利提供给人力资源管理部门。
训练式培训，参与度高。勤劳的蜜蜂有糖吃
6、
作者：邓定芬吴薇莉人力资源开发网
2.从员工性别、员工层次、员工出生年代来看
2.1女性心理健康的风险更大
男女员工中存在心理健康问题：
2005年女性心理健康调查：存在心理健康问题[5]人员在男女员工中各自所占的比例
女40%男 /
2005年员工心理健康调查：存在一定的心理健康问题[5]的人员在男女员工中各自所占的比例 女27.45%男22.08%
中国企业家生活调查面临的工作压力[2]的得分
女3.7分男3.5分
2004年《中国“工作倦怠指数”调查结果》：出现了工作倦怠[1]人员在男女员工中各自所占的比例
女41.38%男37.23%
从上述调查结果来看，女性存在心理健康问题的比例高于男性。进一步分析发现，从50年代，社会号召女性走出家庭，进入社会，增加了社会角色，使得以前的传统家庭角色与目前所处的工作岗位角色相冲突，这个冲突带来很多压力，不仅有来自家庭的压力，而且来自职场和社会的压力也越来越大。中国几千年的传统性别观念仍然影响着现在的就业，部分用人单位对女性的能力和价值认识有偏差，并且过分夸大生育、养育、更年期对女性就业的负面影响，加剧了女性在就业竞争中的不利处境，大多数女性在如此巨大的压力下更容易产生心理问题。
2.2企业家是心理健康的高危人群
在2003年"中国企业家调查系统"在对全国3000多名中国企业经营者的调查当中，87.4%的企业经营者感到"压力很大"[2]!
与工作压力大相关的一系列生理与心理症状在不少企业经营者身上出现，有关症状的比重依次是："烦躁易怒(70.5%)"、"疲惫不堪(62.7%)"、"心情沮丧(37.6%)"、"疑虑重重(33.1%)"、"挫折感强(28.6%)"和"悲观失望(16.5%)"[2]。根据《中国企业家》杂志针对中国企业家阶层"工作、健康及快乐调查"的结果显示：有高达90.6%的企业家处于不同程度的"过劳"状态[9]。高层管理者需要对一个公司或者一个部门进行运筹帷幄，尤其在进行战略决策的制定时，要面对很大的
压力和责任。而且除了要负担管理性的工作以外，有的还要负担部分业务性的工作，这种双重工作带来的压力产生一个交互影响，导致产生更深，更严重的压力。这些都使得越来越多的管理者感到工作繁忙，筋疲力尽，心理压力过重，负性情绪增加，经常感到孤独，缺乏安全感，对工作产生厌烦，对外界不感兴趣，甚至想"退出社会"。一些与心理健康状况有关的慢性疾病如慢性胃炎、高血脂症、神经衰弱等在高层管理者中有较高的发病率，而且患病比重呈上升趋势[8].
2.3白领阶层心理健康问题"恶化"
感到有较大工作压力比例、心理疲劳的比例分别为：
零点调查集团发布《2003年白领工作压力研究报告》调研结果显示[10]： 41.1%61.4%
北京易普斯企业咨询服务中心对IT行业2000多名员工所做的调查表明[11]： 20%/
美国《财富》杂志(中文版)和北京易普斯企业咨询服务中心的调查是针对中国高级经理[12] ：70%/
《北京晚报》报道，由北京律师协会组织5000多名律师进行健康体检[13] 体检结果均正常的仅占
2.68%
以上数据都充分说明了白领们的健康状况令人担忧。白领们都是企业的技术骨干和人力资本中的中流砥柱，为了在激烈竞争中不至于失业，需要不断地学习，承受很多的压力。而且大多数企业为了取得成本竞争优势，大都节省人力资源成本，使每个员工都超负荷的工作。过度的工作压力引起员工烦躁、焦虑、忧愁，工作效率降低，合作性差、缺勤、频繁跳槽等等各种反应以及人际关系的紧张，更加剧白领心理健康问题的"恶化"。
2.4普通员工的心理健康问题最为严重
不同层次员工的心理健康状况
普通员工中级专业人员中层管理人员高级专业人员高层管理者
2004年《中国“工作倦怠指数”调查结果》[1]：出现工作倦怠的比例
48.2%33.12%33.07%39.78%26.07%
2005年员工心理健康调查：有心理健康问题[6] 的比例
33.3%22.6%19.5%17.8%12.3%
2005年员工心理健康调查指出心理健康指数[6] (心理健康指数越高，说明总体心理健康水平越低)
2.712.522.462.382.27
翰德国际顾问公司(Hudson)发布的2005年第二季度的就业调查报[14] ：
职业枯竭不但出现在国内企业的经理人身上，更多的是在普通员工身上发生。
以上数据指出了企业中不同层次员工的心理健康状况，普通员工的心理健康问题最为严重。这可能是因为工作的性质和内容决定的，普通员工一般都是从事低技能的工种，长时间高度集中精力干一件事情，很容易疲劳;而且生产中的安全问题也让他们过度地担心、紧张，以及不断变化的考核标准等，给他们的心理和生理上造成了不同程度的影响。在心理上表现最多的是厌倦、易怒、难以放松、焦虑、忧郁和情绪低落;生理上也伴随出现肩膀痛、背痛、颈部疼痛以及疲惫感以及肠胃不适等症状。而绝大多数的企业和员工之间的沟通都有障碍，非正式组织的存在，使得普通员工能够通过群体内的沟通来表达自己的挫折感和满足感，从而稍微缓和普通员工不满情绪的继续发展。然而一些非正式组织的存在不利于组织内正式沟通的实现，员工团队协作性大打折扣，使得员工满意度和成就感降低。
2.5企业中的独生子女员工心理健康状况令人担忧
2005年员工心理健康调查表明，各年龄层出现心理健康问题百分比为：80年代(31.7%)，70-74年(25.4%)，75-79年(29.9%)，60年代以上22.7%，80年代及以后出生的人心理健康问题更严重。[6]从80年代开始，社会进入高速发展的阶段，信息量的飞速膨胀影响了这一代人的成长，使他们与70年代出生的人在生活方式、思想观念、价值追求等方面有明显的不同，他们崇尚自由，不喜欢被束缚，形成了以自我为中心的个性。这批人进入社会，表现出来的就是频繁跳槽，流动性大，没有责任心，工作协调能力差，抗压能力相对较弱等。又正赶上中国年轻化的浪潮，70年代出生的人的管理生涯才开始，可能他们会在管理岗位上呆15年或25年，而80年代出生的人参加工作才很短时间，获得晋升很不容易，导致他们更加浮躁。
改革开放以来，特别是加入WTO后，我国企业和企业员工所要面临的挑战和竞争越来越激烈，这无疑对企业的经营者员工的综合素质提出更高的要求。企业的经营者和企业员工的身体素质是其综合素质的重要组成部分，企业的成功与否与企业经营者和企业员工的身体状况有着直接联系。过度的工作压力不仅使员工长期处于疲劳、烦躁情绪下，损耗个体身心健康，而且也极大的降低了组织的工作效率，“高效、健康、幸福”员工队伍的建设问题已经引起了社会极大的关注和重视。
日前，我通过对镇海石化海达发展有限公司下436名员工进行了身体健康状况调研，通过了解这个群体的身体状况，以期能对该公司档案室及工会工作的一个方面提供参考。
一、调查的方法与对象
本次调查采用了问卷方式，调查范围是镇石化海达发展责任有限公司，调查对象为海达公司所有正式在职员工。共发放调查问卷436份，回收436份，回收率100%。调查内容涉及员工的饮食健康状况、睡眠质量、体检次数等内容。调查结果显示，全体公司员工的身体状况是健康的，生活习惯是良好的，思想状况是稳定积极向上的，但也存在着一些不容忽视的观念问题早困扰他们。
二、调查结果与分析
1.基本情况。镇石化海达发展责任有限公司共有员工436人，其中男职工307人，女职工129人。
根据上表中反映的情况看，海达公司员工有以下几个特点：
第一、从岗位分布来看，从事一线生产的员工最多，占总数的90.3%，其次是机关人员，占
- 1 -
总数的8.7%，领导只占了总数的1%。由于公司的生产和经营特殊性决定了人员分配，所以我单位大多数员工还是奋战在生产第一线。第
二、从婚姻角度看，已婚的人数占了94.2%，公司员工年龄结构趋于老龄化，及时的注入新鲜的血液，将对公司未来未来的发展起着决定性的作用。第
三、大多数的员工对目前身体健康不满意。随着健康知识的普遍推广，提高公众对疾病防控知识、意识和技能，改变不健康的行为习惯和生活方式，具有积极的意义
2.饮食习惯。
从三餐食盐量来看：大多数员工认为自己的口味比较正常，部分员工口味偏淡，小部分员工口味比较重。从饮酒量来看：有42%的员工不饮酒，喝酒的员工中有46%只是少量的喝，只有12%的员工酒瘾比较重从吸烟量来看：36%的员工不吸烟，吸烟的员工只有13%的人能较好的控制自己的烟瘾，有51%的员工对吸烟有较大的需求。盐吃多，容易增加高血压、动脉硬化、及胃癌等一系列病发几率;而过度饮酒会伤肝脏，控制力、判断能力下降。酒后打架、吵架，精神恍惚，很多的犯罪行为都有酒精的辅助。另外，酒后不能开车也是因为这个原因。吸烟对心和呼吸道、血管内膜危害较大，易致癌。
3.作息时间。
第一、从睡眠时间看，绝大多数员工都拥有充足的睡眠。有18.8%的员工睡眠时间不足，有3.5%的员工睡眠时间过长，这些都是不易于身体健康的表现。正常人最好的睡眠时间6--8小时。第
二、从每周的锻炼频率看，在业余时间，积极参加体育锻炼的员工较少，坚持每天锻炼的员工
只有24%。第
三、从每天在办公室连续坐着的时间看，容易引起生理性和心理性两种疾病，也就是我们常说的“身心疲倦”。这些病症常常被“疲劳”的假象所遮盖，许多人觉得坐一会就没事，其实可能因为这样的忽视而导致更严重的后果。坐姿不正确才会引起腰酸背痛，因为身体的歪斜如果超过了正常的脊椎弧度，就会过度拉扯到肌肉。事实上不论坐得歪斜或笔直，长久下来都会腰酸背痛。起初酸痛只是间歇性发作，但若不正视它，很可能会恶化成长期酸痛，容易引起办公室颈椎病。
4.生病了如何处理
从上图反映，随着科学的不断发展，健康知识的不断普，绝大多数职工已经认识到有病就去医院彻底检查，但还有小部门的职工，仅凭自己的尝试来判断是否有病，这不仅仅是自身健康意识淡薄，更有可能耽误治病的最佳时间，是对自己及家人的不负责任。
由于从事行业的特殊关系，厂区内空气质量较低，绝大多数职工患有鼻炎和咽炎。由于长时间的坐在办公室，且姿势不正确，导致导致近三百人患有颈椎病及腰肌劳损。
三、解决问题的几点建议：
第一、由于单位员工年纪趋于老龄化，所以为企业注入新血液是推动海达公司经济可持续发张的不竭动力。
第二、合理膳食，大力宣传远动，全民健身。合理膳食又称平衡膳食、均衡膳食或健康膳食。 合理膳食不仅要满足机体所需要的热能和营养素，摄取的食物也应该保证营养素之间的平衡，不能出现不足或过量，以防止引起人体营养缺乏症或过多症。食物要保持清洁，防止食物中毒，并且要注意避免农药残留、食物添加剂过量和食品污染等问题，保证食用的安全性。总之，理论上要求人的膳食既能满足生理和心理上的进食欲望，又能满足生理和心理上的物质需要，这样的满足在生命过程中是至关重要的。随着营养科学的发展，合理膳食的内涵在不断地充实和发展。体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。减低患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会. 体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。可以减少你过早进入衰老期的危险。体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。在心理上： 体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力; 体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作; 舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力 体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展; 体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
第三完善体检制度，普及健康知识。由政府建立专项健康体检基金，对于确实没有足够能力的企业进行补贴，建立黄冈范围内的在职职工每年一次的强制体检制度，这样让每一位在职职工都能够第一时间发现自己的健康方面哪里出现问题，及时就医，尤其针对具有高风险工作环境的
工人朋友，能够及时发现是否患有职业病，保证他们的合法权益。具体实施过程中要成立专门的监管小组，让这项工作真正落到实处，各个社区成立专门的监管小组，对体检制度予以监督，只有这样才能建立真正意义上的健康黄冈，也才能给黄冈的广大人民带来真正的幸福!而普及心理健康知识最关键问题就是如何建立一个长期联动的普及途径，因此在黄冈社区建立心理咨询驿站，由政府、健康机构、社区三级联动显得尤为重要，具体做法可以先在每个社区选派具有相关工作经验的离退休人员进行集中培训，让他们成为每个咨询驿站的心理咨询师，然后在社区开展心理咨询服务。
第四、建立员工健康档案。随着生活节奏的加快，各种压力的增大，“亚健康”人群日益扩大，高血脂症、糖尿病和心脏病已成为危害人类健康的全球性杀手。这一问题也越来越引起人们的关注和重视。因此，在企业里一年一度的职工健康体检显得十分重要，建立健全企业职工健康档案也是十分必要的。企业健康档案能够真实、准确、及时的反映职工的身体健康状态;职工本人来讲，能够减轻企业职工家庭个人的经济和精神负担;职工健康体检档案室企业职工在一定时期内身体状况的真实记录。
随着社会的发展，企业对职工实实在在的“以人为本”的人文关怀，不仅可以激发职工爱岗敬业的责任意识，更为企业创效打下良好的群众基础。希望在公司的帮助下，职工更加珍惜自己的身体，构建和谐的劳动关系。
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