医学生职业生涯规划现状与对策分析
【摘要】随着医疗制度改革的发展以及社会对医学人才的需求，当前医学生职业生涯规划的重要性日趋突显。文章对高校医学生职业生涯规划现状做了初步分析，提出了一些对策，为指导医学生今后的就业打下了基础。
【关键词】医学生;职业生涯规划;现状;对策
2011年度国家公务员考试报名审核工作刚刚结束，据统计，最终报名人数达到140多万人，最热的职位创下了4961:1的记录。有关专家表示，出现这种“考碗”过热主要是因为当前严峻的就业形势，以及毕业生对自己的职业规划不清晰。随着就业制度由“统包统配”到“自主择业”的转变，“职业生涯规划”这一新兴事物越来越受到大家的普遍关注和重视，做好职业生涯规划对毕业生具有不可忽视的实践意义和理论意义。
作为具有专业特色的医学生群体，因其专业学习时间较长，且毕业后需要考取相关医学资格证书，其就业难的问题更显突出[1]，据“麦可思大学就业能力排行榜”数据分析报告，我国大学生毕业生失业率最高前十医学占三[2]，且医学生毕业半年后月收入最低[3]。
随着医疗制度改革的发展，人们追求健康，对医生这个专业技术行业的人才需求日益明显，这就给广大医学高校的人才培养带来新的挑战。为了缓解当前医学生“就业难”的现实形势，从高校医学生职业生涯规划的现状入手分析，并提出相应的对策。
1.高校医学生职业生涯规划现状
1.1 从社会角度分析
1.1.1 我国“职业生涯规划”起步晚
何谓“职业生涯规划”[4]，是指个人发展与组织发展相结合,在分析和总结主客观因素影响的基础上，对个人兴趣、爱好、能力、特点等方面进行综合分析和评价，结合时代特点，根据自己的职业兴趣倾向，确定个人的事业奋斗目标, 并为实验这一目标编制相应的工作、教育和培训的行动计划, 做出行之有效的安排。
我国“职业生涯规划”源于20世纪初的美国，直到20世纪90年代中期，随着我国大学生就业模式的转变，职业生涯的理论才传入中国，比发达国家晚了将近100年。
1.1.2 职业生涯规划专业指导队伍缺乏
职业生涯规划指导是个巨大的工程，培养大批具有心理咨询、职业指导、评估技术、计算机技术、人才测评及良好沟通能力的专业职业规划师、咨询师成为我国目前就业规划教育的要务。据调查分析，大部分医学院校的就业指导中心还没有配备专门的职业指导师、规划师，一般是由教育管理教师来指导开展，而这些指导者往往缺乏相应的专业知识和技能，很难进行专业性强的就业指导工作，严重影响了医学生职业生涯规划的开展。
1.2 从高校角度分析
1.2.1 就业指导机构工作层面不够深入
据调查显示，目前各医学院校均设立有独立的就业指导职能部门，从他们的工作层面分析，大部分的工作停留在办理就业手续、提供就业信息和提供政策、制度咨询等方面，而对于高层次、个性化的职业生涯规划服务意识则严重匮乏。
1.2.2 职业生涯规划辅导课程安排不合理
随着社会就业形势的严峻性，就业指导越来越受大家的重视。尽管医学生专业性强，学科较为单一，就业指导课程也相应被列入了必修课程。职业生涯规划课程是一门实践性与理论性很强的课程。据调查，大部分高校课程内容设置较为单一，缺乏教学模式与手段的多元化，教学重心仅停留在简单的课堂理论的灌输层面，几乎没有开展相关的实践性教学。就业指导并非职业生涯规划辅导，根据舒伯[5]的生涯发展理论，生涯发展包括成长、探索、建立、维持和退出五个发展阶段。就业指导和生涯辅导均有利于促进个人职业发展，但就业指导只是生涯辅导的一个阶段，一个环节。职业生涯规划辅导的重点不在“职业”上，而是强调个人全方位的发展，协助实现个人整合和符合现实的自我形象及角色。生涯辅导相对于就业指导而言，是具有全观性、全程性和整体性的。
1.2.3 职业生涯规划辅导时间安排不够
医学生学制长，专业性强，就业领域方向较为明确，各大高校及学生对职业生涯规划的发展规划似乎没那么重视。尽管大部分医学院校均设置有职业生涯规划等相关课程，但该课所占课时数总体上偏少，由十几到六十几课时不等。另外，该课程时间安排各异，大部分高校将职业生涯规划等同于就业指导，仅在毕业生中进行，缺乏从入学教育抓起的意识。
1.3 从个人角度分析
1.3.1 职业生涯规划意识淡薄，自我认识不清
当今，医学生职业生涯规划已经成为一个时髦的话题，许多高校均开设了相关课题或专题报告及讲座，网络上也不乏相关的报道与宣传，职业生涯规划成为了当前毕业生关注的热点话题之一。然而，不少医学生并没有真正理解职业生涯规划的确切含义及重要意义所在，对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无知，或使规划流于形式，或不着眼于实际的主客观条件盲目进行“规划”，使得职业生涯规划的应用价值不能实实在在地体现出来。
据调查显示，医学生由于其专业的独特性，课程任务重，学习压力大，往往无暇顾及其他，对自身职业生涯规划意识淡薄，以致许多毕业生对自身情况认识不清，不能客观分析就业环境，对就业方向和领域不能深入了解，就业的方向和目标不明确，导致盲目投递简历， 在跳槽和转业中不断发现自身优势，最终才能较为明确自己的工作方向，走了不少弯路。
1.3.2 对客观环境分析不明确
作为具有专业针对性的行业，从事医疗卫生单位似乎成了医学生就业的不二选择。据调查分析，大部分医学生均认为自己毕业后会成为一名医生或医务工作者，而只有极少部分的同学选择从事其他行业，如行政、金融、外贸等。而由于对当前就业市场的形势分析不够明确，对工作岗位期望值太高，加之对自身认识程度不高，往往容易出现“眼高手低”的现象。同时，盲目地跻身于大城市的三甲医院，呈现“大医院饱和，中小医院或边缘地区医院有岗无人就”的现象。
医生是一个要求具有较强专业理论基础及技术水平的职业，为了增强自身的专业能力，增强自身的就业竞争力，不少医学本科生在读期间均希望能够继续升学，攻读硕士、博士学位。然而，当他们看到其他同学就业，且自己也有能力胜任某单位的职位时，他们升学的决心动摇了，随波逐流，加入了就业的竞争行列。据调查分析，截至2010年5月底，某医学院校2010届毕业生中有180人收到来自全国各医学院校继续攻读硕士研究生的接收函，其中有30人因报考时的仓促抉择导致读研专业不理想而后悔，而有5人则选择放弃读研，走上工作岗位。出现这种读研专业不理想或考上研仍然选择放弃的现象，一定程度上反映了毕业生在升学以及就业的方向上更迷茫，无法树立更高更远的价值观，往往出现无所适从，逐步失去个人努力、发展的动力。
1.3.3 综合素质能力薄弱，就业竞争力不强
当前医学生重专业知识轻人文知识的倾向已成普遍现象。医学院校的学生因其学科的复杂性及专业内容的艰深，对其他学科特别是哲学、文学、艺术等知识关注明显不足。据调查分析，各医学院校课程设置当中，人文社会科学类课程学时大约占总学时的比例为7～8%。为了迎合人才市场的需求，有部分同学注重培养了英语、计算机技术等技能，但也仅限于常规应用。同时，医学生因其学科单一，文化氛围不够浓厚，彼此间缺乏人际沟通与交流，强大的劳动强度负荷，使他们身体素质欠缺，心理承受能力脆弱，造成部分同学存在心理健康隐患，影响就业竞争力。
2.对策分析
2.1 加强医学院校职业生涯规划意识，组建职业生涯规划专业指导队伍
就业指导课程建设是职业生涯规划的基础。医学院校在充分认识职业生涯规划重要性的前提下，应合理安排就业指导课程时间及内容，引导学生开展职业生涯规划。完善职业指导机构设置，注重开展职业生涯规划咨询建设。
“工要善其事，必先利其器”，组建职业生涯规划专业指导队伍成为目前各医学院校迫切需要解决的问题。培养或引进具有专业知识和专业素质的职业咨询师队伍，在医学生群体中普及相关理论知识，通过实践，引导学生认清自我，树立正确的职业观，作出适合自己的生涯规划。
2.2 利用标准化或非标准化职业测评工具，引导学生认识自我、评价自我
合理、正确使用标准化和非标准化等测评工具，量化医学生职业兴趣及职业倾向等指标，通过专业的咨询访谈，可以有效地引导学生进一步地剖析和了解自己，更为真实地认识自身的内心世界，理清自身发展的潜力，走出职业选择的彷徨与迷茫，对未来职业生涯有较为明确的目标和方向，做出符合实际的职业生涯规划[6]。
2.3 加强医学生思想教育，树立正确的职业观，引导其积极参与多层次多渠道的就业
帮助医学生认清就业形势, 引导学生正确择业，树立正确的职业观，力争在以优胜劣汰、竞争角逐为特点，“择业自主，双向选择”的市场经济下拥有立足之地。
对于医学生而言，医院仍然是就业的主要场所，但并非是唯一的场所，而这里所说的“医院”也并不单单是指大城市的三甲医院。在市场经济发展的今天，医学生就业拥有多层次、多元化的渠道，应积极鼓励医学生到其他中小医院、乡镇医院以及越来越多的非公有制医院参与就业。同时，随着医学模式的转型，医学必然向基础性、边缘性相关学科深入发展，医学研究将会越来越受到人们的重视。另外，国家提倡大学生发展自主创业，跨行业就业，这些无疑均为医学生就业提供了更广阔的就业机会。
2.4 加强医学生综合素质能力的提高，培养社会需要的医学人才
现代社会对医生的要求，不仅要求其掌握高端先进的医疗技术水平，也要求其具有创新开拓能力，身心健康、德才兼备、视野开拓，且能融洽地与患者沟通与交流，为人类健康服务。培养社会需要的医学人才，必须全面培养和提高医学生的综合素质，包括加强医学人文素质培养;转变教学观念和方法;加强社会实践，培养自主学习能力，培养创新能力;培养良好的人际沟通能力等等。
医学院校通过建立实习基地，开展青年志愿者服务、暑期“三下乡”活动以及与专业结合的社区、街道咨询“义诊”等社会实践活动，让学生了解和深化对社会的认识，明确职业需求，增强对职业的认同感，提高职业能力如适应能力、沟通能力、学习能力、动手能力、创新能力和组织管理能力等的培养，提高就业竞争力[7]。
在医疗教育改革日益深入的今天，职业生涯规划越来越受到各医学院校的普遍关注，突显了其潜在的价值与重要性[8]。建立完善的职业生涯规划体系，培养具有专业的职业指导队伍，灵活运用现代标准化及非标准化等职业量化测评工具，可以有效地引导医学生系统地剖析自己，调整心态，明确方向，确定目标，更好地安排和规划自身的大学生活[9];在规划实施过程中，医学生通过提高自身综合素质，审视就业环境、外在因素及自身条件的改变等，及时有效地调整阶段性目标，最终实现人生的价值。
参考文献
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[8]张见.抓住入学教育良机.培养职业生涯规划意识[J].职业教育研究,2009(4).
[9]郝颖,丁广龙.职业生涯规划与大学生就业关系研究[J].重庆工商大学学报,2005(8):105-108.
作者简介：张裕荣，男，学士，中山大学中山医学院学生辅导员。
作者：张裕荣 杨 洁 谢萍萍 满 意
[摘 要] 现阶段，就业形势越来越严峻，医学生的就业压力也在不断增加，并出现了像嫉妒、自卑、焦虑等心理问题，而职业生涯规划就会帮助大学生在学习的不同阶段掌握应有的知识和技能，并对未来社会所需求的人才能力加以了解，进而合理规划自我职业生涯。先对目前影响医学生就业的因素进行简单的分析，再探讨了职业生涯规划对医学生成长的影响，最后提出相应的措施。
[关 键 词] 职业生涯;规划;医学生;就业心态;措施
[
目前形势下，医学生的就业出现困难，压力越来越大，但是除了外界社会压力原因之外，还存在医学生自身心态因素，下面对影响医学生就业的几个因素作简单的分析。
一、影响医学生就业的因素
(一)专业就读目的多元化
经调查发现，学生自愿选择就读医学专业的学生比例还不到一半，还有一些学生是受家长、同学、老师等因素的影响。因此很多医学生学习医学专业并非自己兴趣使然。兴趣是最好的老师，当这一部分学生对于医学不感兴趣时，不但影响了他们在校期间的专业课成绩，更是对以后的职业发展有着很大的影响。因此，在专业选择目的出现多元化时，就会影响学生的职业生涯。
(二)医学专业所学内容繁多
一提到医学专业，大家的普遍反映就是专业学习起来较难、内容较繁琐、需要记忆的太多。这使得医学生在学习的时候逐步降低自信心，甚至会认为自己的学习能力低、自觉性不高，这样的心态也影响了医学生的专业成绩，并对以后的就业造成不利的
影响。
(三)就业指导来源多、学生缺乏对就业指导的认识
医学生在选择就业指导时，来源比较多，有专业的指导人员、有专业课教师的指导、辅导员的指导、同学和校友的指导以及家长和亲属的指导，这样多元的就业指导使学生缺乏专业的职业生涯规划。同时还有部分医学生没有意识到就业指导的重要性，对职业生涯规划的认识不足，这对医学生未来的就业都有很深的影响。
二、职业生涯规划对医学生的就业影响
面对目前医学生就业的严峻形势，学校和学生自身都要做相应的职业生涯规划，以确保未来的就业情况，职业生涯规划对医学生的帮助如下：
(一)帮助医学生树立正确的人生观、择业观
在医学生的日常教学中，加大对他们人生观、择业观的指导，为他们提供多种未来的职业生涯规划，教授爱岗敬业、吃苦耐劳等精神，树立医学生涯的长远观念，鼓励大学生就业基层、扎根基层，并向大学生宣扬国家相关就业政策和规定，对不同年级的学生分析未来不同的就业形势，做到有准备、早准备，在校期间不断培养自身能力，使医学生在未来就业中更有竞争力。
(二)帮助师资队伍明确教学方向
医学院校不断加大师资队伍建设，对教师学历要求逐步提高，并进行定期考核和培训，鼓励教师进行科研工作，研制出更适合现阶段医学生学习的教材。师资队伍的建设过程就要包括他们对社会就业敏锐的洞察力，了解到就业的最新相关资讯，以便在教学的过程中能够掌握自己的教学方向，帮助学生梳理学习目标、培养学生就业能力，并能够在未来就业中做到学以致用。
三、健全职业生涯规划的对策
健全职业生涯规划有助于医学生培养良好的职业道德素养、提高学生的综合素质。据调查表明，人一生的职业生涯不会一成不变，会受环境和价值观等因素的影响。职业生涯规划注重的是个人综合素质的提高以及长远的发展，在大学的不同阶段对医学生要有针对性、适合的指导，帮助他们尽早认清就业形势、找准定位、对未来和人生的方向加以明确，进而对自己大学的不同阶段做出合理的规划，并有序地安排自己的大学生活。
在大学期间合理规划职业生涯能够有效帮助医学生实现自己的职业理想，有利于确保学校培养学生的就业质量，使得当前医学生的综合素质能够符合国家发展的要求，所以职业生涯规划对医学生的成长是十分有利的，在大学期间做好医学生的职业规划生涯不但可以帮助学校培养综合人才、帮助医学生掌握自己就业方向，更可以为国家的发展和建设提供一支更加有竞争力的人才队伍。因此，在目前的医学院校要做好不同年级的职业规划，让他们每个阶段都明确自己的学习目标，并给自己一个清晰而光明的未来。
参考文献：
[1]张亚宁，荆雷.医学生就业困境中的心理分析与职业生涯规划[J].中医药管理杂志，2012，20(7).
[2]王少军，桂守才.大学生职业生涯规划路径初探[J].淄博师专学报，2009(2).
作者：杨晶 刘阳
[摘 要]本文从职业生涯规划教育的必要性入手，结合“大健康观”分析医学生职业生涯规划教育的改革创新，研究“大健康观”视域下教育的新方向和新方法，深入探索构建“全程化”医学生职业生涯规划教育体系，从而推进医学生优质就业。
[关键词]大健康观 医学生 职业生涯规划
基金项目：本文系咸阳职业技术学院2018年院级教学改革研究项目《大健康观视域下医学生职业生涯规划教育探索》的成果之一（项目编号：2018JYB04）。
高职医学生职业生涯规划的必要性
由于高职院校的组建升格等诸多原因，造成高职学生职业生涯规划存在介入晚、课程缺乏整体性、科学性、针对性和有效性等方面的问题，师资力量参差不齐，“全程性”程度也很不够。笔者对咸阳职院534名高职学生进行了问卷调查，对于是否了解“职业生涯规划”的相关理论、实践方面的调查显示，了解的有124人，占到总调查人数的23.22%，有点了解的有372人，占到总调查人数的69.66%。调查还显示47.38%的学生认为“职业生涯规划”对正在就读大学的自己很重要，从这些数据来看，开展职业生涯规划非常有必要。
1.是社会发展和医学科学进步的趋势
十八大以来，我国经济稳步发展，人民生活水平显著提升，医疗卫生服务体系日臻完善，国人对“健康”的观念也发生了巨大的变化。21世纪健康产业已经成为全球热点，医学教育大众化、城市医疗机构人员精英化与国情之间的矛盾，使得医学生就业思想同质化严重，就业率下降。然而我国农村、基层、养老、母婴及健康产业相关行业的从业人员较为紧缺，大健康产业出现“有岗无人”现象。这就需要医学院校深入开展职业生涯规划教育，引导学生制定合理的职业生涯目标和方向，实现个体、用人单位之间最大限度的双赢，从而使国家资源、社会资源、人力资源得到优化配置与合理发挥。
2.帮助高职学生明确大学阶段的发展方向和目标，促进学生成才
高职医学生职业生涯规划是贯穿于高职学生整个大学的全过程的规划，是医学生对整个高职阶段及毕业后五年、十年，甚至更长时间的一种规划。从高职学生的现状来看，高职院校人才培养侧重技能，学生就业的紧迫感不强烈，对学习的要求较低，对个人发展的方向和目标也不太明确，因而开展职业生涯规划势在必行。在职业生涯规划教育开展的过程中，学生通过霍兰德测试、360评价、SWOT分析等形成自我认知，理性分析职业方向、职业兴趣、职业价值、人与职是否匹配，从而制定相应的学习目标和计划，明确阶段学习目标，避免人生“陷阱”，在发掘自身内在潜能上不断探索和发展，从而促进自身的健康发展。
3.规避择业过程中的一些误区，提高高职学生的就业率
护理专业被国家“六部委”列为紧缺行业，陕西省各地市级、省级院校都申请了护理专业，且相当一部分院校护理专业人数占到整个学校学生人数的30%至40%，但受到传统观念的影响，相当一部分医学生就业期望值过高，择业盲从，同质化严重。学生和家长都把就业方向定为医疗单位，尤其是公立大医院，乡镇卫生院、社区、民营医院、养老、母婴及其他涉医单位鲜有关注，结果导致理想的单位进不去，小单位、私立单位等不愿意去，造成就业率严重下滑。因此，在高职学生中开展职业生涯规划，帮助学生明确职业定位，树立职业目标，确定与目标相契合的职业发展路径，引导学生主动学习专业理论知识，练好职业技能，提高职业素养，从而提高就业机会。
大健康观视域下医学生职业生涯规划的实施过程
1.设置与医学生相匹配的职业生涯课程辅导
在教材选择上，优选有针对性的《医学生职业生涯规划与就业创业指导》，从2017年9月开始，我院自主开发编写教材，开发了由课题组成员李晓莉主编、巨鲜婷等副主编的《医学生职业生涯规划与就业创业指导》校本教材，此教材具有较强的层次性、针对性、规范性等优点，针对护士资格证考试的相关要求，医学生就业相关政策法规、医学生面试技巧、笔试注意事项等内容加大了编写力度，新增了大量内容。在课程设置上，我院根据学生实际情况，大胆探索“全程化”职业生涯规划模式。增加实践与理论的课时比例，第一课堂课程总课时24节，其中理论16节，实践8节，第二课堂总课时6节，第二课堂参照《咸阳职业技术学院大学生综合素质学分制考核细则》相关条款，根据不同年级、不同阶段开展活动，活动内容和主题非常明确，以主题班会、专栏宣传、活动举办等形式开展，通过由浅及深的教育，逐步引导其与社会职业相接轨[1]。在师资队伍建设方面，由具有医学背景、临床背景、学生管理经验等人员组成精干的师资力量，对校内教师定期开展集体备课，探讨教学方式和方法，外引具有医学背景或者有行业经历的指导师资，积极鼓励、争取教师团队取得专业的职业指导师资认证。在授课方法上，强化实践性，针对00后大学生的特点，创新性加入小组体验教学、信息化教学，如在自我认知模块开展霍兰德测评、EQ情商测评主体测评，引入案例设置医学生职业生涯问题或情景等，分小组开展职业生涯讨论与探索，让学生参与职业场景之中，同时通过构建和完善课外实践体系，成立“护士成长沙龙”协会、开展“职业生涯规划大赛”，组织参观医疗单位、医药企业、养老院、母婴机构等活动锻炼学生，使学生充分了解岗位需要，对照检查自己的职业生涯规划并及时作出调整。
2.分阶段开展医学生职业生涯规划教育
在课程设置中我院分阶段进行，一年级主要通过入学教育专业介绍、岗前宣誓、生际交流等初步树立职业生涯规划理念，加强医学生的专业特点和发展认知，同时进行规划的方法指导。二年级倾向于提升学生的综合素质教育，开展职业道德教育、职业意识教育、职业能力教育等，从而引導、提升学生对未来职业的信心。三年级重点开展就业指导教育、就业形势分析讲座、开展招聘会等。
3.树立全员职业就业思想教育的意识，建立有效运行的机制
自2018年开始，我院学管部门为了加强就业工作的整体布局，落实就业指导在职业教育中的重要作用，促进不同专业、不同阶段学生就业观的形成，结合我院就业工作实际情况，针对学生的就业观念、择业意识不足及对当前就业形势的发展不了解等问题，加强就业指导，制定《医学院就业指导实施方案》，在方案中明确通过开展高职生职业生涯规划大赛启迪学生，传播和普及职业规划理念，引领和示范职业规划实践，提升大学生职业素质和就业能力，帮助学生学习与掌握职业规划的基本方法、树立正确的成才观和就业观，从根本上唤醒大学生的就业自主意识，提升人才培养质量，从而推动学生多元、优质就业。
职业生涯规划对医学生的影响
1.明晰目标，提升竞争力
通过优化课程设置、优选并且编写校本教材、开展职业生涯规划教育等形式多样的职业生涯规划活动，让学生明确专业培养目标、医学生职业素养，使学生对专业的认识得到进一步提高，从而明晰职业目标，逐步树立大医精诚的职业观，夯实未来行动计划基础。这是医学生成长和发展的前提条件，也是医学生职业追求的指明灯[2]。医学生只有科学规划职业生涯，增强核心竞争能力，才能在激烈的竞争中脱颖而出。
2.引导价值取向，培养人文精神
当今社会上的一些不良观念在很大程度上影响了学生的职业价值判断标准和职业价值观，导致一部分学生缺乏吃苦耐劳、脚踏实地的精神，对就业单位、工作环境、经济收入等方面有不切实际的要求[3]。通过开展行之有效的职业生涯规划，尤其是将大健康观与职业生涯规划结合起来，在其中渗透社会主义核心价值观教育、职业道德教育、诚信教育等，引导医学生调整心态，树立正确的职业价值取向。在加强学生人文精神培养方面，我院通过开展大健康观视域下职业生涯规划，对师资力量进行遴选，教师在课堂不仅传道、授业、解惑，还要在课堂对学生专业所需的护生素养进行引导，在课堂列举古今中外行业人物、专家榜样事迹等，引导学生理解其深厚的人文精神、体会他们高尚的职业道德，通过循循善诱的引导，让这些认知潜移默化地影响学生，在学生中播下仁爱、博爱的种子，从而强化他们的医德情操[4]。
3.就业率攀升，健康产业就业人员队伍整体素质不断提升
通过开展大健康观视域下医学生职业生涯规划教育，我院学生就业率明显提升，尤其是在医学生就业竞争相对比较激烈的情况下，通過开展母婴、养老专场招聘会，带领学生参观、走访养老、母婴行业，愿意前往这些单位就业的学生明显增多了，就业数据显示，同比2017年，2018年我院学生在大健康相关行业就业人数从2017年50人（占就业总人数的4%），提高至2018年的123人（占就业总人数的6.4%），截止到6月中旬，我院在该行业就业人数已达到249人（占就业总人数的19%），有相当一批学生已经走上管理岗位，成为就业模范。
参考文献：
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[2]刘玉霞：《医学生成就动机与职业生涯规划的关系研究》，学位论文，山东师范大学，2009。
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[4]邱秀华、杨棉华：《医学人文教育的重要性及其实践探索》，《医学教育探索》2007年第10期，第982-983页。
作者单位：咸阳职业技术学院 陕西咸阳
作者：巨鲜婷 冯小菊
齐齐哈尔医学院 基础医学院 临床医学2012-11班NO.20125115 聂云天作
在当今日益竞争激烈的社会,求职与就业也成为了最热门话题之
一。个人能力与综合素质培养对于求职与就业来说至关重要，在培养个人能力的过程中要树立长远目标，再把长远目标分成若干个短期目标。然后通过个人努力把近期目标逐一实现，最后达到终极目标。为此，我做了职业生涯规划书来鞭策自己，提醒自己，勉励自己，不使我在前进中迷失方向迷失自我。
一、 认识自我
我学习时候并不善于思考，性格稍稍内向，不善于他人交流语言表达能力不强，面对这些不足，我还在逐渐地改正中，为了克服这些缺点达到锻炼自己的目的，我积极地参加学校社团活动，上课认真听讲，积极踊跃回答老师的问题，广泛培养自己的兴趣爱好，因为我深知一个良好的性格可以为成功注入活力。
二、 定位自我
自从接到齐齐哈尔医学院的录取通知书时候，我就确立了自己的身份——医学本科生。作为一名医学生，应该明确学医的目的、未来的职责、生命的定位，一名医学生学习的目的不单单为了自己的毕业与求职，还有在以后的工作中运用自己的专业知识治病救人。作为一名医学生，未来的职责不仅仅作为一名纳税人，社会上的自然人，而是救死扶伤，哪里需要哪里去，为人类除之病痛。一名医学生对生命的定位是最重要的，生命无比可贵，不仅仅要爱惜自己的生命，而
高无上，生命第一，生命无价。
三、 鞭策自我
1、 努力认真学习基础课，例如，《基础化学》《有机化学》《生理学》《系统解剖学》等等，在大一时候对《病理学》《诊断学》《药理学》进行初步研究，把这些书当做课余时间的课外读物。
2、 为毕业以及考研做准备，“考研”可以说是一名医学本科生的必由之路，学好英语毋庸置疑。在大一上学期时候肯学英语，争取在大一下学期或是大二上学期通过国家英语四级考试。坚定信念六级必过!!!时刻关注执业医师考试动向，考取执业医师资格证是进入医疗领域的钥匙。目前来看执业医师考试有逐年加难的趋势，这也充分体现了我国对卫生医疗事业的高标准严格化的要求。我应该对执业医师历年考试试题有所研究，为以后考取执业医师资格证提前做出准备。
3、 珍惜在学校期间的学习生活，努力学习临床专业知识，强化自主思考观念，培养自己的独立意识自主意识。提高自身的人文素养，广泛涉猎人文哲学书籍，不仅使自己专业知识扎实也使自身综合文化素养得到提升。
4、 自己在医院实习的期间，虚心求教认真观察医师的用药方法，做到真正地关心病人照顾病人，积极查房积累大量的临床经验，为以后的临床医疗打下坚实的基础。
四、 两手准备
二手准备。研究临床医学的第二个就业方向就是法医。职业法医主要招收对象为法医学、临床医学、病理学专业的学生。法医专业是一门冷专业，我做过简单调查，我们班级甚至在基础医学院都没有几个人想学法医或者当法医。目前我国法医与医生的比例为1：10000，目前来看法医就业前景还算是可以，并且我也非常喜欢法医这个职业，执刀卫道，维护正义。《法医学》也就成为了我的课外读物与第二专业。这就是我的一门专业，两手准备。
五、 终身发展
医学本科五年是终身发展的基础，医学本科毕业后更应该专注自己的专业，提升自我的专业素养。在医学领域中提高自己的技术职称，从执业医师做起，一点一滴的积累做到主治医师再到副主任医师最后到主任医师。树立崇高医德观念，愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。救死扶伤乃是一名医生的职责所在，岂能因为所谓的红包改变了白衣天使这一神圣的形象。终身发展观念要求我不断提升自身修养与综合能力，终身发展不仅可以是自己得到益处，而且可以为社会与医学事业做出更大的贡献。
六、 综合论述
无论在什么时间，在什么地点，都要保持一个端正的态度，保持一个积极向上的心态。在以后的求职与就业过程中要有决心与信心，时刻保持着清醒的头脑，合理规划自己人生，按实际情况制定目标。
备。职业生涯规划是一个动态的过程，有时候常常要根据事实来进行修改，但是自身的职责与义务是不变的。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生!
医本 聂云天 学制五年
NO.201251115(2012~2017)
2012.11.08
姓名：xx
学号：xxxxxxxx
学院：xxxxx
专业：xxxxx
职业生涯规划书
前言
大学是一个小社会，是大家在踏入社会前的预奏，是大家为自己将来打专业基础的时候，一不小心就会被荒废掉。此时，拥有一个规划就显得很重要，比如职业生涯规划。职业生涯规划要求我们要知己知彼，懂得抉择，要有目标，最后付诸行动。在大学期间做好职业生涯规划对于将来的职业走向和职业发展具有十分深远的影响。
一、 环境及自我分析
1、自身盘点
我，来自一个小县城的女生，父母都是教师，从小家里就充满着欢乐祥和的气氛。因此，我为人平和，性格开朗，乐观向上，乐于助人。平时喜欢听别人的倾述，乐于接触新事物，，且善于观察事物，推敲事物变化的情况。同时，比较富有情绪化，热情四溢。但比较不足的是对于一些事情恒心不够，信心不足。这与小时候的经历有些关系，但现在随着自己的努力有很大的改观。
2、朋友盘点
由于是独生子女，所以朋友对我来说显得很重要，尤其是一个人在外，朋友能够填补家人“远水解决不了近渴”的问题。其实在离开家之前，朋友这个词对我来说似乎意义并不大，因为许多事情都可以由家人来帮忙，因此，相比起其他女生，我的身边也少了该有的闺蜜。而离开家以后，我广泛结交朋友，不太了解闺蜜的定义范围，但至少也结交了“类闺蜜”，能够在互相需要的时候给予援助，能够如同网上所给的标准相处。对彼此真诚、坦诚同时互相促进是我对朋友的最好诠释。
3、家庭盘点
由于父母的职业原因，在大学以前的学习阶段，我能够感受到各种方面的照顾，不是很特殊的照顾，但他们能够给予其他职业父母所给予不了的帮助。同时，他们勤劳朴实孝敬给我树立了一个很好的榜样。虽然我现在已长大，但在许多时候，我都会参考他们的意见。在这个世上闯荡四十多年，他们显然能够用我所不能及到的角度来看问题。
4、学校盘点
6岁的时候，我步入小学，从此以后，我与学校的羁绊越来越深。学校教会我学习、做人、健康、审美等等，它为我提供了一个相对美好的象牙塔，同时也是珍藏我过去点点滴滴的百宝盒。不仅如此，从学校，我获得了美好的友情，还有那情窦初开的感情。学校作为社会的一个反应体，我亦能够从中慢慢学会踏入社会的必备条件。
二、职业分析
1、家庭环境分析
家里人一直都比较注重养生，而且现在家里的大人都在向老年发展，过去艰苦的岁月都在他们身上留下或多或少的痕迹，但是家里却没有一个医生能够给予他们比较专业的意见。许多人都会觉得家里出个医生，全家的健康就都得到保障。所以在我填报志愿，家里人都希望我读医。并且，小时候的我是个体弱多病的人，家里的老一辈也比较容易发大病，我希望能够通过我自己的能力来守护全家人，甚至周围朋友的健康。
2、学校环境分析
虽然学校在全国排名并不算靠前，但在省内是响当当的第一名。但我们不能忽略它的光辉历史，中华民族在崛起，我们学校也在崛起，从近几年学校的各项指标及招生情况便可知道。而且学校一直在完善自己的硬件设备、软实力，向更好的方向发展。学校在省内多个地区拥有多家附属医院及实习见习点，并配有各科优秀的带教老师，这一些都给了我们很好的学习环境。
3、社会环境分析
现在正值各大学扩招阶段，医学院也如此。每年的毕业生都数以万计，但他们所向往的三甲医院几乎是处于饱和状态，小数量的需求则要求要研究生甚至以上的学历，这让千千万万的本科生无比惆怅，小医院或者基层医院的条件等又无法吸引毕业生，结果造成考研大军的不断扩大，小医院或基层医院明显匮乏员工，毕业生待业增多。
4、职业分析
临床医学是所有医学院里最大的专业，无论是在基础阶段还是临床阶段都是最辛苦的。不仅需要牢牢掌握那厚似砖头的专业书，也要锻炼出一手厉害的动手能力。同时，临床医学毕业出来工作的选择性亦是最大的，而且，不断进步的医学以及技术要求他们终身学习。作为救死扶伤的使者，医生在大多数人的心中地位是很高的。作为生活的必需品，它没有理由不存在着。随着医改的深入，建立社区医院、进行全科医生的培养等都给这个行业提供了大量的需求。但它的神圣性和重要性给予了医生极大的压力。每天都要与死神进行抗争，每天都要神经紧绷，不容许发生任何失误，每天都要面对患者及家属充满希望的眼神，不忍心让他们失望，但现实却总有让人意料不到的时候，就在这个时候，医生又要承受一层舆论压力，尤其是近几年，医患关系紧张，医闹事件愈发严重，暴力事件一次次发生。而这个时候，社会明显的偏向性让医生们更加心酸，但是，身上仍旧穿着的白大褂让他们没有多余的时间去理会，生命仍旧需要他们来帮忙维护。不管是大家的戏谑还是如何，要想做好这个职业，过硬的心理素质也是必须的，灵活处理突发事件的能力亦不可缺少。
三、未来规划
1、五年规划
大一到大三是基础阶段。在这段时间里，我要夯实理论基础，锻炼动手能力，不断改掉自己的坏毛病，养成遇事认真做的习惯，不马马虎虎朝三暮四，将自己的恒心拉到最长，将自己的信心提到适当的水平，向周边的人学习待人处事的方法，提高自己的自理能力。同时，拿到大学四六级考试证书等相关证书，武装自己。且多多尝试一些新东西，让自己的视野更加宽广，阅历更加丰富，不仅仅局
限在学校里，努力走出学校这个象牙塔。同时，慢慢养成一些医生这个职业所需 要的习惯，并开始关注医疗行业的任何消息，尤其是那些新技术新发现，并就自己所了解的信息粗略考虑自己未来的方向。当然，相当于临床阶段和工作阶段，基础阶段是比较空闲的，也是其他人口中美好轻松的大学生活，所以，该在大学里发生的事情希望都能发生一下。
大四大五是临床阶段。在这段时间里，我要好好积累临床经验。医生这个行业，很多时候都是需要经验的。同时，我要好好利用这个机会，了解各个科室的情况以及它们的用人要求，再参考自己的兴趣爱好以及就业形势，考虑就业方向。一边着手考研，一边关注就业机会，当然，见习实习也不能丢。
2、家庭生活规划
2015年是我的毕业年，这一年，我要靠自己的努力来选择路途。如果我考上了研究生，那么我将继续3年的学习生涯，在这三年里，我要好好进修自己，巩固之前的关系网，巩固以前的知识，增加自己的临床经验以及科研能力，将自己的事业慢慢往上搞。同时，慢慢关心自己的婚姻大事，毕竟，研究生出来也不小了，结束学业的同时顺便结束自己的单身生活。如果我步入工作阶段，我就好好适应工作环境，适应这个行业，好好与同事、上司相处，掌握好与病人沟通的技能，并利用空闲时间或者争取到医院提供的机会进行进修，或者进行复习准备研究生考试，毕竟医学这个行业是很高深的，需要人不断学习，不能让自己落后于他人，不能让自己被这个世界可怕的洪流所抛弃。同时，可以慢慢着手寻找伴侣的事，毕竟医疗卫生这个行业比较容易催老，而且，女生也比较等不起，在大概出来工作五年内搞定它。
职业生涯规划
前言
今天站在哪里不重要，最重要的是你下一步迈向哪里。进入大学这段时间的学习，使我的思想和素质有了很大的提高。明白大学期间就应明确上大学的目的和自己所应完成的任务 ，学会挖掘自己的潜能。大学时代可谓是人一生中的黄金时代，也是一个人的性格形成和能力发展一个重要的阶段，大学生做好职业生涯规划规划，结合自己的职业生涯目标，才能使大学的学习更加有效，赢在起跑线上。
基本情况 女，1989年出生，2009年9月考入XXXX大学XX医学专业， 2013年7月一类本科毕业。
自我评估
优点：具有较强的人际沟通能力，并喜欢作为团队的一分子解决问题;思维敏捷，表达流畅;积极参加社团活动，有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。是行动型的学习者，能从新体验、新问题、新机遇中学习。 缺点：缺乏主见，做事不够果断，不够主动，没有耐心。
自控能力很弱发展与提高：克服懒惰心理，克服散慢;学会控制自己的情;学会约束自己，学会管理，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正自己的时间和金钱;学会自己做决定，自己拿主意;学会留意身边的事情，多听，多了解，多思考
环境分析
1.社会环境：我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好。而现在的我只是一名普通的本科学生，深知就业的困难，因此，我必须努力学习专业技能，拓宽自己的知识面。
2.专业环境：预防医学的就业前景，相比来说，可能要比基础医学和临床医学的就业面广一些。而且就业后接触的行业领域要较基础医学和临床医学丰富一
些。现在国家比较缺乏这方面的人才，就业主要是去疾病防控中心和卫生监督所，主要是事业单位。
3.家庭环境：我们家是普通的农村家庭，一切都得靠自己的努力，所以我只有加倍的努力学习，才更有机会实现自己的理想。
4.学校环境：随着高校年年扩招，大学生人数剧增，高校毕业生就业工作遇到巨大挑战。
目标确立 1.职业目标与自己专业相结合
2.职业发展与社会需要结合
3.职业目标与自身条件结合
实施措施
1. 近期目标 ：
大一找到适合自己的学习方法;
大二要考过四级，参与班级和部门的管理工作;
大三学好专业知识，考过六级，考取相关的证书;
大四了解中国当前局势和市场扩大知识面，多学习专业以外的知识;
大五优秀毕业，取得学士学位，并取得有效证书，争取到疾病防控中心实习;
2. 中期目标：
如果没有读研毕业，先进入事业探索期和事业发展期，预计时间为5年，希望进入任意一家疾病防控中心从事研究工作积累工作经验，并且要一边工作一边深入学习，
3. 长远目标：
在流行病的研究方面取得优异成果评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。
结束语
计划固然好，看重要的是在于时间并取得成效。任何目标，只说不做到头来
都是一场空。在现在，我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，。然而，现实是多变的，定出的目标、计划，随时都可能会遭遇问题，需要有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一片山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不吸纳更新颓废;成功，不相信欢迎。未来，要靠自己去打拼!
总而言之我们应该珍惜青春时光，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战!
职业生涯规划书学校：XXXXXX
专业：XXXXXX
年级：XXXXXX
姓名：XXXXXX
学号：XXXXXX
一、自我认知：
1、我的兴趣：看书，尤其是诗词、中国的文学及名人传记;看小说，尤其是侦探和武侠小说;听音乐，对流行音乐和外国音乐感兴趣;打篮球也是我的爱好之一，有时也会写点东西。
2、我的优势：非常注重礼节;敢于说真话;性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心;有一定的进取心和很强的好奇心;逻辑思维比较强，喜爱团队合作，综合分析能力好;具有较强的学习、组织和协调能力;做事认真、踏实，很有耐心;较强的语言与文字表达能力;极强的责任感。
3、我的劣势：性格略微内向，不善于打开话题;个性比较急躁，容易发脾气，对单调重复的事情有时缺乏耐心;做事情想得太多，不果断;原订计划常把握不好导致实施情况不好，;有时缺乏自信并优柔寡断;对其他人要求太苛刻
4、职业性格测试(附表)
二、职业认知：
1、职业分析：我所学的是临床医学专业，将来最大可能就是从事医生这个职业。医生是救死扶伤的人，要求要有一定的职业道德规范：应时刻为病人着想，千方百计为病人解除病痛;尊重病人的人格与权利，对待病人不分民族、性别、职业、地位、财产状况，都应一视同仁;廉洁奉公，自觉遵纪守法;不泄露病人隐私与秘密。同时要拥有综合性的知识，掌握全面的基础和临床医学的基本知识，具有对急、难、重症的初步处理能力。还要熟悉国家卫生工作方针、政策和法规并掌握医学文献检索、资料调查的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。
2、就业环境：现在医学毕业生供应远大于需求，就业环境比较困难。现在去大城市的医院应聘临床医生，硕士是保底学历，有的大医院只招博士。医学毕业生的供应远大于实际需求，各大医院临床科室都存在相同的情况：人满为患。同时，低年资医生的收入社会平均水平，而从一个医学生毕业到他能独立收治病人的时间可能要十年甚至更久，取决于学历、学术成果、科研成果、人际关系等多方面因素。
三、目标确立：
1、在校期间：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、
工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力,尝试参与自己未来职业有关或本专业相关的社会实践活动，提高自己的责任感，主动性和受挫能力。注意增强外语口语能力，计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己。
2、5年后毕业：经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位，并有更大发展。
四：计划实施：
大二过英语四级,学好专业基础知识，在暑假参加与专业知识有关的职业。 大三过英语六级和计算机二级，努力学好专业课并选修与本专业密切相关的选修,全面提高自己。
大四和大五实习时努力学习临床操作技能，为以后就业打好基础。并注重求职技巧的培养，要充分了解社会及用人单位的需求，为主动择业、求职面试作好充分准备。
5年后我处于就业前期，要以积累为主，不断自我进修，吸收各种知识并培养第二专长。通过努力学习进修,取得职业医师资格证书,获取到一定的临床经验。了解自己，养成良好的工作态度和习惯，结识对自己重要的人，发展自己的人脉。要敢于投资自己，提高自己的附加价值，培养自己不论处于什么情况下，都能存活的本领。
五、反馈修正：
如果就业形势继续不理想，则考虑从事于医药公司或当老师。从事于医药公司虽说每个季度都有指标，压力挺大，但没有放弃自己的专业，有发挥的余地。当老师同样能发挥自己所学，不过老师工作较忙。无论从事与医药公司还是当老师，都要继续加强对于医学知识的学习。
六、结束语：
计划定好重要，但其具体实施并取得成效更为重要。然而，计划赶不上变化，定出的目标计划随时都被各方面因素影响而导致实施的失败。所以在遇到各种会影响计划实施的因素时，要注意保持清醒冷静的头脑，并快速果断地拿出应对方案。
职 业 生 涯规划
医学院10级]
[**班***]
[**
[****@163.com]
书
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参赛个人资料
姓名:*** 性别：女 年龄：20 籍贯：广西
身份证号：450121199106070325 所在院校：广西医科大学 所在学院：**医学院 班级及专业：10级全科**班 学号：
联系地址：广西南宁市 邮编：530201 联系电话：
目录
一、 前言
二、 自我分析
三、 职业分析
四、 职业定位
五、 SWOT分析
六、 计划方案
七、 结束语
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前言
生命究竟有没有意义，并不是我的责任，但怎样安排啊此生，却是我的责任。
——赫曼.赫赛
俗话说：“志不立，天下无可成之事”。目标对我来说是一个愿景，一个让我不断前进的动力。时间如白驹过隙，稍不留神就从指缝间溜去。如果对未来没有一个很好的规划，任日子就这样没有方向的过着，让日新月异的知识就这样变化着，而自己不付出任何行动，一生也就这样无聊的过完了。我希望自己在大学毕业时，再回首这段重要的岁月，能对自己说我不后悔，我完成了自己的原定计划。在大学这么一个重要的时期给自己的大学生活及职业生涯做规划，能更进一步的认识自己，关注自己的特长，明确未来可能从事的职业及其素质要求，确定努力的方向，有意识的加强职业素质的培养，并通过参加相应的社会实践等方式提高自己的综合素质，让自己对大学的学习更有针对性。
一、自我分析
1、自身现状：
目前就读于****大学五年制临床专业(全科方向)二年级。大一期间通过了英语四级、计算机一级，能熟练运用word、excel、powerpoint，并自学了photoshop。 已申请入党并成为了积极分子，期间任班级宣传委员并获优秀团干、优秀学生干部，加入社团联合总会、心灵驿站等组织社团;大二加入学院学生会任副主席，具有较强的人际沟通能力、组织协调能力、很强的学习愿望和能力，;活泼开朗、乐观坚强;对生活充满热情。
2、职业兴趣：
我觉得能为兴趣而工作是件快乐而有成就感的事情，希望能从事一份能够给大家带来帮助并且工作环境相对简单的工作，这也是我选择医学的原因。我也喜欢与人打交道，享受和同学朋友们分享的过程，在日常生活中能与老师、同学、朋友友好相处，待人热情，乐于助人，态度平易近人，处事准备周密，得体，对自己的行为、工作有责任感。相信我也能在工作中结识不同的朋友，与大家建立亲密的友谊
3、职业能力：
与他人的关系方面：在卡特尔十六种个性因素测试中，我的乐群性为7分，得分中等，既不过分孤单，也不会过分依赖团体。恃强性3分，态度谦逊恭顺，行为温和，攻击力弱。对待他人热情大方，容易与人交往，活泼健谈，在社交场合较为轻松，直率。但对他人有较强的依赖性，需要团体的支持才能维持信心。所以比较在意周围人对自己的看法。
决策能力方面：卡特尔分析报告表明：我能以客观、坚强、独立的态度处理当前的问题，当我需要判断和决策时，倾向于注意事实以 7
及他们的实用意义，同时也意识到有关问题的情绪性后果与价值。实际上，判断事实倾向于在主观与客观之间取平衡。但某些方面会犹豫不决，拿不定主意，易受周围环境的影响。
心理健康方面 ：卡特尔分析报告表明，我能以积极饱满的心态面对生活，可以较好的处理自己的情绪，对他人也很少感不满或厌烦。但缺乏一贯的目标和理想，对于人群社会似没有绝对的责任感，不太讲原则，有时不惜不择手段，以达到某一目的。因此常能有效的解决实际问题，而无须浪费时间与精力。能够冷静认清现实，能振作勇气，维持团体的精神。但警觉性不高，轻易相信别人。对自己的长处或缺陷有比较现实的认识，也能为自己的失误承担责任。
4、个人特质：
适合的工作类型：比较善于通过观察和科学分析进行系统的创造性活动，一般的研究对象侧重于自然科学而不是社会科学方面，尤其比较适合从事科学研究和科学实验等工作。 职业信息检索结果： 职业代号：ISC 职业倾向：数学教师 生产计划者 医学实验室助手 电视收音机修理 生物学家 牙科医生 按摩医生 保健专家 自然科学教师
5、职业价值观：医生是一个神圣而又风险的职业，需要严肃认真，细致客观的态度，并且我清楚的认识到医生是需要一定沉淀积累的过程，不可投机取巧。此外，在我的工作中我希望能与上级同事友善相处，得到及时的批评和表扬鼓励，这对我的工作有很大的影响，能让我更有干劲对工作更有热情。我希望自己从事的职业是有稳定收入，有良好的社会基础的。 我的自我小结：
通过《职业倾向测试》、《卡特尔十六种个性因素测评》的测评，发觉自己在动手实践操作方面还有待加强，而且在以后的学习生活中 8
要不断提高社交能力，增强组织协调能力，在生活中客观的认识剖析自己，认清自己的不足和差距，提高自身核心竞争力，在学习中关注社会民生，职场动态，提高就业能力，在学校掌握真才实学
二、职业分析
家庭环境：家庭并不富裕，但能满足基本的生活需求，家人对我要求比较高，但不会过多干涉我的决定，当然也会提供他们的建议。给我独立发展的空间。选择学医都得到了家人的鼓励、支持，这更让我有充足的信心面对未来的求医之路。
学校环境分析：所在的广西医科大学，办学条件优良。是个有优势有实力的人才基地，在区内有较大的影响力和较高的知名度，学校培养的医务人员都有较好的声誉，教学质量得到了社会尤其是医药卫生单位的高度肯定。我们学校首先成立全国第一个全科医学院，足以见得学校领导对全科医学的关注与重视。
社会环境分析：社会医学模式的变化，人们群众自我保健意识增强，对医疗卫生服务的要求必然提高，现恰逢新医改和新农合的医疗卫生体系改革，国家出台优惠政策鼓励医学生支援基层医疗卫生事业。另外，在基层医疗机构，卫生人员的数量和学历层次上都亟需提高，都需要大批的医学毕业生去开垦医疗卫生工作这片新天地，这也给我们提供了很多施展才能的机会。
三、职业定位
职业目标：首先通过临床医学(全科方向)的专业知识为工作起点，将来从事全科医务服务工作。 职业发展策略：家庭医生
职位的理解 ：需具有良好的医德和敬业精神;扎实的临床医学理论知识、保健知识和诊疗技巧;良好的管理能力、学习能力和沟通协 9
作能力。以人为中心，而不是以病为中心的，能提供“社区医疗、保健、预防、康复、健康教育和计划生育”六位一体的服务。 职业要求：
1、社会适应能力。包括良好的职业道德，扎根基层的奉献精神，严谨的工作作风和良好的人际沟通，组织管理能力。
2、医疗能力。掌握基础医学、临床医学及中医中药的基本理论和实践技能，必需的护理知识及技能，能对常见病、多发病进行诊治，能初步处理危重急诊病人及做好病人的转诊工作，建立社区范围内的健康档案，开设家庭病床等。
3、预防保健能力。掌握和加强预防保健、康复医学和计划生育等方面的基本知识和技能，可以进行社会调查、筛检与社区常见病的预防和检测以及对社区健康状况进行分析，并结合社区群众、个体健康问题开展健康教育与心理咨询等精神卫生方面的服务。
4、社区卫生工作能力。能贯彻卫生工作方针与政策，为人们答疑解惑，推进卫生措施的执行，具有大卫生观念，对解决社区卫生保健问题能提出建议、措施，可以协助制定和实施社区卫生工作计划，实施职工基本医疗保障制度和农村合作医疗制度，提高社区卫生服务的整体水平。
四、SWOT分析
通过前面自我分析与职业分析，整理出我的职业定位SWOT分析如下： 内部条件分析
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优势因素(S): ●专业职业对口，经过系统的临床医学教育和全科医生培训，拥有全面扎实的医学基础。
●活泼开朗，知足常乐，喜欢结交不同的朋友;有责任心，上进心，愿意为人们服务。
●对新事物接受能力较强，善于发现生活中的美好事物，调节好自己的心情。
●有较强的自信心，勇于接受批评;学习踏实认真，已过英语四级，计算机一级。
●做事认真负责，能事先做好周密充足的准备，既然选择就会尽力的喜欢上并做好，做到干一行爱一行，积极在工作中创造快乐。 ●曾任过学生干部。有一定的沟通力的组织策划能力;热爱集体，团结同学。
●兴趣广泛，喜欢手工，羽毛球等;喜欢参加各种比赛，有较强的竞争意识。 弱势因素(W): ●做决定不够果断，容易受外界影响，犹豫不决;有时做事急躁，考虑事情不够周全。
●口头表达能力欠缺，不够简洁，逻辑性不强。
●接触社会较少，人生阅历不够丰富，眼界不够开阔，对知识的追求有广度但有时缺乏深度。
●遇到突发时间比较容易紧张，应变能力还有待加强;判断能力较弱。 ●兴趣广泛但不够持久，缺乏坚持与耐力。 外部条件分析： 机遇(o)：
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●21世纪是以生命科学为主导的世纪，医学在科技、文化、经济、社会发展中显示着越来越重要的作用同时具有明显的发展趋势。 ●广西医科大学在区内有较高的影响力，就业率较高，学校的硬件软件设备较齐全，注重学生的全面发展，能够提供较多的锻炼机会。 ●温家宝总理主持召开国务院常务会议，要求到2012年使每个城市社区卫生服务机构和农村乡镇卫生院都有合格的全科医生，故而全科医生的缺口还是比较大的，就业机会较多。
●我们是第一批全科医学方向学生，得到国家、社会、学校的高度关注，国家也出台了很多优惠的政策。
●我们专业已签订六年服务的就业合约，在校期间免除学费，还有生活费的补助，解决了后顾之忧，不必担心毕业后的就业问题，故能更安心的学习专业知识。 威胁(T)：
●家庭背景简单，社会资源少，很大程度上的靠自己去奋斗。 ●现已进入“医学—心理—社会”的医学模式。社会对医务工作者的要求越来越高，医疗纠纷也越来越多，医患关系紧张。
●全科医生在我国还是一个新生事物，关于全科医生的待遇、职称、继续教育等相关政策还不是特别明确。
●作为全科医生，除了要求有专业的医学知识外还要求有较强的人文素质，跨学科、跨专业的相互渗透已成为医学发展的趋势。 ●国家对全科方向医学生的培养的政策不是很明确，变数较大。国内对医生的法律保护和社会保障还比较薄弱。 SWOT策略分析：
SO策略：利用优势 创造机会
●在学校一定要脚踏实地的学好理论知识，扎实医学基础，早日融会贯通为以后的临床工作打好理论基础。
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●把握在校期间博采众长，多学知识，加强领导力和管理能力的培养。提高计算机应用能力。
●利用图书馆丰富的资源广泛阅览，不断丰富自我，同时提高自己获取信息和利用资源的能力，拓宽自己的知识面。
●利用学校的平台积极的参加实践活动，培养和塑造良好的心态和性格，增强信心和核心竞争力，在学习和工作中不断锻炼自己处理问题，解决问题，把握时间的能力。向老师同学们学习努力提高自己的综合素质。
●努力向党组织靠拢，以党的先进的思想为自己的未来指明方向。 ●抓住机遇，切实了解东盟及泛北部湾所需全科医学人才。 WO策略：抓住机会 扭转劣势
●向周围众多优秀的老师学姐学长学习，树立榜样认清自己优劣势，努力完善。
●在实验课要充分利用资源提高自己的动手能力。
●大学期间要充分利用时间，加强对时间的掌控分配能力，克服懒惰心态，做好计划，并提高计划的可行性，对决定的事要努力完成，养成行动有计划的良好习惯，
●处理好人际关系，建立自己的人际关系网，与朋友相互帮助，共同进步。
●利用自己乐观积极的工作态度，勇于创新，挑战自己的决策能力。 ST战略：发挥优势 远离威胁
●踏实学习专业知识，在自己感兴趣的领域发展提高，争取考研，将来能有一番建树。
●多涉猎外国文学，地理、心灵修行等感兴趣的知识，提高自己的人文素养，增强综合能力，
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●多向老师学姐学长们交流请教，听取别人的意见，借鉴别人的经验，避免自己走不必要的弯路。
●发展一项体育爱好，培养一项文艺特长，在大学期间努力提高自己的技艺，在锻炼身体的同时也增加了自身素质，
●将来做为一名医生需要较强的语言写作及思考能力，我将会继续保持自己的写作爱好，并利用图书馆的资源丰富自己，争取更上一层楼。 WT战略:认清劣势 回避威胁
●树立信心，积极参加学校学院的各种比赛活动，锻炼自己的应变能力，加强自控能力和竞争意识。
●化压力为动力，善于从工作中找寻乐趣，化解消极情绪。 ●争取寒暑假时到当地医院见习，巩固课本知识，融会贯通。 ●主动查阅专业相关的知识文献，培养主动学习的精神，拓宽知识面，积累经验使在校学习更有针对性。
●与人友善，真诚守信;团结同学，乐于助人，建立良好的人际关系。●在学习中要不断探索适合自己的学习方法，提高学习效率。 ●为方便以后学术交流，了解更前沿的知识，需要较强的英语阅读能力，所以要不断提高自己的英语能力，坚持学习，使之变成一种工具。 ●增强竞争力，一定要做好继续深造的打算，不断完善自己的理论水平。
六、计划调整
通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了明确的规划：计划成为一名优秀的家庭医生! 1.具体实施职业发展路线解剖：
2011—2013 ：在校期间。完成在校的理论学习，有较强的理论基础。明确专业学习兴趣，确定专业学习方向，不断探索适合自己的学 14
习方法，提高学习效率。进一步明确社会对本专业的能力要求，有针对性的强化专业学习和实践训练。取得计算机二级，英语六级证书，积极参加社会实践活动，培养职业适应能力，提高实践能力。在实践中强化个人责任意识，提高抗挫，抗压能力。
参加组织社团或学生会，并在其中担任重要职位，养成细致耐心，认真严谨的工作习惯;知晓为人处世的一些道理，培养自己的综合能力。在大二担任学院学生会副主席的一年中，锻炼自己收集、处理信息的和统筹协调、合理安排的能力，做好衔接上下关系的桥梁，成为一个做事有条理的人。
2013—2015：实习阶段。在各医院科室中轮转学习，巩固课本了理论知识，脚踏实地，善问敢动手，了解各个科室的工作情况。 2015—2018: 全科医生规范化培训。掌握全科医生的必须技能与技术。主动参加心理学、营养学、中医学的培训学习。
2018—2024：基层服务六年。前三年磨练基本工，能熟练对常见病，多发病的诊断治疗。基层服务后三年。锻炼领导能力，发展自己的团队形成自己的口碑、特色。。
2018—2028：选择一家市社区医院进一步全面提升自己的综合能力，树立自己的品牌口碑。
2028~
：寻合作伙伴创立自己的家庭医生服务中心，提供预约上门服务了医疗咨询。
2. 现阶段的自我要求：明确学习方向，形成自己的学习方法，提高学习效率。加入学院学生会，做好副主席的工作，加强组织策划、统筹协调能力、学习处理工作与学习的能力，掌控时间。与同学友好相处，提高自己处理人际关系的能力。
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2、备选调整
备选方案：如若不能独立创业，我将会继续留在社区做好一名社区医生。我确信能把一份工作做好都是不容易的，但我愿意为此付出和努力。
生活时刻充满了变数，自己现阶段虽制定了的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太成熟的限制，以后在职业的选择、生涯路线、人生目标都可能存在一定的改动，我会在以后的工作学习中不断的总结，在实践中去检验，看效果，进行及时修改和调整。虽然都说计划赶不上变化，但我还是坚信有些东西是不会变的，就像只要我掌握了全科医生的理论知识、具备了全科医生要求的技能，扩建好我的人际网，就算毕业之后的六年国家没有安排工作，我一样可以自己投递简历，寻找自己的机会!而我在大学期间就是要努力抓住这些不变的东西，使我自己更具竞争力。
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结束语
今天你站在哪里并不很重要，最重要的是你所朝的方向。感谢这次比赛，让给我对自身有了更加清楚的认识，也对自己的未来有了更明确的方向，让我在大学的学习中更主动，更积极主动的去学习。有那么一句话：地球要做的事——旋转，江河要做的事——奔流，青年要做的事——前进!在我们前进的路上，挫折会有，失败会有，我们的理想有时遥不可及，或许我们对未来的执着描绘经不起现实风雨的轻轻一击便灰飞烟灭，有人说全科医生是二等医生，是村医，只能在农村工作，但我不会觉得到基层是一件多么让人不耻的事情，反而很光荣，我对自己选择全科定向没有后悔过，也希望能把全科医学这条一直走下去。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!
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学院：基础医学院姓名：学号：专业：五年制临床职业规划书
班
目录
引言
第一章·自我认知
(一)个人情况
(二)性格特征
(三)职业兴趣
(四)职业技能
(五)职业价值观
第二章·职业生涯条件分析
(一)家庭环境
(二)学校环境
(三)社会环境
(四)职业环境
第三章·职业目标定位及其分解组合
(一)职业目标确定
(二)职业目标分解组合
第四章·评估调整
(一)评估的时间
(二)评估的内容
(三)调整的原则
结束语 引言
进入大学的我们已然是半只脚踏入了社会，不同于以前的生活，在学习之余我们还应该思考我们未来的职业生涯。只有尽早找准目标，制定规划，才能让我们更有方向的去努力。因此，为了找到自己的职业目标，特作一下个人职业规划。
第一章·自我认知
(一)个人情况
我目前是一名大二的五年制临床医学生，平时在学校的生活比较规律，教室，食堂，宿舍。平时休息时就是玩玩手机娱乐，偶尔参加一些社团活动。在许多问题上都有一些自己的见解，但是有一些眼高手低，好高骛远。我在学习上比较上进，有目标和规划，但是有时缺乏自律能力，生活比较节俭。有些不满于现状，但没有付诸于行动。
(二)性格特征
通过测评，根据MBTI人格理论，我的个性特征类型是ISTJ型[内倾、感觉、思考、判断]。
个性特征总特点：
严肃的，不喜欢显露，即使危机之时，也显得很平静。具有坚定不移的个性。总是显得责无旁贷工作缜密，讲求实际，很有头脑也很现实。总是很传统无论做什么，都相当有条理和可靠。具有很强的的集中力。
个性特征可能存在的盲点：
会把自己的判断强加于别人，无视那些不是十分自信的人的意见。容易出现的问题是在计划的细节和每日运行中丧失自我的倾向。一旦沉浸其中，很固执僵化，不愿意适应或接受另外的观点。因为你对自己的反响很隐蔽，所以被视为冷静而无情。你必须直接地表达出对他人的欣赏，而不是仅仅保留在内心。可能会强求别人按照自己的方法做事，阻止运用那些更有创造性的如果没有看到新想法的直接和有效的运用，往往会产生怀疑。你必须花时间注意全部的客观事情，考虑你可能没有考虑的可选择的情况，收集范围更广泛的信息，有意识地努力对自己的行为的未来含义做出预测，将能够在各方面都增进你的影响。
(三)职业兴趣
根据holland职业兴趣理论，我的职业兴趣类型是常规事务型(C)
个人风格：
顺从：较容忍，自我独立意识不强，易为他人见解左右，表现出顺从。 自我控制的：自我控制力强，抑制自己的情感，忽略个人的内心感受。 有秩序的：从事活动时习惯于有秩序地进行，生活过得有规律，遵守秩序。 稳健的：情绪、人生观、价值观等较持续、稳定，不易大起大落。 防卫的：保守，不愿意显露自己，以防被他人洞悉，自我防护意识强。
职业个性特征：
比较看重物质财富和地位。
不喜欢承担领导者的责任，习惯于服从。
忠实可靠，情绪稳定，缺乏创造力，遵守秩序。 对社会地位、社会评价比较在意。
工作仔细、有毅力、有条理、责任心强。
(四)职业技能
我在观察细节、书写等方面的能力较好，在平时的工作学习中，比较注重细节，思考的比较全面。可以胜任一些需要仔细考虑周全的职业。
(五)职业价值观
我的职业价值观解读：
工作的目的和价值在于直接为大众的幸福和利益尽一份力。
工作的目的或意义在于能选择自己的生活方式，并实现自己的理想。
工作能够给予受培训和锻炼的机会，使自己的经验与阅历能够在一定的时间内得以丰富和提高。
希望工作能带给自己较高的名望、身份、地位。
追求自由，在工作中能按照自己的意愿行事，喜欢较为宽松的工作环境。
第二章·职业生涯条件分析
(一)家庭环境
家庭经济条件基本属于小康水平，父母平时对我的照顾较多，独立能力较差。个人在经济方面比较节俭。虽然家庭对我的保护比较多，但是对社会有比较多的接触，可以较快的适应社会。
(二)学校环境
我就读于南京医科大学，是一所知名的医学类院校。教学资源丰富，发展历史悠久，师资力量强大，科学与人文并重。所修的专业是临床专业，发展前景很好。
(三)社会环境
医生这一职业在社会上的认可度普遍较高，但是当今的医疗环境却不容乐观，因为人口基数众多，医生通常都超负荷工作。同时医患关系愈发紧张，对医生的职业能力和心理素质的要求也越来越高。
(四)职业环境
医学院校的就读人数众多，竞争较为激烈。同时由于对医学要求的提高，医学生想要就业基本学位都要在硕士及以上，因此医学生的前期投资较大，学习周期长，对自身是一个很大的挑战。
第三章·职业目标定位及其分解组合
(一)职业目标确定
SWOT分析 优势因素(S)：
做事认真细心，比较有专注力，有毅力，有条理，忠实可靠，富有责任心。情绪比较稳定，自我控制力比较强。对于工作责无旁贷，心思缜密，讲求实际，很有头脑也很现实。 弱势因素(W)：
缺乏创造力，自我独立意识不强，不太擅长表露内心的想法。思维容易固执僵化，可能会将自己的想法强加于他人。想的太多容易做事缩手缩脚，不够果断。 机会因素(O)：
刚刚步入大学一年，对自己未来的人生还有很强的可塑造性。医生这个职业在社会中无法替代，就业前景比较好，未来的医疗改革与医疗环境令人期待。 威胁因素(T)：
同期毕业人数众多，竞争激烈，学习周期长且医学知识繁杂，需要时时刻刻不懈的努力，对自己要有较高的要求，并付诸于行动。
(二)职业目标分解组合
近期规划：大一的学习目标已基本达成，英语四六级与计算机一二级已顺利过关，因此近期的注意力将放在与自己有关的专业学科上。在学习时间认真学习，在假期时间尽可能多的去医院接触，熟悉医院的工作流程。争取保研机会，在大四开始准备考研的工作。
中期规划：顺利考研，并且顺利进入医院工作，尽快适应医院的工作环境，在工作中积累经验，锻炼自己的医学素养。同时积极进取，保持自己的求知欲望，争取从住院医师成长为优秀的主治医师。
后期规划：进入一家三甲医院，在工作的同时平衡生活，继续保持自主学习的习惯。成长为一名主任医师。
第四章·评估调整
(一)评估的时间
在没有出现太大变动下，一年评估一次。如出现特殊情况，会随时进行评估调整。
(二)评估的内容
职业目标评估
如果目标尚未达成，我会加倍努力。在长时间目标无法达成的情况下，我会从自身条件上出发对目标进行调整，积少成多，最后达成目标。 职业路径评估
在近期规划的实施过程中，如果发现我对医生行业并不适合，我会考虑成为一名文职人员或者社会教育工作者。
在中期规划的实施过程中，如果发现自己的储备尚浅，我会继续学习读博。 在远期规划的实施过程中，一切都有变数，随机应变。
(三)调整的原则
1.当就业前景渺茫是我会进行调整 2.当目标实现较为困难时我会进行调整
3.当进入医院后认为职业已不被社会重视我会进行调整 4.当医疗环境威胁到自己的生命安全我会进行调整
结束语
职业规划是一个长期的事，需要根据自己的真实情况进行时刻调整。有了职业规划是第一步，更重要的是在目标的情况下付诸于行动。对于自己未来的人生道路还是抱有信心，希望在未来能够更上一层楼。
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