职业生涯规划大赛规划书（推荐11篇）
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目录 CONTENTS
一、自我分析
1、价值观-最看重什么
2、兴趣爱好-喜欢干什么
3、能力特点-能够干什么
4、行为风格-适合干什么
5、分析优劣势是什么
二、职业分析
1、所学的专业以及自身分析。
2、社会不再只注意到你的文凭
3、地区毕业生需求情况
4、所学专业就业形势
5、所在学校的专业目标
6、我的能力与就业机会
三、目标设定
1、职业生涯路线走向
2、职业生涯阶段目标
3、危机预测与解决方案
四、行动计划与实施方案
1、在校备战篇
2、在职期间备战篇
3、存在的差距以及减小差距的方法
五、评估与调整
1、我的规划评估
2、职业规划需要不断调整
前言
对于刚上大学的我来说，面对突如其来的宽松制生活，显得有些轻松，也有些迷茫。这样的生活让我对自己的未来，对自己的将来也许会走的路充满了无奈与彷徨。职业规划不仅是对职业的规划，更是对人生的规划、对自我的规划，这更有利于自身的发展和创造。在自我职业规划之前，也许你只是一个默默无闻，也许兢兢业业、脚踏实地的工作者，但在认真地规划之后，你就是个主宰者，至少是自己的主宰。人生的进步少不了动力和目标，而这个目标就从规划开始。
规划职业，掌握人生。
一、自我分析
1、价值观-最看重是什么
1.最看中人的本身才能，不喜欢表面哗众取宠，实质无能之辈。
2.最看中人的基本良知，喜欢善良、诚实、稳健的人，不喜欢为利益而不惜一切的人。
3.最看中人对工作及事物的态度，喜欢积极、有所追求的人，不喜欢对世事充满消极态度、没有上进心没有责任的人。最看中有创新意识的人，不喜欢亦步亦趋的人。
2、能力特点-能够干什么
4.善于领导、决策。
5.善于客观、系统地分析事物。
6.善于想象、创造，将想法与实际联系起来。7.善于调解、谈判。8.善于将事物编辑成文。
9.善于计划，有长远的眼光，有开拓精神。10.善于具体问题具体分析，实战性较强。
11.善于将无形的东西用有形的东西来描绘，善于口头表达，分 析推理，资料整理。12.善于事物的实际操作和应用
自身优势
1、格双向，善于交际和沉着地应对问题。有较好的独立思考和解决实际问题的能力。
2、对专业科和非专业科都有极强的知识占有欲，并有一定的能力攻克，学习接受能力较强。
3、具备较强的创新意识，敢于创新，不喜欢拘泥于固定的模式。
4、能力、兴趣广泛。多才多艺。适于多种工作。应变能力较强。有谨慎的逻辑分析能力。
自身劣势
1、表现欲不强。
2、不够自信。缺乏相关工作经验。
3、不善于把握住机会。
4、有时太理性，伤害感情。
5、暂时所学知识不专。缺乏专业知识。
二、职业分析
1、所学的专业以及自身分析。
培养目标
电子信息工程专业：本专业培养具备电子技术和信息系统的基础知识，能从事各类电子设备和信息系统的研究、设计、制造、应用和开发的高培养要求
本专业是一个电子和信息工程方面的较宽口径专业。本专业学生主要学习信号的获取与处理、电厂设备信息系统等方面的专业知识，受到电子与信息工程实践的基本训练，具备设计、开发、应用和集成电子设备和信息系统的基本能力。毕业生可从事电子设备、信息系统和通信系统的研究、设计、制造、应用和开发工作，可达到计算机等级四级的要求。等工程技术人才，是一类与理工科交叉的计算机专业。
2，社会不再只注意到你的文凭
近几年来，随着走进就业市场的大学毕业生越来越多，卖方市场逐步转为买方市场，企业挑选人才的眼光提高了，单纯的学历不足以吸引企业的目光。企业开始从全方面考察人才，即要求我们有综合素质。他们注重应聘者的人品，希望自己的员工将来踏实肯干，员工有较好的自理能力，还要对周围的环境有较强的适应能力，可以独立完成工作，还要有一定的交际能力和情商，以便和团队一起完成各种工作。
面对这种情况，找出自身的弱点，加以改正。在大学里，其实是一个锻炼的机会。“师傅领进门，修行靠个人”，走进大学就意味着摆脱了高中那种封闭式的教学管理，一切靠自己学习。老师只负责把专业课讲好，其他还靠自己努力，人们常说“大学是架起学生与社会的桥梁”。的确如此，在大学里，同学们可以通过各种活动来挖掘自己的潜力，发展提高自身，培养出具有高素质的人才。仅凭专业去就业，应聘时是很难适应社会，满足企业要求的。一个人在大学期间，如果充分利用课余时间去学习，是能够学到很多东西的。就拿我自己来说，虽然是边学边玩，不过也学了不少，如学会了一些娱乐活动；了解了一些商企名牌；加入社团锻炼了我的表达能力以及管理能力。
3，就业前景
电子信息工程是一门应用计算机等现代化技术进行电子信息控制和信息处理的学科，主要研究信息的获取与处理，电子设备与信息系统的设计、开发、应用和集成。电子信息工程已经涵盖了社会的诸多方面，像电话交换局里怎么处理各种电话信号，手机是怎样传递我们的声音甚至图像的，周围的网络怎样传递数据，甚至信息化时代军队的信息传递中如何保密等都要涉及电子信息工程的应用技术。可以通过一些基础知识的学习认识这些东西，并能够应用更先进的技术进行新产品的研究和开发。
电子信息工程专业主要是学习基本电路知识，并掌握用计算机等处理信息的方法。首先要有扎实的数学知识，对物理学的要求也很高，并且主要是电学方面；要学习许多电路知识、电子技术、信号与系统、计算机控制原理、通信原理等基本课程。学习电子信息工程自己还要动手设计、连接一些电路并结合计算机进行实验，对动手操作和使用工具的要求也是比较高的。譬如自己连接传感器的电路，用计算机设臵小的通信系统，还会参观一些大公司的电子和信息处理设备，理解手机信号、有线电视是如何传输的等，并能有机会在老师指导下参与大的工程设计。学习电子信息工程，要喜欢钻研思考，善于开动脑筋发现问题。
随着社会信息化的深入，各行业大都需要电子信息工程专业人才，而且薪金很高。学生毕业后可以从事电子设备和信息系统的设计、应用开发以及技术管理等。比如，做电子工程师，设计开发一些电子、通信器件；做软件工程师，设计开发与硬件相关的各种软件；做项目主管，策划一些大的系统，这对经验、知识要求很高；还可以继续进修成为教师，从事科研工作等。
中国IT行业起步至今有十年，很年轻。新鲜的事物、朝阳的产业总是备受注目。正是这个原因，计算机专业迅速成为高校的热门专业，不少同学削尖又再削尖了脑袋往这个象牙塔里的象牙顶钻，或为兴趣，或为谋生掌握一门技能，或为前途更好更快地发展。
相比前几年的计算机专业的火爆，近年来对这个专业的选择渐趋于了理性和客观。学生和家长考虑更多的是一种基于更利于个人长远自我发展的出发点。
4.短期目标
1、在校期间完成学业，拿到学校所设证书。
2、拿到与学科相关的非学校设定的其他证书（英语四级证书、CAD全国中、高级证书、）。
3、利用假期去打工，获得实践经验。
我的短期目标：优秀的大专毕业生，兼具各种专业技能。
5.中期目标
1、在职初期尽快适应工作环境，作好基层工作。
2、拓宽人际交往面。
3、多学、多思、多做，争取获得较多较好的工作经验和工作技巧。成为上级器重的人才。
我的中期目标：优秀的基层工作者、高级工程师、部门经理，拥有熟练的工作的技能和工作技能。
6.长期目标
1、在职中期对自己所干的事业非常熟练。
2、管理好一个部门、拥有多种自己设计的图纸、有自己的出版物。
3、尝试调出自己的所有能力开拓自己的事业面，拥有自己的事业。
我的长期目标：优秀的有地位的领导、骨干，或是自己创业，拥有自己的公司，本身具有很强的技能和经验。
7、危机预测与解决方案
由于社会竞争力大而导致“被炒鱿鱼”
处理这个问题的最佳应对方案是：首先现在不能单向发展，多学不同的技术。在工作的时候，尽最大的努力工作。如是已经发生了这样的事情也不能坐以待毙，坐吃山空，要积极投入到另一项工作中去。若是找到另一个工作很难，由于外界原因，就提前进入自我创业发展阶段。
8、尽管工作很出色，但并没有受到上级的器重，或者投入的部门原本效益不好，进去之后就算很努力，但利益还是没有预期的上涨。
如果只是没有受到上级的器重而导致了自己的前途受阻，着说明自己的工作成绩还不够，与上级的交往好不够。那应对方案主要是：一如既往的努力工作，同时与上级积极交往，沟通感情，并在所在的部门争取连续有好的成绩出现，其中最最主要的是个人成绩，让上级注意到。如果是碰到诸如业绩问题不佳或是效益不好、人气不高的部门的时候，可能是由于同一个部门的人并没有真正的团结起来，这时所要做的事主要是联合整个部门的人一起努力，光靠一人是不行的。一起创新，一起努力，一起成功。
9、自主创业的设想很好，但具体实施的时候，面对的困难却如排山蹈海般涌来。
当遇到这样的事情的时候主要是因为没有经验。所以比较实际的解决方法是再进修几年，获得足够的经验，然后再自主创业。
当然，如果在此之前，对获得的工作已经很满意的时候，也可以选择不再自主创业。不是自主创业的人才算是成功的。
四、行动计划与实施方案
1、在校备战篇
短期目标 优秀的大专毕业生，兼具各种专业技能。
1、在校期间完成学业，拿到学校所设证书。以最少的时间达到最佳效果（对个人而言）。
在课上将知识吸收掉，腾出时间去图书室补充相关学科的实践知识。作笔记。与课内知识相融合，吸收。计算机专业在平时多注重实践操作（自己做小的程序，或CAD制图，到大
二、大三时，因所学科目的不同而改变平时操练的具体对象），多和同学、老师交流，解决问题。学校所规定要拿的证书，一次通过。为以后工作做最基本的准备。
2、拿到与学科相关的非学校设定的其他证书
3.利用假期去打工，获得实践经验。
2、在职期间备战篇 一.中期目标 优秀的基层工作者、高级工程师、部门经理，拥有熟练的工作的技能和工作技能。
1、在职初期尽快适应工作环境，作好基层工作。（工作开始到工作3年内）
在大三的实习阶段已经对所工作的环境有了个基本的了解。正式工作的第一年应对工作有个全面的了解。包括所涉及的技能要求以及公司的整体经营状况。向公司的前辈学习工作经验。
2、拓宽人际交往面。（工作刚开始到工作后5年）
多向一起工作的其他人学习和交流。在休息日和同事交流感情。在平时注重帮助同事，为他们尽可能地解决他们工作和生活方面的困难。在社会中的其他公司内也应交往一些朋友。
3、多学、多思、多做，争取获得较多较好的工作经验和工作技巧。成为上级器重的人才。（开始工作到工作后7年）
提高自我的能动性，主动做事。工作时注意积累经验把工作作为一项学习任务，认真学习。想前辈讨教经验，注意一些工作细节。注重工作技巧。开拓自己的创新思想，用创新的思想为公司赢得利益，获得上级的器重。
4、业绩或工作优异，领导才能突出，成为部门经理或是高级工程师。（工作后5年到工作后10年）用一贯的创新意识，发挥自己的领导才能，是整个部门的业绩得以提升，成为部门的主管人员。或者自己学习深造，成为高级工程师。
二.长期目标 优秀的有地位的领导、骨干，或是自己创业，拥有自己的公司，本身具有很强的技能和经验。
1、在职中期对自己所干的事业非常熟练。（工作后10年到工作工作后工作后12年）
学习管理一个大的部门。发挥领导优势，是本部门的业绩在全公司位处前三。以次成为公司的主要领导者。熟悉整个公司的经营和销售理念。为公司开拓销售方向，获得更大的市场。
2、尝试调出自己的所有能力开拓自己的事业面，拥有自己的事业。（工作后15年到工作后35年左右）
当自我能力达到一定的程度时，尝试挖掘别人的能力，用别人的能力帮自己开拓事业。
3、存在的差距以及减小差距的方法
目前我的条件与实现目标所需的知识能力要求的差距还很大。除了很现实的没有毕业的问题，而且还在上大一。其次是社会实践的问题，虽然在学校学生会、但这毕竟不是在社会中，社会中存在着更多的机遇和危险，而且要求所担的责任也很大，所以还需要我的很大努力。
主要说来，减小这样的差距的方法为：参加培训、讨论交流、实践锻炼等。
五、评估与调整
1、我的规划评估 我的规划书预计在未来的两年大学生涯中不会有太大波动。以后的规划既具体选择的职业而定。
2、职业规划需要不断调整
由于现在我还处于刚上大学的时候，规划的东西并不是完全符合未来发展路线的。而且社会无时无刻不在变化当中，面对这样的变化，是防不胜防的。我们无法预测未来的事，就算能够预测，也不是百分百正确的，所以，我的规划将在未来发展出现曲折的时候有所变动。
• 结束语
自我分析
世界上没有两片相同的树叶, 每个人也是不相同的。一个人要成才首先要选择一条适合自己发展的职业道路, 而要寻找到自己适合发展的职业道路, 首先要明白自己想干什么、适合干什么、能干什么。因此, 自我分析是职业生涯规划的第一步。
喜欢干什么——职业兴趣
希望做有关人力资源、教育和心理学方面的工作, 使人的能力都得到最优组合和发展, 帮助青年人特别是大学生明确自己的人生与职业发展方向, 自己设计大学生涯和职业生涯, 做自己真正的主人。通过测评得出:
我的职业兴趣类型顺序为:
我的分析:可以得出, 我的职业兴趣类型是SMA型:喜欢与人打交道, 希望通过自己的言行去影响他人, 同时感情丰富, 有创新能力。
在日常生活中, 我也发现自己喜欢与人沟通, 对周围人的细微变化有很敏锐的洞察力, 行事主动, 有自己的想法, 并希望能通过自己的努力, 使别人生活得更好。同时, 不喜欢和别人一样, 思维活跃敏捷, 有丰富的想象力, 有时也很感性。我的朋友、父母也认为我对社会管理型职业有比较浓厚的兴趣。
能够干什么——职业技能
测评得出的结果:
我的分析:我的数理能力和推理能力较强, 说明我有比较清晰的逻辑思维能力。而言语能力和人文能力相对较低, 说明我在口头表达能力和文学素养上还有所欠缺, 需要在以后的学习生活中多锻炼和积累, 从而弥补我这两方面的不足。
最看重什么——职业价值观
测评得出以下结论:
上图是我在九种职业价值观中的得分, 其中得分最高的三种是最能反映我进行职业选择时首先看重的价值。因此, 从上图来看, 我的主要职业价值取向是:
(1) 志愿取向:
志愿取向者富于同情心, 把他人的痛苦视作自己的痛苦, 乐于帮助别人, 为大众服务, 做事不计较报酬、回报, 而更在意自己是否有效地给他人提供了帮助。
(2) 自我实现取向:
自我实现取向者不关心人所共有的幸福和一般惯例, 一心一意追求个性、探索真理, 对收入、地位乃至他人全然不顾, 喜欢向自己的能力及可能性的极限挑战, 并把它看成是生存的最大意义。
我的分析:我以帮助别人为快乐之源, 以解决他人职业发展和心理方面的问题为自我实现的途径。而我工作的最大动力就是实现个人价值的最大化。喜欢对社会有重大意义的工作, 不喜欢重复与很多人一样的工作。想做教师、咨询师、人力资源管理人员从事公益事业。
适合干什么——个人特质
自我剖析:
(1) 生理条件:
健康状况:饮食, 作息规律。
身体素质:能远足、爬山, 能跑步40分钟以上, 少生病。
外貌:五官端正, 面容较好, 身高168cm。
体力:能支持我登上玉龙雪山顶, 海拔4850m。
(2) 心理条件:
§性格:随和, 极富同情心和正义感, 有亲和力。有明显的双重性格:在生人面前不语, 在朋友面前又很能扯。有时想太多, 有些优柔寡断。爱憎分明, 个性鲜明, 诚实, 心里藏不住事;有洞察力。
§价值观:不安于现状, 不愿和别人一样。喜欢替他人着想并以帮助别人为自我实现的重要途径之一, 喜欢做有意义的事, 讨厌机械无意义的工作。
§兴趣特长:广泛, 与人交流, 音乐有关的如唱歌, 钢琴和跳舞等。
(3) 社会资本
生在知识分子家庭, 长在大学校园里, 从小受到良好的文化熏陶, 生活环境干净简单。现在所读大学人文气息浓厚, 学术氛围自由, 为我提供了广阔的发展空间。周围牛人很多, 有很多值得我学习的地方。家庭以及求学经历为我提供了不少社会资源, 让我了解到最新的信息和思想, 为我未来的发展道路积累下了一定的原始资本。
别人眼中的我:
测评得出的结果:
(1) 综合特质:经由说服技巧或理性讨论达到目的;没有野心;喜欢与人建立关系;满足自己的兴趣与嗜好;接纳他人、配合团队。
§能力优势:人际沟通与管理;注重团队精神;有自信扮演积极角色、有办法展现外向个性。
§人际关系:外向且友善;擅倾听且有耐性;理性有说服力。
§激励因子:平常的快乐与满足感;明确地位、正面温暖的人际关系。
(2) MBTI人格理论:内向直觉情感判断INFJ-“促进事情正面转化的催化剂”。
基本描述:
§有计划、有条理, 喜欢遵照固有的模式处理问题, 乐于探求独特的方式以获得最有意义的成长和发展;通过认同和赞扬与别人进行沟通, 具有很强的说服力, 可以成为伟大的领导者;贡献被人尊敬和推崇。
§喜欢独处, 性格复杂, 有深度, 是独立的思考者;忠诚、有责任心, 喜欢解决问题, 通常在认真思考之后行动;在同一时间内只专注一件事情。
§有敏锐的洞察力, 相信灵感, 努力寻求生活的意义和事件的内在联系;有坚定的原则, 就算被别人怀疑, 也相信自己的想法和决定, 依靠坚忍不拔取得成功。
§他人能随时体会到我的善良和体贴, 但不太了解我, 因为总是做得含蓄和复杂;事实上是非常重感情, 忠于自我价值观, 有强烈的愿望为大家做贡献, 有时候也很紧张和敏感, 但表现的深藏不露;倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。
可能的盲点:
§我的完美和固执, 使我易走极端;一旦决定后, 拒绝改变, 并抵制那些与我的价值观相冲突的想法, 以至于没有远见。
§总是探寻事情的意义和价值, 过于专注各种想法, 会显得不切实际, 而且经常会忽略一些常规的细节;需要留意周围的情况, 并学会运用已被证实的信息, 这样可以帮助我更好的在现实世界中发挥自己的创造性思维。
§敏感, 非常关注个人的感受和他人的反应, 对任何批评都很介意, 甚至会视为人身攻击;对我来讲, 需要客观的认识自己和周围的人际关系, 更好的促进事情向正面转化。
总结
与职业兴趣相适应的职业特征:
§从事更多时间与人打交道的说服、教育和治疗工作;
§与职业能力水平相适应的职位定位建议;
§较符合中高级职位的要求, 工作效率高, 并能取得较好的成绩;
与职业价值观相适应的职业特征:
§帮助他人同时让自我价值实现最大化的工作;
与职业性格相适合的职业特点:
§要求高品质、追求完美, 不断改善;
§重视规划、顺序、流程及制度;
§喜欢谨慎的思考后才做出行动;
§有能力处理繁复的书面信息;
根据职位胜任力原理、人职匹配的原则, 我比较适合从事职业指导师。
我将在下学期分小专业时选择人力资源管理专业, 并适当选修相关的心理学、社会学、教育学等课程, 为以后做人力相关工作做好准备。
环境分析
职业前景分析
21世纪竞争更加激烈, 而人才的竞争又是竞争的核心之所在。在发达国家, 职业教育已得到充分重视并且有了一定的普及度。良好的早期职业教育, 一方面能帮助个人早日确立明确的职业发展目标, 从而有预计有步骤的采取措施达到自己的职业成功;另一方面也能使人力资源得到最优组合, 使社会更好的发展, 达到多赢。很遗憾的是, 在我国职业教育才刚刚起步, 很多的领域还几乎是空白。但是, 正是因为这样, 前景和发展空间也是巨大的。
专业特色和培养要求
本专业学生主要学习管理学、心理学、经济学和人力资源管理方面的基本理论和基本知识, 受到人力资源管理方法与技巧方面的基本训练, 具有分析和解决人力资源管理问题的基本能力。毕业生获得以下方面的知识和能力:
§掌握管理学、心理学、法学、经济学及人力资源管理的基本理论、基本知识;
§掌握人力资源管理的定性、定量分析方法;
§具有较强的语言与文字表达、人际沟通、组织协调及领导的基本能力;。
§熟悉与人力资源管理相关的方针、政策和法规;
§了解本学科的理论前沿和发展动态;
§掌握文献检索、资料查询的基本方法, 具有初步研究和实际工作能力;
§学生在一、二年级完成公共基础课和本专业基础课后, 可以针对自己的具体情况在感兴趣的相关专业选修一组课程, 使学生既具有较宽的知识面又能够适应工作和社会的需要, 增强人力资源管理专业学生的社会适应性。
家庭环境分析
我自小生活在大学校园中, 是家中的独生女。小康家庭环境温馨和睦, 受家庭环境的熏陶, 对人力资源方面有比较全面的认识和浓厚兴趣, 在观念的更新和信息的获取上有一定的优势。
职业选择的S W O T分析
职业咨询师:
发展路线
2005——2009年, 完成管理学和心理学的专业学习。
2009——2013年, 留学完成人力资源管理专业的博士学习。
2013——2017年, 在公司里做人力资源相关工作。
2017开始做职业指导老师。
积累一定经验后做职业咨询师。
结束语
摘 要：通过对园林规划设计课程重要性、现状和存在问题的探讨，分析职业技能大赛与园林教学的相互关系。以技能大赛为引领，从课程教学设计、课程内容调整及师资队伍建设等方面探索有效的、可行的园林景观设计课程教学改革措施，旨在优化教学效果，提升学生技能，推动我国高职院校园林规划设计课程的教学改革。
关键词：职业技能大赛；园林规划设计；现状；问题；教学改革
中图分类号：G420 文献标识码：A DOI 编码：10.3969/j.issn.1006-6500.2016.11.033
Abstract： Landscape planning and design is an important course of gardening major in Higher Vocational Education. Through the analysis of the importance， current situation and existing problems of landscape planning and design， as well as the correlation between the teaching of vocational skills competition and garden teaching was discussed. Skills competition for lead， from the curriculum design， curriculum content and teachers team construction to explored the effective， feasible landscape designed course teaching reform measures， in order to optimized the teaching effect， to promoted students' skill and the teaching reform of our country higher vocational colleges landscape planning and design course.
Key words： vocational skills competition； landscape planning and design； current situation； problems； teaching reform
随着经济的发展与社会进步，企业对高职院校人才的知识结构、思维模式、创新意识及适应能力等提出了更高的要求，不仅需要扎实的理论知识，更要出众的实践技能[1]。职业技能大赛作为高校任务驱动教学方式之一，对培养高职学生的职业技能和技术创新意识及能力，助力高职院校与企业开展合作发挥重要作用。不可否认各种职业技能大赛存在着人力、资金等浪费问题，但技能大赛对高职教育教学的引领作用，推进高职教育教学的改革与发展等方面意义重大，特别是培养学生的实践能力，相应地提升教师转变教学方式方法综合能力。
园林是社会经济、文化发展的产物，对经济发展具有“依赖性”和“伴随性”。近年来，随着各地经济的飞速正常，园林行业也得到快速发展，特别是对园林规划设计人才需求更是紧缺。传统的园林规划设计教学模式很难培养适应当代企业所需的人才，为了提升学生职业素养，各地市政府、行业协会、企业等多次组织园林相关的职业技能竞赛。为此，笔者在分析职业技能大赛对园林专业教学改革的作用及园林规划设计课程现状和存在问题的基础上，探讨了职业技能大赛下高职院校园林规划设计课程教学改革，意在“以赛促学、以赛促教”，提高学生的实践性、创新性，推进园林规划设计教学改革。
1 职业技能大赛对于园林专业教学改革的作用
1.1 职业技能大赛利于完善教学实践内容
职业技能大赛显著特点是标准化，其次是技术性和实践性。职业技能大赛利于革新，摒弃陈旧的教学知识内容。特别是园林规划设计课程，通过大赛，利于转变教学思路、教学模式，更接近实战，最大限度地让学生在真实的环境中解决实际问题[2-3]。传统的教学内容重理论轻实践，教师主要以讲授、演示、指导等为主，难以调动学生学习的积极性与创造性。通过职业技能大赛，利于教师不断对教学内容进行改进，补充适合现代高职教学的主流知识。在完善知识的同时，改善以往的教学方式，通过综合运用情境教学法、演示教学法、互动探讨法等教学方法，完成专业课程的教学，整合实践教学和理论教学。
1.2 職业技能大赛利于提高学生实践能力和团队意识
目前，“教师主动、学生被动”的课堂教学模式依然占主导，这种模式不利于调动学生学习的积极性，更影响教学成效。职业技能大赛以任务和荣誉驱动的形式，激发学生对专业课程的学习兴趣，提高学生学习的主动性和能动性，通过大赛也为学生颁发相应的职业资格考试证书，为学生就业增加了砝码；其次是职业技能大赛利于增加实践教学课时，接近实战，为学生亲自动手提供机会；再者，通过大赛培养学生的团队意识和合作精神。总之，职业技能大赛利于培养大学生的创新能力、实践能力和团队协作意识。
1.3 职业技能大赛利于提升教师专业业务素质
职业技能大赛不仅革新教学内容，改进教学方式，提升学生职业素养，也有利于提高教师专业水平，发挥教师的引导作用。师资队伍是教学改革的核心，职业技能大赛为教师交流学习提供了良好的机会，促进相关专业教师知识衔接，在大赛中发现自身的知识盲点和技能短板不足，利于教师不断提高自己知识的深度、精度和广度，更好地为学生传道、授业、解惑。此外，大赛更多体现的是教师与教师、教师与学生、教师与企业等合作，这种环境利于教师对竞赛项目各环节进行研究、思索，捕捉教学完善的信息，并带到日常的教学工作中。同时，技能大赛也有助于校企间的合作。
2 《园林规划设计》课程现状和存在问题
2.1 《园林规划设计》课程特点
高职园林专业的培养目标主要是培养能够从事各类景观设计、绿化施工与管理等应用型专业技术人才。作为该专业的重要课程，《园林规划设计》是一门集艺术、工程、技术于一体的多学科交叉的综合性课程，具有实践性强、跨学科性强、实用性强及综合性强等特点。该课程决定学生职业能力的两个关键因素是课程建设水平和教学实施措施。通过该课程学习，承上启下《园林工程预算》、《园林树木学》、《工程测量》、《花卉学》、《CAD制图》以及《园林绿化工程施工与管理》等课程，重点培养学生把握植物与美学相关性的能力，并能把构思和内容正确表达并绘制。目前，该课程存在着教学内容、教学方式和教学模式等无法满足企业对园林设计一线人才要求的问题。
2.2 《园林规划设计》课程现状和存在问题
2.2.1 目标定位模糊，知识更新缓慢 园林规划设计是一门发展较快的学科。近年来，随着城市生态环境的重视，对园林规划设计提出了更高要求，特别是要求艺术与美的结合。教材从书写到出版需要很长一段时间，导致知识更新赶不上需求，以致难于满足当前规划设计要求。此外，授课过于理论化，难免造成理论表观于实践显得空洞，缺乏张力和感染力，虽然多媒体教学丰富了理论课程，平面化的图片也难以把握设计的关键知识点，也不利于人才目标定位的实现。现在很多高职院校要么定位过高要么定位过低，园林专业就业去向很多，要把握方向，找准人才目标培养，从事园林规划设计的行业很多，涵盖城市设计、园林绿化、建筑工程、公路铁路等，需要根据定位目标，有侧重点地讲解知识。理论服务实践，实践升华理论，没有从真实环境中体会的实践课空洞而理想化，缺乏实用性，而与社会脱节。
2.2.2 教学模式传统，互动教学不足 “填塞式”教学方法依然占据我国高职教育的讲台。缺乏互动的教学，教师教得累，学生学得苦，这种缺乏互动融入的教学模式，难以形成良好的设计氛围，不利于提升学生学习的兴趣，难以实现良好的教学效果。此外，实践教学跟不上知识的步伐，不仅遏制了学生的主体能动性，也不利于提升学生独立思考和动手的能力。
2.2.3 考核形式单一，评价机制尚缺 《园林规划设计》这门课程一般采取理论试卷考试或者是设计一幅图的形式作为考核，理论试卷考试重在理论，易于形成应付考试，学生不能对专业知识灵活运用。而设计图纸的交付缺乏能动机制，不利于提升学生发挥创造性想象力，这也和高职院校培养高技能应用型人才不相符。如何综合评价《园林规划设计》课程的教学成效，尚缺完善的综合评价机制。
3 职业技能大赛下《园林规划设计》课程教学改革探索
3.1 完善理论知识，改进教学模式
针对不同行业，园林规划设计课程难于通用。各高职院校通过到职业技能大赛与企业亲密交流，查找《园林规划设计》教材不足，完善人才培养目标。结合生产实际，突破传统教材和教学内容模式的束缚，有侧重地订购课程教材，并完善课程理论不足。通过职业技能大赛，利于高职教师了解当前园林行业发展趋势，并将先进的理念融入到课堂中，改进传统图片式的多媒体教学，引入视频、动画等形式进行多媒体授课，以新颖的授课方式，提高教学质量，力求理论与实践结合的精准[4]。此外，讲解行业的成功案例，将案例真实地呈现在学生面前。教学模式多样，还包括实战教学法、现场教学法、互动教学法等，这些方法的引入可以改进传统教学，加强了师生交流，活跃了学习的氛围，提升了教学成效[5]。
3.2 项目化教学，任务化驱动
《园林规划设计》课程重在实践，核心是理论在实践上的灵活运用。职业技能大赛作为任务驱动教学的一种方式，提升了学生的危机感和成功欲，能有效带动学生学习的积极性和主动性。滁州职业学院通过与企业合作，把企业的一项项任务引进《园林规划设计》课程中，把课程分成一个个项目，让学生参与其中，去了解规划设计类项目的工作程序，作品由企业去评判，具体项目涵盖城市道路绿地规划设计、城市广场及公园规划设计、居民区绿地规划设计、单位绿地规划设计及屋顶花园规划设计五项[6-8]。通过《园林规划设计》课程模块化，采取个人或者小组形式，以专业竞赛、校内小组赛、互动交流等形式，增强学生的职业技能和团队意识。
3.3 多渠道考核，改以考代评
改革以考代评的考核方式，强化高职院校技能型园林规划设计人才的设计能力。传统的作品设计考核易导致作品抄袭和雷同发生。各高职院校根据本校园林人才培养的实际，制定考核评价体系，通过聘请大学教授、企业专家对体系进行论证，避免考核体系的片面性[9-10]。笔者通过这些年教学，总结了一套评价体系。该体系具有多元化考核、过程性评价、综合性考评等特点，一是理论成绩25%，二是课堂提问、作业10%，三是技能竞赛15%，四是小组项目作品25%，五是与企业间项目化教学作品25%。
参考文献：
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职 业 生 涯 规 划 大 赛 业 策 划 书
汇报单位：护理系学生会
汇报时间：2011年9月15日
职业生涯规划大赛策划书
一．活动时间：2011年9月22日 二．活动地点：医学院医阶一 三．活动目的：
为进一步提高我院学生的就业竞争力，举办 “大学生职业生涯设计大赛”活动。通过举办“职业生涯设计大赛”，助我院学生尽早树立职业生涯规划意识，引导我院学生以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动就业”，让大家赢在起跑线上，成为职场上抢手的新人。同时也可有效地推动我院大学生就业指导工作的进一步发展。同时，培养同学们的创新精神，树立职业生涯规划理念，提高职业生涯规划意识，为将来顺利就业，创业，打下基础。四．参赛人员：护理系部分学生代表 五．活动流程：
1、职业生涯规划大赛比赛前，学习部做好预赛人员紧急通知工作。
2、在职业生涯规划大赛比赛前，由学习部部长做好参赛者的分组情况，为比赛的有序进行做好充足的准备。
3、由护理的优秀老师和护理系学生会各部部长担任评委，确保了比赛的公平，公正，专业性。也为比赛的顺利开展与完成提供了支持与帮助。
4、主持人自我介绍，介绍嘉宾及参赛选手。
5、领导致辞
6、参赛选手进行演讲，每人限时5分钟，时间提示方式：用手机，笔记本显示倒计时。
7、比赛结束后，由老师宣布晋级决赛者名单。
8、比赛完成后，学习部与组织部多名干事做好整理工作。六．工作安排：
组织部：组织安排参赛者有序进场。
纪检部：协助组织部做好参赛者有序进场与比赛中的安静氛围。学习部：帮助老师算分，计时与及时提供所需的帮助。宣传部：通知参赛者比赛时间，地点。
生活部：协助宣传部并确保比赛场地的干净整洁。
汇报单位： 护理系学生会
划书
根据教育部《关于举办第二届全国大学生职业生涯规划大赛的通知》要求，为普及大学生职业规划知识，引导大学生树立正确的成才观、就业观，科学合理规划大学生活，提升求职就业技能，同时选拔优秀选手参加全国大赛，经研究，决定举办湖南省第二届大学生职业生涯大赛（以下简称“大赛”）。所以，我校举办大学生职业生涯规划大赛。
一、大赛主题与宗旨
大赛以大学生励志、成才、就业为主题，以提高职业素养，提升就业能力为宗旨。
二、参赛对象
全日制普通高等专科及以上学历（含专科）在校大学生
三、比赛组委会
1.成员（大学生创业就业协会所有成员）
2.组委会目标：做好，推销协会
3.组委会的工作原则和方法:公开、公平、公正
四、比赛评委组（会长和公关外联部）
1.邀请招生就业处长、学生处处长、和各系部指导员
2.邀请黄顺老师、刘金花老师、许卫平老师、王强老师
五、活动具体流程1.宣传阶段（1）前期宣传（15天）
A.海报、校园广播、传单等进行宣传。（宣传策划部和信息调研部）(2)比赛阶段
A．信息调研部采集过程的视频和照片 B．会场海报宣传（3）后期阶段 获奖名单的红榜
3.主持人的选定（协会内部或组委会协商）男女主持各一名
4.大赛阶段（场地申请、经会申请）（由副会长跟公关外联部负责）比赛方式：演讲（限时5分钟）评委评分；百分制。比赛时间；10月底 比赛地点：学术报告厅
六、比赛规则
1.参赛选手没按时参加比赛，按弃权处理
2.参赛选手自己撰写演讲稿.3.本次大赛采用百分制计分原则
七、评分细则(一)评分标准（100分）A.仪表形象：(20分)1.着装整齐，大方得体 2.姿态自然，动作适度 B．语言艺术：（30分）1.发音标准，流利
2.节奏处理得当，技巧运用自如。
3.表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。C．演讲内容（50分）1.主题鲜明，符合主题内容
2.内容充实，贴近生活，富有感染力 3.行为流畅，用词精炼，详略得当
（二）评分规则
评委给出的最高分(整数)，由统分员进行汇总，去掉最高分和最低分，取平均分，按成绩排名
一、赛前筹备
1、准备宣传板。
2、安排好比赛及职业生涯规划讲座的场地（大活106，建筑系报告厅），并检查里面的多媒体设备是否完好。
3、通知各成员参加大赛的时间及地点。
4、请相关老师作复赛评委，请学长作初赛的评委，评委小组由4人组成。
5、准备好摄像机一部，照相机2个，对现场进行拍摄。
6、安排主持人对现场进行主持。
7、在复赛前备用U盘2个，装有参赛者PPT作品，以拷到当场电脑上以备用。
8、准备至少两个节目。
二、大赛背景
正如很多同学所知道的，今天我们已经进入了这个知识大爆炸，科学技术日新月异的时代，在这个高速发展的时代里，对知识积累的要求已经越来越高，各行各业对人才素质的要求也越来越高了，作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身素质，有预见性地规划管理局的学习生涯和职业生涯，我们将很难跟上时代的步伐。
而现在大学生普遍存在的一种现象就是学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，对以后的从业，就业，1及人生之路怎样走完全是茫然的，承现出一种“当一天和尚撞一天钟”的颓废现象。为了满足社会需求，适应社会发展，帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，找到自我发展的平台，我们精心策划了此次比赛，提供同学们一次了解自己，改善自己的机会，使我们在人生的路上不在感到迷茫。
对于咱们职业发展协会的会员们，我们更应该有一份自己的职业生涯规划书，给我们自己一个航标，了解自己在职业生涯的优势与不足，以及能够从事或适合哪方面工作，培养自己职业规划意识，提高以后的就业能力，让我们赢在起跑线上。
三、大赛主题
规划精彩人生，打造锦绣前程
四、参赛对象
职业发展协会全体成员。
五、大赛目的1、帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
2、提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。
3、丰富同学们课余生活，提供实践交流学习的平台。
4、加强学生自我意识，学会自我定位并使学生充分了解自己，为以后好的生活与工作奠定基础
六、活动宣传
1、准备宣传画板置于七餐对面路边走廊。
2、以飞信方式通知我协会参赛会员，告知比赛地点及时间，以及参赛方式。
七、活动时间及地点
1、初赛前关于职业生涯规划讲座——大活106，时间：10月31日下午6：302、初赛——建筑系报告厅，时间：11月7日上午9：003、复赛前关于职业生涯规划讲座——大活106，时间：11月9日下午6：304、复赛——建筑系报告厅，时间：11月14日上午9：00
八、活动流程1、10月31日下午6：30进行初赛前的讲座，加强参赛者对职业规划的了解。
2、11月9日上午9：00进行初赛，初赛开始，由主持人主持比赛开幕，先进行简短的比赛背景及活动主题，目的介绍，再介绍到场的老师，再请老师对这次职业生涯规划作个开场白，然后进入正式的比赛。
3、由主持人简单介绍参赛选手，比赛者上台以后详细的介绍自己，解说自己的生涯规划，限时3分钟，然后评委点评或提问。此次比赛告一段落。
4、表演一个或多个节目。
5，评委发言，总结这次比赛，主持人通知进入复赛的同学，告知
其下一轮比赛形式（PPT+解说+答辨），然后主持比赛结束6、11月9日下午6：30进行复赛前的讲座，对职业规划进行更深的解析。
7、11月14日上午9：00进行复赛，先由主持人主持大赛开幕，介绍评委老师等，再请老师讲话，然后主持参赛选手上场。解说其规划并演示他的PPT（时间5分钟），然后进入观众答辨（限时3分钟），最后评委提问、评论。比赛进行完毕。
8、表演一个或多个节目。
9、评委总结评论此次比赛，宣布比赛结果，获奖名单，颁发奖项。
10、比赛合影，此次比赛结束。
九、比赛评分细化
比赛中选手得分以百分制计算。初赛：规划书80%，解说20% 复赛：规划书60%，解说20%，PPT20%（制作两份评分表，对几个部分进行分别评分，然后总和）
十、比赛规则
1、所有参赛成员必须服从大赛安排。
2、参赛者不得抄袭他人作品。
3、参赛者必须提前2天将作品交给职业发展协会（以便大赛顺利进行）。协会人员阅览作品并将PPT存入电脑，以便比赛时使用。
4、参赛者自己备份自己的作品（包括打印的文本，与电子的PPT——用U盘。）以解说时使用，和比赛时备用——保证比赛正常进行）
十一、评奖办法
1、评委本着公平、公正、公开的态度评分。
2、各阶段由相应的评委评判。
3、奖项分为一等，二等，三等，优胜奖。
4、以评分表方式最终评比出分数高低。取前10名，按具体情况安排入上面四个奖项。（条件允许可增加获奖人数）
十二、活动应急预案
1、若比赛时停电，则通知参赛者此次比赛到此，并安排新的比赛时间。
2、比赛时若出现多媒体方面的问题，如果无法解决，则安排新的比赛时间
3、若事先存入的PPT文件损坏，则利用比赛者备份的文件。
十三、活动预算
总共开资485元
1、场地租借：建筑系报告厅 2次
林蕙青在贺信中指出, 大学生是宝贵的人才资源。党中央、国务院对高校毕业生就业工作高度重视。《教育规划纲要》明确部署要“加强就业创业教育和就业指导服务”。积极开展大学生职业生涯发展教育, 是建立和完善高校毕业生就业服务体系、提高高等教育质量的重要内容, 是提升大学生职业素养和就业能力、促进大学生全面发展和充分就业的重要途径。
林蕙青强调, 全国大学生职业生涯规划大赛的举办, 搭建了大学生展示自我、追求职业梦想的舞台, 也提供了相互借鉴、共同进步的交流平台, 是创新高校职业发展教育与就业指导模式的有益探索和实践。对于传播和普及职业生涯规划理念, 引导当代大学生树立正确的成才观和就业观, 提高大学生就业能力和提升高校人才培养质量, 具有重要的意义。
林蕙青要求, 各级教育部门和高校要以大赛成功举办为契机, 进一步丰富职业发展教育的内涵, 创新职业发展教育和就业指导的形式, 提高高校就业指导服务水平, 不断开创我国大学生就业工作的新局面!
9月15日，由《信息时报》和中国注册理财规划师协会联手打造的首届金融理财规划师大赛拉开帷幕。比赛共设置3个组别，分别是银行、保险和第三方金融机构（包括证券、P2P网贷及房地产），比赛受到了来自这些财富管理领域机构的广泛关注。
评委阵容空前强大
作为比赛评委会的专家组组长，中国注册理财规划师协会培训特区驻广州首席执行官暨荣誉专家顾问苏泽勋表示，本次金融理财规划师大赛拥有庞大的专业的评审团队。“为了此次比赛，我们邀请各地评审专家担任评委。评委来自中国内地、中国香港和中国台湾三地，其中以内地、香港的专家为主力，总数量达到90位，创下中国评审团队的纪录。”苏泽勋说。
本次比赛旨在打造华南地区客户选择金融企业和理财规划师的指导性指标，因此十分注重比赛评审团队的权威性与专业性。值得一提的是，主办方规定，比赛海选阶段的专业评审团队必须符合两项条件，一是具有相关国际专业学会的资格，例如CFP、RFC、RFP，即注册理财规划师、国际认证财务顾问师、美国注册财务规划师的执业资格；二是具有相关硕士或以上学历。对于复赛、决赛阶段的专家评审团队，其筛选条件则更加严格，对于从业经历、年限、资质等条件的要求更高，核心评委的数量控制在10～13位。
不同的比赛规则
比赛在参赛流程和评分标准的设定上，与欧美国家、中国香港等地区的传统规则有所不同。在海选阶段的比赛中，主办方规定参赛者必须提交一篇300～500字的短文。对此，苏泽勋表示：“这是本次比赛规则中的一个亮点，从参赛者提交的文章中，可以了解该金融从业人员能否在表达上做到精简到位。在金融行业中，很多从业人员都存在叙述累赘的问题，而说话简单、到位是在这个行业实现长远发展的必备技能。”
此外，从参赛者提交的文章中，还可以看到不同选手对于金融行业未来的规划和期望，从而了解其对金融事业的热情：是寻求短时间的回报，还是视之为终身追求的事业。从某种程度上说，前者将会给社会的经济发展留下很多后遗症，也会为金融从业者的形象带来一定负面影响；后者则更愿意投入时间来实现自身的增值和学习，以更高水平的专业知识和道德去服务客户。
到复赛阶段，比赛在评审方面将更注重参赛者的仪表和谈吐。主办方希望将本次比赛作为一个平台，让国内的金融从业人员了解，个人形象管理同样是一项重要的从业素质。苏泽勋表示：“我希望获奖的参赛者能起到榜样和示范的作用，从而引起更多金融从业人员对此问题的重视。作为评审，我建议参赛者平时多看一些财经类的新闻节目，通过主持人的着装、谈吐、手势等，学习标准的形象管理和专业表达。”
活动策划书
一、大赛主题：大学生职业生涯规划
二、大赛目的：
通过职业规划大赛的活动形式，传播普及职业规划理念，丰富校
园文化生活,引导大学生就业前进方向,为帮助大学生规划美好的职业未来。引导大学生树立正确的成才观、就业观和职业规划意识，指导大学生学习掌握职业规划的一般方法，认识自我、了解就业环境，树立正确的职业目标，进一步推动高校就业工作的深入开展。
三、活动时间：2010年3月~2010年5月
四、活动地点：C座教学楼，新图书馆教室
五、参赛对象：
河北农业大学07级，08级，09级在校大学生。
六、大赛组织：
主办部门：现代科技学院就业指导中心 承办部门：现科院大学生就业创业委员会 活动工作组：现科院大学生就业创业委员会职规部 组长： 副组长：
宣传工作组： 物品布置组： 纪律维持组： 信息统计组：
成员：现科院大学生就业创业委员会全体成员
七、活动流程：
（一）大赛宣传报名阶段。
2010年4月14 日~2010年 4月19 日。期间，主要以展板，海报的形式进行大赛的宣传,设立咨询点方便有意参赛者询问有关事项（咨询点有职规部成员循环值班为同学解答大赛事项和疑难），设立报名点以便参赛者报名;1.定点宣传：宣传前期由宣传部协助制作展板和海报，宣传期间在一餐小广场摆展板进行大型宣传。由活动组织人员向同学们发放有关活动的资料，并向咨询者进行详细的讲解。
时间：2010年4 月 14日~2010年4 月19 日
负责人：
2.海报宣传：有宣传部协助作出2张宣传海报，办公室协助作出简要宣传单，张贴在校园各醒目处（各宿舍楼，一二餐门口，和教
学楼主要位置），注明活动内容，时间，地点，及活动流程。海报应有特色，并对职业生涯规划做适当的说明。
3.再次动员：由职规部，就业部，创业部为各班就业创业委员召开动员大会，深入班级进行大赛参赛动员。
4.网络宣传：由网络部协助在校园网发布宣传信息和报名信息，开设专栏为同学们征集问题，解答疑难。
5.报名事项：比赛报名时间持续一周左右，分为展板宣传现场报名和办公室报名，由职规部派专人进行报名同学的信息统计。
6.咨询事项：在C座教学楼4103办公室设立报名及咨询点，由职规部派专人值班负责对同学们咨询的问题进行解答和报名工作。
（二）大赛准备阶段。
2010年 3月 日~2010年 4月 日。期间，主办方负责大赛筹备工作,包括比赛场地布置，动员大会和辅导老师讲座，参赛者则准备自己的职业生涯规划书及PPT;1.专业辅导老师讲座：
讲座内容：职业生涯规划的重要性；职业生涯规划包括哪些内容？如何做好职业生涯规划？展示一个具体作品进行讲解分析；大赛注意事项及准备；为学生解答问题。
讲座时间地点：
准备：邀请老师，申请讲座教室，张贴讲座通知，准备讲座物品，维持纪律，散会后组织清扫。2.动员交流大会：
大会内容：组织所有报名参赛同学，自由分组或安排分组，进行参赛动员，由职规部负责人向参赛同学说明参赛要求和注意事项，为大家提供要点，解决问题，加油打气，并让参赛这门互相探讨交流。时间地点： 负责人：
3.准备比赛用物品，申请场地，策划场地布置，分工负责事项。
（三）大赛正式比赛阶段:
2010年4 月 日~2010年5月 日。分为作品评选赛和阶段决赛。参赛选手对自己的参赛作品进行演讲，由评委（包括学校学院领导，辅导老师，往年参加过比赛的同学，和大学生就业创业委员会执委）评选出优秀作品，并由专业指导老师对学生作品作出评价指导。
（四）作品评选和上报阶段:
2010年 5月 日~2010年5月 日，由大学生就业创业委员会职规部在老师指导下选出优秀作品，组织优秀作品修进大会，并将改进后的优秀作品上报市级省级参评。
大赛期间，参赛者可在网上搜索职业规划支持系统（包括职业测评、规划和职业规划书撰写等功能），用之撰写自己的规划书。
八、具体事项： 1．报名：
本次大赛在宣传阶段设立报名点以便选手统一报名参赛。报名时间：
2．撰写、提交作品阶段：
参赛选手可搜索使用大赛职业规划支持系统，经过职业测评、规划，自动生成《职业生涯规划书》的主体内容后，下载word版本进行进一步润色加工，完成参赛作品的撰写。参赛选手也可以自主选择其他软件系统或手工撰写完成《职业生涯规划书》。作品内容可自行选择就业或创业。参赛选手需向大赛组织机构提交书面《职业生涯规划书》作为评选依据。参赛者须在大赛开始时上交自己的职业规划设计书，过期视为弃权。
3．参赛作品评审阶段：
大赛分为作品评选和阶段决赛两个阶段。作品评选以参赛选手提交的书面作品为依据，组织老师评委评选，选拔优胜选手入围阶段决赛。阶段决赛入围选手用PPT作自我展示，回答评委问题，评委现场打分，最终依据作品得分、个人展示得分评选出本阶段的优胜选手。
职业生涯规划设计书评分细则：
评分要素 评分要点
具体描述
1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势
自我认知（20 分）
2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位 3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我 4．自我评估理论、模型应用正确、合理
1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况
2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求
职业认知（20分）
3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展
4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响
5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。
1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现
职业决策（20分）
2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑
3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性 4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策
1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性
计划与路径（20分）
2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性
3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力
1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素自我监控（10分）
是什么
2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案 3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首职业规划 设计书
选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性
内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路参赛作品 撰写（10分）作品完整 逻辑清晰 文字流畅
径和行动计划。
职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。
格式清晰，文字流畅。
阶段决赛：
阶段决赛入围选手用PPT作自我展示，回答评委问题，评委现场打分，最终依据作品得分、个人展示得分评选出本阶段的优胜选手。现场展示评分细则：
评分要素 评分要点
具体描述
1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及
分析过程陈述完整全面
2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项陈述内容（20分）
辅助工具
3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作
品内容吻合
4．PPT设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划
设计作品要点
1．整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确 2．详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分 3．思路清晰，逻辑性强
陈述过程
主题陈述（20分）
4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组
织畅达
5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中
6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感
染他人
1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体
2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好基本素养（5分）的个人气质
3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵
4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象
即时效果（5分）个人特色
1．按时完成主题陈述
2．现场观众注意力集中，情绪高亢 1．在职业规划和主题陈述中具有创造性
（10分）
2．特长特点鲜明
1．能正确理解评委提问，作出有针对性的回答
应答能力（20分）
2．在评委提出问题后马上作出反馈，及时作出回答
3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼 4．应变能力强，能够灵活的、创造性的应用职业规划知识作答
回答问题
回答内容（20分）
1．回答内容切合题意
2．答题过程调理清晰，层次分明，结论明确
3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归
纳阐述
4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力
九、参赛作品要求与提示：
1．参赛作品总要求
A．提交的作品形式：参赛选手提交个人职业规划设计方案一份及个人简历一份参与评选。个人职业规划设计、个人简历均以Microsoft Word文档格式制作，A4大小。
B．提交的作品要求：本次大赛的主题为职业规划，参赛者必须如实地根据自己的学习、生活等情况，结合专业背景与社会需求，进行科学合理的职业定位，并制定可行的实施计划。大赛鼓励创新，参赛选手可以在大赛主题范围内充分发挥自己的创造力，展现自己个性化的作品。大赛严禁抄袭、剽窃行为，一旦发现，将取消参赛资格，情节严重者，按学校有关规定严肃处理。2.个人职业规划设计撰写要求
A．个人职业规划设计必须有封面。封面上须填写参赛者的真实姓名、性别、系别、班级、联系电话、E-mail等相关信息
B．个人职业规划设计的内容包含但可不仅限于以下内容：（1）对职业规划的认识：可以涉及职业规划的方方面面，包括了解职业规划的含义，明确职业规划对自己的学习和未来发展的意义等等。
（2）对自我的剖析：通过各种途径全面、客观地对与职业有关的自我特征进行分析，比如自身的兴趣、个性、价值观等，形成一幅层次分明、内容丰富的“自画像”。
（3）对所学专业的认识：从现在所学专业出发，分析该专业的性质、学好该专业应具有的知识储备和能力、将来有可能的职业方向、专业的发展前景等。
（4）对职业方向的探索：在对了解自我和分析所学专业的基础上，初步确定自己的职业方向，深入了解自己所选择职业方向所需的专业技能、应具备的经验、素质等，评估职业机会。
（5）确定目标、制定计划：根据自己的职业方向，拟定长期、中期、近期目标，并制定切实可行的行动计划，比如大学四年的学习计划、每个学期的实践计划、某项能力的提高计划等，还可拟定相应的保障措施以及应对各种变化的调整措施等等。
3.赛作品设计与撰写要求（包含但不限于以下内容）：
简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。
A.自我认知（知己）：根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？
B.职业认知（知彼）：通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWOT分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。
C.职业生涯规划设计：选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。
十、参赛作品评选：
⒈作品初选：由评委评选出优秀作品并确定比赛入围选手 ⒉大赛评选：学院大学生就业创业委员会将组织优秀选手进行现场答辩并评选出学院“十佳规划之星”
⒊奖项设置：一等奖三名、二等奖7名、优秀奖二十名
十一、参赛注意事项：
1．请确保自己在报名参赛时填写的用户资料真实、完整，如果资料发生变化请及时更改。
2．职业规划支持系统为参赛选手提供作品撰写的辅助功能，但不强制要求选手使用这些功能，选手也可以自主选择其他软件系统或手工撰写参赛作品。
3．建议选手使用规划系统撰写参赛作品主体内容后，下载word版本进一步润色加工完成自己独一无二的参赛作品。
4．选手必须向本校大赛组织机构提交书面《职业生涯规划书》作为参赛作品。
5．严禁抄袭他人作品，否则将取消参赛资格。
河北农业大学现代科技学院
大学生就业创业委员会
我接触过的80％的职场人士对他们的职业生涯持否定或迷茫态度。原因很多，你可以列举出1000条理由表示你不喜欢某个工作，而这些理由听起来都是合理的，不过，我经常问他们：你想过怎样改变吗?“曾经想过”，这是大部分人的回答。
大部分人把失败的尝试都冠以“曾经”而抛弃，所以不是他们没有改变的动力，更多是因为他们没有一个系统的思维方式来处理纷繁复杂的信息和感受，这导致对职业生涯的思考“浅尝辄止”，不能不说这是一个方法失当的问题，
从我以往的培训经验中发现：更多的人会从别人的成功经验来给自己的职业发展定位。这时，我一般会告诉他们：别人的成功故事往往是对你的误导，你必须找到属于自己的内心冲动，找到你自己，挖掘你自己。
如果你真的希望改变，请和我一起按照科学的万法思考你的未来，以下工作表探讨的根本目的是帮助你找到职业定位的坐标，只有拥有这些坐标，你才能清楚“我在哪里”和“我将向哪里去”。生命故事编织练习
Step1生命故事编织练习
照着例子里的曲线，你可以闭上眼睛系统地回忆和思考一下，把这个轨迹画出来，并思考下面的问题：
什么或者什么人影响了你的每一个决定?
你在人生的每一个转折中都得到了哪些指导或启发?
你觉得你过去的经历隐藏着你的个性和态度哪些深层次的东西?
什么帮助你应对变化和转变?
某个特定的节点，是什么原因导致你处于人生的高潮或低潮?
然后，基于上面的思考，回答下面的问题：
如果生活可以重新来过，你会编织一个怎样的人生?
我们一起编织这个故事的目的很简单，你要清楚自己从哪里来、要到哪里去。会讲故事的人往往职业生涯发展得很好。为什么?他们告诉我：“我曾经的面试官和老板是被我的一个故事打动的。”看来，职业发展不是那么冷酷的指标性过程，里面充满了无数感性和传奇的细节。有谁不喜欢听一个真实而美妙的故事呢?
Step2发现属于自己的“自我实现的高峰体验”
我们经常会说“兴趣是最好的老师”，其实兴趣的好处在于，它能激发你的“自我实现的高峰体验”。在一个人满足了自我实现需要的时候，就会焕发出一种叫高峰体验的精神面貌。你不一定迅速下结论，甚至可以和熟悉你的人讨论，最后努力总结一下这种跟你的生命价值关系密切的情感诉求。
Step3确定你的价值观
从下面的价值观细则里挑出自己内心深处的价值观(建议选5条，泛泛反而无法起到提醒和激励的作用)。
挑选好自己的价值观细则后，请认真思考如下问题：
哪些价值观目前你执行得并不满意?
哪些重要的价值观你现在还不具备?
你为了塑造自己的价值观做了哪些努力?
目前你需要做出哪些改变以符合你的价值观?
Step4确定你的职场价值观准则
如果你思考好了自己的人生价值观，那么根据刚才的思考来进一步梳理你的职场价值观(选出5条你最看重的职场价值观)。
职业价值观解决的一个重要问题是：职业生涯里我究竟最想要什么?客观地说，没有一个完美的职业环境让你处处顺心，作为成年人，你必须了解自己。进而懂得取舍。这是职场最重要的智慧。
Step5确立职业目标
经过上面的思考，估计你已经对几个重要的问题有了答案。先记录下来，不时看一看思考的结果，这里鼓励你不断地修改。
我是一个什么样的人?
我想拥有怎样的生活?
进而我需要一个怎样的职业生涯?
由于现在高校不断的扩招, 中国大学生面临的就业情势越来越严峻, 根据教育部的数据统计, 2014年大学生毕业人数突破了700万, 有近727万人。如此庞大的毕业人数, 再加上招聘企业的技术要求和大学毕业生技术不足的矛盾造成了愈加严重的就业难状况。
(一) 产业结构的调整
2015年3月5日上午十二届全国人大三次会议上, 李克强在政府工作报告中提出, 制订“互联网+”行动计划, 推进移动互联网、云计算、大数据、物联网等与现代制造业联结, 促成电子商务、工业互联网和互联网金融健康发展, 疏导互联网企业拓展国际市场。互联网产业的发展势必会对大学毕业生的就业情况产生影响, 互联网行业的人才需求量扩大, 短时间内必将会影响传统行业对人才的招聘。
(二) 就业市场与大学生供求的矛盾
大学毕业生的技能与市场所需要的技能相矛盾造成了两者供需之间的不协调。一方面是由于毕业生没有做好实际的职业规划, 对未来的设想过于脱离实际;另一方面是市场需要的人才缺口大量集中在基层岗位, 例如技师、机械师等技能型人才。这就造成了很多毕业生想去公司白领岗位就职, 而没有这么多公司给他们岗位, 很多企业需要大量技术人才, 却鲜有毕业生问津。
二、高校职业生涯规划工作的现状
(一) 高校对大学生职业生涯规划教育的轻视
当下很多高校都没有形成一套完善的职业生涯规划培训模式, 很多东西还在探索中, 由此造成了对职业生涯规划认识不足, 不能很好地向学生灌输职业生涯规划意识。并且高校在职业生涯规划这一块并没有意识到它的专业性, 往往只是投入少量的人力财力, 当出现就业率低下的问题后, 虽然会引起学校的关注, 但是也不会往学生职业生涯规划这方面进行思考。总而言之, 高校对待尚未成熟的职业生涯规划模拟训练还没有足够重视。
(二) 高校对大学生职业生涯规划教育尚停留在理论阶段
大学生职业生涯规划是一门讲究实践性、操作性、针对性的学识, 这就要求在对学生进行职业规划教育的时候注重理论与实践的结合, 所以这时候强调对大学生的职业生涯模拟训练就非常有必要。在现在高校对学生的职业生涯规划教育中, 往往注重目标的设计而轻视实践规划, 目标设计得再好, 没有经过实践去验证, 那么职业生涯规划教育就是纸上谈兵。
(三) 高校职业生涯规划存在误区
现在高校职业生涯规划当中, 很多时候会对学生有一种误导, 就是给学生们过早地制订了一个职业方向, 比方根据你的个性特征就来评估你适宜做什么, 过早地给学生下定论、定框架, 往往会对学生形成束缚, 其实职业生涯规划最主要的目的不是确定自己要干某一种职业, 人的个性是不断发展的, 通过规划我们的目的就是要了解自己应对外部环境变化的能力, 局限在某一具体的职业上这是不可取的, 没有最合适的职业, 只有不断调整自己适应外部环境的能力才能获得成功。
三、大学生自身素质及存在问题研究
(一) 大学生自我生涯规划意识薄弱
根据调查, 目前大学毕业生中仅有15%的人了解自己的个性、兴趣和能力;20%的人了解自己在职业生涯发展过程中所面临的优势和劣势;很多学生不清楚如何进行职业生涯设计, 缺少生涯规划的自我意识;还有一些学生自我分析不够准确, 在自己的职业生涯规划当中缺乏长期地规划;还有一些学生认为职业生涯规划完全没有必要, 没有意识到职业生涯规划的重要性。
(二) 大学生就业最应该具备的素质
在2015年大学生就业压力调查报告中显示道德修养、组织能力、独立能力、合作能力、进取心、刻苦精神与工作热情等, 这些被用人单位与社会所看重的基本素质, 被求职大学生相对忽略, 这一结果与去年的结果基本一致。
(三) 大学生职业规划的突出问题
大学生在进行职业生涯规划的过程中, 在自我认识、环境评估、职业定位、计划执行以及评估反馈等环节都暴露出一些问题, 其中比较突出的是自我认识不够客观, 规划存在脱离实际的问题, 具体有以下几个方面: (1) 职业生涯规划较晚 (2) 自我评价不准确 (3) 不了解社会真实的需求。
四、科学的职业生涯规划模拟训练方法
总而言之, 大学生职业规划所表现出的问题反应了当代大学生对职业规划的认识还不是很深, 反映了社会、高校对职业规划工作的不重视。目前的职业生涯规划教育都处在发展阶段, 尚未成熟, 而科学的训练方法也在不断探索之中, 下面是关于如何正确进行职业生涯规划的方法的一些研究。
(一) 目标的可行性分析
目标是人努力的方向, 在制定目标的时候必须要考虑到客观和主观两方面的因素, 只有制定了正确的目标, 才有成功的可能。主观因素的分析就是分析自我, 而客观因素的分析就是分析学校、社会环境等。 (1) 主观因素分析:除了要认识到自己的兴趣、性格和能力等, 还应该了解自己应对外部环境变化的能力。 (2) 客观因素分析:不仅要了解国家目前政治经济文化的发展, 也要了解所选目标 (职业) 在大环境下的发展趋势。在校园里, 要了解专业的设置, 以及与专业相关活动的开展等, 确定哪些因素是对自己有利的, 哪些是不利的。
(二) 制定职业生涯目标
在进行了目标可行性分析之后, 接下来要做的就是制定自己的职业生涯目标, 这是职业生涯规划的核心。一般来说, 职业生涯目标分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。大学生在进行职业生涯规划时制定的目标一般是大学四年的目标, 以及更加长远的职业目标。在制定目标的过程中, 要注意几个问题: (1) 目标要适合自己的个性、特长; (2) 目标要符合社会发展的需要; (3) 目标要明确具体; (4) 目标要能正确激励自己。
(三) 确定自己的职业方向
上文提到高校过早地就给学生下定论会影响学生的发展, 所以在这一块我们并没有要求学生单一的确定自己将来要干某一行某一业。一般来说学生大学毕业后有三个方向可以走, 分别是技术技能型发展方向、行政管理型发展方向、自主创业型发展方向, 这三种方向是完全可以自由转换的, 根据你自身的发展和环境的变化, 你完全可以不被某一种方向所限制。但是会不会造成目标的混乱呢?我觉得职业生涯规划不应该是静态的而应该是动态的, 并不是一次规划就可以了事, 环境在变, 个人能力在变, 思想在变, 一旦告诉学生单一的发展路线, 在学生发现这条路并不是非常适合自己的时候, 那么很容易给学生造成心理上的压力, 从而影响学生的发展。
(四) 实施规划方案
首先要进行的就是把长远目标分解为长期目标、中期目标、短期目标, 因为学生在选择发展路线上可以变化, 目标就有可能再制定, 但无论目标如何变化, 对于目标的分解这一过程是必不可少的。其次是制定具体的措施, 具体措施分为教育培训和实践锻炼, 教育培训就是依据不同阶段的目标来进行学习, 丰富自己的知识储备, 增强自己的自身素质;实践锻炼就是要亲力亲为, 体验实际工作的环境, 了解社会, 锻炼自己, 并启发自己, 在实现目标的道路上不断修正自我, 这是十分宝贵的工作经验, 对自己今后的发展起着铺垫作用, 也是于他人相比而言一项非常重要的优势。
(五) 评估和反馈
制定的计划不能一成不变, 由于内外环境的变化, 主观客观因素的变化, 相应地我们必须要对职业规划做出调整。在一段时间执行后, 我们要对方案进行评估, 在发现问题之后要及时调整自己的规划方案, 包括目标的重新设定, 职业路线的重新挑选, 实施措施的变更等。
参考文献
[1]邬守景.职业规划教育与大学生就业竞争力提升[D].洛阳师范学院政法学院, 2009.
[2]倪锋.大学生职业素质培养与职业生涯规划教育的研究[D].上海师范大学, 2007.
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