呵护心灵，提升幸福感，为孩子终身发展奠基
〔关键词〕幸福感；心理健康教育；回顾
在推进素质教育的进程中，心理健康教育越来越显示出其独特性和不可替代性，已经成为学校教育内涵发展的重要内容。
北京市东城区是一个有着深厚文化底蕴和优良教育传统的城区。在教育改革的新形势下，如何使心理健康教育更加符合以人为本的教育精神，如何实施心理健康教育，提升学生的主观幸福感，为孩子终身发展奠定基础，东城区进行了有益的尝试和探索。
一、建立东城区高效的心理健康教育管理体系
人的心理过程是一个集合认知、情感、意志的特殊过程。未成年人随着年龄的增长，其心理表现日渐复杂。因而心理健康教育是一项复杂的系统工程，必然要求一个完善的管理体系保证各类教育力量的投入，并能形成合力，全方位提高学生心理素质，形成学生终身发展的自助动力。
我区高度重视心理健康教育，成立了由教工委书记、教委主任为组长的心理健康教育工作领导小组。领导小组协调各职能科室，全盘考虑、横向贯通，统一部署。同时，由教委副主任担任我区教育心理学学会会长，由德育心理研修室全面负责心理健康教育及课题研究。经过几年的实践与探索，我们逐渐建立了“心理健康教育工作领导小组领导协调，德育心理研修室业务管理，教育心理学学会课题引领，学校心理中心具体实施”的工作机制，确保我区心理健康教育稳步有序推进。
二、建立东城区全面的心理健康服务体系
开展学校心理健康教育，就是要根据不同年龄学生的认知特点，实施全员、全科、全过程参与的整合模式，并以此为基础建立一个多层次的教育服务体系。目前我区各校逐渐形成了三级服务体系，即第一级是班级教师，从心理健康角度管理和引导学生发展；第二级是学校教职员工，为学生营造健康、和谐、人文的人际空间；第三级是学校心理辅导教师，对全体学生进行心理健康教育的宣传，对个别学生进行心理诊断、咨询干预等。在这多方位的服务体系中，我们努力做到帮助学生发现自我价值，协调人际关系，构建合理的认知观念，使心理健康教育工作落到实处。
（一）开设心理健康活动课，提供课程服务
心理健康活动课是学校开展心理健康教育的主要载体。几年来，我区各中小学、职业学校、幼儿园，根据学生的年龄特点并结合学校实际，开设了不同学段、不同课型的心理健康活动课。幼儿园和小学以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。
根据新课程改革的理念，东城区充分开发校本课程。目前，东城区80%以上的学校开设了心理健康必修课，90%以上的学校开设了不同内容的选修课。多数学校有心理专刊和期刊性读物，多数学校自编心理教材，创新和整合校本心理健康教育成果。这些颇具针对性的心理健康课程对学生产生了深远影响，起到了发展性心理辅导的作用。
（二）学科渗透提供人文服务
进行心理健康教育学科渗透，是充分发挥全体教师心理健康教育作用的主要途径之一。把心理健康教育渗透到各个学科中，体现了教师对学生的尊重和对知识的认知规律的尊重。
学科渗透为教师和学生间架设了“心灵”的桥梁，学生对知识点的掌握从原来的被动识记转化为主动探索，使得原本枯燥单一的课堂格外鲜活。比如：语文课中引导学生感悟人与人交往中的“美的语言”所产生的心理共鸣；地理课加入符合学生认知特点的“国家行政区域”快速记忆方法的教学；班会课配合学生近期心理动向安排“合作共赢”内容的活动体验……这种多学科、多课程、多角度、渗透式的心理健康教育起到了“润物细无声”的作用，使学生的心理品质在日常学习生活中得到培养。
（三）课外心理活动提供特色服务
课外活动是丰富学生精神生活、拓展视野、提高心理素养的有效阵地。它开放的活动空间，为学生提供了良好的环境。多年来我区一直倡导学校依托丰富的社会资源和学校资源优势，开展有特色的课外心理健康教育活动，打造心理健康教育的活动品牌。如：北京宏志中学、166中学开展“成长心连心”心理辅导活动，通过家长、教师、学生三方的互动，借助诸如 “随风倒”、“传递五环”等团体心理拓展训练活动，引导学生讲述自己，宣泄负面情绪，形成尊重、珍视今天生活和身边的人的思想意识。
171中学、曙光小学、北宫厅小学主打“亲子沟通”，开展“亲子心理辅导”。在会后的反馈中，家长提到“是活动拉近了自己与孩子的距离”，“我发觉我的孩子更可爱了”，“我对教育更有信心了”……孩子也在这种打破常规的家长会上，增进了对父母的了解，开始懂得感恩父母。
在东城区，这样的特色课外心理活动还有很多。这些独具特色的课外心理活动，受到了学生、家长和教师的欢迎和认可，很多参与者都体验到了心灵上的震撼。
（四）心理辅导提供个别服务
心理辅导主要是对少数来访学生进行个别辅导，帮助他们解除心理问题。心理辅导是我区心理健康教育始终坚持的一项基本心理服务手段，它不仅为学生提供服务，还为家长和教师提供疏导、沟通、交流的平台。东城区在开展个体心理辅导工作中，高度重视心理教师的配备，选择热爱心理教育工作且拥有相应资格的教师担任。目前，越来越多的拥有心理咨询资质的专业心理教师通过当面疏导、电话咨询、网上交流、信件沟通等形式为来访者提供帮助和辅导，深受学生、家长和教师的信赖。
（五）心理数据库提供监控服务
自2005年9月，东城区在全区建立中学心理数据库，对中学生可能出现的心理问题做到及时发现和干预，为中学生心理健康发展提供动态监测，为中学教育改革提供科学数据和决策依据。这使东城区心理健康教育工作的开展形成了有的放矢的科学化格局。数据库建成后，东城区教委制订了“专职心理教师培训方案”，对心理档案中反映出的学生共性心理问题聘请专家开展相应的主题系列讲座。对于个别存在心理问题和适应不良的学生，心理教师在保密原则下采取积极、有效的干预措施，促其健康成长。
通过实践证明，学生心理健康数据库的建立为我区“中小学系统心理健康教育三层防护网” 的完善提供了科学有效的数据支持和方向引领，对学生的健康成长起到了保驾护航的作用。我们的“三层防护网”分别是：第一层：学校专、兼职心理教师；第二层：区心理干预机构——东城区教育心理学研究会、研修中心科研处德育心理室；第三层：中科院心理所、北师大教育学院、心理学院、发展心理研究所、北京中医药大学等专家、学者参与的服务队伍。
三、搭建东城区完备的心理健康教育研究体系
（一）建立多级课题研究，突破重点课题
在十五期间，东城区承担了心理健康教育方面的国家级课题9 项，市级课题8项，区级课题11 项；十一五期间承担国家级课题13 项，市级课题10项 ，区级课题11 项。其中，我们对一些重点课题着力研究，实现了突破。
“儿童自我认知指导训练教育项目” 是一个国际合作课题，研究对象为城市中的弱势群体儿童。此项目得到加拿大政府资金的支持，并成为东城区心理课教学改革第一期试验的主要内容。另外，我区还参加了由北京市教委、北京师范大学、各区教育研修学院以及河北省教委、山西省教委等单位联合承担的“中小学身心健康发展追踪研究”。在专家的指导下，对相关学生实施跟踪调查和分析，从而使心理健康教育工作步入了一个新台阶，朝着更为专业化的方向发展。
（二）召开心理健康教育现场会，搭建交流研讨平台
东城区心理健康教育经过几年的改革和发展，逐渐取得了卓有成效的成果，而学校也借助各种平台，积累经验，形成本校特色。东城区心理健康教育现场会的召开已经趋于成熟。同时心理健康教育更需要同行间的智力和情感支持。因此，自2005年，我们每年召开心理健康教育现场会。
2005年，在171中学召开了“东城区教育心理学研究会年会”。通过对心理健康课和心理渗透课的观摩，我区初步确定了较为完备的学校心理健康教育发展规划。
2006年，在育芳小学召开了“为了共同的明天”现场会，参与“联合国教科文组织环境人口与可持续发展教育项目”的东城区实验教师组织了“自信心训练营”。会上展示了团体心理辅导的魅力，探讨了在中小学开展心理健康课的有效性问题，并提出“心理教师要关注学生们，更要关注弱势群体学生的身心发展”的观点。
2007年5月和12月，分别在和平里二小和166中学组织召开了东城区小学和中学的心理健康教育现场会。通过心理活动课的观摩、参观心理咨询室、专家讲座和现场研讨会，探讨了当前我区学校心理健康教育开展的科学性，为将来制定相关指导性文件提供了有益的借鉴，促进了我区中小学心理健康教育的良性发展。
2008年5月，我区教委在中学、小学和职教学校举行了主题为“呵护心灵、快乐成长”的心理健康教育研讨周活动。展示了我区近年来心理健康教育发展过程中的物化成果，加强了校际、区域间的交流。
总体来看，现场研讨会的召开为东城区中小学心理健康教育起到了示范和引领的作用，营造了心理健康教育良好氛围，促进了心理健康教育向深度和广度推进。
四、创建坚实的心理健康教育保障体系
（一）搭建两支队伍的建设平台，为心理健康教育工作“护航”
当前，心理健康教育工作的关键是师资培训。我们深刻地认识到，只有良好的师资队伍，才能促进我区心理健康教育工作的顺利开展。
首先是德育干部的心理培训。我区学校心理健康教育工作隶属学校的德育处管理，德育干部的心理健康教育理念和水平直接影响到学校心理健康教育工作的开展。每学期中小学业务科室都要对德育干部进行学校心理健康教育的相关培训，提高德育干部的认识、理论素养和操作水平。
其次是专兼职心理教师的培训。我们积极开展了市区两级“专项培训”。目前，我区多数学校实现了每校一名心理教师，部分学校两名、甚至是三名。越来越多的学校开始引进心理学专业毕业生到校任教。为提高心理教师的业务能力，我们在教研层面搭建研讨交流平台，还通过团委“阳光心语”培训活动，逐渐扩大从业人员，促进这支队伍的专业化发展。全区现有中小学心理专兼职教师151人。随着工作的推进，我区心理教师的层次日趋提高，素质日渐优秀。
（二）大力建设心理咨询室，为心理健康教育开辟“港湾”
2006年3月，北京市教委下发了《北京市中小学、职业学校心理咨询室建设基本要求》文件，对心理咨询室的基础性建设提出了要求。我们根据文件精神，结合东城区实际，制订了《东城区心理咨询室硬件标准》，除硬件要求外，我们还在内涵上提出了要求。在区教委的倡导下，心理咨询室的名称实现了人性化、生活化和特色化，如“心理聊吧”、“心灵氧吧”、“心灵驿站”、“心海扬帆”等温馨名称。同时我们在心理咨询室的内部装修上也要求温馨、可亲、私密。很多环境优美、地面整洁、墙面温馨、卡通有趣的咨询室，成了学生心灵的港湾。
我区教委拨款重点建设了“以教育心理应用研究为主，兼顾应用基础”的东城区心理实验室；加大支持力度，对二中分校、东直门中学、65中、和平里二小、西中街小学等的心理咨询室进行改造升级，全面引导学校心理咨询室的建设。目前，我区学校心理咨询室的覆盖率达到了100%，80%的学校设立了心理服务网站、信箱或邮件；60%的学校设立了咨询热线。我区的心理健康教育工作正朝着规范化、科学化方向发展。
我们相信，随着《东城区教委关于中小学、职业学校心理健康教育的实施意见》等各项文件的出台，东城区心理健康教育一定会向更加科学、系统、规范的方向发展。心理健康教育是孩子成长中的一缕阳光，给与孩子的是关爱与温暖，是勇气和自信，她呵护着孩子们迎接人生道路中的挑战。
（作者单位：北京市东城区教育委员会。电邮:fhr@263.net）
编辑/于 洪 终校/李益倩
作者：冯洪荣
——爸爸妈妈妈妈，请多陪陪我
教学目标：
1、引导家长明白父爱在孩子成长中的重要性，帮助家长明确父母亲在家庭教育中的不可缺少的作用。
2、建议父母亲和孩子多交流，一块参加有意义的活动。 教学重点、难点：
让家长明确父爱在家庭教育中的作用，建议父母亲和孩子多交流，一块参加一些有意义的活动，。让每个孩子都成健康快乐地成长。
教学对象：三年级家长学员
教学方法：故事感染、情景再现、谈话讲授法。 教学时间：一课时
教学过程：
故事导入：
先让咱们家长听一则故事。[故事《二十美金的价值》] 问题：听了这个故事，在座的家长有什么感想?
1、先请几位爸爸妈妈结合自己在教育孩子方面的经历来谈谈感想。
2、再请几位家长来谈谈自己在平时是怎么做的?你们对自己的哪些做法是满意的，哪些做法是不满意的? 这也就是我们今天讨论的一个话题：爸爸妈妈妈妈，多陪陪孩子!
授课过程：
一、分析形式，找出问题
缺乏父爱或母爱，人们想到的往往是单亲家家庭的孩
子，但时下父母亲在外挣钱支撑家庭，爷爷奶奶全力照顾孩子和家庭的新型生活模式已经越来越普遍。日常生活中，我们不难看到，有些父母亲忙于工作而很少参与孩子的照料和教育，从而导致孩子依恋爷爷奶奶，对父母亲敬而远之。久而久之，做父母亲的开始忽略自己在教育孩子方面的重要性。而孩子的心目中，也形成了“爸爸妈妈妈妈忙”“爸爸妈妈妈妈不会”“爸爸妈妈妈妈不好”等片面印象，更无从接受父母亲正面的有益的影响。在这样的家庭背景下，已经有越来越多的孩子感到缺乏父爱，随之带来的各式各样的心理问题开始严重影响到孩子的身心发育，以至于孩子的内心深处不得不发出这样的呼唤：爸爸妈妈，多爱我一点。
生活中我们经常会遇到这样的情景：(“情景对话”) 我想大体统计一下，咱们家长在家遇到类似这种情形的家长请举手。
1、爸爸妈妈经常出差在外，顾不上孩子的家庭。
2、爸爸妈妈虽然在家，但照顾孩子的责任主要是在妈妈的身上的家庭。
其实这段情景对话和上面的教育故事都表明了同一种现现象，那就是父爱缺失。现代的父母亲平均一天能抽出多少时间来与孩子相处?据一份调查显示，约有70%的父母亲只有休息日才陪孩子一起玩。也就是说在绝大多数时间里，父母亲这个角色都处在“离岗”状态。
二、造成这一问题的原因究竟是什么呢?
1、工作忙碌：A加班B应酬
工作忙碌是造成这种状态的一大原因。现代社会竞争激烈，作为承担家庭经济主要来源的父母亲自然更加辛苦。为
了让家人生活得更幸福，他们更加努力地工作，或出差或加班而无暇陪伴妻子和孩子，对大多数男人来说，事业的成功是衡量人生成功的标志。所以许多男人都把事业摆在人生的第一位，把大部分时间和精力都用在了事业上，自然陪伴家人的时间也就少多了。另外，有的男人应酬很多，常常不在家吃晚饭。有时酒场结束后，接着又去喝茶、泡脚，等回到家时，孩子早已在梦乡之中了。
2、不正确的观念：教育、照顾、陪伴孩子是母亲的责任，父母亲只需赚钱养家。
除了工作忙，应酬多，大多数男人还有一种不正确的想法，那就是“教育、照顾、陪伴孩子是母亲的责任，父母亲只需赚钱养家”。在这种思想下，他们即便有时间也不愿意陪伴孩子，而更愿意看电视、看报纸、玩游戏、打扑克等，殊不知，父爱绝不是简单体现在满足孩子的物质需要上，其更深广的内涵是给孩子精神上的指导和情感上的关怀。
三、父母亲在孩子成长中具有无可替代的作用。
1、父母亲带大的孩子更大方，更聪明，更容易取得成功。
有关人员回顾了100项不同的研究后发现，父母亲给孩子的爱越多，孩子的情感世界发展就越完善。这些孩子大多慷慨大方，有良好的社交技巧和强烈的自我价值感。另有几项研究表明，积极的父子关系可以帮助孩子避免某些不良行为，如乱发脾气、毁坏物品、欺负同学等。近年来，美国耶鲁大学一项研究成果显示，由父母亲带大的孩子往往更聪明、智商更高，在学校里和社会上也容易取得更大的成功。
较之于大多数母亲来说，父母亲与社会的接触面更广，
知识结构更全面，社会阅历更丰富，性格更坚强，做事更果断。因此，父母亲能够给孩子传递更多的信息，更能影响孩子性格的形成。目前，越来越多的资料显示：父母亲对孩子的影响远不止在智力方面，还涉及体格、情感、个性等方面。一般来说，与父母亲接触少的孩子，其体重、身高、动作等方面的发育速度都要落后于同龄的孩子，这些孩子还普遍存在焦虑、自尊心低下、自控力弱等情感障碍，比其他孩子更容易表现出抑郁、孤独、任性、多动、依赖的心理倾向。
父母亲大多数喜欢和孩子一起玩运动性、技术性、智能性较强的游戏，其坚毅、深沉、果断、独立等性格特点潜移默化地影响着孩子，令孩子在身体、智能、性格等方面健康地发展。在父母亲的影响下，孩子更容易具备勇敢、开朗、灵活、宽容，热情和幽默的个性。孩子的动手能力也会比较突出，更容易进行创造和发明。
2、父母亲的角色让孩子更容易把握性别特点，有效避免了“男孩女性化”。
更为重要的一点是，父母亲这一角色能让孩子对男性和女性的性别特点准确把握，尤其在避免“男孩女性化”上作用更为突出。父母亲经常陪伴孩子，男孩会更好地从父母亲那里观察、模仿男性的言语和行为，逐步树立起坚毅、果断、独立、进取等男子汉气概;女孩则会更好地从母亲那里习得温柔和细腻，并在父母亲表现出的冒险、进取、独立等气质中形成对“男子汉”的正确认识。如果孩子在成长过程中，没有父母亲的参与，无论男孩或女孩都容易产生性别混淆。
父母亲在教育孩子方面更具有目的性和远瞻性，对问题的认识也更深刻、全面和理性。他们不会停留在孩子的几个
小问题上烦恼不已，而是理性地帮孩子分析问题出现的原因，积极地启发并引导孩子寻找解决的方法，给孩子以自信和力量。
四、中国管理科学研究院梅志罡老师就父母亲如何参与家庭教育谈了三点看法。
1、亲子活动——家庭沟通的基本策略与方法
①父母亲平常要多亲近孩子，尽量坚持每天与孩子共享一段时光。通过这种持续有效的家庭亲子互动，孩子不仅能够从父母亲那里感受到关爱，而且能从父母亲的气质、情感、智力等方面接受潜移默化的影响，为自身的心理与智力发展补充养分。
2、父母亲要尽力创造一种和谐的家庭互动氛围。 ②父母亲要尽力创造一种和谐的家庭互动氛围。如在孩子面前夸奖、赞扬孩子的母亲，或对妻子微笑等。夫妻间在孩子面前的爱慕行为，是确保给孩子爱的一种有效方式。大屏幕展示：
3、沟通，引领家长关注儿童的心灵世界
③父母亲要多方面关心孩子的思想与学业。做父母亲的应经常抽出时间与孩子一起谈话，通过谈话使自己了解孩子，让孩子了解父母亲，同时也使孩子通过父母亲了解外面的世界，多方面去教育孩子，满足孩子的求知欲。
综上几点，做父母亲的应意识到自己在教育孩子方面的重大责任，发挥自己的优势，和妻子一起承担教育孩子的责任，让孩子在爸爸妈妈妈妈的关爱中健康美丽快乐的成长。
今天咱们的课就到这里，我想咱们的爸爸妈妈回去后，应该好好想想在教育孩子的过程中我们应该怎样做对孩子的成长最有利，并把我发下去的一张问卷作业认真读读，做
做，把对孩子的爱付诸在我们的行动上!今天的课就到这儿，谢谢大家!
人们常说“教师是人类灵魂的工程师”，的确，班主任从事的是一份以心发现心，以人格影响人格，以灵魂塑造灵魂的工作。我们的细心，周到和关爱会滋养孩子的心灵，我们对学生简单、粗暴、和无礼就会伤害孩子的心灵。因此要做好班主任就要做到以下几点：
一、 班主任要调整好自己的情绪
班主任每天的工作量都很大，尤其是小学的班主任，他们既承担着繁重的教学任务，又要面对大量的班级管理工作，还要应付事先无法预料的偶发事件。有时情绪难免会受到影响。那么，这种消极情绪就会对学生产生影响。 在和学生相处的工程中，没有什么比老师对学生的理解与宽容更能打动学生的心了。班主任要能够以健康、平和的心态看待每一个学生，和学生平等、和谐的相处，和学生共同努力，营造一个团结向上、温馨和谐的班级氛围，使每一个孩子都能够在集体的关爱之下健康成长。所以，要做好学生的心理健康教育工作，不仅要求班主任懂得一些心理学知识，更要求班主任本人是一个心理健康的人，能够保持稳定的情绪，善于发现学生的异常表现，并能做出科学的判断，真正成为学生信赖的朋友。
二、 不轻易地批评学生
如果学生没有按老师的要求做事，老师一般都采用批评的办法，可我认为批评并不是最好的办法。而表扬顺应了学生的心理需求，有时候表扬会起到事半功倍的效果。
三、 不主观臆断
班主任对学生的交往往往负面考虑多于正面考虑，主观臆断多于客观评价，批评指责多于沟通交流。如果我们能够冷静、客观的看待孩子的言行，多听听孩子的意见，不急于下结论，也许很多“问题”就会迎刃而解。
——单亲家庭学生有效教育策略
十几年的班主任工作观察到，离异家庭子女的情绪不稳定、情感不健康，往往出现自卑、消极、脆弱、恐惧、悲伤，容易与教师、同学对立。经过调查、了解得知，这些学生大多来自于不健全的家庭。他们的家庭或是父母离异，或是父母一方早逝。尤其是前者，给孩子带来一系列的心理问题，也给班级管理带来了一定难度。
尽快医治单亲家庭学生心灵创伤，维护心理平衡，保证学有所得。无数次教育实践和心理研究表明：教育成效的大小往往取决于受教育者的主动性和积极性，取决于他们是否有充足的信心和高昂的热情。这就要求我们教师特别是班主任在教育工作中应注重营造师生之间和谐互动、宽松愉悦的心理氛围，用爱心唤起单亲家庭学生对生活的信心，改变他们的情感世界，激励他们奋发向上。因此，单亲家庭子女教育问题不容忽视，转变他们的思想和行为的问题已摆在我们每一个教育工作者面前。
我在教育过程中主要采取了以下教育策略：
一、 以心换心的教育策略
——就是用真心换取真心，用真心换取信任。
班里的同学李某，刚入学时特别爱哭，遇事没有主见，不合群，不自信，做作业速度太慢，上课从不举手回答问题，也不参加班上的活动，甚至连体育课也不愿意上。
有一次上活动课，在自由组合小组之前，我先不提李某的名字，而是给全班同学讲了他的不幸遭遇。班上的同学都纷纷叹息，表示
自己一定会帮助这位同学。这时，我才告诉大家：“咱们班的李某就是刚才说的那个孩子。他经历了那么多不快乐的事，可我却发现你们不怎么跟他玩，甚至有的同学还取笑他。”此时，周围的同学都争着要跟他做朋友。有的说以后要帮助他学习;有的说要跟他一起做游戏;还有的很诚恳地对他说今后再也不取笑他了。霎时间，李某似乎成了班上所有同学关爱的对象。当时他激动得脸红红的。我也趁机问他：“同学们说了那么多，你想说点什么呢?”他想了想，小声说：“我想谢谢大家!”我微笑着鼓励他说：“请大声点儿。”于是，他站起来，面向全班同学大声喊道：“谢谢你们!”话音刚落，教室里立刻响起了热烈的掌声。
我也被孩子们那种纯真的情怀深深地打动了。对他们说：“孩子们，我在课堂上是你们的老师，在课间是你们的朋友，只要你们愿意，都可以把自己不快乐的事儿告诉我们，我会尽量帮助你们的!”全班同学都说：“好。谢谢老师!”李某也使劲地点了点头。在接下来的日子里，李某渐渐地融入了班集体。
二、以情换情的教育策略
——就是用“友情”弥补“亲情”，用爱心唤醒良知。
单亲家庭的学生最缺少的是父母之爱，教师要处处关心他们生活中的细微之处。我班谭某，男，12岁，父母离异，跟随父亲，其父再婚，孩子多数时间和爷爷奶奶一起生活。在这种生活轨道上生活久了，他也厌倦了这样的生活，经常旷课，往往早晨按点从家里出来，把书包藏在一个隐蔽的地方，到放学的时候，再和其他同学一起回家。要问这段时间他在哪儿，干了什么?原来他在社会上和
一些比自己大的孩子“鬼混”。偶尔有一天来到学校，也是无组织无纪律，对老师的批评教育不接受，学习成绩每况愈下。针对这种行为表现，老师一个鼓励的眼神，一个爱抚的动作，一次诚恳的表扬，一个会心的微笑，都会在他心里荡起阵阵涟漪。
对于他落下的课，我安排班干部轮流给他补上;当他有病时，我主动为他取药，并联系他的父亲说明孩子的病情，让他的父亲多给孩子一点关爱。有一次，我带领班里的同学去看望他，给他战胜病魔的勇气和力量，谭某从心底里感受到了久违的亲情和无私的爱。他抹着眼泪说：“老师，有了您的呵护，我从此不再缺少父母之爱;有了同学们的关心和帮助，我从此不再孤独无助。我以一颗真诚的心谢谢你们!”这种不是亲人胜似亲人的场面感动着在场的每一个人。从此，在我的班集体中，多了几份关爱，少了几份争吵;温馨的环境，和谐的校园，创造着美好幸福的人生。
三、用“爱心”抚慰“创伤”的教育策略
——就是要做单亲家庭孩子的知心人、知情人，设身处地，帮助他们排忧解难，以安抚他们那颗受伤的心。
单亲家庭孩子的教育，班主任、课任老师、家长应齐抓共管。特别是班主任应经常和科任老师交流意见，并及时和家长联系。对教育孩子确有困难的家长，班主任应给予方法上的指导和行为上的支持与鼓励。只有家校联谊，齐心协力，并根据学生的实际需求，适时变换教育方式，才能收到理想效果。
我教过的六年级学生陈某，父母离异后，先判给父亲，但跟母亲生活，住在姥姥家，情绪变化无常，时好时坏，好的时候非常随
和，坏的时候对什么也不满意。看到同学们个个朝气蓬勃，阳光灿烂，自己却六神无主，不断受挫，自卑感越来越强。至于心中的烦恼，她从不愿意对别人诉说，只在日记中写道:“同学们的烦恼可以跟爸爸妈妈说，我的烦恼只能跟小狗说。”长期的内心封锁铸就了她的孤僻性格。在她孤独无助的日子里，竟然在社会上交上了异性朋友。从此，她经常迟到、旷课，还表现得爱着装，爱说话，无所顾忌。
对这种孩子的教育，我没有操之过急，而是采取“欲擒故纵”的方法，先找她促膝谈心，表扬她这段时间变得阳光和快乐，让她找到自信，感到有自尊;然后，用关爱的眼光，慈母的心肠，柔和的话语，探出她 “交友”的秘密;最后，旁敲侧击、潜移默化地开导她，教育他，指导她如何交友，与什么人交友、怎样判断朋友的真诚无私与虚情假意，防止自己上当受骗等。在这期间，老师密切关注她言谈举止的变化，并在课堂上为她提供更多的表现机会，并及时表扬激励;课下多安排班干部和同学与她交往，让她感受到大家庭的温暖无时不在、无处不在，以分散她的注意力，消除她内心的孤独和寂寞，帮助她一步步走向正确而又健康的交友之路。
四、用“回避”保护“自尊”的教育策略
——就是针对感情上有创伤的单亲家庭的孩子，采取有意“回避”，保护“自尊”的方法，为他们撑起一片感情的蓝天，以安抚他们那颗受伤的心灵。
我们的语文教科书上有关家庭生活的文章比较多，大都是描写家庭成员和睦相处，父母对儿女无私之爱的。常听有的语文教师讲，
每当讲述这种浓浓的人间真情时，感情脆弱的学生总会触景伤怀，泪流满面。有的学生明明知道问题的答案，可当老师提问他们时，他们却有意回避，说不知道。我班学生刘某，男，11岁，父母离异后，判给父亲，父亲经常不在家，交给爷爷奶奶管，可爷爷也管不住她。父母离婚一年后，最疼爱她的奶奶突发脑溢血去世了，这在幼小的刘某心灵深处无疑是雪上加霜。由于他感情上突然受挫，心灵上也蒙受沉重打击，在往后的日子里，他有时候闷头不语，有时却上课大声吵闹，想做什么就做什么，对老师的批评也不予理睬，大有“破罐子破摔”的架势。
针对这种孩子，我采取有意回避、保护自尊的策略，通过感情上倍加照顾体贴，敏感问题和话题有意回避的方法，为他们撑起了一片感情的蓝天，抚慰了他们那颗稚嫩而又受伤的心灵。
在班级工作中，我特别重视单亲家庭孩子的教育问题，并采取以心换心、以情换情、用“友情”弥补“亲情”、用“回避”保护“自尊”等有效策略对他们进行了无微不至的关怀和耐心细致的教育，使他们在老师的呵护和同学们的关爱中感受到了大家庭的温暖，体验到了人生的快乐。
据不完全统计，担任班主任近20年来，所教班级的单亲家庭孩子共28个，其中有11个已大学毕业，走上了工作岗位;还有17个分别在读小学、中学、大学。我跟踪了解了一下，这些学生大都心理健康，学习上进，孝敬长辈，表现良好，深受老师和同学喜爱。
多年的教育教学实践使我们深刻认识到：作为一个班主任，必须密切关注单亲家庭孩子的心理健康状况，及时了解他们的行为表
现和心理需求，对症下药，有效教育，妥善管理，以心换心，以爱换爱，用特别的爱唤醒他们的良知，用春风细雨般的言行滋润他们的心田，敞开他们的心扉，只有这样，才能使他们从小接受良好的教育，以良好的心态对待周围的人和事，以积极的态度对待学习和生活，懂得感恩，学会感恩，懂得回报，学会回报。
五、操作中注意的问题
由于单亲家庭孩子所处的生存环境极为不利，不是缺少父爱，就是缺少母爱，有的甚至长期生活在“后爸”或“后妈”身边，无论做什么事情，说什么话，都有可能不跟家长一心一意，这种离心离德、背道而驰的局面，极易造成敌视、仇视、叛逆等心理疾病和随意出逃等不良行为。因此，在做单亲家庭孩子的思想教育工作时，一定要先与本人和家长沟通思想，建立良好关系，然后再根据学生特点和家庭实际循序渐进、由浅入深、由表及里、持之以恒地开展“救援”工作，切忌单枪匹马、态度生硬、操之过急，被动应付。
由于这类孩子最缺失的是关爱和亲情，在做这类孩子的思想教育工作时，不妨先从关爱和体贴入手，让他们从老师和同学这边迅速找到久违的爱和应有的温暖，只有这样，才能让他们轻松、自由、快乐、健康地生活和成长。
世间万物变化莫测，喧嚣的成俗令人失去方向，唯有“不以物喜，不以己悲”之人得以静心于狂热声音之中。由此我想起历史长河中的一位圣贤——苏轼。
明争暗斗，尔虞我诈的官场政治，限制了苏轼豪放的双翼使之无法自由飞翔。他向往田园生活，向往山清水秀带给他的宁静，向往自得其乐的自然境界，向往心灵平和的静穆之感。然而未及辞别朝廷，便遭遇贬谪之难。
运交华盖的苏轼来到黄州农村，他平生第一次学习耕作，在东坡开荒种田，享受衣食自足之乐，田园闲散之趣，忘乎所以。世俗之人皆以遭贬为耻，而他不然。不介意沦落民间，他还以此为转折点，自称“东坡居士”来记住这新的起点。
诗人犹如鱼儿，没有水无法生存。鲜活的万物生灵便是滋润诗人心田的圣水。苏轼在大自然给予的无限灵感中，尽情抒发意气，放飞自我，好不快活!诗歌的最高境界是静穆，而人生的最高境界是安静，安然于心，静观静思。
苏轼每日穿行于“日暖桑麻光似泼，风来蒿艾气如薰”的田间小径，过着远离世俗的清淡生活。他欣赏陶潜，敬佩陶潜的人生境界，总认为自己是其转世。如果一凡夫俗子自称前生是陶潜，定会惹来众人不屑鄙视的目光。但此话出自苏轼之口，无人不觉贴切吻合。他们都热爱田间的恬淡，在自然中静心，笑看人生起浮沧桑。
宗教宣扬渡人救世，在一定意义可以给人的灵魂以寄托。逆境之中，苏轼与佛教结下了不解之缘，他参禅悟理，感受生命瞬息，怜悯贫苦受难的百姓。他曾听说因穷困而将婴孩溺水致死的事情，更是痛心疾首。他决心救助这些弱小生命，于是成立“救儿会”四处奔走请富豪财主捐银献物，很多达官贵人深受感动。他的心愿是每年资助一千个贫困家庭抚育婴孩，便能使社会安定。
尘世轮回，日月穿梭。诗人苏轼的高尚灵魂在中华民族的精神文化家园中，飘然千百年而不息。不论世界声音多嘈杂，不论物欲追求多狂热，不论周遭变化多迅猛，都要多看看多想想，拒绝诱惑力戒浮躁，不让灵魂染污，不被世俗淹没，保持自我，宁静致远。面对今天的大千世界，我们多么需要师从圣人，多么需要仔细呵护那份心灵的宁静!
——对心理健康活动课的探究
临邑县临南镇石家小学 张凤霞
【摘要】心理健康活动课作为中小学生心理健康教育的一种有效途径和载体，是中小学活动课程和校本课程建设与开发的一种有益补充。在心理健康活动课中，对学生的心理健康教育应是全方位、多角度的，这样才能有效地维持学生心理健康，提高学生的心理素质和综合素质，让学生逐步达到学会学习，学会生活，学会做人的目的。
【关键词】心理健康教育 体验 心理活动 话题 正文：
近年来，不少学生因学习压力过大，家庭期望过高等原因，对父母和教师产生了抵触情绪，父(母)子(女)关系、师生关系紧张，出现了严重“高焦虑”症状，不能适应正常的学习生活和社会的变化，在人际交往中不能和他人和谐相处，在生活中不能忍受和战胜遇到的困难和挫折。
心理健康活动课作为中小学生心理健康教育的一种有效途径和载体，是中小学活动课程和校本课程建设与开发的一种有益补充。那么心理活动课究竟应该怎么上?怎样才是一堂好的心理健康活动课?近几年来，我校在这一领域进行了积极的探索。现将探索的结果总结如下：
一、将理论生活化
首先要明确，心理活动课不是心理学专业课程，更不是以教授心理学概念和理论知识为目的的;但并不是说心理活动课中就丝毫没有相关的心理学知识。事实上，每一节心理活动课都是以相关心理学理论基础为背景知识，只是这些知识并非是以学科的直接结论和理论形态呈现在学生面前，而是经过处理后以比较通俗华、生活化的阐释形态出现的，并渗透在教学设计和教学过程的始终。
案例：《多变的情绪》教学片段 上课伊始，
师：同学们，你们知道人有哪些情绪吗? 生1：激动、愉快。 生2：愤怒、轻松。 生3：惊讶、恐惧。 ……
师：我们现在来做个小游戏，请一位同学来表演你想表达的情绪，其他同学来猜一猜，这位同学表演的是那种情绪。
生A表演爸爸妈妈吵架时自己害怕的样子。 生B表演考试没考好时，情绪低落的样子。 生C表演妈妈给她买了一件新衣服时，高兴的样子。 ……
师：刚才这几位同学表演的非常好，在同学们表演的情绪中，有让我们高兴的情绪，也有让我们不高兴的情绪。那么，当你遇到情绪低落时，你该怎么办?下面请同学们分组讨论。
对于小学三年级的学生而言，“情绪”这个概念是非常抽象的，但我们巧妙地将情绪转化为生活中人们的表情，在通过几个典型情景，让学生了解到不良情绪给我们的学习生活带来的负面影响，在此基础上引导学生进行讨论，并在学生发言后，总结出几条克服消极情绪的常见方法，如转移注意力，寻找朋友倾诉等等。整节课丝毫看不见抽象的“情绪”理论，却让学生真切地感受到了什么是“情绪”。
二、体验心理活动
心理活动课可运用的活动形式丰富多样，如游戏、心理短剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。活动的选取一定要根据主题的需要，选择那些既生动有趣，又极富启发意义的活动。
我们以小学三年级《我是谁?》一课为例。引入新课时执教教师设计了一个“印指纹”的小游戏，让学生在纸上印下自己的指纹并观察每个人的指纹有什么不一样，从而让学生初步体会到世界上每一个人都是不同的。第二步设计了一个“填写个人档案”的活动，让学生根据问题大声地说出自己的个人小档案：我的姓名，我的样子，我的喜好，我的优点，我的不足，我认为老师和同学们是怎么看我的，我的愿望……通过这一步步活动让学生从外貌、喜好、优缺点、他人的评价等方面来比较全面地认识自我。第三步则设计一个小品《小动物学本领》，由几名同学来扮演兔子学鸟飞，鱼儿学松鼠跳，鸟儿学马跑，松鼠学鱼游等。从而让学生明白每一个人都是有自身特点和优势的，我们应该更好地发扬自己的优点，同时正视缺点，并努力克服缺点，进而对自己有一个全面的评价。接着执教教师趁热打铁，组织交流“说说你对自己最满意的一点是什么?”，让学生尝试学会自我肯定，自我鼓励，增强自信心。最后，老师送给学生精彩的一段话结束本课。
“活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的还不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到实际影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。因此，从这个意义上讲，心理健康教育是一种以体验式学习为主的教育。
三、以学生为话题
对于内容的选择，应始终把握一个原则，就是要从生活逻辑和问题逻辑除法，选择与学生的实际生活联系最密切的话题，找到他们最渴望得到解决的问题。比如我们有的老师根据小学不能正确对待他人的误会，设计了《被人误解时》一课;有的老师根据同学们考试前易紧张的毛病，设计了《放松助你成功》一课，有的根据学生网络交友引发的诸多问题设计了《“E——网”情深》一课等，都受到了学生的普遍欢迎。在《当你面对来自同伴的影响和压力》一课中，执教教师设计了几个情景和问题都是同学们生活中经常遇到又觉得为难的。比如面对同名递过来的香烟时到底抽不抽?考试时，平常要好的同学要求给予“帮助”怎么办?等等。
四、掌握好教学方法
心理健康活动课提倡的是以学生为主体的原则，整个过程应该让学生多想、多动、多参与、多感悟，教师不作过多的讲述、讲解。即使是在教给学生掌握问题解决的方法和技巧时，也应充分让学生自己去思考、去总结、去想办法，教师只在必要时给以提示，最后帮助归纳、总结、补充和提炼。这种让学生自得自悟的方式显然要比教师直接给出答案有意义得多，体会也深刻得多。
在心理健康活动课中，对学生的心理健康教育应是全方位、多角度的，这样才能有效地维持学生心理健康，提高学生的心理素质和综合素质，让学生逐步达到学会学习，学会生活，学会做人的目的。 寓心理健康教育于有益的活动中，已是我校开展心理健康活动课的主导思想。细心呵护学生的心灵，才不会让自由飞翔的翅膀折断。
我们鲜活的生命犹如一片新生的嫩叶，在阳光，雨露的滋润下成长，当然也需要经过狂风骤雨，才能茁壮成长，乃至开花结果。
有许多儿童的父母长期在外打工，把孩子交给爷爷奶奶。而正是因为缺少呵护，关爱，使孩子走上一条不归之路，最终走进监狱，错过美好的青春。也有许多有钱人，把孩子抛给佣人，自己则在国外工作，有没有想到孩子心中的感受，虽然物质上拥有很多，但精神上总是不富裕的。
我们的成长，需要父母无微不至的呵护，照顾，使得我们心中有“爱”，有“善良”。当我们从一个天真烂漫的幼儿成长为健康活泼的少年，我们已经懂得了父母的给予，他们的给予不是千千万万的钱财，也不是一幢又一幢高级别墅，而是对我们的关爱和呵护，因为有了这些，我们已经足够了。
我们的成长需要呵护，关爱，物质上的财富我们并不需要，因为精神上的财富我们已经足够，这些会使我们走向成功，登上获胜的顶峰。
我站在宇宙上，爬到顶峰上，坐在飞机上，向着浩瀚的宇宙，洁白的云彩，一望无际的天空大喊：“成长不需要财富，需要父母的关爱和呵护”!
甘肃省兰州市大唐连城发电厂学校六年级六年级:王静
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