素质教育是以人的身心发展和个人的素质提高为目的的教育。《中国教育改革和发展纲要》指出“要面向全体学生, 全面提高学生的思想品德、文化科学、劳动技能和身体心理素质, 促进学生生动活泼的发展”。可见, 促进学生身体、心理全面发展, 提高学生的身体心理素质, 乃是学校体育教育首要目的。柔道作为我校的体育项目, 它具有多方位, 多层次的教育功能, 对深化教育改革, 推动学校体育全面发展, 都具有十分重要的意义。
“柔道”这个术语实际上来自两个日本词汇——“柔” (即ju) , 它意味着文雅、温柔、柔顺或灵活;“道” (即do) , 意味着方式、道路、途径或教导。因此柔道也称为“温柔的方式”。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛, 因此柔道并非是“温柔的方式”, 而是一种对抗性很强的竞技运动, 但与其他迅速而熟练地踢和刺的格斗技术不同, 柔道中教导的就是“灵活即力量”, 它强调选手对技巧掌握的娴熟程度, 而非力量的对比。
柔道是一项极为讲求礼节的项目, 饱含着东方人的礼节与秩序。柔道的精神内涵之一就是“守礼”。除此之外, 柔道还强调“重道”, 即尊重师长、尊重他人、律己、修身, 养道重于练术, 这些精神的最高意境就是“追求完美人格”。
柔道这项运动, 在日本有着十分广泛的群众基础。现在日本每年围绕着全国柔道比赛大会, 要举办名目繁多的各种类型的比赛。例如, 各地区的中学生 (相当于我国的初中生) 柔道比赛。高等学校 (相当于我国的高中生) 的全国比赛、全日大学生优胜赛, 以及各种形式的对抗赛等。柔道在日本不仅仅是娱乐性质的体育运动, 而且是学校体育的一个教学项目。但是在我国柔道作为一个技术性强、对抗性强、投资较大的运动项目, 它在学校体育教育的推广是相当困难的。
新形势下的体育教学内容, 要根据每个学校的不同情况而开展。上海邦德学院因参与对日文化交流的机会较多, 因此, 学校希望通过“柔道”这个具有深厚文化底蕴的特殊运动项目让学生了解日本文化。作为一种了解日本文化的直接手段, 开设各种形式的柔道活动, 积极培养学生的柔道特长, 成为学校特色体育的一个重要内容。
我校根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的相关要求, 根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律, 面向全校学生开设了柔道专项课, 学校为此配备了专业的柔道馆, 能够同时容纳40名学生进行柔道练习, 柔道专项课的开设是让学生通过有针对性的专项学习, 培养学生对柔道运动的兴趣, 通过练习提高身体素质, 养成良好的运动习惯, 从而培养学生对终身体育的认识。与此同时, 在柔道学习的过程中, 还培养学生接受文化、礼仪和道德的熏陶。
柔道专项课在学校开设后, 得到了学生的喜爱。据观察和了解, 一些学生对参加课外体育锻炼具有一定的愿望, 柔道社团的开设为学生进行课外体育锻炼创造良好的条件, 通过教师定期的辅导与学生的定期锻炼, 不断地提高学生的体育意识, 养成自觉锻炼的习惯, 奠定终身体育的基础, 并不断地提高健康水平。目前, 我校柔道社团练习人数已超过百名。
自2004年以来, 我校多次举办“邦德杯”柔道比赛, 丰富了校园文化的建设。参与柔道练习的学生还积极参加上海市柔道比赛, 参与对日本社会柔道团体和日本高校的交流学习, 这些学生在训练、比赛中能严格要求自己, 在提高专业运动技能的同时, 注重内在思想的修为。在日常的行为中也很好地体现了柔道运动的宗旨, 从未出现过争强斗狠的行为。我校柔道队在教委以及国外教育机构的参观考察时做过多次表演, 赢得了一致认可, 体现了我校学生积极向上, 富有活力的精神面貌。
学校对学生进行素质教育, 其目的是培养全面发展高素质人才作为学校的重要组成部分, 学校体育教育是实施素质教育的基本途径之一。柔道即是一种优秀的传统体育项目, 还是东方民族文化的重要组成部分, 把它作为素质教育的内容之一, 对学生道德素质、文化素质、身心素质、美育素质养成及智力发挥等具有重要作用。
柔道运动要求练习者不仅要学习柔道的技术, 更注重柔道的礼仪和道德修养, 这就是柔道运动的内在精髓。柔道的礼仪有内外两种表现形式, 一种是外在的表现形式, 是以行礼的方式来表现出来的, 另外一种是内在的表现形式, 是发自内心的一种表现形式, 表现出了人的自身修养。谦虚和正确的言语, 忍让和友好的态度, 虚心和好学的作风, 是柔道练习者应当遵循的重要礼仪。柔道礼仪与我国传统武术道德相似, 练习者可以不断的从中吸取营养和智慧, 形成一种道德思想观念。柔道礼仪不但具有广泛的适应性, 还具备了内外兼修的作用。
因此, 一个柔道练习者, 他的言行举止体现着他本人的人的道德素质和人格品性, 而柔道教育的实质是对一个人道德品质的完善。
柔道运动通过基本知识的学习, 基本技术的掌握, 基本技能的形成过程进行智能教育, 以培养学生的求知欲望, 丰富学生的体育文化知识, 拓宽知识面。
柔道基本战术的应用是主动性、创造性的学习过程。从柔道实战的步法、手法来看, 它要求运动者灵活、快速、敏捷、多变。讲究“精力善用”, 意思即最有效的运用精神和肉体的力量。通过柔道运动基本战术的运用可以培养学生开动脑筋、不断创新、发挥想象力、发展学生个性。柔道技术、战术的运用具有复杂性和多变性, 对于提高学生各感觉器官的功能, 对于神经中枢的灵活性及其协调支配各器官的能力, 有助于全面发展观察力, 广泛的训练记忆力, 启迪诱导想像力, 帮助提高思维力, 对于提高大脑分析问题、解决问题的能力都有良好的作用。
柔道的技术动作是全身协调配合。这项运动能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展, 具有强身健体的作用。一般身体素质作为专项身体素质的基础, 往往是构成专业技能的重要环节。教师通过合理地、有针对性地安排力量、速度、灵敏、耐力等一般身体素质的练习, 使学生各个系统得到锻炼, 提高体育运动能力, 改善内脏器官功能, 增强体质和增进健康, 让学生在无意识的状态下对自己身体的各个环节都做到了充分的锻炼, 以达到强身健体的效果。
柔道运动是在紧张激烈的对抗下进行, 它要求学生在瞬息万变的环境中运用复杂的技术动作、战术配合与对手强烈地争夺。通过这种磨练可以培养学生良好健康的心态, 使学生有较好的心理调节能力。
柔道可以培养人顽强、果断、自信、坚毅以及吃苦耐劳的精神和坚韧不拔、积极向上的意志品质。由于柔道运动对抗的直接性和激烈性, 运动员的心理往往易产生极大的压力, 这对练习者的斗志, 信心、情绪状态以及应付环境的智力、能力、适应性等方面都提出了很高的要求, 练习者必须具备坚韧不拔的毅力和顽强拼搏的斗志, 才能具有克服各种困难及不利因素的能力, 最终取得比赛的胜利。意志的突出作用还表现在无论是在训练或比赛中, 尤其是在遇到旗鼓相当的对手时, 关键时刻, 意志往往都会成为胜利的最后主宰者。
学校体育教育在素质教育中具有以下的独特作用:一是提高身体健康素质, 包括形态、机能、意志、品质等。二是提高身体运动素质, 包括力量、速度、柔韧、灵巧等。三是提高社会人文素质, 既包括体育文化, 也包括协作精神、竞争意识、创新意识等基本素质。柔道运动对此都具有一定的促进作用。使学生通过参与柔道运动培养竞争能力、享受柔道的乐趣, 提高学生的思想品德素质、身心素质和意志品质。
摘要：素质教育是以人的身心发展和个人的素质提高为目的的教育。学校体育教育是素质教育的一部分, 本文阐述了柔道运动引入我校体育教育的具体做法, 分析了柔道运动在我校素质教育中的作用。
关键词：柔道,素质教育,作用
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