篮球趣味活动策划（通用10篇）
一、技巧赛
1、速度绕障碍上篮
游戏规则：（1）参赛者在比赛过程中不得碰到障碍碰到者时间加5秒；（2）上篮不进成绩无效；（3）没有按照规定落线（漏障碍）者成绩无效（4）比赛脚动开始计时，球进停表；（5）每位参赛者有2次机会取前三名；（6）成绩并列者在进行加赛，加赛只有一次机会。参赛对象：所有师生 分三个组别（男子组、女子组、教师组）
活动所需道具：篮球1个、秒表1块 3-4个身高为1.70M的假人障碍模型。
活动场地：半边篮球场
人员配备：裁判兼计时员1名、成绩记录员兼报名登记员1名、工作人员（维持秩序、道具等）1名
奖品：XXXXX2、传球技巧赛
游戏规则：（1）1分钟进球数计算成绩，进球多者获胜（2）参赛者在比赛中不得踩线，踩线进球不算；线与目标距离4米左右（3）比赛每人只有一次机会；取前三名；遇到成绩相同两人需要加赛，加赛时间为30秒每人。（4）比赛分击地传球和胸前传球两种；参赛者可任意选择参加。
比赛道具：篮球10个、秒表1块、类似篮筐大小的圆圈2个、固定架子2个
比赛场地：水泥空地均可
人员配置：裁判兼计时1人、报名兼成绩记录1名、工作人员2-3名
奖品：XXXXX3、三分球赛
游戏规则：（1比赛为5个投篮点（零度角2个，45度角2个；90度角一个）每个投篮点5个球机会；比赛计时为1分钟时间到了投进无效，脚踩三分线或进三分线内进球无效；进1球的一分；得分多者为赢，比赛取前三名；遇到成绩相同两人，需要加赛决胜负，加赛时间为20秒三个投篮点（也就是15个球）。
比赛道具：篮球10个、秒表
人员配备:裁判兼计时员1个、成绩记录员兼报名登记员1名、工作人员2-3人
场地：半边篮球场
奖品：XXXX4、创意花样上篮赛
游戏规则：参赛者自己选择上篮动作；每位参赛者有三次机会，每次机会为2分钟，2分钟内上篮球进为成功。比赛评分标准为在场观众热情；掌声分贝高者为赢；比赛取前三名。比赛道具：篮球2个（看参赛这创意）、秒表
场地：半边篮球场
人员：计时员1名、成绩兼报名登记员1名
奖品：XXXX5、花样转球赛
(一) “趣味小篮球活动教学”分级目标的制订
(二) 教学活动内容的安排
(三) “趣味小篮球活动”教学程序的构建
“小篮球活动教学”共分活动准备、基本部分、游戏环节、结束放松等四个学习环节, 各环节步骤、形式、时间因学习阶段不同而有所变化。
(四) “趣味小篮球活动教学”途径的开掘
在小篮球教育的具体实施过程中, 我们主要通过基本的小篮球活动、日常生活中的小篮球活动、专门小篮球队活动三大途径来实施。
1. 日常生活中的小篮球活动
幼儿小篮球教育也离不开日常生活的各个环节。为了加强体能锻炼的强度和密度, 在晨间区域活动时, 我们让幼儿在运动区拍拍球, 以发展其手脚协调能力;课间放松活动时让幼儿练习徒手拍篮球, 以增强幼儿的球感。餐后, 我们带领幼儿头顶小篮球沿着塑胶边缘“走小路”;充分利用放学前的时间, 下雨天则在教室的走廊里“走直线”, 提高平衡、控制能力。把小篮球教育自然地融入日常生活中, 幼儿学得轻松、愉快, 使小篮球教育的实施更具生活化。
2. 基本的小篮球活动
这是在面向全体幼儿的基础上重点开展的系列活动, 包括趣味小篮球活动、趣味小篮球游戏两块内容。
(1) 趣味小篮球活动
指教师根据不同年龄幼儿的特点及动作发展水平而编排的操节和律动, 多在早上的课间活动进行。其目的是激发幼儿对小篮球的兴趣, 提高幼儿的健康水平。
趣味小篮球包含走、跑、跳、平衡、弯腰等基本的动作, 在选择合适音乐的基础上, 根据音乐的节奏、速度, 配以操节口令, 把基本动作编排为成套的简单而又富有艺术性的小篮球操, 以培养幼儿身体各部位的灵活性和协调性。根据不同年龄段幼儿的不同发展需要, 我们在实践过程中创编、每学期改编一套新的节奏快、动感强的幼儿趣味小篮球操和歌词比较形象、风趣, 模仿性较强的韵律操。
在趣味小篮球的创编过程中, 我们从以下两方面着手:
(1) 选择音乐:音乐作为幼儿小篮球活动的重要组成部分, 在创编中是不容忽视的。音乐应符合幼儿小篮球的特点, 应当是节奏鲜明、热烈活泼, 有蓬勃向上的感觉。我们收集活泼的儿童歌曲, 节奏鲜明强烈的爵士乐、以及一些轻松愉快的音乐等等。例如:节奏鲜明、热烈活泼的乐声响起, 幼儿就跟着节奏的快慢来表现小篮球的的快慢。
(2) 编排动作:编排趣味小篮球的动作时, 我们先根据音乐的风格设计一些具有该风格的、独特的、篮球技术动作, 把舞蹈动作与小篮球动作有机的结合, 再根据音乐的段落, 把动作放在相对应的队形中将它表现出来, 给人以活泼、欢快、优美、轻松自如的感受, 这样整套篮球操的动作活泼流畅。在欢快、优美的音乐伴奏下进行的趣味小篮球活动, 不仅可以激发幼儿对音乐节奏的强烈共鸣, 而且对幼儿的活泼开朗性格的形成也极为有利, 更主要的是它能预防和纠正一些幼儿的不良体态, 使幼儿保持挺拔、精神, 身体各部位的灵活性得到发展。
(2) 趣味小篮球游戏:幼儿最喜欢的小篮球活动之一, 它将体育动作与趣味游戏、音乐游戏有机地融合在一起, 以达到小篮球活动的目的。如“对墙拍球”, 就是专门用来锻炼幼儿手臂力量的一个游戏, 两手都需要一定的臂力, 又要相互配合, 紧密协调。
3. 专门的篮球活动
我们成立了16人的校篮球队, 掌握基本技术与素质的学习与训练。包括拍球的“手型手法”、“步型步法”, “手感球感”、“行进运球”、“障碍运球”、“投球”等基本技术并进行简化的小篮球对抗训练, 包括“传接球”的配合、“过人假动作”、“二打一”、“场上的跑位”等。在前两阶段的基础上加以编排球操, 使幼儿的动作具有实用性与表演性, 并加以展示。
(五) 教学策略的运用
策略一:“创”其境, “增”其色
我园户外活动场地及彩色塑胶跑道, 其颜色鲜艳, 场地柔软, 不易跌伤, 安全系数大, 便于开展竞赛活动, 尤其适合年龄小的幼儿进行小篮球活动, 从小让幼儿熟悉运动场地, 增强运动的意识。
为了增强幼儿对篮球活动的兴趣, 每班教师都积极创造富有篮球特色的摆放环境。如小一班的教室用彩色的链条制作而成的8个高箩筐, 整齐摆放在教室的角落里, 不占地方, 取放方便。又如中二班教室后面的墙上做了35个篮球的钩子, 整个教室就充满运动感。
策略二:“交”其友, “激”其趣
我们积极鼓励幼儿, 将小篮球作为”我们健康活动永远的好朋友”, 从而达到增强幼儿体质的目的。如开展的边走边拍篮球活动中, 小班幼儿活动的游戏化最能发挥他们的主动性, 能激发幼儿的兴趣, 并能较快掌握正确动作, 提高锻炼的效果。如幼儿高举篮球手臂走, 不能让篮球掉下来, 增强他们的背肌、臂肌和腹肌;模仿各种动作, 抱球学“矮人走和巨人走”, 可锻炼膝关节及周围的韧带、肌腱, 发展腿步肌肉的力量和肌肉耐力;倒退走、学“大象”走、开“汽车”, 可锻炼幼儿的平衡能力。
策略三:“探”其法, “究”其趣
为了提高幼儿的学习热情, 我们采用了多种练习法让幼儿练习。如:为了培养幼儿的球感我们采用了蹲跪拍球、站立拍球、闭目拍球、对墙拍球、拍球走阶梯、深池拍球、“8”字绕球等方法, 来增加幼儿的新鲜感, 提高练习的兴趣, 使幼儿感觉是在做不同的游戏, 而且每个游戏都是不同的、新鲜的、有趣的, 从内心喜欢小篮球活动、喜爱小篮球的游戏, 进而自主进行练习活动。
在曲线运球过程中我们创编了“绕炸弹”游戏:幼儿在曲线运球过程中为了避开障碍而采用曲线运球。我们首先给幼儿放置若干障碍物, 比喻成炸弹, 让幼儿拍球绕障碍物行进, 如果人或球碰到障碍物就被炸弹消灭掉了, 退出游戏。该游戏增强了幼儿的球感。
在投篮的分解动作过程中, 我们和幼儿做“机器人”的游戏, 让幼儿把自己想象成一个机器人, 来定型动作。这样幼儿本来感觉的单调乏味的练习, 变成了快乐有趣的游戏, 更乐于、勤于练习了。我们还创编了“坦克大战”做为练习运球的游戏。
策略四:“解”其道, “顺”其趣
在“原地拍球”过程中, 我们就让幼儿先练习简单的动作“两脚并拢在体前拍球”, 再变成“两脚并拢在体侧拍球”, 再递进到“两脚前后分开体侧拍”、“眼看前方原地体侧拍球”, 最后到“两脚分开体侧, 跟音乐的节奏拍球”。这样幼儿每次只感觉到改变了一点点, 难度只是增加了一点点, 所以学起来很容易, 让幼儿感觉每次新动作只要“踮踮脚”就能完成任务达到目标, 对新动作的学习就更有兴趣、更有动力, 体会到成功的快乐, 增加学习兴趣。
经过三年的实践, 取得了很好的教育实效:
想要打好篮球，传运球是最基本的。如果按部就班地教学，有的学生就减少了篮球兴趣，特别是女学生。有的传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。下面就介绍以下四种趣味运球教学法。
一、运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去擊拍别人的球：
（1）球被别人拍掉或被逼出场外。
（2）球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生，就离开场地，由场外的学生补进，继续游戏。如果班上学生多，可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣，在游戏中提高运球、控球、护球的水平，学生乐此不疲。
二、一人运两球（接力）
利用半个篮球场，运球迎面接力。一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。球若被运丢，则拾回从丢球处理继续。若一手推，一手运球则从起点开始，重来一次。
此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。
三、运传抢游戏
利用篮球场，游戏内与之平行1米处划一线为禁区（只许接球队员在内，其余任何人不许进）如右图，每队人数4～7人左右。游戏开始，在中圈跳球，获球的队通过运球和传球组织进攻，设法将球给本队的接球员，接球员接到球后，该队就得1分。同时守队则积极组织防守．努力断抢，利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内，以得分多者为胜。
规则：
（1）不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则，算犯规。在就近罚界外球。
（2）球出界外，由对方在出界地点发界外球（不能直接传球给接球员）
（3）双方争球或同时击球出界，应在中因跳球。
（4）接球员出界接球或接球后出界则不得分，应发界外球。
（5）一队得分后，应由另一队在端线发界外球（接球员此时不得干扰球）。
此游戏是在学习了运球，并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果，学生的积极性特别高。
四、躲闪运球
在半个篮球场上进行。分成2组，一组在内4～7人，半场内每人一球进行运球，外围一组共三个球，把这三球滚或抛入圈中，击里面的人腰部以下，被击中或运球停止则出来，加入外围击球行列，至都被击中为止，换组进去继续进行。
此游戏在运球基本掌握下才能进行，主要是锻炼学生的视野和灵活性，提高控球能力。
以上四法可根据场地器材的具体情况，自行调整场地的大小和球的多少等进行。尤其对刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生一起学习的情况下运用，不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然，而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。
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1、趣味篮球赛策划书
一、活动主题：趣味篮球赛,有你更精彩
二、大赛背景
当前，篮球已经成为大学生最为热爱的运动项目之一，全民热爱运动的趋势已经普及到我们每一个人，选择篮球作为比赛项目，是大势所趋。
三、大赛目的
为了丰富同学们的课外娱乐生活，培养积极向上的进取精神。本着“友谊第一，比赛第二”的原则，我们策划组织这场趣味篮球赛，不仅能提高班级的凝聚力，同时也倡导了一种热爱运动的氛围，我们期盼广大男女生同学积极热情的参加。
四、比赛项目 1、3+2男女全场赛
2、女子定点投篮
3、男子3分投篮
五、比赛时间：2011年11月
六、参赛对象
管理技术学院金融与贸易系11、10级全体学生
七、比赛地点：西区篮球场
八、组织结构
主办单位：管理技术学院金融与贸易系团总支学生会
承办部门：管理技术学院金融与贸易系团总支学生会体育部
九、参赛形式及规则
1参赛形式：比赛采取抽签的形式决定对手，以各班为一个团队，由体育委员统计报名，最后的成绩会以班级团队的形式进行评比，团队得分=3+2男女全场赛得分+男子3分投篮得分+女子定点投篮得分，此三项的累计得分即为该班团队最后得分。
（1）3+2男女全场赛：男生三人、女生两人，男生不得防守女生，每节女生必须接触球，男生不得撇开女生单打独斗，男生不得进入三秒区
（2）女子定点投篮：半场时开始投篮，罚球线定点投篮，每个班级团队限三人，每人三次机会，每投中一个计2分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。
（3）男子3分投篮：全场赛结束时进行投篮，三分线外自行选择任意位置采取不定点式。每个班级团队限三人，每人三次投篮机会，每投中一个计3分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。
2、比赛规则：比赛采取淘汰制、第一轮、第二轮抽签决定比赛双方，输掉的一方将直接被淘汰；
第三轮采取循环式进行对决，赛出冠、亚、季军团队
除以下特殊规定外，其他依照最新普通篮球竞赛规则执行
（1）时间：3+2男女全场赛采取2*15分钟的比赛模式，半场休息20分钟。
（2）计时：罚球、换人、场外暂停、下半场最后1分钟均停表，其他不停表（除裁判要求外）
（3）加时：第四节结束还未分出胜负的加时5分钟
（4）男生要有风度，不得防守女生，不得撇开本队女生单打独斗，每节比赛女生都必须触球
十、比赛准备及安排
1、宣传工作：宣传板的制作（宣传部）
2、组织报名：向各班体委下发动活说明并统计参赛名单（体育部）
3、活动用表的制作：宣传单、报名表、比赛人员登记表、计分表以及抽签（办公室）
4、邀请裁判，借计分牌（主席团）
5、比赛现场组织签到、秩序维护（文艺部）
6、比赛用水：裁判用水、工作人员用水（生活部）
7、联系通知裁判比赛时间，现场接待（学习部）
8、借两张桌子、奖品采购（外联部）
9、向院学生会借工作服20套（组织部）
十一、奖项设定及奖品
第一名1个、荣誉证书一张
第二名1个、荣誉证书一张
第三名1个、荣誉证书一张
管理技术学院金融与贸易系团总支学生会
2、趣味篮球赛策划
一、活动目的：为了丰富同学们的课外娱乐生活，也为了给同学们创造一个互相交流、互相学习的平台，提高综合素质，培养积极向上的进取精神，展现我系的运动风采，丰富校园文化生活。提高篮球运动的趣味性，让更多的人参与到篮球运动项目中，活跃校园运动氛围。
二、活动名称：重庆三峡职业学院动物科技系趣味篮球赛
三、活动时间：二〇一二年十月二十五日
四、活动地点：新篮球场
五、活动形式：个人参赛
六、活动对象：重庆三峡职业学院全体学生
七、主办单位：动物科技系
八、承办单位：动物科技系团总支、学生会文体部
九、赞助单位：北京扬翔集团
十、活动项目：
男子组：天旋地转神射手 三分篮球赛
女子组：两人背对背夹球赛 两分篮球赛
十一、活动赛制
1、天旋地转神射手
（1）比赛规则：参赛选手在罚球线前原地低头转十圈后在原地站立，在规定时间内掷球。
（2）比赛结果：取全部成绩前十名进行晋级赛，晋级赛中取前三名。
2、三分篮球赛
（1）比赛规则：参赛者在0°、45°、90°角的三分线外，各出手两次，一共十次投篮。
（2）比赛结果： 比赛分初赛和决赛。初赛取前六名进行决赛。若出现超过6名选手，则同时晋级。决赛评出前三名。若出现多位第一名，则在90°角上加赛一球，直至分出胜负。
3、两人背对背夹球赛
（1）比赛规则：两名参赛选手背对背夹住篮球，且不得用手扶持，在规定场地长度比赛。
（2）比赛结果：比赛分初赛和决赛。初赛取前六名进行决赛。决赛评出前三名。
4、两分篮球赛
（1）比赛规则：参赛者在罚球线附近0°、30°、45°、75°角处各出手一次，在罚球线上出手2次，一共十次投篮。
（2）比赛结果：比赛采取一轮赛制，直接评出前三名。若出现多位第一名，就在罚球线上加赛一球，直至分出胜负。
十二、奖励办法
（1）三分篮球赛与两分篮球赛取
第一名：颁发证书与相应奖品
（2）天旋地转神射手与两人背对背夹球赛
第一名：颁发证书与相应奖品
第二名：颁发证书与相应奖品
十三、注意事项：
1、本次活动项目仅背对背夹球赛为双人赛，其余项目均为单人赛。
2、活动中参赛人员必须坚决服从裁判的判罚，如有异议，可在赛后向工作人员提出，由系学生会文体部协商处理。
3、参赛人员必须尊重裁判、工作人员，如有故意捣乱者将按学校有关规章制度给予严肃处理，并取消参赛资格。
4、比赛期间严禁打架斗殴事件发生，一经发现直接取消参赛资格。
5、本规程最终解释权归动物科技系文体部所有。
十四、活动经费
1、证书8×5=40元
2、奖品260元
3、水一件25元
总计：40+260+25=325
十五、活动器材
1、活动用球10个
2、计时器两个
3、桌椅一副
4、裁判用哨两个
动物科技系团总支、学生会文体部
二〇一二年九月二十七日
3、大学生班级趣味篮球赛策划书
（一)活动目的：为了增强班级成员内部的凝聚力，增强同学们的内部协作能力，同时营造良好的运动氛围，让同学形成良好的生活方式，增强同学的运动意识，以良好的身体素质迎接每天的学习和工作，感受亚运精神，打造健康新生活，特此举办趣味篮球赛活动。
(二)活动主题：感受亚运，我们的全明星赛
(三)活动时间：4月28日早上
(四)活动地点：学校篮球场(内场或外场)
(五)活动对象：电子商务(网络营销)第1支部全体成员
(六)活动内容:
1、活动形式：仿照nba全明星赛的比赛项目，进行分组团体积分赛
3、活动用具：篮球5个左右，计时器2个、评分表、笔、相机
4、嘉宾邀请：发邀请涵，邀请第2支部的同学过来观看比赛，而且邀请两名第2支部的同学作为部分比赛的评委。（大学生外语文化节活动策划书）
5、具体项目流程：
比赛项目一：远投大赛(用时约30分钟)
比赛项目二：运球技巧赛(用时约20分钟)
每个小组5名成员分别按照规定的路线进行运球，运球要符合篮球规则，运球到一定范围内不限姿势进行投篮(投中不扣分，投不中可以选择补投，最后还是不中的在总成绩上扣1分)，按照规定线路返回，然后轮到下一名组员依照上述规定来完成运球上篮，其他组员不能协助。计时员将统计5名队员完成运球上篮动作的总时间，时间最短者即为该项目冠军。
工作人员：裁判员3名、计时员1名
比赛项目三：定点投篮大赛(用时约30分钟)
每组的5名队员站在5个不同的投篮点进行投篮，将投篮位置编号，按顺序投篮，每个投篮点可以投5个球，投中1个得1分，投不中没得分。完成5个投篮点的小组之后分数最高的小组就是该项目的冠军。
比赛共设置5个投篮点，分别是：右侧45度3分处，左侧45度3分处，圈顶三分处，左侧45度两分处和右侧45度两分处。
比赛项目四：花式上篮大赛(用时约30分钟)
(七)注意事项：
1、场地可能会因为雨后湿滑，需要注意安全。
2、比赛场地人流量较大，需要注意随身物品的安全。
3、比赛过程中可能会有一些小意外发生，需要准备常用的救伤用品。
4、活动需要自备水、自备雨伞。
5、活动场地初定于外场，天气原因就转移到内场。
(八)预期效果：
1、通过此次趣味篮球赛，让各组成员之间有更深入的沟通和交流，打造和谐团支部。
2、通过此次活动，唤醒各位忙于学习的同学的体育锻炼意识，打造健康新生活。
3、在亚运会即将到来之前，让同学们感受运动的激情，感受亚运新风。
4、三人趣味篮球赛策划书
一、活动背景
为迎接校园寝室文化月的到来，在系学生会的组织带领下，营造良好校园文化氛围，共创精神文明建设，增强校师生们的相互交流，共建和谐校园，展现东华理工大学风貌。
二、活动目的
为营造一个积极上进，健康向上，团结互助，充满活力，朝气蓬勃的校园环境。丰富大家的课外娱乐生活，提升大学生的生活品质，增强我们的生活素质，激发大家积极向上的生命热情，以及为同学们创造更好的交流，学习和娱乐的平台和自我展示的平台。通过举办“3v3”篮球赛等一系列文体活动，加强各班之间的感情，提供交流平台，增强凝聚力，体现成员的精神风貌，展现大学生的风采！同时也为校园增添更多绚丽的色彩。
三、活动主办：数学与信息管理系学生会
活动承办：系学生会自律部
活动对象：全系师生
四、活动主题：
运动、健康、快乐
五、活动的其他要项
活动时间：2013年12月7日上午8:30（周六）
活动地点：南区篮球场
活动名称：三人趣味篮球赛
六、活动流程
1、星期五晚把明天所必须的物品准备齐全，例如篮球、矿泉水、记分牌、口哨、计时器等。
2、提前找好篮球场的裁判，最好是懂一点篮球知识的。
3、到各班对活动进行宣传，吸引更多的人加入到这里面来。
4、因为周末运动的人比较多，到时需要提前去占场地。
5、把参赛名单收集，组好队。
七、活动经费
矿泉水一桶：5元、纸杯一打：
八、活动奖项
一等奖一名：奖品+奖状
二等奖二名：奖品+奖状
三等奖三名：奖品+奖状
九、比赛规则
1、场地为篮球场半场，比赛队员为一方三人（两男一女）。
2、比赛时间为15分钟，最后一分钟停表，结束后得分高的一方获胜。
3、三分线外投进一球算3分，三分线内投进一球算2分。
4、本次三人趣味篮球赛场地只有半场。
5、由于本次比赛为趣味项目，故不需要严格按正规的篮球比赛规则。只需要不是故意耍赖、拉拽对方就行，不然视作犯规。
6、假设一方投篮没进，另一方抢得篮板后，需要跑出三分线，然后方可靠近篮板投球。
7、如果比赛结束，双方分数一样。则双方队友每个人投一个两分球，最终分数高的一方获胜。不然继续投球。
5、大学生趣味篮球赛策划书
一、活动名称：“园林本0902班趣味篮球赛“
二、活动口号：“娱乐第一，比赛第二”
三、活动目的：通过本次班级趣味篮球赛活动，调动起我班同学
锻炼身体的积极性，让大家拥有强健的体魄，同时增进同学们之间的沟通与了解，增强班级的凝聚力，丰富同学们的课余文化生活。
四、活动日期：20XX年11月11日下午
五、活动地点：清华大学新篮球场
六、日程安排：11月9日宣读本次活动策划书
11月10日进行抽签，决定组队方式及出场顺序11月11日下午2:30正式比赛
七、活动赛制及比赛规则：
1.本次比赛采用淘汰赛制，由晋级赛和决赛组成。晋级赛由分组后的四只队伍进行两场比赛进行，决赛由晋级赛中胜出的两支队伍进行。晋级赛中失败的两只队伍为并列第3名，决赛中产生冠亚军。
2.晋级赛和决赛都是全场比赛，单场比赛分上下半场，上下半场时间各为15分钟。
3.比赛中各队上、下半场参赛队员原则上必须分别由3男3
女组成（如果队伍中有个别队员由于特殊原因不能上场，由队长负责安排个别队员重复替其上场）。
4.本次趣味篮球赛本着“娱乐第一，比分第二”的原则，各队男女队员应通力合作，男队员充分给予女队友机会，共同努力得分夺冠。
5.根据男女队员体力与技巧的实际情况，为了充分给予女队员得分机会，特制定以下特权规则：①比赛中，男队员主要防守对方男队员，女队员主要防守对方女队员。②在比赛过程中，女队员可适当走步及二次违例。③女队员在运球至前场过程
中，对方男队员不可上前阻挡（对方女队员可以阻挡）。④女队员投球时，对方男队员不得盖帽。⑤半场男队员得分有封顶，封顶分值为8分。
6.裁判人员由主办方公开选派，比赛规则由裁判员公平执行。
八、分组安排：
本次比赛分组安排，原则上通过抽签的方式由1个男生宿舍和 1个女生宿舍组为一队。由于男生宿舍309及女生宿舍402、406的人数比例问题，自动合并为一队。其他6个宿舍（3男3女）由抽签决定。从而产生出比赛所需的四只队伍
九、奖项设置：
第一名：“冠军“（奖品为大瓶装雪碧2瓶）
第二名：“亚军”（奖品为中瓶装雪碧2瓶）
第三名：“季军”（奖品为由班委提供的精神鼓励及慰问）
十、备注：本次活动最终解释权归园林本0902班班委所有
一、活动背景
篮球作为一项体育活动，在大学校园里深受欢迎并广泛流行，在人们的心目中，篮球就是青春与活力的代名词，也越来越受到广大同学的热爱。在安大校园的篮球场上，每天都聚集了许多人，他们都有着对篮球的执着。校园内每年有“新星杯”及“三好杯”篮球赛，均以竞技为主，不能让篮球爱好者充分享受篮球的乐趣。上学期本协会以“我爱篮球，我爱快乐”为主题，为了让更多篮球爱好者体验篮球的乐趣，开展的“3+2”社团篮球联赛，受到了各兄弟社团的一致好评。
现在在校文化艺术节之际，由校大体部牵头，开展了一系列大小型体育活动，本协会特举办“2+1”趣味篮球赛，面向全校大
一、大二学生，让各多篮球爱好者可以有一个展现自己的舞台。
二、活动意义
举行篮球文化周，可以丰富同学们的课余文化生活。大学不仅是一个学习的地方，也是一个展现自我的地方。趣味篮球赛打造了课余生活的一个亮点，它将面对全校大
一、大二的同学，给大家带去课余的乐趣。
举行此次趣味篮球赛，可以增添艺术节的色彩。同时我们想通过这次篮球文化周活动，为广大喜欢篮球的同学提供一次更好地好享受篮球的机会，给不了解篮球的同学提供一个好好认识篮球的机会。
三、活动名称 “2+1”趣味篮球赛
四、活动目标
篮球文化周是为了展现篮球爱好者的基本篮球素质，让爱好篮球的同学在对抗中感受到竞技，感受到激情，感受到快乐；同时推广篮球这项活动“以球会友”宗旨，促进同学间的交流。
五、活动流程
（1）报名：10月28日—11月5日
通过各院系团支部征集班级组队报名
报名要求：
每个院系限报一支队伍
每支队伍限报5人，3男2女。（2）分组及赛程安排：11月5——7日
（3）比赛：
分初赛、复赛、决赛三个阶段 时间：11月8日至12日 地点：校南操场
裁判人员：由安大篮协提供裁判。
六、后勤保障
备有了创可贴、云南白药等多种治疗突发的受伤情况的药品。一旦有人受伤，能得到最及时的治疗，防止发生意外。
主办单位：安徽大学校团委 承办单位： 安徽大学篮球协会
“2+1” 趣味篮球赛活动分组及比赛赛程安排
这次比赛邀请了学校十八个院系共18支队伍参赛，要求每个院出一支比赛。分为三大组记为甲、乙、丙三组，队伍分组由抽签而定，具体情况如下：
甲组：A1 A2 B1 B2 C1 C2 乙组：D1 D2 E1 E2 F1 F2 丙组：G1 G2 H1 H2 I1 I2
比赛设立为淘汰赛制，具体的比赛对阵情况如下：
首轮：周三11月5日
甲组：A1---A2 B1---B2 C1---C2 乙组：D1---D2 E1---E2 F1---F2 丙组：G1---G2 H1---H2 I1---I2 第二轮：
根据第一轮各队的胜负关系,得分及净胜分数为获胜的9支队伍排名为1~9名（排名打分规则为：排名得分=60%得分+50%净胜分），依次记为a、b、c、d、e、f、g、h、i,i被直接淘汰（若排名得分相同则看失分高低，失分少的胜，再看各队的犯规次数，次数少的胜）对阵情况如下：
a---h b---g c---f d---e 第三轮：
半决赛取上轮比赛胜者，对阵情况如下：
a/h胜者---b/g胜者 c/f胜者---d/e胜者
第四轮：
总决赛、三四名决赛
第三轮胜者总决赛 第三轮负者三四名决赛
人员安排
每场比赛设立裁判两名，计时员一名，记分员一名，负责人一人。
附：“2+1”篮球赛比赛规则
1、发球权以掷硬币的形式决定。此后,每队进球后,球权归对方.若一方进球不中,由控制篮板球方进攻,如是己方抢到篮板可不出三分线继续进攻;若是对方控制篮板,由控制篮板球方的女生运球出三分线重新组织进攻.2、发球时须由男生发球,女生上前接球从而由女生组织进攻;一次进攻必须由女生运球进入三分线内后(不得直接将球传给三分线内的男队友),男生才可以自由组织进攻(此时男生可以无限制地将球运出三分线组织进攻);若女生还未将球运入三分线,在三分线外传球,男生必须出三分线上前接球,男生接到女生传球时,可选择进攻或将球传回给女生(此时女生站位无限制,但必须在场内),不可直接将球传给男队友
3、男生不得防守女生(包括任何防守动作,比如女生上篮时男生伸手干扰或吼叫干扰)，可在女生进攻路线上站立不动以干扰其投篮,但不得移动，否则算违例，;进攻中男生可为女生同伴做挡拆;女生传球，男生不可抢断，否则视为违例；女生可防守男生。
4、女生在三分线内投篮命中计四分，三分线外投篮命中计六分，罚球命中计两分；男生按国际规则计算得分。
5、实行上下半场制,半场时间为净时15分钟,中场休息2分钟。
6、犯规法则
a.比赛中，每个队员允许四次犯规，第四次犯规罚出场。
b.每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球.c.技术犯规，实行“一罚一掷”制度。违反体育道德犯规, 实行“两罚一掷”制度。(不论男女，罚进得一分，否则不计分)d.其他都按国际规则。
7、暂停：每队有5次暂停，其中4次短暂停，30秒；1次长暂停，90秒。8、得分相等和总决赛期
比赛时间终了，以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，执行一对一依次罚球（男生每进一球1分，女生每进一球2分），并且罚球顺序为男—女—男—女—男。若一轮不能分出胜负，继续直至分出胜负。在总决赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，则增加3分钟决胜期，发球权以争发球的形式决定。如果决胜期得分仍相等，执行一对一依次罚球。
活动注意事项
1、若下雨天，比赛延期。
2、比赛中，队长是场上唯一发言人（每队任选一名队员担任队长）。
3、比赛过程中，参赛队伍发生争执，按情节决定，严重者直接取消比赛资格。
4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
5、赛前需带学生证核对，发现有冒名顶替者直接取消比赛资格。
6、比赛迟到十五分钟视弃权处理。
3.预期价值：项目活动实施的价值，项目活动成果形式。实施价值：让更多篮球爱好者得以参与属于自己的比赛，有一个展现自我的平台。
促进学生间的交流，团结互助，营造和谐校园氛围。
传扬趣味篮球文化，让更多的人认识篮球。成果形式：取前八名，前两名颁发奖状及奖杯 其余颁发奖状
“篮”火青春，“玩”美人生
女生趣味篮球赛
策
划
书
主办单位:漳州卫生职业学院院体育部,社团部篮球协会 赞助单位:漳州九龙医院
联系人:张马连*** 叶进金***
2009年11月5日
一、活动目的：为了丰富我系同学的课余生活，活跃校园体育文化，提高同学们的综合素质，培养积极向上的进取精神，培养团队合作精神，为同学们提供一个相互交流、相互学习的平台，也为了切实推动“全民健身计划”，提高我院学生的综合素质，增进同学之间的交流，培养我院学生对体育运动的兴趣。
二、活动时间：2009年11月24日15：00
三、活动地点：院篮球场
四、活动对象：院全体女生
五、活动主题：“篮”火青春，“玩”美人生
六、主办单位:漳州卫生职业学院院体育部，社团部篮球协会
赞助单位：
七、参赛要求：
1、参赛的运动员必须是本院正式的在校普通全日制学生
2、以个人为单位
3、凡发现有弄虚作假，违反规定者，将予以取消比赛资格及获奖名次。
4、参赛的运动员必须思想上进、身体健康.5、比赛开始后15分钟仍未上场的队员，则被视为自动弃权。
八、比赛环节：
（一）定点投篮：
1、投篮站位：选手站在罚球线。
2、参赛选手在规定位置定点投篮1分钟，超过时间不记个数.3、裁判吹哨后，方可拿球。
4、投篮姿势不限，必须在投篮线后投球。若踩线或过线，投中无效。
5、本环节采用积分筛选制，投中一个记一分，最后取前40名参加第二环节的运球比赛。
（二）运球比赛
1、参赛选手要从篮球场的一端单手运球到另一端，严禁用双手或其他东西运球，否则成绩做零分处理。
2、途中必须绕过若干个障碍，碰倒一个障碍在本环节总分的基础上扣一分，以此类推。
3、本环节按用时多少取前20名，用时最少者给满分20分，第二名记19分，以此类推。用时相同者记一样的分。
4、本环节取前20名参加第三轮的互动环节。
（三）互动环节：
为活跃现场气氛，第三轮设有互动，1、20名参赛选手中，每名选手在现场找一位作为自己的搭档。
2、两人背靠背夹球在篮球场两端来回走一圈。若中途球掉了，可拾起球在原位继续比赛。
3、本环节记分和第二环节相同。三个环节累计总分为最后评奖依据。
九、活动流程1、11月11日 召开各班体委会议，解释流程，发放策划书及报名表。
3、11月12日 粘贴宣传海报于宣传栏4、11月18日 晚上报名截止5、11月18日 收集各班报名表，并安排参赛者顺序6、11月19日 召开部门会议，安排干事组织活动7、11月24日 趣味赛正式开始8、11月25日 晚上召开部门会议，进行经验总结及活动后期工作安排9、11月26日 公布获奖名单，以海报形式公布于宣传栏 10、11月27日 整理并上交活动简讯及照片
十、奖项设置 一等奖：1名 二等奖：2名 三等奖：3名
优秀奖：若干名
十一、活动的初步预算
1、饮水费 1（元）*（70）=70（元）[可用赞助商产品]
3、球网 5（元）*6=30（元）
4、奖品 500 [可用商家产品]
5、其他预计 100 总计 700（元）（若赞助商的产品与上相符合可全用商家产品）
十二、宣传方式
1、活动期间在学校人流量大的道路悬挂宣传横幅（内容包括活动口号等）
2、校的宣传栏贴比赛海报（内容包括：活动内容、赞助商广告）
3、宣传单宣传(内容包括比赛内容、比赛介绍及赞助商宣传标语)
十三、商家合作几大理由：
（一）市场分析：
我院的同学是 一个庞大的有着求新求异的前卫消费群体，通过调查发现其消费特点如下：
（1）自主消费：远离父母和家庭，不少大学生在外兼职，具有初步的消费能力，谁先获得他们的青睐，谁就占有商机。
（2）潜在消费：作为一个庞大的 消费群体，大学生存在的 潜在消费是巨大的，众所周知，当一种商品、一个店铺被接受后带来的经济效益是可观的，收益也必定是长期的，他们正寻找着心中的商品和店铺，一旦他们熟知某种商品或店铺，那他们就是定位性顾客、永久性回头客，再加上他们一点“带面”的效果是可观的；
（3）普遍性：由于这次是我院首次开展女生趣味篮球赛，宣传范围广，影响强。
（二）可行性消费：
（1）学生消费盲目性强，缺乏引导，此次比赛可使商家塑造自我、展示自我，与学生拉近距离的契机。
（2）广告公益活动已经成为广告宣传的最佳形式，活动广告时常拥有持久性、广泛性和廉价性。
十三、突发情况及解决预案：
1、天气因素 如遇阴雨天气，比赛既定地点不变，时间另行通知。
2、迟到情况 如有选手迟到15分钟，将被视为自动弃权。
3、现场配备药品，以备不时之需。
十四、补充说明：
1、本部门与赞助商合作以双方协商为准。
2、本次活动最终解释权归漳州卫生职业学院团委学生会。
漳州卫生职业学院院体育部、社团部篮球协会
一、基于对落实阳光体育运动的思考
2006年12月23日, 在全国学校体育工作会议上, 国务委员陈至立向广大学生提出了“每天锻炼一小时, 健康工作五十年, 幸福生活一辈子”的口号。2007年4月29日, 教育部、国家体育总局、共青团中央联合发文, 这标志着全国范围内的亿万学生阳光体育运动活动正式启动。
开展阳光体育运动, 其目的是使各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和风气, 吸引广大学生走进大自然、走到阳光下, 同时培养学生参加体育锻炼的兴趣, 养成终身体育锻炼的习惯。我们以此为背景, 将阳光体育校本化, 以篮球特色学校为契机, 将趣味篮球系列项目贯穿于学校日常体育教育教学工作之中, 力求篮球运动在我校的全面普及。
二、基于《新课程标准》具体实施的思考
体育课程改革是一项全面的教育创新, 课程改革的全过程就是不断更新教育观念的过程。《新课程标准》要求根据学生的身心发展特征, 加强对现有运动项目的改造。因此, 教师要通过简化规则、简化技战术、降低难度、改造场地与器材等手段, 开发出适合学生学习的教学内容。
《义务教育体育与健康课程标准 (2011版) 》的修订, 让广大体育教师认识了10年课程改革取得的主要成绩与存在的不足, 能帮助我们系统梳理《课程标准》的目标、课程内容、评价和实施建议, 使我们清楚了课标的主要发展变化, 并知道在具体教学中该如何贯彻落实。以《义务教育体育与健康课程标准 (2011版) 》为抓手, 将阳光体育与趣味篮球相结合, 融合校本化特色, 这也是新课程发展的趋势和方向, 同时也是最大限度地优化学校资源的重要举措。
三、基于以人为本的思考———学生对趣味篮球项目的需求
一直以来, 篮球运动非常受到学生的追捧, 不过不同技能储备的学生对篮球运动喜爱的出发点也有所不同, 不同技能水平的学生对篮球需求的层次水平也不同。但是学生喜爱篮球运动却有个共同点———非常愿意参与以篮球为载体的各类游戏和竞赛活动。这一信息也非常值得我们对初中阶段学生的篮球学习心态、认知水平、不同学段学生发展需求进行再认识, 从而针对不同学段的学生制定不同的教学形式和内容, 以满足不同学生学习层次的需求。
四、基于校本课程开发与推广的思考
“趣味篮球”校本课程是以校为本, 根据本校学生年龄特点、身心特点, 结合学校现有的场地器材设施等综合考虑而研发的适合本校开展的一门有特点的体育课程。趣味篮球课程的开发与实施研究, 其宗旨是让更多的学生走进操场, 走到阳光下, 积极参加体育锻炼, 增强体质, 增进健康。将趣味篮球校本化是对篮球技战术的重组和再构, 教师只有将篮球原有的技战术与新的课程理念思路重新整合, 才能达到优化结构。围绕“趣味篮球”校本课程开展系列活动, 将有助于学生体验到篮球运动带来的乐趣, 也有助于全面提高我校篮球运动的水平。
本课是笔者2013年12月赴攀枝花市华森职业学校的交流观摩课，对象是高二汽修班，师生是初次见面，学生无课本和文本。现将本课实录于后。
一、趣味导入
师：今天很高兴能在这里和大家共同学习。我是来自成都中和职业中学的江娜老师（板书“江娜”），希望能和同学们成为朋友。和大家初次见面，老师要送一份礼物，这份礼物是一首歌。请大家认真听，听的时候要关注这首歌的主题和歌词。（出示演示文稿）
这首歌表达的主题是什么？你记住了哪些歌词？
现在我送出第一份礼物。（教师播放歌曲《我的好兄弟》，时间3分12秒）
师：歌曲播放结束。你们听出这首歌的主题是什么呢？
生：（齐答）朋友和兄弟。
师：很好。你们听出了哪些歌词？
生1：在需要的时候……可以一起度过。
生2：朋友的情谊比天还要高，比地还要辽阔。
师：很好，今天第一个礼物同学们听懂了，咱们心有灵犀是朋友了。现在请我的朋友们来把自己的名字写在我的名字旁边。（前后有三位同学主动在黑板上把自己的名字写到了老师名字的旁边）
师：好，我记住你们的名字了，罗良勇、罗仁梁、沙志强。相信这三位同学是咱们班积极、主动的代表，是不是应该给他们掌声呢？（学生鼓掌）
这个环节达成了四个目标：引情激趣，导近课文，融洽关系，完成前测。
二、活动展开
师：接下来，我要送第二份礼物，同样以听的方式送出，但咱们要进行竞赛，得分最低的小组表演节目。（教师讲比赛规则、要求，分组并同步出示演示文稿。）
1.按座次分组。2.前三次抢答赛共100分，后一次风险赛100分。3.四次比赛得分最低的组表演节目。
边听边做笔记：记下课文的主要内容和观点；记准内容的顺序和关键词句。
大家准备好没有？
生：（齐声说）准备好了。
（教师播放《朋友四型》录音，用时6分17秒）
师：录音结束。现在以小组为单位，组员和组员之间相互交流汇总听记内容。每组第一排同学是组长，组长和组员可以相互交流讨论听到的内容。（学生交流讨论2分钟，教师巡查讨论情况）
师：时间到，请回座位。比赛马上开始。比赛之前，重申比赛规则，有四支粉笔放在黑板下面，公布题目后，我说“抢答开始”，每组就派一个同学抢粉笔，有粉笔就有机会在黑板上写出答案。（教师展示抢答题一）
朋友有哪几种类型？分别是什么？（20分）
师：抢答开始。
（每组都有学生冲向讲台在黑板上写答案，教师观察有学生不能把答案写完整，便提醒小组成员间可以相互协作补充完善，学生合作完成后，教师逐一评点）
师：第一个问题7、5、4、3小组都答对了。第二个问题，第7组写成“平凡而无趣”了，只加15分，第5、4、3组各加20分。
师：现在抢答第二题。（教师展示抢答题二）
回忆课文内容，填空。（40分）
A.这种朋友理想是理想，只是可遇不可求。……譬如新鲜的________，不但甘美可口，而且富于营养，可谓一举两得。
B.这种朋友，有的知识丰富，有的人格高超，有的呢，“品学兼优”像个________，可惜美中不足，都缺乏那么一点幽默感，活泼不起来。
C.这种朋友极富________，说笑话，他最黄；说故事，他最像；消息，他最灵通；关系，他最广阔；好去处，他都去过；坏主意，他都打过。
D.这种朋友，跟第一型的朋友一样少，或然率相当之低。……然则，余不欲与之________矣。
师：抢答开始。
（有的学生冲上讲台，座位上的学生在讨论）
师（评点）：A项皆填“水果”，正确。第5、6、2组皆得10分。余下三个选项皆未填正确。
（教师分项播放相关录音片段，要求学生谁先听准谁就去填写，三个选项以同样方式抢答完成）
师：这是第二道抢答题。接下来看第三道抢答题。（教师展示抢答题三）
先填空，再指出这类朋友的类型。（40分）
A.这种朋友……使人敬而不畏，________，交接愈久，芬芳愈醇。
——这是哪种类型的朋友？（）
B.这种朋友大概就是古人所谓的________，甚至是畏友了。
——这是哪种类型的朋友？（）
C.这种朋友最会说话，餐桌上有了他，一定宾主尽欢，大家喝进去的美酒还不如听进去的美言那么________。
——这是哪种类型的朋友？（）
D.这种朋友非但不承认自己低级而无趣，恐怕还以为________而有趣呢。
——这是哪种类型的朋友？（）
师：先在横线上写出课文原文，后在括号里写出这是哪种类型的朋友。抢答开始。
（每组皆有学生抢到答题权，小组成员讨论后上讲台写答案，但学生听记情况不太好，错误较多）
师：时间到，请讲台上的同学回到座位。第一题都没写出来。老师现在放录音，听准的同学就上来写，谁先写出，谁就得分。（教师播放A项相关的录音片段，学生纷纷抢答）
师：我们来看看写对没呢？“亲而不狎”，朋友类型是“高级而有趣”。“亲而不狎”都没写对。（教师出示正确答案）那么我们看一下写对了类型的有哪些小组，7、4、2、5、3组分别加5分。
（教师依次播放B、C、D三选项的相关录音，学生凝神谛听，积极抢答，热情高涨，教师分别奖励了分数）
师：抢答题完了。同学们帮我算一下，哪一组是最后一名？
生：第一组。
师：我们只有三道抢答题，机会不均等。为了平衡，我们还有一道风险题，这道风险题是100分，答对就得100分，答错就倒扣10分。这个风险题只有一支粉笔，抢到之后3秒钟内必须开始答题。（教师展示题目）
朋友分四种类型，分类标准是什么？（100分）
（学生讨论，第3组获答题权，在黑板上写出了“学问”和“趣味”）
师：第3组抢答正确，加100分。那得分最低的是哪一组啊？
生：第一组。
这个环节达成了三个目标：激发了学生的参与热情，调动了学生的主动积极性；紧扣训练目标——准确记住主要内容、观点、材料和重要细节，由粗到细、由表及里、循序渐进地让学生明白了“听记什么”；在听记训练中同时强化了对课文内容的感知与理解。
三、目标收束
师：下面请第一组表演节目，你们表演什么？
（学生面露难色，很犹豫）
师：老师给你们播放一段视频，看完之后你们说说视频的内容和主题。（教师播放泥偶动画视频《朋友》，用时2分钟）
师：请第一组同学谈谈视频的主要内容。
生1：人类被小兔子打倒了。
生2：人和熊、狗不友好。
师：看出了是什么主题吗？
生：（齐声）我们应该珍惜身边的朋友。
师：很好。很高兴今天和大家成了朋友。在这里，你的朋友——我，祝大家快乐学习，不断进步！
这个环节的视频，意欲综合检测学生的听记和理解情况，但由于时间仓促，学生未能联系课文内容，教师亦来不及提醒、展开。
活动方案
结合教办工会工作要求，以“锻炼、健康、工作、幸福”为主题, 为了丰富我校教职工的课余生活，减轻工作压力，倡导健康娱乐的理念，在校内积极开展健康有益的文体活动，通过教师的参与，切实提高教师身体素质，在各项活动中，增强教师团队协作精神。增强教师的凝聚力、向心力、战斗力，营造和谐校园氛围。
一、活动内容：
1、定点投篮（个人）
2、花样投篮（团队/个人）
3、三步上篮（个人）
4、接力投篮（团队）
二、活动时间：2017年x月xx日
三、活动地点：学校篮球场
四、参与方式：
个人项目：每位教职工报名项目不限，自由选择自己擅长的项目选报。团队项目：教职工自由组队报名。
五、活动方法及规则
1、定点投篮：每人投5次，投进篮筐得3分、篮球碰到篮圈得1分，其它不得分。
2、花样投篮：充分发挥自己的想象力和创造力，以个人形式或团队组合形式编排一组投篮动作，由评委组（学校的6位行政领导）打分。
3、三步上篮：每人1分钟，按照三步上篮动作规范要求，进篮得3分，篮球碰到篮圈得1分，其它不得分。
4、接力投篮：3人一组，每人在规定位置进行投篮。从1号位置选手投篮开始计时，1号选手投篮成功，2号位置选手才能接力，投篮成功，3号位置选手接力投，等3号选手投篮成功，结束计时。用时最短的优胜。
六、名次设置：
1、定点投篮：前9名（9人）
2、花样投篮：前7名（7人）
3、三步上篮：前9名（9人）
4、接力投篮：前2名（6人）
七、未尽事宜另行通知，由校工会解释。
2017年x月xx日
篮球运动是一项集体对抗性运动项目,在世界各国开展极为普遍,目前有100多个国家和地区参加国际业余篮球协会。由于篮球运动竞争性强、趣味性浓,而且简单易行,所以深受广大人民群众的喜爱,特别是广大学生朋友们。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力、弹跳等身体素质和动作的准确性,身体的协调性、柔韧性,培养学生勇敢顽强、机智果断、团结合作等优良品质。
想要打好篮球,传--运--投球是最基本的。如果按部就班地教学,有的学生就减少了对篮球的兴趣,特别是女学生。还有的学生就连最基本的动作没学好,就想打比赛,这是不成功的。但可以使用一些特别的手段可以使学生对学好打篮球球感兴趣。下面我就介绍几种传运投球的趣味教学法。
一、传球。
1.二人两球对传。
把球队分二人一组,分散在半场内,二人用两球对传,一人采用地传球,另一人采用胸前直线传球。反弹传球的击地点,一般应在离接球人三分之一处,手腕指急促抖动用力,出球快而有力量,击地点适当,如用力不够,反弹高度就低,不利接球。两配合起来传接球,就要两人的速度、力量、角度都要适当,不然只能做一步,只会接球,不会传球。几个回合后,两人交换传球方式,从中体会一下击地传球和胸前直线传球不同感觉。一开始学生肯定是“忙得不亦乐乎”,慢慢就找到感觉,速度也会很快提升。运用此种方法,会很快使学生懂得传接球的动作要领,特别是击地传球。学生练习传接球速度也会逐渐由慢到快。
2.传球追触。
在一个篮球场上进行,先指定三名队员为“追触者”,其余队员分散在场内。为了便于区别,除了追触者外,其余队员都缚上红领巾。游戏开始,三名“追触者”进行移动传接球,并在传球过程中用触及在场上任意奔跑躲闪的队员,被触及到的队员,取下红领巾加入“追触者”队伍,如此往复,“追触者”队伍逐渐扩大,直至剩下最后一名“被追触”的队员为止。
游戏规则:
(1)“追触者”只准传球不准运球,违者触到不算;
(2)在追触过程中,只能用手持球触人,球不能离手触人;
(3)“被触者”被迫出界按触到为处。
此游戏是学习了行进间传接球的技术,通过游戏练习,学生不但练习的积极性高,而且能在较短的时间内提高行进间的传接球技术,增强队友之间的协同配合传球意识。
3.控制传球。
在一个篮球场上进行。把球队学生一分为二,人数相等,教师做裁判员,游戏从中圈跳球开始,得球队设法在本队相互传球而不失球,对方则积极采用各种方法进行抢断球,游戏规定只准传球,不准运球,两队员间最多连续传球二次。如此,一个队能连续传球次数达二十次的得一分,得分后由对方在端线掷界外球。当发生运球或两人相互传球达三次情况时,裁判员应鸣哨宣判违例,由对方在就近边线掷界外球,游戏以规定比赛时间内得分多的队为优胜。
游戏规则:
(1)发生走步、运球、相互传球超过二次情况为违例,由对方掷边线球;
(2)防守时如出现粗野动作,规定该队犯二次时对方得一分。
此游戏是训练学生在有防守情况下的传球能力,在练习过程中,学生情绪高涨,因为在这游戏中竞争性特别强,是两队在激烈比赛中完成任务的,一不小心就会失球,对球的控制要求很高,从中提高了学生的传球的隐蔽性、准确性;也提高了学生的协同作战能力和默契配合程度。
4.地滚球。场地布置以一个篮球场作为小“足球”的场地,以端线中点为圆心,5.80米为半径划弧(用虚线表示),在限制区的斜边和端线交界处放二只立柱作为球门柱,在圈顶划一条长2米平行于端线的线作为罚球线。将人数分为相等的二队,各队推派一名队员担任守门员站在球门区内(球门区是指虚线内的区域)。游戏以挑边开始,确定进攻队后,双方分别站于距中线3米左右,进攻一方以手代足相互传递地滚球,并设法射门得分,规定射门高度不得高过腰部,防守一方则设法阻截,争取获得球以守转攻,游戏以规定时间内得分多队为胜。
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(1)只准传地滚球,不得运球或采用其它传球方法,不准走步,发生以上情况为违例,由对方掷边线球;
(2)射进一只球得一分,得分后对方在中场发球。
此游戏是训练学生传接地滚球技术,这采用了足球形式的玩法,让学生通过玩“足球”的形式来学好篮球的接地滚球球技术和在运动中始终保持低重心的姿势,学生学起来,一是能感受一下足球射门的魅力,二是从中提高了学生进攻配合意识,加快了进攻节奏。
二、运球。
1.运球互指。
在一块长、宽各5米左右的篮球场上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:
(1)球被别人拍掉或被逼出场外;
(2)球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在激烈的竞争游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲。
2.运二球接力。
在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组,分别以纵队形式排至端线外,排头各持二个球。中线处放几个旗竿,每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进,到中线后绕过旗干回端线,把球交给下一个队员。除了用运球方式外,也可用两手推滚前进,然后再推回,但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。
游戏规则:
(1)运球时,必须两手运两只球,不能一只手运球,一只手推滚球;
(2)如是推滚球时,规定双手都不能离开球,要做到人球一起到达;
(3)违反以上规定者,重做一人次。
此游戏对培养学生的左右手运、控球能力有着极大的帮助。
3.抢运球。
把整个球队分散在球场内,先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”,其余人每人一球。游戏开始,持球者在场内任意运球,在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球,“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球,一旦打掉运球者的球,两人互换。
游戏规则:
(1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球,违者抢到球不算;
(2)如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况,则按被打掉球论处。
此游戏是学习运球能力的培养,它是在激烈的竞争中进行游戏,提高了学生的积极性,并且对学生掌握运球起到事半功倍的效果,也提高了学生运球中保护球的能力。
4.躲闪运球。
在半个篮球场上进行。分成2组,一组在内5--7人,半场内每人一球进行运球,外围一组共三个球,把这三球滚或抛入圈中,击里面的人腰部以下,被击中或运球停止则出来,加入外围击球行列,至都被击中为止,换组进去继续进行。此游戏在运球基本掌握下才能进行,主要是锻炼学生的视野和灵活性,提高控球能力。
三、投篮。
1.投篮淘汰。
以篮球场端线中点为圆心,以3.80m为半径向场内画弧线,每退半公尺划一弧线,共划若干条线。游戏开始,第一名学生在第一条线后某点用一种投篮方法进行投篮,连投五次。如均未中篮则被淘汰,如其中有一球投中,则可参加下一轮投篮,依次每人投完第一轮,除被淘汰队员外,其余退后一条线取投篮点进行第二轮投篮,依次每人连投四次。如有均未投中的被淘汰,依此,第三轮每人连投三次,第四轮每人连投二次,第五轮每人投一次,游戏以留下未被淘汰的学生为优胜。
游戏规则:
(1)每一轮篮,以第一名学生的投篮点、投篮方法为标准,大家均用同样方式进行;
(2)投篮时不能踩线。易发国际 yifaguoji.zrssstyl.net
此游戏是队内比赛的形式进行,改变了以往毫无目标的,很枯燥的投篮练习。不但提高了学生投篮练习的积极性,而且也增加了学生在近、中、远距离的投篮命中率。
2.五分制投篮。
在篮球场上进行。参加游戏者按先后顺序进行。游戏可以按个人为单位进行,先规定一个分数,比如50分,然后看哪个人先达到规定的分数为优胜。累计分方法如下:罚球中篮得二分,不论中篮与否,罚完球马上跟进,待球着地后(球反弹一次)马上持球补篮,补中得二分,不论补中与否,待球还未着地前要接到球马上进行第二次补篮,第二次补篮投中得一分。
游戏规则:
(1)罚球时不准踩线,踩线中篮不得分;
(2)补篮时不能走步或二次运球违例,违者不得分。
此游戏是训练学生的罚球和补篮能力,这里安排了积分制,提高了队员之间的竞争,通过二次补篮练习,也培养了队员的跟进抢篮板意识和反应能力。
3.负七分投篮淘汰。
在距球篮3米处设几个投篮点,参加游戏者以纵队形式排至投篮点后。游戏以第一名队员投篮开始计算失分,计算的方法是从第一名队员中篮开始。如第一名队员投球未中篮,那么计算就要从下一名队员开始计算,第一名队员如中篮该队员得一分,后面一个如投球也中篮也得一分,如投球未中篮则得负2分。那么负二分后的得失分计算又要从中篮开始依次每人轮到一次投篮后,可以换一个投篮点进行,如此累计自己的得失分,累计过负七分时就被淘汰,退出游戏,最后剩下的队员为优胜者。
游戏规则:
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(1)游戏的主持人可以规定投篮方法,参加必须用同样方法进行投篮;
(2)负七分者自动退出游戏。
此游戏紧张又刺激,学生要完全集中精神,要想更快淘汰别人,就必须提高自己的命中率。从中培养学生的心理素质,体现出学生的心理稳定性。
4.十点投篮升级。
以篮球场端线中点为圆心,以5米、6米为半径画二弧线,并在二弧线上取十点作为投篮点,这投篮点分别与篮板成0度、45度、90度,参加者成纵队排至第一投篮点后,排头持一球。游戏开始,排头开始投篮,如投中后立即到第二位置区继续投篮,如未中则停留在原地,由第二名开始投篮,依次按顺时针方向进行,谁先完成十点投篮者为优胜。
游戏规则:
(1)必须按游戏规定的投篮方式进行投篮,违者投中无效;
(2)必须在投篮点后进行投篮,踩线投中篮无效。此游戏主要是训练学生的中远距离投篮技术,通过学生之间的竞争,从而来提高学生的中、远距离投篮能力。
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