高三学生家长会讲话稿

第1篇：高三学生家长会讲话稿

高三学生家长会讲话稿

作者:佚名时间:2008-2-29 18:09:41来源:会员转发人气: 4166

各位家长：

晚上好!

首先，我代表高三

(三)班全体教师欢迎各位的到来，感谢大家一直以来对孩子学习的关心和关注、对高三

(三)班工作的支持和帮助!

刚才学校领导阐明了召开本次家长会议的背景、目的和意义，也谈到了目前学生中存在的一些问题及需要家长们积极支持和配合的方面，我这里不再重复。下面，我就高三

(三)班的具体情况谈几个方面的问题。

进入高三，为了抓好本届高三，学校领导层进行了比较大的调整，高三

(三)班的任课老师也作了相应变动。

首先、向各位家长介绍高三

(三)班相关学科的任课教师：语文，数学，英语，……

等一会我再请他们从各科的角度为大家分析孩子们的学习情况并提出合理化的建议。第

二、向家长们汇报工作：

1、外部工作：

进入本学期，由于各方面的原因，本班学生略有变动，本着关心、关爱全体学生的宗旨，哪怕只有一天的师生缘分，我也要想办法关照他们，开学初，我申请了一个名为“WXLYNTX365”即“万新来与你同行365天”的百度空间，专为高三学生奉献学法指导、解题策略、应考策略、心理辅导等，在每个星期的周末，我都会写一点东西上去，如果家长们有意，我们也可以一起探讨。网址是：http://hi.baidu.com/万新来。

2、内部管理：

①对全班同学实施班训管理：“公平、和谐、安静、干净”既是高三

(三)班的班训，也是本班的治班策略;

②对全体班干实施强化管理：经过高二一年与学生朝夕相处，对学生有了比较全面的了解，本学期我们调整了班干部，加强班干部队伍建设，使班委更能发挥“火车头”的作用;③对同学寝室实施特殊管理：在学校领导的关照下，本班学生寝室进行了特殊改造，生活学习环境达到大学生寝舍标准，有利于学生的自学和应考;

④对本班教室实施美化管理：这学期，本班教室从北边移到了南面，光线更足，环境更好，我们及时对教室进行了美化布置，定出卫生标准和样板，使之更加有利于学生的学习，同时启动了高考倒计时;

⑤对教室黑板实施宣教管理：充分利用教室后面的黑板，打算为同学们澄清是非、明辨美丑、解除烦恼、问题征解、交流经验、沟通思想等提供平台，以期起到“弘扬浩然正气，树立优秀典型，统一全班意志，努力拚搏高考”的作用;

⑥对学生思想实施定期管理：因为种种原因，高三

(三)班学生品行差异明显，思想素质分化突出，给班级管理带来许多困难，也给班内同学带来压力，针对这种情况，必须花大力气反复实施对学生定人、定点、定事、定时间谈心的办法，以期能收到一些实效;⑦对学生考勤实施量化管理：完善对学生的各种考勤制度，做到“加强联系多沟通，发现优点多表扬，强化制度勤考评，依靠班委严管理”，每周班会时视情况予以适当公布;⑧对班内教学实施分层管理：由于高三

(三)班情况复杂，学生的学业基础两极分化特别严重，老师的教学不可能兼顾全班学生，又不能放弃两头的学生，使得老师要花更多的时

间和精力给优秀同学“加餐”，给不要学的学生做工作、讲道理、补思想、补学习，很多时候，老师尽了力，可能不一定有很好的效果。我常给任课的老师们说：“做高三

(三)班的任课老师特别不容易，我非常感谢你们”。今天借此机会，我再次感谢高三

(三)班的任课老师，谢谢你们!

⑨对学生作业实施编号管理：对学生作业本按学号统一编号，并对作业本个数分出“甲、乙、丙、丁”，便于课代表及时查清完成作业情况，有利于老师作进一步反馈处理;

⑩对学生成绩实施目标管理：根据学校要求，每次月考后，本班将对学生成绩内部站队，每生一卡，要求各任课教师针对每位同学的学习状况，提出查漏补缺意见，及时反馈家长并寻求家长支持。

3、数学学习情况：

暑假：

不补课、上大课与家教并存;

参补时补旧课和上新课同在;

上新课有作业与无作业都有;

布置作业掌握程度各不相同。

新学期：

两极分化更加突出;

文理两科兼顾艰难;

加班加点分身无术;

师生携手共创辉煌!

4、存在的问题：

一是学习上两极分化严重。部分好的学生能自学，认为进度太慢、难度不够，有些“吃不饱”;一部分想学但基础差的同学感觉进度过快，难度较大，下课后围着老师请教问题;少数还未睡醒的同学根本不关心进度、难度。

二是课程进度跟不上。即便是市区学校，如果学生基础差异大，补课情况复杂，跟不上进度也在情理之中，更何况我们和市区学校不在同一个平台。

三是复习时间紧张。和市区学校比较，我们已经慢了1到2个月的时间，特别是数学，由于要照顾大多数学生及文、理科学生的差异，第一轮复习可能需要比市区学校更多一点的时间，会导致后面轮次的复习时间更短。

5、具体措施：

这里不展开来说，我用11句话加以概括。

忠心拥护领导，用好高三政策;

苦心经营班级，确保课堂纪律;

潜心钻研教纲，避免无效投入;

细心研读考纲，实施有效考试;

勤心运用教材，灵活教授方法;

沉心琢磨考题，预测高考动向;

精心组织教学，及时查漏补缺;

关心爱护学生，帮助释疑解惑;

热心接待家长，主动汇报情况;

用心搜集信息，理智分析取舍;

全心组织送考，争取高考胜利。

第三、任课教师谈各科情况：

第四、请家长们提出宝贵意见：

第五、个人的一些想法和建议：

1、请家长们在每周孩子上学前，检查一下孩子的行李，看一看有没有游戏机、MP

3、MP

4、游戏卡之类的东西，发现后作及时处理。

2、适度控制给孩子的零用钱。

3、多与孩子交谈，了解孩子的真实想法。

4、对自觉的孩子，多鼓气，少加压;对学习较差、心态特好的孩子，要给以压力;对不自觉的孩子，要敲其猛醒。

5、对在外面有家教的孩子，要教育他特别注意学校的课堂学习，家教必竟是补充，不能代替课堂学习，不可本末倒置。

6、教育孩子尊敬老师，特别是尊重老师的劳动。

7、教育孩子注重平时学习，保持平常心态，过度紧张和天塌下来也不怕的心态都是要不得的。

8、高考填报志愿是另一种形式的“高考”，考生就是我们家长，请家长们早作准备，做好一些信息收集方面的工作。

第13次台风“韦帕”刚刚过去，又一个名为“高考”的台风正从260天的地方悄悄向我们逼来，亲爱的家长们，让我们一起做好充分的应急预案吧!

家长会到此结束，谢谢大家!晚安!

第2篇：XX届高三学生家长会讲话稿：相信未来

各位高三的学生家长：

大家上午好!

非常高兴能有这样一个机会与大家见面，并在这样一个关键时刻，与大家聊聊高三学生成长成才过程中的一些话题。今天的会议，是我们高三学生家长的第一次会议，也是我到二中以来第一次参加这样的会议。

说老实话，大家对二中的了解远胜于我，远深于我。就不谈可能我们在座的有些家长，本身就是二中的校友或者亲戚朋友中不乏有人与二中有着千丝万缕的联系，就是作为这一届学生的家长，大家对二中的了解、对二中教师的了解、对二中所处环境的了解也都远胜于我，远深于我。因为我是今年8月21日才到学校担任校长的，至今大约80天时间。尽管过去在市教育局担任基教处长、办公室主任对二中也有些了解，但那种了解，是大体上的了解，是浮于表面的了解，是没有切肤之痛和个中快乐的那种了解，也就是说，是没有与自己紧密相连的那种旁观者式的了解。当我真正成为二中的一员，成为了二中的校长，从此“忧伤着二中的忧伤，幸福着二中的幸福，追逐着二中的梦想”的时候，我的体会确实是很不一样的。

80天来，我不断为二中的历史、人物、事件感动着。首先，我感到二中确实是一所伟大的学校，有着悠久的历史、绵延的文化、杰出的校友、美好的未来，能够成为这所伟大学校的校长，我感到无比自豪。其次，二中的教师个个都是好样的，正如我在9月1日开学典礼上说的那样：“这里的学校领导顾全大局，与人为善，个个都是孺子牛、拓荒牛;这里的教师，教书育人、为人师表、满怀爱心，充满智慧，个个都是大家的引路人、点灯人。”第三，二中的学生个个都是可造之材，人人都能成为国家的建设人才。我校生源状况和明年高考趋势就能充分说明这一问题。

所以，我今天想与大家分享四个关键词。

第一个关键词：“相信未来”。

这个未来，既指我们的孩子，也指今后的岁月。《相信未来》是我们的孩子一进入高中就会学到的一篇课文：

当蜘蛛网无情地查封了我的炉台/当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀/我依然固执地铺平失望的灰烬/用美丽的雪花写下：相信未来。

当我的紫葡萄化为深秋的露水/当我的鲜花依偎在别人的情怀/我依然固执地用凝霜的枯藤/在凄凉的大地上写下：相信未来……

明年高考的趋势和这次期中考试情况也足够能说明这一点。就是这次考试偶然失手的孩子，大家也要相信他们。失败是成功之母。孩子平时考试的失利并不可怕，不要在乎一城一池的得失，每一次都发挥好的学生是很少的，一次两次发挥不好是正常的。只要我们能理性地和孩子一道找出存在的问题与症结，就可以对症下药，不断进步。

全美最佳教师雷夫就曾说过：“如果他们考得不好，只是说明我要再给他们讲一遍，考试考得不好，他们的头发不会着火，他们的父母仍然爱他们，我也仍然爱他们。我们当老师，应当帮助学生们了解考试的真谛，我告诉孩子们，我的妻子在爱上我之前，并没有查我的考试成绩。”

第二个关键词：“宽严有度”。

没有爱就没有教育，但只有爱也不是教育。仅仅爱孩子，是连老母鸡都会的事情。爱是有前提的，爱是有原则的，爱是有分寸的。说老实话，学习肯定是要吃苦的，中国人一直信奉苦读：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，北京十一学校校长李希贵当年在高密四中当校长的时候在学校就倡导“苦累文化”，大门两边就是这样两句话：“怕苦累莫入此门，图轻松另寻他处。”美国、日本、韩国、新加坡这些国家都是如此，上海也是如此。

但是，另一方面大家也要知道，教育是慢的艺术，教育需要慢慢来，就是到了高三有些事情也要慢慢来。叶圣陶先生说过，教育是农业，而不是工业。工业和农业最大的不同在于，工业可以是快节奏的、大容量的、流水线的、批量出产的，而农业则是有季节的、有时令的、有成长规律的，需要播种、施肥、除草、喷药，需要土壤、水分、阳光和等待。事实上并不是每一种花都在春天开放，有时要静待花开，要相信有些孩子“大器晚成”。

特别提醒大家的是，我们已经不允许老师给学生排名，大家也不要查问孩子在班级和年级排名情况，今后我们将采用比值的方法，让大家进行自我评价进退情况。

大家要关注孩子的心理状况，在有问题的时候要注意疏导。

第三个关键词：“注意留白”。

教育是留白的艺术，30%是启发，70%是等待。这一点，我希望我们老师们和家长都要注意。毛主席为抗大的题词是：团结、紧张、严肃、活泼，我们一直也说，一张一弛，文武之道。爱因斯坦说过，教育主要使命就是培养学生“神圣的好奇心”和倡导“内在的自由”。在希腊文中，学校一词的意思就是闲暇。在希腊人看来，学生必须有充裕的时间体验和沉思，才能自由地发展其心智能力。周国平曾经引用过卢梭的一句话：“最重要的教育原则是不要爱惜时间，要浪费时间”，这句话看起来简直是谬误之极，但细想起来，又很有道理。我们不能把孩子每天的时间安排得太满，要“留白”，让学生运动运动，有时就是要让孩子发发呆。还要保证孩子睡眠时间，不能睡得太迟，每晚11：30前必须进入睡眠状态。

第四个关键词：“家校携手”。

首先要营造一个良好的家庭环境。在我们的学生中，大多数学生的家庭情况良好，不存在问题，但也有少数学生的家庭，有的有各种各样的矛盾或是不和谐因素，这一些都不应影响到学生的学习，如果有问题的家庭，一家要保证在高考之前不影响学生的学习。

其次，要与学校教育同心同向。在师生关系上，要引导孩子尊重老师、虚心求教，努力适应老师的风格;学问学问，既学又问。有位理科状元说：多错几题没关系，有什么问题，不要埋在心中，更不能置之不理，如果去问老师不仅能解决一道题，还可能解决你的一连串(一类)问题。在做练习时，对一些拿不准的问题，能多问。有些问题在别人看来也许简单可笑，但我坚持有疑必问。我不仅注意向老师请教，还经常和同学讨论问题，相互启发，彼此得益。在同学关系上，要引导孩子学会宽容，因为和谐的人际氛围也是促进学习进步的重要因素。在家校关系上，要注意经常与学校沟通。家长与学校要共同架起相互联系的金桥，合力做好孩子的备考工作。经常找班主任老师了解情况，经常询问子女本人的情况，要求子女定期向你们汇报学习、生活以及思想情况。

最后，我还是想用《相信未来》中的句子，来结束我今天的讲话：

我之所以坚定地相信未来/是我相信未来人们的眼睛/ 她有拨开历史风尘的睫毛/她有看透岁月篇章的瞳孔……

朋友，坚定地相信未来吧/相信不屈不挠的努力/相信战胜死亡的年轻/相信未来、热爱生命

第3篇：家长代表在高三学生18岁成人礼上的讲话

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

上午好!

四月春意正浓，六月高考在即。很高兴能作为家长代表，参加学校举行的高三学生18岁成人礼。在这个值得高兴、值得纪念的日子里，我为你们即将长大成人、即将拥有精彩的人生而由衷地祝贺和喝彩。

亲爱的同学们，在你们这个成人礼上，作为父母，我们当然有很多的期待和嘱托。希望你们善良正直，希望你们阳光健康，希望你们早日有所作为„„望子成龙，望女成凤。但我最想送给你们的是六个字：坚守、担当和感恩。

首先是坚守。18岁的你们将慢慢离开父母的怀抱独立面对人生。置身于这个精彩繁华而又充斥着浮华的世界，希望你们不要迷失了自我。也许你会沾上俗念，但是永远都要坚守美好的人格;也许你会看到邪恶，但是永远都要坚守善良的天性;也许你会因受挫而迷茫，但是永远都要坚守自信和理想。

其次是担当。社会赋予成年人的除了权利，更多的是义务与责任。无论是对国家和社会，还是对个人与家庭，你们都要挺起你们的胸膛，担当起你们的责任。国家要振兴，家庭要建设，个人要发展，孩子们，你们肩上责任重大啊! 最后是感恩。没有父母的养育，就没有你们的生命;没有老师的教诲，就没有你们今天的学识;没有朋友同学的关爱，就没有你们健全的身心。感恩不仅是一句话，也没有可以衡量的标准。只有当你真正成熟起来，你才会把感恩之情奉献给你人生中的每人每事和每时每刻。

孩子们，距离你们的高考还有整整一个多月的时间。磨剑十二年，亮剑在六月。我相信你们都准备好了。为了六月沉甸甸的收获，学校和老师为你们付出了很多很多。孩子们，请不要吝啬你们的掌声，向为你们辛苦付出的老师们发出你们最诚挚的感谢，让我们大声说一句：“老师，您辛苦了!”

三年来，学校领导和老师为了你们的成功，为了田中的荣光，不辞辛苦，精心谋划，兢兢业业，无私奉献。多少个日子，学校领导在运筹学校发展;多少个日夜，老师们用嘶哑的声音为你们解疑答惑。作为家长，每每想来无不为之感动、感激。

同学们，高考前这一个多月，稳定心态，自信乐观，做情绪的恒温器是最重要的。经常使自己情绪保持在一种稳定积极的状态，是你们能够在即将到来的高考中，正常甚至超水平发挥学习水平的根本保证。你们要经常和家长说说心里话，(我相信在座的同学，你们可能很少和你们的家长做深层次的沟通)，但我们做家长的是多么希望能和你们像朋友一样聊聊天、谈谈未来。通过这么多次的考试，相信你们已经知道了自己的强项和弱项。保持优势科目，提高弱势科目是这一个多月的主要课题。所有的考试，只是你下一步学习的参考，不要把分数看得太重。要把平时的练习当高考，把高考当作平时的练习。有了这份淡定和洒脱，反而更容易实现自己的目标。

在这个世界上，没有无缘无故的成功，也没有无缘无故的失败。影响你们前进的，不是知识太难，而是不能战胜自己。只要你们拿出战胜自己的勇气和决心，就没有什么能阻挡你们前进的步伐!

同学们，我相信，只要努力了，就没有失败者。希望你们大胆前行，坚定地去追逐你们的梦想。爸爸妈妈在看着你们，老师在注视着你们，我们都爱你们„„

你们将为学校增辉，学校将为你们骄傲! 谢谢!

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第4篇：高三家长会校长讲话

家校携手齐抓共管 迎战高考再创辉煌

——2014年高三家长会上的讲话

朱民忠

各位家长朋友：

大家下午好!

我是白水中学2015届高三年级主管校长朱民忠，首先，请允许我代表高三年级组全体老师对你们的到来表示热烈的欢迎!你们能够在百忙之中抽出宝贵的时间来参加我们的家长会，可以看出你们对自己子女的关心和对我们学校的工作的支持。我同时还要代表全体高三学生感谢大家的到来，对学生来说只要自己的家长在其中，来参加会议这就是骄傲就是幸福，就会转化为不竭的力量源泉。

我校2015届共有学生1703人，其中理科1196人，共设18个班级，文科417人，共设8各班级。聘用了26名年富力强的优秀教师担任班主任工作，9名经验丰富的把关教师担任备课组长，87名各方面突出的教师到毕业班任课，其中有五年以上毕业班工作经历的教师有53人，第一次担任毕业班工作的教师有12人，老中青结合，师资力量较强。

开学三个多月来，在学校统一部署和安排下，高三复课工作按照计划如期开展了一轮复课，共进行月质量检测三次，开展周内练考40余科次。全体学生能自觉遵守学校各项管理制度和要求，精神风貌好，学习气氛浓，为全校基础年级起到了模范带头作用。但同时，我们在教育教学管理的过程中还发现不少问题，一些学生学习目的不明确，纪律性较差，学习态度不端正，成绩出校较大滑坡，甚至影响到班级及学校教育教学秩序。还有一些学生面对高三思想负担过重，学校压力太大，学习成绩波动较大，直接影响到明年高考成败的信心。

可以说，我们的孩子现在正处在高考攻坚的关键时期，在这个紧要关头，我们请各位家长来就是为了加强老师与家长之间的联系，相互交流一下我们这一届高三学生在校及在家的情况，以便老师能够及时调整工作，提高教育教学质量，同时促使家长积极参与到学生的教育

管理中来，共同关心、了解和分析他们的学习和生活状况，给他们以适当的帮助和推动，使学校、学生，家庭三方形成合力，争取在明年的高考中最大限度地发挥他们的水平，考上理想的大学，实现我们共同的目标。希望我们共同携手，把这次家长会开成一个复课情况汇报会，开成一个交流座谈会，开成一个学习培训会，这是我们今天召开家长会的主要目的。

各位家长，距离2015年高考只有175天的时间，希望我们在剩余的这些时间里家校联手、齐抓共管，把学生的事办好，把家庭的事办好，把学校的事办好。稍后的时间里请各位家长与班主任和任课教师详细交流。希望今天的家长会带来你对学校工作的理解和支持，带走你对学校高三工作的了解，留下你对学校工作的宝贵意见和建议。愿每一位家长做一个合格的家长，做一个好家长。

最后，预祝本次家长会圆满成功。预祝各位家长身体健康，工作顺利，生活愉快，家庭幸福。也衷心祝愿我们每一个孩子都能在明年高考中考上理想的大学!

谢谢大家!

2014年12月13日

第5篇：高三学生家长会材料

高三学生家长会(考前三十日)

开场：尊敬的各位家长大家好! 首先， 请允许我代表全体任课教师对你们的到来表示热烈的欢迎!今天你们能够在百忙之中抽出宝贵的时间来参加我们的家长会，单从这点就可出你们对自己的子女的关心和对我们学校的工作的支持。养兵千日，用兵一时，十年寒窗，决战六月，高考连着你我他，最后冲刺阶段的生活、学习安排，更显重要。今天我们把各位家长请来，目的只有一个，就是怎样做好最后阶段的复习迎考工作，使我们的学生你们的孩子在今年的高考中能取得最佳的成绩，以实现你们家长、你们的孩子、我们学校老师三者共同的心愿。

一、做好心理上的准备

离高考的日子不足20天了，许多家长开始心急上火了，孩子考试，家长比孩子着急。于是，考试不再是考学生，很大程度上也是在考家长。一些家长在孩子高考过程中，心理焦虑表现得相当严重。如果家长在某些处理方法不当，会影响考生的成绩。因此我这里有几点温馨提醒。

1.平常心，要有恰当的期望值。

父母的高期望会给孩子带来沉重的压力。前几天，有个学生向我咨询，说自己觉得压力很大，书也看不进去，很担心不能正常发挥，因为父母说了如果考不上重点，就要复习。其实这样给自己的孩子定目标、定要求的行为是极不可取的，只会影响你的孩子的正常发挥。其实，高考发挥平时的80%属于正常发挥。如果您觉得您的孩子比较焦虑的话，这里您可以跟自己的孩子定三级目标，，而且最好能制订三级目标。如：发挥的好一点可以考上重点，一般般也能上个二本，如果发挥失常，上个三本也可以接受。能够这样想的话，你孩子的焦虑就能降低了。那么我们相信他能轻轻松松的上考场，也能取得较大的成功。如谢闵、

2.不要过分保护。

有些家长高考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至有的父母请假在家照顾孩子，实际上这不利于孩子以一颗平常心去参加高考，反而给孩子造成太大的心理压力，影响孩子在考场内正常发挥。听听这些往届考生心声：“希望在考试期间，家长不要对我们投入太多的关注，这样无形中会增加我们的心理负担。希望生活气氛和平时没有什么特别的地方”-“考试期间最怕看到家长期待的目光，尤其是我们把握不大的时候。”

3.发现闪光点，适度鼓励。

作为现阶段的家长最重要的是欣赏你自己的孩子，要善于发现他们的闪光点。要让他们认识到自己能行，是好样的。试想，当一个学生认识到自己也同样很优秀，当他内心成材成功的欲望被激起时，学生能学不好吗?要理解他们，尊重信任他们，不要对他们施加太多压力，要对他们说你能行。事实上学生的要求，也不在于家长给他们买多少好吃的，多少好穿的，有时候一句鼓励的话语，一个慈爱的眼神就可以使他们很满足，充满动力了。

4. 适度紧张、焦虑别慌张。

面对这样的人生一次大挑战，我们任何人都会感到紧张，不紧张才有点不正常。果这时候你的孩子出现一些紧张、焦虑，很多家长更是比孩子还紧张，还焦虑。以前，很多家长常问我 “我能帮孩子做什么?”“我要对孩子说什么?”，其实作为家长最好的办法就是尽量“不做!”“不说!”。 其实，适度的紧张、焦虑会能使你的孩子拥有最佳状态，在考场上充分发挥。如当然，如果你有空的话，最好能抽出点时间陪孩子散散心，到防洪地、白云山去走走、逛逛，无形中使自己的孩子释放了压力。 当然，如果你发现你的孩子出现了过度紧张的行为，那么最好还是要及时跟班主任联系，共同寻求对策。

二、身体上的准备 1.

防空调病。

2.

饮食安排合理搭配，这点将在后面做详细说明。

3.女生例假问题。女孩子的家长要适当关心自己的孩子的生理周期。很多女生担心在高考期间来月经，学习能力、思维能力等会下降影响考试。其实经期一般不足以影响考试。”专家表示，大部分例假周期正常、量不多、也没有痛经等不适症状的女生大可不必紧张。月经来前会有一些紧张和焦虑，这是正常反应，经期有些腹部隐痛也是很常见的。但是，有些心理承受能力较差的女生，总是很担心经期不适影响考试的发挥，这种心理比痛经对考试的影响可能更大。专家认为，如果真遇到这种情况，可以使用陪同你的孩子去医院，在医生的指导下服用药物，使月经期避开考试日期。 4. 保持良好的身体状态，不过多开夜车，调整好生物钟。一般可以要求自己的孩子在11点左右上床休息。帮助孩子合理安排作息时间。临考前，有些孩子免不了有开夜车通宵达旦硬拼的想法。此时应该向孩子讲清道理，保证孩子每天良好的睡眠时间，放松心情，轻松应考。

5.适度午休。家庭最好营造一个良好的午睡氛围，午休时间以40到60分钟为宜。家长要注意营造氛围，有些家长要求孩子休息，而他们自己却在看电视，容易影响孩子的休息，也容易引起他们的逆反心理。

6.适当锻炼。随着高考的来临，很多家长要求自己的孩子在家好好复习，同时剥夺他们运动的时间。其实，这种方法是不科学的。体育运动是一个很好的减压办法。《中国教育报》报道，医生嘱咐考生，迎考不宜放弃体育锻炼。因为长时间看书、复习、做作业，会造成大脑皮层和身体某一部位的疲劳，这就需要通过适当的活动、休息来调节和恢复。从生理科学的角度来看，兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律。

在复习时，每过一段时间进行10至20分钟的体育锻炼，使脑神经得到很好的锻炼和恢复，再进行复习，学习效率便会明显提高。

三、饮食生活上准备 1.生活上有规律

“改善不良规律，保持精力充沛。”需要提醒家长的是，日常的生活规律不要改变。最好保持平日习惯。有些人可能这样认为6月7日就要考试了，6月6日晚上早点睡吧，不睡也干不了别的事。结果由于睡得早，与平时的作息时间不一致，在床上辗转反侧不能入睡，产生焦虑情绪。焦虑情绪反过来又影响入睡，形成恶性循环，严重地影响睡眠。据专家介绍，考前一天不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。高三学生通常每天都要学习到很晚，身体的生物钟已经从某种程度上适应了这种节奏。所以考生只要按照日常习惯或者稍为提早一点睡觉就行，早上起床时间也尽量跟平时相同，不要破坏自己的生物钟。

2.环境宽松平和

这段时期的家长最好也要作点牺牲，创设一个和谐、愉快、轻松、安静的环境氛围。切记不能设摊“招商引资”。这段时间内父母尽量不要闹矛盾，不要吵架;尽量在自己的房间内看电视，把对孩子的干扰降到最低;不要进行太多娱乐活动。可以多与自己的孩子一起吃吃饭，陪自己的孩子多聊聊天，散散步等。

3.

合理搭配饮食，注意营养

①考前食谱忌大变。考试期间饮食不要做太大的变动，应和平时保持一致。因为食谱“大变脸”，肠胃需要一定的适应期，这反而容易影响身体状态。考试期间，日常的生活规律都不要改变，高考还是要平常饮食。特别是考试前三天，不要突然吃一些不熟悉的食物或不经常吃的食品。同样道理，也不宜猛补。吃过多补品，容易破坏自身的身体平衡。②一定要记住“早餐要吃好”，否则容易发生低血糖晕厥现象。早餐的食量最好占全天食量的三分之一。除吃面粉类点心外，还要坚持喝牛奶或豆浆，最好再配一些蔬菜吃。③考前少喝咖啡，因为咖啡因的作用会使人产生尿频，影响考生的临场发挥。④考生切忌吃大量油腻的动物性食品，应多吃鱼、去掉皮的鸡肉、牛奶、鸡蛋、豆类食物，也可以熬些绿豆粥、银耳莲子汤等，适量放些糖，既美味可口，又清热祛暑。⑤每天宜吃2个水果。水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质，还有缓解厌食及便秘的作用。

4.生活细节上多关心。如失眠问题。家长可以了解一些睡眠的常识。很多学生快到高考，睡眠质量就越来越差，尤其到了这两天，像平常一样时间睡觉，上了床反而睡不着。这时候你可以试着这样做。

首先，你可以找找你影响你孩子睡眠的因素，对症下药，睡不好觉的影响因素很多，有的环境嘈杂有影响，另外家里的灯光太强烈，或者睡前看刺激性的电影都不好。到现在，睡眠的地方最好不要有太大的变动，因为你们中的很多人可能也会有认生床现象。还有就是心态不好，怕考不好都会影响睡眠。

其次，对于由于考前焦虑导致的失眠，家长可指导自己的孩子也可以试一试用这些方法，对帮助睡觉可能有帮助。第一，睡前喝一碗热牛奶。第二，睡前用热水泡脚十分钟，然后用右手大拇指顺时针按左脚脚心36次，然后是左手大拇指顺时针按右脚脚心36次，这样有助于睡眠。这样对帮助睡觉可能提供帮助。第三，深呼吸诱导睡眠法。做简单的深呼吸，不断重复，吸近来，呼出去;大脑就会觉得太单调了，太乏味了，就会睡着了。你的脑子当中要只有数字，而没有高考，没有数学题目。第四，听听英语听力磁带或者是英文歌曲，有一点要注意，要选择你听不懂其中内容的磁带，这样大脑就会觉得太单调了，太乏味了，听着听着你就会睡着了。

第三，正确认识睡眠。6月6号晚上有的同学确实有很些同学睡不好，而且还可能是很大一部分人，其实这很正常的，在面临对我们人生这么关键的时刻，能够一碰床就呼呼大睡的我想也只有两种人。一种是睡眠质量一贯以来都是非常非常好的人。一种是对考试成绩满不在乎的人。其实，睡的好不好对你第二天的成绩影响并不大，影响最大的是你的心态。心态好对第二天考试没有影响，心态不好就会有影响。这是科学家研究的成果。因为，处于高考这样紧张的应激状态下，人有这么一个潜能，可以把平时储存的能量都调动起来，你想想，为什么你的孩子通宵玩儿游戏不觉得累呢。但是，为什么很多学生都有前天晚上睡不好，第二天萎靡不振的感觉呢。其实是他的心理作用在起作用。他肯定在心里想，昨晚我没睡好，今天精神应该是多么糟糕啊。有那么一个状元，他7月7号考试，但是前一晚上一夜没有睡觉，我说你想什么了，他说什么都没有想，他考的很好，这个同学就是心态好。其实，所以，睡不着的时候，对于睡眠不要重视它，要轻视它。设想一下，如果是一个贼，即使前天没睡觉，遇到警察，它肯定跑得比兔子还快，参加比赛说不定还能拿世界冠军呢。

所以，如果他真的睡不好的话，或者他整个晚上噩梦不断，没关系。早上起来的时候，你可以微笑着对他说，你今天气色看起来真不错。然后跟你的孩子一起来做做放松操。扭扭身体，动动手也动动脚，精神就兴奋起来了。还有的话，你可以给他一粒维生素，跟他说，这是一颗提神的药，效果非常好，保管你的孩子吃了以后信心大增。

四、考试期间准备

1.考前一天。家长最重要的任务是引导自己的孩子好好放松。孩子不必要看太多的复习资料，要适当休息，听听音乐，看点休闲的书，或者陪孩子逛逛公园，聊聊天。比平时稍微早一点点休息。

2.充分的物质准备。 这个环节也是很重要的。最好是，考生亲手准备第二天要用的东西，在这个过程中自然地想象考试的常规环节，逐步认可并愉快地接受现实。

①给孩子准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考场中暑;我建议给孩子穿那件最幸运的衣服。比如，以前你曾经穿着这件衣服取得了有史以来最好的成绩。或者你自己认为最漂亮的衣服，不要低估了它们的作用。穿着这样的衣服，你回忆的是那次成功的经历，它肯定能激发你的自信心，使你坚信这次考试你也能取得好成绩。积极的自我暗示的作用可不可小视;

②按要求准备好考试用具，如文具、手表、准考证等，确认它们的准确性和可用性;特别是手表，我觉得还是比较需要的;有个学生在这方面就吃了亏。平时，这个考生的心理素质还比较好，成绩也都考的不错。结果高考的时候忘带了手表，试场中又没有钟表，考试时，该考生老是去注意考试时间，影响了考试成绩的发挥。

③备足在外饮食、交通的费用; ④依天气情况准备雨具。

⑤准确了解考场的路线及时间安排。

3.考点。不要早到，也不要迟到。(提前10分钟)。考试之前不讨论，要心平气和，情绪稳定。

4.考后。考试后家长不要急于过问考试情况，也不要跟孩子谈论，以便让孩子稳定情绪，静下心来投入下场考试。可以适当的休息后，翻翻下一门的学科资料，做好准备。下午科进考场前可适当吃点绿豆汤之类有助于醒脑的食物。

5.及时作好考试期间的心理调整。

6月6日晚有兴奋，有紧张。6月7日首次进高考考场，有点紧张、神秘。(尽管有过全真模拟)但高考毕竟是人生的一次重要选择，焦虑、紧张纯属正常。语文考后觉得也没什么，因为语文学科考生心态良好，不会太差，也不会太好。6月7日下午考数学，就有几家欢乐，几家愁。高兴的，家长要给予鼓励，使自己的孩子能乘胜追击，考得更好;忧愁的要学会放松，希望仍在，自己难，别人也难，不要气馁。

数学科考试或许是学生高考成绩的转折点，所以，家长要多给予关心和支持，最好要让孩子带着良好的心态参加第二天综合、英语考试。

五、关于志愿问题 家长对孩子最能帮上忙的是收集孩子报考志愿的有关信息，为孩子报考志愿做好充分的信息准备。家长可以从媒体、各高校招生办、各学校和各高校的报考咨询方面获得报考志愿的信息，整理出来，融会贯通，充分把握今年报考志愿的形势和有关招生规定，特别要彻底搞清楚某某大学是否真正招收第二志愿考生，为孩子高考时报考志愿做好充分的准备，使孩子报考志愿时心中有数，判断正确，选择准确。

最后需要重复的是：切忌临阵前过多的叮嘱和唠叨。整天把高考挂在嘴边，时时对孩子说，要抓紧时间复习，其实心理也非常紧张，越说孩子越紧张，越说孩子越烦躁。也不要请假在家照顾孩子：这样的话会给孩子造成太大的心理压力。考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”孩子，从后勤保障上有意识地帮孩子检查一下即可，要避免过多地叮嘱孩子和过分地照顾孩子，这样只会给孩子施加压力。给孩子一个宽松的空间，让家成为孩子的“加油站”和温馨的“憩息地”，让自己的孩子轻轻松松上考场，认认真真做答卷，顺顺利利入大学。

最后我想说：我衷心希望学校的工作能得到各位家长的大力支持，并坚信：在我们学校、你们家长、学生自己三方共同努力下，能实现我们共同的美好的目标，让我们拭目以待。最后谨祝大家：身体健康!工作顺利!家庭满美!万事如意!谢谢。

第6篇：高三家长会学生主持词

尊敬的家长，亲爱的叔叔阿姨们：

大家上午好!

首先感谢你们能在百忙之中参加此次家长会，你们的到来是对我们所有高三学子的最深挚的爱。

“家校携手同商育人大计，师生齐心共谱杏坛华章。”今天，在书香氤氲的郧县一中校园，在充满感动的教室里，我们迎来了高中阶段最后一次家长会。

一、合唱《飞得更高》

再过两个月，我们要各自飞翔，飞向自己的梦想，飞向自己的未来，我们多么希望飞的更高，飞得更远，下面请听大合唱《飞得更高》。

二、学生发言：

谁言寸草心，报得三春晖。爸爸妈妈，我们已经长大了，虽然我们看似桀骜不逊。其实，我们理解你们的良苦用心，你们都是为了我们好。下面就让我们听一听我们的心里话吧，有请学生代表发言。

三、家长发言：

敬爱的长辈们，我们会用拼搏换取你们灿烂的笑颜，请你们给予我们力量与信心吧，我们将沿着这条撒满关爱和鼓励的道路上走向求学之路。我们将让成功的光芒照亮每一个家庭，照亮我们每个人的心房! 下面欢迎家长代表讲话

四、任课教师发言

五、班主任发言

高三是人生旅途中较为关键的一年，承担着学生和家长的梦想与希望。高考是一场综合考试，既考知识、能力，也考心理，既考老师、学校，也考家长。而我们每位家长都希望自己的孩子有一个远大的前途，成为对国家有用的栋梁之材，可谓爱之愈深，求之愈切。那么，在高三的最后两个月里，家长如何为孩子当好“后勤部长”和“协调员”呢?下面让我们听一听班主任王老师的建议吧。

六、班级口号

在高考来临知己，其实我们都有一个心声，我们都有一个理想。那就是高考!

(全班齐诵班级口号)

七、合唱《我能行》

相信是信任，相信是承诺，相信是肯定，相信是渴望!在高考即将来临之时，相信你我，可以收获成功;相信你我可以收获精彩。我相信我就是我，我们相信在最后的冲刺阶段我们一定会倍加努力，一会用最优异的成绩回报家长。请《我相信》

各位尊敬的家长，请支持我们，因为我们都有梦想;各位叔叔阿姨，请相信我们，因为我们都懂得感恩!我们会听老师的话，我们会用辛勤的汗水换来自己无悔的青春。2014年高考，我们一定会人生辉煌!