健康是人生最重要的财富, 健康就是人生前面的1, 其他财富等于是后面的0, 没有健康再多的财富都是0。幼儿园户外体育活动能满足幼儿运动、发展动作和体能、娱乐、模仿、竞赛、交往、表现、审美等多种需要, 促进幼儿身体发育、增强体质。幼儿园应该保证户外体育活动时间, 定期让幼儿锻炼身体, 对体育活动产生兴趣和爱好, 提高孩子对环境的适应能力, 促进健康成长。
幼儿时期身体发育最快, 运动成为孩子锻炼身体的客观需要。一位法国医学家说:“运动能代替药品, 但世界上任何药品都不能代替运动”。有调查显示:在未成年时骨骼会不断增长, 成年后就会停止增长。在幼儿时期进行体育锻炼有利于骨骼增长, 经常进行体育锻炼的儿童比不进行锻炼的同龄儿童平均高1—8厘米。所以指南要求幼儿园每天有2小时的户外活动时间, 其中体育活动不少于1小时, 根据季节的不同进行合理安排。
开展幼儿园户外体育活动有益于身体健康, 能提高对环境的适应能力和抗病能力, 也能激发勇气和自信。在体育活动中, 能培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主观、乐观、合作的态度。
幼儿园应该科学合理安排幼儿一日活动, 必须保证孩子有足够的户外体育活动时间, 要有目的有计划地开展丰富多彩的户外游戏和体育活动, 重视培养孩子对户外体育活动的兴趣, 让孩子充分体验户外活动的快乐, 通过锻炼增强幼儿体质, 发展幼儿各方面的能力, 促进身心和谐发展。
1) 结合幼儿园实际情况, 确定好体育活动目标。
根据各年龄阶段幼儿发展水平, 遵循层次性和操作性设计不同层次的目标。这些目标应有幼儿体育锻炼的近期目标和长期目标。
2) 用多种多样的体育活动形式, 激发幼儿参与活动的积极性。
坚持每天早上开展晨间幼儿锻炼活动, 以自制小型器械为主, 让幼儿自己选择合作伙伴和感兴趣的方面, 有目的有计划地让孩子在生动活泼的体育活动中锻炼体质。在每天的户外体育活动中, 要给幼儿充足的自由活动空间, 每周还要有几个新游戏, 使户外体育活动更有特色, 培养幼儿乐意参加体育活动的习惯。每周的体育教学活动应该尽量提供有情节、有角色、有竞赛性质的游戏, 让体育教学活动新颖生动、有趣。幼儿园可以重现幼儿比较感兴趣的动画情节, 比如模拟迪迦奥特曼打怪兽的场景。
3) 选择恰当的体育活动内容, 实现体育活动目标。
要精心选择内容, 注重发挥传统体育游戏的作用。如:丢手巾、捉迷藏、老鹰抓小鸡、揪尾巴、跳房子等都是深受幼儿喜爱的游戏。
(1) 注重“灵巧性”——采用能够通过训练来增强幼儿动作的灵巧程度的体育活动, 可以提高神经系统对肌肉的调节作用, 通过对各种精细动作的控制和反复练习这些动作, 可以使动作更加准确、协调和熟练。
(2) 注重“教育性”——活动中成败并不重要, 重要的是幼儿能够在活动中感受到团结的力量和集体的温暖, 这样很容易促使幼儿形成互助观念和集体荣誉感。
(3) 注重“智慧性”——每次活动, 需要给幼儿留下足够的思考问题的空间, 尽量用“好玩”作为孩子游戏的驱动力。如:有情节的“穿山洞”能让孩子玩起来更有趣, 让幼儿自己思考怎样才能又好又快地完成游戏任务并获得成功。
(4) 注重“安全性”——体育活动与室内的集中教育活动不一样, 竞争强烈, 趣味性更大, 所以教师要特别注意幼儿的安全, 防患于未然。体育器械和活动地点要保证没有安全隐患, 尽量避免撞击伤害, 及时化解幼儿游戏中的矛盾, 让幼儿之间友好游戏, 防止幼儿人为伤害。
1) 选择体育活动器材的建议。应该有目的、有计划地提供器材, 多层次、多组合投放多元的材料, 充分利用不同的材料, 开展多层次的、不同难度的玩法。由易到难, 逐层递进。
(1) 根据目标选择体育器材。如内容为练习投掷动作, 可以选择:沙包、降落伞、飞盘等, 通过材料科学合理安排, 达到锻炼目的和效果。
(2) 根据材料特征选择数量足够的、幼儿喜欢的活动材料。如:一物多玩、满足多种需要的、轻便、灵巧的材料可以多投放, 已免发生争抢的现象。
(3) 根据季节变化选择材料。如:春夏季应提供不易使幼儿出汗的材料。如:拼图、沙袋等, 秋冬季则应多提供活动量大且运动幅度大的材料。如:跳绳、蹦蹦球。
(4) 根据幼儿的年龄差异选择。小班应大量提供容易掌握、容易模仿, 且有利于幼儿平衡能力的快速发展的活动材料。中班为幼儿准备能够促进身体协调发展, 有利于幼儿钻和爬能力的活动材料。大班则需准备难度大、运动强度大、能够一物多玩, 培养幼儿的追逐、躲避技能的材料。
2) 利用废旧材料, 为幼儿制作适用的体育器材。
在制作体育玩具过程中, 必须保证玩具的安全和卫生。例如:用鸡毛和瓶盖制作毽子, 用废报纸制作纸球, 用铁丝制作铁环和铁钩。也可以提供绳、自制手套和垫子, 让幼儿之间进行拔河比赛。
3) 不走寻常路, 打破惯常思维, 挖掘新的活动及玩法。
如巧用身边替代物品, 利用我们身边已有的丰富资源, 开展攀爬运动。可以在树上固定一些绳、网进行攀爬, 可以用不同的方式攀爬楼梯, 可以攀爬花坛或者攀爬大型玩具, 还可以爬堆砌的轮胎和不同高度的竹梯等。
4) 在体育活动中帮助幼儿建立规则意识, 培养幼儿良好的品德行为。
5) 开展教师的体育锻炼, 老师每天和孩子们一起锻炼, 适当时候组织教师和幼儿进行体育项目比赛。如:跳绳、拍球等。
总之, 幼儿园户外体育活动对幼儿身心发展具有极大的价值。教师应努力让孩子走出室内, 走向室外, 孩子就能在积极主动的活动中, 得到全面的发展。
摘要:户外体育活动有别于传统的体育运动, 幼儿时期身体发育最快, 运动成为孩子锻炼身体的客观需要, 幼儿园户外体育活动能促进幼儿身体发育、增强体质。幼儿园必须保证孩子有足够的户外体育活动时间, 有目的有计划地开展丰富多彩的户外游戏和体育活动, 让孩子充分体验户外活动的快乐, 通过锻炼增强幼儿体质, 发展幼儿各方面的能力, 促进身心和谐发展。
关键词:幼儿园,户外体育活动,指导
[1] 幼儿园教育指导纲要.
[2] 3-6岁儿童学习与发展指南.
[3] 赵淑花.浅谈幼儿园户外体育游戏活动的开展[J].2011.
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