临床常见糖尿病中医护理健康教育
摘要：糖尿病是一组以血浆葡萄糖水平升高为特征的内分泌、代谢性疾病群。本研究旨在探讨和分析在糖尿病患者护理中健康教育临床护理路径的应用价值。
关键词：糖尿病;中医护理;健康教育
1辨证分型
1.1 燥热伤津证
主要证候：烦渴多饮，口干舌燥，多食易饥，大便干燥，形体消瘦，尿频、量多、色黄，皮肤瘙痒。舌红苔薄黄，脉洪数或滑数。证候分析：脾胃受燥热所伤，胃火炽盛，脾阴不足，则口渴多饮，多食易饥，大便干燥;脾虚不能传输水谷精微，肌肉皮肤失濡，则形体消瘦，皮肤瘙痒;水谷精微直趋下行则见尿多、尿频。
1.2 气阴两虚证
主要证候：神疲乏力，五心烦热，口干咽燥，汗出气短，心悸失眠、耳鸣，腹胀便溏或便秘，腰膝酸软。舌红苔薄或少，脉细数或弦数。证候分析：腰为肾府，气虚腰失所养，而见腰膝酸软，神疲乏力;表虚不固，腠理开泄则见气短汗出;阴液亏损，虚火内生，则见五心烦热，口干咽燥;虚火扰心则见心悸失眠。
1.3 阴阳两虚证
主要证候：手足心热，口干喜热饮，或畏寒倦卧;胸闷、纳呆，尿浊如膏，腰膝酸软，心悸、泄泻、夜尿频多，性功能不全。舌紫暗、淡胖，边齿印，苔薄白，脉沉细。证候分析：病久，阴损及阳，阴阳两虚，阴津亏耗则见手足心热，口干虚失温煦，则见畏寒倦卧，喜热饮;肾阳虚衰，膀胱气化不权，精微水谷直趋于下见尿浓如膏;肾虚腰失温煦濡养见腰膝酸软;命门火衰见泄泻，夜尿频多，性功能不全;脾阳虚运化失职，水湿泛溢见浮肿、胸闷。
1.4 痰瘀阻络证
主要证候：此型多见于糖尿病后期阶段，同时其他证型也常兼夹此证。面色黧黑，胸痹心痛，目糊目暗，肢体麻木、刺痛，半身不遂，肢端坏疽。眩晕耳轮甲错。舌黯淡胖，舌下脈络迂紫，苔白腻，脉沉细涩。证候分析：久病入络，血脉瘀滞，则见胸痹心痛，肢体麻木，刺痛，半身不遂，肢端坏疽：肌肉失濡则见面色黧黑，目糊目暗。
2常规护理
2.1 护理评估
(1)既往饮食结构和习惯、家族史。(2)病程长短、患者对疾病的认知程度及生活自理能力。(3)并发症。(4)心理社会状况。(5)辨证：燥热伤津证、气阴两虚证、阴阳两虚证、痰瘀阻络证。
2.2 护理要点
(1)一般护理：按中医内科一般护理常规进行;遵医嘱定期检查血糖和尿糖的变化;准确记录24 h出入量，每周定期测体重。(2)病情观察，做好护理记录：观察患者神志、视力、血压、舌脉、皮肤等情况;患者突然出现心慌头晕、出虚汗、软弱无力等低血糖现象时，报告医师，并配合处理;出现头痛头晕、食欲不振、恶心呕吐、烦躁不安、呼出烂苹果气味时，报告医师，并配合处理;出现神昏、呼吸深快、血压下降、肢冷、脉微欲绝时，报告医师，并配合处理。(3)给药护理：严格按医嘱服用降糖类药物。(4)饮食护理：遵医嘱进食，控制总热;禁食糖、烟酒，少食煎炸食物;可适当增加蛋白质、水煮蔬菜类食物。(5)情志护理：增强与慢性疾病作斗争的信心，保持乐观情绪，积极配合治疗。
2.3 健康指导
(1)向患者讲解饮食疗法，使患者合理安排每日膳食。(2)避免精神创伤和过度劳累。(3)指导患者掌握自我监测血糖和尿糖的方法。(4)讲解本病并发症的表现，如眼部病变、足部感染等，以便及时发现、及时处理。(5)指导患者保持皮肤清洁干燥，勤洗澡、理发、修剪指甲;内衣、鞋袜要柔软宽松;趾端要保暖。(6)定期复查，随身携带糖尿病治疗保健卡，以防发生低血糖时，可采取急救措施。(7)根据患者具体情况选择运动方式，以不感到疲劳为宜。
3辨证施护
3.1 燥热伤津证
治法：清热润燥。护理：(1)注意饮食清淡，适当控制食量，多食易饥明显者应节制饮食，严格控制主食量，饥饿时可予低碳水化合物、高纤维食品充饥，如水煮蔬菜，忌辛辣食物、烟酒。(2)观察患者饮水量、尿量，口渴明显者予鲜芦根、天冬、麦冬、花粉等泡茶饮以生津止渴，也可选用桑叶、竹叶、银花、白茅根等具有清热作用的中药泡茶，可长期饮用。(3)选择具有清热、养阴生津的蔬菜食用，如苦瓜、黄瓜、西瓜皮，菠菜、番茄、豆芽、萝卜、黄鳝鱼等。(4)保持大便通畅，必要时用大黄、玄参泡服。(5)注意观察体重变化，有疱疖痈疡者应及时处理，注意观察体重变化。(6)护治少用针刺，本病患者肌肤焦枯、针刺不当，肌肤受损可发疱痈，可选用灸法。(7)适量运动。
3.2 气阴两虚证
治法：益气养阴。护理：(1)注意观察病人视力、皮肤及四肢感觉活动情况，若有雀目(糖尿病眼底病变)、白内障、眩晕等症及时治疗。(2)根据体力进行适当锻炼，应避免过劳，要节房事。(3)枸杞子15 g，煎水代茶饮。(4)常食能健脾胃，补肝肾之品，如牛羊肉加当归、黄芪炖食。(5)可辅以艾灸肾俞、关元、复溜、三阴交等穴。
3.3 阴阳两虚证
治法：滋阴温阳，补肾固摄。护理：(1)减少活动，病重者应卧床休息，禁房事。(2)保持皮肤清洁完整，注意观察病情，防治水肿发生。(3)可选怀山药100 g、黄芪50 g，水煎服，每日1剂，补益脾肾、益气养阴。附药膳：猪肾+核桃30 g，置锅炖熟食用，能补肾助阳。
3.4 痰瘀阻络证
治法：化痰祛瘀通络。护理(1)调摄情志，保持精神愉快，情怀舒畅，气血调和。(2)起居有常，寒暖适宜，平素应防寒防暑。(3)积极治疗并发症，控制血糖。(4)汤剂温服以宽胸达痹。(5)饮食清淡，易消化富营养，少食多餐，禁油腻辛辣之品，以免助湿生痰。
参考文献
[1]王永炎.中医内科学[M].北京：人民卫生出版社，1999：794-802.
[2]中华医学会糖尿病分会.中国糖尿病防治指南[M].北京：北京大学医学出版社，2004.
[3]周仲英.中医内科学[M].北京：中国中医药出版社，2003：427-432.
作者：查金云
摘 要：对社区糖尿病患者进行社区中医护理及健康教育干预，根据中医理论对糖尿病患者进行日常生活指导及健康教育，3月后进行干预效果评价：患者及家属了解相关知识，帮助患者更好地配合相关治疗，掌握自我管理及预防并发症发生的技巧，提高生活质量
关键词：糖尿病；社区中医护理；健康教育
糖尿病是一组糖耐量减少、血糖升高，尿糖阳性特征的代谢性疾病。临床多见口渴多饮，消谷善饥、多尿，形瘦为主症，也有无明显三多症状者，属中医学“消渴”病范畴，中医认为其病因多由素体阴虚，复因饮食不节，情志失调，劳欲过度致肺燥、胃热、肾虚而成，其病机主要是，燥热偏盛，阴津亏耗，若迁延日久，阴损及阳，可致气阴两虚或阴阳俱虚，若失治误治，护理不当，常可并发雀目、耳聋、疮疡、痈疽、泄泻、水肿、中风等证。随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，目前糖尿病已成为全世界发病率和病死率最高的5疾病之一。为了提高糖尿病患者的生活质量，社区护理人员将充当病人的照顾者、督促者及教育者，除辨证施护以外，还应予以正确的健康教育。
1中医护理干预措施
1.1生活起居护理
1.1.1睡眠睡眠是一种保护性抑制，是人体恢复健康、养精蓄锐的重要方式，糖尿病患者一定要保证每日有充足的睡眠休息时间，按时作息，有规律地安排每日的生活起居。
1.1.2足浴足浴是指每晚临睡前坚持用热温水泡脚，医学上称足浴疗法，对防治糖尿病足有非常重要的意义，大家知道，糖尿病足是糖尿病患者在病程中晚期因末梢神经病变、下肢动脉供血不足及细菌感染等多种因素引起的足部疼痛、皮肤溃疡甚至肢端坏疽等病变，一旦并发糖尿病足非常痛苦，也难以治疗，而经常进行足浴治疗能使足部温度升高，促进部毛细血管扩张，减少酸性代谢产物在足部的积累，加速血液循环，消除疲劳，同时对四肢末梢神经系统产生一种良性温和的刺激，有利于防治肢端末梢神经病变。
部毛细血管扩张，减少酸性代谢产物在足部的积累，加速血液循环，消除疲劳，同时对四肢末梢神经系统产生一种良性温和的刺激，有利于防治肢端末梢神经病变。
1.1.3避免劳累中医认为糖尿病多为虚损性疾病，病人体质下降，因此，日常生活工作中千万要注意避免劳累，避免熬夜。
1.2 情志调护糖尿病又是一种与情感应激相关的躯体疾病，其发生、发展及转归与情感应激反应有密切关系，所以，糖尿病患者在平時要力戒不良情感应激反应，忌大悲、大喜，更不能恼怒发脾气，因此护理人员应多加关心体贴，经常与其谈心，为其排忧解难，使患者感到有所依靠，使其心情平静，善待一切，树立起乐观积极，健康向上的生活态度，怎样才能使患者早日康复。
1.3 饮食护理 糖尿病患者饮食应该是平衡膳食，所含的营养成分要全面，比例要适当，要求食用低盐、低热能和低脂肪食物，限制淀粉的摄入量，可将主食大米、白面改为适当吃些粗粮如荞麦、玉米、小米等，严格禁止饮酒吸烟，忌食肥甘厚味，饮食宜清淡，富含粗纤维（达60%以上既可刺激胰岛素分泌，又可以降低血脂和润肠通便，减缓糖分吸收），对糖尿病的康复非常重要。
1.4病情观察及给药护理 患者应每周测体重1次，每天计24h出入量，注意病情变化，观察患者神志、视力、血压、舌象、脉象和皮肤情况，并做好记录。如发现患者厌食、呕吐、腹痛、口中有烂苹果味，警惕发生酮症酸中毒，及时报告社区医生，准备抢救措施并及时送定点医院救治，使用胰岛素者，应准确掌握时间和剂量，经常更换注射部位，服用西药降糖药时，必须按医嘱严格执行给药时间、剂量，并观察用药后的反应，防止低血糖休克。
2 健康教育干预
最近，国际糖尿病学会的专家提出，除了继续探索治疗糖尿病的有效方法外，加强教育是各国尤其发展中国家防治糖尿病的当务之急[1]，为此我们社区护士定期对糖尿病患者及其亲属进行健康教育，内容包括：糖尿病的基础知识、饮食治疗、药物治疗、自我监测、运动治疗、低血糖、糖尿病足等相关知识，使患者提高自我保健能力，增加配合治疗和护理主动性，减少并发症，此外，还应嘱糖尿病患者随身携带病历卡，注明姓名、病名、住址、联系人姓名及电话等，以防发生意外时提供方便，便于及时救治。
3小结
社区护理干预适应现代医学模式，护士走上社会，开展社区护理及健康教育干预，患者及家属了解相关知识，帮助患者更好地配合相关治疗，掌握自我管理及预防并发症发生的技巧，对提高患者的生活质量有着积极的意义。社区护理中心组织人员在进行社区护理干预的同时，认为采取群体教育与个别指导、跟踪随访相结合、组织讨论、授课与家庭护理记录相结合、记录反馈与强化指导相结合，帮助患者参与疾病的自我管理，取得了良好的干预效果，一般经过2～3个月的社区护理干预，社区的糖尿病患者在社区护理人员的帮助下，形成了自我参与意识，获得了多方面的信息，提高了自我控制疾病和自我健康的能力，从而使糖尿病患者的生活质量得到了大大的提高。
参考文献：
[1]范丽凤，黄玉荣，冯霞，等.对216例糖尿病患者接受教育情况测试分析.实用护理杂志，1995，11（9）：11.
作者：张玲霞
摘要：目的：分析对糖尿病患者采用中医临床护理路径进行健康教育的应用价值。方法：选取2018年7月至2020年12月收治的82例糖尿病患者，采用随机数字表方式分为对照组和研究组，每组41例。对照组采用常规健康教育，研究组采用中醫临床护理路径开展护理健康教育，对比两组血糖水平、疾病知识掌握情况。结果：研究组疾病知识掌握率、护理满意度高于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)。干预前两组空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白比较，差异无统计学意义(P>0.05)，干预后，研究组空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白较对照组低，差异有统计学意义(P<0.05)。结论：在糖尿病患者健康教育中以中医临床护理路径为指导，对帮助患者降低血糖水平，提升疾病知识掌握程度及护理满意度有重要意义。
关键词：糖尿病;中医临床护理路径;健康教育
糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，属于临床高发病，会引起心、肾、血管、神经等器官出现器质性或功能性损伤，严重影响患者生活质量及身体健康[1]。临床护理路径属于新型临床护理方案，是由科室医护人员或者有关部门对手术或者特定疾病制定出的医疗护理干预程序。本研究分析糖尿病患者以中医临床护理路径为指导开展健康教育的实施效果。现报道如下：
1资料与方法
1.1 一般资料
选取2018年7月至2020年12月我院收治的82例糖尿病患者，采用随机数字表方式分为对照组和研究组，每组41例。对照组年龄36～71岁，平均年龄(53.51±5.81)岁;男21例，女20例。研究组年龄36～72岁，平均年龄(54.01±6.03)岁;男22例，女19例。两组患者一般资料对比，差异无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。
1.2 护理方法
对照组采用常规健康教育。入院后予以常规的健康宣教，住院期间定期参与相关健康教育讲座，出院时候予以正确的出院指导，责任护士在患者出院1周之后，通过电话方式对其进行回访。研究组采用中医临床护理路径指导展开护理健康教育。具体步骤：(1)入院第1天。介绍病区环境与入院须知，做好入院评估，同时向患者发放临床护理路径表与糖尿病健康教育手册，了解患者对糖尿病有关知识的掌握情况，并向患者介绍中医临床护理路径的方法及优点，以此得到患者及其家属在治疗及护理过程中的积极配合，说明各项检查之前的注意事项，遵循医嘱执行具体护理措施，按照患者实际病情、身高、体质量、饮食等，对其每日所需要的热能进行计算，并制定出科学合理的饮食计划，同时以饮食日记卡的形式发放至患者。护理人员重视情志护理，积极与患者进行交流与沟通，采用顺情解惑、移情怡性等手段疏导患者不良情绪，确保治疗工作与护理工作的顺利开展。(2)入院第2天。了解患者前一日进餐情况，并讲解饮食误区与合理饮食的重要性，同时讲解预防糖尿病并发症的重要性，阐明治疗要点，即饮食治疗、糖尿病教育、运动锻炼、药物治疗及自我监测;按照疾病的证型予以患者合理的饮食指导，如肝胃郁热证适宜食用开郁清热的食物。(3)入院第3天。按照医嘱指导患者用药注意事项，介绍胰岛素的种类、注射技能及部位、选择和更换保存方法与相关注意事项等，口服降糖类药物的种类与服药时间。(4)入院第4～11天。护士长每周对患者及其家属开展一次糖尿病饮食有关的知识小讲座;按照医嘱予以患者中药泡脚与贴敷、艾灸、耳穴埋豆、穴位按摩以及中药保留灌肠等相关技术;了解患者饮食情况，并予以适当调整;告知患者运动需在饭后1 h左右，按照个性情况选择适度的有氧运动，比如太极拳、行走、气功及慢跑等，运动的时候，随身携带糖块与糖尿病卡，以防止意外情况发生;发放与糖尿病知识有关的问卷调查表，以此了解接受健康教育之后，患者对于糖尿病知识的具体掌握程度。(5)入院第11～14天(出院)：依据患者对糖尿病知识的掌握度，对相关知识进行二次强化;发放护理满意度调查表;予以出院指导，告知患者出院后带药的用法与相关注意事项，切忌随意减量或停药，注意监测血糖与定期进行门诊复查，告知患者如何预防低血糖，保持眼、口腔、会阴及皮肤等部位清洁卫生，以免出现外伤，坚持饮食与运动相结合的原则。
1.3 观察指标
(1)疾病知识掌握情况：采用院内自制的糖尿病知识问卷调查表统计患者疾病知识掌握情况，满分100分，分值≥85分为掌握，60～84分为基本掌握，<60分为未掌握，总掌握率=(掌握例数+基本掌握例数)/总例数×100%。(2)血糖水平：静脉抽血测量患者空腹血糖、餐后2 h血糖水平，采用高压液相离子交换层析法测量糖化血红蛋白水平。(3)护理满意度：采用护理满意度调查表(科室自制)评估，总分100分。分值≥85分为满意，60～84分为基本满意，<60分为不满意。满意度=基本满意率+满意率。
1.4 统计学方法
采用SPSS21.0统计学软件分析处理数据，计量资料以(±s)表示，采用t检验，计数资料以%表示，采用χ2检验，P<0.05为差异具有统计学意义。
2结果
2.1 两组血糖水平比较
干预前，两组空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白比较，差异无统计学意义(P>0.05);干预后，研究组空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白较对照组低，差异有统计学意义(P<0.05)。见表1。
2.2 两组疾病知识掌握情况比较
研究组疾病知识掌握率高于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)。见表2。
2.3 两组护理满意度比较
研究组满意度(满意19例、基本满意20例)高于对照组(满意15例、基本满意10例)，差异有统计学意义(χ2=13.951，P<0.05)。
3讨论
糖尿病是临床常见的内分泌代谢性疾病，发生率高，且随着人们生活方式及饮食结构的改变，患病率呈增高的趋势。临床治疗糖尿病主要包括疾病教育、医学营养治疗、运动治疗、血糖监测和药物治疗。而糖尿病健康教育是一项重要手段，良好的健康教育能够调动患者积极性，使患者较好的配合治疗，可控制疾病发展，有效防止各类并发症发生及发展，使患者生活质量得到提升[2～3]。
中医临床护理路径属于一种新型的干预方案，可以预见性指导临床护理人员为患者开展健康教育，实用性极好[4～5]。该护理还能使患者对疾病相关知识的掌握度有所提升，也能使患者护理满意度及治疗依从性提升[6]。中医临床护理路径首先评估患者疾病的掌握情况，并引导患者家属参与到干预工作中，同时重视患者的情志护理，确保患者可以保持平稳心态，避免因不良情绪影响治疗依从性及病情恢复，从而提升患者疾病知识掌握程度与满意度。本研究结果显示，研究组疾病知识掌握率及护理满意度高于对照组。中医临床护理路径通过开展饮食及运动指导，可帮助患者改善胃肠功能，提升机体免疫力[7～8]。同时积极指导患者用药，开展糖尿病知识小讲座，按照医嘱予以患者中药泡脚与贴敷、艾灸等，了解患者饮食情况，并予以适当调整，对调节患者血糖水平有着重要意义。本研究结果显示，干预后，研究组空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白较对照组低。
综上所述，糖尿病患者开展健康教育时以中医临床护理路径為指导，可帮助患者降低血糖水平，提升疾病知识掌握程度及护理满意度。
参考文献
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作者：李晶晶
糖 尿 病的健康知识
糖尿病(消渴)是以多饮、多食、多尿和消瘦为特征。多由素体阴虚、饮食不节、情志内郁、劳欲过度所致，与肺、胃、肾三脏功能失调有密切关系。根据三多症的偏重分上消、中消、下消，临床辩证分燥热伤肺、胃燥津伤、肾阴亏虚、阴阳两虚和阴虚阳浮。西医学中的糖尿病、尿崩症和神经性多饮多尿症。
【日常护理】
1、 加强锻炼，注意劳逸结合。
2、 给予糖尿病饮食，熟悉糖尿病饮食计算法。
3、 入院后立即测身高、体重并记录，计算饮食量及胰岛素用量，按病情
需要记录24小时出入量，每周定时测体重。
4、 出现糖尿病急性并发症者，如糖尿病酮症酸中毒，及时转送医院。
【饮食调护】
1、 严格按医嘱进食，根据患者的体重、病情等供给热量，制定饮食餐单，
三餐妥善安排。
2、 用餐要定时定量，如能少量多餐则更佳。外出时应携带必要的食物，
以保证按时进餐。
3、 禁食糖、烟酒和高淀粉食物，如薯类、香蕉等，少食煎炸食品。可适
当增加蛋白质如瘦肉、鱼、牛奶、豆制品等。可食用洋葱、黄瓜、南瓜。茭白、山药等有治疗作用的蔬菜。按规定进食仍感饥饿者，应以增加水煮蔬菜充饥。按辩证指导饮食。
4、 在血糖和尿糖控制后，可吃一些梨、西瓜、橙子等，平时可用黄瓜、
番茄代水果。
【关键词】糖尿病
糖尿病属中医“消渴”范畴，是一种常见的内分泌系统疾病。近些年来，随着人民生活水平的提高、生活方式的改变，作为四种慢性疾病之一的糖尿病其发病率正在逐年增高。据统计，现在全世界约有1.2亿糖尿病患者，我国的糖尿病患者约2000万。由于糖尿病是一种终生性疾病，并发症较多，因此成为致死率仅次于癌症及心血管疾病的第3号杀手。
在长期的医疗实践中，祖国医学积累了丰富的防治糖尿病的宝贵理论和方法，但运用中医的整体观辨证施治精神开展中医糖尿病教育尚处于初级阶段。与现代医学较为成熟的糖尿病教育方法相比，中医糖尿病教育未形成一整套规范化教育方式，也没有系统的研究和论著，但我们可以根据祖国医学对糖尿病的病因病机认识，来探讨对糖尿病患者的健康教育问题。
1中医饮食疗法的教育
消渴病的发病与饮食失调有关。饮食失调，损伤脾胃，不仅可致消化不良，食积日久还可郁而化热，聚湿生痰，甚至影响气血流通，成为诱发和加重糖尿病的因素。合理的饮食治疗方案既可使患者获得较为全面的营养，提供全天基本能量消耗而又不增加胰岛B细胞的负担。
祖国医学认为，长期过食肥甘、醇酒厚味，可导致脾胃运化失职，积热内蕴，化燥耗津，发为消渴。《素问·奇病论》石：“此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。”《丹溪心法·消渴篇》记载：“酒而无节，酷嗜炙搏... ...于是炎火上熏，脏腑生热，燥热炽盛，津液干焦，渴饮水浆而不能自禁”。所以，饮食疗法是治疗本病的关键，教育患者控制饮食的重要性是十分必要的。
1.1饮食规律定时一定量饮食，可以维持气血阴阳的平衡。对食量的要求是既不“太过”，也不能“不及”，这两种情况都是饮食所忌。提倡少食多餐，切忌贪食。指导病人及家属根据自己的性别、年龄和身高计算自己的理想体重，然后根据理想体重、工作性质及活动量计算每日所需热量，掌握每日总热量的计算方法，根据饮食习惯具体量化饮食标准，保证有利于血糖控制，又不至于营养不良，可多吃些粗粮、麦皮制品、绿叶蔬菜、无糖水果或低糖瓜果。目的在于维持标准体重，控制高血糖和预防低血糖，改善脂质代谢紊乱和降低高血压。
1.2合理搭配给予低糖、低脂、低胆固醇、高蛋白、富含维生素的饮食。粮食、肉类、蔬菜、果品等合理搭配，才能更好地补益精气血津液。
1.3谨和五味不同的食物其性味不同，归经不同，如“酸入肝、苦入心、辛入肺、甘入脾、咸入肾”等。正确服食五味，可以增补相应的五脏之气，五味偏嗜，五脏营养失调，阴阳失衡，就会发生疾病。
1.4饮食清淡糖尿病患者饮食更宜清淡、低脂、低糖，多吃鱼肉、瓜菜、黑木耳、蒜等。
另外，在遵循以上原则基础上，采用易懂易记的方式对患者进行辨证施食。饮食控制应做到“三定”，即定量、定时、定餐次。据患者不同情况对患者的饮食指导细化、通俗化、具体化。对饮食控制采取大致估算加自我感觉的方法，制订饮食的原则。
2中医运动疗法的教育
我国是世界上最早提出和采用运动疗法治疗糖尿病的国家。早在1300年前，著名医家巢元方在《诸病源候论》中记载，糖尿病饭前“先行一百一十步，多者千余步，然后食之”。唐代医家工熹提出：糖尿病人应“食毕即步行，稍畅而坐”，并指出“不欲饱食便卧，终日久坐„„人欲小劳，但莫久劳疲极，并不能强所不能堪耳”。适当的运动可以增强心肺功能，增强组织对胰岛素的敏感性，改善糖代谢，加速脂肪分解，减少脂肪堆积，预防和控制并发症的发生发展。所以适当运动是防治糖尿病的有效措施之一，中医对运动的时间、程度和方法有独到的认识。2.1运动有时隋·巢元方《诸病源候论》提出，消渴患者一应“先行一百二十步，多者千步，然后食。”《外台秘要》亦强调：“食毕即行走，稍畅而坐”，主张每餐食毕，出庭散步。说明适当运动是防治糖尿病的有效措施之一，这与现代医学的认识是完全一致的。
2.2运动有度运动要遵循适度运动、因人而异、循序渐进、持之以恒的原则。运动健身时一不可过劳，否则会损伤脏腑精气，诱发疾病。适度的活动对防治糖尿病有积极的作用。对于消渴病的运动强度应在医生指导下循序渐进。“以不疲劳为度”，“不能强所不能”。特别是对严重缺乏胰岛素的患者及合并冠心病、肾病者，应该限制活动量。
2.3运动多样在运动形式上可多种多样，通常采用太极拳、太极剑、保健气功等传统健身法，这是根据中医的阴阳、五行和经络脏腑学说，以及相应的导引、行气、存思、内丹技术，建立的“动中求静、静中求动”协调身心的演练功法。通过运动健身法可以舒筋通络，形神兼备;调和气血，充实脏腑，壮内以
强外;动而生阳，静而生阴，阴阳平衡。也可采用散步、快速行走、健身操、滑冰、游泳、老年迪斯科等运动方式。
现代医学研究表明，糖尿病患者一适当的运动可以增强外周组织对胰岛素的敏感性，减少胰岛素抵抗，降低血糖;改善脂质代谢和减轻体重;使高血压、高血脂、动脉粥样硬化、肥胖等得到改善，预防或控制并发症的发生和发展;增强机体的免疫功能，消除应激状态，增强社会的适应能力。
3中医心理疗法的教育
《临床指南医案·二消》中指出：“心境愁郁，内火自燃，乃消渴大病”。历代医家对消渴的发病，均十分注重精神因素。《儒门事亲·二消论》：“消渴者„„狂乱精神，过违时度，而燥热郁盛之所成也。此乃五志过极，皆从火化，热盛伤阴，致令消渴”;《医宗己任篇·消症》：“消之为病，源于心火炽炎„„然其病之始，皆由不节嗜欲，不慎喜怒”。情志过极，心理活动变化过度可以致气血功能紊乱，使人体阴阳失衡。长期的情志不遂是疾病发生的诱发因素。现代医学亦认为精神波动易致肾上腺素及肾上腺皮质激素分泌增多，交感神经兴奋性升高，导致血糖升高、血管收缩。因此，消渴病高发人群和消渴患者应首先树立正确的人生观，特别是有家族倾向的人群和肥胖超重的糖尿病高发人群，要正确对待疾病，未病先防，已病防变。首先要树立战胜疾病的信心，保持心情舒畅、乐观，既不要忽视本病的发生、发展，也不要对疾病过分担心而焦虑不安，应增强治疗信心。其次应该避免精神紧张，自我克制，喜怒哀乐要有节制，尽量保持情绪稳定，避免刺激和过度兴奋因素，保持平静。
4中医治疗的误区
中医药治疗可以调节和改善糖尿病患者机体内环境，改善糖尿病患者的口干口渴、疲劳乏力、腰酸腿疼、头晕眼花等临床症状，提高糖尿病患者的工作质量、生活质量;通过中医药的补益调节疗法，能减轻或避免由于糖尿病患者由于长期服用降糖西药引起的肝、肾损害及其他毒副作用，保护糖尿病患者的肝、肾功能;配合传统的推拿、按摩、针灸、拔罐、膏药、药浴、保健气功、药膳食疗等丰富多彩的治疗方法，能延缓糖尿病各种慢性并发症的产生，使糖尿病患者健康长寿。但市场上一些所谓糖尿病保健食品并没有临床认证，打着纯中药制剂的旗
号，添加了西药的成分，且对药品成分却不按规定进行说明，这样的保健食品患者服用后很容易发生不良反应，对患者的伤害更大。所以患者在选择类似产品的时候需小心谨慎。
进行糖尿病患者的中医健康教育除了以上一些内容之外，还包括中医用药教育以及中医护理教育等。例如做好对患者中医基础知识、健康教育知识的培训;加强医护人员教育能力，如沟通技巧、语言艺术的培训;加强对患者临床常用中医预防保健和康复知识的培训等，帮助糖尿病患者建立符合中医理论的健康行为。此外，教育活动的开展必须与人群结构和文化背景相适应，采用通俗易懂、简单、形象、贴近生活的教育方法，将糖尿病的理论知识融于日常生活中，把复杂的问题简单化、生活化，是提高教育效果的因素之一。对不同文化层次的群体，糖尿病教育的形式应有所不同。“因人施教，因病宣传”，针对不同病人的特点，进行个体化教育。我们相信随着中医药学的发展及中医糖尿病教育的不断完善，实施具有中医药特色的糖尿病教育模式必将为患者带来更好的疗效。
2型糖尿病人群的中医药保健指导处方
(阴虚燥热证)
一、中医饮食疗法
此证型的2型糖尿病人群证见烦渴多饮，随饮随喝，咽干舌燥，多食善饥，溲赤便秘，舌红少津苔黄，脉滑数或弦数。食疗应以养阴消渴饮为基础。
食疗药膳方为：
1.玉粉杞子蛋：天花粉、枸杞、玉竹煎水，沥出，打入鸡蛋，蒸。
2.杞蓣粥：山药、枸杞适量，加粳米，煮粥。 3.三豆饮：绿豆、黑豆、赤小，煎汤服用。 4.乌梅生津茶：乌梅、麦冬，泡水当茶饮。
5.石斛芩叶茶：石斛(干、鲜均可)、黄芩叶，开水沏泡，代茶饮。
主食以荞麦面粉为主。副食以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕叶及绿叶菜等食物。
二、生活起居调养
1.生活环境温、湿度适宜，顺应四时及时增减衣物。 2.起居有常，戒烟限酒。
3.保持眼、口腔、会阴、皮肤等清洁卫生。
三、情志调摄保健法
糖尿病患者应正确认识和对待疾病，修身养性，陶冶性情，保持心情舒畅，调畅气机;树立战胜疾病的信心和乐观主义精神，配合医生进行合理的治疗和监测。常用的中医心理疗法有五种：以情胜情法，劝说开导法，移情易性法，暗示解惑法，顺情从欲法。
四、运动疗法、保健操
运动疗法是糖尿病治疗中的一项重要措施，适度而有规律的运动可以使血糖下降，增加热能消耗，使患者对胰岛素的敏感性得到改善，利于糖尿病病情的控制，改善患者全身状态，预防慢性并发症的发生和发展。
(1)坚持做适合自己的运动，应循序渐进、量力而行、动中有静、劳逸结合，将其纳入日常生活的规划中。
(2)时间一般在餐后60-90分钟，每日1-2次，每次20-30分钟。运动要定时定量，而且要持之以恒。方式可以选择步行、慢跑、
游泳、打太极、爬楼梯、骑自行车等。
(3)青壮年患者或体质较好者可以选用比较剧烈的运动项目，中老年患者或体质较弱者可选用比较温和的运动项目，不适合户外锻炼者可练吐纳呼吸或打坐功;八段锦、太极拳、五禽戏等养身调心传统的锻炼方式适宜大部分患者;有并发症的患者原则上避免剧烈运动。
糖尿病神经或血管病变有足部麻木、发凉等不适者可每天做5分钟足部保健操，注意足部保暖。足部操具体动作：动作一：平卧，患肢伸直抬高45°，足趾作背伸跖屈;动作二：平卧，患肢伸直抬高45°，踝关节作伸屈活动;动作三：平卧，患侧靠床边，患肢伸直抬高45°并维持1～2分钟，再垂于床边1～2分钟。
五、中医适宜技术保健法 1.按摩
按摩腹部：双手掌互擦至掌热，左手掌压右手掌紧贴神阙穴(肚脐)，从右上腹部向左上腹部，从左上腹部向左下腹部，用力推揉，适合于2型糖尿病腹满、大便不畅者。
2.艾灸
灸足三里：将艾条一端点燃，对准足三里(外膝眼向下4横指)，约距0.5-1寸左右，进行熏灸，每侧10-15分钟。适用于2型糖尿病乏力、抵抗力降低、下肢无力者。
3.穴位注射法
脾俞、胃俞、足三里、三阴交等穴，每次选取2--4穴，以当归或黄芪注射液，或用小剂量的胰岛素进行穴位注射，每穴位注射液0.5--2.0毫升。
4.足浴
推荐方：药物组成：当归，赤芍，川芎，桂枝，红花，鸡血藤，希莶草，伸筋草。
适应症：糖尿病周围神经病变及下肢血管病变 用法用量：上述中草药加水5000ml煎熬，现配现用，水温38-42℃(注意水温不宜太热，以防烫伤)，药剂以浸没两腿足三里以上为准，隔日1次，每次30分钟。10次为一疗程，总计5个疗程。
日期： 年 月 日 对象签字：
西郊街道北片社区卫生服务中心 2型糖尿病中医药健康管理方案
一、2型糖尿病筛查
对工作中发现的2型糖尿病高危人群进行有针对性的健康教育，建议其每年至少测量2次空腹血糖和2次餐后2小时血糖，并接受医务人员的中医药等生活方式指导。
二、对确诊的2型糖尿病患者，社区卫生服务中心要提供每年至少4次的面对面随访。
(1)测量空腹血糖和血压，并评估是否存在危急症状，如出现血糖>16.7mmol/L或血糖<3.9mmol/L;收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg;有意识改变、呼气有烂苹果样丙酮味、心悸、出汗、食欲减退、恶心、呕吐、多饮、多尿、腹痛、有深大呼吸、皮肤潮红;持续性心动过速(每分钟心率超过100次/分钟);体温超过39度或有其他的突发异常情况，如视力突然骤降、妊娠期及哺乳期同时血糖高于正常等危险情况之一，或存在不能处理的其他疾病时，须在处理后紧急转诊。对于紧急转诊者，社区卫生服务中心应在2周内主动随访转诊情况。
(2)若不需紧急转诊，询问上次随访到此次随访期间的症状。
(3)测量体重，计算体质指数(BMI)，检查足背动脉搏动。
(4)询问患者疾病史、生活方式，包括心脑血管疾病、吸烟、饮酒、运动、主食摄入情况等。
(5)了解患者服药情况。 (6)根据患者血糖控制情况和症状体征，对患者进行分类干预及中医药方面的指导。
①对血糖控制满意(空腹血糖值<7.0mmol/L)，无药物不良反应、无新发并发症或原有并发症无加重的患者，预约进行下一次随访。
②对第一次出现空腹血糖控制不满意(空腹血糖值≥7.0mmol/L)或药物不良反应的患者，结合其服药依从性，必要时增加现有药物剂量、更换或增加不同类的降糖药物及中医药指导，2周时随访。
③对连续两次出现空腹血糖控制不满意或药物不良反应难以控制以及出现新的并发症或原有并发症加重的患者，建议其转诊到上级医院，2周内主动随访转诊情况。
(7)对所有的患者进行针对性的健康教育，与患者一起制定生活方式改进目标并在下一次随访时评估进展。告诉患者出现哪些异常时应立即就诊。
三、2型糖尿病患者每年至少应进行1次较全面的健康检查，可与随访相结合。内容包括血压、体重、空腹血糖，一般体格检查和视力、听力、活动能力、足背动脉搏动检查，有条件的地区建议增加糖化血红蛋白、尿常规(或尿微量白蛋白)、血脂、眼底、心电图、胸部X线片、B超等检查，老年患者建议进行认知功能和情感状态初筛检查。
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(2011-12-20 09:58:41)
施今墨验方选
施今墨先生是近代“北京四大名医”之一，在治疗糖尿病方面，强调把健脾助运和滋肾养阴放到同等重要的地位，提出了著名的“降糖对药”(即黄芪、山药、苍术、玄参)，在当今医学界影响深远。
验方一：元参90g，苍术30g，麦冬60g，杜仲60g，茯苓60g，生黄芪120g，枸杞子90g，五味子30g，葛根30g，二仙胶60g，熟地 60g，怀山药120g，山萸肉60g，丹皮30g，人参60g，玉竹90g，冬青子30g。研为细末，另用黑大豆1000g，煎成浓汁去渣，共和为小丸。每次6g，每日3次。适用于成年人糖尿病，血糖尿糖控制不理想者。
验方二：葛根30g，花粉90g，石斛60g，元参90g，生地90g，天冬30g，麦冬30g，莲须30g，人参30g，银杏60g，五味子 30g,桑螵蛸60g，菟丝子60g，破故纸60g，山萸肉60g，西洋参30g，何首乌60g，生黄芪120g，怀山药90g，女贞子60g。研为细末，金樱子膏 1000g合为小丸。每服6g，每日3次。适用于糖尿病中医辨证为上消、下消者。
验方三：莲子肉60g，芡实米60g，党参60g，熟地、红参、天竺子、桑葚子、淡苁蓉、阿胶、黄精各60g，西洋参30g，杭白芍60g，黄柏 30g，生黄芪90g。共研细末，雄猪肚一个，煮烂如泥，和为小丸。每服6g，每日3次。主要适用于糖尿病中医辨证为中消者。
赵锡武验方选
赵锡武先生长期供职中国中医科学院(原中国中医研究院)，治疗糖尿病具有丰富经验。认为上中下三消“其始虽异，其终则同”，主张分期治疗，早期以养阴清热泻火为主，肺胃兼治;中期当养阴益气;晚期应针对阴阳俱虚证相应施治。
验方：生熟地各30g，天麦冬各12g，党参30g，当归9g，山萸肉12g，菟丝子30g，元参12g，黄芪30g，泽泻15g。水煎服，每日一剂。主要适用于治疗糖尿病中晚期患者。阳明热甚口渴者加白虎汤、川连以清胃。泻火;阳虚加用金匮肾气丸，桂附可用至10g;腹胀加大腹皮;腹泻重用茯苓、泽泻，去生地，熟地减量;兼有高血压者加杜仲、牛膝;兼有冠心病者加栝楼、薤白、半夏。
祝谌予验方选
祝谌予教授是中医药治疗糖尿病的奠基人之一，师承施今墨先生，主张对糖尿病进行分型辨证，强调糖尿病及其并发症活血化瘀治法，认为糖尿病在临床虽可分为阴虚、血瘀、阴阳两虚、气阴两虚等型，但临床以气阴两虚多见。创立的降糖基本方在中医界具有很大影响。
方剂组成：黄芪、山药、苍术、元参、生地、熟地、丹参、葛根。
临床应用：阴虚型以一贯煎为主方;阴阳两虚型以桂附八味丸为主方;血瘀型以降糖活血方为主，药物组成：木香、当归、益母草、赤芍、白芍、川芎。若燥热或烘热，加黄芩、黄连;口渴欲饮，加知母、石膏;渴饮无度，加浮萍;多食明显，重用生地、熟地，加玉竹;全身瘙痒，加白蒺藜、地肤子;腰腿疼，加鸡血藤、桑寄生;足跟痛，加青黛、木瓜;眼目昏花，加川芎、白芷、谷精草、菊花;兼有冠心病，加生脉散;胸痛，加川朴配郁金;大便干，加麻仁、郁李仁，必要时加川军;胸腹胀满，加枳壳、桔梗、杏仁、薤白;阳痿，加仙茅、仙灵脾、阳起石、蜈蚣;眼底出血，加大小蓟、三七粉;血压高，加夏枯草、紫石英或三石汤(生石膏、石决明、代赭石);胆固醇增高，加决明子、首乌;少数病人血糖不降者，可重用黄芪50g，生熟地各30g。
吕仁和验方选
吕仁和教授师承施今墨、祝谌予先生，长期致力于中医药治疗糖尿病及其并发症临床研究，尤其在中医药治疗糖尿病肾病等并发症方面积累了丰富的经验，提出糖尿病并发症“微型癥瘕”形成病理假说，所以治疗重视化瘀散结治法。
验方一：黄精、生地、元参、丹参各30g，葛根、知母各15g，枳壳、黄连、生军各10g，甘草6g。水煎服，每日一剂。滋阴清热、生津止渴。适用于2型糖尿病阴虚化热型，若口渴甚加生石膏30g，寒水石30g。
验方二：生黄芪、黄精、紫河车、丹参、猪苓、肉苁蓉、山楂、芡实、木瓜各1000g，葛根、秦艽、当归、狗脊、牛膝各50g，研末制成水丸。每次6g，每日3次。适用于2型糖尿病，形体消瘦，气虚为主，络脉郁阻，气短乏力，手足麻痛，面足微肿者。
验方三：太子参、生地、元参、黄精、丹参、大黄、川芎各1000g，枳实、桃仁、皂刺各500g，制成口服液，每支10ml。每次1支，每日3次。具有益气养阴、活血通脉作用，适用于2型糖尿病慢性病变早期。
验方四：黄精、生地、丹参各30g，赤芍15g，皂刺、秦艽、川断、牛膝、狗脊各10g，青黛6g，蜈蚣1条，共研末制成水丸。每次6g，每日3次。具有益气养阴、活血通络作用。适用于2型糖尿病合并周围神经病变，中医辨证为气阴两虚、络脉郁阻者。
验方五：太子参、川芎、赤芍各15g，丹参30g，麦冬、五味子、葛根、苏梗、丹皮、泽泻各10g，黄连、香附、香橼、厚朴各6g，每日一剂，水煎服。具有益气养阴、理气活血的作用。适用于糖尿病性心脏病，中医辨证为气阴两虚、气滞血瘀者。
验方六：太子参、麦冬、牛膝各15g，生地、元参、丹参、黄精各30g，山茱萸、川芎、桃仁、酒军、枳实、菊花、泽泻各10g。水煎服，每日一剂。具有益气养阴、补肾活血的作用，适用于糖尿病肾病，中医辨证为肝肾气阴两虚者。(姜淼等整理)，适用于2型糖尿病慢性病变早期。
验方四：黄精、生地、丹参各30g，赤芍15g，皂刺、秦艽、川断、牛膝、狗脊各10g，青黛6g，蜈蚣1条，共研末制成水丸。每次6g，每日3次。具有益气养阴、活血通络作用。适用于2型糖尿病合并周围神经病变，中医辨证为气阴两虚、络脉郁阻者。
验方五：太子参、川芎、赤芍各15g，丹参30g，麦冬、五味子、葛根、苏梗、丹皮、泽泻各10g，黄连、香附、香橼、厚朴各6g，每日一剂，水煎服。具有益气养阴、理气活血的作用。适用于糖尿病性心脏病，中医辨证为气阴两虚、气滞血瘀者。
验方六：太子参、麦冬、牛膝各15g，生地、元参、丹参、黄精各30g，山茱萸、川芎、桃仁、酒军、枳实、菊花、泽泻各10g。水煎服，每日一剂。具有益气养阴、补肾活血的作用，适用于糖尿病肾病，中医辨证为肝肾气阴两虚者。(姜淼等整理)
说真的，这个方子我真不舍得拿出来，还想以后赚大钱呢!不过那么多朋友QQ我，说这病困扰他们的父母，希望我多帮忙，看在父母的面子上，我就忍痛割爱了!偏方如下：
地骨皮50克、翻白草30克，熬水喝!另外买点黄豆面，每天早上水烧开后放入适量黄豆面，熟后即可食用，一定要早上空腹服，坚持一个月即可检查血糖和尿糖，如果不达到正常值可以来找我!!希望此法能帮助更多的父母，让他们脱离病痛和心理压力，来安享晚年的生活!!
我仅此一个要求：希望用这个偏方的朋友，一个月之后把治疗效果用帖子发在我的空间里，也算是对我的回报吧!谢谢各位了!!
有些病偏爱有知识的人，山西大学工程学院副教授 董德庆 < 有些病偏爱有知识的人。教工队伍中，糖尿病患者象雨后春笋不时地涌现出来。许多糖尿病患者都有共同的体会，用药时间越长，越感到各种药物不起作用，即使加大药量，疗效也不明显，还对肾、肝造成伤害，糖尿病患者一旦并发其他病症，还会危及生命。
经常口渴、尿多、失眠， 1984 年我患上糖尿病为治病几乎将国产的治糖尿病药都吃遍了痛恨糖尿病给我痛苦难以诉说。有时血糖升高出现酮症酸中毒、高渗昏迷。香蕉、苹果、葡萄等水果，只能闻闻味，饮料一滴不能沾。吃饭呢，医生说不能超过 6 两，自控能力差，忍不住多吃几口，血糖经常游荡在 16 20mmoI/L 之间，医生多次警告我再不控制住血糖，就要出危险。
有病乱投医， 1995 年我老父亲不知从哪里听说：翻白草能治糖尿病一株草能治病?无可置疑。决定试一试，这一试就是 9 年。这株草最明显的疗效有 5 点：能使口渴的症状消失，能消除糖尿病人尿中的异味，身上明显地感到有力气，减少了夜间尿频症状，具有明显的降糖作用。
有时加一点桑叶，每天用砂锅煎熬 20 30 克翻白草。以草代茶。自从坚持喝翻白草水以来，血糖控制较稳定，体重正常，面色红润，有充沛的精力。许多人都说：董老师，颐养得真好，一点不象个糖尿病人 ” 而我两位朋友，由于不注意控制血糖，得糖尿病七八年，已经双目失明，那种不见光明的痛苦真可怜呀!
遍查医书，翻白草为什么能治病呢。医药书这样介绍：翻白草别名鸡脚爪、千锤打、天青地白等，属蔷薇科。国各地均产，生熟均可食用，还可供药用。
根含黄酮类物质，翻白草性平、味甘苦、无毒。全草含鞣质。有清热解毒、止痢止血之功效，可治妇女赤白带下和月经过多。
路旁，翻白草生长于山地。夏秋未开花前连根挖取，洗净晒干储存备用。
就连《本草纲目》中也没有明确记载。而实践中翻白草确有神奇疗效，医书上对翻白草治疗糖尿病疗效只字未提。用翻白草治疗糖尿病好处很多，药源丰富，不花钱、少花钱治大病，减轻患者经济负担，见效快，只要不是胰岛素依赖型的糖尿病每天以草代茶，一天喝半暖水瓶，就能降血糖、尿糖，使口渴、尿频等症状逐步减轻。
翻白草为我减轻了许多痛苦， 9 年来。让同病相怜的糖尿病病友们都来认识这株草吧!
神奇的翻白草降糖真的很管用
我在2003年单位体检时，血糖值为饭前6.08，虽属正常范围，但离上限6.1很快就要超过。可我没在意， 2006年10月19日单位又组织了体检，血糖值为6.8433mmol / L，血糖稍偏高，而且尿酸和甘油三脂、总胆固醇都偏高，医生嘱咐要配合药物治疗并定期复查。这下有些紧张了，我当月31日又到医院复检，饭前血糖值为7.5433mmol / L，饭后血糖检值为12.33mmol / L，餐前餐后都在异常值范围，医生开了两种西药，一种是二甲双胍，降血糖用的，另一种是本伐他汀，降血脂用的。
但我听说西药降糖对肝、肾有副作用，西药吃了半个月就停了。经朋友介绍，有一种野生植物，叫翻白草,我们当地叫布滴哩草，熬水喝，可降糖，而且无副作用，经济实惠。所以我在服用西药的同时，也开始服用这种草敖水当茶喝，待西药服完半个月后就停了，一直服用布滴哩茶至今，中途检测了饭前血糖三次，第一次检测时间为2006年11月28日，血糖值为：6.4133mmol / L;第二次检测时间为2007年1月17日，血糖值为4.9133mmol / L;第三次检测的时间为2007年3月31日，血糖值为：5.23mmol / L，第三次血糖虽有上升，原因是药量稍减，加之与春节期间饮食有关。最近我在中心医院进行了血液全面检测(2007年11月13日)，结果令人惊喜，一年前的四项指标即尿酸、总胆固醇、甘油三酯、血葡萄糖偏高，如今全部降到了正常值内，具体结果：尿酸376(原532)、总胆固醇4.81(原5.78)、甘油三酯1.38(原3.71)、血葡萄糖5.87。 通过近一年多服用翻白草茶，起到了很好的作用，我周围的一些血糖高的亲戚、朋友也都服用了，经检测都起到都有很好的效果，他们都说，喝翻白草茶，好喝，经济实惠疗效好。
下面我收集了一些资料,供大家参考。
神奇而又珍贵的偏方-翻白草治疗糖尿病
去年冬天，丹东一位好心的男士向辽源市一位素不相识的糖尿病患者提供了一份神奇而又珍贵的偏方-----用翻白草治疗糖尿病。从那时起，一传十，十传百，许多辽源人及一些外地人都知道用这个偏方治疗糖尿病。为了弄清翻百草为什么能治糖尿病，我查找许多中草药资料，都没有找到用翻百草治疗糖尿病的答案。
翻白草所含的成份对细菌性痢疾有抑制作用，但是否对糖尿病也有抑制作用呢?这有待于专家门去研究。
用翻白草治疗糖尿病好处很多。药源丰富，全国各地均有生长;不花钱或花小钱治大病，减轻了广大患者的经济压力;见效快，只要不是依赖型的,服用20天左右就可取得疗效。长期坚持服用,就能把血糖,尿糖都降下来,口渴,尿频等症状就会减轻或消失。翻白草生长于山地，路旁，不受农药的污染，无毒副作用。有些患者服用一段时间后，显现了神奇的疗效，高兴地把翻白草称为救命草，把传方人称为救命人。
翻白草别名有：萎陵菜，天藕儿，湖鸡腿，鸡脚草,鸡距草,乌皮浮儿,角草,土人参,土西洋参等等。 采制：全草入药，在夏秋未开花前连根挖取，除掉枯叶及须根，洗净，晒干。 用法：翻白草木5至10钱(鲜5至7棵)水煎服，以药代茶，一天喝大半暖瓶。
真希望更多的患者能够从中受益
我去年春节回家听说我的邻家婶子糖尿病好了，我觉得不可能，因为我一直从事医药行业。从来就没有听说谁的糖尿病能治愈，一般能控制住就已经很难得了，治好就是天方夜谭。所以也就没有放在心上。今年回家过年时顺便给我南京的舅舅拜年，提到我的表姐夫，他刚刚四十出头，已经有六七年糖尿病史了，也说治好了，并且说应该感谢我的邻家婶子，幸亏她把这个方法告诉了还亲自到山上采集到翻白草，我这才意识到这个事情可能是真的。我亲自去我的婶子家把前前后后的经过以及服用方法仔细了解一遍，还把她介绍服用过的几个人都调查一次，简直令人难以置信。大多数人都以完全停药了，饮食和常人无异。没有复发现象。原来消瘦的身体恢复的非常好。今天上来看到也有人在服用翻白草治疗糖尿病，真希望更多的患者能够从中受益。
神奇的翻白草
山西大学工程学院副教授 董德庆
有些病偏爱有知识的人，在教工队伍中，糖尿病患者象雨后春笋不断地涌现出来。许多糖尿病患者都有共同的体会，用药时间越长，越感到各种药物不起作用，即使加大药量，疗效也不明显，还对肾、肝造成伤害，糖尿病患者一旦并发其他病症，还会危及生命。
1984年我患上糖尿病，为治病几乎将国产的治糖尿病的药都吃遍了。我痛恨糖尿病，它给我的痛苦难以诉说，经常口渴、尿多、失眠，有时血糖升高出现酮症酸中毒、高渗昏迷。香蕉、苹果、葡萄等水果，只能闻闻味，饮料一滴不能沾。吃饭呢，医生说不能超过6两，我的自控能力差，忍不住多吃几口，血糖经常游荡在16—20mmoI/L之间，医生多次警告我，再不控制住血糖，就要出危险。
1995年我的老父亲不知从哪里听说：翻白草能治糖尿病。一株草能治病?我半信半疑，有病乱投医，决定试一试，这一试就是9年。这株草最明显的疗效有5点：能使口渴的症状消失，能消除糖尿病人尿中的异味，身上明显地感到有力气，减少了夜间尿频症状，具有明显的降糖作用。
我每天用砂锅煎熬20—30克翻白草，有时加一点桑叶，以草代茶。自从坚持喝翻白草水以来，我的血糖控制较稳定，体重正常，面色红润，有充沛的精力。许多人都说：“董老师，你保养得真好，一点不象个糖尿病人”。而我的两位朋友，由于不注意控制血糖，得糖尿病七八年，已经双目失明，那种不见光明的痛苦真可怜呀!
翻白草为什么能治病呢，我遍查医书，医药书这样介绍：翻白草别名鸡脚爪、千锤打、天青地白等，属蔷薇科。我国各地均产，生熟均可食用，还可供药用。
翻白草性平、味甘苦、无毒。全草含鞣质，根含黄酮类物质，有清热解毒、止痢止血之功效，可治妇女赤白带下和月经过多。
翻白草生长于山地，路旁，在夏秋未开花前连根挖取，洗净晒干储存备用。
医书上对翻白草治疗糖尿病的疗效只字未提，就连《本草纲目》中也没有明确记载。而实践中翻白草确有神奇疗效，用翻白草治疗糖尿病好处很多，药源丰富，不花钱、少花钱治大病，减轻患者经济负担，见效快，只要不是胰岛素依赖型的糖尿病，每天以草代茶，一天喝半暖水瓶，就能降血糖、尿糖，使口渴、尿频等症状逐步减轻。
9年来，翻白草为我减轻了许多痛苦，让同病相怜的病友们都来认识这株草吧!
《中国教育报》2004年11月15日第8版
翻白草
Herba Potentillae Discoloris (英)Discolor Cinquefoil Herb 别名 天青地白、白头翁、叶下白、鸡腿苗、结梨。
来源 为蔷薇科植物翻白草Poterntilla discolor Bge.的全草。
植物形态 多年生草本，高15～40cm，全株除叶表面疏生长柔毛或老时近无毛外，密被白色绒毛和混生长柔毛。根多分枝，常纺锤状膨大成块根。茎直立蔌斜生。羽状复叶，有托叶;基生叶丛生，小叶3～9，有长柄;茎生叶为3小叶，柄短，小叶片长圆形至长椭圆形，长1.5～6cm，宽0.6～2cm，边缘有粗锯齿，聚伞花序疏展;花萼5裂，副萼裂片窄;花瓣5，黄色，倒心形;雄蕊多数;雌蕊多数。瘦果光滑，多数，聚生于密被绵毛的花托上，具宿萼。花果期4～7月。 生于山坡、路旁、草地。主产河北、北京、安徽。 采制 夏、秋季花开前采挖，除去杂质，干燥。 化学成分 根含鞣质、黄酮类。 性味 性平，味甘、微苦。
功能主治 止血，止痢，解毒。用于吐血、便血、崩漏、痢疾、疟疾、痈疖。
翻白草
翻白草(Potentilla discolor Bge)又名鸡腿儿、天藕儿、湖鸡腿、鸡脚草等，蔷薇科植物翻白草的带根全草，全国各地均有分布，东北、华北等地区有以其同属植物委陵菜的全草做翻白草使用的。根含鞣质及黄酮类，味甘、苦，性平，有清热解毒凉血消肿之功，治痢疾、疟疾、咳血、吐血等症[1] 。邵长平[2]等观察翻白草合剂治疗气阴两虚证2型糖尿病患者的疗效，翻白草合剂由翻白草、黄芪、山药、地骨皮、何首乌等药物组成。采用随机分组治疗，治疗组口服翻白草合剂和迪沙片，对照组口服迪沙片。治疗组80例，男51例，女29例;年龄最小39岁，最大68岁，平均55.4岁;糖尿病病史1～5年34例，6～10年33例，10年以上13例，平均病程为6.4年。对照组36例，男19例，女17例;年龄最小38岁，最大67岁，平均54.3岁;糖尿病病史1～5年15例，6～10年17例，10年以上的4例，平均6.3年。两组病例均无严重肝、肾、心、脑疾患和糖尿病并发症，且性别、年龄、病情、病程，经统计学处理差异无显著性(P>0.05)。具有可比性。实验室检查:空腹血糖和餐后2h血糖、尿糖定量，总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)，血、尿、大便常规，肝、肾功能等。结果表明，治疗组治疗后各指标均较治疗前显著降低，有统计学意义，P<0.01。对照组治疗后空腹血糖、餐后2h血糖、24h尿糖定量均较治疗前明显降低，有统计学意义，P<0.01;TG、TC无明显降低，无统计学意义，P>0.05。翻白草合剂治疗2型糖尿病气阴两虚证疗效确切，未发现明显不良反应。马瑛、温少珍[3] 用翻白草对有一定胰岛素分泌功能的50例2型糖尿病患者进行对照观察，对比其血糖变化。治疗组50例，其中男26例，女24例，年龄45～68(58.0±7.1)岁，病程1.5～14(7.6±3.6)年，体重指数(BMI)>25者19例，其中合并轻度高血压病12例，高脂血症20例。FBG(11.82±1.35)mmol/L。对照组40例，男18例，女22例，平均年龄46～69(58.5±7.1)岁，病程2～15(7.7±4.1)年，BMI>25者12例，其中合并轻度高血压9例，高脂血症5例。FBG(11.58±1.30)mmol/L。对照组与治疗组的年龄构成、BMI、FBG等差异均无显著性，两组间具有可比性。两组患者均适量运动，严格控制饮食，对照组口服二甲双胍治疗，治疗组在此基础上同时给予翻白草30g/d，代茶饮。30天为1疗程，2个疗程后评定疗效。结果治疗组总体疗效明显优于对照组，P<0.05。翻白草治疗组血糖与对照组比较差异有显著性(P<0.05)。
王振卿[4] 用含翻白草的糖尿宁治疗105例糖尿病患者，其中男55例，女50例;年龄30～63岁;病程6～24年;血糖12～26mmol/L，血胰岛素水平(7.5±4)mU/L;并发糖尿病肾病36例，糖尿病性视网膜病变11例，糖尿病足4例，糖尿病末稍神经病变19例，脑梗塞3例，冠心病6例，高血脂10例，高胆固醇11例。每20天测定空腹血糖，采用真糖法;胆固醇、甘油三酯，采用酶学法;血液流变学各项指标，采用酶学法;每10天1次晨测尿糖定性，采用常规法。结果治愈者71例，占67.6%;显效者30例，占28.6%;有效者2例，占1.9%;无效者2例，占1.9%。有效率98.1%。空腹血糖、胆固醇、甘油三酯、全血比粘、全血还原比粘度与治疗前比较P<0.01，血浆比粘、纤维蛋白原与治疗前比较P<0.05，均有统计学意义。
姜长玲[5] 等对37例2型DM脂代谢异常者用翻白草治疗，其中男20例，女17例，平均年龄(60.05±11.58)岁，平均体重指数(BMI)23.7±2.5。治疗前至少停用其他降脂药物1个月，其中32例应用双胍类、磺脲类及阿卡波糖药物治疗，5例应用胰岛素治疗。所有对象血糖控制较好，空腹血糖≤6.5mmol/L，餐后2h血糖≤10.1mmol/L。用翻白草30g/d，水煎，晨起及饭后口服。服药前和服药后
4、8周分别抽取空腹静脉血进行血糖、血脂、血液流变学检测。血脂测定包括甘油三酯(TG)、胆固醇(TC)、低密度脂蛋白(LDL-C)、高密度脂蛋白(HDL-C)、载脂蛋白A(ApoA)、载脂蛋白B(ApoB)，血液流变学包括全血粘度、血浆粘度、纤维蛋白原、红细胞压积。治疗观察期间监测肝肾功能。统计学分析均用X±s表示，组间比较采用t检查。结果甘油三酯、胆固醇、全血粘度、血浆粘度、纤维蛋白原、红细胞压积、载脂蛋白B(ApoB)较治疗前明显降低。其中甘油三酯、载脂蛋白B、全血粘度与治疗前比较差异有显著性(P<0.05)，胆固醇、血浆粘度、纤维蛋白原，与治疗前比较差异有非常显著性(P<0.01)。
中国科学院昆明植物研究所植物化学开放实验室[6] 首次从翻白草的甲醇提取物中分得6个化合物，分别为黄酮苷和三萜类化合物。陈可冀等认为[7] ，黄酮类物质可影响胰岛B细胞功能，三萜类物质可影响糖代谢。
近年来，许多中外学者从植物中提取、分离多种具有药理活性的化合物，其中对黄酮类颇为重视并从多个角度对糖尿病及其并发症作用机制进行探讨，其主要作用机制是清除自由基、抗脂质过氧化及非酶糖化损害;影响β细胞功能;促进周围细胞、组织及靶器官对糖的利用;抗炎、增强免疫功能;抑制醛糖还原酶;改善微循环等。诸如槲皮素[8～10] 、水飞蓟素[11] 、橙皮苷[12] 在清除自由基、抗脂质过氧化及纠正脂肪、蛋白质代谢紊乱方面已有报道。槲皮素能显著地降低STZ糖尿病大鼠血清总胆固醇、甘油三酯、脂质过氧化物含量，而对正常大鼠血糖无影响。对肾脏组织上过氧化脂质(LPO)及晚期糖化终末产物(AGEs)、pentosiˉdine及脂质过氧化物加合荧光均有明显抑制作用，尿白蛋白排泄量明显减少，肾小球基底膜和基质增生均有改善。李家富等[10] 报道槲皮素对实验性糖尿病大鼠心肌的保护作用，可能与其清除自由基、降低胆固醇等生物活性有关。在探讨QU治疗糖尿病肾病机制方面发现，水飞蓟素通过抑制糖尿病大鼠主动脉和肾脏组织非酶糖化及氧化从而控制糖尿病慢性血管并发症及糖尿病肾病。橙皮苷在抑制蛋白酶糖基化、预防糖尿病并发症方面具有与氨基胍相似的作用。目前，对黄酮类化合物抗糖尿病及其并发症药理作用研究大多数为动物实验阶段，临床实验报道仅仅是少部分。近几年来，国内外学者，对天然药物及中药研究十分重视。黄酮类化合物药源开发、提取新的有效成分及药理药效，使之临床应用范围得到扩展，其作用机制及药理研究等方面仍是今后研究重点。翻白草中的黄酮类化合物毒副作用小，不仅降低了血糖，清热解毒作用还可提高机体免疫功能，防治DM并发症的发生，而且其价格低廉，很有开发价值。随着现代医学科学技术的快速发展，有必要做更深入研究、探讨其作用机制，为临床推广其应用于治疗糖尿病及其并发症和新药的研发提供理论依据。
原文地址：又是二个“糖尿病”秘方(来自： 老恕)作者：明天么办ls 糖尿病在当今的社会生活中，也形成了叫人们非常头痛的一种疑难病，如果服用西药、又伤肝、伤肾，降低人体胰岛素，形成终身服药，是全世界太多患者无法承受的因素，本人用了20多年的时间克苦钻研和临床经验，加上自己的主传秘方，现对Ⅰ形Ⅱ形Ⅲ形糖尿病患者治疗有98%的治愈效果，不复发。
治疗糖尿病验方1生石膏30克，黄芩10克，地骨皮、生知母各15克，天门冬、麦门冬、天花粉、粳米各20克，生甘草8克 制用法：水煎服，每日1剂。 适应症：糖尿病燥热伤肺证
治疗糖尿病验方2生地、山药各20克，五味子、麦门冬、葛根各10克，蛤粉、海浮石各12克，花粉15克，鸡内金5克 制用法：水煎服
适应症：糖尿病肾阴虚阳亢证
治疗糖尿病验方3赤小豆30克，怀山药40克。猪胰脏1具 制用法：水煎服，每日1剂，以血糖降低为度。 适应症：糖尿病
治疗糖尿病验方4西瓜子50克，粳米30克
制用法：先将西瓜子和水捣烂，水煎去渣取汁，后入米作粥。任意食用。 适应症：糖尿病肺热津伤证
治疗糖尿病验方5西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克 制用法：水煎。每日2次，每次半杯。 适应症：糖尿病口渴、尿浊症
治疗糖尿病验方6生白茅根60-90克
制用法：水煎。代茶饮，每日1剂，连服10日。 适应症：糖尿病
治疗糖尿病验方7山药、天花粉等量 制用法：水煎，每日30克。 适应症：糖尿病
治疗糖尿病验方8桑螵蛸60克
制用法：研粉末，用开水冲服，每次6克，每日3次，至愈为度。 适应症：糖尿病尿多、口渴
治疗糖尿病验方9葛粉、天花粉各30克，猪胰1具
制用法：先将猪胰切片煎水，调葛粉、天花粉吞服，每日1剂，3次分服。 适应症：糖尿病多饮、多食
治疗糖尿病验方10知母、麦冬、党参各10克，生石膏30克(先煎)，元参12克，生地18克
制用法：水煎服
适应症：糖尿病势伤胃津证
治疗糖尿病验方11生地、枸杞子各12克，天冬、金樱子、桑螵蛸、沙苑子各10克，山萸肉、芡实各15克，山药30克 制用法：水煎服
适应症：糖尿病肾阴亏虚证
治疗糖尿病验方12红薯叶30克 制用法：水煎服 适应症：糖尿病
治疗糖尿病验方13木香10克，当归、川芎各15克，葛根、丹参、黄芪、益母草、山药各30克，赤芍、苍术各12克 制用法：水煎服
适应症：糖尿病血淤证
治疗糖尿病验方14生黄芪、黄精、太子参、生地各9克，天花粉6克 制用法：共研为末。每日3次，每次14克水冲服。 适应症：糖尿病气阴两虚证
治疗糖尿病验方15黄精、丹参、生地、元参、麦冬、葛根、天花粉、黄实各适量 制用法：水煎服，每日1剂。
适应症：糖尿病肾病肝肾气阴两虚夹淤证
治疗糖尿病验方16蚕茧50克
制用法：支掉蚕蛹，煎水。代茶饮，每日 1剂。 适应症：糖尿病口渴多饮，尿糖持续不降
治疗糖尿病验方17猪胰脏1具
制用法：低温干燥为末，炼蜜为丸。每次开水送服15克，经常服用。 适应症：糖尿病
治疗糖尿病验方18天冬、麦冬、熟地、赤芍各15克，黄芩、大黄(后下)各10克，黄连6克，丹皮12克，元参30克，玉米须60克 制用法：水煎服
适应症：糖尿病胃热炽盛证
治疗糖尿病验方19山药25克，黄连10克 制用法：水煎服
适应症：糖尿病口渴、尿多、善饥
治疗糖尿病验方20老宋茶10克 制用法：开水冲泡。代茶饮。 适应症：糖尿病
治疗糖尿病验方21熟地、黄芪各15克，山芋肉、补骨脂、五味子各10克，元参、山药、丹参各12克，苍术6克，肉桂3克 制用法：水煎服
适应症：糖尿病阴阳两虚证
治疗糖尿病验方22白术40-100克，枳壳15-20克，清半夏、三棱、莪术、葛根各20-30克，沉香15克，炙车钱2-3克
制用法：水煎服。兼气虚者加党参、生黄芪;肝郁者加郁金、茵陈;早衰者加女贞子、杞子、山萸肉。
适应症：糖尿病
治疗糖尿病验方23:新鲜猪胰1具，薏苡仁50克或黄芪100克
制用法：猪胰用清水冲洗干净，切数片后，再与薏苡仁一块放入碗内，加水淹没。用铁锅隔水炖熟，加入适量食盐和调 适应症：糖尿病
治疗糖尿病验方24鲜芹菜、青萝卜各500克，冬瓜1000克，绿豆120克，梨2个
制用法：先将芹菜和冬瓜略加水煮，用白纱布包住取汁，同绿豆、梨、青萝卜共煮熟服。 适应症：糖尿病
治疗糖尿病验方25蛇床子、莲子须、山茱萸、白鲜皮各10克，益智仁、桑椹、炙黄芪、山药、银花藤各30克，白茯苓15克，五倍子、鸡内金(研末冲服)各6克，三七粉3克(冲服)
制用法：水煎服
适应症：糖尿病肾阴亏虚证
治疗糖尿病验方26党参15克，丹参30克，元参、沙参各10克，玉竹12克，乌梅30个 制用法：水煎服。渴甚者加天花粉，大便稀溏加停山楂。 适应症：糖尿病
治疗糖尿病验方27苍术、元参、生黄芪各30克，山药、熟地、生地、党参、麦冬、五味子、五倍子、生龙骨、茯苓各10克 制用法：水煎服
适应症：糖尿病气阴两伤挟血淤证
治疗糖尿病验方28干马齿苋100克
制用法：水煎服。每日1剂，一般服用1- 2周尿糖即可转阴。 适应症：糖尿病
治疗糖尿病验方29泥鳅10条，干荷叶3张
制用法：将泥鳅阴干研末，与荷叶末混匀。每次服10克，每日3次。 适应症：糖尿病
治疗糖尿病验方30苦瓜250克，蚌肉100克
制用法：将活蚌用清水养2天，去净泥味后取出其肉，共煮汤，经油盐调味，熟后吃苦瓜与蚌肉。
适应症：糖尿病
========================== ((用含羞草治愈糖尿病))
两月多前，因为母亲要来版纳。特意上网查寻有关中医治糖尿病的文章，无意间看到有文章介绍：含羞草能够根治糖尿病。心中不觉大喜欢，为慎重又在百度专门输入“含羞草与糖尿病”，把搜出来的结果全看了个遍。结果，说能治的很少，几乎就是出自同一篇;而有的说不能治，并介绍说，含羞草微毒，接触多了，可至人脱发。。。
因为拿不定主意，便给一个最信得过的中医朋友打电话询问，那朋友电话里把糖尿病的中医机理讲了一通，主要强调：糖尿病不象西医所说的没治，或只能用胰导素，中医称糖尿病为“焦渴症”，他说版纳地区“石斛”很多。用它调治就不错。我借机向了请教关于含羞草治糖尿病的事，并讲了网上看的文章，朋友说：我对含羞草治能根治糖尿病直人的知道不多，但可以肯定：含羞草利尿，对尿毒症和糖尿病绝无坏处。人只是没有亲身接触过含羞草，如果从食疗的角度，你可大胆地试试。
不久母亲乘机来到景洪。母亲的具体情况是：现年73岁，患糖尿30年整，最初一直诊为美尼尔综合症，直到88年才确诊为糖尿病，最近两年中曾三次在春秋季犯病至病危，经抢救脱险。09年初，右脚因烫伤及指甲创伤，经历一年伤口未愈合，已形成典型的糖尿足。到达景洪之时：其右脚已全体肿涨并至右腿踝骨处，五指无隙，食指严重变形，令指和中指有伤口，并露白骨(其实是筋)全脚紫黑色，肿的厚度下人，家中无任何以只拖鞋可以穿下。从飞机上只工作人员用轮椅推送下来，回家后，是我背上楼的。另外老太太已极度糊涂，有时记不清半小时之内发生的事。第三：视力几乎全无，特别怕光，特别版纳的阳光。 母亲的病在北京几家大医院都看过：结论几首差不多：脚要截肢，糖尿病除打胰导素缓解外，别无它法，说白了就是没治。眼是糖尿病引起的并发症，眼内血液微循环受破坏......。
从母亲来的第一天起，我就确定一个大目标：一定治好母亲的病，一定用中草药治。
接下来，是亲朋友们帮着打各种消炎化肿的草药，让我永远难忘的是，这些亲戚多是老太太，其中两个比我母亲年令还大，几种最见效的草药人是她们亲自采来的。
母亲的脚：经过两周多一点的时间，大有起色：水肿以退至脚指部，原来的黑紫色已不见了，在没有全消肿的地方，皮肤的颜色也渐渐好转。主要方法：白天煮草药水泡脚，时间越长越好，泡完以双氧水消毒，敷以草药浆，夜间亦以草药浆糊脚并不保鲜膜包裹。白天敷的直接捣浆，晚间敷的，捣浆后上锅炒热，并添加自家的药酒。。。
母亲的脚在第十八天时，已基本全好，能下五楼去小区溜弯。
然而新的问题又现了，也许是以前脚伤使她顾不上，没察觉：脚好后，她的眼怕光成了大问题。同时在已明显转好的右脚心出现虫蠕般的疼痛。这时候，我已查阅了大量关于糖尿病的文章，知道她这是并发症。因此我开始准备实施第二套，也就是针对其糖尿病的“含羞草”治疗法。
含羞草，就是台语的"见笑花"，又叫作知羞草、见笑草，还有更通俗的"爱困草"，因它有植物学家都觉得奇怪的遇外力叶身立即自动闭合现象，非常奇特的草性，成为植物界唯一特征。
含羞草有白骨和红骨之分，一般以红骨红花的小本含羞草入药，主入肝、脾、肾三经，性寒，味甘略涩，有止痛、解毒、解热、消炎消肿和安神等功效。
主治糖尿病、肾脏炎、尿毒、尿结砂、摄护腺肥大、骨刺、腰闪到或腰酸背痛、风湿痛、眼热眼痛、失眠、肝炎、支气管炎、喉咙炎、胃炎、肠炎、带状泡疹、夜尿、小儿尿床、疳积、雀斑、痔疾、哮喘等症。
治糖尿病：见笑头(根部)煎汤当茶长期服用，或以云南白药、地瓜叶、白鹤灵芝、猪母乳、赤查某、土人参、仙草，加西瓜、芭乐等水果，并以见笑头汤汁绞精力汤空腹服用。治腰酸背痛、坐骨神经痛、骨刺：以云南白药、大本乳仔草、冷饭藤、含壳草、金钱薄荷、枸杞，加柠檬、柑桔类水果，并以含羞草、牛
七、山防风等药草所熬汤汁作精力汤服用。
治尿结石：用见笑草、向日葵茎、化石树、猫须草等煮水服，最好当茶长期饮用，根治结石症。
治尿毒症：见笑草、白花益母草、白花蛇舌草、水丁香、山杨桃、土人参、一枝香、云南白药等煮水当茶喝。
肝病：以含羞草、甜珠草、桶钩藤、五爪金英、白凤菜、白鹤灵芝、赤查某、木马鞭等煮水服。治肾炎、闭经：以白茎见笑草头煮水当茶喝。
在西双版纳是有名的植物王国，医方中所记载的红骨茎含羞草，在这里也比较多。本人为母亲治病所用，最早是在小区楼下花园所采。这东西带刺，而且生长于粘性红土壤中，不太好采，好在比较方便，差不多每周我都要采一次;版纳的土壤属粘性红土，地面干时很硬，当时也没有用什么工具，只是用一把家里大号螺丝刀，后来为了能采到整棵带根的，我会赶在雨后去采。大约几周后，发现原来觉得挺多的，渐渐的少了，之后我开始雇当地人去采。
资料显示：含羞有一定的毒性，可至人脱发，这是让我耽心的事，为此我在网上搜索了大量相关文章，最后得了综合结论：
1，含羞草的毒性存地于活体中，是在其光和作用时释放出的毒素，只有长期接触的人，才会中毒;网上说有人家中盆养此花而出现家人脱发，正是这个原因。
2，资料显示：含羞草的毒叫含羞草碱;而言文中介绍的毒性实验，是以提纯的“含羞草碱给小白鼠服用，这种纯含“羞草碱”的取提要靠复杂的生物技术，目前国内也只有上华宜华等少数公司有此技术和产品;
3，从资料和记载显示：含羞草入药古以有之，就是现在，在我国东南地区也有用此物，捣浆消炎，煲汤治肩周炎的事例。
第一次采回含羞草，熬成汤以后，想了好久，一至迟疑没邮箱让母亲用，最后想了想，还是自己先喝，于是我自己一连服用了一周，这一周我没什么特别反应。至此决定，开始让母亲服用。
含羞草治糖尿病的方法极简单，整棵入药，洗净切成5-8CM小节，取一把(相当于沏茶用的3-5倍)清水煮，大开后改小火煮15-20分钟即可饮用。味道很好，有一股煮红枣的味道，喝起来亦无涩苦之味。
服用的方法是：以含羞草水代替日常饮水，也就是每次煮出一大壶，老人日常喝水，皆是此水。
记得那是母亲到版纳的第十八天下午开始：至第二天上午时，母亲说夜里大号两次，有些轻微腹泻，要知道便秘是许多老人和糖尿病患者的固疾。只要不大泻，这总是好事。为验证喝含羞愧草的作用，在此之前我特意为母亲测了几次空腹血糖：几次测均在15-----16.9之间。这也母亲几年来病情相对稳定时的血糖指数…
两天至一周内的观察:老人睡眠情况转好,夜起几次明显减少.神智渐清，记忆力有好转。 [ 如果这个方法有用，那么世界上又可以少多少眼泪啊，前天晚上听中国之声，知道了西医的商业模式(让你永远持续吃药，治不治病它不管，他追求的是持续的经济收益，所以他们制出的药就是鸦片，吃则好不吃则不好——甚者更重)，现在的糖尿病的人多是吃西药，还经常打肾上腺激素(也挺贵的好像)，无疑是吃鸦片啊，打激素那是提前燃烧自己的生命能源库(先天肾精)。希望这个方子被更多人看到] 含羞草入药要强调的是：须以红骨品种入药，本人在采撷过程中见过红骨茎和白骨茎两类，白骨棵大，虽有刺但比较软，而红骨棵小，刺比较硬，常易伤手。红骨入药，白骨的不能入药，另外一个就是，在后来我不再自己采，雇人采，两相对比之后发现，应尽量采多年生、茎部已木质化的，根系大的最好。
母亲服用前两天时曾出轻微腹泻，随之精神变好，由于一前期的脚伤，在八成好缓之后，进入相对缓慢进展的阶段，这一时期母亲的右脚趾已恢复了明显的知觉，也正因为如此，有一段时间，她总是说脚心有虫子一爬动，其实这本是她脚总消种后，血液环改善的正常现象，但随着这种无规则疼痛出现，她变得极烦燥。怎么解释也没，用后来实在拗不过她，便带她去了当地的州医院，呵呵，去的情况和在家时和她讲得差不多，医生不过是老调子：这个不好说，也许重，也许轻，先交押金三千，住院栓查，再定治疗方案。老太太一听就火了。
现在回过头来看，母亲脚部恢复可分两上阶段：一是前期以外治方法，清洗，敷药，消炎，得到较快的恢复，而后期速度明显放慢，而这一时期的放大镜慢，正是其血糖高的原因。也就是这样，因为这一时期，因为整个状况从当初心恢意次冷，到曙光出现，对生的渴望，让老太太到变得易怒易急了。
也正因为如此，这一时期，相对于母亲如此重症，含羞草能否有作用，即使有会不会的很大的作用，真得没多想。也是这样将近一个月，我的日子真得很难过。母亲的脾气，随她的脚痛变化和眼部(畏光)情况变化而不断变化。而对于她的血糖指数如何，反到没了太多在意。
快到元旦时，有一天我忽突想带母亲出去转转，也是这一次去江边公园，才发现，母亲的眼在每天的报怨中，竟然改变了好多，她已能看清七八米之内较大的树叶，记得在她来的第十八天，带她一起去机场送人时，她还看不清车外的树叶。加上出去玩心情关系，她自己也说感觉现已大好。
之后不久的一天早上为她测血糖：9.3,这可是一个意外的数字,之前的日子,家里乱乱哄哄,一直也没认真给她测过,而这样低的数值,母亲也坚称没有过,为了确任我敢紧往北京打电话,和哥哥姐姐确认,加话是:母亲从来没有这么低过.这太让人兴奋了. 再往下的日子,几乎每周都测验,全家人的喜怒也随着血糖指的变化而兴奋,低落反复......, 母亲的血糖出现7以下,直至达6.0最早是在新年的元月下旬,6.0是前前后后的最低值,相当一段时间,围绕着6.5上下波动.至二月中旬开始出现,比较稳定的6.0-6.3;之后一直至回京前的十天. 在可以肯定地说：含羞草对治疗糖尿病有极好的效果，也就是说方中所记是属实的.母亲从回京前十天至本文成文一直没有在服含羞草不和其它糖尿病药物.
本人之所以极力推举此法原因在于：
一，以母亲患症之重的亲身体验证明;
二含羞草属中草药，不论是自采还是购买成本皆不高;
三，相对于今天老百姓看病难，病不起，死不起的状态，确属平民之福;
四，糖尿病属慢性病，依医生所说：一般糖尿病被发现和确诊，那么患病之日，应向前推算五年。相对于这种慢性病，众多患者对药物大多有排斥感和负担感，而含羞草水不仅无特别异味，而且有一种醇厚的枣水味道，利于口感上的接受。
至于含羞草治疗糖尿病的机理，笔者不是医生，况且就本人所查资料，在医界认可者和否定者均不多，不知者(包括很多中医)到是大多数。
治病期间，本人有一几十年有中医好朋友，从最初选方案，和其间注意事项，得到了他的帮助。常有人问起糖尿病能否根治，就此本人也请教过朋友，他讲，从中医的角度，可以根治是肯定的，但需要时日，因为糖尿病本身是一种多年生活习惯造成的习惯病，病非一日之寒，治好也亦非一朝一夕的事。其中最可怕的是糖尿病的并发症。如果血糖稳定，其它并发证也不诱发。糖尿病的并发症是，由于局部血液微循环受到破坏引发的如糖尿足，眼病，麻木，水肿等，归于中医之道，正是含羞草可以改变和治疗的。笔者从给母亲治病之初，对其足伤和眼疾的关注远超过了血糖本身。当然这不一定正确，但最初，因母亲脚伤见好，接下来想治的有确是眼病和神智不清毛病，也许是歪打正着，本着滋肝肾，利尿启脾的思路治眼，却正符合了中的“糖尿病是肝肾虚的消渴症”之说。
这里说到中医的“虚”字，不得不带上一笔，我的朋友是一位极有造诣的中医，他与人治病的优点是，每每将病理与患者细细讲清，而且他最强调的是对症出招，他檄少给人用药，多是扎针，炙艾，推拿之法。而且特别他对实火虚火的诠释，令人开眼，我在北京其间曾给他介绍了很多客人，说心里话，以为他治不了，但最后证明，全治好了，我的家人晚辈，曾人患怪病的，在北京看遍大医院，后正适朋友从南方回来，听说之后主动上门，只一次，治病方法，平平无奇：诊脉，聊天，点了几个穴位(好象不是治病，是为了确诊)，后对我说：这孩子心阳不足兼之虚火，补则更是火大起虚，泻则有生命之虞。“操，依你之说，这不行那不行，这孩子岂不没治了?因是好朋友，所以我有此口气。朋友一笑：我只是想告诉你以往你用药之错!后来他对我说：什么也不用吃，去买柏仔养心，便宜得很，多买点，直到吃好为止。。。。。两月后，家人痊愈。
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