精品分享：2018年俄罗斯世界杯32强 球员详细名单 (最新-20180613)
2018俄罗斯世界杯32强球员详细名单(收藏版)
A组四队： 俄罗斯、乌拉圭、埃及、沙特
B组四队： 西班牙、葡萄牙、摩洛哥、伊朗
C组四队：
D组四队：
E组四队：
F组四队：
G组四队：
H组四队：
法国、丹麦、澳大利亚、秘鲁 阿根廷、克罗地亚、尼日利亚、冰岛 巴西、瑞士、塞尔维亚、哥斯达黎加 德国、墨西哥、瑞典、韩国 比利时、英格兰、突尼斯、巴拿马 波兰、哥伦比亚、日本、塞内加尔 A组
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1、俄罗斯国家队大名单
总身价：16183万欧元，第18;平均年龄：28.8岁
本届这支俄罗斯国家队以中央陆军、泽尼特和莫斯科斯巴达球员为班底，，俄罗斯队也是本土俱乐部球员占比最高的球队之一，多达21人在本土联赛——也就是俄超效力，其中有6人的身价超过1000万欧元。
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2、乌拉圭国家队大名单
总身价：37250万欧元，第9;平均年龄：28.1岁
乌拉圭队应该说是本组实力最强的，总身价达到惊人的3.725亿欧元，其中身价最高的是效力于巴萨的苏亚雷斯(7000万欧元)，另外卡瓦尼也高达6000万欧元，两名效力于马竞的后卫吉梅内斯、戈丁，加起来身价也有8000万欧元。
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3、埃及国家队大名单
总身价：19723万欧元，第17;平均年龄：29岁
埃及队可能是本组阵容最畸形的，因为他们总身价高达19723万欧元的同时，头号大将、效力于利物浦的萨拉赫的身价就达到1.5亿欧元，也就是一个人的身价比其余22人加起来还高出一大截，埃及能走多远，萨拉赫的发挥极为关键。
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4、沙特国家队大名单
总身价：1870万欧元，第31;平均年龄：28.7岁
相对于3个小组赛对手，沙特全队总身价仅有1870万欧元，是32支球队里面第二低的。沙特这支国家队有20人效力于本土联赛，仅次于东道主俄罗斯，球员主要来自亚冠常客阿尔阿赫利、希拉尔和利雅得胜利。
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B组
1、西班牙国家队大名单
总身价：103000万欧元，第2;平均年龄：28.5岁
西班牙国家队总身价为10.3亿欧元，平均身价高达4495万欧元，仅次于才华横溢的法国。这支西班牙国家队多达9人的身价在6000万以上，但是缺乏绝对核心，如何发挥团队作战能力，是这支斗牛士军团的最重要课题。
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2、葡萄牙国家队大名单
总身价：46450万欧元，第8;平均年龄：28.4岁
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葡萄牙队总身价达到4.6亿欧元，C罗一个人的身价就有1亿欧元。紧随C罗身后的贝纳尔多-席尔瓦身价为5000万欧元，是葡萄牙队的中场关键人物。而效力于米兰的A-席尔瓦，年仅23岁的他为国出战23场就打进12球，进球效率相当不错。
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3、摩洛哥国家队大名单
总身价：12505万欧元，第21;平均年龄：27.2岁
摩洛哥是世预赛的一匹大黑马，目前身价也有1.25亿欧元，平均年龄仅有27.2岁，其中9人效力于五大联赛，这一点需要注意。摩洛哥的当家球星是效力于尤文图斯的贝纳蒂亚，另外效力于皇马的小将哈基米还未满20岁，是本届世界杯第3小的球员。
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4、伊朗国家队大名单
总身价：4365万欧元，第28;平均年龄：27.2岁
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伊朗队在亚洲实力不弱，但是放到世界杯就显得很寒酸，总身价4365万欧元仅排在第28位。伊朗队正处于新老交替期，关键球员是号称“伊朗梅西”的20号球员阿兹蒙，年仅23岁的他为国出战32场就进了23球，效率非常高。
C组
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2018世界杯C组球队包括：法国、丹麦、澳大利亚和秘鲁。本组算得上“贫富悬殊”，法国队的优势非常明显，丹麦如果正常发挥，出线的概率也极大。秘鲁和澳大利亚能否“逆袭”，重点还是对阵丹麦。
1、法国队大名单
总身价：108000万欧元，第1;平均年龄：26岁
法国队身价达到惊人的10.8亿欧元，力压西班牙排名第一位，更可怕的是这支高卢军团平均年龄还只有26岁，用一句流行的话来说就是——未来是你的。法国足坛近年人才辈出，除了博格巴、格里兹曼等球星外，还未满20岁的姆巴佩，身价已经高达1.08亿，另外效力巴萨的A-登贝莱，也只有21岁，法国队的天赋真是让人羡慕。
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2、丹麦国家队大名单
总身价：26280万欧元，第14;平均年龄：27.2岁
丹麦队总计15人征战五大联赛，其中最出色的是效力于热刺的埃里克森，目前他的身价达到8000万欧元。效力于切尔西的22岁后卫克里斯滕森，身价也达到4000万欧元。丹麦
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平均身高达到1.86米，有10个人的身价超过1000万欧元，但是除了埃里克森出战78次打进22球，排名第2仅为约根森31场进8球。
3、澳大利亚国家队大名单
总身价：5000万欧元，第27;平均年龄：28.1岁
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澳大利亚真的有些青黄不接，结果39岁的蒂姆-卡希尔又一次披挂上阵。澳大利亚总身价仅有5000万欧元，跟同组的法国、丹麦相比，显得有些囊中羞涩。不过澳大利亚也并非全无看点，这支球队多名主力都征战英冠，包括帮助维拉升超的耶迪纳克、哈德斯菲的主力中场莫伊等。另外，17号阿尔扎尼是本届世界杯年龄最小的球员。
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4、秘鲁国家队大名单
总身价：3753万欧元，第30;平均年龄：27.4岁
秘鲁队在南美区挤掉智利进入世界杯正赛，已经是创造一大奇迹。秘鲁全队总身价仅为3753万欧元，该队的一大特点是海外球员非常多，其中又以征战墨超和巴甲的居多，在本土联赛效力的只有4人。秘鲁的箭头人物为法尔范、格雷罗。
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D组
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2018俄罗斯世界杯D组球队包括：阿根廷、克罗地亚、尼日利亚和冰岛，这个小组是公认的死亡小组。阿根廷实力优势较大，其余3队则都有出线资本。克罗地亚阵容在D组仅次于阿根廷，但并未完全拉开与尼日利亚、冰岛的差距。
1、阿根廷国家队大名单
总身价：69300万欧元，第7;平均年龄：29.6岁
阿根廷总身价虽然还有6.93亿欧元，但是在32支球队里只排名第7，关键原因在于阿根廷缺乏冒尖的年轻人。阿根廷平均年龄达到29.6岁，是32支球队里最大的，也反映出阿根廷阵容的不合理性。梅西和阿奎罗、伊瓜因、迪巴拉4个人的总身价就高达4.3亿，而后防线上身价最高的奥塔门迪，身价也只不过3500万欧元。
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2、克罗地亚国家队大名单
总身价：36000万欧元，第10;平均年龄：27.9岁
本届克罗地亚依旧是才华横溢，总身价3.6亿欧元，多达16人效力于五大联赛，而且基本上都是主力位置。莫德里奇、拉基蒂奇和科瓦契奇掌控中场，锋线上则有曼朱基奇和佩里西奇，格子军团的中前场算得上非常豪华。
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3、尼日利亚国家队大名单
总身价：13485万欧元，第20;平均年龄：25.9岁
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尼日利亚是本届世界杯平均年龄最小的，80后只有7位，90后则有16位，其中替补门将乌佐霍要到今年10月才年满20岁。尼日利亚的关键球员包括效力于天津泰达的米克尔、效力于切尔西的摩西，以及阿森纳的伊沃比、莱切斯特的伊希纳乔。
4、冰岛国家队大名单
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总身价：7605万欧元，第24;平均年龄：28.6岁
冰岛队在世预赛和2016年欧洲杯都连创奇迹，参加今年世界杯的还是这批人——全队有12人为国征战40场以上。冰岛队总身价只有7605万欧元，团队素养和精神战力都相当出众。目前冰岛队的当家核心为效力埃弗顿的西古德森，人送外号“冰岛大狙”，身价达到3000万欧元。
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E组
2018俄罗斯世界杯E组球队包括：巴西、瑞士、塞尔维亚和哥斯达黎加，这个小组看似一大三小，却同样有成为死亡小组的潜质。巴西实力超群，瑞士和塞尔维亚阵容却并不差，哥斯达黎加的变数可能是最大的。
1、巴西国家队大名单
总身价：98100万欧元，第3;平均年龄：28.6岁
巴西总身价高达9.81亿欧元，内马尔的1.8亿身价起到了推波助澜的作用。上一届巴西在自己的主场惨遭羞辱，此番派出了他们的最强阵容，除了内马尔之外，库蒂尼奥、热苏斯和菲尔米诺都开始走上正舞台，巴西年轻而又豪华的前场阵容，令人无比期待。
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2、塞尔维亚国家队大名单
总身价：26745万欧元，第13;平均年龄：26.8岁
塞尔维亚队平均年龄只有26.8岁，总身价则高达2.67亿欧元。塞尔维亚的超新星是效力于拉齐奥的米林科维奇，年仅23岁的他身价高达9000万欧元，已经引起多家豪门的注意。
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科拉罗夫和伊万诺维奇两位老将坐镇后场，他们的英超履历为球队增色不少。中场核心是效力曼联的马蒂奇，他的身价达到4000万欧元。
身价单位：万欧元
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3、瑞士国家队大名单
总身价：21810万欧元，第16;平均年龄：27.2岁
瑞士队总计8人身价超过1000万欧元，最高的是效力阿森纳的扎卡(4000万欧元)，头号射手沙奇里身价则是1800万欧元。瑞士队多达19人征战五大联赛，其中光是征战德甲的就有9人。恩博洛、扎卡利亚、阿坎吉、埃维迪等高身价球员，都是1995年之后出生，瑞士军团的足球事业可谓后继有人。
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4、哥斯达黎加国家队大名单
总身价：4098万欧元，第29;平均年龄：29.6岁
哥斯达黎加2014年在巴西大放异彩，打进8强堪称史诗级黑马。本届哥斯达黎加延续了上届的主力阵容，全队平均出场50.5次，可以看出经验之丰富。但是另一方面，缺少新人
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的哥斯达黎加队，总身价仅剩4098万欧元，平均年龄达到29.6岁，跟阿根廷并列为本届最大，如何保持锐气是一大难题。
F组
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2018俄罗斯世界杯F组，包括德国、墨西哥、瑞典和韩国，卫冕冠军德国队阵容豪华，显然是一家独大，其余3队的差距则相对较小。尤其是墨西哥和瑞典，这两队的交锋极可能是生死对决。
1、德国国家队大名单
总身价：88300万欧元，第4;平均年龄27.1岁
德国队是近3届世界杯发挥最稳定的球队，本届也保留了上次夺冠的核心阵容，而且23人的平均为国出场次数超过40次，大赛经验极为丰富。全队总身价8.83亿欧元排名第4，身价最高的是克罗斯的8000万欧元，其中14人征战德甲，拜仁贡献7人最多。
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2、墨西哥国家队大名单
总身价：14510万欧元，第19;平均年龄：29.4岁
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墨西哥队的核心仍然“小豌豆”爱尔南德斯和10号球员多斯桑托斯，两人总计已经为国家队打进68球。而出生于1979年2月的后卫马克斯，是本届世界杯年龄第2大的球员。本届墨西哥可以关注的后起之秀，主要包括身价2200万的洛萨诺和1800万的埃雷拉。
3、瑞典国家队大名单
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总身价：11975万欧元，第22;平均年龄：28.2岁
瑞典队在附加赛一举淘汰意大利，伊布最终未能进入国家队名单，对于球迷来说是一大遗憾。目前这支瑞典队有14人征战于五大联赛，两名核心分别是效力莱比锡红牛的福斯贝里、效力于曼联的林德洛夫，两人身价都达到了2500万欧元。
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4、韩国国家队大名单
总身价：8503万欧元，第23;平均年龄：27.8岁
韩国队身价高达8503万欧元，也是靠一个人独撑大局——孙兴慜一个人的身价就达到5000万欧元，他也是身价最高的亚洲球员。韩国队员里“留欧”的还有寄诚庸、李昇祐和具滋哲，其余基本上在韩职和日职效力。另外效力于广州恒大的金英权，是这支韩国队仅有的中超球员。
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G组
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2018俄罗斯世界杯G组，包括的球队有比利时、英格兰、突尼斯和巴拿马，这个组的实力泾渭分明，突尼斯和巴拿马身价都远逊于比利时和英格兰，恐怕难以摆脱陪太子读书的角色。
1、英格兰国家队大名单
总身价：87400万欧元，第5;平均年龄：26.1岁
英格兰队平均年龄只有26.1岁，仅高于法国和尼日利亚，而且是唯一23人全部效力同一联赛的球队，其中热刺被征召了5人排名最多。本届英格兰总身价为8.74亿欧元高居第5，比阿根廷和比利时还高。身价最高的是哈里-凯恩，他的身价达到1.5亿欧元，仅次于内马尔的1.8亿。
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2、比利时国家队大名单
总身价：75400万欧元，第6;平均年龄：27.6岁
这支比利时队延续了上一届世界杯的核心阵容，其中11人效力于英超球队，而且普遍是俱乐部主力。德布劳内已经成长为英超第一中场，目前身价高达1.5亿欧元，阿扎尔仍有1.
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亿的身价。卢卡库9000万欧元也比肩波兰神锋莱万。不过相比于豪华的中前场，比利时的后防则有些捉襟见肘。
3、突尼斯国家队大名单
总身价：5888万欧元，第26;平均年龄：26.5岁
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突尼斯国家队有16人效力于海外联赛，其中又有6人征战法甲，但是缺乏豪门俱乐部球员的身影，阵容整体而言比较屌丝。目前这支突尼斯队，仅有10号球员、效力于法甲雷恩的哈兹里、效力于蒙彼利埃的斯希里身价在1000万欧元。
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4、巴拿马国家队大名单
总身价：843万欧元，第32;平均年龄：28.9岁
巴拿马是通过附加赛才进入世界杯32强，全队身价只有可怜兮兮的843万，还不到突尼斯一个主力的身价。巴拿马阵中的2个亮点，一是其中4名球员出战超过100场，两名主力得分手年龄都超过36岁，二是多达5名后卫都在美职效力。
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H组
2018年世界杯，同处H组的球队包括波兰、哥伦比亚、日本和塞内加尔，其中波兰和哥伦比亚实力较为接近，但需要当心的是塞内加尔才是本组身价最高的。而日本队被三支强队夹击，出线前景非常不乐观。
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1、塞内加尔国家队大名单
总身价：29730万欧元，第11;平均年龄：27.2岁
塞内加尔近年异军突起，总身价高达29730万欧元，8人身价在1000万欧元以上，多达16人征战于五大联赛，绝对不是善类。塞内加尔关键球员为利物浦球星萨里奥-马内，他一个人的身价就有7000万欧元。与此同时，那不勒斯的后防铁闸库利巴利，身价也有6000万欧元。
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2、波兰国家队大名单
总身价：27480万欧元，第12;平均年龄：28.3岁
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波兰在世预赛大放异彩，当家球员莱万多夫斯基居功至伟。刨开莱万高达9000万的身价，波兰还有7人身价在1000万欧元以上，其中年龄都只有24岁，而且同时效力于那不勒斯的泽林斯基、米利克，代表了波兰足球的希望。
3、哥伦比亚国家队大名单
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总身价：25130万欧元，第15;平均年龄：28.4岁
哥伦比亚总身价排名中游，J罗从皇马转战拜仁之后，证明了自己作为中场大师的实力。而这支哥伦比亚队，还得依靠法尔考冲锋陷阵。年仅22岁的戴文森-桑切斯目前效力于热刺，身价4000万，在国家队仅次于J罗。
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4、日本国家队大名单
总身价：7340万欧元，第25;平均年龄：28.6岁
日本队在最近热身赛连续完败，换帅的后遗症似乎仍未消散。作为日本队名气最大的球员，香川真司目前身价也只剩1300万欧元，已经是全队身价最高的了。本田圭佑和冈崎慎司都已年过30，这可能是他们最后一次以主力身份出征世界杯。
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昨天，国际足联公布了世界杯32强球队的大巴车身口号。这些口号，有些霸气十足，有些文艺小清新，有些则让人忍俊不禁。比赛还没开始，大家先过把嘴瘾。
最霸气十足：
巴西、俄罗斯、瑞士
曾经5次夺得世界杯冠军的桑巴军团，毫不掩饰自己对于第六次登顶的渴望。因此，他们提出的口号是：“注意了!第六次来了!”(Brace yourselves! The 6th is coming)。以东道主足球王国的地位，如此霸气的口号，恐怕无人质疑。
仅次于巴西的第二霸气口号，非俄罗斯莫属：“没人能追上我们!”(No one can catch us)，要知道，在俄罗斯历史上，从未问鼎过洲际大赛的冠军，即便是有名帅卡佩罗坐镇，外界对他们的预期也是进入八强而已。这样的口号，着实让人有些意外。
瑞士队的口号简单易懂，“本车最后一站：2014年7月13日的马拉卡纳。”7月13日的马拉卡纳体育场，将上演本届世界杯的决赛。瑞士队的口号意味着，他们有决心闯入本届世界杯的决赛。
最激情四射：
哥斯达黎加、英格兰、克罗地亚
在32支国家队中，有三支国家队的口号，只要你听一遍，就能感受到他们的激情。
首先是哥斯达黎加：“我的激情来自足球，我的力量来自人民，我的荣耀是哥斯达黎加。”(My passion is football， my strength is my people， my pride is Costa Rica)。这样长的口号念一遍，相信能在每个哥斯达黎加人心中引起共鸣。
其次是英格兰：“一支球队的梦想，数百万人的心动!”(The dream of one team， the heartbeat of millions)。前几届世界杯，英格兰总是扮演着悲情的角色，也让无数英格兰球迷落下了伤心的眼泪。本届世界杯，英格兰的口号无疑让他们的球迷感到安慰：至少英格兰队明白，他们牵动着所有英格兰球迷的心。
而东欧最富激情的国家队克罗地亚，在口号方面自然也不甘人后：“心中有火焰，全克罗地亚如一人!”(With fire in our hearts， for Croatia all as one)。
最无厘头卖萌：
智利、法国、澳大利亚
32强口号中最无厘头的当属智利队，“智!智!智!利!利!利!智利加油!”(Chi chi chi! Le le le! Go Chile)，刚看到这个中文版的口号，很多球迷一度以为是翻译出了问题，找到原本才发现，翻译真没错，错的是我们理解能力有限。有媒体评价说：“这听上去更像是口吃，而不是该印在球队大巴上的口号。”
法国队的口号也让人摸不着头脑，“‘不可能’不是一个法国词儿。”(Impossible is not a French word)，这是一句没错的废话，也是一句让人感受不到加油力量的话，在国际足联的论坛上，直接有球迷在后面跟帖：So what?(那又怎么样?)
本届世界杯最卖萌的口号归澳大利亚，“袋鼠，让我们跳入史册!”(Socceroos， hopping our way into history)。好吧，球迷们可以期待一个如袋鼠般可爱的澳大利亚国家队吗?
最文艺：
西班牙、意大利
拉丁语国家的人，原本就充满了浪漫情怀，他们想出来的口号，自然也与众不同地走上了文艺小清新的风格。
卫冕冠军西班牙的口号是“内心深处，是冠军的激情。”(Inside our hearts， the passion of a champion)。翻译成中文之后或许没什么感觉，可英文原版听上去真像是一句歌词。
“最浪漫口号”非意大利人莫属——“让我们把世界杯的梦想涂成蓝色”(Let’s paint the FIFA World Cup dream blue)。一句简单的话语，将意大利人的浪漫情怀演绎得淋漓尽致。其实，意大利国家队在意大利语中有一个专门的名词：Azzurri(天蓝色)，也就是他们国家队球衣的颜色，相信意大利人的意思是：天蓝色将成为世界杯的主色调。
最雷同：
阿根廷、哥伦比亚、德国
在32强口号中，有这么几个国家队的口号非常雷同，我们不禁想问问这几位同学：你们确定不是互相抄袭的?
阿根廷的口号是“不止是一支球队，我们是一个国家”(Not just a team， we are a country)，哥伦比亚的口号是“来的是一个国家，而不仅仅是一支球队”(Here travels a nation， not just a team)，而德国队的口号是“一个国家，一支球队，一个梦想”(One nation， one team， one dream)。
三个国家队都采取这种“国家+球队”的模式化口号，不禁让人怀疑想口号的人缺乏诚意。不过，正如同某论坛上球迷说的那样：“口号带不来冠军，讲究实效的德国人，怎么会把精力‘浪费’在这些地方呢?”
最目中无人：
荷兰、希腊
上届世界杯亚军荷兰队是有骄傲资本的，不过他们的口号听起来，似乎跟足球场上的骄傲没什么关系：“真正的男人穿橙色”(Real men wear orange)，傲娇自恋到这种程度，恐怕也只有性感的荷兰人能做到了。
希腊队的口号更让人震惊，这个2004年获得欧洲杯冠军的国家，此前数届大赛都比较沉寂，而本届世界杯尚未开打，他们先在口号上给人留下了深刻印象。“英雄们都像希腊人那样踢球”(Heroes play like Greeks)，请注意，是“英雄们像希腊人”，而不是“希腊人像英雄们”，希腊国家队的傲气由此可见一斑。
最有自知之明：
韩国、比利时
最谦虚的是韩国队，本届世界杯，韩国人一改平日骄傲的作风，想了一句低调得不能再低调的口号，“享受吧，红魔”(Enjoy it， Reds)，韩国国家队球衣主色调是红色，他们也自称红魔。但没有任何追求和鞭策，只是说享受世界杯，不能不让人怀疑：这真是韩国人想的口号吗?
而比利时的口号是：“期待不可能”(Expect the impossibl)，言下之意，他们期待中的好成绩，也许是不可能实现的。这与外界期待中的黑马，存在着不小差异，不知道主动放低姿态的比利时人，是不是要带给我们惊喜呢?
(特约记者 张斯瑜)
世界杯32强球队
口号一览
●西班牙：“内心深处，是冠军的激情。”
●巴西：“打起精神!第六次来了!”
●阿根廷：“不止是一支球队，我们是一个国家。”
●英格兰：“一支球队的梦想，数百万人的心动!”
●法国：“‘不可能’不是一个法国词儿。”
●德国：“一个国家，一支球队，一个梦想!”
●葡萄牙：“过去已是历史，未来就是胜利。”
●意大利：“让我们把世界杯的梦想涂成蓝色。”
●荷兰：“真正的男人穿橙色。”
●俄罗斯：“没人能拦住我们!”
●伊朗：“波斯的荣耀。”
●日本：“武士们，战斗时刻到了!”
●韩国：“享受吧，红魔!”
●瑞士：“本车最后一站：20xx年7月13日的马拉卡纳!”
●乌拉圭：“三百万人的梦想，乌拉圭向前。”
●美国：“团队携手，激情向前。”
●洪都拉斯：“一个国家，一个民族，心中五颗星。”
●墨西哥：“永远团结，永远的阿兹台克。”
●哥斯达黎加：“我的激情来自足球，我的力量来自人民，我的荣耀是哥斯达黎加。”
●科特迪瓦：“象群，向巴西进发!”
●克罗地亚：“心中有火焰，全克罗地亚如一人!”
●厄瓜多尔：“专注、激情、用心，为了厄瓜多尔!”
●加纳：“黑星照亮巴西。”
●希腊：“英雄都像希腊人那样踢球!”
●阿尔及利亚：“沙漠勇士在巴西!”
●澳大利亚：“袋鼠，让我们跳入史册!”
●比利时：“期待不可能!”
●喀麦隆：“雄狮就是雄狮。”
●尼日利亚：“团结才能赢。”
●哥伦比亚：“来的是一个国家，不仅仅是一支球队!”
●智利：“智!智!智!利!利!利!智利加油!”
●波黑：“心中有龙，场上是龙!”
亚洲：日本、韩国、伊朗、澳大利亚
欧洲：
南美：
中北美：
非洲：意大利、荷兰、比利时、德国、瑞士、俄罗斯、波黑、西班牙、英格兰、希腊、克罗地亚、葡萄牙、法国巴西、阿根廷、哥伦比亚、智利、厄瓜多尔、乌拉圭美国、哥斯达黎加、洪都拉斯、墨西哥科特迪瓦、尼日利亚、喀麦隆、加纳、阿尔及利亚
俄罗斯世界杯32强名单如下：
欧洲(14队)：俄罗斯(东道主)、比利时、德国、英格兰、西班牙、波兰、冰岛、塞尔维亚、葡萄牙、法国、瑞士、克罗地亚、瑞典、丹麦 南美(5队)：巴西、乌拉圭、阿根廷、哥伦比亚、秘鲁
亚洲(5队)：伊朗、日本、韩国、沙特阿拉伯、澳大利亚(属亚足联) 非洲(5队)：尼日利亚、埃及、塞内加尔、摩洛哥、突尼斯 中北美(3队)：墨西哥、哥斯达黎加、巴拿马
2018年世界杯32强名额分配法则：
2018年世界杯共有32席，东道主俄罗斯队自动晋级，余下的31个名额中，强队如林的欧洲区坐拥13个名额，非洲区享有5个名额，亚洲区和南美区分别有4支队伍直接晋级，北中美及加勒比地区则有3个直接入围名额。余下的两个名额将在最后的两轮附加赛中诞生，参加的球队是大洋洲区的胜者、亚洲区的第五名、南美区的第五名和北中美及加勒比地区的第四名。
2018年俄罗斯世界杯32强分组A组：俄罗斯、沙特、埃及、乌拉圭 B组：葡萄牙、西班牙、摩洛哥、伊朗 C组：法国、澳大利亚、秘鲁、丹麦 D组：阿根廷、冰岛、克罗地亚、尼日利亚 E组：巴西、瑞士、哥斯达黎加、塞尔维亚 F组：德国、墨西哥、瑞典、韩国 G组：比利时、巴拿马、突尼斯、英格兰 H组：波兰、塞内加尔、哥伦比亚、日本 2018年俄罗斯世界杯32强分组赛程表
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2014 世界杯 32 强及球队介绍 本届巴西世界杯的 32 强当中，有 24 支是上届出征南非的旧面孔，仅哲科领衔的波黑是首次亮相。法 国附加赛次回合的惊天逆转，更让 8 支前冠军连续两届世界杯悉数到齐。下面为您送出的是世界杯 3 2 强的简介。
组别 A组 B组 C组 D组 E组 F组 G组 H组
种子队 巴西 西班牙
第二档 喀麦隆 智利
第三档 墨西哥 澳大利亚 日本
第四档 克罗地亚 荷兰 希腊
哥伦比亚 科特迪瓦 乌拉圭 瑞士 阿根廷 德国 英格兰 厄瓜多尔
克罗地亚 简介：同样作为前南成员国的克罗地亚此前3次出征世界杯决赛圈，1998年首次参赛便杀进四强，最终2-1击败荷兰拿到第三。上届南非世界杯他们折戟预选赛，本届预选赛与比利时、塞尔维亚、苏格兰、威尔士以及马其顿同组，以5胜2平3负的战绩拿到小组第二，附加赛总比分2-0击败冰岛，拿到世界杯入场券。该队主帅是前德甲名将尼科-科瓦奇，今年10月份刚刚临危受命。阵中两大名将无疑是皇马的莫德里奇、以及拜仁的曼祖基奇。 世界杯最好战绩：季军(1998) 英格兰 简介：此前13次参赛，并在1966年本土世界杯抡元。上届他们淘汰赛首轮便被德国4-1送回老家。本次世预赛，三狮军团与摩尔多瓦、乌克兰、圣马力诺、波兰以及黑山同组，取得6胜4平的不败战绩，以小组头名晋级。该队主帅是年过花甲的霍奇森，曾经执教过国米、利物浦等豪门的他去年接替卡佩罗出任英格兰主教练。阵中拥有杰拉德、鲁尼、阿什利-科尔、威尔希尔、斯图里奇等一干新老名将。 世界杯最好战绩：冠军(1966) 法国 简介：此前13次参赛，最好成绩是1998年在本土举办的世界杯上折桂，其中决赛3-0轻取巴西。此次世预赛，他们与西班牙、格鲁吉亚、芬兰以及白俄罗斯同组，取得5胜2平1负的战绩，以小组第二身份出战附加赛，总比分3-2惊险逆转乌克兰晋级。该队主帅是率队捧得世界杯的前队长德尚。阵中头牌无疑是今年的欧洲最佳球员及金球奖大热里贝里，科斯切尔尼、吉鲁、本泽马等球员也声名赫赫。 世界杯最好战绩：冠军(1998) 德国 简介：此前17次出战世界杯3次夺魁，但1990年后的5届比赛仅1次杀进决赛(日韩世界杯夺得亚军)，本届世预赛他们与法罗群岛、奥地利、爱尔兰、瑞典以及哈萨克斯坦同组，取得9胜1平的骄人战绩，以小组头名晋级。该队主帅勒夫2006年开始执教，连续3届大赛率队杀进前四，拥有拉姆、施魏因斯泰格、罗伊斯、厄齐尔等大牌球星的德意志战车目标只有冠军。 希腊 简介：此前两次参赛，但均未能从小组突围。本届世预赛，他们与波黑、斯洛文尼亚、立陶宛、拉脱维亚以及列支敦士登同组，以8胜1平1负的战绩积25分列小组次席，附加赛总比分4-2击败罗马尼亚晋级。该队主帅是常年在希超执教的葡萄牙人桑托斯，2010年起接过希腊教鞭。队内灵魂无疑是36岁的老队长卡拉古尼斯，防线的帕帕斯塔索普洛斯、中场的塔彻西迪斯、锋线的米特罗格卢是核心人物。 世界杯最好战绩：小组赛(199
4、2010) 意大利 简介：此前19届世界杯仅两次缺席决赛阶段，4次夺冠的成绩仅次于巴西，2006年在现任恒大主帅里皮的率领下登顶，但上届却折戟小组赛。此次世预赛，意大利与保加利亚、马耳他、亚美尼亚、丹麦以及捷克同组，以6胜4平的不败战绩拿到小组头名。该队主帅是前佛罗伦萨名帅普兰德利，2010年世界杯后接过教鞭。布冯、德罗西以及皮尔洛仍是队中砥柱，锋线的巴洛特利同样值得期待。 世界杯最好战绩：冠军(19
34、19
38、198
2、2006) 荷兰
简介：此前9次参赛，3次杀进决赛圈，但均屈居亚军。上届南非世界杯，他们只是加时赛惜败西班牙。此次世预赛，橙军与罗马尼亚、匈牙利、土耳其、爱沙尼亚以及安道尔同组，取得9胜1平的战绩，是欧洲区首支晋级决赛阶段的球队。该队主帅是二进宫的前巴萨及拜仁名帅范加尔，他也是让橙军迅速走出去年欧洲杯惨败低谷的关键人物。队内拥有范佩西、罗本、斯内德、范德法特等中前场名将，若能做好防守，橙军有望在巴西再创佳绩。
世界杯最好战绩：亚军(197
4、197
8、2010)
葡萄牙
简介：此前5次参赛，两次进入四强，其中1966年夺得季军。上届世界杯他们在淘汰赛首轮被最终夺冠的西班牙1-0击败。此次世预赛，葡萄牙与俄罗斯、以色列、阿塞拜疆、北爱尔兰以及卢森堡同组，以6胜3平1负的战绩列小组第二，附加赛两回合4-2击败伊布领衔的瑞典。主帅为曾经随队参加2002年世界杯的后腰名将本托，2010年起执教葡萄牙。队内砥柱无疑是C罗，但佩佩、科恩特朗、穆蒂尼奥、纳尼等球员同样实力不俗。
世界杯最好战绩：季军(1966)
俄罗斯
简介：前7次参赛都以苏联的名义出战，最佳战绩是1966年的四强。独立后分别在1994年及2002年参赛，但均未能小组出线。此次世预赛，与葡萄牙、以色列、阿塞拜疆、北爱尔兰以及卢森堡同组，以7胜1平2负的战绩拿到22分，力压葡萄牙晋级。该队主帅是意大利传奇教头卡佩罗，队内核心要数门将阿金费耶夫。
世界杯最好战绩：殿军(1966)
瑞士
简介：此前9次参赛，最好成绩是3次进入1/4决赛。上届世界杯小组未能出线。此次世预赛与斯洛文尼亚、阿尔巴尼亚、挪威、冰岛以及塞浦路斯同组，以7胜3平的不败战绩晋级，更成为本届世界杯的种子队。该队主帅是德国老帅希斯菲尔德，2008年接过教鞭。拥有因勒、利希施泰纳、巴内塔、沙奇里等一批效力于5大联赛劲旅的实力派球员。
世界杯最好战绩：八强(19
34、19
38、1954)
西班牙
简介：此前13次出战世界杯，1950年获得殿军，上届淘汰赛连克葡萄牙、巴拉圭、德国以及荷兰，最终捧得世界杯桂冠，也成为首支在非欧洲大陆夺冠的欧洲球队。巴西世界杯预选赛，西班牙与法国、芬兰、格鲁吉亚及白俄罗斯同组，取得6胜2平的不败战绩，以小组头名晋级。该队由冠军教头博斯克坐镇，后场拥有卡西利亚斯、皮克、拉莫斯等强将，中场有哈维、伊涅斯塔、布斯克茨、阿隆索等世界级球员，前场也有席尔瓦、马塔、迭戈.科斯塔、托雷斯、略伦特等大牌。今年的联合会杯，他们决赛0-3不敌东道主巴西。
世界杯最好战绩：冠军(2010)
南美区(6队)
阿根廷
简介：此前15次参赛，4次进入决赛，在1978年及1986年两次夺冠。上届南非世界杯，他们在八强战耻辱性地被德国4球横扫。本次世预赛，阿根廷取得9胜5平2负的战绩，以32分拿到南美区头名。该队主帅是2011年接过教鞭的萨维利亚，曾经常年担任帕萨雷拉助教的他2009年才开启主帅生涯，率大学生夺得解放者杯是其巅峰。探戈军团的王牌无疑是梅西，完成过金球奖四连庄的他要想
成为真正意义上的球王，必须率队拿下世界杯桂冠，阿奎罗、伊瓜因、马斯切拉诺等名将将是梅西最可倚重的助手。 世界杯最好战绩：冠军(197
8、1986) 巴西 简介：唯一参加过此前全部19届世界杯决赛圈的球队，世界足坛真正的王者，5次夺得世界杯桂冠。上次夺魁是2002年的韩日世界杯，由3R(罗纳尔多、罗纳尔迪尼奥、里瓦尔多)领衔的桑巴舞者倾倒东亚乃至整个世界，以7战全胜的战绩轻松登顶。上届世界杯，前队长邓加执教的巴西八强战1-2不敌荷兰。本届世界杯作为东道主的他们自动晋级决赛圈。该队主帅恰好是率队夺得韩日世界杯桂冠的斯科拉里，去年年底他临危受命，代替梅内塞斯，再度执教桑巴军团。球队头牌是今夏刚刚登陆巴萨的内马尔，蒂亚戈-席尔瓦、阿尔维斯、奥斯卡、胡尔克等名将在阵。 世界杯最好战绩：冠军(19
58、196
2、1970、199
4、2002) 智利 简介：此前8次参赛，最好成绩是1962年的第三名，当时他们在季军战一球小胜前南斯拉夫。上届南非世界杯，智利在淘汰赛首轮0-3不敌巴西。本次世预赛，智利取得9胜1平6负的战绩，以南美区第三的身份晋级决赛圈。该队主帅是阿根廷教头桑保利，曾率智利大学连夺智利联赛桂冠，去年刚刚上任。两位镇宅名将自然是巴萨的桑切斯以及尤文的比达尔，这支整体实力不弱的球队有望成为巴西之夏的黑马。 世界杯最好战绩：季军(1962) 哥伦比亚 简介：此前4次参赛，仅在1994年由巴尔德拉马、瓦伦西亚、阿斯普里拉等黄金一代球员率队杀进淘汰赛。但1998年小组赛出局后，他们已经连续3届无缘决赛圈。本次世预赛，哥伦比亚取得9胜3平4负的佳绩，积30分位居南美区次席直接晋级。该队主帅是曾经率领阿根廷U20国青队3夺世青赛桂冠并率阿根廷国家队出战2006年世界杯的佩克尔曼。王牌球员是今夏以6000万欧元天价从马竞跳槽摩纳哥的法尔考，要想再度杀进淘汰赛，猛虎必须将他的火力发挥到极致。 世界杯最好战绩：16强(1990) 厄瓜多尔 简介：此前两次晋级决赛圈，2006年德国世界杯杀进淘汰赛，被贝克汉姆的英格兰击败。本次世预赛，该队取得7胜4平5负的战绩，积25分拿到南美区第4张直接入场券。该队主帅是哥伦比亚教头鲁埃达，曾经常年执教哥伦比亚青年队，并率洪都拉斯杀进上届世界杯决赛圈。队内头号球星毫无疑问是曼联边锋瓦伦西亚。 世界杯最好战绩：16强(2006) 乌拉圭 简介：此前11次参赛，两度夺冠，1950年更是在巴西主场击败不可一世的桑巴军团，捧起世界杯冠军。上届世界杯，该队连克韩国及加纳杀进四强，被荷兰挡在决赛门外，季军战又不敌德国。本次世预赛，该队以7胜4平5负的战绩，以净胜球差距位列南美区第五。附加赛两回合总比分5-0淘汰约旦晋级决赛圈。该队主帅是2006年就开始执教的功勋老帅塔巴雷斯。队内头牌要数利物浦的苏亚雷斯以及巴黎圣日耳曼的卡瓦尼。 世界杯最好战绩：冠军(1930、1950) 中北美及加勒比海(4队) 哥斯达黎加
简介：此前3次参赛，最好战绩是1990年杀进16强。本次世预赛，该队第三轮小组赛3胜1平2负，积10分小组第二突围;第四轮循环赛则取得5胜3平2负的战绩，继18分以中北美第二直接晋级。该队主帅是2011年二进宫的哥伦比亚教头平托，队中头牌要数富勒姆前腰鲁伊兹。
世界杯最好战绩：16强(1990)
洪都拉斯
简介：此前两次参赛，均小组出局。上届接连输给智利及西班牙，仅从瑞士身上拿到1分。本次世预赛，该队第三轮积11分力压巴拿马及加拿大，以小组头名突围;第四轮则4胜3平3负，力压墨西哥拿到中北美第三张直接入场券。该队主帅是曾在2006年世界杯率厄瓜多尔杀进淘汰赛的哥伦比亚教头苏亚雷斯，2011年上任。队内知名球员要数赫尔城的菲格罗亚以及斯托克城的帕拉西奥斯。 世界杯最好战绩：小组赛(198
2、2010)
墨西哥
简介：此前14次参赛，是中北美参赛次数最多的球队。上届小组赛该队胜法国、平南非、负乌拉圭，以小组第二出线，1/8决赛1-3不敌阿根廷。本次世预赛，该队第三轮6战全胜，拿到小组第一突围;第四轮则意外地只取得2胜5平3负的战绩，只位居中北美第四，附加赛两回合击败新西兰才勉强入围。该队主帅是前国脚中卫埃雷拉，上个月刚刚从美洲队调至国家队救火。队内拥有瓜尔达多、多斯桑托斯、埃尔南德斯等知名球员。
世界杯最好战绩：8强(1970、1986)
美国
简介：此前9次参赛，1930年拿到第三名。上届小组赛胜阿尔及利亚，战平英格兰及斯洛文尼亚，以小组头名出线，1/8决赛1-2被加纳淘汰。本次世预赛，该队第三轮积13分以A组头名突围，第四轮则是7胜1平2负，积22分以中北美头名轻松晋级。该队主帅是前德国锋线名将克林斯曼，他也是美国队最大的明星。队内不乏卡梅伦、布拉德利、琼斯、阿尔蒂多尔这样在5大联赛踢球的干将。 世界杯最好战绩：季军(1930)
非洲(5队)
阿尔及利亚
简介：曾经3次参赛，但均未从小组赛突围而出。上届与美国、英格兰及斯洛文尼亚同组，仅拿1分，小组垫底出局。本次世预赛，他们轻松从拥有马里、贝宁以及卢旺达的小组出线，第三轮又以客场进球多的优势惊险淘汰布基纳法索获得决赛圈资格。该队主帅是前南斯拉夫锋线名将哈利霍季奇，退役后曾经执教巴黎圣日耳曼以及科特迪瓦国家队，2011年开始执教阿尔及利亚。拥有梅斯巴、费古利、泰德尔等在5大联赛效力的球星。
世界杯最好战绩：小组赛(198
2、198
6、2010)
喀麦隆
简介：此前6次参赛，是非洲区出战世界杯决赛圈次数最多的球队，1990年杀进八强。上届南非世界杯，他们连负日本、丹麦及荷兰，小组垫底出局。本届世预赛，他们从拥有利比亚、刚果以及多哥的小组突围，第三轮总比分4-1击败突尼斯晋级。该队主帅是前弗莱堡及科隆老帅芬克，今年5月刚刚上任。头牌球员仍是队长埃托奥，还有恩库卢、宋、马蒂普、姆比亚等强将助阵。
世界杯最好战绩：8强(1990)
加纳
简介：此前两次参赛，即2006年及2010年接连入围，上届以小组第二晋级淘汰赛，16强对决2-1击败美国，8强战点球对决不敌乌拉圭。本次世预赛，从拥有赞比亚、莱索托以及苏丹的小组突围，
第三轮两回合7-3轻取埃及晋级。该队主帅是前加纳国脚左闸阿皮亚，去年开始执教。拥有埃辛、博阿滕、蒙塔里、阿萨莫阿、吉安以及阿尤兄弟等名将。 世界杯最好战绩：8强(2010) 科特迪瓦 简介：此前两次参赛，同样是过去两届连续入围。上届小组赛击败朝鲜，战平葡萄牙，不敌巴西，列小组第三出局。本次世预赛，从拥有摩洛哥、坦桑尼亚以及甘比亚的小组突围，第三轮两回合4-2淘汰劲敌塞内加尔晋级。该队主帅是前法国国脚中场拉穆齐，去年出任科特迪瓦主帅前从未有过执教经验。德罗巴、图雷兄弟以及热尔维尼奥等球员仍是核心。 世界杯最好战绩：小组赛(200
6、2010) 尼日利亚 简介：此前4次参赛，上届小组赛连负阿根廷及希腊，仅从韩国身上拿到1分。本次世预赛，从拥有马拉维、肯尼亚以及纳米比亚的小组突围，第三轮两回合双杀埃塞俄比亚晋级。该队主帅是前尼日利亚国脚克什，曾执教多哥及马里国家队，2011年上任。头牌球员是切尔西后腰米克尔。 世界杯最好战绩：16强(199
4、1998) 亚洲(4队) 澳大利亚 简介：此前3次参赛，2006年杀进1/8决赛。上届小组赛胜塞尔维亚，平加纳，负德国，以净胜球差距屈居小组第三。本次世预赛，该队第三轮积15分以D组头名突围，第四轮则3胜4平1负，与日本携手从B组晋级。该队主帅是上个月刚刚上任的前国脚中卫波斯特科格鲁。阵中唱主角的仍是尼尔、布雷西亚诺、卡希尔、肯尼迪等老将。 世界杯最好战绩：16强(2006) 伊朗 简介：此前3次参赛，均折戟小组赛。本次世预赛，该队第二轮两回合双杀马尔代夫，第三轮3胜3平以E组头名晋级，第四轮则是5胜1平2负，与韩国携手从A组突围。该队主帅奎罗斯是前葡萄牙国家队主教练，2011年上任。队内拥有德瓦利、德贾加等效力于欧洲联赛的海归球员，但灵魂人物仍是老队长内科南。 世界杯最好战绩：小组赛(197
8、199
8、2006) 日本 简介：最近5届世界杯连续晋级决赛圈，上届小组赛0-1小负荷兰，但连胜喀麦隆及丹麦，以E组第二身份晋级淘汰赛，1/8决赛点球战惜败巴拉圭。本次世预赛，该队第三轮积10分紧随乌兹别克斯坦从C组突围，第四轮则5胜2平1负，积17分夺得B组头名，成为除东道主之外首支晋级决赛圈的球队。该队主帅是前意甲冠军教头扎切罗尼，阵中拥有本田圭佑、香川真司、长友佑都、冈崎慎司等旅欧名将。 世界杯最好战绩：16强(200
2、2010) 韩国 简介：此前8次参赛，是亚洲区参赛次数最多的球队，2002年韩日世界杯，该队连克意大利及西班牙杀进四强，但半决赛及季军战连续不敌德国及土耳其。上届小组赛，太极虎负阿根廷，平尼日利亚，胜希腊，与阿根廷携手从B组晋级，淘汰赛首轮1-2不敌乌拉圭。该队主帅是昔日后防名将洪明甫，今年刚刚上任。队内同样拥有如孙兴民、李青龙、寄诚庸这样的旅欧实力派
一、作者简介
作者石勇，是《南风窗》杂志社的高级记者、青年学者，是目前非常活跃的时评人。他曾是天涯论坛关天茶舍的版主，出版有《被遮蔽的真相》、《心理危机》、《国学热》等心理、社会、政治分析等著作，关注当代中国精神危机、思想论争及民主转型，一只眼睛盯着等级制度的暴力，另一只眼睛盯着歧视性观念的暴力，用心理分析之刀准确地插入中国社会。。
二、内容概要
本书围绕如何让自己心理强大这个主题，通过通俗风趣的语言、犀利深入的分析，并融入心理学、哲学等常识，如庖丁的解牛刀，刀刀剥开社会、人际、 性格、自我心理的种种外衣，提出实用有效的应对之道。
三、本书的特别之处
1、 本书不是摇旗呐喊的励志书，不是呼吁读者出世、看透的佛家故事，不是不痛不痒的心灵鸡汤，而是以积极入世的思路，另辟蹊径的解读，让读者从思维方式和心理结构上“重装系统”，由弱小一步步走向强大;
2、在书的最后，作者还加了一个“答读者问”章节，就读者提出的切身的问题，进行了真诚热心的解读。
四、作者在书中传递的讯息：
对于很多人来说，由于缺乏必要的认知和训练，多年来一直跋涉在心灵的黑暗深处，耽于幻想、意志薄弱、害羞、胆小、害怕接触异性、害怕冲突、自卑、心理素质差„?由于内心不够强大，很容易被他人控制。
本书从“是什么让我们内心弱小”和“如何让自己变得内心强大”两个核心出发，用通俗风趣的语言、犀利深入的分析，以凤姐、范跑跑等网络红人、古今中外人物诸葛亮、苏格拉底等和当下热门话题为例，融入心理学、哲学等常识，分析我们在职场、人际、两性、社会等各种关系中的心理状态和博弈关系，提出“社会价值排序”的概念，并分析了“自卑型人格”、“占有型人格”、“攻击型人格”、“炫耀型人格”、“表演型人格”等独家的性格分析法，如庖丁的解牛刀，刀刀剥开社会、人际、性格、自我心理的种种衣，提出实用有效的应对之道，大受读者喜爱。本书在天涯帖子点击总量过百万，几万条留言，上百名网友专门给作者写长信反馈，说这两个帖子是“天涯难得一见的好帖”、“非常受益”、“从深层次上改变了自己”。
五、 书中我个人最喜爱的部分
这是一本很有意思的书，其中最吸引我的一个观点是哲学家们如
何通过构建自己内心来抵御外界的伤害。
按照作者的说法，哲学家能将他人的恶意话语直接扼杀在心智这
个层面，即通过自我构建出的一套逻辑来消解他人恶意避免对自我更深层次的伤害。所谓的更深的层次，就是情感层面。对于普通人来说，外界的打击没有经过心智层面的“过滤”，直接进入了内心，就会掀起情感的波澜。整个书都是在讨论普通人如何修炼这样一种可以将外界打击化于无形的大法。而哲学家当然不需要听从作者的意见，他们有自己的一套逻辑。书中出现两个截然不同的概念，身体与心智。从更高的层面看，这本书也可以看作是讲如何协调身心的一本书。对于这两者的关系，从古至今，哲学，宗教，玄学已经有了数不清的见解，我想从我自身的经历出发谈一下对这个问题的看法。
1、哲学这种建构是否真的能像作者所说，抵御外界的纷扰，引
导人们走向幸福的生活? 我从前是相信的，现在持怀疑态度。算算也读了不少哲学史，哲学原著，说不上精通，算比较了解。学习哲学的益处不必多说，哲学的确能帮助我更理智的，但不是更幸福的生活。苏格拉底提出的幸福是德行(知识)的必然结果。我会产生一种想法，只要先明了了时间的规律，认识了自己，再按部就班的实行，幸福就指日可待。但是事实完全不是这样。 首先认识世间的规律和认清楚自我本来就是一个循序渐进逐渐深化的过程，世界和自己本身都是在不断变化的。
2、也是我最想强调的一点，身体的作用。我们与世界打交道的中
介不是心智(思维，想法，自我。。)，而是身体，一个受着自然规律和心理规律影响的身体。我们的幸福就是基于这个身体。但我们的心智感到愉悦的时候，比如想到了一个绝妙的观点，一次顿悟，我们的身体都会有愉悦的反应，我们可以通过一系列的念头来诱发身体的愉悦。相反的，身体的一系列反应也可以让我们产生一些相应的想法，比如美食，性行为等等。
很多时候我们都会产生身心不一致的情况。人人都会遇到的一个事情就是在爱情面前，理智非常苍白无力。即使知道再多的道理，要控制自己的身体/情绪也基本徒劳无功。生气有时候也是，虽然知道对方的蓄意挑拨，但是还是很难控制自己。我觉得，身体和心智也许的确紧密联系，但是又分属不同的“系统”，我们能够控制的，也只是心智这个系统中极小的一块，而对于情感/身体，控制程度相比心智更
微。幸福就是心智和身体在深层次的联通，彼此交流，共同满足。我们在说”我”的时候，也许应该想想指向的到底是哪一个“我”，一个想象出来的形象，能感觉到的复合生理反应，还是一个身心联通的“我”。
六、读后感
人如一骑尘埃，在这个烦躁的世界里漂浮，为了落定，抗衡着各种“风雨”。然而人自身的力量是多么的渺小，在世俗社会所谓的“生存法则”里诚惶诚恐。读了《世界如此险恶，你要内心强大》这本书，我似乎看清了一点这个世界，也看到了一点自己。
很抱歉石勇先生，我总会把你这本书名念错——世界如此强大，你要内心险恶，因为它更反映现在的某些社会现象。而善良的我们、还稚嫩的我们在这复杂的世道里不断的吃亏，受挫，渐渐的迷茫，带着更多的恐惧和焦虑去面对人和事。石勇先生的书给了我一些人生指示，他并没有着重的去论证世界为何如此险恶，因为同样在我的理解里，世界并不险恶，大自然本是和谐的，为什么我们觉得险恶?险恶的是在人心。在这个上层建筑匮乏价值观扭曲的物质社会里，我们迷失了自己，感觉到险恶，是因为为了基本的生存不得不接触那些在世俗意义上比你心理强大的人以及面对内心弱小的自己。而石勇先生的书更多的正是教我们如何去看清别人和世界，帮我们剖析了很多人心，教我们如何去建立心理强大的自己。
为什么我们总生活得不安?怕得罪领导没有好下场，怕工作表现不佳拿不到奖金，怕没有小心防范被人算计„„我们一直忘了问自己到底生活得快不快乐?!为什么要强迫自己去做一些不想做的事?是谁操控了我们?领导?金钱?权力?地位?原来，不是谁，是我们自己，是我们的欲望。因为对未知未来的恐惧，对人与事的不可控导致内心弱小的我们必须要努力的去强大甚至伪装我们的躯壳。我们不断地想争取或者怕失去居高临下的职位、金钱、权力、地位等等这是世俗层面上的强大“武器”，以此保护我们弱小的内心，凭借这些“武器”耀武扬威的人更见内心的弱小!就算得到了这一切，它就能卸掉当我们在寂静夜晚被睡梦惊醒后的委屈与压抑吗?我们的生活依然过得忐忑不安。
想起乔布斯在斯坦福演讲里说的一段话：人生短暂，你没有必要将时间花费在那些不喜欢的事情上。你要找到你喜欢的事情----Yon must find what you love.乔布斯用的是“Love”这个词。我突然想起了当年那幼稚不带现实如今快被我遗落一边的理想。它曾经给了我无惧的动力踏入这个社会，却被现实的岁月车轮一步一步的碾碎洒落在我迷茫的路上„„为什么那个时候的我无所畏惧?是因为心中装着满满的理想以及为这个理想努力奋斗所倾注的爱!我想这应该就是这本书带给我的最大感悟——内心强大，其实没有那么复杂，也未必被险恶世界所逼，认识世界，不要轻易的用自己的情绪去判断险恶或美好，世界大多数时候并不险恶也不美好，要真正的内心强大，或许只要你有正确的价值观，内心充满真诚的爱与希望的理想，就已经变得强大了。
只要内心强大了，世界如何变化都不会觉得险恶了。
七、从本书中获得的收获
1、在这个险恶的世界，我们需要在心理上变得强大
成功不仅仅取决于我们的能力、机遇之类东西，还严重取决于我们的心理素质。在心理上输了，有的时候意味着我们已经输了。也许我们早就知道，大凡成就非凡的高人，都有泰山崩于前而不变色的心理素质。这不是从天上掉下来的。
即使我们不想或不可能做出什么非凡壮举，让我们在心理上不受到伤害，在这个险恶的世界，也非常的重要。?请注意他的言辞!他反复地提到“自由”、“北大”、“无所谓崇高”、“你们就装B吧”之类的关键词。秘密就在这里：
(1)他对“自由”有一种近乎狂热的信仰，不管是真的如此，还是他暗示或强迫自己的结果。一个人一旦感觉到自己掌握了某种真理，分沾了这种真理的属性，在心理上是很强悍的;
(2)“北大”这块金字招牌在中国的价值排序是很高的，无论你在嘴巴上是否唾弃拥有“北大”这一属性的人，在心理上你的确都屈服于“北大”位于高端的价值排序。凭这块招牌，范跑跑可以在非北大人面前具备足够的心理优势，可以真的很牛B;
(3)“无所谓崇高”，这是取消道德判断。骂他的人依赖于道德判断的游戏规则来界定范跑跑的道德弱势，但范跑跑根本就不承认这样的游戏规则。不和大家一起玩共同的游戏规则，你的道德判断对他就没有效用，他就不处于道德弱势，从而在心理上也不处于弱势;
(4)“你们就装B吧”。他认为，骂他的人都是在装B，说好听点就是在表演。既然是表演，骂他也就没有任何力量。这种认定是道德上的反击，他反而可以通过这种反击获得心理优势。
2、 非常有必要先记住以下几点：
(1)人不是机器，但非常容易变成机器。从你踏入社会的第一天起，你的心理就常常会脱离你的控制。也就是说，你的心理经常被一些你从未意识到的心理学、社会学、哲学原理、规律所操纵--当然，有时也难以避免地被那些了解和掌握这些原理与规律的人操纵。
(2)面对任何让你在心理上自卑、屈辱、窝囊、无能、愤怒、恐惧的人和事，你的对手绝对不是他们(它们)，也不是你自己，而是这些原理和规律。因此，要想让自己在心理上变得强大，你不是在与他人作战，也不是与自己作战，而是与这些原理、规律作战。
(3)你之所以在心理上很弱小，重要原因当然是那些控制你的情绪、情感的原理、规律的强大，但还有更重要的原因是你没有意识到、揭破它们。也就是说，你是否强大，主要取决于你是否具有对于他们的认知能力。
八、总结
这本书，让我联想起了另一本我以前也看过并印象深刻的书——《淡定，内心强大的力量》。淡定，是一种思想境界;淡定，是一种心态;淡定，是生活的一种状态;淡定是一种理性，一种坚忍，一种气度，一种风范，一种达观的生活态度、一种超然的人生境界。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。
