时间如同白马过隙，我们总是在和过去告别，在新的征程中我们要做好计划，那么该如何书写计划才能发挥更大的价值呢？以下是小编整理的关于《个人体育教学计划》仅供参考，大家一起来看看吧。
中学生体育教学的特点与个人体会
摘 要： 体育课堂教学是学校体育教育的重要途径，是训练学生运动技能、增强体质、锻炼体能、促进德、智、体、美等全面发展的重要阵地。
关键词： 中学体育教学 教学设计 技术动作
体育课堂教学是学校体育教育的主要途径，是训练学生运动技能、增强体质、锻炼体能、促进德、智、体、美等全面发展的重要阵地。因此，提高体育课的课堂教学质量，是贯彻教学方针，培养社会需要的合格人才的具体体现。所以，提高体育课堂教学质量是教学工作者长期以来致力研究、探讨并努力解决的课题。通过体育课教学实践，我深刻体会到设计好体育课是上好体育课、提高体育课堂教学质量的先决条件。
只有周密思考、精心设计，才会出现生动活泼的局面，才能有目的、有计划地完成各项教学任务，使学生更好地学习与掌握技术动作，达到增强体质的目的。我主要从以下几个方面着手。
一、确定教材，制定任务
依据体育教学大纲精神和教材安排，结合教材内容，对教材内容进行先后排序，并对教材进行有针对性的编组，充分考虑到教材搭配科学合理，锻炼的部位兼顾上、下肢，达到均衡发展的目的。学习专项技术，使身体各项素质得到全面发展。
在确定教材之前，先调查了解学生的思想和组织纪律情况等。例如：在高一第一学期体育教学实践过程中，对教学计划中安排的六个主要教学内容进行有效组合，取得了预期的效果（铅球、支撑跳跃为一组，单杠、跳远为一组，长跑、篮球为一组）。制定课的任务是课堂设计的难点之一，要根据课的性质是属于新授课还是复习考核课提出明确具体的任务，所谓明确具体，就是提出的任务不笼统、不含糊，对完成每一个技术动作的情况有具体说明，实现“初步学会、初步掌握、改进、提高”等词语准确运用。如教学跳高的第二次课时教学任务确定为使学生基本掌握跨越式跳高助跑与起跳技术，因此，将指导学生助跑起跳贯穿于教学的始终，穿插多级蛙跳练习，目的在于发展腿部力量，提高跳跃能力。
二、采取多种方法
（一）单脚交换跳是发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。
动作方法：上体正直，膝部伸直，两脚交替向上跳起。主要以踝关节的力量起跳，用前脚掌快速蹬地跳起，离地时脚面绷直，脚尖向下。原地跳时，规定跳的时间（30秒～1分钟）或跳的次数（30～60次）。行进间跳时，规定跳的距离（20～30米）。以上练习重复2～3组。
（二）纵跳摸高是发展腿部肌肉和踝关节力量而经常采用的一种练习方法。
动作方法：两脚自然开立成半蹲预备姿势，一臂或两臂向上伸直，接着两腿用力蹬伸向上跳起，用单手或双手摸高。每次练习10次左右，重复3～4组。
（三）挺身展腹、收腹跳主要发展腰腹肌力量和腿部力量。
动作方法：原地屈膝向上跳，空中做直腿展腹、挺身动作，髋关节完全打开，双臂向后上方打开，在空中形成一个背弓动作，落地时有意识收腹、屈膝缓冲。连续进行，可以做20～30次，重复3～4组等。
在指导学生跳高时，我想办法解决关键问题：怎样使学生起跳充分，高摆腿。我使用皮筋代替横杆，使学生在练习中增强信心。为了解决摆动腿高摆，在教学过程中我采取了斜放皮筋（学生助跑一侧稍低）的方法，精讲多练，循序渐进，解决“放脚快、起跳充分”这一难点，在学生练习中，我注意发现学生存在的缺点，并着手指导。最后以游戏比赛的方式，激励学生争创好成绩，培养学生为集体争取荣誉的责任感，塑造团结、积极进取、勇敢顽强的意志品质。
三、合理安排运动强度、密度、场地与器材
体育教学任务，不仅包括使学生掌握一定的技术动作，更要使学生得到有效锻炼。在教学过程中为了提高学生的练习密度，跳高分两块场地进行，这样一来，整个课堂的组织教学井井有条，大大减少了队伍调整的次数与距离，让学生有较多时间练习，充实了课堂内容，在一块35米长15米宽的场地上顺利完成这次课的教学任务。
总之，课前科学设计，课上认真落实，课后及时总结，体育课的教学质量将不断提高。
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作者：刘婉
摘要：随着信息时代和知识经济时代的到来，高校体育教师个人知识管理已成为我国高校体育创新教育发展的重要趋势之一。在对个人知识管理和高校体育教师个人知识管理重要性和概念模型研究的基础上，构建了一种包括个人知识存储和累积、个人知识构建和完善以及个人知识应用和创新的高校体育教师个人知识管理体系，并对360度高校体育教师个人知识管理评估方法进行了探讨。为我国高校体育教师队伍建设提供参考。
关键词：体育教师;知识管理;评估
Key words: physical education teacher; knowledge management; evaluation
1 引 言
高校体育教育的发展，关键在于体育教师队伍的素质及各方面的能力水平。21世纪也是一个知识经济时代，知识管理是知识社会中的个人和组织提升素质与竞争力、应对知识经济时代的一项重要策略[1,2]。高校体育教师是知识型社会中极为典型的知识工作者，不仅担任着知识的传递、创造与学习，培养适应未来国际竞争的高级专门人才，还是体育技能的培训、鉴定和发展的重要角色，是要具有高尚品质、渊博知识、全面能力、健康体魄以及爱生重教的创新型体育教师，必须不断地追求个人知识成长，才能适应社会与经济的需求，胜任体育教学工作[4,5]。同时，“科教兴体”是新时期我国体育事业发展的重要指导思想。实施“科教兴体”战略和人才强体战略的关键是体育科技、体育教育创新，这是体育事业持续、快速、健康发展的灵魂，也是体育事业兴旺发达的不竭动力;另一方面，在知识经济时代，知识已经成为核心能力和竞争优势的主要源泉，高校体育教师个人必须与时俱进，走在时代的前列，跟上科学技术的发展，了解和掌握教育与体育的新知识和新变革，不断完善自我的知识结构，才能肩负起培养21世纪的新型人才，提高全民族的身体素质，达到科教兴国的目的。 因此如何认识高校体育教师的个人知识体系，并进行评估，进而针对性完善和更新，成为当今高等体育教育迫切需要解决的课题之一。
国内外对教师知识的结构研究较多，针对体育教师主要集中在素质、能力、知识观、知识结构的合理性以及体育教师的培养等角度进行的研究[8-14]，而对体育教师个人知识管理体系及其评估研究的相对较少。
本研究在借鉴国内外研究成果的基础上，立足于高校体育教师个人知识的完善，构建了高校体育教师个人知识管理评价体系和评估方法，以期为高校体育教育的发展，体育教师的综合素质的提高，促进教师队伍优化建设，提升新世纪高校体育教育水平提供参考。
2 个人知识管理的内涵
2.1 个人知识管理内涵
对于个人知识管理我们通常采用Dorsey教授与Frand的论述：“个人知识管理应该被看作既有逻辑概念层面又有实际操作层面的一套解决问题的技巧与方法。”
(1)概念层面的定义
个人知识是一种流动的、动态的混合体，随着刺激和学习随时改变更新，其具体组成元素包括经验、价值观、情境信息(Contextual Information)和专业洞察力，它能提供一个参考结构来评估与整合新刺激所产生的信息与经验，形成新的学习，并可以指导决策和行为。将个人知识管理看作逻辑概念层面的技巧和方法，可以引用Frand 和Hixon对个人知识管理的定义：“它是一种概念框架，指个人组织和集中自己认为重要的信息，使其成为我们知识基础的一部分。它还提供某种将散乱的信息片段转化为可以系统性应用的东西的(个人)战略，并以此扩展我们的个人知识。”
Skyrme则对这种战略进行了更为细致的描述，包括：①明确自己的信息需求、制定一个(知识)获取战略;②设定信息的优先级，确定哪些信息可以丢弃，哪些信息可以收取;③确定如何和何时处理手上的信息;④为需要归档和保存的知识建立规范;⑤创建个人的文件系统，可以兼顾(管理)自己的工作;⑥生活和其它知识活动;⑦为不同用途建立信息目录(书签)和索引;⑧经常评估/评价所存储信息和目录的价值。
(2)实际操作层面的定义
将个人知识管理看作实际操作层面的技巧和方法，实际上是对知识管理所涉及的过程的概述。这些过程包括创建、分类、索引、检索(搜索)、分发，以及重新使用某项知识的价值评估，这些过程本身也是相互结合的。这些知识管理方法实际上是处理日常工作中“知识维度”的一系列连续的动作和操作。通常将这些动作和操作概括为个人知识管理的七种技巧和方法：检索信息的技巧、评估信息的技巧、组织信息的技巧、分析信息的技巧、表达信息的技巧、保证信息安全的技巧和信息协同的技巧等。除此之外，个人知识管理的目的通常认为是为了增强个人竞争力。这是因为在现在以及将来的经济时代，知识已经成为核心能力和竞争优势的主要源泉，个人知识管理帮助个人对知识进行的高效运作，就意味着个人竞争力的提高[1,2]。
2.2 高校体育教师个人知识管理的重要意义
新世纪高校体育教育的发展，关键在于体育教师队伍的素质及各方面的能力水平。高校体育教师的个人知识管理水平的高低制约了学校体育的发展。要提高全民族的素质，达到科教兴国的目的，培养21世纪的新型人才，高校体育教师知识管理至关重要，其重要意义具体如下：
①有利于高校体育教师培养良好的知识收集、整理、共享、交流、创新习惯
随着所需管理知识资源内容的增多和类型的复杂性增加，高校体育教师有计划地建立个人专业知识体系，系统地收集、加工、整理相关的体育专业知识资源，存储知识，挖掘体育活动和教学中的技术、技巧和能力方面的知识，可以养成收集、分类、整理、加工和应用知识的良好习惯，使个人知识网络更加科学化、条理化和动态更新化。
②有利于提高高校体育教师个人工作绩效
充分利用高校各类信息资源数据库，快速搜索相关专家、专业机构、服务机构和相关资讯网站等个人知识网络,“知道谁能做的知识”和“知道哪里有的知识”，让个人思维得到最大的连续性和关联性，有效地提取、组织、整理、挖掘、利用所需专业知识资源，能在较短时间内增进体育教师个人经验和知识的质与量，提高实际教学效能和体育专业理论水平。
③有利于提升高校体育教师个人专业知识和竞争力
高校体育教师工作具有个体性、创造性、发散性的特点，不仅需要专业理论知识、体育技术和技能，而且需要艺术素养和审美情趣。通过建立体育教师个人专业知识体系，有针对性地吸收和补充所需的专业知识资源，对个人知识经验进行总结， 并对自己的重要知识行为、活动进行记录总结，有利于高校体育教师更好地认识、运用事物的规律、原理等知识，帮助个人有效地运用个人拥有的经验知识实现可持续性地学习、更新，提高个人体育专业知识水平，从而提升自己个人价值和核心竞争力。
④是我国体育创新教学的必然要求
我国2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》要求高校体育教师应具备的多层次、宽领域、复合型的知识与能力：即人文知识基础、现代科学知识基础、现代教育技术基础、教学能力、指导学生锻炼身体的能力、训练能力和科研能力等。因此，实现对高校体育教师个人知识管理的有效评估，能够帮助高校体育教师提升其在知识、技能、能力等方面的能力，也是我国21世纪对高等教育培养人才综合素质在体育创新教育方面的具体体现。
2.3 高校体育教师个人知识管理体系构建的原则
高校体育教师个人知识管理是指体育教师在日常生活和教学实践中，对知识的获取、积累、共享、创新、评价等过程进行的管理。高校体育教师个人知识管理体系的构建原则必须符合如下：
①科学性原则
体系的确定是高校体育教师个人知识管理研究和评估的关键，任何指标体系都必须建立在科学的基础上, 在保证指标完备性的同时，要兼顾指标的独立性和其特殊的属性和内容。本课题体育教师个人知识管理体系指标的确定首先根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》对体育教师要求的特点，依据体育教学活动频度、难度、广度，特别是对体育教师知识能力的要求，同时体系指标的数据应易于收集，其准确性、可靠性容易保证。
②以人为本，公正合理
由于受体育教师专业化的影响，加之教师本身的个人素质有很大差异性，这在一定程度上影响教师个人知识管理的一致性评价。因此，对高校体育教师的个人知识管理评价既要考虑《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》对体育教师的基本要求，又要看到体育教师个体知识的进步幅度，评价应能公正合理地体现个人知识水平的高低，体现以人为本的体育教育评价取向。
③明确性与模糊性结合，具有良好的导向性
高校体育教师个人知识管理评价的一个重要功能是反馈教师知识结构信息，调控教师个人知识的获取、积累、共享、创新、评价等过程，提升教学水平，促进学生的体育学习，符合体育教育的目标和学生个性发展的需求。为了进行综合评价，个人知识管理体系指标意义上的定义尽量做到清晰、直观、明确，对个人知识、技能评价应由单一的终结性评价向终结性评价和过程性评价相结合过渡，发挥评价的诊断、促进和激励功能。因此，评价体系和评价方法应合理化、科学化，对教师个人知识管理的评价应以定量和定性相结合、明确性与模糊性结合，调动高校体育教师自我教育的主动性和积极性，充分发挥个人知识管理评价对高校体育创新教育的促进作用。
④符合高校体育教师职业的特殊性
高校体育教师的职业活动是由教学与科研等若干方面的活动和若干活动的环节共同构成的，如：体育教学任务、运动训练任务、组织竞赛任务、运动项目指挥、学生思想品德教育、指导学生锻炼身体的能力、自我训练能力、科研能力、社会活动等都有着可以被认识和掌握的环节，彼此联系、相互渗透、相互作用，共同构成高校体育教师个人知识的基本领域和基本模式。
在知识经济时代，我们必须从教育的角度探讨知识，改变知识观，充分把握高校体育教师知识结构的丰富性、开放性、前瞻性、发展性，更新学生观、教师观、教学观、教育观，通过对个人知识体系的本质进行研究，对现有的高校体育教师知识结构和评估方法进行探讨。
3 高校体育教师个人知识管理体系
3.1 研究对象方法和目的
研究对象：本文以江苏某高校体育部的体育教师和管理学院的管理方向专家，共计42名为问卷调查对象。其中教授4名，副教授18名，讲师20名。
研究方法：①文献资料法：查阅中外文献资料，检索有关高校体育教师的资料，认真学习《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，为本课题的研究提供科学的理论与实践依据。
②问卷调查法：运用在查阅多方面资料和对42名教师进行问卷调查和访问的基础上，拟定高校体育教师个人知识管理评价体系的初步框架，然后进行特尔斐法调查，确定指标体系与评估数据的最后整理。
研究目的：建立高校体育教师个人知识管理评价体系和评估方法，以期对我国高校体育教师个人知识管理的应用研究提供一定的参考和借鉴。
3.2 高校体育教师个人知识管理概念模型
高校体育教师个人知识管理概念模型包括：个人知识存储和累积、个人知识构建和完善以及个人知识应用和创新三个部分。其中，个人知识管理过程对个人知识存储量有直接的积极正向作用;个人知识管理过程对个人知识的使用和创新有直接的正向作用;个人知识存量对个人知识管理的绩效有直接的正向作用。这个三个部分也是个人知识管理的中的知识采集、知识组织、知识存储、知识更新、知识检索、知识转移、知识分享、知识测评和知识应用的另外一种表现形式。高校体育教师个人知识管理概念模型如下图：
3.3 高校体育教师个人知识管理评价体系
结合个人知识管理的研究和高校体育教师个人知识管理概念模型，以及问卷调查的结果和相关专家的意见，这里我们分析、归纳、总结、提炼，并建立了高校体育教师个人知识管理评价体系框架，将个人知识管理体系分为个人知识存储和累积、个人知识构建和完善以及个人知识应用和创新三个部分，以及相应的子变量和测量变量，详细信息如下表所示。
高校体育教师个人知识管理体系包括三层含义：
其一，对个人已经获得知识进行管理;高校体育教师个人知识同时来源于正规教育、非正规教育和实践，存储在于各种媒介、实物和大脑中。高校体育教师个人知识管理就是促进显性知识和隐性知识的相互转化，同时吸收外界的显性知识进入自己的个人知识体系。未经整理的信息无助于知识的累积，终身学习，高效的个人知识存储和积累是高校体育教师是提高自己综合素质，应对知识经济时代高校体育教学越来越高的需求，赢得教学创新的关键。
其二，通过各种途径和运用各种工具学习新的知识，吸收和借鉴别人的经验、优点和长处，弥补自身思维和知识缺陷，不断完善和构建自己的个人知识体系。一份研究报告显示：知识工作者三分之一的时间用在寻找某些他们永远没有找到的信息上。高校体育教师作为特殊的知识工作者，具有良好的知识氛围，实践环境多，创新情境优良，并且应用效果容易鉴别;然而，体育教学工作对知识的数量和质量需求呈现越来越大，越来越高的趋势。高校体育教师大部分时间应该是用在创新工作，而不是应该浪费在日复一日的重复和知识寻找上。因此，高校体育教师个人知识完善和构建是我国高校体育教师个人知识体系的一个重要内容。
其三，利用自己掌握的知识和别人的思想精华，实现隐含知识的显性化，应用教学实践，激发创新出新知识。高校体育教师的个人知识管理目的在于提升知识在体育教学实践中的使用效率和利用价值，用于实践，归纳检验并修正，在实践教学中创新，促进个人知识应用和创新，提高个人以及高校的体育教学水平。
4 360度高校教师个人知识管理评估方法
4.1 360度高校体育教师个人知识评估方法概述
个人知识可以存在于各种媒介、实物和人的大脑中，一方面，一些可以表示出来成为显性知识，还有一些则是不易表达的隐性知识;另一方面，个人知识的测试变量各个指标存在着相互关系的隐蔽性、因果关系的复杂性、相关因素的随机性、子指标的分散性等特点;此外，高校体育教师个人知识的广泛性和多样性，使得这为高校体育教师个人知识管理的评估存在极大的不确定性和模糊性。因此，如何准确对高校体育教师个人知识进行评估，成为高校体育教师个人知识管理亟需解决的问题之一。
360度绩效评价法是20世纪80年代由美国Edwards & Ewen等学者在对一些企业组织不断研究的基础上发展而成的，是一种从多个角度获取组织成员行为观察资料的方法。在这种评价模式中，评价者不仅仅包括被评价者的上级主管，还包括其他与之密切接触的人员，如同事、下属、客户等，同时包括被评价者的自评。因此，360度绩效评价模式能够多角度、多来源地对组织及个人的效绩、发展需要等方面做出客观、准确的评估，促使被评价人员提高管理技能和工作业绩，改善团队工作，促进企业发展。
本文将360度考核方法运用在高校体育教师个人知识评估中。360度高校体育教师个人知识评估方法综合运用了心理学、心理统计与评价、社会学、组织行为学、管理学、人力资源管理等科学理论，多角度、多来源地对高校体育教师个人的知识管理体系包含的内容做出客观、准确的评估，促使高校体育教师提高个人知识管理水平和工作业绩，改善教学工作，全面提高高校体育教学。360度高校体育教师个人知识评估是一种从不同层面的人员中收集评价信息，从多个视角对高校体育教师进行综合知识考评并提供反馈的方法，或者说是一种基于管理人员、同事、学生、高校各部门以及自身等信息资源的收集来评估高校体育教师个人知识的方法。
360度高校体育教师个人知识评估方法是将高校内外环境、了解和熟悉被评价对象的人员(如高校行政部门、高校教辅部门、同事、学生和专家等)对高校体育教师个人知识存储和累积、个人知识构建和完善以及个人知识应用和创新等方面提供客观、真实的反馈信息，找出高校体育教师个人知识管理的优、劣势与发展需求的过程。360度高校体育教师个人知识评估方法如图2所示：
360度高校体育教师个人知识评估方法的主要对象和内容如下：
(1)高校体育教师自我评价
让高校体育教师针对自己在教学、科研以及工作期间，根据高校体育教师个人知识管理体系的三个方面进行自我评价并据此设定个人知识管理未来的目标。当高校体育教师对自己的个人知识做评估时，通常会降低自我防卫意识，从而了解自己的不足，进而愿意加强、补充自己尚待开发或不足之处。
(2)同事评价，是指由高校体育教师同事之间互评个人知识管理，来达到评估的目的。同事彼此间工作在一起的时间很长，所以他们相互间的了解反而会比上级与其他人员更多。此时，他们之间的互评，反而能比较客观;而且，同事之间的互评，可以让彼此知道自己在人际沟通、信息管理、同行交流、社会经历、体育交叉和边缘学科等方面的能力。
(3)学生评价
学生是高校体育教师的主要工作对象，并且高校教师教学和创新的主题也是学生，学生在相当程度上对教师的知识水平有一定的认识。以通过学生对高校教师专业知识的广度和深度、体育教学知识、体育竞技知识、运动项目规则和裁判方法、优美体形的塑造知识、体育技巧诀窍等等个人知识水平的反馈，清楚地知道自己的管理、教学和科研能力有什么地方需要加强。若自我评价与学生的评价之间有太大的落差，则亦可针对这个落差，深入了解其中的原因，改进个人知识管理，改善体育教学。
(4)上级的评价
高校体育教师的上级主要是系(学院)的行政和教学领导，也就是教研室主任、系正副主任和系党委成员。通过上级的多角度评估，会让高校体育教师的个人知识得到更客观的评价。同时身为上级必须熟悉评估方法，并善用其个人知识评估，如多元化思维、穿透性思维、竞技临场指挥能力、运动项目战术等的结果指导部属，发展其潜能。
(5)行政部门、教辅部门和其他部门的评价
高校行政部门主要是人事处、教务处、科技处、财务处、工会等各个部门能够对被评价人员的个人知识体系相关评价指标进行客观评价，例如，科研论文的数量和质量、项目研究情况、图书借阅数量、CNKI数据库查询次数、学术会议参与情况、体育竞赛成绩、社团活动等等。
(6)专家评价是综合以上评估结果，邀请专家对高校体育教师个人知识管理进行综合评价。专家是知识管理方向的专家和体育专业的教授，具有较高的学术水平和丰富的实践经验。对于子变量或者测量变量，如果能够定量处理则定量，如果不能定量则定性处理，有专家设定指标评价权重和隶属度取值原则。最后有专家综合评估高校体育教师个人知识管理。
360度高校体育教师个人知识评估方法不仅需要完善的评价指标，更需要进行相应业务流程的重组与集成，以及良好的运行模式。所以360度高校体育教师个人知识评估方法的创新运用必须以知识管理为指导，以改善高校体育教师的个人知识管理水平和提升高校体育教学水平为目标，以系统工程思想和管理科学为手段，才能在知识经济时代正确评价高校体育教师的个人知识管理水平。
4.2 360度高校体育教师个人知识评估方法的优点
360度高校体育教师个人知识评估方法通过充分考虑到各个方面的信息反馈，进行有效评价，对高校教师个人知识管理过程中错误进行更正，对误差进行修正，对正确的予以保持和发挥，通过评价认识到个人知识的优势和劣势，调整管理，才可以尽快实现个人知识的有效管理。因此，本方法在高校体育教师个人知识管理中具有以下优势：
(1)广泛、全面的信息：360度高校体育教师个人知识评估方法有全方位的信息提供者，涉及高校体育教师生活、工作、教学内外环境的各个因素，涵盖被评价人员个人知识管理体系的各类特征，能使评价更为全面，评价结果更准确。
(2)多方位、多角度：从任何一个方面去评价高校体育教师个人知识管理水平做出的判断都难免片面，运用多角度、全方位的评价则可以减少片面性及误差;360度高校体育教师个人知识评估方法的评价者来自不同层面，有高校行政部门、教辅部门、同事、学生、上级和专家等，这样得到的信息更准确，得到的评价信息角度更多，评价更全面、更客观。
(3)误差小：360度高校体育教师个人知识评估方法的评价者不仅来自不同层面，而且每个层面的评价者都有各自视角和方法，且评价数据有专家综合评估，其结果更接近于客观情况，误差小。
5 结论和展望
知识管理是知识社会中的个人和组织提升素质与竞争力的一项重要策略。在知识经济时代，社会竞争日趋激烈，科学技术、文化和教育迅速发展，知识更新速度不断加快，知识更新周期日益缩短，新知识、新成果、新技术不断涌现。高校体育教师是知识型社会中极为典型的知识工作者，要运用个人知识管理的先进理念和方法，提高个人信息素养，完善专业知识体系，成为个人知识的管理者和创造者。这不仅要求高校体育教师快速定位正确/合适的信息，不断地吸取新知识、新信息，而且要善于获取知识信息，掌握获取知识的技能、工具、方法和技巧，与其他人保持沟通和信任，不断地在学习和实践之间转换，创造新知识，才能给予学生最好的教育，提升自身素质，提高高校体育的创新教育，实现我国“科教兴体”战略和人才强体战略。
本文在对个人知识管理和高校体育教师个人知识管理重要性和概念模型研究的基础上，构建了一个包括个人知识存储和累积、个人知识构建和完善以及个人知识应用和创新的高校体育教师个人知识管理体系，使我们能够清晰地看出高效体育教师个人知识管理的各方面情况，该评价体系具有一定的科学性和可行性;并探讨了多方位、多角度的360度高校体育教师个人知识管理评估方法。高校体育教师个人知识管理体系的建立和360度评估方法的应用，可以根据各高校不同评价目的与要求进行，它既有鉴定、诊断和改进的作用，又具有选优和一定的激励发展功能，通过对高校体育教师个人知识的评价，能够激励个人知识管理水平的发展与提高，推动高校体育教学水平的发展。因此，该评价体系具有较强的实用性和科学性。
由于本研究目前尚处于理论探索性阶段，研究对象和范围存在着一定局限性，观测变量确定、数学模型的建立、评价数据的处理、方法的选择等方面仍需进一步完善。此外，高校体育教师个人知识的广泛性和多样性，外部环境的复杂性和差异性，也对个人知识管理体系及其评估产生着不同程度的影响，使得高校体育教师个人知识管理的评估存在极大的不确定性和模糊性等。
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作者：刘汉生
中学体育教师作为中学校園体育活动开展的策划者和组织者，体育教师群体的个人能力在一定程度上决定了学校体育教学改革能否取得成功，同时也为提高在校学生身体素质发挥直接作用。通过文献资料法、逻辑分析法等从核心素养的视角对中学体育教师个人能力的内涵、能力的具体指向等方面进行分析，提出提升中学体育教师个人能力的具体策略。
1 研究背景
2020年10月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》并发出通知，要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。意见指出，到2022年，配齐配强体育教师，开齐开足体育课，学校体育教育教学质量全面提高，育人成效显著增强，学生身体素质和综合素养明显提升。新时代的学校体育课程注重大中小幼相衔接，聚焦提升学生核心素养。中学学校体育教育，是学校体育课程大中小衔接的重要一环，中学体育教师在此过程中，发挥着重要作用，学生体育核心素养的提升，必然离不开体育教师的引领和指导，离不开学校体育教育工作。只有广大体育教师具有相应的体育核心素养，才能更好的开展学校体育教育工作，达到培养学生体育核心素养的目标。
2 中学体育教育核心素养的概念及内涵
2.1 核心素养
“核心素养”这个提法最早始于西方国家，英文是“Key Competencies”，“Key”在英文中作形容词意为“关键的”“主要的”和“必不可少的”，“Competencies”在英文中有“能力”之意，引伸为“素养”，从字面意思上看就是指：“关健能力”，根据“Key Competencies”所诞生的背景及内涵框架体系应译为“核心素养”。我国核心素养研究课题组认为学生核心素养的概念为：是指学生应具备的，能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。
2.2 中学体育教育教师核心素养
体育教师核心素养作为核心素养的一“属”，应具有核心素养所具备的基本内涵。首先，体育教师核心素养应同时指向与其职业相关的个体发展和社会发展;其次，体育教师核心素养应当涵盖体育教师的职业及其相关情景，并体现出与其职业及相关情景有关的综合性特点;再次，体育教师核心素养是包括知识、能力、态度在内的必备品格与关键能力。基于此，将中学体育教师核心素养定义为：在中学担任体育教育工作的人应当具备的、覆盖其职业及相关领域的，能够促进其成功生活并帮助其完成体育教育工作所需的必备品格与关键能力。
3 中学体育教师个人能力提升的意义
3.1 国家教育改革的需求
学校的教学活动离不开教师的组织，教师是教学活动成功的关键。学校体育课程教学同样如此，体育教师的个人能力是学校体育课程得以成功开展和新的教育改革成功实施的关键因素。学校体育教学不同于其他学科有其独有的特性，体育学科的教学既有理论教学，又有实践教学。通过2017版新的课程标准可以发现，教育部颁布的新课程标准教学内容丰富，包含的版块众多：既有体育健康知识的传授，又有各种体育运动技能和体能教学。这就要求体育教师有较高的知识储备和个人职业素养。同时，我们也应该看到，知识技能和要求是一个处在动态发展的过程中，如果体育教师的工作后一直在原地踏步，个人能力得不到提升，将无法应对应的教学任务和要求。
3.2 教师个人发展的需要
教师作为教育工作者，是学生人生成长路上的引路人。尤其是中学教师，由于学生处于个人心智的成长和发育阶段，学生对人生和社会的认知都处于似懂非懂的阶段，因而，中学阶段的教师对学生成长的影响尤其重要，发展和提升中学教师的个人能力有助于更好的培育祖国的未来。然而，我们不能一味的只是关注教师的学校教育工作者的教师身份，只关注教师在培养学生方面所能发挥的作用，而忽略了教师的个体需求。我们应当看到教师除了在学校担负着教书育人的角色的同时，还有自身承担的社会角色，教师也是社会生活中的一员，也有自已的家庭、社会生活，也需要扮演自已的社会角色和自身的需求。这些社会角色的需求和发展也同样需要满足。只有教师的个人需求得到满足，才能更好的发展教育和为祖国培养社会人才。
3.3 提升学生体质现状的现实需要
从近年来我国在校学生体质测试结果不难看出，我国在校学生的身体素质和健康状况难以令人满意学生的肥胖、近视等健康问题持续增加。学生体育锻炼过程中晕倒、猝死的事件常常见诸报端，学生害怕耐力项目，体育教师同时也害怕让学生参加剧烈的体育运动，这样的现状不能不让人感到担忧。青少年的身体健康关乎国家和民族的未来，只有青少年一代有一个健康的身体才能更好的担负和完成建设祖国任务。同时，随着国家和社会对学校体育所发挥的作用的认知，对体育学科也变得越来越重视。然而，在学校体育学科得到重视的同时，怎样更好的上好体育课，开展好学校体育活动，更好的指导学生进行体育锻炼培养学生的体育素养。体育教师作为学校体育工作的指导者和学校体育工作的策划者，体育教师在此过程中起到直接的影响。提升中学体育教师的个人能力，能为学校体育工作和学生的身体素质起到直接的助力。
4 中学体育教师核心素养的特定指向
4.1 核心素养应关注个人与社会的共同发展
综合国内外的核心素养研究都指向“人”的发展，其人的发展分为两个层次，一是个体的发展，二是人与社会的协同发展。首先，核心素养研究应要反映个人的发展需求，为个人成功的技能需求基础。欧盟定义核心素养为：个体达成自我实现和发展，成为主动的公民。该定义充分指向公民的个体发展。其次，人的发展是在社会生活中得以体现，人的生存和成长都在特定的社会环境中，美国的21世纪技能指出：现代人为适应21世纪社会和推动社会发展所应具备的基本技能。体育教师作为社会公民，研究中学体育教师核心素养，不能脱离社会而单纯指向教师的学校教育者身份独立展开，应将教师的教育者身份和社会公民身份相结合。
4.2 教师核心素养是个人能力的结合
教师的核心素养包括个人的知识、能力和个人的情感、态度等综合能力的结合，它们是一个有机的整体，而不是孤立存在的。单纯的知识、能力或态度等不足以构成个人的核心素养，只有各方面能力得以整合，形成个人的综合能力才能展现出教师应具有的核心素养。从现有的核心素养研究中都能反映出综合性的特定，核心素养不是单纯的指向某一方面的能力，而是指向人的知识、能力、态度、情感等等相结合的综合素养。中学体育教师核心素养同样如此，既要包括教师的知识、技能、忠于教育事业的信念、也要有对学生和社会的责任感、同时还要有适应社会和职业发展的学习能力、实践能力等，它应是中学体育教师在不同环境中所表现出来的适应社会和教导学生的综合能力的体现。
4.3 中学体育教师的职业特定性
中学体育教师作为教师群体中的一个特定群体，既要有教师群体都应具备的核心素养，同时，又有体育教师所特有的素养需求。它是从社会公民再到教师再到中学体育教师这样一个层层素养需求的角色满足过程，每一个角色所应具备的素养需求，都应在他的身上得以體现。基于此，我们将此理解为三个方面的素养需求。首先，中学体育教师核心素养要展现出他们同时作为“个人”与“社会责任人”在发展方面所需的重要素养，即中学体育教师在完成其工作职责的基础上实现其个人成功生活所必需的素养。其次，中学体育教师核心素养的价值诉求在于兼顾教师个体的成功生活与中学体育教育效能最大化。最后，中学体育教师核心素养指向于与其职业密切相关或影响的范畴，不包含部分一般性的全人核心素养。
5 中学体育教师核心素养提升策略
5.1 切实保障中学体育教师的基本权益
当前，我国中学体育教师乃至各教育阶段的体育教师都处在不被社会所理解和认可的尴尬境地，虽然现在体育在学校教育所处的地位越来越受到重视，然而客观来看，学校体育教育仍然无法与其他科目相提并论，学校教育仍然被功利主义所左右，从学校领导到普通教师，所看重的仍然是学生的成绩和学校的升学率，体育学科在学校教育中依然难被重视，一些涉及到教师提升、发展包括物质方面的福利待遇等在一些学校自然就将体育教师排除在外，体育教师的地位要想受到足够的尊重，仍需时日。在这样的环境下，体育教师的发展必然受到影响，教师的工作热情和积极性也会受到影响。因此，保障体育教师的基本权益是提升其核心素养的基本前提。
5.2 完善中学体育教师培训制度
我国中学体育教师不管是学历，年龄，还是体育教学能力等都表现出参差不齐的现状，即有教学经验丰富的老教师，又有初出校园的年轻教师;即有本科生、研究生，也有大专学历的教师。这样的体育教师队伍，进行职后的培训是非常有必要的，因此制定全面的、科学的中学体育教师职业培训制度，为中学体育教师的职业能力培训提供保障，可以有效的提高中学体育教师的个人能力和素养。
5.3 定期开展教研活动和教学比赛
学校教育是面对学生展开的，每一堂课都具有它的独创性和唯一性，教师的每一次教学都是独特的。每次面对几十个具有独立个性的学生，所处的教学情境都是不同的，这就需要教师具有良好的教学基本功来传授知识和技能。提升中学体育教师的教学基本功可以通过举行基本功比赛，通过比赛交流来提升体育教师的教师的基本功，通过比赛也激发教师提升自已能力的意愿，创造一个良好的竞争氛围。同时，教师的教学交流和教研活动也是提升教师素养的良好手段，通过定期的教研活动的讨论，学习新的知识和总结前上一阶段的教学得失，并通过教研究活动和其他教师分享。
5.4 完善体育教师考核机制
从现阶段来看，中学体育教师在学校教育中任处于较边缘的地位，同时由于体育学科的特殊性，导致中学体育教师在职称评定、绩效考核等方面处于劣势，长此以往，无异会磨灭体育教师自我提升和发展的动力和热情，体育教师在学校工作中混日子，不思进取等现象比比皆是。学校管理者首先应解放思想，抛开固有的成见，应充分认识到学校体育工作的重要性。在制定教师考核方案时，应考虑体育工作的特殊性，可以单列体育教师的考核指标，建立人性化的考核制度，形成良好的有利于体育教师自我发展和提升的氛围，有效激励体育教师的进取精神，消除混日子的职业倦怠。
5.5 发挥继续教育的作用
随着社会的进步和发展，教育知识、理论，教育方法等都在不断的发展和更新，学校体育教学同样如此。教材、教法、标准、教育理念等等都处在不断的变化中，体育教师要保持持续不断的学习才能与这些日益更新的知识保持同步，适应新的教学需求。因此，我们必须认识到继续教育对提升体育教师专业知识和能力所起的作用。坚持以中学体育教师的个人发展为基础，以中学体育教学的现状和需求为指导，以中学体育教师的需求为依据，制定切实可行的能从根本上提升中学体育教师的素养和能力的继续教育方案，为在职的中学体育教师提供个性、全面的继续教育。教育方式主要包括继续进修的学历教育和短期的培训班两种形式。学历教育难以大规模的组织和开展，短期培训班则较好的解决了这个问题，通过寒、暑假等假期组织体育教育大规模的进行培训，让在校教师都能得到提升自身能力的机会，能够较好的理解和领会新的教育理念、教法、新的文件精神等。
5.6 集体备课、教学观摩
集体备课已经成为广为各个学校所接受的一种提升教师教学能力的方式，通过同级教师的集体备课，可以参与的教师都较好的理解该课程所要传授的知识结构和教学理念，同时，集体备课可以发挥所有教师的长处。每一位教师都有自身擅于教学的部分和相对薄弱的部分，通过集体备课，得到取长补短的效果。教学观摩也是一个较好的提升教师教学能力的方式，新进教师通过观摩其他教师的教学，学习其他教师的经验和教学方法，老教师也可以在观摩其他教师教学的过程中反思自已的教学，从而得到更好的提升。
6 结论
在新的教学改革形势和当前不容乐观的我国在校学生的身体素质现状的形势下，中学体育教师的能力显得尤为重要。同时，我们要意识到，发展体育教师的个人能力不能单纯的指向发展教师的教学能力，发展教师能力应从教师个体需求出发，体育教师处在社会、学校生活中，承担着自身的社会角色。提升中学体育教师的个人能力，需要全面的调动教师的职业信念、情感、态度，让教师自身树立坚定的信念，克服不利因素提升自我;发展中学体育教师个人能力要关注教师个体的需求，全面、健康发展，从而最终实现中学体育教师个人价值的实现和新的教学改革的成功实施。
课题：贵州省教育厅人文社会科学研究项目：贵州省中学体育教师核心素养研究，课题编号：2022PY010。
(作者单位：1.贵阳人文科技学院;2.贵州师范大学体育学院)
作者：唐尧 程杨
本文是有关体育的研修计划，欢迎阅读参考，聘才网小编为大家搜集整理。 中学体育研修工作计划
根据绍兴市教育教学研究院的工作部署和要求，结合本校的实际情况，以“规范课堂教学和提高教学质量”作为全年教研工作的重点;以新课程改革理念，“健康第一”为指导思想，促进学生健康成长，认真地学习和贯彻《中学体育健康新课程标准》，培养学生对体育活动的兴趣和爱好，转变教学观念。优化课堂教学结构,使学生身心得到全面健康发展。
随着社会的发展，学生反映思维的变化越来越快，对我们课堂的要求也在不断的提高，我们在课堂教学中总会遇这样那样的问题，这些问题的存在对课堂教学质量势必产生很大的影响。如何解决这些问题，我们体育教研组成员通过自我解剖，认为要提高体育课堂教学质量，必须要规范体育课堂，落实课堂常规。要规范体育课堂，落实课堂常规，这关系到我们体育教师的课堂教学执行能力。针对这个问题，我们对本组教师执行课堂常规情况进行专题调研。通过调研发现问题、分析问题、提出解决问题的方法，提高体育的课堂教学质量，促进学生身体素质全面提高。
通过本次专项调研，经过分析和梳理，获取了大量信息，发现了一些问题，更加清晰看到了实施新课程改革后体育教师面临的各种压力和过重的负担。而这些压力和过重的负担直接影响了体育教师的课堂教学执行能力，如何去克服有待于我们去研究。
结合“规范体育课堂、落实课堂常规、提高教学质量”的主题开展教学专项调研，听课时主要关注体育教师执行体育课堂常规的情况和教师的工作态度;交流和交谈的主要内容是体育教学的问题和如何解决这些问题。
专项调研中发现的主要问题是：部分教师对学生的心理变化不够了解，不能及时和学生进行沟通，对突发事件的处理缺少经验，部分体育教师工作积极性不高，工作态度不够端正，体育教学随意性较大;部分文化课教师随意拖堂，影响体育课，不能保证体育课的时间，严重影响学生健康成长和全面发展。具体的表现有以下几个方面：
1)课前准备不够充分;
2)上课时教态比较随便，准备活动没有达到体育教学的基本要求;
3)体育课堂教学内容安排不够合理，随意性较大;教学目标不够明确，练习方法不够科学;
4)部分学生的精神状态不佳，学习兴趣不高，表现出自由散漫和无所谓;
5)体育课时安排不恰当，同时上课班级数过于集中。
针对上述主要问题，我们体育教研组作了认真的总结和思考，认为要解决这些问题首先要得到学校领导的重视和支持，结合学校各部门解决外部影响，而后通过教师自身努力来提高专业教学技能。
解决问题的办法之一：及时和班主任进行沟通，了解学生的心理动态，掌握任课班学生的情况，在课堂教学过程中关注个体差异，让每个学生都参与进来，为学生的发展和健康着想，让学生喜欢体育课并得到充分活动。
解决问题的办法之二：利用校本研修在教研组内进行“一课三讲”，也就是我们全组教师进行集体备课，让一位老师上课，其他教师听课，并在听课过程中分任务找问题，课后让每位老师进行点评;再根据存在问题进行改进备课，让这位老师换班上课，其他教师再次听课和点评;根据二次听、评结合学生实际情况再次备同内容课，再让这个老师换班上课，通过活动全让让我们发现自己以前上课时注意不到的存在问题，而且通过不断的反思点评让我们知道了如何去解决问题，同时活动过后每位教师都结合自身实际写一份心得体会，以便提高教师的课堂教学执行能力。
解决问题的办法之三：通过参加市属教研活动、校本研修、教学专业技能和专业理论的学习，提高专业素养;学会与领导、同事沟通，学会自我反思，养成独立思考的习惯、碰到问题善于交流的习惯、碰到困难多方求助的习惯;掌握做事的原则和处事法则。
1.体育课程建设 认真贯彻落实《学校体育工作条例》和《国家学生体质健康标准》，确保开足开齐体育课时，确保体育课的质量，确保中小学生每天一小时的体育活动时间，提高学生的身体素质和健康水平。
2.教研能力提升 做好“规范体育课堂 提高教学质量”的校本研修工作，加强青年教师的教学能力的培养，促进教学水平的提高，提高校本教研效率，促进学校体育教研组的建设。
3.提高课堂教学质量 落实课堂常规，注重课堂教学的问题研究，提高体育课堂教学质量的实际效果。
4.重视论文撰写和教改项目的研究 以课堂教学问题研究作为主线，开展论文撰写和教改项目的研究，重视研究的过程和成果的推广，努力提高教学研究水平。
5. 重视青年教师的培养 利用师徒结对的形式，不断督促青年教师提高综合教学能力。
6.加强教研组建设 认真学习现代教育教学理论，努力做好本职工作。加强育教学研究，提高教科研水平;教研活动和常规工作不断创新，提高工作效率，争创优秀教研组。
1.及时了解学生的实际情况，抓常规、抓落实，确保中小学生每天一小时的体育活动时间，提高学生的身体素质和健康水平。
2.做好校本教研工作，提高校本教研效率，促进学校体育教研团队建设。
3.利用“一课三讲”促使体育教师提高课堂教学执行能力 ，落实课堂常规， 提高课堂教学质量。
4. 认真学习现代教育教学理论，研读体育与健康课程标准，提高自身理论修养，努力提高教学研究水平，利用课堂教学问题，开展教学改进课题研究。
5. 根据上级安排积极参加市属各级各类课堂教学评比和基本功比武活动。
1月：体育工作总结交流
2月：制定教研组计划;九年级长跑接力赛
3月：“规范体育课堂 提高教学质量”研讨;
七、八年级投篮比赛
4月：市属优质课评比;乒乓球比赛;九年级体质测试
5月：体育中考;手球比赛
6月：“规范体育课堂 提高教学质量” 研讨交流
7月：学期工作交流
8月：学习《体育教学技能微格训练》
9月：体育工作会议;广播操比赛
10月：校阳光体育展、校田径运动会
11月：“规范体育课堂 提高教学质量”研讨;青年教师展示课;跳绳比赛
12月：《国家学生体质健康标准》上报;校园吉尼斯
1、体育教学计划执行问题的实践与探索
2、教学设计的规范与实际教学效果的探索
3.教学中反思与课堂生成效应的探索
4.教学后反思与提升课程执行力问题的探索
5.教师讲解示范的时机与教学效果的探索
体育老师的工作也是需要进行总结的，才能更好的带领学生。下面是小编为大家整理的体育教师个人教学总结，欢迎阅读和参考。
体育教师个人教学总结一
自任现职以来，在人民教师这个工作岗位上，转瞬过了七年，作为一名年轻老师，需要经常对自身进行不断的审察与总结，以促进自我的不断发展与成熟。我时刻不忘教师应有的形象，讲政治、顾大局、守法纪、钻业务、思进取，主要表现在以下方面。
一、提高政治素质，严守师德规范
无论何时何地，我对政治学习一
刻也未放松，积极参与各种思想教育活动，深入学习三个代表的重要思想，坚持学习科学发展观，学习党政方略、教育法规、教育行政部门的相关文件，通过政治学习，思想素质不断提高，心灵环保不断加强，无任何违法乱纪行为，无论何时何地都有坚定的政治立场，清醒的政治头脑，正确的政治观点，在思想上言行上和党中央保持着高度的一致，紧跟党的路线，坚守在教书育人岗位上。
对教师职业道德我牢记在心，并严格用其规范自己的言行，用以指导教育教学工作，在学科教学中面向全体学生，特别是对待学习有困难的学生我牢记办人民满意教育的服务宗旨，无任何排挤、歧视、讥讽、体罚和变相体罚学生的行为，总是晓之以理，动之以情，做到既教书又育人，始终把培养现代化的新型人才作为自己的奋斗目标。
二、加强业务素质，提高教学质量
为了提高自己的业务素质，我从备课、上课、听课、评课，课后辅导、课外阅读等方面积极地进行积累。
1、课前准备
①认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，每节课尽量发挥学校的物质资源的优势，增加一些教学内容，激发学生的兴趣爱好。
②了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识技能可能会有那些困难，采取相应的方法手段和预防措施。
③考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。
④扩充学生的知识量，拓展学生的知识面。针对目前高考与现代社会对全面发展的人才的要求，在课本的基础上拓展相关的知识面，使学生的思想不被禁锢于学校的方寸之地，能够跟得上
时代的步伐，进而能够随时适应社会上的各种情况，成为全面发展的新时代青年。
2、课堂情况
组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，在课堂中多采用肢体语言，激发学生的积极性。走出传统教学的模式，紧跟新课改的步伐，将2008年和2009年暑假新课改的培训所学到的新东西，充分在课堂中体现，并结合学校的资源进行合理的搭配，激发学生的学习兴趣，让学生在愉快的氛围中达到掌握知识技能、增强体制的效果。
3、要提高教学质量，还要注意课的导入。我在导入课堂时，无论从场地的布置、学生的队列队形、学生活动的队形、活动的内容以及组织手段的形式等方面，都根据不同的类型的课时内容，
因地制宜的为学生创设一种富有激情、新颖的外界条件。例如：有时的场地采取的是多方位或者圆形等不同常规的设计，给学生一种好奇、新颖的感觉。热身活动时，通过教师的的引导，师生一起一会自由练习，一会小组结伴练习等。这种组织方式既给学生创造了良好的学习氛围，诱发了学生的练习激情，达到热身的效果，又缩短了师生之间的距离，为顺利进入运动技能状态创造了良好的学习条件。
4、为培养自己多种兴趣爱好，我还常到图书室博览群书，上网和同行交流、查阅资料，不断扩宽知识面，为教学内容注入新鲜血液。真正做到教学互长，并贯彻活到老，学到老的思想精神，使自己不落后于时代。
5、在带投掷业余训练队中，通过书籍杂志和互联网获取先进的训练手段和方法，加强自身的技能素养，为科学的训练打好坚实的基础。在训练中，不千篇一律要求全部的学生用一种动作姿
势，区别对待每一名队员，根据队员的肌肉类型，寻找适合不同队员的训练手段。通过几年的努力，逐渐形成了一套适合队员的训练体系。在实践中，学生的成绩都有了较大的提高。在2009年10月在济南举行的省中学生学校杯的比赛中，宗洋同学在铅球项目夺得了同组别铜牌;11月在临沂举行的省田径锦标赛中，寇煜同学在标枪项目获得了同组别第七名。
在今后的教育教学中，我将继续参加思想教育培训，努力学习钻研新课程改革，并努力在课堂中进行体现，在以后的工作中，勤奋学习，取长补短，争取自身的思想、业务能更进一步的发展。
体育教师个人教学总结二
一学期即将过去，在这一学年我承担本校五年级六个班的体育教学工作，20xx-20xx体育教师工作总结。每周18节课，每班人数都达到75人以上，学生体质也是很不均衡。面对现实
在教授方面也是有很大阻力。我更是在不断错误中前进着。一学期以来，我再次深刻体验到了一名体育教师的艰辛和快乐。我把自己的青春和激情倾注于我所钟爱的体育教育事业上，倾注在每一个学生身上。现就本学年我个人个方面的情况作简要的总结，以期为新学年的工作确立目标。
一、思想认识
在本学年里，作为一名年轻教师，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，能认真学习领会上级文件精神，自觉提高思想素质，道德水准，时常观看和收听广播电视，了解国内外的大事和时事动态，能正确处理学校和社会、家庭的关系，积极形成教育合力，为提高学生的素质打下坚实的基础。力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。积极参加学校组织的各项政治活动。一学期来，我服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工
作。我相信在以后的工作学习中，我会在校领导的关怀下，在同事们的帮助下，通过自己的努力，克服缺点，取得更大的进步。新的学期即将来临，我将更加努力工作，勤学苦练，使自己真正成为一个经受得起任何考验的好同志。
工作态度:我严格要求自己，工作实干，认真组织每天的课间操和课余训练工作，精心计划、筹备每次的课外活动和比赛，尽力丰富师生的校园生活。时刻为学生的活动安全着想，及时维护有隐患得体育设施和场地。作为体育组的一员，通过其他教师和我的共同努力和配合，我们出色地完成了本校田径运动会径运组织工作，增加了全校师生的运动参与热情培养了他们对体育运动的爱好，强化了师生们的团结拼搏意识。在以后的工作，我将一如既往，脚踏实地，我会更加积极地配合学校领导完成各项任务，为学校的美好明天更加努力。我在做好各项教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度。处理好学
校工作与个人之间的关系，一个学期里我克服了自己单身居住等许多困难，在考勤、例会以及值班等情况没有无故缺席过一次，在值班时，能够一边完成学校的各项任务，一边准备教材和学习自己的专业知识。在新学期中，我应更加勤恳，为学校作更多的事，自己更加努力学习专业知识，使自己的工作知识水平更上一层楼.
二、教学工作
1.在教育教学过程中，真诚公平地对待每一个学生，不体罚学生，能做耐心细致的工作，让他们热爱学习，发挥特长，培养其素质。
2.在教学过程中，能根据教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则实行多次重复练习，使学生在学习时能在头脑中留下比较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。
3.在工作中，我严格要求自己，工作实干，认真组织每天的课间操和课
余训练工作，精心计划、筹备每次的课外活动和比赛，尽力丰富师生的校园生活。在这一学年里，在全组老师的通力合作下顺利完成给国家数据库上报《学生体质健康信息》的工作。通过的加班加点、日夜奋战终于把数据上报成功。时刻为学生的活动安全着想，及时维护有隐患得体育设施和场地。积极开展阳光体育活动，抓好每天的课间操检查和体育锻炼。作为体育组的一员，通过其他教师和我的共同努力和配合，我们出色地完成了本校田径运动会径运组织工作，增加了全校师生的运动参与热情培养了他们对体育运动的爱好，强化了师生们的团结拼搏意识。我在做好各项教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度。一个学期里我克服了许多困难，在考勤、例会没有无故缺席过一次。在以后的工作，我将一如既往，脚踏实地，我会更加积极地配合学校领导完成各项任务，为学校的美好明天更加努力。
4.因材施教:通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利子学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智，体等方面的全面发展。
三、教学科研方面
在学校领导的重视与关心下有幸于今年11月份在太原参加了山西省中小学体育课堂展示观摩活动经过两天的学习和讨论，认识到了当今体育课发展方向和对学生从技术教学转变到技能教学。认真贯彻阳光体育活动宗旨快乐体育。把教学态度和思想从新作了定位，服务与学生。此次学习我明白了在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要要求，学生上课积极性高，能在老师
的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对学生课堂教学行为规范的教学，使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。我在尽力做好教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度，出全勤，空堂坚持坐班。并积极利用休息时间发挥自己的特长，在网上加入了中国学校体育的讨论群和高考体育训练讨论群，建立自己的博客，加入中国学校体育的博客群，在遇到困惑时记于笔下通过与各地市的优秀教师互相学习与讨论，把心里体会和新的知识记下备案。通过网上学习和课堂实践使我真正认识到体育不是那么简单绕操场跑步，认识到教育不是每天在上学就可以。教育是一项巨大而复杂的。
在体育课堂上，我突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量
使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。在新学期中，我应更加勤恳，为学校作更多的事，自己更加努力学习专业知识，使自己的工作知识水平更上一层楼。
四、课余训练方面
积极开展好群众性体育活动。九月份，体育组认真组织、精心安排，成功举办了本秋季田径运动会，既丰
富了学生的课余生活，同时也为运动队选拔了一批后备人才
为了准备明年市运会和阳光体育活动10*1000米的比赛，在校领导高度重视下，坚持常规训练，我能够长期坚持带领学生体育业余训练，并做到训练有计划，阶段性有测验，测验有记录，带领学生科学系统训练，训练时间上不耽误学生学习时间，两个月以来都是在天不亮起床太阳落山才回家，在训练过程中努力做好学生与家长的工作，使家长能够让学生训练，让学生安心训练。狠抓运动队管理，全面提高运动水平。在运动员管理上，既要体现严字，又要有爱心。
学期初，我就针对学校的实际情况，制订了一套各队考核奖励制度,对运动员的出勤、训练情况及比赛情况进行全面考核，每周一进行总结评比，全面提高了训练效率。
五、主要成绩
在这一年中，我认真对待、积极
参与上级部门组织的各项活动，并在晋城市中小学教具制作评比中都取得市级二等奖的好成绩，并在课堂教学中使原先仅有的双摇跳几个同学发展到几十人，还有个别班级踢毽子技术也有了很大提高，并且男同学也参与了其中，各班的篮球运动也火热开展起来，甚至女生也爱不释手。我也准备在明年进行女子篮球赛进行尝试。
教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天，社会对教师的素质要求更高，我来到学校后迅速熟悉常规教学方式、方法，对备课、上课、作业布置安排等常规工作进行了认真的实践，并在实践之中注意查缺补漏，遇到自己无法解决的教学问题就积极向同事们请教。努力做到课前准备好、课中讲解透、课后督促检查。课堂上力求贴近学生生活，最大限度地运用自己的所学知识，激发学生的学习兴趣，培养学生的实践能力。课后积极和同事们探讨教学中遇到的问题，努力寻找解决方
法，使自己的教学能力得到不断的进步和提高。
六、存在不足：
虽然教学方法还不是很成熟，但我已在教教学中学到了很多，我也明白自身的学识不代表教教学的好坏，教学是一项细致的工作，也是注重技巧的工作，于是我常常想把教学当成一门艺术来研究。所以我积极参与每次的教研活动，吸取老教师的教训和指导，结出自己的想法。今后我将一直花比较多的时间在教学研究上，认真分析和研究好教材、大纲，研究好学生。
金无足赤，人无完人，我自感收获颇丰但还是有很多不足的地方等待我去改进。首先我觉得我的教学设计能力还待提高，其次，可能是年轻气盛吧，在处理教学中有些事情时还过于急噪，需要有更多的耐心。我相信在今后的工作和学习中，经过磨练，我会改善自己的不足，越做越好，全面而不失风格。
在今后的教育教学工作中，我将
立足实际，争取学校领导、师生的支持，创造性地搞好体育与健康课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取，更加严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。我将以更高的热情投入到教育教学工作中去，以更高的标准来要求自己，进一步完善自我，向着更高的目标奋进。
教师应该在自己日常的教育教学工作，理论联系实际，做到在学习中实践，在实践中学习，在工作中思考，在思考中实践，在反思中改进，在改进中提升，把研修、工作、发展同步推进。聘才网为大家提供有关体育教师的研修计划，欢迎阅读参考。
体育研修计划
一、指导思想
根据绍兴市教育教学研究院的工作部署和要求，结合本校的实际情况，以“规范课堂教学和提高教学质量”作为全年教研工作的重点;以新课程改革理念，“健康第一”为指导思想，促进学生健康成长，认真地学习和贯彻《中学体育健康新课程标准》，培养学生对体育活动的兴趣和爱好，转变教学观念。优化课堂教学结构,使学生身心得到全面健康发展。
二、问题分析
1、学校体育课堂存在问题
随着社会的发展，学生反映思维的变化越来越快，对我们课堂的要求也在不断的提高，我们在课堂教学中总会遇这样那样的问题，这些问题的存在对课堂教学质量势必产生很大的影响。如何解决这些问题，我们体育教研组成员通过自我解剖，认为要提高体育课堂教学质量，必须要规范体育课堂，落实课堂常规。要规范体育课堂，落实课堂常规，这关系到我们体育教师的课堂教学执行能力。针对这个问题，我们对本组教师执行课堂常规情况进行专题调研。通过调研发现问题、分析问题、提出解决问题的方法，提高体育的课堂教学质量，促进学生身体素质全面提高。
通过本次专项调研，经过分析和梳理，获取了大量信息，发现了一些问题，更加清晰看到了实施新课程改革后体育教师面临的各种压力和过重的负担。而这些压力和过重的负担直接影响了体育教师的课堂教学执行能力，如何去克服有待于我们去研究。
2、存在问题及分析
结合“规范体育课堂、落实课堂常规、提高教学质量”的主题开展教学专项调研，听课时主要关注体育教师执行体育课堂常规的情况和教师的工作态度;交流和交谈的主要内容是体育教学的问题和如何解决这些问题。
专项调研中发现的主要问题是：部分教师对学生的心理变化不够了解，不能及时和学生进行沟通，对突发事件的处理缺少经验，部分体育教师工作积极性不高，工作态度不够端正，体育教学随意性较大;部分文化课教师随意拖堂，影响体育课，不能保证体育课的时间，严重影响学生健康成长和全面发展。具体的表现有以下几个方面：
1)课前准备不够充分;
2)上课时教态比较随便，准备活动没有达到体育教学的基本要求;
3)体育课堂教学内容安排不够合理，随意性较大;教学目标不够明确，练习方法不够科学;
4)部分学生的精神状态不佳，学习兴趣不高，表现出自由散漫和无所谓;
5)体育课时安排不恰当，同时上课班级数过于集中。
3、问题思考与对策：
针对上述主要问题，我们体育教研组作了认真的总结和思考，认为要解决这些问题首先要得到学校领导的重视和支持，结合学校各部门解决外部影响，而后通过教师自身努力来提高专业教学技能。
解决问题的办法之一：及时和班主任进行沟通，了解学生的心理动态，掌握任课班学生的情况，在课堂教学过程中关注个体差异，让每个学生都参与进来，为学生的发展和健康着想，让学生喜欢体育课并得到充分活动。
解决问题的办法之二：利用校本研修在教研组内进行“一课三讲”，也就是我们全组教师进行集体备课，让一位老师上课，其他教师听课，并在听课过程中分任务找问题，课后让每位老师进行点评;再根据存在问题进行改进备课，让这位老师换班上课，其他教师再次听课和点评;根据二次听、评结合学生实际情况再次备同内容课，再让这个老师换班上课，通过活动全让让我们发现自己以前上课时注意不到的存在问题，而且通过不断的反思点评让我们知道了如何去解决问题，同时活动过后每位教师都结合自身实际写一份心得体会，以便提高教师的课堂教学执行能力。
解决问题的办法之三：通过参加市属教研活动、校本研修、教学专业技能和专业理论的学习，提高专业素养;学会与领导、同事沟通，学会自我反思，养成独立思考的习惯、碰到问题善于交流的习惯、碰到困难多方求助的习惯;掌握做事的原则和处事法则。
三、工作目标：
1.体育课程建设 认真贯彻落实《学校体育工作条例》和《国家学生体质健康标准》，确保开足开齐体育课时，确保体育课的质量，确保中小学生每天一小时的体育活动时间，提高学生的身体素质和健康水平。
2.教研能力提升 做好“规范体育课堂 提高教学质量”的校本研修工作，加强青年教师的教学能力的培养，促进教学水平的提高，提高校本教研效率，促进学校体育教研组的建设。
3.提高课堂教学质量 落实课堂常规，注重课堂教学的问题研究，提高体育课堂教学质量的实际效果。
4.重视论文撰写和教改项目的研究 以课堂教学问题研究作为主线，开展论文撰写和教改项目的研究，重视研究的过程和成果的推广，努力提高教学研究水平。
5. 重视青年教师的培养 利用师徒结对的形式，不断督促青年教师提高综合教学能力。
6.加强教研组建设 认真学习现代教育教学理论，努力做好本职工作。加强育教学研究，提高教科研水平;教研活动和常规工作不断创新，提高工作效率，争创优秀教研组。
四、工作重点：
1.及时了解学生的实际情况，抓常规、抓落实，确保中小学生每天一小时的体育活动时间，提高学生的身体素质和健康水平。
2.做好校本教研工作，提高校本教研效率，促进学校体育教研团队建设。
3.利用“一课三讲”促使体育教师提高课堂教学执行能力 ，落实课堂常规， 提高课堂教学质量。
4. 认真学习现代教育教学理论，研读体育与健康课程标准，提高自身理论修养，努力提高教学研究水平，利用课堂教学问题，开展教学改进课题研究。
5. 根据上级安排积极参加市属各级各类课堂教学评比和基本功比武活动。
五、工作安排
1月：体育工作总结交流
2月：制定教研组计划;九年级长跑接力赛
3月：“规范体育课堂 提高教学质量”研讨;
七、八年级投篮比赛
4月：市属优质课评比;乒乓球比赛;九年级体质测试
5月：体育中考;手球比赛
6月：“规范体育课堂 提高教学质量” 研讨交流
7月：学期工作交流
8月：学习《体育教学技能微格训练》
9月：体育工作会议;广播操比赛
10月：校阳光体育展、校田径运动会
11月：“规范体育课堂 提高教学质量”研讨;青年教师展示课;跳绳比赛
12月：《国家学生体质健康标准》上报;校园吉尼斯
江湾中学初世斌
新学期的工作已经开始了，为了使自己教育教学能力有进一步的提升，根据校研修计划，制定个人研修计划如下：
1、积极进行读好一本书，做好一份读书笔记，写好一篇读书心得，钻研好一册教材，上好一堂课，写好一份教案，讲好一口普通话，写好一手字，用好一种信息技术。
2、体育教研科研是一门综合性的学科，体育教师只有认真学习有关体育教学文章，加强理论学习，才能不断提高体育教学理论水平，平时要写一点文章，学一点理论、积累一点教学经验，才能在教学上有不败之地，争取教学工作的主动权、领先权。
3、体育教师要加强理论学习，不断提高自身的素养，注意体育资料积累工作,坚持听课，取人之长，补己之短。
4、重视备课，讲课，切实提高课堂教学效率。课堂教学是学校教学工作的重要渠道，充分利用课堂45分钟是提高教学效率，教师要认真上好课，充分利用先进的教学手段，设计好教学方法，把知识落到实处。
5、体育教师要认真写好论文的撰写工作，参加各级各类的小论文评比活动，要认真做好论文的撰写工作，不断提高青年体育教师的理论修养。
6、认真做好课题研究工作，完成各阶段的总结。 总之，本学期要积极开展教育教学工作，充分利用现代技术的丰富资源。实现教师实实学习，处处学习，高效率学习，真正把校本研修变成教师的终身学习，不断提高自身素质，完善自我。
体育个人校本研修计划
江湾中学初世斌
体育教师个人专业发展规划
一、指导思想
教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。新的课程理念、新的教材、新的课程评价观，强烈冲击着现有的教师教育体系，对教育工作者提出了新的更高的要求。为切实提高教学质量,促进职业教育向更高层次发展;为了学校和教师的持续发展，实现教师职业的专业化，从我自己的实际出发特制定教师五年发展规划。
二、现状分析：
从学校未来的发展对师资的需求来看，我缺陷的主要表现有：
1、新课程思想观念、现代教育理论和管理知识较为欠缺。
2、现代教育教学手段掌握不够。
3、在教育教学科研方面比较欠缺。
4、缺少全面的知识储备，专业素质还有待提高。
三、主要措施：
考虑到我自己特点，根据学校对教师提出的要求，体育教师的专业水平发展的方向，能够在原有基础上得到不同程度的提高，特制定以下学习计划： 发展的模式：
“自我认识和自我反思——制定专业发展规划——理论的学习和准备——实践和行动研究——总结提升”。 1.学习
理
论
，
主
动
积
累
。
反思是自我提高的阶梯，好好想想，看哪里做的不 对。这样会使我们保持一种积极探究的心态，也会让自己观察研究自己的教学，对自己和他人的行为与观念会有深层的认识。另外，反思是充分挖掘自己专业发展资源的主要方式，因而经常做好读书笔记、写教学反思可以使自己业务水平再上新台阶。每学期作好业务学习笔记和政治笔记，每学期结束自己检查，落实情况，作为教师业务学习的目标之一，以促进学习深入。 2.制订计划，自我规划。
立足个人发展，通过制定《教师个人专业发展规划》，做到有目标、抓落实。根据自己制定的目标和措施，有针对性地把握教师的整体发展方向。根据所教学科和自身实际情况确定研究目标，按照规划努力进行自我培训和科学研究。
3.精于思考，勤于笔耕。
每学年撰写至少一篇论文、一篇好教案、一篇案例分析，积极参加教研组活动，市县各部门组织的论文评比。
4.认真学习现代化教学手段。
通过《学校体育》、《体育教学》、《教育报》等刊物的认真学习，发挥教师集体智慧，在集体备课、课堂观摩、小组交流中相互启发，取长补短，共同提高。从中领悟适合现代教学的方法，形成自己的教学特点，
5、学习信息技术，动手制作的课件。
电脑现已被运用到各行各业中，电脑的运用大大推进了社会的发展，效率的提高。新世纪教育工作者应具备最先进的教育理念及驾驭课堂的能力，向40分钟要质量。因而能够制作一些分散教材难点、突出重点的生动课件使用，无疑能够起到事半功倍的效果。因而，学习信息技术，制作较难的课件是我的又一个发展规划。
四、预期目标：
通过对规划的逐步实施，应达到如下预期效果：
1、学习专业化知识、提高专业化技能的自觉性有明显提高。
2、能够产生比较强烈的自我提高欲望。
3、为终身学习与发展，创造良好的开端。
4、成为思想素质高，改革意识强、专业结构合理、教育教学水平高的教师。
5、成为能够适应教育改革和学校发展的需要的教师。
体育教师个人专业发展规划
江湾中学 初世斌
个人计划作为体育部的一员，在今后的工作中，我认为有很多方面都需要我们的不懈努力。在此我总结了以下几点：
1，体育部的一员首先要有的便是责任意识，对整个部门负起高度的责任是做一切事情的关键。
2，认真完成本职工作，对各项要求落实到位，不拖拖拉拉，拖泥带水。
3，积极组织各项体育活动，提高同学们的体育意识，锻炼身体。坚持抓好体育方面的工作。
4，服从各个部长的安排，并且积极协调各个部门组织各项工作。5，带动起系同学热爱体育的风气，提高同学们的身体和心理素质
6，与此同时，通过举办体育活动，促进系里同学们之间的。了解和情感的沟通，使我系全体同学融为一体。最为重要的是在体育部这个大家庭中，我希望能通过我和大家的不懈努力，建设成一个和谐欢乐的团体，大家在一起积极思考、活动、团结，不断提出新点子。希望我们体育部能够成为所有部门中最亮丽的风景点。
一、基本情况分析
1、学生基本情况全校共24个班我所教的班级是七年级
4、5班八年级
1、
3、
5、
6班、九年级
5、8班学生的身体都基本健康
七、八年级各有1位学生有运动技能障碍。
2、技能情况该初中阶段的学生喜欢跑、跳、投掷、追逐、跳绳等项目活动但运动技能和动作协调性缺乏需在今后的体育活动中进一步锻炼。
3、根据《中学体育与健康》课程标准以及本校实际情况以身体、心理、社会适应的整体健康为课程目标有目的、有计划地进行教育教学工作通过传授基本的体育卫生保健知识和体育技能使每个学生发展成为德、智、体、美、劳动全面发展的好学生。
二、教学目的和要求
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法学会一些体育卫生保健和安全常识培养认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术掌握简单的运动技能进一步发展身体素质提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
4、九年级学生本学期4月份进行体育中考加强对其考试项目的针对训练。
三、主要工作
1、认真备课上好每一堂体育课。突出学生的主体性提高课堂效率。
2、利用课外活动时间抓好校运动队的建设和训练工作为这学期学举办和各类比赛做好充分准备。
3、开展班级活动。本学期将进行班级间的各项体育比赛如拔河比赛、篮球比赛等。
4、抓好九年级中考体育运动项目的训练为体育中考作好准备工作迎接体育中考考试。
四、具体安排
1、抓好基本素质的提高。如快速跑、俯卧撑、蛙跳、推小车等
2、抓好基本技术的练习。如50米短跑、立定跳远、坐位提前屈、台阶试验、助跑跳远。
3、根据学生的运动兴趣和爱好认真抓好每天一小时的体育锻炼。
4、不断改进教学方法激发学生对上体育课的兴趣。根据这一情况我进行分层、分组教学。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。分四组优、良、中、差以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力更能激发学生的积极性和竞争欲望。
5、学生练习一段时间进行模拟考试及时掌握学生的练习情况同时将成绩通知学生和班主任让他们做到心中有数从而有目的的进行锻炼。
6、根据学生不同情况进行专项练习。
五、教学进度安排
三月份
1、
七、八年级广播体操的巩固和提高以及身体素质恢复训练如耐久跑台阶跳等
2、九年级台阶测试、跳远、实心球、篮球、排球、足球练习
3、学校篮球队训练巩固老队员同时选拔新成员
四月份
1、
七、八年级力量基础素质训练如立定跳远50米等
2、九年级50米跑、立定跳远训练学生体育中考动员及心理辅导。
3、迎接体育中考工作。
五月份
1、
七、八年级柔韧、灵敏素质训练如坐位提前屈、体育课堂游戏等
2、测试学生体育成绩
3、学校篮球队课外活动训练六月份
1、
七、八年级速度素质训练如快速跑接力赛等
2、学校篮球队课外活动训练 七月份学期个人工作总结。
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