保持好心情

2022-08-30 版权声明 我要投稿

第1篇:保持好心情

如何保持好心情

如何保持好心情~教你20招

1.每天拍几张照片

心理学家建议,每天用相机拍下一些身边的人和事,如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来,当你不定期整理照片时,你会觉得所有的细节都是美好回忆,没什么可抱怨的,于是人会很容易变得快乐起来。

2.看悲伤的电影

看一部令人伤感的电影,如《当男人爱上女人》,情难自禁时,不妨尽情地放声哭出来,然后安慰自己说,还好这只是电影情节,并不是真实的生活,心情便会大有改观。这是一种反向思考的方法,常运用在心理学中,帮助人们换角度思考问题。

3.在周末的清晨做白日梦

不少能干的主妇,会从星期六一大早起床开始,马不停蹄地做家务活,如收拾屋子,清洗马桶等。这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪,并影响到星期日的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活,在周末的清晨做一个美美的白日梦。不要自责,而应鼓励自己说:“我工作那么辛苦,挥霍一下自己的休息时间,无可厚非。”

4.定期写邮件

和相识多年的朋友定期以邮件的形式保持联系。有写日记习惯的人,只是在纸上随手涂鸦或草草地写上几句,便能反映出潜意识中的心理状态,写邮件也是如此。而定期与朋友通邮件,聊聊最近的生活,不仅能帮助你放下心里的事情,还能帮助你拾起被淡漠的友情。

5.在水边散步

有研究指出,因为在婴儿时期便置身于羊水,因此人与生俱来就是亲水的。在水边散步,能有效地帮助人放松身心,即使烦恼再多,在有绿树有流水的环境中,你也能暂时抛开一切,为自己“偷”得片刻悠闲。

6.偶尔吃一顿大餐

吃一顿大餐的美妙在于,不仅能享受到美味可口的食物,还能让你感觉自己受到了特别礼遇。人在受到与别人不同的照顾时,心情会不知不觉地变好。我们在小时侯都可能有类似这样的经历:当父母特意为你买了一只与其他孩子不一样的、漂亮的碗,你会高高兴兴地吃下比平时多的食物,即使不爱吃的食物也变得“可爱”起来。

7.每星期做1次美甲

当看见自己又长又脏又难看的指甲时,没人会有好心情。每星期做1次美甲,不仅能让你的指甲看起来更加整洁、漂亮,还能让你有“一切尽在掌握”的满足感,人也由此变得豁然开朗。 8.参加集体活动

虽然独处也是调节心情的方法之一,但是不要吝啬自己的休息时间,分出一部分给集体活动。登山、郊游、野餐、party、歌友会„„鼓励自己积极参加集体活动,你会在共同的玩乐中找到让自己坚强、平和的力量。

9.定期游泳

游泳是最消耗体力的运动之一,但这种让人精疲力竭的活动,能让人摆脱烦恼,身心舒展。选择一个人去游泳也不错,被水包围其中,再糟糕的心情也能被软化。

10.一边开车,一边大声歌唱

心情不好时,打开车上的收音机,调到较大音量,跟着里面播放的旋律大声歌唱,完全不必在意别人投来异样的眼神。也许此时的你在别人眼中有点傻乎乎的,但这确实是一种让人快速释放心情的好方法。

11.一边喝咖啡,一边读小说

挑一家出名的咖啡馆,带上一本近期最让你感兴趣的小说,选一个靠窗边的位置,坐下来点一杯咖啡,边喝边读„„是的,这是电影里常常出现的“小资”镜头。但那又有什么关系,让自己体验一下电影中才有的浪漫镜头,你也会受到气氛的影响,得到真实的放松和享受。

12.给朋友寄卡片

挑选10——15张别致的卡片,放在包中随身携带,在等公共汽车、排队结帐、等人时,随手拿出一张写上只字片语,如 “想念你”、“愿你的心情和今天的天气一样灿烂”、“一定要幸福哟”、“想起我们上大学的日子”等等,然后邮寄给你的朋友。当所有的卡片都被一一写完并邮寄出去后,一想到朋友们收到卡片时惊喜的表情,你会露出发自内心的迷人笑容。

13.在每个星期一的早晨,穿一身色彩亮丽、明快的衣服。 14.一边打电话,一边信手涂鸦。

15.偶尔吃一份最昂贵的蛋糕或巧克力,并保存价签和包装盒。

16.一边洗澡,一边唱歌。

17.穿让你感觉最舒服的。

18.定期有夜生活。

19.在酸奶上撒少许干果。

20.每天对着镜子努力地笑一下。如果发现自己的表情很难看,那一定后情不自禁地笑出来,心情马上就会好一点

第2篇:保持每天好心情的方法

1. 对每天都有期望;

2. 花时间计划,优先处理紧急事务;

3. 向每位遇到的人传递正能量;

4. 尽可能不谈及敏感话题;

5. 假设人们动机善良;

6. 慢慢享受高质量食物;

7. 不考虑不能改变的结果;

8. 如果不用,关掉电视、收音机;

9. 睡前保持一颗感恩的心。

第3篇:保持好心情的句子(定稿)

保持好心情的句子

1、复杂的事情简单做。简单的事情认真做。认真的事情重复做。重复的事情创造性地做。过去的快乐留待回忆,未来的快乐正在计划,但快乐只能现在感受!

2、我不知道我现在做的哪些是对的,那些是错的,而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好待着老死。

3、男人在结婚前觉得适合自己的女人很少,结婚后觉得适合自己的女人很多。

4、换个方法思考,可以使问题变简单;换个立场看人,可以更宽容处世;换种心态看人生,可以得到更多美好。有时仅需换换角度,就可以改变自己的一生。

5、死亡教会人一切,如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟,但为时晚矣!

6、打开你的手机,收到我的祝福,忘掉所有烦恼,你会幸福每秒,对着镜子笑笑,从此开心到老,想想明天美好,相信自己最好。

7、怨言是上天带给人类最大的供物,也是人类祷告中最真诚的部分。

8、相处时需要包容,相恋时需要真心,争吵时沟通,孤独时需要人陪,难过时需要安慰,生气时需要冷静,快乐时需要分享。

9、人生短短几十年,不要给自己留下了什么遗憾,想笑就笑,想哭就哭,该爱的时候就去爱,无谓压抑自己。

10、把别人当成自己。也就是说如果别人是自己的话,别人会不会和自己一样。这是一种自省的方法。

11、走不完的前程停一停从容出步,急不来的心事想一想暂且丢开,干不尽的事情缓一缓轻松一回,赚不完的钱财思一思身外之物,此语送给你希望不要太辛苦!

12、也许有些人很可恶,有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候,我才知道:他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人,好人或者坏人。

13、每个人都有潜在的能量,只是很容易被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨。

14、把别人当成别人。自己终究是自己,别人终究是别人,自己有自己的想法,别人也有别人的想法,不要强求别人来同意你的观点,也不要让别人打破自己的原则来认同你。

15、如果朋友让你生气,那说明你仍然在意他的友情。

16、用快乐带动心情,用观念导航人生,用执着追求事业,用真诚对待朋友,用平淡对待磨难,用努力追求幸福,用感恩对待生活!

17、能冲刷一切的除了眼泪,就是时间,以时间来推移感情,时间越长,冲突越淡,仿佛不断稀释的茶。

18、问候是一只船能把情送远。祝福是一把伞。伴你走过阴雨天,思念是一支箭。能让心相连;拼搏的时候,给你一声问候,所有的坎坷,都化作云烟!

19、生活偶尔有烦恼,自己心情最重要;天天快乐当然好,也要风雨调味道;春风得意春虽好,毕竟四季轮流到;烦恼暂时全忘掉,生活定会乐逍

20、爱情是灯,友情是影子,当灯灭了,你会发现你的周围都是影子。朋友,是在最后可以给你力量的人。

21、如果敌人让你生气,那说明你还没有胜他的把握。

22、雄心是成功路上的指南,信心是永不放弃的召唤,热心是成功者的胸怀,耐心是驱赶困难的利剑,责任心是迈向成功的必然!愿五颗心伴你成功路上每一天!

23、得得失失平常事;是是非非任自由;恩恩怨怨心不愧;冷冷暖暖我自知;坎坎坷坷人生路;曲曲折折事业梯;凡事不必太在意;愿你一生好运气!别驻足,梦想要不停追逐;别认输,遨过黑夜才有日出;要记住,成功就在下一步;路很苦,汗水是最美的书;尽情欢呼,相约巅峰共舞!人生短暂,不必计较太多得失!成功会被时间掩住光彩;失败会在岁月中淡化!人生最珍贵的不是“得不到”和“已失去”而是现在能把握的幸福!平淡是真!

24、得糊涂是一种境界,心平如境是一种修养,顺其自然是一种超脱,威武不屈是一种品格,富贵不淫是一种情操,常笑就是健康,快乐成就人生。愿你我共勉!

25、如果有梦想,就追求吧,如果有希望,就努力吧;如果有机会,就把握吧;如果有目标,就奋进吧;如果有道路,就坚持吧!如果有幸福,就珍惜吧!

26、于千万人之中,遇见你所遇见的人;于千万年之中,时间的无涯荒野里,没有早一步,也没有晚一步,刚巧赶上了。

27、错过了晨曦,你可以欣赏暮霭;错过了春花,你可以接纳秋实;错过了太阳,你可以仰望星月;错过了昨天,你可以拥抱今天!

28、如果你周围是一群鹰的话,那么你自己也会成为一只鹰;如果是在一群山雀中间的话,那么你就看不到海阔天空。

29、面对困难,微笑含着勇敢;面对挫折,微笑带着自信;面对误解,微笑露出宽容;面对冷漠,微笑洋溢热情;面对爱情,微笑代表真心。愿你微笑面对人生。

30、心存梦想,机遇就会笼罩着你;心存希望,幸福就会降临于你;心存坚持,快乐就会常伴你;心存真诚,平安就会跟随你;美丽的生活由心而定!

31、人海中再回首,朋友真诚依旧,生命里重逢,心境平和温柔,往事如风,岁月如歌,漫漫人生路,苍桑几许,幸福几何!

32、难得糊涂是一种境界,心平如境是一种修养,顺其自然是一种超脱,威武不屈是一种品格,富贵不淫是一种情操,常笑就是健康,快乐成就人生。愿你我共勉!

33、做官是一张纸,做人是一辈子;金钱是一张纸,健康是一辈子;夫妻是一张纸,感情是一辈子;荣誉是一张纸,朋友是一辈子!

34、高雅的人,看背影就知道;奋进的人,听脚步声就知道;和善的人,看笑容就知道;优秀的人,看你就知道!

35、当你能飞的时候就不要放弃飞,当你能梦的时候就不要放弃梦,当你能爱的时候就不要放弃爱。生命太过短暂,今天放弃了明天就不一定能得到!

36、不管生活如何变故,道路如何曲折,你千万别掉队,因为希望和梦想就在前面。

37、累了请将心靠岸;错了请不要后悔;苦了才懂得满足;伤了才明白坚强;醉了才知道难忘;笑了才体会美丽;闲了想想我吧!

38、智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。

39、把自己当成自己。一个人首先要有自己的想法和观点,才能让别人感受你的真诚,而不是人云亦云,随波逐流,在很多时候,别人需要的是不同意见,而不是附和。

40、生命是一种过程而不是一个目的。苦和甜来自外界,体味幸福则来自内心。学会感恩,学会满足,让快乐溢满生命的花篮。只要心是晴朗的就没有雨天!

41、静坐常思己过,闲谈莫论人非,能受苦乃为志士,肯吃亏不是痴人,敬君子方显有德,怕小人不算无能,退一步天高地阔,知足者人心常乐!

42、能够让你快乐的方法:

1、放下过去;

2、少担心;

3、简单生活;

4、期望少;

5、多付出;

6、经常笑;

7、找一个真正爱的人;

8、认识举世无双的我。

43、你出生的时候,你哭着,周围的人笑着;你逝去的时候,你笑着,而周围的人在哭!一切都是轮回。

44、记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能改变的。

45、日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观。

46、打开你的手机,收到我的祝福,忘掉所有烦恼,你会幸福每秒,对着镜子笑笑,从此开心到老,想想明天美好,相信自己最好。能让人保持好心情的句子

47、逃避不一定躲得过,面对不一定最难受,孤单不一定不快乐,得到不一定能常久,失去不一定不再有,转身不一定最软弱。

48、挥别昨日的伤痛,得来今天的美好,摔掉今天的烦恼,相信明天会更好,每一个挑战都靠自己打倒,每一个幸福都靠双手捉牢!

49、朋友,不要叹息命运的坎坷。因为大地的不平衡,才有了河流;因为温度的不平衡,才有了万物生长的春夏秋冬;因为人生的不平衡,才有了我们绚丽的生命。

50、我们给了生活多少耕耘,生活就会赏赐我们多少果实。我们给了生活多少懒惰,生活就会回敬我们多少苦涩。

51、茶_苦而后甘,令人回味;酒_绵而后劲,叫人道爽;泉_清而味淡,却用一生来品出甜。一个知音,如茶如酒如泉,让人受益一生。

52、错过了晨曦,你可以欣赏暮霭;错过了春花,你可以接纳秋实;错过了太阳,你可以仰望星月;错过了昨天,你可以拥抱今天!

53、8种能够让你快乐的方法:1放下过去。2少担心。3简单生活。4期望少。()5多付出。6经常笑。7找一个真正爱的人。8认识举世无双的我。

54、人言纷杂,保持自我;工作勤奋,娱乐适度;对待朋友,不玩心术;处理事务,不躁不怒;生活讲究,量入为出;知足常乐,一生幸福!

55、也许你太平凡,没有令粉蝶断魂的容颜;也许你太常见,没有昙花一现的娇艳;但你却默默伫立,无怨无悔;装点京华,月月年年。

56、人生就象睡觉时盖了一条太短的毛毯,你往上拉,脚趾头抗议,往下拽,肩膀冻得哆嗦。只有乐观的人才会蜷起膝,美美地睡一晚。愿你天天快乐,夜夜好梦!

57、鱼对水说你看不到我的眼泪,因为我在水里。水说我能感觉到你的眼泪,因为你在我心里。

58、我爱你不是因为你是谁,而是我在你面前可以是谁。

59、人生幸福三诀:不要拿自己的错误来惩罚自己;不要拿自己的错误来惩罚别人;不要拿别人的错误来惩罚自己。有了这三条,人生就不会太累了„„

60、平静的湖面只有呆板的倒映,奔腾的激流才有美丽的浪花!幸福不是靠别人来布施,而是要自己去赢取!生命的意义在不断挑战自己,战胜自己!

61、快乐要有悲伤作陪,雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨,如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你!

62、也就是说换位思考,把自己放在对方的位置上了考虑事情,说不定你会发现对方的要求更加合理。

63、人生是条无名的河,是深是浅都要过;人生是杯无色的酒,是苦是甜都要喝;人生是首无畏的歌,是高是低都要和。愿你轻松对待自己,微笑对待生活!

64、有种力量叫放大目标,有种智慧叫把问题缩小,有种承诺叫人生诚信,有种约定叫顶峰相见,有种幸福叫结缘惜缘,有种信念叫必定成功!

65、人生就象睡觉时盖了一条太短的毛毯,你往上拉,脚趾头抗议,往下拽,肩膀冻得哆嗦。只有乐观的人才会蜷起膝,美美地睡一晚。愿你天天快乐,夜夜好梦!

66、人生如梦,岁月无情。蓦然回首,才发现人活着是一种心情,穷也好,富也好,得也好,失也好。一切都是过眼云烟,只要心情好,一切都好!

67、令狐冲说“有些事情本身我们无法控制,只好控制自己。”

68、一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌,然后在某个不经意的瞬间,你会发现,原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

69、成功源于发现细节,没有细节就没有机遇,留心细节意味着创造机遇。

第4篇:2003年专业四级英语作文真题_保持好心情

People in modern society live under a lot of pressure. There are three kinds of pressure working on people today: pressure from education, family and career. It is easy to blame the school for charging too much money, the family members for the heavy burden, and the society for the fierce competition. It is universally acknowledged that there is pu

Long gone are the days when people lived their life with a certain relaxation, sampling a wide variety of activities¡ªfilm, music, art, poetry. But now, a lot of people suffer from a lot of pressure. They can¡¯t communicate well with co-workers and family members, and have unbalanced, one-dimensional lives. Some people complain of symptoms of stress, for instance, loss of appetite, a complete sense of exhaustion, insomnia and low morale. Thus have destructive effect on their health. People tend to lose temper easily. What¡¯s more, a high rate of suicide may warn people of their emotional well-being.

第5篇:给自己一个微笑保持持久快乐心情Microsoft Word 文档 (

给自己一个微笑保持持久快乐心情

其实人生有很多事情是充满了无奈,想想我们有过的曾经,不管是爱情或是工作,再想想我们的现在,这一路走来,有多少事情是真正我们内心非常乐意去做的呢?只是我们要试着凡事用微笑来面对,自然就会觉得很轻松,很自在、很乐意去做的。

每当有人向我露出灿烂的微笑时,我就会快乐。因为我明白,他也把微笑送给自己。的确,在现实忙碌的生活中我们何不留出一点微笑送给自己呢?

把微笑送给自己,就会为自己擦洗伤痛。在生命之旅中我们必须有这样一种风度,失败与挫折,仅仅是一个记忆,只会使我们更加成熟。带着伤痕给自己一点微笑,才是人生的又一份精彩。

所微笑送给自己,就不要太多的心情透支。我们要学会过滤自己的心情,善与给自己的心情放假。不停地奔波,让我们的笑声带有几份苦涩。因此要经常打扫心灵的库房,所昨日的烦恼清扫出去,腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐。巨石无法压跨的身躯,有时会被叹息拧弯。

一个人没有一份好心情,物质上再富有也是一种名有实无的空虚。

把微笑送给自己,就会给自己一份从容。面对争奇斗艳的鲜花,我们会欣赏但不会陶醉,面对袭来的风给自己一个微笑保持持久快乐心情

雨,我们会应对但不会逃避。虽然我们不能停下奔波的脚步,但我们会掌握脚步的节奏。无论是困难还是成功。有了困难,给自己一个微笑,我们不会逃避,会努力面对寻求解决方案,这是一种美丽;有了成功,给自己一个微笑,我们不会骄傲,在成功的喜悦里寻求解脱,坦然前行,让生命的脚步多几份稳健,这同样是一种美丽。

常常送给自己一个微笑,保持持久快乐心情!让自己时时快乐,你的人生一定是美丽快乐!

第6篇:收拾好心情

收拾好心情,再出发

——新教师赛课反思

10月25日,我校举行了新教师赛课,在阳光的沐浴下,给些许迷茫的我,似乎指明了方向。

一、迷茫的自己

最近一段忙碌的生活,让自己更加充实,但却也更加迷茫。忙的不知所措,忙的让自己在迷途中越走越迷糊,搞不清方向,整天在不断地碰撞中,搞得自己也很累。其实我都不知道自己在忙什么,前段时间在准备《爷爷一定有办法》时,每天回去就备课,看各种各样的教案,几乎在那一星期都在准备,看网上的各种教案,看视频,但最终有多少被自己吸纳,我也不知道。每一次试上结束,都要重新再改,脑中一片困顿与模糊,我不知道绘本教学的目的,每一天都处于压力中,没有心思做其他事情,自己班上的课,没有心思真正地投入。现在回想起来很对不起我们班的孩子,因为自己的原因,而牺牲了“他们”。当上完这节课之后,心里是轻松了很多,但是随之而来的我,却很迷茫,困顿。

二、真正走进去

因为上完这课之后,心中也很大的失落感,看着别人的课堂,那么的精彩生动,自己的课堂却没有生机,并不是自己的绘本不好玩,而是自己没有走进去。

想想自己为这节课并没有少花心思,也在努力的准备着,但为什么收效甚微,让我写教学反思,我写不出东西来,仅仅是很肤浅的层面,如音量太低,评价语言缺乏等等,根本不能走进文本里去深入反思,说明本身我就没有走进文本里,只是相当于在完成学校布置的任务,写教案,改教案,试上„„,在这里很感谢学校的傅云霞老师、陈玲娟老师、王荷英老师,一次次的帮我改教案,一次次耐心的听我的课,给予我指导,但反思自己,思考的东西太少,我根本没有走进去,自己都没走进去,更何况让学生走进文本呢?

这样的失误应该是源于内心的焦躁与不安,怕自己上不好,感谢陈玲娟老师一次次的给予我鼓励,给予我机会继续努力。但我想别人再怎么鼓励你,再怎么给你机会,自己不用心,别人也不会再信任你了。所以遇到任何事,摆正好心态

很重要,用心做好每一件事,正如一位名师所说:“站在台上,我就是语文。”什么都别怕,跟孩子一起走进去。

三、扎扎实实走好每一步

这次的新教师赛课真的点醒了我,之前我曾质疑我上公开课的收获,除了锻炼自己的胆识,其他还有什么,这次赛课教学完《识字5》之后,明白了公开课真正地帮助我成长,明白了自己更多的不足,自己在教学上需要下很大功夫。赛后听了陈玲娟老师的指导,明白了要扎扎实实的上好每一节课,无论是公开课,还是家常课。一节课虽然要讲求效率,但在其基础上更重要的是基本功一定要扎实有效,否则何谈效率,千万不能本末倒置。

在教学《识字5》时,自己在这一节课上的容量太大,试图让学生接受很多,在不知道是否所有学生都能接受的情况下,忽略了低年级语文课的基本要求,就是识字写字,而且要扎扎实实,在此基础上进行教学。

在指导朗读时,要确保每一个学生都读准确,这边的速度要慢点,扎实点,齐读的话大家都会读,变着方法教学,多种形式,真正考量学生。

在写字上,师的范写要规范,突出重点的部位如偏旁、笔画。范写之后要让学生在习字册上写,要给予评价,可在投影上展示,这样学生会更明确。

在平时的课上一定要扎实,这样即使是公开课也不用怕,因为平时就是这么上的。很喜欢看别人上的公开课,因为可以从中获得很多教学的方法。那就要学以致用,而不是光看看,将他服务于自己的教学中。

回想自己教学已经一年多了,却没意识到老师说的问题,看来上公开课是很有必要的,平时的时候,要多请老师指导,这样公开课就是家常课,家常课就是公开课。公开课可以帮住我们更好的上好每一节课,谢谢你!

四、学会反思

叶澜教授曾说:“一个教师写一辈子教案,不一定成为名师,如果一个教师写三年反思,有可能成为名师。”可见反思的重要性。

自己在一方面虽然知道要这么做,但是却未一直坚持,当忙碌时就忘记反思。以至于自己已经教学一年多了,但依旧没有自己的教学风格,每次上的课都在变

化中,都是从教案上或者网上找来一些参考,直接用,没有自己思考过,这是我现在最大的问题,在今后教学中我将自己先设计教案,有了自己的思考之后再借鉴别人的,不会受别人的影响,在此基础上形成自己的教学大概思路,而不是让学生摸不着头脑。扎扎实实的上好每一节课,尽快找到自己的风格。

如在上《爷爷一定要办法》和《识字5》时,都是先从网上下很多教学设计来看,选择一份感觉好的,有时候网上太多,自己都看晕了,以至于心中乱作一团,上的课一团糟,既想这样也想那样,课堂效果很差。适合别人的未必适合自己,写教案的时候,自己的心里就应该有一份合适的教案,再去看别人的,加以自己的思考,很快就会柳暗花明。

想起吴非老师的一句话,语文老师应该是思想者,孩子们不愿意表达,那是因为缺少“我认为——”这样的表达,作为教师要想改变这种情况,在备课是就应该多用用“我认为——”多思考。所以平时生活的点点滴滴中,多思考吧!

回想自己这一路走来,自己成长的太慢,尤其在教学上,跟蜗牛一样,不是我牵着蜗牛去散步,而是蜗牛牵着我去散步,自己付出了很多,却没有成效,是因为自己反思的太少,过于急躁,心态为摆好,过于紧张„„看看刚工作的新教师的课堂,他们在课上都能不急不慢,大方自然„„自己需要努力地还太多。

谢谢这次赛课,让我找到了我要奋斗的方向,在迷途中更加坚信自己,坚信柳暗花明又一村。在之后的教学中一定好好上好自己的每一课,及时反思总结,多问问师傅及其他老师,相信在这条路上我会走的更远。踏踏实实的走好每一步,青春是一场来不及回头的奔跑,把握生命中的点点滴滴,把握每一次成长的机会,善于思考!

五、再忙也别忘了充实自己

前段时间的忙碌,觉得自己好久没静下心来看书了,从图书馆借来的书就翻开了几页。

今天,趁着周末的间隙,翻开手中的《目送》,觉得书真是一件奇妙的艺术品,可以平复心中的波澜,使内心趋于缓和,尤其是读龙应台那优美的,很有感染力的文字,“我慢慢地、慢慢地了解到,所谓父母子女一场,只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。”相信每个人读后,

都会有不同的感触,能引起心中的共鸣。这样的文字是何其珍贵,再忙也别忘了亲情,再忙也别忘了充实自己,再忙也别忘了休息,也别忘了关心身边的每一个人,也别忘了找个清静的地方反思。

做什么事,都要脚踏实地;上每一节课,都要扎扎实实。

已经不再为之前的不足而伤心,收拾好心情,再一次出发,相信自己会找寻到自己所努力的方向,在迷途中更加的自信、勇敢。

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