随着各大高校对学校体育的重视, 学生对于健康的认知也日趋增强, “生命在于运动”更成为至理名言, 各种运动项目越来越引起学生的喜爱和关注。目前, 世界各国的体育课程正改变传统的以“科学自身为中心来设计课程”的理念, 沿着人本主义课程的发展, 其课程的内部结构正在不断得到完善。健美操作为一项很有特色的运动, 在我国全民健身活动中占有非常重要的地位, 是近年来非常流行的一项体育运动。随着我国经济的持续发展, 人民生活水平的不断提高, 各大高校对学校体育的重视, 健康已成为学校体育中核心的问题, 尤其是在我国全民健身计划实施以来, 越来越多的学生参与到了健美操中来, 健美操变成了学生活动中不可缺少的组成部分。健美操作为动感十足的体育项目, 在现今的高等学校中受到了广泛的关注和尊崇。对于以培养全面发展人才为目的的高校来说, 开展健美操是非常有必要的。
以体育课程中健美操选项课的学生为研究对象进行随机的问卷调查, 累计发放问卷300份, 回收问卷273份, 有效问卷243份 (女生第一选项100人, 女生第二选项105人, 男生第一选项14人, 男生第二选项24人) , 问卷有效率达84.3%, 在进行问卷调查的同时, 走访了多名任课老师;查阅了国内有关健美操的文献, 对本论文进行了理论分析和指导。
结果显示:在选择学习健美操的原因中显示喜欢的占51.1%、好奇想试一试的占36.6%、没办法才选的占12.3%。可见学生公共健美操选项课的意向半数学生是明确的, 但还有少数学生对其不感兴趣, 为了修学分无奈才选。
结果显示:68.2%为增强体质和健美塑型, 22.3%为陶冶情操, 还有9.5%的学生是为了减肥选择了健美操课。
造成男女比例感知差异的原因是由生理特征及项目的特点决定的。女大学生正处于青春发育后期, 其身体形态、机能、心理行为等方面都发生一系列变化, 对体育中竞争性较强的项目兴趣逐渐减弱。而女生的协调性与柔韧性相对男生要好, 所以在选择项目上会选择适合自己的健美操, 而男生相对于女生体力较大, 协调性与柔韧性相对于女生差些, 所以在选择项目上会选择较刺激, 有对抗性的项目。
在对健美操选项课上课内容满意程度结果显示:很满意的占39%, 还可以的占35%, 不满意的占26%;在不满意中继续调查, 学生认为对公共健美操选项课上课质量影响最大的依次是场地的选择和音响的效果;音乐的好坏;教师;器材的应用等。
结果显示:上第一选项的学生在对形体健美匀称、运动能力增强、体质增强 (生病减少) 、心情舒畅改进程度中“非常明显的”分别为39.5%、28.1%、22.8%、49.1%, “较明显”分别为46.5%、51.8%、42.1%、37.7%、“不明显”的分别为14.0%、20.1%、35.1%、13.2%, 上第二选项的学生在对形体健美匀称、运动能力增强、体质增强 (生病减少) 、心情舒畅改进程度中“非常明显的”分别为7.0%、14.7%、18.6%、48.8%, “较明显”分别为39.5%、65.1%、53.5%、34.1%、“不明显”的分别为53.5%、20.2%、27.9%、17.1%。这也说明上两学期健美操课锻炼的效果比上一学期要明显。
结果显示:学生在学习健美操后, 通过健美操选项课的学习只有17%学生能尝试健美操的创编, 其他15%学生只能听懂健美操音乐的节拍, 37%知道健美操中的基本技术 (步法、手势) , 31%能将动作和音乐很好地结合起来。但在另一项的调查中有78.5%的学生在健美操课结束后还希望继续进行健美操锻炼。这说明学生对健美操的学习兴趣还是很浓的, 但健美操教学在学生创新能力培养的功能上还没发挥出来, 需要对健美操课堂内容精心设计才能使创新能力的培养得到最好发挥。
在理论课中应该向学生讲授健美操的基本理论知识, 包括健美操的概述、特点、锻炼价值及竞赛规则;向学生讲授乐理常识, 包括节奏、韵律、风格及如何欣赏音乐等;向学生介绍健美操运动时的生理卫生和保健卫生知识及运动常识, 通过学习, 使学生掌握音乐的一般基础知识及音乐对健美操的重要作用, 为实践课的顺利教学创造有利条件, 为学生建立终身体育的意识。
从生理学上讲, 健美操运动遵循了人体运动的一般规律, 运动形式独具风格, 运动内容丰富, 以各种强度的肌肉活动使身体肌肉纤维变粗, 进而达到塑造体型的目的, 同时运动负荷刺激内脏器官, 促进呼吸, 加速血液循环, 提高神经系统的功能, 增强肌体免疫力, 完善内脏器官功能。而从调查的结果显示, 上两学期健美操课锻炼的效果比上一学期要明显。所以, 我们课外活动也可指定健美操动作较好的学生担任课外辅导员, 充分发挥其特长, 这样既能巩固教学效果, 又能丰富学生的课外体育活动。
摘要：采用问卷调查法对公共健美操选项课学生进行调查, 从认知水平、学习内容、考核标准等方面研究公共健美操选项课学生学习的现状及影响学习现状的因素, 结合实际情况, 探究提高学生学习质量的途径。为推进健美操选项课教学提供理论依据。
关键词：健美操选项课,学生,调查,研究
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[3] 隋晓斌.健美操教学在高校体育中的独特作用.通化师范学院学报, 2006年2月
[4] 宫家秀.安徽省大中学校健美操开展现状与发展研究.北京体育大学学报, 2006年1月
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