正确地引导农村中学开展课外中长跑训练, 对于弥补体育课教学不足、传播体育文化、增进学生身心健康、增强学生体质、使学生掌握体育基本知识、培养学生体育终身意识、参加终身体育锻炼、能力和习惯、发展学生体育实践能力都有重要的作用。
根据研究需要选取屏南县五所中学学校。
查阅了屏南县体育锻炼和业余训练情况, 2000-2006年比赛成绩的文献资料。
(1) 访问法:根据调查研究需要, 走访了屏南县十所中学, 直接了解乡镇中学课外中长跑运行情况, 了解乡镇中学领导、教师、家长及学生对课外体育认识态度等; (2) 问卷调查法:根据调查研究需要设计调查问卷, 共发放问卷500份, 回收498份, 有效问卷498份。有效率为99.6%, 并且访问一些体育专家和少体校老师说明问卷的可靠性; (3) 测试法:对华侨中学初二 (1) 班56人进行测试, 其中及格率为70.9%, 优秀率为23.7%, 不及格
5.4%。
收集、整理实地调查获得的资料, 并通过描述统计来分析。
调查表明, 屏南县大部分农村中学对中长跑的训练情况一般, 但是训练的出勤率较低, 因为在乡镇中学条件较差家长不重视, 造成有些学校较难开展训练, 还有一些学校专门指定体育教师带队, 但只是形式上的, 没有实际锻炼效果。在这一点上县少体校应结合实际加大宣传力度, 加强组织。在对学生的调查中, 由此可以看出中长跑训练还未引起重视, 不能够长期坚持进行, 比赛也太少。
调查结果显示:有78%的学生选择有必要开展中长跑活动, 有10%的学生选择没有必要, 12%的学生选择无所谓。而且绝大部分学生喜欢参加课外中长跑训练, 如有比赛积极性更高。这表明绝大多数的学生认为开展课外中长跑活动是有必要的, 既可以增强体质, 又可锻炼毅力, 学生有意识去参加课外中长跑训练。同时也可以看出《全民健身计划》工程开展实施后, 在青少年中取得了较大的影响, 有很大的进展。
调查显示:有20%的学生每天锻炼时间少于30分钟, 49%的学生30~60分钟, 有21%的学生没有参加, 只有10%的学生超过60分钟。参加课外中长跑活动的次数有11%的学生1次周, 47%的学生2次/周, 21%的学生3次/周, 21%的学生没有参加。这说明屏南县各中学对中长跑体育训练开展的不好, 不能很好的贯彻落实《学校体育工作条例》。根据分析有以下原因: (1) 学校有关领导不重视。 (2) 经费投入的不够, 经济相对落后。 (3没有成立相关协会, 县乡一级缺口太大, 影响学生参与的积极性。 (4) 有些学生对参加课外中长跑活动的认识不够, 自觉性不高。 (5) 组织比赛的太少, 县乡一级各中学有的连每年一次的学校田径运动会都没有组织有效开展。
屏南县中学生参加课外中长跑训练的动机, 学生参加课外体育活动动机绝大部分是健康的, 绝大多数的学生都认识到中长跑活动的积极因素和作用, 但仍有很少部分动机不纯, 也可以看出中学生参加中长跑训练总体动机具有多元性和复杂性。体育教师平时应注意把“健康体育、快乐体育”等一些现代体育理念及时灌输给学生, 让学生养成终身体育的习惯。根据表调查中发现, 客观上主要是由于缺乏有效的组织机构, 家长、班主任不支持等因素所致, 这说明外部环境已成为阻碍农村中学生长期参加中长跑训练的重要因素。
调查发现, 中学的许多学校对体育的重视程度不够, 没有从小抓起, 而且学校体育教师也比较缺乏, 没有更多的体育教师, 也就忽略了中长跑锻炼的重要性。走访中发现虽然有个别学校组织学生进行训练, 但学生家长有相当部分反对, 加上社会和县里的支持偏少, 对锻炼中的有关问题得不到解决, 也有的学校会随意占用学生课外锻炼的时间, 学生不能正常开展活动, 久而久之, 就形成了训练中有脱节现象, 学生积极性减少。
调查表明, 屏南县开展课外中长跑训练的有利条件和内容是:其中最多的是华侨中学, 其次是屏南二中。主要原因是: (1) 作为山区, 海拔高适合该项目的训练, 学生成绩提高快, 积极性高, 比较容易开展, 学生比较喜欢, 主要还是各级中学教师不断创新, 发展成为特色体育。 (2) 华侨中学地处县城, 校长重视、体育教师重视、各级比赛中成绩较好, 列为该校重要项目之一。 (3) 县少体校把中长跑列为重要发展项目, 华侨中学为县里训练基地。 (4) 二中作为老区中学, 在各种体育考试中成绩较好。 (5) 在开展中长跑训练中, 主要有越野跑、耐久跑、追逐跑等。
从以上几个方面的调查结果可以看出, 屏南县各中学对中长跑训练的开展还可以, 只有部分学生参与的积极性较高, 锻炼的意识也较强。但是由于各级政府和学校有关领导重视程度不够以及屏南县各中学生的一些实际情况 (如经济条件限制) 给学生参加该项目的训练带来了许多的不便, 严重阻碍了屏南县各中学中长跑训练的开展, 同时也说明了屏南县各中学没能很好的贯彻落实国家的有关政策和法规。
(1) 充分利用本地区的现有条件, 因地制宜, 发展特色教育。 (2) 各级教育行政部门应加强学校体育管理和监督, 转变观念。 (3) 加强家长意识和教师业务素质的培训, 提高组织能力。 (4) 多方筹集资金, 改善体育设施, 为开展中长跑训练创造物质条件。
摘要：本文采用访问法、测试法、问卷调查法和统计法对屏南县中学生课外中长跑训练的现状进行调查研究, 系统了解屏南县中学生课外中长跑活动的现状, 并通过与城市中学生课外中长跑训练情况相对比, 对屏南县中学生课外中长跑训练的顺利开展提出建议。
关键词：屏南县,中学生,课外中长跑训练,调查,分析
[1] 曹青军.运动训练理论与实践[M].北京理工大学出版社, 2010.12.[1]曹青军.运动训练理论与实践[M].北京理工大学出版社, 2010.12.
[2] (日) 永井纯, 李鸿江.中长跑障碍跑[M].人民体育出版社, 2001.11.[2] (日) 永井纯, 李鸿江.中长跑障碍跑[M].人民体育出版社, 2001.11.
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