队列队形作为体育课最基本的内容之一贯穿于整个教学。一个学校的校园文化和一个班级的班风, 可以通过短短几十秒钟的“集合”充分地展现出来。简单的“快、静、齐”三个字概括了集合时的基本要求, 但到达到这样的要求, 需要我们在体育教学中, 加强队列队形的训练和严格要求, 才能在学校体育中表现出重要意义。
一个学校需要自己的文化底蕴, 需要一种自己的校园文化。青春期的中职学生更需要有一种精神, 一种文化, 一种自豪!这种文化我们可以在学校的大型集会、两操、体育课中得到体现。任何一个集合我们都希望“快、静、齐”, 这也是我们体育课集合中, 队列队形练习中必须做到的。如果我们在队列队形练习中让学生时刻保持“快、静、齐”的要求, 那么在其它集会中, 学生自然也会自觉地展示自己养成良好习惯, 影响学生的精气神和整个学校的校容校貌。同样会使学生对学校、对班级和自己产生强烈的自豪感和集体荣誉感。
队列队形在反复的枯燥无聊的训练中, 锻炼的就是学生能从最小的最繁琐的事情做起的态度, 是绝对服从的信条, 这也有助于形成良好的“精神作风”。队列训练在锻炼体力方面无疑是最简捷, 也最繁重的任务。因为要做的动作不是很多, 但实际上因为经常重复单一的动作, 也要慢慢的消耗人的体力。因此队列训练既磨炼中职学生的意志也锻炼他们的体力。在队列队形的练习中, 学生根据教师的“口令”做规定的动作, 并使自己的行动和集体协调一致。这就要求中职学生保持高度的注意力, 更高标准的要求, 具有不甘落后和积极向上的精神。
现在的中职学生对身体形态和内在修养都有较高的要求。为了减少中职学生在生成发育阶段出现的驼背、下肢弯曲、鸡胸等脊椎、胸廓结构变形等问题。队列队形一个方面可以促使青少年养成正确的站立、行走等姿势, 使他们的肌肉和骨骼得以正常协调地发育, 使全身的肌肉协同对抗而完美地收缩和放松, 保持一定的紧张度, 形成良好的身体姿势。另一方面可以通过简单实用的训练, 调节紧张的学习, 呼吸室外的新鲜空气, 放松心情, 更好地融入学生时代生活。
在传统的队列队形练习中内容较为单调, 不外乎立正、稍息、向左转、向右转, 齐步走、跑步走等。在反复的训练中, 青春期的中职学生会感到枯燥疲惫, 从而失去了对队列队形练习的兴趣, 把它看作是一件极其单调无趣之事, 为了解决这一问题。需了解不同阶段和性别中职学生的心理特点, 激发学生的热情, 采取相对适应的教学方法, 把学生引入良好的学习环境中, 激发学习兴趣, 调节教学气氛。
教师示范和讲解能给学生一种兴趣和吸引。首先根据人数的多少调整示范队形, 选择一个让全体学生都能看见和听到的方位进行示范, 然后完成标准的有气势的完整示范动作, 最后正确的分解示范和讲解动作要领相结合。这样才能达到教学示范的目的和应该有的教学效果。体育教师更应该高度重视示范动作, 在每个环节上给学生深深地记忆, 让他们感受队列队形的魅力。
体育教师把训练场地布置或用语言描绘成一个特定的场景, 让学生置身其中, 利用中职学生好奇、爱新鲜的心理特征, 激起他们训练的热情。如综合性练习中, 教师可以把训练场地布置成铁路公路交叉口。让一部分学生来扮演火车 (扮火车的同学看见信号后跑步走) 、货车 (扮货车的同学看见信号后齐步走) 和小车 (扮小车的同学正步走) , 另一部分学生就模仿交警指挥交通。当“学生交警”打着手势向不同的方向转动时, 调动整个班级的各种各样的队列队形的练习。课堂上学生情绪十分高涨, 以往训练中简单重复单一动作在整个练习中得到全面的体现。
每个学生都希望在竞赛中获得胜利, 得到教师的表扬, 中职学生的好胜心更为强烈。通过游戏的方式获胜是中职学生参与活动最重要的动力源泉。因此在学到一定阶段设计一些竞赛性的游戏也是队列队形训练的有效载体。
队列队形的教学过程中, 也必须遵循循序渐进这一规律。突出它的教育性、人文性。在传授体育知识、技术、技能的同时, 注意锻炼学生身心的全面发展。例如在教学原地踏步和齐步走的练习中, 教材中对摆臂的角度与幅度有很高的要求。可是这种空间感和本位感较强的动作, 对中职女生来说是很难达到的, 如果对动作刻意的强调, 会使学生的注意力分散, 进而影响整个动作的准确性。因此在教学中, 面对这些困难, 教师要切合实际, 降低动作难度, 使学生易于做到。能达到动作协调、姿态美观, 就可以视作达到要求。学生在训练中有了兴趣和自信, 再逐步提高。
在队列队形练习中, 运用幽默的教学语言, 调动和缓解学生身心疲劳。它能使学生产生愉悦的情绪, 有助于放松练习带来的紧张感, 能让学生更快地自我调整, 投入到下一个环节的训练中。一个夸张的表情, 一段学生错误动作的滑稽再现, 都会让现场的气氛迅速活跃起来。课堂气氛会在学生的笑声中活跃起来, 学生的注意力与兴奋性随之提高, 学习的效率也就显现出来了。
摘要：在提倡素质教育, 创新课程改革的今天, 许多年青的教师从社会性、趣味性、多样性出发, 安排了一些新颖的教学内容, 增强了课堂教学气氛和学生锻炼体育的积极性。但在体育教学大纲中占有一定比例的队列队形练习, 却在实际教学中慢慢地淡化, 造成学生的队列队形质量下降, 在一定的程度上影响了德育工作的开展和教学质量的提高。根据中职体育课中出现的这一现象, 探讨其中的教学意义, 认清队列队形在教学中存在的问题, 引起高度重视, 从而改进队列队形的教学方法, 提高学生的积极性和参与性, 让队列队形练习发挥其重要的作用。
关键词：队列队形,中职体育,措施,形体姿势
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