发言者在演讲过程中，演讲稿是其展示自我思想的重要方式，好的演讲稿内容，能够让发言者充分表达出自我观点，所以，写出一份观点准确的演讲稿十分重要。以下是小编整理的《奋斗演讲稿三分钟》，希望对大家有所帮助。
初中语文“课前三分钟演讲”
摘 要：培养初中生的听、说、读、写能力是现在初中语文教学的主要任务，尤其是我国初中生的日常交际语言是以汉语为主，所以提高他们的口语交际能力也成为一个最关键的教学因素。其中，演讲是一种能够有效训练初中生口语能力的高级方法，教师应该要展开“课前三分钟演讲”，让初中生在语文课堂上接受良好的演讲训练，在锻炼他们口语表达能力的同时，还能够增强他们的心理素质，使学生变得自信、快乐。对如何在初中语文课堂中做好“三分钟演讲”进行研究与分析。
关键词：初中;语文;演讲;策略
课前三分钟演讲就是教师在语文课开始之初，留出三分钟的时间让学生到讲台上进行演讲，训练学生的口语能力，它能够为学生提供充分的展示自我的机会，也能够让学生交流彼此的思想、观点等。但是，目前的“课前三分钟演讲”还存在很多问题，比如教师并没有根据阅读、写作等制定明确的教学目标，与后续的语文教学缺乏联系;教师总是让学生自由选择演讲主题，并没有对学生的短时演讲进行针对性指导与评价，所以学生并不能体会这种口语训练方式的意义与作用，他们也不重视课前三分钟演讲。《义务教育语文课程标准》指出：“在人际交往日益频繁普通的现代社会，口头表达和口语交际显得特别重要，其能力已成为现代公民素养的重要成分。”因此，我们必须改变现在的“课前三分钟”教学现状，从将“三分钟演讲”与教学内容结合起来、丰富演讲形式与内容、注重师生与生生互动三个层面，讨论初中语文“课前三分钟”的教学策略。
一、结合具体的教学内容
初中有三个年级，每个年级的语文教学重点都是不一样的，每一节课的教学内容也存在很多差异与区别。为了真正发挥“课前三分钟演讲”的作用，教师可以根据具体教学内容来确定演讲主题，这有利于初中生深入了解具体的教学内容。比如，初一学段为了激发学生对语文学科的学习兴趣，也为了帮助学生做好中小学知识的衔接，所收录文章的趣味性、故事性较强，因此，教师便可以让学生展开以记叙为主要文体的演讲。初二学段的语文教学开始侧重于培养初中生对议论文等具有逻辑性文章的鉴赏能力，所以教师可以让初中生收集议论文为文体的演讲内容，也可以让学生对某些文学作品进行鉴赏演讲。初三学段的教学内容已经偏向于综合性质，在学习新知的同时，也担负起帮助学生回顾与复习三年学习过程的任务，因此，教师可以让学生就时事、现实世界等进行演讲，帮助他们加深体会，甚至可以让学生就他们的学习经验以及学习心得展开“课前三分钟演讲”。如，在《散步》这一课中，我直接以“散步”为主题，让初中生准备演讲内容，他们可以讲述自己某一次印象深刻的散步，也可以在网络上收集资料讲述他人的散步故事。但是，由于学生之前并未参与过这种口语训练，所以在演讲的时候显得畏畏缩缩，并不愿意在讲台上发言。为了减轻他们的心理压力，帮助他们克服害羞、内向的心理，我首先在课堂上为学生讲述我与自己的母亲在黄昏时期散步的故事，并且对“岁月静好”发出了感慨。在我的示范之下，有一个女生勇敢地站起来，讲述了她之前与自己的好朋友在放学路上，一起回家一起玩闹的故事，但是由于一些原因，她并不能再与自己的好朋友一起回家，她十分怀念这段时光。在她讲述完毕之后，我带头与其他同学一起为她鼓掌。利用这个机会，我引入了《散步》这篇课文，让学生阅读莫怀戚在《散步》中所记叙的一家三代野外散步的故事。如此一来，我便将“课前三分钟演讲”与具体的教学内容结合在一起，而由于课堂导入是由学生的短时演讲进行的，所以学生的学习热情都比较大。
二、丰富演讲内容与形式
一般来说，大部分的教师都是以让学生自由演讲的形式进行，学生想说什么就说什么，很多学生总是在这个演讲时间内随便说两句话，所以就浪费了这个演讲时间。虽然這种即兴演讲方式能够激发出初中生的勇气，但是长此以往，很容易使学生开始应付演讲任务，导致“课前三分钟”形同虚设，也有很多学生虽然一开始对这种演讲方式有一定的参与兴趣，但是久而久之便会挫伤自己的学习兴趣。一般来说，演讲包括自由演讲、命题演讲、即兴演讲三种形式，教师应该丰富演讲内容与形式，根据具体的需要合理选择演讲训练方式。一般而言，我是按照学生的学号让学生进行课前演讲的，但是在《我的老师》“课前三分钟演讲”中，本该演讲的学生却忘记了，并没有做好课前准备，于是我让他快速阅读了《我的老师》这篇课文，然后让他复述整篇文章，解了燃眉之急，也保全了这个同学的“面子”。再如，在《皇帝的新装》一课中，我们班的学生突发奇想，他们认为并不一定非要在课堂上以单人演讲的方式来展开演讲活动，他们提议希望能够以情景剧的形式来表演《皇帝的新装》。对此，我表示支持，因为这代表学生都十分看重演讲训练，并且尝试以自己的方式来进行演讲。但是，即便是情景剧，我也对他们提出了演讲要求：必须使用普通话，声音必须要洪亮，必须要脱稿表演。不仅如此，随着学生的演讲能力得以不断提高，除了按照学号的学生照常进行演讲以外，我也会随机抽取一名学生，不限内容、不限形式，让他进行随机演讲，锻炼学生的随机应变能力。
三、注重师生与生生互动
“课前三分钟”演讲低效、无效的另外一个原因就是一个学生在讲台上演讲，其他同学无法参与，在座位上做自己的事，可想而知，即便是演讲中的同学十分兴奋、热情，但是看到讲台下这种死气沉沉的局面，便会像是被“浇了一盆冷水”一样，失去了演讲兴趣。同时，也有很多教师担心在“课前三分钟演讲”中花费太多的时间，会浪费教学时间，使基本的教学任务无法完成，所以教师也并未就演讲内容、学生的演讲水平等做出细致点评，学生不知道自己所选的演讲主题怎么样，自己的演讲中还存在哪些问题等，所以就无法改进。因此，在“课前三分钟演讲”中，教师一定要加强师生之间的互动与交流，同时也要让没有演讲的同学参与到演讲讨论中，在师生、生生的交流之中，不断深化、拓展演讲主题，也让演讲同学感到自己被重视，从而更有自信。一般而言，学生的演讲与教学内容有关，或者是内容深刻的演讲主题，在学生的演讲结束之后，我会组织学生就这些主题进行深度讨论与思考，加深学生的体会。如在《社戏》《安塞锣鼓》等单元的教学过程中，我以“民族文化的流逝”为主题，就现在有很多人过于追求国际文化，反而忽视了中华民族传统文化的继承与发展，导致现在有很多传统文化缺少继承人展开演讲。这个问题十分有深度，且很值得探讨，因此，我让学生就现在的文化流失问题展开讨论。这节语文课上，虽然压缩了按照教材进行语文教学的时间，但是能够很好地引起学生对传统文化的重视。
总而言之，“课前三分钟演讲”能够大大提高初中生组织与运用汉语知识的能力，这对于提高他们的语文素养十分重要。因此，教师一定要重视“课前三分钟演讲活动”，贯彻“以学生为本”的教学理念，让初中生能够在“三分钟演讲”中大放异彩。在初中语文课堂的“课前三分钟演讲”中，教师可以将演讲主题与具体的教学内容结合，将其作为课堂导入，以演讲引入新课;教师要注意丰富短时演讲的内容与形式，激发并维持初中生对这种演讲训练的兴趣;教师要重视加强师生、生生之间的互动与交流，让所有的学生都能够参与到每一次演讲活动中，保证“课前三分钟演讲”的效率与质量。
参考文献：
[1]徐昊如.浅尝初中语文课前三分钟演讲[J].小作家选刊，2015(19).
[2]邹慧.如何提高课前三分钟演讲的实效性[J].都市家教月刊，2016(10).
作者：刘蕾
摘 要：一直以来，写作教学都是初中语文教学的难点问题，大多数初中生的作文内容空洞无物，毫无个人特色，也从不在作文中抒发自己的真情实感，教师虽然能够意识到这种教学现状的严重性，却显得束手无策，因为他们认为写作对学生的天赋要求很高。同时，也有很多教师认为，初中生天生就会说汉语，口语交际能力并不在他们的教学范围之内，忽视了对初中生的口语训练与教学。如此一来，初中生的语文素养水平整体比较低下。而课前三分钟能够有效提高初中生的汉语写作水平与口语交际能力，对于激发初中生的学习兴趣，完善他们的运用语言能力，提高他们的语文素养十分有用。对如何在初中语文课堂中展开三分钟演讲的具体做法进行介绍。
关键词：初中语文;课前演讲;自命题;互命题;主题演讲;演讲评价
初中生应该“能就适当的话题作即席讲话和有准备的主题演讲，有自己的观点，有一定的说服力”。笔者在多年的教学实践中，逐步认识并验证了课前三分钟演讲的重要性，几乎每学期都会展开一轮有效的课前三分钟演讲活动，虽然目前还不够系统，但是能够大大提高初中生的口语交际水平。另外，由于每一轮的演讲活动都需要初中生自行整理或编写演讲稿的内容，他们需要主动搜集、阅读与编写相关资料，所以课前三分钟演讲对于帮助初中生积累写作素材，提高初中生的写作水平也大有裨益。下面，笔者从自命题、互命题、展开主题演讲、注重演讲评价四个实践活动，讨论在初中语文课堂中展开课前三分钟演讲的具体步骤与做法。
一、自命题演讲
命题演讲就是在规定的演讲题目内所展开的演讲活动，自命题演讲就是初中生自行确定演讲主题的一种演讲方式，比较适用于刚刚接触课前三分钟演讲的训练之中。相较于其他形式的演讲来说，自命题演讲活动可以逐步减轻初中生的紧张心理，初步培养他们的演讲兴趣，这是提高他们口语交际能力的基础因素，使他们更快速地适应“课前三分钟演讲”训练。
在初中第一学期的教学中，我在语文课上组织学生进行自命题演讲。在这个学期中，学生可以根据自己的生活经历、阅读体会，或者是根据社会上一个热点问题确定演講主题，并为此做好演讲准备活动。我们班有一个男同学特别关注时事热点问题，实际上，我们班大部分学生都对热点问题有一定的了解，但是他们没有对问题进行深入研究与探讨。这个男同学将新闻抛在了同学面前，并且表述了自己的观点。演讲活动十分精彩，也赢得了大部分学生的掌声。同样，我们班也有很多热爱阅读的同学会常常到学校的图书馆借阅一些经典书籍进行阅读，我也十分鼓励他们多读书、读好书，而有些同学会根据自己近期阅读的书籍进行演讲，有的学生会讲述这本书籍的文学价值，有的学生会讲述这些作品背后所蕴含的人生哲理，也有学生会概括与介绍一本书的主要内容等。实践证明，大多数初中生都在这种自命题式的“课前三分钟演讲”变得更加敢说。
二、互命题演讲
互命题演讲就是让师生、生生之间相互给出演讲主题，然后学生根据这些演讲主题确定演讲内容。这种方式能够增强师生、生生之间的交流与互动，在锻炼演讲者演讲才能的同时，还能够让台下的学生参与到演讲活动中，这就改变了传统演讲训练中非演讲学生无所事事的状态。因为演讲者的演讲主题是其他学生制定的，所以他们会下意识地认真倾听演讲者的演讲内容、演讲语调等，自觉评判演讲者是否满足他们的演讲要求。因此，互命题演讲活动十分必要。
一般情况下，我会在初中第二学期展开互命题演讲活动，让学生根据自己感兴趣的话题彼此命题，基本上是让正在演讲的同学为下一个准备演讲的同学制定主题的方式进行。而为了保证演讲者能够更好地应对这个演讲任务，我会为他们留出一个星期的准备时间。比如，我们班有个学生有些调皮，总是与老师作对，所以在设计演讲主题的时候，他提出了“该不该早恋”这个主题。很多学生认为这个主题十分敏感，他也认为我会批评他，但是我认为这个问题普遍存在于初中生的生活中，是一个值得探讨的问题，所以保留了这个演讲主题，并让准备演讲的同学进行准备。而演讲者也勇于接受了这个挑战，就这个主题表述了自己的观点。
三、展开主题演讲
主题演讲就是教师为学生制定一个主题，让学生围绕这个主题展开的演讲活动。初中生的演讲经历较少，对事物的思考也不深刻，所以自命题、互命题演讲活动虽然能够激发初中生的演讲兴趣，提高他们的演讲技能，但是对于利用演讲来提升他们的思维能力等作用不大，而现代教育要求初中生不断开阔自己的视野，对事物持有自己的观点，对多个话题都能够进行一定交流，而主题演讲便可以有效拓宽初中生的演讲广度，有效培养他们的交际能力。
在实际的教学中，我会在第三学期展开“我是谁”的主题演讲，这主要是因为初中生有一个十分重要的特征，那就是他们步入青春期，常常会感到迷茫，不知道自己的努力方向，如果教师、家长无法适当引导，那么会有一部分初中生误入歧途，做出一些让人悔不当初的事情。而语文学科除了提高初中生应用语文的能力以外，还要担负起德育，帮助初中生顺利度过青春期的迷茫期。另外，每个阶段的初中生都会遇到不同的成长问题，这是受到现代社会环境、学生成长环境、身心发育特点等多种因素的影响，展开“我是谁”的主题演讲，让学生不断思考我是谁、我应该怎么做等问题，使他们不断肯定自己的价值，这对于他们的健康成长十分有益。很多学生在拿到“我是谁”演讲任务的时候，都感到十分迷茫，但是我鼓励他们从说出自己的理想、勇于做自己等多个角度进行思考，帮助他们正确认识自己。
四、注重演講评价
课前三分钟演讲教学目前并没有专门的教学理论对其进行研究，我们可借鉴的教学经验也比较少。再加上演讲活动具有很强的主观性，学生所选择的演讲内容、他们的演讲技巧、教师的指导水平等都会直接影响课前三分钟演讲的教学效果，所以这就需要教师及时对学生的演讲活动进行评价，指出学生在演讲中存在的问题，同时也肯定他们的进步，使初中生正视自己的演讲问题，也因为课前三分钟演讲变得愈加自信。同时，教师也应该让学生自行评价，总结自身的演讲体会，因为他们是课前三分钟演讲的主要负责人，他们对自己的演讲有着亲身感受与体会，因此，教师可以鼓励他们将自己的演讲心得进行及时整理与总结，使其自觉修正自己的演讲方法，从而逐步提高他们的演讲水平。在每一轮的演讲活动结束以后，我都会鼓励初中生将自己的演讲心得记录下来，这不仅可以帮助他们及时总结演讲经验，还可以促使他们的写作水平得以有效提高。同时，学生要对其他同学的演讲进行评价，也可以及时记录他们聆听演讲的体会。
总而言之，培养与提高初中生的语文素养是现代初中语文教育的终极目标，教师可以有效利用“课前三分钟演讲”来提高初中生的语文综合能力。在展开“课前三分钟演讲”的时候，教师可以通过自命题演讲、互命题演讲、主题演讲等多种演讲方式，不断提升初中生的演讲水平。同时，教师也要及时组织初中生，对他们的演讲活动进行有效评价，鼓励学生及时记录自己的演讲心得，让每个学生在不断地学习、修正中提升自身的口语交际与写作能力。
参考文献：
[1]杜素英.莫嫌孤叶淡，终久不凋零：初中语文课前三分钟演讲训练探索[J].考试(教研版)，2012(11X).
[2]卢丹.初中语文课课前三分钟演讲初探[J].中学课程辅导(江苏教师)，2014(10).
编辑 孙玲娟
作者：刘蕾
随着新课程的实施，高中语文课堂必须体现高中教育的共同价值，着眼于学生整体素质的提高，使学生初步形成正确的世界观、人生观、价值观。为了这一教学目标的实现，高中语文教师应优化教学设计，创新教学方法，而语文课前三分钟演讲，则是一个不错的方法。所谓语文课前三分钟演讲，就是利用每节语文课前三分钟左右的时间，通过学生演讲的方式，以提高学生语言组织和表达能力，锻炼胆魄，充分体现新课程“一切以学生为中心”的原则。这一方法，能有效地提高学生学习语文的兴趣，进一步挖掘学生的创造力，全面提高学生素养，具有其它教学环节不可替代的作用。
一、指导思想
(一)生本原则。传统的教学形式以教师为主，是典型的“一言堂”，学生只是被动地接受。新课程彻底打破了旧例，强调学生是课堂教学的核心，学生的活动应贯穿在课堂教学的每一个环节。课前学生三分钟演讲，充分体现了对学生主体地位的重视，让学生有更多的展示自己、发展自己、完善自己的机会。这样做，能使学生主动参与课堂教学，认识到自己是课堂的主人，以一带十，以点带面，很好地带动了学生的探究热情，激发了他们的创造欲望，有利于课堂教学深入地开展。教师与学生能够用独立的意识、批判性的思维对话，在平等的氛围中探索语文教学丰富的底蕴与灵性之光。
(二)实践原则。传统教学论认为，教学就是教师教与学生学的过程，学生只不过是接受知识的“容器”罢了，教师在课堂上的单向灌输，势必造成学生智力不能良性发展，使学生成为思想僵化的书呆子。新课程注重学生创新精神和实践能力的培养，使学生真正享有对教育的“参与性”和“选择性”，使学生真正能够发挥出“自主性”，而这些目标的达成，单靠几个问题的设计，几道练习的做答是很难完成的。高中语文课前三分钟演讲，针对一个问题一种思想，演讲的学生，查阅资料，严密推理，多多准备，真情演绎，心、口、手、脑并用，是语文知识和语文涵养的一次综合展示，有利于学生实践能力的培养和提高。
(三)激励原则。高中语文课前三分钟演讲，本身蕴涵着平等观念和价值预设，在富有生成性的开放空间中，个体不断展示、丰富、发展和超越。能使多数同学的口语表达能力得以充分展示，尽显汉语言文化的魅力。其中声调的抑扬，情感的起伏，情节的波澜，再加上恰当的肢体语言，演讲者的成就感和愉悦感自然生成，对自己是一次如星光般的闪耀，对其他同学是一次精神上的享受。一石激起千层浪，一次成功的演讲，使自己对下一次演讲有了更强烈的期待，对“听众”而言，激发了他们一比高下的“表演”欲望，人人争当课堂的主人，课堂气氛自然活跃起来，使语文教学充盈着丰富多彩的内涵。
二、操作方法
(一)提前布置，严密组织。演讲顺序由语文课代表安排，或按座次，或按学号，或男女轮流出场;演讲的内容可根据教学需要命题演讲，或半开放型演讲，即演讲内容不做太多限制，让演讲者在备选的几个话题中自由选择;或开放型演讲，让演讲者自由选题。命题演讲重点培养学生占有筛选、组织材料和推敲语言的能力;半命题演讲重点培养学生在自己容易把握的选题中展示才华;自由式演讲则是演讲者尽情展现风采的舞台，最易出现精彩的演讲。
严密组织，让学生充分重视这一教学环节，以达到以讲促学的目的。杜绝信马由缰式的放纵，鼓励学生运用意会、感受、想象等方法，丰富词汇，领悟语法，形成自己的语言风格。
(二)要求脱稿，不走形式。脱稿演讲，一方面能提高学生的记诵能力，另一方面还可以让学生在反复背诵中加深对主题的理解。每一次背诵都是一次学习的过程，也是一次提高的过程，如果手拿讲稿，照稿宣科，念完为止，像是在应付一件苦差，很难引起听众的共鸣。演讲者低头诵经，情绪全无，演讲的感染力如何体现?
另外，按标准班容量计算，一位学生一学期演讲的机会也就2-3次，语文教师一定要强调让学生珍惜难得的锻炼机会，严格脱稿演讲制度，不要让演讲有名无实。
(三)承认差异，尊重个性。因为学生个体水准参差不齐，有高有低。演讲的时候不可能全是马丁·路得·金《我有一个梦想》式的大气磅礴，慷慨激昂，也不可能全是海伦·凯勒《假如我有三天光明》式的冷静清竣，感人肺腑。在学生演讲时，要承认学生的差异，尊重学生的个性。语言表达能力好的同学可能口若悬河，洋洋千言;语言表达能力较弱的同学可能出现语调不准，语言不当，甚至忘词卡壳现象。这时教师要示意学生不要紧张，或让同桌来个提醒，这样做，对演讲者是一种鞭策和尊重，对其他同“级别”的学生来说也是一种鼓励，消除了他们的畏惧心理，极大地促进了该项教学活动有序健康的开展。
(四)鼓励为主，恰当点评。既然学生千差万别，演讲内容丰富多彩，演讲风格各不相同，那么演讲的效果肯定不会一致。高中生的年龄特点决定了他们敏感、自尊的心理特征，他们渴望成功，渴望得到认可和表扬，所以教师要对其中成功的演讲进行充分地肯定，让其尽享成功的愉悦，进一步激发他们的表现欲望和创造欲望，为其他学生树立一个榜样。对于不太成功的演讲，教师要善于从“不成功”中发现闪光点：如一个形象的肢体语言，一个精当的比喻，一句精辟的哲理，一段整齐的排偶，甚或是一口标准的普通话……让演讲者体会到了小小的鼓励，使其对下一次演讲充满渴望。
当然，对其较为明显的不足，教师应及时指正，或让同学点出。语气尽量婉转，能让学生在尊重中成长，在感激中进步。
(五)控制时间，适当变通。一般说来，语文课前三分钟演讲的时间应掌握在三分钟左右，时间过短不足以把问题讲明白，蜻蜓点水、浮光掠影式的说辞难以服众;而时间过长则容易喧宾夺主，影响其它的教学环节。在三分钟的时间内，把一个道理讲清楚，让故事生动起来，让人物鲜明起来，让事理明晰起来，让意蕴丰富起来。时间的限定，给了演讲者公平竞争的机会，让其尽可能在有限的时间内把主题很好地诠释出来，让听众受到感染，得到启发。
如果演讲的主题厚重，关乎国计民生;或是学生意犹未尽，可适当延长时间，让学生探讨、评析。这时，教师要充分发挥课堂主导者的作用，巧妙设疑，删繁就简，提纲挈领，画龙点睛。这样做，有利于培养学生的社会责任感，健全学生的人格，使其树立正确的人生观，从而提高他们明辨是非的能力。
三、两点建议
(一)牵线搭桥，巧妙过渡。语文课前三分钟演讲是语文课堂教学中的一个环节，而有时演讲的内容与本节课所要探究学习的内容并不一致。跨度过大，会让学生在思路转换上出现问题。这时，就需要语文教师巧妙地把学生演讲的内容与本节课所要学习的内容有机地连接上。如果缺少了必要的过渡，一方面会使学生沉浸在演讲的“余韵”中不能自拔，从而削弱了课堂教学的重点、难点的渗透;另一方面，过渡生硬会使课堂环节不紧凑，也不利于下一教学过程的实施。
(二)形式多样，不拘一格。讲是演讲的主要表达方式，或清丽婉转，或慷慨陈词。但在演讲的形式上可大胆创新。比如唱着歌演讲，辩论式演讲，表演式演讲等等，让学生在自己喜欢的演讲形式中秀出自我风采，展示独特魅力，百花齐放，不拘一格，使演讲更加丰富多彩。
即兴演讲可以调节气氛，增强挑战性，是演讲能力强的学生喜爱的演讲方式。演讲内容可由教师当堂命题，或由学生临时命题。演讲者需在短时间内迅速做出反应，选择恰当的材料，组织生动的语言，尽展文学功底。我演讲，我快乐，即兴演讲是演讲的最高能力层级的要求，勇于挑战自我的学生不妨一试!
高中语文课前三分钟演讲，可使学生的创造能力得到极大程度的发挥。演讲主题的明确，材料的翔实，語言的流畅，表达的生动是一次成功的演讲必不可缺的环节。通过演讲这一形式新颖的教学设计，可让学生在审题，选材、组织语言、口语表达诸方面都有长足进步，从而激发学生学习语文的兴趣，分享汉语言文化的独特魅力。并使他们在思想认识领域受益颇丰，寓教于乐，符合素质教育的教学目的，也是创新教育很好的实践舞台。
参考文献
1、《普通高中语文课程标准(实验)》 朱慕菊 湖北教育出版社
2、《成为富有创新能力的教师》 汪馥郁、杨建广 新世纪出版社
王贵平，语文教师，现居河北邢台。本文编校：程晓毅
作者：王贵平
人生如梦，梦若人生;象征着青春的号角即将吹响。如今，作为00后的我们正处于青春期，人生需要我们用青春为之奋斗，让我们一起为了我们的梦想奋斗吧!大家一起来看看奋斗演讲稿10分钟5篇，欢迎查阅!
奋斗演讲稿10分钟1
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我今天讲话的题目是“且以勤奋塑辉煌”。
唐宋八大家之一的韩愈曾经说过：业精于勤，荒于嬉。行成于思，毁于随。相信这句话不少同学都听过，知道道理很是简单，就是指一个人的成长、成才、成功，必须要依靠勤奋，可是勤奋要施行起来却并不容易，因为相对于温暖的被窝，冬日勤奋的早起着实痛苦，相对于好玩的游戏，每夜勤奋的练习也实在无趣得多。那为何我们必须要勤奋呢?
人生在勤，不索何获，学习本身就是一项不会停歇的旅途，每一阶段的目标或许会有不同，但勤奋学习的态度是需要一以贯之的。比如咱们初一年级要立足基础，培养勤奋学习的习惯;初二年级要严于律己，发扬勤奋学习的精神;初三年级要瞄准目标，勤奋努力，刻苦拼搏。唯有勤奋，唯有坚持勤奋，我们才能创造属于自己的辉煌人生。
关于如何勤奋学习，我有以下两点建议给各位同学：
1.学会利用时间勤奋学习。有位哲人说过，放弃时间的人，时间也放弃他。同学们除了遵守学校的学习时间外，只要自己精神状态好，就应充分利用一切可利用的时间。时间就像海绵里的水，只要愿意挤总是有的。学会利用碎片时间来学习能帮助各位更快的获得成功。
2.学习要专心致志。再勤奋的人如果不专心致志，也不过是无意义的时间拉锯战，肯定不可能取得好成绩。要专心就要“两耳不闻窗外事，一心攻读科学书。”这里特别强调要远离“电脑”、“手机”、“网络小说”，杜绝“分心”。让自己付出的每一分钟时间都得到相应的回报。学生要像学生的样子，要全身心投入学习，不怕流汗，不怕掉肉，要严格遵守学校各项学习纪律：上课要聚精会神，自习课鸦雀无声。要一心一意“砺志”、“笃学”。
同学们，你们正值青春年少，努力吧，成功属于你们，未来属于你们!泰山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深，请让我们继续发扬勤奋刻苦、自强不息的精神，一点一滴地积累，在学习中培养勤奋努力的品质，让勤奋成为一种习惯，以勤奋塑辉煌人生!
谢谢大家!
奋斗演讲稿10分钟2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的”。青春的年华最珍贵，即使感觉会有些无奈或是痛苦但是这会是人生最有价值的财富，再回首，发现原来奋斗过的青春才是最美好的才是回忆最充实的。
青春，常常被赋予希望、阳光、激情、奋进、浪漫、诗意等内涵，正因此，她成为无数诗人、文学家反复吟诵的旋律。青春是人生旅程中最美丽的风景，也是多梦的季节。只有让青春的枝头挂满梦想的花朵，才有人生金秋的收成。
然而近些年来，青春话题似乎变得有点沉重。一些青年人的脸上常写满焦虑、无奈、浮躁、失意。在不少人心中，梦想已然凋零，激情不再燃烧，诗意难觅踪迹。风华正茂的年纪，内心却已落英缤纷。
按说，今天的青年人，生活远没有父辈们那么奔波、拮据、窘迫。这一代人的成长，正好伴随着中国发展最快、的年月，算是幸运的一代。他们有理由也有能力，比上一辈人生活得更从容、更有激情，让人生驰骋于更广阔的天地。但现实情况却并非如此，许多青年感觉生活得疲惫、憋屈，缺少阳光、色彩。
究其原因，当下的青年人承受了与他们的年纪不相称的现实压力。他们的青春记忆里挤满了现实的纠结：升学、就业、成家、工作升迁、买车、买房。凡此种种，层层加码，把年轻人结结实实地困在生活的重轭里。在这种情况下，他们难有激情去放飞青春梦想，也鲜有闲情逸致去仰望天空。
面对激烈的竞争压力，青年人比的不是谁有理想、谁有激情，而是比谁更“实际”，更“唯物”、更“老成”。结果，“现实主义”打败了“理想主义”，“精致的利己主义”蚕食了青年登高望远的能力。不少青年纠结在狭小的利益算盘中，无视共同体的责任和青年人的使命，让人生的理想越飞越低，低到只在自己的城堡里贴地而行。
青年兴则国家兴，青年强则国家强。在当今这样一个竞争如此之激烈，生活节奏如此之快的社会大环境下，旧的思想模式真的已经被淘汰了，适者生存。所以，少年，请不要辜负了本应奋斗的青春。
我的演讲完毕，谢谢大家!
奋斗演讲稿10分钟3
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
是碌碌无为，虚度韶华?还是踏踏实实，拼搏奋斗?这取决于自己。是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，一切的一切还是由自己决定。光阴似箭催人老，日月如梭趱少年。光阴何其短暂!光阴何其宝贵!当人们还没省悟过来之时，时间老人早已蹒跚地走过了一个又一个人生巷口。倘若你不抓紧时间，奋斗进取，拼搏出属于自己的一片天地，那么你将会是一个既可悲又可怜的人。因为你的人生画卷是如此得空白，如此得缺乏光彩。本来应该由你涂抹的画卷，却因为你的虚度而被白白地弃用。
你自己说到底可悲不可悲?铸剑师十年磨一剑，为的就是“剑快至倚天”的境界。削发如泥者，利也。漫长的十年，在铸剑师眼里是那样短暂，因为他早已将岁月忽略，遗忘，在自我构筑的碉堡中精心研究铸剑。可以这样说，他没有浪费光阴，他可以自豪地说，“为了一剑活十年，我无怨无悔!”然而在生活中这样的人少之又少。君不见张明接二连三跳槽，君不见李帆天长日久搞网恋，君不见马涛灯红酒绿分外甜。在浮躁的社会形态下，他们能够安心下来，搞点事业也就不错了，怎么敢奢望他们“十年磨一剑”!
“奋斗”二字，意蕴无穷。为了理想，你务实进取实干，这是奋斗;为了父母家人，你拼搏职场，身兼数职，这也是奋斗;为了贫穷的学童再现校园，你奔走呼告，游走街头，这更是奋斗。与其任而白白流逝，倒不如抓住它，好好利用一番。相信成功总是喜欢垂青这类人的。
若干年后，当步入暮年，你可以对自己说，“我的青春没有虚度，我的人生终于有所成就，我高兴，我自豪。”这是一个理想的结果，事实上许多人到老的时候，往往感到很失落，很无奈。青春无悔对他们来说只能是个谎言。中年无所建树，让他们后悔莫及。凡世没有后悔药，一错过成千古恨，再回首已百年身。人生之悔莫过于此。
人生若白驹过隙，忽然而已。岁月匆匆，无情地流逝着。我们应该静下心来，抓住时间的尾巴，乘风破浪，直挂云帆，享受搏击沧海的乐趣。相信在离世的时候，我们能够平静地说，“我来过，我无悔，我快乐。”
不要将遗憾留下，抓紧时间奋斗吧!谢谢大家!
奋斗演讲稿10分钟4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
弱者只有不断挑战自己才会有所超越，一步步迈上水晶梯。“强者”这个称号不是说一个人与生俱来的，因为强者的最初就是弱者。如果你是个真正的强者就请谨记，作为一位强者最不可效仿的就是得意忘形，作为一位强者也万不可捕风捉影。
弱者只是如寻常人一般蜷缩在无人知晓又毫无阳光的角落，“享受”着阴暗带来的孤独寂寞。而强者则拥有着隐形的翅膀，冰心老人曾说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”那奋斗的泪泉、牺牲的血雨却是那身后最坚实的有形翅膀。
当那些自甘堕落的弱者还畏畏缩缩、扭扭捏捏躲在茫茫人海之中，崛起的力量正在发芽，梦想就像是滋润的雨水，带来营养补给萌芽，催促承载着梦想的花儿尽情绽放。
每一个人都热忱着自己的理想，每天都在幻想着幸运女神能亲临，带给自己成功的机遇。但我们都了解，成功不会轻易地来到一个不付出血与泪的代价的人身上，成功也需要天时、地利、人和这三方面，人和便是成功的核心元素。
作为强者就必须要学着像千纸鹤一样，朝着风的方向勇往直前;要学着像繁星一样，在漫漫长夜中释放光明;要学着像指南针一样，当你迷失自己时找到路的方向;要学会像蜜蜂一样，帮助最真挚的合作伙伴。
飞机划过天空会留下痕迹，汽车驶过街道会留下印记，在阳光下行走便会出现另一个自己。我们走过的路，只有自己最清楚，千言万语也抵不过自己所亲身经历的一切，意大利诗人但丁曾说过：“走自己的路，让别人说去吧。”事实就是这样，成功与否靠的是自己，不用管外界的流言蜚语，我就是我。
张韶涵在《淋雨一直走》中唱到：“前面盘旋的秃鹰，有背后尖酸的耳语，黑色的童话，是给长大的洗礼。”成功的背后是那寂寞的深夜，曾一个人躲在被褥里无声痛哭，承受着成功带来的摧残。
一个人成功后，可能他会不断寻找另一个自己，寻找自己另一璀璨的切面，将自己雕刻成一颗钻石。或者，他会从此放纵自己，让时光冲淡最初的梦想。再或许，他会变得贪婪，不断地想满足自己成功的欲望，但此“欲望”非彼“欲望”。
就好似为官者不为国家大事操劳、不为黎民百姓着想，而只是为了满足自己的一己之私，去伤害他人，退化为濒临悬崖之端的弱者。
真正的弱者，就是不敢直视自己面具背后丑陋面目的曾经的奋斗者!
谢谢大家!
奋斗演讲稿10分钟5
奋斗的动力源泉来自于一个人所立的志向。志向越高远，奋斗的动力就越持久弥坚，生命就会越有活力。想当年，正值青春年华的我从江南水乡走进大漠戈壁从事国防科研事业，就是抱着为共和国的强盛而拼搏的念头。我知道，自己将要去做的是一件为祖国和人民撑腰长志气的事情，在那里更能发挥我的人生价值。
所以，尽管罗布泊水苦、风大、蚊子多，生活条件恶劣，但我仍觉得那段时光是我的黄金岁月，我的生命力在那里不但没有枯竭，反而更加旺盛。因为我清楚，国家的需要就是我的人生价值所在，奋斗动力所在，生命活力所在。
奋斗同样能激发出人的潜能，增强抗击困难挫折的能力，使自己焕发出更加强大的生命力。1988年5月，正当我在实验台忙碌的时候，一张肾癌诊断书把我拉上了冰冷的手术台。手术后，组织上安排我回上海休养。人已经忙习惯了，又怎能一下子闲下来?
从1991年夏天起，我开始辗转北京、新疆、陕西等地，每年有4个多月都在外开展学术交流、技术指导和科技攻关。像我这样只有一只眼睛、一个肾的古稀老人，活着不但没拖累别人，还能努力地为国家发挥点余热，这让我感到欣慰无比。由此我也越发感到，惟有奋斗，才能支撑起自己的精神，激发出人生的潜能，焕发出战胜病魔的勇气。
奋斗所带来的是快乐，快乐使人朝气蓬勃，永远年轻。离休17年来，我“闲里偷忙”，先后出版了5部共计250多万的专著，完成了7个国防科研基金项目，先后取得国家级科技进步奖9项。离休9年后，我又被评选为中国工程院院士，现在仍担负着6个科研基金项目的研究工作。我曾对劝我安心休养的儿子说：“只有用事业撑着，我的生命才能延续，我的生活才有乐趣。”
如今，一些年轻人的工作生活条件比我们那时强多了，但整天还牢骚满腹，怨天尤人，青春年少却暮气沉沉，有的还一身娇气，禁不起丁点风浪。病根何在?我看关键是“缺钙”——缺少奋斗精神这种“钙”。好环境虽然能助人成就事业，但同时也容易让人滋生懒惰习性，产生贪求安逸享受、攀比生活待遇的思想。
只有那些胸怀远大志向，具有不懈奋斗精神的人，才能身在好环境，干出好事业;只有那些咬定青山不放松的奋斗者，才会在回首往事时，不为自己的过去而悔恨，也只有这些奋斗者，才会永远年轻!
奋斗演讲稿10分钟5篇
只有两种动物能登上金字塔顶：鹰与蜗牛。我们无悔于奋斗，在奋斗中攀登人生的高峰!
小编为您带来以奋斗为主题的一分钟演讲稿范文三篇，欢迎参考借鉴：
篇一：奋斗无悔
作为一个顶天立地的人，你要无怨无悔地走完自己的人生历程。怎样才能充实地走完这段历程，这是一个值得思考的问题。
是碌碌无为，虚度韶华?还是踏踏实实，拼搏奋斗?这取决于自己。是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，一切的一切还是由自己决定。光阴似箭催人老，日月如梭趱少年。光阴何其短暂!光阴何其宝贵!当人们还没省悟过来之时，时间老人早已蹒跚地走过了一个又一个人生巷口。倘若你不抓紧时间，奋斗进取，拼搏出属于自己的一片天地，那么你将会是一个既可悲又可怜的人。因为你的人生画卷是如此得空白，如此得缺乏光彩。本来应该由你涂抹的画卷，却因为你的虚度而被白白地弃用。你自己说到底可悲不可悲?
人生若白驹过隙，忽然而已。岁月匆匆，无情地流逝着。我们应该静下心来，抓住时间的尾巴，乘风破浪，直挂云帆，享受搏击沧海的乐趣。相信在离世的时候，我们能够平静地说，“我来过，我无悔，我快乐。”
不要将遗憾留下，抓紧时间奋斗吧! 篇二：人生就是奋斗
在最悲伤的时刻，不能忘记信念。最幸福的时刻，不能忘记人生的坎坷。人生不是铺满玫瑰花的途径，每天都是奋斗。每个人的人生过程，是继续不断在奋斗的，人生的目的是争取胜利与光荣。人自呱呱坠地以至衰老，无时无刻不是在奋斗状态中。我们看那一部名人传记，他们事业的成功，没有不是经过奋斗而来，就一般平庸的生活，也莫不是从奋斗中得来。
当你跨入社会之初，你看见的外表是壮丽的，是灿烂的，你将感到充满诱惑，反之到处布置着陷阱，步步荆棘，处处障碍。你想做一个正人，或红人，名人，伟人。须拿出你全副的精神，与社会奋斗，为事业奋斗打出一条血路来。等到夺取据点，脚跟站稳，然后运用你的地位，权力，经济，手腕各种力量。发展你的抱负，发挥你的才能，日积月累，由小而大，而须时时保持继续不断的，精益求精，实是求是的加以改良，充实，扩展以底于成。那么人生奋斗有了期吗?没有。我们生活一天，就得奋斗一天。生活一分钟，一秒钟，就得要奋斗一分钟一秒钟，所以说人生就是奋斗。
篇三：青春因奋斗而精彩
人的一生当中也就那么短短几十年，而那短短几十年的时间里也就分为那么了了的几个阶段。过程是怎么去渡过，怎么去走，去过自己应该过的生活才是关键.一路上，我们因追求而美丽，我们因激情而显出了青春的活力，我们在拥抱自己的未来，拥抱文明社会的未来。我们在奋斗，奋斗这样一个永不会回头的青春史。这个时刻，这个年代，我要用什么样的语言去记载和歌颂它呢，我想我是用尽所有优美的词句都无法去歌颂和赞赏它吧，因为一切的美丽都是蕴含在其中的，是我们无法用语言表达的一种美。我们在这个路上只要学会珍惜，学会抓住，学会生活，学会拥有现在。只有我们懂得了这些，我们才不会因为自己年轻的错过而懊悔，我们不会感到惋惜，我们只会有甜美的回忆，因为是年轻的我们曾经留下的甜美。
青春因奋斗而精彩，有了奋斗，青春才会飞扬，有了拼搏，青春才会美丽。把握青春的每一刻、每一分、每一秒，我们向着成功奋斗、向着成功搏击，做最好的自己，向着我们的目标“冲!冲!冲!”要让我们的青春更美好、更充实、更闪亮，那么就去拼搏吧、去奋斗吧!
稿3篇
今天小编为大家收集资料整理回来了关于经典三分钟演讲稿 精彩三分钟演讲稿3篇，希望能够为大家带来帮助，希望大家会喜欢。同时也希望给你们带来一些参考的作用，如果喜欢就请继续关注我们的后续更新吧!
经典三分钟演讲稿篇一
(趣言：曾经，我以为，我的未来不是梦。现在我相信，我的未来，的确不是一个梦。我的未来，连梦都没有。
2.走自己的路，让别人去开车吧!
3.与其窝窝囊囊地暗恋，不如轰轰烈烈地追求!)
前一阵子参加了一期培训，其间领导为考察学员的口头表达能力、个性、特长等，特意举办了一个三分钟的才艺展现的演讲。由于学员们几乎都是叙述自己的工作态度、工作成绩，稍嫌沉闷，一向另类的我决定不走寻常路，以自己的方式完成演讲，纵使我的演讲会不太切合要求。
由于没有底稿，故当时的演讲内容已记得不是很深刻，大意如下。
尊敬的各位领导、各位老师、各位学员，下午好：
我叫XX，今年24岁，毕业于XX大学新闻系，现任职于XX单位。
一直以来，我是个较为叛逆、另类的人，不善于常规思维，习惯不走寻常路。这给我的生活、工作带来了不少的帮助，也增添了许多不必要的麻烦。在此，我想对大家说，如果今后因此有什么地方得罪了大家，还请大家多多包涵!因为无论思想、言行怎样叛逆、另类，我终究是个普通的人。或许，我就像别
人说的：我是个特别的人，又是个平凡的人，所以我是个特别平凡的人。
大家来参加这次培训，根本目的都是为了实现自己的理想。在此我就向大家简单谈一下自己的理想。
曾经，我以为，我的未来不是梦。现在我相信，我的未来的确不是一个梦。我的未来，连梦都没有。呵呵，这当然不是真的，不过却在很大程度上反应了我现在的困境。当理想与现实像撞车一般撞击了若干次之后，现实依旧残忍，理想却已支离破碎。我唯一能做的，就是整理支离破碎的理想，继续坚定地走下去。而当初和我一同上路的人们，此时可能已经像开车一般开着理想跑得很远很远。但不管了，走自己的路，让别人去开车吧!
其实，在人生道路上，每个人都会遭遇很多的困窘，但无论如何，我们都应当为了自己的理想而艰苦奋斗，绝不轻易放弃，何况我们都还年轻。我们应当拥有这样的人生信条：与其窝窝囊囊
地活着，不如轰轰烈烈地追求!
三分钟的演讲稿
人生匆匆不过数十载，我们如何能抓住这指缝间流逝的光阴?如何能让生命活得更有质量呢?我想，唯有在我们懂事之时起就做到勤学、识礼、求实、奋进，才能让我们延长生命的长度，提高生命的质量。如果说人生是一部乐曲，那么勤学、识礼、求实、奋进就是人生乐曲上的四个主要音符。
第一音符：勤学
张衡曾说过：“人生在勤，不索何获。”高尔基也说过：“天才出于勤奋。”这些话都说得千真万确，古今中外，几乎所有取得突出成就的人都有一部勤学、刻苦、奋斗竞争的历史，绝少有靠投机取巧取胜的。东汉的孙敬和战国的苏秦悬梁刺股，而成为著名的政治家;波兰的居里夫人十年如一日勤奋研究科学，才发现了贡献全人类的镭元素;歌唱家宋祖英勤奋练声，才会在世界音乐大厅维也纳唱响全世界。成为名人需要勤学，普通人完成事业也要勤学。农民种田要勤才有收获，2人生产要勤才有效益，商人做生意要勤才有利润。学生学习要勤才有成绩
在这个充满竞争的社会，唯有勤学至老才能立足于社会。
第二音符：识礼
勤学使我们长知识，但光有知识没有礼节也是行不远的。知书还要达礼!只有勤学识礼才能为自己增添魅力和光彩。
“识礼” 既要懂得礼仪，知道礼节，深知做人的道理。
我国古代有许多关于“礼”的成语，像：彬彬有礼、知书达礼、恭而有礼等。我国自古就被称为“礼仪之邦”，最看重一个“礼”字。从一个“礼”字可以看出一个人的学识、品格，识礼之士必是个有修养、有文化的得体之士。“识礼”是对别人和自己的尊重，“识礼”是与人交往的“试金石”。一个人不识礼必成孤独无援的人，一个国家不识礼必成为必塞落后的国家。在这个合作的社会里，唯有“识礼”才能和谐致远。
第三音符：求实
第 1 页 共 1 页 “求实”，顾名思义就是实事求是，追求真理。“实事求是”是勤奋刻苦，锐意进取的敬业精神。坚持“实事求是”，就是严格按客观规律办事，这就是成就一番事业的必要条件。
古人说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。”作为当代学生，我们也需要不弄虚作假的学习态度。不复制别人的答案，不滥竽充数。既要追求和掌握真理，又要排除各种干扰勇敢地去坚持和捍卫真理。在这个务实的社会里，唯有“求实”才能文明进步。
第四音符：奋进
“天行健，君子以自强不息。”这是《周易》中的一句话，意思是君子应该像天宇一样运行不息，即使癫沛流离，也不屈不挠;如果你是君子天的运动刚强劲健，相应于此，君子处世，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发奋图强，永不停息。几千年前的古人都知道此理，何况文明社会中的我们?
人要保持一颗自强不息的心，要与困难做斗争，正所谓“世上无难事，只要肯攀登”。困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。在这个危机四伏的社会里，唯有发奋图强、勇于创新，才能迎难而上。
我们青少年正处于人生玈途的花季，青春年少，风华正茂。初中阶段正是人的身心和智能发展最为迅速、最为显著的时期，也是我们掌握知识、塑造自我的黄金时期。我们要树立远大志向，为将来用我们的勤奋，用我们的学识，用我们求实奋进的精神去优雅地摘取成功之果而奋斗。
“学海无涯勤为舟，与人相处礼为上，求实务实是真理，奋发进取永不息。”同学们，真心地希望勤学、识礼、求实、奋进四个音符为你的人生乐章谱出华丽的旋律! 第 2 页 共 2 页
三分钟自我介绍演讲
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第一篇：自我介绍的三分钟演讲 第二篇：三分钟的自我介绍 第三篇：XX三分钟自我介绍 第四篇：自我介绍三分钟 第五篇：三分钟自我介绍 更多相关范文 正文
第一篇：自我介绍的三分钟演讲 自我介绍的三分钟演讲 大家好! 我的名字叫李坤阳.乾坤的坤,阳光普照的阳.大家知道我的名字有什么含义吗? 中国的易经里讲了一句话: 天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物! 我名字有太阳,有大地.就是希望自己的一生既能够像太阳一样运行强健,积极上向,坚持原则,充满热情与活力;同时也能够像大地一样温良敦厚,为人谦逊和善,虚怀若谷,不断增强自己的知识与能力. 我的性格是以成熟稳重为主,偶尔孩子气;以积极向上为主,偶尔偷一下懒;我是社会上所谓的”凤凰男”,进入社会五年了.曾经做过销售,做过讲师,自己当过老板,现在在一家三星级酒店任职人力资源总监的角色,月薪在四千元左右; 在过去的工作和生活中,我不断思考和总结一个问题:什么是幸福!
第 3 页 共 3 页 有人说: 幸福就是牵着自己爱人的手慢慢变老!也有人说: 宁愿坐在宝马里面哭泣,也不愿……..! 前面一种观点对幸福的理解太过狭隘;后面一种说话表明了现在很多女孩子的价值观,在我看法,过于浮躁和浅薄, 经过长期的思考和总结, 我发现其实幸福的本质是:你的生活中中充满爱!关怀!感恩! 幸福更多的是跟自己的内心感受有关!跟金钱和财富关系不大!幸福更多的跟男人承担责任有关!更多的
所以我认为我现在有十足的信心对自己和自己的另一半说: 我有十足的把握让自己和所爱的人过上幸福的生活! 第二篇：三分钟的自我介绍 尊敬的各位专家评委领导同仁： 大家上午好! 今天我站在这个公司副处级岗位的竞争平台，一来是响应公司召唤，挑战自我;二来聆听大家的关心和指导! 本人xxx，来自井冈山卷烟厂企管部门。1965年11月出生，xx党员，高级工程师，网络与信息管理师。1986年8月毕业于江西工业大学机械制造工艺与设备自动化四年制本科专业。同年参加工作。先是在化肥厂工作了5年，主要从事设备技术、项目管理，产品创优和生产调度等方面的工作，兼单位团总支书记。91年3月参加烟厂筹建，至今又有21年。前后轮回担任设备、机修动力、企业管理、信息等多个部门的负责人。在中层干部工作有二十余载，经历了化工和烟草两个行业的工作实践，让我学习和较好地掌握了工厂生产流程与装备、安全、设备、工艺、质量、计量、网络、信息等方面的技术，以及标准化、信息化和项目管理等方面的知识和技能，积累了较丰富的
第 4 页 共 4 页 企业管理经验。能够基于对形势的分析与把握，充分调动和发挥各种资源，合理转换厂情与基本法则，技术与管理，文字与口头表达等方面的知识和技能为企业服务。
我的竞争优势主要体现：一是敢于接受新的挑战。在烟厂，我先后领命组建了设备、企管、机修(动力)、薄片、信息等多个部门，锻炼和体现了我的组织协调和转换角色的能力。就我从事的安全生产调度和多个部门的科长岗位，我要经常面对协调和正确处理各种关系，解决各类实际问题。这些岗位的实践，让我得到了很好的锻炼，也让我很快融入企业文化，能够带领团队出色的工作。二是思路清晰。能够审时度势，找准工作的切入点和着力点。针对薄弱环节和工作短板，能够学以致用，展开对策措施，胸怀大局和顾全大局，上领会精神，下了解实情，做好工作上的上下结合，调动大家的积极性，促进工作取得实效。
三、敢于承担责任，值得大家信赖。我喜欢与大家合作。同各方面的人员建立广泛的联系，有利于增强才干和协调能力，有利于处理各种矛盾，协调各种关系。至于对待工作，我想：没有做不好的工作，只有不负责任的人。责任胜于能力。平时，勤于(本文来自好：..)思考总结与学习交流，培养自己的沟通和信任能力。
不足和努力的方向：同事们说我对工作太投入，应该注意劳逸结合。我是希望早上提前一点上班，早一些安排好好工作，而晚一点下班，把该干的事干完，因为责任，我总要我的工作赶在第一时间完成。并做好日志，做到日事日清，日事日毕。我业余时间大多基于网络学习与提升、参加名家专题讲座与培训，参加基层各项活动。但是，站在新的岗位，新的高度，我会更基于对烟草发展形势和方针政策的了
第 5 页 共 5 页 解与把握，更基于企业经营风险防范和运筹决策的执行，更基于融入行业和公司文化，更基于融入团队。加强沟通与合作，提升服务，做好参谋。
我的座佑铭：金圣是我的未来，宣言是我的明灯。理想责任决定行动，创新实践成就未来。
谢谢大家! 第三篇：XX三分钟自我介绍
通过四年的大学生活，我成长了很多。在即将毕业之时，我对自己这四年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。
思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，对党有了更加清晰的认识。
学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。
学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识
第 6 页 共 6 页 很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，并参加了一些计算机水平的资格考试，取得了不错的成绩。
第四篇：自我介绍三分钟
为您提供以下三分钟的自我介绍范文，敬请参考。 各位尊敬的考官：
大家下午好!很荣幸能在这里面试，让我有向各位考官学习与交流的机会，现将自己的情况简要介绍一下：(这句话其实是可有可无的，不过一般在群面的时候还是很有必要用到的) 我叫，来自于中国最美的乡村—婺源(有必要用几个词修饰下自己的家乡)。性格比较温和、谦虚、认真细致、踏实、吃苦耐劳、有较强的责任心和社会适应能力(这里可以用一些修饰性的词语对自己的性格做一个简单的介绍，当然是好的方面啦)。即将于XX年7月毕业于江西工业职业技术学院，作为一名电子商务专业的大学生，我更喜欢平面设计方面的内容，在大学三年的学习生活中，我对平面这一领域的相关知识有了一定的掌握，同时具有实际的操作能力与技术(这里就是为了体现自己的专业技能以及期望的职业发展方向了)。
为了使在校所学的知识更好地应用到实际生活中，于XX年12月有幸来北京中科院计算机所培训中心，通过三个月的实践训练，全面系统地学习了平面方面的专业知识与技能，能够应用平面设计的相关软件(photoshop图像处理软件、illustrator与coreidraw矢量绘图软件、
第 7 页 共 7 页 indesigin与pagemaker排版软件)做基本的图像处理、海报、企业宣传册等，能够将所学知识真正应用到实际生活中。(主要交代你之前的实习经验以及技能运用方面的状况，最好用一些具体的数据来表达) 在投身于社会之际，为了找到符合自己专业和兴趣的工作,更好地适应社会,我希望自己能够做到一种被别人需要的一种状态，至于做什么，就是在实践中，不断的学习、不断的锻炼.因此，我希望加入贵单位，如果能够成为公司的一份子，我相信我一定在自己的岗位上尽职尽责、踏踏实实地贡献之集的一份力量，与公司共同促进、发展。(这段话其实是有缺陷的，虽然看上去很通顺自然，但是整体上给人一种夸夸其谈的感觉，编者的主张就是：直接说出你将来的发展方向，以及你的职业规划，3-5年的规划等，这样会切实的多，也会让面试官觉得你是一个脚踏实地的人) “世界之大，人才济济”。我承认自己还不是最优秀的人才，但是我希望之集是此岗位最合适的人选，希望有幸能够被贵公司领导予以特别考虑。今后我在好的方面再接再厉，不足之处有所改善。我的介绍到此结束。谢谢!(同样，这段文字也是可有可无的，不过结尾一定要说“谢谢”来结束自我介绍，不然面试官会不解你接下来是否还有没说完的内容) 总之，自我介绍要切实可行，不会让人觉得夸夸其谈，还是要从三个方面来说：知己知彼，首先要了解自己;之后投其所好，吸引hr的目光;加上合理布局内容，不要以为面试官能跟得上你的跳跃性思维。
面试自我介绍的注意事项
第 8 页 共 8 页 (1)应试者应充分利用各种个人资源。除了前面提到的面带微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身体语言外，请以沉稳平静的声音、以中等语速、以清晰的吐字发音、以开朗响亮的声调给考官以愉悦的听觉享受，声音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是胆怯、紧张、不自信和缺乏活力与感染力的。
(2)情绪也是一个需要控制的重要方面。情绪，做为个人的重要素养，如果在自我介绍中起伏波动，就会产生负面影响。例如在介绍自己的基本情况时面无表情、语调生硬;在谈及自己的优点时眉飞色舞。兴奋不已;而在谈论自己的缺点时又无精打采、萎糜不振。
(3)有的应试者谈及自己的兴趣爱好时，说自己喜欢唱歌，便自做主张，一展歌喉，在面试考场上为考官们唱它一曲，直到被考官客气地打断后，才反应过来行为有些出格。
(4)有的应试者描述自己喜欢这样、爱好那样，如：文学、艺术、旅游、摄影等等，由此考官进一步询问其拍摄过什么作品，这位考生的回答却是她喜欢别人给她拍照，还说家里的几本影集都已经满了。
(5)有的应试者在介绍家庭关系时，似乎“漫不经心”地告诉考官们，自己的某位远房亲戚是应考单位的上司单位的某领导。
(6)有的应试者表示将来踏上工作岗位，将“一定要……“绝对……诸如此类的保证，似乎在做就职演讲。这些例子很多画蛇添足似的自我介绍不但不会为你的形象增添色彩，会“越抹越黑”!。
第五篇：三分钟自我介绍
三分钟自我介绍 大家下午好!很荣幸能在这里面试，让我有向各位考官学习与交流的机会，现将自己的情况简要介绍一下，我叫，
第 9 页 共 9 页 是一位来自于健雄职业技术学校的毕业生。 对于工作，我的看法就是，只要认真对待，没有不能胜任的工作!对于我一个刚刚毕业的新人，任何工作都是新的，无论是清洁工还是经理，都需要我从头学起，各个领域都有太多我不懂的知识。因此，无论我即将得到的是一份什么样的工作，我都要认真谦虚的向周围的同事学习，不懂就问，争取在最短的时间内熟悉并掌握这份工作的要领。在这一方面创造我自己的最大价值。 “世界之大，人才济济”我承认自己还不是最优秀的人才，但是我希望之集是此岗位最合适的人选，希望有幸能够被贵公司领导予以特别考虑。今后我在好的方面再接再厉，不足之处有所改善。我的三分钟自我介绍到此结束。谢谢!
希望你能阅读以下以下相关范文： 三分钟的自我介绍 三分钟自我介绍XX 三分钟自我介绍 三分钟自我介绍 三分钟自我介绍
三分钟即兴演讲稿
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第一篇：三分钟即兴演讲稿 第二篇：三分钟即兴演讲稿范文 第三篇：三分钟即兴演讲 第四篇：三分钟即兴演讲题目 第五篇：三分钟即兴演讲技巧 正文
第一篇：三分钟即兴演讲稿
我是一个充满自信的女孩，三分钟即兴演讲稿。在工作面前，我自信，我能干;在荣誉面前，我自信，我沉稳;在困难面前，我自信，我奋进。
在这里，最值得说的是我的性格。我宽容、豁达，好的事情总记得，不好的事情总不放在心里。大文学家雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，在天空宽阔的是人的心灵。”我总是向着这个目标前进，这一点，使得我不计较点滴的得失，总是有一个好心情，也能让我和同学、朋友搞好关系，少了矛盾，多了快乐。这也是一个大队委所必备的。
我认为自己很适合担任大队干部。首先，我热爱我的工作，我有相当的管理经验，领导能力。我活泼开朗，兴趣广泛;我严以律己、以身作则;我脚踏实地、兢兢业业。
假如我能当选，我将进一步加强自身修养，努力提高和完善自身
第 1 页 共 12 页 素质，我将时时要求自己“待人真诚，办事公正”;要求自己“乐于助人，尊老爱幼 ”等等。总之，我要力争让大队干部的职责与个人思想品格同时到位。
是花，我就要开放;是树，我就要长成栋梁;是石头，我会铺出大路;假如我是大队委，我就要成为一名出色的领航员。
各位代表，你们所期望的大队干部，不正是敢想敢说敢做的人吗?我十分愿意做你们所期待的公仆。希望你们支持我、信任我，投上你们神圣的一票吧!
一场成功的奥林匹克运动会，不仅是运动场上体育健儿激情的表演，更是一场动人心魄的大合唱!我把北京奥运比作一张画，我们每个人手中都有一支笔，不仅仅需要色彩的亮丽，更应该追求整体的和谐，演讲稿《三分钟即兴演讲稿》。 只有整体和谐，才是最美丽的画卷。
作为中华民族的一员，我们不是每个人都能走上奥运的赛场，在五环旗下迸发光彩!但我们也有自己的奥运舞台，用我们一颗诚挚的心，为北京增添光彩!不在闪光灯下，不在领奖台上，我们照样能成为奉献奥运的英雄!
作为伟大祖国的公民，我们应当找准自己的位置，用自己的行动装点全民的奥运梦。你和我也许不会有像刘翔那样历史性的跨越，但我们每个人跨出文明的一小步，中国社会将向前迈出和谐的一大步。就像一个公益广告说的：“其实文明 就在我们心中，我们会在生活中不经意地流露着。
有时，多一个手势，对别人来说，就是多一份体谅。还有时，多
第 2 页 共 12 页 一点耐心的等待，对别人来说就是一种关爱。有时，多一点分享，对别人来说，就是多一份温暖。文明是一种力量，就像奥运火炬传递一样，在每个人心中传递，也能够汇聚所有人的热情。就让我们从自己做起，从小事做起，讲文明、讲奉献，关心奥运，支持奥运。用热情的笑脸，融化心灵的冰川;用和谐的理念，再创礼仪之邦!
激情成就梦想，和谐点亮未来。我们应该发扬奥运的精神，共同建设美好家园;我们更应该凝聚各方力量，共同推进经济社会的发展;我们还有必要调动社会各界的积极性，共同维护社会的和谐稳定。和谐的中国，将会让所有的人的眼睛为之一亮!发展的中国，必将赢得世人的赞叹!我们坚信，无论是战友还是对手，在奥林匹克会歌响起的时候(来自好范 文网：..)，都会为我们热烈地鼓掌!
“同一个世界，同一个梦想”!让我们共同倡议：我以行动见文明，我以文明迎奥运!让我们将民族的信念融合，放进激情的奥运熔炉，历练出时代的“真金”。在XX年北京奥运会上向世界展示“和谐中国”的崭新形象!
第二篇：三分钟即兴演讲稿范文
今天，老师要给大家聊聊美化校园的话题。我想现在可能会有一些同学在想，美化校园?我们的校园不是很美吗?你看校园里：操场上干干净净无纸屑，四周围绿树草皮话烂漫，楼房整齐一排排，同学们穿红着绿好漂亮，外面还有绿水青山来拥抱，谁敢说我们的校园不美吗啊?可是今天，老师要实话实说：我们的校园里还有美中的不足，还存在着"丑"的东西。
再过一月，我们即将毕业，我们将要从学校进入社会，这种环境
第 3 页 共 12 页 的转变将会带给我们些什么，现在的我不得而知。但是我知道即将开始的是一个新的人生、一个新的起点。
在平常的生活中，总会听到关于初出茅庐的学生经受的挫折是多么可怕的话，其实我们不必太过在意，许多挫折往往是美好的开始。有人在挫折中成长，有人在挫折中跌倒，关键在于个人是如何看待的。要知道这个世界从来都是相对的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎样的心态去面对，站起来便能成就更好的自己，硬是在地上赖着，自怨自艾悲叹不已的人，注定只能继续哭泣。哪个站在台面上的人，不是有一堆令人辛酸的过去?挫折往往令他们站得更稳。
我记得美国的小说家-----毛姆写过一篇小说，叫做《刀锋》，是说人们从一种状态过渡到另一种状态的时候，就像从刀的一面过渡到另一面，而最艰难的时候就是趟过刀刃的那一刻，其实走过去就会发现，刀的另一面远没我们想像的那样不可忍受。
现在，快毕业了面对的是要去考编制，我在学校里经常听到有同学这样说“我们比不过本科生的，还不如不去考呢!”，每每听到这样的话，我都会嗤之以鼻。在我看来，本科生固然厉害，但是我们也不是孬种，为什么还没开始就选择放弃?通常都说“机会是留给有准备的人的”，在这里我要加上一句“机会是留给那些敢与挑战的人的”，只要有勇气去挑战，再加上我们5年来的积累，我们没什么比不过本科生的。况且我们的专业能力比他们要强很多，毕竟我们是花了5年的时间来学习的，再加上我们有两次的实习机会，看看，还没比呢，我们在先决条件上就已经远远的优与他们了，那还有什么必要去自怨自艾呢?
第 4 页 共 12 页 不管遇到怎样的难关，我们只要尽量找出其中的光明面，这样，不论多不好的困境都会好转。不然，只会让自己一直陷在不幸之中。
社会就像大海一样广阔，就像天空一样高远，我们在如此广阔、如此高远的社会环境中，怎么会找不到自己的立足之点呢? 同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明! 做文明之人，永远的呼唤!一生的追求! 第三篇：三分钟即兴演讲 三分钟即兴演讲
(一)讲话前的准备
1.克服紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：
深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。 摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹
第 5 页 共 12 页 姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。 2.认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。
3.了解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
(二)讲话时的技巧
1.开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。 开头的方式有(1) 直入式。(2) 引用式。(3) 提问式。开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以
后在实践中慢慢体会。
2.讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。 3.结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。
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第 6 页 共 12 页 除怯场、紧张忘词、说话没条理、发言没亮点，而且能做到永不反弹!
第四篇：三分钟即兴演讲题目 三分钟即兴演讲。
考试要求：
1、考生以本班学号为顺序参加考试。
2、每位考生只有一次抽题机会。每次有两名考生进场抽考题(第一次有三名)，抽完考题后在考场外准备，等前一位考生离场，后一位再进场参加考试。
3、每位考生准备时间10分钟，考试时间为3分钟，不足2分钟和超过5分钟将
酌情扣分。
4、考试形式：口试 考题
1、你认为儿童的素质教育包括哪些方面?
2、你怎么看待我国传统节日“申请世界非物质文化遗产保护”这件事?
3、节日的庆祝方式有很多，不过绝大多数中国人还是选择和亲朋好友聚餐，你有什么合理建议吗?
4、你怎么看待部分大学生“选修课必逃，必修课选逃”的现象?
5、到目前为止，课余时间你在大学校园中停留的最多的地方是哪里?为什么?
6、你怎么看待“x二代”现象?
7、你认为当一名小学教师应具备的最重要的素质是什么?
8、目前的就业形势下，你认为你所学专业在人才竞争中的优势
第 7 页 共 12 页 在哪里?
9、你怎么认识“不要让孩子输在起跑线上”这样的看法?
10、你对“没有教不好的学生，只有不会教的老师”这句话怎么看?
11、你怎么看待当今的大学生形象?社会责任心缺乏，自我调节，自控，把所学知识与社会更加结合，增强社会责任心和使命感，明白知识就是财富就是优势，如何转换成财富，兼职使原始资金他们体会到父母的艰辛
12、如果你明知个人的力量不足以改变现状，你还会致力于环保等公益活动吗?为什么?坚持
13、目前，国内的大、中、小学校都热衷举办校庆，对此你有何看法?
14、有人说，教师是红烛，是园丁，是蜡烛，是春蚕，是人梯，你认为教师是什么?
15、大学生意味着什么?
16、中国有尊师重教的文化传统，可现状中却有许多家长对老师挑三拣四，你认为这是什么缘故，如何让教师真正得到尊重?
17、你对“儿童是一张白纸”这一观点怎么看?
18、你如何看待“高考状元”现象?请针对这一现象自拟题目进行演讲。
19、有句俗话叫做“十年寒窗无人问，一朝成名天下闻。”有人买彩票中奖而一夜暴富，有人通过参加选秀节目一夜成名，请问你如何看待这类现象?请以“机会总青睐于有准备的人”为题演讲。
第 8 页 共 12 页 20、你对“宅”这种生活方式怎么看? 第五篇：三分钟即兴演讲技巧 三分钟即兴演讲技巧
(一)讲话前的准备
1.克服紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：
深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。 摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。
2.认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要
第 9 页 共 12 页 到处诉苦发牢骚。
3.了解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
(二)讲话时的技巧
1.开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。 开头的方式有(1) 直入式。(2) 引用式。(3) 提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。
2.讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。 3.结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。
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三分钟即兴演讲题目 三分钟即兴演讲策划书 三分钟即兴演讲题目和规则 三分钟英语演讲稿 三分钟演讲稿：宣传自己 第 10 页 共 12 页
三分钟即兴演讲稿范文
我是一个充满自信的女孩。在工作面前，我自信，我能干;在荣誉面前，我自信，我沉稳;在困难面前，我自信，我奋进。
在这里，最值得说的是我的性格。我宽容、豁达，好的事情总记得，不好的事情总不放在心里。大文学家雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，在天空宽阔的是人的心灵。”我总是向着这个目标前进，这一点，使得我不计较点滴的得失，总是有一个好心情，也能让我和同学、朋友搞好关系，少了矛盾，多了快乐。这也是一个大队委所必备的。
我认为自己很适合担任大队干部。首先，我热爱我的工作，我有相当的管理经验，领导能力。我活泼开朗，兴趣广泛;我严以律己、以身作则;我脚踏实地、兢兢业业。
假如我能当选，我将进一步加强自身修养，努力提高和完善自身素质，我将时时要求自己“待人真诚，办事公正”;要求自己“乐于助人，尊老爱幼 ”等等。总之，我要力争让大队干部的职责与个人思想品格同时到位。
是花，我就要开放;是树，我就要长成栋梁;是石头，我会铺出大路;假如我是大队委，我就要成为一名出色的领航员。
各位代表，你们所期望的大队干部，不正是敢想敢说敢做的人吗?我十分愿意做你们所期待的公仆。希望你们支持我、信任我，投上你们神圣的一票吧!
一场成功的奥林匹克运动会，不仅是运动场上体育健儿激情的表演，更是一场动人心魄的大合唱!我把北京奥运比作一张画，我们每个人手中都有一支笔，不仅仅需要色彩的亮丽，更应该追求整体的和谐。只有整体和谐，才是最美丽的画卷。
作为中华民族的一员，我们不是每个人都能走上奥运的赛场，在五环旗下迸发光彩!但我们也有自己的奥运舞台，用我们一颗诚挚的心，为北京增添光彩!不在闪光灯下，不在领奖台上，我们照样能成为奉献奥运的英雄! 第 11 页 共 12 页
作为伟大祖国的公民，我们应当找准自己的位置，用自己的行动装点全民的奥运梦。你和我也许不会有像刘翔那样历史性的跨越，但我们每个人跨出文明的一小步，中国社会将向前迈出和谐的一大步。就像一个公益广告说的：“其实文明 就在我们心中，我们会在生活中不经意地流露着。
有时，多一个手势，对别人来说，就是多一份体谅。还有时，多一点耐心的等待，对别人来说就是一种关爱。有时，多一点分享，对别人来说，就是多一份温暖。文明是一种力量，就像奥运火炬传递一样，在每个人心中传递，也能够汇聚所有人的热情。就让我们从自己做起，从小事做起，讲文明、讲奉献，关心奥运，支持奥运。用热情的笑脸，融化心灵的冰川;用和谐的理念，再创礼仪之邦!
激情成就梦想，和谐点亮未来。我们应该发扬奥运的精神，共同建设美好家园;我们更应该凝聚各方力量，共同推进经济社会的发展;我们还有必要调动社会各界的积极性，共同维护社会的和谐稳定。和谐的中国，将会让所有的人的眼睛为之一亮!发展的中国，必将赢得世人的赞叹!我们坚信，无论是战友还是对手，在奥林匹克会歌响起的时候，都会为我们热烈地鼓掌!
“同一个世界，同一个梦想”!让我们共同倡议：我以行动见文明，我以文明迎奥运!让我们将民族的信念融合，放进激情的奥运熔炉，历练出时代的“真金”。在xx年北京奥运会上向世界展示“和谐中国”的崭新形象! 第 12 页 共 12 页
三分钟励志演讲稿范文精选
【三分钟励志演讲稿范文：自信的自己最美丽】
同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。
健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。
台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。
三分钟即兴演讲稿范文
我是一个充满自信的女孩。在工作面前，我自信，我能干;在荣誉面前，我自信，我沉稳;在困难面前，我自信，我奋进。
在这里，最值得说的是我的性格。我宽容、豁达，好的事情总记得，不好的事情总不放在心里。大文学家雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，在天空宽阔的是人的心灵。”我总是向着这个目标前进，这一点，使得我不计较点滴的得失，总是有一个好心情，也能让我和同学、朋友搞好关系，少了矛盾，多了快乐。这也是一个大队委所必备的。
我认为自己很适合担任大队干部。首先，我热爱我的工作，我有相当的管理经验，领导能力。我活泼开朗，兴趣广泛;我严以律己、以身作则;我脚踏实地、兢兢业业。
假如我能当选，我将进一步加强自身修养，努力提高和完善自身素质，我将时时要求自己“待人真诚，办事公正”;要求自己“乐于助人，尊老爱幼 ”等等。总之，我要力争让大队干部的职责与个人思想品格同时到位。
是花，我就要开放;是树，我就要长成栋梁;是石头，我会铺出大路;假如我是大队委，我就要成为一名出色的领航员。
各位代表，你们所期望的大队干部，不正是敢想敢说敢做的人吗?我十分愿意做你们所期待的公仆。希望你们支持我、信任我，投上你们神圣的一票吧!
一场成功的奥林匹克运动会，不仅是运动场上体育健儿激情的表演，更是一场动人心魄的大合唱!我把北京奥运比作一张画，我们每个人手中都有一支笔，不仅仅需要色彩的亮丽，更应该追求整体的和谐。只有整体和谐，才是最美丽的画卷。
作为中华民族的一员，我们不是每个人都能走上奥运的赛场，在五环旗下迸发光彩!但我们也有自己的奥运舞台，用我们一颗诚挚的心，为北京增添光彩!不在闪光灯下，不在领奖台上，我们照样能成为奉献奥运的英雄! 第 4 页 共 5 页
作为伟大祖国的公民，我们应当找准自己的位置，用自己的行动装点全民的奥运梦。你和我也许不会有像刘翔那样历史性的跨越，但我们每个人跨出文明的一小步，中国社会将向前迈出和谐的一大步。就像一个公益广告说的：“其实文明 就在我们心中，我们会在生活中不经意地流露着。
有时，多一个手势，对别人来说，就是多一份体谅。还有时，多一点耐心的等待，对别人来说就是一种关爱。有时，多一点分享，对别人来说，就是多一份温暖。文明是一种力量，就像奥运火炬传递一样，在每个人心中传递，也能够汇聚所有人的热情。就让我们从自己做起，从小事做起，讲文明、讲奉献，关心奥运，支持奥运。用热情的笑脸，融化心灵的冰川;用和谐的理念，再创礼仪之邦!
激情成就梦想，和谐点亮未来。我们应该发扬奥运的精神，共同建设美好家园;我们更应该凝聚各方力量，共同推进经济社会的发展;我们还有必要调动社会各界的积极性，共同维护社会的和谐稳定。和谐的中国，将会让所有的人的眼睛为之一亮!发展的中国，必将赢得世人的赞叹!我们坚信，无论是战友还是对手，在奥林匹克会歌响起的时候，都会为我们热烈地鼓掌!
“同一个世界，同一个梦想”!让我们共同倡议：我以行动见文明，我以文明迎奥运!让我们将民族的信念融合，放进激情的奥运熔炉，历练出时代的“真金”。在xx年北京奥运会上向世界展示“和谐中国”的崭新形象! 第 5 页 共 5 页
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