怀孕期间注意事项

第1篇：怀孕期间注意事项

小儿先心术后入住 ICU 期间管道的系统浅析新生儿的护理注意事项

【摘要】现代社会，随着医学技术的不断发展和人民生活水平的不断提高，对于新生儿护理工作的要求也越来越高。新生儿在刚出生的时，对新生儿的身体进行检查以及护理时医护人员必须要做好的一项工作，本文通过对新生儿的护理工作进行分析，探讨了产妇或医护人员如何做好新生儿的护理工作以及护理过程中应注意的问题。

【关键词】新生儿护理、注意事项、营养健康

对新生儿进行护理需要注意，新生儿的各调节中枢和身体器官尚不健全，自身的抵抗力很低，同时又因为产妇的护理经验不足，因此，医生就需要指导新生儿的护理人员产妇或相应的家属做好各方面的护理工作。另外一些新生儿在出生时伴有病情重、无自主呼吸等状况，进行检查时要考虑新生儿身体的特殊情况，避免检查或护理不周造成不必要的后果，因此，了解新生儿护理时的注意事项对新生儿的健康成长具有重大的意义。

1. 护理要注意观察的新生儿的以下几点内容

1.1注意观察新生儿皮肤的颜色

在观察新生儿皮肤的颜色时需要注意以下几种情况，如观察新生儿黄疽出现的时间、发展快慢。生理性黄疽一般在出生后的3至4天出现，7至10天后消退。如黄疽出现过早(24小时内)，发展过快，应注意发现并及时报告。如新生儿有病理信号，即出现面色苍白、皮肤湿冷、有花纹等症状，说明其微循环灌注量不足，如病情进一步发展，以致出现面部及四肢发维，体温不升，对刺激反应消失，则表明病情正在恶化。

1.2观察新生儿的呼吸和心率情况是否正常

观察新生儿的呼吸以及心率时需注意新生儿呼吸的节律、频率及心律的改变。一般新生儿每分钟呼吸40至45次，呼吸均匀，心率每分钟120 至 140 次，如出现病理信号时，即出现呼吸、心率增快，面色发灰，烦燥不安、紫绀，呼吸浅促，这表明患儿肺的有效通气不足，肺泡气体交换有障碍，应及时清除呼吸道分泌物，给氧并增加氧气的吸入量。如出现双吸气，抽泣样呼吸，吵吸不整或暂停等，则为中枢性呼吸衰竭的表现。这种情况在临床观察中多见于早产儿，吸入性肺炎的婴儿，且病情变化快，发展也快。

1.3观察新生儿是否有呕吐的现象

对新生儿要重点关注呕吐物的颜色、次数、量、气味。一般情况下，新生儿一次进食量过多，牛奶温度不适，或进食后过早搬动，均可出现溢奶，或呕吐少量残奶。若呕吐物带有咖啡色样物，淡红色带泡沫状，且呕吐频繁、量多，呕吐呈喷射状，均应注意并及时向医师报告。

1.4了解新生儿的大小便情况

对新生儿的观察要着重注意新生儿的分泌情况，要注意大便性状、气味、次数、颜色及时间。新生儿胎粪呈墨绿色，粘稠，3 至 4 天后大便呈金黄色软膏样，稍带酸味，亦可呈淡黄色，便稍干。新生儿多数在 24 小时内排出胎粪，极少到48 小时。若第一次排便延误，可能是某些疾病最初表现的一个征象，如胎粪性肠梗阻，胎粪梗阻综合症，肠闭锁和肠梗阻。这些疾病的成功治疗依赖于早期诊断，因此，注意观察新生儿首次排便时间是很重要的。小便一般在 24 小时内出现，如超时应注意。另外，还应注意尿液气味。据有关文献报道，如新生儿尿有一种枫糖样气味，类似糖烧焦的臭味，同时婴儿表现无力，昏睡或惊厥，即为“枫糖尿症”，是亮氨酸、异亮氨酸代谢异常所致。这类婴儿如不及时察觉，得不到及时治疗，多数会在出生后几周内死亡。

1.5观察新生儿的睡眠情况

婴儿在刚出生后会很嗜睡，一般情况下新生儿睡眠时安静舒坦，呼吸均匀，有时面部会呈现出各种表情，这些均属正常现象。如果他们在睡眠时烦燥不安，入睡后又全身干涩，面红、呼吸声粗，应引起警惕，这可能是发热的预兆。如出现腹痛、腹胀等现象，新生儿会在睡眠时表现出烦燥不安，额部微冷湿润，手足心湿润的现象，应注意并及时向医师报告。

2. 对新生儿护理注意事项的讨论

2.1要注意新生儿的正确喂养

为防止低血糖和低体温的发生，新生儿出生后应立即与母亲接触，吸吮母亲乳头，半小时内进行母乳喂养，剖宫产儿也应尽早与母亲接触，在母亲对新生儿有反应后半小时内进行母乳喂养。喂养时应将一手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直锥形，而且与新生儿必须紧密相贴，头与双肩朝向乳房。哺乳时母亲身体一定要放松，身体略向前倾，用手掌根部托起婴儿颈背部，四指支撑婴儿头部。喂母乳时无论白天和夜间都要把孩子抱起来喂，一侧乳汁排空后才能更好地刺激乳腺再分泌。固定为每间隔3h喂养一次。出生两周的新生儿食管和胃的肌肉发育不全，尤其是胃的出口(幽门)比入口(喷门)肌肉发育好，吃完奶后如立即搬动孩子可能会出现溢奶。故喂奶后应竖抱宝宝，轻拍背部，排出胃内空气。

2.2对新生儿的护理要预防感染

新生儿脐部护理是新生儿护理的的重点，新生儿脐部是病原微生物入侵的主要通道，极易发生脐部感染。新生儿脐部应做好伤口处理，保持无菌及干燥，定期查看消毒，避免用各种粉剂，如不慎尿湿脐部及覆盖的纱布，应及时消毒并更换纱布。一般5到10天就会干枯脱落。新生儿皮肤比较娇嫩，皮肤皱褶、臀部、会阴处更为薄弱，因此清洗时要选用软棉布，护理人员动作要轻柔，剪短指甲，以免弄伤孩子。孩子所用的盆、毛巾及食具等都要专用，并严格消毒。衣服、包被、尿布均应选用透气性、吸水性强、柔软的浅色棉质材料。孩子尿布应及时更换，防止尿布疹的发生。对新生儿的一些生理现象要正确对待，如郏部脂肪垫、肿大的乳头不能挤或挑。杜绝传染源，避免与感冒、传染病人接触。

2.3注意新生儿的生存环境控制

新生儿对外界温度变化适应能力差， 过冷过热都会增加患病的几率。新生儿房间一般保持在18到22℃，湿度在50%左右，因早晚的温差较大，家长应随着气温的变化，注意衣被的增减，细心的观察新生儿的体温。如新生儿面红耳赤，出汗，体温超过37℃，则说明过热。在夏季应注意室内空气流通。

结语

由上可知，对新生儿进行护理时要注意观察新生儿的皮肤颜色，呼吸和心率情况是否正常以及新生儿的睡眠情况等等，只有以上几点指标正常才能说明新生儿的身体处于健康状态。另外对于新生儿的护理工作要注意新生儿的正确喂养工作，让新生儿处于良好的生活环境并预防新生儿感染。因此，只有通过科学合理的护理才能对新生儿的健康做出保障。

参考文献

[1]丁兆琴.浅谈小儿支气管肺炎的护理，中华现代儿科学杂志，2009

[2] 徐小红，新生儿护理中应注意的几个问题，长江大学学报，2010

作者：孙海荣

第2篇：新时期环境下变频器安装期间需要注意的问题

摘 要：当下节能减排已经深入到人们的日常生活当中。为了更好的适应社会环保的需求节电设备的变频器越来越受到人们的欢迎，在各行各业都能看到变频器的身影。消费对生产具有反作用，人们对变频器的需求促进了变频器不断的进步。不仅变频器的功能变强可靠性也在不断的刷新。即使这样但是在对变频器的使用中如果安装不当同样会缩短变频器的使用寿命，因而在对变频器进行安装时需要我们注意一些问题。

关键词：变频器;安装期间;问题

当下我国电子信息技术飞速发展，新理论以及技术的不断更新与运用使得变频技术也得到了快速发展。新时期环境下变频器市场越来越繁荣，市场销售量不断增加，可以说变频器在市场上的需求日益增多。运行的环境不同，变频器的性能等也会发生相应的变化，有些变化会直接缩短变频器的使用寿命，从而给用户带来一定的经济损失。[1]甚至在日常的使用过程中采用不科学的方法进行调试等都会在一定程度上影响变频器的正常运行。因而想要对变频器进行科学有效的使用在对其安装时必须要注意以下几个问题。

一、散热问题的处理

在对变频器进行安装时必须要考虑变频器的散热问题。变频器出现故障的频率与变频器运行中长生的温度关系紧密，变频器工作时的温度越高变频器出现的故障率就越高，变频器的使用寿命直接与温度挂钩。环境温度对于变频器的寿命影响巨大，就正常情况而言，一旦环境温度以10度的频率升高那么变频器的使用寿命将缩短一半。变频器在运行时会产生很大的电流，这些电流会转化成很高的热量对变频器的使用性能以及使用寿命产生影响，因而我们需要高度重视变频器的发热现状。一般情况下，变频器都是被安装在控制柜里的，装有交流电抗器或者直流电抗器的变频器也放在控制柜里的话，发热量也会随即增大。[2]因而要想降低变频器的发热量最好将电抗器安装在变频器的侧面或侧上方。如果将变频器的散热器安装在控制器的外面将会很大程度上降低热量的散发。同时还可以利用隔离板将变频器与散热器分开，尽量减少散热器的散热对变频器的影响。在对变频器散热进行设计时都是遵循一定的科学原理的，垂直安装比横向安装更具外科学性，因而子啊对变频器进行安装时要垂直安装切记不要横向安装，为了更好的散热还可以在控制柜安装冷却风扇，同时为了防止灰尘影响控制柜可以在其进风口处加些滤网进行防护。[3]

二、变频器选型问题的处理

在对变频器进行选型时要注意以下几点：

(一)使用变频的原因。之所以选用变频器是因为其具有很高的节能功效，能够实现恒流自动控制以及恒压控制。变频器虽然具有一定的节能功效但是并不是所有设备都能起到一定的节能效果，像调压调速的设备以及风机的低速运行等具有较强的节能效果，但是类似于油井上的抽油机等设备若是使用变频装备不仅起不到节能的功效相反还会增加电能的损耗导致设备容易出现故障。

(二)变频器的负载类型。对于容积泵或者叶片泵在选择变频器时要特别注意它的性能曲线，性能曲线对于在应用时选用的方式方法作用巨大。

(三)变频器与负载之间是否匹配

1、电压的匹配，变频器的额定电压与负载的额定电壓要匹配。

2、电流匹配，针对一般的负载而言，电机与变频器的额定电流只要相符就可以。针对于特殊的负载，对电机的参数还要进行一定的考虑。

3、负载匹配，在正常情况下需要根据最大的负载电流来对变频器进行选择。只有在特殊的情况下才需要变频器在短时间过载对设备进行启动。

(四)在对高速电机的变频器进行选型时要考虑高速电机的电抗大小。电抗大小直接影响着变频器的选型。[4]

(五)在特殊的场合下，比如高海拔或着高温情况下，变频器会发生降容变化，因而此时的变频器要放大容量。

三、在对变频器进行安装时需要注意的问题

(一)确定变频器的安装环境

1、作业温度。变频器内部的电子元件功率较大，因而工作温度容易对其产生影响。在正常情况下为了保障工作的顺利进行工作温度一般控制在四十度以下。若是变频器安装在控制箱内则最好安装在箱体的上部，在安装之前要熟读说明书，避免将容易发热的元件安装在变频器的底部，从而导致变频器的寿命降低。

2、环境温度。在温度过高以及温差变化较大的情况下变频器的内部容易结露，并且会很大程度上减低变频器的绝缘性能，容易造成短路现象。因而为了变频器正常的运行必要时可以在控制箱中添加加热器或者干燥剂等。

3、腐蚀性气体。变频器的使用环境里如果有较浓的腐蚀性气体，那么在这种情况下变频器的使用寿命也会降低。

4、振动和冲击的影响。当控制箱收到机械设备的振动和冲击时会导致变频器的电气接触不良，在这种情况下仅仅通过提高控制箱的机械强度对振动源以及冲源进行远离是无法很好的解决问题的，因而需要抗震橡皮垫对控制箱进行控制，对已经运行一段时间的设备还要及时的进行检查以及维护。[5]

5、电磁波的干扰。变频器在进行工作时，周围产生了很多的干扰性的电磁波，这些电磁波对于周围的仪器产生一定的影响。因而为了减少不必要的干扰在对控制箱中仪表的外壳进行选择时尽量选择金属性外壳，同时各种电气元件以及仪表仪器之间的连线最好选用屏蔽控制电缆，并且屏蔽层要可靠接地。如果对电磁干扰没有及时处理好很容易造成整个系统的瘫痪进而无法进行工作。

(二)对变频器参数问题的分析

变频器参数设定的比较多，并且每个参数的设定均有一定的选择规模。在对变频器使用的过程中时常会因为某些参数的不恰当的设置导致变频器无法正常运行。因而在对变频器的参数进行设置时必须按照相关的说明书进行设置，深入了解变频器的生产状况，合理科学的设置变频器的参数。

结语：

就目前使用现状而言，变频器的使用范围较广，涉及到各行各业。新时期环境下变频器的安装是很多技术人员需要关注的问题。本文就这些问题进行探讨，具体阐述变频器在安装期间需要注意的问题，并对这些问题提出了相应的解决措施，希望对大家能够有一定的帮助。

参考文献：

[1]李方园. 变频器的控制功能第1讲 变频器的控制方式(下)[J]. 自动化博览，2008，Z1：20-22+24+26.

[2]董学武，范岩. 发电厂高压变频器选型和存在问题的探讨[J]. 广东电力，2006，08：74-77.

[3]李敏杰，宛如意. 大功率变频器在供水行业的应用及其维修经验[J]. 变频器世界，2006，11：112-115+88.

[4]马林，张毅. 变频器的安全使用[J]. 精密制造与自动化，2014，02：61+64.

[5]王春光. 高性能变频调速技术和装置选型 访天津电气传动设计研究所研究员级高工马小亮[J]. 电气应用，2011，08：4-8+10.

作者：张兴同

第3篇：怀孕期间注意事项

(本人系转载和整理得出此篇文章)怀孕期间注意事项(1-10个月详述)

妊娠第一个月

妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。

生理特点:

如果孕妇的月经周期为28-30天,妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天,分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周,细胞团脱去外膜,为着床作准备。第四周,胚胞已牢固地种植入子宫里。

妊娠三至妊娠第一个月四周,称为胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米,状如小海马。孕妇须知:

在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。

第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。

不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。

洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。

你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。

妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。

妊娠第二个月

生理特点:

在妊娠第二个月(5-8周),胚芽发育成胚胎。胚胎有躯体和“尾”,能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,这些小嵴就是今后的手指和脚趾。本月是胎儿绝大部分器官的分化和形成期,故又称胚胎器官形成期。

在妊娠第5周时,胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今后会发育成脑和脊柱。

妊娠7周左右,胎儿身长2-3厘米,重约4克,已经长出了手和脚,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,脸部初步象人了。

孕妇须知:

第5周后,胚胎进入器官分化期,易感性最大,避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。

如果你月经过期7天,就应到医院确证是否怀孕。

早孕反应是从妊娠4-7周开始的,反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严重,80%的孕妇有反应,也有部分孕妇无反应。

妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退,空腹时要吐,头晕乏力,不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。

每天增加一小时睡眠时间,注意休息。

保证充足的氧气,每天到绿地或林荫中散步一小时。

精神愉快十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系,但有血液物质及内分泌的交流,你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。

在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。此时,能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。

注意不要缺水,让体内的有毒物质能及时从尿中排出。

这一时期最容易发生先兆流产和自然流产,应避免用力的动作。 战胜妊娠反应,少不了丈夫的作用。更多地关心、体贴、照顾妻子,使妻子保持一个好心情,是帮助妻子战胜妊娠反应的最好办法。

妊娠第三个月

生理特点:

妊娠第三个月,是指从第九周开始的四周内。

到第十周,胚胎期结束,进入胎儿期。手指和脚趾已清晰可见,胎盘开始形成,脐带也逐渐长长。到第十一周末,孕妇的子宫已有拳头那么大,如果按压子宫周围,能够感觉到它的存在。此时胎儿的性器官形成。

胎儿的身体每天长一毫米,到第三个月末时就有九毫米长了。

第三个月早孕反应加剧,同时增大的子宫压迫膀胱底部,会引起排尿频繁,妊娠十二周左右,子宫超出盆腔进入腹腔,对膀胱压力减轻,尿频现象会好转。

孕妇须知:

本月仍然是胎儿最易致畸时期,怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。

如果胃口不好,要吃得精,多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。

如果你呕吐得厉害,要去医院检查,输液治疗很有效

如果你感到腰酸、腰痛,可吃一些阿胶,将十克阿胶与适量白糖加水蒸食。或者服用几天六味地黄丸,每日二次,一次一丸。一般而言,正常孕妇不会有腰痛的感觉,多为先兆流产征兆,应引起重视,及时治疗。

要保证充足的睡眠,每天中午最好睡一到二小时。

在体内大量雌激素的影响下,从本月起,口腔出现一些变化,如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生,触之极易出血,医学上称此为妊娠牙龈炎。孕妇要坚持早、晚认真刷牙,漱口,防止细菌在口腔内繁殖。

温度适宜时每天应到公园、绿地散步一小时。

蚊虫叮咬后,切忌涂用清凉油。

叶酸的补充应持续到第三个月末。

本月末,你应该到街道办事处指定医院办理围产保健手册,以便今后定期进行产前检查。

妊娠第四个月

生理特点:

妊娠第四个月是指第十三孕周开始的四周内。此时胎儿的眼、耳、鼻已完全形成。胎盘也发育成熟,母亲与胎儿已紧密连成一体。

易造成流产的危险期基本结束,本月至七月为最安定的时期。

到胎儿满十六周时,身长约十八厘米,差不多有母亲的手掌那么大,体重约一百二十克。胎儿泡在羊水里,就象宇航员在太空里一样,轻飘飘地来回转动。

孕妇须知:

进入第四个月,早孕反应消失。

你需要增加营养,要保证食物的质量,使营养平衡。从各种食物中普遍吸收各种营养素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分,这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用,促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。

第四个月是宝宝长牙根的时期,你要多吃含钙的食物,让孩子在胎里就长上坚固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物,因为白砂糖有消耗钙是副作用,且易引起发胖。

你可选用红糖,红糖中钙的含量比同量的白糖多两倍,铁质比白糖多一倍,还有人体所需的多种营养物质。有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。

少吃含盐多的食品,盐分吸收太多,会在后期引起浮肿和妊娠中毒症。

节制冷饮。

夏季不要长时间地使用电风扇,在有空调的屋子里不要呆得太久。

饭量增加后,容易便秘。预防便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜,多饮水,多活动。还可以饮些酸牛奶和蜂蜜,起到润肠通便作用。切不可滥用泻药,有可能引起子宫收缩而导致流产、早产。最好每天洗澡。洗澡不要过冷或过热,以34～35℃为宜,要选择淋浴或擦浴。内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品,每天换洗。

你应去医院做一次微量元素检查,以便补充不足的元素。

好的心情是胎教的第一步。

妊娠第五个月

生理特点:

妊娠第五个月是指第十七孕周之后的四个星期,此期胎儿的运动神经和感觉神经已开始发育,出现肌肉的细微活动。肝脏开始造血,全身开始长毛,头发、指甲长出来。胎儿的身长23～25厘米,体重有250～300克。

孕妇下腹部的隆起开始明显。

在18～20孕周内会感到胎动。

孕妇须知:

刚出现胎动时好象肠子在蠕动,这时的胎动不很活跃,而且不一定每天都能感觉到,不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。

注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10～12.5公斤,母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等,引起胎儿发育不正常。

有条件的话,在家中备体重计,一星期称一次。怀孕中期,每周体重增加不超过500克。

增大的子宫使你必须采用侧卧位睡眠,尤以左侧位为好。不过,单一的左侧卧位会使心脏受压,所以适当的左右交替是必要的。

为了翻身方便,不宜睡软床。

由于怀孕后体内激素的变化,可能会发生皮肤瘙痒。孕妇皮肤瘙痒是妊娠期较常见的生理现象,不需要特殊治疗,孩子出世后就会消失。经常洗澡、勤换内衣、避免吃刺激性食物、保证睡眠充足、保证大便通畅,都有助于减轻皮肤瘙痒。

发生腿抽筋现象主要是因孕妇血液中缺钙造成的。

面部出现蝴蝶形“妊娠斑”的孕妇外出时应戴遮阳帽。

这个月的产前检查要做B超,以了解胎儿的大小、活动情况、心跳、羊水量、胎盘位置、器

官发育情况等。

记着去上产前学习班,学习班有产科医院主持,或有妇幼保健机构组织,与许多准妈妈在一起听课,会增加你的信心。

妊娠第六个月

生理特点:

满二十孕周后第六个月。这期,胎儿已长出头发、眉毛、睫毛,骨骼已经长得很结实,但还没有皮下脂肪,所以很精瘦。胎儿在充足的羊水中能够自由地移动身体的位置,甚至可以大头朝下“拿大顶”。

皮肤表面开始附着胎脂。

胎儿长约30厘米,重约650克。

孕妇的肚子接近典型孕妇的体形。子宫底高18～21厘米。

孕妇须知:

应该穿上腹部宽松的孕妇服装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳,不宜用化纤类织品。

由于钙质等成分被胎儿大量摄取,你有时会牙痛或患口腔炎,注意口腔卫生。

此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象,站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧,浮肿就会加重。一般浮肿会伴随血压高、尿蛋白,属于怀孕后的正常现象。

如果浮肿逐渐加重,要到医院检查。

注意防止便秘,多吃含粗纤维的食物,如绿叶蔬菜、水果等,还应多饮水,每天至少喝六杯开水。有浮肿的孕妇晚上少喝水,白天要喝够量。

妊娠期易患尿路感染。多喝水是保证尿流畅通的有效方法。实验证明,妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教。保证充足的睡眠,适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情

介绍几种妊娠浮肿的食疗方:

方一:鲤鱼片100克,入麦片粥内烫熟,加盐、味精、葱、姜末少许。

方二:赤小豆30克,与麦片30克同煮粥,加饴糖一匙。

方三:冬瓜250克,煎汤,日服两次

妊娠第七个月

生理特点:

这个时期,胎儿眼睑打开,已经有眠睫毛。胎儿的大脑也发达起来,感觉系统也显著发达起来。胎儿的眼睛对光的明暗开始敏感,听觉也有发展,不过,听觉发育完成还要到妊娠第八个月的时候。身长35—38厘米,体重约1000克左右。

孕妇宫高约26厘米。

孕妇须知:

保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。

食物的质比量重要,宜多供给动物性食品和豆类食品。提倡食物的多样化。

要学会腹式呼吸,它可以将充足的氧气输送给胎儿。正确的姿势是:背后靠一小靠垫,把膝盖伸直,全身放松,把手轻轻放在肚子上。然后开始做腹式呼吸,用鼻子吸气,直到肚子膨胀起来;吐气时,把嘴缩小,慢慢地、有力地坚持到最后,将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比气的时候用力,慢慢地吐。每天做三次以上。

此期的胎教应继续给胎儿听音乐。此外,抚摩你的腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等,一天3至4次,当能摸出胎头、背部及四肢时,可进行轻轻拍摸。在抚

摩的同时,与胎儿对话,对胎儿更有好处。

父亲也应参与对胎儿的抚摩和对话。要进行乳房清洗、按摩。此期孕妇脚容易浮肿,睡觉时,最好把脚稍微垫高一些。

避免拿重东西、向高处伸手、突然站起来等动作。

为了防止便秘,你应每天早晨喝牛奶和水,多吃水果及纤维多的食物。

妊娠第八个月

生理特征:

这时胎儿已接近成熟,即使到了母体外也可以生存了。他的小身体出现了一块块的小肌肉,双腿又蹬又蹦,胎动比原来强多了。听觉系统在这个时候发育完成。到第30孕周时,可以看到胎儿大脑的脑电波。此时,胎儿的意识活动开始萌芽。胎儿的头部慢慢向子宫下方移动,做出生的准备。

胎儿的身长约40厘米,体重1800克。

孕妇的子宫底高达到25～27厘米,

孕妇须知:

到了孕晚期,谨防妊娠中毒症。

妊娠中毒症的主要表现有:浮肿、蛋白尿、高血压。控制体重,保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。

可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时,三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30～100次之间。

如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上,说明胎儿在宫内有缺氧现象,应到医院急诊。

为了防止以后哺乳时发生乳头皲裂,经常擦洗乳头,然后涂一些油脂。

对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。

应多吃营养价值较高的蛋白质,含有矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入,以免胎儿过胖,给分娩带来困难。

腹部擦液体维生素E或油脂,以增加腹部皮肤的弹性,减少妊娠线的出现。切忌慵懒,随意打发日子。

介绍几种消除分娩时肌肉无效紧张的方法,每天练习半小时。

浅呼吸——象分娩时那样平躺着,嘴唇微微张开,进行吸气和呼所间隔相等的经而浅的呼吸。此法用于解除腹部紧张。

短促呼吸——象分娩那样,双手换在一起,集中体力连续做几次短促呼吸。为的是集中腹部力量,使胎儿的头慢慢娩出。

肌肉松弛法——肘和膝关节用力弯曲,接着伸直放松。这是利用肌肉紧张感的差异进行放松肌肉的练习。

妊娠第九个月

生理特点:

第九个月是指满三十二孕周后的四个孕周内。

此时胎儿大脑中某些部分还没有成熟,但已经相当发达了。对于外部刺激,他(她)不仅用整个身体动作,而且能够用面部表情作出反应了,有喜欢或讨厌的表情变化。

这个月的胎儿对来自母亲体外的光开始有反应。

胎儿的体内的各个器官都发育成熟,身体变成圆型,皮肤有光泽。身长约45厘米,体重约2500克。

妊娠到了第九个月,宫底高达30 厘米左右。

孕妇须知:

越来越大的腹部使你心慌气喘、胃部胀满,要注意一次进食不要太多,少食多餐,把吃零食也算作饮食的一部分。

不刺眼的温柔的光,能增强胎儿大脑对明暗反应的节奏性,促进大脑的发育和成熟。建议未来的爸爸用手电筒移动照射未来妈妈的腹部,训练宝宝对光的敏感性。

随着腹部的膨大,消化功能继续减退,更加容易引起便秘。多吃些薯类、海草类及含纤维多的蔬菜。

沉重的身体加重了腿部肌肉的负担,会抽筋、疼痛,你睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高。许多孕妇会腰痛,不必太介意,分娩后自然痊愈。

由于精神上的疲劳和不安,以及胎动、睡眠姿势受限制等因素,你可能会经常失眠。不必为此烦恼,睡不着干脆看一会书,心平气和自然能够入睡了。

预产期还很远,却多次出现宫缩般的疼痛,或者出血,这就是早产的症状,应立刻到医院检查。到了安排家事的时候了,因为你随时可能突然住院。不要因主妇不在,使家人措手不及。就要到冲刺的时候了,不要以肚子为借口放纵自己酣吃酣睡,适量运动有助于你顺利分娩。 多吃蔬菜又容易造成吃盐过多,你不妨试着作蔬菜色拉或把蔬菜用油炸了,放上萝卜泥,蘸柠檬汁吃。

第4篇：怀孕期间注意

【怀孕篇】

一、怀孕注意事项

1、怀孕之后一定要保持好的心情，我认为这个是最重要的，我家大C从出生到现在很少哭，一般都是醒了就笑，想让你抱也是笑，整天乐呵呵，没有异常(比如身体不舒服之类的)情况下，很少哭闹。我觉得这跟我孕期每天都很开心是有很大关系的。

2、怀孕之后要有规律的作息，每天晚上10点之前必须睡觉，这样宝宝生下来之后也会早早的就睡觉，不会日夜颠倒。要不然孩子半夜不睡觉能折腾死人。

3、关于防辐射服，我个人认为是没有必要的，虽然我也花了1000多大洋买了件，但是我好像就穿了不到一周吧，孕期电脑手机一个也没落下，没事就抱着手机玩，事实证明我家娃还是很健康的

4、怀孕4个月后，每天建议散步1小时，坚持到生为止。

5、关于补钙，孕期中后期孩子迅速生长，肯定会缺钙，大夫会给你开一些补钙的药，我个人认为，最好是不要吃，食补是最安全的，我当时就是每天一斤牛奶，经常熬骨头汤，吃虾皮，每天晒晒太阳之类的，我当时是够用了，孩子也很硬实，现在朋友见了我儿子还开玩笑说，哟，每天一斤奶就是不一样啊。

6、怀孕5个月的时候要补充DHA，这里推荐美赞臣的或者纽曼斯的。

7、怀孕32周时，清胎毒，我用的白莲须煲鸡蛋，效果不错，我儿子生下来很干净，也没有皮肤病，湿疹之类的，一周吃1-2次。我貌似吃了一个月吧，就没再继续坚持吃

8、如果想顺产从36周起就每天饮用茉莉花苞茶，不是茉莉花茶叶哦，是花瓣。有软化宫颈的作用。

9、关于胎教，据说胎教音乐听多了会导致精神分裂，不管真假，反正我没有给我儿子进行音乐胎教，好的心情就是最好的胎教。

10、关于红屁股，我儿子很少红屁股，因为每次拉完粑粑，都要用茶叶水洗一次，而且平时都用尿布，换得也及时。偶尔红一次，我都是用紫草油擦一下，效果非常好，关于紫草油的做法：紫草10g，橄榄油100g，放入玻璃瓶1个，放到蒸锅上隔水中火蒸15分钟，记住尽量不要让水渗入。要想效果再好的话，蒸之前浸泡一下，时间越长越好。一般的，冻疮，烧烫伤，湿疹，麻疹，痈疽疮疡都可以用，据说对于宫颈糜烂也有效，关于做法，请自行百度。

11、关于湿疹，大家可以用金银花藤洗，也叫忍冬藤，最好野生的。淘宝有卖，还教你具体的操作步骤(还有为了你的宝宝，请妈妈杜绝使用激素药膏)、

12、怀孕后饮食要均衡，多吃青菜，多吃水果，但是反季节水果尽量不要去吃。怀孕32周后尽量不要太贪吃了，特别是甜食，我就是管不住自己的嘴，六一那天自己还吃了半个六寸蛋糕。..宝宝生下来8斤，不过话又说回来，我从怀孕后就是特别馋，特别贪吃，我觉得是宝宝自己想吃，跟我没有太大关系呀。

13、补充维生素C，两个好处，一是增加抵抗力二是宝宝皮肤白，建议每天早晨拿鲜柠檬泡水喝，或者吃小西红柿。我当时吃西红柿是论盆的，哈哈，洗的时候拿碱水泡泡，去去农药，或者直接买个臭氧机。

第5篇：怀孕期间注意什么

包含三个内容

1.怀孕期间孕妇饮食要注意什么

2.怀孕7个注意事项

3.怀孕期间不能吃什么东西

怀孕期间孕妇饮食要注意什么

孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素。

怀孕初期，即头3个月，胎儿的主要器官已分化而成，但生长速度有些慢，孕妇每天只需要增加209干焦(50千卡)的热量就可以不可以了。这—时期，孕妇由于受内分泌和精神因素的影响，往往有恶心、呕吐、厌食、偏食等情况，脾胃功能降低。因此要以健脾和胃的食物为主.不要吃油腻的东西，最好少食多餐，主食以面食、米饭为主，佐以健脾胃的副食，如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒栗子、苹果、山楂等。

怀孕中期，即4～7个月。胎儿需要大量的蛋白质构成我的肌肉筋骨，而母亲也需要蛋白质供给子宫胎盘和乳房发育;胎儿的骨骼、大脑发育需要大量的钙、磷，一定量的碘、锌和各种维生素。孕妇应

以补气养血为主。主食除米、面外，还可吃些小米饭、大麦饭。益气的副食如鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、土豆、山药、豆制品、黄鱼、虾等，养血的副食如动物肝脏、牛肉、牛奶、鳝鱼等。菠菜、黄花菜等含铁量有些高，可适当吃一些。另可在大夫指导下加服钙片、鱼肝油等。怀孕后期，也即临产前的2个月。这一时期胎儿的体重增加非常快，如果营养跟不上，孕妇往往会出现贫血、水肿、高血压等并发症。这一时期孕妇需要补气、养血、滋阴。可吃一些海参、蚝肉、蚌肉、银鱼、瘦猪肉、银耳等滋阴食物。若发生水肿、高血压，可吃些红豆粥、冬瓜汤、鲤鱼汤等少盐、利尿的食物;若血色素低，多吃些蛋黄、猪肝、红豆、油菜、菠菜等含铁量高的食物。还应多吃大豆、虾皮、海带等富含钙的食物以及粗纤维蔬菜、水果等。

孕期增加营养，除增加热量和蛋白质的摄入外，还要注意矿物盐及维生素的摄入。另外孕妇不能盲目地摄入高钙饮食，如大量加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症;出世后，患儿会囟门过早关闭、颚骨变宽而突出、鼻粱前倾、主动脉窄缩等，既不利于孩子的生长发育，又有损后代的容颜美。一般说来，孕妇在妊娠早期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的乳制品、鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

怀孕要注意的事项很多，这里我们列出了7个常见的注意事项。

1.饮食均衡、不抽烟、远离酒精和药物、减少咖啡因的摄入量。一天最多只能喝两杯咖啡或可乐。

2.家里最好不要养宠物。不要接近病人。开始服用维生素，尤其是维生素B。

3.孕期做B超不要超过3次

孕期做B超检查是很有必要的。但是，做B超对胎儿有没有影响?孕期能做几次B超呢?国外已经有资料证明B超对胎儿有损害。北京一位专家选择怀孕7～8周并准备做人流的妇女，按其做B超检查时间长短分为1分钟、3分钟、10分钟3个组进行对照观察。结果发现，做B超检查之前，这些孕妇体内的胚胎发育都很好;而做了B超检查以后，除1分钟的5例无变化外，其余的胚胎的绒毛发生了变形，表现细胞排列紊乱，细胞内出现泡状结构，进一步的发展还可使胎儿畸形或发生流产。很明显，B超对胚胎照射的时间越长造成的不良影响就越大。所以，孕期做B超不要超过3次。

4.合理安排工作与休息

妇女在怀孕期间机体会发生一系列特殊变化，对日常的工作和学习可能会有一定影响，所以合理地安排孕妇的工作与休息，对母体和胎儿的健康都大有裨益。

5.怀孕的前三个月和后三个月要禁止性生活.过多会导致流产和早产。

6.孕妇体内缺乏叶酸和维生素，胎儿发生神经管畸形的危险就会增加。因此，孕妇应多吃蔬菜、水果，并适当地补充叶酸和多种维生素。

7.孕妇患缺铁性贫血比有些普遍，因此孕期补铁也非常重要。孕期应每月查一次血红蛋白，补充铁剂及维生素c，并增加蛋白质摄入。

怀孕期间不能吃什么东西

1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。

3、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易怀孕的食物，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质怀孕禁忌食物什么食物有助于怀孕，但会造成孕妇超重。

4、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收怀孕不能吃的食物，不利于胎儿神经系统的发育。

5、腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

6、人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此有助于怀孕的食物，建议您食用前谨慎考虑。

7、含咖啡因的食品：准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

8、各种“污染”食品：应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用容易怀孕的食物，以避免农药残留。

9、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。有研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

10、向日葵籽：葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩怀孕食物，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多吃。

11、烤牛羊肉：吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地区居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

12、低脂牛奶：全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二，尽量低脂牛奶的脂肪含量是比较低，但计划要宝宝的准妈妈可要谨慎哦!因为，食用低脂牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。

13、大蒜：多食大蒜克伐人的正气怀孕后不能吃的食物，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

以上就是对怀孕期间不能吃什么的介绍，专家提醒孕妇一定要注意这些饮食要求，为了生个健康的宝宝，妈妈还要委屈一下自己了。

第6篇：怀孕期间怎么休假,怀孕休假工资怎么算？

怀孕期间怎么休假，怀孕休假工资怎么算? 咨询内容：

您好，我一个朋友前段时间怀孕了，想请假。但是，她不知道该如何请假。请问下怀孕期间你怎么休假?怀孕休假工资怎么算?麻烦您对这些问题解答一下呗。谢谢~~

邹强律师解答：

您好，很高兴能为您解答关于怀孕期间休假的问题。

要看你们单位的规定。妇女只有产期有法律规定。

其他的规定要看单位不同。我们单位是怀孕4个月后每个月有1天的带薪假，产假是产前15天，产后75天。从生产到孩子满6个月，每天1个小时的哺乳时间，可一起休也可半个小时半个小时的休。

不过怀孕前期想休息是没有法律规定的，所以还需要你问下你们单位的人事部门。其实上班也挺好的，我怀孕6个多月了，一直在上班，单位人说说笑笑可以分散你的注意力，免得早期难受思想压力大没地方发泄。

如果你身体不好那还是以养为主。

关于产假期间的工资待遇，如果企业没有参加生育保险社会统筹，女职工产假期间的工资应该由企业支付。

《女职工劳动保护规定》规定，不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资。 以上就是为您介绍的关于怀孕休假方面的问题，希望对您有所帮助。

第7篇：怀孕期间怎么补水

文档由亲润孕妈学堂整理

怀孕期间怎么补水?亲润越孕越美小编介绍，皮肤缺水干燥是孕期女性最常见的皮肤问题，孕妈想要改善干燥肌，可是又担心使用护肤品会影响肚里的胎宝宝，往往能忍则忍!可是亲爱的妈妈，孕期皮肤干燥绝非小事!如果不重视孕期补水，肌肤就会衰老十三年。怀孕期间怎么补水

1、肌肤的补水保湿是女人们经久不衰的讨论话题，水嫩的肌肤可以让女人看起来焕发年轻的光彩。而处于孕期的女性，由于体内荷尔蒙的变化而导致自身肌肤出现干燥、脱皮等一系列的问题，因此，孕期对肌肤的补水保湿显得比平时更加不可懈怠!

2、孕妈在选择护肤品时也要分外注意。不要使用正常女性使用的护肤品，再高级价格再昂贵，它仍只适合正常女性使用，因它的成分中带有化学成分，例如 Paraben防腐剂、酒精、矿物油、人工色素等等，这些成分对一个正常女性不会有太大的危害，但会影响到孕妈腹中胎儿的正常生长发育，而且一旦产生了影响将会是不逆转的，会造成终身遗憾。

3、孕妈们在选择护肤品时，需要选择不刺激纯天然的专为孕期女性配制的专业安全的护肤品，当然，孕妈们要拒绝上面所提到的有害化学成分，天然植物萃取的孕妈专用护肤品会更加安全健康。这样的护肤品可以对你的肌肤起到很好的护理作用，而且更让你安心，它绝不会有任何副作用来影响胎儿健康发育。

如何使用保湿护肤品是关键

1、作为最基础的日常护理，洁面去油是孕妈妈们护肤必不可少的一步。选择护肤品一定要选温和无刺激的孕妈专用护肤品。

2、而孕妈在外出时，应在脸上擦些营养水或爽肤水，润肤乳液也是具有营养效果的护肤佳品。

3、孕妈妈使用保湿乳液敷脸时，建议你以小面积画圆的方式，比平常多按摩脸部肌肤几次。尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部，因为这些清洁用品，或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。

4、如果条件允许的话，孕妈妈最好每周至少要做一次保湿面膜和去角质面膜，以维持健康的皮肤新陈代谢，促进残余角质的自然脱落。

亲润越孕越美观点

总之，孕期中出现的皮肤问题也是孕妈自身身体状况的一种反馈，这些问题万万不可轻视。选择正确的护肤品精心呵护自己的肌肤，为自己更为胎儿打下一个终生健康的良好基础!

第8篇：怀孕期间怎么保护奶头

有些妇女，怀孕以后不注意保护奶头，因而产后奶头破皮、发炎，使孩子吃不到奶，妈妈也十分着急。有的常因为奶头破皮引起乳腺发炎，这就更使妈妈和孩子都遭受不必要的痛苦。其实，要能在怀孕期间注意奶头的护理，这些都是完全可以避免的。

奶头的护理很简单。方法是从怀孕

五、六个月起，经常用温水洗净奶头，或者用毛巾涂肥皂将奶头上的一层硬痂洗净，然后涂些油类(搽手油、护肤膏或者豆油)，使奶头的皮肤柔软、变厚，在产后就不能破皮，也能减少得乳腺炎的机会。还有些初次怀孕的妇女，乳房发育本来很好，但是奶头向里凹陷(“瞎奶头”)，严后孩子吃奶时很困难，因而常常啃破了奶头皮。这多半是由于婚前束胸或穿过紧的内衣将奶头压迫进去的缘故，这样的“瞎奶头”在怀孕期间一定要纠正过来。方法是从怀孕

五、六个月开始，经常用洗净的手指将奶头向外方拉一拉，奶头就会鼓出来的，然后再用前面说的那些方法保护好奶头。也可用核桃一个，劈成两瓣，边缘磨光磨平，剜去里面的肉和隔层，洗净揩干后扣在乳头上，用橡皮膏固定，用手压紧，扣

2、3小时后乳头即可突出，按照此法做一星期左右，乳头即可恢复正常。