嫁给建筑男人的好处
人生最美好的事情，莫过于嫁个好男生，人生最最美好的事情，莫过于嫁个学建筑的好男生!
一、 学建筑的男生严谨。每天与结构打交道，一个设计牵着人的生命，学建筑的男生知道严谨做事。
二、 学建筑的男生有内涵。每天与内在结构打交道，他们学会了加强内在修养。
三、学建筑的男生懂规矩。左手尺、右手规，尺规人生，造就规规矩矩的建筑男人。
四、学建筑的男生实在。当你看着道路旁林立的高楼大厦，也许你会说，好漂亮的建筑，而不是好漂亮的土木。学建筑的男生不会跟你争论，因为他们实在，愿意站在建筑学男生身后，享受自己的光荣。
五、学建筑的男生很温柔。薄薄的画纸，淡淡的铅笔迹需要轻轻擦，建筑男生在绘画中学会了温柔。
六、 学建筑的男生善良。他们不会偷工减料，他们用真心做设计，善心做结构。
七、 学建筑的男生勇敢。他们敢在工地间穿梭，忙碌时全然忘记了戴上安全帽。
八、 学建筑的男生无私。哪里人烟稀少，他们去哪里，等
盖起一幢幢大厦，架起一座座桥梁，他们就悄然离开，这就是无私。
九、 学建筑的男生博学。看遍天下大小亿万座建筑，有一模一样的建筑，却不曾有一模一样的结构。因为学建筑的男生知识渊博，懂得用多种结构叠合。
十、 学建筑的男生勤劳。每天起早跑工地，做图熬通宵。十
一、 学建筑的男生能吃苦。随随便便一餐饭，简简单单一个床，混的像民工，做着专家的事。不懂吃苦不是土木人。十
二、 学建筑的男生最大的优点，他们个个都是真男人，直爽豪气，外刚内柔。 女生们，有一个学建筑的男朋友，不要嫌弃，他们的未来经得住考验，要房子有房子，全看他们想不想造，要钱有钱，全看他们造了房子想不想卖。只有想不到的建筑，没有做不到的建筑。别嫌他们傻，是因为他们憨厚，别怪他们笨，是因为他们沉稳。 嫁个学建筑专业的男生，一个字 、值!两个字、值!三个字还是、值! 女生们抓紧时间给你们找这样的好男人吧!不然就没了。有人说嫁给我们建筑男人的好处就是那句曾经轰动一时的话“此地人傻，钱多，速来。”于是，我想给我们建筑男人脸上再贴贴金，冒着被广大非建筑男人深度鄙视的危险，以我亲身经历及所见所闻为证，保守地列举一下女孩子嫁给我们建筑男人的N个好处:
1、嫁给不是太笨的建筑男人，一般可以达到衣食无忧。当然不是所有的建筑男人都是那么能干的，但是比起一拨只会夸夸其谈堪称“语言巨人,行动矮子”的人来，已经好上太多了。
2、建筑男人一般比较有耐心，在面对自己的老婆或者女朋友时更是没有脾气。因为常年累月的看图、画图，耗费很多心血才能完成一个建筑，不知不觉间也极大地培养了建筑男人的耐心。尤其喜欢说话的，有着神经兮兮的倾诉欲的女生嫁给我们的话，一般不用担心我们会嫌你罗索，或者废话太多，因为我们有着一般男人没有的耐心。
3、建筑男人一般不会太胖，因为总是要比较辛苦地工作。根据最新研究报道显示：男人发胖将造成智力下降，通过减肥只能使智商不再下降，但是不能使受损的智力回复。由此推出，胖男人一般会比瘦的男人笨上一些。而建筑男人因为工作辛苦，长胖的机会不是太多，这样变笨的速度也相应地要慢上几拍。女孩子嫁给建筑男人，不会很快产生“我怎么就嫁给了这么个笨男人，当初真是瞎了眼”的感觉，可以多少减轻一些后悔症的发作。
4、建筑男人一般话不会太多。成天需要看图的男人，可能没有太多时间用来口若悬河，这样长时间形成习惯，建筑男人也会比一般男人内敛一些。
5、女孩子如果有幸嫁给一个喜欢自己的建筑男人，当他从厚厚的图纸中偶然抬头，因为眼睛太累加上很久没有看到你，眼里竟然有光芒，就算不够漂亮的你那一瞬间会觉得自己就是故宫，就是天坛，想想，那感觉多好啊!
6、嫁给一个建筑男人，可以免去考虑每天早晨考虑该穿什么的辛苦。他会用说家里地板用铺实木还是瓷砖般的最专业的语气告诉你穿什么都好看。你也可以免去描眉擦粉之苦，如果他高兴的话，还会雅兴大发，说不定会用他那用惯铅笔的手为你细细的描唇，用他最擅长的角度往你的脸上涂灰。
7、建筑男人一般不会太过挑剔。你尤其不用担心我们会很挑食。因为学生时代我们就付出比别的院系的兄弟更多的努力用来应付学业，经常都是胡乱填饱肚子即可。这样即使你是一个只会炒西红柿加蛋或者蛋炒饭的笨女生也没有关系，我们绝对不会皱着眉头说你怎么那么笨，怎么可以那样虐待我们的胃。
8、建筑男人一般不擅长吵架。因为专业的关系，我们从学生时代起最经常面对的就是图纸，或者模型，不像别的院系的男生有很多在各种公众场合抛头露面的时间，自然也不会有那么好的表达能力.我们在和老婆吵架时，往往总是以失败告终，一场像样的或不像样的吵闹往往以我们很无奈的“好啦，好啦，都是我的错”、“是是是，你说了算”做为结尾。
各位伶牙俐齿的女孩，有夫如此复有何求?
9、出于专业的关系，我们建筑男人一般喜欢音乐。因为音乐和建筑有着很多相通的地方。而一个喜欢音乐的男人就算要坏，可能也坏不到哪里去。请问有人见过心地不善良的建筑师么?如此推之，我们建筑男人可能会比较善良。
10、我们建筑男人一般比较专一，而且有着比较独特的审美观，因为我们学习的是与设计相关的专业，自然在看待女人或者女生的美丽时有自己独到的见解。就算你在别的男人眼里实在没有可取之处，在那个建筑男人眼里，却可能觉得你特别珍贵，因为你的好，只有他才能看到。
11、建筑男人一般比较温柔，因为从小到大，我们一直生活在缺少女生的空间中，对于女生，我们很容易产生一种天生的疼惜。这一点和那些文科班中的熊猫级男同志是在有着极大的区别。嫁给建筑男人，可以享受我们习惯累计的温柔，我想没有女人不喜欢温柔的男人吧。
12.建筑男人一般要加班，在半夜三更当你想看帅哥球星的时候，他多半不会阻止，因为他也还在辛苦地工作。设想一下当你在电视屏幕前大流口水地时候，你亲爱的他也在一边陪伴着你，是不是莫大的幸福。或者你也可以趴在他身边，看着那些你压根不懂的图像，在给他端上一杯咖啡后，看累了，可以在他身边放心睡去，等待他将你温柔地抱起，是不是想来都是一个极为温馨的场面?
13、建筑男人一般动手能力比较强，像那些灯泡保险丝螺丝钉的小事根本难不倒我们。而如果你是一个电脑白痴的话，而建筑男人出于专业经常计算机画图的关系，和电脑早就是亲密的朋友，如果你的电脑喜欢发病，我们一般可以手到擒来，轻松搞定。虽然不如计算机专业的男人专业，但是比起那些也是经常看着电脑望洋兴叹的男人们，已经很了不起了。
14、建筑男人一般比较有力气，因为实习时就经常在野外，辛苦惯了，自然不会太娇生惯养。结婚以后，那种你咬着牙独自扛沉重的煤气罐的场面应该不会出现，一来我们心疼，舍不得让你这样辛苦;二来你也不会有机会变成和那些因为心疼自己手无缚鸡之力的老公而事事亲历而为的好女人。
15、建筑男人的体育细胞一般不会太少，理由同上。在繁重的工作之余，我们喜欢运动来放松自己绷紧的神经，想来篮球打得不差，足球也能踢得差强人意。这样，你不用担心你和他的下一代会是个体育白痴。
综上所述：建筑男人就是黄金，谁不捡谁傻，建筑男人兼备建筑艺术音乐体育等等细胞，可以说是男人中的男人，要嫁就嫁建筑男人，是真理!
1.情趣的女人
女人的矜持是与生俱来的，但对于夫妻间的生活，不该用理智和难以启齿来形容。夫妻间的性生活必须和谐，如果长期令一方无法满足，那这段婚姻只能走向死亡。作为老婆，在床上放开些，老公的出轨几率才会大大降低。
2.善良的女人
女人也该是善良的代名词，如果说一个女人连最基本的善良之心都不具备，那这样的女人怎么能受到男人的欣赏呢?因此，对自己好些，对他人好些，对男人更要好些，同城约会，就上爱遇合，你懂的。不要因为种种理由而丢失自己善良的一面。
3.文静的女人
女人就该具有女人独有的一面，那便是的温柔，或是说文静。不管时代如何变化，男人对女人的评价，最高最具代表性的便是文静，当男人是个斯文温顺的人时，他们相对来说也会更加喜欢较文静些的女人。
4.能干的女人
不一定是成为女强人，但有份稳定工作，而且发展好，当然工资也不少的女人，这样也会受到男人的爱慕。毕竟这个社会压力太大，作为男人，他们要养那么多人，确实比较不易。这时候，作为女人发挥了一定作用，但不是盖过男人的光彩，这样，男人绝对是高兴的
5.闷骚的女人
其实每个女人都会有点儿闷骚，在外面或外人面前，总是展现出自己温柔贤惠的一面，但当与自己的老公或是男友独处时，就会展现她们的小狂野。同城约会，就上爱遇合，你懂的。这样的女人会牢牢吸引住自己的男人，因为她们总能给人不同的感觉。
6.聪明的女人
这里单单只说聪明其实比较笼统，更确切的说该是“智谋”女人，女人不一定要很聪明，但偶尔的出谋划策还是需要的。当男人面对困难或是迷茫时，女人可以为自己出谋划策，为自己排忧解难。那男人会对你更加青睐，更加依靠。
[导读]男友没有父亲，他的妈妈很希望我的肚子里面能是个男孩。可是，我的产检结果却显示我的孩子是个女儿。男友和他妈妈一下子都不理我了……
5月25日早上，男友的妈妈笑眯眯地和我商量，陪我去产检。我不假思索地答应了，摸摸日益隆起的肚子，我体会到了做母亲的喜悦与骄傲。自从跟男友从江苏打工的地方回到安徽老家，男友妈妈一直对我很好。
男友是家中独子，他父亲去年外出打工，做活时从脚手架上跌下来，不幸去世了。今年春节前夕，正和男友商量回谁家过年的时候，我发现自己怀孕了，男友妈妈在电话里非常激动：“刚儿啊，领你媳妇一起来咱家过年吧，妈妈好好给她补补，我什么念想都没有，就指着抱孙子了。”就这样，我随男友回了安徽，小半年过去了，虽然安徽离湖北也很近，但他妈妈怎么也不肯让我回家，怕动了胎气。
第二天，男友租车把我们送到了县里。奇怪，阿姨带我在巷子里七拐八拐，却不领我去原来做产检的县人民医院。来到一个小诊所里，阿姨说话了：“小芳，终于有5个月可以查性别了，咱们今天来查查，也好放心。”虽然知道私底下查胎儿性别不好，但我也没发表什么意见，反正男孩女孩都是自己的孩子，有什么区别呢?只是阿姨满脸的紧张，让我心里也不安起来，万一是个女孩，他们母子会怎么想呢?
产检的结果当场就能看清楚，是个女孩。男友妈妈一句话没说，铁青着脸先走了。男友居然也跟着她回了家，把我晾在了一边。独自走回去的路上，我仔细回想阿姨之前的言语，恍然大悟。我早该知道的，男友是独子，父亲又不在了，阿姨想要个男孩的心，该有何等迫切!可事已至此，我还能怎么办呢?怀女孩也不是我的错啊。
从那天起，阿姨再没给我做过饭，不管我吃了没吃，之前的悉心照顾，转眼变成了横眉冷对;刘刚半年没出去干活，身上几乎没钱，哪顾得了我?万般无奈之下，我给湖北老家的父母打了一个电话，他们约了一个时间，让我到车站等，连男友一家面都没见，把我接回了家。 回家后，爸妈跟我摊牌了，要么把孩子打掉，要么生下来以后送人：“你才22岁，又没结婚，以后带个孩子，还怎么嫁人?”我知道爸妈很伤心，他们这样绝情也是为我的将来打算。我一直拖着拖着，拖到现在，都快要临盆了，还是下不了决心，这个孩子，我该自己带着，还是听爸妈的话把她送人呢?
1、当你爱上一个男子，千万别去想自己是不是应该矜持一点。爱他就告诉他，有时候男人也很爱虚荣，你的表白会让他的自信达到顶点。
2、当你已经不爱他了，那么也用最直接的方式告诉他。别去考虑他会不会脆弱，男人的自尊远比伤痛重要。
3、当你们已经相爱，那么就要对他信任，有什么想法就告诉他，不管他支持不支持。任何一个男子都希望他的女人依靠他。
4、在他的朋友面前，要给他十足的地位。面子对男子来说比什么都重要，不要介意在人前当个小女人，要知道小女人都是男人宠出来的。
5、他在打游戏的时候，不论你有多急的事情，也不要直接去关他的电脑。最好是搂着他，在他耳边轻轻的细语。因为男人对游戏的执迷胜过你看一部精彩的肥皂剧。
6、男人每个月也有那几天，跟女人差不多，心情无故低落。这个时候不要问他怎么了，只要陪在他身边。做好你自己。
7、他和朋友出去喝酒、打牌，你不要问他为什么不带你一块前往。男人都愿意做风筝，只要线还在你手里，那么就放他去飞吧。
8、男人都很懒很笨，尽管他爱你，但是不想费尽心丝讨好你，你所能做的就是在适当的时候给他个明示。男人有时候需要女人给他强有力的当头一棒。
9、男人不管他外表有多强大，但是骨子里都还是一个孩子。他在任性的时候不要对他大吼大叫，这对他不起做用。最有效的办法是陪他一起疯。等他平静后轻轻的告诉他你很爱他。
10、男人都是不肯认错的，在他知道错的时候给他一个台阶下，他会知恩图报的。体谅一个男人，那就是把他当成你的爱人、情人、哥哥、朋友、父亲、孩子。爱他，不要给他负担，给他自由，给自己自由。做女人要知道什么时候该进什么时候该退。什么时候该挡在他的前面;什么时候该躲在他身后。把他当成你自己一样去爱护，成全了他的幸福，他才会成全你的幸福。
怎样去呵护你的男人52种方法1.在人多场合的时候，跟他不要抬杠，即使他真的说错了，男人是要面子的
2.在你的朋友和他的朋友面前不要表现的像一个母老虎一样，男生总是爱面子的，在外人面前多给他一点也没有什么不好的，更何况他是你的男朋友，而且自己也能落个贤妻良母的称号，一举两得，何乐而不为呢
3.他睡着以后不要叫醒他，尽管是问他冷不冷，惊醒后他很难再睡
4.有时要学会沉默，在众人面前要收起我的本性，要安分，即使真的不自在
5.说话要有依据，不该开的玩笑不开，他会当真
6.对于他过去所做的不管对错不要再提，因为那只能代表过去，不要反复一个问题，即使是他的错
7.他生气时不要问他为什么生气，不要说别生气要自己去体会生气的原因，下次注意
8.要多关心他，即使他不是很关心你，男人有时很粗心，对他要倍加呵护，男人总是比女人过得更难，在外面风风光光的，心里也许有很多说不出来的苦衷，所以当他偶尔下班回家摆了一张臭脸的时候决不要生气，要用你的温柔打动你的爱人，谁还没有不顺的时候嘛
9.要多包容他，原谅他，即使有些事他不是很迁就你，感情的事必须有一方包容
10.不要抠字眼，说话、做事要反复考虑，要站在他的角度思考问题 ，不管别人谁说的话都要相信他
11.不要勉强他给你打电话，不管多着急，那只是在瞎着急
12.他喜欢干一件事就让他干，别阻拦他，不管他干什么，你都要支持他
13.别抱怨他对你现在不如过去，就算事实如此，其实他还是很爱你
14.要知足，不管是他很大的牺牲还是很小的努力
15.只要付出，不计较回报
16.他与别人有争议时，不管对错永远站在他这边
17.有些事如果他不说也别固执的问，你自己去慢慢体会他的意思
18.不要赌气，要理智的解决问题
19.别勉强他去说好听的话或勉强他做任何事来弥补你的虚荣心，虽然人都虚荣，但对他要坦诚
20.逛街的时候不要一心只想着自己逛的爽，其实大部分男生都是不喜欢陪着女孩逛街的，很多可能都没有陪过自己的老妈，只是由于你是他的女朋友才没有发飙而已，换个人早就溜之大吉了，所以买了东西就赶紧回家吧，要是非要逛的话不如去找同性朋友，和她们逛起来才是真的尽兴，相信谁都不想看自己的男朋友走进一家服装店的第一件事就是找板凳
21.不要宣扬那个所谓现代男生的“三从四得”，什么“老婆的命令要服从，老婆的……，老婆上街要等得”等等，站在一个女性的角度来看都觉得这个是很不合理的，更不要提男生了
22.不要和别人攀比，女生有的时候虚荣心比较重，但是为了你们的将来，请千万不要说出，你看谁谁谁今天又买了什么什么的，说者无意，但是这时候男生心里面肯定很不好受，脾气好一点的会不说话，脾气不好的估计就要发火了
23.不要当着男朋友的面大肆的夸奖别的男生，除非你是不想和他过下去了，因为这样的直接后果就是他会以为你看不上他了，所以才会这样当面羞辱他
24.不要和别人说你们两个人之间的小秘密(这个的内容大家自己想想)，即使是再亲密的朋友也不能说，除非他不知道，否则他知道了心里肯定又会又疙瘩的
25.做错了事就要主动承认错误，那种认为两个人吵架不管谁的错认错的一定是男生的想法已经过时了，现在男女平等，犯了错误承认一下又不会多长两斤肉，所以错了就请对他勇敢的说：“亲爱的，我错了，原谅我好吗?”，ok，矛盾一下子全解决了
26.别要求他像别人的男朋友一样呵护自己、宠自己，他就是他
27.如果他在路上看别的女生或夸别的女生，也不要生气他只是在开玩笑
28.不要限制他的自由
29.不要每天神经兮兮的拿着他的手机看看有没有什么不好的短信，是你的别人抢都抢不走，不是你的再怎么样都留不住的，所以相信自己，做个自信的PP女友
30.少唠叨、墨迹
31.眼泪要流的珍贵，学会忍，学会压抑自己的感情，不要把一切都表现在脸上
32.如果他误会你也不要怪他，不要埋怨他，因为他的出发点是为你
33.如果两个人吵架你走了，他不去找你，等你平静下来就回去找他，爱情没有该不该，不分男女不分角色，爱他就不该在乎这些
34.不要欺骗他，哪怕是善意的是为了他
35.他有时说话会伤你的心，别怪他，他只是在说气话，因为他在乎你
36.即使千篇一律，也别让他模仿，他有他自己的爱情观，不要拿他跟别人的男朋友比，就算真的有差距。他是你的男朋友，就永远觉得他最好
37.如果他看不惯你的穿着或发型，不要说“喜欢一个人就该喜欢她的一切”不要埋怨，人与人的观点不一样
38.偶尔冲你发火也不要生气，人都有脾气
39.自己能干的事自己尽量干，他是你的男朋友，不是你的奴隶
40.如果定好点就不要迟到，要守信，他讨厌等人;如果他迟到先不要发火，多体谅他，也许他有事
41.别要求他太多，不管他做了多大或多小的事要知道他为此付出的代价，他有他的交际圈，不要干涉
42. 如果说悄悄话就是悄悄话，声音不要太大
43.上网或平时，他有想做的事就让他做，别让他一直陪你
44.要知道什么时候管什么时候迁就
45.如果他忽略了你的感受没必要埋怨他，他真的不是故意的
46.如果有委屈，要学会忍，也许他受到的委屈比你多很多
47.如果压力大，要学会自己承受，其实他承受的压力更大
48.别在路上指来指去，他看不惯
49.他偶尔的冲动或错误也别往心里去，给别人一次机会就是给自己一次机会。人的一些缺点是与生俱来的不是一朝一夕能改的，给他点时间
50.说话尽量不跑题，与话题无关的先不说，做事要一心一意
51.永远觉得他最好。比别人好，就算真的不如别人，爱他就要对他有信心
52.不要背叛他，给他真正的安全感，让他能放心大胆的去开创自己的事业，并且始终记住：无论贫穷还是富有，健康还是疾病，都要相爱相依，不离不弃，直到死亡。
1. 早上要问吃早点没?没有一定要劝她吃，2. 并且说说不3. 吃的坏处;
出门要提醒天气状况，4. 如会下雨，5. 记得带伞，6. 天冷，7. 多穿点;
上课时她要是趴下了要问是不8. 是累了，9. 是的话就帮忙记笔记;
吃饭时要记得她的喜恶，10. 把她喜欢的夹给她，11. 不12. 喜欢的捡走，13. 劝她多吃点，14. 她要是说吃多了会胖，15. 就告诉她，16. 健康第一，17. 即使胖了你也是爱她的;
上街时要多问问饿不18. 饿，19. 累不20. 累，21. 注意她的目光，22. 判断她喜欢什么，23. 主动问她想要吗，24. 试试之类的。替她拿包哪怕再女性化;
坐公车要把她护在怀里，25. 问她闷不26. 闷，27. 安慰她马上就到了;
和朋友出去问问她的想法，同28. 意就好，29. 不同30. 意要告诉她去的原因，31. 并约好回来的时间，32. 一回来就告诉她，33. 并且说你很想她，34. 哪怕就一会功夫;
她穿了很漂亮的衣服，35. 但和天气不36. 符(一般都是穿少了)，37. 让她回去多穿点，38. 语气要强硬但是温柔，39. 坚持美丽比不40. 过她的健康;
不41. 能见面的时候，42. 一定要保持联系，43. 电话短信都好，44. 在适当的时间告诉她要起床了，45. 吃饭了，46. 休息了，47. 睡觉了;
晚上睡觉前要记得说晚安;
生病时要全心全意的照顾，48. 病人脾气会坏一些要包容，49. 食物再想吃不50. 应该吃也不51. 可以给，52. 药再难吃应该吃要软硬兼施的劝，53. 告诉她她身体不54. 舒服55. 但你心里更难受。
他的爸爸妈妈有什么事也要多问问，56. 多关心。
反正在她不57. 嫌烦的情况下，58. 把你所有的关心关注转化成语言就好。分人不同，59. 具体操作上灵活一点。 60. 其实、关心从内心就好啦、总有一天你女朋友会感受到的。
一下几点你可以参考：
1.morning call? 你可以叫她起床、买早饭、什麼的。 2.在睡前发短信说晚安、因为 晚安=我爱你
3.可以隔几天打个电话说说自己的事、问问她身边的事。但不61. 要每天都打、不62. 然女生会觉得烦。
4.一起出去时、多一点亲密的动作、比如牵手、让她快乐、还有啊、她要是热了要及时买水、擦汗。冷了就抱抱她、哈哈、
5.经常关心她身体、让她照顾好自己 6.每天看天气预报、提醒她带伞。
7.有时候不63. 能太娇64. 纵她、比如深夜还在网上、就要让她快点去睡觉。 8.多一点温柔的、好听的话。但要看着她眼睛说。
9.要记得女生的爱好、习惯、兴趣、喜欢吃什么等等、在不65. 经意间让她知道你是关心她的。
10.穿的要好看点、不66. 要让她觉得丢脸。
“最近还好吧?”不论是朋友见了面，还是熟人见了面，别人总会这么问一句。
天气转凉，请漂亮的小朋友注意防寒，丑的就不用啦，冻死一个少一个，本信息只有漂亮的小朋友才能收到，
好冷啊，你一定要照顾好自己，千万别冻着了!俗语说：“人冻腿，猪冻嘴”，我已经把最厚的裤子穿上了，你也赶紧买个口罩吧!
1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。
2、体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。
3、加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
4、寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。
5、打赌：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。
6、少参加聚会：刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟;初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。
7、游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。
8、扔掉吸烟用具：烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。
9、转移注意力：尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。
10、经受得住重新吸烟的考验：戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。
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