求职自我介绍信

第1篇：求职自我介绍信

女大学生求职中的自我设限及应对策略

[摘要]自我设限是一种自我防卫策略，客观地存在于女生求职过程中。其具体表现在工作胜任力示弱、拔高求职难度、性别角色定势、求职拖延行为等方面。其诱发既包括不良舆论环境、有效支持系统缺失等外部因素，也与主体归因、自我评价等因素相关。降低求职中自我设限的负面影响，需要学生的自身努力，也需要学校、家庭营造更好的社会舆论氛围。

[关键词]女大学生 求职 自我设限 应对策略

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“自我设限”是指在表现情境中，个体为了回避或降低因表现不佳所带来的负面影响而采取的能够增大将失败原因外在化的行为和选择。对于其发生机制，Zuckerman，Kieffer和Knee等指出，个人在面临挑战和任务时，出于保护和提升自尊的目的而会制造一些障碍，这是因为这些障碍可以使个体在失败时减轻主体责任而在成功时却可以通过宣称在不利情境获得成功来保护或提升自尊。因此，自我设限是个体应对困难的一种策略性行为，是一种自我防卫，其发生可能是有意识的，也可能是无意识的。自我设限可能发生在不同领域，特别是在涉及个体能力评价的成就情境中。对女大学生而言，求职是一项富有挑战的实践活动，事关自己的前途命运、个人尊严，自我设限现象也存在这一活动中，应予以重视。

一、女生求职中自我设限的表现形式

自我设限常见的有三种表现形式：行为的自我设限、声称的自我设限和抬举他人。具体表现为故意拖延、减少努力、生病、酗酒等行为以及声称自己心情不佳、状态不好、准备不足等言语。笔者多年从事就业指导工作，长期为学生提供个别咨询和就业指导，涉及近百个案例。对于本课题，笔者通过观察、访谈等手段，发现部分女大学生在求职中有意、无意地使用到自我设限策略。

1.工作胜任力示弱。“胜任力”概念最早由哈佛大学教授戴维·麦克利兰(David McClelland)于1973年正式提出，是指将某一工作(组织、文化)中表现优异者与表现平平者区分开来的个人潜在的、深层次特征，包括动机、特质、自我形象、态度或价值观、某领域的知识、认知或行为技能等任何可以被可靠测量并且能显著区分优秀绩效和一般绩效的个体特征。当前，胜任力理论已经普遍应用于企业人力资源开发、管理之中。工作胜任力是个体胜任力在职业驾驭中的直接表现。工作胜任力示弱是指大学生在求职自我评价、简历撰写、能力展示、自我推荐等环节、任务中主动暴露弱势、流露不足的求职策略。在求职中不少女生无意间流露出对自己的不信任，她们对自己的职业能力、素质表示担心，甚至对此充满焦虑。事实上，大学生求职是一个在信息不对称的环境中招聘双方进行选择与被选择的博弈过程。对招聘人员而言，他们因为考察时间、检测手段、信息来源等方面的有限性，决定了难以在短时间内对应聘者进行全方位的考察和科学的评价，因此，当女大学生在求职过程中主动暴露自身不足时，这常常成为招聘人员拒绝她们的重要理由。

2.拔高求职难度。按照自我效能感的相关理论，个体在行动前总会对自己是否能够成功地进行某一成就行为进行主观判断。成就动机理论也指出，个人的成就动机和实际行动受到三个因素的影响：对成就的需求、对任务的可能性评价、成功的诱因。其中，对任务成功的可能性评价是主体对认知目标的期望，或者是主体理解到的成功的可能性。大学生求职是一项系统而复杂的实践过程，在行动中学生必然会对求职的困难、可能达到的结果形成预期。在对求职的困难进行预测时，不少女生呈现拔高难度的倾向，即倾向于过高地评价和预测求职中即将面临的困难。常见的形式包括拔高企业的选拔标准，如“企业只要985、211院校的毕业生”“企业只要本地生源学生”;也包括夸大竞争对手的优势，如“在这方面农民工都比我们强”“参加面试的都是‘高富帅’，大多来自985、211院校”，如还包括放大外在求职难度：“今年大学毕业生都接近750万了，哪有机会去找饭碗”;等等。拔高求职难度让不少女生对求职结果形成悲观预期，增加了心理压力，甚至在求职中裹足不前，最终造成求职失败。

3.性别角色定势。在心理学中，“定势”是指以最熟悉的方式做出反应的倾向，既可能表现为思维定势，也可能表现为行为定势。在性别角色方面，个体因社会认知、自我成长等多因素影响，会获得一套与自己性别相应的行为规范，这也反映着社会文化、个体本身对性别角色的适当期待。职业性别角色是个体社会性别角色的组成部分，在一定程度上反映着不同性别个体更适合从事某种工作的倾向。长期以来，社会大众、学生家长对女大学生从事的职业更倾向于某些领域，这也让不少女生对自己形成性别角色定势，对于自己更适合的工作形成不合理的认知倾向，对于企业人才选拔标准形成偏见，如“这个企业只要男生”“长期出差这种事不适合女生”“女生最适合从事教师、护士这些职业”“女人还是该照顾家庭多一点”等。这些对职业性别角色的特定认识使女生对企业、岗位呈现特定指向，最终在职业选择上倾向狭窄化，人为地屏蔽掉某些岗位和信息，降低了求职的可能性。

4.求职拖延行为。拖延现象普遍地存在于人类行为中。Solomon和Rothblum的研究指出，一半以上的大学生有长期的行为障碍性拖延行为;Ellis和Knaus估计有95%的大学生在开始或完成一项任务时存在刻意拖延，而70%的学生有经常习惯性拖延行为。研究指出，拖延与个体时间管理、自身意志力等多种因素有关，是认识、情感和行为的复杂过程。楚翘等对我国大学生的研究指出：大学生对于简单事务能及时回应，但遇到有一定要求和难度的学业及其他任务时，拖延行为更易发生。参考这些研究成果，笔者通过观察发现，当女生面对求职这项极富挑战的任务时，拖延行为普遍存在：迟迟不开始求职准备工作，包括简历制作、求职技巧训练、求职信息收集等;较少参加校内招聘会;在求职季里忙着去考驾照、谈恋爱、看电影、睡懒觉;将校内求职时间拖延到毕业之后等。事实证明，不少女生在求职中的拖延和逃避，最终让她们尝到了“毕业即失业”的苦果。

二、诱发女生求职中选择自我设限策略的原因

1.女生求职的现实困难成为客观诱因。研究指出，情境因素对自我设限策略的使用产生重要影响。一方面，在某种程度上，公众前的行为往往会增加自我表现的动机，但同时也会增加个体保护或提升自尊的欲望。另一方面，情境中的行为对个体的重要性是诱发个体使用自我设限策略以保护或提升自尊的关键因素。近年来，大学生就业毫无疑问地成为社会热点。对学生个体而言，就业也是人生大事，毕业后的就业状况在一定程度上不仅关系着个人的生计，也关乎个人尊严。因受传统观念、性别歧视的影响，女生在求职中面临着更为严峻的考验。在面对可能的求职失败并危及个人甚至家族尊严时，个别女生在求职中使用自我设限策略就显得情有可原了。

2.不恰当的社会舆论和评价推波助澜。舆论氛围与他人评价会对个体的自我设限策略造成影响。Furguson和Dorman的研究表明，在课堂活动中，竞争的氛围越浓，越容易引起学生的自我设限策略。Greaven的研究指出，在家庭环境中，父母的态度会对子女的自我设限策略产生影响。事实上，当大学生就业成为社会关注的焦点时，上至国家政策、政府行为，下至校风学风、寝室氛围等都会对女生的求职行为、心理产生影响，社会舆论和他人评价成为影响女生求职应对策略的重要因素。当前，由于社会媒体层次、水平参差不齐，加之缺乏有效的监管，导致不少媒体为了吸引公众眼球，常对女生求职予以不实、虚构的报道，以个别案例取代普遍现象，夸大求职难度，过分强调体型外貌、人脉资源等因素在求职中的作用。这些不良报道一方面不利于女生形成正确的求职观念，另一方面也徒增了她们的求职压力和心理焦虑，在诱发选择自我设限策略中起到了推波助澜的作用。

3.主体因素是诱发自我设限的关键所在。研究表明，自我设限与主体的因素有密切关系，其中与主体的归因方式、自尊水平、自我评价、自我效能感等因素关系更为密切。现有的基本结论包括：低自尊与自我设限呈正相关;对成功和失败的外部归因能对自我设限倾向进行预测;男性更可能使用行为的自我设限策略，而女性更可能使用声称的自我设限策略等。大学生求职是社会的事、学校的事，更是学生自己的事，在此过程中，学生才是推动事情发展的当事人。因此，如何看待求职的意义价值、如何设置合理的求职预期、如何应对求职中的暂时性失败、如何对求职的失败进行归因等，都会影响到女生的求职行为和心理感受，这也成为影响其是否选择自我设限策略的主体因素。

4.有效支持系统缺失是诱发自我设限的重要原因。他人或团队的关心帮助是个体直面困难、战胜困难的强大社会支持力量，其缺失常常会让个体产生孤独感和无助感。然而实践证明，对于他人提供的关心帮助，只有恰当的、符合主体需求的才是有益的，否则将适得其反。近年来，女大学生就业受到了多方面的关注，但学校、家庭和社会为她们提供的帮助实效性依然较差，普遍存在突出帮扶形式而忽视帮扶实效、强调物质帮助而忽视心理关怀、关注求职结果而忽视求职过程等问题。这在缓解学生心理压力、帮助解决实际问题方面发挥的作用有限，让女生在求职中依然普遍面临无助、焦虑等情绪，导致个别学生通过自我设限策略来缓解压力、逃避现实。

三、女生求职中自我设限问题的应对策略

自我设限作为一种心理防御机制，虽然具有暂时维护自我价值感的短期利益，但常常会降低自我设限者获得成功的机会，也可能导致低成就、损失自我价值感、养成不良的学习和行为习惯等。因此，一般来说，自我设限行为并非一种良好的应对威胁性情境的策略，实际上只是一种自我欺骗的策略，维持的是一种对未来虚幻的个人控制感。求职中的自我设限就像酒精，虽能给求职者带来一时的惬意，但最终会把当事人置于求职失败甚至职业发展失败的危险境地。帮助女生正确认识自我设限现象并在求职中恰当地处理该问题，需要多方共同努力。

1.引导学生理性看待求职过程的困难和可能的失败。自尊是失败感的晴雨表，当自尊受到威胁时，个体就接受了退缩的信号，会选择自我设限。帮助女生避免自我设限的消极影响，应引导其理性看待求职过程的困难和可能的失败。

首先，要让学生认识到求职困难的客观性。当前，大学毕业生人数快速增长，世界经济低迷，国内经济下行压力加大，产业结构调整速度显著加快，企业对人才的选拔标准越来越高，多种因素的叠加导致大学生就业形势依然严峻。比较而言，女生在求职中受到的非公正对待更多，就业矛盾更加突出。对此，女生在求职中应充分认识到这些困难的客观性、必然性和长期性特点，做到心中有数，以增强面对就业困难的信心与勇气。

其次，要让学生认识到求职过程的复杂性。求职的本质是个体在劳动力市场为自己劳动力寻求雇主的过程。这正如一件商品的交换，需要买卖双方彼此筛选、洽谈、协商和约定，是一个漫长的过程。影响求职最终结果的因素较多，既包括学生的实力、努力、态度和面试官的素养、需要等主观因素，也包括国家政策、产业环境等客观因素，还包括机遇、运气等不可控因素。因此，女生对求职过程的复杂性、艰巨性要有充分的估计。

最后，鼓励学生直面求职中可能的挫折和失败。对学生而言，求职中的失败具体表现在暂时没有工作或暂时没有体面、理想的工作两种形态，其直接的影响就是毕业后由于经济收入的缺乏而引发生存危机。当前，随着我国国民收入水平的总体提升，家庭对暂时性失业学生的物质支持力度不断增强，社会也对大学生的暂时性失业包容性显著增强，大学生毕业后的生存压力正在逐步降低，这有利于学生更好地面对求职中的挫折和暂时性失败。当然，求职的挫折和失败的影响也会表现在心理层面，不同的个体，因为期望、自我评价等主体因素的不同，常常对相同的挫折表现出较大的心理差异。因此，这就需要学校通过对学生的帮助和引导，让学生以更加积极的心态去面对求职中的困难和挫折。

2.帮助学生充分认识求职行动的价值并制定合理目标。本杰明·狄斯拉里曾说：“行动不一定会带来快乐，但是没有行动就绝没有快乐。”面对就业挑战，行动是最佳良药。对此，首先要让学生充分认识到求职过程的积极作用。求职是大学生为自己寻求劳动力雇主的过程，也是自我检验、自我探索、自我成长的过程，求职过程具有很强的教育功能。事实上，长期稳定的校园生活，让大学生对社会、对职业缺乏足够的体验和了解，同时，稳定的家庭物质供给很少让她们承受生活、生存压力。而就业却提供了不一样的境况，在此过程中，大学生需要主动担负生活的重担，需要直面自己的人生和未来选择，需要独自面对挫折和困难。这一步跨越对学生的成长极富现实意义，应予珍惜。其次，要让学生制定目标和行动计划。科学的目标和行动计划具有导向、约束和监控、检测的功能，是激发主体行动的强大动力。求职过程的艰辛有时会让学生丧失信心，而制定科学的目标和具体的行动计划，并在此过程中及时给予自己一定的奖赏，将有利于保持求职中的不竭动力，有利于学生更好地坚持并促成最终结果的达成。

3.社会各界应为女生求职提供实质帮助。大学生就业需要社会各个层面的关心帮助，女生的就业更是如此。对此，在政府层面，应该制定更加完善的政策法规，出台保护性措施，减少求职中的性别歧视现象。在家庭层面，应以亲情为基石，家长要在给孩子提供物质和精神帮助的同时，注重过程，看轻结果，增强对子女求职暂时性失败的包容和理解，真正成为学生求职的坚定支持者。对学校而言，应切实担负起女生培养和教育的职责，通过更多的针对性教育，改变女生求职中的不正确观念。同时，应给予一定的求职帮助和必要的求职技能训练，提高学生求职成功的可能性。在此过程中，为女大学生提供相应的心理咨询和心理援助显得尤为重要。对于自我设限这种心理现象，要通过科普教育等途径让当事人认识到其本质和危害，引导女大学生有意识地避免求职中自我设限行为的发生。当然，针对女大学生求职的帮助应该做得更扎实一些，可以采取提供工作岗位、推荐工作、加强职业培训等措施。

4.倡导形成关注女生就业的良好社会舆论。舆论是社会评价的代言人，良好的社会舆论能对女生就业形成促进作用，而消极的舆论只会让事情变得更复杂。重庆邮电大学针对学生的调查显示，女生在求职前的心理压力高于男生。同时，学生在求职前对就业形势的评估普遍比求职后的实际评价更加悲观。由此可见，长期以来社会媒体对大学生就业困难的过度报道，在一定程度上致使大学生在求职前对求职结果形成了更加悲观的预期。帮助女大学生有效开展求职活动，在现有的社会舆论氛围中，一方面应倡导对女生就业进行恰当的关注。过度的关注往往会给当事人带来更大的心理负担。因此，社会舆论在关注女生求职中要注意把握尺度，力求客观公正，不虚构、不夸大。另一方面要倡导积极的、正面的关注。在宣传报道时，大众媒体应该坚持正面引导的原则，坚持传递正能量，不为女生求职增设人为障碍，力求在良好的舆论氛围中为女大学生求职增添信心和力量。

[参考文献]

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[3]赵海涛.胜任力理论及其应用研究综述[J].科学与管理，2009(4).

[4]Ellis A，Knaus W J.Overcoming procrastination[J].New York：Signet Books，1977.

[5]Solomon L J，Roth blum E D.Academic Procrastination：Frequency and Cognitive-Behavioral Correlates[J].Journal of Counseling Psychology，1984，31(4).

[6]Thompson T，Richardson A.Self- handicapping status，claimed self-handicapping and reduced practice effort following SUCCO-SS and failure feedback[J].British Journal of Educational Psychology，2001，71(1).

作者：刘景刚 魏巍 夏吉莉

第2篇：高校毕业生求职面试自我效能的心理辅导研究

【摘要】 通过对国内外职业自我效能感研究领域的评价，以新的视点分析客观因素影响高校毕业生求职面试自我效能感的特征，探索在客观环境下目标适度、元认知整合、个性效应等自我效能的心理辅导策略，提升高校毕业生求职面试自我效能感的心理素质。

【关键词】 求职面试自我效能心理辅导

【文献编码】 doi:10.3969/j.issn.0450-

9889(C).2011.07.036

随着人才市场供求关系的波动变化，高校毕业生求职面试自我效能感的心理素质也随之发生变化。毕业生求职心理压力越高，面试自我效能感越低，否则相反。本课题组对受金融风暴影响的广西电力职业技术学院2009应届毕业生求职面试抽样调查351人显示：充满信心的有11.6%，信心不足的有48.7%，基本上没有信心的有39.7%;其中因信心不足和基本没信心而出现焦虑与自卑分别占63.9%和41.3%。据此，本课题组以客观因素新视点，研究探讨高校毕业生求职面试自我效能感的心理救助辅导。

一、 研究的界定与依据

求职面试自我效能是运用美国教育家班杜拉(Bandura) 自我效能感理论在职业教育领域的实践性应用研究。

上世纪80年代以来，根据班杜拉自我效能“个体对自己行为操作的认知”理论观点，国内外有关职业自我效能感的研究主要集中在两方面：一是与职业内容有关的自我效能研究;二是与职业行为过程有关的自我效能研究。两者通过编制和修订各种测量职业自我效能感量表的实践探索，将职业自我效能感理解为个体对自己能否胜任和职业相关的任务或活动所具有的信念。

与职业内容有关的自我效能感测量研究，其着眼于职业所规定的具体内容，其关注点是个体对自身完成这些具体内容能力的信念，如职业所需要的或所规定的工作职责或任务。1996年美国学者Betz 和Borgen以霍兰德六种职业兴趣为基础编制出“技能信心量表”(SCI)，旨在测量与不同职业兴趣类型相联系的活动或任务的自我效能感;2005年我国学者王祯等人又运用此量表进行了调查与因素分析，验证了量表所包括职业自我效能六因子结构。

与职业行为过程有关的自我效能感测量研究，关注的是与职业行为过程有关的自我效能感，它是指个体对自身完成有关职业行为过程，实现行为目标能力的信念。1983年美国学者Betz与Taylor又借鉴美国学者Crites的职业成熟度理论模型中职业选择能力部分的结构合作设计出“职业决策自我效能量表”(CDMSE)，用于测量个人需要成功作出职业决策时的信念程度;2002年我国学者郑日昌和张杉杉以国内两所理工院校大学生为被试，编制了“中国大学生择业效能感问卷”(CDMSE—C);2007年我国学者朱锋等人就中国大学生职业决策自我效能的结构和现状作了探讨，设计的量表大致涵盖了自我主观求职信息与社会客观职业信息等。其研究的焦点运用自我效能理论来理解和解决职业决策困难的有效性，正如我国近十多年来高校毕业生就业供大于求的“人才饱和”状态的严峻现实。国内学者运用Solberg等人于1994年编制的“职业寻找自我效能量表”(CSES) 研究大学生职业寻找的心理，指导大学生合理就业。

班杜拉(Bandura)自我效能理论，本身是为了解释不同个体在面临相同任务时所表现行为的信念。综合上述职业自我效能感研究发现，运用量表测量职业自我效能感是主观测评求职决策者对自己将要完成的职业任务所需要用能力，并非对信心的评估。

考查客观外部环境与个体心理行为的关系，整合求职面试自我效能感的心理救助辅导，提升高校毕业生求职面试成功率，正是当前国内高校业内人士关注的话题。

二、 影响因素对比的研究

为了弄清干扰高校毕业生职场个体信念认知的根源，按照心理学“人的心理活动是一个复杂过程，受诸多主观和客观因素的影响” 的原理，课题组从客观环境与学生主观能力等两方面因素进行抽样问卷调查，从中解剖高校毕业生求职面试的心理行为形成因素。

(一) 与客观因素相关的对比调查

高校毕业生作为求职者扮演着双重角色，既要接受提问与被动考察，又要自我表现出争取积极主动，始终处于一种努力想表现自己却又不知从何处表现自我的心理压力状态。课题组选择广西电力职业技术学院2008届和2009届11个专业500名毕业生求职面试心理因素的问卷调查，考察全球金融风暴前后两个不同时段客观因素对大学生求职面试自我效能感的心理反应状况，调查采用书面即答收卷汇总方式。表1是两个不同时段毕业生求职面试自我效能感的心理反应调查对比状况。

这一调查对比的结果表明，受客观环境因素的作用，2009届高校毕业生求职面试的心理自我效能感明显低于2008届毕业生求职面试的心理自我效能感。

(二) 与主观因素相关的对比调查

当今是知识能力时代，专业知识与技能是高校毕业敲开求职就业大门的资本。为此，课题组选择学生“学习成绩、学生干部、社会实践经历”三项能力指标，对广西电力职业技术学院2008届和2009届两届毕业生参加招聘单位面试通过率取向调查对比，解剖金融风暴前后不同时段的主观因素，对高校毕业生求职面试自我效能感的心理影响度。表2是取样有效数据对照效果。

从取样调查对比显示， 2009届毕业生除综合指标项目“三项指标同时具备”能力求职面试成功率明显高于其他三项指标外，各项指标能力对求职面试影响显著度不大。

可见，外界客观因素水平对高校毕业生求职面试自我效能感的心理信念行为产生影响。

三、 形成特征分析

班杜拉(Bandura)自我效能感理论强调与特定领域的关联，分析客观因素对求职面试自我效能感的归因特征有：

(一) 期望心理偏离客观现实

课题组问卷调查广西电力职业技术学院毕业生求职面试312名中，希望通过面试“一步到位”找到符合自己身份“体面”的工作而不是临时工的占89.1%。高校毕业生求职面试期望值高与客观环境要求往往显现不一致性。求职期望值偏离了客观现实，从而承载着面试心理压力。

(二) 归因心理判断失当

归因是指学生对自己学习信心中成功与失败的原因推论，也是反思成败的原因。求职面试作为一种制约求职者的特殊外部环境，学生在求职考官面前，若面试问题难度适中，学生应答自如，这时学生的心理信念就能够有效地控制外部环境影响下的潜在应激源。反之，便会受其困扰，损害到归因心理机能的反应。如出现面试反应迟钝，答非所问，思路混乱等现象，求职面试自我效能感的心理行为受到影响。

(三) 认知心理维度失调

认知是一个心理学名词，是人们获得知识或应用知识的过程，也是人接受外界信息通过大脑加工处理转换成内在的心理活动，进而支配人的行为，这个信息加工过程即认知外部信息心理维度过程。高校毕业生求职面试认知是求职者一种被动认知外部信息活动，其直接影响求职者的心理行为调节。认知心理维度失衡冲突主要有：

一是认知心理与外界竞争力的冲突。在高校专场招聘会上，大公司招聘白领岗位，往往吸引人潮般的毕业生应聘形成一比几十或一比几百的竞争局面。面对如潮般的客观外部就业竞争场面，急于就业的高校毕业生潜意识产生种种能力不足的心理压力，将行为注意力转向面试可能会失败的潜在因素上，而不是将有效主观能动性运用在实现能力目标的情境要求，从而产生求职面试自我效能感低。

二是不定外界信息源的心理失衡。求职面试是用人单位通过不定性信息交流，全面了解求职者是否与所需人才吻合。高校毕业生要从招聘提问内容或面试官眼神里判定考官对自身表现认知度，对一个社会阅历少的年青学子来说难免心理迷失无自主力。尤其世界经济格局的多样化，用人单位需求人才也显现多元格局，这种浩瀚不定

的求职面试信息资源，必然给大学生带来心理的紧张和压力，降低面试自我效能感。

四、 实施心理救助方略

人的自我效能信念行为受个体的心理因素所调控。针对客观因素是主要造成高校毕业生求职面试的心理问题，实施高校毕业生求职面试自我效能感的心理救助，应遵循以下原则：

(一) 目标适度心理救助辅导原则

在就业竞争激烈的外部环境下，充满自信始终是求职的敲门砖。自信不是追求无度的理想目标，是目标适度与实际客观现实的统一。其救助从毕业生认清形势调整心态为出发点，让学生不切实际的求职理想目标平衡着陆。

高校毕业生在求职面试过程中，常因期望与客观现实发生冲突，失去面试求职信心，给面试考官的感觉是求职者缺乏能力。课题组心理咨询师接待2009届毕业生李某心理咨询，这名来自偏远山区的优秀大学生干部，曾获省级助学奖金，各门功课与动手技能都是毕业生中的佼佼者，以高分通过南方电网公司招聘笔试后进入面试环节，当在考场获知若自己被录用将分到山区做巡线工时，脑子突然一片空白，说话结结巴巴，表现判若两人。最后该生的面试以失败而告终。

像李某那样出现就业理想目标与客观现实不一致所产生心理冲突的学生占心理咨询53.1%，有的求职学生因怕面试失败而出现怯场，甚至个别出现考场胃痛、心跳加速、面色潮红等躯体不良反应，直到面试结束后心理紧张状态持续一个星期左右才恢复正常。

树立学生求职面试的心理信心状态，在于辅导学生树立良好的心理调控力和社会适应力，即帮助学生了解社会人才需求环境与正确评判自身综合素质指数的统一，把握求职目标的理想适度。如“先就业后择业是大学生实现人生价值目标的基础”或“艰苦环境能锻炼人”等心理信心暗示救助辅导，让学生以一种开放的心态去关心社会了解社会用人环境，使自身的理想、信念与心理行为跟上时代的外界环境发展步伐，与社会人才需求相接轨。

未来社会需要复合型人才，但任何一位顶尖的科学家都不可能掌握所有的知识和接收所有的信息资源。目标适度心理救助，在于引导学生对所从事的工作方面的信息以及自己所感兴趣的东西掌握好，其他方面的信息知识尽可能地广泛涉猎，保持一颗平常心以不变应万变。

(二) 元认知的心理整合救助辅导

元认知包括对自身心理状态、能力、任务与外部认知策略等方面的认识。高校毕业生求职面试自我效能感的高低，从层面上是学生职场的心理素质情绪表现，实际反映出为求职者面试前所积累就业心理内外能量元认知要素的整合上。

一是职业生涯规划的心理救助辅导。首先高校心理咨询师主动配合大学生职业指导课程教学，引导大学生认知职业生涯规划，明确自我认知与外部认知的生涯决策与生涯行动的求职整合认知方法，确定自身将来的职业发展方向，制订和有针对性的行动计划去填补自己和职业目标之间的差距。如在校一年级学生咨询心理困惑时，救助辅导主要从求职整合心理效应，即在“你的学习计划、目标与你今后职业生涯规划有何联系?”、“你应该先做什么?如何分步完成这些任务的路子?可能会遇到的困难如何解决?”这些表面上与学生求职面试自我效能的心理因素关系不大，实际是学生求职面试整合元认知心理救助辅导的基础。

二是专业能力的心理救助辅导。其反映辅导学生确定自身目前和未来求职所具备的专业知识、专业技能、专业证书、专业经验和专业素养上。高校心理咨询服务需要建立在以学生为服务中心的个体认知活动，发挥学生的主观能动性。如运用元认知策略中的规划、监控、调节等，辅导学生自我监督与管理自己的专业学习能力提升，让学生认知提升专业学习能力与今后求职面试所达到的职业目标的一致性，从而提升学生的求职面试外部环境竞争心理主动权。

以救助学生模拟求职面试心理稳定的训练辅导为例，让学生思考以下问题：你在集中注意力认真思索吗?你能够听懂正在学习的内容吗?是否有问题要问心理咨询师?能够把你自己认为重要的东西记录下来吗?你善于创造和把握学习职业生涯的机会吗?你该如何积极探索适合自身的求职学习方法?等等。

上述能力元认知，表面看是主观能力的心理整合救助辅导。实际有意识地引导学生养成自我监控自己心理的学习进程习惯，提升毕业生抗衡外部环境对求职面试心理干扰的辩证统一。

(三) 个性效应的心理救助辅导原则

求职者面试前的心理准备，包括研究面试重点内容，获得面试官考核的真正内涵，需要高校心理咨询师走出传统的求职面试困惑程序的知识记忆心理救助，向个性效应救助辅导转变。

一是首因效应救助辅导。从某种意义上说，面试是供需双方心理上的较量。作为应聘者了解对方的心理特征，就能做到将被动面试变为主动面试。运用首因效应救助辅导，掌握面试官的基本心理特征，有助于毕业生求职面试自我效能感的心理个性效应正常发挥。

首因效应又称初始效应(primary effect)，属心理学范畴的概念，当不同的外界信息结合在一起时，人们总是倾向于重视前面的信息。2010年12月份课题组通过对广西区内外参加本学院应届毕业招聘洽谈会51家的访谈调查得出结论，招聘单位考试官在与毕业生面试开始前，已根据毕业生推荐表资料对求职者产生了最初印象的占87.7%。

运用首因效应心理学原理，尽可能让自身的缺点和不足被优点和特长所掩盖，将个性效应“第一印象”为面试考官所认可。课题组将2010届供用电专业求职面试20名毕业生分为两组，一组没有提示首因效应心理辅导，另一组集中施予首因效应心理辅导。实验结果第一组通过初次面试1 人，占该组面试通过率10%;第二组通过初次面试6人，占该组面试通过率60%。

“第一印象”的首因效应心理辅导，不仅体现学生求职面试的能量广度准备，更是从心理深度实现“最佳状态”的个性面试效果。所谓干净整洁适宜面试着装，是保持面试最佳状况。若高校心理咨询师通过学生个性服装的首因效应，为主考官塑造一个想象空间，让对方联想求职者坐上这个职位时的样子，那么这个职位非你莫属。如工科高压输变电专业的学生一身实习专用的行业高压线路工作服，给面试考官联想起高压线路工的工作情景，无疑对求职面试者来说是“利器”首因效应的面试先机。

再如没有求职者不知道“您好”、“谢谢”等礼貌用语，但当被传召入面试室时，先向引领人员(接待员)表示谢意，转向主试官先问一声好，然后转身静静地把门关好等细节礼貌，并不是每一个求职者都能做到的，这个细节面试礼貌反映出个性心理首因效应。面试引领人员(接待员)也许就是面试官经理(人事部门)的秘书或干事，甚至是人事部门的主管，求职者目中无人礼貌不到位，引领人员(接待员)可能是有发言权的。可见，当毕业生进入考场的一举一动将给考官留下首因效应。

二是职场个性效应救助辅导。有的毕业生走出面试考场后自叹“太紧张”或“面试话题太离谱”等，其实“冷场”失败的背后，正是毕业生职场个性效应的心理恐惧忧郁。解决学生职场个性效应“冷场”的最佳救助辅导，是通过模拟角色心理训练的有效途径之一。如引导学生运用轻松的“套近”话题，可减轻求职者的职场心理恐惧忧郁，消除面试官对求职者的错误评判，但过分“套近”话题并不能反映职场个性效应，在客观上反而妨碍应试者面试时间。因此，职场个性效应救助辅导，以引导学生明确通过列举一至两件有根有据的事实说明自己的个性实力或通过对公司的一件事情来赞扬招聘单位，从而表现出自己职场个性效应求职能力。

总之，高校毕业生求职面试自我效能的心理救助原则千变万化，如环境调节、自我静思、松弛练习和幽默疗法等原则，这些都是针对高校毕业生不同个体的求职面试特殊心理问题所采取的应变策略。只有根据毕业生的自身特殊心理变化因素，让心理问题学生从咨询交流救助中获得求职面试成功的期待与喜悦，使其养成良好的心理素质，达到个体求职面试的主观能力因素与客观因素的辩证统一，最终实现求职面试自我效能感的最大化。

【参考文献】

[1]傅晓华.运用团体心理辅导 提升职业自我效能感[J].福建金融管理干部学院学报， 2008(1)

[2]李杨.张进辅.职业效能感测量述评[J].职业圈，2007(24)

[3]董奇.心理与教育研究法[M].杭州：浙江教育出版社，2005:166

[4]孙煜明.动机心理学[M]，南京：南京大学出版社.1993

[5]董奇.论元认知[J].北京师范大学学报，1989(1)

[6]刘爱伦，周丽华.首因效应向近因效应转换的实验研究[J].心理科学，2002(12)

[7]刘永久.归因理论及其应用[M].济南：山东人民出版社，1998

[8]刘琼.心理健康：大学毕业生就业不容忽视的问题[J].山西青年管理干部学院学报，2005(3)

[9]魏希芬. 通过归因训练提高学生学习自信心的实验研究[J].教育科学研究，2010(4)

[10]曹宁宁，宋丽贞.高校毕业生职业自我效能感的调查研究[J].思想理论教育(上半月·综合版)，2006(1)

【基金项目】 2010年度广西科研立项课题(201010LX676)

【作者简介】 李绮玲(1963-)，女，广西陆川人，广西电力职业技术学院讲师，职业指导师; 蒙继承(1961-)，男，壮族，广西上林人，广西电力职业技术学院副教授，职业指导师;何茂羽(1962-)，男，广西陆川人，广西电力职业技术学院讲师，高级职业指导师;莫光甜(1965-)，男，广西永福人，广西电力职业技术学院讲师。庞莉莉(1984-)，女，广西合浦人，广西电力职业技术学院助理讲师，国家三级心理咨询师。

(责编黎原)

作者：李绮玲 蒙继承 何茂羽 莫光甜 庞莉莉

第3篇： 工商管理专业求职自我介绍自我介绍

尊敬的领导：

感谢您利用宝贵时间关注我的求职信!

尊敬的**领导：您好!

我叫xxx,xx人,今年22岁,身高一米八零,于xxxx年x月毕业于xxx大学,为人忠诚老实、可靠;会电脑日常操作,在学生时多次获奖, 并积极参加院校组织的各项活动,有着良好的生活作风和高度的组织记纪律性,意识觉悟较高,能够很好的贯彻执行命令,团队意识强,工作作风硬,不怕吃苦,敢于争先.工作责任心强,乐于助人,对上级赋予的任务积极性高、善于好学,对属于自己的工作能吃苦耐劳,有一定的基层管理经验.

我学的专业是工商企业管理,但我并不拘泥于专业所限,对各行各业都充满了信心和热爱.当然,在工作之余 ,我最喜欢做的,就是看书和体育锻炼了.我喜欢看一些励志类的书籍,喜欢闲暇之余进行篮球,足球等球类活动!我认为,工作没有好的身体条件做后盾不行 ,没有灵活的头脑更是不可以!

良禽择木而栖,士为知己者容.一个合作的机会,对我是一次良好的开端,对您是一个明智的抉择.我就是一匹千里马,正在追寻着像您这样一位重才识才的伯乐.真诚期盼贵公司给我一个发挥才能,实现人生价值,为社会发展效力的机会.语言只能打动人心一时,能力却能证明一世.我相信在您英明的领导下,在我的勤奋努力下,明天我一定会成为贵单位优秀的一员.我的信条是：机遇只偏爱那些有充分准备的人.

谨祝您的事业蒸蒸日上,桃李满天下!

恭候您的佳音!

此致 首页12尾页

第4篇：求职面试自我介绍自我评价

求职中，怎样做自我介绍是面试的第一关，也是很重要的一关。具体的应该怎样自我介绍呢?以下资料可供参考。

首先，报出自己的姓名和身份。可能应试者与面试考官打招呼时，已经将此告诉了对方，而且考官们完全可以从你的报名表、简历等材料中了解这些情况，但仍请你主动提及。这是礼貌的需要，还可以加深考官对你的印象。

其次，你可以简单地介绍一下你的学历、工作经历等基本个人情况。请提供给考官关于你个人情况的基本的、完整的信息，如：学历、工作经历、家庭概况、兴趣爱好、理想与报负等。这部分的陈述务必简明扼要、抓住要点。例如介绍自己的学历，一般只需谈本专科以上的学历。工作单位如果多，选几个有代表性的或者你认为重要的介绍，就可以了，但这些内容一定要和面试及应考职位有关系。请保证叙述的线索清晰，一个结构混乱、内容过长的开场自，会给考官们留下杂乱无章、个性不清晰的印象，并且让考官倦怠，削弱对继续进行的面试的兴趣和注意力。切记者还要注意这部份内容应与个人简历、报名材料上的有关内容相一致，不要有出入。

接下来要着重结合你的职业理想说明你应考这个公务员职位的原因，这一点相当重要。你可以谈你对应考单位或职务的认识了解，说明你选择这个单位或职务的强烈愿望。原先有工作单位的应试者应解释清楚自己放弃原来的工作而做出新的职业选择的原因。你还可以谈如果你被录取，那么你将怎样尽职尽责地工作，并不断根据需要完善和发展自己。当然这些都应密切联系你的价值观与职业观。不过，如果你将自己描述为不食人间烟火的、不计较个人利益的“圣人”，那么考官们对你的求职动机的信任，就要大打折扣了。

这里我们介绍了一条清晰的线索，便于你组织你的自我介绍。为了保证结构明确，有条有理，你可以多用短句子以便于口语表述，并且在段与段之间使用过渡句子，口语也要注意思路、叙述语言的流畅，尽量避免颠三倒四，同一句话反复说几遍的“粘糊劲，同时不要用过于随便的表述。

时间：

一般情况下，自我介绍应该是三～五分钟较适宜。时间分配上，可根据情况灵活掌握。一般地，第一部分可以用约二分钟，第二部分可以用约一分钟，第三部分用1～二分钟。

重要性：

通过自我介绍，主动地向面试考官推荐自己，这是面试组成结构的重要内容，同时也是面试测评的重要指标。

要点：

1、介绍是应以面试的测评为导向。

自我介绍也是一种说服的手段与艺术，聪明的应试者会以公务员考录的要求与测试重点而组织自我介绍的内容，你不仅仅要告诉考官们你是多么优秀的人，你更要告诉考官，你如

何地适合这个工作岗位。而与面试无关的内容，既使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃，以突出重点。

2、介绍要有充分的信心。

要想让考官们欣赏你，你必须明确地告诉考官们你具有应考职位必需的能力与素质，而只有你对此有信心并表现出这种信心后，你才证明了自己。

应试者在谈自己的优点的一个明智的办法是：在谈到自己的优点时，保持低调。也就是轻描淡写、语气平静，只谈事实，别用自己的主观评论。同时也要注意适可而止，重要的、关键的，要谈，与面试无关的特长最好别谈。另外，谈过自己的优点后，也要谈自己的缺点，但一定要强调自己克服这些缺点的愿望和努力。但切忌过分的夸大自己。

注意事项：

(1)应试者应充分利用各种个人资源。除了前面提到的面带微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身体语言外，请以沉稳平静的声音、以中等语速、以清晰的吐字发音、以开朗响亮的声调给考官以愉悦的听觉享受，声音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是胆怯、紧张、不自信和缺乏活力与感染力的。

(2)情绪也是一个需要控制的重要方面。情绪，做为个人的重要素养，如果在自我介绍中起伏波动，就会产生负面影响。例如在介绍自己的基本情况时面无表情、语调生硬;在谈及自己的优点时眉飞色舞。兴奋不已;而在谈论自己的缺点时又无精打采、萎糜不振。

(3)有的应试者谈及自己的兴趣爱好时，说自己喜欢唱歌，便自做主张，一展歌喉，在面试考场上为考官们唱它一曲，直到被考官客气地打断后，才反应过来行为有些出格。

(4)有的应试者描述自己喜欢这样、爱好那样，如：文学、艺术、旅游、摄影等等，由此考官进一步询问其拍摄过什么作品，这位考生的回答却是她喜欢别人给她拍照，还说家里的几本影集都已经满了。

(5)有的应试者在介绍家庭关系时，似乎“漫不经心”地告诉考官们，自己的某位远房亲戚是应考单位的上司单位的某领导。

(6)有的应试者表示将来踏上工作岗位，将“一定要„„“绝对„„诸如此类的保证，似乎在做就职演讲。但事实上不但没有为自己加分，反而会引起HR的反感，画蛇添足而已。

【扩展阅读篇】

自我介绍的格式与技巧

短短的自我介绍，其实是为了揭开更深入的面谈而设计的。

一、两分钟的自我介绍，犹如商品广告，在有限的时间内，针对"客户"的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印像，还要即时引发起"购买欲"。

1、自我认识

想一矢中的，首先必须认清自我，一定要弄清以下三个问题。 你现在是干什么的?你将来要干什么?你过去是干什么的?

这三个问题不是按时间顺序从过去到现在再到将来，而是从现在到将来再到过去。其奥妙在于：如果你被雇用，雇主选中的是现在的你，他希望利用的是将来的你，而这将来又基于你的历史和现状。

所以，第一个问题，你是干什么的?现在是干什么的?回答这个问题，要点是：你是你自己，不是别的什么人。除非你把自己与别人区别开来，在共同点的基础上更强调不同点，否则你绝无可能在众多的应征求职者中夺魁。 对于这第一个问题，自我反省越深，自我鉴定就越成功。

随后，着手回答第二个问题："你将来要干什么?"如果你申请的是一份举足轻重的工作，雇主肯定很关注你对未来的自我设计。你的回答要具体，合理，并符合你现在的身份，要有一个更别致的风格。

然后，再着手回答最后一个问题："你过去是干什么的?"你的过去当然都在履历上已有反映。你在面试中再度回答这个问题时，不可忽略之处是：不要抖落一个与你的将来毫不相干的过去。如果你中途彻底改行，更要在描述你的执着、职业目标的一贯性上下些功夫。要做到这一点，又要忠实于事实和本人，最简单的方法是：找到过去与将来的联系点，收集过去的资料，再按目标主次排列。

用这样的方法，以现在为出发点，以将来为目标，以过去为证实，最重要的是加深了你的自我分析和理解。其实，在面试的时候不一定有机会或者有必要照搬你的大作，但这三个问题的内在联系点一定会体现在自我表述的整体感觉中，使你的形象栩栩如生。

2、投其所好

清楚自己的强项后，便可以开始准备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。

好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题;如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。 但有一点必须紧记：话题所到之处，必须突出自己对该公司可以作出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

3、铺排次序

内容的次序亦极重要，是否能抓住听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印像分。

毕业大学生的面试自我介绍范文

如何做精彩的自我介绍?说到精彩这两个字啊，大多数求职者都会认为只要背一段精心准备的自我介绍就行了，那就错了，下面应届生求职网为大家整理了毕业大学生的面试自我介绍范文，大家可以阅读这则比较优秀的自我介绍范文。

我是玉林市电子工业学校的一名应届毕业生，专业是会计，我希望能到您单位做会计及其相关的工作。

中专三年，我既注重基础课的学习，又重视对能力的培养。在校期间，我抓紧时间，刻苦学习，以优异的成绩完成了基础理论课的学习。同时，我也有计划地抽出时间去阅读各种书刊、杂志，力求尽可能地扩大知识面，紧跟上时代的步伐。学习之余，走出校门，我尽量

去捕捉每一个可以锻炼的机会，与不同层次的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸、甜、苦、辣，使自己尽快地成熟。

现在我渴求能到贵单位去工作，使所学的理论知识与实践有机地结合，能够使自己的人生有一个质的飞跃。选择单位，工资和待遇不是我考虑的首要条件。我更重视单位的整体形象、管理方式、员工的士气及工作气氛。我相信贵单位正是我所追求的理想目标。我很自信地向您承诺：选择我，您绝不会后悔

大学生求职自我评价范文

性格开朗，善于与人沟通，乐于助人。工作认真、负责，具有很强的责任心和进取心，适应性强。并具有较强的团队合作意识和实际动手能力，并能服从管理、有较强的问题分析和解决能力，组织能力强，并具备良好的心理素质。

我是一个对待工作认真负责具有良好的团队意识的人。我运动力强，忠实，真诚，肯干肯吃苦。已有2年多的工作经验，熟练的掌握企业管理软件的应用及管理，并且对计算机软件硬件以及网络方面有着较强的掌握能力。这些工作经验使我具备了组织和领导能力，我想我的吃苦耐劳的精神和我的工作经验会使我成为贵公司选择我的理由，而我也会给贵公司带来更大的利润。如果想要得到别人的赏识，首先自己要做一颗珍珠，我坚信我就是那颗珍珠。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与公司同步发展。

我是一个工作能力和适应能力都很强的人，通过从事2年多的ERP维护工程师以及项目实施工作铸就出我的吃苦耐劳和坚韧不拔的品质，我敢于面对有挑战性的工作，因为这样会让我工作的更有激情。

第5篇：求职 自我介绍

本人性格开朗、待人热情、真诚，善于与人沟通;工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳。

在校期间，学习方面，专业知识扎实，具备了较好的文字撰写能力和语言表达能力。自学能力较强，自主学习了办公自动化的相关知识，能够较为熟练的操作一些办公软件，并且通过了计算机二级等级考试。英语方面，能够简单的进行英语对话，通过了大学英语六级考试。在工作方面。在校期间担任过班级、院系的主要学生干部，有较好的协调组织能力和团队精神，

作为一名应届毕业生，我深知自己在工作经验方面的欠缺，但在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，不断提高自己的工作能力，更好的发挥自己的作用。

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第6篇：求职自我介绍

求职自我介绍范文面试自我介绍范文尊敬的各位考官、各位评委老师： 通过考试，今天，我以本岗位笔试第一的成绩进入了面试，求职自我介绍范文。对我来说，这次机会显得尤为珍贵。

面试自我介绍范文我叫***，今年27岁。1997年7月我从**师范学校艺师美术专业计划内自费毕业。由于从97年起国家不再对自费生包分配，使我与“太阳底下最光辉的职业”失之交臂。幸好，当时河西马厂完小师资不足，经人介绍，我在该完小担任了一年的临时代课教师。

面试自我介绍范文回想起那段时光真是既甜蜜又美好，虽然代课工资很低，但听着同学们围在身旁“老师”、“老师”的叫个不停，看着那一双双充满信任的眼睛，那一张张稚气的小脸，生活中的所有不快都顿时烟消云散了。我原想，即使不能转正，只要学校需要，就是当一辈子代课教师我也心甘情愿，自我介绍《求职自我介绍范文》。不料，1998年起国家开始清退临时工和代课教师，接到了学校的口头通知后，我怀着恋恋不舍的心情，悄悄地离开了学校。

面试自我介绍范文今天，我想通过此次考试重新走上讲坛的愿望是那样迫切!我家共有三姊妹，两个姐姐在外打工，为了照顾已上了年纪的父母，我一直留在他们身边。我曾开过铺子，先是经营工艺品，后又经营服装。但不论生意做得如何得心应手，当一名光荣的人民教师始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。我曾多次参加考试，但都由于各种原因而未能实现梦想，但我暗下决心，只要有机会，我就一直考下去，直到理想实现为止。

面试自我介绍范文如今的我，历经生活的考验，比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势，但是我比他们更多了一份对孩子的爱心、耐心和责任心，更多了一份成熟和自信。

面试自我介绍范文教师这个职业是神圣而伟大的，他要求教师不仅要有丰富的知识，还要有高尚的情操。因此，在读师范时，我就十分注重自身的全面发展，广泛地培养自己的兴趣爱好，并学有专长，做到除擅长绘画和书法外，还能会唱、会说、会讲。“学高仅能为师，身正方能为范”，在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德，没有不良嗜好和行为。我想这些都是一名教育工作者应该具备的最起码的素养。

假如，我通过了面试，成为众多教师队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，为家乡的教育事业贡献自己的力量，决不辜负“人类灵魂的工程师”这个光荣的称号。

第7篇：求职自我介绍

Well begun is half done

敬爱的先生/女士：

您好!我是XX大学的一名大四学生XX，即将踏入社会的我对未来充满着期待，我相信“Well begun is half done”，(好的开端是成功的一半)。我希望贵公司就是我成功的起点，我能有幸同贵公司一起共创明日的辉煌。

我的专业是会计,本科学历,大学四年我已经顺利通过英语四级考试,取得了会计电算化,会计从业资格证书和计算机二级证书，关于财务的每门学科,能熟练运用计算机，能熟练操作word、excel、用友U8财务软件以及ERP管理系统,在过去的2年中一直就职于XX公司,从事过出纳、结算会计等工作,对财务管理流程及纳税申报工作有相当丰富的经验,熟练掌握各种财务软件,对工作充满热情,一直坚持专业知识的学习,并打算在今年内一次性通过会计中级考试，特应聘会计专业，我觉得那是一门实践与理论的职位。我相信自己可以很好的将自己所学运用到实际中

我性格外向,思想活跃,乐于接受一切挑战,在这个过程中培养了我强烈的责任心、有较强的沟通能力和表达能力,工作努力认真,又较强的学习能力和适应性,积极进取,力争上游.生活中,我爱好广泛,尤其喜欢历史,对历代名人传记如数家珍,我也爱好运动,并经常组织同事切磋技艺,最擅长羽毛球运动.

为了拓宽自己的知识面,我还参加了会计电算化的学习,掌握了会计软件的基本应用及EXCEL等应用程序.为了使自己所学的专业知识能够与实际结合,我还自学了有关的案例教材,如战略管

Well begun is half done

Well begun is half done

理,公司管理,财务管理,资本运营等,并将所学的知识运用到自己的实习工作中.

在投身于在外地求学的四年中，我养成了坚强的性格，这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难，积极进取。如果我有机会被录用的话，我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值，争当工作精英，做合格的员工。同时，我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的，我认为我有能力也有信心做好这份工作。

社会之际，为了找到符合自己专业和兴趣的工作,更好地适应社会,我希望自己能够做到一种被别人需要的一种状态，至于做什么，就是在实践中，不断的学习、不断的锻炼.因此，我希望加入贵单位，如果能够成为公司的一份子，我相信我一定在自己的岗位上尽职尽责、踏踏实实地贡献之集的一份力量，与公司共同促进、发展。

世界之大，人才济济”。我承认我还不是最优秀的人才，但是我可以是此岗位最合适的人选，如果我有机会被录用的话,我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值,争当工作精英,做合格的员工.同时,我也认识到,人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的,我认为我有能力也有信心做好这份会计工作.希望有幸能够被贵公司领导予以特别考虑。今后我在好的方面再接再厉，不足之处有所改善。我的介绍到此结束。谢谢!

Well begun is half done

第8篇：求职自我介绍

一、 求职前的准备

1.自我定位

(1) 兴趣爱好：只有你认为有兴趣的事，才会用心做

(2) 特长：善于做的事情、一门艺术、一种知识或某方面的能力

(3) 优缺点：其中缺点要委婉回答

2.信息准备

(1)信息收集

(2)信息筛选：真实有效的要注意时间;与自己条件对口或相近的;要注意招聘人数其中中招聘人数多的是外企;有利于自己发展的选择朝阳产业。

3.进一步了解用人单位

(1)用人单位考察：表达人力，思考判断能力，沟通能力，协作能力，自信心和责任感，仪表与修养。

(2)研究和了解用人单位：尽可能了解职位

(3)反复的做好面试模拟演练和练习，增强自信，积极的自我暗示。

二、自我介绍的技巧

1.处理好详略和虚实的关系

(1)控制时间：一般三分钟左右

(2)介绍前迅速打腹稿

(3)简单介绍内容：姓名、毕业学校等

(4)详细介绍内容：专长、经验、能力、兴趣等闪光点。对求职有

帮助的，举具体的例子证明。

(5)重点介绍：优势和特长，应聘材料中未提到的。

自我介绍公式=简单的开场白+对岗位的理解

自我介绍模板

*我是xx学校专业xx，前来应聘xx岗位

*我认为xx岗位的职责主要包括........

*结合自我情况一一分析........

和其他应聘者相比,我的竞争优势主要集中表现在一下几个方面....... *结尾表决心：如 能有幸录取，我将......

注:回答完后加上不知主考官先生还要了解那些关于我的情况

2.恰如其分

介绍缺点：不谈论过多，不说可能影响录用的缺点，不过分贬低自己。

3.介绍的针对性

紧紧围绕拟聘职业对人才条件要求

紧紧围绕主考官个人的用人标准(投其所好)

用人单位录用人才基本标准=拟聘职业特点+主考官个人倾向

三、 语言表达技巧

要求：(1)清楚准确、通俗易懂

(2)努力做到动听、有美感、有吸引力

四、回答的技巧

1.先说论点，再说论据

2.扬长避短

3.不远大的问题可拒绝

4.实在不会的问题，要坦诚承认

五、面试经典问题

1.为什么选择我们单位?

答：单位的性质、产品、市场前景、工作条件吸引之处、应说岗位适

应自己

2.你的优点是什么?

介绍优点要不狂妄、介绍缺点要不紧张。缺点:侧面说自己的优点 如：我的缺点是做事要求过高或苛刻，总是希望尽善尽美。

3.你有什么特长和爱好?

4.你选择工作最重要的考虑因素是什么?

答:对工作的态度和自己的兴趣结合长处、专业背景、兴趣、对事业成就的渴望、施展才能的可能性。

注：工资福利等在最后提不能说不知道也不能说什么都行。

5.这份工作最能吸引你的是什么?(考官想知道你带多少工作回家) 谈喜欢该公司的营销哲学或其他

6.是否有工作经验?

介绍你的实习经历、社会调查、学生科技活动、勤工俭学

7.你是否了解公司

8.你希望得到多少薪水?

答：我相信公司一定有严格的制度，和做同样工作的一样就好。 注：不用具体数回答，不讨价还价

9.当与上司意见不同时

A.不正面反驳

B.和上司单独谈

C.首先肯定他的优点，在提出你的不同意见

D.不要太正式太严肃的谈