好听的50首背景音乐
钢琴：
《Kiss The Rain 雨的印记》(Yiruma) a 《Tears眼泪》(The Daydream) 《YOU&ME》(The Daydream) 《天空之城》钢琴版 Carrying You 《Merry Christmas》 Mr.Lawrence(坂本龙一) 《流动的城市》林海 《月光边境》林海 《迷失》林海 《远方的寂静》林海 《Canon In D》帕海贝尔 《鸟之诗》钢琴版
小提琴：
《流浪者之歌》萨拉萨蒂 《天空之城》久石让
《小百合》(《云之彼端 约定的地方》中的曲子) 《Ave Maria圣母颂》舒伯特 《D大调卡农》帕海贝尔 《斗牛士之歌》萨拉萨蒂
《D大调第一华丽波兰舞曲》维尼亚夫斯基 《24首随想曲》帕格尼尼 《G小调恰空》维塔利
大提琴
《天鹅》圣桑 (优雅的天鹅)
《G大调第1号无伴奏大提琴组曲之前奏曲》巴赫(很经典) 《降B大调第九大提琴协奏曲》博凯里尼
《西西里舞曲》福雷(非常有旋律性，好听的曲子啊) 单簧管
《单簧管波尔卡》波兰民谣 《浪漫曲》圣桑(温柔的)
小号
《亚麻色头发的少女》德彪西 《双鹰旗下进行曲》瓦格纳(进行曲)
《阿莱城的姑娘之法朗多尔》比才(较有气势)
《行星组曲之木星》霍尔斯特(温馨，却又有点忧伤的感觉) 《小夜曲》舒伯特(小夜曲，浪漫啊) 《歌之翼》门德尔松(充满着阳光的味道)
长笛
《a小调无伴奏长笛组曲》巴赫(这首曲子被认为是最不像长笛组曲的长笛组曲) 《沉思》马斯涅(浪漫的法国风格)
《培尔·金特组曲之第一组曲晨景》格里格(清新优美的小品) 《阿尔比诺尼柔板》阿尔比诺尼(忧伤、沉重)
以上就是自己很喜欢的好听的曲子哦，其中有古典的，也有现代的(我累啊)
不过真的非常好听。另外喜欢古典乐的话可以去看TV动画《金色琴弦》，很多著名的曲子里面都有，超喜欢的。 邱比特 instrumental冰莲
天空之城
irish lullaby 爱尔兰摇篮曲
月あかりの砂のなかに
Sleepless Beauty 清和
别人的浪漫
TVエンディングテーマ
愿你喜欢 其他 清流 钢琴曲
妖精之森 钢琴曲
风之誓言 梁邦彦
夕焼け云 from 《Furusato Reborn ～ふるさと～》作曲：加羽泽美浓 依然不能忘记深深打动我的第二首《晚霞》
静寂 from 《香》 作曲：菅井爱里 这是一片无人的山林
红叶 from 《Tofu 东风》 作曲：巨势典子
“落红不是无情物，化作春泥更护花”，站在古树旁，仰望枝头的红叶，飘下万千感慨。
09 初霜(はつしも) The First Frost from 《森罗万象》作曲：千世子 这首短小精悍的古筝独奏很奇妙地将音乐与自然交融。
木叶旅途 from 《お天道さまの ゆ·う·と·お·り》作曲：村松健 一片苍老的枯叶，见证了，见证着一段静默的历史变迁。
07 夕阳中的少年 from 《紫翠水明》 演奏：贾鹏芳
长亭外，古道边。凝望远方，等待如血的残阳，依偎在忽高忽低的远山之间，映射出万千霞辉。让一个游子的背影，依稀刻画在临行的路上。我看见，一张寂寞的脸就这样消融在黄昏的斜晖中。
梦の星空 《Etude ～A Wish to the Moon～》：久石譲 轻轻的简约旋律，在一开始，令人觉得仿佛从梦中醒来
Bretagne 布列塔尼 《Campagne de France》 作曲：城之内ミサ
04 Water Circles 荡漾 from 《Water Circles》 作曲：张米亚
不得不说这是非常奇妙的一首曲子。短促而重复的韵律，暗合了水面荡漾开去的环环波纹。
3 春景 from 《空 Sora～心を青く染めるとき～》 作曲：京田诚一
这是我听过的除《红》以外少有的极其流畅的二胡旋律。两把二胡，就把整幅春色尽收耳畔。
02 春野之行 from 《Furusato 2 ～古里～》 作曲：村松健 所谓“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风” 星空漫游 from 《Furusato ～桃源郷イーハトーヴの四季～》演唱：宫沢贤治 很久没听到如此纯洁的多重人声演绎了
51首背景音乐----绝对经典 每首歌曲都扣人心弦 1.豪勇七蛟龙(The Magnificent Seven)
大型颁奖晚会最喜欢用的背景音乐，地球人都知道。伯恩斯坦作曲。 2.故乡的原风景
《神雕侠侣》多次引用，哀伤感人。出自扶桑作曲家宗次郎1991年的专辑《木道》。 3.CCTV《天气预报》主题曲
据说是迄今为止中间电视台唯一没有改变过的背景音乐，《天气预报》一直使用它。《渔舟唱晚》(即天气预报背景音乐)，是当年在上海颇有名气的电子琴演奏家浦琪璋根据同名民族乐曲改编演奏的。她原来是上海乐团的独奏演员,是从“小荧星”艺术团毕业的,在艺术上颇有成就，曾与上海轻音乐乐团合作过许多脍炙人口的曲子，如：《幸福的傣乡》等等。音乐界的屠巴海经常与她合作。这首曲子完成后,浦琪璋便退出乐界。但此曲却因为被黄金档节目央视的《天气预报》采用为背景音乐而受到了广大中国人民的喜爱。当年浦琪璋用“雅马哈”三排键盘的音乐会电子琴改编演奏这首曲子时，也没有想到此曲会成为黄金时段节目的黄金背景音乐，更想不到它会影响到那么多国人。
4.简单的礼物(Simple Gifts)
美国VOA广播电台(美国之音)的SPECIAL ENGLISH(慢速音乐)节目的背景音乐吗?太熟悉了，只不过电台版的速度要比这个快一些。 5.雪的梦幻(Snowdreams)
这首《雪的梦幻》(Snowdreams)出自班德瑞的春野这张专辑。相当经典的纯音乐，被电台和电视台使用的次数已经无法统计，常在一些情感类(尤其爱情，有一点淡淡的哀伤)的播讲中充当背景音乐。
6.童年(Childhood Memory)
这首《童年》(Childhood Memory)出自班德瑞的《日光海岸》这张专辑。确实曲如其名，让人回想起过去的时光，听了有种想哭的冲动„„Long笛与黑管永远是管乐重梦幻组合，叠轻柔的钢琴上，顺记忆穿针引线，副歌中穿插一段凝人和声，是整首曲子接在主题后经营出来的高潮，刚巧呼应着全程串场风铃声，两者在编曲中分工架起，迷雾般的帷幕，带人回溯到孩提时代那段年幼无助但却也无忧无虑的时刻。可惜的是，像这样的甜蜜回忆，一旦成人，能分享的人也所剩无多了。
7.宋家王朝(THE SOONG SISTER)
这首《宋家王朝》出自扶桑作曲大师喜多郎之手，个人感觉既恢弘又凄婉，港台的电视剧多爱用此背景音乐，比如李若彤版《神雕侠侣》。 8.你的笑颜(Your Smile)
这首曲子出自班德瑞的《仙境》这张专辑，似乎常被用电台作为午夜节目的背景音乐。相对于其它几首情感节目的背景音乐，这首曲子并不显得特别悲伤和哀婉，但是一样会触到你的神经。 9.春野(ONE DAY IN SPRING)
《春野》(ONE DAY IN SPRING)出自班德瑞的专辑《春野》，常被用作节目开头的曲子或是新闻、起床曲的开头背景音乐。是一首非常舒缓柔美的经典乐。 地址
10.安妮的仙境(Annie’’s Wonderland)
《安妮的仙境》(Annies Wonderland)出自班德瑞的《仙境》这张专辑，柔美而有力度，适合朗诵配乐。
11.凤凰卫视《天气预报》主题曲
这首《和兰花在一起》(With an orchid)出自Yanni(雅尼)的专辑《If I Could Tell You》，被凤凰卫视用于天气预报的背景音乐。 飘逸的曲子 清清淡淡
如行云流水般的音律 洁净而从容 在遥远的夢幻里流连 寻找渴望已久的宁静 魂牵梦绕的风景 在尘间 寂静的夜里 停留在此刻
12.神秘园之歌(Song From A Secret Garden)
这首《神秘园之歌》出自神秘园的第一张专辑《SONGS FROM A SECRETGARDEN》。据说这首歌伤感能杀死人，让人象迷失在神秘的丛林里，黑暗的看不到天，找不到出口，沉溺在这样的黑暗中，象一个人孤独的坐在路边大树的阴影下，静静看路上人来人往，别人看不到你你也不想被看到，因为你害怕，因为你孤独，你知道这不是什么好事，但只有这样，受伤的心才能感到一丝安全，这样的孤独一直在诱惑你„„ 13.Windancer 这首曲子出自神秘园的专辑《White stone》(白石)，悠扬舒畅，有品味的书店和FLASH动画都比较偏爱这首曲子。
14.火之战车(CHARIOTS OF FIRE) 很雄壮有力的歌曲，大家应该很熟悉 15.泪花(TEARS)
纯美的钢琴曲，经常能听到它，可惜关于该曲的进一步资料我就不清楚了。
多年后，如果我们相逢，我将以何来面汝，以沉默以眼泪„„ 忧伤的琴键中，我却觉得自己被安慰，泪珠在阳光下凝结成了完美的樱花形状，纵然枯萎仍有暖意。那一刹那真的怕极了自己内心里还有任何怨恨与阴骛，一点点，都会让自己无法与曲中的美丽邂逅。多年以后，沉默的我们正如那些无法启齿的往事，会凝成心里的一滴泪吗?抑或就这么被现实的烈阳蒸发掉了，点滴不剩。至少我为你哭泣过，安静的，无声的，伤心的，在岁月无法触摸的角落里，玫瑰花心渐渐老去。
16.再见police(goodbye)
似乎是一首意大利歌曲，然后被国产影视作品广为引用，最明显的就是《无间道》里《再见police》这首背景音乐使用的就是它。 17.柔板(Adagio)
《Adagio》(柔板)很柔美，就像它的名字一样，也是很能引发感触的好作品，听了居然不免要落泪，足见其感染力之强!有一些广告就用其作为背景音乐，另外电台的一些情感节目也有用其作为背景音乐。而且，该曲也是朗诵配乐不可多得的好曲子(该音乐出自专辑《Songs From A Secret Garden》)。 18. 英雄的黎明
很恢弘的一首曲子，在扶桑动画片《三国志》中出现过，也在95版《神雕侠侣》出现过。 19.王都炎上
新白娘子传奇里用过，记得青姐花园站的青姐弹过的，叫断桥。水漫金山后许仙与白娘子在断桥相见时用到过。
20.爱的罗曼史(Romance De Amor) 学吉他的朋友必弹的曲目。经常在爱情电视剧和青春电视剧出现的曲目。 21.反璞归真(Return To Innocence)
英格玛《The cross of changes》里的经典曲目，中国人寿保险在CCTV上做的广告就用其作背景音乐. 22.天地孤影任我行
东邪西毒-《天地孤影任我行》，那电影开场时开山碎石的背景音乐，极其苍凉雄浑，后来大话西游里紫霞临死这段音乐飘扬的时候，我已忍不住潸然泪下 23.BandariSuite Forrest Gump 阿甘正传一首令人感到温暖的交响乐,它将和电影一起深深埋藏在我们的灵魂深处,每当听起这首曲子,我便想起了阿甘,他用自己的坎坷经历让我们懂得了如何珍惜眼前的一切,也让我们明白了逆境并不能将我们打垮,我们应该去努力寻找自己的幸福... 地址
25.Variations on the Kanon by Pachelbel
在电影《我的野蛮女友》中，当全智贤的钢琴声在大学阶梯课室里响起的时候，满脸尴尬的车太贤情不自禁穿过人群，将准备以久的玫瑰送给全智贤。这时满场一片喝彩鼓掌之声,也让我们对爱情充满了无尽的幻想 26.Daydream 白日梦
英国BBC广播网夜间节目配乐常客 27.Greek Meditation 古诗 各电视台情感节目用曲 28.闲云孤鹤
央视节目间过度背景音乐-闲云孤鹤 29.印度之花
Blossoms From India-Sea of Flower 印度之花 30.喜多郎 silk road
乐曲“丝绸之路”是喜多郎的成名 31.Caribbean_Blue加勒比海盗
加勒比海蓝.mp3 经典再现-Moonlight Bay 32.神思者 sens kaishin 神思者-sens-kaishin [海神]Ron Carnel-TVB瞬间看地球背景音乐 50.Star Of Baghdad巴格达之星
《巴格达之星》(Star Of Baghdad)出自班德瑞的专辑《仙境》，依然是听了让人觉得有点伤感的曲子
51.THE GREAT SMOKY MOUNTAINS- 大烟山-美国国家公园系列
1.豪勇七蛟龙(The Magnificent Seven)
大型颁奖晚会最喜欢用的背景音乐，地球人都知道。伯恩斯坦作曲。
2.故乡的原风景
《神雕侠侣》多次引用，哀伤感人。出自扶桑作曲家宗次郎1991年的专辑《木道》。
3.CCTV《天气预报》主题曲
据说是迄今为止中间电视台唯一没有改变过的背景音乐，《天气预报》一直使用它。《渔舟唱晚》(即天气预报背景音乐)，是当年在上海颇有名气的电子琴 演奏家浦琪璋根据同名民族乐曲改编演奏的。她原来是上海乐团的独奏演员,是从―小荧星‖艺术团毕业的,在艺术上颇有成就，曾与上海轻音乐乐团合作过许多脍 炙人口的曲子，如：《幸福的傣乡》等等。音乐界的屠巴海经常与她合作。这首曲子完成后,浦琪璋便退出乐界。但此曲却因为被黄金档节目央视的《天气预报》采用为背景音乐而受到了广大中国人民的喜爱。当年浦琪璋用―雅马哈‖三排键盘的音乐会电子琴改编演奏这首曲子时，也没有想到此曲会成为黄金时段节目的黄金背景音乐，更想不到它会影响到那么多国人。
4.简单的礼物(Simple Gifts) 美国VOA广播电台(美国之音)的SPECIAL ENGLISH(慢速音乐)节目的背景音乐吗?太熟悉了，只不过电台版的速度要比这个快一些。
5.雪的梦幻(Snowdreams)
这首《雪的梦幻》(Snowdreams)出自班德瑞的春野这张专辑。相当经典的纯音乐，被电台和电视台使用的次数已经无法统计，常在一些情感类(尤其爱情，有一点淡淡的哀伤)PPT中充当好听的PPT背景音乐。
6.童年(Childhood Memory)
这首《童年》(Childhood Memory)出自班德瑞的《日光海岸》这张专辑。确实曲如其名，让人回想起过去的时光，听了有种想哭的冲动……Long笛与黑管永远是管乐重梦幻组合， 叠轻柔的钢琴上，顺记忆穿针引线，副歌中穿插一段凝人和声，是整首曲子接在主题后经营出来的高潮，刚巧呼应着全程串场风铃声，两者在编曲中分工架起，迷雾 般的帷幕，带人回溯到孩提时代那段年幼无助但却也无忧无虑的时刻。可惜的是，像这样的甜蜜回忆，一旦成人，能分享的人也所剩无多了,这些也算是我把它选进好听的PPT背景音乐之一的一个不成文的理由。
7.宋家王朝(THE SOONG SISTER) 这首《宋家王朝》出自扶桑作曲大师喜多郎之手，个人感觉既恢弘又凄婉，港台的电视剧多爱用此背景音乐，比如李若彤版《神雕侠侣》。也可以使用在一些国庆，军队之类的PPT中充当好听的PPT背景音乐,效果刚刚的。
8.你的笑颜(Your Smile)
这首曲子出自班德瑞的《仙境》这张专辑，似乎常被用电台作为午夜节目的背景音乐。相对于其它几首情感节目的背景音乐，这首曲子并不显得特别悲伤和哀婉，但是一样会触到你的神经。
9.春野(ONE DAY IN SPRING)
《春野》(ONE DAY IN SPRING)出自班德瑞的专辑《春野》，常被用作节目开头的曲子或是新闻、起床曲的开头背景音乐。是一首非常舒缓柔美的经典乐。
10.安妮的仙境(Annie’’s Wonderland)
《安妮的仙境》(Annies Wonderland)出自班德瑞的《仙境》这张专辑，柔美而有力度，适合朗诵配乐。
11.凤凰卫视《天气预报》主题曲
这首《和兰花在一起》(With an orchid)出自Yanni(雅尼)的专辑《If I Could Tell You》，被凤凰卫视用于天气预报的背景音乐。这也是我自己比较喜欢用的好听的PPT背景音乐之一。
12.神秘园之歌(Song From A Secret Garden)
这首《神秘园之歌》出自神秘园的第一张专辑《SONGS FROM A SECRETGARDEN》。据说这首歌伤感能杀死人，让人象迷失在神秘的丛林里，黑暗的看不到天，找不到出口，沉溺在这样的黑暗中，象一个人孤独的坐在 路边大树的阴影下，静静看路上人来人往，别人看不到你你也不想被看到，因为你害怕，因为你孤独，你知道这不是什么好事，但只有这样，受伤的心才能感到一丝 安全，这样的孤独一直在诱惑你……
13.Windancer 这首曲子出自神秘园的专辑《White stone》(白石)，悠扬舒畅，有品味的书店和FLASH动画都比较偏爱这首曲子。
14.火之战车(CHARIOTS OF FIRE)
很雄壮有力的歌曲，大家应该很熟悉吧，能入选为好听的PPT背景音乐也不是没有它的道理的。
15.泪花(TEARS)
纯美的钢琴曲，经常能听到它，可惜关于该曲的进一步资料我就不清楚了。
16.再见police(goodbye)
似乎是一首意大利歌曲，然后被国产影视作品广为引用，最明显的就是《无间道》里《再见police》这首背景音乐使用的就是它。
17.柔板(Adagio)
《Adagio》(柔板)很柔美，就像它的名字一样，也是很能引发感触的好作品，听了居然不免要落泪，足见其感染力之强!有一些广告就用其作为背景音乐， 另外电台的一些情感节目也有用其作为背景音乐。而且，该曲也是朗诵配乐不可多得的好曲子(该音乐出自专辑《Songs From A Secret Garden》)。
18. 英雄的黎明
很恢弘的一首曲子，在扶桑动画片《三国志》中出现过，也在95版《神雕侠侣》出现过。
19.王都炎上
新白娘子传奇里用过，记得青姐花园站的青姐弹过的，叫断桥。水漫金山后许仙与白娘子在断桥相见时用到过。
20.爱的罗曼史(Romance De Amor)
学吉他的朋友必弹的曲目。经常在爱情电视剧和青春电视剧出现的曲目。
21.反璞归真(Return To Innocence)
英格玛《The cross of changes》里的经典曲目，中国人寿保险在CCTV上做的广告就用其作背景音乐.
22.天地孤影任我行
东邪西毒-《天地孤影任我行》，那电影开场时开山碎石的背景音乐，极其苍凉雄浑，后来大话西游里紫霞临死这段音乐飘扬的时候，我已忍不住潸然泪下，必下载的好听的PPT背景音乐，力荐。
23.Bandari – The Soong Sister 97天龙八部一首背景音乐，非常洗涤心灵的伤感音乐，尤其是后半段，令人伤感…
24.Forrest Gump – Suite Forrest Gump 阿甘正传一首令人感到温暖的交响乐,它将和电影一起深深埋藏在我们的灵魂深处,每当听起这首曲子,我便想起了阿甘,他用自己的坎坷经历让我们懂得了如何珍惜眼前的一切,也让我们明白了逆境并不能将我们打垮,我们应该去努力寻找自己的幸福… 25.Variations on the Kanon by Pachelbel 在电影《我的野蛮女友》中，当全智贤的钢琴声在大学阶梯课室里响起的时候，满脸尴尬的车太贤情不自禁穿过人群，将准备以久的玫瑰送给全智贤。这时满场一片喝彩鼓掌之声,也让我们对爱情充满了无尽的幻想。爱情类的PPT可以选为好听的PPT背景音乐。
26.Daydream 白日梦
英国BBC广播网夜间节目配乐常客。
27.Greek Meditation 古诗 各电视台情感节目专用曲。
28.闲云孤鹤
央视节目期间过度背景音乐-闲云孤鹤，这个大家不会不熟吧?
29.印度之花
Blossoms From India-Sea of Flower 印度之花，再详细的资源就要大家搜索咯。
30.喜多郎 silk road 乐曲―丝绸之路‖是喜多郎的成名曲了，大家可以下载试听。
31.Caribbean_Blue加勒比海蓝
加勒比海蓝.mp3 经典再现-Moonlight Bay，在广大电影经常听到。
32.神思者 sens kaishin 神思者-sens-kaishin [海神] – 阿普洛迪
33.Bamboo Dance竹舞
水光涟漪之竹舞Bamboo Dance 邵容演奏
34.SONG FOR THE LORD SONG FOR THE LORD献给阁下的歌-班得瑞音乐-寂静山林
35.弥撒(The Mass)
各电视台Army事节目-弥撒(The Mass)
36.Nightingale夜莺
雅尼 [Yanni]-Nightingale夜莺
37.Children 在瑞典出生的Robert Miles，在九十年代以一曲Children大受人们瞩目。此碟更被誉为是―全欧史上最畅销跳舞细碟‖，Robert Miles 也因―Children‖一曲而声名大噪!虽为舞蹈曲目，但好多电台DJ都拿它作动感的背景音乐，尤其是汽车音乐，爽呆咯。
38.CCTV动物世界片头曲《 Just Blue》
这首Just Blue 出自Space乐队的1978年专辑《Just Blue》。 Space,法国著名的流行电子乐队(synth-pop )，这张专辑是他们最好的专辑，也是最―太空‖的专辑，音乐天马行空，旋律美妙无比，在欧洲拥有一大批忠实听众。
39.CCTV动物世界片尾曲《 we stay》
这首《we stay》，选自专辑《The Arctic Circle 》，来自英国的SKY乐队。音乐属于介于轻音乐和NEW AGE MUSIC之间，探索的成分较浓。音乐中运用了多种乐器，糅合了自然声息强烈的流行音乐风味音律流畅!
40.LOVE SONGS FEAST(爱的筵席)，CCTV《对话》节目插曲 又是一首哼唱音乐，直入灵魂深处…… 本曲是CCTV《对话》节目插曲，在每次介绍对话嘉宾取得辉煌成就的录像里，常常就是这首空灵的，充满谜一样绚丽色彩的曲子。该曲名为《LOVE SONGS FEAST》(爱的筵席)。莎拉布莱曼专辑《重回伊甸园》中的曲目《SCENE DAMOUR》(爱情场景)也是该曲目。鸡和蛋谁先有，无法考证。
41.One Man’s Dream CCTV《对话》主题曲
雅尼最为精彩的一张现场专辑——《Yanni Live At The Acropolis》中的一首《One man’s dream》，每次从cctv-2看那档《对话》的节目时，心里都是一阵莫明的激动。看似卑微的人类，可以在一生中有如此的成就。尤其是当他们年长的时 候，回头看看时，或者和我们这些正处于卑微状态中的人对话时。
42.Short Trip Home(回家的路很短) 最早听到这曲就是荷兰队被拒在02年世界杯门外时候CCTV5放了这一曲子。后来在世界杯的时候每每强队要告别世界杯时，这支哀怨的曲子就随之响起，它将人的心情渲染得淋漓尽致。这首Short Trip Home 是专辑《HEARTLAND 》里边的曲子，专辑是约夏贝尔，马友友(大提琴)，艾格麦尔(蓝调+摇滚派的低音大提琴演奏家)及马克欧康(乡村小提琴)几个人的精选合成集子，设计伤感的PPT可以选为好听的PPT背景音乐。
43.永恒依然-汪正正在奥运期间推出的新曲
―是谁波动天地之旅，燃起力量穿越无边……当一切慢慢遥远，永恒依然。‖歌手汪正正在奥运期间推出的新曲《永恒依然》近日在中央电视台的几个频道同时播出，成为申奥的代表歌曲和未来广告公司的形象代言歌曲。
44.Don’t turn off the light 不要关灯-央视体育频道天下足球背景音乐
拉美音乐领域最炙手可热的人物enrique iglesias,其父就是大名鼎鼎julio iglesias(胡里奥·伊格莱西亚斯)。
45.MagicBoulevard —世界影视博览的背景音乐-法语歌曲 这首歌是Francois Feldman 98年同名专辑Magic’boul’vard中的一首，《Magic boulevard》(魔力大道)描述的是关于一个电影院领座员唯美而忧伤的心情。
46. Through The Arbor穿过树荫-央视节目间过度背景音乐 著名钢琴家凯文·柯恩Kevin Kern 以他享有盛誉的美丽钢琴调子来捕捉我们的心，这是他最具有代表性之经典作，曲调不经修饰，却能轻轻松松地令我们不期然地跟着他走进―满园春色关不住‖的林荫，不愧是钢琴大师。
47.《勇闯夺命岛》(THE ROCK)主题音乐Rock House Jail HOLLYWOOD 动作影片《勇闯夺命岛》(THE ROCK)中的第3段配乐，本曲相当有气魄，节奏感很强，他的主创 Hans Zimmer。这段音乐已经被CCT那个V给用滥了，节目里有警-察追击的镜头出现，往往就能听到这段音乐，估计没交版权费，大家也可以把它列入好听的PPT背景音乐榜单的。
48.Bluebird 蓝鸟
各电视台节目大量引用 ,出自詹姆斯·拉斯特乐队，最受欢迎、流行最广的《蓝鸟》(Bluebird)，它不仅保持了乐团原有特色，而且在风格上与其他改编作品有所不同。
49.North Gate – Ron Carnel-TVB瞬间看地球背景音乐 凤凰卫视TVB瞬间看地球的背景音乐，清新而不油腻。
50.Star Of Baghdad巴格达之星
《巴格达之星》(Star Of Baghdad)出自班德瑞的专辑《仙境》，依然是听了让人觉得有点伤感的曲子
51.THE GREAT SMOKY MOUNTAINS- 大烟山-美国国家公园系列
推荐几首超好听，超抒情，超伤感的轻音乐，首首都是经典，
首首都可以作背景音乐
一个人久了，会渐渐喜欢上听音乐。不是喜欢忧伤，只是习惯忧伤了，挣脱不忧伤的漩涡。忧伤的时候，只有音乐能理解我们的痛苦;受挫的时候，只有音乐能安慰那颗受伤的心;寂寞的时候，也只有音乐陪伴着自己。
一 浓重中国风，古典纯背景音乐，是永远的悦耳动听，是永远的催人泪下，是永远的耐人寻味。这些都是我们熟悉的电视剧里面的背景音乐，好的电视剧或电影是离不开几首好的音乐来渲染气氛，抒发感情的。往往剧情中最经典，最煽情的场面都是紧接着音乐的响起而开场的，眼泪也是在这音乐响起时忍不住喷涌而出的。
1 《故乡原风景》在《鹿鼎记》(陈小春版),在《神雕侠侣》(95版)中都用过。当小龙女跳崖的那一刻这首音乐作为配乐出现时被发挥到了极致，可以说和剧情配合的天衣无缝，幽怨的旋律刻画出了杨过的悲伤和无奈的心情。高耸的山峰，瑟瑟的寒风，无一不衬托出剧情中场面的悲凉，加陶笛深邃的旋律，那种生离死别的感觉仿佛感染着每一个观众。 听笛声悠然响起，那是来自心灵的呼唤，是对自然万物与山川土地的最质朴、最纯真的感怀。在陶笛萦绕的夜晚，心中的烦躁，外界的喧嚣都如云烟般飘散。眉尖心上全是那远离家乡、远离亲人的轻愁与苍凉。也许我们现在还不能深刻懂得背景离乡的苦楚，远走归乡的人为什么突然一跪在地为什么亲吻尘土了，因为那是他魂牵梦绕的家乡是他内心记忆里源头
2《英雄的黎明》又名《三国的黎明》是日本著名音乐人横山菁儿之作，为长达7小时的卡通电影《三国志》的开篇曲!音乐中的中国民乐乐器有二胡、古筝、琵琶等等。那配乐的主旋律一直是由二胡演奏出来，从主题曲的间奏，到各个主要配乐段落都是。而电影的第一部《英雄的黎明》，开场音乐更是古筝和合成器合作的精品! 相信很多人和我一样都是在《神雕侠侣》中听到的。
曲中刻画的是一个佳人站在村前凝视远方，深秋细雨冷风，遥遥无望却依然等待心中的英雄从战场归来，多么哀凉，多么凄楚!一曲荡人心肠，婉约，开场时二胡的声音像是妇人的哭诉，高潮又似潮水激昂。缠绵悱恻，忧伤中又透露着些许豪壮。
3《琵琶语》是电影《一个陌生女人的来信》中的背景音乐、片头片尾曲，很多电视剧都借用此曲为插曲。 淡淡忧伤的琴键声，加上琵琶所独有的 “泣泣私语诉衷肠” 之特点。其间，小提琴、中提琴、钢琴、洞箫、时隐时现，很好地完成了和声的作用。既突出了琵琶如歌如泣的特点，又进一步丰富了曲目的表现力和思想感情。此曲最精彩、最令人感到新奇的，还是曲子中间那一段钢琴突然变成主奏，琵琶变成伴奏。配上一段有如天籁般吟唱的女声，在琵琶声泣泣的背景下，将琵琶欲表之情展露得淋漓尽致!曲尾，再度重复的起始旋律，悠悠的琴声过后，私语的夜幕就随着水乡的日落诗意般降下了，情感的宣泄得到了一个完美的结局!
4《殇》的作曲是英国杜普蕾，名《光影》中文名字又叫殇,被电视剧《倩女幽魂》收录为插曲，而这首音乐却有着一个凄婉饿中文名字 殇 一个不动声色便足以传达哀怨的字眼,一个令人欲哭无泪的字眼,它让人叹息生命的转瞬即逝,且是在最美好的年华. 高潮部分很有节奏感，深深的哀怨、浓浓的情殇，非常的动听。是否大家听得很耳熟，不错，电视剧：穿越时空的爱恋片头曲首歌《太多》就是用的这个曲调
5《雪千寻》是在金庸影视剧中出现的，而不是金庸所创造的女人。在电影《东方不败》中，她打着东方不败的旗号女扮男装。遇上了真正的东方不败，她恢复女儿身，阿娜多姿，妩媚多情。在东方不败没有变成女人之前 ，和她有过一段轰轰烈烈的感情故事 。 这首曲子很轻柔，也很安静，钢琴和二胡交织在一起，相互倾诉，相互爱慕，但永远不会重合，仿佛两个永远都不能在一起的恋人。能让人们体会到在 孤寂的哀伤，凄美的爱情，短暂的友情。
6《天地任我行》最早出自:《东邪西毒》，出名却是因为周星驰的大话西游。当隐忍铺陈的鼓点所引导的节奏加入厚重的打击乐音，旋律完全舒展开来，神秘诡异却又明亮庄严，有种教人大气不敢喘的莫名的听觉喜悦。
建议从一分钟后听，紫霞为悟空挡住了牛魔王的刺枪，带着幸福和遗憾离开了人世，悟空紧箍咒不断片段就是在这部分音乐中悲情上演的。曲调急转，由开始鼓击奏激昂一下转到伤感的节奏中，缓慢而又有气势
7《思君黯然》雨空中下着大雨，乔峰跪在地上用双手为心爱的女人阿朱刨坟墓，双手滴血，泪水和着鼻涕模糊了全脸，，远方传来忧伤的箫声，曾今感动了多少观众。
8《回梦游仙》中文RPG游戏《仙剑奇侠传四》官方主题音乐，骆集益作曲。很多玩仙剑的人都喜欢，也有很多游戏迷把它设为手机铃声，是在是太好听了，太震撼了，最近我也忍不住把手机铃声也改成这个了，虽然我没有玩过仙剑。这么好听的音乐，不用我多说，只要听了就会喜欢。仙剑迷 心然 《千年缘》很好听，也是这个曲调。 9《孤星独吟》风云雄霸天下中的插曲，洞箫版的，二胡和钢琴版的也不错，因为这个原版就把这个弄上来，也许能勾起大家以前听这首曲子时的感受。夜深，步惊云时常一个人双拳托腮独坐在屋顶或屋角静思，委屈求全，杀父灭门之仇何时能报，我的爱人你可否懂我的心意?耳边响起此曲，不由让人落泪，心生怜悯
10《桃花岛》电视剧仙剑奇侠传里的背景插曲，本人只是看了一点该剧，不清楚此曲奏起时的剧中场景，我想应该是痴情郎在一片盛开桃花的园林中寻觅佳人吧。
敲击乐器的清脆，笛子强有力的节奏，琵琶的急促，鼓声的震撼，以及遥远男子传来的吟唱声结合在一起给人很玄幻，非常飘渺，身临仙境的感觉，好像真的在那世外的桃花岛，在那薄雾弥漫的桃花林看片片桃花飞舞
11《竹苑情歌》 又名《茶花满路》台湾民歌，曲风悠扬唯美。受到许多艺术家亲睐，成为许多电视剧和游戏的主题曲。 作为游戏的主题曲：《金庸群侠传》《武林群侠传》。笛子与古筝版，曲子婉转哀伤，让人仿佛看到了洛水女神。 琴弦轻快的节奏，加上悠扬的啸声，节奏感强烈，时高时低，啸声掩饰不住那忧伤
12《碧海潮生曲》此曲为黄药师用音律较艺时所奏，互拼内功时所用。箫声似海浩淼，万里无波，远处潮水缓缓推近，渐近渐快，其后洪涛汹涌，白浪连山，而潮水中鱼跃鲸浮，海面上风啸鸥飞，再加上飘至，忽而海如沸，极尽变幻之能事，而潮退后水平如镜，海底却又是暗流湍急。
14《杨柳》出自范宗沛《范宗沛与孽子》专辑，是台湾电视剧《孽子》的插曲。《杨柳》是范宗沛的好朋友林海所作，是导演举例的“让人又快乐又想流泪的音乐”。曲调深沉，忧伤，象在诉说一个凄美的故事。
一开始的钢琴声就深深地吸引住了我，简单的几个音符就奏出伤如潮水倾泻般的伤感，很有气势，接着如情妇愁肠做成的二胡又缓缓拉出了幽怨的哭诉，仿佛要把那埋藏在心里无尽的悲愁统统宣泄出去。实在是太喜欢这首曲子了，一知道这首曲子的名字，我就把它设为了我空间的背景音乐，放在手机里。感觉寂寞空虚或一个人的时候就喜欢放这首曲子来听听。。。。
二,以下几首是本人认为最安静的轻音乐。一个人的时候，闭上双眼，或漫步在无人的小道，静静地沉醉在这安静的音乐里，的确是一种享受。
15《天空之城》是宫崎骏动漫系列中一部动漫电影《天空之城》的主题曲。我第一次听的不是这个版本的，没有辅音，觉得太简单了，太平凡了，并没有在意。第二次听一下子就沉醉了，简单的音律，平稳的节奏，偶有些稍稍激动的情绪，把安静完美的弹奏出来了，可以清除一切聒噪与不安
16《kiss the rain》中文翻译成《雨的印记》.出自韩国最擅长描会爱情的音乐家YIRUMA之手.一个人静静倚靠在敞开的窗户边，窗外一片绿油油的稻田和小草。天空灰蒙蒙的下着忧伤的雨，你静静的回想着从前和他或者她的美好时光。或者一个人回忆以前美好的时光，现在却这般的空虚，寂寞和无奈，感觉到一股从皮肤到心底的冰冷。
17《风居住过的街道》曾作为NHK《太极拳》主题曲，作为NHK一档节目主题曲的《公园大道》等13首曲目。矶村由纪子在自己的处女作中演绎了钢琴、二胡、小提琴、吉他、贝司、电振颤琴及多种打击乐器。二胡与钢琴的搭配对话，令人耳目一新，整体上来说，感觉二胡的比重大于钢琴，或者说是感染力超越了钢琴，二胡的忧伤在这里胜过了钢琴的浪漫18《夜莺》是Yanni专门为中国人作的。是一首充满中国古典音乐情调的现代电声音乐作品，它的特点是乐曲应用西洋箫模拟中国的竹笛的声音。笛子的悠扬，清越，小提琴的婉转，飞扬，大提琴的低沉，肃穆，还有钢琴和电声乐队的雄浑，壮丽，最后还有人声的加入，充分显示了乐曲的独特魅力。 三，这些是绝对不能错过的超好听的背景音乐，都是经典伤感名曲，让我们享受在这熟悉的旋律中 19《寂静之声》在1967年作为美国电影《毕业》的主题歌，非常受欢迎。本来是3年前，莎尔蒙和卡尔方灌制的曲子，迪夫-古鲁吉把这首曲子巧妙地电影音乐化了。旋律飘缓低迷，歌词充满了一种幻觉般的意境。细细听来，仿佛在诉说着年轻无助的一种宣泄。眼前似乎看到一个懵懂无知的女孩，独自一人行走在铺着鹅卵石的狭窄、清冷的小巷里，喧嚣的人群在她身后渐渐远去，前面是没有尽头的黑夜……
20《tears》是由旅韩华裔New Age钢琴家白日梦(The Daydream)演奏的钢琴独奏音乐，是韩国电影《野蛮师姐》的电影配乐。曲以慢速的节奏为主调，在那双舞动的手下，流转出一个一个澹然的音符，勾勒出一副天凉如水的默默。始终缓缓的弹奏着，犹如秋夜无聊的时刻，脑子里不断交织各色想法。但主旋律是不变的，缓缓的节拍，低音弹奏的主旋律，每个变奏中间还有清脆的几声单音，似乎眼睛微雾着，然后仿佛听见清脆的滴落声。有稍快节拍的弹奏，也有慢速的低语 21《和兰花在》由希腊演奏家、作曲家Yanni创作。在这首令人沉醉的曲子声中，依稀可见一个兰花般的清凉而寂寞的世界，漂浮着一天一地的冷艳空气。和兰花在一起。这曲名里没有世俗里包藏的小家碧玉情怀，也没有小情小调的忧伤与做作。只有一股子清新扑面而来，仿佛超越了许多尘土与狂躁，有一点所谓净化灵魂的功效。可爱而可哀的岁月，就这样的流逝，不着痕迹。
22《忧伤还是快乐》如其名，听不出是喜是悲，给人很安静很舒服的感觉，忧伤时听是伤感的，快乐是欢喜的。以前听过但不知道名字，不是这个版本的，只有钢琴独奏的，寻找了好久都没找到这首曲子的名字，这学期从一篇日志中无意间再听到了这优美的旋律，马上就把它设了背景音乐。
23《神秘花园》美国电影《神秘花园》的主题曲， 由爱尔兰女小提琴手 菲奥特拉.沙莉演奏。钢琴先行出场，演绎幻梦之始，隐约而飘逸的风铃声将人引入佳境，接下来便是弦乐演奏，是对梦境内容的恢弘展示。最后终止前,由钢琴轻缓铺叙，渐行渐止,意韵深长.对过往的追思与怀念,往事蹉跎,时光已然流逝,过去种种如烟流散,在指间灰般飘零,再也触摸不到.此情可待,只是当时已惘然.
24《漫步神秘园》一听，以为是《泰坦尼克号》里的插曲。爱尔兰风笛悠扬，哀伤的吹奏着，轻柔钢琴声零星的点缀其间给我们讲述着主人公年幼无知错过了自己的至爱，而今又与其相逢，爱人嘱咐自己要活的轻松，想爱而不能再爱了。
25《星空》是钢琴家理查德克莱德曼的同名专辑《星空》的首曲，也是他最很经典的曲目之一，目前背景资料未知。《星空》也是节目开头常用的背景音乐。26《少女的祈祷》是名副其实的少女所创作，已经有八十余种不同版本风行全球。其结构单纯，浅显淳朴，但亲切感人，虽略带伤感，但又异常柔美，逼真地表现了一个纯洁少女的美好心愿。表现了天真无邪的少女的遐思和幻想。这首钢琴曲结构纯洁、亲切、温婉、充满了青春的活力。
27《睡莲》又是一曲二胡和钢琴，两大最抒发悲情的乐器的合奏。瑜伽冥想音乐，非常适合心情不好时候听。
28《秋日私语》出自音乐魔术师保罗·塞内维尔之笔，由理查德·克莱德曼弹奏，很多人都它与《梦中婚礼》合称双壁。简单的旋律，抒写了低调的华丽。古典与现代的触碰，擦出了微妙的火花，旋律的抒情悠扬。深秋时节，秋的意韵尽展无疑，落叶零星的小道，斯人独憔悴。落叶轻轻，却赋予着沉重的回忆，无可逝去的回忆。
《火影忍者》目前为止我最喜欢的动漫片，虽然现在的剧情很拖拉，但我还是期待礼拜五的到来，因为火影只有每周五更新一集。火影不仅仅是剧情和人物写的好，背景音乐也是一流的
29《sadness and sorrow》白与再不斩之间的感情。完美的笛子和钢琴，把两个悲情人物刻画的淋漓尽至，当再不斩和白静静的躺在地上。天空中飘着白色的雪花。加上这凄美的音乐，你是否还能让你的泪水停留在你的眼框里呢?很多火影fans，对这个音乐和片断应该再熟悉不过了，本人也很是喜欢这首曲子，曾把此曲设为空间背景音乐。全曲日本短笛不断的凄楚悲鸣，期间又有钢琴缓慢的弹，急促婉转的弦音，奏曲中1：50时的弦声尤其的凄美，苍劲，舒缓。
30《hokages funeral》或叫《哀と愁》，宁次之死，很哀伤的一曲钢琴曲，感觉弹奏者手指非常用力，可能他也被自己弹奏的音乐感动了吧。宁次在被蜘蛛忍者鬼童丸打得遍体鳞伤打时，忍受剧痛，用尽全力最后一击 柔拳 把敌人击倒。在最后说完鸣人一定会把佐助从黑暗中拯救出来后，倒地，咬牙颤抖，伤心的往事一幕幕从脑海中浮现，身为旁系从小身上就刻上咒印，亲眼目睹父亲受咒印的折磨，被自己认为比自己弱小很多的鸣人打败，三代火影的葬礼.....
31《Hinata Vs niji》就是雏田VS宁次,和名字一样，这段曲子出现在中忍考试的时候雏田VS宁次的时候，听这段曲子时，仿佛跟随宁次和雏田回到了他们的童年，充满了回忆的辛酸。弦声尖锐好似在大声哭泣，箫声缓慢流畅。三代葬礼背景音乐也是这曲，下着雨的黑夜，很多赶来追悼三代的人皆一袭黑衣手捧一束菊花，面情沮丧，或痛苦流泪。
32《孤独》也是在剧中出现很多的一曲背景音乐，轻敲鼓声，忧伤悲凉的箫声，简单的钢琴旋律交织在一起。让人不禁想起鸣人小时候一人坐在秋千上痛哭，旁边还有一群人在笑话只他一人考试不及格，唾弃他是一个灾难;小时候的我爱罗趴在沙地上伸手想抓住化为风沙的母亲：小时候的君麻吕囚禁在暗牢里.....
四，口哨版的轻音乐,乐器与口哨相辅相成，完美结合，乐器为辅，口哨为主，即抒情又清脆悦耳，还带有些顽皮，调侃，有种焕然一新的享受
33《斯卡布罗集市》著名英文金曲，原来是一首民歌。1965年，保罗·西蒙从一位英国民歌手，马丁·卡西那里学会了这首歌的旋律，加工成了现在的“斯卡堡集市”，并成为永恒的畅销金曲，为电影《毕业生》所创作的主题曲。有很多人翻唱，其中最有名的是莎拉·布莱曼演唱的，添加了很多装饰音。
34《最后的枫叶》这首歌或许很多人没有听过，根据徐强演唱的《最后的枫叶》翻奏，很伤感的一支歌。看到这个名字让我想起了好像小学时学的叫《最后一片树叶》的课文。
接下来的几首诗班得瑞钢琴系列，班得瑞(Bandari)音乐是瑞士音乐公司Audio Video Communications AG旗下的一个新纪元音乐团体。其作品以环境音乐为主，亦有一些改编自欧美乡村音乐的乐曲。这个团体的好听乐曲实在太多，就列举几个热门单曲吧!
35《迷雾森林》曲名晨光，简单的旋律来回重复，平静美好，时而又激昂，很耐听
36《童年》长笛与黑管永远是管乐重梦幻组合，叠轻柔的钢琴上，顺记忆穿针引线，副歌中穿插一段凝人和声，是整首曲子接在主题后经营出来的高潮，刚巧呼应着全程串场风铃声，两者在编曲中分工架起，迷雾般的帷幕，带人回溯到孩提时代那段年幼无助但却也无忧无虑的时刻。可惜的是，像这样的甜蜜回忆，一旦成人，能分离的人也所剩无多了。37《安妮的仙境》很惬意，很祥和，柔美而有力度，适合朗诵配乐。很纯净，抚慰内心的躁动
38《初雪》节奏更加的缓慢，但弹奏的更加有力了，这首曲子并不显得特别悲伤和哀婉，但是一样会触到你的神经
39《 雪之梦》被电台和电视台使用的次数已经无法统计，常在一些情感类(尤其爱情，有一点淡淡的哀伤)的播讲中充当背景音乐。
40《月光》钢琴转为伴奏，清脆悠扬的风笛声成了主旋律。刚听时有点像央视天气预报的背景音乐
41《仙境》平稳，缓慢，祥和，渐渐地就把人带入梦想，真的是一首好的催眠去!!
有时候不必唱出歌词，用人类最原始的音节哼出的歌曲更有一番风味，给人更大的想象空间，承载更多的感情，如儿时慈母在摇篮边轻声哼唱，好温暖…… 41《concerto pour deux voix》(即天使之声协奏曲)。两个曼妙的童声在音乐的衬托下穿梭游离的，这种形式不失为展现最真切天籁歌喉的最佳方式，一切歌词的修饰都是多余的?? 两个十几岁的孩子完美演绎，jean—baptiste maunier 和 clemence 把童声的美妙表现得淋漓尽致
42《水墨丹青凤凰城》歌名：画焉知，作曲：李志辉。绝美的女声哼唱，给我们描绘出了如仙境的古镇，真让人向往
43《遥远的旅途》很奇异的感觉，想象一个在沙漠中艰苦跋涉的身影。高潮突然汹涌澎湃，好像奋斗者终于到了梦想的目的地，难以控制喜悦的情绪，回首过去的种种艰辛很欣慰。
44《天亮前说晚安》电影《悲伤恋歌》的插曲，回忆和情人在一起美好往事，现在只有思念
45， 邂逅卡洛儿是一曲雷雨中她的轻声哼唱，仿佛刹那间全世界都在下雨，所有的忧伤如潮水般一涌而出。听着雷雨声竟然有种静谧的感觉，那忧伤的哼唱让人感觉灵魂游离在体外，不舒服却又舍不得从这凄美的旋律中挣脱。 也是本人空间第一首背景音乐 《一尘不染》中国首张吟唱专辑
烦嚣的城市，心智绷压在聚聚密度的滞闷里。吟唱的声音，将无尽的空间迭合，置入渴求释放的灵魂。 娇美纯净，韵味盎然。
脱胎换骨的演绎，音乐的感染力更具震撼，带给乐迷一份惊喜，层次感明显加强，前后左右的空间范围也相应提高，每种乐器的位置亦清晰的安放好，婀娜多姿的美态都活灵活现于阁下耳前，音乐的感觉也十分煽情，好像要跟你倾谈一下心底夜话一般。
以下几首都是我从这张专辑中选出来的：
46《假如爱有天意》韩国著名电影《假如爱有天意》的插曲。这首音乐，适合开一盏微弱的灯光，一个人安静地坐着，用整夜的时间来听。仿佛所有的忧伤与悲哀都被音乐引导出来。跟着音乐缓缓的曲调，深陷在悲伤的情绪里不能自已。恍惚里，无所依靠，在宇宙中飘飘悠悠，夜空墨黑，飘荡的灵魂该去往何方?
47，《斯卡布罗集市》和莎拉布莱曼的很相似，或许都是把女性忧伤，柔软的情感用优美的嗓音给表达出来，只是一个唱出来，一个只是轻声的哼唱
48《何茫然》电影《大长今》里的插曲。这首歌的旋律里自始至终透露着忧伤，用在历尽坎坷的闵政浩与长今的爱情故事里，实在是再合适不过了。49《 奇异恩典》又名天赐恩典，名侦探柯南命运交关的复活主题曲。不知道什么感觉，不喜亦不忧，很迷惑的感觉
50《秘密》记得当初看完电影《无间道》，印象最深的是这部电影的插曲。一曲没有歌词的挽歌，只有音乐伴着轻柔的女声吟唱。看似简单的旋律，竟然如此哀婉动人，让你情不自禁陷入一种若隐若离的惆然伤感的迷雾中，久久不能自拔。央视抗震救灾快宣传片段也用了这个曲子 ，很悲情
51《兰花草》这是卡洛儿少有的一曲轻快，欢乐的音乐。吟唱越来越远越来越轻，所有的过往欢乐都成云烟，飘散在风中，唯有风中轻声的吟唱，将心飘远，飘远，不知去向何方。相信很多人都听听过歌曲兰花草，是一首出名的校园名谣。
还有几首哼唱的百度里弄不了MP3/WMA连接： 《知道不知道》 卡洛儿
《往事之伤》《悲伤的二胡背景音乐》
喜欢纯真自然，喜欢宁静简单，复杂的事会让我头疼烦恼。声音飘渺轻盈，非常有质感清静悠远，恬淡而纤尘不染。人总会有宁静的心灵，和快乐的灵魂复杂的人会让我心生拒意。陷在音乐里，思绪翻涌，会让你想起很多很多，前尘，往事，曾经，过去，爱恨，欢喜哀愁，一幕一幕从眼前滑过。假如爱有天意，错失的得到的遇见的离别的，都是天意。纵使爱浓情浓，亦敌不过冥冥中早已定下的天意。当你觉得心戚戚然，想写下某些忧伤心事，就会发现此时的你，听着音乐发呆却写不出一个字。或许是忧伤太深，文字已不能表述?呵呵，音乐的魅力如此之大，不经意间竟穿透心扉，引领你的灵魂在音乐情绪里漫步穿行。
就在这样一种声音中，静默于一种幻听中，犹如经历着庄周的化蝶之梦，再分不清哪里是自己生活的彼岸，哪里是彼岸生活的自己。
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曲终人未散，余音犹绕梁
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希望大家有好的轻音乐也能发给我，我会加到这篇日志中与大家分项。
普拉提是现今与瑜珈齐名的塑身运动方式中的一种，它能让你在压力和疲劳中得到舒缓和喜悦。但是许多朋友对普拉提的认识不深，存在误解。
普拉提 Pilates
普拉提现今来说，相对其他以锻炼为主的运动或者体操来说是最好的。普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程，它的创始人是Joseph Pilates，其将东、西方的养生方法，如瑜伽、太极、古希腊和罗马的传统养生法融会贯通后，创造出了普拉提。最初是用作物理治疗的运动。现在，普拉提很适合长时间在办公桌和电脑前工作导致肌肉发展失衡的人群练习，因为它主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。
私人教练课程
随着社会经济的发展和生活水平的提高，越来越多的人意识到自身健康及外在形象的重要性，很多人已不再满足于和一大群人一起跳跳操上上课，或是在教练的指点下练练器械这么简单的健身方式了。更多人希望自己能在健身的过程中，得到专职教练为自己量身打造的“健身指导”，少一些盲点，也少走一些弯路。
私人教练能够对会员进行一对一个性化服务，其工作具有互动性、针对性等特点。作为私人教练，主要的职责就是帮助学员更快更好地获得健康，私人教练具有需要具备非常全面的专业知识，不仅具有良好的沟通能力、专业素质、职业道德，为学员制定最适合的练习计划。私教即是学员的教练、指导者，更是学员的朋友。
妮玛瑜伽普拉提私教：
妮玛瑜伽为满足不同客户的需求，特开设普拉提私教课程，为学员打造量身定制的练习方案，一对一针对性指导，让学习效果更好。
1、量身定制：妮玛瑜伽普拉提私教会依据你的体能状况和实际需求等设计出一套适合你的普拉提课程。
2、效率极高：会对你进行针对性的训练，整个训练程度符合你的实际情况，专业普拉提教练指导，训练效果显著。
3、保障安全：有私人教练做指导，可以让你安全地达到练习目标，不会因练习不当或者不熟练而导致自身损伤。
4、专业性强：妮玛瑜伽的私人教练都是接受过系统的专业训练，因此他们知识全面，动作到位，讲解起来耐心细致，故而非常正规。
妮玛瑜伽丨杭州普拉提私教
欧式瑜伽——普拉提的神奇减肥功效
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普拉提和瑜伽的区别
很多人都会混淆瑜伽和普拉提，其实普拉提和瑜伽是完全不同的运动。
1.起源：普拉提起源于德国，普拉提秉承有西方人一贯的训练目的，能直接感受到身体全身肌肉的能力。而瑜伽起源于东方印度，瑜伽秉承了东方人一贯的传统与思想，注重调息，是身体内在的修行。
2.呼吸：普拉提与瑜伽的最大区别就是呼吸，普拉提是采用肋间呼吸法(又称横向呼吸法)去完成每一次的呼吸，普拉提的肋间呼吸是在始终收紧腹肌的情况下，用鼻子吸气，用嘴巴呼气。而瑜伽的呼吸就比较简单，更多的采用腹式呼吸，用鼻子吸气和呼气。
3.训练的目的：普拉提注重于身体肌肉能力的练习，例如腰、腹、背和胸。而瑜伽注重于呼吸与心灵集中的训练。
瘦腰普拉提动作
百次拍臂
1. 仰卧垫上，双臂伸直于体侧，屈膝。
2. 吸气抬头，目光平视，双臂离地，大腿与小腿成90度，手臂上下震动，肩关节保持稳定，呼气时做4次，吸气时做4次。总的次数根据自己情况而定，如果可以坚持可以做到100次。
锻炼部位：腹直肌
作用：增强腹部核心部分的肌肉能力，帮助减去肚子上多余的赘肉。单腿伸展
1. 屈膝，腹部收紧，双手搭在膝盖上，颈部放松。
2. 双手抱住左腿，呼气时伸直右腿，吸气时收回右腿。呼气时，换左腿腿做同样动作，动作随呼吸交替进行。
锻炼部位：腹部
作用：提高腹部的控制能力，增强身体协调性和稳定性。
瘦腿普拉提动作
侧踢抬大腿内侧
1. 左腿弯曲，左手抓住左腿脚踝，臀部收紧，右腿伸直。
2. 呼气时，右腿向上抬起，吸气放下，重复5次，然后换腿再做。
锻炼部位：大腿内侧的肌群
作用：增加大腿内侧肌群的稳定性，同时减去大腿内侧的脂肪。
侧踢自行车
1. 侧卧，双腿伸直，吸气时左腿前提，屈膝。
2. 呼气，左腿向后向伸直。
锻炼部位：腿部肌群及腹部，髋关节的灵活性
作用：增加髋关节的灵活性，拉伸腿部肌肉。
瘦手臂普拉提动作
手臂绕圈
1.站立，保持骨盆中立位，肩膀下沉，双臂在大腿旁边，掌心朝前，吸气，然后呼气双臂直至向上举。
2.掌心向外翻，想像空气很厚重的感觉，用压力将双臂缓慢环绕向下。然后双臂保持伸直，双臂绕圈，重复30次，可根据自身情况增加绕圈的次数。
锻炼部位：肱三头肌，三角肌
作用：能快速减去手臂多余赘肉。
提臀普拉提动作
肩桥
1. 仰卧，屈膝，双脚分开与肩同宽。吸气卷动臀部抬高，呼气双手支撑身体。
2. 吸气，右腿上抬，膝盖指向天花板。做6~8次，换腿重复。
锻炼部位：臀部后侧，大腿后侧
作用：增加臀部后侧肌肉力量，塑造臀部曲线。
Tips：
1. 在练习普拉提时，每个动作尽量保持骨盆在整个身体中间的位置。
2. 练习普拉提不要只选择一个动作练习，要选择多个动作，全身的练习才有更好的效果。
3. 普拉提在很大程度上都要依靠关节的柔韧性来进行，所以运动系统有损伤或疾病，如关节炎、肌肉拉伤、韧带受损等最好暂时不要练习。而血小板功能不良或凝血性功能障碍性疾病的患者在锻炼之后可能会加重，所以同样应该避免。
4. 在做普拉提的锻炼之前，一定不要饱餐，否则会导致消化系统功能失调。但锻炼时可以准备一些矿泉水或其他饮料，以备期间补充丢失的水分。
5. 不要在普拉提后做大强度练习器械，这只会让肌肉酸痛、抽搐，好不容易得来的“延伸”效果也会付诸东流。
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