无论是我们在校园生活，还是参与社会工作中，公共场所中有效的表达都是一项必不可少的技能，而优秀的表达往往不是一蹴而就的，它需要基于一份优秀的发言稿。以下是小编整理的关于《高考百日冲刺学生发言》仅供参考，希望能够帮助到大家。
高三学生高考冲刺阶段心理状态分析及其应对策略
摘 要：高三的学生进入高考冲刺阶段之后面临着各方面的压力，学生容易出现各种心理问题，包括焦虑、烦躁和紧张等，这些心理问题如果没有及时调整好，会影响学生的高考复习效果，甚至影响学生的身心健康发展。帮助高三备考学生树立良好的心理状态是所有教师重要的责任和使命，学校一定要重视学生的心理状态引导，通过有效的手段来帮助学生应对各种不良的心理状态，保持良好的心态来备考，这样才能取得良好的备考效果。
关键词：高三学生;高考冲刺;心理状态
引言：高考是学生人生的重要转折点，无论是学生自己还是家长都对高考非常重视，高三高考冲刺阶段的学生面临着前所未有的心理压力，如果没有调节好心理状态可能会造成非常严重的不良后果。针对这种情况，就要求学校要重视对学生心理状态的引导，采取有效的方法和措施来帮助学生疏导不良心理，全面提升学生的心理健康水平，让学生以积极、乐观和放松的心态来进行高考冲刺。
一、高三学生高考冲刺阶段心理状态分析
高考冲刺阶段的学生往往面临着非常大的心理压力。（一）一些学生越临近高考心理压力越大，想到考试就会出现紧张、胸闷、肌肉紧张和呼吸加快等，在备考阶段往往很难集中注意力，心情容易变得烦躁，遇到事情容易发火[1]。（二）还有的学生在高考冲刺阶段会感觉自己对知识点非常生疏，越复习越觉得自己掌握的知识太少，還有很多知识都没有掌握，很想快速掌握各学科的知识，但是往往欲速则不达。比如有的学生做事变得越来越没有耐心，经常在复习一门课程时突然又想到另外一门课程的内容没有复习好，转而又复习其他的学科，很难静下心来复习，所以也难以取得理想的复习效果。（三）还有的学生会出现低落和丧失信心的心理状态，随着各种模拟考的到来，学生发现自己的考试成绩不理想，认为自己在高考中一定不能取得良好的成绩，会慢慢丧失信心，甚至会出现逃避考试和放弃自己的心理。（四）有的学生会出现怯场的心理状态，一进入考场之后就感到非常紧张，考试中很难放松自己的心情和心态，导致难以发挥出自己的真实水平[2]。
二、导致学生心理问题出现的原因
（一）期望太高
进入高考冲刺阶段之后，一些学生会比平常付出更多的努力，当学生付出了很多的努力之后就希望自己的成绩能够得到提升，学生一旦在模拟考试中发现自己的成绩没有得到提升，排名没有前进，甚至出现了退步，就会出现焦虑、紧张等不良的情绪。另外，还有一些学生受到家长非常高的期望，家长希望学生能够取得一个很好的成绩，并且很多家长都为孩子的学习付出了很多，一些家长会为了孩子辞去自己的工作，陪伴孩子一起挑灯夜读，并在孩子的一日三餐方面也付出了很大，这会进一步加重孩子的心理压力，甚至让孩子感到喘不过气来。一些学生通过自己的努力发现很难达到父母的期望，这时学生就会出现不良的心理状态，包括失眠、白天精神不佳等。
（二）学习计划没有完成
进入高考冲刺阶段，很多学生都会制定自己的复习计划，对于各个学科都制定了详细的复习计划，同时也给自己确定了学习目标。但是在实际落实的阶段，学生面临着各个学科的考试，同时还有各个学科教师布置的作业、试卷等，学生的学习计划会被打乱，当学生的学习计划一旦被打乱就会出现心慌、焦虑和烦躁等心理[3]。
（三）受到排名的打击
进入高考冲刺阶段学生会面临着各种模拟考试，并且会对学生的成绩按照分数来进行排名，通过排名还让教师掌握学生的学情，并针对学生的实际学习情况来制定更加具有针对性的教学方案和策略。对于学生来说，提前了解自己在学校甚至市里的排名，能够提前对大学做好规划，也可以针对自己的排名来制定学习目标。这种排名非常有必要，但是同时也存在着一定的弊端，对于学习成绩相对来说较差的同学，每次看到自己的排名都会对未来丧失信心，产生消极的情绪和心理，导致学生更没有动力来复习和冲刺。另外对于一些成绩比较好的学生，可能平时感觉自己在班级以及学校的排名还不错，但是在全市的排名却没有达到自己的预期，这时学生也会产生不良的心理状态。
三、应对高三学生高考冲刺阶段心理状态的有效策略
（一）教给学生自我调节心态的方法
学生在高考冲刺阶段出现的各种不良的心理状态，要求学生要自己来进行调节，因此学校和教师要教会学生一些有效的自我调节心态的方法。教师要引导学生对自己的成绩进行正确认识，并正确评价自己，结合自己的成绩和实力来做好个人的评估，并制定可行的学习目标。在制定目标时，可以分阶段来确定目标，循序渐进，慢慢提升。教师要给学生宣教一些情绪相关的知识，让学生知道一个人的情绪和身体健康、生命质量、人际关系以及学习效率等紧密相关，如果不能保持良好的情绪就会严重影响复习效果。
1.调节情绪的方法有很多，首先可以采用幽默调节法，当心情非常低落、心情非常郁闷时，可以指导学生听一些比较幽默的笑话，让自己的心情开朗起来。2、心理暗示也是一种有效的调节心理状态的方法，很多学生都对自己不够自信，这个时候教师就要指导学生要相信自己，经常给自己打气、加油，只有信任自己才能正常发挥甚至超常发挥，最终达到良好的复习效果[4]。3、发泄法也是一种调节不良心理的有效方法，当学生心情不好或者太过焦虑时，可以选择和自己的朋友或者父母倾诉，将不好的情绪都发泄出来。另外，还可以通过运动和唱歌的方式来将心理的压抑和郁闷发泄出来，学生可以利用晚自习的间隙来夜跑。4、深呼吸法是指在心情不好时，有节奏、缓慢地进行吸气，让肺部饱和，然后停顿1-2秒之后再慢慢地呼气，以此来让自己的心情平静下来。5、当在学习上遇到困境或者难题时，可以鼓励学生转移注意力，比如可以适当休息一下，或者打扫卫生，暂时转移大脑的兴奋点。
（二）建立心理引导机构
学校可以建立针对性的心理引导机构，给学生提供针对性的心理辅导和心理咨询，帮助学生解决各种心理困惑，引导学生形成健康的心理状态。学校的心理引导机构要心理学方面的专业人才组成队伍，并建立科学、多层次的心理健康管理体系，向高三的学生提供心理健康指导。高三的学生面临着巨大的心理压力，有的学生通过自己的努力和成绩的提升能够一定程度上缓解心理压力，但是也有的学生由于自身认知具有局限性，因此很难解决自己的问题，心理状态得到缓解，这就需要通过专门的心理疏导来帮助学生解决问题。学校要重视学生的心理状态，并做好监测、评估和预警，建立科学有效的心理情绪汇集机制和反馈调节机制，加强对学生的心理疏导和调节，帮助学生疏通情绪交流渠道，消除学生的不平衡感等不良心态，促使学生的心态能够达到自我和谐和自我调适[5]。一些学生比较内向或者害羞，不好意思进入心理咨询室，所以学校可以建立在线心里咨询室，学生可以通过网络来向心理咨询教师寻求帮助，通过网络来进行面对面的指导，帮助学生舒缓不良的情绪。
（三）任课教师要把控好练习数量
关注学生的心理状态并进行正向引导是每一位教师的责任，任课教师在平时的教学中也应该关注学生的心理健康，要指导学生采用科学的方法来复习，并帮助学生建立坚定的信念，鼓励学生结合自己的实际情况来制定学科目标，给学生提供积极的心理环境。一些教师会通过题海战术和强化训练来帮助学生提升成绩，这样虽然也能够取得一定的效果，但是效果并不理想和突出。高三的学生需要面临各个学科的复习，很多学生并没有充足的时间来完成教师布置的各种作业和训练，一些学生就只能将看书、提问、思考和活动的时间放弃，都用来做练习，甚至还需要占用睡觉的时间，这样容易适得其反，学生虽然做了大量的题但是却并没有总结出有效的学习方法和解题策略，甚至一些学生晚上休息不好，上课时容易注意力不集中，学习效率会大大下降。为了避免这种情况，就要求各个学科的任课教师要把控好练习的量，要注重对基础知识和教材知识体系的强化，并从学生的实际情况出发精心帮助学生挑选练习，要选择经典、突出知识重点和难点的习题，并做到精讲精炼，发挥出练习的价值和作用。针对不同学生的学习水平和能力的差异，教师可以分层布置作业，避免学生将时间浪费在不适合自己学习能力提升的练习上。
（四）班主任要做好学生的心理管理工作
作为班主任不仅要关心学生的学习和生活，同时还应该关心学生的心理健康，这就要求班主任要时刻关注学生的心理状况。班主任要指导学生形成良好的作息习惯，每天至少保证六个小时的睡眠时间，中午太困时可以适当睡半个小时的午覺，只有休息好才能以饱满的精神和良好的状态来复习，提升复习的效率和效果。此外，班主任还应该引导学生根据大脑神经活动规律和大脑记忆规律来科学用脑，科学记忆。在班会课上，班主任可以开设主题班会课，比如让学生来分享一些有效的学习方法和学习技巧，也可以组织学生进行交流讨论，比如让学生谈一谈自己平时怎样应对自己的不良情绪，怎样来调节自己，给其他的学生提供参考。班主任开设主题班会时一定要选择合适的主题，比如励志主题、学习方法主题以及缓解学习压力等主题，让学生能够在班会课上畅所欲言，互相学习。男生和女生的心理和生理存在着较大的差异，班主任需要结合学生的心理特征来做好针对性的指导。比如女生一般比较敏感，情绪波动比较大，在学习上更容易产生烦恼和情绪的困惑，教师要多方面了解女生的心理状况，并做好针对性指导，可以多找学生谈心交流，把握学生的心理动态，也可以适当和学生的家长取得联系，通过教师和家长的共同努力来帮助学生树立良好的心理状态。
（五）营造良好的校园氛围
学校方面要给学生营造良好的校园氛围，比如课间和晚自习间隙时可以通过校园广播来播放一些能够让人放松心情的舒缓的音乐，对于高三的学生也可以适当地开展一些校园活动，让学生能够积极参与到校园活动中来放松自己，舒缓紧张的情绪。学校可以开展各种文化活动，比如读书活动、朗读活动等，营造积极向上的校园氛围，这样就能够潜移默化影响学生，让学生能够在良好的学校氛围中渡过紧张的高三冲刺阶段。
结束语
对于高考冲刺阶段的学生来说，他们的心理状态会直接影响学生的复习效果，因此保持良好、健康的心理状态至关重要。这就要求学校和教师要做好学生的心理健康管理工作，给学生提供良好的校园氛围，班主任以及任课教师要关心学生的心理状态，并做好针对性指导，教会学生一些调节和舒缓心理的有效方法。此外，学校还可以建立心理咨询机构，给学生提供专业化的帮助和针对性的指导。
参考文献
[1]张益文.学生高考冲刺阶段心理状态分析及其应对策略[J].高考，2018，8（20）：51-52.
[2]徐晔华.高三学生心理现状分析及应对策略[J].考试周刊，2019，000（096）：25-26.
[3]陈樱莹.高三学生的心理问题及其应对策略[J].好家长，2018，12（83）：35-36.
[4]何银强.高考学生心理压力浅析及应对策略探讨[J].中国校外教育：上旬，2018，000（002）：60-61.
[5]袁东升.高考冲刺阶段，学生心态的调整与培养[J].学周刊，2019，394（10）：124.
作者： 杨东荣
各位领导，老师，同学们：
大家好!感谢老师对我的信任，使我在毕业三年以后能够在这里进行发言。时光荏苒，三年前，我和大家一样，怀揣着梦想，以及对未来的渴望，在这里求学，在最后的一百天做最终的冲刺。高考如同万马一起过独木桥，今天，很荣幸与在座分享我的过桥经验。
经过三年的沉淀，今天我想与大家讨论只有四点：
《孙子兵法》的第一章《始计篇》写到：“兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也”。我想说的第一点就是，从现在起，你必须认识到，高考从来都是自己的事，不是别人的。在过去的两年半的时间，甚至更为久远的时间，无数的人曾经告诉你要好好学习，但是从现在开始，你必须明白，高考是你自己的事，它将决定你未来成为什么样的社会阶层。
第二点，请大家记住，过去的成绩就让它过去。举个真实例子，我毕业的2012届毕业生，我所在的班级，在高三第二学期开始以前，在经过大大小小的考试后，班级前十名有八名是可以预测的，前二十名有十五名的成绩基本稳定。到了最终的2012年高考最终结果是我们班前十名有5人的成绩不在其中，而有两人本可以考重点院校的学生因不当失误刚过二本线。
我在高中做了三年的团支书，让我比大多数同学更注意全班同学的性格以及学习情况，之前的两年半我看到很多同学的优秀品质，也遇到很多优秀的学生，而在最后的一百天，有的原本可以成就传奇的人物状态不佳，有的人却成为黑马，成功晋级。
我想说的第三点，是知己知彼，百战不殆。近年来，高考试题变幻莫测，我是一名理科生，以理科成绩为例：2011年，高考理科一本线580分，2012年，540分，当大多数人以为2013年试题会简单，分数线会回升，然而，2013年，一本录取线505分。以此为戒，希望大家能尽最大努力让成绩在保持较高水平，注意科目成绩的稳定性，保证不会出现大的战略性失误。
在我高中生涯，我的成绩一度保持在二本线水平，至少在一练结束，我的成绩表面上基本不会过一本，总分在进入高三时时常在500分左右，即使高考题目比平时简单，一本线还是很难，毕竟2010年一本线560分，2011年582分。我的语文很好，最高138分，我的数学特别差，考过78分，化学考47分，高一高二比较好的物理，当时一度下滑，不到80.我对自己的成绩做过评估，如果依照我的喜好，即使语文一直拿年级第一，能够考140分，最终也很难过一本线，因为我的数学太差。为此，我设计了自己的分数比例：语文保持120分不低于110分，数学努力达到115分并保持稳定，英语115分不求有功但求无过，物理85分，化学80分，生物85分(理综250分)，理综争取越高越好。这样的话总分争取600分。在座的有很多聪明人，会发现这些分数不难达到，但是很难保证同时达到。可是，这让我有了信心，我通过自己的努力，可以完成梦想，达到一本。同时复习有所侧重，成绩不会出现毁灭性的伤亡。最终我的高考成绩：语文106分，数学99分(大多数人考砸)，英语119分，理综218分，总分541分，刚好过一本线。成绩不是一流，但是我对最后的一百天的学习状态问心无愧。
最后第四点，一切为了高考让路。
什么叫做一切为了高考让路，第一状态，第二状态，第三，还是状态。优秀是一种习惯，同样习惯可以成就优秀。我只说我自己知道的事实，我认识的一流学生，从高一开始，时刻都在学习，当然，不是没有方法的死学，一次，我的数学考了班级倒数第五，然后我在选座位的时候坐在了班级第一，数学全年级第一的同学的旁边，我注意到，他看题会在书上做标记，下课依旧在写题，笔不离手，随时可以写下不会或者值得复习的知识点，我发现非常有用，后来，就偷师了。。。
高三的最后一个学期，很多学生到后期精神有所倦怠，偶尔玩儿手机，有的会因为寂寞找个伴儿，或者自以为学习太累，休息一段时间。这个时期因为考虑到大家情绪，老师不会批评太严厉，家长不会逼你学习，任何人都不会对你有所苛责，甚至于表面上考试成绩不再具有代表意义。这种情况当时有人发现，老师也会时常激励大家。读励志故事，但是收效甚微。事实上，我当时是窃喜的，因为我进步的机会来了。
我的生活习惯：在3月至5月，我每天是前五个到教室，时间大概5点20，那时我们6点出早操，我可以多半个小时看数学题，上午上课，下课10分钟不困就做题，困了就睡觉，中午吃饭人多，我会12点15去，那个时候基本上已经没人了，不用挤，12点半再回到教室睡觉，12点50静校，别人睡觉，我起来学习，课堂认真听课，不懂就问，问一遍没听懂思考以后不懂继续问。晚上9点下自习，10点熄灯，我一般11点半睡觉，因为晚上思维灵活，我继续把自己没理顺的知识点理顺，系统归纳，不然睡不踏实。我是一个很喜欢聊天的人，那段时间却何绍和人说话。这种状态我持续了三个月，直到考试前一周，除了起床改为6点，睡觉10点，其他不变。
学习习惯：时常看成绩单，看排名，看自己与单科第一的差距，更重要的是纠错，考试结束，试卷拿到手就开始与标准答案对照，并且与考得好的人的试卷进行比较，看自己是哪错了，为什么扣分，必须保证答案的严谨性，即使老师给自己满分，也要看知否有漏洞。高考试卷，理综在河南工业大学批改，数学在郑大，文综在河南财经，阅卷老师由研究生和大学老师组成，在电脑上批改扫描后的试卷，你要让离开高中至少五年的人看到你的答案依旧明白你的意思，理科同清注意格式规范，步骤到位，答案正确，文科同学请用你的专业词汇，关键字知识点记准确。
以上是我想说的四点，高考不是一个感性词汇，我们需要精密准备。如果你可以稳稳地成为一流的人，就要想办法成为超一流，如果你认为自己做不到第一，那就想办法跑的更快战胜自己。不要看后面追你的人，不要懈怠，稳住自己的节奏，努力的坚持，终点才属于你。提高一分，超过百人甚至千人，唯有到达顶峰，才能拨云见月，从此海阔天空。
最后，祝各位都能做到青春无悔，梦想成真，谢谢!
今天，是个特殊的日子，它一定会在我们每个人的记忆中铭刻，因为，再过100天，我们就要迈进高考考场，去完成我们生命中第一个重要的转折。
三年前，带着憧憬与理想，我们来到这翰墨飘香的校园，在这里播种了希望;三年来，我们和困难斗争，我们和时间赛跑：
春寒料峭中有我们执著的追求，夏雨滂沱中有我们坚定的身影，秋风萧瑟中有我们勃发的激情，冬日雪地上有我们深深的脚印„
„过去的一千多个日日夜夜，迷惘过，彷徨过，疲惫过，也后悔过——但，昨天已经古老!翘首未来，等待我们的是一个灿烂的
远方!同学们，朝着太阳的部落，我们阔步向前!
100天，仅仅是岁月长河中一朵小小的浪花，但对于我们，它是黎明的前奏，是天籁的交响，是出征的战鼓，更是拼搏的号角。100天——太短，我们只争朝夕!
十二年匆匆走过，一百天稍纵即逝。在这短短的时间里，我们应当如何迎战高考呢?、
一，我们要珍惜光阴，时间如白驹过隙，稍纵即逝。我们要用激情演奏人生的乐章，用青春的热血来点燃希望的灯塔。我们要有大海一样的胸襟和气度，善于宽容他人，绝不要因计较个人的恩怨得失而荒废了宝贵的时光。
其二，志当存高远，心中有自信。古人云：取法乎上，乃得其中;取法乎中，乃得其下。即使身处困境，也当“穷且益坚，不坠青云之志”。要相信自己，顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰;坚强的意志，能够熔铸地球上任何一块顽铁。
其三，要持之以恒，脚踏实地。唯有恒心才能使我们走到成功的彼岸。“骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍”。千万不要因为一点困难而放弃追求，你们要像哥伦布那样，在广阔的大海上他每天在日记上写下一句话，“今天我们继续航行”。
百日会战的号角已经吹响，历史的车轮又一次驶到人生奋战的前线。应对高考，同学们伏案苦读;研究对策，老师们挑灯夜战。
放眼未来，我们志在必得;着手现实，我们信心百倍。
拼搏，就意味着在这100天里，我们必须聚精会神地听好每一堂课，在老师的指导下，夯实基础;
拼搏，就意味着在这100天里，我们必须一丝不苟地做好每一份试卷，在老师的讲评中，提升能力;
拼搏，就意味着在这100天里，我们必须认真地研究错题，杜绝失误，提高成绩。
虽然不能说，这100天的拼搏将决定我们的未来，但是完全可以确定，我的未来将因为这100天的拼搏而更加绚丽多彩。
最后祝愿同学们都能实现梦想，进入理想的象牙塔。谢谢!
2018高考百日冲刺誓师大会演讲稿
老师们、同学们：
自从上次我们举行高考200日誓师大会以来，到今天，已经100天过去了。在过去的100天中，在座的同学们努力加强学习常规，不断调整学习状态，结合自身特点优化学习方法，大部分同学的学习动力不断增强，学习热情日益高涨，学习效率不断提高，学习成绩都有不同程度的进步。
上学期，我们参加了市统考，文理科语数外总分270分以上人数，我们学校大大超过同类学校。高三(5)的王月同学名列全校第一。全省美术统考，86名同学达到了省专业最低控制线。刚才，我们对部分成绩优秀的同学进行了表彰，三位优秀同学交流了学习心得体会，袁老师代表班主任和任课老师向同学们表达了我们的殷切期望。希望受表彰的同学以此为新的起点，进一步明确目标，再接再厉，顽强拼搏，争取在高考中更上一层楼;其他同学，以受表彰的同学为榜样，树立信心，鼓足干劲，形成你追我赶，争先创优的学习态势。
在离高考还有100天，一模考试还有16天的今天，我们高三年级师生在此隆重举行高考百日誓师大会。在离高考还有100天的时间里，我们到底应该做些什么?
一、进一步明确100天的重要意义
100天，将改变我们一生的人生走向。你现在是个学生，通过100天的努力以后，你将成为一名在大学里继续深造的大学生，从此，生活为你打开了更加宽阔、光明的美好前景。
100天，将改变我们家庭的发展方向。我们大多数家庭都在农村，父母亲也都是在农村上莫打滚爬的农民，劳动条件坚苦，收入低，生活艰辛。通过你100天的奋斗，你将步入一个全新的生活环境，实现父母们的梦想。
100天，将使自己发生质的飞跃。你自己的身价也将大幅度升值。通过100天的磨练，你的成为一名名副其实的大学生以后，你自身的知识水平、学历层次、思想境界、眼界见识等等都会大幅度的提高，你不仅成为家庭的骄傲，而且成为国家和社会的栋梁，你不在是一颗无人知道的小草，你将成为许多人关注的重要人物，你自身的含金量将大大提升。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
你们好!今天是个美好的日子，阳光为我们驻足，时间为我们停留，只为这特殊的一刻!
万米长跑到了百米冲刺的时候，嘹亮的号角已经吹响!
万里长征还有最后一程，胜利的旗帜已迎风飘扬!
十年寒窗只为这一朝梦圆的感动，只为这一生拼搏的未来!
三年前，我们意气风发，指点江山，激扬文字，满载着希望踏进湖西中学。三年后的今天，我们自信自强，去书写我们人生的新篇章，奏响湖西中学的希望!
我们扬帆起航，向着太阳的方向。总会在前进中遇到狂风暴雨，惊涛骇浪，但是只要这舟的龙骨是我由们的意志构成，它就不会被折断;只要这风帆是我们的勇气织成，就不要怕它会被吹破;只要这舟满载着我们的自信，就不要怕它会沉没;只要我们还在奋力地摇着希望之浆，我们的心灵深处就能听到那前方传来的声声召唤!“天生一个仙人洞，无限风光在险峰”。机会只垂青那些有准备的人们，勤奋学习，努力拼搏，这战斗的一百天，每天都是新的一页，每一页都写满了奋斗的历程。勇敢无畏是我们的向导，放平心态，戒骄戒躁，以一颗平常新去迎接高考。
青春是一本太仓促的书，而只有奋斗才能延续它的长度。梁启超曾说：干将发硎，有做其芒。意思是说，宝剑只有在磨刀石上磨过，才会闪耀出夺目的光芒。而磨难，就是砥砺人生的一块石刑石，我们此刻就在这快硎石上打磨，虽然艰难，虽然困苦，但我们始终相信并期待着生命在金色的六月天焕发出璀璨的光彩。
珍惜100天，让飞翔的梦想在六月张开翅膀;
奋斗100天，让雄心和智慧在六月发出光芒;
拼搏100天，让父母恩师在六月畅想期望!
100天的路程也许坎坷，但必将充实。
100天之后的六月
7、
8、9我们将笑傲考场，决胜未来。
最后，衷心祝愿培育我们的老师们身体健康，幸福快乐!
祝愿同学们奋斗100天，天天进步，马到成功!
谢谢大家!
XX高考百日誓师大会学生发言稿
3 各位领导、老师、同学们：
大家好!
今天，是一个不同寻常的日子。我们离高考仅有100天的时间，100天就是100次的冲锋，10 第 8 页 共 10 页 0天就是100次的搏击!我们将要接受省质检的洗礼，满怀信心地迎接人生的第一次挑战。不要害怕竞争，退缩并不能使我们的生活远离竞争，因为竞争本来就是生活中的常态;不要害怕失败，暂时的失利会让我们更清楚地看到自身的不足。质检考不仅检验知识，更能磨炼意志。高中生活让我们学会珍惜时间，学会与他人分享学习的经验，学会为他人的成功衷心喝采，学会在失败面前不言放弃。所有的这些，都足以让我们对高中生活无怨无悔。
同学们：“十年磨剑、六月试锋”置身于升学竞争的洪流，我们实际上已身不由己，重重困难在逼迫着我们，我们别无选择，只能破釜沉舟，背水一战，但是困难再大，也吓不倒我们，我们有能力有条件参与竞争，每个勇士都要敢于直面现实，挑战现实，挑战人生，为了在这场激烈的斗争中获得最后的胜利，我们应该脚踏实地认真复习，利用好每一次考试，每一分钟，不断完善我们自己的知识和能力，为此，我提出以下复习备考要求。
第一，要确立奋斗目标。目标是我们奋斗的方向，它给我们以动力，目标的确立必须符合每个人的实际，既不能太高，也不能太低。合适的目标会使我信心倍增，干劲更大。它会激励我们为之奋斗，在奋斗中我们的目标就会实现。
第二、树立必胜的信心。同学们，“信心是基石，拼搏是保障”.充满信心，是决战质检考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的机遇、相信自己的前途，相信自己还有潜力没有被挖掘出来，要坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。同学们，我们要牢记信心第一，勇往直前。我们要确信自己是优秀的，并把全部精力都集中起来去证明它，我们一定会成功的。
第三、树立积极端正的态度。我们说“态度决定一切”，积极端正的态度，是决战质检考的保障。我真诚地希望我们平时所做的一切都要有利于考试，与考试无关的念头不要想，与考试无关的事不要做，要以一颗火热的心去投入到紧张的复习备考中去。要热心于听课、热衷于解题。
第四、培养坚强的意志和毅力。坚定的意志和顽强的毅力，是决战质检考的支柱。考试不仅仅是人的智力水平的检验，同时也是人非智力因素的较量;心理素质是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。征战质检，压力难免，竞争难免，但问题是我们怎样看待压力，怎样看待竞争!压力和竞争的确会给我们带来沉重和不安，谁不希望十年的寒窗能有一个好的结局，谁不希望自己考出一个好成绩来回报学校和老师，来回报父母，来回报自己的付出。但忧虑没有用，回避也没有用，我们所能做的只有一件事，那就是加倍努力学习，持之以恒，勤奋不止，相信金榜题名不是一件遥远的事情，有志者事竟成。因此我们只有培养自己坚强的意志、坚韧不拔的毅力，通过自己不懈的努力，就能达到胜利的彼岸。
第五、注重基础，提高能力。扎实的功底，强有力的实力，是决战质检最有力的武器。在复习备考中，要夯实基础，在练习和考试中不断找出不足，及时弥补，不断提高对知识的理解和运用。使我们的基础更加扎实，能力更加完善。我们将以更好的状态迎接质检考的挑战，并在竞争中获胜。
第六、复习备考要以科学的方法为指导。科学的方法，是决战质检的法宝，在复习备考中我们心要诚，心要静，要合理分配时间。在复习中，课堂学习是关键，上课要认真听讲，作好笔记，理解老师的解题思路，养成良好的解题习惯，注意知识的积累和复习，已学过的知识，做过的习题，特别是重点内容，考试的热点，每隔一段时间就要再看看，算一算，只有经过多次反复，才能有效地使知识得到强化，概括起来说就是作好“三管”---管好自己的口，不懂就问;管好自己的手，老师布置的习题一定要动手做;管好自己的脑，提倡独立思考，对同类问题要注意归纳比较，这样，才能将知识内化为自己的思维能力。
高考百日冲刺誓师大会发言稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们:
大家下午好!春回大地，万物复苏。在春天这个播种zhǒnɡ希望的季节，我们迎来了2011年高考百日冲刺誓师大会，高考倒计时100天，是一个特殊的日子，从今天到高考的这100天，是人生中不同寻常的时段，是高考成功路上的最后闯关.这个大会是出征的号角，是拼搏的号角，是冲刺的号角，是激扬人生斗志的进军号，是抒发必胜豪情的铿锵曲!100天的时间，在历史的长河中犹如一朵转瞬(zhuǎn shùn)即逝的浪花，然而，对我们来讲却[què意义非凡。这100天，将是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，是承载希望，充满期待的100天，更是梦想成真、奇迹出现的100天，十年磨一剑，今朝试锋芒。
同学们，此时此刻，我们全体迎考班老师的心与你们一起跳动，在你们蓄势待发之际，我们是你们的导航;在你们展翅腾飞之时，我们是你们的坚强后盾! 我们将和同学们一道，共同迎接挑战，度过充满希望、收获硕shuò果的岁月，一起用共同的勤奋迎接命运的撞击。在此，我代表迎考班全体教师郑重承诺，我们一定会全程陪伴同学们打好高考攻坚战，用我们的智慧、汗水和爱心为同学们构筑起通向成功的桥梁!我们将忠于职守，乐于奉献，精诚团结，齐抓共管，为同学们营造一个和谐融洽的学习氛围;我们将刻苦钻研，潜心备课，科学规划，协调前进，关注高考动态，采集高考信息，完善教学方法，提高课堂效率，不折不扣地执行学校的复习部署，坚决完成学校赋予我们的光荣任务，实现我们的预定目标。 同学们，没有经历大学的人生是有遗憾的，是不完美的，我们要抢占人生的制高点，创造无怨无悔的人生!在此人生的关键之际，我代表迎考班全体老师向同学们提出四点复习备考的建议：
一、端正学习态度，树立必胜信念
态度决定成败，积极的学习态度是我们决胜高考的保障，在这短暂的100天里，同学们要将一颗必胜的心投入到紧张而有序的复习备考之中，多一份努力，多一分机会;多一份投入，多一分希望。因此希望同学们做到三个“认真”：认真对待每一天，认真对待每一节课，认真对待做过的每一道题。
高考不仅仅是对智力水平的检验，同时也是人的非智力因素的较量，面对高考这人生的重要选择、这么严峻的挑战，每个同学都要克服畏难、自卑、消极的思想观念，都要牢固树立“只要努力，我能成功，我必成功”的坚定信心，都要有“别人行，我更行”的豪迈志气。
二、科学合理安排时间，培养良好习惯
认真执行学校的作息时间，积极参加体育锻炼，劳逸结合，休息好才能以更加饱满的精神状态投入到学习之中。珍惜时间，主动学习，认真听讲，积极回答问题，及时完成作业，杜绝一边学习一边谈笑，一边看书一边听音乐等不良学习习惯。聚精会神搞复习，一心一意迎高考。在紧张的复习中要做到生活有规律，学习有计划。要严于律己，服从管理，自觉遵守纪律，为营造良好的复习氛围贡献自己的力量。
三、勤奋刻苦，讲究方法
苦学是基础，实学是灵魂，巧学是关键，我们要做到“三勤”：嘴勤，不懂就问，不留后患，把自己遇到的疑难问题及时请教老师，也可以利用课余时间和同学进行研究、探讨。手勤，习题作业要动手做，千万不要眼高手低，好高骛远，如果只看不做，到时做起来，可能无从下手。脑勤，勤于反思，注意归纳总结，通过感悟和练习，把间接经验真正内化为自己的知识，提高应变能力。根据高考特点，同学们在今后的复习中要进一步，夯实hāngshí基础，不要把时间和精力耗在偏题难题上。要关注细节，反省不足，总结经验。努力提高成绩，能得一分是一分，赢得一分可能赢得一生!
四、勇于面对困难，善于调整心态
100天的征程充满苦和累，面对试卷配餐繁多、作业任务繁重、练兵考试频繁的紧张复习，同学们可能产生厌烦的情绪;面对考试成绩的不如人意，同学们可能会灰心丧气。但是我们要告诫自己挫cuò折对于成功同样是很重要的，不经历风雨哪见彩虹，要乐观、平静地对待挫折，决不畏惧和气馁。苦不苦，想想自己的后半生;累不累，想想家中的父母亲。在这紧要的关头，把自己的心态调整好，压力大了通过找人述sù说等方法及时舒缓，要化压力为动力，不急不躁，忙而有序，踏实地走好每一步，充实的过好每一天。人生能有几回搏，再苦再累也就100天，现在不拼更待何时。
同学们去年大地学校第一次参加高考取得了令人称奇的成绩，今年我们有了去年的成功经验，再加上科学的改进，相信2011年高考成绩必定会再上一个新的台阶，取得更加辉煌的成绩，大地学校一定会再一次被人们所称颂sòng。你们也将为当初选择大地而骄傲，母校也会为你们而自豪。同学们
奋战100天，给父母一个惊喜!
奋战100天，给学校一个奇迹!
奋战100天，给未来一片光明!
最后祝大家高考成功，梦想成真!
谢谢大家。
高考备考200天教师表态发言
尊敬的各位领导、老师们，同学们： 大家上午好!
在这寒梅待放，暖阳普照的冬日里，我很高兴能作为教师代表，和全体高三学子一起吹响决战200天、冲刺2018高考的集结号。都知道，再过200天，我们将奔赴决定命运的高考战场。200天，在历史的长河中犹如沧海一粟，然而对于高三的学子，则是出征的战鼓，拼搏的号角。我深信，怀揣七彩梦想的你们，必将为激情飞扬的2018描上更精彩的一笔，在人生的道路上书写辉煌篇章。有同学可能会问，200天，我们可以做些什么?那我告诉你，200天可以创造奇迹，200天可以成就梦想，200天可以改变你的一生!
同学们，从你们上小学到今天，你们已经付出了近十二年的艰辛，经历了近十二年的风雨，风雨过后怎能不见彩虹?因此，越是在接近成功的时候，越要集中精力，奋力拼搏。在未来的二百天里，可能有的同学会因学习压力大而烦躁，会因成绩提升慢而彷徨，甚至会因恐惧高考而想放弃。但是，同学们，希望你们以积极乐观的心态迎接每一天，以豁达的胸襟笑对每一天。无论前进的道路多么艰难，都不要轻言放弃。只要你心中在挥舞着有力的拳头，只要你心底在为自己呐喊助威，只要你分秒必争、矢志不渝，只要你勇敢的坚持下去，你的青春就会在拼搏中闪光! 希望是你们的目标，理想是你们的航向。为了希望，为了理想，山可动，地可摇，激情和勇气不可抛!再大的苦也要用稚嫩的肩膀扛起，再多的泪也留待成功以后再尽情挥洒。借此机会，我想向同学们提出几点建议。
其一，你们要勤奋苦读，珍惜光阴。时间如白驹过隙，稍纵即逝，你们要用饱满的激情来演奏人生的乐章，用青春的热血来点燃希望的灯塔。你们要有古人“凿壁偷光”、“闻鸡起舞”的勤苦精神，绝不要因外界的诱惑而荒废了宝贵的时光。
其二，你们要志存高远，充满自信。即使身处逆境，也当“穷且益坚，不坠青云之志”。要相信自己，你必将赢得高考，创造奇迹;要相信自己，你定能超越极限，超越自己。
其三，你们要持之以恒，脚踏实地。唯有恒心才能使你到达成功的彼岸。“骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍”。千万不要因为一点困难就想着放弃，而要像哥伦布航海日记中所写那样：“今天我们继续航行”。在未来
1 的200天里，我希望每天见到的都是你们全力以赴、勇于拼搏身影，因为我们相信，大家都是真心英雄，我们更坚信，风雨之后定会见到彩虹!
同学们，作为你们的老师，我们有幸陪大家一同走过你们生命中最灿烂的这段青春花季。在高三一年的时光里，我们不仅是你们的老师，更是和你们在同一个战壕里并肩作战的战友。艰难险阻我们师生共担，风霜雨雪我们师生同行。为了实现你们的理想，为了我们共同的心愿，我代表高三全体老师郑重承诺：
在最后的200天里，我们保证上好每一节课，向课堂四十分钟要效率。我们会精诚团结，通力合作，齐抓共管，为同学们营造温馨和谐的备考环境。我们会精心研究考纲，认真钻研教材，不断更新教育理念，随时把握高考新动向。我们会关心关爱每一位学生，做到潜心备课、耐心辅导、脚踏实地、面向高考，坚决完成学校交付我们的高考任务。用我们的勤奋和智慧，书写泾华新的更伟大的篇章。
老师们、同学们：时不我待，进军的号角已经吹响，在这充满荆棘和变数同时又充满光荣和梦想的征途上，我想用一副对联为大家壮行：
上联：十年寒窗，二百天苦练，何人健步登金榜? 下联：一腔热血，千万丈豪情，泾华英才展雄姿!
最后，衷心祝愿全体高三学子梦圆泾华，金榜题名!高考加油，泾华必胜! 谢谢大家!
演讲稿尊敬的领导、老师、同学们：
大家上午好!
翻开日历，你会惊异地发现：距离高考仅剩100天了。你感到时光的匆匆了吗?
如果说高中三年的学习生活是一次长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。这时，可以看到前面那一道道关切的目光，可以听到周围那一声声助威的呐喊。我们不应该有丝毫的紧张、怯懦、动摇和倦怠，我们应该像猛虎下山一样， 义无反顾地向着终点那一道白色生命线奋力冲刺。
汪国真说：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。能成为太阳，我们就不做月亮;能成为大树，我们就不做灌木!险峻的大山挡不住汹涌的激流，汹涌的激流挡不住的是我们破浪前行的飞舟!
为高考而战，只要你心中充满阳光，充满激情，充满信念，谁也挡不住你，挡不住你的成熟，挡不住你的智慧，也挡不住你的成功!
为高考而战，调动一切细胞，集中一切精力，挖掘一切潜能，加速，再加速，一心冲向自己瞄准的目标，铸就无悔的青春!
不管我们现在的水平如何，但请你记住“狭路相逢，勇者胜!”让我们“疯狂”学习100天，让梦想在我们矢志不渝的追求中成为现实。
要相信：洒下的辛勤汗水，必将浇灌出参天大树;闪烁的智慧火花，必将点燃万盏灯火;回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦。要对自己说“我能行”，我一定行!我们坚信：现在的差距不是明天的结果，而今日的汗水必将浇开明朝的鲜花。
100天，是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，更是梦想成真的100天。同学们，一百天的时间内，也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评。但请相信，这一切都是为了你们，为了你们能更快成熟、为了你们能出类拔萃、为了你们能有更加辉煌灿烂的明天。
请记住：信心成就事业，态度决定一切。选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪 律与约束，也就选择了理智与自由;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!只有笑到最后，生命才会光辉灿烂!无论你现在成绩如何，努力就能成功，坚持确保胜利。不到最后一刻，绝不言败，要不断地挑战自我，超越自我，才能不断的走向成功。
同学们，照一照镜子吧!你会发现你青春正胜!把一把脉搏吧!你会感觉你激情正浓!
青春给了我们激情，我们就要热烈地拥抱生活;青春给了我们力量，我们就要执著地拼搏追求;青春给了我们勇气，我们就要无畏地接受挑战。青春的我们要时刻提醒自己，是花就要绽放，是树就要撑出绿荫，是水手就要搏击风浪，是雄鹰就要展翅翱翔。
青春更应是一种永恒的心态，我们站着是一棵树，倒下也要是一座桥。没有人永远成功，也没有人会永远失败，却有人能永远进取。风，从水面走过，留下粼粼波纹;阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖;岁月从树林走过，留下圈圈年轮。
同学们，我们从时代的舞台上走过，能留下什么呢?留下的将是我们人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。同学们，千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗，你的收获将超出你的预期;当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，那将是你这一生中最刻骨铭心的痛!
最后，以一副对联与同学们共勉：
十载寒窗，百天苦练，何人健步登金榜; 一腔热血，万丈豪情，我辈英才誓夺冠! 横批：百日梦圆! 谢谢大家!
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