农村小学生防溺水安全教育策略研究
【摘要】游泳是学生喜爱的运动，尤其对农村小学生来说，他们生活的环境往往让他们更容易参与到游泳运动中去。然而，小学生安全防范意识薄弱，加上部分家长疏于管理教育，导致农村小学生溺水事故频发，农村小学生溺水事故占全国溺水伤亡事故的比例较大。
【关键词】农村小学;防溺水;安全教育
一、引言
游泳是一项健康的运动，受到广大学生的喜爱，它不仅能较为全面地锻炼周身肌肉群，在夏季酷暑的环境中，还能起到降温解暑的效果。但是对于没有足够安全意识的小学生来说，游泳存在一定的风险，这从我国居高不下的农村小学生溺亡事故比例就可以看出。所以，各农村小学应加强对学生进行防溺水教育，增强学生的安全意识，为学生健康成长保驾护航。
二、小学生防溺水教育现状
目前，我国小学防溺水教育形势不容乐观。多年来，小学生溺亡事故给许多家庭带来了毁灭性打击，让千万家庭支离破碎。据统计，我国每年大约有57000人溺水死亡，相当于每天有150多人溺水死亡。而世界卫生组织估计，实际数字可能要高出一倍。在这些溺亡者中，学生大约占5%。莫纳什大学世界卫生组织暴力、伤害与残疾问题合作研究中心主任奥赛娜·史密斯在接受联合问国电台访问时表示，虽然中国的溺水死亡人数全球最高，但这是一个严重的世界性问题。小学生作为一类特殊群体，其自我防范意识薄弱，又没有足够的危险预警意识，更是在学生溺亡事故中占了相当大的比例。而且，由于农村多有留守儿童，其在父母教育缺失的情况下，更加容易因为轻视游泳的危险程度而造成溺亡的后果。
我国前些年就提出了针对学生防溺水教育的“六不准”原则：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无教师和家长带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尽管学校多以此为原则，三令五申，但小学生由于危机意识差，并没有认识到游泳的危险性，导致我国近些年仍然频发农村小学生溺亡事故。就目前情况来看，我国进一步加强农村小学生防溺水教育已经刻不容缓。各地学校管理人员应意识到形势的紧迫性，教师也应该加强学生的防溺水教育，并让家长配合，共同完成对学生的防溺水教育。
三、农村小学生防溺水教育现存问题
1.小学生安全意识薄弱
小学生不同于成人，其心智发育尚不成熟，对环境的综合判断容易出现误差，对危险的警觉也较为迟缓。我国小学生溺亡事故频发的根本原因还是在于小学生安全意识薄弱。尤其在农村，小学生普遍缺乏父母的安全教育，缺少学校的安全教育，因而其对游泳的危险性认识不足。尤其在盛夏时节，经常可以看到三五成群的农村小学生在池塘里嬉戏、打闹，他们在尽情享受游泳的清凉快感时，却没有意识到池塘可能给他们带来生命危险。
2.家长教育和监督缺失
如果说小学生安全意识薄弱并不是他们的错的话，那他们在没有家长监督的情况下去游泳就是家长的错。毫无疑问，在学生没有自救能力的情况下，家长要在学生身边做好监督和保护。然而我国农村的现状是，家长普遍缺乏安全意识，对孩子的教育不到位，更别提陪着孩子去游泳做好现场监督了。加上许多农村家庭父母都外出打工，只留下爷爷奶奶照顾孩子，这就更加导致了安全教育的缺乏。家长对孩子教育的缺失，使得孩子安全意识上不去，从而造成溺亡事故。
3.学校教育不到位
许多学校都将工作重心放在提高学生考试成绩上，而疏于对学生进行完善的安全教育。学校的管理者对防溺水安全教育的重要性认识不足，更有甚者取消安全教育课程，由应试课程代替。一些教师也并没有将安全教育提高到应有的层次上来，认为考试取得好成绩才更加关键，认为安全教育并不会发挥“实质性”的作用。这种情况在我国农村更加普遍。农村办学条件差，教师素质不高，安全意识较低，而学生作为被动接受教育的一方，当然也就意识不到安全教育的重要性，从而无法对游泳的危险性有足够的认识。
4.我国农村环境问题
不得不承认的是，我国农村环境也在一定程度上为小学生游泳提供了便利条件。农村不像城市钢筋混凝土遍布，而是山水较多，有更多的池塘，因而存在农村小学生经常三五成群去游泳的情况，加上安全意识薄弱，安全防范措施不到位，从而导致了农村小学生溺亡事故居高不下。
5.农村政府相关建设不够
一些农村基层领导素质低下，意识不到防溺水教育的重要性。他們带领班子进行防溺水宣传通常只是走走过场，给别人看。这些失职的领导甚至都没有深入农村进行考察，根本不知道对农村小学生进行防溺水教育的重要意义。加上不愿意把资金花在游泳场馆建设上，因而小学生在疏于管教的情况下都跑到野外池塘游泳。有些池塘深不见底，小学生一旦在游泳的过程中发生肌肉痉挛或被水草缠住等情况，将会面临巨大的生命危险。另外，农村卫生医疗条件相对落后，没有专业的溺水施救队伍，这也是农村小学生溺亡事故高发的原因之一。
四、小学生防溺水安全教育策略
1.加强小学安全教育，增强学生安全意识，远离危险水域
通过统计我国近年来发生的农村小学生溺亡事故，可以看出溺水地点主要集中在农村水塘、水渠、江河、水库或其他不明水域。对相当一部分溺亡学生进行尸检得出的溺亡原因是过度劳累和身体机能无法应对过大的温差，其他原因占比较小。除去小学生自身的身体素质因素，外界水域环境往往温差较大，加上许多学生在盛夏时节为了解暑才下水游泳，就更有可能造成身体承受不了过大的温差而发生痉挛。一旦发生抽筋或者痉挛，在农村水下复杂的情况中，小学生面临的生命危险可想而知。所以，学校领导要意识到农村小学生游泳的特殊性，定期组织学生对溺水原因等知识进行学习，增强安全意识，远离危险水域。学校还要联合家长，让学生严格遵守规定，只在有家长陪同的情况下去正规的游泳池游泳，绝不到池塘或水库等野生水域游泳。
2.拒绝盲目施救
过去，小学语文教科书中还有赖宁为了扑灭大火英勇献身的课文，那时他还被称作少年英雄。随着时代的发展，那种盲目的施救行为已经不再可取。农村小学领导应该认识到这一点，应组织教师教导学生，一旦发现有人落水，应立即寻求周边成年人的帮助，切不可盲目下水救援。最好的方法就是立即向成年人呼救，并拨打110和120。同时，还应迅速寻找周边可以用来施救的物体，比如木板、树干等，抛到水中，让落水者抓牢。在落水者离岸边较近的情况下，也可以向周边住户要一根木棍或者胶皮管抛给落水者，然后一起用力将他拉上来。教师要教导学生，在施行任何救援措施的情况下，一定要先保证自身安全。
3.加强演练
学校在对学生进行安全意识教育的基础上，还要尽可能地让学生有效掌握安全技能。学校通过教育，让学生在不去野外水库、湖泊游泳的同时，还要认识到盲目下水救人也是不可取的。除此以外，学校还要定期对学生进行防溺水安全演练，并请村医院的医护人员来传授简单的急救知识，手把手教会学生安全技能。通过医护人员的讲授，学生意识到，在救护车尚未到达的几分钟内是对溺水者施救的最佳时段。如果大脑缺氧超过4分钟，脑组织就会发生不可逆损伤。所以，在這黄金几分钟内，学生就可以对溺水者进行科学的心肺复苏。正确的心肺复苏技能能够让溺水者脑细胞恢复供血，很有可能挽救溺水者的生命。
4.加大监管力度
加大监管力度也是防止小学生溺水的必要方法。尤其对农村小学生来说，增强他们家长的安全意识，确保学生在正规泳池游泳的过程中家长时刻陪伴在身边，是学校防溺水教育的关键内容。尤其要注意的是，双休日、节假日是学生溺水多发时段，学校要联合家长，尤其在这一时段加强对学生活动的监管，保证其游泳运动的安全。具体措施有很多，比如学校可以给家长发短信，提醒家长在这一时段加强对学生的管控。尽责的学校管理还要把学生的去向、活动内容、随行同伴、回家时间准确及时地通知家长。鉴于农村的特殊情况，对于家长长期外出务工的学生，学校一定要指派他们的亲属或者村干部对其进行监护。
五、结语
防溺水教育是中小学必须开设的课程之一，对农村小学生来说尤其重要。学校领导要对这一教育予以高度重视，切不可疏忽大意，否则一旦发生事故，对学生家庭和学校都会造成难以挽回的伤害。学生家长也应认识到安全教育的重要性，禁止学生到野生水环境中游泳，并严格要求学生，只能在家长陪同的情况下才能到正规的游泳池游泳。
【参考文献】
[1] 罗晓俊.如何遏制农村学生溺水事故 [J].贵州教育，2017(18)：13-15.
[2] 谢和陶.学生溺水事故的特点、原因分析及对策思考[J].教学月刊小学版(综合)，2017(12)：54-56.
[3] 徐美贞.中小学教师对学校安全教育工作的认知态度[J].教育科学研究，2006(10)：32-36.
[4] 周洋.暑期，学生溺水事故何时休 [J].湖南安全与防灾，2013(08)：42-43.
作者：汤干飞
摘要：防溺水工作是关乎生命安全的大事，尤其在暑期，防溺水工作显得尤为重要。天气炎热，亲水趋水是孩子们的本能，下水游泳，在享受夏日清凉的同时，也往往存在严重的安全隐患，不谙水性、不知水情、没有大人陪同、缺少自救和救人的本领……防溺水能力弱。特别是农村留守儿童，防溺水意识不强，私自结伴到野外的水库、山塘游泳的现象多发，一些孩子不会游泳，但在同伴的怂恿下，也会冒险下水。如此这般，容易引发安全事故。因此，将“防溺水”宣传教育融入学生社会实践、融入生存技能培养、融入生命安全教育，势在必行。
关键词：农村小学生;防溺水安全教育;策略研究;
引言
小学生的身体和心理正处于发育阶段，他们的身心尚未成熟，安全意识不强，缺乏安全知识，自我保护能力较弱，加上学校校园安全管理机制存在漏洞，安全制度体系不健全，制度执行力较弱，导致校园安全事故频发。因此有必要对小学生进行安全教育，让他们掌握一定的安全知识，增强安全意识，提高自我防范和保护能力。
一、开展小学安全教育的重要性
近几年来，学生因溺水、火灾、电击、车祸、食物中毒、拐骗、高空坠落而亡的事件时有发生，引起了社会上的广泛关注，也为每一个教育工作者敲响了生命的警钟。而实际上这些安全隐患离大家并不遥远，时时刻刻都存在于学生的身边，它就像一颗定时炸弹，如果不去管理便随时都有可能存在引爆的危险，给家人以及朋友的身心造成巨大伤害。因此，在这些危险来临前不得不有所防范。通过加强学生的安全教育让他们知道什么会危害到自己的生命安全，当面对危险的时候能够用正确的方式来保护自己脱离险境，在危险来临之时能够冷静沉着地面对，才能够在关键时刻有效地保护自己。
二、农村小学生防溺水安全教育策略
(一)加强安全监管，织密安全防护网
全区各地建立健全重点水域、重点时段、重点人员的巡查教育制度;组织群众、志愿者成立防溺水巡逻队，加强对江河、山塘、水库等危险水域重点时段巡查工作;村委、社区组织村干、网格员进村入户宣传，以单亲、留守、进城务工人员子女和控辍返学学生为重点，经常性督促提醒家长履行监护责任。另外，注重发挥学校共青团“三下乡”社会实践活动所具有的团队集中、实践集中、指导集中、保障集中等优势，设立“教育关爱服务团”专项计划，将开展“防溺水”专项行动作为每一支“三下乡”团队的必选动作。以“行动深入、覆盖广泛、效果持续”为目标，引导各团队结合专业特长，因地制宜开展形式多样的主题宣传教育。
(二)加强校外安全管控落实安全监护责任
强化上下学路途时段管控，村委社区充分发挥党员、巡防队员、网格员带头作用，广泛发动群众参与，一旦发现学生在上下学途中游泳、戏水就及时劝阻，告知学校和家长。村委社区、学校通过组织防溺水专题家长会、村民大会等形式，督促家长切实履行好监护责任，落实放学后、节假日时段的监管，对学生外出做到知去向、知同伴、知内容、知归时。
(3)发挥学科教育作用
学校要开设安全教育课程，根据当地的实际情况和时令变化，挖掘安全教育题材，对小学生进行有针对性的安全教育，不断提高自我防范能力。例如夏季到来时，向学生强调不能到野外水渠边玩耍，以防溺水事故发生;冬季天干物燥，容易起火，教育学生远离火源，有效预防火灾事故的发生;等等。另外，可以在其他学科教学中渗透安全教育，学科教师要善于挖掘安全教育因素，巧妙地将安全知识寓于课本知识的传授之中，使学生在获取学科知识的同时，接受良好的安全教育。
(4)关注学生的内心情感
关注学生的内心情感，与学生多做情感上的交流，有利于避免安全问题的发生。比如，当知道学生经常去湖边玩耍的时候要叮嘱他不要野浴，避免溺水事件的发生。当学生近期心情不好时要及时主动地与他进行沟通，询问他最近是否发生一些不愉快的事情，要积极耐心地引导他讲出心声，防止意外伤害、校园霸凌等不良的事情发生。作为教师和家长，应该通过与学生经常交流沟通的方式拉近彼此间的距离，使他们逐渐对自己产生足够的信任，当遇见危机的时候第一时间找到自己帮助解决，避免一系列事故的产生。
(5)积极开展安全教育专项活动
学校要求各个班级定期召开安全教育主题班会，制订安全教育专题，搜集相关安全案例，将其制作成图文并茂的短片让学生观看。真实的安全事故展现在学生面前，对学生而言是一次很好的安全教育，让他们能够清晰地看到安全事故的危害，不仅習得安全知识，而且还提高了自我保护能力。还可以开展地震、火灾、食品、防溺水等各类安全突发事件的应急演练，让每个学生参与其中，通过活动掌握避险、自救和逃生的方法，让学生学会在火灾来临时如何正确使用灭火器，做到防患于未然。要引导学生提高辨别是非的能力，使学生能够正确机智地应对各类骗局，维护自身安全;组织学生参加安全教育实践活动，将安全知识转化为安全生存的行为能力，不断锻炼学生在复杂条件下的组织与应变能力。
结束语
要做好防溺水工作，首要的是“盯住”放假回家的孩子。家庭、学校、社会联手，确保每个孩子都接受防溺水安全教育，掌握一定的自救和救人“规则”，并针对不同的突发事件或情形给出简易有效的应对措施。同时，严格限定孩子的行为边界，只有在充分满足安全要求的条件下才可下水游泳，最大程度上杜绝意外发生。
参考文献
[1]汤干飞.农村小学生防溺水安全教育策略研究[J].教育界，2020(13)：24-25.
[2]廖镇煜.怎样上好防溺水安全教育课[J].教书育人，2019(23)：29.
[3]胡明中，童立霞.中小学生防溺水安全教育之我见[A].中国教育发展战略学会教育教学创新专业委员会.中国教育发展战略学会教育教学创新专业委员会论文集卷二——专题研讨[C].：中国教育发展战略学会教育教学创新专业委员会，2018：1.
作者：韦袁军
摘要：人有亲水的天性，水却往往无情。一个家庭最重要的往往就是孩子，孩子是家庭的希望，祖国的花朵，是未来社会的支柱。每一次溺水事件的发生都会给家庭带来巨大的伤害，因此，要做好儿童防溺水安全教育，让防溺水教育入脑入心入行，给孩子健康成长织就一张无死角的安全网，离不开全社会的共同努力。在此基础上，探讨农村学生防溺水安全教育策略，以下研究以供参考。
关键词：农村小学生;防溺水安全教育;策略研究
引言
社会、学校、家庭都有义务和责任帮助学生度过一个文明、安全、有意义的暑假。因此，组织动员全社会，确保中小学生的生命安全，进一步加强中小学生的教育和管理制度，预防溺水事故是一项紧迫的工作，需要学校、家庭和社会三方的共同努力。
社会、学校和家庭有义务帮助学生度过一个文明、安全和有意义的暑假。因此，组织动员全社会确保中小学生的生命安全，并进一步加强中小学生教育和管理制度。
一、合力织密防溺水安全网
暑假已经来临，如何织牢中小学生防溺水安全网?许河小学校长许远峰说，为防止溺水事故发生，许河乡中心学校的做法是：在暑假来临之前，各中小学含幼儿园每周开一次全体学生会，用事例让学生明白溺水的危害性，远离坑塘湖泊;每周开一次防溺水主题班会，让学生以“小小解说员”的身份现身说法，小手牵大手劝说身边的人远离危险水域;邀请医护人员，向全体学生讲解溺水的施救方法;让各班至少出两期防溺水黑板报，让学生懂得“智救”溺水人员，量力而行，首先确保个人生命安全;组织一项题为“防止溺水和珍惜生命”的活动，让学生有机会签署承诺并展示他们的决心;向家长分发预防溺水信件，并保存家长签署后的信件;每个周末都向父母发出防止溺水的安全警告。
二、完善班级安全管理制度
小学班主任作为学生安全教育的引领者，通过以开展安全活动为主体，教授学生急救技能，帮助他们提高安全意识，向学生展示安全急救技能，掌握安全急救技能，除此之外，还可以通过完善班级里的安全管理制度，从而提高学生的安全意识。比如通过普选或者报名的途径选出班级安全督导员，随后由督导员填写安全登记表，并进行课堂安全检查。如检查电气设备、门窗、多媒体等等项目有无损坏，是否符合安全标准。是否有及时更换等，让学生及教师对班级周围环境的安全程度有一个更为清晰的了解，减少班级内的安全隐患。同时，还可以在班级内不定期地开展关于安全知识的讨论会，让每个学生在课前搜集自己感兴趣的关于安全方面的知识，并在课上一一进行分享，就矛盾问题进行辩论等。这样既能营造良好的班级氛围，还能加强学生的自我安全保护意识。开展安全教育课程，使学生熟悉安全基本知识，学会采取紧急自我保护措施，尽可能保护生命和财产。
除此之外，在日常安全教育工作开展过程中，小学班主任还要与学生家长进行沟通。因为学生除了在校时间外，在家的时间是最长的，只有建立家校组合模式，统一思想，统一做法，才可以更好地教育和引导学生学会保护自己免受危险。因此，在日常课堂指导中，通过举办家长会、进行家庭访问等方式可以让班主任与家长取得沟通，通过电话访问和更多涉及家长的活动，如成立行动小组进行消防演习、灭火，让家长积极参与实践练习，让学生真正感受到安全的重要性。通过完善班级安全管理体系，教师不仅可以提高学生的安全，此外，它还可以让学生在安全和谐的学习环境中学习提升的知识和技能，从而实现互利共赢的教育目标。
三、带孩子海滩游玩，家长应保持高度的专心
孩子们在海边和家人玩耍时，应该在沙滩上发出各种警告信号和声音，发出各种警告(哨声、广播提示等)。)注意救生员及时发现周围异常情况，避免洪水。只能在专业救生员旁边的海滩上玩耍(通过救生员标准训练认证，接受心肺复苏训练)。应特别注意观察和照料不能游泳的儿童或人，同时保持高度关注，避免电话、吃饭和玩耍等分心行为。监工要学会心肺复苏。对于不会游泳的孩子，我们应该采取任何时候都能影响到孩子的控制措施，也就是说父母應该呆在孩子身边，随时用手触摸他们。此外，应避免接触不同种类的水母和明亮的海洋生物。
四、完善预防溺水事故工作责任制
各级政府要把夏季防溺水安全作为一项重要工作来抓，完善预防溺水事故工作责任制，明确工作职责，制定工作预案，层层落实责任，构建“乡镇、村(社区)、学校多方联动+上下互动”的防控体系;加强对辖区内水体、水库、河流等事故多发区的警戒，建立溺水安全警示标志，设置防护栅栏，加强重点区域的控制和监测，消除隐患，防止溺水。学校应做好安全教育准备，将安全知识融入学校课程和日常管理，向学生宣传安全知识，教育学生掌握必要的游泳技巧、自护自救方法;组织老师深入村(社区)和学生家庭开展暑假防溺水家访活动，提高家长和学生的安全意识和溺水预防意识。父母作为子女的监护人，应当认真履行监护职责，加强对儿童夏季溺水安全的监护，加强防护设施建设，确保儿童生命安全。
结束语
中小学生即便掌握了游泳技能，也要在意识上和行动上绷紧“防溺水”这根弦;各级政府部门、学校要压实责任，细化措施，真正把防溺水工作做实做细;家长担负起“监管职责”，确保孩子远离“溺水悲剧”。政府、学校和家庭三方共同携手形成合力，一起织密织牢防溺水“安全网”，为中小学生生命健康安全保驾护航。
参考文献
[1]汤干飞.农村小学生防溺水安全教育策略研究[J].教育界，2020(13)：24-25.
[2]廖镇煜.怎样上好防溺水安全教育课[J].教书育人，2019(23)：29.
[3]胡明中，童立霞.中小学生防溺水安全教育之我见[A].中国教育发展战略学会教育教学创新专业委员会.中国教育发展战略学会教育教学创新专业委员会论文集卷二——专题研讨[C].：中国教育发展战略学会教育教学创新专业委员会，2018：1.
作者：韦凤芳
防溺水教育的广播稿范文(精选5篇)
在广播站锻炼的同学们，大家广播前一般都会预先做好广播稿，没有准备广播稿就不会有好的节目效果，我们该怎么去写广播稿呢?下面是小编为大家整理的防溺水教育的广播稿范文(精选5篇)，希望对大家有所帮助。防溺水教育的广播稿1
同学们：
大家好!
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。防溺水教育的广播稿2
各位同学：
大家好!
今天红领巾广播站带给大家的是有关防溺水的一些提醒，希望同学们不要忘记。
1、严禁学生私在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。
2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
3、严禁学生私自外出钓鱼、抓蝌蚪，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4、在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。
5、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。
6、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。
7、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。
8、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。防溺水教育的广播稿3
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是广播员xx，我跟大家分享的防溺水知识是：溺水急救争分秒
失足落水或游泳中意外事故，在农村中是经常的事故。在农业生产过程中，如抗洪抢险及在水上劳动时，也常常不幸溺水事件。不会游泳的人意外落水后，手脚拼命挣扎，河水、河泥及水草等肺部，窒息死亡。淹溺的进程很快，在六七分钟就可因呼吸心跳停止而死亡，抢救。
淹溺后，水、藻草类、泥沙口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息，这是最常见的致死原因。还有惊恐、寒冷使喉头痉挛，呼吸道梗阻而窒息。
当溺水者后，请立即现场急救。现场急救是整个急救治疗过程中最关键的一环。实施救治的措施如下：
1、要现场条件，在岸上就地取材，迅速将溺水者救出水面，采用的方法，如抛掷救生圈;用木板系上绳子当漂浮物，抛向溺水者;或用长竹竿将其拉出水面。有熟练游泳技术的人，也可直接下水营救。营救时，要从溺水者的背后迅速接近溺水者，然后用仰泳或侧泳将其救上岸。救护者的身体被溺水者缠住，要立即机智地设法解脱，以免被拖下水。
2、人被救上岸后，要立即清除溺水者口、鼻内的`淤泥、杂草和呕吐物等。将舌拉出，舌后坠，呼吸道畅通。
3、溺水者心脏仍在跳动，可先做控水，即头低、脚高的体位，将体内的水控。最简单的办法，是救护人一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部救护人的膝盖上，使其头下垂，然后再按压其腹、背部。控水不要太长。在农村，有人将溺水者救上岸后，将其牛背上，胸腹贴在牛的脊梁上，使头下垂，牛在走动时，既可以控水，又能有助于恢复呼吸。
同学们，让我们把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁!防溺水教育的广播稿4
各位同学：
游泳能给人带来欢乐的享受，也可以锻炼身体，但也潜藏着安全危机。为确保学生生命安全，严防因玩水、游泳带来安全事故的发生，禁止任何同学私自到河沟、水塘、水坝等有水源的地方嬉戏与游泳。更严禁学生逃课逃学、课间休息、中午、上学放学到有水源的地方嬉戏与游泳。要游泳，除非有父母亲等监护人的亲自陪同，而且最好是去正规的游泳场所。亲爱的同学们：
夏天来临。不少人选择了游泳这个既能避暑又能锻炼身体的方法。但每年都有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。为创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我们特向全镇学生发出以下倡议：
一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的水域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。
并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。
三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。
四、从我做起，严守学校纪律。
坚决不参与危险的外出游泳活动。
五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻。
同学们，“水，温暖的时候像慈爱的母亲，暴虐的时候是残酷的屠夫”“珍爱生命，预防溺水”生命是可贵的，危险和悲剧是可以预防的。你们的未来是灿烂的，你是家庭的希望，社会的栋梁，祖国的希望。请把握好自己的现在!防溺水教育的广播稿5
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
随着气温渐升，防溺水安全教育形势严峻，为避免可能的后悔与遗憾，我们汇集了一些有关防溺水知识，请同学们耐心地听下去一定会有收获的。
一、预防溺水的措施
1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;
2、不要独自在河边、山塘边玩耍;
3、不去非游泳区游泳;
4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
二、溺水时的自救方法
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;
3、身体下沉时，可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;
方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;
2、将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;
4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
同学们，让我们把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁!
防溺水安全知识的广播稿(精选5篇)
如果你是广播站的播音员，肯定会知道大家广播前一般都会提前做好广播稿，广播稿写得漂亮才会有好的节目效果，那么什么样的广播稿才是好的呢?下面是小编整理的防溺水安全知识的广播稿(精选5篇)，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。防溺水安全知识的广播稿1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
水，是我们人类的生命之源，是人们生活必不可少的。可同学们你们知道吗，水也有的时候吞没了一些人的生命。
暑假即将来临，而这也是溺水事件的严重期，许多小学生和同学因为炎热结伴去江边，河里游泳，才导致溺水事件再次发生。
记得有一次，我在一篇报道上看到有三位小学生认为自己的游泳水平很高，于是三个人就约好一起去河里游泳。当他们游得正高兴的时候，其中的一位同学不知怎么的突然游不动了，他在水中挣扎了许久，接着溅起一片水花就不见了。游在前面的同学吓得目瞪口呆，赶紧跑上岸大声的喊救命。一些水性好的大人赶紧跳到河里捞上孩子，把落水的孩子送往医院，但还是因为抢救无效而死亡。
游泳虽然好玩，但是安全还是最重要的，无论你有多厉害，如果一个不小心就会出事的，俗话说：“不怕一万，就怕万一”。所以为了安全起见，同学们想去游泳的话一定要和家长一起去正规的有救护人员的游泳馆游泳。
同学们!夏天是炎热的，它的炎热牵引着多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的.“游泳池”才夺走了一个又一个含苞待放的生命，是让一个原本幸福美满、快乐的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊!
让我们一起大声地呼喊：“珍爱生命，预防溺水!”防溺水安全知识的广播稿2
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好。
今天我国旗下讲话的主题是“珍爱生命预防溺水”。
夏天已经到来，水塘、河流和小溪给人带来欢乐之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。
据调查报告显示：全国每年有1.6万中小学生非正常死亡，其中溺水占死亡人数的百分之四十几，这血淋淋的数据让人触目惊心，我们要时刻警醒自己：
1、做到“五不”：不在水边危险区域玩耍;不在无家长或老师带领下私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;不到不熟悉的水域(山塘、水库、水坑、水池)等处游泳。
2、游泳时要有自护意识，在身体过饱、过饥和过于疲劳都不要下水;在水中不宜时间过长，以防发生抽筋现象。
3、游泳时要有自救常识和能力，不了解水深及水底情况时，不要跳水，以免发生意外。
4、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。
5、如果一旦遇到溺水者，不要贸然下水救人，应立即大声呼救，绝对不能下水营救，及时拨打报警电话110。
安全重于泰山，万家平安是我们共同的心愿。亲爱的同学们，让我们时刻记住：安全无小事，在心中永筑一道安全防线，为我们的生命负责!最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水!
我的演讲完毕，谢谢大家!防溺水安全知识的广播稿3
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是x年x班的xxx，今天我演讲的题目是《珍爱生命、预防溺水》。
春天来了，冰雪融化。预防溺水渐成为学校安全教育的热点话题。学为确保全校学生安全，严防因溺水带来安全事故的发生，禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳;溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。
每年都有溺水身亡事故发生。现在天气逐渐转暖，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对xx、xx等10个省市的调查显示，目前全国每年有1。6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。生命对于每个人只有一次，而生命的控制，往往在于我们自己。
同学们，“生命是宝贵的，给予每个人的机会只有一次，所以我们全体同学都要珍爱生命、预防溺水。”
我的演讲到此结束，谢谢大家!防溺水安全知识的广播稿4
各位同学：
今天，我给大家讲的主题是《防溺水安全教育》。因为中小学生欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，所以每年都发生了许多安全事故。有专家指出，通过安全教育，提高我们小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。
同学们，今已是5月底，现天气逐渐转热，游泳安全逐渐成为学校安全教育的热点话题。
游泳能给人带来欢乐的享受，也可以锻炼身体，但也潜藏着安全危机。学校本着"以人为本"的精神，为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，禁止任何同学私自到河沟、水塘、水坝等有水源的地方嬉戏与游泳。更严禁学生逃课逃学、课间休息、中午、上学放学到有水源的地方嬉戏与游泳。要游泳，除非有父母亲等监护人的亲自陪同，而且最好是去正规的游泳场所。
为避免可能的后悔与遗憾。我们汇集了一些有关防溺水的知识。请同学们耐心地听下去一定会有收获的。那么游泳应注意什么呢?
一、游泳安全要点
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;
2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;
3、假若要游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;
5、不要在地理环境不清楚水域游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;
二、如何预防游泳时下肢抽筋
1、游泳前一定要做好暖身运动。
2、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
4、游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。
5、腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救方法
万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
四、耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：
1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。
2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
借今天的机会，我还想再强调一下同学们的其他方面的安全：
1、说到防水，我提醒所有的同学不要去我们学校外的小溪边玩。
2、加强防火、防电、防食品中毒的安全意识。
3、在校园内，不要追逐打闹。不要在楼梯上玩耍，特别是楼道拥挤时必须靠右走。严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑，踩空或撞人都可能造成严重伤害。严禁爬高(挂双杠、栏杆等)或在走道护栏上玩。擦窗户时，后面的窗户，不要将身体探到窗户外面。
4、不要在建筑工地玩耍。因建筑工地上杂物较多，容易扎伤脚，楼房上面随时可能掉砖瓦砸伤头。
5、不要跟陌生人讲话、接触，更不要吃陌生人送给你的食物。
6、严禁进入游戏机室、网吧、录相厅、歌舞厅，以免接触到一些坏人。
7、上学、放学一定要遵守交通安全，过路要看清有没有车辆。严格遵守学校的排队放学纪律。
我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。防溺水安全知识的广播稿5
同学们，老师们：
大家早上好!
我今天演讲的题目是：预防溺水，珍爱生命。
天气逐渐转热，溺水又进入高发季，溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手，我们应该不断加强自我保护意识和安全意识，提高我们的避险防灾和自救能力。
预防溺水，我们要先做到“六个不”。
1、不私自下水游泳。
2、不擅自与他人结伴游泳。
3、不在无家长带领下游泳。
4、不到无安全设施，无救援人员的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不熟悉水性的同学不擅自下水施救。
同时，我们也需学会自救。溺水时，不慌张，发现有人立即呼救，再放松全身，让头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援，如果在水中突然抽筋，又无法靠岸或周围无人，可深呼吸一口气潜入水中，用手将抽筋的脚趾向上扳，以解除抽筋。
若是发现有人溺水，也不能盲目救援。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边，若无救生器材，切莫贸然下水救人，要马上呼喊大人搭救。
凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐之余，也潜藏着安全危机，多一份准备和清醒，就可以避免可能的后悔与遗憾。
防溺水安全教育的广播稿(精选5篇)
有在学校广播站锻炼的同学们都知道，我们广播前都会预先准备好广播稿，广播稿写得优秀才会有更好的节目效果，广播稿要怎么写呢?以下是小编帮大家整理的防溺水安全教育的广播稿(精选5篇)，欢迎大家分享。防溺水安全教育的广播稿1
各位同学：
今天，我给大家讲的主题是《防溺水安全教育》。因为中小学生欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，所以每年都发生了许多安全事故。有专家指出，通过安全教育，提高我们小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。
同学们，今已是5月底，现天气逐渐转热，游泳安全逐渐成为学校安全教育的热点话题。
游泳能给人带来欢乐的享受，也可以锻炼身体，但也潜藏着安全危机。学校本着"以人为本"的精神，为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，禁止任何同学私自到河沟、水塘、水坝等有水源的地方嬉戏与游泳。
更严禁学生逃课逃学、课间休息、中午、上学放学到有水源的地方嬉戏与游泳。要游泳，除非有父母亲等监护人的亲自陪同，而且最好是去正规的游泳场所。
为避免可能的后悔与遗憾。我们汇集了一些有关防溺水的知识。请同学们耐心地听下去一定会有收获的。那么游泳应注意什么呢?
一、游泳安全要点
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;
3.假若要游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;
5.不要在地理环境不清楚水域游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋
1、游泳前一定要做好暖身运动。
2、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
4、游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。
5、腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救方法
万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
四、耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：
1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。
2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
借今天的机会，我还想再强调一下同学们的其他方面的安全：
1、说到防水，我提醒所有的同学不要去我们学校外的小溪边玩。
2、加强防火、防电、防食品中毒的安全意识。
3、在校园内，不要追逐打闹。不要在楼梯上玩耍，特别是楼道拥挤时必须靠右走。严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑，踩空或撞人都可能造成严重伤害。严禁爬高(挂双杠、栏杆等)或在走道护栏上玩。擦窗户时，后面的窗户，不要将身体探到窗户外面。
4、不要在建筑工地玩耍。因建筑工地上杂物较多，容易扎伤脚，楼房上面随时可能掉砖瓦砸伤头。
5、不要跟陌生人讲话、接触，更不要吃陌生人送给你的食物。
6、严禁进入游戏机室、网吧、录相厅、歌舞厅，以免接触到一些坏人。
7、上学、放学一定要遵守交通安全，过路要看清有没有车辆。严格遵守学校的排队放学纪律。
我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。防溺水安全教育的广播稿2
敬爱的老师、亲爱的同学们：
夏天即将到来。不少人选择了游泳这个既能避暑又能锻炼身体的方法。但每年都有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。为创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我们特向全校学生发出以下倡议：
一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的水域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。
并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。
三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。
四、从我做起，严守学校纪律。
坚决不参与危险的外出游泳活动。
同学们，“水，温暖的时候像慈爱的母亲，暴虐的时候是残酷的屠夫”“珍爱生命，预防溺水”生命是可贵的，危险和悲剧是可以预防的。你们的未来是灿烂的，你是家庭的希望，社会的栋梁，祖国的希望。请把握好自己的现在!防溺水安全教育的广播稿3
各位老师、同学们：
大家上午好!我今天讲话的题目是《生命可贵，预防溺水》。夏季来临，据教育部统计，20__年全国各地上报的各类中小学校园安全事故中，61.61%发生在校外。
主要以溺水和交通事故为主，两类发生在校外事故发生数量占全年各类事故总数的50.89%，超过了全年事故死亡总人数的60%。溺水事故发生的主要原因还是小学生安全意识淡薄，暑期和节假日经常到非游泳区域游泳。溺水事件的发生，真的令人痛心。为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我在此特向全校同学发出以下倡议：
1、做到“四不去”在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库。外出游泳要坚持做到“四不去”：不同意的不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。
2、做到“四个注意”
注意以下四点：
①游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。在设有“止游泳或水深危险”等警告标语的水域，千万不可下水游泳。
②下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开;若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。更不能互相打闹。
③下水时不能豁然跳水或潜泳，更不能互相打闹。如果在游泳中突然觉得身体不舒服(如：眩晕、如果在游泳中突然觉得身体不舒服(眩晕、恶心、恶心、胸闷、胸闷、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。
④在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜生命，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生，创建平安和谐校园。谢谢大家的收听。防溺水安全教育的广播稿4
各位老师、各位同学：
为积极响应以“防溺水”为主题的`“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，向全校同学发出以下倡议：
1、在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。外出游泳洗澡要坚持做到“四不去”：未经家长教师同意不去。没有会游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。
2、在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，还要提醒并注意以下几点：
①游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。在设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域，千万不可下水游泳。
②下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
③下水时不能豁然跳水或潜泳，更不能互相打闹。不要在急流和漩涡处游泳。
④如果在游泳中突然觉得身体不舒服(如：眩晕、恶心、胸闷、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。
⑤在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。防溺水安全教育的广播稿5
敬爱的老师、亲爱的同学们：
随着气温渐升，防溺水安全教育形势严峻，为避免可能的后悔与遗憾，我们汇集了一些有关防溺水知识，请同学们耐心地听下去一定会有收获的。
一、预防溺水的措施
1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;
2、不要独自在河边、山塘边玩耍;
3、不去非游泳区游泳;
4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;
二、溺水时的自救方法
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;
3、身体下沉时，可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;
方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;
2、将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;
4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
同学们，让我们把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁!!
预防溺水，珍惜生命—广播稿
第一次 (2012.4.28中午广播时间)
敬爱的老师，亲爱的同学们：
夏天即将到来。不少人选择了游泳这个既能避暑又能锻炼身体的方法。但每年都有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。为创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我们特向全校学生发出以下倡议：
一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的水域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。
三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。
四、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。
五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻。
同学们，“水，温暖的时候像慈爱的母亲，暴虐的时候是残酷的屠夫”“珍爱生命，预防溺水”生命是可贵的，危险和悲剧是可以预防的。你们的未来是灿烂的，你是家庭的希望，社会的栋梁，祖国的希望。请把握好自己的现在!
第二次(2012.5.2中午广播时间)
同学们，今天要跟大家分享的安全知识是“防溺水安全知识”。
一、预防溺水的措施：
1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;
2、不要独自在河边、山塘边玩耍;
3、不去非游泳区游泳;
4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;
二、溺水时的自救方法：
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;
3、身体下沉时，可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法： 未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
第三次(2012.5.4中午广播时间)
各位老师、各位同学：
为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，向全校同学发出以下倡议：
1、在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。外出游泳洗澡要坚持做到“四不去”：未经家长教师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。
2、在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，还要提醒并注意以下几点：
①游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。在设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域，千万不可下水游泳。
②下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开;若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
③下水时不能豁然跳水或潜泳，更不能互相打闹。不要在急流和漩涡处游泳。 ④如果在游泳中突然觉得身体不舒服(如：眩晕、恶心、胸闷、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。
⑤在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
第四次(2012.5.7中午广播时间)
各位同学：
游泳能给人带来欢乐的享受，也可以锻炼身体，但也潜藏着安全危机。学校本着"以人为本"的精神，为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，禁止任何同学私自到河沟、水塘、水坝等有水源的地方嬉戏与游泳。更严禁学生逃课逃学、课间休息、中午、上学放学到有水源的地方嬉戏与游泳。要游泳，除非有父母亲等监护人的亲自陪同，而且最好是去正规的游泳场所。 第五次(2012.5.9中午广播时间)
各位同学：中午好!
江河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。 学校本着“以人为本”精神,为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，禁止任何同学私自到江河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戏与游泳，严禁学生逃课逃学、课间休息、中午、上学放学到江河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戏与游泳;除非有父母亲等监护人的亲自陪同!
那么游泳应注意什么呢?我们汇集了有关知识。请同学们耐心地听下去一定会有收获的。
一、游泳安全要点
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;
2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;
3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;
5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;
6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;
7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
第六次(2012.5.11中午广播时间)
各位同学：中午好!
今天我们来谈谈如何预防游泳时下肢抽筋! 游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，
腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖
第七次(2012.5.14中午广播时间)
各位同学：
随着气温渐升，防溺水安全教育形势严峻，成为学校安全教育的热点话题(最近周边县区已发生多起学生溺水死亡事故)，尽管我们学校已作了大量管理和宣传工作，但我们发现仍有部分学生存在麻痹和侥幸心理。为避免可能的后悔与遗憾，我们汇集了一些有关防溺水知识，请同学们耐心地听下去一定会有收获的。
一、预防溺水的措施：
1、中小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;
2、不要独自在河边、山塘边玩耍;
3、不去非游泳区游泳;
4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;
二、溺水时的自救方法：
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;
3、身体下沉时，可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
同学们，让我们把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁!! 第八次(2012.5.16中午广播时间)
各位同学：中午好!又到了防溺水安全教育广播时间 今天我要和大家分享的是：预防溺水事故发生的方法
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
(1)不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
(2)必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 (3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
( 5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
(6)在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
第九次(2012.5.18中午广播时间)
各位同学：中午好!又到了防溺水安全教育广播时间 今天我要和大家分享的是：游泳溺水自救方略
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
在水中沉着自救游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题：如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。 1.不熟悉水性者自救方法：
除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
第十次(2012.5.21中午广播时间)
各位同学：中午好!又到了防溺水安全教育广播时间
今天我要和大家分享的是： 游泳溺水自救方略中的第2点：水中抽筋自救法： 抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。 (1)游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
(4)两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
(5)上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在脐上四寸)，配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
(6)抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。 第十一次(2012.5.23中午广播时间)
各位同学：中午好!又到了防溺水安全教育广播时间
今天我要和大家分享的是： 游泳溺水自救方略中的第3点： 水草缠身自救法： (1)首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
(2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
(3)如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。 (4)摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
第十二次(2012.5.25中午广播时间)
各位同学：中午好!又到了防溺水安全教育广播时间
今天我要和大家分享的是： 游泳溺水自救方略中的第4点：身陷漩涡自救法： (1)有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
(2)如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
第十三次(2012.5.28中午广播时间) 各位同学：中午好!又到了防溺水安全教育广播时间
今天我要和大家分享的是： 游泳溺水自救方略中的第5点：疲劳过度自救法： (1)觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
(2)举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。 (3)如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边
第十四次(2012.5.30中午广播时间)
各位同学：中午好!又到了防溺水安全教育广播时间 今天我要和大家分享的是：珍爱生命，预防溺水1 有人说，生命是宝藏;有人说，生命是黄金。我说，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。
很快春去夏来 ，天气越来越热，暑期也即将来临。在炎热的夏季，游泳，是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。据调查，中国平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。
夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。
第十五次(2012.6.1中午广播时间)
各位同学：中午好!又到了防溺水安全教育广播时间 今天我要和大家分享的是：珍爱生命，预防溺水2 江河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，如果游泳前多一分防范意识和自救知识，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能发生的后悔与遗憾。因此，在这里我倡议同学们：
一、从我做起，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参与各类危险的校外活动;
二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍;
三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生;
四、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳;不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍;
五、当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
第十六次(2012.6.4中午广播时间)
各位同学：中午好!又到了防溺水安全教育广播时间 今天我要和大家分享的是：珍爱生命，预防溺水3 生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。
同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。 第十七次(2012.6.6中午广播时间)
各位同学：中午好!又到了防溺水安全教育广播时间 防溺水要做到以下几点：
1. 不要私自在海边河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防
滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。
2. 严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好就生圈。
3. 严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水
浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑
入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4. 没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。
5. 到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗
脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。 6. 在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，
不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要贸然下水营救。
7. 遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。 8. 如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声的呼喊，岸上的人应马上呼喊
大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，
如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接
起来抛向落水的人。 9. 如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
10. 当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
第十八次(2012.6.8中午广播时间)
各位同学：中午好!又到了防溺水安全教育广播时间
今天我要和大家谈论的话题是：如何在水中实施自救
游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。 在水中沉着自救
1.不熟悉水性者自救方法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 2.水中抽筋自救法：
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
(1)游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
(4)两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
(5)上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在脐上四寸)，配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
(6)抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。 3.水草缠身自救法：
(1)首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
(2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
(3)如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。
(4)摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。 4.身陷漩涡自救法：
(1)有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
(2)如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。 5.疲劳过度自救法：
(1)觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。 (2)举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
(3)如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
第十九次(2012.6.11中午广播时间)
各位同学：中午好!又到了防溺水安全教育广播时间
今天我要和大家分享的是：溺水出水后正确抢救方法。
提醒：遇到溺水者，不提倡未成年人贸然下水施救。
(1)将溺水者抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将溺水者舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起溺水者双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将溺水者的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。在农村，亦可将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。
(2)呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于溺水者一侧，托起溺水者下颌，捏住溺水者鼻孔，深吸一口气后，往溺水者嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。
(3)心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让溺水者仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于溺水者一侧，面对溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。
第二十次(2012.6.13中午广播时间)
各位同学：中午好!又到了防溺水安全教育广播时间 今天我要和大家分享的是：游泳“十六忌”的前八忌
(1)忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
(2)忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重;体温急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
(3)忌月经期游泳。月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
(4)忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
(5)忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或披上浴巾，或在身体裸露处涂防晒霜。
(6)忌不做准备活动即游泳。水温通常比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体抽筋等不适。
(7)忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠负担，久之容易引起胃肠道疾病。
(8)忌游泳时间过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白;第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖;第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。总之，游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。
第二十一次(2012.6.15中午广播时间)
各位同学：中午好!又到了防溺水安全教育广播时间 今天我要和大家分享的是：游泳“十六忌”的后八忌
(9)忌有癫痫史游泳。无论是大发作型还是小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免遭遇“灭顶之灾”。
(10)忌高血压患者游泳。特别是顽固性的高血压，药物难以控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
(11)忌心脏病患者游泳。如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
(12)忌中耳炎患者游泳。不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能导致颅内感染等。
(13)忌患急性眼结膜炎游泳。该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节，即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。 (14)忌某些皮肤病游泳。如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
(15)忌酒后游泳。酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。 (16)忌忽视泳后卫生。泳后，应立即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用措施将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩，或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
第二十二次(2012.6.18中午广播时间)
各位同学：中午好!又到了防溺水安全教育广播时间
今天我要和大家分享的是：如何预防溺水事故发生
(1) 不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
(2)必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。 (3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
(6)学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。
第二十三次(2012.6.21中午广播时间)
各位同学：中午好!又到了防溺水安全教育广播时间 今天我要和大家分享的是：如何预防游泳时下肢抽筋 (1)游泳前一定要做好热身运动。
(2)游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 (3)游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。 (4)游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。
(5)腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
老师们、同学们：大家好!
对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。甚至可能你还会否认它的重要性，因为虽然你已造成了许多次疏忽，而灾难刚好与你擦肩而过。因此，你就庆幸自己的幸运，甚至会得意忘形地说：“我是个幸运者，灾难和不幸都对我敬而远之。”但是，在你高兴之时，你是否注意到：在我们周围经常有许多人因为自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。
鉴于此，我在这里向全校同学做出如下要求：
1. 严禁学生私在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。
2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
3.严禁学生私自外出钓鱼、抓蝌蚪，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4.在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。
5乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。 6.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。
7.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
各位同学：
随着气温渐升,防溺水安全教育形势严峻,成为学校安全教育的热点话题(全国多县区已发生多起学生溺水死亡事故),尽管我们学校已作了大量管理和宣传工作,但我们发现仍有部分学生存在麻痹和侥幸心理.为避免可能的后悔与遗憾,我们汇集了一些有关防溺水知识,请同学们耐心地听下去一定会有收获的.
一、预防溺水的措施
1、中小学生应在成人带领下游泳,学会游泳;
2、不要独自在河边、山塘边玩耍;
3、不去非游泳区游泳;
4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋;
二、溺水时的自救方法
1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救;
2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;
3、身体下沉时,可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救.如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋.
三、发现有人溺水时的救护方法
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;
方法二：若没有救护器材,可入水直接救护.接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运.拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法. 特别强调：未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救.
四、岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道;
2、将溺水人员举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出.但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;
4、尽快联系急救中心或送溺水人员去医院. 同学们,让我们把平安的种子撒播进自己的心田.当它发芽开花、长成参天大树,我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁!
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