大学生的优秀实习日记

大学生的优秀实习日记（精选8篇）

大学生的优秀实习日记篇1

三号包厢里的客人酒喝多了，让上饭的时候厨房的师傅们已经下班，他们点的五香饼没有了，只能换成甜的。饭是传菜员送上去的，他们吃了几口就开始破口大骂，骂的很难听。

我们都跑进去，问明情况后大家都给他们说好话，但他们就是不听，一个男生又端了一盘过来说免费送他们，他们还把盘子给摔了。因为之前菜单是我下的，他们就指着我说一些很难听的话。我觉得很委屈，单子上写的很明白，这件事又不是我的责任。眼泪直在我的眼眶里打转，我不停地告诉自己要坚强，才勉强忍住。后来主管把我们都叫了出去，说他们喝多了成心闹事，不要管他们。我们在外边依旧听到他们说一些很难听的话，说服务质量不好很快就要倒闭什么的，我心里很难过，毕竟单子是我下的。后来他们付帐的时候主管少收了他们很多钱还送了一包烟，他们才骂骂咧咧的走了。

后来主管对我们说，饭店也是一所学校，它传授的知识虽然和学校里不一样，但学到的东西却绝对不会比大学里少。因为要接触到各种各样形形色色的人，因此学会怎么跟各种人打交道特别重要。像今天这样的人虽然少，但毕竟是有的，除了要格外的礼貌，多说好话，也要学会忍，毕竟人家是顾客，无理取闹也只能由得他们，而我们受气了也只能忍。

大学生的优秀实习日记篇2

1 对象

选择我校2007级在海口地区实习的中专护理专业学生77人, 均为女生, 年龄17~20岁, 学制3年。随机抽取对照组 (35人) 及实验组 (42人) 。2组入校成绩、已修课程、年龄等方面比较, 差异无统计学意义 (P>0.05) , 具有可比性。

2 方法

2.1 实施方法

要求实验组学生在临床实习过程中将观察到的事物、临床实践体会和感受以日记的方式记录下来, 专业带教教师阅读反思日记并及时反馈。

2.2 评价方法

采用自行设计的护生临床实习自我评价问卷进行调查。共发放问卷77份, 收回有效问卷77份, 有效回收率为100.0%。

2.3 统计方法

调查数据以SPSS 13.0软件建立数据库并进行分析, 计数资料采用χ2检验。

3 结果 (见表1)

由表1可见, 2组学生在学习积极性和主动性、对自我职业角色认识、应用学科知识能力及分析与解决问题能力方面比较, 差异有统计学意义 (P<0.05) 。

4 反思日记在临床实习中应用的优点

4.1 调动了学生学习积极性和主动性

在复杂多变的临床环境中, 学生往往忽略了可以促进学习的事件, 对新知识缺乏敏感性, 只注重练习各项操作或忙于完成临床实习作业。通过书写反思日记, 学生可以更细致地学习临床实践知识, 加深理解。若长期坚持, 反思日记就可成为一本生动的学习笔记, 调动学生临床学习积极性和主动性。

4.2 提高了学生自我职业角色认识, 有助于培养职业情感

学生在学校接受了系统化的专业教育, 对专业充满憧憬, 希望能在临床上学以致用, 实现自身价值[1]。然而进入临床后, 学生面对琐碎与繁杂的实际护理工作, 心理落差较大, 情绪也不稳定, 从而影响良好工作习惯的养成及职业形象的树立。带教教师通过阅读反思日记并及时向学生反馈, 可以帮助学生纠正认知上的偏差, 树立正确的职业观, 以提高自我职业角色认识, 培养职业情感。

4.3 增强了学生分析与解决问题能力

研究表明, 经过反思日记书写训练的学生更易发现问题、分析症结和预计结果, 更有求知欲, 能审慎地作出判断或修改已有判断, 有选择性地接受多种解决问题的方法[2]。由表1可知, 2组学生在分析与解决问题能力方面, 差异有统计学意义 (P<0.05) 。传统实习方式中, 学生被动、消极学习, 单纯模仿临床带教教师的护理工作, 实习效果较差。学生通过书写反思日记, 对临床工作进行深入思考和分析, 培养了学生独立分析与解决问题能力。同时, 带教教师阅读反思日记后及时与学生沟通, 为学生将来独立工作奠定基础。

总之, 护理学是一门实践性很强的学科, 临床实习在护生学习生涯中占有重要地位。一方面, 通过书写反思日记, 使学生反思临床经历、分析临床事件, 总结经验教训, 又从经验中发现新信息, 提出值得讨论和改善的问题, 为今后工作积累知识及经验。另一方面, 带教教师通过审阅反思日记, 既可以了解学生的实习情况, 又可以及时发现学生临床实习中存在的问题。不仅全面提高了教学质量, 也对学生临床实习有很大帮助。因此, 反思日记在中专护理专业学生临床实习中有着广泛的应用前景。

摘要：目的探讨反思日记在中专护理专业学生临床实习中的应用。方法将我校2007级中专护理专业实习生分为实验组和对照组, 要求实验组在临床实习过程中书写反思日记, 对照组不作要求。结果 2组在学习积极性和主动性、自我职业角色认识、应用学科知识能力及分析与解决问题能力方面进行比较, 差异有统计学意义 (P<0.05) 。结论中专护理专业学生在临床实习中书写反思日记可以提高临床实习效果。

关键词：反思日记,护理专业,临床实习

参考文献

[1]周丽娟, 任小红.临床实习护生归属感不强的影响因素及对策[J].现代护理, 2008, 14 (1) :121～122.

大学生的优秀实习日记篇3

打破市场细分，海纳百川

印刷公司的客户大部分来自于非印刷行业，并且行业分布比较广泛，每个印刷企业都有自己细分的目标市场。现如今，网络平台的发展相当迅速，加之电商云集，细分市场的边界也变得越来越模糊。从图1可见，客户1到客户N代表着各个行业有印刷需求的个人或者企业，没有必要去细分他们是来源于哪个市场领域，他们的订单既可以是一本书、一张个性的贴纸或者一个个性的马克杯，也可以是一千本精装书、五千本宣传册或是十万张宣传单页，所有客户都可以同时上传需要印刷的文件或者在线制作自己的作品。

多渠道接单，灵活服务

目前，健豪在台湾地区的经销商有33家，其中包括了印刷企业、礼品公司以及设计公司等。健豪的经销商群体打破了地域的限制，无论客户身在何处，只要能够上网就能通过经销商网站或者健豪印刷数位网进行产品制作、下单支付，并可以在不同的地点收货。例如，在大陆地区也可以登录健豪云端数位网，并在这个网站上上传图片、制作书籍，货款支付成功后，若客户要求在天津取货，那么该订单将会转到天津某个经销商订单库，该经销商就可以将产品制作出来并送到客户指定的地点。

经销商在经营的产品上可以有所侧重，以便提供专业化的服务。图1中，经销商1到经销商N能提供不同的产品类型。比如侧重于做名片（不限于名片）的经销商1，或是侧重于做台历（不限于台历）的经销商5，健豪可根据经销商所选的产品类型，为其架设网站，给予经销商独立的域名，为经销商提供完整的上传、编辑、存储、自动转档以及自动审稿软件系统，并依据其产品范围提供有针对性的产品模板、图片等。客户订单通过经销商端口直接进入健豪云端平台，当然，健豪是无法看到经销商的客户订单的，除非经销商授权才可以。经销商既可以选择自己印刷，也可以选择让健豪印刷，在生产方面具备充分的自主权。另外，经销商还可以自主选择产品类型，自主设计模板，自己定价，交易完成后客户货款直接流入经销商口袋，不受健豪制约。

云端分布架构，高效处理订单

健豪云端分布式架构主要包含流量分布控制、分类存储、备援计划、运算几项功能。

1.流量分布控制。不同类型的订单拥有不同的入口，比如，经销商3可能是做精装书的，而经销商5是做台历的，某一时期做台历的订单可能是做精装书的10倍，那么健豪云端就会适时调整入口流量，让台历的流量大一些，或者是健豪公司会跟经销商5进行协商，可能在收取一定费用后适当给经销商5的流量大一些。

2.分类存储。健豪云端的存储单元同样也是分布式存储，每个主机存储不同类型的文件，对文件划分可以包含但不限于以下几个指标进行。

第一，按照客户订单来源地区划分。例如，将北京市的订单和天津市的订单进行分片存储。

第二，按照不同客户订单划分。例如，将A客户和B客户的订单进行分片存储。

第三，按照产品类别存储。例如，将画册和台历订单分片存储。

第四，按照拼版方式和印刷方式存储。例如，将合版印刷、独立版印刷以及数码印刷的产品分片存储。

第五，按照产品后加工方式存储。例如，将精装书籍和胶装书籍进行分片存储。

第六，按照取货地点存储。例如，将在异地取货的订单进行分片存储。

根据实际情况，将不同指标组合在一起，取交集后可以得到不同的存储效果。这样在后期搜索与运算加工方面会比较方便。如果按照以上六个指标进行分类存储，取交集后，那么从经销商1到经销商N传入的所有订单会按照这样的方式存储：同一地区、同一客户、同一类产品、同一加工方式和同一取货地点的产品将存在存储单元1中，或者在存储单元1到10中。而不同取货地点的订单会存在存储单元11中，或者在存储单元11到20中。

3.备援计划。备援计划主要是起到以防万一的作用，那么备援主机实质上也是存储单元的延伸，是将存储单元的所有文件进行备份，防止意外情况发生时造成数据丢失。备援计划不仅要承担存储单元压力，还可以辅助存储单元和运算单元进行工作。当存储单元空间达到极限，或者运算单元压力过大时，备援主机也可以帮助运行。

4.运算。运算单元是云印刷的核心单元，与其他云不同的一点就是，这个运算单元是专门针对印刷流程而进行的，尤其是印前流程，这是其他云架构不具备的。健豪根据自己的印刷流程将购买的开源码进行适当更改。更改后的软件可执行自动审稿、自动分版、自动调图、自动转档等功能。依据不同的分版组版方式、印刷方式以及印后加工方式进行运算，可将所有合版印刷产品、数码印刷产品、独立版印刷产品按照不同的流程进行处理。在图2中可以看出，运算后输出的PDF文件是按照不同流程自动分类输出的不同的产品档，包括名片、海报、台历、画册等等。

生产服务平台，增强消化能力

输出后的PDF文件已经过了CMYK模式的转换，可以直接上机印刷。与此同时，转档完成的文件会自动再次存入存储单元，包括原文件和处理后的文件，实现客户所有文件的保存，这对于B类客户而言将是一个福音，因为下次再印刷的时候直接通知印厂就可以了，节省了大量时间。而对于C类客户而言，意义就不是很明显，毕竟每次个人印刷的东西都一样的可能性不大。那么在这一点上，又可以将C类客户的文件设定一个保存时间，比如说是半年或者三个月，以节省空间。

云端与健豪ERP相衔接，ERP的作用相当于军队的司令部，里面存储着大量的信息流，健豪的ERP在调入客户档案后，会进行KEY单（即形成正式订单），订单包含客户信息、加工工艺以及送货信息等等。在开具工单的过程中，每加入一道工序，系统都会自动核算成本，因此当KEY完一单之后，就可以清晰地看见这一单的成本是多少，盈利是多少，在完成每一天的工作之后，每个员工都可以看见今天自己总共KEY了多少单，总共挣了多少钱。

制版车间共计有11台制版设备，均为全自动出版机，因此整个制版车间里面安排一个人就够了，制版机分工明确而又灵活，明确体现在某几台制版机专门出UV版材，而某几台制版机专门出五开版材，还有某几台制版机专门出全开版，不同的版对应着不同的印刷设备。同理，印刷设备也是如此，不同的印刷机印刷不同的产品。例如，小森全开印刷132模名片，而海德堡XL105、海德堡XL106则适合印刷精美画册等等。

在印后阶段，每一种产品也对应着特定的生产线。例如，书籍类的生产线有六条，两条胶装生产线，一条胶订生产线，两条骑马订生产线以及一条蝴蝶装生产线。信封类的有中式信封生产线三条，西式信封生产线一条。纸杯类生产线一条，皮壳生产线一条等等。从这些生产线的配备来看，健豪可加工的产品种类是比较多的，而且均可进行批量化生产。所有产品的路线在印后环节基本可以实现并行，减少了瓶颈工序的出现。

专车配送，准时准点

在发货环节，健豪的发货中心配有39条专线分别发往台北、台中和台南。每辆车都有自己的特定路线和站点。发货员在某种程度上也承担着维系客户关系的任务，有些发货员也承担着业务接单的责任。发货员每天会自动到印后加工部寻找自己所负责区域以及客户的产品，并将产品分装打包。对于经销商的产品，发货员会将其送至指定站点，经销商领货后自己分装打包，可以标示自己的品牌，客户看不到关于健豪的任何信息。而对于偏远的地方，如果健豪发货路线覆盖不到，就会采用与第三方物流合作的方式，将产品发到客户手上。

实习日记精选优秀篇4

今天是我实习的第一天，早上醒的特别早，也有些兴奋，因为很早以前就盼着这么一天。公司八点上班，我七点半就到了。我所实习的公司在蜈支洲岛。我任职于人事部。带着些几许敬畏和几缕不安，我踏进了公司二楼的办公室。跟部门经理和各位同事简单的介绍了一下自己的基本情况。下午，一个人静静地坐着看看经理给我的相关资料。

第一天上班，感觉蛮轻松的，所做的事情就是熟悉一些工作章程，人员的一些职责，整理一些人员资料，大致上熟悉工作。

20_年x月x日星期x天气：晴

刚走出学校，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过后却感到非常困惑公司里要用的东西学校里都没有学过。发现有很多东西自己都不会，甚至都没有接触过。面对太多的疑问自己的内心产生了很大的压力。“我是否能够胜任这里的工作，会不会因为太多东西不懂而受到别人的嘲讽”。内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，在最初的一个周里通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。相信自己，我能行的!

20_年x月x日星期x天气：晴

我慢慢的熟悉了公司的各种规章制度和运作流程，更明确了自己的工作内容。接下来的时间便开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在一个周的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对计算机理论知识有了一定的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为我今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增添了一块基石。

最优秀会计实习日记篇5

我开始了工作,一切那么新鲜而又陌生.但自己还是那么兴奋,去深深的体会工作中学习的快乐.

原始凭证的归类到记账凭证的填写过程中我发现了自己的操作水平提升了小许.并且感觉自己掌握的知识也运用了不少.我知道,掌握的过程中,对于知识的把握,要深刻的认识!在过年的几天里,我将<<中级财务会计>>里的最常用的东西反反复复的看几遍.平时的一点一滴,会使自己在迷雾中茅塞顿开.仔细品味,仔细琢磨.

父亲说:这些时间将所有的账及表全由你自己去做,我不再提醒你,而且你自己去交纳税申报表.我欣喜,但也知道自己的肩上有多重.私人的企业,还要分内外账,稍有差池就会乱成一团糟.

我答应了父亲,我相信自己会做的很好.

我想起了宿舍兄弟曾经轻狂的言语:交毕业实习报告时,可以随便的应付一下了事.而今,却知道实习的日子其实是最快乐的日子,是自己走向社会的最重要的一课!

大学生的优秀实习日记篇6

实习日记 1

日期：2018年3月2日

天气：晴

毕业实习是学习生活中十分重要的实践性环节，是链接学校理论学习与今后正式工作之间的纽带和桥梁，是将理论与实践相结合的重要环节。通过实习会增强理论知识联系实际工程实践的能力；同时培养了我们符合生产实际的正确的思想和观点，树立起严谨、负责、实事求是、刻苦钻研、勇于探索创新的工作作风，培养学生的团队精神和合作意识。同时毕业实习接触实际工程种类，和运行管理方法等较为全面，增加了我们的所见所闻所感，为我们以后的工作学习积累下了宝贵的经验。实习第一天我们进行的是安全教育，并给我们发放了《施工现场人员安全教育手册》，让我们学习，安全教育的工程师告诉我们我们不论我们现在的实习和今后不论从事任何工作，安全是第一位的，而且告诉我们施工现场的安全不仅是自己的安全，同时也要对班组的安全负责，对整个施工现场的安全负责。最后宣布了几条基本的安全纪律：

1.正确佩戴个人防护用品（安全帽、安全带、工作服）； 2.进入工地必须戴安全帽，并系紧下颔带； 3.女工的发辫要盘在安全帽内；

4.在2米以上（含2米）的高处作业，应有可靠的安全防护，无法采取安全防护的情况下，必须系好安全带；

5.作业时应穿“三紧”（袖口紧、下摆紧、裤脚紧）工作服； 6.防护用具要经常检查，发现损坏及时更换或送修；

7.遵守工段班长的指挥，工作时间之间只能呆在己方工作面，严谨串岗。

实习日记 2

日期：2018年3月3日

天气：晴

今天地任务是参观施工大楼，各个施工作业面以及熟悉施工的图纸。

首先，带队工程师带领我们参观一座主体施工基本完成大楼，对实习所在地有了初步了解。工地负责人李工便带我们参观了现场并大概介绍了工程概况以及施工进度等方面的情况。带我们的工程师说，北区这栋楼正在进行精装修，我们将看到从地面装修到大型中央空调安装的全过程。带队工程师告诉我们，我们来的很巧，正好赶上他们的大型中央空调进入现场，整准备进入安装过程，我们将在接下来的实习时间内，目睹到大型中央空调从进场到吊装的整个过程，可惜，由于时间问题，我们无法看到中央空调的后期施工以及试车。我们参观了近一个小时的施工工地后，来到办公室，工程师说，进入现场前，需要对施工图纸有个熟悉的过程，并对施工图做了一些简单的讲解。我们认真听着讲解并熟悉了一些图纸后，对综合楼的内部有了初步了解，再看施工图，对于装修的进程心里有数。

实习日记 3

日期：2018年3月4日

天气：晴

今天，工地负责人将我们带到了另一座装修差不多的大楼，他和我们说这座大楼将采用的是全空气系统的空调设计，全空气系统指的是室内的热湿负荷全部由经过空调机组处理后的新风来承担的系统，由于空气的比热小，需要较大的风量才能完成对室内的预热余湿的处理，因此需要较大断面的风道以及较大的风速，新风机组放在空调机房，同时在此系统中，防排烟管道与风管两个根管道是分开的，这样可以防止在出现紧急情况时浓烟进入风管，这样设计更合理更安全。

负责人还告诉我们，如果我们毕业后搞空调施工这方面，一定要注意这些细枝末节，再进行设计之前要多多进行实地考察，多听听施工员的意见，这样才能将设计做到最优化。之后，我们又在这栋楼的其他地方转了转，看了看消防和喷淋系统。

最后负责人带我们参观了总控系统，耐心给我们讲解了系统的总控以及系统安全的联动系统，最后强调，设备的工作，尤其是直接服务人群的设施，设备的安全、稳定运转才是最重要的。

实习日记 4

日期：2018年3月5日

天气：阴

今天，我们先熟悉了该项工程的现场施工图图纸，与大家边看边讨论，交流心得，气氛相当活跃。同时，我看了其他有关于全空气系统，中央空调，多联机的设计规范，并将施工图与现场施工中的设备进行了比对。

今天重点见习了暖通管路的安装，熟悉了一下安装的具体流程，并进行了现场拍照。

通过今天的图纸的熟悉以及现场安装的见习，让我们深刻认识到暖通设备的运用场合以及运行要求，这也让我对本专业有了更深层次的了解，相信自己在本专业一定能有所建树。

实习日记 5

日期： 2018年3月6日

天气：阴

今天，在带队工程师的带领下参观了部分进场的空调系统，先是讲解了空调的基本原理，讲解了空调的基本设备用途以及基本功能。通过介绍，认识了空调末端系统——风机和风机盘管。

空气过滤原理：进风口→初效段（过滤）→表冷挡水段→电加热（制冷）→中效段→高效段→风机段→亚高效段→（过滤）→高效过滤段→加湿段

风机盘管做为中央空调的末端设备，其质量的好坏决定了室内的空调效果。性能主要是送冷（热）量的保障、送风量的保障，噪音的数值比、冷凝水不泄漏及电器、钣金件设计的合理性等等。

八个中年民工在抗一个大的水泥管的场景，很重，八个人走得很慢，看上去很累。走着走着，突然绳子松了，掉了下来，幸好没有人受伤。是他们移动设备不规范导致，虽然只是简单的移动水泥件，但也应该注意操作规范。

实习日记 6

日期：2018年3月7日

天气：晴转阴

今天的任务是见习风机盘管的安装过程。

仅为工程进度的巧合，我们有幸见习到风机盘管的装吊过程。首先打孔，然后装螺栓，螺栓可以调节风机盘管的高度，然后吊风机盘管，由四个工人每人拉一根锁链，同时用力，风机盘管就这样被慢慢的拉上去了，在这里我深刻体会到干什么活用什么工具，那么大的风机盘管就这样轻而易举的拉了上去，再吊的同时，我看到了上面的防水管系统和黑色像塑料一样的保温材料。

之后，又去了连接风管的连接管件，先在两个连接的风管之间放上垫子，事先垫子已经打好孔，放好垫子后就用螺栓把需要连接的风管套起来，用扳手拧紧，得一个个拧，体验之后才深有感触，平时认为简单的事情并不一应能做好，一定要用心并且要有毅力才行，对于工作更要具有细致认真的态度。

实习日记 7

日期：2018年3月8日

天气：小雨

今天，实习参观了工地墙体结构的施工，并向工程师了解了墙体结构保温防潮的措施及做法。

在工地上一个经验丰富的工程师给我们讲述了墙体结构保温防潮的措施以及做法，即为从温度应力观点出发，保温应达到下述要求：

1）防止墙体混凝土内外温度差及混凝土表面梯度，防止表面裂缝。

2）防止墙体混凝土超冷，应该尽量设法使混凝土的施工期最低温度不低于混凝土使用期的稳定温度。

3）防止墙体混凝土过冷，以减少新老混凝土间的约束。

混凝土的早期养护，主要目的在于保持适宜的温湿条件，以达到两个方面的效果，一方面使混凝土免受不利温、湿度变形的侵袭，防止有害的冷缩和干缩。一方面使水泥水化作用顺利进行，以期达到设计的强度和抗裂能力。

实习日记 8

日期：2018年3月9日

天气：晴

今天我们见习了混凝土浇筑，并参观了外墙保温泡沫施工的整个过程。

项目经理给我们讲解道为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。新浇筑早期拆模，在表面引起很大的拉应力，出现“温度冲击”现象。在混凝土浇筑初期，由于水化热的散发，表面引起相当大的拉应力，此时表面温度亦较气温高，此时拆除模板，表面温度骤降，必然引起温度梯度，从而在表面附加一拉应力，与水化热应力迭加，再加上混凝土干缩，表面的拉应力达到很大的数值，就有导致裂缝的危险，但如果在拆除模板后及时在表面覆盖一轻型保温材料，如泡沫海棉等，对于防止混凝土表面产生过大的拉应力，具有显著的效果。

实习日记 9

日期：2018年3月10日

天气：晴

今天从工地回来后，项目经理给我们开了一个《工程造价的现状及应用软件介绍》的讲座，让我们了解了建筑行业的规模及发展，以及目前电算化的现状分析。包括房地产行业高速发展，中国城镇化建设进程和规模，造价人才的结构变化分析，新材料在建筑中的节能应用„„，同时，他说，我们这个专业在建筑行业具有很强的生命力，有着广阔的生存空间和发展前景，我们要学好自己的专业。

实习日记 10

日期：2018年3月11日

天气：晴

今天，我们学习了管路支架的安装过程，并熟悉了管路支架安装的一些原则：

1.支吊架：在测量、放线的基础上，将支吊架可靠固定，排列整齐，水平风管支架间距符合设计规定。垂直安装间距不大于4m。

2.支吊架不得设在风口、阀门、检视门处，吊架亦不能吊在法兰上，保温风管与支吊架间垫比保温层厚度大5mm木块，长度为100mm.当水平悬吊的主、干风管长度超过20米时应设置防晃支架。

3.防火阀直径如果大于630mm时，应设置独立的支、吊架。4.消声器、消声弯管均应设独立支、吊架。

5.防晃支架应设在风管系统的起、止点或风管改变方向处，每个系统不少于1个。6.安装后各副支、吊架的受力应均匀，无明显变形。

实习日记 11

日期：2018年3月12日

天气：晴

今天跟工人师傅一起，继续安装风管，项目经理和现场工程师又给我们补充了很多风管安装和测试的知识：

1.风管安装过程中，工程暂停施工时应将风管风口用塑料布封严。风口与风管的连接应严密、牢固，与装饰面相紧贴；表面平整、不变形，调节灵活、可靠。条形风口的安装，接缝处应衔接自然，无明显缝隙。同一厅室、房间内的相同风口的安装高度应一致，排列应整齐。

2.安装结束后，应检查风管、部件的安装位置、标高、走向是否正确；检查设备及风管吊、支架的形式、间距、数量是否符合设计或规范要求。

3.风管系统安装完毕后，应根据规范要求进行风管漏光检查和漏风量测定。

实习日记 12

日期：2018年3月13日

天气：晴

晚上写这篇日记，回想一下这么多天的学习与工作，体会如下： 1.做施工的确实非常辛苦。

2.做施工的确实需要很多经验。我发现我周围的施工人员，几乎就没有大学生，他们都是有着几十年，十几年的工作经验。

3.辛苦之外，做施工的确实比较容易挣钱，薪酬比较好

4.以后工作时，一定不能懒惰，做事要积极主动，和周边的任何人要搞好关系。5.一定要细心，一定要注意安全，工地，始终是很危险的地方。

5.工作期间需要不断出差，不断地去各地做施工，跟家人团聚的时间少总结：各行有各行的优点和缺点，既然选择暖通施工行业，就要坚持到底，通过自己辛勤的努力换来应得的财富。

实习日记 13

日期：2018年3月14日

天气：阴

今天见习了制冷机房水系统的施工，并对机房的施工以及功能进行了了解。

机房为施工的重点之一，因此，首先要对机房有一个大概的了解。该机房空调水采用闭式两管制流量系统，分两个大区，1—4层为一区，5—16层为二区，两个区共设置两台直燃式溴化锂机组，三台冷冻水泵，为两用一备，两台冷却塔至于裙楼屋顶，选用大连三洋冷却塔。冷却水泵设三台，两用一备，冷却水系统为开式。空调回水及冷却水回水管路均安装多功能电子除垢仪，起过滤杀藻及除垢作用。膨胀水箱至于顶楼，膨胀水箱补水定压的作用，膨胀水箱上接有循环管，冬季使用。夏季应关闭，以减小系统的无效冷量损失。仅过渡季节使用的水系统冬季应排空。

水冷机组运行的开启顺序为：

冷冻水泵----冷却塔----冷却水泵----冷水机组水冷机组运行的关闭顺序为：

冷水机组----冷却水泵----冷却塔----冷冻水泵。

实习日记 14

日期：2018年3月15日

天气：小雨

今天见习并实习了新风机组安装，以下是施工工程师为我们讲解的注意事项： ① 组合式空调机组在安装前必须清理干净，保证箱内无杂物。

② 机组下部的凝结水排放管，排放管设水封，水封的高度必须根据机组的余压进行确定。

③ 组合式空调机组各功能段之间的连接必须严密，并保证机组整体平直、检查门开启灵活。

④ 整体式新风机组在安装前，打开设备活动面板，用手盘动风机检查有无叶轮与机壳相碰的金属摩擦现象，风机减振部分是否符合要求。

⑤ 机组减振器要严格按照设计的型号、数量和安装位置进行安装。安装后检查空调机组的水平度，如不符合要求，要对减振器进行调整。

实习日记 15

日期：2018年3月16日

天气：晴

今天继续安装风机，安装风机真是一个体力活，但风机作为中央空调的肺，在空调系统中起着不可替代的作用。

在跟工程师以及工人师傅的交流中，学到以下几点知识：安装在混凝土基础上的风机，风机隔振器必须安装在平整的基础面上，各组隔振器承受荷载的压缩量必须均匀，不得偏心。隔振器安装完毕后，在其使用前采取防止位移及过载等保护措施。风机悬挂安装时，使用的隔振支吊架必须安装牢固。隔振支吊架的结构形式和外形尺寸应符合设计要求或设备技术文件的规定。

实习日记 16

日期：2018年3月17日

天气：阴

今天实习了消声器安装，中央空调的噪音很大，因此必须加装消声器，加装消声器的原则是：消声器安装的位置、方向应正确，与风管的连接应严密，不得有损害与受潮。同组同类型消声器不宜直接串联；现场安装的组合式消声器，消声组件的排列、方向和位置应符合设计要求。单个消声器组件的固定应牢固；消声器、消声弯管均设独立支、吊架。

尤其是独立设置支架，现场工程师和工人师傅都做了强调，消声器的支架不能跟管路设备的支架混合使用。

实习日记 17

日期：2018年3月18日

天气：晴

今天，我们协同工人师傅进行风机的安装，首先要对风机设备进行检查把机壳和承轴吊装放在基础上，穿上地脚螺栓，把机壳摆正，暂时不要固定；把叶轮搬进机壳套在主轴上并加以固定装好机壳侧面孔的盖板；轴承纵向水平度不超过0.2‟，横向不水平度不超过0.3‟；机壳的找正找平以叶轮为标准，要求机壳的壁面和叶轮后盘平面平行，机壳的轴孔中心与叶轮中心重合，机壳的支座法兰面保持水平。

虽然我们平时做的都是帮着一起抬设备，拧螺丝的重复工作，但遇到难题，师傅和工程师总会耐心给我们讲解，而且，设备安装位置，以及拧螺丝的方式等工作，也需要认真对待，出心大意也会犯错误的。

实习日记 18

日期：2018年3月19日

天气：小雨

多天来的学习与实习，虽然辛苦，但收获也是很多，以前在学校学到的都是理论知识，而现在实习，让我对中央空调的基本功能和安装特点有了一个基本的把握。也有了很多工作体会：工作中，需要注意把书本上的理论知识与实际工作对照，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证了学过的专业知识确实有用。

实习以来，我们一直跟公司同事一样上下班，协助同事完成部门工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤勉好学来适应公司工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收货也很多。通过实习，是我对公司的经营管理及发展前景有了深层次的感性与理性认识。

实习日记 19

日期： 2018年3月20日

天气：晴

今天我们继续加装风机，但今天休息之余，师傅跟我们的一番对话，我们受益很深。师傅告诉我们：建筑是有生命的。我们应该把它作为一个有生命的个体看待。在实习中，我也确实体会到了这句话的重要性以及它对我所起得作用。正是因为把建筑作为一个有生命的个体看待，你才会珍惜爱护它。在你自己以后的学习中也会更加的认真学习相关知识。因为你今后所要面对的对象是一个有生命的个体。不能马虎，不能粗心大意，不能对它的各个器官不了解。同时放眼当今，展望未来，环保的喊声也越来越响。而我国的总能耗中，有1/3是建筑能耗，而在现有建筑中，95%多是高能耗建筑。可见建筑节能的重要性与紧迫性。而我们专业的特色就是要打造一个舒适的，绿色的，环保的建筑。历史的任务与时代的需求，我相信我们专业在不久的几年一定是一个扮演着重要角色的历史人物。因此在接下来的学习当中，努力打好基础，为以后所要承担的节能环保任务做好储备。

实习日记 20

日期：2018年3月21日

天气：晴

今天是实习的最后一天，这一天，我们着重参观了已经快完工的暖通施工的建筑物，对管道的走向，施工的要求，让我们对此次实习又了有了更深刻的认识。之后我们就返回了学校，回想这次实习，我利用此次难得的机会，认真学习，了解各种专业知识在实际实践中的应用，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下必要的基础。

在这期间在老师和工厂技术人员的带领下看到了很多也学到了很多。让我对原先在课本上许多不很明白的东西在实践观察中有了新的领悟和认识。尽管那些工人师傅很多都不知道理论上为何这样操作，但是他们有十分丰富的实践操作经验。尤其是纠正了我很多以为理论上正确，但是在操作却很不可行的设想。

改革化工生产实习培养优秀人才篇7

一、化工生产实习的现状

(1)有的企业缺乏积极性,生产实习形式单一。在当前的社会背景下,企业实行自负盈亏,传统的计划经济下的生产型已转变为市场经济下的生产经营型,不少企业为了生存和发展,充分将经济效益最大化作为第一考虑。然而,处于学习阶段的学生进入企业,由于知识基础和操作能力的局限性,他们可能无法在短时间内为企业创造价值,反而,却可能给企业带来一定的负担,如企业在培训他们的过程中会耽误工人的生产效益,而且还要为学生提供食宿、活动、安全等保障,这样势必会造成企业效益减少。同时,有些企业害怕自己的技术和管理方法泄露,造成同行业的竞争对手获得关键性资源,所以说,不少企业经常会拒绝学生实习。有的企业在安排学生实习时,并没有真正地让学生参与到企业的生产实践中来,而只是走流程,让学生观察企业的生产过程,同时安排一些打杂类的事情让学生去完成,如搬运、装箱之类与化工不相关的工作,导致学生无法通过实习获得能力的提升。

(2)生产实习经费过于紧张。近年来,高校大面积扩大招生规模,大学教育由原来的精英式教育转变为大众化教育。然而,由于大规模的扩招,导致学校的住宿、教学楼、活动场地、实验装备等配套设施远远无法满足学生正常的学习活动,学校不得不对教学基础设施进行新建或扩建。由于扩建过程需要花费不少资金,而国家配套的资金和学校自筹的资金又非常有限,于是,高校只能通过向银行贷款缓解资金压力。银行的钱终究要是还的,因此,有的学校为了还贷,不得不压缩学生经费、办公经费,许多学校学生实验课被压缩,实习经费不足,教育质量有时得不到相应的保证。

(3)组织安排不够完善。由于生产实习具有时间短、实习经费少、实习学生人数多、实习地点远离学校、实习企业有安全隐患、实习期间天气炎热等特点,所以生产实习是一个非常复杂的过程。要想让实习过程圆满完成,除了联系好企业安排实习内容外,实习过程的管理也非常重要。在实习过程中,教师不仅要负责学生出行、住宿,还要负责学生在实习过程中的心理问题、安全问题,并且要对学生的实习进行指导,才能确保学生实习过程顺利有效。由于负责实习的教师有的比较年轻,在生产技能指导方面缺少实践经验,在实习过程中有时难以对学生进行行之有效的指导,导致实习效果不理想。可以说,目前的化工实习模式还无法突破传统模式的束缚,学生在实习过程中无法获得实践能力的提升,这也是影响实习效果的一个关键性因素。

二、化工生产实习的改进措施

(1)建立相对稳定的生产实习基地。生产实习基地是搞好学习实习的重要保障,学校只有建立相对稳定的实习基地才能让学生的实习获得效果。学校要通过多方的举措,加强厂校合作,不断完善生产实习基地。在合作过程中,高校要加强自身的建设,通过学校自身的知识储备帮助实习基地提高技术,攻关技术难题,积极与生产基地进行配合,主动参与到基地企业,帮助他们进行技术改造,重大科技攻关,引进新的技术等,并鼓励优秀的实习生进入基地企业工作,从而增加基地企业对学校的依赖,实现双赢。同时,高校应该充分将自身的优势发挥出来,帮助基地企业培训各种人才,助力企业提升员工的技术,对企业的重点人才进行深造提升,从而助力企业提高自身的竞争力。只有让企业感到与学校合作能带来效益,他们才能以主人翁的心态接纳实习生,从而在合作中实现学校实习基地的稳定发展。

(2)将生产实习的学生“化整为零”。课题研究是高校教科研的重要项目,教师可以结合学生实习设置课题,让学生老师带着课题参与科研。这类课题同企业生产和管理相关,具有较强的实践意义。在进行课题研究过程中,课题负责人要将实习的带队老师和学生吸引过来,让师生一起搞科研。因为企业的发展离不开最重要的生产和管理,因此,课题研究的切入点就是学生在参与企业生产、管理过程中得到的一手资料。可以说,这样的课题对学校和企业都有好处,教师能积累带队经验,学生能在课题科研中获得综合能力的发展。

(3)合理安排时间,强化实习指导。合理安排实习时间,强化实习指导是确保实习顺利进行的重要条件。应该尽量选择天气较为适宜的季节,使学生能够更好地进行实习。同时,学校应该安排比较有经验的老师带队,让新、老老师同时出现在实习指导教师的队伍中。在学生实习环节,指导教师要尽量让学生适应企业的生产,通过多方面参与,让学生帮助企业提升效益,并鼓励学生在实习过程多看、多动手、多思考、多提问题,并能主动为企业解决困难。这样,企业才能感受到实习生对企业发展的作用。

一个女大学生的实习日记篇8

电视台的，觉得电视比较陌生，希望有更深的接触，编播采写都尝试一下。5月份的时候，找到CCTV的海外中心主任尹老师，他曾给我们双学位上过节目策划，当时大概确定了一下

等实习的时候再去找他，结果等考完试，我一打电话，人家说尹主任去印度考察访问去

了！我想这一考察得多长时间啊，算了，这条线不抱希望了。然后我联系了一个BTV1的记

者，是在去年北大1XX年校庆来采访认识的，当时我们一帮人正跟许智宏照相呢，他就是

拍照片的记者之一。一说我想实习的意向，他说没有问题，问我想去那个部门，我说就新

闻部吧，又问我什么时候开始，我说7、8月份吧，说好了到时候再联系。

事情的改变发生在那天师老师来我们宿舍，带来一些实习单位的接受信息，看到有CCTV就

添上了，然后稀里糊涂的写了个北京晚报，结果是对电视台不死的贼心最终把我送到了晚

报。仔细考虑了一下，BTV和北京晚报，各有所长——电视台我比较感兴趣，能增长些知

识，但是工作量不好细化，详细情况还不是很了解，而且是否有变化也是未知；报社兴趣

一般，但是是学院老师与对方联系的，这种自上而下的安排对实习生的重视程度要高些，而且我有在校报做学生记者的经验，对报纸还算比较了解了。还有一个原因是报了学院的

实习安排，就不好再退了，询问了几个同学的意见，最后决定，去北京晚报。面对未知的

四个月，觉得自己就像萍影一样，在北京这个大池塘里，飘到了自己从未想过的角落。

6月22日，周二。准备。

把考试时的讲义和书从桌上移走。

去双安买了kanabo的高倍防晒霜，去千鹤腐败了一顿，给爸爸打电话说我不能回去跟他钓鱼了，做好一切准备开始实习——呵呵，只是凑巧而已。

想起了葛优给可口可乐做的那个广告“不能凑合”，是的，我没有把自己当成一个实习生，而是真正的记者。

6月23日，周三，正式开始。

9点钟到报社，找到郑爷爷，签字，去保卫部办了出入证，去餐厅开了饭卡。然后我被带到623，黄天祥中心那里——就是俺的大BOSS，都市新闻部的主任，个头高大，头发都白了（难道晚报流行白发？）带着银色眼睛，看上去他是一个严厉的人，不知道以后会怎样哦（事实证明他是英明神武地，因为他打电话给我版责编，把俺的稿稿调到本报头条hoho）。

接着一个ppjj被黄中心的电话叫过来，一身黑色雪纺绸的衣裙，垂腰的长发不加修饰地散在腰后，顿悟扮靓的最高境界就是看不出来打扮，但是浑身上下透着说不出来的魅力——扯远了。黄中心给我介绍神仙姐姐叫马佳，以后就是我的指导老师了。于是，俺就跟着神仙姐姐来到我在晚报的办公室——6层605室，一间堆满各种报纸的，仓库。

进门时将近10点半，马老师让俺接电话，她要上楼排版了，如果有人找她就打她手机。她前脚走，电话跟着就响了起来，于是俺就开始在晚报接电话，俺的第一份很有前途的工作。两部电话，一直就没有停过，找各位记者的，找主任的，找马佳的，读者询问报道进一步内容的，准备上访的，挨打公安局不管的，俺一笔一笔地做着记录，找记者地留话转告，找主任去请柬的俺奔下楼去取，找马佳的转到楼上，报道内容帮助询问相关记者，报料的一律记录下来等候处理M起来！这个口干舌燥，还没来得及喝水，马老师拿着大样，让我帮着校对一下，谁不知道上了大样的稿子都是三较四较过的，不过俺还是拼命地看，看出来两个地方有错误：一个眉标题的右对齐，后来说那是晚报的传统，汗～；一个时间表中缺少一个逗号。

后来马老师回来，她只吃一份凉面，她交代给我一个转真，中国烹调协会在京召开新闻发布会，公布鸡精生产标准，让我去采一下。我连忙接过来，先上网查了一下相关资料，掌握一些背景材料，然后画了些要点记下来。再给会议联系人打电话，让他帮我提供一个发传真的条件——我们没有笔记本，而晚报的截稿到上午11点，回去交稿是来不及的，只能先发传真。又上了一会网，马老师交代我下午没有什么事就可以回去了。

去找召倩她们，她们还不能走，于是我先回去了。

收获：安然，原来他是晚报热线部的记者！做《地平线》时就认识他的，不过当时他的身份好像是某杂志社的记者，还在热线部看到大兴一个村的全体村民给他送的牌匾，称赞他为民伸冤，啧啧，当记者当到这份上也算很有成就吧？

确认事实时要亲自打电话、找当事人，而不是再从网上等间接渠道核实。

部里还有另外一个实习生，香港中文大学03的张旭，还没有见，不过据说很pp。

23日还有很不能忍的一件事就是意大利被瑞典和丹麦给黑了！！北欧人太不厚道了！kao别看他们信誓旦旦要发扬体育精神，现在这世界讲地是现实，外国人中国人在这点上没有什么区别，pat我的卡萨诺，这个为欧洲杯而生的男孩，实在想象不出2秒钟从等待着迎接胜利的祝福到队友冷静地对他“我们回家了。你的进球再也挽救不了意大利了。”悲情久久弥漫在亚平宁上空。

不说了……

24日上午去华北大酒店的新闻发布会，下午巨库

25日上午组稿，下午去首钢参加国资委的一个七一颁奖活动。

040624，中国烹调协会新闻发布会和探访巨库

早晨起床后冲到学五食堂买了一个冬菜包，一个煎蛋，然后才去车站坐车，今天坐的是302，到安华桥下车，华北大酒店，我今天上午要待的地方。

下车后下起雨来，我右手打伞，左手拿着热乎的包子，一看表，离开始的九点整整还有一个小时。想找个地方坐下来先把我的包子干掉——请允许我这么想，因为他可是我起床的动力。但是风萧萧雨瑟瑟，哪里来的地方让我做，索性俺就直奔酒店大堂，在那找个角落，拿了张报纸，边看边吃，全然不管来去的服务小姐的侧目，哈哈，想想就好笑。

吃完包子就开始给联系人打电话。

他也在大堂里。

他也在大堂里的一个角落里。

不过唯一不同的是，他没有吃包子。

我向他要求说我们的截稿时间是上午，问他可不可以帮我找个转真机，结果我的发稿条件很快得到了解决。他递给我一张名片，上面印着他在北京上海纽约温哥华的办公地点和电话，我非常不相信眼前的这个人有那么大本事，因为他看上去和男生宿舍里那帮因为睡懒觉又有急事需要外出仓惶地套上T恤且灰头土脸的样子差不多。

说了这么多没用的，可能由于对那次采访的回忆就是这样，真正想强调的东西被删掉了，充满着无聊的元素。和联系人一起去新闻发布厅，在门口领了通行记者证，登记，领材料，进场，还差15分钟开始，我把发的材料浏览了一遍，除了那个鸡精标准说明书以外没什么实质性的东西。开始写稿。还有2分钟开始的时候，我冲上去问上海太太乐公司的市场总监两个问题，跟他核实了一下标准的制定时间和单位，然后回来补充稿件，开始后10分钟，我就到楼下发稿了，打过电话确认之后，不太想回现场听了，跟联系人说拜拜，我就离开了。

说说我对这次发布会的理解吧，雀巢控制的太太乐牵头起草的鸡精标准实际上是和联合利华、雀巢美极的鸡精等外来品牌一同制定的，这个标准实际上是收购品牌，收购企业，统化标准、加强垄断的一个手段而已。没有民族企业的参与，什么致美斋、王致和、王守义，XX多家国内企业都没有发言权。可是鸡精标准本来就是多样化的——各地的标准和口味都是不同的，被统一的标准束缚后，很多鸡精就不能再成为鸡精了。国内调味品生产厂家的处境真的很艰难。

下午从社里去巨库。是生活部的一个主编派的活，写一个导购性质的文章，介绍那里的好玩、新鲜的地方，价位，条件，适合人群等等。在安定门那里，真是个好地方，反正jms逛街去那真挺不错的。地方大，东西多，新鲜，至少咱们这附近没有。具体的看我写的小文中的介绍吧。不过写这种东西的时候还是跟店家说明来意比较好，那样他会介绍很多你看不到的有用信息。还有就是要善于发现。

回来的时候在人大倒车，现在搞的那个排队进站真是有中国特色，我从看到718，到他进战，到离站，半个小时都不止！车上当时就有人打热线反映了。

今天还有一个经验：被采访单位给的红包，能推就推，不然回去交给主管老师时会有情绪——尤其是累了一整天再想到什么报酬都没有的时候。

040625

去首钢听会。

这个稿子是替另一个记者写的，后来由于重要性不够（党会也不够重要性了？），被撤稿了。

上午在部里把稿子修改了一下，交给生活部的老师，接了一会电话，然后就出发去国资委，在南礼士路地铁下车，一个小胡同里。老师给的联系人手机关了。正在国资委门口打听呢，就看到一辆中巴开过来，一问，正好是说1点出发去首钢的，我就跟司机师傅说我就是和你们一块去的，他就问我是跟谁一块去，我说是国资委，哦，那对。又问，你是哪个部门的，我说我不是哪个部门的我是晚报的记者，啊，那不行，你不能坐这个车。啊？为啥呀？记者有专门的小车坐！还好，还好，白白汗了一把。

因为时间还没到，我就请那个师傅带我去找联系人（国资委的宣传处主任），我们就上了南楼，318，终于见到了胡主任，还有另外两个记者，北京日报的杜鹃和北京广播电台的郑老师（他居然知道大蕾蕾在他那实习，巨神奇）。

一点钟准时出发，我们的小车——不过只是索那塔，赶忙奔往首钢，中午的长安街看上去好热啊！果然，北京日报的那个女记者已经睡着了，整整睡了一路。后来她刚到地方就要回来，说要赶回去组稿，材料她已经有了。胡主任说要不你先听一会，你出去的话也打不到车啊，（车在首钢里面就要开二十多分钟，真的是打不到车）她就是说不行，勉强坐了五分钟会还没开始就走了。一点专业精神都没有。

“十里钢城”真是名不虚传，气派，庞大，让人一看就会想起80年代初那种刚刚改革开放热火朝天的情景。原来石景山就在钢城里面，还有一个人工湖，风景还是不错的。但是明显感觉跟不上时代了，一方面由于重型工厂外迁到河北，另一方面生产规模也是多年徘徊不前，没有扩大的趋势，不温不火。纪念大会是在五一剧场举行，很旧很破的一个大礼堂，象急了我们县城的电影院。还没开始，里面的管乐队在奏《团结就是力量》、《国际歌》，响亮的圆号很突出，表现力格外的强，把现场弄得很有气氛，看到李素丽了，觉得象02的一个同学，汗……

会本身没什么可写的，表彰了100个国企党支部，300个优秀党员，100个优秀党务工作者，还访了一下优秀党员代表高经理——来都来了，就访问一下“中心人物”吧，看看被撤的稿子吧

市国资委召开庆祝建党83周年大会

京城100个国有企业党支部受到表彰

昨天市国资委庆祝建党83周年大会在首钢五一剧场隆重举行。市委副书记杜德印、市国资委党委书记张凤朝等领导出席了大会。会上表彰了100个先进基层党支部、300名优秀共产党员和100名优秀党务工作者。这些优秀党支部和个人是从市国资委企（事）业单位近2万个基层党支部、36万多名党员中评优选出的。

市国资委党委书记张凤朝在致辞中肯定了一年多以来北京国有企（事）业单位的各级党组织围绕中心、服务大局、扎实工作、忠实执行“三个代表”，他们的精神、事迹和经验值得广大共产党员和党务工作者认真学习。

市委副书记杜德印在讲话中突出强调了企业党建工作的重要意义，要求围绕深化国有资产管理条例改革和推进国企改革与发展的中心任务，以改革的精神面对市场竞争，不断提高企业党组织建设的整体水平，不断提高党的工作与经济工作的衔接、渗透和融合的程度，使党的工作和经济工作结合的更加紧密，相互促进。

北京建工集团安装公司时代电梯公司副经理高占祥等人代表先进获奖者做了发言汇报，内容感人，经验丰富，展现了新时期、新环境、新形势下的优秀党员的风采。高占祥接受记者采访时说：“优秀党员的荣誉对我个人来说是极大的承认和鼓励，然而荣誉更意味着一种责任、一种要求、一种挑战。”

一、时间过去的太久，恐怕第一周只能用周记的形式来回忆了。还记得27日一早天气就显示出极其不正常的一面，闷热混杂着公共汽车上的汗腥味，脂粉味和男人身上须后水的清新，空气湿度非常大，汗粘在身上，拥挤得象是在孟买的海鱼市场。早晨是直奔东直门的金建饭店，北京烟草专卖局的听证会。和从前参加过的会不同，这个会场允许吸烟，于是我见识了30几个年龄、职业各不同的男女坐在一起“冒烟”，灯火辉煌的会场烟雾缭绕真是壮观，幸亏接受能力还可以，不然我该以为是不是又到了五一时去的嵩山少林。10个吸烟者、10个卷烟零售商代表，10个政府官员和专家，对北京的卷烟零售摊点设置进行讨论，修正了现在的烟摊布局的不合理的地方。上午10点，发稿完毕，带着一直陪我的宋扬mm，坐电车106从东直门坐到东单去报社，再一次体验了海鱼市场。再一次办卡、办出入证，和保卫部的人开始聊天，他们开玩笑说要拜读我的大作哈哈，一点都不象刚来时那么一本正经，再看他们的电脑，上面开着的界面居然是电子书《流星　蝶剑》，汗……宋杨mm被分到了都市2组，是我们部的一个分组，不过离的不是很近，嘿嘿，不能常去骚扰啦。回到我的办公室，发现编辑们正在调整我的稿件，把位置也做了变化--主编黄鼠鼠打来电话，说以定的头条太软，要cancel掉换成我写的那条，看到我的稿子被调的四分五裂，面部全非，说实话，晚报的稿子在完整性上真是没法看。后来吃饭的时候和马老师聊了一下，主要针对我的稿子中“工作汇报”倾向的问题做了讨论，仔细研究了一下老师改的稿子，我觉得对这种会议报道要注意两点：一是注意角度，是向公众传播会议上提及的最紧要的信息而不是完整汇报会议精神；二是深入挖掘，肯定有亮点蕴涵其中，要提炼、挖掘，而不能停留在初始的那个层面上。晚上回到宿舍热得不能忍受，又去了家乐福买了电风扇，出来的时候坐在广场的台阶上吃刚买的各种口味的酸奶，真舒服！28日是周二。把前一天晚上改过的采访计划送给马老师看，全部通过。这个采访计划是根据她提供的素材，针对北京市旧家电回收的情况进行的一系列调查，包括对回收市场的暗访，正规回收渠道的采访，工商、质检、税务部门的数据核实，环保官员的访谈，对市民意见的调查等四个部分，范围比较广了，算是一个深度报道了。29日。刚到报社主编老师就让我找昨天的晨报，听说出大事了，晨报的某版广告栏中所登的一则寻人启示中，刊出的照片是北京市委书记liuqi的。编辑在拼版的时候居然没有发现，估计是被人给黑了，不过大家听说后的第一反映都觉得很搞笑，哈哈，确实很好玩，不过那个编辑就不那麽认为了。报了一个题“暑期校园经济”得以通过，开始采写。打电话，老师不让，说最好当面采访，好吧，看来我单独采访没有人带的处境要一直延续下去了。2点不到，约的牙医打来电话提醒我按时去看牙，呼呼，差点忘记了。狠害怕的说。1日，周四。第一次参加选题会，实习十天纪念。严重庆祝建党83周年。上午去的很早，这天稿子很多，而且马老师去听会了不在，张旭也不在，只有我和荣主任在，所以非常忙，一上午不的接电话，查收邮件，贴稿件，送小样到排版车间，往返于六楼和八楼之间。还要给所有部里所有记者打电话，提醒中午的组里选题会。中午12点，我和马老师到楼下餐厅点了一桌子菜，其实选题会就是大家一起吃顿饭，说说过去，聊聊现在，再展望一下不远的将来--顺便提一提下周的选题。我觉得选题会是每周唯一一次能同时见到所有记者的机会，因为平时记者都不来部里的，只要及时传稿就行了。

了！我想这一考察得多长时间啊，算了，这条线不抱希望了。然后我联系了一个BTV1的记

者，是在去年北大1XX年校庆来采访认识的，当时我们一帮人正跟许智宏照相呢，他就是

拍照片的记者之一。一说我想实习的意向，他说没有问题，问我想去那个部门，我说就新

闻部吧，又问我什么时候开始，我说7、8月份吧，说好了到时候再联系。

事情的改变发生在那天师老师来我们宿舍，带来一些实习单位的接受信息，看到有CCTV就

添上了，然后稀里糊涂的写了个北京晚报，结果是对电视台不死的贼心最终把我送到了晚

报。仔细考虑了一下，BTV和北京晚报，各有所长——电视台我比较感兴趣，能增长些知

识，但是工作量不好细化，详细情况还不是很了解，而且是否有变化也是未知；报社兴趣

般，但是是学院老师与对方联系的，这种自上而下的安排对实习生的重视程度要高些，且我有在校报做学生记者的经验，对报纸还算比较了解了。还有一个原因是报了学院的

实习安排，就不好再退了，询问了几个同学的意见，最后决定，去北京晚报。面对未知的

四个月，觉得自己就像萍影一样，在北京这个大池塘里，飘到了自己从未想过的角落。

6月22日，周二。准备。

把考试时的讲义和书从桌上移走。

去双安买了kanabo的高倍防晒霜，去千鹤腐败了一顿，给爸爸打电话说我不能回去跟他钓鱼了，做好一切准备开始实习——呵呵，只是凑巧而已。

想起了葛优给可口可乐做的那个广告“不能凑合”，是的，我没有把自己当成一个实习生，而是真正的记者。

6月23日，周三，正式开始。

中午十二点一过，晚报就算最紧张的部分收工了，把召倩小玉叫过来吃饭，中间接了个电话，还把汤不小心撒在桌子上，当时汤溢出离键盘最近的地方只有0.01公分，急忙叫召倩过来帮我擦掉，太不小心了，紧张的不得了，不过我想我紧张的是那碗西湖牛肉羹——唯一免费送的一碗汤，非常非常好喝，555，可惜啦，不过幸好没闯祸。后来马老师回来，她只吃一份凉面，她交代给我一个转真，中国烹调协会在京召开新闻发布会，公布鸡精生产标准，让我去采一下。我连忙接过来，先上网查了一下相关资料，掌握一些背景材料，然后画了些要点记下来。再给会议联系人打电话，让他帮我提供一个发传真的条件——我们没有笔记本，而晚报的截稿到上午11点，回去交稿是来不及的，只能先发传真。又上了一会网，马老师交代我下午没有什么事就可以回去了。

去找召倩她们，她们还不能走，于是我先回去了。

确认事实时要亲自打电话、找当事人，而不是再从网上等间接渠道核实。

部里还有另外一个实习生，香港中文大学03的张旭，还没有见，不过据说很pp。

不说了……

24日上午去华北大酒店的新闻发布会，下午巨库

5日上午组稿，下午去首钢参加国资委的一个七一颁奖活动。

040624，中国烹调协会新闻发布会和探访巨库

早晨起床后冲到学五食堂买了一个冬菜包，一个煎蛋，然后才去车站坐车，今天坐的是302，到安华桥下车，华北大酒店，我今天上午要待的地方。

吃完包子就开始给联系人打电话。

他也在大堂里。

他也在大堂里的一个角落里。

不过唯一不同的是，他没有吃包子。

下午从社里去巨库。是生活部的一个主编派的活，写一个导购性质的文章，介绍那里的好玩、新鲜的地方，价位，条件，适合人群等等。在安定门那里，真是个好地方，反正jms逛街去那真挺不错的。地方大，东西多，新鲜，至少咱们这附近没有。具体的看我写的小文中的介绍吧。

一、时间过去的太久，恐怕第一周只能用周记的形式来回忆了。还记得27日一早天气就显示

出极其不正常的一面，闷热混杂着公共汽车上的汗腥味，脂粉味和男人身上须后水的清

新，空气湿度非常大，汗粘在身上，拥挤得象是在孟买的海鱼市场。

早晨是直奔东直门的金建饭店，北京烟草专卖局的听证会。和从前参加过的会不同，这

个会场允许吸烟，于是我见识了30几个年龄、职业各不同的男女坐在一起“冒烟”，灯火

辉煌的会场烟雾缭绕真是壮观，幸亏接受能力还可以，不然我该以为是不是又到了五一

时去的嵩山少林。10个吸烟者、10个卷烟零售商代表，10个政府官员和专家，对北京的

卷烟零售摊点设置进行讨论，修正了现在的烟摊布局的不合理的地方。上午10点，发稿

完毕，带着一直陪我的宋扬mm，坐电车106从东直门坐到东单去报社，再一次体验了海鱼

市场。

再一次办卡、办出入证，和保卫部的人开始聊天，他们开玩笑说要拜读我的大作哈哈，一点都不象刚来时那么一本正经，再看他们的电脑，上面开着的界面居然是电子书《流

星　蝶剑》，汗……宋杨mm被分到了都市2组，是我们部的一个分组，不过离的不是很近，嘿嘿，不能常去骚扰啦。

回到我的办公室，发现编辑们正在调整我的稿件，把位置也做了变化--主编黄鼠鼠打来

电话，说以定的头条太软，要cancel掉换成我写的那条，看到我的稿子被调的四分五裂，面部全非，说实话，晚报的稿子在完整性上真是没法看。

后来吃饭的时候和马老师聊了一下，主要针对我的稿子中“工作汇报”倾向的问题做了讨

论，仔细研究了一下老师改的稿子，我觉得对这种会议报道要注意两点：一是注意角度，是向公众传播会议上提及的最紧要的信息而不是完整汇报会议精神；二是深入挖掘，肯定有亮点蕴涵其中，要提炼、挖掘，而不能停留在初始的那个层面上。

晚上回到宿舍热得不能忍受，又去了家乐福买了电风扇，出来的时候坐在广场的台阶上

吃刚买的各种口味的酸奶，真舒服！

28日是周二。

把前一天晚上改过的采访计划送给马老师看，全部通过。这个采访计划是根据她提供的素材，针对北京市旧家电回收的情况进行的一系列调查，包括对回收市场的暗访，正规

回收渠道的采访，工商、质检、税务部门的数据核实，环保官员的访谈，对市民意见的

调查等四个部分，范围比较广了，算是一个深度报道了。

29日。

刚到报社主编老师就让我找昨天的晨报，听说出大事了，晨报的某版广告栏中所登的一

则寻人启示中，刊出的照片是北京市委书记liuqi的。编辑在拼版的时候居然没有发现，估计是被人给黑了，不过大家听说后的第一反映都觉得很搞笑，哈哈，确实很好玩，不

过那个编辑就不那麽认为了。

报了一个题“暑期校园经济”得以通过，开始采写。打电话，老师不让，说最好当面采访，好吧，看来我单独采访没有人带的处境要一直延续下去了。

2点不到，约的牙医打来电话提醒我按时去看牙，呼呼，差点忘记了。狠害怕的说。

1日，周四。第一次参加选题会，实习十天纪念。严重庆祝建党83周年。

上午去的很早，这天稿子很多，而且马老师去听会了不在，张旭也不在，只有我和荣主

任在，所以非常忙，一上午不的接电话，查收邮件，贴稿件，送小样到排版车间，往返

于六楼和八楼之间。还要给所有部里所有记者打电话，提醒中午的组里选题会。

中午12点，我和马老师到楼下餐厅点了一桌子菜，其实选题会就是大家一起吃顿饭，说

说过去，聊聊现在，再展望一下不远的将来--顺便提一提下周的选题。我觉得选题会是

每周唯一一次能同时见到所有记者的机会，因为平时记者都不来部里的，只要及时传稿

就行了。

人出奇的多，我们组的全部记者，都市2的编辑记者，都市部主任黄天祥（名字很土对不

晚上春来请吃饭，我和runny还有yangyang一起去的，吃了个肚圆。

8月7日，8月8日，昌平沟崖风景区度过。从河南回来后再次出动，不过感觉很不一样。那里的山在北京来说很高了，1700多米，最高的玉虚观，我们花了半天时间才上去，而且是负重——专业的野外穿行那种，连睡袋防潮垫帐篷锅具都带上。俺还可以，没有给诸位丢脸，还主动背了锅和一些水。强度还是很大的，两天有两个人都虚脱了。

整个训练营里美女太多了！！

承办方、赞助商是AMWAY，Hp，MOTOLORA，来的都是美女！

顺便说一下那天看球的情况：离营地200米远的地方有一部手摇电话，手机信号都没有。电视是不可能的，所以我们就从山上的“瑞峰山庄”拿他们的收音机：那是一部用木头盒子装着的、有两节大干电池，用电线连到一个小收音机上，破旧无比，让我怀疑是不是从古董市场淘出来的。听球，我们边吃边听，（幸好吃完了了，不然比赛结束我们肯定吃不下了），听完了，俺都气哭了，挨其实也不是生气，而是伤心……

我们集体大伤心之后，打算玩一下，因为有人要睡觉，所以篝火晚会取消了，于是，我带领大家玩真心话大冒险，这一玩不要紧，大家越玩越高兴，竟然一下玩到1点多，哈哈，而且本来睡觉的那些人，要不然就是加入进来，要不然就是数着耳朵在帐篷里听。

夜晚的山里真的很好，黛色淡淡，层次分明，夜露华浓，有点云深不知处的感觉。

最最关键的一件事——飞舞遇到了一个超级帅哥耶！当然回来后要首先向runny报告啦，上周一直在学校，忙着上交通法规培训，总结实践成果，弟弟来北京报到，还差点忘了上双学位的课。

今天晚些时候要去上海，参加一个菲利普的活动，还是出差了……

上周其实有一个机会去桂林的，四天的日程，体验国航的旅游产品，就是做他们的飞机住他们的酒店玩他们准备好的项目，听上去挺爽吧，55可是和我的交规培训时间冲突了。

最近忙一些会议采访,快要国庆节了,大都是汇报成绩/确保安全生产/国庆后的新政策措施什么的.到后来,随着一开始实习同学的离开,自己有些不知所措,可能是对所做的东西的掌握实在是不深,所以没有什么感情.直到现在还是,每天早晨醒来,都不知道今天要面对的是什么,将会见到哪些人,做什么样的报道,这种感觉挺神的.甚至有种预感,这样的日子对于要选择工作的我会持续很长时间.无论如何,坚持到最后，今天是10月12日，看着自己为数不多的日记，零落的记载着四个月来的心情，很难接受还有10天我的实习就都结束了。

昨天没有去上法兰西巡逻兵的采访，主编临时派去参加雅戈尔的一个新品发布会，在那种光怪陆离的灯光下，发觉自己的心境就像被扫来扫去的一件衬衫，很多人匆匆而过，但不知道自己属于谁，以后会在哪里。

跟一直带我的马佳老师聊天，她建议我还是找一个比较轻松的工作，说女孩还是要有自己的生活的，事业上的成就感的分量对于女孩来说不是那么重要。我想着她的话，对于明天，忽然有些害怕了。怕自己不能适应只有工作的日子。

最后一个采访也结束了，今天在写总结，这周末结束．

呵呵，想想四个月也挺快的。

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