拓展训练风雨人生路（精选10篇）
在这次“坎坷人生路”上，我变成了一个盲人。刚带上眼罩，只是好奇，一会儿，莫名的压抑感便渐渐袭来，我便想脱离这黑暗。随着时间流逝，这黑暗的世界再也没有好奇，只有无助，我需要有人来帮助我，我多么需要有人来帮助我！
这时，一双有力的手握着了我无助的手，我突然感觉到了希望，感觉到这只手是那么的坚定和温暖。在他的携扶下，我小心翼翼迈开了脚步，开始了我的坎坷人生路。
这条路，有平坦，有台阶，有荆棘也有泥泞……我什么都看不见，我只能去感受，感受那双温暖的手，寸步不离地搀扶着我，时而有力，时而舒缓。遇到高的障碍，他就抬起我的腿，垫高我的脚，小心翼翼的让我每一步都踏的稳稳当当。有一段，我的哑人朋友背着我穿越河流，在他背上，我感觉到特别安全，我也听得到他粗粗的喘气声，感觉的到他的汗水已经湿了后背。最后，当我踏上脊背相连铺就的一条路，我被深深地震撼了，这不正是我们成长之路的写照！从我们呱呱坠地开始，我们就一直在索取，从父母身上索取，从师长身上索取，我们理所应当地踩着他们的躯体，而不知他们的痛苦……这时，感动和愧疚同时袭来，湿润了我的眼眶。
生活就像洋葱，你每剥开一层，就会流下眼泪。生活中有太多的事情需要铭记——母亲风中的一缕白发，父亲脸上的一丝笑容，朋友节前的一个短信，爱人手中的一件毛衣……还有多少关爱我的人，还有多少帮助我的人，而随着时间的流转，我并没有记往他们，并没有给自
己留有感恩的机会……
取下眼罩，我重回光明的世界。洗了把脸清醒了思绪，静静地看着镜中的自己。我现在貌似精彩的生活就像这春天里艳俗的花，没心没肺的开着。其实我只是一个小小的风筝，线的另一端便是双鬓渐白，皱纹日深的双亲，他们就是我们背后的那个哑人，他们永远给着我们最无私，纯粹，不求回报的爱。我们背后的那个哑人，也是我们的朋友，那些曾经一起走过的日子，风雨同舟，怎能让人忘怀？我们背后的那个哑人，还是我们的爱人，一起和我们手牵手，肩并肩，分享着一生的甘甜与苦涩。
今天，我们仍然被这样那样的温暖包围其中，而我们除了感恩，还能做什么呢？我想，我们应该去担当，为生活担当，为工作担当。今天，我们是家庭的脊梁，我们要为父母妻小的幸福担当！今天，我们是团队的脊梁，我们要为团队的光荣和梦想担当！
我叫陶子, 今年十七岁, 已辍学在外游荡近两年。对于我辍学的原因, 听起来可能很难让人理解, 甚至很多人会斥责我虚荣、浅薄, 但那对于我来说却是一件真的无法自拔、无法抵御的痛。
我是个被遗弃的孤儿, 从不知道自己的亲生父母是谁, 听我养父说, 他把我从垃圾筒里捡回来时, 我还睁不开眼睛。
我的养父是个捡破烂的, 我的家就在城郊的一片随时等待拆迁的棚户区。从小我就没把那个破窝当成过家, 你能想象吗?一个孩子睡在捡回来的垃圾堆凑出的床上, 头上是只遮挡了一半的屋顶, 另一半被破烂的帆布袋子拼得五颜六色, 到处充斥着垃圾恶臭、腐烂的味道……从小我的身上就有味道, 所以从小我就没有朋友。
从我记事起, 我就意识到了自己与别人之所以这样不同, 就是因为一点:贫穷。
贫穷让我像个赤身裸体的怪物, 在别人的眼里没有任何的尊严。真的, 没有人愿意理我, 更别说在乎我了。至于那个把我捡回来的养父, 他愚钝到甚至不怎么会说话, 每天只知道在外面东捡西捡, 回来后塞给我一点勉强能称其为食物的东西, 然后就倒头睡下了。
有时我真的好恨他, 为什么要把我捡回来, 让我在那个冬天里冻死也许更好, 至少那样我就不用遭受这么多不幸了!
虽然每个月养父能领到政府的最低保障金, 我也得到了社区的资助有了学上, 可我跟同龄人相比还是总感到自卑, 跟他们相处起来也总是格格不入。他们都有父母, 都是在娇惯和溺爱中成长起来的。而且他们的家庭都非常的富有, 至少跟我这个赤贫户比起来, 那就是天差地别了。所以他们总是用一种我讨厌极了的眼光看我, 不是鄙视和不屑, 就是可怜兮兮的, 总之哪一种都让我受不了。
初一那年, 时常逃学的我认识了一群混社会的孩子, 他们有的是父母离异没人管, 有的是死了爹或没了妈, 受不了后爸后妈的虐待就跑了出来, 反正都是些没人要的孩子。剩下的那些个所谓的“不良少年”, 在我看来却挺有人情味的, 至少不会拿白眼来看我。那之后, 我就不怎么去上学了, 整天跟他们混在一起。养父得知我逃学的事, 就满世界的找我。那时我已经不怎么回那个破窝了, 总是借宿在朋友家。有一次, 养父在网吧里找到我, 拽起来就是一个巴掌。当时我的朋友都在, 我被他打蒙了, 等醒过神儿来, 我一把推倒他就跑出了网吧。那之后, 我也在街上见过他, 可我都远远地躲开了。
说真的, 对他我心里挺难受的, 可有什么办法呢?我是真不想回到过去了, 我现在找到了工作, 虽然赚的钱不多, 但我能养活自己, 也过上了还算像样的生活, 辍学这两年我真觉得自己特别快活。只是每次看到或想起他, 心里免不了会一揪一揪的痛。
我暗暗发过誓, 要赚很多的钱, 到时候把养父养起来, 就不让他再捡破烂了。可这需要时间, 也不知我要努力到什么时候才能实现这个心愿。
其实给你写信也说不清是为了什么, 就是想找个人说说心里话, 也想有个人帮我分辨一下对错, 真的, 有时候我真搞不清自己之前做的一切究竟是对还是错。
不管怎么样, 把话说出来, 心里舒服多了。
期待你的回音。
陶子
陶子你好:
读过你的信, 让我想起了之前看过的一部美国电影《哈佛风雨路》。讲的是一个小女孩与命运抗争, 最后考上哈佛大学的故事。她的父亲是个懒惰到极点的天才, 无所不知却没有一丁点生活的技能, 每天跟他的母亲吸毒度日。在她的母亲因吸毒染上爱滋病后, 就被送进了精神病院。无人照管的小女孩从此开始了流浪生涯, 直到她十七岁那年, 突然幡然醒悟, 因为当她看到垂死的母亲时, 她意识到如果自己不努力改变命运, 最终也很可能跟她一样, 只能悲惨地死去。所以从那一天起, 她发奋读书, 用两年时间完成了高中学业, 并获得了《纽约时报》提供的万元奖学金和工作, 考入哈佛大学, 成为了一位天之骄女。
其实, 与那个小女孩相比, 你或许还要幸运几分, 至少你还有个愿意照管你的养父, 十几年来为了养育你他都在默默地辛劳付出。你说他不会说话, 可他为你做的一切都岂是语言能够表达的?
你说你憎恨贫穷, 也许在穷困里你所遭遇的一切是同龄的绝大多数孩子难以想象和永远不会经历的, 这让你觉得不公平, 觉得心痛。但我想, 这绝不该成为你抱怨命运、自甘放任的理由。
的确, 求学不是人生的唯一选择, 现在你独自打拼, 也有了养活自己的能力, 还想着有一天赚到更多的钱来回报你的养父, 这都是非常好, 非常难得的想法。但你毕竟还太小, 十七岁, 你的人生应该说还没有开始, 那为什么不在这个时候多为今后的人生储备些能量、积累些资历呢?那么求学无疑就是最好的选择!
之前你拼命想逃离的是你的生存环境, 现在你努力在改变的还是你的生存环境, 那也许回到校园, 通过自己的努力优异的完成了学业, 你就能最大限度地改变这一切了!
你因为自己的被遗弃、自身的贫穷而感到自卑, 需要获得尊重和关怀, 这真的没有错。但我们总要选择最好的方式去获得这一切吧!
找个时间回去看看你的养父, 至少告诉他你一切都好。相信他惦记你的心绝不会比任何一个亲生的父母少!
如果可能, 尽量回到校园, 回到同龄人中去, 现在你觉得自己能够应付生活, 一时得到了些许满意, 但等你真的长大了, 真的需要应付生活中更多的问题和兑现更多的责任时, 你会发现其实你早已缺失了太多。
人生总风雨, 阳光有几多?想明白了这一点, 相信你就会换上一种完全不同的心态去面对周遭的一切了。
真心的希望你生活得阳光而又自足。
乔治六世生于1895年12月14日，是英王乔治五世和玛丽王后的第二个儿子。虽然一出生便贵为王室后裔，享有崇高的地位，但是乔治六世的童年却并不如常人所想象的那般幸福。由于出身王室，乔洽的父母基本上没时间悉心照料他，缺少母爱的成长环境给他的童年蒙上了一层阴影。5岁以前的乔治说话和其他小朋友一样的流利自然，但是在1900年他5岁生日那天，他的父亲认为他应该受到严格的训练以符合他的身份，于是写信给他，“你现在已经5岁了，我希望你将努力做到服从并能立即按照你所被指点的去做，尽早的开始这样做，你就会发现这十分的容易。”他的生活自此开始发生巨大变化。从那以后，在家庭教师的强迫下，自小就是左撇子的他不得不改用右手写字，也是从那时起，他开始患上口吃。他的兄弟姐妹们任意取笑他的结巴，并且模仿他，拿他开心。他开始慢慢变得内向，不愿与人说话。而父母却将他的沉默理解为顽皮，把他的害羞看做一种情绪。久而久之，乔治的口吃越来越明显。后来他遍访名医，并按照他们的治疗方法去做，然而全部无效。这样的结果更加打击了他的信心，他的口吃甚至变得更加严重。直到他遇到澳大利亚裔语言矫正专家莱纳尔·罗格，他的口吃才得到一定程度的改善。罗格根据乔治口吃的发病原因，因势利导，并辅之以呼吸训练等，使他基本上得以完成大型演讲。
乔治的另一个苦恼，是每天要花上好几个小时做夹板治疗。乔治五世是罗圈腿，并将其遗传给了儿子。国王考虑到这个缺陷将与乔治未来的地位不相称，因此请人精心制作了一个精致的用做矫正的夹板。等到乔治9岁时，他开始每天将夹板固定在两条腿上，来矫正他的罗圈腿。由于年龄较小，加之夹板又紧又重，乔治经常疼得直哭，以至于专门负责每天晚上给他套上腿夹的男仆芬奇都于心不忍，让他卸下夹板睡觉。但是后来，国王发现此事，他把芬奇传唤到图书馆，且站起来，撩起裤腿，指着自己的两条向外弯曲的腿大发雷霆：“如果那孩子长大后腿变成这样，那就是你的过错。”因此，年幼的乔治一直忍受着极大的痛苦，他后来在“二战”中表现出的坚毅的性格与此也有很大的关系。
由于腿的缺陷，加之后天的口吃，他在童年时成为同伴们的笑柄。这使他慢慢形成了胆怯、缺乏自信的性格，而这些心理障碍又加重了他的口吃，导致他在公众面前无法很好的表达。因此，乔治虽出身王室，却有一个不为人知的不幸的童年。
历经艰辛的婚姻
1909年乔治被送到海军当学员，并在其后参加了第一次世界大战中最大的海战——日德兰海战。“一战”后，乔治被送到剑桥的三一学院攻读一年。1920年，他被受封约克公爵，开始代表国王处理一些公务。1921年，为了使贵族与平民增加接触，他设立每年一次的“约克公爵野营活动”，组织贵族学校的学生和年轻的工厂工人一起参加远足和比赛。而正是在野营活动中，乔治遇到了他的真命公主一伊丽莎白·鲍斯·莱昂。
鲍斯·莱昂家族居住在苏格兰乡村一座具有四百多年赝史的格厄默斯城堡中，那里风景秀丽。伊丽莎白·鲍斯·莱昂是思泰斯默和金霍恩伯爵最小的女儿，在父母的细心听护和教育下，莱昂既活泼可爱，又知书达理。因此，乔治第一眼看到她，就深深地爱上了她。在得到乔治五世的同意后，乔治便兴高采烈地向莱昂求婚。但是，面对王子的求婚，莱昂及其家人并没有受宠若惊，尤其是莱昂的母亲认为，去过那种肩负王室责任的生活，对于自己刚刚20岁无忧无虑的女儿来说，似乎更多的是一种折磨而不是幸福。但作为一个开明的母亲，她并不想强迫女儿，而是要让女儿自己决定。莱昂面对这_人生的最重要的选择也十分犹豫。他说话口吃，在公众面前显得慌张，手足无措。但他长相英俊，为人憨厚、真诚，并没有贵族子弟的那种纨绔之气。同时，母亲的顾虑也不无道理。她从小在宁静的乡村别墅长大，习惯了恬静的乡村生活，而如果同王子结婚，就不得不搬到繁华的都市伦敦生活，从而陷入无穷无尽的王室礼仪活动中，去交际、应酬。这样的生活与她的理想的乡村田园式的宁静生活不相符合，因此，面对乔治的求婚，她还是毅然地摇了摇头，委婉地对王子说：“我对此毫无思想准备。”面对莱昂的拒绝，生性腼腆的乔治并没有放弃，而是用抽着来换取莱昂的爱。最终在经历了两次拒绝和近两年的浸长等待后，莱昂声称已经为成为王室的一员所要作出的牺牲有了充分准备，并答应了乔治的求婚。
然而好事多磨，这桩婚姻并没有就这样完美收场，而是引发了广泛的争议。因为在乔治生活的时代，英国王室成员必须与其他王室成员联姻，而不能与平民结婚。而莱昂虽然是苏格兰王室的后代，但她本人毕竟是一介平民。因此部分贵族和教会人士认为，这桩婚姻是不能成立的。然而，大多数人对这桩婚姻持积极的态度并且理由充分。首先，“一战”后各国之间关系复杂，再强行要求各国王室相互通媚是不切实际的，王妃最好在英国姑娘中选择。另外，乔治当时只是王位的第二继承人，就一般情况看，基本上没有可能当上国王，因而他的妻子也就谈不上当王后，他们所生的后代没有可能继承王位。因此，莱昂虽然是平民也可以当王妃。由于支持者言之凿凿，论之有据，反对者也被说服，最终同意了他们的婚事。
1923年4月26日，在历经干辛万苦后，这对有情人最终步入婚姻的殿堂。刚成立的英国广播公司(BBc)全程直播了这场盛大的婚礼，使这一对新人成为家喻户晓的人物。乔治王子与一介平民莱昂的结合也被视为王室进步的表现，受到广大民众和新闻界的一致好评。二人婚后育有两个女儿，即后来的伊丽莎白二世和安妮公主。全家人相处和谐，其乐融融。然而，一个突如其来的变故打乱了这一家人宁静和谐的生活。
继承王位及修复王室形象
因为乔治是国王乔治五世的次子，按照英国法律，英国王位由国王传其长子，如无长子，则由其长女继承，作为王位的第二继承人，乔治基本上没有继承王位的可能。老国王乔治五世于1936年去世后，他的长子，即乔治的哥哥，爱德华继位，称爱德华八世。爱德华虽很小就被立为王储，但他对王室事务却并不感兴趣。他厌恶繁琐的宫廷礼仪和规矩，向往平民那种无拘无束的生活。1911年他16岁时，被授予威尔士亲王的称号，在盛大的仪式上他却显得郁郁寡欢。第一次世界大战中，他甚至不顾父亲的劝阻，坚持到法国和普通士兵一起战斗。1931年，爱德华与一位30多岁的美国妇女辛普森夫人相识，为这位美国女人的妩媚、聪明所吸引，从此一发不可收拾。爱德华继位后，仍然对已经离过两次婚的辛普森夫人痴情一片，并且希望王室能够接纳她，但遭到王室的拒绝。英国教会、英国及英联邦的政治家们都支持王室的立场。首相鲍德温劝他，这样会损害君主立宪制完好的名声，这也未能改变他的主意。他曾想叫辛普森夫人以平民的身份与他结婚，而不要任何爵位，也被拒绝。当时各国的新闻媒介都曾大量报道这一带有传奇色彩的政治新闻，但英国却只字不提。为平息这场因为婚姻引起的政治危机，他不得不选择退位这条唯一的出路，展现了现实版的“爱江山更爱美人”。1936年12月10日晚间，爱德华八世在广播中宣布退位，后迅疾前往法国与辛普森夫人会面。
一、盲人回屋后站成一个圆圈，面朝外坐下。
二、哑巴打乱顺序，面向里，在外圈坐下，与盲人一一对应。
三、下面的过程，不需要用言语表达，所以全体队员在整个过程中要保持沉默，你只需要用心去感受，去体验，也可以用肢体语言去表达，但是请一定要保持沉默。稍后我留会给大家时间来分享你们感受。
请伸出你们的手，与对面的搭档握到一起。盲人伙伴们，请你们仔细地„„仔细地摸摸这双手，用心地感受一下，这双手„„是不是刚才牵着你走过坎坷路程的手？用心去感受，对面的人是不是刚才给你帮助、给你支持、给你信心、给你信任的那位朋友？如果确认是，请主动和他拥抱，如果不确定，只需要和他握一下手。好，现在请用心去感受，请行动„„请放开。
所有外圈的人右跨一步，坐下。外圈的人注意和内圈对正。盲人朋友们，再次伸出你的手，与对面的伙伴相握。想一想，刚才牵你的手是什么样子的？细腻、光滑„„还是刚毅、有力？这双手给了你什么？在黑暗中，在迷惘中，一双温暖的手紧紧地握住你，尽管你看不到，但心灵却格外的明亮；尽管他不曾对你说一句话，但是你却分明感受到来自对方的扶持、关爱和保护——荆棘中，他为你趟出坦途；危险处，他为你扶持保护，他总把最好的路让给你走，而把最危险、最艰难的地方留给自己。正是由于这双手的扶持和保护，在黑暗中你不再茫然，在坎坷中你不再艰难„„现在，请用心去感受，这双手是不是刚才牵着你的那双手„„请行动。请放开。
所有内圈的人的右跨一步，摸着椅子坐下。请伸出你们的手，与对面的伙伴握到一起„„紧紧地握住，请放开。所有外圈的人右跨一步，盲人伙伴请取下眼四时，睁开眼睛，慢慢地适应一下。看一看你左手边对面你刚刚错过的那三个人，这三个人中，有没有牵你手人伙伴？你找到他了吗？他是不是牵着你的手的人？刚才你拥抱他了吗？ 所有内圈的人右跨一步，坐下。在队伍中寻找„„寻找一下牵手的伙伴。他是谁？现在他在那里？也许就在你的对面，也许他离你越来越远，快要走出你的视线。现在你有多少感激的话想对他说啊，他也多想和你真诚地拥抱一下啊，可是你错过了，错过了。由于你的犹豫，你的彷徨，你错过了用最真诚的方式表达你的情感。在我们的人生旅程中，有许许多多的错过，有些事情一时错过，永远也找不回来了。所有的人请闭上眼睛。（背景音乐：《神秘园》循环播放）现在，我们一起来静静回想，回想刚刚走过的路程。在这短短的数十分钟，就如同人生的缩影。在你的人生旅途中，曾经有过许多重要的人，或许是你的妈妈、爸爸、老师、爱人、你的同事、领导，甚至可能是一些连名字都叫不上来的、不曾谋面的人。但是你却知道，他们是你生命中最挚情的朋友和亲人，他会紧紧的牵着你的手，一起走过人生的坎坎坷坷、风风雨雨。
从我们降临人世的那一刻起，就有一男一女两个人，紧紧地牵着我们的手，在我们的人生旅途中一直陪伴着我们，关爱着我们，他们的爱是我们一辈子永远也偿还不了的。这两个人就是我们的爸爸和妈妈。为了我们的教育，我们的成长，爸爸和妈妈一年到头风里来雨里去，拼命地劳作，毫无怨言。他们对我们的爱是人世间最无私的爱，他们所有的心血都用到了子女的身上，从未要求我们回报什么。你总是忙于工作，忙于社交，忙于许多事情，总是失去许多看望爸爸妈妈的机会，难道你不想见到自己的爸爸和妈妈，握着他们的手，那一双抱过你、抚摸过你、安慰过你的手，和他们说说心里话吗？ 现在让我们想一想，想一想妈妈年轻时候的样子，那时候的妈妈是多么年轻、多么漂亮啊。在孩子的心目中，妈妈曾经是世界上最年轻最美丽的女人啊！多少岁月无情的冲刷，多少身心倾注的夜晚，妈妈的容颜渐渐的衰老，皱纹爬上原本光滑的额头，满头的青丝渐渐变成白发。你很忙也很累，可是你有多久没有回家去看望妈妈了，你又有多久没给妈妈打个电话了，你知道吗？儿行千里母担忧，妈妈的心始终在牵挂着你、等着你、期盼着你啊！
在一座大山脚下，有一户人家，这户人家只有一对母子相依为命，妈妈已经高度失明了，天天靠给邻居缝洗衣服来贴补家用，儿子每天上山砍柴来维持艰难的生活。由于长期的疲惫和劳累，儿子得了痨病，在那个时候这就是绝症啊！妈妈到处求爷爷告奶奶想寻到一个偏方能治好儿子的痨病，可是一直都没有找到。
这一天，儿子和往常一样上山砍柴了,妈妈一个人坐在院子里给邻居缝补衣服，就在这个时候来了一位白发苍苍的老人，这位老人说，听说你要寻一个治疗痨病的偏方，我这里有啊！妈妈高兴极了，扑通一下跪到老人面前：“快告诉我这个偏方是什么样的？”老人说：“要得到这个偏方也不难，要你和儿子一起爬到那座最高山的山峰上，那里有一颗灵芝，你们把他摘下来，但是不能这样吃，这样吃是没有用的，它必须要有一个药引子，这个药引子不是别的，是你这做母亲的心啊！”说完这句话老人就不见了。
傍晚的时候，儿子回来了，妈妈说，孩子啊，可好了，妈终于找到一个治你痨病的偏方了，你的病有救了。孩子高兴极了，躺在床上整整高兴了一宿，因为他还那么的年轻，还有好的多的事没有做，他多想活下去啊！这下可好了，终于可以治好自己的病了！
第二天一大早，孩子就背起了妈妈一步一步向那座大山爬去，在通往山里的路上妈妈从怀里掏出了一把剪刀，不停的剪着路边的小树枝 丢在地上，路边的荆棘刺的妈妈双手鲜血直流，可是妈妈还是剪着丢着，剪着丢着。终于母子两个到了山顶，取下了那颗灵芝。这个时候孩子不解的问妈妈：妈，来的时候你剪那么多的小树枝扔在地上，那么小的树枝又不能当柴烧，这有什么用啊？妈妈一把抱过儿子，哭着说；“孩子啊！我可怜的孩子啊！为娘的没有告诉你，我们母子从今往后，再也没有见面的机会了！因为妈要把自己的心给你做药引子！妈老了，不中用了，不能够照顾你了，可是我可怜的儿啊！你从来没有到过这么高、这么险的地方，我是怕我儿一个人回家的时候迷路啊！”孩子“噗嗵”一声跪在了妈妈的面前说：“妈，这病我不治了，咱回家吧！”妈妈擦干儿子脸上的泪水说：“儿啊，你怎么这么傻啊！你还这么的年轻，还有很多的事都没有做，你必须要好好的活啊！妈老了，不中用了。妈能用自己的心来救孩子的命，妈感到特别的开心啊！”说完妈妈就用那把剪刀，划开了胸膛取出了那颗正在跳动的温暖的心，放在儿子的手中。儿子双手捧着妈妈的这颗心，向山下边哭边跑，跑着跑着，孩子跌到了，那颗心掉到了地上顺着山沟滚了下去，孩子在后面拼命的追啊，眼看就要追上了，可是这颗心滚到了石头缝里。孩子伸出手去取那颗心的时候，他突然听见那颗心说话了：
“儿啊，你摔疼了吗？”
“儿啊，你摔疼了吗？------”
（音乐：《母亲》阎维文„„音乐《母亲》渐停。）这多向我们自己的妈妈啊，为了我们她们付出了多少的心血、汗水和泪水啊。（背景音乐《Nocturne》循环播放）在我们小的时候由与自己的任性淘气让妈妈气哭了多少回啊，在我们小的时候看到妈妈受欺负受委屈，这时候你对妈妈说：“妈，我长大了一定让你过上好日子！”可是这些你做到了吗？当妈妈关心你、激励你的时候，你有时还会说：“你怎么这么唠叨啊！妈，你怎么这么唠叨啊！你烦不烦啊！”可是你知道吗？妈妈为了我们，甚至愿意掏出她们的心啊！多少年了，你给过妈妈一个拥抱吗？你对妈妈说过“妈，我爱你，妈你们辛苦了”这样的话吗？你知道吗？这一个拥抱，这一句感恩的话，他们等了多久啊？你还要让他们等多久啊！„„有句话说，树欲静而风不止，子欲养而亲不待，也许有一天，你想给父母一个拥抱，想对父母说：“爸、妈，我爱你，你们辛苦了”，这个时候你可能已经没有机会了。
有一个中年男子，事业有成，由于工作太忙，他很少有时间陪伴自己的父母。又一是个早晨，他约好一个客户，在另一个城市谈合作，一大早就开车出发了。没走出多远，他忽然想起今天是爸爸的生日啊，他真想陪爸爸说说话，给爸爸过过生日啊。可是这个客户太重要了，他没有办法给爸爸过生日啊。于是他就把车停到前面的一个花店，想给爸爸挑一束花，送上自己的祝福。来到花店，他看到一个十多岁的小男孩，已经选好了一束花，可是钱不够，正在那儿犯愁，中年男子就替小男孩付了钱，小男孩深深地鞠了一躬说，“谢谢叔叔。”说完拿起花就跑开了。中年男子精挑细选，选了一盘最漂亮的花儿，叮嘱店员一定要在中午以前把花送到父亲手中。写好了祝福的话，办完了手续，男子就开车继续往前赶路。开车离开了市区，来到了郊外，路过一片坟地，走着走着，他突然看一个小男孩跪在一座新坟前，这不是在花店买花的那个小男孩吗？中年男子赶紧停下车，想上前去看个究竟，就在这个时候，他看到小男孩向坟头献上了鲜花，“爸爸，生日快乐！”中年男子突然醒悟了，他掉转车头，来到花店，取出鲜花，他要把花亲自送到父亲的手中，因为这个时候他才知道：爱是不能够等待的！（背景音乐《Nocturne》渐停）
现在，请你睁开眼睛，看着对面的这个人，看着他的眼睛。（背景音乐：赢在中国主题歌《在路上》、《同一首歌》）
你们来自不同的地方，有幸在这里结识，成为朋友。在这几天的训练中，他给你帮助，给你鼓励，给你信心，帮助你一步一步走向成功。高空断桥、空中抓杠，你勇敢地战胜了自己，在缅甸桥、在天梯上，你真切地感受到了来自对方的鼓励、支持与帮助。在这种相互的鼓励、支持与帮助下，你们这个优秀的团队齐心协力，众志成诚，成功地穿越了生死电网，翻越了四米高的毕业墙。也就是在这短短的几天，你们从陌生到朋友，从同学到战友，所有人的心完全地融到了一起。很快你们就要分手了，接下来还几天时间，你们可能没有机会没有这样的环境，与伙伴们分享你的感受。接下来我会给你们时间，希望你们珍惜这临别赠言的机会。现在请你走过去，依次给所有的伙伴一个真诚的拥抱，畅开你的心扉，把你最真实的感受对他说出来。
人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无疑义，唯有一往无前。
人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。我们日复一日地写下自身的命运，因为我们的所为，毫不留情地决定我们的命运。我相信这就是人生的最高逻辑和法则。
人生，总让人无语。笑的时候，不必须开心，也许是一种无奈；哭的时候，不必须流泪，也许是一种释放；痛的时候，不必须受伤，也许是一种心动。走过一段路，总想看到一道风景，因为已经刻骨铭心；想起一个人，总会流泪。
若要给完美人生一个定义，那就是惬意。若要给惬意一个定义，那就是三五知己、谈笑风生。虽然有些事情，从一开始就意味着结束，从一开始就明白没有结果，那是不是就不让它开始呢？如果害怕失去就放弃拥有的权利，那么人生好像也就失去了意义。
活得糊涂的人，容易幸福；活得太清醒的人，容易烦恼。清醒的人看得太真切，凡事太过较真，烦恼无处不在；而糊涂的人，不知如何计较，虽然简单粗糙，却所以觅得人生的大境界。我们喜欢仰慕着别人的幸福。乍一回首，却发现自我也被别人仰望着、羡慕着。只是，你的幸福，常在别人眼里，却不在自我心里。
人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一点。往前走，别站在远远的地方观望！你就能够找到你的方向。
学会自我欣赏自我，等于拥有了获取欢乐的金钥匙。欣赏自我不是孤芳自赏，欣赏自我不是唯我独尊，欣赏自我不是自我陶醉，欣赏自我更不是固步自封；自我给自我一些自信，自我给自我一点愉快，自我给自我一脸微笑，何愁没有人生的欢乐呢？经常要自我给自我过节，学会寻找愉悦的心境。
当你明白人生和自我都不是用来战胜而是用来相处的，你就会明白有些东西虽然并不合理，但你必须相信；有些东西并不牢固，但你必须依靠。学着主宰自我的生活，即使孑然一身，也不算一个太坏的局面。不自怜、不自卑、不哀怨，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自我的修持。
当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自我的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢？你已经变成更好的你了，必须会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁。
在我们生命当中，我们每一个人都有仅仅属于自我的东西，我们没有必要一味地瞧着别人的财富与飞黄腾达而羡慕不已，因为真正的欢乐，与金钱和其它外在的评判准则无关，它是来自内心的，来自你对于自身所拥有物的满足，和对生命的依恋。
所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光。命运是一条颠沛流离的河，而他们跌跌撞撞，都被磨平了棱角，成为河里滑不溜手的鹅卵石，仅有彼此明白，明白对方有过那样鲜衣怒马的好年华。而亦仅有彼此明白，他们以往互相拥有过。
生命里某些当时充满怨怼的曲折，在之后好像都成了一种能量和养分，因为若非这些曲折，好像就不会在人生的岔路上，遇见别人可能求之亦不得见的人与事；而这些人、那些事在经过时间的筛滤之后，几乎都只剩下笑与泪、与感动和温暖，以往的怨与恨、与屈辱和不满，仿佛都已云消雾散。
大姨的故事讲起来总是绘声绘色，故事背景的铺垫往往能很快将我吸引：“大姨出生的那个年代，日子过得很苦，家里也很穷，每天都要帮家里干很多活。放牛这件事就成了家常便饭。每次放牛，大姨都会拿着书，边放牛边学习……”
“大姨，什么是家常便饭啊？”我不解地问道。“家常便饭就像我们吃饭一样，每天都必须吃，习以为常的事就成了家常便饭。”对于我的疑问，大姨总会耐心回答。“哦，原来是这样，那您继续讲吧！”我满意地点点头。
“因为那个时候，供你的妈妈和二姨读书，自己也要读书，家里经济条件不支持，所以大姨读完小学就缀学回家了。”大姨的脸上也露出一丝遗憾，我虽有些不理解，但为了不打断她，强装镇定地抬起头又望了过去。
“为了更好地供两个妹妹读书，长大后就去了外地打工。因为自己没文化，所以大姨下定决心决定白天打工，晚上学习。有了文化知识，加上大姨勤奋努力，刻苦学习，家里的日子一天比一天好起来。”说着，大姨的脸上绽放出了笑容。
讲完，大姨还不忘提醒我：“雯雯，我们小时候条件那么差，都没有放弃任何学习的机会，你们这一代人多幸福啊！吃穿都不用担心，不要一天到晚挑三拣四的，一定要好好学习文化知识，将来才会对国家和社会做出贡献。”我立马点点头，表示领会了她的意思。
【关键词】情感；酒；花草
李清照的词感情细腻，意境优美，措辞清新。这些优美婉约的词是她苦难的见证，可以说她的成就来源于她生活中的苦难和她悲惨的遭遇。大家都知道李清照的童年是在甜蜜和宠爱中度过的。她出身显赫、生活优越、饱读诗书，从小受到的良好教育为她今后在诗词方面大有成就创造了条件。长大之后李清照有段美满的婚姻，这在封建社会对于女性来说更是可遇不可求的。然而后半生她却遭受了国破家亡，流离失所的苦难。
所以，纵观李清照一生，是由盛及衰的悲剧式的一生。我们不妨借她的词来说：《如梦令》是她结婚以前的生活的写照。那时的她毫无顾虑，尽情嬉戏，她不去遵守女儿家的三纲五常，高兴了就喝得酩酊大醉，闲来无事就感叹一下春光短暂。她从未体会过什么叫寄人篱下，什么叫世态炎凉，她只是个活在自己那个理想的茧中的蝴蝶，没经受过风雨的考验，所以在面对突如其来的暴风雨不知所措。
结婚之后，李清照写下了典型的怨妇式的作品，如《一剪梅》、《醉花阴》。丈夫出门远行，而此时的李清照似乎也不再像少年时那么无忧无虑。她的生活渐渐变得单一。同样面对花，同样是喝酒，然而此时的花似乎也都成了秋风中独立的菊花。酒也成了相思酒。李清照的眼里仿佛只剩下流水、归雁、冷香。
晚年的李清照饱经丧乱，居无定所。这时的她眼中只剩下曾经的繁华，心中只剩下故去的丈夫。她就像一朵开败的菊花，面目憔悴，发髻松散凌乱，鬓角染满风霜。李清照有过比男儿还要豪迈的豪情壮志。她大胆地抒发自己的理想，不卑不亢地和苍天对话。然而世事不会像她所描绘的那样简单，即使她不与世俗纠缠，即使她愿意放弃自己和丈夫的半生的心血结晶。然而厄运依然不放过他们。南渡后的李清照在经受种种的痛苦和逼迫后呐喊出“至今思项羽，不肯过江东”的千古绝句。这令我们联想到有类似身世的曹雪芹，常有人说艺术和文学诞生于苦难和泪水之中。巨大的打击和生活的艰辛锻炼了李清照，使她得以对人生大彻大悟，充实丰富了她的创作灵感。
李清照一生大起大落，晚年漂泊不定，尝尽人间苦难。尽管我们把她的词作按南渡的前后分为两部分，且前后两部分作者词中表达的情感大为不同。但李清照词中有两种东西是不变的：酒、花草。李清照前期作品中总是出现她的醉态，像“浓睡不消残酒”“新来瘦，非干病酒，不是悲秋”“东篱把酒黄昏后”等。后期作品中也常出现她独身一人喝闷酒的场景：天气转凉，她不加衣服取暖反而饮酒，还说那“三杯两盏淡酒，怎敌他，晚来风急”。结果以酒消愁愁更愁，末了酒入愁肠还要化作相思泪。
再就是关于花草的描写。李清照天生的贵族气质使她的作品从不放过花这个意象。“知否，知否？应是绿肥红瘦！”期盼夫君归来时首先提到“红藕香残玉簟秋”。重阳佳节自己先喝个半醉仍不忘以“黄花瘦”自比。等到心痛至深时，看到菊花纷纷飘零也无心去采摘了。
人的一生，注定要经历很多。一段路上，朗朗笑声;一段路上，委屈的泪水;一段路上，懵懂的坚持;一段路上，失败的警醒...每一段经历注定珍贵，它必将令你忆起智慧，生命的丰盈在于心的仁慈，生活的美好缘于一颗平常心。也许是因为太要强，事事都想达到完美，达到心里所想，可我们忘了任何东西都达不到绝对的完美，再优秀的一个人都有他的缺陷，只是我们都把缺陷进行了包装而已，很多时候我们都在仰望和攀比，总觉得他人比自己幸福，其实他人不一定比你活得好，也许他人的心里有更多我们不了解的苦，每个人的心里都有一本难以读懂的书，只是我们很难去走近，难以翻阅而已。
只考虑现在的人，和怀有目标的人，即使是做相同的事，意义也完全不一样。有些事，你真别看清，看清，心痛;有些人，你真别看懂，看懂，伤情。人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不懂，说清不清，糊里糊涂，含含糊糊。看清，麻烦，看懂，伤感。世上之事，太过难缠，世上之人，喜欢纠缠。看不清，一种轻松，一份安宁。何况，人生看不懂的东西太多，看清，看懂，全是自找伤心。
有的人本来幸福着，却看起来很烦恼;有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地;而糊涂的人，计较得少，虽然活得太糊涂，却因此觅得人生的大滋味。于是世上的精明人，都在傻傻地仰望糊涂人的幸福。
人生是一块方田，种什么得什么是因果循环，谁也逃不离;人生是一场戏，想什么遇什么是悲喜交替，谁也躲不开。痛就痛了，痛，让你认识自己也看清了别人。败就败了，站起来拍拍灰尘，有多少人会在乎你摔过跤?赢就赢了，斟杯美酒问心无愧，你帮助了多少人才是大爱。世间多少事，经历过了看得清了，心就静了!
一个人的一生无论平淡还是壮阔，都会遇到各种各样的困难和挫折，正如岁月里的轮回，有日月交替。许多时候，我们都只是时光陌上的拾荒者，只有一路捡拾，一路遗忘，及时清空心灵，将那些烦心的事交付时光，只将美好的记忆铭记在心灵的扉页，才能用温暖抚慰岁月的薄凉，对抗时光的无常，才能以一颗满怀阳光的心态走好未来的旅程。
有些东西，你可计较，但别过甚，多了会磨损心性，沉重你的步履;有些痛苦，你可以沉浸，但别太久，长了会削减斗志，迷失你的方向。不属于你的，不要拒绝放弃，那其实是一种胸襟与气度;与你有缘的，不要轻易放手，让自信和坚持成为一种品质和内涵。在意多了，乐趣就少了;看得淡了，一切皆释然。
太过执着，是一种痛苦。把心放平，一切会风平浪静;把心放正，一切皆会一帆风顺;把心放下，一切会淡然平静;若不执著于快乐，快乐会自然而来;若不逃避于痛苦，痛苦会自然远离。放下不是放弃，是一种生活态度，轻松不是懈怠，是闲适的一种悠然;不执著不是不认真，是一种自在、随意、随缘的人生智慧。
人生，是一场充满未知和挑战的旅程，是一场与时光的赛跑，与生命的较量。这一程风景，既有花开满径的芳香，亦要承受无人陪伴的孤寂和凄凉。学会在寂寞中找寻一份诗意，于孤独中沉淀灵魂，于风雨中放声吟唱，相信，冬天总会过去，当春雷叩响季节的门楣，生命，依然可以如春草般苍翠，如花香般芬芳。
生命里总会有突如其来的滂沱大雨、有泥泞有狼狈，还有阴霾的心情，如果遇上了，不妨就停下来在原地等一等吧，不用急急忙忙，硬要顶着风雨，一路小跑。也许，你会等到属于你的那把红伞也说不定。即使没有等到，也没有关系，起码你知道总会有晴天，总会有雨停，有阳光慢慢出来。
时光，是一条河，悄然流逝;回忆，是一场雨，淋湿心情。寂寞的天空，总有一片云，遮挡了阳光;感情的世界，总有一些烦恼，相伴左右。时间太瘦，指缝太宽;回忆很浅，思念很深。时间的渡口，我们都是过客，有些风景，不必在意;有些誓言，不必认真。默默守着自己的一片天，用心微笑，用心行走，总会收获自己的阳光和温暖。
如果身处顺境，千万不要张扬，要提醒自己，谨言慎行，不要得意忘形，要和满山的杜鹃花一起绽放。如果身处逆境，千万不要放弃，要提醒自己，不屈不挠，坚韧不拔，不要失意变形，要像开败的`玉兰花一样，在下一个春天再向世界招手。如果身处绝境，千万不要沮丧，要像万丈天坑底部的一颗狗尾巴草，虽然死无出路，但也要昂起毛茸茸的头颅，向着太阳灿烂地微笑。要提醒自己，天无绝人之路，要相信自己是最棒的。绝境仅仅是一段距离，一个门槛，同样也是一次挫折，一次醒悟和升华。在绝境中你往往会突破骨髓与血液的樊篱超越与俗人甚至包括你自己所见不同的常规，书写连你自己都不曾想过的神话。
一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定;而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容;而一颗心的从容，却能够彰显一个人的深度。让人们豁然开朗的，也许只是一个道理，左右人们的心绪的，也许只是一个心结。将心放宽，以一颗平常心应对世间所有的无常。
人生本有着太多的磨难和坎坷，唯有真挚的情感，能让苦难的人生变得丰满而充分，能让风雨飘摇的岁月，不再只有苍白和伤痕。当我们用心去交流，用心去聆听，用心去祝福与守望的时候，那一份真真切切的感受，怎会让一生的岁月碌碌而匆匆。谁不曾渴望在自己生命的航程中有一份真挚的情感，荡漾在行色匆匆的人生岁月里;谁不愿在自己心情苦闷时，能得到一份真切的问候;谁不苛求在世事变幻无常中，能拥有一份刻骨铭心天荒地老的爱情，让自己与所爱的人并肩牵手，相携相伴走到白发满额。岁月长河，用时光和年轮过滤着、验证着真真假假的感情，虚伪的友情，不可能承受得住时光的考验，虚伪的爱情也不可能经得起岁月的磨难。只有用真诚筑造的情感小屋，才能在雨打风吹之中始终有如星如月的关切眼眸，将你呵护，一生为你祝福;只有用心去换心的爱情，才能在大难来临的时候，彼此还能紧紧地牵住对方的手。
每个人的心情，都有自己的一个世界，喜悦时独自感受，悲伤时独自承受。有些委屈不一定要讲给所有人听。无法挽留的失去，看开了也就淡然了;纠结在心的感伤，想通了也就释怀了。心情都是自己给的，疲惫了自我释放，脆弱了自我安慰。谁都不是完人，只有不完美才是最真实的人生，只有简单才是最美的心情。
人生就像一口大锅，当你走到了锅底时，无论朝哪个方向走，都是向上的。最困难的时刻也就是拐点的开始，改变一下思维方式就可能迎来转机。乐观豁达的人，能把平凡的生活变得富有情趣，能把困难的日子变得甜美珍贵，能把繁琐的事情变得简单可行。以平常心看世界，花开花谢都是风景。
走过的岁月，总有圆满，总有残缺;曾经的欲望，总在燃烧，总在膨胀;当初的梦想，总在破灭，总在走远。有很多东西是抓不住的，只能让它浓缩为回忆;理想很丰满，现实很骨感!但是不管现实有多残忍，我们都要固执地相信，只要我们顽强的前行，一切雾霾都会吹散在风中。坚持，阳光一定在远处。
在人生旅途中，少了一点圆滑世故，便多一份清纯典雅，少了一份功名利禄的执着，便多一份坦然自在。我们选择不了生命，但我们可以选择走过的方式，在喧嚣中，独守一片平淡，在繁华中，坚持一份简单，不为眼前功名利禄而费神，不惊荣辱，不计得失，宁静从容，我们就会活得轻松，活得充盈，活得有滋有味。
人生，是一场漫长的旅行。它是生命的演绎，亦是对时光的一种交付。在生命的旅程中，我们遍观春花秋月，感知冷暖温婉。走过风，经过雨，从日出东方，走到日落西山，日与夜的交替，交织着多少酸甜苦辣尽藏其中。
走过了人生的沟沟坎坎，就会懂得生命需要释然，才会明白平平淡淡才是真，简单的快乐同样是幸福的。不去抱怨所有的不公平，付出和回报不一定平等，只要多一份理解，就会给生活创造更多的和谐。
世界是一个绚丽的舞台，每一个人都是主角，都演绎着自己的故事，或许，你的故事并不是很精彩，也不是很成功，但也要记得为自己鼓掌，为自己喝彩。成功不是偶然，失败不是终结，在人生中历练自己，把脆弱的心灵淬炼成勇敢的心，在生活中磨练自己，把历经风雨的坎坷沸腾成勇气，为自己的梦想执着留下精彩，以自我的方式，忘记所有背负的责任，一个人精致的活一天!
最近一直在读一本关于非虚构写作的书，书中很多观点都让我觉得受益匪浅，很符合我的价值观，很能抓住我的眼球。逐渐有了想去做新闻，做记者的想法，想去很多地方采访，听很多故事，然后再用非虚构写作的方式，把他们写的深刻，整理出来，给更多的人思考。
然而当我坐在图书馆打开电脑对着一片空白的word，我却突然会什么都写不出来，写出来的东西也变得干巴巴的，会小心翼翼，会觉得这样写不够好，那样写不够好，甚至不懂得该怎么继续写下去。真的觉得有些迷茫，总感到自己不是走这条道路的料，但是如果放弃了写作，未来我该做什么工作呢？
19岁下半场，虽然心理上跟情绪上好了很多，但依然会觉得生活里有无尽的大片的迷茫，这些迷茫关于在课堂上完全不感兴趣的文字语言学，也有在电脑上什么都写不出来的尴尬和落寞。我觉得我是真的不够优秀，甚至也不够努力——至少，我是没有读过几本书的，我总觉得的时间不够用，我觉得自己的每时每刻都在忙碌，觉得每天都有按时睡觉按时吃饭，会把身体健康放在首位，会不舍得放弃我的兼职，甚至也不舍得放弃社团的工作和职务，课上的时候也会提醒自己好好听课，我不太理解生活为什么是这个样子的，我为什么不能够只做自己感兴趣的事情，为什么没有在自己感兴趣的事情上得到很好的指导，为什么没有遇到价值观一致的人，还有未来我真的会考研吗，考研的.话，我该考什么方向的研呢？
甚至！甚至，如果不考研的话，我依然要先找一份自己不那么喜欢的工作，先要解决自己的温饱，然后在这条道路上继续摸索，前进。可是那样，好像永远都找不到终点，我真的会快乐吗？
有时候我觉得，我此刻的迷茫并不是不知道自己该干什么，更多的是不知道自己该怎么办，做不到怎么办，失败怎么办，路途穷尽了又该怎么办。
可我一开始只不过是喜欢写故事，想要一直写下去，想要扎进这个深渊里，永远都不出来。
可我现在怎么就变成了这幅样子。
迅速地再看一遍通稿，走到台前，面对镜头站定。灯光聚焦在他的身上和身后那块经年不变的绿色背板，他从容、迅速、准确、平实地说天气——这是宋英杰的舞台，是生命中神圣的追求。
常态源于心态。虽然他是气象专业高级工程师，第八，九届全国青联委员，IABM(国际气象传播协会)创始会员，中国气象学会专业委员会委员，还有诸如北京航空航天大学、南京信息工程大学、西南大学等院校兼职教授之类繁多的社会职务和专业头衔，也算是一个被喧嚣人群裹挟的人，但他始终在内心里把自己定位为“天气说者”。
天气预报丰持人的崇高位置，在他心里牢固不可动摇。
让天气预报贴近普通百姓
宋英杰，生于1965年，沈阳人。家人的工作跟气象无关，小时候没有电视，宋英杰都是通过广播听天气预报，“也听不懂，都是各种术语”。当时他最大的愿望就是给“管”天气预报的叔叔阿姨写封信，让天气预报换成自己也能听得懂的语言来说。后来，意见没机会提，天气预报还没听懂，人已经长大了。在一连串偶然的作用下，这个听不懂天气预报的孩子在1984年高考之后，走进了北京气象学院，而且攻读专业性很强的大气动力学，而后又走上屏幕，成为了为观众解读天气的人。
当时演播室的硬件条件已经有了很大改善，但是天气预报中还是充满了各种专业术语。宋英杰第一个念头就是要把话说得让百姓都听明白。
“我也是普通百姓，知道大家需要什么。何必故弄玄虚?”于是，在他的口中，天气预报的语言开始变得丰富形象。哪怕是一场降水，他也会视情况用不同的词语表述出来，比如迎接、分享、面临、遭遇……这些词语不会增加句子的长度，却代表了不同的感情色彩，也表达了降水给百姓们带来的心情变化。
条条框框很多，破茧成蝶不易，过程中总是压力大于乐趣。在离经叛道的氛围中做这样一件事，一定会有压力，不一定都是乐趣。但是当你坚持下来，回首这一切的时候乐趣就会很多。宋英杰和同行们进行交流的时候，每次谈到做天气预报主持人的感悟，他总是说，想有自己的风格、独特的视角和表述方式，得到的非议总是比赞扬多。“这时需要你的不是专业素养，而是无比坚强的意志。”
直到今天，宋英杰还在做着这样的努力，这已经成为一种习惯。在他看来，这种习惯是每个人在做工作时都会有的对生命历程的尊重。
2011年3月7日起，太阳开始大规模爆发耀斑，并且要持续一段时间。那天正是宋英杰值班，接过通稿一看，里面仍旧布满术语——3月7日太阳爆发中等以上量级耀斑七次，其中M值……“可是老百姓听得懂吗?而且跟他们有关系吗?”宋英杰大刀阔斧地改。当天晚上，观众在天气预报中听到的文本是：3月7日起太阳耀斑大规模爆发并将持续，会对载人卫星安全有一定干扰，对通讯会有干扰，没有伤害，百姓生活一切正常，平安无事。“这就可以了。”
所以专业人士谈论专业问题，总是故作高深，而天气预报要符合现代话语的通用语。宋英杰举了一个例子：江南中部在哪儿?江南中部是一个非独立性的地区，既然是一个非指向性明确的概念，把它做得如此明确，那就是“强迫”。比如“部分”和“局部”，《现代汉语词典》中说：部分，是整体中的局部；什么叫局部?局部是整体中的部分。
类似的表述在以前的天气预报中经常出现，有按照区域的说法，西北地区东南部局部地区有小到中雨；也有时间上的模糊，下周前中期的后半段将有降水，却没人知道这到底是什么时间；还有就是全方位地说，今天晚上到明天，本地晴转多云有时阴，小到中雨，部分地区有大雨，局部地区有雷雨冰雹等强对流天气……宋英杰这样说的时候，就觉得对不起观众。
“如果说之前会出现那么多模糊的词，是因为在预报能力有局限的时候，经过几十年锤炼而提炼出的一套语言体系，那么现在我们的预报水平在提高，我们相应的天气预报语言是不是也应该与时俱进呢?”宋英杰努力把天气预报中的每一句话都说得准确些，再准确些。2011年3月8日晚上，宋英杰在天气预报中说道：“北方10号到12号，南方11号到13号，迅猛升温，之后气温暴跌。然后会有几个第一会因此而产生：东北今年第一次降雨，北方第一次沙尘，南方第一次大范围阴雨。”
这样清楚明确的预报，正在越来越多地出现在《天气预报》中。他说，有的同事甚至在有把握的时候，把降水的时间点都预报出来。
把话说清楚，一直是宋英杰和同事们努力的方向。现在，天气预报的语言文体也有了可以遵循的“四项基本原则”：跟预报能力相吻合；跟特定媒体传播规律相结合(比如电视跟广播同时播，电视说南方这一带地区有雨，电视就可以，广播就不可以)；跟符合公众平均理解能力和审美取向相符合。
18年与《天气预报》共成长
第一次在中央电视台《新闻联播》之后的黄金档《天气预报》中的录像，已经被宋英杰列为“三级恐怖片”而封存，只有在做访谈节目的时候，才会偶尔被电视台翻出播放。观众往往在一片爆笑中目睹真容，却实实在在难以把现在屏幕上这个成熟帅气的“气象先生”和当年那个愣小伙子联系起来。
18年时间已经把宋英杰打磨成现在的成熟模样，相伴而来的是《天气预报》节目的成长和成熟。
最初宋英杰同意出镜前提是不影响自己的正常工作。1989年，中央气象台挑选天气预报主持人，当时宋英杰刚从北京气象学院天气动力专业毕业不久，能说能写，普通话过关。领导找到他问，看过《新闻联播》之后的天气预报吗?以后有个人站在那儿给大家讲天气，你愿不愿意做那个人?宋英杰的回答是：“当然不愿意用嘴这样的原始器官工作”。到了1990年初，领导又找到他：‘你试试看，不影响你现在的正常工作。”试着试着宋英杰就真成为了天气预报主持人。
1993年3月1日，他第一次出镜，中国天气预报节目中第一次有人出现。
后来，他就爱上了这个职业。天气预报，是一个诚恳的翻译、交流过程。在这个过程中，他全情投入。1999年12月13日的《天气预报》中，发生了“宋英杰道歉”事件，第一次有人为天气预报的不准确而负责任，虽然宋英杰作为预报员是完全不需要负这个责任的。
“12月12日晚，是我主持《天气预报》，下午大家讨论的时候，因为考虑到一股很弱的冷空气会在当天晚上开始进入华北地区，可是水汽条件不是很好，所以预报华北13日会有4到5级的北风，很难出现降雪。节目也就这样播出了。”可是，第二天一大早，宋英杰醒来一拉开窗帘，发现窗外是一片白雪。“我可以猜想到，其他人看到降雪后，肯定在骂《天气预报》或者嘲笑《天气预报》。”之前，就有朋友跟宋英杰在聊天时提到，国外的天气预报节目中，经常有主持人就天气预报中出现的一些问题
给观众道歉，大家都习以为常，而且效果很好。作为一门预报能力尚有局限的科学，道歉也是一种沟通方式。13日仍然是宋英杰值班，他开始构思当天的节目中如何面对这件情理之中、意料之外的事情。
“最后我决定在节目中向观众说明前一天预报失误的原因并且表达歉意。”宋英杰的一篇文章中写道，“当天上午，我找到节目的气象编导，把想法和她一沟通，她很爽快地同意了。”
于是，1999年12月13日《天气预报》节目中出现了这样一段话：“今天早晨，在山西、河北、北京、天津、内蒙古中部，人们意外地看到了一场瑞雪，之所以说它意外，是因为昨天的《天气预报》没有预报这场降雪。昨天我们注意到会有一股弱冷空气影响华北，也预报了会刮风，但是对出现降雪的可能性估计得不足，所以今天我们的心里一直怀有一种深深的歉意。我们只有总结每一次失误，才能使天气预报越来越准确，让人们满意。”
后来这段故事被很多人问起，宋英杰受到了很多人的诟病但是得到了更多普通观众的理解和喝彩。在之后的补记中，宋英杰又写到：“如果我们的预报伤及了某些人，有合适的场合，道个歉无伤颜面；没有合适的场合，心存歉意，不不伤身体”，道歉或不道歉不在于说还是不说，表达只是一种形式，重要的是心存观众。
气象工作是一个严肃而严谨的领域，大到工农业生产，小到日常生活，都与之息息相关。相应的，气象人的气质都是严谨而严肃的，宋英杰也不例外。2006年酷暑，他写在自己博客中的一篇《40摄氏度并非预报禁区》，反响强烈。“7月5日下午5点钟的时候，北京出现了40.6摄氏度的气温，而之前预报的气温是37摄氏度，大家怨言丛生，都说气温到了40摄氏度，气象台也不敢报。因为你只要报了40摄氏度，这个城市就放假了。”
“我是想诚恳地告诉大家，其实不存在一个预报禁区。气象台预报的气温，和你在地面测量的六七十摄氏度的地温，是有差别的。有古诗写道：南枝向暖北枝寒，一树春风有两般。向阳的那面和向阴的那面长得还不一样呢。那只有这种方法，就在百叶箱里，在草坪上，离地面1.5米，太阳不直射，通风，这样的测量才能剔除环境对它的各种影响。”
“为人民服务”这句听上去很像口号的语言，是支撑宋英杰多年来始终将公众装在心里的唯一理念。“真正将这个理念落到实处的时候，就会化为使命感和责任意识，无数的细节，推动着自己更好地往前走。”‘怀揣这样的理念，走出直播间，宋英杰也乐于投身公益活动，与大家一起迎接气候变化的挑战，尽自己的努力多做一点事。
2008年起，宋英杰策划组织并作为主讲人开展了全国范围的“气候变化——中国在行动”大型公益活动。2009年一年，公益活动就进行了二十多次，他们的足迹遍及全国很多地区。
把自己放在“悬崖”边上
宋英杰主持天气预报节目经常“语出惊人”。比如2011年2月上旬的《天气预报》中，宋英杰预计未来10天内北方干旱地区将有丰沛降水。去冬以来，北方地区罕见大旱，在各地正准备号召灌溉保春耕的大背景下，有谁敢如此肯定地预报十几天之后的一场降水?
几经分析，宋英杰做到了。
2月26日，雪花如期而至，直到第二天中午时分。大家舒了一口气。有人在博客中表扬了宋英杰，而他的老领导则说道：“你胆子太大了。我当时真给你捏了一把汗啊。这个时候把降水报错了，那争议可就大了!”
这样的惊心动魄，在宋英杰18年的天气预报生涯中绝不仅这一次，这次也不是偶然。每一次胆大妄为，都源于宋英杰的职业心态，在尽可能的情况下，预报得详细些，再详细些。做这样一个有广泛的社会关注度、社会敏感度并且有非常不确定性的职业，很多人都愿意把话说得非常模糊，宋英杰却愿意把自己放在“悬崖”边上，把公众置于一个相对安全的位置，尽可能地给他们传达准确、清晰的信息。“科学是有局限的，你要是把自己放在相对稳妥的地方，把别人放在相对危险的位置，那你就会把话说得四平八稳。”宋英杰当然知道怎么样做能最大限度地保护自己，不过他选择了相反的做法。
“当时我拿到通稿的时候，说是‘单纯从气温角度现在可以灌溉了，未来某某天会出现非常丰沛的降水。’而不是我告诉你灌溉了，而后面的降水不说，那才是误导呢。不过要是没有预报准，就会有更大的风险。结果预报对了怎么样呢?谁说你好呢?只有观众说你好。”
只要观众说好，这就够了。
2006年，西南地区大旱。往年夏天主要城市高温纪录中交替排名第一的两座城市杭州、福州全部被重庆拉下马去。百年不遇的高温让全国人的目光都齐聚于重庆，什么时候能够不热了呢?这是当时大家最关心的话题。
9月14日的《天气预报》中，在对未来三天总体天气情况进行了分析之后，宋英杰终于说出了大家期待已久的预报：“从明天开始，南方地区本年度再次出现如此大面积高温的可能性变得微乎其微。”按照宋英杰的职责，他没有义务对未来长达半年的天气做一个预判，他只负责短期预报——未来三天的天气情况。但是他还是预报了，因为百姓关心，大家需要。经过几天的持续跟踪、反复研讨，下定决心一定要说，要是报不准，风险是个人的，受益却是大家。
宋英杰说他那天特别想以这样的口气报出大家期待已久的天气：“这个区域百年不遇的高温干旱，从明天开始，本年度高温宣告结束!”多么好的消息啊，大家一起分享。只是考虑到很多因素，宋英杰最终给这个畅快的消息套上了很多层外套——“如此”“大面积”“微乎其微”，一方面要尽可能地使大众处于安全，—方面要在自己已经到了“悬崖”边上的时候，不至于掉下“悬崖”。
一位老院士说过，预报就是八分把握、两分风险，可能得到的是十分精彩，也可能是十分可笑。
宋英杰成为观众票选出来的“气象先生”，除了风度气质、知性的形象和丰富的语言之外，敢于“预报”，或许是观众最认可他的地方。因此他也得名“最靠谱”天气预报主持人。
“天气预报多枯燥，你是怎么坚持下来的?”
这是宋英杰最不喜欢被问到的问题，就像他从来不会抱怨《新闻联播》之后的那段《天气预报》时间太短一样。既来之，则安之；起于兴，止于兴。
因为这种挚爱，他可以放弃高薪、放弃其他节目的尝试，专心于那一片阴晴雨雪的揣摩，从不容许自己有丝毫的懈怠。也是因为这种习惯，他可以坦然面对业内的很多质疑而施施然前行，—万个人的表扬或者—万个人的质疑也都无所谓。
“《天气预报》节目培养出一个气象专业出身的主持人很不容易。我必须做好这件事情，对得起自己初始的选择和这项事业曾带给我的荣誉”，他诚恳地说：“我已经把生命历程中最有光彩、最有智慧的时光都献给了这个节目，我
希望它能在我的手中变得越来越好，这也是我的使命。”
努力让观众“看得清，听得懂，记得住，用得着”——对话宋英杰
“很多人说，几十年当中，语言格式没有变化的只有两种，一种是讣告，一种就是天气预报。这是几十年锤炼下来的东西，它变成了一个传统，于是也就变成了很多人提笔时候一个下意识的习惯，我愿意去改变它，尽管改变的过程中一定会有很多的偏差，因为你去做没有先例的事情。”宋英杰如是说。
《中华儿女》：现在天气预报节目正在努力贴近百姓，我们也能从大家的逐渐信任中看到这种改变的成效。那么百姓应该怎样去更好地理解天气预报呢?
宋英杰：我也在网上做过答疑，百姓说的蓝天是视觉上的蓝天，我们检测的蓝天是数字上的“蓝天”。我记得北京20lO年空气质量最好的一天是9月16日，那天细雨蒙蒙。要是视觉上的话，那天天蓝吗?那天天不蓝，这个需要相互理解。彼此贴近。现代社会，相机是傻瓜的，手机是多功能的，就是让大家更便捷，不能造术语，然后再来解释，这就很讨厌。原来农民自己还报天气呢，现在不需要了。但是自己能不能花一点时间多了解一点知识，进行TDIY呢?也应该，这样就更好了。
《中华儿女》：您主持《天气预报》最终追求的是什么?
宋英杰：功能防灾减灾，在有灾的时候是一种生命保障，在没灾的时候就是提高生活质量的保障。准确很重要，不过我们不能止于准确，我要的是“可理解的神奇”。
《中华儿女》：您从事天气预报主持人的职业后，有没有专门学习过主持学?
宋英杰：没有专门学过。就像谈恋爱不需要学一样，主持也不需要学。只要你知天理、通人性，这就是主持，就是一种交流方式。别人需要什么，比如今天下午值班之前，我会写一个帖子，关于“二八月，乱穿衣”，这一定不是专家写的，而是百姓总结的，本身预报的东西，成了一个笑料，而不是一种生活方式，那就不能真正得到认可。
《中华儿女》：您的博客曾经备受关注，现在更新的少了，微博倒是更新得比较频繁。
宋英杰：2010年11月之后就没更新博客了。有时时间很紧张，连评论都来不及看完。博客会造成媒体和观众的误读。博客看起来完整，所以修饰感会强一些，微博因为随时随地，所以反倒更真实。微博中关注的人比较多，关注的杂事也比较多。跟专业有关的比较多。
《中华儿女》：做主持人，是你原来的业余爱好吗?
宋英杰：一切都是偶然。我练习普通话也不是因为爱好。我上大学的时候说的是纯粹的东北方言。我大学毕业的时候有中央讲师团去讲课，我就意识到当老师要说普通话，于是我开始学普通话。有些事开始不是你的业余爱好，可能你做了，就发现可以成为你的业余爱好。不过不要以为什么事都是有道理的，有些事本没有道理，可能你做了'就有了道理。
而且一个人需要有很多的业余爱好，不过不要轻易把自己的业余爱好变成职业。一旦选择了这个职业，就要努力爱上它，并且钻研进去。就像爱情一样，结婚之前，选你所爱；结婚之后，爱你所选。
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