朗诵的训练方法

朗诵的训练方法（精选9篇）

朗诵的训练方法 篇1

朗读训练可以使我们逐渐掌握汉语语法规律，培养敏感的语感，还可以使声带、发音、语气、语调、语势等得到全面锻炼，相声情并茂的境界攀登。

朗读训练应采用循序渐进、由低到高的“五步法”有条不紊的进行。

第一步是基础训练。 选用百字左右的文章朗读。要求是：发音准确，声音洪亮，吐字清楚，不添字，、丢字，不读错字，按标点符号要求进行恰当的停顿。

第二是过渡训练。 选用二、三百字的文章朗读。在第一步训练的基础上，过渡到通顺流畅，且能读出陈述、疑问、感叹、祈使等几种句子的不同语气、语调。

第三步是巩固训练。 选用五百字左右的文章朗读，重点练习朗读技巧，并结合听范读巩固前两步的训练成果。要求在前两步的基础上能进一步读出长句中的停顿和句中的轻重缓急，且依据文章的思想内容，恰当而自然地带者感情去朗读。

第四步是综合练习。 选用八百字左右的文章朗读。将分项训练中得到的各种技巧综合运用到朗读中去。要求语言流畅，语气连贯，具有较强的感染力，。

第五步是发挥训练。 选用千字以上文章朗读。着重在感情运用上下功夫，感情表达准确丰富，声情并茂，使作品的深刻思想内容与朗读者的感情融为一体。

朗诵训练一——语气训练

语气是体现朗诵者立场、态度、个性、情感、心境等起伏变化的语音形式，它是思想感情、词句 篇章、语音形式的统一体。有了恰当的语气，才能讲出一连串声音符号，生动、正确地反映出朗诵者的本意。语气具有综合性，既包括声调，句调，还包括语势。在下面的声音技巧里面，我们会讲到，语气是多种多样的，朗诵时要根据表情达意的需要来选择语气。这里，我们从实际运用的角度来练习不同情况下的不同语气。

1， 从语言的基本单位——语句的句型来说，有陈述句、疑问句、感叹句、祈使句四大类。因而在朗诵时，相应有陈述语气，疑问语气，感叹语气，祈使语气的区分。

我准备明天到北京出差。(这句话显然是个陈述句，读这句话，要用平铺直叙的陈述语气)

你怎么还没有去上班呀?(这句话是个疑问句，读这句话，要用疑惑不解，由衷发问的语气)

香港终于回到了祖国的怀抱!(这句话是感叹句，读这句话，要用带有真实情感，有感而发的感叹语气)

放下武器，把手举起来!(这句话是祈使句，读这句话，要用声色俱厉，用命令这种祈使语气)

2， 从语句表情达意的内容来说，有表情语气、表意语气，表态语气的区分。

1) 表意语气。通过这种语气，向听众百哦打字机的意见，意思。用这种语气讲话，句子中通常有相应的语气词，它或者独立成小句，或用于小句末尾，或用于整个句子的末尾。如：

对此，你的意见如何呢?(反问)

你真的事先一点也不知道吗?(质问)

你不要一意孤行，执迷不悟啊。(提醒)

排长，敌人上来了，打吧。(催促)

您把那本书借给我看几天吧。(请求)

站住! ......

3：调控速度的技巧。

朗诵的速度，是指朗诵中音节的发音时间长短，或者说单位时间里吐字的数量。大体分快速、中速、慢速三种情形。

快速。一般用用于表示紧张、激动、惊奇、恐惧、愤怒、急切、欢畅、兴奋的心情，或者用于叙述急剧变化的事物与惊险的场景，或者用于刻画人物的机警、活泼、热情的性格等

中速。一般用于感情与清洁变化起伏不大的场合，或用于平常的叙事、议论、说明、陈述等。

慢速。大多用于表示沉重、悲伤、忧郁、哀悼的心情，或用于叙述庄重的情景。

不论快速、中速、慢速，都有一个：“度”。比如，快速，也不能像放鞭炮似的，使人耳不暇接;慢速，也不能慢慢腾腾，半天一句，使人听起来十分吃力，等的不耐烦。一句话，就是快慢要得体。

朗诵的速度，主要取决于以下因素：

一是取决于内容和情节。从结构上来说，朗诵中一般既有快速，又有中速、慢速，有张有弛，起伏跌宕;从内容和情节来看，陈诉速度慢于抒情速度，抒情速度慢于议论速度;情调低沉的叙述、人物对话应该慢些;急切的呼吁、愤怒的谴责、热烈的争辩、激昂的陈述、紧张的场景描述应该快些。内容和情节本身的客观要求，是决定表达速度的最主要依据。

二是取决于表达者的年龄。显然，朗诵同样的内容，少年儿童快于年青人，青年人快于中年人，中年人快于老年人。

三是取决于听众的年龄和接受能力。一般来说，对于老年人和少年儿童或接受能力相对较低的听众，或听众普遍对某些内容感兴趣，不少人都想将其记录下来的时候，应该把表达的速度放慢些。

朗诵技巧一——声音技巧

1：“声音美”的基本标准。

(1)：正确清晰。

所谓正确，是指发音正确。一方面，不可读别字。另一方面，不能用“直译”方式将方言变成蹩脚的普通话。

所谓清晰，是指吐字要清楚明晰，不含含糊糊，有正确的停顿和适当的节奏，不要前言不对后语，或者结结巴巴，使人听不明或弄不懂。

(2)：明快清脆。

这既是指说话要开门见山，口到心到，心口一致，不故弄玄虚，快言快语，有什么说什么，又是指声音要干脆利索，爽利痛快，不拖泥带水。

(3)：圆浑清亮。

如果说“正确清晰”是要求声音表达科学化的话，那么，“圆浑清亮”则是要求声音表达艺术化。其内涵主要指：声音流畅自然，圆浑雄厚，悦耳动听，有滋有味。

(4)：富丽清新

这是指声音既要富于变化，丰富多彩，又要清爽新鲜，生动活泼。

(5)：坚韧清越。

坚韧，是指声音坚实、耐久、有力、有始有终。清越，是指声音宛转悠扬，给人留下深刻的甚至是难以磨灭的印象。

达到“声音美”的主要技巧。

朗诵的训练方法 篇2

关键词：演讲,朗诵,训练方法,口语表达能力

我们每个人无论在学习或生活中都离不开讲话,每个人表达思想、与人交流沟通都离不开讲话。尤其是对于师范专业的学生,锻炼口才,提高讲话或演讲技巧非常重要。针对个人在演讲与朗诵方面存在的问题可以采取如下多种方法进行有针对性地训练。

一、运用“速读法”进行速读训练

运用“速读法”进行速读训练就是要用嘴去进行快速的朗读,其训练的目的在于能锻炼人的文字读音准确,吐字清楚,让人的讲话更伶俐。这是演讲与朗诵方面基础性的训练内容,也是进行口才训练必须具备的基本能力。这种训练方法可以不受时间和地点的约束和限制,一个人无论在何时何地,只要拿起一本书或一篇文章就可以进行训练,它不需要他人的配合,一个人就能独立进行。在训练中还可用录音机把速读内容录下来,然后再进行检查,从中找出哪些字词发音不准确、哪些吐字不清晰等问题和毛病,以便改进和提高。

二、运用“背诵法”进行记忆训练

每个学生在学习中都有过背诵课文的经历,而在演讲和朗诵中运用背诵法进行口才训练,其目的不仅是要记住背诵内容,还要锻炼学生的口才。这种训练方式能锻炼两方面的能力,一是锻炼学生的记忆能力,二是锻炼学生的口头表达能力。运用背诵法进行训练,它不同于速读法,速读法要求“快”,而背诵法要求的是“准”。它要求和强调所背诵的文章或演讲稿一定要准确,不能出现错误和遗漏的地方,而且吐字发音也要准确无误。在该方法的训练下,教师要进行朗读和背诵技巧的指导,以提高背诵效率。

三、运用“练声法”进行嗓音训练

练声法主要是进行人的嗓音训练,大家在看电视、听广播时都喜欢听声音饱满圆润和动听悦耳的声音,而不愿去听那些声音沙哑、干瘪无力的讲话声音。人经过训练是可以练就一副好嗓音,发出动听悦耳的好声音的,进行演讲时才能更吸引观众。我们在学拼音时都学过拼音是由声母、韵母组成,运用练声法一定要加强拼音训练,在进行吐字发音时一定要抓住声母,注重声母的发音。俗语说得好“咬字千斤重,听者自动容”,讲得就是说话时要注意声母的运用。因此,进行发音训练要特别注重声母的训练,讲话时嘴唇要有一定的力度,把发音的力量用在声母上。利用声母带动韵母的发音,并且韵母在发音时一定要充实饱满,发音的口型也很重要,如此经过训练就能练就一副洪亮圆润的嗓音。

四、运用“复述法”进行发音连续性训练

把别人的讲话进行复述,这种训练方法在课堂教学中运用较多。比如,教师可以让学生看一段视频对话,然后让学生对视频中的人物对话内容进行模仿复述,经过这样的训练,就能锻炼学生的记忆能力、反应能力和讲话的连续性。进行这样的训练需要学生进行多次重复训练。比如,第一遍训练要求在记住原话的基础上,可用自己的话把原文意思复述出来;第二次复述不但要复述情节,还要能复述人物的语言;第三次复述就要求能准确复述人物语言。进行这种训练也要讲究一定的速度,复述速度越快,就证明你的记忆力和语言连贯性的训练效果越好。进行这种训练,最好从短句、短内容开始,这样便于训练,可以做到由简单到复杂,训练效果较好。

五、运用“描述法”进行语言组织能力训练

运用“描述法”进行演讲训练与朗诵训练,就是要把你看到、听到的事情、景色、人物等内容用描述性的语言表达出来。这种训练比以上训练方法更进了一步,要求也更高。它要求学生在没有现成演讲稿的情况下,去即时组织语言材料进行演说,它能训练学生的语言组织能力和讲话的条理性。在演讲和背诵中,都需要学生有较强的语言组织能力,就具备了口语表达的一项基本能力。

六、运用“角色法”进行动作表情训练

学生还可以模仿影视作品中的人物进行训练,或模仿电视新闻播音员进行训练,通过这种训练,可以提高学生的语言适应能力,同时要注重演讲时的动作、表情方面的训练。这种训练方法不同于朗诵训练,它不仅对声音有要求,还要求演讲时带有感情,配合有一定的动作和表情。这种训练方式有一定的难度,需要训练者要有恒心和信心。

总之,提高演讲和背诵能力,就要加强训练并掌握一定技巧,通过专门训练演讲能力一定会有大的提高。

参考文献

[1]陈欣.演讲艺术探析[J].戏剧之家(上半月),2011(1).

加强朗诵训练 提高读写能力 篇3

一、朗诵是培养语感的捷径和最重要的手段

诺贝尔文学奖获得者莫言曾回忆说：“小时候在家乡上学时，作文写得非常好，篇篇是范文，还经常被老师当成范文朗诵”。朗诵侧重于感性思维，大声读实质是朗读者在自我欣赏自己的声音，有利于形象思维能力的自我培养。语言文学中的韵律美、结构美，思辨美，情感美，很大程度需要在朗读中感受，朗读，是让学生享受语文的一种方式；中国古典文学一个基本的美学要求就是韵律美，这作为一种文化基因也遗传到现代汉语文学中。朗读，是感受这种美的重要途径。在古代教育中非常重视朗诵教学，古代的私塾教师几乎是每天要求学生背《三字经》、《百家姓》等。诵读是节奏和韵律的感染，这样的节奏感是利于学生记忆的，就像儿童学歌谣，儿童可能不理解，但他们能唱歌似地唱出，并且他们唱出时按一种节奏韵律，这说明这种节奏韵律是记忆儿歌的一个重要种体验性阅读的表现。

二、朗诵可以提高记忆力

心理学家的研究表明，记忆能力是完全可以通过科学的训练得以有效提升的。人对经典诗文的背诵量一旦突破两百篇以上，接下来的背诵就变得非常容易而且高效。因为在强化记忆的过程中，人的记忆能力得到了很好的锻炼。持久的大量的诵读经典，绝不仅仅是为了获取信息和知识，它对人最大的影响就是形成一个丰厚的文化底蕴，这是人一生发展的基础。以语文学科为例，如果孩子阅读了大量的中外古今的名著，熟练地背诵下了几百篇汉语言文字的精华篇章，有了丰富的语言积累和知识储备，攀上了群山之巅自然就有了居高临下、一览众山小的气魄，有了开阔的胸襟和宏大的视野，各种能力的发展就会水到渠成，学习写作更是事半功倍。

三、朗诵能够增强理解能力

朗诵不等于阅读，阅读固然可以丰富学生的知识，扩大视野，增长才干，为学生以后的写作提供并积累丰富的语言信息，但语言的本质是交流，故应创造一个语言氛围，通过读出声音去感受语言，做到对字音、词语以及句子读得准确与流畅，注意连读、重音、节奏、意群、停顿等。大声朗读文章是语感形成的必经之路，没有真正的大声读文章，就不会有什么真正的语感。诵读和背诵可以把情绪最广泛地调动起来，名篇佳作的音韵美、节奏美、气势美，只有在诵读中才能真正感受到；文章的起、承、转、合，只有在诵读中才能深刻地体会到。大声读他人作品是学习的过程，大声读自己的作品是修改完善的过程。所以朗诵教学也有其他方面的语文教学不具有的特点，它在培养学生的语感、陶冶学生的审美情趣，激发学生的表达兴趣、以及提升学生在语言方面的审美能力上，都具有明显的优势。同时，朗读，要基于内容理解和情绪认同，朗读好文章，感受文章的结构的精巧，思辨的灵妙，情感的起伏，能让人心旷神怡。

四、诵读能够提高写作能力

如果说积累是写作源泉的话，那么写作就是清澈的泉流了。古今中外的名人大家背名篇、背名著，就如同不拒细流蓄水成渊一般，为他们创作备足了丰富的水源，才有“不尽长江滚滚来”的诗文传诵。当代的中学生如果熟读经典，头脑里记住了大量的词语、精彩句段或者美文，融会贯通后变成自己的东西，形成新的观点，那么，读起文章来，也就会有了自己的理解；写起文章来，自然也有了内容可写。读是与写紧密相连的。这也告诉我们一个写作规律：积累是为写作筑坝蓄水，只有大量储存，才会有源源不断的输出。

《滕王阁序》朗诵教学训练指导 篇4

——以《滕王阁序》为例

崔军明 教学目标：

1.朗读教学的意义和基本方法。2.在朗读中加深对课文的印象和理解 教学环节：

1.听读范文范读，走入声音世界。2.揭开“朗读”的朦胧面纱。

3.重读温习《滕王阁序》并尝试诵读。4.比赛

教学过程：

一．听美文，走入声音世界。

内容：利用精美的朗诵创设情境，引入课堂。侧重于对学生心理上的震撼。

方式：播放濮存晰经典朗诵，如《将进酒》。二．识，揭开“朗读”的朦胧面纱。内容：①明确朗读的意义和重要性。

②明确朗读误区。

③介绍朗读的三层境界。

④介绍朗读的基本方法。

方式：课件播放与教师讲解相结合，重在对学生的启发和感染。材料：

1.朗读的意义和重要性：

古人的诵读方式主要以抑扬顿挫有节奏地吟咏为主，是一种寓情于声、以声传情、重感性的表达方式。而今人对诵读的理解，虽然也有不同，但一般地讲，主要指两个层面的意思。一是朗读。在朗读的过程中粗解文意；一是背诵，在理解文意的基础上熟读成诵。可以说，这种记诵活动始终伴随着思维与语言的训练，是一种自视其文、口发其声、耳闻其言、心通其情、意会其理的阅读实践与情感体验活动。朗读是一种特殊的口语方式，是我国几千年来传统的语文学习方法。它是把书面语言转化为发音规范的有声语言的再创作活动。历史上运用诵读教学法培养出了成千上万像李白、杜甫、欧阳修、王安石、吴承恩、曹雪芹等这样的诗人、文学家、政治家，而且近代国学大师无不从熟读记诵启蒙而步入学林。可以说，“诵读”是传统语文教学遗产中的精华。每个学子都应当努力用我们最美的声音去装点最美的文字。

2.朗读的误区：

“念字式朗读”：语调平直，没有轻声，没有重音，顿连呆板，更无从谈起语言的感情色彩。

“念经式朗读”：发声含糊，频率细碎缺乏停顿、重音和语调的起伏，声音缺乏变化，感情由于语速过快而无法很好地得到表达。

“八股式朗读”：刻意追求声音的形式，而忽略不同的文本内容，表现为朗读缺乏变化，缺乏生气。3.朗读的三层境界：

第一层次——品其滋味熟读。要能抑扬顿挫地诵读。（书读百遍，酝酿胸中，自然悟入）

第二层次——入其境界求静。这时候身心专注，读书求悟进入的一种读书状态（若能达到此种静态，则其义自现）

第三层次——悟其真谛妙悟。能在静态中达到对诗文精妙之处的感悟。（悟是诵读的最高境界，即便当时没有情出，以后说不定什么时候答案会一下子在脑海中出现，豁然开朗）4.朗读的要求：

①读正字音——用普通话读是起码要求，纠正方言。口眼并用，心到口到，不添字、漏字，不读破句，读出标点符号，音量适当，语速合适。

②读通词句——这是诵读的基础。要解决一词多义，古今异义，单音双音，词类活用等，以及判断句、倒装句、被动句、省略句等问题。

③读准停顿——这是诵读关键。包括虚词用法，句式、语气等，作用是训练语感，把握意脉，领悟内容。

④读清思路——这是诵读的深入。两个作用，一是训练思维，体味构思的妙处；二是便于背诵，会背文章者背结构。

⑤读出感情——这是诵读的熏陶感染。把握诗文基调，了解诗文基本感情倾向。论说类诗文语调较为平稳；记叙抒情类的语调较有表情；散文类的语调要体会其真情实感；韵文类的语调则要体会其韵律与节奏，声入心随。⑥读懂内涵——这是诵读的深化。读书的目的是求知，只有理解了文章的内涵才能真正将朗读表现至完美。三．尝试朗诵《滕王阁序》。

内容：学生自由选定《滕王阁序》的篇章语段，进行温习式是朗读，加深对课文的印象和对课文主旨的理解。

方式：教师先行范读引领，然后安排学生自由进行诵读练习。范读后加以指点、强调。

四．秀，超级男“声”女“声”秀。

内容：学生表现自己非凡的朗读才华。

方式：各小组先进行小组内的朗读秀，然后选出最佳人员参加全班范围内的超级男“声”女“声”朗读秀。

网球训练过程中的发球训练方法 篇5

现代网球运动中, 发球是最重要的技术之一。发球是一项完全由运动员单方面支配的技术, 在整场比赛的技术统计中, 发球成功率占有重要地位, 这些都说明良好的发球表现, 对比赛胜负起到举足轻重的作用。发球技术较其它技术复杂, 因为技术环节复杂、限制较多, 因此, 发球技术是一项初学者必须重视和掌握的技术。

本文从发球要点及发球方法技术的角度对提高发球成功率的重难点进行了分析, 以帮助网球初学者更好更快地了解怎么提高发球成功率, 从而达到快速掌握这项基本技术的目的。

2. 发球要点

2.1 稳定情绪。

通常的作法是:在发球的位置上做几次深呼吸, 再拍拍球, 然后站定准备发球。

2.2 握拍

东方式反手或大陆式握拍。

2.3 准备动作

发球前具体的准备动作, 双脚自然分开站立, 两脚的连线根据球员的习惯可与底线相垂直, 也可以保持另外一个合适的角度;身体自然前倾;最好只持一个球, 球自然着落在持球手拇指、食指及中指三指上, 无名指和小指自然屈于球的后部, 切忌用力将球握在手里或捏在手里。

2.4 抛球

准备动作稳定下来以后, 顺势就是抛球及挥拍击球了。这两个环节能否配合得好是能否发好球的关键。位置得当、出手平稳的抛球无异于为挥拍击球创造了稳定的条件。

2.5 挥拍击球

抛球与挥拍击球是同时开始进行的。挥拍击球的环节包括:后摆球拍;背弓动作;搔背动作;击球;随挥跟进。

3. 网球发球技术的训练方法 (以右手持拍为例)

3.1 发球基础训练方法

抛球练习左手持球, 反复做向上抛球动作, 也可每次让球落地, 看是否落在身体右前方, 以检查抛球位置是否正确。在向上抛球的同时, 还可配合做右手向后引拍的动作;挥拍击固定悬挂球将一球固定悬挂在身体的右前上方, 练习者从后摆引拍开始, 到前挥击球, 最后跟进随挥, 反复击打悬挂球, 直到动作熟练掌握为止;抛球和击球动作配合练习左后抛球, 右手同时完成后摆动作, 右手肘关节向上抬起;当球抛出后, 右手即向上伸出, 在蹬踮起左脚、右臂与左脚成一条直线的姿势下, 将球凌空抓在手里, 随即右脚迈到左脚之前。

3.2 发球专项训练方法

3.2.1 命中目标练习。

当抛球和挥拍击球的动作能够正确、协调地完成后, 就可以进行发球专项练习了。为了将发球的落点练得更加准确, 最好在对方场地发球落点区域内划定内角、外角和中间目标区, 以争取每次发球都击中预定目标, 这将有利于提高发球落点的准确性和动作的熟练性。

3.2.2 提高发球持久稳定性练习。

在设置目标、击中目标练习的基础上, 还可连续用一个要求发6—10次球, 并锁定某质量目标为一单元, 用30min完成不同要求的10个单元为训练手段。一方面让反复练习产生固定落点的机械记忆, 另一方面增强肌肉发球时的耐久性, 有利于在高强度对抗中保持良好的发球原动力。

3.3 发球技术的速度力量训练方法

从发球的动作过程中可以看出, 发球时的脚部、腿部、髋部、肩部、大臂、小臂和手腕都参与了运动。可以说发球是全身肌肉都参与运动的过程。所以提高发球速度, 除了提高发球的动作技术和调整心理状态外, 一个重要的原因就是要提高发球力量。

3.3.1 速度力量浅析

速度力量也称之为快速力量。速度力量, 过家兴将其定义为快速克服力的能力。徐本力认为速度力量是力量与速度的有机结合, 其中一个因素得到提高, 都会使速度力量得到提高, 当力量和速度两方面同时得到提高时, 速度力量就会得到较大的提高。在训练中提高运动员的力量要比提高其速度容易, 所以, 提高力量是提高速度力量的有效途径。

B·H·普拉托诺夫把速度力量定义为:指神经—肌肉系统动员其机能潜力以最短的时间内表现最大力量指标的能力, 并认为速度力量的发展水平与动作掌握的关系极为密切。动作技术水平越高, 则肌内协调和肌间协调越有效, 动作的力学特征、空间特征和时间特征越合理。因此, 只有在具有良好运动技术的情况下, 运动员才可能充分地表现出肌肉的速度、力量、能力。

3.3.2 发展网球速度力量训练手段的选择原理

3.3.2. 1 选择比赛中重要的单个技术动作作为身体训练的手段, 并要注意使有规律的动作与无规律的动作交替进行。

3.3.2. 2 根据单个技术动作特点, 创造近似的练习。

3.3.2. 3 串联一些单个的技术动作组合联合练习;利用简单的手段训练反应能力;结合基本的步法练习。

4. 结语

4.1 网球发球动作分为抛球举拍、搔背倒拍、挥拍击球、随挥跟进四个动作阶段。

4.2 发球技术训练方法分为抛球练习、模拟挥拍动作练

习、挥拍击固定悬挂着的球、抛球和击球动作配合练习、命中目标练习。

参考文献

[1]李又琴.怎样打网球[M].北京:人民体育出版社, 1986:70-83.

[2]赵智燕.浅谈网球发球技术[J].中国体育科技, 2006, (3) :123-128.

[3]王希升, 刘占捷.网球[M].北京:人民体育出版社, 1997, (9) :48-44.

朗诵的训练方法 篇6

摘 要 军校体能训练中高强度的力量训练是每个学员的噩梦，但是力量训练是每天必须要进行的训练项目，如单杠，双杠，俯卧撑和仰卧起坐还是考核项目，所以特别受到学员队和学员的重视，但是有一些学员力量并不是很好，有的学员相对力量大，有的学员绝对力量大，这给训练造成了一定的难度，怎么协调训练方法，给广大军体教员提出了不小的难题。本文用从力量训练特点和方法入手，根据实际情况得出一些针对性的建议，希望能够给力量训练方法提供一些帮助。

关键词 力量 训练 方法

一、军校学院力量训练的现状

在对某军校一百名学员的调查中我们发现，军校学员在训练力量素质时，训练的方式比较单一，每个人都选择了克服自身重量的练习，而器械练习和相结合的器械和克服自身重量练习无一人采取这样的训练方法。在训练的组数上有一半以上的人选择了三组以上，有32人选择了2到3组，有12人选择了1组，证明军校学员力量训练的组数有待提高。组数跟训练强度也有一定关系，所以组数决定了军校的学员训练强度的大体，而每组的个数我们发现军校学员训练个数并不能达到训练强度和训练的目标，有将近一半的人选择每组12个以上，这个每组的强度主要是锻炼肌肉的耐力，而8到12个的强度才的肌肉的力量训练，而且需要有一定的负重，而不到8个的训练强度就不能够达到训练的强度了。

二、军校学员力量训练方法对策

（一）递进训练法

我们很多学员在训练的时候将自己的全部力量和精力都集中在一组或两组里，其实这是一种极其错误的力量练习法，在肌肉粘滞性还比较高的情况下就将肌肉能量全部释放出去，不仅不能增长力量而且还容易造成机体的损伤，应该循序渐进逐步扩大训练强度，最好在训练的最后一组达到力竭，将第一组的数量定为一个，第二组的数量定为两个，以此类推。学员在刚开始的时候并不感觉到累，很轻松的完成但随着组数的增加个数也随之增加，加之以前的做的加在一起数量也并不少，所以很难有学员做到第8组，一般都是6到7组便筋疲力尽，这种训练方法最大程度的发挥了学员的潜能，使学员不知不觉中得到了最大程度的锻炼。

（二）最大强度间歇训练法

最大强度无非是将每一组的强度做到最大，但是应该注意一点，个数一定要控制在学员能够承受的范围，那么不能增加个数怎么增加强度呢？可以增加重量，引体向上是克服自身重量的练习这样就很增加重量，我们可以将杠铃片系在学员腰上以增加重量，这样就可以让学员每一组的每一次练习都充分锻炼到肌肉的韧性，最大限度的锻炼的肌肉力量效果极佳。

三、力量训练注意事项

（一）力量训练负荷较大，要考虑学员的年龄、训练水平等，不能生搬硬套其他训练的方法和手段。

（二）由于力量训练增长较快，停止训练后，力量消退的也非常快。所以力量训练在全年各个训练时期都应进行。在进入冬训前宜先进行4到6周得适应性力量耐力训练用来提高机体的机能能力，同时，为大负荷的训练奠定基础。一般每周安排2到3次训练，以小负荷或克服自身体重的跳跃为主。

（三）适应性力量训练结束后，应马上转入大负荷的力量训练。训练时应先根据所练项目能量供应的特点，是力量练习尽可能地，选择几个有效手段，相对固定（如卧推、高翻、负重深蹲、负重半蹲及胸前推举等），并逐步提高力量训练强度和负荷量，是最大力量和速度力量得以迅速地提高。

（四）负重力量训练与跳跃练习相结合进行，使肌肉的大强度收缩和快速收缩交替进行，才能更好地提高训练效果。如跳深练习应注意蹬地和提锺的连贯性。在进行跳跃练习的时候也应该注意力量的向前行性，这样在训练中更具有针对性，能缩短训练的时间。

（五）力量训练中要注意力量发展的均衡性，如在训练中，既要重视下肢力量的训练，也不能忽视上肢力量的训练，既要重视股四头肌的训练也应该发展股后肌群力量的练习。发展力量的均衡性不仅有利于整体用力的效果，还可以预测肌肉组织受伤。

军校的学员力量训练是军校训练的一个重要组成部分，力量不仅是运动的基础也是军校所有训练科目的基础，没有力量想要通过严格的体能与技能考核是不可能的所以，力量训练必须按照科学的计划和方法进行才能得到最佳的效果，以上的训练方法是我平常训练积累的一些经验，以供广大体育教员和学员借鉴。

参考文献：

[1] 李秉德.教学论[M].北京：人民教育出版社.2001.

语文“读”的训练方法 篇7

关键词：阅读；主导；情趣

中图分类号：G622 文献标识码：A 文章编号：1000-8136(2009)36-0125-02

阅读教学本身的任务决定语文教学首先是进行语言文字训练，是读的训练，学生通过读书理解课文，读出语言文字所表达的情感道理，并进行体验，进而转化为智慧，最终形成自己丰富的精神世界，这才是语文教学的真正价值。知情明理是建立在有序的读书指导基础上的，如何引导学生，读通、读懂、读好，并使学生的主体作用在读中得到有效发挥，是这段时间我们教研组的中心议题，在研讨的过程中，本人有了点滴体会，现汇报给大家：

1教师发挥主导作用，指导学生提高阅读水平

1.1读通

要想读懂读好一篇文章，首先要读通。在初读课文阶段，可让学生借助工具书，课前收集的有关资料，以单元的重点训练项目，正文前的预习及课后练习为依托，自读自得，然后学习小组进行交流，在讨论交流的过程中，提出自己不明白的问题。对于一般性问题，师生随堂即时解决，跟课文中心联系较紧密的可留作深入学习时解决。在初读过程中，学生自主扫清字词障碍，初步感知课文的思想内容。

1.2读懂

在学生初步感知课文思想内容的基础上，教师引导，师生共同确定学习目标，以最能表现文章思想感情的重点词句段为突破口，联系全文内容展开教学，是读懂课文的有效途径。

如教学《我的战友邱少云》一课，就可抓住“纹丝不动”这一重点词语，让学生画出描写邱少云潜伏表现的语句，反复研读，认识到邱少云在隐蔽过程中无论遇到什么情况，他都严守潜伏纪律，做到了纹丝不动。

再如：《难忘的一课》潘老师就是抓住了“我是中国人，我爱中国”这一贯穿全文的抒情线索，引导学生反复研读，层层深入展开教学，让学生感受到台湾师生那强烈的爱国情感。

学生通过读、画、议、谈自主的语文实践活动读懂了课文中所蕴含的思想感情，受到了情感的熏陶，同时又训练了学生多种语文能力。

1.3读好

我们学习课文不单单是为了理解课文内容，更主要的是理解语言文字，学习语言文字。所以我们不仅把课文要读流利，更要读出文章的思想感情，成功地创设语文情境，突显文中之情、文中之境和文中之象是读好的关键。

(1)移情：潘老师在教学《难忘的一课》一文时，先播放了《七子之歌》，然后让学生说说喜欢这支歌写的是什么?在学生的回答中，自然就激起了学生期盼澳门回归之情，此时，教师再用一段声情并茂的话加以渲染，定下了全文感情基调。此时，课文虽未展开，爱国之情却悄然进入学生心中。

(2)化境：即文字所描绘的情境，像电影一样在学生脑中再现。“化境”首先是化入之意，指让文字情境化人自己心中。其次是“点化”之意，即情境在心中形成能够伸展，活跃起来。潘老师在教学“我是中国人，我爱中国”和“我”跟台湾师生话别部分时，均引导学生想象当时的场景，为学生人情入境地读奠定了基础。

教学写景的文章，也可采用这种方式引导学生读好。如《桂林山水》一课，就可让学生闭目遐想文中描绘的一个个意象，把山和水的颜色形状、情态连接为一幕幕活动的镜头，进而引导学生反复吟诵，就能品出“文中情”悟出“文中味”。回味出文章的余韵和余意来。

(3)以“演”促“读”对于故事性较强的课文，如寓言、童话等可采用表演的方式，进入特定的情境，以“演促读”。如《狐假虎威》一课，可让学生以小动物的身份分角色表演读。在表演读的过程中，学生消除了读书的枯燥乏味，使学生摆脱了课堂的束缚，获得了课堂的自由，学生表演得维妙维肖，读得兴趣盎然，自然就读到位了。

在引导学生读的过程中，运用多种教学手段，激发读的兴趣，让学生入情入境，再加上师生的及时评价，让学生思考评价读得好或不好的原因，把内容的理解和读有机地结合起来，更利于学生读懂、读好。

2运用电教手段，激发读的情趣

2.1借助图像，看图朗读

低年级的课文中，都有与课文紧密联系的插图，适时用插图配合朗读，既能对学生进行看说结合的训练，也能收到良好的朗读效果。如二年级有一篇《狐假虎威》的课文，朗读前，让学生仔细观察课文插图，说一说狐狸、老虎及小动物的不同神态，狐狸神气活现、摇头摆尾；老虎东张西望、半信半疑；小动物满脸恐惧，吓得撒腿就跑。然后再让学生看看这幅生动形象的画面，进行想象后再朗读，效果很好。

2.2身临其境的配乐朗读

音乐往往能使人在一定的气氛中得到情感的熏陶。小学语文类型不一，如果能针对不同类型的课文内容，选择与各自朗读基调相宜的音乐进行配乐朗读，能收到良好的效果。如《三月的原野》一文，是一篇写景的记叙文，文章内容蕴涵了作者对春天到来时的欣喜之情。特别是作者写到“蒲公英发芽了，羊咩咩地叫，乌鸦绕着杨树林子飞，天气一天暖似一天，日子一寸一寸的都有意思。杨花漫天罩地地飞，像棉花似的……”这是全文朗读的重点。

课前我从小提琴协奏曲《梁祝》的开头中，剪辑了一段旋律优美，能将人带入梦幻境界的乐曲。在理解课文文意的基础上，先让学生听一遍音乐，然后，我再一次播放乐曲，让学生在优美的、抒情的音乐中进行整节课的朗读。这样的朗读，不但提高了阅读水平，诱发了美感，還陶冶了他们热爱大自然的情操。

3生动传神的表演朗读

表演朗读是对课文内容最形象、最生动的再现。低年级课文中，有许多的童话、寓言。学生在基于理解课文内容的基础上通过表演朗读，并进行适时评议，有助于对课文内容的深入理解。

我在教学第九册《草船借箭》一文后，让学生自己选择喜欢的人物，分表演小组上讲台进行表演朗读。要求他们读出诸葛亮的胸有成竹、神机妙算，周瑜的阴险狡诈和嫉妒，鲁肃的忠厚老实。表演朗读后，学生自己充当评委，对表演朗读好的同学给予恰当的称赞，并提出中肯的意见。在一演一评中，学生的理解更加深化了。

朗诵的训练方法 篇8

首先,要强化军事体能训练的基础内容,比如速度训练、力量训练、耐力训练、灵敏度训练以及柔韧度训练等。

在军事基础体能训练以及以后的军事后勤保障作战过程中,对于军官的这些基本素质要求较高,并且不同形式的技术动作对各项体能素质的要求也不尽相同。因此,在训练过程中要注重对学生各方面素质的训练,强调全面发展,才能满足不同的需要。比如速度素质的训练,可以通过对学生反映速度、动作灵敏速度以及位移速度的练习来实现,具体的方法有直线短距离加速跑、行进间跑,变换方向的折线跑、蛇形跑、往返跑等等。力量素质的训练,可以采取专项负荷练习训练、负重和不负重循环练习等方法进行,通过改善负荷强度、练习重复的次数与组数、练习的持续时间、组间间歇时间等来实现对学生力量素质的训练。而柔韧度素质的训练,则可以采取腿部和髋部的压、劈、踢、摆、绕、环等,腰部的站立体前屈、转体、绕环等动作来实现;通过有效的柔韧素质训练,使学生全身各关节、各肌群和韧带等活动幅度逐渐增大,以适应未来战斗动作的需要。

其次,要改进军事体育技能训练的内容,比如单杠引体向上、400米障碍、5000米长跑、800米计时游泳、20米持枪低姿绕杆往返跑等等。

这些技能训练既要通过单项专项练习提高技术技巧,还要结合起来优化训练内容体系,以提升学生的整体体能素质。比如身体上下肢训练结合,将上肢训练的单杠引体向上、俯卧撑等项目与下肢运动的400米障碍、5000米长跑等结合起来,穿插练习,使身体的各部位能够得以协调拉伸和发展。

2、创新军事体能训练的方法

军事体能训练是军队院校的重要基础课程,是帮助学生提高军事技能、技术和技巧的基础。在当前我校军事体能训练面临瓶颈问题的现状下,创新思维模式、改革训练方法显得十分紧迫。

2.1、科学组织军事体能训练模式

首先,遵守循序渐进的原则,逐步实施军事体能素质的技能、技术训练。初始阶段,以带领学生掌握动作要领为主。通过讲解、示范、尝试、练习,让学生建立起对动作的感知和认识,领悟动作的过程和要领。第二阶段,则是熟悉动作,不断加强提高。通过深入示范,带领学生反复练习,不断改进和提高动作规范性和质量,消除学生的紧张情绪,纠正错误动作等等。第三阶段,便是巩固阶段,通过引导学生反复练习巩固动作质量,使学生们能够运用自如。只有这样一步步地示范、引导和练习,科学有序地实施体能训练,才能有效提高学生的体能素质。

其次,要实施合理组合、科学搭配、循环交叉,尽可能地使每一个项目都能够穿插训练到。正如前文所述,将单杠引体向上与20米持枪低姿绕杆往返跑结合起来,将折线跑、蛇形跑和俯卧撑等基础项目结合起来,将哑铃练习与800米计时游泳结合起来等,从而使人体的机能得到相互调节、协调发展。同时,需要根据运动量的大小来组织体能训练。比如可以每周应安排一次大运动量的训练,然后每间隔1天穿插一些小运动量的训练,以确保学生的体力充沛。此外,体能训练时间的长短,也要进行科学把握,必须经过反复练习和锻炼,持之以恒、坚持不懈地练习,才能真正提高学生的体能素质。

2.2、军事体能训练与心理训练有机结合

军事体能训练的强度大、难度高,再加上持久、单一、枯燥的训练内容,很容易让学生们产生厌烦情绪。因此,军队院校的军事体能训练还必须与对学生的心理训练有机结合起来,二者同步实施,从而有效促进体能训练质量的提高。一方面,通过理论引导、知识讲解、宣传等方式,提高学生的心理素质。比如下发《军人常见心理问题简明解答》、《军事训练心理知识手册》、《士兵心理指南》和《执行维稳处突任务中的心理调适》等书籍、宣传册,供学生们学习调节;邀请心理专家为学生举办心理健康知识讲座、开设心理咨询室为学生提供咨询服务等等。另一方面,在实战训练过程,穿插有趣的活动,增强体能训练的趣味性,帮助学生消除紧张情绪和厌烦心理。比如在基础体能训练中安排些球类训练,既锻炼学生体魄,又调节学生情趣;在800米计时游泳练习过程中,穿插些花样游泳练习,以调动学生的积极性。

总之,军队院校肩负着培养军事人才的重要任务,而军事体能训练又是军事学生必备的基础。因此,军队院校必须重视体能训练的重要性,从新生开始抓起,改进训练内容,选用多种训练方法,对学生实施科学的训练,不断提高军事基础体能训练效果。

摘要：目前我国部分高等军队院校中学生的体能素质还离基层部队要求存在一定差距,体能训练的内容有待改进、训练方法亟需创新。本文,笔者结合教学实践经验,思考了新形势下如何改革军队院校军事体能训练的内容和方法,从而提高体能训练的效率,进一步提升学生的体能素质。

关键词：军队院校,军事体能训练,训练内容,训练方法

参考文献

[1]方光明.对军队院校军事体能训练效果的思考[J].中国证券期货,2011.4.

浅析歌唱呼吸的训练方法 篇9

经过若干年的演唱和教学实践, 我认为在歌唱中的正确呼吸方法应该是“胸腹式联合呼吸法”。因为歌唱时我们必须运用胸腔、横膈膜、腹肌、腰肌、甚至臀部肌肉并且它们要相互协调和配合进行呼吸运动并控制好气息来支持歌唱。而“胸腹式联合呼吸法”正好符合这些特点。它的气吸得深 (气沉丹田) 、换气速度快、容量大、控制好、弹性也强、有明显的呼吸支点, 很符合人的生理机制规律和歌唱发声要求。那什么是“胸腹式联合呼吸法”呢?为了让学生直观又形象的感受胸腹式联合呼吸方法, 我经常把它比喻成“打气筒”或“注射器”:人体的胸腔和腹腔就像管筒, 横膈膜就像活塞, 打气或注射是利用活塞向上运动而获得空气, 通过活塞向下运动来挤出空气。胸腹式联合呼吸虽然比较复杂, 但道理相同。

既然“胸腹式呼吸法”是歌唱中最好的呼吸方法, 也符合人体的生理机制规律, 那是不是就不用训练呢?答案是否定的。那如何才能练就“胸腹式呼吸法”呢?我认为以下几种办法切实可行:

(一) 体育锻炼法

俗话说的好:“内练一口气、外练筋骨皮”, “外练”我们首先要训练的是“胸腹式联合呼吸”中要用到的腰腹部肌肉, 例如用:“仰卧起坐的慢动作练习”或用“仰卧缓慢举腿练习”就可以锻炼腰腹肌的韧性力量控制。科学的发声对上腹肌的要求, 主要就是这种像“仰卧起坐”般缓慢收紧的柔韧力量, 而“仰卧缓慢举腿”练习主要是锻炼下腹肌肉的收缩能力和腰腹肌联合用力的感觉。

(二) 纯呼吸练习法

胸腹式联合呼吸在歌唱中有四个环节:吸气、控制、流动、换气。只要我们在平时的呼吸训练中加强每个环节的训练, 歌唱的呼吸技术就能掌握好, 并且在歌唱时产生最大最好的声音效果。

下面我介绍一下每个环节的具体训练方法:

1. 吸气环节

我个人主张吸气不是主动抬胸扩张胸腔的办法吸气, 而是先放松身体然后打哈欠般的使气息倒灌在腰腹部, 不要去想怎样吸气或换气, 只留意于腰部的“缓劲”和小腹的起伏动作上。气息自然而然的被动吸入, 这样吸气胸部舒展而又通畅, 丝毫没紧张, 只是吸气时把意念集中在小腹部, 小腹鼓则为吸气, 小腹收则为呼气。

下面我举几个生活中吸气的动作, 要求学生要经常练习并细心体会:

A.打哈欠的同时吸气

要点:先放松, 腰一缓劲就做打哈欠的动作, 这样即使舒展通畅的气息落到了腰腹部, 又直接做好了歌唱时腔体充分打开的状态, 一举两得。用这种自然、舒展、饱满的吸气状态与感觉去体验歌唱时深呼吸的状态。

B.惊吓时的快速吸气

人在受惊吓时, 会倒吸一口气, 这时两肋, 膈肌, 小腹在一刹那迅速的张开, 将气息吸入了肺的底部, 横膈膜快速而有弹性的下沉并将气屏住, 这种快速、敏捷的深吸气状态与感觉也正是我们歌唱时吸气的感觉。

总之, 歌唱的吸气, 强调气要吸得深、吸得松、吸得适度、吸得舒展通畅、吸得均匀平稳、自然轻松、重点要体会腰一缓劲就吸气, 吸气与打开喉咙应该是一个动作完成。要防止吸气过紧、过浅或吸气有声音的情况发生, 吸气时要注意不要抬肩、挺胸、下巴前伸等动作。

2. 控制环节

吸了气就要开始唱, 唱的时候要对气息呼出的量加以控制, 当代世界著名的十大女高音歌唱家钟·萨瑟兰曾经这样描述:“须控制气息的流通渠道, 要控制好让气息慢慢地放出去要阻止气息跑得太快, 这样就是在气息上唱, 而不是用气息在唱”。下面我用几个简单的练习, 进一步锻炼呼气肌肉群的控制能力:

A.快吸 (3秒) ——停吸 (5秒) ——慢呼 (5秒)

“快吸3秒”保证打哈欠吸气、腰腹部膨胀;“停留5秒”不吸气保持吸气的感觉, 用腰腹部的力量控制气息。“慢呼5秒”腰围继续保持膨胀, 意念上是向上缓慢均匀的呼气, 使气息通畅地直达头、鼻腔前部和口腔前部。

B.吹蜡烛或吹纸片练习

腰一缓劲就深吸一口气, 控制两三秒, 使劲用腹肌、腰肌吹远处的蜡烛或纸片, 这样快吸、快呼的练习可以训练腰腹部肌肉的力量和弹性, 控制几秒钟, 可以体会气息被控制的感觉。

C.双唇打嘟噜练习

深吸气后, 用有控制的、均匀平稳的气息吹动轻闭的双唇, 使之持续振动, 发出连贯持久的“嘟……”声, 这个练习的目的是释放胸部、喉咙的紧张状态, 锻炼出膈肌和两肋对气息的均衡的控制力。

D.咝气练习

门齿轻闭, 嘴唇咧开, 舌尖抵下牙背、深吸气让气息从齿间摩擦而出, 先做断音练习, 再做连音练习, 要把注意力放在腰腹之间, 体会气息的饱满状态, 感觉门齿对气流形成阻力时收腹提臀与腰部扩张上下用力的对抗感觉, 找到呼吸的对抗力。

3. 流动环节

声音的通畅, 是以气息通畅为前提的。在控制气息的同时特别要注意不能控制过头, 气息不能僵, 它必须有流动, 通畅的感觉, 告诉学生在唱的时候, 主要想着“吸中有呼、呼中有吸、又吸又呼”的感觉, 或者让学生在演唱时做画圈动作、短音画小圈、长音高音画大圈 (做无线延伸状) 想着用肚皮说话, 在眉心发声。

探索提高艺术设计专业学生设计创造能力的教学方法

马蕾 (中南民族大学美术学院湖北武汉430074)

摘要:艺术设计教育是基于设计本身的一种社会活动, 是一项系统庞大、过程复杂、内容丰富的互动过程。艺术设计专业的学习要求学生在掌握课程教学内容的同时需要关注社会的需要, 通过一定的社会实践和“实战”来提升自身的实际设计能力、丰富设计经验, 提高自己的就业能力和适应能力。本文通过质的分析研究与量的数据收集分析, 科学客观地锁定目前艺术设计专业教学模式与市场发展间的真空地带, 并结合学生的、教学的、教学管理的及社会对设计艺术专业人才的实际需要摆出事实依据, 客观的理清教改标准并提出可行的教改方案。

关键词:设计艺术教育;创新能力;教学改革

“设计”——是人们针对身边世界及其直接经验与文化进行信息交换、选择和处理的一种系列的脑力劳动过程, 通过适当的行为去改变或改善事物当前所处的形太以达到人们所预期的需要效果。艺术设计教育则是基于设计本身的一种社会活动, 是一项系统庞大、过程复杂、内容丰富的互动过程, 不仅需要针对学生的专业技能、艺术素养与审美能力进行必要专业培养, 同时还涉及到经济、政治、人文、社会、历史、宗教、文化等各种相关知识的拓展教育。因此, 艺术设计专业的学习要求学生在掌握课程教学内容的同时需要关注社会的需要, 通过一定的社会实践和“实战”来提升自身的实际设计能力、丰富设计经验, 了解材料的运用和施工流程, 以适应商业环境下对设计的实际要求, 提高

下面做两个练习:

A.叹气练习

腰一缓劲打哈欠吸气, 略作停顿 (控制) 然后保持假声的高位置, 顺着胸口垂直往下叹气, 先发“嗨”的声音, 让声音先虚着出来, 以气带声, 慢慢把声音说响, 认真体会呼气的量与呼气的速度, 这个练习使歌唱者很容易找到高位置和声音通畅的感觉。“叹气”时下巴、舌根、颈部一定要有“懒洋洋”的松弛感, 喉部和声带也丝毫没有紧张的感觉。强调学生气息是向下垂直叹, 气流有向下“滑动”“吹动”输送, 并向腰的四周“铺开”的感觉。

B.哈气练习

深吸气后略作停顿 (控制) 然后张开嘴向胸口哈气, 在哈气的同时, 主观上想着边“哈”边“吸”, 建立又“吸”又“呼”的感觉。“哈”气时, 腰的四周明显膨胀, 这时既有向前向外“呼”出的气, 又有向后向下“吸”进的气, 这样歌声变得通畅、富有流动感。

4.“换气”环节

换气要掌握一个“快”字, 要提前找好“气口”划在谱面上, 给学生强调:换气的部位在腰上;换气的速度要快;换气的时值要在前一句句末的最后一个音符上截取部分时值进行换气。方法的掌握靠的是练, 下面就提供一些例子, 帮助同学们练习:

A.用狗喘气练习训练换气

夏天天热的时候, 狗总是吐着舌头快速的喘气, 我们模仿“狗喘气”来寻找换气的感觉, 体会横膈膜在呼吸中快速颤动的活动情况, 从而掌握换气要领:先要“看到”胸口、“张开”胸口, 下巴、喉头往下掉, 往下沉, 这是一种“懒洋洋”松弛状态。

B.数数练习换气

数1、2、3、4……数的没气了, 腰一缓劲气自然就换进来了, 根本用不着主动换气, 气就被动的换好了, 这和唱歌换气的自己的就业能力和适应能力。这就要求艺术设计的教学方法应具有较强的实效性, 体现出现实的需要。而现实中艺术设计的学生在四年的专业学习中很少有机会接触到有真正有应用价值的设计项目训练, 其结果是眼高手低。本文的研究就是针对目前艺术设计教学中存在的缺失, 本着拓展学生素质、提高学生的实践和创新能力的目的, 按照启发式、研究式的教学思路, 加大对学生“实训”教学和设计练习, 使学生的设计创作作业具有可行性;加强课堂教学与市场需要的联系, 在教师的指导下通过主动学习和自主实践掌握设计创新技巧, 提高学生发现、分析和解决问题的实际能力, 培养学生客观地进行设计创作、掌握科学的管理设计流程, 缩短课堂与社会的距离。将商业环境下的设计创作模式与设计课堂教学、实践性教学紧密结合在一起, 探索适合设计艺术专业发展需要的设计教学新模式, 更好地培养学生的知识应用能力和创新能力, 以适应设计类人才的市场需求。

随着社会的发展和人们生活水平的提高, 对设计师的知识结构、综合素质提出更高的要求, 这就要求艺术设计教育必须随着时代的发展与时俱进地转变教学理念、改革教学方法, 以适应社会对设计类人才的素质和能力要求的新变化。就艺术设计专业的特点来看, 课堂教学必须与社会需要相结合, 通过有针对性的专业教育, 提高学生发现问题、分析问题、解决问题能力;始终坚持把培养学生的创造性作为目标, 注重对学生实践能力、创新能力的培养。目前设计专业教育模式下, 课堂教学与社会需求严

感觉完全一致, 气在腰上换, 要掌握一个“快”字。

C.读绕口令练习

深吸一口气, 保持胸腹部饱满充实的吸气, 感觉开始轻快而有弹性地读绕口令, 不要在有标点符号的地方换气, 而是尽可能多读几个字, 实在没气了, 腰一缓劲就把气换进来了, 这条练习不仅训练了“深”吸气和“快”吸气, 而且还可以锻炼腹肌自觉节制气息流量的控制能力。

(三) 有声呼吸练习

练习是以各种音阶、音程同元音与辅音结合构成的, 目的仍在于使歌唱者体会和掌握正确的呼吸方法。这种练习更接近于歌曲的演唱;同时也比无声呼吸练习复杂得多, 除呼吸外, 还涉及到各个发声器官的状态正确与否, 气息与声音协调配合的平衡与否, 以及声音的音色、音量、音域等问题。

有声呼吸练习的种类很多, 大致可分为:

A.连音练习 (着重训练学唱者保持气息的控制力与连贯性) B.断音练习 (着重训练学唱者运用气息的弹力与灵活性) C.连音、断音相结合练习 (着重训练学唱者气息的连贯性与灵活性的综合能力)

练习时我们可以帮学生设情境, 加入潜台词, 用情感带动气息, 气息再带动声音

D.练声曲练习

用一些短小, 规整, 平稳简单的歌曲旋律在各调进行练习, 如《花非花》《送别》《摇篮曲》《问》等。